Monitor srdečního tepu. Pulsuhr >>HRM-111

Monitor srdečního tepu Pulsuhr >>HRM-111<<

2

Monitor srdečního tepu

Návod k použití Předmluva Vážený zákazníku, děkujeme za zakoupení našeho produktu. Hodinky mají pět funkcí: Aktuální čas, chronologické sledování frekvence tepu, paměť, stopky a okamžitá tepová frekvence. Tyto hodinky spolu s hrudním pásem vám umožní získat okamžitou tepovou frekvenci, stejně tak umožňují dlouhodobé monitorování spolu s hrudním pásem. Dále je sledována celková doba cvičení a spálené kalorie.

Varování: • •

•

• • • • •

Ujistěte se, že jste seznámeni s funkcí a vlastnostmi hodinek, před tím, než je začnete využívat. Tyto hodinky jsou doplňkem pro měření tepové frekvence; v žádném případě se nejedná o náhradu lékařských nástrojů. Měli byste pravidelně srovnávat výsledky naměřené hodinkami s výsledky od Vašeho lékaře. Nastavení dolního a horního limitu tepové frekvence proberte nejprve s Vaším lékařem, nebo trenérem. Nevystavujte hodinky extrémním podmínkám. Vyhněte se hrubému zacházení s hodinkami. Nerozebírejte hodinky – toto může provádět pouze autorizovaný servis. Hodinky pravidelně čistěte suchou jemnou látkou. Hodinky skladujte na suchém místě.


3

sd

2. Ovládací tlačítka na hodinkách a jejich funkce

Tlačítko mód [M] • • •

Stisknutím přepínáte mezi jednotlivými módy / funkcemi: Domácí čas, Denní budík, chronograf, Odpočet, Srdeční monitor a Druhý čas. Přepínání mezi funkcemi: Vzdálenost, Srdeční tepová frekvence, Uživatel a Historie záznamů Stisknutím v režimu nastavení přepínáte mezi jednotlivými nastaveními.

Tlačítko Escape [Esc] • • • •

Přepíná mezi hodinami a menu senzorů. Pro opuštění nastavení. Pro návrat na předchozí úroveň menu. Podržením rozsvítí podsvícení displeje na 3 vteřiny. (Při vypnutí funkce podsvícení je tato funkce deaktivována)

Tlačítko Start/Stop [S/S] • • •

Pohyb v menu směrem nahoru. V módu „Chronograf“ aktivuje funkci Start / Stop Zvýšení nastavované hodnoty.

Tlačítko Kolo/Obnovit [L/R] •

4

Pohyb v menu směrem dolů.


• •

V módu „Chronograf“ aktivuje funkci Kolo / Reset Snížení nastavované hodnoty.

3. Hlavní funkce – Menu hodiny

Aktuální čas

Budík

Chronograf

Druhý čas Monitor tempa Odpočet Menu Snímače Poznámky: • Po výběru některého módu z uvedeného menu se tento mód zobrazí během několika vteřin. Okamžitě do něj můžete vstoupit stisknutím tlačítka [M]. • Stisknutím [S/S] se v menu pohybujete opačným směrem.


5

sd

4. Hlavní funkce – Menu senzory

Poznámky: • Po výběru některého módu z uvedeného menu se tento mód zobrazí během několika vteřin. Okamžitě do něj můžete vstoupit stisknutím tlačítka [M]. • Stisknutím [S/S] se v menu pohybujete opačným směrem.

6


5. Menu hodiny – Nastavení hodinek Stisknutím a podržením tlačítka [M] spustíte menu nastavení: 4. Uživatel Menu hodiny: 4.1. Pohlaví 1. Čas 4.1.1. Muž 1.1. Vteřiny *1 4.1.2. Žena 1.2. Minuty *1 4.2. Datum narození 1.3. Hodiny *1 4.2.1. Rok *1 1.4. Formát času 12/24 *1 4.2.2. Měsíc *1 2. Datum 4.2.3. Den *1 2.1. Rok *1 4.3. Výška 2.2. Měsíc *1 4.4. Hmotnost 2.3. Den *1 4.5. Délka kroku 3. Nastavení 4.5.1. Chůze 3.1. LCD 4.5.2. Běh 3.1.1. Úroveň 5. Jednotky kontrastu: 1-16 5.1. Rychlost 3.2. Zvuky 5.1.1. Km/h 3.2.1. Zvuk tlačítek 5.1.2. Mi/h 3.2.2. Hodinové pípnutí *4 5.1.3. knot 3.3. Světlo *2 5.2. Ostatní 3.3.1. Normální 5.2.1. Metrické 3.3.2. Noční 5.2.2. Imperiální 3.3.3. Vypnuto 3.4. Připojení *3 Poznámky: *1 Stisknutím [M] přepínáte mezi jednotlivými nastaveními. *2 Podržení [ESC] zapne podsvícení je li vybrán režim „Normal“. V režimu „Night“ se podsvícení zapne stisknutím libovolného tlačítka. Je-li vybráno „off“, bude podsvícení vždy vypnuto. *3 Pro tuto funkci musíte mít nasazený hrudní pás.


7

sd

*4 Je-li zapnuto hodinové pípnutí (na displeji se zobrazuje celou hodinu pípnou.

), pak hodinky každou

6. Menu Budík – Vypnutí a Zapnutí budíku Budík vypnutý

Denní budík

Týdenní budík Budík 1 / 2 Poznámky: • • •

8

Čas buzení

Je-li zapnutý denní nebo týdenní budík, na displeji se zobrazí . Hodinky budou v nastaveném čase pípat denně / týdně. Budík budí pípáním hodinek po dobu přibližně 30 vteřin. Pípání lze zastavit stisknutím libovolného tlačítka. Budík 1 a budík 2 (Alarm 1 a 2) lze nastavit na denní anebo týdenní buzení, více viz kapitola 5.1.


7. Menu Budík – Nastavení

Poznámky: * 1. Je-li vybrán denní „Daily“ budík, budík se zapne a hodinky budou v nastavený čas budit každý den. * 2. Je-li vybrán týdenní „Weekly“ budík, budík se zapne a hodinky budou v nastavený čas budit v nastavený den jednou týdně. * 3. Pomocí tlačítka [L/R] se v menu pohybujete v obráceném pořadí.


9

sd

8. Menu Chronograf (stopky) – použití

Poznámky: * 1. Hodinky umožňují zaznamenat až padesát kol: L1…L50 * 2. Stisknutím a podržením tlačítka [L/R] po dobu dvou vteřin (při zastavených stopkách) resetujete paměť stopek. Tímto se smažou rovněž záznamy o jednotlivých kolech.

10


9. Menu Chronograf – vyvolání uložených záznamů

Poznámky: • Pomocí tlačítka [L/R] se v menu pohybujete v obráceném pořadí. • Smazání záznamů viz kapitola 6.

10. Menu odpočet – nastavení času

Poznámky: * 1. Mód odpočet odpočítává čas od nastavené hodnoty do nuly.


11

sd

* 2. Hodinky mají 5 přednastavených hodnot pro odpočet: 3, 5, 10, 15 a 45 minut, tyto hodnoty nejdou upravit. * 3. Uživatelsky nastavitelnou hodnotu lze měnit, více v kapitole 7.1.

11. Menu odpočet – Nastavení vlastního odpočtu

Poznámky: Maximální nastavitelná doba odpočtu je 99 hodin 59 minut a 59 vteřin.

12. Menu odpočet – používání odpočtu Poznámky: * 1. Hodinky během odpočtu upozorňují následujícím způsobem: a) Během posledních 10 minut pípnou každou celou minutu. b) Během poslední minuty pípnou každých 10 vteřin. c) Během posledních 5 vteřin pípnou každou vteřinu. d) Po dosažení nuly pípají 30 vteřin. Stisknutím libovolného tlačítka pípání zastavíte. * 2. Nastavený čas se po skončení odpočtu automaticky resetuje.

12



13

sd

13. Monitor tempa – použití

14


14. Monitor tempa – nastavení

Poznámky: Tempo lze nastavit v kroku po pěti b/m (pulzy za minutu). Například 30, 35, 40, 45, 50 atd.


15

sd

15. Monitor tempa – použití s chronografem (stopky)

Poznámky: V módu chronograf (stopky) stiskněte [S/S] pro spuštění/zastavení stopek spolu s monitorem tempa, je li tento aktivován.

16. Duální čas – nastavení druhého času

16


Poznámky: Vteřinový ukazatel aktuálního a duálního času jsou identičtí.

17. Menu senzory – spuštění/vypnutí, časování a záznamy

Poznámky: 1. V režimu „měření tepu“, „uživatelský“, nebo „měření vzdálenosti“ se funkce senzoru aktivuje automaticky po pěti vteřinách. 2. Je-li nastaveno automatické „AUTO“ spuštění viz kapitola 14, spustí se automaticky i ukládání záznamů. 3. Je-li spuštěno zaznamenávání, zobrazí se na displeji „LOG“. 4. Hodinky mají nezávislé stopky pro měření celkového času cvičení v režimech „měření tepu“, „uživatelský“ a „měření vzdálenosti“.


17

sd

18. Menu senzory – Reset, Cvičení, časování

Poznámky: 1. Podle diagramu resetujte aktuální záznam / cvičení / stopky / krokoměr. 2. *Pouze v uživatelském režimu. 3. Hold [L/R] = podržet [L/R], release [L/R] = uvolnit [L/R]

19. Menu vzdálenost – funkce vzdálenost Aktuální rychlost Průměrná rychlost Vzdálenost Spotřebované kalorie Aktuální tempo Maximální rychlost Čas pohybu Krok

18

Měření rychlosti běhu/chůze. Měření průměrné rychlosti běhu/chůze. Výpočet celkové uražené vzdálenosti. Výpočet spotřebované energie. Zbývající čas pro dokončení aktuálního cvičení při dané rychlosti. Maximální změřená rychlost. Doba jakou je uživatel v pohybu. Celkový počet kroků. Přehled funkcí


20. Menu vzdálenost – Získání měření

Poznámky: 1. Po nastavení režimu měření vzdálenosti se snímač aktivuje automaticky po pěti vteřinách. Manuální aktivace viz kapitola 10. 2. Je-li funkce snímače zapnuta, hodinky budou údaje zaznamenávat do paměti aktuálního měření. 3. Data je možné uložit do denního záznamu (kapitola 11.3.1), nebo je možné je prohlížet (kapitola 11.3.2) přes menu „funkce“. 4. Denní záznamy lze prohlížet přes menu „funkce“ (kapitola 11.3.3). Hodinky umožňují uložit až 10 denních záznamů. 5. Pro reset aktuálního měření postupujte podle kapitoly 10.1

21. Menu vzdálenost – Zobrazení menu


19

sd

20


Poznámky: 1. Počítadlo doby cvičení počítá nezávisle, není ovlivněn vypnutím snímače, nebo změnou zobrazovaného menu. Počítá nezávisle na nastaveném režimu: Frekvence srdečního tepu, Vzdálenost, Uživatelský mód. 2. Spálené kalorie se vypočítávají z tepové frekvence a z krokoměru. Výpočet není ovlivněn změnou zobrazovaného menu – pokud není vypnut snímač. Počítá nezávisle na nastaveném režimu: Frekvence srdečního tepu, Vzdálenost, Uživatelský mód.

22. Menu vzdálenost – Menu Menu 1 – „Save“ – uložení Uloží záznamy aktuálního cvičení do denního záznamu. Menu 2 – „Session“ – aktuální cvičení Slouží pro prohlížení statistických dat o aktuálním cvičení. Menu 3 – „Daily Record“ – denní záznamy Slouží k prohlížení denních záznamů (10 pozic). Menu 4 – „Sleep“ – Uspání Slouží k nastavení automatického uspání krokoměru. Menu 5 – „Sense“ – Citlivost Slouží k nastavení citlivosti krokoměru. Poznámky: 1. Pro vstup do menu stiskněte a podržte tlačítko [M] v módu vzdálenost. Toto menu obsahuje dodatečná nastavení. 2. Nebylo-li poslední cvičení uloženo manuálně, bude uloženo automaticky o půlnoci do denního záznamu.


21

sd

2.22.1.Menu vzdálenost – Menu 1 – uložení

2.22.2.Menu vzdálenost – Menu 2 – Aktuální cvičení

22


Pohyb v menu pomocí tlačítek [S/S] a [L/R].

2.22.3.Menu vzdálenost – Menu 3 – Denní záznamy


23

sd

2.22.4.Menu vzdálenost – Menu 4 – Uspání krokoměru

24


2.22.5.Menu vzdálenost – Menu 5 – Nastavení citlivosti

Poznámka: Toto nastavení mění citlivost krokoměru – vyzkoušejte si funkci při chůzi i při běhu, tak aby při zvoleném nastavení hodinky správně počítaly kroky.

23. Monitor srdeční činnosti – funkce Aktuální tepová frekvence Limity pro upozornění Výpočet spálených kalorií Statistika srdečního tepu Stopky času v nastaveném limitu Uložení / Prohlížení záznamů a denních záznamů


Zobrazuje aktuální frekvenci srdečního tepu v tepech za minutu (bpm). Upozorní uživatele, překročí-li frekvence nastavené limity. Zobrazuje spálené kalorie – výpočet je založený na srdeční činnosti a krokoměru. Zobrazuje průměrnou, minimální a maximální hodnotu frekvence srdečního tepu. Zobrazuje dobu cvičení v jednotlivých limitech frekvence srdečního tepu. Ukládá záznamy o frekvenci srdečního tepu a další statistiky do aktuálního záznamu a denního záznamu.

25

sd

24. Monitor srdeční činnosti – hrudní pás

Použití hrudního pásu Návod na použití hrudního pásu: 1) Připojte jednu sponu elastického pásu do hrudního pásu. Ujistěte se, že spona dobře zapadla. 2) Uvolněte elastický pás tak abyste si jej mohli volně nasadit na hrudník. 3) Připojte druhou sponu do hrudního pásu. 4) Dotáhněte elastický pásek tak aby pás dobře a pohodlně držel. 5) Upravte polohu pásu tak aby kontaktní plochy senzorů měly dobrý kontakt s pokožkou. DŮLEŽITÉ: Nenoste hrudní pás přes oblečení! Senzor by nebyl v kontaktu s pokožkou a nemohl by měřit srdeční tep. TIP: Je-li Vaše pokožka suchá, doporučujeme trochu navlhčit kontakty pro zlepšení přenosu signálu.

26


25. Monitor srdeční činnosti – Měření

Poznámky: 1. Po nastavení režimu měření vzdálenosti se snímač aktivuje automaticky po pěti vteřinách. Manuální aktivace viz kapitola 10. 2. Je-li funkce snímače zapnuta, hodinky budou údaje zaznamenávat do paměti aktuálního měření. 3. Data je možné uložit do denního záznamu (kapitola 11.3.1), nebo je možné je prohlížet (kapitola 11.3.2) přes menu „funkce“. 4. Denní záznamy lze prohlížet přes menu „funkce“ (kapitola 11.3.3). Hodinky umožňují uložit až 10 denních záznamů.


27

sd

26. Monitor srdeční činnosti – funkce

Poznámky: 1. Počítadlo doby cvičení počítá nezávisle, není ovlivněn vypnutím snímače, nebo změnou zobrazovaného menu. Počítá nezávisle na nastaveném režimu: Frekvence srdečního tepu, Vzdálenost, Uživatelský mód. 2. Spálené kalorie se vypočítávají z tepové frekvence a z krokoměru. Výpočet není ovlivněn změnou zobrazovaného menu – pokud není vypnut snímač. Počítá nezávisle na nastaveném režimu: Frekvence srdečního tepu, Vzdálenost, Uživatelský mód.

27. Monitor srdeční činnosti – EMHR a %EMHR

28


Odhadovaná maximální frekvence (EMHR) •

EMHR = 220 – věk uživatele

Zátěž vyjádřená v % odhadované max. frekvence (%EMHR) •

%EMHR = Naměřená frekvence / EMHR x 100%

Příklad výpočtu EMHR a %EMHR pro osmnáctiletého uživatele • EMHR = 220 – 18 = 202 • Naměřená frekvence = 140 • %EMHR = 140 / 202 x 100% = 69% Poznámka: • Údaj o zátěži vyjádřené v procentech v poměru k odhadnuté maximální zátěži %EMHR lze použít pro nastavení limitů Alarmu aktivity. Například lze nastavit dolní hranici na 50% a horní hranici na 85% EMHR. Varování: Limity Alarmu musí být nastaveny s ohledem na zdravotní stav uživatele a na zvolené cíle cvičení. Nastavení limitů konzultujte se svým lékařem, nebo trenérem.


29

sd

28. Monitor srdeční činnosti – Nastavení limitů

Poznámka: Uživatelské nastavení limitů alarmu lze provést podle kapitoly 12.8.4.

30


29. Monitor srdeční činnosti – Vypnutí / Zapnutí alarmu limitů


31

sd

30. Monitor srdeční činnosti – Neměří, nebo měření trvá dlouho 1.

2. 3. 4. 5. 6. 7.

8.

9.

32

Příčina: Suchá pleť Řešení: Použijte vodivý gel, nasliňte, nebo navlhčete místo kontaktu se snímačem. Příčina: Špatný kontakt s pokožkou Řešení: Ujistěte se, že je senzor v kontaktu s pokožkou. Příčina: Svalové chvění způsobené přetažením pásku Řešení: Ujistěte se, že je senzor v kontaktu s pokožkou. Příčina: Odumřelá pokožka na hrudi Řešení: Obvykle pomůže otření hrudi ručníkem nebo osuškou. Příčina: Tenký film mastnoty izolující signál Řešení: Otřete hruď a senzor jemným ručníkem nebo ubrouskem. Příčina: Zarostlá hruď Řešení: Použijte vodivý gel. Příčina: Nepravidelný srdeční rytmus Řešení: Není – u osob s arytmií je obtížné správně měřit frekvenci srdečního tepu. Příčina: Slabá baterie Řešení: Baterie v hrudním pásu, nebo baterie v hodinkách může být slabá – vyměňte baterii. Příčina: Rušení jinými RF zařízeními (při měření hrudním pásem) Řešení: Vzdalte se od zdroje rušení.


31. Monitor srdeční činnosti – Funkce Menu 1 – „Save“ – uložení Uloží záznamy aktuálního cvičení do denního záznamu. Menu 2 – „Session“ – aktuální cvičení Slouží pro prohlížení statistických dat o aktuálním cvičení. Menu 3 – „Daily Record“ – denní záznamy Slouží k prohlížení denních záznamů (10 pozic). Menu 4 – „Zone“ – Zóna Slouží k nastavení horního a dolního uživatelského limitu pro alarm. Poznámky: 1. Pro vstup do menu stiskněte a podržte tlačítko [M] v módu vzdálenost. Toto menu obsahuje dodatečná nastavení. 2. Nebylo-li poslední cvičení uloženo manuálně, bude uloženo automaticky o půlnoci do denního záznamu.


33

sd

2.31.1.Monitor srdeční činnosti – Menu 1 – uložení

34


2.31.2.Monitor srdeční činnosti – Menu 2 – aktuální

2.31.3.Monitor srdeční činnosti – M. 3 – Denní záznamy


35

sd

2.31.4.Monitor srdeční činnosti – Menu 4 – Zóna

36


32. Uživatelský mód – Uživatelské funkce

Z uvedených 16 funkcí si lze vybrat, co se bude zobrazovat na displeji v horním, prostředním a dolním řádku při uživatelském zobrazení. Upozornění: Tento mód funguje s použitím hrudního pásu – podívejte se do kapitoly 11 pro více informací.


37

sd

33. Uživatelský mód – Měření

Poznámky: 1. Po nastavení režimu měření vzdálenosti se snímač aktivuje automaticky po pěti vteřinách. Manuální aktivace viz kapitola 10. 2. Je-li funkce snímače zapnuta, hodinky budou údaje zaznamenávat do paměti aktuálního měření. 3. Data je možné uložit do denního záznamu (kapitola 11.3.1), nebo je možné je prohlížet (kapitola 11.3.2) přes menu „funkce“. 4. Denní záznamy lze prohlížet přes menu „funkce“ (kapitola 11.3.3). Hodinky umožňují uložit až 10 denních záznamů. 5. Pro vymazání aktuálního měření postupujte podle kapitoly 10.1. Při problémech s měřením srdečního tepu postupujte podle kapitoly 12.7.

38


34. Uživatelský mód: změna zobrazení

Poznámka: Funkci zobrazenou v horním řádku změníte podle návodu v kapitole 13.3.4.


39

sd

35. Uživatelský mód – Funkce Menu 1 – „Save“ – uložení Uloží záznamy aktuálního cvičení do denního záznamu. Menu 2 – „Session“ – aktuální cvičení Slouží pro prohlížení statistických dat o aktuálním cvičení. Menu 3 – „Daily Record“ – denní záznamy Slouží k prohlížení denních záznamů (10 pozic). Menu 4 – „Zone“ – Výběr funkcí Slouží ke změně funkce (Na výběr z 20 funkcí). Poznámky: 1. Pro vstup do menu stiskněte a podržte tlačítko [M] v módu vzdálenost. Toto menu obsahuje dodatečná nastavení.

2.35.1.Uživatelský mód – Menu 1 – uložení

40


2.35.2.Uživatelský mód – Menu 2 – aktuální


41

sd

2.35.3.Monitor srdeční činnosti – M. 3 – Denní záznamy

42


2.35.4.Monitor srdeční činnosti – Menu 4 – Funkce

36. Záznamy – funkce záznam Menu 1 – „View“ – zobrazení záznamů Zobrazí detailní záznamy. Menu 2 – „Start / Stop“ – Start / Stop Slouží pro spuštění / zastavení ukládání dat o aktuálním cvičení. Menu 3 – „PC Link“ – Připojení k PC • Spárování hodinek s programem pro přenos dat. • Stažení záznamů do PC. Menu 4 – „Log Rate“ – Perioda záznamu


43

sd

Slouží k nastavení intervalu ukládání dat.

44


Menu 5 – „Auto“ – Automatické logování Slouží k nastavení automatického ukládání dat. Menu 6 – „Erase“ – Mazání Slouží ke smazání uložených dat. Menu 7 – „Mem“ – volná paměť Zobrazí volnou paměť. Poznámky: Pro vstup do menu stiskněte a podržte tlačítko [M] v módu vzdálenost. Toto menu obsahuje dodatečná nastavení.

2.36.1.Záznamy – Menu 1 – zobrazení záznamů

Tlačítky [S/S] a [L/R] můžete volit mezi jednotlivými uloženými záznamy (1/30, 2/30 ... 30/30). Upozornění: Záznam nelze zobrazit, probíhá-li ukládání měření.


45

sd

2.36.2.Záznamy – Menu 2 – Start / Stop

Poznámky: 1. Je-li spuštěna funkce záznam, zobrazuje se na displeji „LOG“, a hodinky ukládají data do nového záznamu v přednastavených intervalech. 2. Tato funkce lze spustit i zastavit v módech Monitor srdeční frekvence, Vzdálenost a Uživatelský mód stisknutím [S/S], viz kapitola 10.0.

46


2.36.3.Záznamy – Připojení k PC

Upozornění: Tato funkce používá k připojení „PC Pod“, před použitím si přečtěte příslušnou kapitolu. Poznámky: 1. Nainstalujte si na Váš počítač aplikaci „Data Manager“. 2. Zapojte „PC Pod“ do USB portu Vašeho PC. 3. Spusťte upload záznamů z hodinek.


47

sd

2.36.4.Záznamy – Menu 4 – Perioda záznamu

Důležité: Je-li spuštěno zaznamenávání, nelze již měnit periodu záznamu.

48


2.36.5.Záznamy – Menu 5 – Automatický záznam

Poznámka: Je-li funkce zapnuta, dojde automaticky ke spuštění záznamu kdykoliv bude aktivován některý ze snímačů: Vzdálenosti, Srdečního tepu, nebo Uživatelský režim.


49

sd

2.36.6.Záznamy – Menu 6 – mazání záznamů

50


2.36.7.Záznamy – Menu 7 – volná paměť

37. Program PC Link – Instalace

1. 2. 3.

Vložte přiložené CD a spusťte obsah. Vyberte instalaci programu – „PC Software“ a spusťte ji. Postupujte podle pokynů instalačního programu.


51

sd

2.37.1.PC Link – Připojení k PC

Poznámky: - připojení k PC 1. Hodinky musí být v módu „Záznamy“ a funkce „PC-link“ musí být aktivována. 2. Hrudní pás musí být nasazený, nebo se musíte dotýkat obou kontaktů – musí běžet měření tepu. 1. 2. 3.

Po dokončení instalace spusťte program „Wireless Data Manager Program“ z menu Start. Program zobrazí průvodce připojením k hodinkám a hrudnímu pásu. Jakmile proběhne nastavení přes průvodce, uloží se ID (identifikátor) hodinek a hrudního pásu do programu.

Tip: Při dalším spuštění programu se již průvodce nebude otevírat. Budete-li chtít změnit uložení programu, můžete tak učinit v menu „Option“ – „Setting option“.

52


2.37.2.PC Link – odesílání dat přes „PC Pod“

Důležité: Umístěte hodinky / hrudní pás do vzdálenosti maximálně 6 metrů od PC Pod, na delší vzdálenost by přenos nemusel fungovat.

1. Data odesílaná z hrudního pásu: Aktuální frekvence srdečního tepu, průměrná hodnota frekvence srdečního tepu, minimální hodnota frekvence srdečního tepu, maximální hodnota frekvence srdečního tepu.

2. Data odesílaná z hodinek: 1. 2. 3. 4.

Záznamy chronografu: Čas kola, celkový čas, nejdelší, nejkratší a průměrný čas kola. 48 hodinový záznam: Výška, teplota, tlak za posledních 48 hodin. Záznamy cvičení: informace o jednotlivých cvičeních: čas začátku cvičení, doba cvičení, a další souhrnná data (kalorie...) Denní statistika: souhrn denních statistik – rychlost, vzdálenost, kalorie, srdeční tepová frekvence, atd.


53

sd

2.37.3.PC Link – Download / Analýza / Uložení dat

Poznámky: Aby byl přenos aktivován, musí být hodinky v módu Záznamy / PC-Link, a funkce PC-Link musí být aktivní. 1. 2. 3. 4.

54

Klikněte na ikonu hodinek – zobrazí se menu. Vyberte si z menu: Chronograf, Záznamy, nebo denní statistiky. Stiskněte „Download“ pro stažení záznamů z hodinek. Data se po chvíli zobrazí na Vašem monitoru. V počítači lze data prohlížet, analyzovat pomocí nástrojů programu a také ukládat pro pozdější porovnávání.


2.37.4.PC Link – Analýza / Uložení dat z hrudního pásu

Poznámka: Tato funkce se týká hrudního pásu. 1. Klikněte na ikonu hrudního pásu – zobrazí se menu. 2. Na monitoru se nyní zobrazují aktuální měřená data z hrudního pásu. 3. Data můžete analyzovat pomocí nástrojů programu a také ukládat pro pozdější porovnávání.

38. Baterie – indikace vybité baterie •

Zobrazí-li se na displeji indikátor vybité baterie (viz obrázek) znamená to, že baterie dochází. Doporučujeme vyměnit baterii co nejdříve. Typ CR2032. • Indikátor se může zobrazit, jsou-li hodinky používány v chladném prostředí. Po ohřátí hodinek na normální pokojovou teplotu může indikátor zmizet. Poznámka: Výměnu baterie je doporučeno nechat provést v autorizovaném servisu. Hodinky obsahují precizní


55

sd

elektroniku a senzoriku.

56


39. Výměna baterie v hrudním pásu

Výměna baterie v hrudním pásu 1.

Otočte krytem pomocí mince proti směru otáčení hodinových ručiček podle obrázku 1, tak aby šipka mířila k šipce. 2. Jemně otočte ještě o kus dále, kryt by měl vyskočit. 3. Odložte kryt baterie na stranu. 4. Vyjměte slabou baterii. 5. Vložte novou baterii, kladný pól (+) baterie by měl mířit vzhůru. 6. DŮLEŽITÉ: Ujistěte se, že gumový těsnící o-kroužek je na svém místě (na krytu baterie). 7. Vložte zpět kryt baterie – šipky musí směrovat proti sobě, poté jej jemně zatlačte na jeho místo – kryt musí být ve stejné rovině s okolní plochou. 8. Otočte krytem pomocí mince ve směru hodinových ručiček tak, aby šipka směřovala k tečce. Tip: V případě že se po vložení nové baterie nepodaří navázat spojení – na hodinkách se nezobrazí frekvence srdečního tepu – resetujte hrudní pás spojením kontaktů pro baterii. Ke spojení lze použít samotnou baterii – jako propojku použijte plochu kladného pólu baterie. Poté baterii nainstalujte zpět k normálnímu použití. (Postup je zobrazen v krocích A, B a C.)


57

sd

40. Úsporný režim

• • •

Pro zapnutí úsporného režimu podržte v módu Aktuální čas alespoň 5 vteřin stisknuté tlačítko [L/R]. LCD displej se vypne, ale funkce hodinek poběží dál. Stisknutím libovolného tlačítka se na displeji opět zobrazí všechny informace.

41. Specifikace Aktuální čas • • •

Zobrazení: am, pm, hodiny, minuty, vteřiny Formát času: 12/24 hodinový cyklus Kalendář: datum a den; přednastavený pro roky 2000 až 2009

Budík • • •

Dva denní nebo týdenní budíky Hodinové pípnutí v celou hodinu Délka buzení: třicet vteřin

Chronograf • • •

58

Rozlišení 1/100 vteřiny Maximální doba: 99 hodin 59 minut a 59.99 vteřin. Paměť: 50 kol – jednotlivé časy a celkový čas


Odpočet • • • •

Rozlišení: jedna vteřina Maximální doba: 99 hodin 59 minut a 59 vteřin. Šest přednastavených hodnot odpočtu (3, 5, 10, 15 a 45 minut) Zvuk: Posledních 10 minut pípne každou minutu; poslední minutu pípne každých 10 vteřin; posledních 5 vteřin pípne každou vteřinu, po dosažení nuly pípá 30 vteřin.

Měření tempa Rozsah 30 – 180 kroků za minutu v kroku po 5.

Duální čas Hodiny, minuty, vteřiny.

Záznamy • •

Až 7545 záznamů. Perioda záznamu: 1, 2, 3, 5, 10, 20, 30 vteřin, nebo 1, 2, 3, 5, 10 minut.

42. Specifikace – senzory a měření Denní záznamy 10 denních statistických záznamů

Měření frekvence srdečního tepu • • • • •

Rozsah: 40 – 240 tepů za minutu (bpm) Nastavitelné limity pro upozornění Měření času v limitu 00:00:00-23:59:59 Měření doby cvičení Měření spotřeby kalorií 0-99999 kcal


59

sd

Vzdálenost • • • •

Zobrazí počet kroků 0-999999 Max 400 km. Počitadlo kilometrů: Max 999 km Nastavitelná citlivost krokoměru – sedm úrovní.

Podsvícení displeje •

Elektroluminiscenční podsvícení

Baterie •

1ks 3V lithiová CR2032

43. Upozornění • • • •

60

Tento produkt není terapeutický nástroj. Je určený k použití jako sportovní tréninková pomůcka sloužící ke sledování srdeční činnosti. U vysoce rizikových sportů může monitor představovat další zdroj zranění. V případě nemoci, konzultujte hodnoty limitů se svým lékařem – může Vám pomoci zlepšit výsledky Vašeho cvičení. Upozornění: Lidé s arytmií a onemocněním oběhové soustavy by zařízení měli používat pouze po konzultaci se svým lékařem.


Monitor srdečního tepu. Pulsuhr >>HRM-111

Recommend Documents