PDF Compressor Pro. fitnesz egészség program wellness lelkesítô szépítô

PDF Compressor Pro

2009/II

fitnesz

ingyenes magazin

egészség

program

wellness

fitmagic.hu

lelkesítô

szépítô

PDF Compressor Pro

BEVEZETÔ Kedves Olvasó! Varázsige: FIT MAGIC! Sportos ötletek sztároktól és edzôktôl, táplálkozási tanácsok és étrendkiegészítôk a VitaminKosár Kft.tôl, külföldön is elismert gyógyhatású készítmények a Bioextrától, Szépség Oscar-díjjal kitüntetett kozmetikai készítmények a QMS-tôl, trendi fitnesz ruhák a Jessicától, szellemi táplálék a József Attila Színházból, ajándékok rendezvényeinkrôl, mind-mind az Ön testi-lelki egészségét szolgálják! Varázslatos! SZANATI HELGA – LAPTULAJDONOS www.fitmagic.hu

Kiszúrunk a kilókkal!

Cactuslim

A természetes zsírblokkoló A Cactuslim igazoltan a legerôsebb zsírmegkötô hatású

IMPRESSZUM

növényi készímény. Használata csökkenti az étkezések

Kiadó: Hellipszis 1113 Budapest, Karolina út 38/B. Tel.: 06 30 200 8996 Fax: 365 2594 [email protected] www.fitmagic.hu Laptulajdonos és fôszerkesztô: Szanati Helga Grafikai tervezés és nyomdai elôkészítés: hypnos advertising Partnerek: Magyar Fitness Szövetség Magyar Aerobik Szövetség International Wellness Institute Magyarországi Kastélyszállók Egyesülete Terjesztés: Fitnesztermekben, szépségszalonokban, kastélyszállókban, rendezvényeken ingyenesen

során elfogyasztott zsírok felszívódását, jelentôs súlycsökkenést eredményez. Hatóanyaga speciális szabadalmazott eljárással készült természetes kaktuszrost.

Bioextra Kft. – 1149 Budapest, Bíbor u. 10. Tel.: 06 1 383 8546, fax: 06 1 363 5112 E-mail: [email protected]

A hirdetések tartalmáért nem vállalunk felelôsséget. A cikkben közöltek a szerzôk álláspontjai, amelyek nem minden esetben esnek kötelezô módon egybe a szerkesztôség véleményével.

www.bioextra.hu

www.orlandocollection.hu

3

PDF Compressor Pro

SZÉPÍTÔ

VILÁGSZENZÁCIÓ JAPÁNBÓL Mi hódította meg a luxuskezelések piacát Japánban és Amerikában? Az UMO 24 karátos arany arckezelô rendszere Japánból indult és mára meghódította a luxuskezelések piacát az egész világon. A technológia az ókorban is használt szépségfortélyt, a 24 karátos színtiszta aranyat egyesíti a legmodernebb japán nanotechnológiával. A rendszer 3 fô pillére tehát maga az arany, egy nanotechnológiás gép, aminek segítségével a bôrbe visszük a hatóanyagokat, illetve egy speciális formula, a Gamma PGA, melynek köszönhetôen elôször válik lehetôvé az egybefüggô aranylapok bôrbe vitele. A forradalmian új technológia alapjai egy japán szójabab alapú tápanyagból nyert alapanyag, a Gamma PGA és egy szintén japán nanotechnológiás hideggôzölôs gép, mely ráadásként színterápiát is alkalmaz. A gép segítségével a különbözô bôrproblémákra ható tápanyagokat hétszer kisebb vízcseppek formájában visszük be a bôr legmélyebb rétegeibe. A Gamma PGA formula képes a tápanyagok megkötésére és szállítására, hidratálja a bôrt és a ráncfeszesítésben is komoly szerepe van. Egyedülálló tulajdonságai miatt tízszer több víz felvételére képes, mint a Hyauloran sav és sokkal rugalmasabb, mint a Kollagén!

Az UMO luxus arckezelô programja során a nanotechnológiás gép és a Gamma PGA segítségével ellátjuk a bôrt a megfelelô hatóanyagokkal. A kezelés leglátványosabb része a 24 karátos, színarany lapkák felhelyezéseaz arcra, nyakra és dekoltázsra. A kezelés során a szem és környéke sem marad arany nélkül, a teljes arc befedésre kerül. A mintegy egyórás kezelés zárásaként újra igénybe vesszük a Gamma PGA-t és segítségével teljesen bemasszírozzuk a bôrbe az aranylapokat. Látványos eredmény már egy kezelés után látható, a felhasznált anyagok pedig rendkívül tartósan, akár 8-10 hónapig képesek a bôrben maradni. „Igazán kényeztetô érzés. Az egész arcomon kellemes melegséget éreztem, és a látvány hihetetlen volt.” - mondta Dr. Kaliné Kraupa Márta, a budapesti Szép Heléna Kozmetikai Szalon tulajdonosa, aki egyben az UMO japán cég kizárólagos magyarországi képviselôje. A kezelések már a magyarországi komzetikusok számára is elérhetôek. Vegyen részt bemutatóinkon és tapasztalja meg az aranykezelés látványos hatását. Lehetôsége lesz arra, hogy a magyar piacon elsôként biztosítsa Vendégeinek a 24 karátos arannyal végzett luxuskezelést.

Kényeztesse Ön is vendégeit 24 karátos színarannyal!

LEGYEN ÖN IS AZ ELSÔK KÖZÖTT!

Forradalmi kézkezelô rendszer Japánból Köztudott, hogy az öregedés elsô jelei a kézfejen jelentkeznek…

LUXUS. ARANY. INNOVÁCIÓ.

Az UMO japán cég 24 karátos arannyal történô luxuskezelése mellett egy forradalmian új kézkezelô rendszert fejlesztett ki, mely célzottan és hatékonyan kezeli a kézfej leggyakoribb problémáit. A kezelés a Gamma PGA nevezetû, japán tápanyagból nyert hatóanyaggal történik, mely rendkívüli hidratáló tulajdonságai miatt segít a tápanyagokat a bôr legmélyebb rétegeibe juttatni. A Gamma PGA vízelnyelô képessége tízszerese a Hyaluron savénak, emellett rugalmasabb mint a Kollagén. Az eljárás során a Gamma PGA és egy ultrahangos kézkezelô gép erejét ötvözzük. A gép kellemes, meleg vízben jacuzziként masszírozza a kézfejet, az ultrahang mellett akupresszúrát használ, 42 különbözô ponton stimulálja a kézfejet a kellô eredmény elérésének érdekében. A kezelés mindössze 20-25 percig tart, a gép teljesen magától végzi a folyamatot és nem igényel beavatkozást. Három különbözô program szolgál a kézfej hidratálására, az öregségi foltok halványítására és a körmök erôsítésére, melyek tetszés szerint variálhatóak. Az UMO kézkezelô rendszere elsôként nyújt a világon komplett megoldást a kéz ápolásában. A szolgáltatás már a magyarországi kozmetikusok számára is elérhetô.

SCHRAMMEK HUNGARY KFT. A Ch. Schrammek Kosmetik és az UMO Inc. Co. Ltd kizárólagos magyarországi forgalmazója

Bôvebb információ:

4

FIT MAGIC 2009/2

FIT MAGIC 2009/2

www.umohungary.com [email protected]

1072 Budapest Akácfa u. 10. II/1 Tel.: (1) 342-3697 (70) 425 4750

PDF Compressor Pro

EGÉSZSÉG

„Az egészség mindenek elôtt”

„A CSODACIPÔ” Életünk során a legnehezebb terhet a lábunknak kell viselnie… A lábbeli neve RYN – Renovate Your Body Newly (Formázd újjá a tested) A Csodacipô szükségességét az elkényelmesedett világunk hozta létre. Már régóta nem megfelelôen használjuk ki a testünk adta mozgási szabadságot. Korlátok és keretek közé szorítottuk testünket, kényelmes, mozgásszegény életmódunkkal. Kemény lebetonozott járdákon és utakon naponta terheljük, koptatjuk izületeinket, mozgató rendszerünket, nem gondolva a káros hatásokra, következményekre. Úgynevezett civilizációs betegségek ütötték fel fejüket társadalmunk széles körében, mint például: lúdtalp, bokasûlyedés, derékfájás, gerincsérv, ízületi panaszok, visszér, elhízás, cukorbetegség, stb. Mi lehet ennek az oka?! Az emberi test a szabad természetben, szabad mozgásra tervezett csodálatos egység. A természetben található egyenetlen, puha talaj, egyensúlyozásra, figyelmesebb, kímélôbb járásra kényszeríti testünket. A civilizált, mesterséges, ingerszegény talajon mindez, a hagyományos cipôinkkel nem lehetséges, így izomzatunk eltunyul, ezért izmaink, izületeinkre ható védô funkciója is megszûnik, mert nem készteti semmi ôket az aktív munkára (összehúzódásra–elernyedésre) és így izületeink terhelôdnek, kopnak, fájnak. Gondoljuk arra, amikor nyáron a homokban mezítláb sétálunk!? Ugyanezen az elven mûködik a RYN – „csodacipô” is. A RYN, pont ellenkezôleg hat ránk, mint hagyományos cipôink, vagy bármelyik másik gyógy-lábbeli. A mezítláb járáskor korlátlan mozgásszabadsága van a lábnak, hagyományos és egyéb más gyógy-lábbelikben pedig be van ágyazva, (mint egy gipszben) így mindenféle mozgás korlátozva van. Talpbetéteink, szintén hasonlóan mûködnek. Bár tehermentesítik a lábat, ezzel csökken a fájdalom, de ez csak tüneti kezelés, magát az okot nem szüntetik meg. (Gyenge izomzatot nem erôsítik meg, inaktívvá teszik.) A RYN-lábbeli járás és állás közben olyan izomaktivitást hoz létre egész testünkben, – az anatómiai izomláncon keresztül – ami az izületek tehermentesítéséhez, ezzel együtt fájdalomcsökkenéshez vezet, anélkül, hogy az izomzat eltunyulna. Épp ellenkezôleg, az izomzat erôsödik, lazul, mert a lábbeli izületi mozgásszabadságot tesz lehetôvé, amivel egy idôben az izomzat aktív tud maradni, így dolgozik – erôsödik! A mûködô izomzat egyidejûleg fokozott vérkeringést is jelent! Életünk során a legnehezebb terhet a lábunknak kell viselnie, mely viszonylag kis felülettel nagy tömeget támaszt alá. Éppen ezért kifejezetten fontos a lábak fiziológiás statikájának és dinamikájának megôrzése, hogy a hatékony járás érdekében az önálló funkcióit megfelelôen el tudja látni. Továbbá a függôleges testtartás alapja is a láb. A RYN, fokozott izomaktivitást követel; a láb helytelen helyzetébôl történô kimozdítása révén pedig a medence

6

fiziológiás helyzetbe kerül, kialakítva ezzel a helyes testtartást. Az egész izomzat összhangban, egyenletesen erôsödik, miközben az ízületeket tehermentesíti. A RYN használata során helyes járáskép, egy úgynevezett gördülô járás alakul ki. A járás, hasonlóan a kerékhez, gördülékennyé és lendületessé válik. A RYN walking (RYN séta) célja az egyéni passzív járásminta aktívra történô átprogramozása. Ehhez a RYN-lábbeli, mint segédeszköz szolgál. Rendszeres, helyes és tudatos használatával elérhetô, hogy cipôinkben is önkéntelenül természetesen, aktívan fogunk járni. Ismét automatizmusként jelenik meg ez az egészséges, de számunkra új mozgásminta. A „billegô” RYN-lábbeli használata kiegyensúlyozott izomzathoz, harmonikus mozgáshoz vezet. Az izomapparátus összehangolt mûködése, a legtermészetesebb és legideálisabb ütéscsillapító az ízületek és a gerinc számára. A feszült izmok a természetes rotáció közben létrejövô nyúlás eredményeként („önregeneráció”) lépésrôl lépésre oldódnak. A rotációs mozgások megléte az ízületi felszínek egyenletes terhelését is biztosítják. Ugyanakkor az egyenetlen talaj a gyengébb lábat a kiegyenlítés felé edzi, mivel az alkalmazkodás ezt követeli meg. Ezzel a gyengült izmok erôsítése valósul meg. A kiegyenesedett testhelyzet ugyanakkor lehetôvé teszi az izmok optimális mûködését, megakadályozza a görcsös izomfeszülések kialakulását. A RYN az izmokat kellôen megdolgoztatja. Aktív járásnál az izmok vénákra kifejtett mechanikus összenyomása következtében, a vénás visszafolyás támogatásával javítja a lábak keringését. A mozgatórendszer aktív, állományát – fokozott mûködése ellenére – regeneráló hatás is éri a keringés felgyorsulása révén. Az edzés és a masszázs jótékony hatásai egyszerre érvényesülnek. Ennek következményei a kalóriaégetés felgyorsulása, a regeneráció javulása és az izmok teljesítôképességének növekedése. A RYN-ben a medence helyzete optimalizálódik, álláskor és járáskor automatikusan a fiziológiás felegyenesedett testhelyzetet vesszük fel. A helyes tartás nemcsak esztétikus, hanem • az izmokat megfelelôen erôsíti, így azok képesek a harmonikus együttmûködésre, • védi a derekat, ízületeket a helytelen terheléstôl a légutak számára szabadabb átjárhatóságot biztosít, • a vénás visszafolyást is megkönnyíti, az anyagcsere folyamatokat fokozza Már Magyarország több városában is felpróbálható, megvásárolható a RYN-lábbeli, és így számunkra is elérhetôvé vált – civilizált környezetünk ellenére – a mozgás szabadsága és mozgató rendszerünk egészsége. Látogasson el üzleteinkbe, bújjon bele egy RYN-lábbelibe és tegyen egy lépést egészsége felé!

FIT MAGIC 2009/2

PDF Compressor Pro

FITNESZ

Fit Kid A Magyar Fitness Szövetség 1992-ben alakult társadalmi szervezetként, míg 2001 óta mûködik sportszövetségként, és a gyermekek egészséges életmódra nevelését tûzte ki célul. 1997 óta szervezi a Fit Kid mozgalmat. 2008-ban 20 sportegyesületben közel 500 igazolt versenyzô és 1500-2000 tanfolyamos gyermek ismerkedett a rendszeres testmozgás jelentôségével. Három kategóriában tevékenykednek a gyerekek, és felnôttek: Fit Kid Dance a kezdôké, a Fit Kid a minôségi gyermek versenyzôké, még a Fitness Woman a felnôtteké.

egészséges életmód népszerûsítését. Nemzetközi szinten is terjeszkedik a Fit Kid. 2007-ben Kuala Lumpurban, Maláziában, 2008-ban Reykyavikban, Izlandon rendezett az International Fitness Federation (IFF) Fit Kid, Fitness Woman versenyeket. 2008-ban megalakult az IFF-en belül a Fit Kid Divisio. 2009-ben több open jellegû nemzetközi versenyt szervez a MAFIT, és 2009 júniusában nemzetközi Fit Kid tábort szervezünk, ahol hasonlóan a 2008. évhez várhatóan 8 ország Fit Kid palántái töltenek el 1 hetet. A szakmai programokon kívül lehetôségük van a gyerekeknek egymás kultúrájának megismerése.

2009-ben 11 rendezvényt (versenyt) szervezünk a gyerekeknek, ahol a versenyzés mellett kísérô programok biztosítják a résztvevôknek az

Komfort Style Kft. 6113 Petôfiszállás, Árpád u. 38. 76 368 227 30 978 8368 www.komfortstylekft.hu [email protected]

8

FIT MAGIC 2009/2

Üzlet: 1065 Budapest, Podmaniczky utca 55. www.fitdress.hu Telefon: 1 302 4299

PDF Compressor Pro

Az intim szféra szent és sérthetetlen… …ettől azonban még lehet komfortos!

Protexin

®

GYNOPHILUS

®

Mikor ajánlott a Lepicol Plus szedése: a belek mindennapos karbantartásakor, méregtelenítô-, valamint tisztítókúrák alkalmával, testsúly csökkentô program részeként.

Gyógyszernek nem minôsülô gyógyhatású készítmény

Lepicol Plus a bélgyógyász!

Hüvelykapszula – minden nő belső ügye

Hatóanyagai: Psyllium husk: rost forrás, mely folyadék hatására sokszorosára duzzad és az így keletkezett gél kíméletesen „radírozza” le a bélfalat.

A hüvelyi, normál baktérium-flóra (Döderlein flóra) egyensúlyának megbomlása kellemetlen tünetekkel járhat: a gyulladásokat kísérő, tisztátlanság-érzetet keltő jelenségek sok nő életét keserítik meg. Pedig mindez annak is lehet a következménye, ha

Probiotikumok: 5-féle Lactobacillus és Bifidus baktériumtörzset tartalmaz, melyek segítenek az egészséges bélflóra megtartásában és újraépítésében.

• higiéniás szokásait túlzásba viszi • mindennapossá válik a különféle „fertőtlenítő” szerek használata • a tampont nem megfelelően alkalmazza • gyakran használ antibiotikumokat.

Prebiotikumok: Fructo-oligoszaccharidok -pl. Inulin-, tápanyagul szolgálnak a hasznos baktériumoknak.

Forgalmazza: VitaminKosár Kft., 1117 Budapest, Nádorliget u. 7/C., Tel.: 209-1084 • Fax: 209-5772, www.vitaminkosar.hu, www.lepicolplus.hu

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELÔORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

Természetes összetevői helyreállítják a hüvelyi flóra egyensúlyát

Hogy miként lehetséges ez, noha mindent felhasznált, ami egy modern, ápolt nő rendelkezésére áll? Talán túl sokat is. Ennek következtében megbomlott a normál hüvelyi baktérium-flóra egyensúlya, a „jó” baktériumok száma lecsökkent, s a fertőzések elleni első védelmi vonal is sérülést szenvedett. A Protexin Gynophilus hüvelykapszula természetes összetevői úgynevezett biofilmet alkotva helyreállítják a védelmet és távol tartják a kórokozókat. Rendszeres használatával megelőzhetők a kellemetlen tünetek és a tisztátlanság-érzet kialakulása.

Összetétel: Minden kapszula tartalmaz 109 db/g Lactobacillus casei, Rhamnosus bacillus-t (Döderleinbacillus): liofilizált kultúra 341 mg. Vivőanyag: Laktóz monohidrát.

Protexin Gynophilus – az egészséges intim szféráért

PROTEXIN RESTORE megnyugvás a babának, megnyugvás a mamának

SZÜKSÉGED VAN RÁ! WWW.POLLENSTOP.HU

A PROTEXIN RESTORE különösen a hasmenéses kisbabák jó pajtása – a készítmény oldható granulátumban tartalmaz összesen 1 milliárdnyit a 7-féle barátságos baktériumtörzsből.

További információk a

www.vitaminkosar.hu weboldalon Forgalmazza:

Keresse a gyógyszertárakban és a gyógynövényszaküzletekben! Forgalmazza: VitaminKosár Kft., 1117 Budapest, Nádorliget u. 7/C. Tel.: (06-1) 209-1084, Fax: (06-1) 209-5772 www.vitaminkosar.hu

1117 Bp., Nádorliget u. 7 c. Telefon: 209-1084. Fax: 209-5772. www.vitaminkosar.hu

1117 Bp., Nádorliget u. 7 c. Tel.: 209-1084. Fax: 209-5772. www.vitaminkosar.hu

A hasmenéses csecsemő mellett nem egyszerű az élet. De ki segíti át az anyukákat az emésztő gondokon?

A PROTEXIN RESTORE kiválóan alkalmas: • a bélflóra karbantartására, helyreállítására • az antibiotikumos kezelés alatt és után esetenként jelentkező hasmenés és puffadás megszüntetésére • az immunrendszer erősítésére (közösségbe való beszoktatás, utazás, hirtelen környezetváltozások esetén) • az anyatejhez hasonlóan támogatja a barátságos baktériumok szaporodását a benne lévő prebiotikum Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény

A Protexin-készítmények nagy mennyiségben juttatnak „barátságos” baktériumokat a bélcsatornába – közülük a bifidobacterium infantis a legfontosabb a csecsemők számára. Ezek a jóságos bacik nem engedik sem megtelepedni, sem elszaporodni a kórokozókat.

Forgalmazza:

ORSZÁGOS GYÓGYSZERÉSZETI INTÉZET engedélyével A AzKOCKÁZATOKRÓL ÉS MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

PDF Compressor Pro

BSI-ROVAT

akármin futok, az puha Mi azt mondjuk ’ASICS’, Te meg azt mondod ’GEL’. A világ legjobb futócipĝje* már megint továbbfejlĝdött. Az új GEL-KAYANO 15-ben lévĝ csillapítórendszert ismét újraterveztük, így biztos lehetsz benne, hogy a becsapódástól az elrugaszkodásig a legjobb csillapítást kapod. Add meg a lábadnak, ami jár! *A GEL-KAYANO 14-et a 2008-as év legjobb cipĝjének választotta a World Runner’s magazin

BSI – Fuss velünk! Fuss és küzdj a csapatért!

Száguldás a Duna-parton!

Társaságban futni mindig jó, pláne ha egy csapatért kell küzdeni! Ha csapatjátékos vagy, ha szereted a hangulatos közösségi eseményeket, ha fontos, hogy mások számítanak rád, na és a futás a szenvedélyed, akkor ott a helyed az év legnagyobb váltófutóversenyén! Május 17-én gyere el a 16. K&H olimpiai maraton váltóra! Ez az a verseny, ahol bebizonyosodik, hogy a futás igazi csapatsport. Fûzd meg barátaidat, ismerôsödet, családodat, kollégáidat vagy akár ismeretleneket, alakítsatok futócsapatot – akár egyet, akár többet! A maratoni távot hatfôs, a félmaratoni távot pedig háromfôs csapatokban kell teljesíteni. A futás ezen a napon egyetlen hatalmas közösségi élmény lesz mindenki számára, amely során meg lehet szakadni a csapatért, és lelkesen szurkolni az éppen futó csapattársért. Jókat lehet meccselni az ismerôsökkel, a csapattal nagyjából azonos szinten lévôkkel, mindezt kiváló hangulatban! Neked van már csapatod? Legyél Te is ott a Barátság Versenyén!

Nincs is annál jobb, mint teljesen sík terepen, egyenesen futni – az ember dolgát nem nehezítik az emelkedôk, nem kell kanyarogni, nincs semmi, ami hátráltatná a futó egyenletes haladását. A 6. Generali Duna-parti Futógála tehát kiváló lehetôség arra, hogy valaki új egyéni csúcsot fusson a 10 vagy az 5 kilométeres távon. A kezdô futóknak pedig jó alkalom, hogy megismerkedjenek az utcai futóversenyek hangulatával, felavassák új futócipôjüket, és teljesítsék életük elsô 5 vagy 10 kilométeres versenyét. A Futógála útvonala olyan látványos budapesti nevezetességek szomszédságában halad, mint a Margitsziget, a Parlament, na és persze a Lánchíd, a Budai Vár, a Halászbástya és a Mátyás-templom, így a futótáv teljesítése felér egy városnézéssel. Ha felkészült vagy, akár mindkét futótávot is megteheted! A gála nem csak a futócipô, hanem a görkorcsolya tulajdonosokat is várja, hiszen nem mindennapi lehetôség számukra, hogy a rakpart aszfaltján suhanhassanak. A görkorcsolyázás szerelmeseit egy 9,5 kilométeres verseny várja.

16. K&H olimpiai maraton váltó 2009. május 17. Rajt és cél: Budapest, Kossuth tér Távok és rajtok: Maraton váltó – 42195 m, azaz: 6 x 7032,5 m – 11.00 óra Félmaraton váltó – 21097,5 m, azaz: 3 x 7032,5 m – 11.00 óra Minimaraton váltó – 3 x 2,1 km – 9.30 óra

6. Generali Duna-parti Futógála 2009. május 30., Budapest Rajt és cél: Újpesti alsó rakparton, a Dráva utcai lehajtónál Távok és rajtok: Görkorcsolya, 9,5 km - 15.00 óra Futás, 5 km - 16.30 óra, 10 km - 18.00 óra

Érintsd meg az ország tetejét! Június 13-án, Mátrafüreden tizenkettedik alkalommal várja a bátor vállalkozókat a Kékes Csúcsfutás. A verseny, amely igazi kihívást jelent minden futónak, legyen bármennyire is felkészült. Az út folyamatosan fölfelé visz az 343 méteren található mátrafüredi rajttól az ország legmagasabb pontját jelentô 1014 méter magasan található nemzeti színûre festett kôig. Valóságos csoda megérinteni azt a követ. Olyan viadal ez, amelyen mindenki önmagát, saját kishitûségét gyôzi le, és amelyen nagyon jól kell beosztani az erôt. Ugyan az elsô 8 kilométer is emelkedik, Mártaházától a már egyébként is fáradt futó új dimenziókban találja magát. Ott kezdôdik az igazi küzdelem! Bár a déli sípálya köves emelkedôjén már rengetegen buzdítják az embert, és közel a cél, az igazi, a legnagyobb kihívás ezen a meredeken megállás nélkül felfutni. Ha feljutsz a csúcsra, garantáljuk, hogy csúcs lesz az érzés! 12. Kékes Csúcsfutás 2009. június 13. Rajt: 11 órakor Mátrafüredrôl asics.hu

FIT MAGIC 2009/2

Mátrafüred – Kékestetô Táv: 11,6 km 13

PDF Compressor Pro

BSI-ROVAT ASICS

TAVASZI FUTÓ-RUHÁZAT

Felkészültél már a nyárra? Typhon dzseki - férfi Duo Tech Rain anyagkombináció felhasználásával készült futókabát, mely lepergeti az esôt, emellett az izzadságot kiválóan átangedi a külsô felületre. A belsô háló nem engedi a kabát külsô rétegét a testre tapadni, így még hatékonyabb szelôzést nyújt. A hát nyúlásnak leginkább kitett részein rugalmas és szellôzô betét található. A zipzár mellett végigfutó 3M fényvisszaverô csík nagyon feltûnôen veri vissza a fényt, mely jól jöhet az esti futásokkor. Az MP3 zseb a kabát felsô részén található, így nem akadályoz a mozgásban, továbbá megvédi a lejátszót az esôtôl. Ára: 20 990 Ft Tartarus Zipzáras felsôrész - férfi DuoTech Warm anyagának újfajta szövése az egyik legjobban funkcionáló nedvességelvezetô koncepciónak bizonyult, ezáltal még a nagyon meleg napsütéses idôben is szárazon tudja tartani a testet. Rugalmas szerkezete és egyenes szabása jól alkalmazkodik a futó alkatához. Ára: 10 490 Ft

Nimbus, Kayano és Ds Trainer zokni

Az azonos nevû cipôkhöz tartorzó zoknik egészen különleges érzést nyújtanak, ha együtt viseljük azokat. A cipôben és a zokniban kialakított rezgéscsillapító és szellôzôrendszerek pontosan egymás fölé kerülnek, így még hatékonyabbá teszik azok mûködését. A cipô szárának magasságához igazított zokni szár, a síkvarrással készült lábujjrész, a zokniba varrt fényvisszaverô szálak pedig már valódi prémium szolgáltatások. Ára: 3 990 Ft Marathon övtáska Maraton futók nagy kedvence. A rugalmas kulcszsebbe többféle méretû üveg is jól rögzíthetô. A kulacs melletti kisebb zsebben elhelyezhetô például szôlôcukor vagy energia szelet is. A zipzáros zseb biztonságos rekesz akár az iratokanak is. Állítható, és rugalmas övpántja nem akadályozza a mozgást. Ára: 6 490 Ft

Typhon Tight nadrág – férfi A kollekcióba illô nadrág anyagszerkezete szintén a DuoTech Warm kombinációval készült. Ezért a nadrág a hûvösebb estéken védi az ízületeket, de a meleg napkon sem okoz túlmelegedést a hosszú szár. A térdhajlatban fokozott nedvességelvezetésû és rugalmasságú anyagbetét található, mely a tesztek alapján nagyon hasznos apróságnak bizonyult. Extrák: zipzáras hátsó kulcszseb, 3M fényvisszaverôk, derékpánt, zipzáras lábszár. Ára: 12 990 Ft

Asics ledes fényvisszaverô pánt Az ASICS jelentése Ép testben ép lélek. Ez a karszalag is segít megvédeni testedet, lelkedet, ha éjszaka futsz, hiszen a beépített ledek aktív, a fényvisszaverô felület pedig passzív láthatóságot nyújtanak, így nagyban hozzájárulnak a balesetek elkerüléséhez. Rugalmas pántja miatt könynyen elhelyezhetô a karon, vagy lábon is. Ára: 3 250 Ft

Coolmax futósapka Ez a DuoTech Wind azaz szélálló és izzadságelvezetô anyagból készülô sapka rendkívül kényelemes ergonómikus szabású, emlett igazán divatos megjelenésû darabja az új kollekciónak. Ára: 3 990 Ft

FIT MAGIC 2009/2

15

PDF Compressor Pro

EGÉSZSÉG

EGÉSZSÉG

Szénanátha A levegôben szállongó apró részecskék okozta légúti tünetek pontos orvosi megnevezése allergiás rhinitis. A tünetek az enyhe kellemetlenségtôl, a napi tevékenységet súlyosan zavaró panaszokig terjedhetnek. A szénanáthát tavasszal a fák és virágok pora, nyáron pedig a parlagfû pollenje okozza. Ha a tünetek nem múlnak el és egész évben náthás, akkor a kiváltó ok lehet házi por, penészgomba vagy akár állati szôr is. Az allergiás betegeknél, függetlenül attól hányféle dologra allergiásak, a tünetek mindig ugyanolyan formában jelentkeznek, és ellenálló képességük az arcüreg gyulladással és más légúti megbetegedésekkel szemben is csökken. Ha kórokozók hatolnak a szervezetbe, az immunrendszer védekezik ellenük, de az ártalmatlan részecskékkel szemben, mint a virágpollen, nem indít általános támadást. Van azonban, akinek az immunrendszere az ártalmatlan anyagokat is veszélyeseknek ítéli és hatásukra megindul a szervezet egyéb gyulladáskeltô anyagainak termelôdése azokon a területeken, ahol az ingerlô részecske a szervezettel találkozik: az orr és a garat nyálkahártyáján vagy a kötôhártyán.

Dr. Tóth Géza:

vitaminjaival és makro-, mikroelemeivel együtt igen hatásos immunrendszer erôsítôk. Egész évben szedjen napi 1 mokkáskanál FLAVONAX 100 PLUS-t, 1 mokkás kanál (vagy 2 kapszula) húsolajat és/vagy magolajat, 2 db tablettát. Igen sok embernek bevált, nem lett szénanáthás vagy annak lefolyása igen enyhévé vált. DR. DÖRNYEI JÓZSEF

E pillanatban nem ismert az immunrendszer hibás mûködésének pontos oka. Van, aki szerint a nem megfelelô táplálkozás és a légszennyezettség játszik szerepet az immunrendszer mûködésének megváltozásában. A kóros folyamatot genetikai tényezôk is okozhatják, ugyanis az allergiás betegségek családon belül gyakran öröklôdnek. A szénanáthások között gyakoriak a más allergiás tünetek is, pl. ekcéma, asztma stb. A receptre vagy recept nélkül kapható gyógyszertári szerek (antihisztaminok, kortikoszteroidok) helyett esetleg mellett, próbálja ki a következô táplálékkiegészítôket, a FLAVONAX 100 PLUS egyes összetevôi pl. kvercitin gátolja a hisztamin felszabadulását, a Rhodiola Rosca L. csökkenti a környezeti ártalmak és a stressz immunromboló hatásait. A Homoktövis Gyümölcshúsolaj és Homoktövis Magolaj többszörösen telítetlen zsírsavai és zsíroldható vitaminjai, gyulladáscsökkentôk, és a Homoktövis Tabletta vízoldható 16

FIT MAGIC 2009/2

Az érelmeszesedés

A verôerek elmeszesedése, illetve az ezzel kapcsolatos betegségek olyan gyakoriak, hogy nem csak az egyén, hanem az egész társadalom problémáját jelentik. Túlzás nélkül állítható, hogy népbetegségrôl van szó. Magyarországi demográfiai adatok szerint az érelmeszesedéssel összefüggô szív- és érrendszeri betegségek az 1970es évek elejétôl napjainkig töretlenül a haláloki lista elsô helyén szerepelnek mind a férfiak, mind a nôk esetében. A magyar lakosság több mint 50%-a szív- és érrendszeri betegségek következtében hal meg. A cardiovascularis halálokokon belül az ischaemiás szívbetegségek és ezek szövôdményei (szívelégtelenség, szívinfarktus, hirtelen halál) aránya a legnagyobb (42%). Ezt a cerebrovascularis betegségek követik (27%), míg a hypertenzív kórképek részesedése 6%. Az érelmeszesedés kezdeti lépése az artériák belsô felületének ún. endothel kóros mûködése, sérülése. A sérült endothelbôl számos, az érelmeszsedésre hajlamosító anyag szabul fel, köztük szabad gyökök, vérlemezkék összetömörülését, vérrögösödést fokozó anyagok. Ezt követôen az endothelen keresztül LDL, ún. "kórós" koleszetrin lép az erek falába. Az ér belhártyáján való keresztül jutás során az LDL molekula oxidálódik. A sérült érfelszínen falósejtek hatolnak az érfalba, ahol az oxidálódott koleszterin és egyéb zsírmolekulákat kebeleznek be és habsejtekké alakulnak. A habsejtek tömegei egyenetlenné teszik az ér belfelületét. Egyrészt zsíros csíkocskák keletkeznek, másrészt a környezetükben lévô érfali sima izomsejtek kóros átalakulását, burjánzását idézik elô. A felszaporodott sejttömeg, és a fokozatosan elmeszesedô zsíros plakkok miatt, az erek belsô átmérôje szûkül, valamint elvesztik rugalmasságukat, elmerevednek. Újabb zsír- és koleszterinfelvétel, és a vérlemezkék megtapadása a sérült érfelszínen tovább súlyosbítja a folyamatot. Amennyiben a fokozatosan elmeszesedô és merevvé váló aterosclerotikus plakk ruptúrál, felszakad, akkor további vérlmezekék aktiválódnak, tapadnak meg a sérült plakk felületén, ún. thrombocita thrombust hozva létre, mely szerencsétlen esetben az ér teljes elzáródását eredményezheti. Érszûkület esetén az illetô szerv vérellátása és emiatt teljesítôképessége, mûködése romlik. teljes elzáródáskor a vérrel ellátandó területen elhalás (infarktus) következhet be. Az érelmeszesedés kapcsán a szívkoszorúerek, az agyi és alsó végtagi ütôerek azok, amelyek a leggyakrabban érintettek. A szív koszorúerek szûkülete esetén a szív meghatározott területe nem kap elég vért, mely során ún. ischaemiás szívbetegség alakul ki. Ha a szûkület hirtelen fokozódik, erôs mellkasi fájdalmat, fulladást eredményez. Ezt az állapotot nevezzük angina pectorisnak. Amennyiben az ér elzáródik, a szív egy része elhal, ekkor szívinfarktusról beszélünk. A fokozatosan kialakuló agyi keringészavar a szellemi teljesítmény csökkenéséhez, feledékenységhez, zavartsághoz vezethet. A hirtelen agyi érelzáródás agylágyulást és az ellentétes testfél bénulását, az ér megrepedése agyvérzést okozhat. A hasi erek szûkülete, a belek vérellátási zavara miatt hasi fájdalmat, emésztési zavart idézhet elô. Nagyon gyakori az alsó végtagi érszûkület is. Ez a legenyhébb esetben csak hosszabb gyaloglás után okoz lábikragörcsöt, súlyosbodásával már nyugalmi fájdalmak is jelentkezhetnek. A legsúlyosabb állapotban általában gyulladásos folyamattal együtt járó lábujjvagy lábelhalás alakul ki.

FIT MAGIC 2009/2

Az érelmeszesedés létrejöttében számos hajlamosító tényezônek tulajdonítanak szerepet. A legfontosabb rizikófaktorok a magas koleszterin és vér zsírszint, valamint a dohányzás és a cukorbetegség. Ezek mellett a magas vérnyomás, a stressz, a mozgásszegény életmód, a testsúlyfelesleg, az életkor, a nem és örökletes tényezôk is el nem hanyagolható veszélyeztetô faktorok. Ezek közül a magas koleszterin és vér zsírszint, a dohányzás, a stressz, a túltápláltság az egyéntôl függô, ezért megszüntethetô kockázati tényezôk, míg a többi rizikófaktornak a hatása csak csökkenthetô (pl. a magas vérnyomás, cukorbetegség), mint pl. a nem, az életkor, az örökletes tényezôk, nem befolyásolhatók. Ezt, és az érelmeszesedés folyamatát figyelembe véve, minden olyan törekvésünk, mely a szabad gyökképzôdést, és az oxidációs folyamatok csökkentését, valamint a thrombocita aktiválódás gyengítését eredményezi, nagymértékben hozzájárul az érelmeszesedés rizikójának csökkentéséhez. A flavonoidok számos fiziológiai hatása védô hatású az arteriosclerosissal szemben. Elôször is inaktiválják a szabadgyököket. A biomembránok foszfolipid rétegében gátolják a lipidperoxidációt, csökkentik az oxidált LDL arányát. Csökkentik a szérum triglicerid szintjét. Gátolják a thrombocita aktivációt, aggregációt, csökkentik a thrombus képzôdést. Fokozzák az érfalak, endothelium stabilitását. Mindazoknak, akik érelmeszesedés szempontjából panasz és tünetmentesek, de rendelkeznek legalább 3 rizikófaktorral ajánlható a Flavin 7 rendszeres használata. Azoknál, akiknél már az arteriosclerosis valamilyen mértékben kimutatható, jótékony hatású lehet a szokásos gyógyszerek kiegészítése Flavin 7-tel.

17

PDF Compressor Pro

Molnár és Társa Kft. 1033 Budapest, Óbudai Hajógyári-sziget 127. Tel./fax: (06-1) 250-0461 e-mail: [email protected] www.killtec.hu

PDF Compressor Pro

PDF Compressor Pro

SZÉPÍTÔ

Szépség és életerô egy kapszulából UV-sugárzás, környezetszennyezés, egészségkárosító szokások – mindennapos fenyegetések az egészség és a szépség számára. Ezek a terhelések a testben elôforduló szabad gyökök számának megnövekedéséhez vezetnek, s megnövelik az igényt az alapvetô tápanyagok irányába. Testünk tehát megfelelô antioxidáns tartalmú táplálékot igényel, hogy késleltetni tudja az öregedés jeleit és „jó bôrben” legyen. A speciális étrendbeli hiányosságok ellensúlyozására születtek a „táplálkozási kozmetikumok”, vagyis olyan étrend-kiegészítôk, melyek segítséget jelentenek a szépség és az életerô kiteljesítésében. Az igazi szépség belülrôl (is) fakad Jó megjelenésünket segít megôrizni a magas minôségû bôrápoló termékek rendszeres használata. A belülrôl fakadó szépség koncepciója tökéletesen kiegészíti a külsû ápolási filozófiát. Igen jó eredményeket érhetünk el, ha olyan márkát választanunk, mely egyaránt rendelkezik külsô és belsô ápolókkal. Így ezek összetevôi tökéletes harmóniába és szinergetikus kölcsönhatásba tudnak kerülni, s varázslatos hatást érnek el. – Ez megcáfolhatatlan igazság. Milyen anyagokat találhatunk a hatékony „belsô kozmetikumok” összetevôi között? Hidrolizált kollagén A bôr vízháztartásának szabályozásában a kollagén viszi a vállán a felelôsség 60%-át, így létfontosságú a bôr fiatalosságának és rugalmasságának fenntartásában. A kollagén megújulása azonban az idô múlásával erôsen lassul (már kb. 25 éves kortól). S ha a bôr elkezd kollagént veszíteni, az a rugalmasság, a bársonyosság és a tónus csökkenéséhez, majd ráncok megjelenéséhez vezet. Adódik a következtetés, hogy a keletkezô hiányt kompenzálni kellene valahogy. Ezt kívülrôl és belülrôl is megtehetjük! Különösen figyeljünk azonban, hogy csak tiszta, természetes, hasznosulni képes változatot válasszunk! C-vitamin Antioxidáns tulajdonsága révén kiváló öregedésgátló hatással rendelkezik. Csak jelenlétében zajlik a kollagénszintézis, így megfelelô mennyisége létfontosságú a sebgyógyuláshoz, a kötôszövet regenerációjához, s a bôr rugalmasságának megôrzéséhez. E-vitamin Csökkenti a gyulladásos reakciókat. Megôrzi a bôr és a kötôszövet vitalitását, pozitív hatása van pl. üszkösödés vagy égés esetén. Kiváló a ráncok, a terhességi csíkok kezelésében, jelenlétében gyorsabb a sebek és a hegek gyógyulása. B-vitaminok Hozzájárulnak a jó általános közérzet megteremtéséhez, védik az idegrendszert. Erôsítik a körmöket és a hajat. Serkentik a sejtmegújulást, biztosítják a megfelelô vér- és energiaellátást. Optimalizálják a bôr faggyútermelését, és kiegyenlítôen hatnak a vegyes bôrtípusra. 22

Resveratrol, OPC (Oligomerikus proantocianidin), EGCG (Epigallokatechin-gallát) Ezeket a hatóanyagokat általában szôlôbôl nyerik ki, s a Cés az E-vitaminnál is hatékonyabb antioxidánsok. Képesek stabilizálni a bôr kollagén rostjait, így késleltetik a bôr öregedési folyamatát. Segíthetnek legyôzni a rákos sejteket, s jelentôs antibakteriális és gyulladáscsökkentô hatásuk van. Q10 Koenzim A megfelelô mennyiségû, természetes alapú Q10 koenzim a bôr számára is védôpajzsként szolgál: növeli a bôr önvédelmi mechanizmusát és lassítja öregedését. Javítja a csalánkiütéses, rozaceás és aknés tüneteket. Folyamatos energiaellátást biztosít a bôrsejteknek a mélyebb rétegekig, ezáltal láthatóan csökkenti a ráncokat. Mit érhetünk el a „belsô kozmetikumok” alkalmazásával? Ez az összetevôk minôségén, kombinációján és a bejutásuk sikerességén múlik. A hatékony készítmények a legújabb fejlesztéseket alkalmazzák, hogy az aktív hatóanyagok biológiai felhasználhatósága teljes lehessen. A gazdag hatóanyagválaszték így valóban ki tudja fejteni a teljes hatásspektrumot: véd a káros külsô behatásoktól; normalizálja a pH-t, serkenti a kollagén-szintézist; feltölti a finom vonalakat és ráncocskákat. Vagyis belsô hatásával segíti a külsô ápolást: sugárzó megjelenést, egészséges és gyönyörû bôrt, erôs és dús hajat biztosít. DR. TUKÁNÉ BUGÁN EDIT www.qms-kozmetika.hu

arcfiatalítás mûtét nélkül

www.qms-kozmetika.hu Referenciaszalon: !QMS A szépség varázsa 1052 Budapest, Párisi u. 6/a. Telefon: +36 1 267 1640 Szépség Oscar-díj nyertes!

FIT MAGIC 2009/2

PDF Compressor Pro

SZÉPÍTÔ

LIV SPA élménnyel teli testkezelés a feszesebb bôr érdekében Elérkezett a tavasz és hamarosan beköszönt a nyár is. Ilyenkor a legtöbb hölgy már gondol a fürdôruha szezonra, és mindent megtesz annak érdekében, hogy alakja a lehetô legtökéletesebb legyen. Mit tehetünk a feszesebb külsô érdekében?

oldani a LIV SPA termékcsalád otthoni kiszerelése. A tusfürdô és habfürdô már önmagában egy élményt nyújt, emellett hatóanyagainak köszönhetôen a bôr pórusait mélyen tisztítja, és hidratálja. Hogy bôrünk megfelelôen tudjon lélegezni, és bizonyos értékes tápanyagokat felszívni, fontos, hogy megszabadítsuk az elhalt hámsejtektôl. A LIV SPA tengeri só peeling, amellett, hogy vízben oldódó tengeri só szemcséivel tökéletesen eltávolítja az elhalt szaruréteget, bársonyosan puhává varázsolja a bôrt. Korunk egyik nagy problémája a nem megfelelô vérkeringés, melyet a mozgásszegény életmód, az irodai munka és a túlterheltség okoz. A fahéj- és vanilia-derivátumot tartalmazó thermo lotion javítja a vérkeringést, sôt mi több, enyhe vérbôséget is okoz, mely segíti a sejtek anyagcseréjét, és a salakanyagok ürítését. A cellulit, a hölgyek nagy ellensége, sikeresen csökkenthetô a termék használatával. A thermo lotion hatását fokozza és kiegészíti a feszesítô kontúr gél, illetve az anti-cell olaj.

Nemcsak a szépség de az egészség szempontjából is fontos a rendszeres mozgás, a helyes táplálkozás és a megfelelô mennyiségû folyadék elfogyasztása. De hogy a kívánt hatást minél hamarabban és minél biztosabban elérjük, érdemes kozmetikai kezeléseket és termékeket alkalmaznunk. A testkezelések elsôsorban nem kilókban mérhetô fogyást hivatottak segíteni, hanem egy jobb konzisztenciájú, feszesebb és rugalmasabb bôrt eredményeznek. A helyes diétát kiegészítve testkezelésekkel centikben is gyorsan érzékelhetô lesz a változás.

A szép és egészséges külsô, a feszes bôr nem csupán álom, elérhetô valóság. Apró életmódbeli változtatásokkal, kis odafigyeléssel és rendszeres bôrápolással mindenkinek sikerülhet leküzdeni a feleslegesnek vélt kilókat, a nem kívánatos narancsbôrt és a ráncos, petyhüdt bôrt. Induljon ez a fürdôruha szezon 100% önbizalommal.

A Living Dimension professzionális osztrák termékcsalád erre a célra fejlesztette ki a LIV SPA terméksorozatot. A SPA mozaikszó latinul annyit tesz: solus per aqua, azaz szépség és egészség a víz segítségével. A termékek nem pusztán a cellulit ellen küzdenek hatékonyan, de kellemes illatukkal, finom állagukkal otthonunkat percek alatt egy wellness paradicsommá változtatják. Illóolajai segítik a pihenést és kikapcsolódást, hatóanyagai pedig serkentik a bôrben és a szervezetben lejátszódó természetes folyamatokat. A kozmetikai szalonokban is elérhetô LIV SPA testkezelések kúraszerû alkalmazásával, látványos javulás tapasztalható a bôrön. A termékek sokfélesége és kombinálhatósága lehetôvé teszi, hogy változatos kezelésekben részesülhessen minden pihenni és szépülni vágyó vendég. A mai rohanó világban azonban nem igen engedheti meg magának valaki, hogy annyi idôt szánjon kozmetikai kezelésekre, amennyit szeretne. Ezt a problémát hivatott meg24

MonaLisa Stúdió Bejelentkezés: 30/326-5530, 1/368-9685 Cím: 1036 Budapest, Lajos u. 70-72. I. emelet 6. Email: [email protected] Web: www.monalisastudio.hu

FIT MAGIC 2009/2

PDF Compressor Pro

EGÉSZSÉG

26

FIT MAGIC 2009/2

PDF Compressor Pro

PROGRAM

A kozmetikus válaszol:

Arc- és testkezelések a szépség szolgálatában Szanati Helga beszélgetôpartnere a Hairpoint by Perényi szalon kozmetikusa, Kecskeméti Éva, aki hosszú ideig Amerikában élt és egy szépségszalont vezetett. Milyen speciális kozmetikai szolgáltatásokkal álltok a vendégeitek rendelkezésére? Új kozmetikai szolgáltatásaink közül a mezoterápiát és a mikrodermabráziót emelném ki. Sokak örömére márciustól az arcvasalás és a különbözô testkezelések is igénybe vehetôek. A mezoterápiát lehet arcra, ránctalanító és hidratáló kezelésként alkalmazni, testre pedig kiváló zsírbontó és feszesítô hatással bír. Általában hány alkalom szükséges? 6-7 alkalom, de ez egyéntôl függ. A mezoterápia a vákumos testkezô eljárással kombinálva rövid idô alatt látványos eredményt biztosít. Kiknek javasolt a mikrodermabrázió? Hölgyeknek, uraknak egyaránt ajánlatos a kúraszerû alkalmazás. A Galvanic Spa System arcvasalás ugyancsak nagyon korszerû és hatékony eljárás. Fájdalommentesen simítja ki a bôrt és eltünteti a kisebb mimikai ráncokat. A kezelés után akár 24 órán belül a bôr mintegy 70%-kal hatékonyabban képes a bejuttatott összetevôket hasznosítani. A fenti arc és testkezeléseket szeretettel ajánlom jelenlegi és jövendôbeli vendégeinknek.

The Cosmetologist answers:

Face and Body Treatments in the Salon Helga Szanati talks to Hairpoint By Perenyi Beauty Salon’s cosmetologist Eva Kecskemeti, who lived in the United States, and has worked as an established cosmetologist. What kind of beauty treatments do you offer your clients in your salon? Our newest treatments available for our clients include mesotherapy and microdermabrasion. Starting in March we’ll have the Nu Skin Galvanic Spa System available and a new body treatment. Mesotherapy can be used on the face for hydrating the skin and for the treatment of wrinkles, and it is great for the body to treat cellulite and to tighten loose skin.

Pszichológia-Logopédia Hellipszis Stúdió "A lelki egészség nem valami olyasmi, amit készen kap, vagy amire rátalál az ember. Sokkal inkább valami olyasmi, amit meg kell teremtenünk magunkban."

How many treatments does it require? 6-7 weekly sessions, than according to individual needs further treatments less frequently. Mesotherapy can also be combined with the vacuum body treatment for even better results.

Thomas Stephen Szasz

logopédiai terápia, pszichológiai és mentálhigiénés tanácsadás felnôtteknek és gyerekeknek Szanati Helga pszichológiai tanácsadó, tulajdonos Tel.: 06-30-200-8996

Who is a good candidate for microdermabrasion? Men and women both get great results from this treatment. The Galvanic Spa System is also great for smoothing out fine lines and wrinkles. It may enhance active ingredient delivery for up to 24 hours after the treatment. I recommend any of these treatments for our current and our future clients.

Szanati Dóra logopédus-pszichológus Tel.: 06-30-275-5823

Bejelentkezés: telefonos idôpont egyeztetés alapján Hellipszis Stúdió 1113 Budapest, Karolina út 38/B. I.em. 3. [email protected]

28

www.hellipszis.hu

FIT MAGIC 2009/2

FIT MAGIC 2009/2

PDF Compressor Pro

LELKESÍTÔ

LIFE-GUARD – mindent egy kézbôl Sok tapasztalatot szereztünk a biztonsággal összefüggô feladatok szervezésében, irányításában. Az eltelt évek alatt olyan hazai és nemzetközi szaktanácsadói kapcsolatrendszert alakítottunk ki, amely garanciát jelent arra, hogy a legnehezebbnek tûnô feladatokat is gyorsan, eredményesen, megbízóink legnagyobb megelégedettségére tudjuk végrehajtani. Milyen szolgáltatást nyújtanak? Igyekszünk megbízói szemmel kialakítani a szolgáltatásainkat. Egy komplex csomagot nyújtunk megrendelôink részére. Ez különösen azokat a megrendelôket tehermentesíti ahol nincs szakmai végzettséggel rendelkezô biztonságért felelôs személy. Mindenki szeretné biztonságban tudni értékeit. Az értékek megfelelô védelme napjainkban egyet jelenthet akár a versenyképesség megtartásával, annak fokozásával. A nem megfelelô, vagy nem költséghatékony vagyonvédelmi szolgáltatás igénybevétele viszont – az ebbôl eredô károkat is figyelembe véve – jelentôsen ronthat a megbízó piaci pozícióján.

A LIFE-GUARD Kft. egyedülálló technológiájával pontosan meghatározza azt, hogy az Ön, vagy cége értékeinek költséghatékony védelme milyen módon valósítható meg. Kialakítja a szükséges védelmi rendszert, és eredményesen mûködteti azt. Komplex megoldásokkal mindig arra törekszünk, hogy megtaláljuk partnereink számára a legmegfelelôbb biztonsági megoldást. Élôerôs szolgáltatásaink mellett, a biztonsági audit, vagyonvédelem, objektumvédelem, logisztikai központok teljes körû védelme, biztonsági takarítás is fontos szerepet kapnak szakértôi szolgáltatásainkba. Cégünk számára az eredményes mûködés a „MINDENT EGY KÉZBÔL” nem csak egy szlogen, hiszen valamennyi megbízásunknál havi szinten mérjük azt, hogy munkánkkal milyen módon és milyen értékben járultunk hozzá Partnereink sikereihez. A folyamatos fejlôdés érdekében rendszeresen konzultálunk Partnereinkkel az esetleges vagyonvédelmi kockázatokról és a kezelésük lehetséges módjairól. UJVÁRI GYÖRGY

LIFE-GUARD Iroda: 1205 Budapest, Alpár utca 2. Tel.: (+36 20) 939 0563 Fax: (+36 1) 283 8633 [email protected] www.lifeguard.hu

CÉGÜNK FILOZÓFIÁJA Célunk, hogy olyan alternatívát teremtsünk a magyar piacon, amelyben a megrendelôk költségtakarékosan is kimagasló minôségû szolgáltatást tudna vásárolni. A minôséget és a magas színvonalú szolgáltatást folyamatos képzéssel garantáljuk, valamint munkánk során alkalmazzuk az új módszerek és fejlesztések eredményeit.

A CÉG TEVÉKENYSÉGI KÖRE Objektumvédelem,üzletek,irodaházak és lakóparkok teljeskörû védelme, rendezvények biztosítása, iparvédelem, takarítás.

SZOLGÁLTATÁS EGY KÉZBÔL Tûz és biztonság technikai eszközök tervezése, telepítése, karbantartása, élô-erôs ôrzés, járôrbiztosítás, légi úton történô érték kisérés, vagyonvédelmi oktatás, továbbá teljeskörû takarítási szolgáltatások.

AZ ÜGYFÉLORIENTÁLT MINÔSÉGIRÁNYÍTÁS Célunk: A szolgáltatásaink állandó minôségének biztosítása. A megrendelôi elvárások és ígények kielégítése. Tevékenységünk hiteles dokumentálása. Szerzôdéseinket az MSZ EN ISO 9001:2000, (IQNET, MTSZ-503/0858-769) szabvány szerint teljesítjük.

30

FIT MAGIC 2009/2

PDF Compressor Pro

LELKESÍTÔ

Csillogás és elegancia

Az Operaház mellett sétálgatva pillantottam meg egy varázslatos kirakatot, mely Peyer Andás alkotásait kínálta. Az anyagok és formák változatossága behívott a boltba, mely egyben mûhelyként is funkcionál. A fehér és sárga aranyból készült nyakékek, karkötôk, kitûzôk és gyûrûk minden nôi szívet megdobogtatnak. Az ékszerek fényét a különleges drágakövek még inkább emelik. Az ötvösmester szívesen alkalmazza a fekete és fehér gyöngyöt, valamint az opált, melynek színe kaméleonként változik a fény hatására a napszakoktól függôen.

Peyer András ékszerei sajátos formavilágukkal már meghódították az Operaház mûvészeit, szerelmes ifjak és kiváló esztétikai érzékkel rendelkezô hölgyek szívét. Reméljük Ön is hamarosan meglátogatja az ötvösmester Hajós utcában lévô üzletét, ahol megtalálhatja a megtervezésében és elkészítésében a személyiségéhez leginkább illô ékszert. SZANATI HELGA fôszerkesztô

A Gróf Apponyi Kastélyszálló**** a Tolnai Dombság szívében, Hôgyészen kényelmes szobáival, minôsített gyógyvizével, úszómedencéjével, továbbá szaunáival és sokféle wellness szolgáltatásaival várja kedves Vendégeit! Ha csendes, nyugodt feltöltôdésre vágyik látogasson el hozzánk!

A kényeztetés Önnek is jár, távol a világ zajától….

Az erôsebb nem képviselôi bátran választhatnak a nem kis súlyú drágaköves gyûrûk, karláncok és férfias láncok közül elérhetô áron.

32

Peyer András ékszerész mester 1065 Budapest, Hajós u. 13-15. E-mail: [email protected] Tel.: +36 1 353 2244

FIT MAGIC 2009/2

Gróf Apponyi Kastélyszálló**** 7191 Hôgyész, Ady Endre u. 2. Tel.: (+36)-74-588-800, Fax: (+36)-74-588-801 E-mail: [email protected]

www.apponyi.hu

PDF Compressor Pro

SZELLEMI TÁPLÁLÉK

JÓZSEF ATTILA SZÍNHÁZ

a család színháza

Ray Cooney - Tony Hilton

IKREK – bohózat Fordította: Hamvai Kornél – Rendezô: Méhes László – A rendezô munkatársa: Hegedûs Zsuzsa Cynthia Hardcastle, a dúsgazdag malomtulajdonos lányának születésnapját ünneplik egy London környéki birtokon. A partyra egybegyûltek a régi évfolyamtársak, aktuális hódolók, kifinomult mûvészetkritikusok, csendben alkoholizáló inasok és nagydumás ügyvédek. Az évfordulón túl ez a nap más miatt is nagy fontossággal bír a család életében: Jonathan Hardcastle itt kívánja átadni azt a tízezer fontnyi összeget valahai cégtársa fiának, melyet a jó öreg Hickory Wood halálos ágyánál megígért. Feltétel persze, hogy csak egyetlen fia legyen, hogy egyben maradhasson a vagyon. És ekkor sorjázni kezdenek az egymásra feltûnôen hasonlító Hickory Wood-ok... a raccsolós Rupert, a szégyenlôs Billy – utóbbi állapotos feleségétôl kísérten –, a szélhámos Michael, és a tisztelt gyülekezet csak kapkodja a fejét: hogy lehet egy apának ennyi fia?

JÓZSEF ATTILA SZINHÁZ

a család színháza 1134 Budapest, Váci út 63. Jegyiroda: 270-7514 ◆ Központ: 270-7500 Mûvészeti titkárság: 270-7578 www.jozsefattilaszinhaz.hu

34

FIT MAGIC 2009/2

PDF Compressor Pro

1053 Budapest, Kecskeméti u. 2. 06-20-986-8459

Bucsuházy

Piroska

Ö l t ö z é k t e r v e z ô

www.bucsuhazypiroska.com [email protected]