Kraamzorg: een goed begin!

KRAAMZORG

Kraamzorg: een goed begin!

Zeker als u ons nodig heeft

Een goed begin… Hartelijk gefeliciteerd met uw zwangerschap! Een spannende tijd is aangebroken waarin er veel verandert. De geboorte van uw kindje lijkt misschien nog ver weg, maar toch is het tijd om een aantal praktische zaken te regelen. Wat moet u bijvoorbeeld in huis hebben voor de bevalling? Of wat zijn de kosten van kraamzorg? Ook wilt u natuurlijk graag weten wat u precies kunt verwachten van degene die bij u en uw kindje de kraamzorg komt verlenen.

2

In deze brochure vindt u antwoorden op uw vragen. Wij geven u informatie over onze kraamzorgvormen, aanmelding en kosten van kraamzorg. Verder treft u praktische informatie over de inrichting van de babykamer en -uitzet, de voorbereiding op de bevalling, de verzorging en de voeding. Kortom: voor een goed begin kunt u terecht bij Kraamzorg van Thuiszorg De Friese Wouden.

Inhoudsopgave Aanmelden Intake gesprek Taken van de kraamverzorgende Evaluatie Zorg op maat Hoeveel dagen kraamzorg? Kosten en annulering Waar gaat u bevallen? Welke kraamverzorgende komt bij u? Wat verder belangrijk is Praktische informatie rondom de bevalling Adressen

3 3 4 6 7 9 10 11 12 13 14 16

Onze kraamzorg is er op gericht dat u uw kraamperiode goed en plezierig doorbrengt. Onze kraamverzorgende draagt bij tot een ontspannen sfeer en verleent zodanig zorg dat u na de kraamperiode in staat bent zelfstandig uw werkzaamheden weer op te nemen. Wat onze kraamzorg precies inhoudt kunt u hieronder lezen.

> Aanmelden Door middel van het aan u toegezonden inschrijfformulier kunt u zich aanmelden. Hierop kunt u ook aangeven welke vorm van kraamzorg uw voorkeur heeft. Vervolgens ontvangt u van ons een bevestiging van inschrijving.

> Intakegesprek rond de zevende / achtste maand van de zwangerschap

3

Rond de zevende/achtste maand van uw zwangerschap neemt één van onze intakers contact met u op om een afspraak te maken voor een intakegesprek. Tijdens dit intakegesprek maakt u nader kennis met onze kraamzorg. Zij neemt diverse zaken rond de bevalling, het kraambed en de kraamtijd met u door en geeft antwoord op uw eventuele vragen. Afhankelijk van de afspraken met uw zorgverzekeraar kan dit gesprek bij u thuis plaatsvinden, of telefonisch. De intaker zal samen met u voorlopige zorgafspraken maken over de zorginhoud en de uren. Hierbij wordt gebruik gemaakt van het Landelijk Indicatie Protocol Kraamzorg. De afspraken worden ook vastgelegd in het Zorgplan Kraamzorg, dat u tijdens de intake krijgt overhandigd of toegezonden. Zo weet u waar u bij ons op kunt rekenen.

Dé kraamzorg in Noord-Nederland

Taken van de kraamverzorgende > Verzorging moeder en baby

4

> Assistentie tijdens de bevalling Wanneer u thuis bevalt, zet de kraamverzorgende -als dit nog niet is gebeurd- alles klaar voor de bevalling. De kraamverzorgende assisteert de verloskundige of huisarts tijdens de bevalling, maar mag zelf geen medische handelingen verrichten. Direct na de bevalling verzorgt de kraamverzorgende u en uw baby en helpt zij u met praktische adviezen op weg. Bevalt u na 18.00 uur, ‘s avonds of ‘s nachts, dan blijft de kraamverzorgende tot minimaal twee uur na de geboorte van uw baby.

Na de bevalling heeft u rust en tijd nodig om van uw baby te kunnen genieten en te herstellen van de bevalling. De kraamverzorgende helpt u om deze periode goed en plezierig door te brengen. Zij geeft tips en adviezen en begeleidt bij de verzorging van uw baby. Verder let zij op uw gezondheid en die van uw kindje. U kunt bij haar terecht voor praktische zaken, zoals het voeden, slaaphouding, huilgedrag of dagen nachtritme. De zorg die zij verleent wordt uiteraard steeds afgestemd met de verloskundige of huisarts. Zij beoordeelt met een deskundig oog de gezondheid van u en uw baby en verwijst door als dat nodig is. De kraamverzorgende doet haar taken samen en in overleg met u en uw partner zodat u de verzorging van de baby na de kraamtijd zelfstandig kunt voorzetten. Thuiszorg De Friese Wouden werkt dan ook alleen met gediplomeerde en recent bijgeschoolde kraamverzorgenden. Bovendien zijn al onze kraamverzorgenden in het bezit van het certificaat “Begeleiding bij borstvoeding”

> Wat kunt u verwachten van onze zorg voor borstvoeding? • Wij werken volgens een borstvoedingsbeleid dat ontwikkeld is met kraam- en kinderafdelingen van de ziekenhuizen, specialisten, huisartsen, verloskundigen en het kraamcentrum in onze regio. • Alle medewerkers hebben zich de vaardigheden uit dit beleid eigen gemaakt en passen dit in de praktijk toe. • Alle zwangere vrouwen hebben de mogelijkheid om zich op te geven voor de cursus borstvoeding, georganiseerd door Thuiszorg De Friese Wouden. • Moeders worden binnen een uur na de geboorte geholpen met het geven van borstvoeding. • Aan moeders wordt uitgelegd hoe ze hun baby aan moeten leggen en hoe ze de melkproductie in stand kunnen houden, zelfs als moeder en baby gescheiden zijn. • Uw baby krijgt geen andere voeding dan borstvoeding noch extra vocht, tenzij op medische indicatie door specialist, huisarts of verloskundige. • Moeder en baby mogen dag en nacht bij elkaar op een kamer zijn (roomingin). • Borstvoeding op verzoek wordt nagestreefd. • Aan baby’s, die borstvoeding krijgen, wordt geen speen of fopspeen gegeven. • Voor de continuïteit dragen kraamverzorgenden de zorg over aan de Jeugdgezondheidszorgverpleegkundige en verwijzen zonodig door naar borstvoedingsorganisaties of lactatiekundigen.

> Cursus Borstvoeding de beste start De cursus wordt gegeven door een verpleegkundige Jeugdgezondheidszorg, mogelijk in samenwerking met borstvoedingsorganisaties. Er wordt o.a. ingegaan op de volgende onderwerpen: • de waardevolle eigenschappen van borstvoeding • hoe werkt borstvoeding • het aanleggen van de baby • borstvoeding en werken • kolven • regeldagen Tevens wordt er praktische informatie gegeven over de eerste dagen, tepelverzorging, stuwing, bijvoeding, het afkolven en het bewaren van moedermelk.

5

> Voor wie en duur De cursus is bedoeld voor zwangeren die van plan zijn borstvoeding te geven. De cursus bestaat uit drie avond bijeenkomsten van twee en een half uur. Voor informatie en opgave kunt u bellen met 0900 8801.


> Verzorgen van de andere gezinsleden, de huishoudelijke taken en mantelzorg De kraamverzorgende doet de basishuishoudelijke taken die direct te maken hebben met de zorg voor moeder en baby. Het is belangrijk dat u zelf tijdig afspraken maakt over de mantelzorg binnen uw eigen omgeving, voor de periode na de bevalling, want voor de éxtra huishoudelijke taken, die de kraamvrouw tijdelijk niet zelf kan doen, hebt u de mantelzorg nodig. Zoals voor de verzorging van andere kinderen binnen het gezin, het in huis halen van de boodschappen en het bereiden van de avondmaaltijd. Voor verdere informatie zie bijgevoegde clienteninformatie.

6

> Overdracht Aan het einde van de kraamzorgperiode draagt uw kraamverzorgende - in overleg met u - de zorggegevens over aan de verpleegkundige van de afdeling Jeugdgezondheidszorg. Deze afdeling verzorgt ook het consultatiebureau, dat u binnen een paar weken met uw baby zult bezoeken. De verpleegkundige van het consultatiebureau is op deze manier precies op de hoogte van uw bevalling en uw kraamperiode.

Met de hielprik kan PKU/CHT/AGSonderzoek worden gedaan waardoor vroegtijdig afwijkingen aan de schildklier, eiwitstofwisseling en bijnierfunctie kunnen worden opgespoord.

> Evaluatie Wij vinden het belangrijk dat uw kraamperiode zo plezierig mogelijk verloopt. Daarom horen we graag of u wel of niet tevreden was over de door ons verleende zorg. U kunt dit ondermeer laten weten door het enqueteformulier in te vullen dat u bij de intake heeft ontvangen. Daarnaast krijgt twintig procent van onze cliënten ongeveer drie weken na beëindiging van de kraamzorg een evaluatieformulier toegezonden. Hierop kan worden aangegeven of de zorg aan de verwachting heeft voldaan. De resultaten van de evaluaties bespreken we met onze kraamverzorgenden en gebruiken we om onze zorg in de toekomst nóg beter af te stemmen op de wensen en meningen van onze cliënten. Uit de evaluatie blijkt dat 97% van onze cliënten tevreden tot zeer tevreden is over onze dienstverlening. Wij vinden het belangrijk dat de kwaliteit van onze zorg op dit hoge peil blijft. Daarom werken wij alleen met gediplomeerde en professionele kraamverzorgenden. Zij krijgen bovendien regelmatig bijscholingen, zodat hun kennis en vaardigheden actueel en optimaal zijn. Uw zorg is bij ons in goede handen, daar kunt u op rekenen. Heeft u nog vragen of wenst u meer informatie over de evaluatie? Belt u dan gerust met de sector kraamzorg, telefoon 0512 - 581800.

Zorg op maat Wat zijn de mogelijkheden? Wanneer u kiest voor kraamzorg, kiest u natuurlijk voor een vorm die het beste bij u en uw gezin past. Wij willen graag aansluiten bij uw beleving en specifieke situatie. Daarom hebben wij twee kraamzorgmodellen waaruit u een keuze kunt maken. Uw keuze kunt u aangeven op het inschrijfformulier. Voor deze modellen geldt dat de kraamverzorgende assisteert bij een thuisbevalling.

> Dag-kraamzorg (variërend van vier tot acht uur per dag) De kraamverzorgende zal gemiddeld vier tot acht uur per dag in uw gezin aanwezig zijn. Het aantal uren wordt vastgesteld aan de hand van het Landelijke Indicatie Protocol Kraamzorg.

7

Mocht u meer zorguren willen dan er geïndiceerd zijn, dan kan in overleg met onze sector kraamzorg zorguren worden bijgekocht tegen het geldende tarief. De werktijden van uw kraamverzorgende zullen doorgaans tussen 08.00 en 18.00 uur liggen. U kunt ook, in overleg met de kraamverzorgende, de aanvangstijd vaststellen. “Wij hebben het erg gezellig gehad tijdens de kraamtijd. Gelukkig was er ook ruimte en tijd voor een goed gesprek over ernstige zaken die ons bij een eerdere bevalling zijn overkomen. Dit deed ons erg goed.”


> Drie-uurs-kraamzorg Bij dit zorgmodel zorgt de kraamverzorgende voor u en uw baby en geeft zij instructie, voorlichting en advies. Dit is de minimale zorg die gegeven kan worden. Zij is drie uur aaneengesloten bij u aanwezig. Doorgaans zullen de werktijden van de kraamverzorgende tussen 08.00 en 18.00 uur liggen. Dit betekent dat de kraamverzorgende zowel ’s ochtends of ’s middags kan komen voor de zorg. Dit is afhankelijk van de dagen werkindeling van de kraamverzorgende die bij u de zorg geeft.

Voor het maken van uw keuze, hebben wij de inhoud nog even samengevat:

8

Dagkraamzorg • assistentie bij de bevalling • vier tot acht uur per dag aanwezig • verzorging moeder, baby en overige gezinsleden • voorkomende huishoudelijke werkzaamheden welke direct te maken hebben met de zorg van moeder en baby en gericht op de kraamzorg hygiene Drie-uurs-kraamzorg • assistentie bij de bevalling • drie uren per dag aanwezig • instructie, voorlichting en advies • enkele huishoudelijke taken, deze zijn gericht op de kraamzorg hygiëne

> Uitgestelde kraamzorg Na een ziekenhuisopname is het plezierig wanneer er thuis iemand is die u op weg kan helpen met de verzorging van uw baby en met praktische adviezen. Daarom verlenen wij ook kraamzorg nà de tiende dag. De zorg wordt afgestemd op úw behoefte en situatie.

> Couveuse-nazorg Soms is het nodig dat de baby nog een periode in de couveuse ligt. Wanneer het moment is aangebroken dat u uw baby mee naar huis mag nemen, kunt u voor allerlei vragen komen te staan omtrent de zorg voor dit kleine en kwetsbare mensje. Juist dan is het heel prettig dat iemand u nog enkele dagen hierin kan ondersteunen. Kraamzorg van De Friese Wouden beschikt over speciaal daarvoor geschoolde kraamverzorgenden. Zij heeft extra kennis en ervaring om de overgang van het ziekenhuis naar de thuissituatie voor u, uw baby en uw partner plezierig en veilig te laten verlopen.

Hoeveel dagen kraamzorg? > Basisverzekering

> Zwangerschapscursus

Binnen de basisverzekering wordt de standaard kraamzorg vergoed. Er wordt uitgegaan van 8 dagen kraamzorg, gerekend vanaf de dag van de bevalling. Het aantal uren is afhankelijk van uw persoonlijke situatie en wordt samen met u vastgesteld tijdens de intake aan de hand van het Landelijke Indicatie Protocol Kraamzorg. Tijdens de zorg vindt er een herindicatie plaats. Afhankelijk van uw situatie kunnen er meer of minder uren zorg geïndiceerd worden.

U krijgt voorlichting over de zwangerschap en de bevalling. Vast onderdeel van de bijeenkomsten vormen de algemene oefeningen om de conditie te onderhouden. U kunt hierbij denken aan: • Oefeningen die overbelasting van bepaalde spieren kunnen voorkomen. • Oefeningen die u leren hoe u bewust kunt meewerken aan de geboorte van uw baby • Ademhalingsoefeningen en houdingen.

> Uitgestelde kraamzorg en couveuse nazorg Deze zorgvormen zijn niet opgenomen in de basis verzekering. Een aantal zorgverzekeraars hebben deze vorm van zorg in hun aanvullende pakketten. Dit kunt u nalezen in uw eigen verzekeringsvoorwaarden.

De cursus wordt gegeven door een fysiotherapeute/oefentherapeute en bestaat uit 8 a 9 bijeenkomsten van elk een uur. De cursus wordt in de volgende plaatsen gegeven: Buitenpost, Burgum, Drachten, Gorredijk, Hurdegaryp, Kootstertille, Noordwolde, Oosterwolde, Surhuisterveen, Ureterp en Wolvega.

9

> Zwangerschapsyoga In de yogalessen leert u onder andere hoe u tijdens de bevalling kunt ontspannen. Er wordt ook veel aandacht besteed aan ademhalingtechnieken. Tijdens de lessen zal ook aandacht besteed worden aan voorlichting over de zwangerschap, geboorte en borstvoeding. U kunt vanaf ongeveer de vierde maand van de zwangerschap beginnen met zwangerschapsyoga. Het is het beste om 12 tot 15 lessen te volgen. De cursus wordt gegeven door zelfstandig gevestigde docenten. In overleg met de docent kunt u op verschillende data instromen. De de cursussen worden gegeven in: Heerenveen, Katlijk, Giekerk en Drachten.


Kosten en annulering

10 > Tarieven kraamzorg Het tarief voor kraamzorg wordt vastgesteld door de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa). Naast deze tarieven brengen wij u geen reiskosten van de kraamverzorgende in rekening. Tussentijdse wijziging van de tarieven, ook ten aanzien van al ingeschrevenen, moet worden voorbehouden. Hiervan wordt u natuurlijk zo spoedig mogelijk op de hoogte gesteld.

> Eigen bijdrage U betaalt per uur een eigen bijdrage welke jaarlijks wordt vastgesteld door het Ministerie van VWS.

Het tarief voor de eigen bijdrage kunt u terugvinden op de bijgevoegde brief “eigen bijdrage kraamzorg”. Na afloop van de verzorging ontvangt u van ons een nota.

> Annulering van de kraamzorg Wanneer u de kraamzorg afzegt ontvangt u, afhankelijk van de afspraken met uw zorgverzekeraar, een nota voor de inschrijf- en intakekosten. Afzeggingen, om welke reden dan ook, en wijzigingen in uw adresgegevens dient u zo spoedig mogelijk aan ons door te geven. Hiervoor kunt u gebruik maken van het bijgevoegde wijzigingsformulier.

Waar gaat u bevallen? Kiest u voor een thuisbevalling? Of wilt u poliklinisch in het ziekenhuis bevallen? Op het inschrijfformulier voor kraamzorg kunt u aangeven waar uw voorkeur naar uitgaat. Misschien heeft u uw keuze al gemaakt. Hieronder leggen wij uit wat één en ander inhoudt en welke ondersteuning u hierin van ons kunt verwachten.

> Thuis bevallen Tijdens de bevalling bent u in uw eigen omgeving. De verloskundige of huisarts begeleidt de bevalling en wordt daarbij door de kraamverzorgende geassisteerd. Wanneer u het prettig vindt kunnen u, uw partner en uw baby samen met familie en vrienden na de bevalling net zo lang samen zijn als u zelf wilt.

> Poliklinisch bevallen Bij een poliklinische bevalling gaat u voor de bevalling naar het ziekenhuis. U kunt samen met uw verloskundige of huisarts een keuze maken voor een bepaald ziekenhuis. De rest van de kraamtijd brengt u thuis door. De bevalling in het ziekenhuis wordt door uw verloskundige of de huisarts begeleid. U en uw baby worden verzorgd door een verpleegkundige van het ziekenhuis. Wanneer u na de bevalling weer naar huis gaat neemt de kraamverzorgende deze verzorging over. Sommige ziekenhuizen verzorgen voorlichtingsavond en/of een rondleiding. Hiervoor kunt u zelf het betreffende ziekenhuis bellen.

> Medische indicatie In sommige gevallen kan een arts adviseren om de bevalling in het ziekenhuis te laten plaatsvinden. Er is dan sprake van een medische indicatie. De bevalling wordt dan begeleid door een gynaecoloog met assistentie van een verpleegkundige in het ziekenhuis. Wanneer u op een medische indicatie in het ziekenhuis bevalt en eventueel nog één of meerdere dagen in het ziekenhuis blijft, kunt u daarna een beroep doen op onze kraamzorg.

> Verplaatste thuisbevalling Als een thuisbevalling niet mogelijk is omdat de huisarts geen thuisbevallingen begeleidt, dan bevalt u in het ziekenhuis. In sommige ziekenhuizen zal de kraamverzorgende hierbij assistentie verlenen net zoals bij een thuisbevalling.

11

> Naar huis na een ziekenhuisbevalling Als bekend is wanneer u naar huis kunt, neemt u contact op met het kraamcentrum om af te spreken wanneer er een kraamverzorgende bij u thuis komt.

Als u van plan was thuis te bevallen, maar er doen zich complicaties voor waardoor u toch naar het ziekenhuis moet, dan assisteert de verpleegkundige van het ziekenhuis bij de bevalling. De kraamverzorgende gaat naar huis nadat zij de kraamkamer bij u thuis heeft opgeruimd.


Welke kraamverzorgende u en uw baby komt verzorgen is van tevoren niet bekend. Pas op het moment dat u een kraamverzorgende nodig heeft, weten wij wie er beschikbaar is.Ons uitgangspunt is dat u de hele kraamzorgperiode dezelfde kraamverzorgende heeft.

> Oproepen van kraamzorg In overleg met de huisarts of verloskundige wordt het moment bepaald wanneer een kraamverzorgende wordt opgeroepen. Wij zijn hiervoor 24 uur per dag bereikbaar. ’s Avonds, ’s nachts, in het weekend en op feestdagen wordt u automatisch doorgeschakeld naar de bereikbaarheidsdienst van Thuiszorg De Friese Wouden.

12

Oproepen van kraamverzorgende, telefoonnummer: 0512 - 581888

> Aankomst van de kraamverzorgende De kraamverzorgende komt op eigen gelegenheid naar u toe. Tussen het moment dat u kraamzorg oproept en het moment dat de kraamverzorgende arriveert, kan enige tijd zitten, bijvoorbeeld omdat de kraamverzorgende niet bij u in de buurt woont. Het streven is om de kraamverzorgende plusminus één uur na de oproep bij u te laten zijn.

> Nieuwe medewerkers kraamverzorgenden Nieuwe medewerkers zijn gediplomeerde MBO-opgeleide kraamverzorgenden die bij ons een inwerkperiode krijgen zodat zij aan de door ons gestelde kwaliteitseisen voldoen. Tijdens de inwerkperiode

worden zij vergezeld of in een latere periode geregeld bezocht door praktijkbegeleiders. Dit betekent dat zij zelfstandig, onder supervisie functioneren. Voor u kan dit betekenen dat u twee medewerkers van onze organisatie zult ontmoeten.

> Stagiaires Thuiszorg De Friese Wouden vindt het belangrijk dat er altijd voldoende gediplomeerde kraamverzorgenden en verpleegkundigen beschikbaar zijn voor de zorg. Daarom verlenen wij ook met plezier stageplaatsen aan scholen die verzorgenden en verpleegkundigen opleiden. Hierdoor worden leerlingen in de gelegenheid gesteld praktische ervaring op te doen in de thuiskraamzorg. Om werkervaring op te doen, voeren zij verzorgende en enkele huishoudelijke handelingen uit onder begeleiding en verantwoording van de kraamverzorgenden. Heeft u er bezwaar tegen dat de kraamverzorgende vergezeld wordt door een stagiaire, dan kunt u dit aangeven tijdens het intakegesprek.

Wat verder belangrijk is Behalve dat wij goed voor u en uw baby zorgen, willen wij als organisatie ook goed voor onze medewerkers zorgen. Hier hoort een aantal afspraken/regels bij waarvan wij u graag op de hoogte stellen.

> Vervoer De kraamverzorgende mag om verzekeringstechnische redenen geen werkzaamheden verrichten waarbij gebruik van haar eigen auto of die van u nodig is. Thuiszorg De Friese Wouden sluit elke aansprakelijkheid voor eventuele schade uit.

> Veiligheid De kraamverzorgende zal ook uw elektrische apparaten gebruiken. Daarom stellen wij als voorwaarde dat alle apparaten waarmee de kraamverzorgende moet werken veilig zijn en aan de normen van het elektriciteitsbedrijf voldoen.

> Persoonsregistratie en privacy Als u kraamzorg ontvangt van De Friese Wouden wordt een aantal persoonlijke gegevens van u geregistreerd. Thuiszorg De Friese Wouden houdt zich daarbij vanzelfsprekend aan de wettelijke regels ‘omgaan met persoonsgegevens’. Voor meer informatie verwijzen wij u graag naar www.tfw.nl

> Klachten Wij doen ons uiterste best om uw kraamzorgperiode zo plezierig mogelijk te laten verlopen. Wanneer u niet tevreden bent over de geboden kraamzorg, dan stellen wij het op prijs dat u dit direct met de kraamverzorgende bespreekt. Wanneer u dit als onvoldoende ervaart, kunt u bellen met het kraamcentrum. Afhandeling geschiedt dan overeenkomstig de procedures van het klachtenreglement.

> Arbeidsomstandigheden In de Arbo-wet is vastgesteld dat de werkgever verantwoordelijk is voor de veiligheid, gezondheid en welzijn van de medewerker: • De kraamverzorgende is verplicht tijdens het verzorgen van moeder en baby handschoenen te dragen, wanneer zij omgaat met bloed, vruchtwater en andere uitscheidingsproducten. • Om rugklachten te voorkomen bij de kraamverzorgende is het belangrijk dat zij haar werkzaamheden op de juiste werkhoogte verricht. Dit betekent dat: -het kraambed tijdens de bevalling en de verzorging op een minimale hoogte van 80 cm dient te staan, gemeten vanaf de bovenkant van de matras. -voor het verzorgen van uw baby een commodewerkhoogte van 90 à 100 cm nodig is. -op de etage waar u en uw baby worden verzorgd, dient stromend koud/warm water aanwezig te zijn. In het Zorgplan Kraamzorg vindt u een volledige Arbo-checklist.

13


Praktische informatie Tijdens de zwangerschap heeft u al veel zaken geregeld en aangeschaft. De komst van een kindje vraagt in vele opzichten om een goede voorbereiding. Wij geven u graag praktische informatie om u hierbij behulpzaam te zijn.

> Het bedje of wiegje

14

Het is raadzaam om de bekleding van het bedje of wiegje strak te spannen en stevig te bevestigen. Bij gebruik van een ledikantje bevelen wij aan te kiezen voor een ledikantje met een verstelbare bodem en tot onderaan doorlopende spijlen. Om te voorkomen dat de baby bekneld raakt, mag de afstand tussen de spijlen niet groter zijn dan 6,5 cm en niet kleiner dan 4,5 cm. Zowel wollen als katoenen dekentjes zijn beter dan synthetische dekentjes, omdat wol en katoen beter ventileren. Kies voor katoen in geval van overgevoeligheid en/of cara in de familie, zoals astma en bronchitis.Tijdens de kraamperiode is het voor u en de baby prettig om bij elkaar op één kamer te zijn. Het is af te raden om een dekenklem, trappeldekentje of hoofdbeschermer aan te schaffen. Baby’s kunnen hierin vast komen te zitten en hun ademhaling kan hierdoor belemmerd worden. Ook het gebruik van een dekbedje is om veiligheidsredenen af te raden.

De adviezen die wij u geven met betrekking tot materialen, zijn gebaseerd op de informatie die wij van de Stichting Consument en Veiligheid (C&V) ontvangen. De kraamverzorgende zal in haar werk dan ook alleen door C&V goedgekeurde materialen gebruiken. Voor meer informatie kunt u kijken op: • www.veiligheid.nl • www.wiegedood.nl

> Kruiken Na de geboorte koelt een baby snel af. De eerste dag kan een kindje de eigen lichaamstemperatuur niet optimaal op peil houden. Daarom is warmte van buitenaf nodig, door middel van een kruik.

Wat is een goede kruik? • Is gemaakt van staal of verchroomd koper • Is naadloos • Heeft een gaaf rubbertje in de dop of om de schroefdraad • Heeft een brede afsluitdop die over de hals sluit, of een dop die met een lange schroefdraad in de kruik sluit Andere soorten kruiken zal de kraamverzorgende niet gebruiken uit veiligheidsoverwegingen.

Wat zet u klaar voor bij een thuisbevalling? Het kan gebeuren dat, voordat de weeën beginnen, de vliezen breken en het vruchtwater wegloopt. Daarom is het verstandig om al enige weken voor de uitgerekende datum de matras van uw bed te beschermen door onder het laken een stuk plastic/ bedzeil te leggen. Als de bevalling begint kunt u alvast de volgende voorbereidingen treffen: > De kraamkamer verwarmen tot circa 22 à 24 graden, zodat de baby na de geboorte niet afkoelt > Het wiegje / bedje als volgt opmaken: • Op het matras komt een onderlakentje. • Daarop een molton onderlegger. • Aan het hoofdeinde een sloopje met daarover een dubbelgevouwen luier. • Een lakentje en twee dekentjes. > De kruiken vullen met kokend water en de kruikenzakken er omheen doen. Daarna: • Om één kruik een flanellen luier en een gewone luier wikkelen • Om de andere kruik een flanellen luier, gewone luier, hemdje, truitje en een slobbroekje wikkelen. De kleertjes van uw kindje zijn dan lekker warm • Beide kruiken onder de dekens in het wiegje leggen > Een hoog bed klaarzetten of bedverhogers onder alle steunpunten (pootjes) van uw bed aanbrengen, zodat deze minimaal 80 cm hoog is. Zijkanten en voeteneind dienen vrij te staan

> Het bed als volgt opmaken: • Matras • Plastic, zeil of afdekfolie van hoofdeind tot voeteneind • Molton • Onderlaken • Dubbel gevouwen laken (dwars) • Kraammatras > Vloerbedekking eventueel beschermen met bijvoorbeeld een oude mat (geen plastic gebruiken in verband met uitglijden) > Verder klaarzetten • Ondersteek • Emmers • Plastic teiltje • Vuilniszakken • Badhanddoeken • Washandjes • Toiletzeep • (digitale) Koortsthermometer • Litermaat • Maandverband • Kraamverband • Kraammatrasje van celstof (ongeveer 70 - 80 cm) • Steriele gaasjes (16 x 16 steriel) • Alcohol (70%) • Zigzagwatten • Rol closetpapier • Noodverlichting (bijvoorbeeld een zaklantaarn)

15


Zeker als u ons nodig heeft > Groene Kruis Winkels

> Informatie

Aan de Oosterstraat 12 te Drachten en de Dalhuijssenstraat 15 te Heerenveen kunnen cliënten terecht voor het lenen, huren of kopen van verpleegartikelen en hulpmiddelen. U kunt hier ook terecht voor het kraampakket en andere artikelen rondom babyverzorging. Zie voor verdere informatie in de brochure “Wegwijzer”.

Wanneer u meer wilt weten over onze kraamzorg, kunt u overdag bellen 0512 - 581800 of bezoek onze website www.tfw.nl. Wanneer u gaat bevallen of thuiskomt uit het ziekenhuis, belt u voor kraamzorg 0512 - 581888 (24 uur per dag).

www.borstvoedinginfriesland.nl > Vereniging Borstvoeding Natuurlijk Postbus 119, 3960 BC Wijk bij Duurstede T 0343 - 576626 • www.borstvoeding.nl > Borstvoeding Organisatie LLL Postbus 14032, 6401 NA Heerlen T 0111 - 41 31 89 > Nederlandse Vereniging van Lactatiekundigen Postbus 144, 1300 BK Almere T 0900 - 522 82 84 www.nvl.borstvoeding.nl > FIOM Bureau Friesland Hulpverlening bij zwangerschap en alleenstaand ouderschap Alma Tademastraat 18 8912 BW Leeuwarden T 058 - 212 47 23 > Stichting Consument en Veiligheid Rijswijkstraat 2, 1059 GK Amsterdam T 020 - 511 45 11

CE

> Nederlandse Vereniging voor Ouders van Meerlingen T 0900 - 6337546 www.nvom.net > Vereniging voor keizersnede-ouders T 025 - 223 07 72 > Regionaal Bureau Jeugdzorg Arendstuin 41 - 43, 8911 ET Leeuwarden T 058 - 212 85 28 > Nederlandse Organisatie van Verloskundigen (KNOV) Rembandtlaan 44, 3723 BK Bilthoven T 030 - 229 42 99 > Voorlichtingsbureau voor de Voeding Postbus 85700, 2508 CK Den Haag T 070 - 351 08 10 (van 12.00 - 16.00 uur)

R

Zonnedauw 7, 9202 PE Drachten

TI F I C AT

T 0900 8801 (€ 0,10 pm)

I

www.tfw.nl

KRZG-02 \ januari 2007

> Adressen hulpverlenende instanties

O

N

Kraamzorg: een goed begin!

Recommend Documents