K V Ě T EN 2 0 1 0 Květen nebo také máj je pátý měsíc gregoriánského kalendáře v roce. Má 31 dní. Už od 13. století je Standardy kvality sociálních měsíc květen spojen s lidovými služeb XV. díl oslavami, např. stavění máje nebo Zápis z Rady klientů pálení čarodějnic. Pálení čarodějnic je Představujeme: DpS označení pro noc z 30. dubna na Strakonice 1. května, tato noc byla pokládána za magickou. Pálení čarodějnic je velmi Volby starý a dodnes živý lidový svátek. Tuto Nutriční strava noc se lidé schází u zapálených ohňů a Fotoreportáž: Čarodějnice 2010 slaví příchod jara. Na některých místech se staví májka. Zajímavosti o hmyzožravcích Když se podíváme do kalendáře, Příspěvky od klientů zjistíme, že v tomto měsíci máme dva Akce na květen státní svátky a to 1.5., což je mezinárodní svátek práce, který se Květnoví oslavenci slaví od roku 1890 a pak 8.5., což je Povídka Den vítězství nad fašismem. Druhá květnová neděle patří matkám, neboť Program Střediska soc. služeb na tento den připadá svátek matek. Květen je také znám jako měsíc lásky. Vše začíná pučet, kvést a i sluníčko se nám začíná ukazovat častěji a láká nás svými paprsky vyjít si na procházku či uspořádat nějaký výlet. Většina pranostik je směřována k zemědělství a to především k úrodě: Prší-li na prvního máje, bude později sucho a neurodí se seno. Prší-li na prvního máje, bude později sucho a neurodí se víno. Prší-li na prvního května, bývá málo žita a sena. První květen deštivý – polím a loukám škodlivý. Obsah květnového vydání:
PhDr. Jaroslava Kotalíková ___ ________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________
Zpravodaj G-centra je měsíčník pro potřeby obyvatel G-centra Tábor. Vychází první týden v měsíci. Je neprodejný. Připravuje jej redakční rada ve složení: J. Kotalíková, M. Blažková, A. Kubíková, B. Šimáková, M. Richtr. Své příspěvky odevzdávejte do 20. dne v měsíci M. Blažkové (kancelář č. 116, e-mail:
[email protected]).
Standardy kvality sociálních služeb v G-centru Tábor V předchozích číslech jsme Vás seznamovali se standardy kvality sociálních služeb. Proč je vlastně zmiňujeme a proč se k nim budeme opakovaně vracet? Pojem standardy kvality sociálních služeb byl zaveden s nabytím účinnosti zákona č. 108/2006 Sb., o sociálních službách. Jejich dodržování je dle § 88 tohoto zákona jednou z povinností poskytovatelů sociálních služeb a je rovněž předmětem inspekce u poskytovatelů sociálních služeb. Obsah těchto standardů stanovuje vyhláška MPSV ČR č. 505/2006 Sb., kterou se provádějí některá ustanovení zákona o sociálních službách. Standardy kvality shrnují to, co se dnes obecně očekává od dobré sociální služby. Standardy kvality byly vytvořeny MPSV (Ministerstvo práce a sociálních věcí) a týkají se všech sociálních služeb. Jsou to veřejně dostupné dokumenty. Standardy kvality definují minimální nepodkročitelnou kvalitu sociální služby. Hlavním smyslem standardů je zajistit, aby poskytování služby respektovalo a chránilo práva jak těch, kteří službu přijímají, tedy Vás uživatelů, tak lidí, kteří ji poskytují – pracovníků. Kontrola úrovně poskytovaných sociálních služeb se podle zákona nazývá inspekce poskytování sociálních služeb. Je prováděna jednak krajskými úřady a jednak Ministerstvem práce a sociálních věcí. Inspekce se provádí vždy v místě poskytování sociálních služeb tak, že inspektoři se v zařízení zdrží 1 až 3 dny. Zkontrolují důležité dokumenty, prohlédnou si zařízení a hovoří se zaměstnanci zařízení i uživateli dané služby. O výsledku inspekce se pořizuje inspekční zpráva, na kterou se vztahují ustanovení o protokolu podle zákona o státní kontrole. Protože ke standardům kvality se budeme vracet i v dalších číslech Zpravodaje G-centra, pro Vaší lepší orientaci v používaných pojmech jsme pro Vás připravili slovníček: Slovníček pojmů: uživatel – osoba, které je poskytována sociální služba poskytovatel – právnická či fyzická osoba, která má oprávnění sociální služby poskytovat; je vedená v Registru poskytovatelů sociálních služeb http://iregistr.mpsv.cz sociální služba – soubor činností zajišťujících pomoc a podporu osobám v nepříznivé sociální situaci za účelem sociálního začlenění nebo prevence sociálního vyloučení -2-
druh sociální služby – popis činností, které konkrétní sociální služba zajišťuje pro určitou skupinu osob v určité formě (terénní, ambulantní, pobytové) veřejný závazek – soubor zveřejněných informací o službě, které se poskytovatel zavazuje plnit osobní cíle uživatelů – přání a potřeby lidí, které se dají dosáhnout pomocí sociální služby individuální plán – stanovený postup k dosažení osobních cílů uživatele cíle služby – vytyčené milníky poskytovatele, které si dosahovat za účelem zvyšování kvality poskytované služby
plánuje
vnitřní pravidla/metodiky služby – soubor dokumentů, které obsahují principy a postupy při poskytování služby; některé vyplývají přímo ze standardů kvality sociálních služeb, jiné si stanovuje poskytovatel Všechny standardy jsou Vám k dispozici k nahlédnutí na recepci. Mgr. Alena Kubíková Zdroje: Zákon o sociálních službách, Standardy kvality sociálních služeb, internet
Zápis č. 4/10 ze schůze Rady klientů, G-centra Tábor, domova pro seniory, která se konala 1.4.2010 Přítomni: Omluveni: Hosté:
p.Klaus, pí. Růžičková, p. Raschel, pí. Svobodová, pí. Ženíšková pí. Engelsmannová (nemoc) ředitelka PhDr. Jaroslava Kotalíková vedoucí soc. pracovníků Mgr. Alena Kubíková
1. Kontrola zápisu č. 3A a 3B. Nesplněn bod č. 3, zápis schválen. 2. Fasáda na západní straně bude opravena (u kuchyně). 3. Připravuje se úprava sprch na bezbariérové (příprava projekce a stavebního povolení), tak aby se mohli sprchovat i vozíčkáři. 4. Zájezdy pro malou účast, 4-5 klientů, nelze uskutečnit. Navíc autobusy nemají povolení vozit vozíčkáře na dálnici. 5. Akce: 13.4. 2010 – přednáška p. Kohouta – „Táborské sochy“ 28.4. 2010 čarodějnice 6. Z řad klientů nebyly žádné písemné připomínky. Klaus Jaroslav předseda Rady Klientů -3-
Představujeme: Dům klidného stáří sv. Anny v Sousedovicích-Strakonice Historie Dům klidného stáří sv. Anny v Sousedovicích oslaví 24.5.2010 šesté výročí zahájení provozu. Je malým domovem rodinného typu s bohatou nabídkou aktivit včetně možnosti chovu drobného domácího zvířectva. Služby a) poskytnutí ubytování b) poskytnutí stravy c) pomoc při zvládání běžných úkonů péče o vlastní osobu d) pomoc při osobní hygieně nebo poskytnutí podmínek pro osobní hygienu e) zprostředkování kontaktu se společenským prostředím f) sociálně terapeutické činnosti g) aktivizační činnosti h) pomoc při uplatňování práv, oprávněných zájmů a při obstarávání osobních záležitostí. Svým stylem vyhovuje tento domov především lidem se vztahem k přírodě a těm, kteří preferují menší rodinný kolektiv. Jsou zde poskytovány pobytové služby uživatelům, kteří mají sníženou soběstačnost z důvodu věku či postižení a jejichž situace vyžaduje nepřetržitou pomoc jiné fyzické osoby. Součástí poradenství.
sociální
služby
je
bezplatné
odborné
sociální
Poslání Posláním Domova klidného stáří sv. Anny v Sousedovicích (dále jen DKS) je vytvoření skutečného domova pro jeho obyvatele. Snaží se umožnit uživatelům služby vykonávat všechny běžné činnosti života. Pomocí profesionálně i lidsky kvalitního personálu se snaží při zachování důstojnosti, vlastní volby a svobody o rehabilitaci psychickou i fyzickou s cílem -4-
učinit uživatele služby co nejméně závislého na pomoci druhé osoby. Podporují přirozenou vazbu na rodinu, přátele a místní komunitu. Ubytování Dům klidného stáří sv. Anny je domovem rodinného typu, tomu odpovídá i ubytovací kapacita, která činí pouhých třicet lůžek. Ceník služeb Pokoje Jednolůžkový s vlastním soc.zařízením Jednolůžkový bez vlastního soc. zařízení Dvoulůžkový pokoj s kuchyňkou Dvoulůžkový pokoj s kuchyňkou a terasou Dvoulůžkový pokoj Pokoj se zvýšenou péčí
Ubytování 180,- Kč
Strava 150,- Kč
Denně 330,- Kč
Měsíčně 9.900,- Kč
170,- Kč
150,- Kč
320,- Kč
9.600,- Kč
165,- Kč
150,- Kč
315,- Kč
9.450,- Kč
170,- Kč
150,- Kč
320,- Kč
9.600,- Kč
160,- Kč 155,- Kč
150,- Kč 150,- Kč
310,- Kč 305,- Kč
9.300,- Kč 9.150,- Kč
Týdenní přehled pravidelných aktivit Den PO
ÚT
ST
ČT PÁ SO NE
Dopoledne Rukodělná a výtvarná činnost Modlení 11 – 12 hod Rehabilitace, masáže Individuální rozhovory na pokojích Rukodělná a výtvarná činnost Zpívánky Trénování paměti Rehabilitace, masáže Rukodělná a výtvarná činnost Povídání s psychologem Vycházky Individuální rozhovory na pokojích Rukodělná a výtvarná činnost Individuální rozhovory na pokojích Rukodělná a rehabilitační činnost Společné čtení a promítání Individuální zájmové činnosti Zájmová činnost Vycházky Individuální rozhovory na pokojích
Odpoledne Společenské hry Rukodělná a výtvarná činnost Vycházky Drobné rehabilitační činnosti Rukodělná a výtvarná činnost Vycházky Individuální rozhovory na pokojích Rukodělná a výtvarná činnost Kavárničky a oslavy Vycházky Mše svatá od 14 hodin Vycházky Vycházky Rukodělná a výtvarná činnost Výlety Společenské akce Vycházky
Podle internetových zdrojů Markéta Blažková -5-
Volby do poslanecké sněmovny Parlamentu České republiky (pátek 28.5.2010 a sobota 29.5.2010) „Zdravotnické zařízení má povinnost včas a řádně informovat voliče, kteří jsou v tomto zařízení umístěni, o možnosti účasti ve volbách v příslušném volebním okrsku a dotázat se jich, zda si za daných podmínek přejí být zapsáni na seznam voličů v dané obci.“ – obdobné pravidlo by mělo platit i pro zařízení sociálních služeb. Zákon č. 247/1995 Sb., o volbách do Parlamentu České republiky zná několik mechanismů, jak klientům zařízení vyjít při realizaci jejich volebního práva naproti, přičemž je možné rozlišovat několik variant: 1. možnost – klient sám bez cizí dopomoci hlasuje ve volební místnosti v obci, kde je zapsán k trvalému pobytu a ve stálém seznamu voličů. 2. možnost – je vhodná pro imobilní klienty s trvalým pobytem v obci, ve které se zařízení nachází. Volič za pomoci zařízení může požádat ze závažných důvodů obecní úřad nebo ve dnech voleb okrskovou volební komisi o to, aby mohl hlasovat mimo volební místnost, avšak pouze v územním obvodu volebního okrsku, pro který byla okrsková komise zřízena. Závažným důvodem je např. zdravotní stav voliče. 3. možnost – klienti, kteří nejsou přihlášeni v obci, kde se zařízení nachází, přihlášeni k trvalému pobytu, se mohou nechat zapsat do tzv. zvláštního seznamu. Obecní úřad tyto voliče do zvláštního seznamu voličů zapíše na základě údajů od zařízení. Údaje musí být předány nejpozději 7 dní před začátkem hlasování, tj. 21. května 2010 do 14 hodin. Zařízení poté zašle potvrzení o zápisu voliče do zvláštního seznamu obecnímu úřadu v obci, kde má volič trvalé bydliště a je zde zapsán ve stálém seznamu voličů. 4. možnost – vhodná pro osoby, které neví, kde se budou v den voleb nacházet. Tito občané mohou volit na tzv. voličský průkaz. Způsob a podmínky vydání voličského průkazu pro volby do Poslanecké sněmovny jsou uvedeny v § 6a zákona o volbách do Parlamentu ČR. Voličský průkaz je vystaven na základě písemné žádosti s ověřeným podpisem doručené nejpozději 7 dnů přede dnem voleb, tj. do 21. května 2010 obecnímu úřadu místa trvalého pobytu voliče. Ověření podpisu musí proběhnout u správních úřadů nikoliv u notáře. -6-
O voličský průkaz je možno zažádat i osobně na obecním úřadu místa trvalého bydliště voliče a to do okamžiku uzavření stálého seznamu, tj. do 26. května 2010 do 16 hodin. Voliči, který nemá voličský průkaz, není zapsán ve zvláštním seznamu voličů ani nemá trvalý pobyt v okrsku, kde chce hlasovat, nemůže okrsková volební komise umožnit hlasování. převzato z časopisu Sociální služby, roč. XII. 2010 Mgr. Jiří Foral (Kancelář veřejného ochránce práv)
Výživa Výživa – je soubor složitých procesů v našem těle, kterými si náš organismus získává látky nutné 1. k výstavbě a obnově kostí, svalů a tkání 2. k energetickému výdeji Racionální výživa následujících bodů:
rovná
se
zdravá
výživa.
Lze shrnout
do
1.
Omezit živočišné tuky (sádlo) a tučné potraviny (bůček, slanina, škvarky, husa, kachna), používat kvalitní máslo, které je zdrojem vitamínu A, používat rostlinné oleje např. olivový, slunečnicový, sójový (jsou zdrojem vitamínu E).
2.
Omezit cukr, sladká jídla a potraviny.
3.
Méně solit.
4.
Zvýšit spotřebu ovoce a zeleniny. Přibližně bychom měli denně sníst 200g ovoce a 300g zeleniny, jak v syrovém tak i tepelně upraveném stavu. Ovoce a zelenina jsou zdrojem vlákniny, vitamínu C, B, E, A, K a minerálních látek jako je vápník, sodík, hořčík, železo, draslík.
5.
Zvýšit příjem vlákniny, dávat přednost celozrnným výrobkům – pečivu, chlebu, rýži neloupané parboleid, jíst ovoce, zeleninu a luštěniny. Luštěniny kromě vlákniny jsou zdrojem bílkovin, vitamínu B1, B2 a minerálních látek jako vápník, železo, draslík, hořčík, fosfor, síra.
-7-
6.
Nezapomínat na pravidelné a časté pití. Denně bychom měli vypít 1,5 – 2l tekutin, například čistá voda, minerální voda, ochucená voda, čaje ovocné, bylinné, černé, 100% džusy naředěné vodou. Do tekutin můžeme též započítat lehké zeleninové polévky a vývary. Do tekutin se nepočítá černá káva. Dostatečný příjem tekutin příznivě ovlivňuje vyprazdňování.
7.
Jíst alespoň pětkrát denně menší porce, nehladovět a nepřejídat se. Večerní jídlo konzumovat nejpozději dvě hodiny před spánkem.
8.
Strava by měla být pestrá, chutná, střídmá, lehce stravitelná. Stravitelnost pokrmu závisí na technologické úpravě a použití množství tuku. Čím potřebujeme kratší dobu k trávení a menší množství trávicích šťáv ke vstřebání jídla, tím je pokrm lehčeji stravitelný. Z kuchyňské úpravy upřednostňujeme vaření, vaření v páře, dušení, grilování.
9.
Konzumace rybího masa by měla být alespoň dvakrát týdně. Rybí maso je zdrojem vitamínu D, A, B, minerálních látek jódu, vápníku, fosforu a nenasycených mastných kyselin, které upravují hladinu cholesterolu v krvi.
10. Lákavě a chutně připravené jídlo snězené v klidu a vsedě v příjemném prostředí.
V seniorském věku potřeba organismu na některé nutrienty stoupá. Zvyšuje se potřeba bílkovin až 1 gram bílkovin na 1 kilogram tělesné váhy, což znamená, že by 80-ti kilogramový člověk měl přijmout 80 gramů bílkovin. U dospělých v aktivním věku je to jen 0,8 gramů bílkovin. Bílkoviny jsou důležité pro stavbu a udržení svalů a tkání. Pro příklad 150-ti gramový plátek vepřového masa obsahuje asi 26 gramů bílkovin, kostka měkkého tvarohu 48 gramů bílkovin, vejce 6 gramů bílkovin, hrníček mléka 7 gramů bílkovin, 100 gramů -8-
tvrdého sýru obsahuje 29 gramů bílkovin. Zdrojem bílkovin jsou všechna masa, vejce, mléko a mléčné výrobky. Zvyšuje se potřeba vápníku, což je minerální látka. Hraje důležitou úlohu v boji proti osteoporóze. Nedostatek vápníku způsobuje řídnutí kostí, které jsou náchylnější k zlomeninám. Pro příklad kostka měkkého tvarohu obsahuje 250 miligramů vápníku, 100 gramů tvrdého sýra 670 miligramů vápníku, hrneček mléka má 240 miligramů vápníku, 100 gramová mandarinka 45 miligramů vápníku, 100 gramů malin má 40 miligramů vápníku. V jídelníčku se nevyhýbáme mléku, mléčným výrobkům (tvarohy, sýry, jogurty), malinám, mandarinkám, jsou hlavním zdrojem vápníku. Mírně stoupá potřeba organismu i na některé vitamíny. Vitamíny B skupiny (vitamín B1, B2, B6, B12, kyselina listová) a vitamín E. Zdrojem vitamínů B1, B2, B6 jsou celozrnné obilninové výrobky, ořechy, mandle, kvasnice, vepřové maso. Vitamín B1 je nezbytný pro správnou funkci nervového systému. Vitamín B2 podporuje růst organismu, jeho nedostatek vyvolává zpomalení růstu, ale i změny na pokožce a sítnici oka. Vitamín B6 reguluje metabolismus bílkovin, zejména v nervové tkáni, játrech a pokožce. Prospívá k tvorbě červených krvinek. Zdrojem vitamínu B12 je maso, vejce, mléko a mléčné výrobky. Vitamín B12 je nezbytný pro tvorbu krevních buněk a pro správnou činnost nervového systému. Zdrojem vitamínu E je sójový, olivový a slunečnicový olej, mandle, sója, ořechy, maliny, paprika, avokádo. Vitamín E chrání buňky proti stárnutí, má ochranné protirakovinné účinky, napomáhá správné činnosti nervového systému a hypofýzy, podílí se na tvorbě reprodukčních buněk. V seniorském věku, vzhledem ke snížené činnosti trávicího traktu, je vhodný vyšší příjem vlákniny ve stravě. Vláknina neposkytuje tělu energii, vitamíny ani minerální látky, jedná se o části rostlin a jejich plodů, které nejsou v našem těle štěpeny enzymy trávicího traktu a ve většině případů prochází celým naším tělem prakticky nezměněny. Vláknina významně prospívá našemu zdraví, je důležitá pro správné vyprazdňování, pro regeneraci střevní sliznice, snižuje výskyt civilizačních chorob, jako jsou srdeční nemoci, rakovina střev a cukrovka. Rozlišujeme dva druhy vlákniny 1. rozpustnou – tam patří pektin, který je hlavní složkou vlákniny ovoce, rozpustná vláknina pozitivně ovlivňuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi. 2. nerozpustnou – tam patří celulóza (obiloviny, celozrnné výrobky, zralá zelenina) nebo lignin (kedlubny, celer), nerozpustná vláknina je „hrubší“, slouží spíše ke zvýšení obsahu střev a příznivě ovlivňuje vyprazdňování. Lenka Čížková Nutriční terapeutka -9-
Fotoreportáž: Čarodějnice 2010
- 10 -
Zajímavosti ze světa hmyzožravců Hmyzožravci /Insektivora/ jsou starobylý savčí řád, který je považován za vývojový základ ostatních řádů placentárních savců. Řád obsahuje tři sta sedmdesát druhů žijících po celém světě. Většinou jsou drobní s délkou těla do dvaceti centimetrů. V Evropě se vyskytuje třicet druhů. V České republice žijí tři čeledi (deset druhů): ježkovití, rejskovití, krtkovití. Ježkovití Na většině našeho území žije ježek východní. Ježek západní, s výrazně světle a tmavohnědě pruhovanými bodlinami žije v západní Evropě (u nás v Čechách). Mohutně vyvinutý podkožní svalový vak jim umožňuje se v nebezpečí svinout a „naježit“. Zimu přečkávají spánkem. Ježek žije v polích, na lukách i v lesích. Přes den přespává v mělkém pelechu, který si upravuje v houští, roští nebo obilí. Potravu loví za soumraku a v noci. Živí se hmyzem, žížalami, hlemýždi, slimáky, ptačími vejci a jinou, převážně masitou potravou. Samice zpočátku mláďata sama vyhledává, aby je nakojila, a předtím, než se vzdálí, je zakryje suchým listím. Mláďata jsou schopna následovat matku už od třetího týdne života. Ježek je užitečný, ale v bažantnicích může působit značné škody. Mnozí lidé je chtějí na svou zahrádku přilákat tím, že jim nachystají misku s mlékem. Ježci ho sice zkonzumují, ale protože jsou intolerantní k laktóze, může to u nich vyvolat zdravotní problémy až uhynutí. Psí nebo kočičí potrava je pro ně vhodnější, protože neobsahuje laktózu. Ne vždy měli ježci na růžích ustláno. Ve středověku se používali jako součást pochybných lektvarů, např. se věřilo, že popel z ježčí kůže zabrání plešatosti nebo požití smaženého pravého ježčího oka zlepší schopnost vidění ve tmě… Během 2. světové války byli ježci téměř každodenní součástí jídelníčku cikánů ve Francii i jinde v Evropě. Rejskovití Do této čeledi patří i nejmenší savec obývající naši planetu – bělozubka nejmenší s hmotností okolo dvou gramů a délkou čtyř centimetrů. Náš nejmenší savec je rejsek malý vážící asi pět gramů. Největším rejskem žijícím na našem území je rejsek vodní, který výborně plave. Běžně rozšířeným druhem rejska je rejsek obecný. Rejsky nenajdeme v Austrálii, Antilách a v polárních oblastech. Rejsci žijí v děrách po krtcích a myších na vlhkých místech. Za potravou vychází ve dne i v noci, odpočívá pouze nepatrnou část dne, - 11 -
jen asi dvě hodiny denně. Loví hmyz, slimáky, žížaly. Spotřebuje denně přibližně tolik potravy, kolik sám váží. Velikost jeho těla je na hranici biologické únosnosti. Poměr hmotnosti těla k jeho celkovému povrchu je velmi nepříznivý. Proto musí být rejsek tělesně velmi aktivní, jinak by neudržel konstantní teplotu svého těla. Rychle dýchá a má i vysoký srdeční tep. Je užitečný. Ze zvláštních žláz v kůži vylučuje páchnoucí tekutinu, která mastí jeho srst (ochrana proti vlhkosti), a pach odpuzuje nepřátele. V zimě neupadá do zimního spánku. Krtkovití Ve střední Evropě je běžně rozšířen krtek obecný. Válcovité tělo je asi patnáct centimetrů dlouhé. Povrch je kryt černou, krátkou srstí, která ho chrání před vlhkem a chladem. Srst je tak hustá, že do ní nezapadají drobečky hlíny. Hlava se zužuje v dlouhý čenich, který je vyztužen pružnou chrupavkou. Čenichem dobře vnímá pachy, ale i ohmatává okolí. Čich je velmi jemný a slouží k vyhledávání potravy. Čenichem hlínu neryje, ale rozhrabanou hlínu jen pročichává a vyhledává potravu. Má větší počet zubů než ostatní savci (čtyřicet čtyři zubů), což umožňuje dobré rozmělnění potravy. Oči jsou zakrnělé a ukryty v srsti. Na rozdíl od rozšířeného názoru není slepý, ale jeho zrak zaostává za ostatními smysly. Vidí, ale není schopen rozeznat pohyby. Ušní boltce chybějí, ale sluch je dobře vyvinut. Nohy jsou krátké, přední jsou uzpůsobeny k hrabání (mají tvar lopatky). Ocas je kratičký a pro krtka prakticky nevýznamný. Potravou krtka jsou žížaly, hmyzí larvy, brouci. Do zimního spánku neupadá. Tím, že ryje v zemi četné chodby, přispívá krtek obecný k provětrávání půdy, ale škodí požíráním žížal (které vytvářejí v půdě humus) a podrýváním sazenic v zahradách. Velmi jemná krtčí kožešina byla používána převážně kolem roku 1920 k výrobě kabátů a doplňků, ale tato móda, doufejme, už pominula. Na ušití jednoto kabátu bylo zapotřebí osm set krtčích kůží. V některých zemích, např. v Německu, je krtek chráněný. Podle internetových zdrojů Markéta Blažková - 12 -
Námořnická kapusta Bylo po první světové válce. Otcové se vraceli k rodinám, bohužel ne všichni. Ti zranění byli v nemocnici a čekali na uzdravení. Naše sousedka a my jsme také čekali na tatínky. Obě rodiny se třemi holčičkami. Aby nám to čekání rychleji ubíhalo chodily s námi maminky k Dunaji, kde jsme si mohli hrát anebo pozorovat různé lodě. Občas přijela i velká námořní loď, jako tenkrát. Zakotvila přímo tam, jak jsme si hráli. Námořníci spustili můstek a někteří odcházeli zřejmě na prohlídku Vídně. Jeden námořník šel k našim maminkám a chvíli s nimi hovořil. Když odešel, tak si nás maminky zavolaly a řekly nám, že dostaneme něco k jídlu. Tak nám očistily zástěrky od písku, umyly ruce a čekaly jsme. Tu najednou šli dva námořníci a nesli veliký kastrol. Ten položili na zem a zvali nás k němu. Až když odešli, tak jsme se šli podívat, co tam je. Hezky to vonělo a bylo to teplé. Jak to jíst bez lžic, tak jsme tam nad tím chvíli stály. Pak do toho jedna strčila prst, ochutnala řekla, že je to dobré. No, tak jak se do toho pustit. Nakonec jsme si kolem kastrolu klekly a začaly jíst rukama. Byla to kapusta – dobrá a teplá. Tak šest dětí zapracovalo rukama a kapusta brzy z kastrolu zmizela. Když se nám tatínek vrátil, tak jsme mu vypravovaly, jak jsme jedly kapustu rukama. Když jsme jí pak doma občas měli, museli jsme si vzpomenout na tu námořnickou. Ta byla dobrá. Anna Štroufová
První pravidla silničního provozu z roku 1900 Řidič nesmí vozu automobilního (kola motorového) opustiti, pokud stroje nezarazil a brzdy nepřitáhl a také potom nesmí jej nechati státi na ulici, není-li to nezbytně nutno. Rychlost jízdy nesmí býti v uzavřených osadách větší než kolik obnáší rychlost koně v čerstvém klusu. Vně osad uzavřených může býti rychlost o něco zvyšována, pouze však nových, širokých a málo oživených silnicích po rovině. Jindřich Raschel - 13 -
Dvě fronty Nevím, čím to je, že mě utrpení mých bližních tak dojímá. A to i tehdy, když už minulo. Stačí, když postižený na ně jen s trpkostí vzpomíná. Líčení, jak trpitel musel za toho „socialismu“ o vánocích stát frontu, aby dostal jedno kilo pomerančů, způsobí, že mi vyhrknou slzy ještě dnes. (A to nejen mě i našim médiím, které to čas od času připomenou.) Asi před šesti léty, tedy už dávno po sametové revoluci jsem navštívil bratra v jednom našem velkém městě. Hostitelé šli do práce a já na dotaz, co mám zařídit, jsem dostal úkol koupit čtyři rohlíky. Z domova jsem se vyhrabal až asi kolem jedenácté hodiny s tím, že si dojdu na oběd. Hned za rohem jsem uviděl nenápadný krám – už z dálky jsem rozluštil firmu: Pekárny. Rohlíky! Vzpomněl jsem si. A hned u výrobce! Jaké však bylo moje překvapení – uvnitř byla jen hromádka rohlíků a několik chlebů. „Čtyři rohlíky,“ poručím si. Prodavač mi bez řečí narovnal do pytlíku rohlíků deset. Než jsem stačil protestovat řekl sumu: 2,- Kč. Pět kusů za 1,- Kč!! Tak to jsem se divil podruhé! Vyšel jsem z krámu a koukám na ceduli ve výkladu: Pečivo na krmení. Sahám na rohlíky – vždyť jsou docela měkké (asi jako v G-centru v neděli)! Večer to hlásím rodině. „Kdys tam šel?“ ptají se. „Po jedenácté,“ přiznávám. „Tak tam jsi zítra v sedm ráno. Od sedmi hodin tam stojí fronta podél celého bloku. Ale až v deset hodin přivezou zboží: rohlíky, chleba ale i vánočky, bábovky, rolády – zkrátka všechno, co se neprodalo minulý den. A ve frontě nestojí chovatelé, kde by se tu vzali, ale důchodci a bezdomovci. A jak to vypadá po hodině, jsi viděl. Odpoledne tam nezůstane ani rohlík.“ „To by chtělo vyfotit a dát do novin,“ navrhuju. „Jen se opovaž! A zatrhnou to! To bys těm lidem pomohl!“ Loni jsem se u bratra zastavil zase. Ceny „pečiva na krmení“ sice trochu stouply, ale fronta se prodloužila: o nezaměstnané. Nad těmihle nebrečím. Ti si pomůžou – vždyť teď je demokracie a svobodné volby!!! Jiří Rozum
- 14 -
Akce na květen 2010 Poslech hudby: S panem Emilem Růžičkou - úterky od 14:00 hod.: poslech dechové hudby a lidových písní - čtvrtky od 14:00 hod.: poslech vážné hudby Knihovna G-centra – otevírací doba: Čtvrtek: 9:30 – 10:30 hodin. V tomto čase Vám bude též přečten denní tisk slečnou Alenou Novákovou. Videoprojekce: Pátky (dle oznámení na nástěnkách) od 14:00 v místnosti muzikoterapie ve 4. patře s paní Janou Buřičovou. Trénink v kuželkách: Pátky (dle oznámení na nástěnkách) od 14:00 v atriu. Hobby dílna: Úterky (dle oznámení na nástěnkách) od 9:00 hod. Stolní hry: Každé pondělí od 10:00 v atriu. Skupinové předčítání: Každé pondělí od 14.00 v Selské jizbě. Každý druhý čtvrtek (sudé týdny) od 14.00 „Hovory nad Biblí“ v kapli v přízemí.
Doprovodné akce: 4.5. 10.5. 20.5. 27.5.
- 9:00 hod. - Poradna pro sluchově postižené v Selské jizbě, 4.p. – 10:00 hod. – Vystoupení dětí z MŠ Sokolovská ke dni matek - 19:00 hod. – Jihočeská Podhoranka z Trhových Svinů v divadle - 14:00 hod. - Oslava klientů narozených v květnu ve společenské místnosti v přízemí
V květnu oslaví narozeniny: Věra Malíková, Marie Kvičínská, Jan Převrátil Zdeňka Kamínová, Jan Novotný Marie Rybářová, Zdeňka Němečková, Milan Forst Hana Hübnerová, Božena Limpouchová Božena Čechtická, Václav Krahulík, Zdeňka Huclová Ludmila Smetanová, Antonie Sýkorová
Nově mezi nás zavítali tito klienti: Jaroslava Petříková - 15 -
Lžička nemocnici ležela stařenka. Právě si povídala s farářem, který ji přišel navštívit. „Pán mi dopřál nádherný život. Jsem připravena odejít.“ „Já vím,“ přitakal tiše farář. „Ale přála bych si jednu věc. Až umřu, chci jít do hrobu se lžičkou v ruce.“ „Proč se lžičkou?“ podivil se farář. „Proč chcete mít v ruce právě lžičku?“ „Ráda jsem chodila na oslavy a vždycky, když jsem přišla ke svému místu u stolu, podívala jsem se, jestli je u talíře také lžička. To znamenalo, že bude také moučník nebo zmrzlina.“ „Ale já pořád nechápu…“ „To znamenalo, že nakonec přijde to nejlepší! A právě to chci říct o svém pohřbu. Až se budou lidé divit, co mám v ruce, chci, abyste řekl, že tu lžičku držím, protože to nejlepší teprve přijde!“
Jednoho pacienta trápil velký strach ze smrti. „Co bude pak, doktore? Co se pak se mnou stane?“ Lékař byl na odchodu. Otevřel dveře a do místnosti radostně vběhl pacientův pes. Vesele štěkal, hned vyskočil na postel a olízal svému pánovi ruce i celý obličej. Lékař řekl: „Přesně tohle. Někdo vám otevře dveře…“ úryvek z knihy Živá voda pro duši od Bruna Ferrera Markéta Blažková
Středisko sociálních služeb 11.5.2010 Diskusní pořad pro seniory (a nejen pro ně). Bc. Pavla Dědičová: Irsko. Vyprávění o cestování po Irsku doplněné fotografiemi. Pořad se uskuteční od 14.00 hodin v prostorách Klubu důchodců Helsinská 2689 . 20.5.2010
Zájezd na zámky Rychnov nad Kněžnou a Nové Hrady
27.5.2010 Akademie III. věku Ing. Stanislav Vyhnal, Ing. Václav Falada: Myslivost v českých zemích. Historii a současnost myslivosti nám přiblíží člen rady města Planá nad Lužnicí a předseda okresního mysliveckého spolku v Táboře. Začátek je od 13.00 hodin v prostorách táborské matriky. Podrobné informace ke všem připravovaným akcím získáte u pracovníků Střediska sociálních služeb. Kancelář najdete v přízemí budovy, číslo dveří 116. - 16 -
