1
Obsah Úvodník Kosmonosy Spytihněv II. Vratislav II. Bedřich Hrozný Památné stromy Zachráněná památka? Kde se pivo vaří… Zajímavosti – Vánoce Z nůše báby kořenářky Jmelí Boleslavský divadelní podzim O univerzitách 3. věku Louskáček Senioři na Štěpánce Pozvánka na vánoční koncert Trocha poezie Kalendárium akcí pro seniory
02 03 04 05 06 17 18 10 11 13 17 18 20 21 23 25 26 28
2
Milé čtenářky a milí čtenáři! Letos naposledy vás zdravím nad stránkami našeho časopisu Senior revue. Ve vánočním speciálu najdete kromě pravidelných rubrik i zajímavosti o Vánocích. Snad i díky času, který strávíte s naším časopisem, budete mít možnost chvilku se v předvánočním shonu zastavit. A to je moc důležité. Ze všech stran se na nás valí reklamy, co všechno musíme na Vánoce pořídit, čím bychom měli obdarovat naše blízké. Že se Vánoce blíží, tradičně jeden z obchodních domů začal připomínat už na konci října, kdy postavil před vchod velký ozdobený vánoční strom. A proto je potřeba v předvánočním čase si ještě častěji než jindy připomínat, že materiální hodnoty a dary nejsou to nejdůležitější. Že mnohem cennější je strávit společný čas s blízkými lidmi. Zážitky a setkání a vzpomínky na ně jsou víc hmotné statky. A také že bez pevného zdraví materiální věci ztrácejí na lesku. Proto všem za celou redakci přeji hlavně zdraví a hodně společného času s lidmi, které máte rádi. Krásný advent! Eva Jarošová Kučerová
3
***********POHLEDY DO HISTORIE************ Kosmonosy
„Zámek Kosmonosy crop“ od Zdeněk Fiedler – Vlastní dílo. Licencováno pod CC BY-SA 3.0 via Wikimedia Commons https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Z%C3%A1mek_Kosmonosy_crop.JPG#/media/File:Z%C3%A1mek_Kosmonosy_crop.J PG
Zámek v Kosmonosech byl postaven na místě původní tvrze na přelomu 17. a 18. století podle plánů G. Alliprandiho. V letech 1650 – 1738 za vlády Černínů z Chudenic byly Kosmonosy významným střediskem panství, k němuž patřil hrad Kost, zámek Vlčí Pole, města Sobotka a Dolní Bousov, palác v Praze (Černínský palác, ministerstvo zahraničních věcí). Z tohoto období mají Kosmonosy i krásný kostel, komplex Lorety s tzv. Svatou chýší a kaplí sv. Martina. V roce 1688 zde piaristé založili gymnázium, tehdy jediné v kraji. Zámek byl původně trojkřídlý a byl otevřen na jih směrem k Mladé Boleslavi, jižní křídlo bylo postaveno až v letech 1835 - 36. Po Černínech se majitelé střídali, jeden z nich, Josef de Bolzo, v místě zřídil v roce 4
1763 textilní manufakturu, později přenesenou do Josefova Dolu. V roce 1905 patřil zámek podnikatelské rodině Klingerů, kteří tehdy vlastnili velkou textilku v Mladé Boleslavi. Za éry 1. republiky se stal kosmonoský zámek sídlem školy, byl přizpůsoben jejím potřebám, a tak si původní vzhled uchoval pouze nádherný sál, zvaný Zrcadlový, jehož výška přesahuje dvě podlaží. Má skvělou akustiku, stejně tak jako krásně upravené nádvoří, kde se v letních měsících konají zásluhou aktivní organizace Svazu žen divadelní a hudební pořady. V zámku je také přístupné místní muzeum. Dříve k zámku přiléhala obora s vysokou zvěří. Obora zasahovala až k hranicím sousední Debře a Bradlece. Zámek v Kosmonosech je oprávněnou chloubou města, úpravou prošel i vstupní prostor. Český šlechtický rod Černínů z Chudenic prostě významně přispěl k rozvoji tohoto města a je tu oprávněně ctěn. PhDr. Karel Herčík __________________________________________________________
Spytihněv II. Jak víme z předcházejícího vyprávění o Břetislavu I., měl tzv. Český Achilles se svou romanticky získanou chotí Jitkou ze Svinibrodu pět synů. Spytihněva II., Vratislava II., Konráda I. Brněnského, Jaromíra a Otu I. Olomouckého. Spytihněv II. se stal po Břetislavově smrti v roce 1055 otcovým nástupcem na knížecím stolci. Měl německou manželku Idu Wettinskou. Za jeho vlády došlo k přestavbě rotundy sv. Víta, kromě toho založil kapitulu v Litoměřicích (v roce 1057). Papež Mikuláš II. udělil knížeti Spytihněvovi právo užívat mitru (ovšem za roční poplatek), a tak byl vlastně povýšen na úroveň nejvyšších římských patricijů, což dodávalo Spytihněvu II., který se narodil v roce 1031, knížectví a knížeti nový lesk. Spytihněv zemřel 5
ve svých třiceti letech - 28. ledna roku 1061. Spytihněv II. měl jediného syna Svatobora (Fridricha). Eva Pešková __________________________________________________________
Vratislav II. Další ze synů Břetislava I. a Idy Wettinské se narodil kolem roku 1033. Stal se českým knížetem a prvním českým králem. Jako český kníže vládl od 1061 do roku 1085 a jako český král od roku 1085 do 14.1.1092. Vratislav II. byl orientován v zahraniční politice na spojenectví s císařem Jindřichem IV., jehož byl významným spojencem v konfliktech s Poláky, Míšní a Rudolfem Švábským. Vratislav podnikal vpády do okolních zemí, především do Rakous. Podporoval císaře a vyplatilo se mu. Připojil ke svému původnímu území Lužici, Budyšínsko a Zhořelecko. Vratislav od císaře Jindřicha IV. nakonec získal nedědičnou královskou korunu a byl zbaven povinných poplatků. Na druhé straně měl povinnost účastnit se s družinou doprovodu německých panovníků korunovačních cest do Říma. To vše vyplynulo ze zasedání dvorského sjezdu v Mohuči, který se odehrál v roce 1085 a zapsal se tak významně svými důsledky do českých dějin. Vratislav nezanedbával ani vnitropolitické dění. Vrátil svým bratrům Konrádovi a Otovi obnovené moravské úděly. Nezapomněl ani na nejmladšího bratra, který si vybral nebo byl předurčen pro duchovní dráhu a měl se stát pražským arcibiskupem. To by přineslo Jaromírovi vysoké postavení a vliv. Avšak mezi Jaromírem a knížetem Vratislavem II. vzniklo nepřátelství a Vratislav se rozhodl omezit vliv svého bratra ve svém knížectví a udělal to tak, že rozdělil českou diecézi na dvě části - olomouckou, která obhospodařovala duchovně Moravu a podléhala arcibiskupství mohučskému, a pražskou. Takže české knížectví mělo dvě biskupství – v Praze a v Olomouci. Dále povolal do Sázavského kláštera původně vyhnané mnichy a chtěl obnovit slovanskou liturgii. Ovšem to tehdejší papež nepovolil. Oba bratři se dále nemohli dohodnout a snést, což přineslo další problémy. Když zemřel pražský biskup Šebíř, nechtěl Vratislav II. Jaromírovu kandidaturu na biskupský stolec podpořit a založil vyšehradskou kapitulu, která podléhala přímo Římu. Jaromír se naopak snažil, aby se v zemi obnovila jediná diecéze. Jaromír se stal kancléřem císaře Jindřicha IV. a chtěl proti bratrovým záměrům protestovat do Říma, ovšem cestou zemřel (roku 1090). Vratislavovu rozhodnutí o obnovení olomouckého biskupství
6
nestálo již nic v cestě. Po bohatém a dramatickém životě se Vratislav II. zranil při lovu a zemřel na následky tohoto zranění. Vratislava, prvního českého krále, který vládl 30 let, si zapamatujeme jako silného, vynikajícího panovníka, který přinesl prestiž českému státu a zvýšil jeho vliv a moc. Ještě něco o dětech tohoto silného panovníka z rodu Přemyslovců. Vratislav se nejprve oženil s německou šlechtičnou, která však zemřela při předčasném porodu. Druhé manželství uzavřel s Adlétou Uherskou, která mu povila čtyři děti. Břetislav II., český kníže (+ 1100) Vratislav (+1062) Judita Přemyslovna, polská kněžna (+1086) Ludmila (+ po roce 1100) Asi rok po smrti Adléty uzavřel Vratislav II. své třetí manželství se Svatavou Polskou (+1126), s níž měl pět dětí. Boleslav, olomoucký údělník (+ 1091) Bořivoj II., český kníže (+ 1125) Vladislav I, český kníže (+1125) Judita Grojčská (+1108) Soběslav I., český kníže (+1140) O zbývajících bratrech Vratislava II. v příštím čísle. Eva Pešková
Kdo byl Bedřich Hrozný a kde je jeho muzeum? Bedřich Hrozný, přední český orientalista, rodák z Lysé nad Labem, proslul jako rozluštitel chetitského písma a jazyka. Muzeum Bedřicha Hrozného v Lysé nad Labem, které je pobočkou Polabského muzea, vystavuje památky na život a dílo tohoto významného vědce. Muzeum, 7
které je umístěno v barokní historicky cenné budově bylo letos rekonstruováno a znovu otevřeno 28. října 2015. Expozice věnovaná Bedřichu Hroznému byla rozšířena o předměty z pozůstalosti rodiny. Například obsahuje deník z jeho výzkumu, plakáty přednášek v Londýně z 30. let 20. století a některé dokumenty, které dosud nebyly nikde publikovány. Protože výstavní plocha byla při rekonstrukci rozšířena, je možné zhlédnout i expozici historie města Lysá nad Labem. Eva Pešková
********ZAJÍMAVOSTI Z NAŠÍ VLASTI******** Památné stromy „Historie je učitelkou života, svědectvím času, světlo pravdy, života i paměti.“ Chci vás seznámit s postavením a významem památných stromů v naší zemi. Od pradávna stromy žijí s lidmi. Některé z nich nejen pro svou krásu a užitek byly uctívány. V dávných dobách je lidé považovali za sídlo bohů. První důkazy o tom pocházejí z doby, kdy na našem území žili Keltové, které později vystřídali Slované. Věřili, že když duše opouští tělo, je spojena se stromem. Často byl vysazen strom, když se narodilo dítě. V našich zemích patřila odedávna k nejoblíbenějším lípa. Byla obdivována pro svou sílu přežít a pro krásu a vůni květů a na jaře pro zelenající se listy, na podzim pro žlutě zářící zlaté listí. Lípy se sázely blízko chalup ve vesnicích i u domů ve městech, na rozcestích, tvořily aleje podél cest. „Vejdova lipa 2“ od Best-hosting.cz – Vlastní dílo. Licencováno pod CC BY-SA 3.0 via Wikimedia Commons https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Vejdova_lipa_ 2.jpg#/media/File:Vejdova_lipa_2.jpg
8
Často byly vysazovány u kostelů, kapliček i na hřbitovech a u křížů. Lidé se o ně pečlivě starali, proto v naší zemi zůstala celá řada památných, velmi starých stromů. V minulosti se některým dostávalo i jmen našich národních hrdinů, jako kazatele a reformátora Jana Husa a často jméno statečného velitele husitských vojsk Jana Žižky, kterému je zasvěcen i dub. Připomínány jsou i v literárních dílech našich autorů. Za všechny připomenu divadelní hru J. K. Tyla Strakonický dudák, která svou poezií okouzluje diváky dodnes. V krajině Mladoboleslavska najdeme také řadu památných stromů a lipových alejí, které dodnes zdobí vesnice, města a cesty. Mohutné starobylé stromy jsou svědky staleté minulosti naší země, její chloubou i ozdobou. Závěrem bych chtěla našim současníkům připomenout, pokud by se chovali k těmto živým památkám nešetrně: „Ať nekácí, kdo nezasadil.“ J. Volfová
Zachráněná památka?
„Mcely - barokní zámek“ od No machine-readable author provided. Prazak assumed (based on copyright claims). – No machine-readable source provided. Own work assumed (based on copyright claims).. Licencováno pod CC BY 2.5 via Wikimedia Commons https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mcely__barokn%C3%AD_z%C3%A1mek.jpg#/media/File:Mcely_-_barokn%C3%AD_z%C3%A1mek.jpg
9
Blízko rozhraní mladoboleslavského a nymburského okresu leží vesnička Mcely. Mcely patřily kdysi rodině Thurn Taxisů a zámeček, o kterém ještě bude řeč, zakoupila rodina v roce 1869. Zámek byl postaven původně jako barokní lovecký zámeček na přání jednoho z Valdštejnů, a to Oktaviána Ladislava, už v roce 1698. Byl obklopen asi pětihektarovou zahradou se zvířaty. Byl vystavěn na velmi výhodném místě nad vesnicí Mcely, na hůrce Vinice (kdysi tam bývalo keltské sídliště). Později byl několikrát přestavěn. První přestavba, v roce 1840, byla v neoklasicistním slohu. V roce 1863 byla realizována přístavba dvou třípatrových postranních křídel. V dalších letech byl zámek hojně využíván a navštěvován také vzácnými hosty. Zámek navštívili např. významný básník Rainer Maria Rilke a spisovatel Mark Twain. Ve 20. století význam zámku poklesl, nebyl příliš využíván, a to se projevilo na jeho celkovém stavu. Dokonce v roce 1933 muselo být jedno křídlo strženo kvůli statickým problémům. Rodině Thurn – Taxisů zámek patřil až do roku 1948, tedy až do roku, kdy zafungovaly Benešovy dekrety a knížeti Thurn- Taxisovi byl tento majetek zabaven. Od té doby vlastnil zámeček stát a byl využíván různými institucemi, jako ministerstvem zahraničí, ministerstvem vnitra apod. Protože však údržba byla, dá se říci, veškerá žádná, zámeček úplně zchátral. V roce 2001 se stal soukromým majetkem Inéz a Jamese Cusumanových, kteří jej opravili, aby v něm zřídili hotel. V roce 2006 byla rekonstrukce u konce a v hotelu začali podnikat. Nyní již to není jako kdysi zámek Mcely, ale Chateau Mcely (jistě víte, že le chateau je francouzsky zámek). V roce 2010 byly vybudovány lázně Mcely Spa a v témže roce byla dokončena také úprava celého anglického parku. Jde o hotel, který se snaží nabízet hostům perfektní servis a také špičkovou gastronomii. Je pětihvězdičkový a tomu odpovídají jak služby, tak i ceny. Zajímavé je, že jde o první “zelený“ hotel u nás v republice. Co znamená „zelený hotel“? Znamená to šetrný k životnímu prostředí. V zámku se topí štěpkou a odebírá se energie z obnovitelných zdrojů, jakkoli je dražší. Používají též sluneční energie, panely jsou umístěny v technickém zázemí hotelu a pokryjí asi desetinu spotřeby elektrické energie v hotelu. Hoteloví zaměstnanci třídí odpad a snaží se odebírat produkty od místních dodavatelů. Jde především o mléko, kozí a ovčí sýry, křepelčí vajíčka, zelenina, klobásy a také med a ořechy. U hotelu je bylinková zahrádka pro hotelovou kuchyni. Luxusní jídelní lístek obsahuje i upravené šneky a hotel zřídil před několika lety vlastní šnečí farmu. Možná by vás zajímaly ceny. Například luxusní večeře pro dvě osoby stojí kolem 3 tisíc. Na závěr poznámka. Obecně by každá společnost měla pečovat o památky, je to odkaz minulosti a historie naší země. V tom případě je 10
jistě dobře, že zámeček je zachráněn. Slouží však k výše uvedenému účelu? Nedaleko Mcel je vesnice Loučeň a v ní je též zámek, který měl hodně podobný osud jako mcelský zámeček. Má rovněž soukromé vlastníky. Jeho funkce je však zcela jiná. Vzpomeňte na Labyrintarium, na zajímavé programy a prohlídky zámku, které obracejí pozornost našich dětí a vnoučat a přispívají i interaktivním způsobem k vytváření pozitivního vztahu návštěvníků k historii této země. Je to zajisté i zásluha vysoce kvalifikované a zanícené práce jednoho z prvních programových manažerů zámku pana Mgr. Jiřího Senohrábka, který i v této roli dokázal hluboké znalosti historie, ale také lásku k naší zemi. Eva Pešková
Kde se pivo vaří, tam se dobře daří? A kde se ve středu Čech vaří pivo?
„Velké Popovice, Brewery 2“ od Czech Wikipedia user Packa – Vlastní dílo. Licencováno pod CC BY-SA 3.0 via Wikimedia Commons https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Velk%C3%A9_Popovice,_Brewery_2.jpg#/media/File:Velk%C3%A9_Pop ovice,_Brewery_2.jpg
Odpověď je nasnadě. Přece ve Velkých Popovicích. Tato malebná středočeská vesnička se honosí dlouholetou tradicí vaření piva. Tvrdí se, 11
že první zmínky o vaření piva pocházejí již ze16. století. Na tuto dávnou tradici navázal roku 1874 baron František Ringhoffer tím, že rozšířil svůj majetek koupí panských držav včetně Velkých Popovic již v roce 1870 a rozhodl se zřídit tu pivovar. Průzkum potvrdil, že v okolí jsou zdroje vysoce kvalitní pitné vody. V roce 1871 začal se zemními pracemi a zanedlouho v sousedství hospodářského dvora vyrostl pivovar. 15. prosince 1874 byla uvařena v šedesátihektolitrovém kotli první várka piva. A dodnes se zde vaří kvalitní a velmi oblíbené pivo z výborné místní vody, z žateckého chmele a sladu z českého ječmene. Nadto používají velkopopovičtí sládci tradiční českou technologii výroby. Tedy velkopopovické pivo je skrz naskrz české. Dnes se roční produkce velkopopovického pivovaru pohybuje mezi 1 – 2 miliony hektolitrů a přitom jde o stále žádané pivo skvělé kvality. Eva Pešková
Něco ze zajímavostí souvisejících s Vánoci Znáte Boží Dar? Nemyslím tím vesnici Boží Dar na hranicích boleslavského a nymburského okresu, která byla součástí vojenského území. Mám na mysli Boží Dar v karlovarské oblasti, na samé hranici s Německem. Je to půvabná vesnice, která je známá nejvíce lyžařům. Vesnice byla založena v 16. století, v jeho třicátých letech na území, kde se těžily cín a stříbro. Své jméno získala podle pověsti z roku 1546. To bylo tak. Místní horníci nabídli saskému kurfiřtovi k odpočinku sedačku vyrobenou ze stříbra. Kupodivu, kurfiřt
12
sedačku odmítl řka: „Tento ušlechtilý kov je vaším chlebem, je to boží dar!“ A odtud nové jméno vesnice. (Mimochodem – myslíte si, že některý z dnešních politiků by takový dar odmítl?) Nevím, jestli je tato pověst stále živá, ale na Božím Daru mají ještě jinou pověst. Na Božím Daru bydlí totiž Ježíšek. Nikdo ho sice neviděl, ale má tu svou poštu a každým rokem vyřizuje stovky a tisíce dětských dopisů a rozdá tisíce Ježíškových razítek. Ježíšek má v Božím Daru také svou cestu. Ježíškova cesta má dva okruhy, jeden je pro větší děti a měří 13 km, kratší okruh pro menší dětičky měří jen 6 km. Co na Ježíškově cestě je? Je tam připravena spousta zábavy a úkolů, které musí putující splnit, a pak Ježíška určitě potkají. Myslíte si, že to není pravda? Ale ano! Je to pravda. Každý je rád doma, zvláště o Vánocích. A Ježíšek je doma na Božím Daru! Ještě na vánoční téma Vánoční pověst se udržuje také v obci Hrušková na Sokolovsku. Vždycky na Štědrý den se vynoří z podzemí kostel a jeho zvony zvoní ke slavnostní mši za duše všech zahynuvších horníků. Jejich duše drží stříbrné mísy plné drahých kamenů a z nich jsou také postaveny jesličky. Mši slouží kněz ve zlatém rouchu. Kostel je plný duší nešťastných horníků, kteří zahynuli při své přetěžké práci ve zdejších dolech. Když mše skončí, duše se vracejí zpátky do štol a kostel zmizí i s drahými kameny v podzemí. Pověst varuje ty, kdož by se chtěli obohatit bohatstvím hornického kostela. Ten, kdo by do kostela vstoupil, zmizel by s kostelem i dušemi horníků do šachet. Ještě jedna zajímavá pověst, třebaže nikoliv úplně vánoční Pověst se vztahuje k zámku Chyše. V tomto zámku žila kdysi šlechtična, která toužila po nesmrtelnosti a věčném mládí. Kdosi jí připravil „pravý“ elixír věčného mládí. Šlechtična zázračný elixír v dobré víře vypila, ale přesto zestárla a zemřela. Zázračný elixír ale zafungoval tak, že její duch stále v zámku Chyše žije a bloudí zámkem. S touto pověstí byl obeznámen Karel Čapek, který v Chyši pobýval - například v roce 1917 ve zdejším zámku pracoval po ukončení studií jako domácí učitel Prokopa Lažanského. Lze se domnívat, že právě pod vlivem této vědomosti napsal svou velmi úspěšnou divadelní hru „Věc Makropulos“. Přece se však tento příběh k Vánocům vztahuje právě osobou Karla Čapka. Na první svátek Vánoční, 25.12.1938, Karel Čapek zemřel ve věku 48 let. 13
„Chyše-Castle2“ od Ben Skála – Vlastní dílo. Licencováno pod CC BY 2.5 via Wikimedia Commons https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Chy%C5%A1e-Castle2.jpg#/media/File:Chy%C5%A1e-Castle2.jpg
Eva Pešková
***********O ZDRAVÍ A PRO ZDRAVÍ********** Z nůše báby kořenářky V pořadí by měly být bylinky s počátečním písmenkem „R“. Ale udělejme výjimku a zamysleme se nad houbami. Proč právě nad nimi? Inu, blíží se Vánoce a k nim patří neodmyslitelně některá typická krajová jídla, jako jsou houbový kuba a hubník neboli houbovec a některá další. Houby jsou nezelené rostliny, které některé národy zavrhují a vůbec je nesbírají, natož aby je jedli. Jiné národy zase houby uznávají pro jejich léčivé účinky. Položme si tedy otázku, jak na houby nahlížet.
14
Houby jako léčivky? Obvyklý začátek výkladu o čemkoliv může začínat: „Již staří Římané......“ Pro houby a jejich konzumaci tak vskutku můžeme začít. Staří Římané považovali houby za pokrm bohů, Řekové se posilňovali houbami před bojem a ve staré Číně byly houby považovány především za léčivo. Podívejme se například na houbu shiitake (šiitaké). Tato houba obsahuje cenné látky, které snižují krevní tlak a cholesterol, urychlují metabolizmus tuků. Obsahují účinnou látku latanin, což je polysacharid, který chrání buňky před viry, dokonce i před rakovinou, velmi silně podporuje imunitu. Vynikající účinky má při léčbě jaterních chorob, žaludečních vředů, brzdí sklerózu. Šiitaké lze koupit jako sušenou houbu, ale vyrábějí se i tobolky obsahující extrakt z šiitaké. Koupíte-li šiitaké čerstvou, můžete si připravit jídlo, které nejen chutná, ale i léčí. Tu je recept. „Lentinula edodes“ od Eric Steinert – German Wikipedia de:Bild:Lentinula_edodes.jpg. Licencováno pod CC BY-SA 3.0 via Wikimedia Commons https://commons.wikimedia.org /wiki/File:Lentinula_edodes.jpg #/media/File:Lentinula_edodes. jpg
Rizoto s šiitaké Budete potřebovat: 250 g čerstvých hub šiitaké 1 větší cibuli 2 lžíce olivového oleje ½ čerstvé pariky nebo kapie špetku mleté červené papriky 1 lžičku kurkumy bylinky na ozdobené a dochucení ½ kg rýže 15
Postup přípravy: Houby očistíme, lehce osušíme ubrouskem, pokrájíme. Na pánvi orestujeme nakrájenou cibuli dozlatova, přidáme houby a lehce orestujeme. Pak přidáme sůl, koření a papriku, trochu vody a vše dusíme doměkka. Mezi tím uvaříme rýži a přidáme ji k hotovým houbám. Promícháme a je hotovo. Při servírování můžeme na talíři posypat trochu strouhaného sýra a dozdobit petrželkou. Další houba, která je pravým pokladem v potírání alergií, je vcelku dostupný žampion. Alergici by měli konzumovat žampiony pravidelně, pomáhají účinně při zmírňování astmatu, proti projevům dny, snižují krevní tlak i hladinu cukru v krvi. Léčivé účinky se projeví, konzumujete-li je dvakrát týdně po 15 dkg. Můžete je jíst i sušené, ale v tom případě je účinná dávka 3-6 gramů houbového prášku denně po 14 dnů, a to ještě šestkrát denně. Dobrý recept se žampiony, který se neomrzí Žampionová krémová polévka Budete potřebovat 300g žampionů 30 g másla 1,5 l vody nebo zeleninového vývaru sůl 4 lžíce hladké mouky 250 ml smetany na vaření petrželová nať nebo kopr Postup práce Žampiony očistíme a nakrájíme nejlépe na plátky. Na másle je podusíme v hrnci, poté je zalijeme vodou či vývarem a vaříme asi čtvrt hodiny. Mezi tím si připravíme jíšku z másla a mouky. Hotovou jíšku zalijeme smetanou, povaříme a vlijeme do polévky a za stálého míchání povaříme. Servírujeme a dozdobíme pokrájenou petrželkou či koprem, můžeme doplnit chlebovými krutony, které osmažíme rychle na másle (jsou výbornou vložkou právě této polévky a dobře zasytí). V současné době je dostupná a hodně propagovaná houba hlíva ústřičná.
16
Hlíva ústřičná Tvrdí se, že hlíva ústřičná patří mezi nejchutnější a nejzdravější houby vůbec. V současnosti je též dostupná v obchodech, takže můžete zkoušet. Snižuje cholesterol, posiluje cévní systém, snižuje nitrooční tlak, posiluje imunitu. Dnes je nabízena jako potravinový doplněk, který lze koupit v lékárnách. Zkuste ale chutnou úpravu čerstvé hlívy ústřičné. Dušená hlíva s česnekem a oreganem Budete potřebovat: ½ kg čerstvé hlívy ústřičné 3 polévkové lžíce olivového oleje hrst čerstvého oregana (může být i sušené, pak použijete 2 malé lžičky) 5 stroužků česneku sůl šťáva z citronu petržel nebo salát na ozdobení Postup přípravy Hlívu očistíme, omyjeme a osušíme papírovým ubrouskem. Nakrájíme na větší kousky, posolíme a orestujeme na oleji doměkka. Přidáme rozmačkaný česnek - ještě než houba úplně změkne. Pak přidáme oregano a dusíme. Něco oregana si necháme na posypání. Můžeme hotové pokapat trochou citronové šťávy. Nakonec posypeme již na talíři pokrájenou petrželkou. Jako příloha je výborná čerstvá bageta. A co naše houby, které sbíráme tak rádi? Nevím, co lze říci o jejich účincích na náš organizmus. Ale určitě nám prospívají. Pokud je sbíráme, je třeba se aktivně pohybovat na čerstvém vzduchu. Plus! Najdeme-li pěkný úlovek, účinek na nervový systém je nepochybně příznivý. Další plus! Já je ráda i čistím a kochám se při tom krásou houbiček a jejich vůní. Příjemný je také pocit uspokojení, když ukuchtíte houbovou pochoutku pro rodinu či přátele. No řekněte sami. Účinkují houby příznivě na náš organizmus? Jedny z velmi hezkých a velmi chutných hub jsou lišky. Lahůdka z lišek Budete potřebovat: 17
½ kg čerstvých lišek 1 větší cibuli 1 dl bílého vína 250 ml smetany nebo šlehačky špetka mletého pepře špetka mletého muškátového oříšku sůl olej (ne olivový!)
Postup přípravy Lišky očistíme a nakrájíme na kousky, ty malé ani krájet nemusíme. Opečeme na pánvi na oleji, aby se z nich vypařila voda, a dáme si je stranou. Do hrnce dáme trochu oleje, na kterém osmahneme najemno nakrájenou cibuli a přidáme opečené lišky. Zalijeme vínem a smetanou a chvíli vaříme, aby omáčka zhoustla. Dochutíme. K omáčce se výborně hodí jemný knedlík, ale i dobrý chleba. Omáčka je opravdu vynikající. To je nabídka zdravých či chutných pokrmů z hub. Ale! Budou Vánoce, takže nezapomeňte na HOUBOVÉHO KUBU! Recept neuvádíme, je přece notoricky známý a nosili bychom dříví do lesa. Eva Pešková
Jmelí- Viscum album Právě prožíváme asi nejkrásnější období v roce. Je to období těšení, příprav a také zamyšlení. Jedním z klasických symbolů Vánoc jsou snítky jmelí. Kupujeme si je každý rok ať pozlacené, nebo přírodní zelené, aby nám zkrášlilo naše domovy. Ovšem jmelí není jen pro ozdobu. Lidově je jmelí zvané „jemelka, mejdlí, omejlí, svaté dřevo.“ Jmelí je vlastně rostlina parazit, která roste na dubech, topolech, jedlích a jabloních, někdy také na lípách a vrbách. Jmelí je léčivé od začátku října do začátku prosince a v měsících březnu a dubnu. 18
Pokud se v březnu jaro opozdí a je chlad a mráz, je jmelí léčivé teprve v dubnu a na začátku května. V dřívějších dobách bylo jmelí považováno za čarovnou rostlinu, která odstraní každý neduh. Podle staré lidové víry blesk nikdy neuhodí do stromu, který poskytuje jmelí příbytek. V současné době se jmelí používá jako součást směsí na snížení vysokého krevního tlaku a k řešení varixůkřečových žil. Na snížení vysokého krevního tlaku lze užívat tobolky, které obsahují jmelí, hloh a česnek. Na zmírnění příznaků, které doprovázejí varixy, můžeme připravit směs, která obsahuje: 100g řebříčku, po 50g květu jírovce maďalu, nati rdesna ptačího, nati jablečníku, květu heřmánku a větviček jmelí. Jednu vrchovatou čajovou lžičku směsi spaříme sklenicí vroucí vody, půl hodiny louhujeme a scedíme. Pijeme dvakrát nebo třikrát denně po jídle, neslazené. Chtěla bych všem popřát požehnaný advent a splnění přání, která každý z nás v sobě nosí. Požehnané prožití vánočních svátků Olga Valachová
*****************CO SE DĚJE?***************** Boleslavský divadelní podzim Mlhavé a deštivé podzimní večery jsou v těchto dnech naplněny nabídkou premiér v divadlech větších i menších měst v naší republice. Patnáctého října se na velké scéně Městského divadla v Mladé Boleslavi konal večer tří Šošan, komponovaný pořad před páteční premiérou hry Mikve. Diváci mohli sledovat rozhovor izraelské autorky Hadar Galron s třemi představitelkami hlavní role - Ivou Janžurovou, která hraje Šošan v Národním divadle, Janou Štěpánovou z divadla v Kroměříži a boleslavskou herečkou Karolinou Frydeckou. Hadar Galron mluvila anglicky a její odpovědi byly tlumočeny do češtiny. Současná izraelská dramatička umístila svou hru do prostředí rituální lázně, ve které se věřící židovské ženy pravidelně očišťují před stykem s manželem. Odhaluje zde postavení žen ve společnosti, v níž existuje ortodoxní komunita. Hadar Galron sama pochází z ortodoxního prostředí a práci na hře zahájila tak, že pozvala na návštěvu další věřící ženy a požádala je, aby vyslovily okamžitou asociaci na slovo "mikve." Zpočátku padala jen 19
vznešená slova jako "očištění" a "svátost." Pak náhle jedna žena vyslovila slova "ponížení" a "stud." Následovaly příběhy, kterých se autorka po čase dozvěděla tolik, že některé otřesné vůbec ve hře nepoužila. Galron sama říká, že věří v Boha více než jindy, jen zneužívání náboženství vyměnila za hlubokou víru.
V boleslavské inscenaci se působivě projevují silné příběhy jednotlivých postav vytvořených autorkou a samozřejmě i skvělé herecké výkony. Uvěřitelný vývoj v názorech Šošany Karoliny Frydecké střídá sugestivní projev Chedvy Ivany Nováčkové a "půvabný" způsob nátlaku Hindi Evy Reitrové na osmělující se Chedvu. Režisér Petr Mikeska nezneužívá jevištní působení nahoty, vyhýbá se patosu, zbytečně se nesnaží o vyumělkovanost. Dá se zde skutečně hovořit o poctivém herectví celého divadelního souboru. Hru Mikve doplňovala řada dalších akcí v rámci Dnů Izraele. V Pírkově klinice probíhá od 16. října výstava fotografií Wintonovy vlaky, která zachycuje příběhy převážně českých židovských dětí. Ve výstavní síni divadla je možno zhlédnout fotografie "Tancem proti násilí" dokumentaristky Jarmily Štukové. Eva Zahrádková 20
Jak dlouho již fungují univerzity třetího věku? O významu a smyslu vzdělávání seniorů
Proč vůbec seniory vzdělávat? Jako první zřídili univerzitu 3. věku v roce 1973 ve francouzském městě Toulouse. Již tehdy hrozila mezigenerační válka a byl to pokus, jak zapojit seniory zpět do aktivního života a zmírnit tak mezigenerační napětí. Posléze následovaly Francii i další státy, zejména Irsko, Skotsko a Německo. Jak to bylo a je u nás? U nás, tehdy ještě v Československu, konkrétně v ČSSFR, se začalo pracovat na vzdělávání 3. věku na Univerzitě Karlově, a to v polovině osmdesátých let. Naše nejstarší vysoká škola a druhá nejstarší v Evropě šla příkladem. Byla to Lékařská fakulta, která se v roce 1988 otevřela vzdělávání 3. věku. Po ní následovala Filozofická fakulta UK. Posléze jejich příkladu následovaly další vysoké školy. Vysoké školy, které zřídily univerzity 3.věku, se sdružují do Asociace univerzit třetího věku a podle ní je na veřejných vysokých školách registrováno více než 20 tisíc posluchačů v celé České republice. Na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy funguje Centrum dalšího vzdělávání a podle jeho vedoucí
21
Ing.I. Kellerové je vzdělávání seniorů zájmová činnost a nemá kvalifikaci či návaznost na zaměstnání. Jak na vyučování seniorů pohlížejí vyučující? Posluchače ve 3. věku si lektoři velice pochvalují. Tvrdí, že jsou daleko vnímavější než mladí a denní studenti. „Projevují až několikanásobně větší zaujetí,“ tvrdil Mgr. Ivo Štefan, PhD., který přednášel archeologii středověku. Jaké jsou znaky seniorského vzdělávání? Je to studium dobrovolné a platí se školné, na různých VŠ různě vysoké. Bývá jednoleté, dvouleté, formou přednášek či seminářů, píší se závěrečné či seminární práce. Ceremoniály jsou obvykle stejné jako na VŠ. Ukončeno osvědčením. Co Mladoboleslavská univerzita 3. věku a volného času seniorů? Tato instituce vznikla v roce 2003 rozhodnutím Zastupitelstva města Mladá Boleslav a Služba škole MB byla pověřena realizací projektu MBU3V a VČS. V letošním roce se začal úspěšně již 14. akademický rok. Jaké je postavení MBU3V a VČS vzhledem k ostatním univerzitám 3. věku? MBU3V a VČS není členem Asociace U3V, neboť nefunguje pod některou z vysokých škol. Metody, formy a prostředky vzdělávání seniorů jsou však stejné či podobné jako na VŠ. Z toho, že není členem Asociace plyne, že nemá nárok na příspěvek Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR, jako mají U3V, které členy Asociace jsou. MBU3V a VČS plní svou roli v rámci města Mladá Boleslav a jeho blízkého okolí velmi dobře, jak plyne z hodnocení posluchačů, ale i veřejnosti, a to i odborné. Vzdělávání seniorů na MBU3V a VČS naplňuje nejen funkci zájmového vzdělávání, ale i funkci aktivizace jedince (po stránce intelektuální i pohybové) v procesu zapojování do společenského života široké komunity, podporuje tak sebevědomí a zabraňuje devastaci osobnosti. Plní tím i funkce sociální a preventivní v oblasti podpory zdraví seniorů. Eva Pešková
Louskáček S blížícími se vánočními svátky se tento nástroj louskání různých jinak nedobytných ořechů a oříšků stává aktuálním. Louskáček však není jen pracovní kuchyňský nástroj, je to zároveň název klasického baletu. Louskáček je balet zkomponovaný na vánoční téma a patří ke klenotům
22
baletního žánru, tradičně se tudíž uvádí v předvánoční době a je také nadšeně přijímán především dětmi. Na počátku byl pohádkový příběh německého spisovatele Ernesta Theodora Amadea Hoffmanna. Pohádka se jmenovala Louskáček a myší král a vyšla v roce 1816. Příběh později přepracoval A. Dumas. Libreto k baletu napsal Marius Petipa a hudbu skládal s velikým nadšením Petr Iljič Čajkovskij. Balet, který má dvě jednání, měl premiéru v roce 1892 v Mariinském divadle v Petrohradě, v choreografii Lva Ivanova. Obsah: v zimním vánočním počasí se scházejí příbuzní a kamarádi dětí Frice a Kláry u nich doma v pokoji, kde je připraven veliký vánoční strom. Za malou chvíli se děti vyrovnají se slavnostní atmosférou a krátí si čas očekávání vánoční nadílky hrátkami podle svých zájmů, hoši si hrají na vojáky a holčičky věnují svou pozornost panenkám i medvídkům a jejich potřebám. Je kolem toho všeho dosti rozruchu, když tu přichází do pokoje záhadný muž. Zvolna odkládá dlouhý plášť omotaný kolem rukou i obličeje, a tu se objeví konečně dětmi oblíbený strýček Drosselmayer, kmotr Kláry, a děti se těší na jeho kouzla a čáry a vůbec magické kousky, které jsou vždy zábavné. Strýček ve fraku, cylindru a elegantních rukavicích má za úkol zabavit děti do doby, než se dospělí navečeří u slavnostní tabule. Když konečně zazvoní zvonek a nastane okamžik vánoční nadílky, ujímá se strýček rozdílení dárků. Pro svou milou kmotřenku Kláru má zvláště krásný dárek louskáček oříšků v podobě krásně malovaného dřevěného vojáčka v uniformě, hračku tak krásnou, jakou ještě malá Klára neviděla. Děti si hrají s dárky a při pranici ulomí Fric Klářině hračce hlavu. Strýček vše napraví a dostane od Klárky velkou pusu. Po skončení radovánek a odchodu hostí poskládá Klárka hračky a chystá se spát. Pod mocnými dojmy však nemůže dlouho usnout. Jde si do salonu pro milovaného 23
Louskáčka a pod vánočním stromečkem hračku políbí. Odbíjí půlnoc a náhle uslyší šramot a vidí, jak ze všech koutů pokoje vylézají myši, které chtějí hračkám ublížit. Tu se z louskáčku stane opravdový husar, staví se do čela vojska oživlých cínových vojáčků a všichni se dávají do boje s myšími útočníky. Obrovský myší král s královskou korunou na hlavě v čele myšího vojska velí stále znovu do útoku. Statečný vojáček Louskáček s cínovým vojskem bojují statečně proti velké přesile myší. Nakonec je Louskáček zraněn a zdá se, že myší vojsko zvítězí. Klárka s hrůzou pozoruje celou bitvu a v rozhodujícím okamžiku odhodlaně hodí pantoflem po myším králi. Zasáhne přesně, rozhodne tím bitvu a zachrání nejen statečného Louskáčka, ale i všechny ostatní hračky. Myši po této porážce se stáhnou z pokoje a zmizí tam, odkud přišly. V té chvíli se Klárka jako zázrakem ocitne již jako velká, dospělá dívka na zasněžené mýtině pod vánočním stromem a tančí svůj jiskřivý tanec. Princ v husarské uniformě si ji odvádí na svůj zámek a uspořádá pro ni veliký bál v království sladkých dobrot, kde vládne víla Dragee. Vyvrcholením plesu je svatební tanec Klárky s princem Louskáčkem, který ukončí nejen plesové defilé, ale také krásný vánoční sen malé Klárky. V závěru se Klárka probouzí v noční košilce pod vánočním stromkem v domě svých rodičů, hladí s úlevou svou hračku Louskáčka a vychutnává teplo a bezpečí domova. U nás byla poprvé premiéra (a bylo to poprvé za hranicemi Ruska) v pražském Národním divadle v roce 1908. V Praze bylo také uvedeno další nastudování Louskáčka až po 100 letech od světové premiéry, a to v roce 1992, v provedení Taneční konzervatoře Praha J. Lavického a jejích posluchačů. Proč se zabýváme výše uvedeným tématem? Protože 13. prosince pořádá Služba škole MB, středisko volnočasových aktivit pro seniory zájezd do Ústí nad Labem na představení tohoto kouzelného baletu. Vezměte s sebou vnoučata. Eva Pešková
Na Štěpánce si zasoutěžili aktivní rodiny i senioři Za téměř ideálního počasí proběhly v sobotu 12. září na Štěpánce Rodinné sportovní hry, které byly součástí projektu Aktivní rodina. Tento projekt se snaží zapojit do zajímavých společenských aktivit širokou mladoboleslavskou veřejnost. Prvého ročníku těchto her se zúčastnilo 24
celkem 723 aktivních soutěžících. Do soutěží se aktivně zapojil i náměstek primátora Daniel Marek se svými dvěma syny. Soutěže, které proběhly v rámci Rodinných sportovních her, byly zorganizovány tak, že se jich mohli zúčastnit v rámci rodinného družstva malé děti, rodiče ale i starší generace. Děti i dospělí členové družstev si tak mohli zahrát disc-golf, kroket, kuličky, pétanque, mohli si zajet slalom na koloběžce či odrážedle, vyzkoušet překážkovou dráhu či vrh koulí. V rámci her byl připraven i tzv. Seniorský trojboj. Senioři měli za úkol proběhnout na čas překážkovou dráhu, vrh koulí a severskou chůzí za pomocí speciálních hůlek absolvovat kilometrový úsek. Sportu chtivých aktivních seniorů se nakonec zúčastnilo 36. Do celkového hodnocení Rodinných her bylo zařazeno celkem 164 tříčlenných rodinných družstev, která se musela podle podmínek soutěže skládat minimálně ze dvou generací. Do připravených soutěží 25
se zapojily i skupiny a jednotlivci, kteří sice nesplňovali výše uvedené pravidlo, ale měli chuť se protáhnout, zasoutěžit si a třeba vzpomenout na to, jak se vlastně cvrnká do kuličky.... Celkové hodnocení všech soutěží proběhne ve čtvrtek 17. září v rámci akce Boleslavské okruhy na Karmeli. Hlavním partnerem akce byla firma Škoda Auto a organizačním partnerem Městská společnost sportovní a rekreační areály. Účastníci Rodinných sportovních her tak získali další razítko do legitimace akcí v rámci projektu Aktivní rodina. Pokud získají za rok minimálně osm razítek, budou na začátku roku 2016 zařazeni do slosování o zajímavé ceny. Bližší informace o celém projektu i jednotlivých akcích najdete také na webu Zdravého města Mladá Boleslav – www.zmmb.cz. Pavel Šubrt __________________________________________________________
Pozvánka na vánoční koncert Společnost Mikuláše Klaudiána, z.s. si dovoluje pozvat všechny milovníky krásné hudby na slavnostní vánoční koncert. Koncert se uskuteční poslední adventní neděli 20.12.2015 od 15 hodin v kostele sv. Bonaventury Vzdělávacího centra Škoda Auto, a.s. Na Karmeli. Účinkovat bude Mladoboleslavský komorní orchestr s dirigentem Jiřím Havlíkem, se skvělou harfe-nistkou Janou Bouškovou, sólistkou České filharmonie. Program obsahuje skladby J.Suka, A.Dvořáka, G.F.Handela a G.Mahlera . Nebudou chybět ani vánoční koledy, a to Pásmo vánočních koled pro smyčcový orchestr od E. Zámečníka. Výtěžek koncertu bude použit na dokončení knihy „Klaudián,“ jejíž vydání Společnost Mikuláše Klaudiána připravuje na začátek roku 2016. Vstupné 250 Kč a snížené 150 Kč, vstupenky v předprodeji od 1. 12. na recepci Služby škole MB, V. Klementa 601 a v IC na náměstí Míru. V den koncertu v místě koncertu u uvádějících za 280 Kč a 170 Kč.
*********PRO ZASMÁNÍ I ZAMYŠLENÍ******** Poslanec oslovil své voliče dlouhým projevem. Po jeho skončení volá dědeček Nováků: „Ať žije náš poslanec!“ Poslanec dědovi zamává a děda znovu zavolá. „Ať žije náš poslanec z takového důchodu jako my!“ 26
Bavili se dva důchodci o horoskopu a jeden říká: „Víš, který je Tvůj šťastný kámen?“ „Samozřejmě. Je to ten, co mi spadne ze srdce, když některý měsíc vystačím s důchodem!“ „Jak vycházíš s důchodem?“ ptá se jeden důchodce v hospodě druhého. „Já s ním vyjdu, ale vracím se už bez něj!“ __________________________________________________________
Trocha poezie nikoho nezabije Báseň nám poslala Anna Šímová k blížícím se vánočním svátkům. Vánoce Vánoce, vánoce, už jste tady zase po roce. Ruch, shon nastává znova, ale to je přece normální, je pravá vánoční doba. Všichni se těšíme na setkání se svými blízkými, na stromeček, na dárky, dobrou pohodu a jídlo vánoční u vyzdobeného stolu. Kéž jsme u něj příští rok zas, hlavně, ať nám starším, tolik neutíká čas!
27
Nejkrásnější svátky v roce se kvapem blíží. Přejme si, aby byly především klidné a zase po mnoha letech vytáhneme ze zasutých vzpomínek - aby byl především mír! To přejme sobě, svým dětem, vnoučatům, přátelům i nepřátelům! To je nejdůležitější podmínka pohody a vánoční zvlášť. Připomeňme si jednu ze staročeských koled
Štěstí, zdraví, pokoj svatý ….. Štěstí, zdraví, pokoj svatý.. Štěstí zdraví, pokoj svatý vinšujeme vám, nejprv panu hospodáři, pak vašim dítkám! Z daleka se béřeme, novinu vám neseme, co jest se nám přihodilo v městě Betlémě. Narodil se tam synáček, posílá mě k vám, byste mu koledy dali – však já mu ji dám, chlebíčka nechce bráti, nakrmila ho máti, radš tolárek, neb dukátek máte poslati. Pěkně prosím, odpusťte mi, nemám kde tu stát, ještě musím do Betléma dítko kolíbat, dítko je to bohatý, v nebi vám to zaplatí, že se budete po smrti s ním radovat.
Společnost Mikuláše Klaudiána, z.s.. pro vás všechny připravila útlý svazeček staročeských koled s hezkými obrázky vybrané Z.Golou, které budou ke koupi v IC a v recepci Služby škole MB, V. Klementa 601 a také na slavnostním vánočním koncertě 20.12.2015 v kostel sv. Bonaventury. Koupí publikace přispějete na tisk publikace „Klaudián“. Předem děkujeme! 28
*********KALENDÁRIUM AKCÍ******** Program FOR SENIOR MB, středisko volnočasových aktivit, Služba škole MB 10. 12. 2015 Čaj o čtvrté: kavárna Felicie DK, od 16.00, koordinuje D.Hailichová, tel. 606 126 406, hraje skupina MBK, vstupné 50 Kč, šatna 5 Kč. 13.12. 2015 Zájezd do Ústí nad Labem: Zájezd do divadla na odpolední představení baletu Louskáček. Kouzelná hudba, kouzelný vánoční příběh a vynikající tanečníci. Odjezd od DK Mladá Boleslav ve 12.30, začátek představení v 15.00, návrat kolem 19. hodiny. Přihlášky do 7.12 v recepci Služby škole MB, V.Klementa 601, V.Tůmová 326 321 835. Další pozvánky Upozorňujeme na první Čaj o čtvrté v lednu, a to 7. 1. 2016. „Advent u sousedů“ – bude oznámen případně na plakátech.
Program MKS 9.12. 2015 od 15 hodin: Vánoční klubové setkání v DPS 15.12. 2015 dopoledne: Vánoční pastýřská hra pro Psychiatrii Kosmonosy 16.12. 2015 od 15 hodin pro veřejnost: Křest kalendáře na rok 2016 (k desetiletí trvání MKS). Od 16 hodin pro veřejnost: Vánoční koncert sboru Boleslav Výhledově: 13.1.2016 od 15 hodin Novoroční koncert rodáků v DPS (v rámci průběžných oslav desetiletého působení MKS)
„Aktivně žít znamená nestárnout!“ Senior Revue, ročník 7./číslo 6./prosinec 2015. Vydává společnost FOR SENIOR MB, středisko volnočasových aktivit pro seniory, Služba škole MB nákladem 400 kusů. Adresa redakce: Václava Klementa 601, Mladá Boleslav 293 01. E-mail:
[email protected] Redakce: Bc.Eva Jarošová Kučerová, PhDr. Eva Pešková
29
