Week tegen Eenzaamheid Raalte, 26 september t/m 5 oktober Programma:
Donderdag 26 september 14-‐17 uur
Opening Week tegen Eenzaamheid locatie: Kulturhus Raalte Landstede Welzijn organiseert in samenwerking met meerdere lokale organisaties een activiteitenprogramma in de landelijke Week tegen Eenzaamheid. Op 26 september wordt deze week officieel geopend door wethouder Gosse Hiemstra, worden verhalen verteld, zal het Meldpunt Eenzaamheid worden gelanceerd en sluiten we de opening af met live muziek door Fortunate (van de PopRockFactory) en een hapje.
13.30 – 16.30 gratis computerhulp, thema eenvoudig e-‐ mailen locatie: bibliotheek Raalte (Kulturhus) Vrijwilligers helpen u gratis op weg op het brede vlak van computeren 19.30uur
Autisme bij volwassenen, informatieavond voor naastbetrokkenen locatie: bibliotheek Raalte (Kulturhus) Wanneer in een gezin een ouder of een volwassen zoon of dochter een vorm van autisme heeft, is dat niet altijd makkelijk voor de andere gezinsleden. Familieleden, maar ook vrienden en collega's kunnen worden geconfronteerd met allerlei vragen en onzekerheden: 'Wat is er nu precies aan de hand? Wat is de invloed van autisme op het gezinsleven en de werkplek? Wat kunnen wij doen? Waar kunnen wij terecht met onze vragen en zorgen?' Uit ervaring blijkt dat informatie over autisme heel waardevol kan zijn voor de directe omgeving. Het steunt hen in de omgang met hun naaste. Mindfit en de Bibliotheek Raalte organiseren om die reden twee voorlichtingsavonden voor familieleden en vrienden. Aanmelden kan tot 19 september bij de bibliotheek, 0572-‐363639
Vrijdag 27 september 13.30 uur
Kaart middag Locatie: Dienstencentrum Swaenewoerd U bent van harte welkom om binnen te komen lopen, mee te doen en sfeer te proeven.
14.00 uur
Breien tegen eenzaamheid locatie: Dienstencentrum Swaenewoerd Breien saai? Helemaal niet! Het is een creatieve bezigheid die je samen met anderen kunt doen – en het is nog goed voor je hersens ook! Op deze dag organiseren Zorggroep Raalte en Landstede Welzijn een breiclub, waar we onder andere mutsjes gaan breien voor Innocent smoothies, ten behoeve van het Nationaal Ouderenfonds om eenzaamheid te bestrijden. Deelname is gratis, koffie of thee is voor eigen rekening. Zin om mee te doen? Kom langs!
Zaterdag 28 september 10.00 uur
Wandelen in de Drostenkamp Verzamelen naast de dierenarts aan de BK Straat, vertrek om 10 uur Aanmelden bij Carien, tot donderdag 26 september, tel.nr.: 06-‐ 29 98 02 13
Zondag 29 september 14.30 uur
Zondag middag café voor senioren (65+) Locatie: Dienstencentrum Swaenewoerd Kom gezellig binnenlopen, drink een kopje koffie of thee, speel een spelletje of praat mee. Hoe meer zielen, hoe meer vreugd. Consumpties voor eigen rekening.
Maandag 30 september 10.30 uur
Lezing over “eenzaamheid, wat kun je er zelf aan doen?” Locatie: Dagactiviteitencentrum in de oude bibliotheek (RIBW) Landstede Welzijn en RIBW leggen, ook met andere organisaties, verbindingen om eenzaamheid in de samenleving tegen te gaan. Deze ochtend hebben wij Lucia Wolters van Stichting Vrijwillige Thuiszorg Overijssel uitgenodigd om vanuit haar perspectief te komen praten over eenzaamheid. Bent u geïnteresseerd in uw medemens, wilt u iets betekenen voor anderen, of voelt u zich soms wat eenzaam en wilt u dat hier verandering in komt? Kom erbij! Naderhand mogelijkheid tot mee eten bij het eetcafé van de RIBW, vooraf aanmelden voor de maaltijd (uiterlijk vrijdag 16 uur) op tel.nr. 0572-‐364471
15.45-‐16.45u Bewegen voor ouderen (activiteit van de ouderencommissie Landstede Welzijn) Locatie: De Klanken (naast Tijenraan) Goed en verantwoord bewegen maakt u niet alleen fit, maar kan ook nog eens heel gezellig zijn. Kom eens kijken of het iets voor u is! Opgeven voor een proefles kan bij B. Wolfkamp, 0572-‐351054
Dinsdag 1 oktober 9.00-‐12.30u
informatie ochtend over Gezond Ouder Worden Locatie: Kulturhus, 2e etage Gezondheid gaat over voeding en beweging, mentaal en fysiek fit zijn, maatschappelijk welbevinden en welzijn. Deze ochtend wordt vanuit verschillende disciplines belicht wat u kunt doen om gezond ouder te worden; sprekers vanuit DietistengroepNL, Mindfit, Sportbedrijf Raalte en Landstede Welzijn belichten het thema vanuit hun perspectief. Aanmelden tot maandag 30 september 12 uur via
[email protected] of 088-‐ 8508276
9.30-‐10.45u
Volksdansen voor ouderen ( activiteit van de ouderencommissie Landstede Welzijn) Locatie: Parochiecentrum Bij volksdansen blijft u niet alleen in beweging, maar moet ook de geest aan het werk.
Het onthouden van de juiste danspassen bij de muziek is een prima geheugentraining. Maar het samen bezig zijn op muziek is ook gewoon gezellig, dus kom eens kijken! Opgeven voor een proefles kan bij mevrouw Oldeboer, 0572-‐363405. 10-‐16 uur
Inloop Gasterij de Noaber Locatie: Schuilenburg, Raalte Noord Het is zover, Schuilenburg is in gebruik en vanaf vandaag kunt u gebruik maken van de diensten van Gasterij de Noaber. Kom gerust eens kijken hoe het is geworden en wat u de komende tijd kunt komen doen. Deze ochtend worden kinderactiviteiten georganiseerd vanuit KindActief van Landstede.
13.15-‐14.15u Bewegen voor ouderen (activiteit van de ouderencommissie Landstede Welzijn) Locatie: parochiecentrum Goed en verantwoord bewegen maakt u niet alleen fit, maar kan ook nog eens heel gezellig zijn. Kom eens kijken of het iets voor u is! Opgeven voor een proefles kan bij B. Wolfkamp, 0572-‐351054
Woensdag 2 oktober 13-‐14 uur
Live Radioprogramma op RTV Raalte rond het thema Eenzaamheid. Gepresenteerd door Tamara Noot, met interessante live gasten en muziek rond het thema. Stem af en luister!
13.00-‐16.30u Film en discussie, thema vriendschap Locatie: Dienstencentrum Swaenewoerd Samen kijken we een veelbesproken film over een geheel verlamde Franse aristocraat die een vriendschap opbouwt met zijn uit de banlieu afkomstige verzorger. Na afloop zullen we met elkaar napraten over de film en het thema eenzaamheid en vriendschap. Deze middag wordt verzorgd door Landstede Welzijn Raalte, VOA’s en Zorggroep Raalte. Kosten: alleen uw eigen consumpties. 14-‐17 uur
Schilder workshop Locatie: atelier Marjo Rodijk, Koestraat 6 in Raalte Gezellig met elkaar aan de slag met verf en penselen. Onder leiding van Marjo Rodijk wordt in drie uur een kunstwerk gemaakt. Kosten zijn € 22,50 inclusief materiaal. U kunt zich opgeven bij Marjo Rodijk, vóór 24 september via e-‐mail:
[email protected] (geef daarbij graag uw naam en telefoonnummer door voor verder contact) en na 24 september ook telefonisch via tel. 06-‐159 48 396.
Donderdag 3 oktober 8.25 uur
Aquagym voor ouderen Locatie: Zwembad Tijenraan Een gezellig en actief programma, speciaal voor senioren. Op dinsdag, woensdag en donderdag kunt u actief, maar op een ontspannen manier, werken aan uw
beweeglijkheid en uithoudingsvermogen. De les begint met een warming-‐up. U warmt uw spieren op met verschillende rustige oefeningen. Daarna gaat het tempo omhoog en werkt u aan uw conditie, lenigheid en spierkracht. De kans op een blessure is klein. De bodem is op sta-‐hoogte en het warme water (32 graden Celcius) in het bad zorgt er bovendien voor dat uw spieren warm en soepel worden. Wilt u proberen of aquagym iets voor u is? Geef u dan bij de receptie van Tijenraan op voor een proefles. 0572-‐347950 10.30-‐11.45u Stijldansen (activiteit van de ouderencommissie Landstede Welzijn) Locatie: de Klanken (naast Tijenraan) Bij deze dans doet uw hele lijf mee, van vingertoppen tot aan uw tenen. Stijldansen is niet alleen goed voor uw gezondheid, maar is ook nog eens erg gezellig. Neem de tijd om op een prettige manier, samen met leeftijdsgenoten, te bewegen op muziek. Opgeven voor een proefles kan bij Jan Willemsen, tel. 0572-‐356513 15.00-‐17.00u Speed d(e)ten voor 55+ Locatie: de Hartkamp, Jan van Arkelstraat 15 te Raalte Wilt u laagdrempelig kennismaken met nieuwe mensen? Zoekt u iemand om leuke dingen mee te doen? Zwemmen, spelletjes, fietsen, koffiedrinken, of iets anders? Kom dan naar deze speeddate. Deze keer gaat het niet om liefde, maar om gezelligheid en contact. U schuift elke paar minuten bij iemand anders aan tafel om even kort kennis te maken, terwijl u geniet van een lekker hapje aan elke tafel. Een gezellige middag, en wie weet houdt u er nieuwe vriendschappen aan over! Aanmelden bij de Hartkamp op tel.nr. 0572-‐358283, tot uiterlijk 30 september. Kosten: € 7,50 19 uur-‐21 uur Informatie avond over de cursus Levensverhalen schrijven Locatie: Kulturhus, door Tamara Noot Er was een tijd dat levensverhalen mondeling werden doorgegeven van generatie op generatie. Dat doorgeven van levensverhalen is door allerlei maatschappelijke veranderingen veel minder vanzelfsprekend geworden. Veel mensen blijven echter de behoefte voelen om hun historische achtergrond in kaart te brengen en het verhaal van hun leven door te geven aan de volgende generatie(s). In deze cursus bieden wij u de nodige ondersteuning zodat u UW verhaal op UW manier op papier krijgt. Om meer informatie over de cursus te krijgen, bent u welkom op deze informatie avond. Aanmelding is niet nodig. Kosten: uw eigen consumpties.
Vrijdag 4 oktober 10.00-‐11.30u Scootmobiel tocht Verzamelplaats: Marktstraat 65, Raalte (Landstede Welzijn) De komende periode zullen Ergotherapie Salland en Landstede Welzijn samen een programma gaan ontwikkelen rond scootmobiel vaardigheden. Op deze ochtend zullen wij u hierover kort wat informatie geven en vervolgens maken we een mooi tochtje door de omgeving. Daarna sluiten we desgewenst af met een kopje koffie bij het Kulturhus.
Kosten: eigen consumpties. Aanmelding tot 3-‐10 bij Sonja Kluin, 06-‐ 45 04 28 77 14.00-‐16.00u Koersbal (activiteit van de ouderencommissie Landstede Welzijn) Locatie: Dienstencentrum Swaenewoerd Koersbal is een balspel dat binnen wordt gespeeld op een mat van ongeveer 8 bij 2 meter. Deze sport is geschikt voor senioren die naast eenvoudig en rustig bewegen ook van een wedstrijd-‐element houden. Komt u vooral een keertje kijken en meedoen! Contactpersoon voor meer informatie, R. Geurts, 0572-‐351553 14-‐16 uur
Dierenknuffeldag op Schuilenburg Locatie: Schuilenburg, Gasterij de Noaber Landstede verzorgt hier een knuffelmiddag met dieren van de Flierefluiter en leuke dierendag activiteiten. Aanmelding niet nodig, kosten: uw eigen consumpties.
Zaterdag 5 oktober 14.00-‐16.00u Afsluiting van de Week tegen Eenzaamheid Locatie: brasserie Zwakenberg Geïnspireerd door de Langste Eettafel van Coalitie Erbij (die ook de landelijke Week tegen Eenzaamheid organiseren, zie www.eenzaam.nl) willen we ook in Raalte met elkaar aan tafel. Wie schuift aan en ontmoet nieuwe mensen onder het genot van een hapje en drankje? Tevens zullen wij hier de Week tegen Eenzaamheid afsluiten, en presenteert RTV Raalte hun beeldverhaal van deze week in een korte film. Aanmelden bij brasserie Zwakenberg tot uiterlijk 30 september, tel. 0572-‐35 55 00 Kosten: € 7,50 voor overheerlijke amusehapjes, drankjes zijn voor uw eigen rekening.
