Nieuws van uw Gezondheidscentrum

nr.2 JUN’14

Gezondheidscentrum Gein Onderdeel van GAZO

Nieuws van uw Gezondheidscentrum In deze nieuwsbrief informeren we u graag over de laatste nieuwtjes van ons gezondheidscentrum en vertellen we u van alles over het thema de oudere mens. In deze nieuwsbrief van GAZO staat dit keer de oudere mens centraal. In ons welvarende land met toenemende medische mogelijkheden worden we steeds ouder. Aan de andere kant zien we dat veel zekerheden rondom de oude

dag lijken te vervallen: hoe hoog zal mijn pensioen zijn? Op welke zorg kan ik nog rekenen als ik het alleen niet meer red? We staan voor grote veranderingen in het zorgstelsel. Zoals het overhevelen van veel zorgtaken van het Rijk naar de gemeente. Zorg is steeds meer gericht op de meest kwetsbaren. Eigen verantwoordelijkheid en zelfredzaamheid zijn sleutelwoorden. Er wordt steeds meer een beroep gedaan op het eigen netwerk van mensen.

Juist daarom is een passende en herkenbare zorgstructuur belangrijk. Een zorgstructuur waar krachten worden gebundeld en er een effectief zorgaanbod ontstaat dat aansluit bij de zorg die u nodig heeft. Wij hopen daar met onze gezondheids­ centra een bijdrage aan te leveren. Hoe wij dat doen, daar leest u meer over in deze nieuwsbrief.

2|Actueel

3|Thema

5|Thema

7|Nieuws

Het wegblijftarief

‘Dagje ouder zijn’ in 2014

Langer thuis? Het kan!

Fysiotherapie nodig?

1

GEZOND Zuidoost - nr.2 JUNI’14

Gein Actueel

Gezondheidscentrum Gein Onderdeel van GAZO

Handenspreekuur Sinds half oktober 2013 bestaat er in gezondheidscentrum Gein een handenspreekuur. Dit handenspreekuur is een unieke samenwerking tussen de poli plastische chirurgie/handchirurgie van het AMC en gezondheidscentrum Gein. We zijn dan ook trots dat dit spreekuur in 2013 de GAZO-innovatieprijs heeft gewonnen.

In eerste instantie is dit spreekuur bedoelt voor een vraag aan de handchirurg of verwijzing voor verder onderzoek of behandeling. Vaak volstaan adviezen of een weinig ingrijpende behandeling. Zo’n behandeling kan soms meteen plaatsvinden.

Patiënten van de GAZO-gezondheidscentra, en inmiddels ook patiënten uit Diemen-Noord die handklachten hebben, kunnen gebruik maken van het spreekuur van een handchirurg van het AMC (Miryam Obdeijn), een fysiotherapeut (Mayke Färber) en een huisarts (Wim Willems).

Er zijn nu ongeveer vier spreekuren geweest en de reacties van patiënten en huisartsen zijn positief. We gaan dus voorlopig door met dit spreekuur. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de huisartsenpraktijk.

Dit aanbod past in de ontwikkeling dat de specialist dichter bij de patiënt in de wijk haar zorg levert. Zonder verwijzing naar het ziekenhuis (dus geen eigen risico).

Het wegblijftarief Wat is een wegblijftarief? Te vaak blijven patiënten zonder bericht weg van hun afspraak in ons gezond­ heidscentrum. Medepatiënten moeten hierdoor onnodig lang wachten en wij kunnen onze tijd niet efficiënt benutten. Het wegblijftarief is een schade­ vergoeding voor de door ons gederfde kosten. Hoe hoog is het wegblijftarief? Het wegblijftarief is € 15,- (€ 9,- consult­ kosten + € 6,- administratiekosten) die in rekening wordt gebracht bij patiënten die niet op hun afspraak met een arts of verpleegkundige verschijnen of niet uiterlijk 24 uur van tevoren de afspraak hebben afgezegd. Dit bedrag wordt niet vergoed door zorgverzekeraars.

GEZOND Zuidoost - nr.2 JUNI’14

Wat kan ik doen als ik verhinderd ben voor mijn afspraak? Als u verhinderd bent, verzoeken wij u om uiterlijk 24 uur voor de afspraak contact op te nemen met het gezondheidscentrum. Vaak kan dan meteen een nieuwe afspraak worden gemaakt.

Hoe voorkom ik dat ik mijn afspraak vergeet Noteer uw afspraak met ons op een plek waardoor u er tijdig aan herinnerd wordt of vraag iemand in uw omgeving om u tijdig aan uw afspraak te helpen herinneren. Voorkom een rekening Bel uw afspraak uiterlijk 24 uur van tevoren af als u verhinderd bent.

2

GAZO Gezondheidscentra Amsterdam Zuidoost

In elke uitgave van ons nieuwsblad wordt een thema behandeld. Dit keer het thema ‘Ouder worden’. In dit middenkatern wordt dit thema van verschillende kanten door verschillende zorgprofessionals belicht. U vindt informatie over gezondheid en ook over hulp die u kunt krijgen indien nodig.

‘Dagje ouder zijn’ in 2014 We worden ouder. De grens van (lichamelijk) ouder zijn is de afgelopen jaren verschoven. In 2014 is oud zijn op veel gebied anders dan, laten we zeggen, vijftig jaar geleden. Ten eerste wordt een groot deel van ons gezonder oud dankzij de welvaart en verbeteringen in technologie en gezondheidszorg. Allerlei ziekten en ouderdoms­ kwalen worden beter behandeld en we zijn minder gauw ‘versleten’. Maar zoals het spreekwoord zegt: de oude dag komt nog steeds met gebreken. Ouderdoms­ aandoeningen zoals hartfalen, broze botten, gewrichtsslijtage en slechter zien en horen, maken het moeilijker onszelf te redden.

• Illustratie: Luuk Poorthuis

Optimaal behandelen of maximaal behandelen?

Wat zijn uw wensen als het einde nadert

De huisarts zal natuurlijk proberen ziekte en gebrek zo goed mogelijk te behandelen. Dat is iets anders dan ‘maximaal’ behandelen. Ouderen, vooral hoogbejaarden, hebben vaak meerdere medische pro­ blemen tegelijk, bezoeken verschillende specialisten en slikken dagelijks veel pillen. Steeds moet afgewogen worden wat voor de betreffende oudere het beste is: moet die ingrijpende behandeling of dat nare onderzoek wel of niet gebeuren? Ook als de kans op genezing klein is? Behandeling van de ene kwaal kan soms de andere kwaal erger maken. Medicijnen kunnen vervelende bijwerkingen geven of elkaar tegenwerken.

U hoopt waarschijnlijk vooral dat de tijd die u nog heeft een goede en zinvolle tijd is. Ook als u hoogbejaard bent is er tegenwoordig zoveel mogelijk aan medische behandel­ingen, dat het steeds belangrijker wordt erover na te denken wat u zelf wel en niet meer wilt. Het is belangrijk dat u uw wensen en vragen met uw naasten en met uw huisarts op tijd bespreekt. U kunt hiervoor altijd een afspraak maken met uw huisarts. Als voorbereiding op het gesprek kunt u verschillende informatie (indien mogelijk) op het internet vinden over dit onder­werp, er over lezen en met uw naasten over praten.

Wat is het beste voor u?

• V  ia internet: www.thuisarts.nl (zoek op ‘levenseinde’) • De brochure ‘spreek op tijd over uw levenseinde’ van de KNMG. Deze is verkrijgbaar bij uw huisarts.

GAZO Gezond

Bij ouderen zoeken we vooral naar ma­­nieren om iemands kwaliteit van leven te bevorderen en te behouden. Daarvoor is het belangrijk dat de dokter uw wensen kent, u goed informeert en dat u samen overlegt wat in uw geval het beste is. Voor patiënten die dat zelf niet goed meer kunnen overzien of aangeven kan een partner, kind of andere vertrouwenspersoon hierin een belangrijke rol spelen. 3

Suggesties hiervoor zijn:

Anke Brand, huisarts

GEZOND Zuidoost - nr.2 Juni’14

De zorg rondom medicijnen bij ouderen vraagt meer aandacht dan bij jongeren. Dit komt omdat de manier waarop mensen ouder worden bij iedereen verschillend verloopt. Ook hebben ouderen vaak meerdere kwalen naast elkaar. Hierdoor nemen mensen meer medicijnen in en is de kans op wisselwerkingen tussen medicijnen en bijwerkingen groot.

Medicijnen bij ouderen: maatwerk! Werking van medicijnen

Bij het chronisch innemen van meerdere middelen naast elkaar kan men het overzicht verliezen en worden middelen soms vergeten of verkeerd ingenomen.

Door veroudering en/of ziekten kan de werking (opname, verdeling en afbraak) van medi­cijnen in het lichaam veranderen. Een voorbeeld hiervan is de verminderde werking van de nieren. Voor middelen die voornamelijk via de nieren het lichaam verlaten, kan het daarom belangrijk zijn te weten hoe goed de nier werkt.

Extra aandacht van apotheker en huisarts Ons gezondheidscentrum heeft hier extra aandacht voor. Apothekers en huisartsen selecteren jaarlijks patiënten die zij samen extra onder de loep nemen in de vorm van een polyfarmaciebespreking. Wanneer wij u hier voor geselecteerd hebben, nemen wij contact met u op.

Zowel voor ouderen als jongeren is therapietrouw belangrijk. Therapietrouw betekent dat medicijnen ingenomen moeten worden volgens de aanwijzingen op het etiket.

GEZOND Zuidoost - nr.2 JUNI’14

4

Wat kan de apotheek voor u doen? Heeft u problemen met het (goed en tijdig) innemen van uw medicijnen? Neemt u dan contact met ons op, dan kunnen wij samen met u kijken naar het gebruik van uw medicijnen. Ook voor overige vragen rondom uw medicatie kunt u natuurlijk bij ons terecht. Namens de apotheken van GAZO, D.A. Appelo Apotheker Apotheek Reigersbos

Langer thuis? Het kan! Mensen worden steeds ouder en hebben meer zorg nodig. Door veranderingen in de financiering van de zorg verdwijnt het verzorgingshuis. Verpleeghuizen zijn er alleen voor hen die het echt nodig hebben. De zorg moet steeds meer bij mensen thuis worden geleverd. Hoe lossen wij dit op? Wijkverpleegkundigen Carmen Vermeer en Aglaia Laing van Cordaan Thuiszorg, team Reigersbos, zijn optimistisch over de toekomst.

Carmen en Aglaia werken vanuit Thuiszorg Cordaan veel intensiever samen met hulpverleners van andere organisaties, zoals het maatschappelijk werk, vrij­ willigersorganisaties en zorgverleners uit het gezondheidscentrum. “Door deze samenwerking kunnen wij de hulp die cliënten nodig hebben snel leveren en veel aandacht besteden aan preventie.” De organisatie die het eerste contact met een cliënt heeft, neemt de Zelfredzaamheid-Matrix (ZRM) af. Dit houdt in dat er gekeken wordt naar wat iemand voor zorg nodig heeft en wat iemand nog zelf kan doen. De regie blijft hierbij in handen van de cliënt zelf of samen met anderen, bijvoorbeeld een familielid.

5

Carmen: “Er worden vragen gesteld zoals: Wat kunt u zelf? Waar heeft u ondersteuning bij nodig? Wie kan dat het beste doen? Ondersteuning die men niet zelf kan organiseren kan via de gemeente Amsterdam aangevraagd worden. Is er verzorging en/of verpleging nodig, dan kan men terecht bij de wijkverpleegkundige.”

Recept

De samenwerking die in Zuidoost al op gang gezet is, wordt ook op andere plaatsen in Amsterdam ingevoerd. Mensen kunnen zo langer thuis blijven wonen. Dat is winst, ondanks bezuinigingen op de gezondheidszorg.

GEZOND Zuidoost - nr.2 Juni’14

‘Vallen. Ik niet!?’ Wist u dat 1 op de 3 ouderen in de leeftijd van 65 jaar en ouder minstens één keer per jaar valt en dat een groot deel hiervan een botbreuk, angst en/of andere ingrijpende klachten overhoudt met alle gevolgen van dien? Een valpartij kan zorgen voor een hoop narigheid. Niet alleen door lichamelijk letsel. Van een valpartij kan uw zelfver­ trouwen een aardige ‘deuk’ oplopen.

De cursus bestaat uit 8 lessen en start vanaf september. De kosten bedragen € 150,-.

In Gezondheidscentrum Reigersbos wordt de cursus ‘Vallen. Ik niet!?’ gegeven. In deze cursus leert u om te gaan met obstakels, controle te krijgen over uw bewegingen en leert u valtechnieken.

t. 088 299 20 63 e. [email protected]

Meer informatie en/of aanmelden

Kijk voor meer informatie op: www.gezondheidscentrumreigersbos.nl

MaDi Ouderenwerk Bent u ouder dan 65 jaar en heeft u een vraag op het gebied van wonen, zorg of welzijn? Dan kunt u contact opnemen met Madi Ouderenwerk. Zij bieden hulp als u er even niet uitkomt en ondersteunen u bij het zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen in uw huis. Colofon

GEZOND Zuidoost - nr.2 JUNI’14

MaDi Ouderenwerk biedt:

Activiteiten

• I nformatie en advies over persoons­ alarmering, financiële regelingen, clubs en activiteiten, huisvesting en vervoer. • Hulp bij het invullen van formulieren voor uw AOW, bijzondere bijstand, kwijt­ schelding van gemeentebelastingen en het verzorgen van uw administratie. • Ondersteuning bij het aanvragen en controleren van kleine aanpassingen in uw woning, zoals een verhoogd toilet of een zitje in uw douche. • Hulp bij het regelen van hulp en bijstand als u moeite heeft allerlei problemen het hoofd te bieden.

Voor iedereen van 65 jaar en ouder organiseert het ouderenwerk regelmatig diverse gratis activiteiten en cursussen. Dit zijn bijvoorbeeld bijeenkomsten ‘levensverhalen vertellen’ of samen zoeken naar de mogelijkheden voor activiteiten in de latere levensfasen.

Dit is een uitgave van Stichting GAZO, juni 2014

Meer informatie? Kijk op de website www.madizo.nl

Redactie: Stichting GAZO Fotografie: o.a. See Yourself Photography te Almere 6

Ontwerp en opmaak: buro075 Productie: De Eerste Hulp

Apotheek Gein wordt Alphega apotheek jouw gezondheid is onze zorg

Apotheek Gein is nu onderdeel van een landelijke keten van apotheken, de Kring apotheken. Deze apotheken krijgen binnenkort een nieuwe naam, Alphega apotheek en een frisse, groene, nieuwe uitstraling. Ook apotheek Gein krijgt een groen tintje.

Alphega apotheek is met meer dan 4.700 apotheken actief in zes Europese landen. Om klanten de beste gezondheidszorg te kunnen blijven bieden heeft Kring-apotheek zich aangesloten bij dit internationale apothekersnetwerk. U als klant kunt gewoon gebruik blijven maken van onze diensten, zoals u gewend was. Onder deze nieuwe naam blijven wij werken aan de best mogelijke zorg voor u.

Love coach, ‘Better safe then sorry’ In de huisartsenpraktijk is Anita Wintershoven (assistente) gestart met het spreekuur ‘Better Safe then Sorry’. Ook wel Love Coach genoemd.

U kunt bij haar terecht voor vragen die te maken hebben met seksualiteit, anticonceptie, veilig vrijen en seksueel overdraagbare aandoeningen. Ook bij klachten kunt u een afspraak bij haar maken. De spreekuren zijn gratis en vertrouwelijk

Venserpolder. Anita heeft recent hiervoor een opleiding afgerond. Heeft u een belangrijke vraag en wilt u een afspraak maken? Neem dan contact op met het gezondheidscentrum.

Dit spreekuur is eerder met succes geïntroduceerd in de gezondheidscentra Holendrecht, Klein Gooioord en

Even voorstellen … huisarts Anne Olde Boerrigter in de regio Amsterdam, o.a. ook in Gein, bijvoorbeeld als er een dokter met vakantie was. Gelukkig ken ik de praktijk dus al een beetje. Met mijn vriend en zoontje van 5 maanden woon ik in de Rivierenbuurt in Amsterdam. Oorspronkelijk kom ik uit Twente. De opleiding Geneeskunde heb ik in Rotterdam gevolgd en heb daarna de specialisatie tot

Mijn naam is Anne Olde Boerrigter. Vanaf 1 mei heb ik, in verband met het pensioen van Olga Lackamp, de praktijk overgenomen. Ik ben enthousiast en heb veel zin om te starten. Tegelijkertijd realiseer ik me dat voor velen een nieuwe huisarts een grote overgang zal zijn. De afgelopen jaren heb ik als vervangend huisarts gewerkt

7

huisarts in het AMC afgerond. Tijdens mijn huisartsopleiding heb ik een jaar als huisarts in opleiding in Amsterdam Zuidoost gewerkt en zodoende kennis gemaakt met deze buurt. Dat is zo goed bevallen dat ik er voor gekozen heb hier te beginnen als huisarts. Ik zie ernaar uit nader met u kennis te maken en een mooie periode tegemoet te gaan!!

GEZOND Zuidoost - nr.2 JUNI’14

Gezondheidscentrum Gein

www.gezondheidscentrumgein.nl

Onderdeel van GAZO

Locatie

Wisseloordplein 50 1106 MH Amsterdam

Contact

Bel 112 bij een levens­bedreigende situatie

Spoed-lijn

Openingstijden gezondheidscentrum

Bij verwondingen of spoedeisende klachten kunt u direct naar het gezondheidscentrum komen

t. 088 299 20 20 f. 088 299 20 29

Werkdagen van 8.00 tot 17.00

t. 088 299 20 20 – toets 1

Huisartsenpraktijk Openingstijden Dagelijks van 08.00 tot 17.00 Alleen volgens afspraak

Afspraak maken Dagelijks van 08.00 tot 17.00 • t. 088 299 20 20 (bij spoed kies 1)

Afspraken Altijd eerst telefonisch een afspraak te maken. Houd bij het maken van een afspraak uw verzekeringsgegevens bij de hand.

Locatie Spoed Eisende Hulp In AMC op begane grond, Meibergdreef 9, Amsterdam Zuidoost, niveau 01 Routebeschrijving op www.amc.nl/route

Bij spoed na 17.00 en in het weekend • t. 088 003 06 00

Consulten en visites in de avond-, nachten weekenddienst, worden vergoed door uw ziektekostenverzekering (basispakket). De kosten van de Spoed Eisende Hulp gaan van uw eigen risico af.

Huisartsen • • • • • • •

Kosten

Mw. A. Olde Boerrigter Mw. A.R. de Voogd Mw. L. Lingbeek Dhr. W. Willems Dhr. L. Klaphake Mw. F. Pingen Mw. A. Vrakking

Apotheek

Telefonisch spreekuur Voor eenvoudige vragen en uitslagen Vóór 11.00 bellen om dezelfde dag terug gebeld te worden • t. 088 299 20 20

Avond, nacht, weekend en feestdagen Huisartsenpost/dokterspost Waarneming iedere dag na 17.00, avond, nacht, weekend en feestdagen • t. 088 003 06 00

Wisseloordplein 52
 1106 MH Amsterdam Zuidoost • t. 088 299 20 21 • f. 088 299 20 28

Openingstijden

• Dienstapotheek West in het Lucas Andreas Ziekenhuis (tevens nacht­apotheek) Jan Tooropstraat 164 t. 020 510 88 26 • Apotheek AMC t. 020 566 36 77

Herhaalrecepten Herhaalrecepten kunt u op meerdere manieren aanvragen: • Via internet: www.gezondheidscentrumgein.nl • Via het herhaalformulier: op de balie van de apotheek en het gezondheidscentrum • Telefonisch: op werkdagen van 09.00 tot 11.00 t. 088 299 20 20 Meer informatie over herhaalrecepten op: www.gezondheidscentrumgein.nl

Fysiotherapie

Werkdagen van 08.30 tot 17.30

Openingstijden

Inloopspreekuur

Dagelijks van 08.00 tot 17.30. Alleen volgens afspraak

Maandag van 14.30 tot 15.30

Spoedrecepten Dagelijks van 17.30 tot 23.00 Weekend van 08.30 tot 23.00 • Dienstapotheek Centrum Leidsestraat 74 t. 020 422 02 10

Afspraak maken of informatie Dagelijks van 9.00 tot 11.30 • t. 088 299 20 23 Behandeling vindt plaats volgens afspraak. Een verwijzing van huisarts of specialist is niet nodig.

Overig zorgaanbod Dieetzorg

Psycholoog

Podotherapeut

Dagelijks t. 020 886 86 00 (algemeen) t. 020 697 30 74 (diabetes-zorg)

Dagelijks t. 088 299 20 24

Dagelijks t. 088 454 77 77

Algemeen Maatschappelijk Werk

Cliëntenraad gezondheidscentum

Dagelijks t. 088 299 20 25

e. [email protected]

Uitgebreide informatie op www.gezondheidscentrumgein.nl GEZOND Zuidoost - nr.2 JUNI’14

8