fitnesz egészség program wellness lelkesítô szépítô

PDF Compressor Pro

2013/1

fitnesz

ingyenes magazin

egészség

program

wellness

fitmagic.hu

lelkesítô

szépítô

PDF Compressor Pro

BEVEZETÔ

5 Napos Fitness program tavaszi lé-böjt kúrához tartósítószer és színezék nélküli gyümölcs- és zöldséglevekkel Jakabos Zsuzsa úszóolimpikon ajánlásával

Kedves Olvasó! Varázsige: FIT MAGIC! Sportos ötletek sztároktól, szakemberektôl, táplálkozási tanácsok és elismert étrend-kiegészítôk a VitaminKosár Kft.-tôl, kíváló készítmények a Naturelle Kozmetikai Kft-tôl, trendi ruhák az Art’z Modelltôl, remek repertoár a József Attila Színháztól, ajándékok rendezvényeinkrôl, mind-mind az Ön testi-lelki egészségét szolgálják! Varázslatos! SZANATI HELGA – LAPTULAJDONOS www.fitmagic.hu

Az öt ajánlot lé: 1. nap: Zöldbúzafű koktél 2. nap: Zöldséglé 3. nap: Ananászlé 4. nap: Céklalé 5. nap: Sárgarépalé Reggeli: Tízórai: Ebéd: Uzsonna: Vacsora:

IMPRESSUM

Kiadó: Hellipszis 1113 Budapest, Karolina út 38/B Tel.: 06 30 200 8996 Fax: 365 2594 [email protected] www.fitmagic.hu Laptulajdonos és fôszerkesztô: Szanati Helga Grafikai tervezés és nyomdai elôkészítés: hypnos advertising Partnerek: Magyar Fitness Szövetség BSI International Wellness Institute Magyarországi Kastélyszállók Egyesülete Terjesztés: Fitnesstermekben, szépségszalonokban, kastélyszállókban, rendezvényeken ingyenesen Címlap: budmil www.budmil.eu

1,5 dl Dr. Steinberger lé + 2 szelet rozsos kenyér 1,5 dl Dr. Steinberger lé + 1 szelet rozsos kenyér 1,5 dl Dr. Steinberger lé + 2 szelet rozsos kenyér 1,5 dl Dr. Steinberger lé + 1 szelet rozsos kenyér 1,5 dl Dr. Steinberger lé + 1 szelet rozsos kenyér

A hirdetések tartalmáért nem vállalunk felelôsséget. A cikkben közöltek a szerzôk álláspontjai, amelyek nem minden esetben esnek kötelezô módon egybe a szerkesztôség véleményével.

NAGYON FONTOS!!! NAPONTA + 2,5–3 LITER VÍZ ELFOGYASZTÁSA!!!

Kapható: egyes patikákban, gyógynövény-, bio- és élelmiszerboltokban További információ: www.rivan-nova.hu • webáruház: www.steinbergerdr.hu

ISSN 2061-7933

FIT MAGIC 2013/1

3

PDF Compressor Pro

WELLNESS

A magnézium A magnézium története A magnézium elnevezés görög eredetû, a Thesszáliában fekvô Magnesiáról kapta a nevét (régi magyar nevén: “kesereny”). A magnézium ezüstfehér színû könnyûfém. A természetben csak a vegyületei fordulnak elô, fontos ásványa például a dolomit. A földkéreg 8. leggyakoribb eleme. Gyógyító hatását véletlenül fedezték fel a múlt század elején: egy farmer 1918-ban Anglia Epsom városában kútvizet adott a teheneinek, de azok nem itták meg a keserû íze miatt. A farmer viszont felfedezte, hogy a víz segít a horzsolások, kiütések gyógyulásában. Az „epsomi víz” híre hamar elterjedt, a késôbbiekben fedezték csak fel, hogy hidratált magnézium-szulfátot, keserûsót (MgSO4) tartalmaz.

A magnézium élettani hatása A magnézium mindannyiunk számára nélkülözhetetlen, testünk összes sejtjében megtalálható ásványi anyag. Részt vesz például a szervezet anyagcsere folyamataiban, és sok-sok enzim mûködéséhez éppoly nélkülözhetetlen, mint a proteinek vagy lipidek szintéziséhez. Szervezetünkben kb. 25-30 g magnézium található – ennek kb. fele a csontokban koncentrálódik, de ezen kívül pl. az izomsejtekben is magas koncentrációban fordul elô.

Mi vezethet magnéziumhiányhoz? A magnéziumot szervezetünk nem tudja elôállítani és nem is helyettesíthetô semmi mással, így a szükséges mennyiséget a táplálkozással kell bevinnünk! Jellemzôen az alábbi tényezôk járulhatnak hozzá a magnéziumhiány kialakulásához: • Egészségtelen, mozgásszegény életmód, • Krónikus stressz, • Különbözô élvezeti cikkek (pl. cigaretta, alkohol) túlzott fogyasztása, • Nem megfelelô táplálkozás.

Ha szükséges, változtassunk a napi táplálkozási szokásainkon, hogy szervezetünk még több magnéziumhoz jusson! Javasolt például a teljes kiôrlésû gabonafélék és az olajos magvak (pl. dió, mandula) fogyasztása – akár önmagában, egészséges nassolnivalóként! Elôfordulhatnak azonban olyan élethelyzetek is, amikor szervezetünknek megnövekedett magnézium mennyiségre van szüksége: • Erôs szellemi igénybevétel esetén, amit okozhat pl. vizsgára való felkészülés, de akár stresszes élethelyzetek is (túlóra, megnövekedett munkahelyi terhelés, családi problémák, anyagi gondok). • Aktív fizikai igénybevétel: pl. sport vagy nehéz fizikai munka. Ilyenkor a sejteknek több energiára van szükségük, amihez csak megfelelô magnézium-ellátottság esetén jutnak. • A növekedés idôszaka: a gyerekeknek és a serdülôknek több magnéziumra lehet szükségük.

A magnézium hozzájárul a normál izomműködés fenntartásához

• Bizonyos betegségek (pl. szívritmuszavar, magas vérnyomás, migrén stb.) kapcsán csökkenhet a szervezet magnézium szintje.

Milyen tünetei lehetnek a magnézium hiánynak? Mivel a magnézium élettani hatása rendkívül összetett, ezért hiánya a szervezetünkben meglehetôsen széleskörû tüneteket idézhet elô: • Hátrányosan befolyásolhatja a csontok növekedését, • Koncentrációs zavarokat, • Fejfájást, • Étvágytalanságot, • Vérnyomás zavarokat, szédülést is okozhat.

Mennyi a javasolt napi magnézium bevitel felnôttek számára? A napi javasolt magnézium bevitel (RDA) felnôttek számára 375 mg. Ez az érték természetesen módosulhat, ha a szervezetnek megnövekedett magnézium mennyiségre van szüksége (ld. fentebb: pl. megnövekedett szellemi/fizikai igénybevétel esetén). Összefoglalva: a magnézium alapvetô fontosságú ásványi anyag, szervezetünk számára nélkülözhetetlen az egészséges életfolyamatokhoz. A magnézuim hozzájárul a • Fáradtság és kifáradás csökkentéséhez,

®

Magnesium-Sandoz Forte • víztiszta oldódás • gyors és hatékony felszívódás • kellemes citrom íz

• Az idegrendszer megfelelô mûködéséhez, • Valamint részt vesz a normál csontozat és fogazat fenntartásában.

Hogy egész nap nyugodtan pezseghessen! Magnézium tartalmú étrend-kiegészítő készítmény

4

FIT MAGIC 2013/1

Sandoz Hungária Kft. 1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47. www.sandoz.hu

OMAG182/01.13

• A normál izommûködéshez,

PDF Compressor Pro

Állítsa helyre az egyensúlyt

és a gyerekkor örömét!

fe Vál lel as ős szo sé n gg el!

Vá la

nő

®

Protexin

A csecsemők és kisgyermekek bélflórájának sérülése, mely különösen antibiotikus kezelések során következhet be, komoly gondot jelenthet. Állítsa helyre az egészséges egyensúlyt

EP káryára is!

mi

ss

za

sé

ge t!

GYNOPHILUS

®

probiotikummal!

Hüvelykapszula

Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény

Kedves Hölgyem, 0 HÓNAPOS KORTÓL AD HATÓ MIN ŐSÉ GI

hüvelyi panaszaira (folyás, viszketés, irritáció, hüvelyi szárazság, tünetek visszatérése) megoldást jelent a klinikailag vizsgált és bizonyítot hatású női probiotikum, a Protexin Gynophilus hüvelykapszula.

PROBIOTIKUM Keresse patikákban, gyógynövény szaküzletekben, drogériákban és Auchan áruházakban! 1117 Budapest, Nádorliget utca 7/c. Telefon: 209-1084 Fax: 209-5772

Forgalmazza:

www.protexin.hu

Orvostechnikai eszköz (III. class)

fe Vál lel as ős szo sé n gg el!

Az antibiotikumok szedése jelentősen károsíthatja a szerveze-

EP káryára is!

tünkben élő jótékony baktériumokat. Állítsa helyre a bélflóra egészséges egyensúlyát

probiotikummal!

Így lesz teljes a gyógyulás.

Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény

Antibiotikum

E P ká r y á ra ó lszámoht

12 ÉVES KORTÓL AD HATÓ MIN ŐSÉ GI

PROBIOTIKUM

1 milliárd élő baktériumot tartalmaz prebiotikummal. Hűtést nem igényel.

14 ÉV FELETTI

HÖLGYEKNEK

Keresse patikákban, gyógynövény szaküzletekben, drogériákban és Auchan áruházakban! Forgalmazza:

1117 Budapest, Nádorliget utca 7/c. Telefon: 209-1084 Fax: 209-5772

Keresse a patikákban és a

www.protexin.hu

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

Forgalmazza:

üzletekben! 1117 Budapest, Nádorliget u. 7/c. Telefon: 209-1084.

www.intimflora.hu

a

www.protexin.hu

PDF Compressor Pro

Szépít

FÉNY

A lézer szikeként is jól működik, de a Bársony OrvosEsztétika klinikáin nem „vágnak” vele. Azt az egyedülálló adottságát használják ki, hogy a gyógyító, szépítő fénnyel nemcsak vertikálisan, hanem horizontálisan is lehet dolgozni, ezredmilliméternyi pontossággal meghatározva, mekkora réteget távolítsanak el az esztétikailag már nem tökéletes bőrből.

Dr. Horváth Zsuzsanna b rgyógyász szakorvos 1999 óta dolgozik a Bársony klinikán, rengeteg tapasztalatot gy jtött a lézeres esztétikai kezelések területén. Mi a leggyakoribb panasz? Mit l sokallunk be mi n k annyira, hogy búcsút intve a kozmetikai szalonoknak a lézeres beavatkozást választjuk? ‒ Nehéz erre pontos választ adni, de talán az életkorral szükségszer en bekövetkez változások azok, amelyeket a n k nehezebben élnek meg, mint a férfiak. Ráncok, jóindulatú b relváltozások, elszínez dések, hegek, öregségi foltok, értágulatok, sepr vénák... A ráncokat értem, de az érproblémákért is a korunk a felel s? ‒ Igen, a lábszáron jelentkez sepr véna például a hormonálisan aktív életszakaszban alakul ki, a kés bbi hormonális változások provokálják. Emellett persze más is, a sok ácsorgás, terhességek, gyakran keresztbe tett láb... Az arcon kialakult értágulatok, a rosacea vagy borvirág tünetei is er teljesen korfügg k. A húszas, harmincas életszakaszban nagyon diszkréten, ötvenéves kor körül pedig a világos b r ek 80 százaléka érintett lesz valamilyen szinten. Nem a legdurvább tünetekre gondolok, hanem mondjuk a két orrszárnyon apró erecskék jelennek meg, vagy az arcélen, az arc közepéhez közel piros foltok, vagy összefügg pirosas terület, erek láthatóak. Miután ez az elváltozás arcon van, zavaró lehet. Ezek szerint az esztétikai lézerkezelésre els sorban a negyven-ötven évesek jelentkeznek? ‒ Nem. A harmincasok is felkeresnek a különböz , arcon jelentkez elváltozások megszüntetéséért. Gyakran nem is a ráncosodás zavar valakit, hanem az, hogy úgy érzi, nem azt fejezi ki az arca, amit belülr l érez. A változás nem egyik pillanatról

8

a másikra következik be, ez egy folyamat. Kicsit elkezd megereszkedni az arc, hisz a gravitáció húzza lefelé a szem- és a szájzugot, az orr és száj melletti vonal kezd meger södni, betörik a köt szövet, ezek mind lefelé mutatnak. Mintha lefelé húzná valaki az arcunkat? ‒ Igen, és eljöhet a pillanat, amikor valaki úgy érzi, nem ilyen. Ez elég er s motiváció arra, hogy vállalja a lézerkezelést. Akkor érünk el látványos eredményeket, ha a köt szövet még jó állapotban van. Minden esztétikai orvosi beavatkozás a köt szövetet célozza meg, és nemcsak az arcon. A kézhát, a nyak, a dekoltázs ugyanilyen fontos, s t, sokszor a kéz jobban árulkodik a korról, mint az arc. Javítanak, vagy változtatnak is? ‒ Nem változtatunk. A lézer nem alakítja át az arcot, hanem fittebbé, fiatalosabbá teszi. Míg a plasztikai sebészeti m tét az arc jelent s változásával jár együtt, a lézeres beavatkozások diszkrétek, nem változtatják meg a karaktert és az arckifejezést. Ha a lézerrel csak a b r felszínét az elhalt hámsejteket távolítják el, mit l újul meg az egész arc? ‒ Nem csak a b r felszínét érinti! Ezeknek az eljárásoknak, köztük a legújabbnak, a finomhámlasztásnak is az a lényegük, hogy a köt szövetre hatnak. Ellentétben a kémiai és fizikális hámlasztással ‒ amelyeket többek között a kozmetikai szalonokban végeznek ‒ a lézer nemcsak a b rfelszínt radírozza, hanem elég nagy h hatást fejt ki a köt szövetre is, ezzel késztetve a megújulásra. Közben valóban eltávolítunk egy réteget a hámrétegb l is. Alkalmazunk olyan eljárást is ‒ ez a photorejuvenáció ‒, amikor a b rhöz hozzá sem nyúlunk, a köt szövetre ható h vel tesszük feszesebbé, frissebbé.

FIT MAGIC 2013/1

Úgy értsem, hogy a fény „belülr l javítja fel a b rt? Leegyszer sítve, igen. A h er s inger a köt szövet számára, arra ösztönzi, hogy átépüljön. Azt szoktuk mondani, hogy a köt szövet vezérli a b rt, és ha nem is azonnal jut fel a kezelés hatása a felszínre, de fokozatosan igen. Egyformán jó eredményeket lehet elérni mondjuk az öregségi foltok eltüntetésében vagy a rosacea lézeres gyógyításában? ‒ A lézeres kezelés mindegyik esetben hat, de eltér módon. A barna elszínez déseket nagyon könny eltávolítani, néhány perc alatt ki lehet szedni a b rb l a pigmentet. De a pigment egy végtermék, ami újratermel dhet. Az ilyen folt valójában napfénykárosodás jele, és arra utal, hogy ott, azon a területen a b r már kicsit disszociáltan, fegyelmezetlenül m ködik. Az id t nem lehet visszaforgatni, bár lehet hatni ezekre a sejtekre és visszaszabályozni a m ködésüket, de nem lehet azt elérni, hogy egy-szer s mindenkorra leálljanak. Az erekkel más a helyzet. A kórosan tág, felszínen is látható erek nem képesek összehúzódni, lelassul bennük a keringés, ezért a b r nem mosódik át vérrel úgy, ahogy kellene, megváltoznak a tulajdonságai, romlanak a paraméterei, megváltozik a pH-ja, a faggyútermelés... A rossz ereket lézerrel, szelektíve leállítjuk úgy, hogy a jól m köd k megmaradjanak. Ezzel egyrészt javítjuk a keringést, a b r funkcióját, másrészt halványítjuk azt. Ilyen esetben valóban fiatalítottunk a b rön, mert egy olyan állapotot állítottunk vissza, ami esetleg 5-10 évvel korábban volt. És a hatás sok évig tart. Tehát látványosabb a siker az egyik, mint a másik esetben? ‒ Igen, ha a problémák fel l közelítjük meg a kérdést, de gyakran ezek a különböz nem kívánt változások együtt fordulnak el , s ha az orvos a lézerrel hat az arcb rre, a köt szövetre, rugalmasabbá teszi azt, halványítja az ereket, a barna foltokat, az összkép jobb lesz. Hatékonyabb komplexen kezelni a helyzetet. A lézeres kezelések tartós hatást ígérnek. De mennyi az annyi? Hány év elégedettséget jelent egy ilyen kezelés? ‒ Nincs egyetlen válasz. A hatás attól függ, hogy milyen problémával kezeltünk valakit, milyenek a genetikai adottságai vagy az életmódja. Az értágulatok esetében például el fordulhat, hogy el jön egy-egy újabb ér az alsó végtagokon, az arcon, de sok éves tapasztalatok alapján mondhatom ‒ 99 óta végzünk ilyen kezeléseket ‒, hogy 5-10 évig nem romlik vissza a helyzet a kiindulási állapotig sem. A különböz arcb r frissít , ránctalanító kezelések tartóssága nagyban függ az életkortól, és attól, mennyire ment tönkre az illet köt szövete, vagy sem. Ha jó állapotban volt a kezelés idején, nem napoztatta agyon a b rét, nem er s dohányos, az anyukája sem volt er sen ráncos, akkor az eredményt illet en akár 10 évben is lehet gondolkodni. És természetesen minél id sebb valaki, a hatás tartóssága rövidül, de egy-másfél évig elégedett lesz, és az eljárás megismételhet . Általánosságban pedig azt szoktuk mondani, hogy a hatás valóban tartós, ami több évet jelent. V.V.

  

  

végleges lézeress sz rtelenítés

ránctalanítás lézeres finomhámlasztással értágulatok megszüntetése lézerrel az arcon és lábon pigmentfoltok elhalványítása

hegek elsimítása frakcionált lézerrel alakformálás és karcsúsítás

TUDÁS

 TECHNOLÓGIA

BÁRSONY BUDA

(MOM park mellett) 1126 Budapest, Kernstok tér 3. Bejelentkezés Telefon: (06 1) 22 52 969 Mobil: (06 20) 324 7676 E-mail: [email protected]

SZÉPSÉG

BÁRSONY ÓBUDA 1032 Budapest Bécsi út 183.

Bejelentkezés Telefon: (06 1) 22 77 669 Mobil: (06 20) 241 9734 E-mail: [email protected]

PDF Compressor Pro

Kettős fogyasztó hatás! Új tabletták! Most éjjel-nappal fogyhat

Intenzív mozgás akadályok nélkül! Leküzdhetetlenné tesz.

“

Ez az étrend-kiegészítő valóban segített a megfelelő formám eléréséhez

”

Nem létezik könnyű megoldás, ha a fogyásról vagy tartós súlycsökkentésről van szó, de vannak eszközök, amik segíthetik ezt a folyamatot. A Bio-Slim Duo Plus éjjel-nappal hatékonyan dolgozik, ezáltal csökkenti a testzsírt és növeli a feszességet teljesen új formában. Fedezze fel, mennyivel egyszerűbb viszszanyernie alakját, ha a 24 órás hatást választja. Délelőtt: A Garcinia Cambogia tartalmú tabletták segítik az éhségérzet csökkentését. A Króm segít a vércukorszint szabályozásában.

HU_SlimDuo_Ad_FitMagic_0113_210x297

Délután: A CLA és zöldtea-kivonatot tartalmazó kapszulák támogatják a zsíranyagcserét.

A legjobb eredmény elérése érdekében testmozgással kombinálja a Bio-Slim Duo Plus szedését. www.vff.hu • [email protected] • Facebook/Vibram Five Fingers Magyarország

Pharma Nord 1139 Budapest, Váci út 95. Info-vonal: (1)239-2310, H-Sz-P: 9-12 óráig www.pharmanord.hu

PDF Compressor Pro

MOZOGJ VELÜNK 2013-BAN MÁS SPORTÁGAKBAN IS A

TAVASZI ESEMÉNYEIN!

FUTÁS, GYALOGLÁS

április 12.

FITNESZ

március 21-24.

2. Telekom Vivicittá Városvédő Futás, Szolnok

április 6.

6. BSI Balaton Szupermaraton

• 3,1 km egyéni

• 4 nap 195,4 km egyéni, páros, csapat

április 21.

• 2 nap 94,7 km egyéni, páros, csapat

28. Telekom Vivicittá Városvédő Futás, Budapest

• Maraton+ egyéni

• MaratonFüred egyéni

• 21,1 km Vivicitta félmaraton egyéni

április 11.

3. Telekom Vivicittá Városvédő Futás, Pécs • 2,8 km egyéni

• 10 km Vivicitta félmaraton egyéni • 7 km Midicitta egyéni

7. Coca-Cola Testébresztő Aerobik Nap KERÉKPÁR, GÖRKORI május 4.

6. Intersport Tour de Tisza-tó • 65 km futás egyéni • 15 km túra egyéni • Görkori egyéni

• 7+3,2 km Minicitta+ egyéni • 3,2 km Minicitta

• 3,2 km Gyaloglás egyéni • 800 m Családi futás

Könnyen, gyorsan,

egészségesen!

The secret behind a superhero 7701 Kompressziós rövid nadrág A Rehband Kompressziós rövid nadrágja az edzés ill. verseny közben gyakran erősen igénybevett combizomzat támogatására fejlesztett nadrág. Tökéletesen rásimul a testre, kiválóan alkalmas arra, hogy a mez alá vegyék fel.

Gondoltál már arra, hogy mi lehet a szuperhősök titka? Ők tudják, hogy a kimagasló teljesítmény érdekében meg kell adni testüknek a tökéletes védelmet. A Rehband új kompressziós ruházata második bőrként simul a testre, serkenti a vérkeringést, kivédi az izomfáradást és a sérüléseket, növeli a teljesítőképességet. Válogass az új és régebbi jól bevált termékeink között webshopunkban, ahol kiváló minőségű rugalmas rögzítő, védő és megelőző bandázsok gazdag kínálatát találod: www.webshop.rehband.hu

Búzafû por, Spirulina alga por, Kender fehérje por, Maca por, Árpafû por, Kakaó bab, Lucuma por, Chia mag, Acai por, Chlorella alga por

Fokozd a teljesítményedet, legyél jobb, sokkal jobb!

www.rehband.hu

Magok és porok a világ minden tájáról. Turmixokhoz, salátokhoz. Bio minôsítésben.

Kapható a bio- és gyógynövényboltokban. Webáruház: www.vitaminwebshop.eu Info: 06 70 42 77 770 és 06 1 631 4910 www.nutrilab.hu

PDF Compressor Pro

PDF Compressor Pro

MOVE

www.hippsy.hu

EGYENSÚLY - GYÓGYTORNA MAGÁNRENDELŐ „Az egészség a korona az ember fején, de csak a beteg láthatja meg azt.” Szűrések Tanácsadás Egyéni torna Pilates torna Csoportos torna Schroth-módszer Gerincmobilizáció McKenzie-módszer Nyirokkezelés Taping (K-Acive Tape®) Világszínvonalú gépek 1111 Budapest Lágymányosi utca 14/b. Narancsbőr elleni speciális kezelés

Ha fájdalmakkal él, és orvosa gyógytornát javasolt, szeretetel várjuk magánrendelőnkben, ahol olyan mozgásterápiákat alkalmazunk, melyeknek köszönhetően a beteg vagy sérült testrészek fájdalommentessé, könnyen mozgathatókká válnak! Számos kórképnél kimagasló eredményeket tudunk elérni. Világszínvonalú gépeink segítségével sikerrel vesszük fel a harcot a nyiroködémával is.

II. emelet 3.

Ha szeretne kellemes környezetben, szakértő kezek közöt gyógyulni, szeretetel várjuk!

 226-1926

+36-20-578-5013 [email protected] www.hollmor.t-online.hu

PDF Compressor Pro

Tudja-e Ön, hogy igen sok betegség vezethető vissza az elsavasodásra?

Lúgosítson az egészségéért! Egészségmegőrző italaink jótékonyan támogatják a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállítását. Az ionizált lúgos ital oxigéntartalma 2-3-szor nagyobb, mint a hagyományos csapvizeké, az oxigénnel dúsított Füredi OXION pH9,3 lúgos italé pedig 15-20-szor több oxigént tartalmaz, ezzel többlet energiát adva szervezetünknek. A lúgosítást mindenkinek ajánljuk, míg az oxigénes vizet elsősorban sportolóknak, megerőltető fizikai munkát végzőknek, szellemi tevékenységet folytató embereknek és betegségből lábadozóknak. Termékeinket megvásárolhatja gyógyszertárakban, gyógynövényboltokban, szupermarketekben.

Tegyünk együtt a gyermekek gyógyulásáért! Dzsudzsák Balázs felajánlásának köszönhetően Ön is minden palack vásárlásával hozzájárul a debreceni "Gyermekklinika Alapítványa Gyermekeinkért" szervezet áldozatos tevékenységéhez.

www.furedilugosviz.hu www.furediion.hu www.phor.hu [email protected] tel.: 70/772-4788

PDF Compressor Pro

Candell

PDF Compressor Pro

BIOEXTRA FERROVIT A megfelelő vérképzésért A BIOEXTRA FERROVIT komplex vaskészítmény erősíti az immunrendszert, csökkenti a fáradtságérzetet. Összetevői: VAS, CINK, RÉZ, B6 és B12 VITAMIN, FOLÁT (FOLSAV)

BIOEXTRA Zrt. 1149 Budapest, Bíbor u. 10. tel.: +36 1 383-8546 e-mail: [email protected]

www.bioextra.hu

Kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövényszaküzletekben

Magyar gyártó

FERROVIT_210x143mm-2013-02-25.indd 1

2013.02.25. 8:05

IMMUNERÔSÍTÉS BIOEXTRA

GRAPEFRUIT MAG KIVONAT CSEPPEK

Gyökbefogó és antioxidáns tulajdonsággal rendelkezik. A C-vitamin hatását fokozza. Természetes immunerôsítô. Segít megôrizni az érfalak épségét. Már családi kiszerelésben is! BIOEXTRA Zrt.

1149 Budapest, Bíbor u. 10. tel.: +36 1 383-8546 e-mail: [email protected]

www.bioextra.hu

Kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövényszaküzletekben

Magyarr gyártó

PDF Compressor Pro ONLINE VÁSÁRLÁS: www.biosampon.hu

Csatlakozz a HERBATINT™ Forradalomhoz!

Megérdemelsz egy olyan terméket, amely NEM KÁROSÍTJA A HAJAD! „60 Millions de Consommateurs” francia magazin tanulmánya szerint a 18 legnépszerűbb tartós hajfesték közül a Herbatint a legkevésbé toxikus.

NINCS TÖBB: AMMÓNIA • SZAG • ILLATANYAG • ALKOHOL • REZORCINOL • PARABÉN • MINIMÁLIS PEROXID

INGYENES FEJBÕRVIZSGÁLAT CHULEEVANDEVI HAJCENTRUM 1015 Budapest, Csalogány utca 26. H-P: 9.00–18.00 (bejelentkezés szükséges)

Tel: 06-30-590-9243, 06-1-230-2241

www.chuleevandevi.hu

Thaiföldi ajurvédikus HAJNÖVESZTŐ gyógynövény különlegesség • Megelőzi a hajhullást, hozzájárul az egészséges haj

növekedéséhez, erősíti a hajat, és megelőzi az őszülést. • Mentes a minoxidiltől, finaszteridtől,

használatának abbahagyását nem követi hajhullás.

HAJHULLÁSRA • VISZKETŐ FEJBŐRRE • KORPÁSODÁSRA

Kelet-Nyugat - Együtt többet tehetünk A Kelet-Nyugat Egészségközpontban keleti és nyugati szemléletű gyógyítóink és orvosaink együttműködnek a gyógyítási folyamatban, hogy a leginkább testrelélekre szabott terápiával segítsük a hozzánk fordulókat. A cél nem csupán a tünet, hanem a kiváltó ok kezelése. w w w . k n y. h u Panaszok, amelyek kezelésében nagy tapasztalattal rendelkezünk: ● mozgásszervi problémák ● krónikus fájdalmak ● allergiás panaszok ● szív-érrendszeri megbetegedések ● cukorbetegség, elhízás ● anyagcsere-betegségek ● emésztési zavarok ● gluténérzékenység ● nőgyógyászati panaszok, meddőségi zavarok ● autoimmun betegségek, daganatos betegségek A Kelet-Nyugat Egészségközpontban a teljes embert kezeljük: - shiatsu – nálunk működik az ország legnagyobb és leghatékonyabb shiatsu központja - masszázsterápiák – minden eredményes keleti és nyugati technika egyénre szabottan - strukturális rendezés – masszázsok, craniosacralis terápia, manuálterápiás eljárások - nyugati orvosi ellátás – általános belgyógyászat, onkológia, üzemorvos, diagnosztika, gyógyszer-összehangolás - menedzserszűrés – nyugati és keleti módszerekkel - mozgásterápiák – a gyógytornától a jógáig, rehabilitációtól a sportteljesítmény fokozásáig - lelki problémák, élethelyzeti nehézségek – pszichológia, kineziológia, keleti technikák - általános életvezetési, táplálkozási tanácsok

H-1061 Budapest, Király utca 16. V. em. T (+36 1) 951 4672 Mobil: (+36 20) 229 7594

[email protected] www.facebook.com/keletnyugatom

PDF Compressor Pro

Kyäni az erős orvosság, az alaszkai eszkimók nyelvében!

KYANI EGÉSZSÉGHÁROMSZÖG PRÉMIUM KATEGÓRIÁS TERMÉK PRÉMIUM KATEGÓRIÁS EMBEREKNEK Fokozottan szüksége van az egészségére! Élvezze minden nap edzését, sportteljesítményét doppingmentes italokkal! Túl sok stresszel túl tevékeny az életmódja? Gyakran a többletenergiát a kávé, kóla és az energia italok fogyasztásával nyeri? NE TEGYE !

KIÜTÉSSEL GYÔZZ A BAKTÉRIUMOK ELLEN!

TAPASZTALJON TÖBBET, TESZTELJE a KYANI HATÁST! KYÄNI Sunrise ™ ital 1 tasakjával (30 x 30 ml)

KYÄNI Sunset™ 3 kapszula (1x 90 db)

KYÄNI NitroXTREME™ edzés előtt és közben 5-10 csepp (2x15 ml flakonban)

Antimikrobiális hatású és szagsemlegesítô intim és tisztasági betétek hüvelyi pH gyorsteszttel.

a REGGELI LENDÜLET EGÉSZ NAP szupergyümölcsök: alaszkai vad áfonya, gránátalma, málna, tőzegáfonya, Concord szőlő, aloe vera, goji, és noni, vitaminok: A C D E B1 B2 B5 B6 B12 A NAP VÉGÉN omega3 zsírsavak alaszkai vad lazacból – Sockey lazac és növényi E-vitamin tokotrienolból DOPPINGMENTESEN noni gyümölcs kivonata és Co-Q10, Cink, Króm, Thiamin(B1) Niacin(B3)

Az étrend-kiegészítők használata nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Kérdezzen, tájékozódjon: www.blueberrypharmacy.com és a www.kekafonyapatika.hu web oldalakon. Gyártási hely: USA Forgalmazó: Kyani Europe AB Sweden

Keresd a üzletekben!

www.biointimo.hu

A KYANI KÜLDETÉSE,HOGY SEGÍTSE MINDEN NAP EGÉSZSÉGE MEGŐRZÉSÉT!

PDF Compressor Pro

EGÉSZSÉG

Élménygazdag wellnessre csábítjuk Önt Ön most római wellnessünk főura, úrnője lehet Próbálja ki a tepidárumot, kaldariumot, frigidáriumot és további római wellness elemeinket!

Antik római wellness hétvége Szállás 2 éjszakára Standard kétágyas szobában • Svédasztalos reggeli • Vacsora bőséges választékkal

29 950 Ft/fő

Neptunus wellness hétvégéje Szállás 2 vagy 3 éjszakára Standard kétágyas szobában • Svédasztalos reggeli • Vacsora bőséges választékkal 3x2500 Ft értékű wellness-kupon 2 éjszakás foglalás esetén 4x2500 Ft értékű wellness-kupon 3 éjszakás foglalás esetén

35 950 Ft/fő/2 éj vagy 47 950 Ft/fő/3 éj Wellness-szolgáltatásaink: Gyógyteabár, látvány és úszómedence, pezsgőfürdő, merülő medence, inn szauna, gőzkabin, tepidárium, infraszauna, Kneipp-kúrák, itness terem, kondicionáló sarok-kardio gépekkel.

28

FIT MAGIC 2013/1

Hívja szállodánkat! 06-24/523-230 Kék Duna Wellness Hotel**** Ráckeve [email protected] z www.wellnesshotel.hu

PDF Compressor Pro

PDF Compressor Pro

Az egészséges

ízületekért és izmokért,

sportolóknak és ak�v életet élőknek

Jointace® gél, 75 ml kozme�kum

glükozamint, kondroi�nt és aroma-ak�v esszenciális olajokat (gyömbér, narancs, eukaliptusz, szegfűszeg, levendula kivonat) tartalmazó gél ízületekre és izmokra.

Glükozamin hatóanyaga a különleges lecithint tartalmazó lipol formulának köszönhetően közvetlenül az ízületekhez jut el, így az orális készítmények ideális kiegészítője lehet Helyileg alkalmazható gél hűsítő mentollal és jótékony hatású aroma-ak�v olajokkal: gyömbér, narancs, eukaliptusz, szegfűszeg, levendula kivonatokkal.

Kapható a gyógyszertárakban!

Gyártja: Vitabio�cs Ltd, Egyesült Királyság

Forgalmazza: A&D Pharma Hungary K�. 1067 Budapest, Podmaniczky u. 37. 2/5. Tel: (1) 354 1840

PDF Compressor Pro

WELLNESS

FITNESZ

„Ne legyen rés a pajzson!” Bízzon bennünk! Mi megoldjuk az önök védelmét!

PÓLUS FUTÓNAP – 17. PALOTA KUPA

Mivel foglalkozik a LIFE-GUARD kft? A cég teljeskörû biztonsági szolgáltatást tud nyújtani ügyfelei számára, élôerôs ôrzéssel, biztonságtechnikával, logisztikai biztonsággal, biztonsági takarítással és az ehhez kapcsolódó fejlesztések kidolgozásával. Minden esetben biztonsági audit keretében felmérjük a területet, meghatározzuk a biztonsági fokozatát, kiszámítjuk a ráfordítandó költségeket és a várható megtérülési idôt. Mit nyújt a partnernek az audit? A biztonsági audit egy tényfeltáró-elemzô vizsgálat melyet a LIFEGUARD Kft. sokoldalúan képzett szakemberei bevonásával kínál fel partnereinek. Az audit lehetôvé teszi a Megbízó számára, hogy független szakvéleményt kapjon az általa mûködtetett védelmi rendszerek hatékonyságáról. A vizsgálat feltárja, hogy az egyes területeken milyen korrekciók vagy fejlesztések alkalmazhatók, illetve szükséges-e azok bevezetése. Az auditálás kiterjed a vagyon-, tûzés munkavédelmi berendezések minôségére, hatékonyságára, valamint az elôírások hiányosságainak feltárására, illetve azok végrehajtására Az audit legfôbb célja a prevenció. Megismerjük a megbízó aktuális biztonsági helyzetét, az abban rejlô kockázati elemeket és ebben intézkedéscsomagot dolgozunk ki ezek minimalizálására.

Újpalotán az év elsô szabadidôs sporteseménye.

HATÉKONYSÁG

100 éves a kerület sportja

Milyen speciális tevékenysége van a LIFE-GUARD kft.-nek? A vagyonvédelem egy különleges és speciális ágazata a logisztikai védelmi szolgálat. Fô feladata a raktárhiány minimális szintre csökkentése. A hiány olyan veszteség, amely alkalmazotti, szállítmányozási vagy nem megfelelô raktározás rendszer hibáiból keletkezik. Ennek érdekében az úgynevezett Supply Chain (ellátási lánc) logisztikai részfolyamatában a nagy értékû leltárhiányt minimálisra csökkentjük, illetve megszüntetjük. A biztonsági audit alapján kialakítjuk az élô-erôs, biztonságtechnikai, valamint a speciális logisztikai ellenôrzés védelmi rendszerét. A belsô munkafolyamatokba beépítjük a biztonsági ellenôrzési pontokat, amelyek lehetnek élô-erôs ôrzés, biztonságtechnikai rendszerek, vagy egyéb új dokumentumok.

A Budapesti Atlétikai Szövetség mindenkit szeretettel vár április 6-án az év elsô szabadtéri sporteseményén, melyet hagyományosan a XV. kerületben a Pólus Bevásárlóközpont mellett a Szilas patak partján rendezi meg. Az esemény egyediségét idén is a patakon való átfutás jelenti, természetesen az átjutást két ideiglenesen lefektetett híd segíti. A szabadban sportolni, futni vágyók 21 versenyszámban, 9 éves gyermekektôl a felnôttekig különbözô távokon versenyezhetnek. A Pólus futónap programjaira és bemutatóira mindenkit szívesen látunk és mozgásra biztatjuk Budapest és a kerület lakosságát, különösen a kerület tanintézeteinek diákjait. Programok: futóverseny, munkakutya bemutató a Pólus Kutyakiképzô Iskola közremûködésével, kerékpáros KRESZ kicsiknek és nagyobbaknak, kiállítók. Nevezés: [email protected] e-mail címen, 2013. március 29-ig, illetve a helyszínen a Pólus hátsó parkoló területén. A futóprogramokkal kapcsolatosan információ, nevezés: Budapesti Atlétikai Szövetség, 1053 Budapest, Curia u. 3. Tel.: 266-4125, Tel/fax: 266-8028 www.bpatletika.hu [email protected]

A LIFE-GUARD Kft. nagy értéket képvisel az ügyfelei számára. Bátran ajánlhatom mindenkinek.

LIFE-GUARD Kft.: 1205 Budapest, Alpár utca 2. • Tel.: (+36 20) 939 0563 • [email protected]

MEGBÍZHATÓSÁG

• Fax: (+36 1) 283 8633 • www.lifeguard.hu

ÁRGARANCIA

higiénikus és professzionális

halpedikûr paraffinos láb- vagy kézápolás magyar szépségápolási szerek természetes alapanyagokból

Nyitva keddtôl szombatig

1000–2100 1092 Budapest, Ráday utca 24/a bejelentkezés/telefon: +36 1 210-8681

www.drfish.hu

20 perc 2900 Ft 30 perc 3900 Ft 40 perc 4900 Ft

PDF Compressor ProVARÁZSA! JANA HOLT-TENGER

HAJA HULLIK, LASSAN NÔ – NISIM, F.A.S.T. A HAJERÔ –

WELLNESS, SPA AZ ÖN OTTHONÁBAN!

LELKESÍTÔ

F.A.S.T. MINIMÁLIS IDÔ ALATT A MAXIMÁLIS HAJHOSSZÉRT! HAJNÖVEKEDÉS GYORSÍTÓ SAMOPON ÉS BALZSAM TUDOMÁNYOSAN KIFEJLESZTVE AMINOSAVAK EREJÉVEL A HAJNÖVEKEDÉS SERKENTÉSÉÉRT, DÚS HAJKORONÁÉRT!

NISIM

FÉRFI-EGÉSZSÉG

HAJHULLÁS STOP!

MERÜLJÖN EL AZ ÉVEZREDEK ÓTA ÖNRE VÁRÓ HOLT-TENGERI ÁSVÁNYOKBAN! KÉNYEZTESSE BÔRÉT, EGÉSZ TESTÉT! ÁLLÍTSA MEG AZ ÖREGEDÉST, REGENERÁLJA BÔRÉT, IZÜLETÉT!

SAMPON , BALZSAM, KONCENTRÁTUM! GYÓGYNÖVÉNYEK EREJÉVEL MEGÁLLÍTJA A HAJHULLÁSÁT! DHT/DIHIDRO-TESZTOSZTERON/BLOKKOLÓ HATÁS GYORS, EREDMÉNYES, KÍMÉLETES HATÁS

A RedMacaPRO kifejezettten az érett korú, illetve az afelé közelgô férfiak számára kifejlesztett speciiális étrend-kiegéPRO szítô készítmény. A RedMaca d hatóanyyagai hozzájárulnak az e korú férfiak jó közzérzetének, egészségének megtartásához. Alkalmazása: napi 1 kapszula. Keresse a gyógyszertárrakban, gyógynövvényszaküzletekben és webáruházunkban. webáruházunkban

KALO SZÔRE TÖBBÉ NEM NÔ! SZÔRNÖVEKEDÉS GÁTLÓ KRÉM, SPRAY!

OÉTI 6157/2009

MONDJON BÚCSUT BOROTVÁJÁNAK! SZABADULJON MEG EREDMÉNYESEN A NEM KÍVÁNT SZÔRSZÁLAITÓL! TERMÉSZETES HATÓANYAGOK, GYÓGYNÖVÉNYKIVONATOK HATÉKONYAN, IRRITÁCIÓ NÉLKÜL GÁTOLJÁK A SZÔRNÖVEKEDÉST!

ÁSVÁNYOK SOKASÁGA SEGÍT SEJTJEI MEGÚJULÁSÁBAN, BÔRE HIDRATÁLÁSÁBAN, TÁPLÁLÁSÁBAN, MÉLYTISZTÍTÁSÁBAN! IZÜLETEIRE, IZMAIRA IS IGEN JÓTÉKONY HATÁSÚ!

INFO, MEGRENDELHETÔ: www.holttenger.hu, www.nisim.hu e-mail: [email protected]

Forgalmazza: ASHANINKA Pharma Kft. 1118 Budapest, Pannonhalmi mi út 6. Tel./ Tel./Fax: /Fax: 36 (1) 319 2160 • www.fitoshop.hu

Tel: 06-1-223-1768 Mobil: 06703387852 Jana-Beauty Kft. 1149 Bp. Nagy Lajos kir. útja 125. 12-011-01_redmaca_komplementermedicina_178x121.indd 1

A FEKETE BERKENYE �S ANTIOXIDÁNS ÉS ERO MAGAS FLAVONOID TARTALMÚ

A fekete berkenye – más néven aronia melanocarpa – az észak amerikai fensíkok vadon termo � növénye. Valamikor régen az ott élo � indiánok fogyasztották a termését, fo �ként télen.

Tapasztalja meg Ön is az 1995-ben KURKUMÁVAL szabadalmaztatott méhviasz test és fülgyertyáink hatását! A gyertyázás a testben lévô energiákat mozgatja. Az akupresszúrás pontok kezelésével fokozhatjuk a jó közérzetet, egyidejûleg a meridiánokra és a csakrákra is hatást gyakorolhatunk.

ARÓNIA – Fekete Berkenye TERMÉKCSALÁD: Arónia gyümölcslé 500 ml Arónia gyümölcslé 250 ml Arónia dzsem szilvával Arónia dzsem csipkebogyóval Arónia bogyó ozmózissal száritott Arónia Tea Aróni praliné étcsokoládás Arónia praliné tejcsokoládával Arónia praliné csokoládé mix

A TÁDÉ® méhviasz gyertya nem orvosi segédeszköz, nem helyettesíti az orvosi kezelést, szaktanácsadást!

www.csillagfu.hu

életmód és mozgásstúdió

ü l, k l é n tár nkinek! a h r o sk minde Mozgá Ovis Pilates Yoga BodyArt Body&Soul Senior torna Gerinctraining

Alakformálás és Zsírégetés Zumba TRX

�KEZELTEK, NEM TARTALMAZNAK TERMÉKEINK HO MESTERSÉGES AROMÁT, SZÍNEZÉKET, TARTÓSÍTÓSZERT.

FORGALMAZÓ Holistic-65 Bt. 1086 Budapest, Lujza utca 21. Tel.: 06 20 599 8695, 06 20 334 7550

2/5/10 10:19:27 AM

További információ: TÁDÉ BIOHÁZ Kft. Hévíz www.tade-biohaz.hu [email protected] 06/83/340567, 06/30/5831729

www.vitalklub.hu

Masszázs és Gyógymasszázs Infraszauna Életmódprogramok, kiscsoportos foglalkozások

jazz balett Tartásjavítólúdtalptorna Gyerek zumba

, siknek c i k ó mozg k, z örök fiatalokna ebb a s á t ges elő Vitali tkedv gészsé a spor k és egy e oknak! mákna senior kisma tre vágyó mód éle b élet ió u l K l túd Vitá zgáss és mo

www.facebook.com/vitalklub

1113 Budapest, Bocskai út 69. 06-70-602-95-52 06-1-951-63-32

Nyitvatartás: h-p: 8-11 15-21

Tavaszi méregtelenítés, narancsbőr kezelés

PDF Compressor Pro

Aktív sport

SELF-MEDICINA

stressz

FOGYASZTÓ- ÉS EGÉSZSÉGKÖZPONT Bánj úgy a testeddel, hogy a lelked szeressen lakni benne… Testünket a bőrünk élő pajzsként óvja, mely egyedülálló biológiai rendszer. Minden, ami bőrünkön keresztül bejut szervezetünkbe, hatást gyakorol egész testünk működésére és egészségünkre. Emiatt különösen fontos, hogy szépségünk, egészségünk megóvása, megtartása érdekében milyen anyagokat használunk.

Nobutries Therapy-val mellékhatások és az allergia veszélye nélkül elérhető eredmények A narancsbőr kezelésében a világon egyedülálló a hatása, mivel a narancsbőr kialakulásának okát szünteti meg. A salakanyagoktól felfúvódott zsírsejteket, fellazítja és kiüríti, miközben gondoskodik a testből való kiürítésről is, mind a bőrön, mind a kiválasztó szerveken keresztül. Jelentős test körméret csökkentése, derékon, combokon, felkaron. Vékony derék, un. homokóra alak elérése. Melltartó vonal alatti zsírpárnák csökkentése.

www.selfmedicina.hu

EGÉSZSÉG

Szellemi, izikai aktivitás erősödése. Kötőszöveti gyulladás csökkentése, (a cellulit egyik oka a kötőszövet gyulladása). Anyagcsere fokozó és sejtmegújító hatása kiemelkedő. Fellazítja és kiüríti a sejtekben és sejtközti térben lerakódott salakanyagokat. Összetevői mélyen a bőrbe szívódva kollagén és elasztén termelésre serkentik a bőrt. Bőrhibák, pigment foltok elhalványítása. Striás csíkok csökkentése (kb. 60%-ban). Cím: 1092 Budapest, Ráday utca 22. I/3. 13. kapucsengő Telefon: 06 30 565 2213 – Szűcsné Szilvia E-mail: [email protected]

THAI MASSAGE ISLANDS IN THE HEART OF THE CITY LIAN “Wesselényi” 107 7 B u d a p e s t , We s s e l é ny i u. 9 +3 6 3 0 3 2 8- 1 86 2 , + 3 6 1 2 3 5 - 0745

csökkent

immunitás

gombák

Az aktív sporttevékenység – számos jótékony hatása mellett – a szervezet egészének fokozott igénybevétele révén stressz állapotot tart fenn. Bizonyított tény, hogy stressz helyzetben a szervezet akaratunktól függetlenül áthangolja magát. Idegi és hormonális vezérlés mellett átrendezôdik a szervezet egészének mûködése, vérellátása, módosul az anyagcsere, bizonyos szervek mûködése elsôbbséget élvez, míg más szervrendszerek háttérbe szorulnak. Utóbbi csoportba tartozik pl. az immunrendszer, az emésztôrendszer és a szaporodási rendszer. A normál stressz-folyamaton túl sportolóknál további terhelést jelenthet az edzések, versenyek során fellépô oxigénhiány, illetve az izgalomból fakadó lelki nyomás. Mindezek mellett a sporton kívüli életterületek, kapcsolatok pszichés terhe és számos egyéb életviteli tényezô is fokozhatja a problémát. A szakirodalom „edzést követô immungyengeség”-nek nevezi azt a tünet együttest, amelyben megjelenhetnek többek közt felsô légúti hurutos elváltozások, húgyúti fertôzések valamint emésztôrendszeri panaszok. Mindezek egyértelmûen az immunrendszer visszavetettségérôl árulkodnak.

LIAN “Ráday” 1 0 9 2 B u d a p e s t , Rá d ay u . 3 0 + 3 6 3 0 47 6 - 5 1 1 2 , + 3 6 1 2 1 0 - 51 58

rákkutató, immunológus, az MTA Doktora Azonban az immunmûködés tartós elégtelensége más téren is megmutatkozhat. A szervezetünkben szüntelenül zajló sejtképzôdés során a szervezetben születô hibás sejtek kiszûrése és eltávolítása sem lesz tökéletes, ami hosszú távon akár daganatos szövetburjánzáshoz vezethet. Ennek a folyamatnak az ellensúlyozása, a stressz oldása, az életterületek lehetôség szerinti kiegyensúlyozottságának megteremtése, az immunrendszer széles körû aktiválása kiemelt jelentôséggel bír! Ideális immunerôsítô az volna, amely mellékhatások nélkül széles spektrumban, intenzíven fokozza az immunvédekezést és biológiai forrásból származik. A gyógyító gombák jótékony hatásai évszázadok óta ismertek. Prof. Dr. Fachet József rákkutató, immunológus, az MTA Doktora elsôként bizonyította és írta le a gyógyító gombák immunrendszerre kifejtett hatását. A Lentinus edodes nevû gomba lentinán nevû poliszaharidájáról például nemzetközileg elfogadottan bizonyított, hogy „támogatja a természetes immunvédekezést”. Irodalmi adat van továbbá arról, hogy a rezveratrol nevû anyag fokozza a gombapoliszaharidák hatását. Mindezek alapján a különbözô gombapoliszaharidák együttes alkalmazása megfelelne az „ideális” elvárásoknak. Annál is inkább, mert nem pusztítanak, hanem a szervezet saját védelmi erejét fokozzák. DR. DARNÓI TIBOR

RELAX&GO “Budapest Airport” L is z t F e r e n c Air p o r t , S k y C our t +3 6 3 0 7 5 8 - 79 80 , + 3 6 1 2 9 6 - 9 0 9 9

Gyógyító gombák

WWW.LIANMASSAGE.HU

Prof. Dr. Fachet József

FIT MAGIC 2013/1

Szaktanácsadás: 06 40 10 20 40 www.fachet.hu 39

PDF Compressor Pro

DIALoE

P

DUO kapszula

A

szénhidrátban gazdag étkezések során az emésztőrendszerben a cukrok, keményítők, szénhidrátok glükózzá bomlanak. Ez a glükóz a véráramon keresztül jut el a sejtekhez. Következésképpen megemelkedik a vércukor szint. Egészséges állapotban ezzel együtt megindul az inzulin termelés, amely a glükózt lebontja és ezen keresztül biztosítja a sejtek normális energia ellátását.

Szerintünk...

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

A 2-es típusú diabetesz esetén ez a szabályzó mechanizmus nem jól működik. Vagy nem indul meg kellőképpen az inzulintermelés, vagy nem tudják a sejtek az inzulint felvenni. A tartósan magas vércukor szint különböző anyagcsere-zavarokhoz vezet. A DIALOE DUO természetes hatóanyagai két hatásmechanizmuson keresztül segíthetnek a vércukor szint egyensúlyának helyreállításában. Ezért neveztük el termékünket kettős hatású DIALOE DUO kapszulának. Az egyik hatásmechanizmus úgy működik, hogy lassítja az emésztő rendszerben a glükózzá történő átalakulást. Lassítja az emésztés során képződő glükóz szint emelkedését. A másik hatásmechanizmus – mely a termék másik hatóanyagának köszönhető – serkentheti az inzulintermelést, illetve csökkentheti a felszabaduló oxigén szabad gyökök mennyiségét. A benne lévő hatóanyagok szempontjából igen fontos, hogy azok dózisa (mennyisége) az ajánlott napi alkalmazás esetén érje el a működési mechanizmushoz szükséges mennyiséget, mértéket. Ezt biztosítja az ajánlott napi 8 DIALOE DUO kapszulában megtalálható 160 mg hatóanyag.

Gyártja: Gradiens Kft. 2074 Perbál, Levendula u. 1. Tel.: 460-0804 www.gradienskft.hu Kapható a gyógyszertárakban és gyógynövényszaküzletekben!

Tel.: +36-30-398-1002 e-mail: [email protected] internet: www.printpoint.hu

PDF Compressor Pro

Új

HIDRATÁLÁS ÉS ALAPOZÁS EGY LÉPÉSBEN – TERMÉSZETESEN BB KRÉM

ÉDESGYÖKÉR KIVONATTAL PARABÉNMENTES – 50 ML Az új parabén-, szilikon és PEG-mentes BB arckrém kettôs funkcióval rendelkezik: színezett krém, amely egységes, matt, tökéletesen hidratált bôrfelületet eredményez. Az új BB krém a mindennapi hidratálás és smink alapozás hatékony kombinációja! További elônye az összetevôk természetessége és a könnyû textúra miatti rendkívül egyszerû használat. A készítmény egyik összetevôje az édesgyökér kivonat (Glycyrrhiza Glabra), amely segíti a bôr melanin termelésének szabályozását. Használatával csökkenthetô a használt bôrápoló krémek száma anélkül, hogy le kellene mondani azok hidratáló és bôrsimító hatásáról. Két színárnyalatban kapható: világos és közepes tónusú bôrre.

Forgalmazza: NATURELLE KOZMETIKAI KFT. WWW.NATURELLEKOZMETIKA.HU

INFORMÁCIÓKÉRT ÉS DÍJMENTES TERMÉKMINTÁÉRT HÍVJA:

INGYENESEN HÍVHATÓ

06 80 205 086

KIEMELT GYÓGYSZERTÁRAKBAN ÉS BIOBOLTOKBAN

PDF Compressor Pro

Kiszúrunk a kilókkal!

CactuSlim

A természetes zsírblokkoló A CactuSlim igazoltan a legerôsebb zsírmegkötô hatású növényi készítmény. Használata csökkenti az étkezések során elfogyasztott zsírok felszívódását, jelentôs súlycsökkenést eredményezhet. Hatóanyaga speciális szabadalmazott eljárással készült természetes kaktuszrost.

Bioextra Zrt. 1149 Budapest, Bíbor u. 10. tel.: 06 1 383 8546, fax: 06 1 363 5112 e-mail: [email protected]

www.bioextra.hu