PERSONALIA: naam: Erna Kraak Geboortedatum: 29 juni 1962 Nationaliteit: Nederlandse Werk adres: Verkadesingel 23 3135 KX Vlaardingen Telefoon: 06-28965360 E-mail:
[email protected] Website: www.insideout-healing.nl
OPLEIDINGEN EN WERKERVARING: 1974-1978: Gymnasium (t/m vierde klas), Scholengemeenschap Groen van Prinsterer Lyceum te Vlaardingen 1978-1980 HAVO (einddiploma), Scholengemeenschap Groen van Prinsterer Lyceum te Vlaardingen 1980-1984 Academie voor fysiotherapie te Rotterdam (einddiploma, scriptie onderwerp: Vroegtijdige onderkenning van ontwikkelingsstoornissen bij pasgeborenen. Beoordeling: Cum laude) 1985-1987 Deeltijd opleiding Psychologie, Universiteit Leiden Propadeuse behaald
1984-1988 Vakantie waarnemingen fysiotherapie Dhr. A. Mostert Praktijk 2e-Scheepmakersstraat Hoek van Holland Dhr. A. Gabriel Dhr. P. Dekker Praktijk Adrianalaan Rotterdam Dhr. B. van Scherpenzeel Praktijk Oostsingel 2
Schiedam Dhr. P. Dijkshoorn, Dhr. C. van Idsinga, Dhr. P. van As Praktijk Crooswijksesingel 24 Rotterdam 1986-1988 Loondienst twee dagen per week Dhr. P. van As Praktijk fysiotherapie en manuele therapie Crooswijksesingel 24 (nu Admiraal de Ruyterweg 64), Rotterdam November 1987 opening eigen praktijk voor fysiotherapie
1988-1994 volgen van Yogales, hatha-yoga 1987-1989 Opleiding Acupunctuur Dhr. A. van der Burg - NVVF, NAAV 1989-heden vervolg opleiding acupunctuur 1988-heden Volgen van verschillende workshops m.b.t. dans 1988-heden Doen van persoonlijke consulten van verschillende aard gericht op heling en persoonlijke/spirituele ontwikkeling. Ook in groepsverband.
1988-1990 Cursus chakra-therapie Dhr. R. Kats, psychotherapeut, chakraterapeut Granaat 11, 's-Gravenzande 1992 Post-HBO cursus: Meditatieve hulpverlening I o.l.v. Ton va n Gelder en Danny Vishnudatt Hogeschool Rotterdam en Omstreken Afd. COWAG-paramedische sector 1993 Post-HBO cursus: Meditatieve hulpverlening II o.l.v. Ton va n Gelder en Danny Vishnudatt Hogeschool Rotterdam en Omstreken Afd. COWAG-paramedische sector
1993-1995 Opleiding 'Human and Universal Energy" door Mr. Luong Minh Dang 1994 Yoga-les, hatha yoga Yoga centrum Charles de Hond, Rotterdam 1995-1998 Yoga-les bij Marianne Jansson, Vlaardingen 1998 Opleiding voor SIVAS-therapeut Instituut voor Energetische Geneeskunde-Ton van Gelder, Rotterdam. 2000-2001 Opleiding 'Kinderen en Yoga' Door Maartje van Luipen, te Voorburg 1989-heden volgen van na- en bijscholingsdagen acupunctuur 1993-heden Harmoniseren van geo-pathogene gebieden 1993-2001 Geven van cursussen gericht op evenwichtsherstel van de mens, waarbij het ervaren, een centrale plaats inneemt. Onder andere: * Chakra-cursussen. * Chakra's en lichaamsenergie * Dansen op Afrikaanse ritmes. * Dansen in verwachting, in contact met je kind * Beweeg jezelf * Beweeg jezelf op afrikaanse ritmes * Vanuit de rust in jezelf. * Workshop geleid: Afrikaans dansen met life percussie 2000-2001 Consulten bij Thom Koot - psychosynthese. 2001-2002 Opleiding tot Power Yoga docente bij Dasra-Center 2002-2003 Meedoen aan familieopstellingen volgens Bert Hellinger, ten behoeve van persoonlijke ontwikkeling. 2003 Module ADHD/ADD/Autisme/PDD-NOS/ODD/CD; een mode verschijnsel? bij de stichting orthomoleculaire educatie
2002 tot heden Volgen van verschillende workshops Power Yoga en docenten studiedagen. Oktober 2003 workshop Power Yoga voor dame’s hockey team gegeven 2002-2009 geven van wekelijkse power yoga lessen in Vlaardingen
November 2003 Workshop geleid op het congres ‘Motivation at Work’, van Robert Benninga en Antoine Simons. November 2003 workshop Power Yoga voor Lady’s Circle Schiedam gegeven. Juni 2004 yoga retreat genoten in Gloucester, Engeland bij Kat Moore en Anton Simha, auteur van het ‘kleine vierkante boekje’ Power Yoga. Actief in het leggen van verbanden tussen ‘reguliere’ trainingsmethoden en het beoefenen van Power Yoga. Werken aan praktische integratie en wederzijdse aanvulling van beiden. Les gegeven in het leren gronden en aarden, centreren, verhogen lichaamsbewustzijn en omgaan met lichaamsenergie etc, aan ballet-, aerobic-, en gymnastiek leraressen en leraren. augustus 2004: ondersteunende bijdrage aan het tot stand komen van www.vinyasa.nl een initiatief van Ralph Webster m.a.d. het organiseren en bekendmaken van power yoga workshops en retreats in Nederland door binnenlandse en buitenlandse docenten.
zomer 2004: Buitenlessen power yoga op zondag ochtend met apart kinderprogramma. Vanaf 2004: Diverse workshops gegeven over health-care in combinatie met power yoga voor verschillende bedrijven, Arbo-diensten, reïntegratie bedrijven, management teams, sportverenigingen, etc.
* Maken van maandelijkse nieuwsbrieven voor cursisten en klanten. * Bevorderen van de samenwerking tussen verschillende disciplines uit de alternatieve/holistische en reguliere medische en paramedische zorgsector.
* Diverse power yoga en ashtanga workshops en retreats gevolgd bij o.a. Bryan Kest, Shiva Rea, David Williams, Anton Simmha, Manju Jois, Baron Baptiste, Beate Guttandin. * coaching en individuele consulten mbt persoonlijke en spirituele ontwikkeling. April-mei 2008; Yamamoto schedelacupunctuur – IOCOB 2008 Opleiding bij het Heart Math Instituut Nederland, certificaat Hearth Math provider (zie hartcoherentie) en sinds 2011 groepstrainer onderwijs 2008-heden: Geven van interactieve lezingen en workshops hartcoherentie september 2009 – transpersoonlijke meditatieve acupunctuur - IOCOB maart 2011 opleiding veerkracht voor de leerkracht bij Heart Math Benelux – groepstrainingen hartcoherentie in het onderwijs april 2011 workshop gevolgd Shonishin - japanse acupunctuur augustus 2011: poweryoga workshop op het strand gegeven aan dames 1 van hockeyclub Rotterdam september 2011 puur profileren: van talent naar persoonlijke brand en presentatie bij nor&Daal – puur communicatie NU: vanaf oktober 2011 – workshops inside-out : integratie hartcoherentie yoga/lichaamswerk voor meer info stuur een mail maart 2012 : geven van module hartcoherentie in de actie leergang Appreciative Inquiry: A I-100 – strenght based change. 2008-heden: individuele consulten die een combinatie/integratie zijn van acupunctuur, hartcoherentie, yogaoefeningen en lichaamswerk, fysiotherapie, massage en gesprekken en gericht zijn op inzicht in het persoonlijk proces en heling en op het behoud van balans, innerlijke rust en vitaliteit.
