GELUKKIG 2015
stonden alle bestellingen klaar. Ik ben gaan bezorgen, terwijl Marian en de kinderen de ‘klanten’ ontvingen in de Brug. En zo hebben we toch weer een bedragje gespaard van 105 Euro. Bedankt voor de goede hulp Firmijn en Luna! En natuurlijk Marian ;)
Het GVM-team wenst iedereen een NOMINATIE PIBBE heel gelukkig nieuwjaar. Laten we er weer een gezellig, sportief jaar van Pibbe Dirkson (onderste) is maken! genomineerd als sporttalent van De Ronde Venen 2014!!! Wat knap!!!
OLIEBOLLENACTIE 2014 Vol enthousiasme gingen Esther en ik brainstormen over hoe we de oliebollenactie deze keer zouden opzetten. Het idee was: meer flyeren, een bezorgdienst opzetten en bedrijven aanschrijven. Zo gezegd, zo gedaan. Een aantal meisjes van turnen hebben geflyerd, waarvoor onze dank! Ik heb mijn ronde Natuurlijk zijn we daar heel trots op en gereden met alle bestellingen, maar willen we haar aanmoedigen op 23 helaas was ik te laat met bedrijven januari 2015. aanschrijven. Via de oliebollenmail stroomden de bestellingen binnen en konden we de totale bestelling doorgeven aan bakkerij Westerbos. Hij mocht flink aan de bak om al onze oliebollen, appelflappen en appelbeignets te bakken! Terwijl Luna en ik de eerste rotjes al hoorde knallen, haalden wij die woensdagochtend alle oliebollen en andere lekkernijen op. Bij de Brug begon de klus van het tellen. Gelukkig kwamen Marian en zoontje Firmijn ons snel te hulp en voordat we het wisten
Geef je op voor 19 januari via
[email protected]
1
kinderen mochten zelf een cadeautje kiezen en daarna nog even gymen Wat een gezelligheid en wat een samen met de pieten. drukte was het tijdens het pietengym Sinterklaas 8+ t/m 7 jaar. Wel 60 leden, vriendjes en vriendinnetjes kwamen op de pietengym af. Vol verwachting klopte ons hart toen de kinderen met drie ingepakte cadeautjes binnen kwamen! Wat was het spannend! Onder leiding van Natasja, Lisanne, Denise en Wendy werd er een ouderwets gezellig sinterklaas spel gespeeld.
Pietengym 2015
Alle kinderen hadden een nep cadeautje meegenomen, waarmee ze flink konden oefenen om alle pietenkunsten onder de knie te krijgen. En net toen ze zo lekker bezig waren, kwamen daar ineens 4 acropieten om de hoek kijken hoe onze eigen GVMpieten het deden. Ze waren zwaar onder de indruk hoe de pakjes door de schoorsteen (een basket) werden gemikt, hoe er over de nok van het dak (de balk) werd gebalanceerd en hoe er andere kunsten werden vertoond.
De 36 kinderen verdeelden we over drie groepen en daarna kon het dobbelen beginnen. Wat een spanning, gezelligheid en gejoel! In de laatste ronde kon het uitpakken beginnen en uiteindelijk mocht iedereen met een lach op het gezicht 3 cadeautjes mee naar huis nemen
Nieuwe turntrainster!!! Ontzettend blij zijn we, dat we onze nieuwe trainster aan jullie mogen voorstellen. Evelien Dros is vanaf januari begonnen met recreatie turnen vanaf 8 jaar op dinsdagmiddag/avond. De recreatie groep turnen van Esther is daarmee geholpen, want deze groep was te groot geworden.
En natuurlijk hadden de cadeautjes meegenomen. Alle
Op de laatste pagina kan je de pieten introductie van Evelien lezen!
2
’t Paradijs locatieverhuur Vanaf €75,- per dagdeel Voor meer informatie Carolien 06-20565331
Hofland 33 3641 GA Mijdrecht
www.paradijs-mijdrecht.nl 3
Beweegcertificaten behaald! Afgelopen maandag legden de kleuters van het beweegdiploma het tweede deel van hun examen af. Het beweegdiploma is bedoeld voor alle kinderen vanaf 3 jaar om een goede motorische basis te leggen. Kinderen worden voorbereid op alle motorische vaardigheden die in het dagelijks leven, maar ook in de sport voorkomen.
Er is 1 beweegdiploma behaald (Sam vd Bosch) en verder heeft iedereen een beweegcertificaat ontvangen! Dat betekent dat er nog even geoefend moet worden om het "echte" beweegdiploma te behalen. Het nieuwe blok beweegdiploma gaat van start op 5 januari 2015 en hier is nog voldoende ruimte voor nieuwe kinderen. Dus geef uw kind een gezonde start en meld het aan voor het beweegdiploma!
Nieuw Materiaal Vanuit de subsidie van de gemeente hebben wij de mogelijkheid gekregen om nieuw materiaal aan te schaffen. Wat een heerlijke luxe en natuurlijk kunnen we een gedeelte van dit materiaal ook gebruiken voor andere lessen.
Het eerste deel van het examen hadden de kinderen twee weken daarvoor al heel goed gedaan en nu was deel twee aan de beurt. De kinderen sprongen, duikelden, gleden en zwaaiden door de zaal. En iedereen deed heel goed zijn best.
Zo hebben we een nieuwe minitrampoline, een speeltol, een kruiptunnel en nog wat kleine dingen kunnen bestellen. Echt super leuk om te zien om de kids ermee aan de slag gaan!
4
5
alle oefenstof uit hun hoofd. Top gedaan! Ze haalden met maar liefst 6 Zaterdag 13 december vertrokken de punten verschil de gouden medaille! meisjes van het plusuur met drie groepjes naar Abcoude voor de Onmisbaar was de hulp van onze Tumblingbaan wedstrijden. Springen op assistenten Lisanne en Denise Helmer. een lange opblaasbaan, dat is toch het Zij hebben samen met Wendy Blans de leukste toestel van de club! De kinderen voorbereid op de wedstrijden tumblingbaan wedstrijden doe je samen maar ook begeleid op de wedstrijd. Al in een groepje van maximaal 6 kinderen met al een hele gezellige wedstrijd met waarbij je allerlei verschillende zelf een goede sfeer! Op naar volgend jaar! gekozen elementen doet. Je krijgt een Save the date groepscijfer waarmee je kunt plaatsen voor een podium plek. Onderlinge wedstrijden: 11 april 2015 GVM 2 met Sandra Berger, Donia GVM-kamp: 10-12 juli 2015 Asafiati, Melanie de Graaf en Emma van Promotiedag 2015: 19 sept 2015 Dijk waren als eerste aan de beurt. Ze hadden er zoveel zin in dat ze na elk Incasso’s element snel weer naar hun plaats renden. Met een glimlach op hun gezicht Er staan nog 2 incasso’s in de eindigden ze hun oefening met een planning. keurige presentatie. Trots liepen ze naar het podium voor de 5e plaats. Eind januari vindt de incasso plaats
Tumblingbaanwedstrijd
voor nieuwe leden en de springgroep Eind februari staat de derde incasso voor de selectie turnen en acrogym staat ingepland.
Opzeggen lidmaatschap Als je je lidmaatschap op wil zeggen, doe dit dan uiterlijk 1 mei Daarna was het de beurt aan de 2015!! jongsten van vandaag. GVM 1 met Anique Goudsmit, Danique van Ettinger, Dat lijkt vroeg, maar dat is het niet. Dit Isabella Angulo Velez, Daantje heeft alles te maken met het inplannen Burgerding en Florine Hendriks streden van de zaalhuur door de gemeente mee in de categorie 6 t/m 8 jaar. Trots voor volgend seizoen. Elke vereniging waren we op Anique die heel goed wist moet halverwege mei hun aanvraag hoe alles moest en haar groepje goed indienen en pas in juli krijgen wij te coachte. GVM 1 behaalden de derde horen of dit officieel gehonoreerd wordt. prijs! Dit is ook de reden dat wij heel strikt Ten slotte mocht GVM 3 met Merel omgaan met deze datum! Koek, Julie ten Haaf, Eva Oudman en Paris Koeleman hun kunsten vertonen. Een echte pluim krijgen zij! Ze wisten 6
Ballet voor selectie turnen Afgelopen zaterdag was het een gezellige boel met OMA TOETOET!!! De oma van Luna van Sijll die altijd 2 keer toetert als ze wegrijdt. Vol enthousiasme ging oma toetoet aan de slag met allerlei balletposities. In de geïmproviseerde balletzaal stonden alle meisjes in positie en deden al giechelend alle pasjes en bewegingen na.
Wedstrijddagen Turnen & Acro De wedstrijdagenda voor Turnsters is: 17 januari: 24 januari: 31 januari: 7 februari: 14 februari:
Oefenwedstrijd tijdens les ¾ kamp te Wilnis 1e wedstrijd keuze en D1 1e wedstrijd D2 en D3 2e wedstrijd keuze en D1
De wedstrijdagenda voor Acrogym is: 18 januari: Onderl. wedstrijd KWIEK 14 februari: Districtswedstrijd 1 En wat blijkt, ballet lijkt heel veel op 15 februari: Districtswedstrijd 1 turnen! Maar waar Oma Toetoet vooral 14 maart: Plaatsingswedstrijd 1 op lette was de houding. Rug recht, 15 maart: Plaatsingswedstrijd 2 schouders omlaag en hoofd recht vooruit. En let erop, tenen gestrekt, Op de website staat de volledige wreef omhoog en heupen niet mee laten kalender! draaien.
Trainingen Woerden Deze trainingen zijn op uitnodiging van Esther en Wendy. De selectie van acrogym en turnen hebben extra trainingen in Woerden op: Een leerzame les voor de meisjes en voor onze trainsters. Want ook Maartje, Wendy, Lisanne, Laisa en Natasja deden vrolijk mee.
1 februari: 8 februari: 8 maart: 12 april:
10:00-12:30 uur 10:00-13:00 uur 10:00-13:00 uur * 10:00-12:30 uur
Bedankt Oma Toetoet en tot volgende * Op 8 maart is er een kijkles voor de ouders van Acrogym. Aan de ouders week! van de turnsters willen we vragen om een andere keer te komen kijken. 7
Thermometer Airtrack
Van de voorzitter Bij deze wil ik iedereen een verschrikkelijk leuk, voorspoedig, gezond en sportief 2015 toewensen. 2015 wordt hopelijk net zo’n succesvol jaar als 2014, qua sportieve prestaties spreek ik de hoop uit dat we over 2014 heen gaan.
We zijn al een heel eind met sparen!! Onze acties hebben het volgende Ondertussen is de vereniging volop in opgeleverd: beweging. De Boni-actie heeft ons 724 euro opgeleverd wat landelijk gezien Grote Clubactie: 2501,79 Euro boven het gemiddelde is. Kortom een BONI: 724 Euro prima prestaties van iedereen die Oliebollenactie: 105 Euro daarin bij hebben gedragen. Met een subsidie v/d gemeente: 393,38 Euro beetje geluk kunnen we volgend jaar weer meedoen met deze actie. In totaal een bedrag van: 3724,17 Euro
€7500
€5000
€2500
We zijn goed bezig!!
Ik wil op deze plek ook nog een oproep doen aan iedereen om na te denken over de vraag: “wat kan ik doen voor de vereniging?“ We zijn niet alleen opzoek naar bestuursleden maar ook naar ouders die kleine taakjes kunnen doen zodat de bestuursleden het minder druk hebben. We hebben jullie simpelweg nodig. Ik denk hierbij aan bijvoorbeeld helpen met het organiseren van de onderlinge wedstrijden, de kar trekken van de Grote Club Actie, of wie weet vind je het leuk om aan de slag te gaan als redacteur/redactrice voor de Nieuwsbrief en zo zijn er nog meer taken. Kortom er is genoeg te doen binnen GVM. Als je het leuk vindt om te helpen, dan ben je van harte welkom! Thijs vd Bosch
8
DE BUTEYKO-METHODE De ademhalingstraining tegen o.a.
ASTMA ALLERGIE HOOIKOORTS • De Buteyko-methode is een ademhalingstechniek die zonder medicijnen binnen enkele minuten benauwdheidsaanvallen bij astma, een verstopte neus, hoestbuien en allergische reacties opheft. • De Buteyko-methode normaliseert de stofwisseling en de immuniteit, waardoor de ziekten die traditioneel als chronisch en ongeneselijk worden gezien, verdwijnen.
VERSTOPTE NEUS HYPERVENTILATIE HOGE BLOEDDRUK SLAAP-APNEU SNURKEN
Kijk voor informatie over de eerst volgende Buteyko-cursus op onderstaande website en vraag gratis informatie aan door een mail te sturen naar:
[email protected] Info en aanmeldingen:
Frans Helmer, fysiotherapeut tel. 06-52382978
www.buteykocentrumfc.nl 9
Introductie nieuwe trainster: Evelien Hallo, Mijn naam is Evelien Dros. Ik ben 22 jaar oud en geef sinds kort turntraining bij GVM’79. Op 6 Januari ben ik begonnen met lesgeven bij GVM’79. Deze les is op de dinsdag avond in de Eendracht. Hierbij geef ik een uur recreatie gym aan de turnsters van 8 jaar en ouder. Naast het geven van deze les, assisteer ik op de zaterdagen bij de selectie groepen. Ik vind het belangrijk dat de turnsters met plezier naar turnen komen en dit ook de gehele les ervaren. Daarnaast vind ik het belangrijk om de turnsters op meerdere gebieden iets bij te brengen. Zo vind ik het goed als turnsters nadenken over hun eigen processen en ze daarbij motorische, sociaal en cognitief beter worden. Toen ik zelf nog klein was heb ik geturnd bij GVM’79. Ik heb dit toen der tijd niet op een hoog niveau gedaan maar vond het altijd erg leuk. Nadat ik met turnen ben gestopt ,om ook is bij andere sporten te kijken, ben ik bij dans uitgekomen. Ik heb dit een aantal jaren gedaan waarna ik besloot om te gaan voetballen. Toen ik eenmaal met mijn studie begon was er nog weinig tijd voor een teamsport en heb ik besloten om zelfstandig te gaan fitnessen. De studie die ik momenteel volg is de Academie voor lichamelijke opvoeding. Met deze studie leer ik ervoor om later les te gaan geven in het basis, middelbaar of hoger beroepsonderwijs bij het vak gym/LO. Ik zit nu in mijn derde leerjaar en moet nog ander half jaar. Vanuit mijn studie heb ik erg veel lessen gegeven op het basis en middelaar onderwijs. Alleen in turnen heb ik dit nog niet zelfstandig gedaan. Vanuit mijn school heb ik per week ongeveer 9 uur sport . Dit verschilt van spelsporten tot dans en turnen. Zelf turn ik 3 uur per week op school. Hierbij is het ontwikkelen van eigen vaardigheid een belangrijk onderdeel daarnaast staat de opbouw van oefeningen en het leren hulpverlenen centraal. Het leukste onderdeel vind ik sprong en brug. Mijn minste goeie onderdeel is de balk. Wat ik uit mijn eigen periode van turnen heb geleerd is dat je moet zorgen dat je jezelf motiveert en plezier hebt in wat je doet. Als laatste heb ik erg veel zin om mijn lessen in te vullen en de turnsters daarbij nieuwe dingen aan te leren waarbij ze met plezier naar de lessen komen. Groetjes, Evelien Dros
10
