BElGIË - BElGIQUE P.P. - P.B. 9099 GENt BC 17440
het
Kaaikrantje
driemaandelijks contactblad van Wijkgezondheidscentrum De Kaai
Afgiftekantoor Gent X
3 | 2010
oktober - november - december 2010 P910162 F. Ferrerlaan 441 - 9000 Gent
Alles over luizen Eerste hulp bij hyperventilatie Griepvaccin 2010 En nog veel meer...
2
inhoud Voorwoord
3
Nieuw!!! Kinderrubriek
4
Centraal thema: de hoofdluis
6
Vraag het aan de dokter: Generische geneesmiddelen
10
Eerste hulp bij…hyperventilatie
11
Wijkactiviteiten
13
Mededelingen
16
Veel gestelde vragen
18
Consultatie-uren artsen
20
colofon driemaandelijks contactblad Wijkgezondheidscentrum De Kaai jaargang 2010 | nummer 3 redactie Annemie Schoorlemmer, Els Decroo, Nathalie van der Wal, Pierangela Bertin, Dave Ceule opmaak & druk nevelland graphics cvba-so
V.U.: Dave Ceule, F. Ferrerlaan 441, 9000 Gent
3
2010 | 3
voorwoord Beste lezer, We hopen dat je kan terugkijken op een leuke zomer waarin er tijd was om het even rustiger aan te doen. Elke mens heeft nu eenmaal een gezonde dosis ontspanning nodig. September betekent vaak een nieuwe start. Misschien moet je wel terug naar school, terug aan het werk of ga je een of andere cursus volgen? Of misschien loopt alles gewoon door zoals het was? Je zal in elk geval ontdekken dat er in het najaar in de Bloemekenswijk en in De Kaai heel wat zaken op stapel staan. Onze eigen Kaaikrant krijgt er voortaan een kinderrubriek bij. In dit nummer vind je alvast een eerste aanzet. Vanaf december wordt deze nieuwe rubriek opgefleurd door twee, voorlopig nog anonieme, stripfiguren. Hun komst zal in elk geval niet onopgemerkt blijven! Krijg je dit najaar ongewenst luizenbezoek? Dan geven we je nu alvast tips hoe je deze in een handomdraai terug aan de deur kan zetten. We leggen je verder graag uit waarom generische geneesmiddelen ook voor jou interessant kunnen zijn. Daarnaast vind je in deze Kaaikrant nog heel wat andere weetjes. In onze rubriek wijkactiviteiten zal je merken dat er ook in de Bloemekenswijk heel wat te beleven valt. Om goed af te sluiten, geven we je uiteindelijk graag nog een overzicht van ons consultatieaanbod. De meest recente versie staat op de website, www.wgcdekaai.be. Heb je geen toegang tot internet? Dan kan je aan het onthaal of bij onze verzorgenden, Angela en Debbie, een uitgeprinte versie krijgen. Veel leesplezier! Het kaaiteam
4
Kinderrubriek
kinderrubriek De Kaairedactie heeft vanaf nu ook een plaatsje voor kinderen in ons krantje. Dit is nog maar een voorsmaakje, want onze krant krijgt 2 nieuwe kindjes. We hebben al gehoord dat ze niet van grote mensen en kleine beestjes houden, wel van grapjes, gek doen en vakantie! We zijn in volle verwachting! Kijk en lees goed wat er op de volgende bladzijden staat, want je kan een prijs winnen! Zoek de volgende woorden in de woordzoeker: hoofdluis, natkammethode, jeuk, shampoo, parasiet, luizenplaag, bloed, haar, neten, luizenkam, conditioner, krabletsels, luizencontrole
Wie maakt er van de luis op de volgende bladzijde een kleurrijk lief diertje? Kleur deze plaat in, knip ze uit en geef ze af aan het onthaal ten laatste op 15 november. Wij kiezen er de mooiste luis uit. De winnaar krijgt een cadeaubon ter waarde van € 10 van een speelgoedwinkel!
2010 | 3
5
Naam: …………………………………………………………………….. Adres: ………………………………………………………………………
6
Centraal thema: de hoofdluis
centraal thema De hoofdluis Na een schoolvakantie is het vaak raak: hoofdluizen op school. Vaak lijken het epidemieën. Alsof kinderen vaker luizen krijgen in de vakantie. Maar dat is het niet. Het wordt vaker ontdekt na de vakantie, omdat de meeste scholen dan op hoofdluis controleren. Hoewel het vrij ongevaarlijke diertjes zijn die geen ziektes overbrengen, kunnen ze toch heel wat overlast bezorgen en tot paniekreacties leiden. Luizen hebben wordt immers gemakkelijk gelinkt met een gebrek aan hygiëne. Dit klopt niet. Iedereen kan luizen krijgen. Je hoeft je hier dus absoluut niet voor te schamen. Een kordate en correcte aanpak is heel wat nuttiger en kan veel ongemak voorkomen.
Luizen Luizen zijn parasieten die op de huid van andere dieren leven. Het zijn vleugelloze insecten die al minstens 5 miljoen jaar onze aarde bevolken. Luizen zijn ongeveer 4 millimeter groot en zijn grijsblauw of roodbruin van kleur. Een roodbruine luis heeft net bloed gezogen. Je kan ze goed zien als je het haar kamt met een speciale luizenkam boven een wit vel papier of boven de wasbak.
Besmettelijk Een luis is niet gevaarlijk, maar wel vervelend. Je kan er vreselijke jeuk van krijgen. Heeft je kind luizen? Dan ben je na een week waarschijnlijk zelf aan de beurt, want hoofdluizen zijn erg besmettelijk. Ze kunnen al tijdens een knuffel of zoen van het ene hoofd naar het andere lopen. De eerste eitjes komen na een week uit. In een maand legt een luis zo’n 250 à 300 eitjes. Daarna gaat het beestje dood.
2010 | 3
7
Vastgeplakt Haren wassen helpt niet tegen luizen. Ze zitten net zo graag op vies als op schoon haar. Bovendien kunnen ze prima overleven in water. Controleer daarom regelmatig het haar van je kind. Luizeneitjes (neten) lijken een beetje op roos: het zijn grijswitte korreltjes of puntjes in het haar. Het verschil is dat roos los zit, terwijl luizeneitjes vastgeplakt zitten aan het haar.
Melden Heeft je kind luizen, meld het dan op school! Wanneer er luizen gesignaleerd zijn, moeten alle leden van de familie en directe omgeving tegelijkertijd worden gecontroleerd en indien nodig behandeld.
Behandeling: nat-kam methode De nat-kam-methode is een goedkope en kindvriendelijke behandeling. Wat heb je nodig? Gewone shampoo, conditioner (= crèmespoeling, balsem), gewone kam, luizenkam (= zeer fijne), lauw water, washandje, wit keukenpapier, handdoeken. Methode: ·· was het haar met gewone shampoo, ·· breng zeer veel conditioner in het haar en laat het enkele minuten inweken, ·· kam de knopen uit het haar met een gewone kam, ·· kam het haar van achter naar voor met een luizenkam tegen de schedelhuid aan (hoofd voorover). Laat je kind op zijn knieën zitten. Start bij het ene oor en schuif na elke kambeweging op naar het andere oor, van links naar rechts en van rechts naar links, ·· na elke kambeweging veeg je de luizenkam af aan een (witte) papieren servet of keukenrol, en controleer je op luizen, ·· spoel het haar uit en laat het zeer nat, ·· kam het haar met een gewone kam naar achter, vangst na 1 kambeurt
8
Centraal thema: de hoofdluis
·· kam nu met de luizenkam van voor naar achter (het kind zit nu rechtop). Start bij het ene oor en schuif na elke kambeweging op naar het andere oor. In totaal dien je minstens een kwartier te kammen. Na de kambeurt leg je de kam in een ontsmettingsmiddel (alcohol...) om hem te reinigen, ·· deze behandeling herhaal je vier maal gedurende twee weken, dit wil zeggen om de 3 à 4 dagen. Na twee weken moet je luizen- en netenvrij zijn.
JUIST OF FOUT? Niet iedereen kan luizen krijgen; luizen komen enkel voor bij kinderen met vuile hoofdjes. FOUT! Een besmetting met luizen heeft niets te maken met persoonlijke hygiëne. Luizen hebben geen voorkeur voor slecht verzorgd of netjes gewassen haar en kunnen bij iedereen voorkomen. Luizen kunnen springen en vliegen. FOUT! Luizen kunnen alleen maar lopen en/of kruipen. De overdracht gebeurt in de eerste plaats door intens contact van hoofd tot hoofd: tijdens het kleden, wassen, knuffelen of wanneer kinderen met elkaar spelen. Ook kan je besmet raken door een muts of sjaal aan te trekken die besmet is. Luizen kan je krijgen van je huisdier. FOUT! De hoofdluis die bij de mens voorkomt leeft niet op dieren en omgekeerd. Luizen kunnen dus niet worden overgedragen van dier op mens (of omgekeerd), alleen van mens op mens. Luizen blijven leven zonder mensenbloed. FOUT! Luizen hebben bloed nodig om te overleven. Zonder bloed kunnen ze maximum 1 à 2 dagen overleven. Ze voeden zich een vijftal keren per dag met bloed van de gastheer. Neten overleven 10 dagen op kledij. Luizen voorkom je door je haar veel te wassen FOUT! Zelfs drie keer per dag de haren wassen, houdt de hoofdluis niet weg.
2010 | 3
9
vraag het aan... de dokter: wat zijn generische geneesmiddelen? Als een bedrijf een nieuw geneesmiddel ontwikkelt, krijgt het voor dit origineel geneesmiddel een patent (= eigendomsrecht). Daardoor wordt dit bedrijf de enige die dit geneesmiddel op de markt mag brengen. Als dit patent vervalt, mogen concurrenten dit product namaken. Dit nagemaakt geneesmiddel wordt een generisch geneesmiddel genoemd. ·· Een generisch geneesmiddel bevat dezelfde werkzame stoffen als het oorspronkelijk geneesmiddel. ·· Generische geneesmiddelen zijn volstrekt evenwaardig aan het origineel, ook al zien ze er misschien anders uit. ·· De toedieningwijze en de dosering per eenheid moeten identiek zijn. ·· Een generisch geneesmiddel moet minstens 30 % goedkoper zijn dan het originele merkgeneesmiddel. ·· Een generisch geneesmiddel is veel goedkoper dan het originele merkgeneesmiddel, omdat de fabrikant geen ontwikkelingskosten meer hoeft te maken. Goed voor je portefeuille! Je hebt er dus alle belang bij om met de arts over generische geneesmiddelen te spreken. Zo vermijd je elk onnodig supplement. In de Kaai trachten de artsen zo veel mogelijk generische geneesmiddelen voor te schrijven. Ook voor de ziekteverzekering betekenen generische geneesmiddelen een middel om te besparen. De terugbetaling van geneesmiddelen is immers afhankelijk van de publieksprijs. Hoe lager die is, hoe minder de ziekteverzekering moet terugbetalen. Op die manier komt er meer financiële ruimte vrij om nieuwe, helaas vaak dure maar soms levensnoodzakelijke geneesmiddelen terug te betalen.
10
Eerste Hulp bij
Eerste Hulp bij hyperventilatie Hyperventilatie is meestal een reactie op emotioneel geladen situaties. Het slachtoffer ademt te snel en te diep. Op die manier blijft in het bloed te weinig koolstofdioxide aanwezig. Deze veranderingen in het bloed lokken allerlei symptomen uit, die echter voorbijgaan als de ademhaling terug normaal wordt. Wat stel je vast? ·· Het slachtoffer ademt snel en diep in en uit. ·· Het slachtoffer is angstig of onrustig. ·· Het slachtoffer kan zich ook benauwd of duizelig voelen of hartkloppingen hebben. ·· Soms krijgt het slachtoffer tintelingen in de vingers en om de mond. ·· Als de aanval langer duurt, kunnen de vingers en tenen verkrampen. Wat doe je? ·· Breng het slachtoffer naar een rustige plek, als dat mogelijk is. Vraag omstaanders om wat afstand te houden. ·· Stel het slachtoffer gerust. ·· Vraag om langzaam en rustig in en uit te ademen. ·· Stel aan het slachtoffer voor om in een zak te blazen, als het zijn ademhaling niet onder controle krijgt. Als er geen zak voorhanden is, laat het slachtoffer dan in de gesloten handen ademen. Pas deze technieken enkel toe als het slachtoffer dit toelaat en als je zeker bent dat het gaat over hyperventilatie.
2010 | 3
Door in een kleine zak te ademen, wordt de hoeveelheid koolstofdioxide en zuurstof in het bloed terug normaal. Het slachtoffer ademt zijn uitgeademde koolstofdioxide terug in. De zak bevat ook minder zuurstof dan de omgevingslucht. Laat het slachtoffer omgevingslucht inademen zodra hij of zij rustiger wordt. ·· Blijf bij het slachtoffer tot het terug normaal ademt. ·· Als de hyperventilatie blijft aanhouden, alarmeer dan de hulpdiensten of een arts.
Bron: Eerste hulp voor jeugdleiders, uitgegeven door Jeugd Rode Kruis VZW.
11
12
Wijkactiviteiten
wijkactiviteiten Beweeglessen
Els Comeyne
Door te bewegen voel je je goed. Daarom organiseert de Kaai wekelijks Move it! Dit zijn beweeglessen enkel voor vrouwen. De oefeningen zijn gebaseerd op de leer van de yoga en werken spierversterkend, ontspannend en verbeteren je conditie. Denk niet meteen, niets voor mij! Kom gewoon eens langs. Er is een gratis proefles, de volgende lessen kosten 1 € met een beurtenkaart. Twijfel je? Vraag een brochure aan het onthaal of bespreek het met één van onze zorgverstrekkers! De lesgeefster is misschien geen onbekende voor jou: Els Comeyne. Zij heeft een tijdje als onthaalmedewerker bij WGC De Kaai gewerkt, maar is hier mee gestopt om zich volledig te kunnen concentreren op haar passie, nl. yoga. Neem eens een kijkje op de website van haar vzw: www.yogasana.be.
Week van de armoede Op 16 oktober, tijdens de rommelmarkt in de Bloemekenswijk, kan je terecht in het buurtcentrum voor meer informatie over verenigingen en organisaties in de Bloemekenswijk die rekening houden met mensen in armoede en voor info over armoede in het algemeen. WGC De Kaai werkt hier ook aan mee. Verder kan je komen genieten op ons verrassend terras, voor en in het buurtcentrum. Kom zeker iets eten of drinken en je zal versteld staan! Je bent welkom van 10 tot 16 uur. www.weektegenarmoede.be. Meer info:, buurtwerk Bloemekenswijk, Fr. Van Ryhovelaan 119, tel. 09 227 77 88.
2010 | 3
13
17 oktober is de werelddag van verzet tegen extreme armoede. Wereldwijd komen mensen in armoede, samen met hun verenigingen en bondgenoten, naar buiten om aandacht te vragen voor hun situatie en armoede in het algemeen. De verzetdag wordt in Vlaanderen aangestuurd door het Vlaams netwerk van verenigingen waar armen het woord nemen. 2010 is uitgeroepen tot Europees jaar van de strijd tegen armoede en sociale uitsluiting. Daarom willen verschillende Gentse organisaties, in de week voorafgaand aan 17 oktober, extra aandacht vragen voor deze problematiek.
LDC De Boei Lokaal Dienstencentrum De Boei heeft dit seizoen weer tal van activiteiten voorbereid. Hieronder een greep uit het aanbod van dit najaar. Voor meer info: LDC De Boei, Vaartstraat 2A, 9000 Gent, 09/227.36.00 ·· Dinsdag 5/10 om 14.30u. € 2,75/€ 3,50, inschrijven voor 30/09 ›› Lezing: ‘Over “taatjespap”, “levaat” en “smout met kaantjes”…. Wat schaft de pot?’ Historicus Bart De Wilde geeft een lezing over arbeidersvoeding (1850-1940) ·· Maandag 11/10 om 13.30u. € 1,10/€ 1,40, inschrijven op het secretariaat ›› Fietstocht naar Afsnee ·· Maandag 25/10 om 13.30u. € 1,10/€ 1,40, inschrijven op het secretariaat ›› Fietstocht naar Vinderhoute-Lovendegem ·· Dinsdag 26/10 om 13.30u. € 1,10/€ 1,40, inschrijven voor 21/10 ›› Voordracht: ‘Intimiteit en seksualiteit bij het ouder worden.’ ›› Dit is een thema waar we niet gemakkelijk bij stilstaan. Het is een taboe dat leidt tot veel misvattingen en overbodige onzekerheden. Deze namiddag worden deze vooroordelen onder de loep genomen. De voordrachtgever is de psychologe Els Aerssens.
14
Mededelingen
mededelingen Griepvaccinatie Dit jaar organiseert WGC De Kaai opnieuw de griepvaccinatie voor de risicopatiënten van ons centrum. Je hebt dit jaar maar 1 spuitje nodig om beschermd te zijn tegen de griep. In de loop van de maand oktober zullen de risicopatiënten een uitnodiging krijgen per brief. Dit jaar pakken we het anders aan: er wordt niet meer gewerkt met vaste uren om je spuitje te laten zetten. Zo kan iedereen komen op een moment dat voor hem of haar het beste past. In de brief die je krijgt, zal de nodige uitleg staan. In deze brief zit ook een voorschrift voor het vaccin ingesloten. Indien je eind oktober nog geen uitnodiging hebt gekregen en je denkt dat je tot de risicogroep behoort, neem dan contact op met het wijkgezondheidscentrum. Zwangere vrouwen behoren ook tot de risicogroep!
15
2010 | 3
Medewerkers Annemie Schoorlemmer neemt een jaar tijdskrediet om bij te studeren. Sinds half augustus wordt ons kineteam daarom versterkt door Sarah Masson. Ook binnen het artsenteam zijn er een aantal veranderingen.
Sarah Masson
Dr. Isabel De Brabandere werkte reeds als haio (huisarts in opleiding) in WGC De Kaai. Ze beviel van een knappe dochter. Vanaf eind oktober komt ze voltijds ons artsenteam versterken. Dr. Elke Spenninck gaat vanaf begin oktober aan de slag in WGC De Vlier in Sint-Niklaas.
Isabel De Brabandere
Dr. Anne van Mackelenbergh neemt om persoonlijke redenen afscheid van WGC De Kaai. Ze was één van de eerste artsen in ons wijkgezondheidscentrum en hielp ons Wijkgezondheidscentrum uitgroeien tot de huidige organisatie. Dr. van Mackelenbergh blijft wel aanwezig in onze Raad van Bestuur. Dr. Kirsten Ranschaert neemt tijdskrediet tot eind februari.
Kaatje Vanholder
Dr. Kaatje Vanholder is bevallen van een flinke zoon. Begin februari gaat ze terug aan de slag als huisarts. Tot eind januari kan je ook op consultatie komen bij dr. Leen Verhenne. Zij werkte al voordien in WGC De Kaai. Vanaf februari gaat dr. Verhenne opnieuw aan de slag bij Artsen Zonder Grenzen. Bij de verpleging komt Lies Vandesteene vanaf december terug. Ook zij beviel van een stevige zoon.
Leen Verhenne
Kirsten ranschaert Sarah Calis Elke Spenninck
Consultatie-uren artsen WGC De Kaai Artsen Guido De Munck Kaatje Vanholder Andy Courtens
DINSDAG Dr. Calis Dr De Clerck Dr. De Brabandere Dr Verhenne
Dr. De Munck Dr. De Brabandere Dr. Verhenne
DONDErDAG
Dr. Verhenne
Dr. Verhenne
Dr De Clerck
Dr. De Munck Dr. De Clerck Dr. Verhenne Dr. De Brabandere
Dr. Calis Dr. Verhenne
Dr. Calis Dr. De Clerck Dr. Verhenne
Dr. Courtens Dr. De Clerck Dr. Verhenne Dr. De Brabandere
VrIJDAG
Francisco Ferrerlaan 441
WOENSDAG
Dr. Calis Dr. ranschaert Dr. Verhenne Dr. De Brabandere
9000 Gent.
Dr. Courtens Dr. De Munck Dr. Calis Dr. De Brabandere
Consultaties steeds op afspraak van 8u - 12.30u en van 18u - 20u MAANDAG 08.00-12.30 Dr. Courtens op donderdag Dr. De Munck 08.00 - 10.00 Dr. De Brabandere Dr De Clerck
16.00-18.00 Dr. Calis Dr. Courtens Dr. De Brabandere Dr. De Clerck
Dr. De Munck Dr. De Brabandere
13.30-16.00 Vrije consultatie mogelijk: gelieve vooraf te bellen of contact op te nemen. Op donderdag vrije consultaties tussen 13u en 14u
18.00-20.00 Dr. Courtens
In WGC De Kaai werken we met consultaties op afspraak. Heb je dringend nood aan een huisarts? Dan kan je bij ons terecht tijdens de vrije consultaties. Als je een dringende hulpvraag hebt, word je op deze manier de dag zelf geholpen. We vragen begrip voor eventueel langere wachttijden. Voor een afspraak ,ook tijdens de vrije consultaties, kan je terecht bij ons onthaal. Tel: 09 216 86 50
