Lamko Hulzebos 3 e master 45 op Marathon Rotterdam

Lamko Hulzebos 3e master 45 op Marathon Rotterdam

April 2015 Jaargang 50

Hactueel mei 2015

Pagina | 2

Hactueel mei 2015

Inhoud 3 Redactioneel 4 Voorwoord 5 Kennis maken met het Bestuur 9 8 9 10

Loopjes mei & juni Uitnodiging A4D – verkeersregelaars Verkiezing clubheld 2015

Uitnodiging A4D vooor HAC’63 leden, ouders en verzorgers 11 Oproep team mastercompetitie 12 Jarig in mei & juni Leden mutaties

13 Hypotheekcentrum Hoogeveen Competitie 14 Schoonmaakbedrijf Jaap Pent Junioren Competitie 15 Run2Day PR competitie Run2Day competitie tussenstand 17 Opening atletiekbaan 25 april 2015

19 Pupillen presteren goed bij opening nieuwe

baan HAC ‘63 21 Ook Junioren, Senioren en Masters beleven veel plezier aan opening van de nieuwe baan. 23 Oproep vrijwilligers Simome FM

24 Simone FM estafetteloop 2015 25 HAC’63 presteert goed tijdens de

Trainingspakken Wedstrijd van START’’78 26 Junioren C en D van HAC’63 actief tijdens de 1e competitie wedstrijd 27 Pupillen HAC’63 strijden voor medailles tijdens de 1e medaille wedstrijd in Emmen Van de jeugd trainers

28 30 31 33 35 37 39 42

Redactioneel Hoogtepunten Allereerst weer een prachtige medaille. Lamko Hulzebos is 3e geworden op de marathon van Rotterdam in de klasse masters 45. GEFELICITEERD. In dit nummer ook veel andere (wedstrijd) verslagen, prachtig om te lezen, blijf ze mailen! En natuurlijk de opening van de nieuwe 8-laans atletiek baan. Wat heeft de organisatie voor een prachtige dag gezorgd. Hulde aan alle vrijwilligers en deelnemers aan de sportnummers. Bijna geen regen, behalve de laatste serie van de 5 km. Kasper is op 15 mei 2014 begonnen met een actie voor KIKA. Het streven is om 4000 km. in 1 jaar te lopen. Met even een break door een blessure, heeft Kasper een indrukwekkend aantal km. gelopen dit jaar. Nog 2 weken en dan kan hij de balans op maken. Het heeft hem geen windeieren gelegd. Een paar mooie PR aanscherpingen en een marathon debuut van 3:08 uur. Een ieder die deze actie een warm hart wil toedragen, kijk op deze website en zoek op Kasper: https://www.sportenvoorkika.nl/kasperloopt-voor-kika Manon Vos Kopij voor de uitgave van juni graag voor 25 mei 2015 mailen naar: [email protected]

Favoriete Clubheld verkiezing Jan te Cate Marathon Rotterdam 2015 Martins Collumn Olympic Moves regionale finale atletiek Het interview – Laura Prins Oproep clubkleding / Te Koop Busreis Jungfrau Marathon Kasper loopt 4000 km. voor Kika Pagina | 3

Hactueel mei 2015

Voorwoord mei 2015 Op 25 april 2015 is het dan eindelijk zover. De nieuwe atletiekbaan op het Bentinckspark wordt geopend door wethouder Gert Vos. Voor HAC’63 een belangrijke gebeurtenis waar door veel mensen hard voor gewerkt is om het tot een succes te maken. De openingscommissie heeft gezorgd voor een mooi programma en een goed draaiboek. Op 25 april om 7.30 uur was een grote groep mensen op de baan aanwezig om te helpen. Langzaam verandert de baan in een baan die klaar is voor een feestelijke opening. De sfeer tijdens de opening was goed, de officiële openingshandeling erg mooi en alle aanwezigen waren enthousiast en positief. Blije gezichten en mooie felicitaties. De openingswedstrijd is goed verlopen. Er zijn atleten speciaal naar Hoogeveen gekomen om de beynon atletiekbaan uit te proberen. Om me heen hoorde ik positieve geluiden van de atleten. Voor de pupillen van HAC’63 was het een super dag. Tijdens de openingswedstrijd zijn er 3 clubrecords en ongeveer 70 persoonlijke records gevestigd. Dat is een heel mooi resultaat. De grootste test van de dag was eigenlijk de 5000 meter. Hier moesten de atleten echt laten zien dat de baan zo snel is als dat er wordt gezegd. De 5000 meter werd gewonnen door Nederlands Kampioen op de cross Erik Driessen. Bij de dames was Leonie Glazenborg de snelste op de 5000 meter. Leonie Glazenborg heeft meer dan een minuut van haar persoonlijke record afgelopen. Beide atleten zijn enthousiast over de baan en geven aan dat het een fijne baan is om op te lopen. Natuurlijk zijn er ook altijd aandachtpunten. Ook die hoor je tijdens de wedstrijd en dat is alleen maar goed. Hier zullen wij als bestuur aandacht aan besteden. Een succesvolle en mooie opening die positief is ontvangen en goed is verlopen. Een mooi compliment voor iedereen die betrokken is geweest bij de opening van de baan en alle vrijwilligers die zich voor deze dag hebben ingezet. Als nieuw bestuur hebben we inmiddels twee vergaderingen gehad op 2 en 23 april 2015. Op 30 april volgt onze derde vergadering. We zijn hard aan het werk om met elkaar te inventariseren welke punten er allemaal liggen en welke prioriteit er gegeven moet worden. Ook richten wij ons uiteraard op de toekomst. Als bestuur houden we jullie op de hoogte van het reilen en zeilen binnen de vereniging. Zoals Hermien dit zo mooi verwoorde in het voorwoord van april 2015 “we hebben er veel zin in en zijn erg enthousiast om samen aan het werk te gaan en de vereniging nieuwe glans te geven. Riëtte Robaard Voorzitter HAC’63

Pagina | 4

Hactueel mei 2015

Kennis maken met het bestuur

Mijn naam is Alida Jansma en sinds april 2015 ben ik nu bestuurslid van Hac63. Ik ben inmiddels al heel wat jaren lid van HAC63. Eerst als recreant en later heb ik mij aangesloten bij de loopgroepen. Binnen de club heb ik in diverse commissies gezeten en momenteel zit ik ook in de organisatie van de avond4daagse.

In mijn dagelijkse werk ben ik begeleider bij Koninklijke Visio. Hier begeleid ik mensen met visuele en verstandelijke beperking in de woonsituatie. Naast het hardlopen, wat ik heel graag doe, ben ik ook een echte tuinvrouw. Ik mag graag mijn eigen groente kweken en doe dat met veel passie. Vooral in deze periode van het jaar is het even druk. Ik heb mij als bestuurslid aangemeld omdat ik het leuk en uitdagend vind om mee te denken in het beleid van de club, maar bovenal omdat ik een echt Hac’63 hart heb. De leden van Hac’n 63 zijn Pagina | 5

Hactueel mei 2015 gemotiveerde mensen en dat is heel prettig. Mijn speerpunten zijn dan ook voor al gericht op de toekomst van Hac63 waarin de voortzetting van het Bentinckspark en het vrijwilligers beleid centraal staan. Met volle passie begin ik dan ook aan de taak van bestuurslid. Alida Jansma

Hallo mede HAC’ers, sinds een paar weken zit ik in het nieuw gevormde bestuur. Sommigen zullen mij wellicht kennen en anderen hebben geen flauw idee wie ik ben. Zeker nu ik nog niet eens mij naam heb genoemd in dit bericht. Laat ik daar dan eerst maar eens mee beginnen. Mijn naam is Remco Bos ik ben 27 jaar en kom uit Hoogeveen. Ik ben nu al een aantal jaar lid bij HAC’63 over 2 verschillende periodes. Ik ben namelijk ooit begonnen als Pupil en ben gestopt toen ik bij de junioren zat. Via een omweg ben ik in 2006 weer begonnen met trainen bij de club. Mijn broertje was destijds lid van Hac’63 en Hac’63 was opzoek naar juryleden. Ik ben toen braaf met de cursus begonnen niet wetende dat ik dus bijna 10 jaar later in het bestuur zou eindigen. Het was namelijk in 2006 toen Hinko van der Hof, een pupillentrainer die nog steeds actief is voor de club, mij vroeg of ik hem wilde helpen bij het geven van trainingen van de pupillen en bij het A-atletiek. Hier moest ik toen wel even over nadenken. Het leek me natuurlijk wel erg leuk om te doen, zeker omdat ik in die tijd studeerde aan de PABO in Meppel. Maar ja aan de andere kant was het best een tijdje geleden dat ik bijvoorbeeld zelf een kogel in handen heb gehad. Dus vroeg ik me wel af hoe ik dit aan de kinderen zou moeten uitleggen. Zo ben ik zelf dus ook weer begonnen met trainen. Het was een hele leuke periode en ik kan eerlijk zeggen dat ik het jammer vind dat ik in 2013 gestopt ben met het geven van trainingen. Maar dat wil niet zeggen dat ik gestopt ben met het volgen van de pupillen die ik destijds training heb gegeven. Zeker niet als ze uiteindelijk in dezelfde groep komen te trainen als dat je zelf traint. Het gevolg daarvan is wel dat je jezelf wat ouder gaat voelen. Ik loop dus al best een tijdje rond op de club, ik heb in die tijd ook veel zien veranderen. De meest recente verandering is natuurlijk de verhuizing van de oude baan naar de nieuwe baan. Maar niet alleen de vereniging is veranderd. Ook ik ben natuurlijk een paar jaar verder in mijn leven. Ik ben bijvoorbeeld coördinator van het finishgebied van de cascaderun geworden en daarnaast studeer ik ook niet meer aan de PABO, maar Midden Oosten Studies aan de universiteit in Leiden. Het is natuurlijk iets compleet anders dan de PABO, maar ik heb het daar wel erg naar mijn zin. Ik heb namelijk een half jaar in Turkije gewoond en daar is mijn interesse voor het Midden Oosten wel gegroeid. Nu zul je misschien denken; wacht even hij is student in Leiden, kan hij zich wel inzetten in het bestuur? Kan hij wel aanwezig zijn bij vergaderingen? En ik zal daar eerlijk in zijn dat dit ook mijn voornaamste redenen zijn geweest om mij in eerste instantie niet aan te melden voor het bestuur. Ik weet dat ik de meeste vergaderingen aanwezig kan zijn omdat ik dagelijks heen en weer reis naar Leiden. Ik woon daar dus niet op kamers. Aan de andere kant dacht ik wel aan de tentamenweken, want ik moet eerlijk zijn, mijn studie geniet op persoonlijk vlak toch wel prioriteit. Toen bij de eerste leden vergadering bleek dat niemand zich kandidaat had gesteld voor het bestuur, heb ik dus nog een keer nagedacht over het aanmelden voor het bestuur. Ik kon het namelijk niet geloven dat er niemand was die zich wilde inzetten voor deze mooie club. En ik kon het niet laten gebeuren dat de Pagina | 6

Hactueel mei 2015 club bestuurloos achter bleef. Gelukkig was ik niet de enige die er zo over dacht en zijn er afgelopen maand naast mij nog 4 bestuursleden aangesteld die samen met de 2 overgebleven bestuursleden het nieuwe bestuur vormen. Remco Bos

Als nieuw lid van het bestuur van HAC’63 wil ik mij graag aan jullie voorstellen. Judith Baas, 45 jaar oud, getrouwd met Gert en moeder van Robin, Sander en Marco. 32 Uur per week werk ik als oncologieverpleegkundige in het ziekenhuis in Hoogeveen, daarnaast volg ik momenteel een nascholing hematologie. Sinds 2006 ben ik betrokken bij HAC’63, eerst als moeder en jurylid, al snel ook als recreatief loper. Inmiddels is ons hele gezin actief lid van de club, Sander en Marco zijn technische atleten, Robin, Gert en ik lopen. Binnen het bestuur zal ik met Remco het secretariaat op me nemen. Ik heb er zin in om de schouders eronder te zetten, en vertrouw op een goede samenwerking binnen het bestuur én binnen de vereniging. Judith Baas

Even voorstellen, Jacqueline ten Brummelhuis – Magereij, Sinds Maart 2015 Algemeen bestuurslid van HAC 63. Tja wat te schrijven als je je moet voorstellen? Geboren (jazeker), 06 augustus 1965 in Rotterdam. Dochter van Lien en Jan Magereij, zus van Ron. Tot mijn 6e jaar in Rotterdam gewoond en daarna verhuisd naar Hoogeveen. Ik was een stevige (zeg maar gerust dikke) kleuter. Vanaf mijn 6e jaar doe ik iets aan sport. Dat begon met Gymnastiek, daarna in combinatie met Jazzballet bij de Gymnastiek vereniging. Het turnen heb ik tot plm. 18 jaar volgehouden, maar ik was ondertussen ook al gaan stijldansen en naar de sportschool gegaan voor Aerobics /BBB en krachttraining. Beide hobby’s zijn verder uitgebreid en het werd wedstrijddansen, formatiedansen en in de sportschool en dansschool gaf ik ook les. Tussen al het sporten door heb ik de MAVO gedaan en HBO laboratorium onderwijs (microbiologie- ik ben gek op ‘beestjes’). Vanaf mijn 18e werk ik – laboratorium – quality systems – kwaliteitsfunctionaris – QA officer.

Pagina | 7

Hactueel mei 2015 Bovengenoemde heb ik bij 4 bedrijven gedaan. QA officer ben ik tot op heden nog steeds bij Astellas Pharma Europe Meppel. Mijn man, Marcel ten Brummelhuis, heb ik leren kennen in de dansschool. Wel omslachtig als je bedenkt dat wij hemelsbreed plm. 200 meter van elkaar af woonden, maar ja dat wisten we dus niet. Na ons trouwen zijn wij in Stuifzand gaan wonen, waar we na bijna 21 jaar nog steeds naar volle tevredenheid wonen met onze (hardloop) hond Fleur, onze katten, kippen, en een incidentele muis. Het hardlopen ben ik pas echt serieus mee gestart nadat ik het dansen en de sportschool vaarwel had gezegd. Mede door de toenmalige zorg voor mijn ouders werd het volgen van groepslessen lastig en lopen kan je doen wanneer je maar tijd hebt! Ondertussen heb ik al diverse marathons kunnen /mogen lopen en ook nu nog ben ik actief in het hardlopen. Ik hoop in het HAC 63 bestuur mijn steentje te kunnen bijdragen, en daarmee om er voor te zorgen dat ieder naar eigen kunnen en met plezier de atletiek of het lopen bij onze mooie vereniging kan blijven uitvoeren.

Tot ziens op de baan, of ergens bij een loopje Met hartelijke groet, Jacqueline ten Brummelhuis -Magereij

Pagina | 8

Hactueel mei 2015

Loopjes mei & juni Telt mee voor Hypotheekcentrum Hoogeveen Competitie Telt mee voor Schoonmaakbedrijf Prent Junioren Competitie Telt mee voor Run2Day PR Competitie

mei Vr

1

Vrieling Hardenbergrun

Hardenberg

5 – 10 – 21.1 km.

Za

02

2e Pupillen medaillewedstrijden

Groningen

Vr

08

Aalandenloop

Zwolle

5 – 10 km.

Za

09

Trailrun Wezep

Hattem

10 – 21.1 – 42.2 km.

Za

09

Crossloop

Zuidwolde

5 – 10 km.

Zo

10

Rietplasloop

Emmen

5 – 1 0 km

Di

12

Mc Donalds Trimloop 4 daagse

Meppel

1 – 3 – 6 – 10 km.

Za

16

Heerenveen

Heerenveen

Za

16

Run van Gieten

Gieten

5 – 10 – 25 km.

Za

16

Midden Drenthe Loop

Zwiggelte

5 – 10 – 21.1 km.

Za

16

Baanwedstrijd

Heerenveen

1 – 3 km.

C/D – A/B

Woe

20

Erflandenrun

Hoogeveen

5 – 10 km.

C/D - A/B

Za

23

20e Bouwbedrijf Beverwijkloop

Balkbrug

5 - 10 km.

Za

23

3e Pupillen medaillewedstrijden

Assen

Ma

25

Kolonieloop

Frederiksoord

5 – 10 km.

Wo

27

Stationloop Ommen

Ommen

10 mijl

Woe

27

Simone FM wedstrijd

Hoogeveen

Uur estafetteloop

Vr

29

Utrecht

Utrecht

3 km.

Za

30

C/D competitie

Drachten

Zo

31

Trailrunning Veluwe-Veluwe Cross

Heerde

18 – 21.1 km.

Zo

31

Drentheloopfestijn

Emmen

21..1 – 42.2 km.

A/B - C/D - Pup / jun.

Pupillen

A/B Junioren

juni Woe

03

Speeltuinloop

Hollandscheveld

2 - 5 – 10 km.

C/D - A/B

zo

07

Mooi Ruinen run

Ruinen

5 – 10 km.

Za

13

Zomercrossloop

Veenhuizen

Za

13

Noord Ned. Kamp. Pupillem

Heerenveen

Pupillen

Zo

14

Martini Bokaal

Groningen

Junioren

Do

18

Baanwedstrijd

Ommen

1500 m .

Vrij

19

Stonecityrun

Steenwijk

5 – 10 km

Za

20

C/D competitie

Emmen

Za

20

funrundalerpeel

Dalerpeel

5 km.

Za

20

Run Forest Rus

Dwingelerveld

21 – 35 km.

C/D - A/B Junioren

Pagina | 9

Hactueel mei 2015

Uitnodiging: Avond4Daagse voor HAC’63 leden en hun ouders/verzorgenden.

Dit jaar houden we de Hoogeveense Avond4Daagse op 16, 17, 18 en 19 juni 2015. De Avond4Daagse wordt alweer voor de 5de keer georganiseerd door HAC’63. Om de lopers tijdens het wandelen te begeleiden worden er op de route verkeersregelaars in gezet. We hopen, net als voorgaande jaren, dat er binnen de atletiek vereniging voldoende vrijwilligers zijn die zich spontaan aanmelden voor de functie van Verkeersregelaar. Een verkeersregelaar is minimaal 16 jaar en dient vooraf een training te volgen. Ook als je jonger bent, mag je jezelf aanmelden, er zijn diverse taken te verdelen. De verkeersregelaars moeten om 17.15 uur aanwezig zijn op de atletiek baan. Op de vrijdag graag om 16.45 uur, omdat we dan eerder gaan starten. Heb je onvoldoende tijd om thuis te eten, dan staat er een kopje soep en een broodje voor je klaar. Mochten de aanvangtijden een probleem vormen, dan toch graag aanmelden, omdat we op de route meerdere plaatsen kunnen verdelen. Ook voor de intocht zijn verkeersregelaars nodig. Meer informatie volgt later. Net als vorig jaar volg je een training met behulp van een e-learning module van 20-30 min. Deze module kun je thuis volgen op de computer. Codes en weblink krijg je na opgave zodat je snel aan de slag kunt. Het is de bedoeling deze training voor 31 mei af te ronden. Graag zien we je reactie tegemoet op [email protected]. Geef hierbij aan welke avond(en) je kunt helpen. De Avond4Daagse levert de vereniging HAC’63 een flinke financiële bijdrage op. Het is daarom ook een activiteit die we als vereniging gezamenlijk moeten ondersteunen. Vandaar deze oproep! We hopen er een gezellig, sportief en bovenal een veilig loop evenement van te maken. Dit jaar voor het eerst vanaf de nieuwe atletiekbaan in het Bentinckspark. Alvast bedankt,

A4D commissie Hac’63

Pagina | 10

Hactueel mei 2015

Leden van HAC’63 ontvangen 10% kassakorting of 15% spaarkorting over het gehele assortiment

Oproep deelname aan mastercompetitie 17 mei en 21 juni!!!! Dit jaar willen we graag met een mannen en vrouwen team meedoen aan de mastercompetitie. De bedoeling is, dat we met het team alle aangeboden onderdelen meedoen. Voor de mannen staat op het programma 100,400,800,1500,5000 meter, Zweedse estafette, hoog, verspringen, kogel, discus en speer. Voor de vrouwen, 100,800,3000,4x100, hoog, verspringen, kogel en discus en speer. Waarschijnlijk zijn er de eerste competitiedag andere onderdelen, dan de tweede, maar zo zullen de onderdelen ongeveer zijn. Het kan zijn dat er bij de vrouwen nog wat andere loopnummers bij zitten. Per persoon mag je meedoen aan twee onderdelen plus de estafette. Samen probeer je dan zoveel mogelijk punten te halen. De data van de competitie zijn: 17 mei en 21 juni. Er kan hiervoor getraind worden op de maandagavond van 19.15-20.45 uur. Wil je wel graag trainen voor deze nummers, maar kan of wil je niet meedoen met de mastercompetitie, dan ben je natuurlijk ook van harte welkom op de maandagavond! Lijkt het je leuk om mee te doen? Geef je dan op bij Renate Hofstee ([email protected]) of Evelyn Bouwknegt ([email protected]) of spreek een van deze dames even persoonlijk aan. Heb je nog vragen? Stel ze gerust! We hopen op twee gezellige zondagen met mooie sportieve prestaties!

Pagina | 11

Hactueel mei 2015

Jarig in mei Dag 1 2 2 3 3 4 7 9 9 9 10 11 12 13 15 15 15

Naam Anne Smelt Mariska Boer Menno van Rij Danny Meekhof Rico Kleine Harmieke Paters Bert Koster Anja Bennink Jozina Ernst Ciska Everhardus Jayden Pastink Akkie Greydanus Iven ten Caat Esther Laura Koopman Jan Kasper van Dijk Ilse van der Kooi Tim Gruppen

Leeftijd 24 28 48 41 14 48 48 50 50 38 9 59 10 13 38 10 19

Dag 16 16 18 19 19 20 20 21 22 22 23 23 24 25 26 30 31

Naam Ronny Huls Rob Millenaar Rita Mastenbroek Betty Bos Tom Nieuwenstein Erik Tibben Mariska Veldman Koos Kip Klaas-Jan de Blecourt Geeske Bouwknegt Marith Guichelaar Henry Rutgers Martin Kreeft René Beuving Linda Schelhaas Nico Eshuis Annette Eefting

Leeftijd 52 65 54 57 57 46 28 64 64 44 33 38 56 47 11 58 35

Jarig in juni Dag 1 1 1 1 1 3 3 5 5 5 6 6 6 6 7 8 9

Naam Tally Drost Nanda Bos- Ruijter Claudia van Tellingen Johan Schonewille Cor de Jonge Hennie Lensink Mike Post Manon Vos Evelyn Bouwknegt Hans Zandbergen Ephrem Been Gerko de Roo Mika Kikkert Delinyah de Koning Willem Strijker Arie Prins Amber Dekker

Leeftijd 63 50 41 49 59 64 17 45 40 51 16 42 9 15 58 59 10

Dag 11 11 14 14 18 21 21 21 22 24 24 26 27 28 29 29

Naam Gert Baas André Scholing Geja Koster Yesslinn Nijland Frank Everts Maaike Hofstee Nora Wolf Benita Zandbergen Henk Daling Iris Mulder Jean-Luc Casse Johan Hulzebos Joas Bouwknegt Edwin de Jonge Robin Prent Damian Helder

Leeftijd 47 33 55 7 30 28 10 50 69 14 54 52 14 28 14 9

Leden Mutaties Aanmeldingen per 1-05-2015 Monica Scheper Joël van der Meulen Yeabsira Wedzinga Dave Hulzebosch Annabel Kerkhof Nynke Veenstra

Afmeldingen worden 1x per kwartaal gepubliceerd Sandra Ossel Roel Nijstad Diederik van der Meulen Amber Dekker Miranda Wolf

Zijn er wijzigingen? Geef het door op: [email protected] Groet Marith Guichelaar

Pagina | 12

Hactueel mei 2015

HAC’63 HYPOTHEEKCENTRUM HOOGEVEEN COMPETITIE Wedstrijden HAC’63 senioren/masters competitie

1 2 3

4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Datum: 14 maart 17 maart 28 maart 7 april 25 april 9 mei 20 mei 3 juni 18 juni 4 juli 12 augustus 22 augustus 11 september 19 september 4 oktober oktober november november

Wedstrijd: Stuifzandcross Coopertest Zuudwoldiger Viaductloop Primera de Haan openingswedstrijd Crossloop Zuidwolde Erflandenrun Hoogeveen Speeltuinloop Hollandscheveld Baanwedstrijd Ommen Goudplevierrun Nieuw Balinge Alkeloop Kerkenveld Singelloop Hollandscheveld Pesserrun Klenckeloop Oosterhesselen Bikkelloop Zuidwolde Coopertest Vioscross Hollandscheveld Baancross

Afstand: 8 km 5 mijl 4 mijl 5 km 5 km 10 km 5 km 1500m 10 km 5 km 10 km 5 km 5 km 10 km 7,5 km 4,2 km

Tussenstand t/m 7 april Heren senioren: 1 2 3

Albert Jan de Haan Harm Jan Martens Erik Leusink

Heren masters 1: 1 2 3

Allard Brunsting Bert Karsies Jacco Talen

Heren masters 2: 1 2 3

Rob van de Graaf Horst van den Berg Arie Prins

Heren masters 3: 1 2 3

Jan Lip Henk daling Jan van der Lans

120 115 95 175 145 110 185 150 85

Dames senioren: 1 2 3

Jacelyn Gruppen Arniane Prins Anouk Lindenholz

Dames Masters 1 1 2 3

Antien van de Vecht Hermien Koerts Heidy Snijders

Dames Masters 2: 1 2 3

Alida Jansma Anja Bennink Truus Luten

150 90 45 150 95 90 160 150 135

140 125 120

Het is altijd een hele klus om in de uitslagen te zoeken naar de Hac’63 leden. Mocht je zelf zien dat je geen punten hebt gekregen bij een wedstrijd, dan graag een mail naar mij. Dan corrigeer ik dat. Judith Baas

Pagina | 13

Hactueel mei 2015

Schoonmaakbedrijf Jaap Prent Junioren Competitie

NR 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Datum 14-mrt 17-mrt 28-mrt 7-apr 16-mei 20-mei 29-mei 3-jun 18-jun 10-jul 12-aug 22-aug 19-sep 4-okt 16-okt

Wedstrijd Stuifzandcross Coopertest Viaductenloop Zuidwolde Primera Run Heerenveen Erflanden Run Hoogeveen Utrecht Speeltuinloop in H.Veld Baanloop Ommen Utrecht Alkeloop in Alteveer Singelloop Hollandscheveld Klenckeloop Oosterhesselen Bikkelloop in Zuidwolde Coopertest

16 17 18

1-nov 14-nov 20-nov

Lemelerbergloop VIOS Cross in H.Veld Baan Cross

Afstand C/D jun 3,5 km ? 2,5 mijl t/m 15 jaar -----1000 meter 2 km t/m 15 jaar -----2 km 11 t/m 14 jr 1500 meter ---------2 km 11 t/m 14 jr 2,5 km t/m 14 jr 2 km t/m 12 jr t/m 15 jr 2 km ? 1 km t/m 12 jr en 2,5 km t/m 15 jr 3.5 km t/m 14 jr 4,2 km

Afstand A/B jun 3,5 km ? vanaf 16 jaar 5 mijl 4 Mijl 3000 meter 5 km 1500 meter vanaf 15 jr 5 km 1500 meter 3000 meter vanaf 15 jr 5 km vanaf 15 jr 5 km vanaf 13 jr 5 km vanaf 16 jr 5 km ? vanaf 16 jr 5 km vanaf 15 jr 3,5 km 4,2 km

Pagina | 14

Hactueel mei 2015

Run2Day PR competitie

Voor vragen en opmerkingen kun je terecht bij Hinko van den Hof. [email protected] Wedstrijden: Pupillen wedstrijden NR Datum Wedstrijd Zo 29-3 Assen Za 18-4 1e Medaille wedstrijd Emmen Za 25-4 Openingswedstrijd Hoogeveen Za 2-5 2e Medaille wedstrijd Groningen Za 23-5 3e Medaille wedstrijd Assen Noord Nederlands kampioenschap Za 13-6 Pupillen Heerenveen Za 3-10 Clubkampioenschappen Hoogeveen

(tijd 10.15 – 13.05) (tijd 10.15 – 13.05) (tijd 10.15 – 13.05)

Junioren wedstrijden NR Datum Wedstrijd Za 11-4 Openingswedstrijd Heerenveen Za 18-4 C/D competitie Assen Za 25-4 Openingswedstrijd Hoogeveen Za 16-5 Classic Heerenveen Za 30-5 C/D competitie Drachten Zo 14-6 Martinibokaal Groningen Za 20-6 C/D competitie Emmen Za 29-8 Meerkamp Stadskanaal Zo 30-8 Meerkamp Stadskanaal Za 19-9 4e Classic Hoogeveen Za 3-10 Clubkampioenschappen Hoogeveen

Run2Day PR competitie tussenstand Hieronder staan de tussenstanden na de eerste wedstrijden. Het eerste getal bij de wedstrijd data zijn de punten voor de deelname aan de wedstrijd. Het tweede getal zijn de verbeterde persoonlijke records. Bij een aantal staat ook een derde getal, dat zijn de punten voor de behaalde clubrecords.

Pupillen Mini, C & B Naam

29-3

18-4

25-4

2-5

Milou Karssies Lennart van der Kraan Joran Nanninga Kevin Kip

1+2 1+2 1+2 3+0

1+2 1+2+1 1+3 1+1

1+1+1 1+2+1 1+1 1+2

1+1+1 1+1 1+1 1+1

23-5

13-6

3-10

Totaal punten 13 13 11 10 Pagina | 15

Hactueel mei 2015 Leonie Kuik Ruben Eefting Edrich Scott Evon Everts Damian Helder Lisanne Venema Joost Bel Tijmen de Boer Stefan de Boer Pim de Vos Floortje van den Berg Eline Vos Jan Henk Kerssies

1+1 3+0

3+0 1+2+1 1+1+1 1+0 1+1 3+0

1+1+1 1+1 1+1 1+1 1+2 1+1 1+2 1+2 1+2 1+1+1 3+0 3+0 3+0

1+2+1

10 8 8 8 7 6 3 3 3 3 3 3 3

1+2 1+1 1+1 1+0

Pupillen A Naam

29-3

18-4

25-4

2-5

Nina de Haes Roy Buikema Ilse van der Kooi Lieke Geerling Daniëlle den Boon Denise Buning Kike Velting Linda Schelhaas Ivén ten Caat

1+2

1+2 1+2 1+1 1+1 1+1

1+3 1+3 1+1 1+1 1+2 1+1 1+3 1+3 1+2

1+4 1+1 1+2

1+1

23-5

13-6

3-10

Totaal punten 15 9 7 6 5 5 4 4 4

1+2

1+0

Junioren: Naam Maaike Geerling Samantha Vondeling Britt Roos Lars Veldman Yeabsira Wedzinga Nikita Heuvelman Lars Mulder Marco Baas Sylvan ten Cate Wilbert Knol

4-4

0+0 +1

11-4

18-4

25-4

1+0

1+1 1+3

1+1 0+0

0+0 +1

0+1 +1 1+1

1+1 1+1 1+1 1+0

16-5

30-5

14-6

20-6

29/3 0-8

19-9

3-10

Tot. punten 5 4 4

0+1 3+0

3 3

3+0

3 2 2 2 1

Hinko van der Hof

Pagina | 16

Hactueel mei 2015

Pagina | 17

Hactueel mei 2015

Opening atletiekbaan 25 april 2015 Een half jaar na de eerste trainingen op onze nieuwe baan is hij officieel geopend. Als commissie opening atletiekbaan zijn we druk bezig geweest om er een mooi programma van te maken. En dankzij de inzet van heel veel vrijwilligers en onze sponsoren is dit ook gelukt! Na officiële toespraken van de wethouder en onze voorzitter en vice voorzitter werd het startschot gegeven: Charlene brengt de schaar naar Steve, die hem 100 meter later overdraagt aan Klaas. Hij rent door de bocht naar Floortje die de schaar aan de wethouder overhandigd om het lint door te knippen dat tussen 2 zuilen met prachtige bloemstukken van De Gier Bloemen gespannen is. Daarna werd het publiek langs verschillende onderdelen op de baan geleid. Onze eigen atleten onder begeleiding van de trainers gaven een demonstratie van de mogelijkheden op de nieuwe baan. Naast het hoog- en verspringen werden kogel stoten,speerwerpen, hordenlopen, en sprint gedemonstreerd. En nieuw voor ons: kogelslingeren! Bij de stand van sponsor La Brochette stonden hapjes en drankjes klaar om te proosten op de nieuwe baan. Daarbij ook lekkere broodjes, soep en koffie voor hongerige atleten, vrijwilligers en toeschouwers. De echte opening was natuurlijk ‘s middags tijdens de wedstrijd. 160 atleten hadden zich ingeschreven voor de onderdelen ver, kogel/vortex, sprint, 800 en 5000m. Met de onmisbare hulp van Ria Steenpaal van de Sperwers verliep de inschrijving en de verwerking van de uitslagen vrijwel vlekkeloos. Bij de uitgifte van de startnummers kregen de deelnemers ook een bon namens hoofdsponsor Hypotheekcentrum Hoogeveen voor een lekker verkoelend biologisch ijsje van Sonneclaer. Dat iedereen echt een bonnetje moest inleveren merkte ook Johan Schonewille zelf  Top atleten verschenen bij de verschillende onderdelen, en ontelbare PR’s zijn gebroken. Veel punten voor de pupillen en juniorencompetitie dus! En alle winnaars in de categorieën hebben een officieel baanrecord! Voor alle uitslagen zie www.hac63.nl De hele wedstrijd werd aan elkaar gepraat door onze bijna thuisspeaker Rolf Huizinga. Mooi om te zien dat veel atleten ook de clubkleding droegen. Voor degenen die nog geen HAC’63 tenue hebben stond Run2Day er met een stand met de rood/blauwe shirts, hemdjes en blauwe broekjes. Pagina | 18

Hactueel mei 2015 De pupillen werkten een meerkamp af met sprint, ver en kogel/vortex. Veel van onze eigen HAC’63 pupillen lieten zien wat ze konden! Bij de pupillen C waren dat Quinn, Ruben, Joost en Lennart, Leonie, Eline, Evon, Lisanne en Floorjte, de pupillen B: Tijmen, Damian, Stefan, Edrick, Jordan, Kevin, Jan Henk en Milou. Roy, Danielle, Kike, Denise, Nina, Iven, Linda, Ilse en Lieke vertegenwoordigden de pupillen A. De toekomst ziet er zonnig uit met deze toppers! Tussen de onderdelen door was er de mogelijkheid gemasseerd te worden door topmasseur Martin Luteijn van Runnersworld Hoogeveen. Het afsluitende onderdeel bij de loopnummers was een 5000m. De eerste serie werd gelopen door atleten die allemaal onder de 17 minuten konden lopen. De series 2 en 3 waren sterk bezet met andere topatleten. Snelste tijden: 15:18 bij de heren door Erik Driessen, 17:43 bij de dames door Leonie Glazenborg. Gelukkig was het tijdens de wedstrijd grotendeels droog, maar na 16:00 werden de atleten en juryleden lekker gekoeld door een fris buitje. Het opruimen na afloop van de wedstrijd was vlot gedaan dankzij alle vrijwilligers. Nogmaals: allemaal hartelijk bedankt, dit hebben we samen mooi gedaan! Wil je nog nagenieten van dit evenement: er komt een herinneringsboek uit ter gelegenheid van de openingsdag! (foto Mario Hofstee Fotografie)

Organisatie opening atletiekbaan: Wim, Hermien, Janet, Leon en Judith

Pupillen presteren goed bij opening nieuwe baan HAC’63 Hoogeveen – Na een openingsceremonie en demonstraties in de ochtend was het dan eindelijk zo ver. In een driekamp lieten de pupillen uit alle leeftijdscategorieën laten zien wat we op de nieuwe accommodatie kunnen verwachten. Er werd ons beloofd dat de nieuwe baan veel records zou opleveren en bij de pupillen is dit zeker het geval met 3 clubrecords en maar liefst 68 persoonlijk records. En dan hebben we de prestaties van andere clubs nog niet meegerekend. De eerste atleten die aan de beurt waren, waren de jongens pupillen C tijdens de 40 meter sprint. Hier was het Quin van der Honing die in 7.63 over de finish kwam. Alle snelste en beste prestaties Pagina | 19

Hactueel mei 2015 zijn natuurlijk een nieuw baanrecord. Maar Quin heeft de eer om als eerste genoteerd te mogen worden met een officieel baanrecord. De pupillen C waren trouwens actief in een 3 kamp, naast 40 meter sprint namen ze ook nog aan de onderdelen verspringen en vortexwerpen mee. Op het onderdeel vortexwerpen verpulverde Pim de Vos het clubrecord met ruim 7 meter. Ruben Eefting die dit record in handen had verbeterde zichzelf op dit onderdeel met een meter . Maar hij pakte ook nieuwe persoonlijke records op de 40 meter sprint en verspringen. Ruben was niet de enige die op drie onderdelen zijn persoonlijke records verbeterde, dit zelfde geld voor Joost Bel en Quin van der Honing. Pim de Vos pakte naast het clubrecord ook nog een persoonlijk record op de sprint en ook Lennart van der Kraan liep een nieuw pr op de 40 meter. De meisjes pupillen C kunnen dan natuurlijk niet achterblijven. Ook hier werd hard gestreden om records te verbreken. Hier was het Julia Dokter van Groningen Atletiek die driemaal een baanrecord op haar naam schreef. Maar de meisjes van HAC’63 presteerden ook goed. Leonie Kuik verbeterde het clubrecord op het onderdeel vortexwerpen. Daarnaast verbeterde Leonie haar persoonlijke records op de sprint en verspringen. Eline Vos, Lisanne Venema en Floortje van den Berg zette eveneens driemaal een persoonlijk record neer en Evon Everts sprong weer verder op het verspringen. Ook de Pupillen B deden mee aan een driekamp. Bij de jongens staan nu alle baanrecords op de naam van Wesley Boers van AV Fievelstreek, maar de vraag is natuurlijk wat hebben de jongens van HAC’63 hebben gedaan. Ook hier is het clubrecord op vortexwerpen verbeterd, deze staat sinds vandaag op de naam van Edrich Scott. Maar ook veel persoonlijke records werden verbroken of neergezet. Thijmen de Boer, Jan-Henk kersies,Damian Helden, Kevin Kip en Stefan de Boer pakten per persoon drie persoonlijke records. Edrich Scott deed dit net als Joran Nanninga op 2 onderdelen. Bij de meisjes B was er maar één deelneemster. Milou Karsies schrijft hierdoor driemaal Pagina | 20

Hactueel mei 2015 een baanrecord op haar naam. Maar Milou deed dit wel met een clubrecord op het onderdeel vortexwerpen en een persoonlijk record op de 40 meter sprint. Roy Buikema presteerde het om bij de jongens pupillen A driemaal een persoonlijk record te verbreken. Deze persoonlijke records zijn meteen de nieuwe baanrecords. Roy bleef zijn tegenstander van AV Fievelstreek met ruim 200 punten voor en werd hiermee eerste in zijn categorie. Bij de meisjes pupillen A was de strijd met 14 deelnemers wat groter. Er werden door de dames van HAC’63 geen clubrecords verbroken, maar Nina de Haes, Iven ten Caat, Danielle den Boon, Denise Buning en Kike Velting haalden allemaal op zowel de 60 meter sprint, kogelstoten als verspringen een nieuw persoonlijk record. Lieke Geerling had onlangs haar persoonlijke records al heel scherp gezet maar verbeterde zich zelf wel op de sprint sprint terwijl Linda Schelhaas op zowel verspringen als kogelstoten haar persoonlijk record verbeterde. Remco Bos

Ook Junioren, Senioren en Masters beleven veel plezier aan opening van de nieuwe baan. Hoogeveen –Een baan de veel record beloofd op te leveren, dat is wat er gezegd word over de nieuwe baan van HAC’63. Als daar dan een wedstrijd georganiseerd word, dan moet je daar dus bij zijn. Zelfs vanuit Delft en Grootebroek (NH) zijn atleten naar Hoogeveen gekomen om hier uit te vinden of deze belofte waarheid kan worden. Met 12 persoonlijke records voor leden van HAC’63 is hierover geen twijfel mogelijk. Bij de jongens junioren D verbeterde Lars Veldman zijn persoonlijk records op de 80 meter sprint en verspringen. Maaike Geerling en Nikita Heuvelman haalden bij de meisjes junioren D een nieuwe persoonlijk records op de sprint. En Samantha wilde in de zelfde categorie kijken wat er op het onderdeel kogelstoten mogelijk is. Een nieuw persoonlijk record, dat bijna een verbetering van een meter is, is daar een mooi resultaat van. Ook bij de C junioren werden veel records verbroken. Frank Bekkering verbeterde zijn persoonlijk record op de 100 meter sprint. En daarnaast verbeterde hij zich ook nog op verspringen en kogelstoten. Sander Baas stootte met een stoot van 10.47 ruim meer dan een meter verder dan zijn pr. Joas Bouwknegt was een paar keer dicht bij zijn persoonlijk record, maar kwam net een beetje te kort. Toch kan ook hij terugkijken op een goede wedstrijd. Bij de meisjes in deze categorie was Annemarijn Reinders actief op de 80 meter sprint en verspringen. Helaas voor Annemarijn was er geen verbetering van een persoonlijk

Pagina | 21

Hactueel mei 2015 record mogelijk vandaag. Maar de derde plaats op de sprint is veelbelovend. Bij de jongens junioren B waren de atleten van HAC’63 vooral geïnteresseerd in de 800 meter. In een tijd van 2:19.43 was Jan Bouwknegt was de eerste Hoogevener die over de finish kwam. Hiermee kwam hij net te kort om zijn persoonlijk record te verbreken. De jongens en meisjes van HAC’63 hadden sowieso moeite in deze race om hun persoonlijk record te verbreken. Maar er zullen nog genoeg wedstrijden komen waarin ze dit wel gaat lukken. Patrick Vondeling was teruggekeerd uit Enschede om bij zijn oude club deel te nemen aan zijn favoriete onderdeel kogelstoten. Een stoot van 10.98 is een uitstekende prestatie, maar hij kwam hiermee iets te kort om dit onderdeel te winnen. Charlene Okken was minder tevreden met haar prestatie op kogel. Haar afstand van 13.49 komt niet in de buurt van wat ze eigenlijk zou willen stoten. Maar hiermee staat er wel meteen een mooie afstand als baanrecord, het is aan Charlene om deze weer te verbreken. Met Charlene zijn we aangekomen bij de senioren. Ook bij de mannen waren er in deze categorie een aantal atleten van HAC’63 die deelnamen. Hinko van der Hof had vandaag als doel om een aantal baanrecords op zijn naam te zetten. Geen moeilijke opgave, want alle beste prestaties van vandaag zijn dus baanrecords. Op het onderdeel verspringen lukte dat Hinko met een afstand van 5.17 meter, Leon van der Lans werd hier tweede met 4.31 meter. Ook het kogelstoten komt op de naam van Hinko te staan nadat hij met Martin Meijer van JAHN II in een spannende strijd 9.55 meter had gestoten. Maar ook de masters lieten van zich zien. Martin kreeft heeft na een stoot van 7.87 op kogelstoten het baanrecord bij de masters 55+ in handen. Lukas Hulzentop wilde zien wat zijn tijd op de 100 meter sprint zou zijn. En met een tijd van 16.44 heeft hij nu het baanrecord in handen. Inge Rundervoort verbeterde haar persoonlijk record op kogelstoten. Voor de 5000 meter waren veel (regionale) toppers naar Hoogeveen gekomen om de snelle baan uit te proberen. In drie verschillende series, kwamen veel HAC’ers aan de start. In de snelste serie moest een sterk lopende Erik Leusink genoegen nemen met een 2e plaats omdat Erik Driesen vanaf het begin de koppositie pakte. Snelste HACdeelnemer bij de Junioren was Hielke Brus en bij de masters (35+) was dit Bert Karssies. Leonie Glazenborg van SV Veendam was oppermachtig bij de vrouwen, niet alleen was zij de snelste junioren,

Pagina | 22

Hactueel mei 2015 maar ook de winst overall was vandaag voor haar. De 2e plaats ging naar HAC-juniore Eline Zomer. Remco Bos

Oproep vrijwilligers Simone FM Vrijwilligers gezocht! Ook de organisatie van de Simone FM estafette bestaat uit vrijwilligers. Kan of wil je niet meelopen en wil je deze supergezellige wedstrijd van dichtbij meemaken meldt je dan aan als vrijwilliger! Wat verwachten we van jou? Uitgeven van startnummers, Verkoop van koffie, thee en fris in de kantine Bemannen drankpost Ronden tellen (er worden ook chips gebruikt) Aanmoedigen van de teams Lijkt je dit wat mail dan naar: [email protected] , of geeft het door aan Gerrit Voortman of Judith Baas.

Pagina | 23

Hactueel mei 2015

Pagina | 24

Hactueel mei 2015

HAC’63 presteert goed tijdens de Trainingspakken Wedstrijd van START’78. Steenwijk/Hoogeveen. Op een winderige en koude zaterdag waren verschillende atleten van HAC’63 naar Steenwijk afgereisd om daar deel te nemen aan de jaarlijkse Trainingspakken Wedstrijd. De Trainingspakken Wedstrijd is al jaren de openingswedstrijd van het buitenseizoen voor de junioren,senioren en masters. Met twee nieuwe clubrecords en een aantal persoonlijk records kunnen de atleten terugkijken op een geslaagde wedstrijd. Britt Roos vestigde een nieuw club record op de 1000 meter bij de meisjes junioren D. Dit record stond sinds 2013 op de naam van Iris Velting die destijds een tijd neerzette van 3.34.00. Britt verpulverde dit record door een goede wedstrijd te lopen. Ze kwam namelijk in een tijd van 3.22.57 over de finish. Vanwege de weersomstandigheden is deze prestatie alleen nog maar groter. De harde wind maakte de lopers het af en toe aardig lastig. Ook Puck de Gier, winnares van het brons op de 800 meter tijdens het Nederlands Kampioenschap indoor, had last van deze wind. Maar ook Puck presteerde het om in deze omstandigheden een nieuw clubrecord neer te zetten. Ze verbrak het uit 2007 daterende record op de 800 meter voor meisjes junioren A in een tijd van 2.20.39. Ze liep tegen vrouwen Senioren omdat ze de enige deelneemster was bij de meisjes junioren A. Maar toch finishte ze als tweede en het scheelde slechts een seconde of ze had deze afstand gewonnen. Joas Bouwknecht deed in de categorie jongens junioren C mee aan de onderdelen kogelstoten en discuswerpen. Het was een tijdje geleden voor Joas dat hij aan deze onderdelen deelnam maar hij liet zien dat hij zich in die periode wel verbeterd heeft. Met een afstand van 18.16 meter werd hij zesde op het onderdeel discuswerpen. Deze afstand betekende een verbetering van zijn record met ruim 40 centimeter. Ook op het onderdeel kogelstoten verbeterde zijn persoonlijk record. Een stoot van 5,95 meter betekende dat hij meer dan 80 centimeter verder stootte dan vorig jaar. Johannes Wedzinga werd in de zelfde categorie derde op de 100 meter sprint met een tijd van 13.23. Dit is een evenaring van zijn persoonlijk record die hij gelopen heeft in 2014. Dat hij dit in de eerste outdoor wedstrijd van het seizoen evenaart is hopelijk een goed teken voor de rest van het seizoen. Leon van der Lans werd eerste op de 3000 meter voor mannen senioren. Om een tijd van 9.23.95 kwam Leon over de finish. Dit betekende voor Leon dat hij zijn persoonlijk record met zes seconden had verbeterd. Bij de vrouwen masters deed Truus Luten mee aan de 800 meter en de 5000 meter. Op de 800 meter liep ze een tijd van 3.08. Deze tijd betekende voor Truus een verbetering van haar persoonlijk record. Ook haar record op de 5000 meter heeft Truus ondanks het weer verbeterd. Remco Bos

Junioren C en D van HAC’63 actief tijdens de eerste competitie wedstrijd. Assen/Hoogeveen. 18-4-2015 Door al het hardloopgeweld met de cascaderun in Hoogeveen zou je bijna vergeten dat atletiek meer dan hardlopen alleen is. De Junioren C en D van HAC’63 waren Pagina | 25

Hactueel mei 2015 zaterdag al actief in verschillende disciplines tijdens de eerste competitie wedstrijd van het seizoen. HAC’63 reisde met drie teams af naar Assen om zich daar te meten met andere jeugd teams uit het noorden van Nederland. De meisjes junioren C eindigde met hun ploeg op de vierde plaats met een punten totaal van 5202. De meeste punten werden behaald op de 1000 meter waar Britt Roos in een tijd van 3.13,89 als derde over de finish kwam. Britt pakte met deze prestatie tevens het clubrecord. Iris Velting kwam als zevende over de finish met een dik pr van 3.19,58. Samen met de prestatie van Britt zorgde Iris ervoor dat ze een totaal aantal punten van 1137 scoorde. Bij de 80 meter sprint waren er drie dames van HAC’63 vertegenwoordigd. Echter tellen enkel de beste twee prestaties van de club mee. Voor HAC’63 waren dat de prestatie van Annemarijn Reinders die in een tijd van 11,99 finishte en die van Roosmarijn Drent die in een tijd van 12.20 over de finish kwam. Berber Hofstee en Maaike Geerling pakten samen 750 punten op de 80 meter horden. Iris Mulder was de derde loper namens HAC’63 op de 80 meter horden. Zowel Berber, Maaike als Iris liepen een persoonlijk record. Dan zijn we aangekomen bij de werponderdelen. Bij het werpen telt enkel de beste prestatie mee. Berber Hofstee pakte met een worp van 16,45 meter 237 punten voor het team. En met een stoot van 8.59 meter pakte Roosmarijn Drent op het onderdeel kogelstoten de punten. Terwijl Samantha Vondeling op dit onderdeel haar persoonlijk record verbeterde. Rebekka Jonkman verbeterde haar persoonlijk record met vier meter op het onderdeel speerwerpen, wat het team ruim 100 extra punten opleverde. Bij het Hoogspringen hadden zowel Maaike Geerling als Iris Mulder niet helemaal hun dag. Beiden sprongen niet hoger dan eerdere prestaties, maar de 426 punten zijn wel mooi meegenomen. Maar Iris heeft zich herpakt bij het verspringen waar ze met een nieuw persoonlijk record 502 punten toevoegde aan het totaal. En dan komt altijd het klapstuk op de dag. De 4x80 estafette. Het team van HAC’63 kwam in een tijd van 45,42 over de finish en met hun 534 punten brachten ze het totaal op 5202 punten. Het jongens team junioren C van HAC’63 waren met 3 jongens een beetje ondervertegenwoordigd, waardoor ze een aantal onderdelen open moesten laten. Maar toch hebben Sander Baas, Frank Bekkering en Yohannes Wedzinga 3710 punten goed gedaan. Yohannes liep in een tijd van 12.90 een nieuw persoonlijk record op de 100 meter en sprong bij het verspringen met 4,90 meter wel dicht op zijn twee jaar oude persoonlijk record. Sander Baas richt zich echt op het werpen. En dat is ook goed te zien. Hij werd tweede bij het kogelstoten met een nieuw persoonlijk record, derde bij het discuswerpen met een persoonlijk record enkel bij speerwerpen wilde het niet helemaal lukken. Frank Bekkering deed het beter bij het speerwerpen met een worp van 25,75 verbeterde hij zijn eigen persoonlijk record en had daarmee de op twee na beste worp van de dag. Ook op de 100 meter sprint verbeterde Frank zijn persoonlijk record. De laatste punten werden door Frank op het hoogspringen gehaald waar hij met een sprong van 1.30 meter 462 punten pakte. Het derde team dat aanwezig was zijn de jongens junioren D die met zijn vijven 2831 punten pakte. Voor Wilbert Knol was het zijn eerste wedstrijd waarin hij speer mocht werpen. Een afstand van 11,02 meter zorgde voor 128 punten. En bij het kogelstoten moest Wilbert nog even wennen aan het nieuwe gewicht waar mee hij moest stoten, maar desondanks kan hij met 287 punten en een zevende plek op dit onderdeel terugkijken op een goede prestatie. Marco Baas liep een nieuw persoonlijk record op de 80 meter. E mocht vervolgens ook voor het eerst laten zien wat hij op de 80 meter horden kan en dan is een achtste plaats natuurlijk zeer netjes. Lars Mulder sprong 20 centimeter verder dan zijn persoonlijk record. Een nette prestatie waarmee hij derde werd. En op de 1000 meter kwam hij als vijfde over de finish in een tijd van 3.49,01. Lars Veldman had zin in een dagje springen. Op de onderdelen verspringen en hoogspringen liet hij mooie dingen zien met een persoonlijk record op verspringen als resultaat. Sylvan ten Cate streed met hoogspringen, sprinten en discuswerpen echt op drie totaal verschillende onderdelen voor de punten. En op alle drie onderdelen zette hij ook nog eens een persoonlijk record neer. Remco Bos Pagina | 26

Hactueel mei 2015

Pupillen HAC’63 strijden voor medailles tijdens de eerste medaille wedstrijd in Emmen Emmen/Hoogeveen. 18-4-2015 De jaarlijkse medaille wedstrijden voor de pupillen zijn weer gestart. Bij deze wedstrijden krijgen pupillen een score variërend van 1 tot 4 op basis van hun prestatie. Het aantal punten bepaald welke kleur medaille je krijgt aan het einde van de drie wedstrijden. Het gaat dus om de individuele prestaties van de atleten en niet zo zeer om de ranglijst en dat maakt deze wedstrijden ook zo aantrekkelijk voor de deelnemers. Bij de meisjes pupillen C is Leonie Kuik goed begonnen en ze staat al met 12 punten op een bronzen medaille, maar als ze in de volgende wedstrijden zo blijft presteren dan zal ze deze zeker in goud kunnen veranderen. Evon Everts en Lisanne Venema behaalden beiden 5 punten en zijn hiermee op koers om ook een bronzen medaille te behalen. Ruben Eefting staat bij de jongens pupillen C al op 11 punten wat al goed genoeg is voor een bronzen plak. Maar Ruben heeft de laatste tijd al laten zien dat hij graag de strijd aan gaat met zijn leeftijdsgenoten, dus de verwachting is ook dat Ruben gaat voor goud. Lennart van der Kraan staat na één wedstrijd op 4 punten. Als Lennart in de resterende wedstrijden nog 7 punten pakt dan heeft ook hij een bronzen medaille te pakken. Eldrich Scott pakte de eerste wedstrijd meteen al 9 punten bij de jongens pupillen B. Dit geeft nog geen recht op een medaille maar dit betekend wel dat hij een vaantje heeft verdient. Maar goed nog 2 punten en Eldrich heeft al Brons te pakken, dus het ligt in de lijn der verwachting dat hij minimaal voor zilver gaat. Damian Helder,Joran Nanninga en Kevin Kip staan op dit moment nog niet op een medaille plaats maar de verwachting is wel dat ze er alles aan gaan doen om hier de volgende wedstrijd verandering in te brengen. Milou Karssies was de enige deelneemster namens HAC’63 bij de meisjes pupillen B. Met 12 punten staat Milou er op dit moment al goed voor. De bronzen plak is al een zekerheid, maar ga er maar vanuit dat Milou hier geen genoegen meeneemt en dat ze er alles aan zal doen om een andere kleur medaille in ontvangst te gaan nemen. Lieke Geerling en Ilse van der Kooi staat respectievelijk op 5 en 6 punten bij de meisjes pupillen A eerste jaars. Bij de tweede jaars meisjes pupillen A heeft Nina de Haes 8 punten en Danielle den Boon heeft al 5 punten te pakken. Roy Buikema was de enige Jongen die namens HAC’63 meedeed in deze categorie. En behaalde 8 punten. Bij de pupillen A staat er nog niemand op een medaille plaats. Maar in de komende 2 wedstrijden kan er nog van alles veranderen. Remco Bos

Van de jeugdtrainers Hoogeveen, 23 april 2015 Deze maand hebben wij als jeugdtrainers zelf samen getraind. Het was best gezellig om eens samen te sporten en vooral ook heel nuttig omdat we nu nog beter voor de geest hebben hoe de andere trainers bepaalde onderdelen uitleggen aan hun atleten. Doordat we samen afgesproken hebben hoe we de technieken uitleggen, kunnen wij onze trainingen beter op elkaar afstemmen om op die manier niet maandag een totaal andere uitleg te geven dan op donderdag. Dit zal de prestaties ten goede komen.

Pagina | 27

Hactueel mei 2015 Ook hadden we de afgelopen weken een grote groep kinderen van de sportstimulering. Het is altijd mooi om te zien dat er zoveel kinderen geïnteresseerd zijn in onze sport. Zelf ben ik ook via de sportstimulering bij Hac beland. Op zaterdag 25 april zal de openingswedstrijd van onze mooie nieuwe atletiekbaan plaatsvinden. Voorafgaand aan de wedstrijd zullen wij als jeugdtrainers een demonstratietraining geven met zoveel mogelijk onderdelen zodat mogelijke toeschouwers eens kunnen zien wat atletiek zoal inhoudt. Yannick de Vries

Jan ten Cate is voorgedragen als CLUBHELD van Hac’63. Hij heeft 43 stemmen gekregen, helaas niet voldoende om in de gemeente Hoogeveen te winnen.

Pagina | 28

Hactueel mei 2015

Pagina | 29

Hactueel mei 2015

Marathon Rotterdam 2015. Na ruim 3 maanden voorbereiding en honderden kilometers in de benen was het dan eindelijk zover, de Marathon van Rotterdam. Ruim van te voren hebben Rommy Bijlsma, Jozina Ernst en Alice Vos met hun partners een kamer in “Hotel Rotterdam” gereserveerd op 900 meter afstand van de start. Zaterdagmiddag om ongeveer 14.00 hebben wij in het hotel ingecheckt. Na een korte inspectie van onze kamers, zijn wij met zijn allen naar het Word Trade Center in Rotterdam gelopen om onze starnummers op te halen. Het regende op dat moment stevig. Vlak voordat wij de WTC binnen liepen werd het startschot gegeven voor de 10 km. Deze lopers hadden pech dat het regende. Zaterdagavond was er in het hotel een pasta party. Er werden allerlei lekkere pasta gerechten geserveerd om onze lichamen van de nodige koolhydraten te voorzien. Het hotel was volgeboekt met atleten afkomstig uit verschillende landen. Engelsen, Chinezen, Japanners, Fransen, Denen enz. Zondagmorgen zaten wij om 07.30 alweer met zijn allen aan het aan het ontbijt. Na het ontbijt hadden wij nog een uur de tijd om ons voor te bereiden voor de wedstrijd. Om vooraan in het startvak te kunnen staan zijn wij om 09.00 uur naar de start gelopen. Het was op dat moment al zonnig en redelijk warm, ± 12 °C. Er liepen al heel veel atleten naar de start. De startvakken waren goed aangegeven en voordat wij het wisten stonden wij al voorin Wave 3. Langzaam werden wij omringd door vele atleten uit verschillen landen. Wij werden opgezweept door disco muziek uit de tijd dat wij nog jong waren. De Coolsingel zag zwart van de mensen. De helikopters die de wedstrijd moesten volgen voor de tv opnames vlogen boven de menigte. Voordat het startschot gelost werd zong Lee Towers live “you never walk alone”. Alle toeschouwers en atleten zongen mee. Om 10.00 uur werd het startschot gegeven. Het duurde 20 minuten voordat wij konden starten. Langzaam liepen wij in een grote mensen massa richting de Erasmusbrug. Pas toen wij de brug naderden, konden wij onze wedstrijdtempo lopen. Het was nog steeds zonnig en er stond een stevige wind, kracht 4. Er werd in het startvak nog omgeroepen dat wij de eerste helft van het parcours de wind tegen hadden en dat wij in de 2e gedeelte gebruik moesten maken van de wind in de rug. Wij werden tijdens het lopen door het publiek aangemoedigd. Van alle kanten werden onze namen door het publiek geroepen, geweldig was dat. Er stonden 100 duizenden mensen aan het parcours. Later hoorden wij dat 1 miljoen mensen aan het parcours stonden. Naar mate de wedstrijd vorderde werd het warmer, ongeveer 14 tot 15 °C. Al met al was het een hele belevenis. Jozina kwam in een tijd van 4.13.41 over de finish. 17 minuten sneller dan in Berlijn. Ik liep mijn eerste marathon in 4.17.18. Rommy kwam in 4.28.09 en Alice in 4.31.44 binnen. Na afloop waren wij zo trots en blij dat wij dit gepresteerd hebben. Op naar de volgende Marathon. Ferry Ernst Pagina | 30

Hactueel mei 2015 training op dinsdagavond is het helemaal raak, elk ronde krijg ik wel een opmerking over deze foto.... Wrijf het er maar in.

Martin’s Column Fotofinish(d)… Een columnist moet de verhalen soms van ver halen... Deze maand komt het verhaaltje niet uit mijn duim, maar van onder uit mijn tenen… Aanvankelijk dacht ik, ik ga een column schrijven over de Rotterdam Marathon. Daar mocht ik, op uitnodiging van New Balance, samen met mijn vrouw een helikoptervlucht meemaken. Een moment waarin je zelfs even boven de Kenianen uit kan stijgen... Er zijn er niet veel die dat kunnen zeggen…. Ik dacht, ik ga goed opletten of ik bekenden zie... Maar de helden en heldinnen van de Marathon waren niet meer dan kleine stipjes……………. Vanuit een helikopter krijgt de term Runnershigh toch een andere dimensie. Zonder arrogant te zijn was het een Runnerslow, en een skyhigh! Ik dacht, ik leuk het artikel wat op met een foto van Angelique en mijzelf in de helikopter. Na 17,5 jaar huwelijk nog steeds samen in de wolken! April is natuurlijk de maand van de Hoogeveense Cascaderun. Daar kan ik ook een stukje over schrijven. Plak ik er een fotootje bij van mijn zoon, mijn vrouw en mijzelf, allemaal de Cascaderun volbracht! It's running in the family!! Het 'liep' toch net even anders... Na de Cascaderun prijkt er op de site van www.regiohoogeveen.nl een foto van mijn persoontje. Zeg maar een foto met 'diepgang'..., Een finishfoto, waarin ik er nog even alles uit pers. Het laat zich raden dat ik er niet op mijn voordeligst op sta... Deze foto circuleert eerst nog op twee groepsapps, waarin lichtelijk de spot met mij wordt gedreven. Ok, dat kan ik nog wel hebben… Maar dan duikt de bewuste foto ook op op Facebook. De 'dader', Erik L. geeft het vriendelijke commentaar: 'een mooi stukje sportbeleving’ Als je over dader spreekt, dan schrijf je de achternaam niet voluit, vandaar. Al gauw volgen de reacties... En tijdens de

Ik krijg een goedbedoelde knipoog van Erik L. En ik voel iets opkomen. Het is geen woede, het zijn geen rode vlekken, maar noem het een column …. Kijk zolang er geen foto opduikt, waarin het elastiek uit mijn broek knapt, en ik letterlijk de ballen uit mijn broek loop, kan ik met een dergelijke foto wel leven. Dus Leusink, no hard feelings ;-). Woede heeft ook geen enkele zin, ik kan die jongen toch niet bijhouden. Wat eraan deze foto vooraf ging…. Bij de doorkomst halverwege, lag ik nog precies op schema. Maar mijn kilometertijden liepen al op, dus ik wist dat ik mijn tijdsdoelstelling niet meer zou halen. Toch blijf ik volle bak doorgaan. In de Hoofdstraat aangekomen vraag ik mij af, wanneer zet ik mijn eindsprint in? In de laatste 250 meter komt het van onderuit mijn tenen. Ik zie Jacco Talen, en ik denk: daar probeer ik nog voorbij te komen. Nog een tandje erbij... Voor mij zie ik dat Jacco ook in een onderlinge eindstrijd verwikkeld is met een hard(s)loper van Bork. Zij naderen elkaar, en strijden nagenoeg schouder aan schouder. Dat is het moment dat ik hen achterop kom. In een vlaag van verstandsverbijstering loop ik er niet omheen, maar dender min of meer dwars door hen heen... Ik gebaar nog iets van sorry, en storm door naar de eindstreep. Na de finish komt de (s)loper van Bork nog even verhaal halen. Ik bied deze man met de hamer mijn verontschuldigingen aan. Ook Jacco spreek ik later nog, onder het genot van een biertje. We heffen het glas op het betere ellebogenwerk. Lee Towers is er niets bij. Tijdens de training op dinsdagavond besteedt trainer Jan ten Cate aandacht aan een belangrijk aspect van het hardlopen: de arminzet! En ik voel het al aankomen, er wordt al snel naar mij gekeken. En dat terwijl aan mijn arminzet toch volledig is?! Dat is nu het mooie van hardlopen, als de winnaar al lang en breed over de streep is, voert een ieder nog zijn of haar persoonlijke 'strijd'. Tegen de klok, tegen vrienden, familie of collega's, en vooral tegen zichzelf... En na de streep, even goede vrienden. Alleen in het heetst van die strijd sta je niet stil bij de onverbiddelijke camera aan de meet. Zelfs niet als je er met grote spandoeken op geattendeerd wordt. Onder het motto, er is geen betere spot dan zelfspot, mijn eigen spo(r)tprent:

Pagina | 31

Hactueel mei 2015

Pagina | 32

Hactueel mei 2015

Olympic Moves regionale finale atletiek 16 april organiseerde onze buren van het Roelof van Echten College de regionale finale van de Olympic Moves in Hoogeveen. HAC’63 was gevraagd om mee te denken in het organiseren van de atletiekwedstrijd en ook bekwame juryleden te leveren. Voor beide partijen erg spannend, het RvEC had nog geen atletiekwedstrijden georganiseerd en het was de eerste grote wedstrijd op de nieuwe baan. De samenwerking was bij de voorbereidingen al goed. De dag werd geopend op het terrein van HZVV met een speech van Erben Wennenmars en daarna gingen de scholieren naar hun onderdelen. Naast atletiek waren dat ook tennis, voetbal en volleybal. Voor de atletiekfinale werd een meerkamp afgewerkt door de scholieren; verspringen, vortex werpen, kogelstoten, sprint en als afsluiting een estafette. Bij alle onderdelen stond minimaal 1 jurylid van HAC’63, zodat er ook volgens de regels werd gewerkt. Dit werd erg gewaardeerd door de organisatie en de deelnemers:

“Hier weten ze tenminste waar ze mee bezig zijn!” Het nivo van de deelnemers varieerde van leerlingen die nog niet eerder een estafette stokje in handen hadden gehad tot teams die waren samengesteld uit (top)atleten van verenigingen uit Steenwijk, Meppel,en Assen. HAC’63 was ook goed vertegenwoordigd bij de beide scholen uit Hoogeveen. Annemarijn, Berber, Frank, Rebekka, Rowin en Roosmarijn hebben zich van hun goede kant laten zien en een aantal van hen mag zich opnieuw bewijzen tijdens de landelijke finale in het Olympisch stadion in Amsterdam. Veel succes daar!

Het was een supermooie dag, veel complimenten over de nieuwe baan en over de organisatie waar wij natuurlijk heel blij mee zijn. Alle vrijwilligers heel hartelijk bedankt! Wat mij betreft volgend jaar weer! Judith Baas

(foto’s van facebook RvEC) Pagina | 33

Hactueel mei 2015

Pagina | 34

Hactueel mei 2015

Het interview met …

Laura

Prins

door Jacelyn Gruppen Vertel eens wat over jezelf (naam, leeftijd, familie, waar woon je) Mijn naam is Laura Prins. Ik woon al zestien jaar in Hoogeveen, dus al mijn hele leven. Ik woon in de Erflanden met mijn vader (ook HAC’63-lid), mijn moeder en mijn broertje. Naar welke school ga je en welke opleiding volg je? Op dit moment zit ik in mijn examenjaar, namelijk de vijfde klas van de havo. De dinsdag na de meivakantie beginnen mijn examens, dus dat wordt geen echte vakantie. Gelukkig ga ik wel het eerste weekend op trainingskamp met het mila-team. Ik kijk er naar uit om volgend jaar met de PABO te beginnen en zo hopelijk een leuke juf voor basisschoolleerlingen te worden. Sinds wanneer zit je op atletiek en hoe ben je bij deze sport terecht gekomen? Sinds 2009 ben ik lid van de Hoogeveense Atletiekclub. Ik ben hier terechtgekomen door de Sportstimulering, dat is een project op de basisschool waar kinderen vier keer een sport kunnen uitproberen. Ik had de eerste keer dat ik meedeed atletiek uitgeprobeerd, dit vond ik toen al leuk. Toch wilde ik ook nog het jaar erop wielrennen proberen, ook dat vond ik leuk. Maar uiteindelijk gaf ik toch de voorkeur aan atletiek, nadat ik het nog een keer had uitgeprobeerd.

2009

In welke groep train je en wat voor soort trainingen doe je? Ik loop in het mila-team van HAC’63 onder leiding van Jan ten Cate. Ik train op dinsdag- en donderdag avond op de atletiekbaan. Dit vind ik altijd de leukste trainingen, omdat je dan met andere atleten (in een treintje) loopt. Train je, naast de training bij HAC’63, nog op andere dagen of beoefen je nog andere sporten? Op zaterdag en zondag train ik voor mezelf of loop ik een wedstrijd. Heel soms doe ik thuis ook nog 20 à 30 minuutjes krachttraining. Wat vind je het leukste aan HAC’63? Ondanks dat hardlopen een individuele sport is, vind ik het toch erg leuk om in een groep te trainen. Vooral omdat alle atleten hetzelfde doel voor ogen hebben, namelijk zo hard mogelijk lopen. Wat zijn je doelen met hardlopen? Mijn doel is om een marathon onder de drie uur te lopen. Ik zou later graag trainen voor marathons op nationaal niveau en het liefste ook voor internationale marathons. Wat is je beste prestatie tot nu toe? Vorig jaar heb ik de Cascaderun in 32:38 minuten gelopen. Mijn doel was toen om een tijd van onder de 34 minuten op de klokken te zetten. Maar onderweg begon Anne van Schuppen mij te hazen na een tijd ruim onder de 33 minuten, waar ik natuurlijk erg blij van werd.

Pagina | 35

Hactueel mei 2015 Wat is de leukste wedstrijd dit je tot nu toe gelopen hebt? De drie kilometer bij de Hardenberg Cityrun. De start was heel professioneel geregeld. Het parcours ging dwars door het centrum, waardoor er veel publiek was. Bij de finish mocht ik door een lint lopen, omdat ik eerste was geworden in mijn categorie. Het was leuk om samen met Iris (vorige keer geïnterviewd) op het podium te staan. Ook kon ik gezellig met haar in- en uitlopen. Heb je een voorbeeld in de atletiek? Zo ja, wie? Paula Radcliffe is mijn grootste voorbeeld. Ten eerste omdat ze het wereldrecord van 2:15:25 op de marathon in handen heeft. En ten tweede bewonder ik haar loopstijl, omdat ze met een hoge frequentie op haar voorvoet loopt. Wat zijn je hobby’s buiten het hardlopen om? Thuis voetbal ik erg veel, vooral een partijtje met de hele buurt vind ik erg leuk. Verder ga ik graag longboarden. Ook vind ik het ook leuk om met mijn vader te racefietsen. Eigenlijk vind ik alles met sport leuk. Wat is je favoriete vakantieland en waar ga je dit jaar heen op vakantie? Duitsland en Oostenrijk vind ik erg leuk om heen te gaan op vakantie. Dit jaar ga ik op vakantie naar Oostenrijk en daar heb ik nu al zin in. Wat zou je op dit moment als verjaardagscadeau willen hebben? Een pr of een telefoontje dat ik geslaagd ben voor mijn examen, allebei mag ook hoor. Wat is je beste en slechtste eigenschap? Mijn doorzettingsvermogen is mijn beste eigenschap. Verder ben ik redelijk perfectionistisch. Soms werkt dit in mijn voordeel, maar soms ook niet… Een bloemetje voor … Mijn opa Jan, omdat hij een trouwe supporter is en altijd krantenknipsels voor mij bewaart. Iris Velting gaf in het vorige clubblad aan graag een interview van jou in het clubblad te willen zien en wil graag weten welke tijd jij dit jaar wil gaan lopen op de 5 kilometer. Tijdens een bespreking van het mila-team heb ik samen met Jan als doel gesteld om rond de negentien minuten te gaan lopen op de vijf kilometer. Van wie wil jij volgende keer een interview in het clubblad zien? De volgende keer zou ik graag een interview van Samuel Hofman willen zien. Wat zou je graag van hem/haar willen weten? Heb je bepaalde wedstrijdrituelen, zo ja welke? Pagina | 36

Hactueel mei 2015

Pagina | 37

Hactueel mei 2015

Oproep: Wie heeft nog clubkleding in huis, wat niet meer gebruikt wordt? Zou u dit dan door willen geven aan [email protected], zodat wij een overzicht krijgen wat er zoal nog is? Met vermelding van naam, maat en telefoonnummer en eventueel een foto bijgevoegd. Alvast hartelijk dank hiervoor! Ps: als eea verkocht is, dan dat ook graag doorgeven

Te KOOP clubkleding: Ik heb nog een complete set clubkleding te koop voor een jongen: - trainingspak maat S - clubtenue maat 38. - broekje maat 164/176 dit alles voor 30,00 euro Vrolijke groet Bert Bennink

Hallo, Ik heb diverse hardloop kleding over:

Hac hemdje en broekje maat 128.

Hardloopbroek ook maat 128.

Hardloopschoenen maat 30 en maat 32.

Voor wie hier belangstelling voor heeft graag contact opnemen ivm de prijs met Anja Otter. tel.nr. 0528-233508 of 0620325891. Met vriendelijke groet, Anja Otter

Pagina | 38

Hactueel mei 2015

Laatste plaatsen Jungfrau Marathon (Zwitserland, 12 september) Runnersworld Hoogeveen en Lanting Reizen organiseren van 10 t/m 13 september een 4-daagse busreis naar de Jungfraumarathon, die op 12 september plaatsvindt in Interlaken Zwitserland. Eén van de mooiste marathons ter wereld, tegen de unieke achtergrond van de bergen van de Eiger, Mönch en Jungfrau. Er hoeft niet alleen 42.195 loopkilometers overwonnen te worden, maar ook nog ruim 1.800 hoogtemeters. Al vanaf 209 euro per persoon kun je mee met een luxe touringcar op deze 4 daagse reis, inclusief 3 nachten verblijf. Heb je al een verblijf en startnummer? Geen probleem, je kunt ook alleen met de bus mee reizen! We hebben nog een paar startnummers beschikbaar. Meer informatie via Runnersworld Hoogeveen of op http://shop.runnersworld.nl/stores/hoogeveen/

Pagina | 39

Hactueel mei 2015

Pagina | 40

Hactueel mei 2015

Pagina | 41

Hactueel mei 2015

Kasper loopt 4000 kilometer voor KiKa in 1 jaar. Langs deze weg wil ik aandacht vragen voor mijn actie “Kasper loopt 4000 kilometer voor KiKa in 1 jaar”. Ik zal me eerst even kort voorstellen. Mijn naam is Kasper Wulff. Ik ben opgegroeid in Ruinen en ben in mijn jeugd actief lid geweest van atletiekvereniging DOS in Dwingeloo. Na jaren niet actief te zijn geweest op atletiek gebied kwam ik ca 4 jaar geleden weer in contact met het hardlopen en heb dit weer opgepakt. ‘ Op een gegeven moment dacht ik kan ik mijn loopactiviteit koppelen aan een goed doel en zo ja welk goed doel. Al gauw werd duidelijk dat dit doel iets met kanker te maken moest hebben. Waarom? Omdat zowel ik als mijn partner een ouder aan de gevolgen van deze ziekte hebben verloren en naast deze ouders nog meer familieleden en familieleden, groot en klein, van vrienden en kennissen de strijd tegen deze ziekte hebben verloren. Op een gegeven moment ontvingen wij het bericht dat het zoontje van een kennis aan acute leukemie leed. Dit was voor mij de reden om voor KiKa te kiezen. Om de 2 dagen sterft in Nederland een kind aan kinderkanker. Dat is nog steeds te veel. Onderzoek naar genezing is noodzakelijk. Het doel van mijn actie is om nog meer mensen bekend te maken met de stichting KiKa en hopelijk de steun te krijgen middels een donatie. U kunt mij steunen door op internet te gaan naar www.sportenvoorkika.nl en dan naar de actie “Kasper loopt voor KiKa”. U doneert dan via mijn actie rechtstreeks bij KiKa. Mijn vorderingen zijn te volgen via www.kasperlooptvoorkika.webklik.nl en via facebook Kasper loopt 4000km voor Kika. Iedereen wil toch (kinder)kanker de wereld uit. Ik hoop op uw steun voor mijn actie. Ik wil afsluiten met een quote van KiKa: “You make a living by what you get, You make a life by what you give”

Kasper Wulff

Pagina | 42

Hactueel mei 2015

Pagina | 43

Hactueel mei 2015 Jaargang 50, nummer 5 mei 2015

.

Contact vragen en opmerkingen voor de redactie: Redactie HACtueel, Postbus 2046, 7900 BA Hoogeveen, 0528-220615, [email protected]

Algemene vragen Lidmaatschap, Marith Guichelaar, 0528-853258, [email protected] Verhuur materiaal, Gerrit Voortman, 06-20031330, [email protected]

Inleveren kopy voor HACtueel nummer 6, juni 2015, voor 25 mei 2015.

Aan dit nummer werkten mee: Hermien Koerts, Leon van der Lans, Jan ten Cate, Marith Guichelaar, Martin Luteijn, Judith Baas, Kasper Wulff, Remco Bos, Jacelyn Gruppen, Wim Hut, Hinke vd Hof, Jan Koekok, Renate Hofstee, Yannick de Vries, Alida Jansma, Ferry Ernst en Manon Vos

Algemene informatie Bestuur, Trainers, Adres gegevens, en andere belangrijke contact gegevens www.hac63.nl/Contact.php Contributie www.hac63.nl/Contributie.php Trainingen www.hac63.nl/Trainingstijden.php

Pagina | 44