škola přírodní léčby a čchi-kung, čínská jóga pod vedením Michaely Sklářové

škola přírodní léčby a čchi-kung, čínská jóga pod vedením Michaely Sklářové

Otevíráme nové programy a kurzy pravidelných cvičení pro začátečníky i pokročilé 2012 /2013

ČÍNSKÁ JÓGA

TAI CHI ČCHI–KUNG efektivní pohybově léčebný program


PRAHA 8- Karlín
ČESKÉ BUDĚJOVICE
ČESKÝ KRUMLOV AKCE ZÁŘÍ !! Ochutnávkové lekce pro nováčky v týdnu od 17.9. do 27.9.2012 dle rozvrhu každá lekce za 50,-!!! Zveme Vás na tato další cvičení: dynamická jóga, tibetská jóga, tradiční tantrajóga, cvičení s prvky jógy a pilates, jóga pro bolavá záda aj.

Čchi-kung - cesta reálného zdraví a sebepoznání POHYBOVÁ, DECHOVÁ A KONCENTRAČNÍ CVIČENÍ, RELAXACE A MEDITACE PRO ZDRAVÍ, HARMONII A OSOBNÍ ROZVOJ Poznejte sílu tradičního asijského umění! Nechte odplout každodenní starosti a stres! Vstupte do místa klidu a pozitivní energie. Navraťte tělu harmonii!

+420 777 204 028 Telefon: +420 777 204 028 E- mail: [email protected]

www.institutms.cz www.institutms.cz www.svetloslunce.cz

Rozvrh pravidelná cvičení Praha 8, Karlín- Křižíkova 67, centrum Světlo Slunce Cvičíme od 17.9.- 21.12.2012; 2.1.- 15.6.2013; letní kurzy od 17.6.- 31.8.2013 OK= otevřený kurz; UK uzavřený kurz; lekce „60- 90-120“ minut AKCE / Přiveďte kamaráda, získejte navíc lekci zdarma dle výběru. Celoroční vstup pro nováčky- sleva 70 %! Z organizačních důvodů je třeba přihlásit se předem. Rezervujte si své místo včas! Minimální počet osob pro otevření kurzu je 7.

AKCE ZÁŘÍ ! každá ochutnávková lekce za 50,-!!! Pondělí / Ochutnávkové lekce 17.9. a 24.9. 18.15- 19.45 „90“ Jóga pro bolavá záda (Lucie); od 24.9.- 28.1. / cena 3.400 Kč / 17x

Úterý / Ochutnávkové lekce 18.9. a 25.9. 12.00- 13.00 „60“ Polední meditace s tantra jógou (Marcel); 25.9.- 18.12. / cena 1.820 Kč / 13x 15.45- 16.45 „60“ Jóga nejen pro seniory (Lucie); 25.9.- 29.1. / cena 2.380 Kč / 17x 17.00- 18.00 „60“ Zdravotní cvičení s prvky jógy (Lucie); 25.9.- 29.1. / cena 2.380 Kč / 17x 18.15- 20.15„120“ Tradiční tantra jóga / pro očistu těla i ducha (Marcel); 25.9.- 18.12. / cena 3.380 Kč / 13x

Středa / Ochutnávkové lekce 19.9. a 26.9. 06.45- 07.45 „60“ 08.00- 09.00 „60“ 09.15- 10.15 „60“ 10.30- 11.30 „60“ 12.00- 13.00 „60“

Ranní jóga proti bolestem zad (Lucie); 26.9.- 30.1. / cena 2.520 Kč / 18x Zdravotní cvičení s prvky jógy (Lucie); 26.9.- 30.1. / cena 2.520 Kč / 18x Taichi čchi-kung / pro těhotné a ženy (Michaela); 26.9.- 30.1. / cena 2.520 Kč / 18x Taichi čchi-kung / meditace v pohybu (Michaela); 26.9.- 30.1. / cena 2.520 Kč / 18x Polední čchi-kung 18 perel / pro zdraví (Michaela); 26.9.- 30.1. / cena 2.520 Kč / 18x

15.45- 16.45 „60“ 17.00- 18.30 „90“ 18.45- 20.15 „90“ 20.30- 21.30 „60“

Čchi-kung Osm brokátů / prevence zdraví (Michaela); 26.9.- 30.1. / cena 2.520 Kč / 18x Taichi čchi-kung, meditace v pohybu/ začátečníci (Michaela); 26.9.- 30.1. / cena 3.600 Kč/ 18x Tantrická omlazovací cvičení+ tao čchi-kung pro ženy (Michaela); 26.9.- 30.1. / cena 3.600 Kč / 18x Tibetská jóga Pět Tibeťanů / pro posílení těla (Michaela); 26.9.- 30.1. / cena 2.520 Kč / 18x

Čtvrtek / Ochutnávkové lekce 20.9. a 27.9. 08.30- 11.30 12.00- 13.00 „60“ 15.45- 16.45 „60“ 17.00- 18.30 „90“ 18.45- 20.15 „90“ 20.30- 22.00 „90“

Individuální konstelace, terapie nebo výuka čchi-kung, dle objednání (Michaela) Polední dynamická jóga Pozdrav slunci / protažení těla (Michaela); 27.9.- 31.1. / cena 2.520 Kč / 18x Dynamická jóga Pozdrav slunci / pro zpevnění těla (Michaela); 27.9.- 31.1. / cena 2.520 Kč / 18x Čchi-kung Osm brokátů / pro začátečníky (Michaela); 27.9.- 31.1. / cena 3.600 Kč / 18x Taichi čchi-kung, meditace v pohybu / zač.+mírně pokroč. (Michaela); 27.9.- 31.1. / cena 3.600 Kč / 18x Jeskyně ticha + čchi-kung (Michaela); 27.9.- 31.1. / cena 3.600 Kč / 18x

Pátek / Ochutnávkové lekce 21.9. 08.00- 10.00 „120“ Byznys čchi-kung / práce s tělem a myslí (Michaela); 5.10.- 1.2. / cena 4.420 Kč / 17x

Pátek- 1x měsíčně 17.30- 21.00 17.30- 21.00

Večerní konstelace (Michaela Sklářová) Tao pro ženy (Mgr. Natalie Jadryshniková, RUS)

Pátek + sobota- 1x měsíčně 15.00- 22.00 09.30- 18.00

Škola přírodní léčby a čchi-kung (lektoři různí) Škola přírodní léčby a čchi-kung (lektoři různí)

Neděle- 1x měsíčně 09.30- 18.00

Zrcadla a práce s egem- konstelace (Michaela Sklářová)

Přihlášky, rozvrh a přehled všech kurzů naleznete na www.institutms.cz.

České Budějovice- Na sadech 18, Beseda, 2.poschodí. Cvičíme od 17.9.- 21.12.2012; 2.1.- 15.6.2013; letní kurzy od 17.6.- 31.8.2013 OK= otevřený kurz; UK uzavřený kurz; lekce „60- 90-120“ minut AKCE / Přiveďte kamaráda, získejte navíc lekci zdarma dle výběru. Celoroční vstup pro nováčky- sleva 70 %! Z organizačních důvodů je třeba přihlásit se předem. Rezervujte si své místo včas! Minimální počet osob pro otevření kurzu je 7. AKCE ZÁŘÍ ! každá ochutnávková lekce za 50,-!!! Pondělí / Ochutnávkové lekce 17.9. a 24.9. 11.00- 14.00 Individuální konstelace, terapie nebo výuka čchi-kung, dle objednání (Michaela) 15.15- 16.15 „60“ Dynamická jóga Pozdrav slunci / pro zpevnění těla (Michaela); 24.9.- 28.1. / cena 2.040 Kč / 17x 16.30- 17.30 „60“ Zdravotní čchi-kung 18 perel / pro zdraví a páteř (Michaela); 24.9.- 28.1. / cena 2.040 Kč / 17x 17.30- 19.00 „90“ Taichi čchi-kung, Tao čchi-kung / pokročilí (Michaela); 17.9.- 28.1. / cena 2.880 Kč / 18x 19.15- 20.45 „90“ Čchi-kung Osm brokátů / pro začátečníky (Michaela); 24.9.- 28.1. / cena 2.720 Kč / 17x

Úterý / Ochutnávkové lekce 18.9. a 25.9. 08.30- 10.00 „90“ Taichi čchi-kung, meditace v pohybu / pokročilí (Michaela+Monika); 25.9.- 29.1. / cena 2.720 Kč / 17x 10.15- 11.45 „90“ Zdravotní čchi-kung 18 perel / pro zdraví (Michaela+Monika); 25.9.- 29.1. / cena 2.720 Kč / 17x

Český Krumlov- Kostelní 163, centrum Světlo Slunce Cvičíme od 2.10.- 21.12.2012; 2.1.- 15.6.2013; letní kurzy od 17.6.- 31.8.2013 OK= otevřený kurz; UK uzavřený kurz; lekce „60- 90-120“ minut AKCE / Přiveďte kamaráda, získejte navíc lekci zdarma dle výběru. Celoroční vstup pro nováčky- sleva 70 %! Z organizačních důvodů je třeba přihlásit se předem. Rezervujte si své místo včas! Minimální počet osob pro otevření kurzu je 7. AKCE ZÁŘÍ ! každá ochutnávková lekce za 50,-!!! Úterý / Ochutnávkové lekce 18.9. a 25.9. v Č.Budějovicích! 08.30- 10.00 „90“ Taichi čchi-kung, meditace v pohybu / sudé týdny (Michaela); 2.10..- 22.1. / cena 1.280 Kč / 8x 10.00- 14.00 Individuální konstelace, terapie nebo výuka čchi-kung, dle objednání (Michaela) Pátek + sobota/ víkendové studium 1x měsíčně 14.00- 21.00 09.30- 18.00

Škola přírodní léčby a čchi-kung (lektoři různí), pátky Škola přírodní léčby a čchi-kung (lektoři různí), soboty

AKCE do 10.9.2012 STUDUJTE DVA ZA CENU JEDNOHO! Nyní aktuální cena: 14.500,- pro dvě osoby, od 12.10.- 13.5., celkem 6 víkendů (pá+so)+ 4denní soustředění

Pátek + sobota/ kurzy- 1x měsíčně 14.00- 21.00 09.30- 18.00

Feng shui, člověk a prostor, základní kurz 12.10.- 07.12. / cena 2.990,- / 3x pátky Tři pilíře ke zdraví, pokračovací kurz 08.02.- 12.04 / cena 2.990,- / 3x pátky Čchi-kung- cesta k harmonii a úspěchu I., základní kurz 13.10.- 08.12. / cena 2.990,- / 3x soboty Čchi-kung- cesta k harmonii a úspěchuII., pokrač. kurz 9.2.- 13.4. / cena 2.990,- / 3x soboty

Neděle- 1x měsíčně (Michaela Sklářová) 09.30- 18.00 Zrcadla a práce s egem, sedm rovin poznání, konstelace, od 14.10.-14.4. / cena 4.500,- / 6x 18.00- 21.00“180“ Tantrická omlazovací cvičení+tao čchi-kung / 1x měs. (Michaela); 14.10.- 14.4. / cena 1980,- / 6x

Seminář s Mgr. Natalií Jadryshnikovou, Rus 28.09.-30.09. 10.05.-12.05.

Vnitřní alchymie a tao čchi-kung, (upřesníme, možnost i jednotl.dny) Letní soustředění v přírodě, Kostřeta, cena 2.990,-+ ubytování / (pátek-neděle, 3 dny)

Přihlášky, rozvrh a přehled všech kurzů naleznete na www.institutms.cz.

Vyberte si způsob, jak chcete navštěvovat a platit naše kurzy. Cvičení probíhají celoročně formou otevřených nebo uzavřených kurzů: zimní ( září- leden), jarní (únor- červen), letní ( o prázdninách). Kurzy probíhají v Praze, Č. Budějovicích a Č. Krumlově.




Uzavřené kurzy probíhají (UK) Zahrnují teoretickou i praktickou část, vždy na ně navazuje pokračovací kurz. Uzavřený kurz se otevírá při min.počtu 6 osob. Otevřené kurzy probíhají (OK) vždy v určitý den a čas, zahrnují cvičení určité sestavy. Zakoupením kurzu si rezervujete místo s zvýhodněnou cenou. Volné lekce umožňují vstup na různé otevřené kurzy 60 nebo 90 nebo 120 minut. Mohou být zrušeny při min.počtu 1-3 osoby, vstup jednotlivý nebo formou permanentky.

Můžete si vybrat z těchto čtyř způsobů: 1. První vstup pro úplné nováčky na dvě lekce 60, 90 nebo 120 minut s 70% slevou! Platba v hotovosti na místě. Cena 1 lekce 60 minut je 60 Kč, 90 minut 80 Kč nebo 120 minut 100 Kč. Na hodině si můžete vyzkoušet zda Vám vyhovuje vybraný druh cvičení a přístup lektora. Platnost celoročně. 2. Jednotlivě placené lekce Platba v hotovosti na místě. Cena 1 lekce 60 minut je 200 Kč, 90 minut je 280 Kč, 120 minut je 330 Kč. Výhodou je, že nemáte žádné závazky, nevýhodou je vyšší cena za jednorázový vstup. Při plné kapacitě kurzu mají klienti s předplatným přednost. 3. Kurzovné- uzavřené a otevřené kurzy Platba v hotovosti na místě nebo převodem. Jedná se o předplatné na pololetní kurz v určitý čas a termín. Ceny za lekci se pohybují od 120 Kč podle druhu cvičení a délky lekce 60, 90 nebo 120 minut. Přesné ceny s názvem a termínem kurzu naleznete v přehledu všech kurzů. Výhodou je rezervace místa po celou dobu kurzu a možnost náhrady v době absence na jiném druhu cvičení, výhodná cena v přepočtu na jednu hodinu, motivace pravidelného cvičení, informace o novinkách a zajímavých akcích mailem, možnost vystavení faktury pro pojišťovnu, zaměstnavatele atd. V případě, že kurz ukončíte dříve z jakýchkoliv důvodů, kurzovné se nevrací. Ze strany lektora se odpadlá lekce vždy přesouvá nebo nahrazuje na jiný termín. 4. Permanentka Platba v hotovosti na místě. Obdržíte permanentku na 5 nebo 10 lekcí v délce lekce 60, 90 nebo 120 minut. Při každé návštěvě kurzu je při příchodu lekce z permanentky, s omezenou dobou platnosti, vždy odškrtnuta. Ceny se pohybují od 140 Kč podle druhu cvičení a délky lekce 60, 90 nebo 120 minut. Přesné ceny s názvem a termínem kurzu naleznete v přehledu všech kurzů. Výhodou je možnost navštívit kterýkoliv kurz v rámci jedné permanentky, volíte si frekvenci návštěv podle individuálních možností, vystavení faktury pro pojišťovnu, zaměstnavatele atd., možnost doplatku lekcí 90 nebo 120 minut. V případě ztráty permanentky, Vám lekce nenahradíme. Klienti s předplaceným kursovným mají v případě naplnění maximální kapacity kurzu přednost.

Telefon: +420 777 204 028 E- mail: [email protected]

www.institutms.cz www.svetloslunce.cz

Taichi čchi-kung, cvičení pro zlepšení zdravotního a psychického stavu Lidé západního světa se více a více obrací k alternativním způsobům léčení. Mezi ně patří i čínská umění pro zdraví a dlouhověkost čchi-kung (qigong) někdy označovaná jako čínská jóga, a na vlastní kůži se přesvědčují o zázračných účincích těchto relaxačněléčebných umění. Zájem o ně neskutečně vzrůstá...

Co je čchi-kung nebo-li čínská jóga Čchi-kung je ucelený systém staročínské medicíny pro zdraví a dlouhověkost nebo-li umění pěstování života, někdy označované také jako čínská jóga. Současnému člověku odkrývá perspektivu dosáhnutí reálného zdraví, stability a harmonie osobnosti, poznání vesmírných zákonů. Čchi-kung v Číně patří k nejoblíbenějším formám cvičení pro svoji schopnost rozvíjet sílu, pružnost a vytrvalost těla, dechu a mysli. Cvičením se tělo postupně mění, vzrůstá jeho síla, pružnost a pohyblivost. Viditelně se z něj uvolňuje nahromaděný stres a napětí. Pohyby se při cvičení provádějí v plynulém a pomalém sledu jednotlivých pozic. Výhodou je možnost cvičení kdykoliv a kdekoliv, zejména v přírodě.

Co získáte Čchi-kung je klíčem ke zdraví a úspěchu. Již v krátkém čase se začne pozitivně měnit váš život, zlepšovat zdraví, přinášet stabilitu, jasnost a vhled. Přirozeným způsobem se začnete měnit, cítit lépe, a tak uzdravíte tělo i duši














zlepšíte celkově zdraví dodáte sílu a vitalitu tělu odstraníte stres a únavu zklidníte emoce i mysl zlepšíte koncentraci a paměť zvýšíte svojí výkonnost rozvinete intuici zpomalíte procesy stárnutí prodloužíte svůj život omladíte svůj vzhled i organismus rozvinete sebeléčebné schopnosti získáte neuvěřitelný příval sexuální energie a to vše bez vedlejších účinků.

Zdravotní účinky cvičení čchi-kung (čínská jóga)











posilují organismus, zvyšují jeho imunitu regulují a aktivují činnost všech vnitřních orgánů uvolňují páteř a posilují svaly celého těla působí proti stresu a úzkosti zlepšují koordinaci a schopnost soustředění povzbuzují mozek a snižují krevní tlak upravují činnost zažívacího traktu harmonizují tělesnou energii zlepšují fyzickou i psychickou kondici přispívají k vnitřní spokojenosti a celkové harmonii

Telefon: +420 777 204 028 www.institutms.cz E- mail: [email protected] www.svetloslunce.cz Copyright 2012, institut ms, Michaela Sklářová. Všechna práva vyhrazena.

Výuková DVD a CD,

Michaela Sklářová

DVD 1 Osm kusů brokátů

DVD 2 Taichi čchi-kung

CD 1 Tělo jako strom, CD 2 Dech brána života

Telefon: +420 777 204 028 www.institutms.cz E- mail: [email protected] www.svetloslunce.cz Copyright 2012, institut ms, Michaela Sklářová. Všechna práva vyhrazena.