Měřič tělesného tuku ENI 011013
OBECNÉ INFORMACE: Podobně jako tělesná váha je i množství tuku v těle důležitým ukazatelem dobré fyzické kondice a zdraví. Pouze díky pravidelnému cvičení a nízkotučné dietě je možné si udržet štíhlou postavu dlouhodobě. To znamená, že jediným dlouhodobým řešením je snížení hladiny tělesného tuku a ne krátkodobé zmenšování svalové hmoty, což je skutečný účinek mnoha diet. A právě zde přichází na řadu MĚŘIČ TĚLESNÉHO TUKU: pravidelné měření hladiny tělesného tuku je ukazatelem pokroku a zároveň motivací k zdravému a trvalému hubnutí. Princip měření: Senzory MĚŘIČE TĚLESNÉHO TUKU vysílají do vašeho těla slabé elektrické signály. Systém měří elektrický odpor (impedanci), čím více má člověk svalové hmoty, tím vyšší je obsah vody v těle a tím menší je i odpor, se kterým se proud setkává. Čím vyšší je hladina tuku, tím se signál setkává s větším odporem. Po zadání osobních údajů týkajících se vašeho pohlaví, věku, váhy a výšky, vypočte zabudovaný počítač hladinu tuku ve vašem těle a vyhodnotí ji formou procentuální hodnoty. Měřič tělesného tuku má 10 paměťových míst – takže jednotlivé údaje lze ukládat pro deset osob současně. Jelikož může množství vody v lidském těle značně kolísat, není pouhé jedno změření příliš směrodatné. Proto je vhodné stanovit si program pravidelného měření na dostatečně dlouhé časové období, vždy přibližně ve stejnou denní dobu a za stejných podmínek. Je třeba podotknout, že výsledky měření může ovlivnit nadměrná konzumace alkoholu nebo cvičení během předchozího dne, zdravotní stav, užívání léků, u žen menstruační cyklus apod.
Hodnoty obsažené v níže uvedené tabulce jsou pouze orientační. O hladině tělesného tuku vhodné pro vás a vaši rodinu je třeba se poradit s lékařem. Podvýživa Běžná váha Nadváha Obezita
Muž Žena Muž
Méně než 19 Méně než 20 19 - 23,9
Žena
20 - 24,9
Muž
24 - 28,9
Žena
25 - 29,9
Muž
Více než 29
Žena
Více než 30 POPIS PŘÍSTROJE
POPIS TLAČÍTEK
POPIS DISPLEJE
1. 2. 3. 4. 5. 6.
1. 2. 3. 4. 5.
NASTAVENÍ REŽIM START NAHORU DOLŮ SENZORY
PAMĚŤ (0-9) /AM/PM VÁHA/VÝŠKA/HODINY POHLAVÍ VĚK/ALARM ZAPNUTÝ STAV TUKU
NÁVOD K POUŽITÍ: Tento MĚŘIČ TĚLESNÉHO TUKU má tři funkční režimy: 1. MĚŘENÍ TĚLESNÉHO TUKU 2. ODPOČÍTÁVÁNÍ ČASU 3. HODINY, včetně funkce alarmu. Mezi těmito režimy můžete přepínat pomocí tlačítka „MODE“ (režim).
1.
REŽIM MĚŘENÍ TĚLESNÉHO TUKU
1.1 ZADÁNÍ OSOBNÍCH ÚDAJŮ PRO MĚŘENÍ TĚLESNÉHO TUKU 1.1.1 Stiskem tlačítka „MODE“ (režim) přejděte do REŽIMU MĚŘENÍ TĚLESNÉHO TUKU.
1.1.2 Pomocí tlačítka „UP“ (nahoru) zvolte paměťovou pozici (0–9) pro zadávaný údaj. 1.1.3 Stiskněte tlačítko „SET“ (nastavení) a držte jej stisknuté 2 sekundy. Začnou blikat číslice „VÁHA“. Tlačítky „UP“ (nahoru) a „DOWN“ (dolů) zadejte svoji váhu. 1.1.4 Znovu stiskněte tlačítko „SET“, začnou blikat číslice „VÝŠKA“. Tlačítky „UP“ a „DOWN“ zadejte svoji výšku. 1.1.5 Znovu stiskněte tlačítko „SET“, začnou blikat ikony „POHLAVÍ“. Vyberte pomocí tlačítek „UP“ a „DOWN“. 1.1.6 Znovu stiskněte tlačítko „SET“, začnou blikat číslice „VĚK“. Pomocí tlačítek „UP“ a „DOWN“ zadejte svůj věk. Stiskem tlačítka „SET“ potvrďte vložené údaje. Poznámka: Na zadání jednotlivých údajů máte k dispozici přibližně 10 sekund. Potom se jednotka přepne na bod 1.1.3. 1.2 POSTUP PŘI MĚŘENÍ TĚLESNÉHO TUKU 1.2.1 Stiskem tlačítka „MODE“ přejděte do REŽIMU MĚŘENÍ TĚLESNÉHO TUKU. 1.2.2 Pomocí tlačítka „UP“ vyhledejte místo v paměti (0–9), na které jste zadali osobní údaje (podle bodu 1.1). “
“
1.2.3 Stiskněte tlačítko „START“, zobrazí se ---- . Uchopte jednotku, dokud se nezobrazí výsledek. Palce mějte v kontaktu se senzory !
Poznámka: Výsledek měření je pouze orientační. V závislosti na podmínkách použití a momentálním stavu vašeho těla se mohou vyskytnout odchylky. Během měření je vhodné držet paže rovně a zcela natažené, v úhlu 90° stup ňů od těla.
2. REŽIM ODPOČÍTÁVÁNÍ ČASU 2.1 NASTAVENÍ ODPOČÍTÁVÁNÍ ČASU 2.1.1 Stiskem tlačítka „MODE“ přejděte do REŽIMU ODPOČÍTÁVÁNÍ ČASU.
2.1.2 Stiskněte tlačítko „SET“ na 2 sekundy. Začne blikat číslice „HODINA“. Zadejte tlačítky „UP“ a „DOWN“. 2.1.3 Po stisku tlačítka „SET“, začnou blikat číslice „MINUTY“. Zadejte hodnotu tlačítky „UP“ a „DOWN“. 2.1.4 Po dalším stisku tlačítka „SET“, začnou blikat číslice „SEKUNDY“. Zadejte hodnotu tlačítky „UP“ a „DOWN“. Tlačítkem „SET“ potvrďte vložené údaje. 2.1.5 Stiskem tlačítka „UP“ zahájíte odpočítávání. (Stiskem tlačítka „DOWN“ můžete odpočítávání kdykoliv zastavit. Tlačítka „UP“ jej můžete znovu spustit) 2.1.6 Po uplynutí nastavené doby začne jednotka pípat. Tlačítkem „DOWN“ pípání ukončíte. POZNÁMKA Při zadávání jednotlivých údajů máte k dispozici přibližně 10 sekund. Po uplynutí této doby použije přístroj poslední údaj jako nastavení odpočítávání. Doba odpočítávání může být v rozsahu 1s. - 99h 59min 59s.
3. REŽIM HODINY 3.1 NASTAVENÍ HODIN 3.1.1 Stiskem tlačítka „MODE“ přejdete do REŽIMU HODINY.
3.1.2 Stiskněte a držte 2 sekundy tlačítko „SET“. Začne blikat „HODINA“. Tlačítky „UP“ a „DOWN“ vyberte mezi zobrazením 12 hodin (AM/PM) a 24 hodin. V režimu 12 hodin, se zobrazí na levé straně displeje „A“ (dopoledne) nebo „P“ (odpoledne). 3.1.3 Po stisku „SET“, začne blikat číslice „HODINA“. Zadejte hodnotu tlačítky „UP“ a „DOWN“. 3.1.4 Po dalším stisku „SET“, blikají „MINUTY“ Zadejte hodnotu tlačítky „UP“ a „DOWN“. 3.1.5 Dalším stiskem „SET“, rozblikáte „SEKUNDY“. Zadejte hodnotu tlačítky „UP“ a „DOWN“. Stiskem „SET“ potvrďte vložené údaje. POZNÁMKA Při zadávání jednotlivých údajů máte k dispozici přibližně 10 sekund. Po uplynutí této doby použije přístroj poslední údaj jako nastavení hodin.
3.2
NASTAVENÍ ALARMU 3.2.1 Stiskem tlačítka „MODE“ přejděte do REŽIMU HODINY. 3.2.2 Stiskněte tlačítko „UP“, na displeji se zobrazí „AL“. 3.2.3 Stiskněte „SET“ na 3 sekundy, začnou blikat číslice „HODINY“. Zadejte hodnotu tlačítky „UP“ a „DOWN“. 3.2.4 Znovu stiskněte tlačítko „SET“, blikat „MINUTY“. Zadejte hodnotu tlačítky „UP“ a „DOWN“. 3.2.5 Stiskem tlačítka „MODE“ se vraťte do režimu hodin. 3.2.6 Alarm zapnete nebo vypnete stiskem tlačítka „DOWN“.
POZNÁMKA Při zadávání jednotlivých údajů máte k dispozici přibližně 10 sekund. Po uplynutí této doby použije přístroj poslední údaj jako nastavení alarmu. NEZAPOMEŇTE alarm aktivovat nastavením do polohy „ON“ (zapnuto).
CHYBOVÁ HLÁŠENÍ 1. Jestliže se na displeji se zobrazí „ERR“, nevznikl při měření kontakt mezi palci a senzory. Znovu stiskněte tlačítko „START“ a umístěte palce podle pokynů uvedených v bodě 1.2. (Při měření musí být prsty čisté a suché.) 2. Pokud se kontakt mezi palci a senzory v průběhu měření tělesného tuku ztratí a na displeji se zobrazí “----“, položte prsty znovu na senzory. Přístroj bude pokračovat v měření. 3. Vybitou baterii včas vyměňte (1 kus CR2032). ÚDRŽBA A ČIŠTĚNÍ Přístroj vyčistěte jemným, suchým hadříkem. K čištění přístroje nepoužívejte alkohol, benzen, ředidla,rozpouštědla ani jiné chemikálie. UPOZORNĚNÍ Ochraňujte přístroj před pády a otřesy. Nespojujte senzory vodivými (kovovými) předměty. Přístroj nerozebírejte a nepokoušejte se jej opravovat. Přístroj používejte pouze v souladu s tímto návodem k použití. POZNÁMKY Měřič tělesného tuku není vhodný pro: - Děti mladší 10 let a dospělé osoby starší 80 let - Osoby s příznaky horečky, osteoporózy a s otoky - Osoby léčené dialýzou - Těhotné - Osoby používající kardiostimulátor nebo osoby s léčebným implantátem obsahujícím elektronické součásti
Záruční a pozáruční opravy zabezpečuje dovozce Compex spol. s r.o., Palackého 105, 612 00 Brno ve svém centrálním servisním středisku na výše uvedené adrese. 549 245 575; 602 766 759
