Uitgave 7 - Oktober 2012
Nieuws Foor El-Qaar
Pagina 1 van 12
Nieuws Foor El-Qaar
Voor wie armoede geen nieuws meer is
Koken onder de €1,50 Vrijwilligers aan het Woord Cultuurfonds Scholierenvergoeding Eten… met El-Qaar! Chi Kung: Geschikt voor Iedereen Jeugdsportfonds PC-voorziening Gratis fit en slank door budgetsporten Toneelstuk Armoede Voorzieningen Stadspas Septemberbon Jaargang 2
© Team Foor El-Qaar
Uitgave 7 - Oktober 2012
Kleding Nodig? Nog kleding nodig vraag het Annet dan gaan we kijken wat we nog hebben liggen. Helpen in een winkel bij de kleding uitgifte vraag het Annet. Helpen met sorteren van kleding en het organiseren van de modeshow vraag het Annet Helpen in de keuken op Dinsdag van 9 tot 2 uur en/of woensdag vanaf 12.15 tot 15.30 uur. En/of anders dagdelen laat het weten aan Annet Helpen met de krant of heb je een stukje wat je wilt plaatsen vraag het Annet. Foor El-Qaar is op zoek naar mensen die tijd over hebben en deze willen gebruiken om andere mensen te helpen en zo zelf ook meer voldoening te krijgen met je bezigheden.
Gedicht: Boer zoekt vrouw
Nieuws Foor El-Qaar
Mopje Geert was met een slecht rapport gekomen Thuis was vader en Geert zei tot hem Vader ga maar even lekker zitten.. Want ik blijf ook zitten.
Raadsel Een man en een vrouw vallen samen in de put
De vrouw want ze had een ladder in haar panty
Modeshow November 2012
Een boer die geen vrouw kan vinden? Kan geen vrouw aan hem binden?
Het is weer bijna zover, de modeshow komt er weer aan! We willen medio november een nieuwe modeshow organiseren. We zijn nog op zoek naar mensen die ons daarbij kunnen helpen. Meld u aan als model, uitgifte helper, visagist, kapster of aankleedster. Er is ook een winkel waar u terecht kunt voor onze kleding: Jan Evertsenstraat 42-44
Wat blijkt iedereen kijkt ernaar Ach zo zie je maar
Inhoud • • • • • • • • • • • • • •
Koken onder de €1,50 Vrijwilligers aan het woord Scholierenvergoeding PC-Voorziening Chi Kung: Geschikt voor Iedereen Cultuurfonds Gerecht van de Maand Groente, Fruit, Vis Eten met El-Qaar! Budgetsporten Toneelstuk Armoede Jeugdsportfonds Stadpas Oktoberbon Voorzieningen
Wie is er eerder boven de man of de vrouw
Ik kijk zelden boer zoekt vrouw Het lijkt me zo grauw
Klinkt mij grauw en zielig voor die boer Helemaal niet stoer
Pagina 2 van 12
Colofon Je heb nu de nieuwste uitgave van Nieuws Foor El-Qaar in handen. Wij zoeken mand die een collumn
nog wel ieelke maand wilt schrijven.
Wij wensen jullie dan heel veel leesplezier
ook toe.
Wij danken Leo Böke van Centram wederom voor zijn medewerking en het drukken van de krant.
Buurttelevisie Amsterdam West Zoekt Jou! Heb jij zin om mee te draaien in het team van Buurttelevisie Amsterdam West? Wil je informatieve, leuke, gezellige, spannende, gekke items maken en leren hoe je dat zelf doet? We zoeken mensen uit alle delen van West, jong, oud, vrouw, man. Meld je aan via onze Facebookpagina http://www.facebook.com/buurttelevisie.amsterdam.west of stuur een e-mail:
[email protected]
Team Foor El-Qaar
Jaargang 2
© Team Foor El-Qaar
Uitgave 7 - Oktober 2012
Nieuws Foor El-Qaar
Pagina 3 van 12
Cursus Koken onder de €1,50 Per Persoon Wij hebben in het verleden al een aantal keren de cursus koken voor mensen met weinig geld gegeven. Vanwege het grote succes gaan wij deze cursus opnieuw geven. De cursus start vanaf 1 November en zal op de maandagen en vrijdagen plaatsvinden.
voorgerecht, 1 kip/vlees maaltijd, 1 vegetarisch gerecht, 1 visgerecht en een nagerecht. We eten gezamenlijk aan het einde en proeven van wat we willen. Als je liever het eten mee naar huis wilt nemen is dat ook geen probleem alleen moet je dan wel een bakje meenemen.
De cursus duurt 6 weken. Op maandag van 13.15 uur tot 16.30 uur en op maandagavond van 18:00 uur tot 21:00 uur. Op vrijdag van 13:00 uur tot 16:00 uur. De locatie zal als vanouds de Tagerijn aan de Balboastraat 18 zijn.
We wisselen onderling ook gerechten uit en ook tips om goedkoop aan eten te raken. Er is altijd een kop koffie of thee. Iedereen is van harte welkom maar schrijf je wel even eerst in. Als je ingeschreven bent betekent dat natuurlijk ook dat je komt!
Na deze 6 weken krijgt u het boekje koken onder de 1,50 van Lydia Tuijnman. Er is veel vraag naar goed, goedkoop en gezond eten. Het is een gezellige middag waarin we met 12 personen koken.
Je kunt je inschrijven voor 1 van de dagen, via nummer 0650731516 of mail naar:
[email protected]
We kopen vlees bij de Marokkaanse slager zodat het halal vlees is. We maken altijd 1
De vrijwilligers van uitgiftepunt ‘De Baarsjes’ aan het woord Wie ben jij? Anne Vlek gewoon vlek zoals je het zegt vlek. Waarom ben je vrijwilliger bij de voedselbank? Nienke en ik zijn lid van de Jeruzalemkerk op het Jan Mayenplein in de Baarsjes. Tijdens een bijbelkring, waar het ging over ‘christen zijn in de stad’ bedachten wij om een keer te helpen bij de Voedselbank. We belden de voedselbank van Amsterdam. Een meneer heeft ons een presentatie over de voedselbank gegeven. We kregen te horen dat in ‘De Baarsjes’ nog geen uitgifte was. We besloten om als groepje dit op te gaan zetten. Aangezien Nienke, Marijke en ik een vaste baan hebben (bedrijf in evenementen decoratie)hebben we gekozen voor een strakke en zakelijke aanpak. Nienke de ene week en Marijke en ik de andere week bij de uitgifte. Wat vind je omgeving ervan dat jij je inzet voor de Voedselbank? Zeer enthousiast maar jammer dat het in Nederland nodig is om een voedselbank te hebben.
Uitgave 7 - Oktober 2012
Wat vind je zelf van de voedselbank? ‘Heel mooi, ik werk heel graag op de uitgifte avonden. Leer veel van de mensen die ik tegenkom en word blij van de goede sfeer die er is onder de klanten’, zei Anne spontaan. Ons doel is om ooit de voedselbank op te heffen, dat het niet meer nodig is! Wat zou een oplossing zijn voor het armoedeprobleem? Pfff… niet meer kopen op afbetalingen? Intensievere sociale controle binnen buurten, oog voor elkaar. Of bijvoorbeeld budgetteringslessen geven? Intussen kreeg Anne telefoon... een vrouw in paniek want haar busje komt maar niet. Anne zegt tegen haar; Ik ben met de auto en breng een pakket voor je naar je huis. Ik moet eerlijk zeggen dat Anne mij toch even raakte met deze actie.
Nieuws Foor El-Qaar
Pagina 3 van 12
Uitgave 7 - Oktober 2012
Nieuws Foor El-Qaar
Pagina 4 van 12
Scholierenvergoeding 2012/2013 De Scholierenvergoeding is een bedrag van maximaal € 400 voor schoolgaande kinderen van Amsterdamse ouders met een laag inkomen. Met het geld kunt u de kosten voor school, sportactiviteiten en culturele activiteiten van uw kind betalen. De Scholierenvergoeding is voor Amsterdamse ouders met kinderen in het basisonderwijs, voortgezet onderwijs of het MBO-BOLOnderwijs (beroepsopleidende leerweg) Hoeveel geld kan men kan krijgen is afhankelijk van het soort onderwijs waar het kind opleiding volgt. Voor elk kind in het basisonderwijs is €225 beschikbaar en voor de andere onderwijsvormen is €400 euro beschikbaar., waarvan €150 bestemd is voor reiskosten.
U krijgt bij deze voorziening het geld niet in één keer op uw rekening gestort. U moet de kosten declareren. U kunt op 2 manieren declareren, namelijk: door zelf het geld voor te schieten en het achteraf declareert of u vraagt het geld vooraf aan. Voor beide werkwijzen vult u een declaratieformulier in. U geeft een omschrijving van de kosten en stuurt het formulier terug. De kosten worden verrekend met het bedrag waar u recht op hebt. Na iedere declaratie ontvangt u een brief met daarin het bedrag dat u nog kunt besteden. Ukunt de schoelierenvergoeding al direct aanvragen.Bel voor declaratieformulieren of meer informatie met (020)-3463684. Let op! Bewaar uw bonnen
goed. DWI kan om uw bonnen te
langskomen controleren.
De scholierenvergoeding is niet bedoeld voor het OV-abonnement van uw kinderen, daarvoor is er de reiskostenvergoeding. Deze vergoeding is voor kinderen in het voortgezet onderwijs die met 3 zones of meer met het OV reizen naar school. Deze vergoeding bedraagt €150 euro per jaar. Meer informatie is te vinden op: http://www.dwi.amsterdam.nl/ik_ heb_weinig_geld/dwi-voorzieningen/ scholierenvergoeding
PC-voorziening De gemeente Amsterdam wil dat kinderen die opgroeien in huishoudens met een laag inkomen ook een computer met printer en internet hebben om huiswerk te kunnen maken. Daarom is er de PC-voorziening. Heb ik recht op de PC-voorziening? De PC-voorziening is voor alle Amsterdamse kinderen die nog geen PC-voorziening van de gemeente gehad hebben en op 31 december van het vorige jaar: • • • •
jonger waren dan 18 jaar; bij ouders of verzorgers wonen die in het afgelopen jaar een laag inkomen hadden; naar het voortgezet onderwijs gaan of al op het voortgezet onderwijs zitten; in een gezin wonen dat de afgelopen 4 jaar niet eer- der een computer van de gemeente heeft gekregen.
Hoe vraag ik de PC-voorziening aan? Hebt u een aanvraagformulier van ons ontvangen via de post? Vul het in en stuur het zo snel mogelijk terug. Vergeet uw handtekening niet. Hebt u geen formulier ontvangen? Bel (020) 346 3684. U krijgt het aanvraagformulier dan nagestuurd. De aanvraagperiode is van 15 mei tot 1 december. Wat moet mijn kind doen? Hebt u recht op de PC-voorziening, dan moet uw kind eerst de PC-workshop volgen. Tijdens de workshop leert uw kind om met een computer te werken. De PC-workshop
duurt ongeveer 2,5 uur. Uw kind krijgt na de workshop een usb-stick: handig voor thuis en op school. Als uw kind is geslaagd voor de workshop, wordt de pc met printer en internet zo snel mogelijk bij u thuis geïnstalleerd. Garantie U hebt 1 jaar garantie vanaf de datum dat de pc en printer bij u worden geleverd. De leveringsdatum staat op uw bon. Als er iets mis is met u pc of printer, dan kunt u dat melden aan de helpdesk van Paradigit op 0900 2022930 (lokaal tarief) of mailen naar
[email protected]. Meer weten? Bel (020) 346 3684.
Jaargang 2
© Team Foor El-Qaar
Uitgave 7 - Oktober 2012 12
Nieuws Foor El-Qaar
Pagina 5 van
Chi Kung lessen geschikt voor iedereen!
Doe mee met de gratis lessen Chi Kung in oktober in de Wending! Op de maandagmorgen van 10:00 tot 11:00 uur worden er in oktober vier gratis lessen Chi Kung gegeven voor mensen met lichamelijke klachten. In China is deze ca. vijfduizend jaar oude sport, die is ontwikkeld uit de vechtsporttraditie, een onderdeel van de reguliere geneeskunde.
Opgeven en meer informatie via http://chikungamsterdam.com of bel Cosima Scheuten: tel. 020 - 6902373. De lessen zijn in de rolstoeltoegankelijke Wending Cordaan Witte de Withplein 5 (kruising van Kinsbergen en Witte de Withstraat) Chi Kung wordt in ziekenhuizen met succes preventief en curatief toegepast. De oefeningen kunnen zowel staand, zittend als liggend worden gedaan en geven op den duur meer energie, evenwicht en kracht. De meeste mensen zitten tijdens de les en na afloop drinken we gezellig samen een kopje thee. De oefeningen zijn niet moeilijk en aanpasbaar aan beperkingen. Iedere deelnemer krijgt bovendien een individuele intake. Hierbij wordt er gekeken wat er in de les mogelijk is.
Een gratis proefles doen is altijd mogelijk na opgave! Chi Kung (Qi Gong) is een in China ontwikkeld systeem “A small movement is better than a big movement No movement is better than a small movement Stillness is the mother of all movement” Wang Xiang Zhai
Ieder kind een kans op kunst In Amsterdam leeft een op de vier kinderen in een gezin onder de armoedegrens! Doel van het Jongerencultuurfonds is het scheppen van mogelijkheden voor deze kinderen om ook deel te nemen aan culturele activiteiten zoals ballet, muziek, toneel. Het Jongerencultuurfonds doet dit door geld beschikbaar te stellen voor een lidmaatschap Jaargang 2
of bijdrage met een maximum van 400 euro per jaar. Kinderen hebben geen enkele invloed op de inkomenspositie van hun ouders, maar verdienen kansen om zich positief te ontwikkelen, ook op het gebied van de cultuur.
[email protected]
© Team Foor El-Qaar
Uitgave 7 - Oktober 2012
Nieuws Foor El-Qaar
Pagina 6 van 12
Gerecht van de maand: Noedelsoep met Vis Benodigheden: • • • • • • • • • • • • • • •
1 liter groente- of kippenbouillon1 partje citroen olie 4 koolvisfilets ontdooit en uitgelekt in blokjes ½ rood pepertje in reepjes ( evt. ontdoen van zaden ) 1 teentje knoflook fijn gesneden 2 lente uitjes in stukjes gesneden 10 champignons in plakjes halve krop paksoi in repen sojasaus zout peper noedels voor 4 personen kleine porties evt. 4 takjes verse koriander gesnipperd
Bereidingstijd 15 minuten. Verwarm de bouillon in pan. Partje citroen 10 minuten laten mee trekken. Verhit paar eetlepels olie in de wok roerbak snel de visblokjes de peper en knoflook. Voeg na 2 minuten de lente uitjes , champignons en de paksoi toe. Nog 2 minuten roerbakken op hoog vuur. Giet nu bouillon erbij. Proef en mak op smaak met sojasaus, zout en peper. Zet vuur laag. Kook snel de noedels volgens gebruiksaanwijzing. Laten uitlekken verdelen over soepkommen vissoep erover. Bestrooien met koriander.
Groente en Fruit Oktober Elke maand melden we welke groente en fruitsoorten er op dat moment veel te koop zijn en dus ook goedkoper zijn. Er zijn altijd lekkere gerechten mee te maken. Doe er uw voordeel mee. Groente van Oktober Andijvie, Artisjok, Aubergines, Bietjes, Bleekselderij, Bloemkool, Boerenkool, Broccoli, Champignons, Chinese Kool, Knolselderij, Komkommer, Koolraap, Maïs, Paksoi, Paprika, Pompoen, Prei, Rode Kool, Savooiekool, Schorseneren, Snijbonen, Sperziebonen, Spruiten, Taugé, Uien, Veldsla, Venkel, Winterwortel, Witlof, Witte Kool, Wortel en Zuurkool.
Viskalender September, September, Oktober:
Zeetongen, half juli: start mosselseizoen, schol, zeewolf, griet en tarbot.
Fruit van Oktober Abrikoos, Appel, Avocado, Banaan, Bosbes, Bramen, Druiven, Frambozen, Kiwi, Mandarijn, Meloen, Passievrucht, Peer, Rode Bes en Watermeloen.
Jaargang 2
© Team Foor El-Qaar
Uitgave 7 - Oktober 2012
Nieuws Foor El-Qaar
Pagina 7 van 12
Eten… met El-Qaar! Gezien het succes van de cursus ‘Koken voor Weinig’ hebben wij nu de mogelijkheid gekregen te kunnen starten met de (Buurt) EetQlub in ‘de Tagerijn’ aan de Balboastraat 20. Wat gaan we doen? We gaan koken voor de buurt en de gerechten tegen een schappelijke prijs aanbieden aan de gasten. Hiervoor zijn we op zoek naar vrijwilligers die graag koken, serveren, afruimen en schoonmaken. Welke dagen gaat het om? Op dit moment zijn we op zoek naar mensen die willen helpen op de dinsdagen van 15.30 tot 21.00 en de woensdagen van 15.30 tot 21.00. Ook willen we graag dagelijks een lunch verzorgen van 10.00 tot 14.00, met uitzondering van de woensdag. Op de woensdagen willen we na-
Hopelijk lie al
staan er nu een aantal van julte springen om te komen helpen!
Geef je op bij Annet 06 -50 73 15 16 of via mail
[email protected]
melijk pannenkoeken gaan bakken voor kids en ouders vanaf 11.00 tot 14.00. Voor de zaterdagen zijn we op zoek naar ervaren koks die willen helpen kinderen te leren koken. De kinderen mogen vervolgens gasten uitnodigen die tegen een kleine vergoeding gezellig komen eten. Wat krijg je hiervoor terug? Een gezellige dag of avond waar jij kookt, recepten uitwisselt en/of uitprobeert, of natuurlijk een andere functie vervult. Voor alle vrijwilligers geldt dat zij gezellig en gratis mogen mee-eten. Je kunt jezelf ook opgeven voor 1 dag, alles mag niets moet. Jaargang 2
© Team Foor El-Qaar
Uitgave 7 - Oktober 2012
Nieuws Foor El-Qaar
Pagina 8 van 12
Gratis fit en slank door budgetsporten Met een beetje creativiteit en een goede discipline is er niet veel geld voor nodig om een mooi gevormd lichaam te krijgen. Om je op weg te helpen vind je hieronder een aantal tips om goedkoop te sporten. Oefeningen van het internet Op het internet zijn veel filmpjes te vinden waarin personal trainers of Zumba-instructeurs laten zien welke oefeningen je goed thuis kunt doen. Je hebt hoogstens een rubberen matje van een paar euro nodig! Na een aantal keren voor de computer gestaan of gelegen te hebben, kun je de oefeningen al snel overal doen. Op sommige websites kun je ook een trainingsprogramma samenstellen. Binnen een paar klikken, staat er een weekschema op je scherm. Touwtjespringen Het oerdegelijke touwtjespringen is een van de favoriete trainingen van professionele boksers. Touw heeft iedereen wel in huis. Desnoods gebruik je een stuk snoer. De ideale lengte voor het touw is vanaf de grond tot beide oksels. Een zachte ondergrond en een rustig springtempo zorgen voor het beste resultaat. De vetverbranding is het hoogst wanneer je het springen lang volhoudt. Een half uur touwtjespringen staat gelijk aan de verbranding van gemiddeld 340 calorieën. Hoelahoepen Hoe denk je dat Beyoncé aan haar prachtige lijf komt? Door een hoepel om haar lichaam te zwaaien! Met een fijn muziekje erbij is dit een leuke en goedkope manier om af te vallen. Voor het hoelahoepen geldt: hoe groter en zwaarder de hoepel, hoe makkelijker en beter het gaat. Het vergt wat oefening, maar zelfs zonder de perfecte draaibeweging verpulver je ongeveer 300 calorieën in een half uur. Uit onderzoek blijkt bovendien dat hoelahoepen voor positieve vibraties in de hersenen zorgt. Dus je wordt er ook nog rustiger en blijer van! Wandelen Iedere dag wandelen kost niets, maar is wel degelijk goed voor het verliezen van gewicht. Lekker door de stad slenteren, volstaat in dit geval niet, stevig doorlopen is een vereiste. Neem korte, snelle stappen en beweeg je armen van voor naar achter. Op deze manier verbrand je bijna 200 calorieën per half uur. Een wandelpartner is een goede stok achter de deur om deze dagelijkse portie beweging in stand te houden. Dansen Voor de meer ritmische mensen onder ons is dansen de uitkomst. Essentieel voor het resultaat is een hoog tempo. Kies de juiste muziek met snelle ritmes, bijvoorbeeld latin of dance. Neem geen pauze tussen liedjes en beweeg je hele lijf. Door af en toe je handen in de lucht te zwaaien verbrand je nog meer vet. Om deze oefening beter vol te houden werkt een cd met favoriete nummers. Meezingen geen bezwaar. Hardlopen Heb je sportschoenen? Ga dan het park in en ga lekker hardlopen. Je hoeft niet perse heel snel te gaan, maar gewoon op een lekker tempo een rondje door het park. De meeste parken hebben tegenwoordig ook een aantal fitnesstoestellen in het park staan zodat je ook nog wat aan krachttraining kan doen. Combineer deze budgetsporten met een gezonde voeding. Dat is hét recept voor een dikke portemonnee en een dunne buik!
Toneelstuk Armoede Zoekt Vrijwilligers Om Decor Te Bouwen! Zoals jullie al in vorige uitgaven van Nieuws Foor ElQaar hebben kunnen lezen zijn wij bezig met een toneelproject over armoede. We hebben ondertussen al een leuke groep acteurs die het toneelstuk invulling gaan geven. Maar daar zijn we er natuurlijk nog niet mee. Er moet bijvoorbeeld ook een decor gebouwd worden om het toneelstuk leuk aan te kleden. Dus daarom: We zijn op zoek naar vrijwilligers die willen helpen een decor te maken voor het toneelstuk armoede. We hebben al een paar helpers maar nog lang niet genoeg. Meld je aan via Annet op 0650731516 of via:
[email protected]
Jaargang 2
© Team Foor El-Qaar
Uitgave 7 - Oktober 2012
Jeugdsportfonds
Ook in 2012 moeten alle kinderen kunnen sporten!
Het motto van het Jeugdsportfonds is “Alle kinderen moeten kunnen sporten!” Het jeugdsportfonds creëert sportkansen voor kansarme kinderen. Kinderen tot 18 jaar die in gezinnen leven met weinig geld kunnen in aanmerking komen voor ondersteuning. Echter, de leeftijdsgrens kan per lokaal fonds verschillen. Voor meer informatie verwijzen wij u naar de spelregels van het desbetreffende Jeugdsportfonds. Wij betalen contributies en benodigde attributen tot een maximaal bedrag van € 225 per jaar. Ouders, kinderen en sportverenigingen kunnen zelf geen aanvraag indienen. Dit kan via onze site gedaan worden door professionals uit het onderwijs, hulpverlening en de gezond-
Nieuws Foor El-Qaar
heidzorg; zij zijn de zogenaamde intermediairs van het Jeugdsportfonds. Informatie voor ouders/ verzorgers, intermediairs en op welke manier u ons kunt helpen, vindt u op deze site: http://www.jeugdsportfonds.nl/.
Het Jeugdsportfonds bestaat naast het Jeugdsportfonds Nederland uit 30 lokale en provinciale fondsen. Wat doet het Jeugdsportfonds? Wij zorgen ervoor dat kinderen die graag willen sporten, maar dat
Pagina 9 van 12
niet kunnen omdat hun ouders te weinig geld hebben, lid worden van een sportvereniging. Wij betalen de contributie en vergoeden de sportspullen tot een maximum van € 225 per jaar per kind. Waarom is sporten belangrijk? • Sporten is gezond. • Sporten is goed voor lichaam en geest. • Sporten is goed tegen overge- wicht. • Sporten vergroot het zelfver- trouwen en de discipline. • Sporten brengt uw kind in contact met andere kinderen. • Sporten voorkomt verveling en rondhangen op straat. • Sporten verbetert de concen- tratie en de schoolprestaties. • Sporten voorkomt schooluit- val. • Sporten vermindert criminal- iteit. • Sporten geeft hoop.
Gedicht: Iets leuks kopen VVD de grootste partij!! Gelukkig is de PVDA erbij Samen regeren Ze gaan het proberen 2 tegenpolen Oppositie aan het ronddolen D66 heeft het hoogste woord Want de nieuwe voorzitster regelt een samenzijn met de koningin. Volgens D66 ’’ongehoord” Laten we het beste er van hopen Zodat de arme mensen eindelijk weer iets leuks kunnen kopen
Jaargang 2
© Team Foor El-Qaar
Uitgave 7 - Oktober 2012
Nieuws Foor El-Qaar
Pagina 10 van 12
Stadspas Oktoberbon Als u in het bezit bent van de Stadspas heeft u ook een boekje met maandbonnen gekregen. Met deze bonnen kunt u gratis of met een flinke korting op de toegangsprijs genieten van leuke uitjes. Elke maand belichten wij de uitgaanstips die u kunt doen met de maandbon. Voor de komende maand Oktober kunt u met de kortingsbon gebruik maken van één van deze uitjes. Meer info kunt u vinden op: www.stadspas.nl Amsterdam Tattoo Museum Een must voor liefhebbers van tattoos en alles wat daarbij komt kijken! Bill T. Jones in Carré Kom genieten van deze moderne dansvoorstellingen in Carré! Hamlet in de Stadsschouwburg Theater Rast brengt de beroemde Shakespeare tragedie Hamlet in het Koerdisch! Foam Bekijk het werk van zowel gevestigde als opkomende fotografen in FOAM! Health Club Jordaan Verbeter je conditie nu met grote korting, bij Health Club Jordaan! Tropenmuseum Junior - MixMax Brasil Bezoek deze leuke doe-tentoonstelling! Ouderen Songfestival Beleef deze unieke Grande Finale van het Ouderen Songfestval in Koninklijk Theater Carré! Natuur(lijk) Thalia Beluister deze bijzondere concertreeks van Opera- en Operettegezelschap Thalia! Kaapverdische muziek in Tropentheater Verwen je oren met dit bijzondere dubbelconcert! Zwanenkoor Zing en vaar met het Zwanenkoor over de Amsterdamse grachten! UITVERKOCHT!!! Arti Vocaal presenteert ‘Opera Rigoletto’ Verdi’s opera “Rigoletto” nu in scenische uitbeelding! Op 27 oktober is Amsterdam jarig Grijp nu je kans dit unieke document van dichtbij te bekijken!
Jaargang 2
© Team Foor El-Qaar
Uitgave 7 - Oktober 2012
Nieuws Foor El-Qaar
Pagina 11 van 12
Leuker kunnen we het niet maken, maar makkelijker...??? Tot slot willen we nog even uw aandacht vragen voor wat we in de vorige uitgave uitgebreid behandeld hebben, namelijk kwijtschelding van gemeentelijke belastingen, belastingtoeslagen waar u recht op kunt hebben en hoe u in aanmerking kan komen voor een stadspas. Kwijtschelding Gemeentelijke Belastingen In Amsterdam betaalt iedereen gemeentebelastingen. Sommige Amsterdammers kunnen kwijtschelding krijgen van: • Afvalstoffenheffing (AFV) • Watersysteem Ingezetenen (WSHI) • Zuiveringsheffing/ Verontreinigingsheffing (ZH/VH) • Onroerende-zaakbelasting (OZB) • Roerende-ruimtebelasting (RRB) Voor andere belastingen wordt geen kwijtschelding verleend. vraag een folder kwijtschelding aan op telefoonnummer 14 020 of download deze. Belastingtoeslagen Ik wil een toeslag aanvragen hoe doe ik dat? U kunt toeslagen aanvragen met aanvraag- en wijzigingsprogramma’s. Deze programma’s kunt u downloaden via het download-overzicht op: www.toeslagen.nl U kunt ons bellen. Houdt u uw burgerservicenummer/sofinummer bij de hand. Dit staat op uw paspoort, loonstrook en rijbewijs. Wij kunnen u dan zo snel mogelijk helpen. Telefoon: 0800 - 0543 Bereikbaar van maandag tot en met donderdag van 8.00 tot 20.00 uur en op vrijdag van 8.00 tot 17.00 uur. Wie heeft recht op de gratis Stadspas? • 65 jaar of ouder zijn • Een Wajong–uitkering ontvangen • Een uitkering van de Dienst Werk en Inkomen ontvangen volgens de Wet Werk en Bijstand (WWB) • Een uitkering van UWV (bijvoorbeeld WIA of WW) ontvangen, maar alleen als zij daarbijeen toeslag ontvangen volgens de Toeslagenwet • Kwijtschelding ontvangen van de Gecombineerde aanslag van de Dienst Belastingen Amsterdam Bij de laatste drie groepen krijgen ook de partner en inwonende kinderen van 3-18 jaar een Stadspas. Meer info op: www.stadspas.nl U kunt u ons ook bellen! tel.: (020) 251 82 51 (ma t/m vr 10.00-12.00 uur)
Jaargang 2
© Team Foor El-Qaar
Uitgave 7 - Oktober 2012
Nieuws Foor El-Qaar
Pagina 12 van 12
Kleurplaat: Herfstsmurf
Jaargang 2
© Team Foor El-Qaar
