Maak van je wens je werkelijkheid. Voordat je verder gaat met het laten uitkomen van je wens wil ik even met je delen waarom ik dit voor jou geschreven heb en waarom ik dit met jou wil delen. Veel van mijn wensen zijn exact uitgekomen zoals ik ze in mijn dromen voor me zag. Mijn plek op De Maesberg, de weg van traditionele stalling naar groepshuisvesting in de bewegingsstal, de unieke persoontjes in mijn huis die mij mama noemen, de bijzondere paarden waarmee ik iedere dag mag werken; eigenlijk is mijn hele leven precies zoals ik het wil hebben. Ik ben daarom ook erg dankbaar voor wat ik allemaal heb bereikt, maa de drang om meer uit het leven en mij zelf te halen zal altijd blijven. Mijn nieuwe website www.sonjabraafhart.nl en mijn Vernieuwende Paardrijden zijn weer twee nieuwe wensen die in vervulling zijn gegaan en ik weet dat er nog veel meer in het verschiet ligt. Niet alleen mijn leven, maar ook jouw leven biedt jou oneindig veel mogelijkheden. Daarom wil ik graag met je delen hoe ik mijn dromen waarmaak want, Ik ben hier met een belangrijke reden, JIJ OOK. Ik heb een levensmissie, JIJ OOK. Ik heb een talent gekregen die ik tot het maximale kan ontplooien, JIJ OOK. Ik ben hier om het beste van mezelf aan de paarden te geven, JIJ OOK. In 10 stappen kan ik mijn dromen laten uitkomen, JIJ OOK!
Doe je met me mee? Fase 1. Ons verlangen Op een dag liet Boeddha een zaadje zien aan zijn leerlingen. ' Wat zie je?' Vroeg Boeddha. Een zaadje was het eensluidend antwoord. 'kijk beter', zei Boeddha. ' Het is een volledig woud'.
Al onze wensen komen voort uit een verlangen. Er knaagt iets aan ons waar we onrustig van worden, we worden door iets geprikkeld. We hebben het gevoel dat ons iets te doen staat, dat zich iets opdringt. Vaak kunnen we er nog niet precies de vinger opleggen en het precies omschrijven. Dit zijn de eerste ontwikkelingen van je droom. De ene persoon heeft er soms last van, de andere met grote regelmaat. Ik geloof dat ik wel tot de laatste groep behoor. Het borrelt met grote regelmaat plannen en ideeën bij mij. Ideeën waarvan we nog geen idee hebben hoe we het aan moeten gaan pakken, hoe we onze vage
wens tot werkelijkheid kunnen maken. In deze eerste stap gaat het al vaak mis, het is nog te vaag en te onwerkelijk dat we er bijvoorbaat al van uit gaan dat het ons niet gaat lukken. Dat is nou het domste wat je kunt doen, want niet geschoten altijd mis. Als je niet probeert weet je zeker dat je dromen niet uitkomen. Wat je wel moet doen in deze eerste stap, is je droom zo helder mogelijk maken. Heb jij nu een wens? Of misschien een verlangen die je al lang geleden hebt weggestopt omdat je dacht dat het toch niet voor jou was weggelegd? Een wens waarvoor je 100.000 excuses had om er niet mee aan de gang te gaan? Deze excuses vegen we aan de kant. We gaan nu alleen nog maar dromen. Mijn droom op dit moment (of eigenlijk 1 van mijn dromen) is het bouwen van een Zweeds huis. Een paar jaar geleden had ik deze droom al naast me neer gelegd zonder dat ik überhaupt geprobeerd had om te kijken of het werkelijkheid kon worden. Excuses als geen geld, geen vergunning en geen goedkeuring van mijn omgeving hadden mij al lang tegen gehouden. Maar nu weet ik gelukkig beter. Heb jij inmiddels ook een wens? Het liefst 1 grote concrete wens. Een wens helemaal alleen voor jou. Een wens die je een licht en blij gevoel geeft wanneer je eraan denkt. Schrijf je wens zo concreet en gedetailleerd mogelijk op. De kans is groot dat je precies krijgt wat je wilt, dus wees zo exact mogelijk. Gefeliciteerd, je hebt je droom woorden gegeven. Woorden hebben scheppingskracht. Spreek je wens nu hard op uit, eerst tegen je zelf, dan tegen je dierbaren en dan tegen iedereen die je tegenkomt. Onthoud dat woorden scheppingskracht hebben. Het proces van creatie is nu begonnen. Het zaadje is gepland. In zijn essentie is je wens nu al gerealiseerd.
Fase 2. Jouw innerlijke wijsheid. Als een oude man je iets influistert, dan moet je luisteren, ook al begrijp je niet waarom. Het hele universum is nu aan het werk om jouw droom te laten uitkomen. Je zult daarom voortdurend tekens krijgen die je dichter naar deze werkelijkheid zullen brengen. Dus je bent gewaarschuwd, hou je oren en ogen open. De boodschappen kunnen in duizenden manieren naar je toe komen. Het iets zijn wat iemand zegt, een stukje in de krant, een regel uit een lied, een telefoontje uit onverwachte hoek. Neem het serieus en volg alle tekens. Laat je vanaf nu leiden door je gevoel en je intuïtie. Het zijn cadeautjes van de kosmos die jou willen helpen. Grijp deze kosmische hulp met beide handen aan zou ik zeggen! Om het ontvangen van deze kosmische hulp nog intenser te maken moeten we leren dankbaar te zijn. Door ons vanaf nu te focussen op al die kleine cadeautjes die we krijgen van het leven, en er ons dankbaar over te voelen, gaan we beter leren ontvangen. Daardoor komt er een mechanisme op gang, waardoor we steeds meer en meer van het leven zullen krijgen. Dit komt doordat de kosmos weet dat het in goede en dankbare handen terecht komt. Het is zinvol om vanaf nu iedere dag op te schrijven waarvoor je dankbaar hebt. Dit hoeft niet perse met je droom te maken te hebben
Fase 3. Het inzicht. Het is net als een zwangerschap. Als je eenmaal bevrucht bent, is er geen weg meer terug. Het kindje gaat een eigen leven leiden in je buik. Het enige wat jij hoeft te doen is het voeden met wat jij tot je neemt.
Het bevruchte eitje van je wens begint nu te groeien tot een baby in je buik. Het krijgt handjes en voetjes, een neusje en een mond, ogen en oren, van een eitje groeit het uit naar een embryo en vervolgens naar een mini mensje. Dit is nu precies wat er ook met jouw wens moet gaan gebeuren. Jouw wens moet handen en voeten krijgen, die moet concreet worden, een plan. De tijd is nu rijp geworden om precies in kaart te brengen wat er allemaal moet gebeuren. Welke informatie heb je nodig? Zijn er boeken die je kunt gaan lezen? Welke contacten zou je kunnen leggen? Wie kan je adviseren? Wanneer kan je die afspraken plannen? Welke acties kan je ondernemen? Welk budget heb je nodig voor je wens? Al deze vragen beantwoord je in een plan van aanpak. Je noteert je doelstelling en verbindt ze aan een deadline. Dromen vervliegen als ze niet concreet gemaakt worden.
Te doen
Hoe
Wanneer?
Deadline
Nu het aankomt op aanpakken, kan er een saboteur de kop op steken, namelijk het stemmetje in je hoofd die je probeert tegen te houden. Allerlei scenario's kunnen door je hoofd gaan spelen waarom het je niet zou gaan lukken. Dit is allemaal gebaseerd op angst. Daarom gaan we eerst even afrekenen met alle angsten en onzekerheden die je ervan weerhouden om je wens te realiseren. Schrijf om te beginnen eerst op waar je bang voor bent. Neem er even de tijd voor en wees vooral eerlijk tegen je zelf. De meeste van je angsten komen waarschijnlijk voort uit onzekerheid, faalangst en gebrek aan zelfvertrouwen. Nu je deze angsten voor jezelf op een rijtje hebt gezet is het raadzaam om ze met iemand te delen. Dan volgt de moeilijkste stap. Zoek nu een uitdaging op waarin je geconfronteerd wordt met je angst. Keer op keer. Verleg iedere keer je grens. Je weet waarvoor je het doet! Je angsten houden je tegen om je droom in vervulling te laten gaan. Door uit je comfortzone te stappen ontwikkel je vertrouwen dat je het kunt. Met ijzeren discipline jezelf iedere dag weer een opdracht geven om voor altijd af te rekenen met je angsten. Vertrouw erop dat je het waard bent! Het kan misschien een
steun zijn als je beseft dat je niet alleen bent. Alles in deze wereld is geroepen. Elke bloem, elk dier en natuurlijk elk mens. Alles en iedereen heeft een missie. Alles staat met elkaar verbonden. Zelfs een grasspriet heeft een beschermengel die hem aanmoedigt om te groeien. Vertrouw op jezelf!
Fase 4. Het geven. Je betaalt de prijs voor je dromen. Jij volgt je hart . Misschien is het heel onverstandig wat je doet, maar uit onverstandige mensen zijn de grootste dingen voort gekomen.
Wat wij over het algemeen missen is lef, lef en lef. Betaal de prijs van je dromen. Betalen moet je toch in dit leven. Kun je het dan niet beter doen voor iets wat werkelijk de moeite waard is voor jou? Gooi je vleugels in de wind en vlieg! Dit is de fase van geven en ontvangen. Je mag net als een pas geboren baby oneindig veel willen ontvangen van het universum. Een baby schreeuwt luidkeels als hij niet krijgt wat hij wil, hij moet wel anders overleeft hij het niet. Zo is het ook met jouw wens. Durf te vragen. Durf iedereen die je kan helpen om hulp te vragen. Maar vergeet tegelijkertijd ook niet te geven. Iets weggeven doet ons misschien soms pijn, omdat wij snel hechten aan bezittingen of omdat we bang zijn dat we zelf tekort komen. Als dat zo is, bedenk dan dat alles wat je weggeeft als een boemerang zevenvoudig bij je terug komt. Wil je geld? Geef geld! Wil je respect? Geef respect! Wil je liefde? Geef liefde! Wil je succes? Geef succes! Dus geef, geef, geef en ontvang!
Fase 5. De kracht. Angst is maar bang voor één ding...dat jij niet bang zult zijn voor hem.
In deze fase worden we uitgedaagd om in onze eigen kracht te gaan staan. We gaan op zoek naar de kracht van de adrenaline en de levenslust die door onze aderen stroomt. De kracht die we kunnen voelen in onze onderbuik, die ons hongerig maakt. Je kent dat gevoel vast wel. Het is een geschenk uit de kosmos, hiermee worden we uitgenodigd om verder te gaan. Het is een teken dat we op de juiste weg zitten. Het zorgt ervoor dat we blij worden, we ervaren
dat we vol in het leven staan en genieten, het laat ons bloed sneller stromen en dat geeft ons kracht. Het is de creatieve kracht die ons moed en lust geeft om te vechten voor onze dromen. Het is de kracht waarmee we bergen kunnen gaan verzetten. Een heerlijk gevoel is dat. Vergeet er daarom ook vooral niet van te genieten. Zet deze kracht ook in om nu af te rekenen met je verslavingen die je tegen houden om je wens te verwezenlijken. Als je bijvoorbeeld elke dag 3,4 of misschien wel 5 uur voor de televisie hangt, dan heb je eind van de week 35 uur aan het beeldscherm verloren. Je ziel is dan leeggelopen, je bent enorm veel kostbare energie kwijt geraakt zonder dat je er iets voor hebt terug gekregen om je dichter bij je wens te brengen. En als iets niet je levensmissie is, dan is het toch wel tv kijken, of niet? Snij verslavingen nu vlijmscherp je leven uit. Optimaliseer je kracht! Vanaf deze fase is er geen weg meer terug. De schone slaapster in jezelf is ontwaakt. Er is nu nog maar 1 weg: vooruit! Betaal de prijs van je dromen en durf tot het uiterste te gaan. Durf risico's te nemen. Bekijk nog eens je plan. Loop je op schema? Waar moet je nog wat extra energie aan besteden? Moet je wat bijstellen? Om je dromen goed te kunnen realiseren kun je beter in oplossingen denken dan in problemen.
Fase 6. De schoonheid. Alles komt op tijd, voor hem die wachten kan.
Je hebt nu inmiddels je hart en je ogen geopend om met de kosmos te kunnen communiceren en je tekenen op je pad te zien. Je merkt dat de wereld een open boek is geworden, waarin je de hele dag door boodschappen kunt lezen. In deze fase is het tijd om de schoonheid in jezelf te ontdekken. Het is echt geen sprookje dat schoonheid van binnenuit komt. Wanneer we ons camoufleren in onopvallende kleren en rondlopen alsof we er eigenlijk niet zijn, zullen we precies dat krijgen wat we uitstalen. Mensen zullen ons niet zo aantrekkelijk vinden, ons over het hoofd zien. Ze zullen niet zo snel aan ons denken. Dat is de reden waarom zelfbewuste mensen, die uitstralen dat ze van zichzelf houden, mensen en omstandigheden aantrekken die hen helpen. Daarom trekt de een altijd geluk en meevallers aan en de ander pech en afwijzing. Bekijk jezelf iedere dag minstens 6 minuten voor de spiegel. Kijk naar de lichaamsdelen die je lelijk vindt. Maar kijk nu met liefde. Kijk hoe ze bij je horen, ze jou karakter en uitstraling geven. Ga daarvan houden. Ga je erover verbazen dat niet iedereen er zo uit zou willen zien zoals jij. Iedere dag opnieuw. Tot dat je weer verliefd wordt op jezelf.
Ga je ook zo kleden. Durf sexy te zijn. Voel je sexy. Kleed je sexy. Geniet ervan om te zijn wie je bent! Je bent nu over de helft van je reis. Waarschijnlijk heb je al een paar glimpen opgevangen van de vervulling van je wens. Je droom heeft zich nog niet in volle glorie gemanifesteerd, maar je kunt al concrete resultaten in je leven vaststellen. Met alles wat je nu weet en ondervonden hebt is je wens waarschijnlijk levendiger en voller geworden dan aan het begin van deze reis. Dit is het moment om dat visioen te intensiveren. Neem elke dag een paar minuutjes de tijd om vast te stellen hoe je leven zal zijn na het uitkomen van je wens. Stel het je voor met al je verbeeldingskracht, met al je zintuigen, zo concreet en levendig mogelijk. Voel hoe het zal zijn wanneer je wens in je leven is gekomen. Voel de lichtheid, de blijheid, de trots, de schoonheid. Blaas warmte, hartstocht en passie in je droom. Voel je blije en kloppende hart omdat het je gelukt is.
Fase 7. Het leiderschap. Word een leider en accepteer het lijden.
Er zitten altijd up's en down's in ons leven. Wanneer het ons tegen zit en we geconfronteerd worden met pech, hebben we de neiging om te roepen: "waarom ik?" Waarom moet mij dit overkomen? Gek genoeg roepen we cadeautjes krijgen van de kosmos nooit "waarom ik, waarom heb ik zoveel geluk?" Toch zijn het dezelfde kanten van de medaille. Zowel de voorspoed als de tegenspoed komt op ons pad om ons dichter bij ons uiteindelijke doel te brengen. Het zijn onze levenslessen. Met lijden kunnen we op 2 verschillende manieren omgaan. We kunnen de moed opgeven en ons verstoppen in een slachtofferrol. Of we kunnen ervoor kiezen het te accepteren, weer op te staan en proberen te ontdekken wat er te leren valt in deze tegenslag. Welke les er in verscholen zit. Op deze manier komen we aan levenswijsheid. Dit hoort bij het pad van het leiderschap. Geniet in deze fase ook van de andere facetten van het leiderschap. Gun jezelf iets wat je anders net iets te duur vond of overbodig. Een massage misschien? Heb ik net een uur geleden ook gedaan, tijdens mijn vakantie op Curacao. Voorheen zou ik dat niet hebben gedaan, omdat ik het zonde van het geld vond. Nu geniet ik ervan omdat ik het waard ben. Wees een leider, leef als een leider.
Fase 8. Het succes. First you fake it, then you make it!!
Het gevaar in deze fase, de fase waarin we dicht bij de werkelijkheid van onze wens komen, is dat ons ego een loopje met ons gaat nemen. We barsten van het zelfvertrouwen, dat zorgt er weer voor dat we acties gaan ondernemen die we anders niet gedurfd hadden. We verleggen onze grenzen. We gaan voor onze droom staan en zijn bij wijze van spreken bereid om daarvoor naar de andere kant van de wereld te reizen. De uitdrukking " we zien wel waar het schip strandt", is niet meer bij ons van toepassing. Deze uitspraak zal slechts 1 resultaat creëren, namelijk het schip dat zal stranden. Maar hoe hoog de golven ook zijn, hoe zwaar de stormen, wij zullen ons schip drijvende houden en naar de haven van onze dromen loodsen. Er was eens een grootvader die tegen zijn kleinzoon zei:' beste jongen, we zijn allemaal met een blanco vel papier geboren. Jij bepaalt hoe je het blad wilt vullen. Iedereen kan van zijn leven maken wat hij wil maken. Het jongetje knoopte dat goed in zijn oren. Toen hij 14 was mocht hij zijn school vertegenwoordigen op een jongerenconferentie in Washington. Hoogtepunt van dit congres was een ontmoeting met president Kennedy. Het jongetje zorgde ervoor dat hij helemaal vooraan stond, zodat hij de hand van de president kon schudden. Toen hem dat lukt wist hij het zeker: ' ik wil het verschil maken in het leven van mensen. Ik word de president van Amerika'. Vanaf die dag deed hij er alles aan wat nodig was om president te worden. Hij gedroeg zich als een president. Hij voelde zich al president. En 32 jaar later, op 3 november 1992, was hij, Bill Clinton, de president van Amerika. Een geweldig voorbeeld vind ik dit. De Amerikanen zeggen "first you fake it, then you make it". Gedraag je in deze fase alsof je wens al vervuld is. Alsof je grote droom eindelijk werkelijkheid is geworden. Doe alles wat bij deze nieuwe rol hoort. Overtuig jezelf dat het al gelukt is, dan overtuig je ook je omgeving en de rest van de wereld
Fase 9. Het fundament. Ervaring is iets wat je bezit, kort nadat je het nodig had.
Ga nog even terug naar de basis. De basis waarbij alles begonnen is. Om je droom opnieuw wortels te geven, is het nu de tijd om je te herinneren waar het allemaal mee begonnen is. Wat was je oorspronkelijke droom? Ben je gaande weg van de deze droom afgeweken? Heb je je doel veranderd? Voer eens een gesprek met iemand die je dierbaar is. Het liefst iemand die je wens vanaf het begin heeft meegemaakt. Iemand die precies weet wat jij er tot nu toe voor over hebt gehad om je doel te bereiken. Vraag die persoon om je een spiegel voor te houden. Laat hem jou in alle eerlijkheid en oprechtheid vertellen waarom het je nog niet gelukt is om bij de werkelijkheid te komen. Luister naar het advies. De belangrijkste reden waarom je nog net niet bij de eindstreep bent, ondanks al je inspanningen, is waarschijnlijk je angst voor succes. Vlak voor de eindstreep wordt elke winnaar geconfronteerd met zijn grote angst om te winnen. Angst om te slagen. Angst dat het je zal lukken. We saboteren onze eigen droom. We zorgen onbewust dat we struikelen vlak voor de finish. Want we zijn doodsbang voor succes. Nu het binnen handbereik ligt zien we ineens de consequenties in. Ons leven zal waarschijnlijk gaan veranderen, wij zelf gaan veranderen, de mensen om ons heen zullen gaan veranderen. Misschien gaan we mensen verliezen die ons niet meer aardig vinden, of omdat ze misschien jaloers zijn. Ze kunnen tegen je gaan zeggen: ' ik weet niet wat er met jouw is gebeurt, maar je bent niet meer de persoon van vroeger'. Dat klopt ook. Als het ons gelukt is om onze droom werkelijkheid te laten worden, dan hebben we een enorme ontwikkeling doorgemaakt. We krijgen een ander leven met nieuwe verantwoordelijkheden. Dat wat we zelf neergezet hebben moet we ook zelf gaan dragen. Niet door ons ego en door onszelf op de borst te kloppen, maar vanuit onze stevige wortels. Vanuit een gezond zelfvertrouwen dat we op een goede manier met ons succes kunnen omgaan. Daarom wacht ons nog één belangrijke opdracht. We zullen de vloek voor de angst voor succes moeten breken. Neem afscheid van je 'oude ik'. Laat de persoon die je was voor deze reis, achter je. Dat was iemand die nog niet klaar was voor succes. Je was iemand die nog niet jouw ongekende mogelijkheden had aangeboord, iemand die nog niet wist dat je dromen waar kon maken. Je staat nu op het punt om herboren te worden. Maak je klaar voor je hergeboorte als winnaar. Vul jezelf met trots, niet met ijdelheid. Vergeet vooral niet jouw geheimen te delen met anderen!
Geef nu je wens over. Laat de focus los. Je mag uitrusten nu. Je even op andere dingen richten. Je leven in een grotere context bekijken. Nieuwe inspiratie op doen. Genieten!!
Fase 10. Het Meesterschap. Groter geluk bereik je met eenvoudigheid, niet met ingewikkeldheid. In deze laatste fase is jouw wens volledig werkelijkheid geworden. Je meesterschap is aangebroken. Gefeliciteerd! Elke wens, die werkelijk uit het hart komt, die werkelijk jouw essentie uitdrukt, kan verwezenlijkt worden. Dit heb nu ook jij ondervonden. Feliciteer jezelf, steeds weer opnieuw. Bedank de fases van deze creatie, het universum en alle mensen die jou hebben geholpen. Vergeet ook niet het leven zelf te bedanken! O ja, nog één ding, onthoud dat de vreugde van ontvangen ophoudt wanneer je stopt met geven. Geef, geef.....geef. Om nog even een klein voorbeeldje te geven. Ik gaf vanmiddag het blad Happinez aan iemand omdat er een artikel in stond dat ik haar graag wilde laten lezen. Ik had het blad zelf nog niet helemaal uit, waardoor ik even aan het twijfelen was of ik al afstand van het blad wilde doen. Maar deze curacao'se vrouw had me zoveel liefde en oprechtheid gegeven dat ik graag iets terug wilde geven. De twijfel was daarom maar van korte duur. Ik had het blad afgegeven en terwijl ik terug liep kwam ik een iemand tegen die of ik vroeg of ik haar blaadjes wilde hebben. En wat denk je, tussen de stapel magazines zat ook de Happinez. Het is een klein suf voorbeeldje, maar het bewijst wel de kracht van het geven. Als je intentie maar puur en oprecht is, dan krijg je meer terug dan je gegeven hebt. Durf los te laten en stop met denken in beperkingen en angsten voor tekorten. Een meester deelt, houd niks vast, maar laat het stromen. Als het met anderen goed gaat, dan gaat het met jou ook goed. Waarschijnlijk heb je nu net als ik de smaak te pakken. En zullen er snel weer nieuwe verlangens, dromen en wensen op komen borrelen. Kies een nieuwe wens uit die jou en jouw talenten tot ongekende hoogtes voert en begin de hele reis van voor af aan. Echt, niet alleen onze paarden maar alle paarden en niet alleen onze omgeving maar de hele wereld, wordt er beter van als we volledig al onze talenten ontplooien en afstand kunnen doen van al onze angsten en beperkingen!! Laat je het me weten als jouw wens is uitgekomen? Een fijne wens-groet, Sonja Braafhart
