2014. 2014. TAVASZ
Kedves Barátunk!
Dsida Jenő: Hálaadás
Április beköszöntével tavaszi hírlevelünkkel jelentkezünk. A csodálatos napsütéses meleg napok sok embert a szabadba csábítanak. Éppen ezért szeretnénk olvasóink figyelmébe ajánlani néhány kalandparkot, ami Zsira közelében található. Ezek a helyszínek tökéletesek egy egész napos baráti/családi program lebonyolításához. Korosztálytól függetlenül mindenki megtalálja a számára megfelelő kihívást. A húsvéti ünnepek után májusban a gyermekeket és az anyukákat is ünnepeljük. Ez alkalomból szeretnénk az anyukáknak kedveskedni ezzel az idézettel. A tavasz beköszöntével, itt az ideje, hogy felkészüljünk a nyárra. A rendszeres testmozgás és egy kis méregtelenítés közreműködésével nyárra látható eredményeket érhetünk el, ha már most elkezdjük a felkészülést. Irány a természet!
Napvirág Világa a Harmónia Virága
Köszönöm Istenem az édesanyámat! Amíg ő véd engem, nem ér semmi bánat. Körülvesz virrasztó áldó szeretettel, Értem éjjel‐nappal dolgozni nem restell. Áldott teste, lelke csak érettem fárad, Köszönöm Istenem az édesanyámat! Köszönöm a lelkét, melyből reggel, este imádság száll Hozzád, gyermekéért esdve. Köszönöm a szívét, mely csak értem dobban itt e földön senki sem szerethet jobban! – Köszönöm a szemét, melyből jóság árad, Istenem köszönöm az édesanyámat! Te tudod, Istenem – milyen sok az árva, Aki oltalmadat, vigaszodat várja. Leborulva kérlek: gondod legyen rájuk, Hiszen szegényeknek nincsen édesanyjuk! Vigasztald meg őket áldó kegyelmeddel, Nagy‐nagy bánatukat takard el, temesd el! Áldd meg édesanyám járását‐kelését, Áldd meg könnyhullatását, áldd meg szenve‐ dését! Áldd meg imádságát, melyben el nem fárad, Áldd meg két kezeddel az édesanyámat! Halld meg jó Istenem, legbuzgóbb imámat: Köszönöm, köszönöm az édesanyámat!
2.
Programajánló gyermekeknek‐ Szombathely TERMÉSZET KINCSEI Ismerkedés az ásványokkal, kövületekkel Időpont: 2014. március 24. ‐ 2014. április 12. Helyszín: Szombathely ‐ Vasszécseny Mini túra a vasszécsenyi Ásványmúzeum és Földtani Bemutatóterembe. Tanulmányi túra a természet iránt érdeklődő csoportok, osztályok részére, hétköznap délutánonként és szombat délelőttönként. Játékos és interaktív módon ismerkedhetnek meg a résztvevők a Föld mélyének titkaival és szépségeivel. Érdeklődni: 0694/512‐370 ROZMARING ‐ HÚSVÉTI KÉSZÜLŐDÉS kézműves foglalkozássorozat Időpont: 2014. április 02. ‐ 2014. április 17. Helyszín: AGORA ‐ Gyermekek Háza A tavaszi ünnepkörhöz fűződő szokások felelevenítése közben húsvéti kézműves tárgyak készítésével ismerkedhetnek meg az óvodás és iskolás csoportok. Választható foglalkozások: csibe fából, répa textilből, tojás posztóból, nyuszi süti csomagolva, pöttyös tojás tartóval, hagyományos írott és maratott tojás (3. osztályos kortól), töltött csibe. KÉZMŰVES KUCKÓ Időpont: 2014. április 19. / 09:00 Helyszín: AGORA ‐ Gyermekek Háza Szombat délelőttönként 9.00‐12.00 óráig újabb és újabb bütykölési lehetőséggel várjuk az ügyes kezű óvodásokat és iskolásokat, akik a hagyományos és az újabb keletű kézműves technikákkal változatos alapanyagokból készíthetik el saját alkotásaikat – legyen az akár játék, dísz‐ és ajándéktárgy vagy hasznos használati tárgy.
3.
Programajánló
Itt a tavasz! Nyitják kapuikat a kalandparkok. Irány a természet!
Kristálytorony– Bükfürdő
Április 1‐én nyit a Zsirától 12km– re található Kristálytorony. Felhőtlen élményt és szórakozási lehetőséget biztosít, az egész család számára. Májusban különböző programokkal színesítik a látogatók kalandjait. Majális (Május 1.) Gyermek animációs programok és versenyek értékes nyereményekkel. Egészségnap (május 3.) Programok: Fitness órák (Stikwalking), mentőautók bemutatója, testösszetétel mérés, Herbalance mérések termékbemutatókkal, extrém sporteszközök tesztelése, meglepetés vendégek és még sok minden más! Gyermeknap (május 25.) Most megéri gyermeknek lenni. Gyermek animációs programok és versenyek értékes nyereményekkel!
Holdfényliget az Alpokalja kalandparkja– Gyöngyösfalu Új játékok és kalandok várnak Rátok március 29‐étől minden hétvégén a Holdfény Ligetben! Tökéletes helyszín csapatépítés, osztálykirándulás, születésnapi esemény/kaland lebonyolításához.
4.
Programajánló Sárvári Kalandpark Március 28‐án nyitotta ki újra kapuit a Sárvári Kalandpark. Nyitási akcióként 20 % kedvezmény a kötélpálya és a kombi jegyekből március 28‐30. és április 4‐6. között! Ezt az ajánlatot nem lehet kihagyni!
A Nagycenki Széchenyi Múzeumvasút színes programokkal várja látogatóit gyermeknap alkalmából. 2014. Május 25. Programok: Kisvasutazás András gőzössel Fűtőházlátogatás Fertőbozon Bábszínház Kézműves foglalkozás Ugráló vár Fényképezkedési lehetőség Cenki Tekivel Lovaskocsizás, lovaglás Sok‐sok móka és kacagás
Természetesen több városban és faluban is megrendezésre kerülnek Gyermeknapi programok. Ünnepeljük a gyermekeket és tegyük felejthetetlenné a napjukat.
7.
.
Csapatépítő tréning a Napvirág– Házban Szeretnéd jobban összekovácsolni a munkatársaidat, hogy egy kitűnő csapatként dolgozhassatok? Nemcsak a munkahelyen találkozni Velük? Hanem kikapcsolódni és közös élményeket megélni? Itt a remek lehetőség, hogy jól összekovácsolódjatok. Töltsetek el pár napot a Zsirai Napvirág– Házban, ahol a nyugalom, kikapcsolódás, harmónia és a madárcsicsergés garantált.
Programajánlataink
Bükfürdői Kristály Torony( 15 fő felett ‐10% kedvezmény biztosított a 3 órás mászó jegy árából) Golfoktatás egy könnyű ebéddel egybekötve a Zsirai Sonnengolfban, ahol mindig süt a nap Grillezési, bográcsozási lehetőség a Napvirág– Ház udvarán Szaunavilág használata a Napvirág– Házban Kerékpárkölcsönzés
7.
Születésnap, névnap, évforduló, vagy baráti összejövetel?
Alternatív programlehetőségek: Szauna Kerengő ‐ finn szauna és turmalinos infra szauna dézsazuhannyal Kerékpárkölcsönzés kerékpározás az ausztriai Sonnenland kiépített kerékpáros‐útvonalain Nordic walking Fürdőzés a lutzmannsburgi Sonnenthermében, Bükön, Sárváron
Ajándékozz nyugalmat, élményt, kikapcsolódást egész évben! Az ajándékozás öröm: a megajándékozottnak és az ajándékozónak is. Ha ez említett emberek ‐ az ajándékozó és a megajándékozott ‐ valóban jól ismerik egymást, akkor az ajándék mibenléte, mondhatni: lényegtelen. Minden lényege csupán a szándék, amivel odaadják, és az öröm, amivel elfogadják. A Napvirág‐Ház most egy személyre szabott ajándék‐ötlettel kedves‐ kedik azoknak az ajándékozóknak, akik valami "megfoghatatlannal" lepnék meg szeretteiket, születésnapra, névnapra, évfordulókra. A kikapcsolódás élményét kínáljuk ajándék formájában, meghagyva a lehetőséget az ajándékozónak, hogy ő maga válassza ki, mit tartalmazzon az „ajándékcsomag”. Mit kell tenned, ha Napvirág‐bónt szeretnél ajándékozni? Írj nekünk a
[email protected] e‐mail címre, vagy hívd a +36/20/919‐1950‐es telefonszámot a részletekért. Mi pedig: személyre szabjuk, díszbe csomagoljuk és postára adjuk az ajándékodat, majd szeretettel várjuk a megajándékozottat a Napvirág‐Házban!
8.
Futás, fogyás, zsírégetés Futás a leggyorsabb és leghatékonyabb kalóriaégető sportok közé sorolható. Gyors futással több kalóriát éget el a szervezetünk, viszont a kalória felhasználás ekkor elsősorban a szénhidrát készleteket égeti. A fogyni vágyó kocogóknak tehát elegendő a lassú, zsírégetős tempóban futniuk. A sikeres fogyás 60‐70%‐a az étrenden múlik és csak a kisebbik része a testmozgáson. Viszont testmozgás nélkül nagyon nehéz elégetni a felesleges kalóriákat és a szervezet zsírtartalékait. Legjobb zsírégető és fogyasztó testmozgás: ‐ kocogás, futás ‐ aerobik ‐ kerékpározás /spinning ‐ úszás ‐ görkorcsolya ‐ síelés ‐ sziklamászás ‐ evezés ‐ lépcsőzés / taposógép ‐ súlyzózás (kis súly több sorozat) ‐ séta A futás kocogás során a zsírégetés leginkább 30‐40 perc futás után indul be. Legintenzívebb, ha a maximális pulzus 50‐65% között futunk. A fogyáshoz lassú beszélgetős tempóban kell futni! Figyelmeztetés: kórosan túlsúlyosak ne a futást válasszák a fogyás eszközének, mert az ízületek túlterhelésével károkat okozhatnak a szervezetükben (túra, gyaloglás, kerékpározás úszás is fogyaszt).
Ne feledd! A futáshoz csak egy jó futócipőre van szükséged és az elszántságodra. Mozgásra fel! Élj aktívan és az eredményt nyárra megtapasztalhatod. Csatlakozz facebook oldalainkhoz, ahol tájékozódhatsz éppen aktuális programjainkról, csomagajánlatainkról, az itt zajló eseményekről. A Napvirág Világa a Harmónia Virága. Megtalálsz minket: Napvirág‐Ház és Sunflower Guesthouse néven is!
Napvirág‐ház 9476 Zsira, Salamonfai u.30. Tel.: +36/20/919‐1950 E‐mail.:
[email protected] [email protected]
