Juli 2010, nr.183. De Scheldesporter 1 Juli 2010, nr. 183

Juli 2010, nr.183 De Scheldesporter

1

Juli 2010, nr. 183

De Scheldesporter Clubblad A.V. Scheldesport Terneuzen Juli 2010 nr. 183

INHOUD

Paginanr.

INLEVERDATUM Kopij voor de volgende Scheldesporter moet Uiterlijk 25 september 2010 binnen zijn op het redactie-adres Edisonstraat 10 4532 LM Terneuzen. Tel. 620374 e-mail : [email protected]

De Scheldesporter

Van de voorzitter Colofon Vernieuwingen aan de atletiekbaan Wedstrijdkalender Zeeuwse records voor Glenn Hoffman Zomertrainingen Shirley in Nationale VB-selectie Interview met Shirley ZeeuwsVlaamse Marathon Zomerperiode Erik Goossen Verjaardagskalender Uitslagen Mastercompetitie 18 april NK Masters Mastercompetitie 20 juni

2

3 4 5 6 9 10 11 12 13 15 16 17 19 23 27

Juli 2010, nr. 183

Van de voorzitter Terwijl ik dit schrijf vallen de zweetdruppels van mijn voorhoofd, wat een hitte nu. En dat terwijl de meeste van onze wedstrijden in dit seizoen voornamelijk gekenmerkt werden door regen.

website welke sponsoren we als vereniging hebben, verder garandeer ik u dat de lijst nog steeds zal groeien. En weer heeft Glenn Hoffman topprestaties geleverd nu tijdens de NK Masters. Nederlands kampioen op de 100 en de 200 meter ditmaal. Helaas is Glenn na de 200 meter dermate geblesseerd geraakt dat hij in het ziekenhuis behandeld is. Glenn proficiat en snel herstel toe gewenst . Om alle wedstrijden goed te kunnen bemensen hebben we dit jaar weer 7 juryleden opgeleid. Mensen proficiat en veel jurering plezier.

De testwedstrijd was weer qua deelname een succes, ook de clinic ditmaal verzorgd door de familie Blommerde kreeg ruime belangstelling van atleten en trainers. Jammer genoeg viel de wedstrijd na de clinic grotendeels in het water waardoor de deelnemers slechts in beperkte mate het geleerde meteen in de praktijk konden brengen. De VB-competitie welke we dit jaar met Spado Bergen op Zoom als experiment organiseren was een succes. 42 atleten aan de start is een aantal waar we als start blij mee kunnen zijn. Tegenvallend was de deelname aan de 4-kamp voor de pupillen. Wellicht is de late aankondiging en schuiven met datum hieraan debet. De schoolatletiek, nu samen met Oostburg en Hulst was vanuit het oogpunt van deelname uit Terneuzen ruim voldoende. Of we in de toekomst samen met de andere Zeeuws-vlaamse steden dit weer organiseren, moet gezien hun deelname maar worden bezien. Als laatste noem ik in de wedstrijden de 2 C/D competitiewedstrijden. Geweldige wedstrijden om te mogen organiseren. Meer dan 400 deelnemers elke wedstrijden. Geweldige prestaties, en uiteindelijk 1 derde plaats voor de D-meisjes van Scheldesport in de gebiedsfinale.

De extranet functie van onze website is nog niet operationeel maar er wordt hard aan gewerkt. Maar u heeft hopelijk wel gezien dat we een Youtube kanaal hebben waar filmpjes van avScheldesport op gepubliceerd worden. Een heleboel zaken heb ik niet genoemd, maar die leest u vast in dit clubblad of heeft u al gezien op de website. Nog een paar wedstrijden dit jaar. Laten we daar maar een succes van maken. Na 15 juli starten alle werkgroepen voor het jubileumjaar. De trekkers, allen bestuursleden zullen een aantal leden benaderen om een activiteit voor te bereiden. Hopelijk doet u dan mee aan het organiseren ervan. Mocht u niet benaderd worden, laat dan als u iets wilt organiseren het weten aan uw bestuursleden. Heeft u ook gezien dat we begin juli te horen krijgen of we de NK masters 2012 mogen organiseren? 2 kandidaten voor dit kampioenschap Cialfo, Epe en wij AV Scheldesport. Duimen dus maar.

Zaken die de accommodatie betreffen het volgende. Is het u al opgevallen dat er het e.e.a. veranderd aan de aankleding van de accommodatie? Langzaam maar zeker completeren we de huisstijl. Ons wedstrijdmateriaal is tiptop in orde. De Elektronische tijdwaarneming en lasermeetapparatuur helpen om wedstrijden vlotter en nauwkeuriger te laten verlopen.

Als laatste noem ik nog het komende kamp. Tot nu toe alleen voor de jeugd, maar momenteel wordt er een programma gemaakt voor alle leden. Dus meldt u aan voor het kamp !!!!!

Meldde ik u vorige keer al dat het sponsorbeleid zijn eerste vruchten begon af te werpen, momenteel is er een fors bedrag aan geld, materiaal en diensten binnengehaald. Kijk op de De Scheldesporter

Mike Nièpce Uw voorzitter 3

Juli 2010, nr. 183

Secretariaat: Postbus 1057 , 4530 GB TERNEUZEN Bankrekening: 39.24.70.373 Gironummer: 2728140 Contributierekening: 5230083 Tel. clubhuis sportpark: 06-14980971 Website: www.avscheldesport.nl Bestuur: Voorzitter Mike Nièpce Secretaris Ad Hendriks Penningmeester Ronald Rasenberg

e-mail: [email protected] tel -

Tel. 619227 611491 619963 720755 721309 0114-672415 631292 631292 616800 620396

619963 631292

Com. Beheer en Accommodatie Jacques Zaman Com. Technische Zaken Peter de Munck Com. Recreatie Theo KnijffCom. Beleid en ondersteuning Marjolein Franken Technische Zaken:

Trainers: Chris den Exter Marion Goossen Gré Hendriks Erik de Munck Adrienne de Munck Karin de Nijs Petra Rasenberg Ronald Rasenberg Patrick Suij Karmen de Vries Contactpersonen: Mini/B/C/A1/ A2 pup : D jun : C/B/Ajun : C/B/Ajun loopgroep : Masters Loopgr : Masters : VB-atleten :

621566 0117-454455

610121

Diversen: Clubrecords Jury-coordinator Ledenadmin. Webmasters

Peter de Munck e-mail: [email protected]:

(trainers) (wedstrijd organisatie cie) (ondersteuning T.Z.)

Wedstr.secr. uit : Redactieadres :

Beheer en Accommodatie:

Jacques Zaman e-mail: [email protected] terrein en gebouwen-materiaalbeheer Leo Kayser, Karst de Vries, Angelo en Manfred van Goethem exploitatie kantine José de Klerk, Wendy Dieleman Recreatie:

: : : :

e-mail

:

Erik en Adrienne Karin de Nijs Ronald Rasenberg Chris den Exter Patrick Suij Ronald Rasenberg Karmen de Vries Emile Fabry Leonoor Ruiter Ferdie de Klerk Romain van Hoecke Albert Platteeuw Stefan van Damme Karin van Damme Edisonstraat 10 4532 LM Terneuzen [email protected]

Theo Knijff e-mail: [email protected]

(jeugd) (recreatieve wedstrijden) (evenementen) Beleid en ondersteuning: Marjolein Franken [email protected] (beleid) (bestuurlijke ondersteuning) (verenigingsondersteuning)

Contributie m.i.v. 1 jan. 2010 (Mini)-pupillen € 80,00 Junioren: € 95,00 Senioren: € 115,00 Recreanten: € 95,00 Studenten: voor inlichtingen, neem contact op met de penningmeester Inschrijfgeld € 10,00 De Scheldesporter

4

Juli 2010, nr. 183

Vernieuwingen aan de atletiekbaan Door aannemingsbedrijf Traas & Ovaa uit Heinkenszand zijn dit voorjaar in opdracht van de gemeente Terneuzen en in overleg met AV Scheldesport weer een aantal zaken verbeterd op onze atletiekbaan. Zo zijn rondom de gehele kogelsector nieuwe betonbanden met rubberen koppen geplaatst en is in de sector een nieuwe halfverharding aangebracht. De rubberen koppen op de banden voorkomen dat de kogels beschadigen indien ze buiten de sector belanden. Voorts zijn rondom beide kogelringen nieuwe betonranden op de juiste hoogte aangebracht en netjes afgewerkt. Verder is het jullie waarschijnlijk al opgevallen dat in de discuskooi rondom de ring een mooie rode kunstgrasmat is aangebracht. Hierdoor moet de grasmat in de kooi niet meer gemaaid worden met de risico’s van het beschadigen van het discusnet. Het is de bedoeling dat er in de toekomst nog meer moeilijk te maaien stukjes van kunstgras worden voorzien. Na het vernieuwen van de toplaag van de rondebaan en aanloopbanen twee jaargeleden, het vernieuwen van de grasmat en nieuwe polshoogspringinstallatie vorig jaar liggen nu ook de kogelsectoren en discussector er weer prima bij. Jacques Zaman, Bestuurslid Beheer en Accommodatie.

Foto’s Jacques Zaman

De Scheldesporter

5

Juli 2010, nr. 183

Wedstrijdkalender Baanwedstrijden Za Za

10 jul 17 jul

Dynamica Delta Sport

Vlissingen Zierikzee

pupcomp/Baancircuit pupcomp/Baancircuit

Za/zon Za Za

4/5 sep 11 sep 25 sep

Dynamica Scheldesport Scheldesport

Vlissingen Terneuzen Terneuzen

Meerkamp pupcomp/Baancircuit clubkampioenschappen

Terneuzen Terneuzen

Kreekloop Coopertest.

Overige wedstijden Wo Wo

25 aug 08 sep

Scheldesport Scheldesport

Voor de overige wedstrijden : zie www.atletiek.nl en www.zeelandatletiek.nl

Afmelden wedstrijden Bij het niet afmelden door een atleet, die zich heeft aangemeld voor een wedstrijd, c.q. zonder geldige reden niet komt opdagen, zal het inschrijfgeld worden teruggevorderd. Afmelden bij Stefan van Damme via het mailadres [email protected], via de telefoon 720344 uiterlijk de avond voor de wedstrijd tot 20:00 uur.

KREEK LOOP TERNEUZEN wo. 25 aug. 2010 Afstanden: 1 km, 3 km, 5 km, 10 km Start 1 km: 19.00 u Start overig: 19.15 u op de atletiekbaan A.V. Scheldesport Inschrijving: Kantine atletiekbaan Organisatie: A.V. Scheldesport

De Scheldesporter

6

Juli 2010, nr. 183

De Scheldesporter

7

Juli 2010, nr. 183

De Scheldesporter

8

Juli 2010, nr. 183

Zeeuwse Records voor Glenn Hoffman

Tijdens het afgelopen winterseizoen heeft onze grossier in ere-plaatsen en records, Glenn Hoffman wederom een tweetal Zeeuwse records gelopen. En wel beide op de 200 meter indoor. De eerste werd op 26 december gelopen in Gent in de categorie Masters 50 in een tijd van 26,38 sec. Deze tijd werd op 14 februari tijdens de NK Masters in Apeldoorn nog eens met bijna een volle seconde naar beneden bijgesteld en werd 25,51 sec. dat was niet alleen een Zeeuws record in de categorie Masters 50, maar zelfs ook bij de “jongere” categorie Masters 45. Glenn, hoewel deze prestaties al een tijdje geleden zijn gelopen, toch nog van harte proficiat met deze Zeeuwse records. Jacques Zaman

Foto C.Snepvangers

De Scheldesporter

9

Juli 2010, nr. 183

Zomertrainingen 2010 Maandag VB-atleten

Categorie

Trainers

locatie

16.15-17.15 uur

Vb-atleten

Karmen

atletiekbaan

Dinsdag: Pupillen: 18.30-19.45 uur Junioren 18.30-19.45 uur 18.30-19.45 uur 19.15-20.30 uur Masters: 18.30-19.45 uur Masters loopgroep 18.30-19.45 uur

Categorie: Mini/B/C/A1 en A2 Categorie: D junioren C/B/A Junioren C/B/A Junioren Categorie: Masters Categorie: Masters

Woensdag: VB-atleten: 18.30-19.45 uur 19.00-20.00 uur

Categorie: VB-atleten Loopgroep (Trim-je-fit)

Donderdag: Pupillen: 18.30-19.45 uur Junioren 18.30-19.45 uur 18.30-19.45 uur 19.15-20.30 uur Masters: 18.30-19.45 uur Masters loopgroep: 18.30-19.45 uur

Categorie: Mini/B/C/A1 en A2 Categorie: D junioren C/B/A Junioren C/B/A Junioren Categorie: Masters Categorie: Masters

Zondag: Tijdstip: 10.00-12.00 uur

Categorie: Loopgroep

Trainers: Erik, Marion Trainers: Karin Ronald (*1) (loopgroep) Chris Trainers: Ronald Trainers: Patrick / Gré Trainers: Karmen, Marion Patrick,Stefan,Erik

Locatie: Atletiekbaan Locatie: Atletiekbaan Atletiekbaan Atletiekbaan Locatie: Atletiekbaan Locatie: Atletiekbaan Locatie: atletiekbaan atletiekbaan

Trainers: Adrienne Trainers: Karin Ronald (*1) (loopgroep) Chris Trainers: Ronald Trainers: Patrick / Gré

Locatie: Atletiekbaan Locatie: Atletiekbaan Atletiekbaan Atletiekbaan Locatie: Atletiekbaan Locatie: Atletiekbaan

Trainers: Patrick / Gré

Locatie: Atletiekbaan

Tijdens de reguliere vakanties wordt er aan de pupillen geen training gegeven !!! Voor de wedstrijdatleten (pupillen en junioren) worden in de vakantieperiode aparte afspraken gemaakt. (*1) Junioren kunnen voor technische training aansluiten bij de Masters groep !!!

Leeftijdsindeling (vanaf 15 oktober 2009)

Pupillen Mini-pup J/M geb. 2003 C-pupillen J/M geb. 2002 B-pupillen J/M geb. 2001 A-pupillen J/M geb. 1999/2000

Junioren D-junioren J/M geb. 1997/98 C-junioren J/M geb. 1995/96 B-junioren J/M geb. 1993/94 A-junioren J/M geb. 1991/92

Senioren H/D geb. 1990 e.v.

Masters H/D geb. 1975 e.v.

De Scheldesporter

10

Juli 2010, nr. 183

NIEUWS-NIEUWS-NIEUWS-NIEUWS-NIEUWS-NIEUWS Als eerste Shirley gefeliciteerd met je goedkeuring van je internationale registratie namens ons allen. Eindelijk is het zover, de internationale registratie van Shirley is rond. Ze maakt nu definitief deel uit de nationale VB -selectie. Waar Marianne Verdonk, Leandro Jansen, Maarten Groen, Maurice Klevringa , Vanesse Lutonto, John Peterse, Bjorn Schouten in zitten, onder begeleiding van Elly en Laurens Schouten. Shirley heeft in maart met 5 van hun al getraind in de Algarve in Portugal. Helaas was de internationale goedkeuring iets te laat want anders had ze meegegaan naar Kroatië voor haar eerste officiële internationale wedstrijd. Volgend jaar kan ze dan deelnemen aan internationale toernooien. Ieder jaar neemt de VB -selectie deel aan een EK of WK indoor of WK outdoor van Inas-fid. (internationale sportbond voor mensen met een verstandelijke beperking. Maar dat wil wel zeggen dat ze regelmatig moet trainen en zorgen dat ze progressie maakt op het gebied van snelheid. En op zoek gaat naar sponsoren, voor vervoer naar haar trainingen, sportkleding, schoenen en alle andere zaken die erbij horen. Met andere woorden gaan we nog veel van Shirley horen als ze zich zo blijft ontwikkelen. Karmen

Foto : Shirley in Portugal – fotograaf onbekend

De Scheldesporter

11

Juli 2010, nr. 183

Interview met Shirley Kerkhove Tijdens de ledenvergadering zou Shirley Kerkhove de prestatiebeker van onze vereniging voor de dames voor het jaar 2009 uitgereikt krijgen. Zou……want ze was niet aanwezig, maar had daarvoor een hele goede reden: Shirley was die week met de nationale selectie voor de vb-atleten mee naar Portugal om mee te trainen en kennis te maken met de groep. Dat Shirley deze prijs kreeg en dat ze bij de nationale Selectie werd geroepen was vooral te danken aan haar bijzondere prestaties in 2009, waarbij haar nationale records op de 1500 m (5.28,53 min.), 3000 m (11.36,8 min.) en 5000 m (20.36,92 min.) bij de categorie dames vb het meest in het oog springen. Bij haar eerste wedstrijd na haar trainingsstage in Portugal, onze eigen testwedstrijd begin april in Terneuzen greep ik de gelegenheid aan om Shirley te interviewen voor ons clubblad. “Hoe oud ben je nu Shirley en hoe lang doe je al aan atletiek ?” Shirley: “Ik ben nu 16 jaar en doe sinds 3 jaar aan atletiek.” “Hoe kwam je zo bij de atletiek terecht ?” Shirley: “Ik deed eerst aan turnen, maar mijn moeder leek dit wel leuk en dat bleek ook. Het eerste jaar deed ik alle onderdelen, maar nu bij Chris alleen de loopnummers.” “Je doet dus alleen lopen, welke loopnummers doe je het liefst ?” Shirley: “Het liefst doe ik de middenafstandnummers, ook crossen vind ik leuk, maar de baan heeft toch mijn voorkeur. Verder vind ik het ook leuk om aan allerlei trimlopen in de buurt mee te doen.” “Wat vind je zo leuk aan atletiek ?” Shirley: “Ik vind het leuk om steeds beter te worden, om mijn prestaties te verbeteren.” “Train je graag bij Chris ?” Shirley: “Ja, heel graag. Hij geeft goede trainingen en legt alles goed uit en verder is het ook wel gezellig.” “Je hebt nu drie Nederlandse records, waar heb je die gelopen ?” Shirley: “De 3000 en 5000 meter in Terneuzen en de 1500 meter in Hulst. De 1500 meter heb ik twee keer moeten lopen, ik had eerder in België al het record gelopen maar had toen niet de goede papieren zodat het niet erkend kon worden.” “Wat wil je nog bereiken in de atletiek ?” Shirley: “Met Nederland mee naar het buitenland en daar goede tijden neerzetten.” “Dus die reis naar Portugal was nog maar het begin ?” Shirley: “” Ik ging mee met de nationale selectie op trainingsstage om de groep beter te leren kennen. De groep bestond uit twee leuke trainers, Elly en Laurens, en 5 atleten.” “Vertel er nog eens iets over ?”

De Scheldesporter

Shirley: “Het was een mooi stadion waar we trainden, het eten was goed en ik heb er lekker geslapen. Het weer was al heel lekker en een mooie zee en palmbomen, maar ik heb er een verslag over geschreven voor in het clubblad.” (zie vorige editie van de Scheldesporter, J.Z.) “Heb je nog broers en zussen die aan atletiek doen ?” Shirley: “Ik heb een broer, twee halfzussen en een halfbroer, en verder nog twee pleegbroertjes en twee pleegzusjes, maar daarvan doet niemand aan atletiek.” “Waar zit je op school en wat wil je later gaan doen ?” Shirley: “Ik zit op de praktijkschool in Hulst, maar loop momenteel stage bij verzorgingshuis de Vurssche in Axel. Dat bevalt mij heel goed, maar ik moet nog andere stages doen en kijk daarna wel wat ik later echt wil doen.” “Wat vind je leuk aan Scheldesport ?” Shirley: “Gewoon een gezellige vereniging waar we leuk met elkaar omgaan. Heel leuk is ook dat je tijdens de wedstrijden zo wordt aangemoedigd door de andere atleten van onze club.” “Welke nummers ga je vandaag lopen ?” Shirley: “Ik ga zo meteen de 800 meter lopen en proberen om daar het Nederlandse record van Marianne Verdonk te verbeteren. Ik ga me nu klaarmaken en inlopen.” “Goed Shirley, bedankt voor het interview en veel succes !” Half uurtje later gaat dan de 800 meter van start en ik zie dat Shirley een goede constante race loopt en slaagt in haar missie en het Nederlands Record op de 800 m met bijna drie seconden aanscherpt tot 2.35,75 min. Gefeliciteerd met deze puike prestatie Shirley ! Jacques Zaman – foto: gemaakt door familie.

12

Juli 2010, nr. 183

ZEEUWS-VLAAMSE MARATHON EDITIE 2, 17 APRIL 2010.

De eerste editie op 16 mei 2009 was geweldig. Er blijven echter altijd wel punten ter verbetering. Maar dat ziet de organisatie. Wij hebben gewoon de mooiste marathon aller tijden gelopen.

We lopen weer eerst door Hulst, start vanaf de grote markt, naar de wallen. Waar we zo'n beetje rondom de oude binnenstad lopen. Prachtig weer en het silhouet van Hulst met z'n torens en oude bebouwing steekt fraai af tegen de staal blauwe lucht. Van Hulst naar Clinge van waar we een fraaie route lopen door de Clingse boswachterij.

Op zaterdag 17 april 2010 was de tweede editie. Vooraf: een vervelende koude noorden wind. Nee, dat kun je niet gebruiken op de trip HulstTerneuzen. Opvallend trouwens dat die wind al vanaf november tot en met dat ik dit stukje opschrijf – uit het noorden blijft waaien. Er waren uitzonderingen, van hooguit drie á vier dagen dat ie zuidwest was maar in hoofd zaak uit de noord hoek.

Ik loop nog ontspannen, samen met oud clubgenoot Edwin de Jaeger die besloot een eind mee te gaan en controlerend te lopen. Geen tien meter loopt hij uit of laat zich weer terugzakken tot bij mij. Twintig minuten per 5 kilometer, dat is het schema. Ik bemerk steeds – tijdens het lopen – hoe mooi deze marathon wel is. We lopen via de zandgronden van Stekene, over Belgisch grondgebied, richting Heikant. Inderdaad, de Zeeuws Vlaamse marathon is de enige die grensverleggend kan worden gekenmerkt.

Goed dat was Erwin Krol, nu naar de marathon. Ja, dat is toch wel de “onze” geworden. De onze, want Marion wilde ook het marathon avontuur aangaan..... Die durft...! Dat dit niet onverdienstelijk is gegaan, dat lees je zo.

Na Heikant verandert het landschap wel: van zandgrond komen we op een gebied met kleigrond terecht en dat is aan de soort vegetatie te zien. Geen wilde brem of dennenbomen, geen heideveldjes en waterputten meer, nu zien we dijken, bomenrijen die aangeplant zijn en akkers die net groen gaan worden, weiden en grazende dieren. Dat is Zeeuws Vlaanderen ten voeten uit!

Vooraf goed in training, zo is er voor ons beiden al eens 32 kilometer doorheen gegaan. Samen liepen we regelmatig 15 tot 20 kilometer. Mooie voorbereiding en het is dan ook nodig dat je die tik krijgt die op de marathon te verwachten valt. Ik heb het over mijn echtgenote. Ikzelf bereid me nu voor op mijn 21ste marathon, die ik wel rond de 3 uur wil afleggen. The day is coming, to run. Inderdaad, 17 april is het te doen.

Als je er oog voor kunt hebben, als je nog niet te diep zit is het een prachtige natuurloop.

Dan is het de 17de april. Voorbereiding. Karmen de Vries, uit onze straat, brengt ons naar sportpark Vliegende Vaart, van waar de bussen ons naar Hulst brengen.

Inmiddels ben ik op de Staats-Spaanse linies, voormalige fortificaties uit de 16de eeuw. Edwin loopt nog steeds naast me. We draaien lekker. We lopen de halve marathon in ruim 1 uur 26 minuten. Die linies zijn niet al te gemakkelijk te lopen, want grote losse stenen, af en toe schelpenpaden en echte kassei stroken. Bij kilometer punt 23 zie ik Joshua de Vries met de fiets klaarstaan om de resterende kilometers met me mee te rijden. Schijnbaar wordt het voor Edwin de Jaeger wat lastiger. Vermoedheidsverschijnselen? Ik heb voor mezelf het plan om na Axel iets uit te proberen.

Toch spannend hoor, want hoe je het wendt of keert, een eerste of 21ste marathon, het blijven 42 kilometers plus 195 meters, hoe zal het gaan? Naar Hulst. Op een zon overgoten Grote markt vinden de marathon lopers elkaar. Het is al meteen gezellig: strak blauwe lucht, veel volk al, naast de vele lopers, die zowel de marathon als estafette lopen, ook “terras volk”. Wat bedoel ik daarmee? Nou, gezellige mensen om 10.30 uur aan het donker bier. Bourgondisch Hulst zullen we maar zeggen. De start komt eraan. Theo Rabout is verslaggever, en neemt ons nog even apart: “Een koppel dat de marathon loopt, is wel bijzonder, maar hoe voelen je jullie nu?” Ons antwoord: Erik, “Ontspannen”, en Marion: “Ik loop hem hoe dan ook uit!” Zo dat is duidelijk. Tik, tik, tik. De klok slaat nu elf uur, de marathon is gestart.

De Scheldesporter

13

Juli 2010, nr. 183

Maar nog even geduld, want na Axel is het nog 14 kilometer. In Axel – via het Axelse bos, waar ik Glenn Hofman nog even zie – is het druk. Mattieu Warrens is op dat moment verslag aan het geven en ziet ons, Edwin en ik, voorbij komen. En dan komt het moment waar ik op had gerekend: Ik neem vanaf de markt van Axel, waar het parcours naar beneden gaat, een gaatje van zo'n 10 meter. Ik kijk in m'n binnenspiegel en zie dat gat vanzelf groter worden.

iemand verassen met een inhaal actie. Naar de zeedijk, in volle vaart daarop, ik ben eerder boven dan m'n fietsende compagnon uit onze straat. Nog kan ik aanzetten, en wie loop ik nu voorbij? Wilko de Vos, uit Kattendijke. Dat zou het laatste slachtoffer zijn, voor vanmiddag. Vanaf Axel tot aan Waterfront, de twee hoge woontorens, kon ik 10 man inhalen. 40 Kilometer punt op 2 uur 46. Dit kan 2.54 worden als ik doorloop. En dan kom je langs het Arsenaalplein, Burgemeester Geilstraat de markt op. Er wordt een Zeeuws Vlaamse vlag aangereikt en vol gas gaan we hier aan het begin van de markt nog eens vol aan om een uiteindelijke tijd van 2 uur 54 minuten en 8 seconden neer te zetten. Wat een wedstrijd, wat een dag. Wat een reacties. Ik genoot er nadien, samen met Marion enorm van.

Vanaf nu ga ik op het gas staan. Er volgt een acceleratie en ik vertel Joshua, dat die vanaf nu, harder zal moeten fietsen. Er volgt een stoomcursus, het gaat nu de Buitenweg (Axel) op, de voormalige spoorweg overgang naar de oude weg, ook nog in Axel. Het fietspad op naar Terneuzen. Doortrekken, en de snode plannen die ik voor ogen heb nu uitvoeren. Dan krijg je een inhaal slag die niet te filmen is. Net na Axel de eerste atleet en nog twee tussen Magrette en laatste wisselpunt,en dan bij Spui een paar atleten. Dat is feest!

Dat is het volgende wat we ons afvragen: waar zit Marion op dit moment? Die loopt haar eerste marathon en hoewel de voorbereiding goed is geweest, vraag je je toch af of het ook lukt. Marion was wel blij dat Karmen de Vries nabij Axel mee fietste en Wim Bakker, eveneens marathon loper, vanaf de Hellestraat (Stekene) al mee fietste Maar na enige tijd, nadat ik mijn verhaal verteld heb, het bericht: Marion zit op de zeedijk, twee kilometer voor de aankomst. Ik was al eens richting de dijk gelopen om op uitkijk te staan. Hoe zou die over de finish komen...... Maar kijk daar duikt vanachter het ABC complex een kleine groen-witte gestalte op, dichterbij gezien is dat nummer 511 en dat blijkt Marion te zijn. Nee, hard gaat het niet meer in de Geile-straat. Maar ze is er bijna. 4 uur 36 en 26 seconden is haar eindtijd en wordt daar mee eveneens met applaus onthaald. Ze wordt door Fred Rabout en Marlon Roels, de organisator gefeliciteerd en nadien nog vele anderen. Eerste marathon, “maar volgend jaar weer” liet Marion horen... Ik was daar bij mijn eerste marathon in 2000 nog zo zeker niet van.... Het betekende voor ons beiden een superdag. Die hebben we dubbel en dwars gevierd!

Dat volgt het Eilandje van Meyer, dat er dit keer hard bij ligt. Het blijft een knollen tuin van de bovenste plank. Ik vlieg er echter overheen en raap er zowaar nog drie op waaronder Benny Thuy, die in Heikant al in geen velden of wegen meer was te bekennen. Die liep nu echter een stuk minder frivool over het Meyerse hobbelpad. Hoppa, dat zijn er weer drie. Aan het eind van de Meyer: van Hoecke op post? Die moest toch z'n centjes verdienen bij de grote kolenboer? Nee, blijkbaar niet, want die zag me en riep me toe dat ik bij de eerste tien zat! Dat is nog meer koren op m'n in middels volop draaiende molen. Wat is dit hier vanmiddag! Terneuzen komt in zicht. Bij de grote kreek zie ik mijn vader en moeder staan die mijn actie op dat moment op de film vastleggen. “Lukt het nog Joshua?” vraag ik na het 36 kilometerpunt . Maar hij volgt en biedt de bidon met water aan als ik een teken geef. De samenwerking tussen mij en fietsende Joshua loopt perfect. Blij dat hij meerijdt. Langs de jachthaven van de grote kreek, waar we nog

De Scheldesporter

TWEE MAAL GROETJES, ERIK EN MARION GOOSSEN.

14

Juli 2010, nr. 183

MARATHON TORHOUT & ZOMERPERIODE Weer een marathon? Ja, maar niet zo één waar zoveel druk op staat. De ZeeuwsVlaamse is er toch één die je voor eigen publiek loopt.

Dat het geen toptijd is, is bewust. Ik gaf het al aan in het begin: pieken moet je doen op een wedstrijd die je echt ligt. Marathons loop ik er meerdere, maar van de vijf dit jaar zijn er twee die er uitspringen, Zeeuws-Vlaamse en Terschelling in november. Extra cadeautje is misschien de Aflossingsmarathon op 4 december. Maar marathon lopen is gewoon leuk. Niet altijd moet dat op topsnelheid. Geniet ook eens van zo'n loop. Dat was de gedachte achter de marathon van Torhout en ook de komende Kustmarathon, op 2 oktober, zal er niet één worden van een toptijd. Reken op bv. 3 uur 25, als er tenminste niet weer windkracht 8 staat.

Dat is zo, maar ik heb de doelstelling in 2010 vijf marathons te lopen. Vijf keer die 42 komma 195 meter. Is één marathon per jaar niet voldoende? Wie dat tegen een lange afstandsloper als ik zeg, krijgt “nee” te horen. Ik zal het even uitleggen. Want als je één of meerdere marathons op een jaar loopt, kun je maar op één pieken voor een goede tijd. Je kan ook een marathon lopen op een extensief tempo, dus ruim onder je vermogen zal ik maar zeggen. De pieken moet je - zeker op de marathon – niet achter elkaar doen.

PZC stratencircuit. Het hoofdnummer voor komende zomer, vanaf 7 juli t/m 4 augustus elke woensdag een stratenloop. Te beginnen in Zoutelande. Allemaal wedstrijden op Walcheren en één in Burgh-Haamstede, tussen 7 en 10 kilometer. Dit wordt meer snelheidswerk, dus vanaf de eerste kilometer moet je al aan de bak. Daarvan komt ook weer een verslag, dan van alle vijf lopen, voor het eerst kan ik bij alle wedstrijden van het circuit aan de start verschijnen.

In april natuurlijk de 2 uur 54 maar op 18 juni de tweede marathon van 2010, die beduidend minder snel werd ingezet. De bedoeling was er een leuke duur loop van te maken in en rond Torhout, België, in een heuvelend parcours. Daar loop je door bos, buurtschappen, polderwegen, we lopen door de uitlopers van de Vlaamse Ardennen, tussen Torhout en Lichtervelde. Al lopend zie ik het donkerder worden. Nee, nee, geen zwarte sneeuw of zo, maar je ziet de zon ondergaan en je bent rond half elf in de avond lekker in het donker aan het hardlopen. Wat is dit heerlijk.

ERIK GOOSSEN.

Ik loop nu rond tempo 3 uur 20 in de polders rond Torhout en het loopt erg lekker, ik begin nu, met mijn lekker lage tempo toch atleten in te halen. Veertig kilometer, het is zo'n beetje helemaal donker. Enkele strepen licht nog in het noorden, want het is zo de langste dag dat het licht is. De laatste kilometers gaan door Torhout zelf. De muziek die ik onderweg ophad gaat nu effe uit om het publiek te horen op de laatste meters voor aankomst. Wat een sfeer. Straatbarbecues, biertafels, applaudiserende kinderen op straat, het kan allemaal. Ik wordt in deze rustige marathon 88ste totaal, 24ste in mijn catogorie (35+) en wat je wel weten is mijn tijd: 3 uur 17 minuten en 56 seconden. Marathon nummer 22. De Scheldesporter

15

Juli 2010, nr. 183

Verjaardagskalender Juli 1 4 5 6 10 11 12

14 17 18 19 27 30

31

Stijn Ruiter Chris den Exter Walther Murre Ilse de Zeeuw Johan Lensen Caesar Schrandt Renzo Ducarmon Dirk Roodzant Patrick Suij Bart Bonne Karst de Vries Hans vd Griendt Jamila Boedhram Jan Johanisse Freya vd Fonteine Mariska Bouterse Angelo Postma Karin de Nijs Nathan de Zeeuw

Augustus 2 Jacqueline Lange 4 Sonja van Dijk 6 Shirley Kerkhove Sebastiaan Bouterse 9 Kristel de Bat 11 Jan vd Wege 12 Evelien Ruiter 13 Ad Hendriks 17 Jan Koch 19 Petra Rasenberg 23 Tiny Jonkman 27 Isa de Doelder Adrienne de Munck Sara Hamelink 28 Emile Fabry 30 Levina van Hoecke

September 2 Tamara Platteeuw 3 Tessa vd Brink 9 Annelieke Ruiter 12 Lyam Jones Otto de Vriendt 14 Yunus Ozden Vicky v Stevendaal Adrie Dooms 15 Jovan Dierkx 16 Ronnie Harlaar 17 Tonny Strijdonk 21 Latisha Eschenroder Romain v Hoecke 24 Elles Duerink 25 Wanda Zegers 27 Ebe Blaauw 28 Soren Gommers

Hartelijk Gefeliciteerd

NIEUWE LEDEN: Marijn Baan Jamila Boedham Michel Nièpce Jelmer Rijke Tonny Strijdonk, Sebas Schaalje Esmée Siben Endry Lim Sabina van der Hooft Petra Maas Karin Slabbekoorn Matty Hamelink-Donze Endy Slock Ellen de With Geert de Vos Kristel de Bat Linda Kiel-Wolfert Cathy Poppe Wanda Zegers Monique Dijkwel Silvia Buijze

Larixstraat 12 Bolwerk 13 Schuttershof 1 Saffierdreef 9 Reggestraat 7 A. de Grotestraat 23 J. Boschstraat 5 Laan van Othene 18 Diezestraat 38 Sloelaan 16 Axelsestraat 115 A. walravenstraat 16 Elzasstraat 23 Margarethaweg 32 Kanaalpark 7 Tapijtschelp 44 Klaprooslaan 89 Opaaldreef 8 Opaaldreef 8 Ooievaar 18 Lekstaart 33

Terneuzen Sas van Gent Terneuzen Terneuzen Terneuzen Hulst Axel Terneuzen Terneuzen Terneuzen Zaamslag Zaamslag Axel Terneuzen Philippine Terneuzen Terneuzen Terneuzen Terneuzen Terneuzen Terneuzen

J pup A M pup C H jurylid J jun D H recr VB atl M jun C J jun C D recr D recr D recr D recr D recr D recr H recr D recr D recr D recr D recr D recr D recr

AFGEMELDE LEDEN: Laura van Doezelaar, Joyce Murre,

De Scheldesporter

16

Juli 2010, nr. 183

Uitslagen Pupillen/Junioren Dames-Heren/VB-atleten

Coopertest- Terneuzen 07-04-2010 Jongens 6 minutenloop 1 Yunus Ozden 2 Richard de Bruijne 3 Ceasar Schrandt 4 Dominique de Brouwer 5 Ronnie Harlaar 6 Dyon Dieicks 7 Alex Dieleman Meisjes 6 minutenloop 1 Anne Verhage 2 Nathalie Wijseveld 3 Vicky Stevendaal 4 Saskia Hopmans 5 Jacqueline Lange 6 Lisa Meertens

1350m 1335m 1240m 1066m 857m 555m 495m

Jongens t/m 14 jaar 1 Dorus vd Brink 2 Robin vd Veen 3 Mike Prozee Meisjes t/m 14 jaar 1 Stephanie vd Veen

3026m 2865m 2108m 2490m

1210m 994m 928m 800m 680m 465m

Pup/Baanwedstrijd – Oostburg 10-04-2010 Jongens pup C 1 Leroy Eschenroder 5 Nathan de Zeeuw Meisjes pup C 9 Esther Lindhout Jongens pup A1 1 Robin vd Veen Meisjes pup A1 2 Maria Dalampeki 3 Mirthe de Zeeuw Jongens pup A2 9 Mike Dierkx Meisjes pup A2 2 Waeoby Jones 4 Maaike de Kreek 6 Latisha Eschenroder 12 Amber Boutens Jongens D Kris de Kreek Meisjes D Tessa vd Brink Aisha van Es Caya Murre Simone Ruiter Maureen Sprenkels

De Scheldesporter

40m 6.9 8.3 40m 9.4 60m 9.1 60m 10.2 10.2 60m 10.30 60m 8.90 9.10 9.30 10.00 80m 12.3 60m 9.1 9.2 9.5 10.4 9.2

Ver 3.30 1.96 Hoog 0.75 Ver 4.15 Hoog 1.00 1.00 Ver 3.34 Hoog 1.15 1.10 1.05 1.00 1000m 3.14.3 1000m 3.14.8 3.54.4 4.37.2 3.20.8

17

Bal 18.02 8.30 Bal 9.30 Bal 28.17 Kogel 4.70 4.46 Bal 15.75 Kogel 6.10 6.18 5.39 4.58 Ver 4.33 Hoog 1.10 1.30 1.25 1.05 1.20

Pnt 1188 499 Pnt 424 Pnt 1551 Pnt 1075 1058 Pnt 1073 Pnt 1532 1463 1340 1132 Kogel 7.15 Speer 13.00 7.51 -

600m 2.25.8 2.43.7 600m 2.54.1 1000m 3.41.8 1000m 4.31.9 3.44.9 1000m 1000m 3.29.1 3.40.6 3.52.9

Juli 2010, nr. 183

Stephanie vd Veen

10.0

4.14.4

1.10

10.79

Jongens C Dorus vd Brink Lyam Jones Joris Suij Meisjes B Ingrid Rasenberg Mannen Masters Emile Fabry Ronald Rasenberg Jaap vd Veen

100m 15.3 13.7 13.9 1500m 6.16.3 100m 13.7

150m 23.00 -

800m 2.32.5 2.28.0 2.33.9

Hoog

3000m -

Ver 4.59 4.24

Discus 24.20 24.00 19.28

Bal 15.09 Kogel 7.97 3.92 Bal 14.99 Kogel 6.26 Bal 21.09 16.13 Speer 19.99 Kogel 7.60 8.38 7.67 600m 2.13.54 Speer 26.77 Discus 21.38 23.75

Pnt 1037 Pnt 1602 1139 Pnt 1037 Pnt 1273 Pnt 1319 1103 Ver 4.10 Ver 3.73 4.12 4.03 kogel 6.62 6.72 7.17

11.32.0

1.50 1.45

Marathon- Rotterdam 11-04-2010 729 Herman Kuijer

Terneuzen Marathon

3:09:49 3:10:16

F282 Petra Rasenberg

Terneuzen Marathon

3:23:19 3:23:29

1928 Rinus Reijngoudt

Terneuzen Marathon

3:34:50 3:35:59

632 Romain van Hoecke Terneuzen 10 kilometer

58:53

59:36

713 Erik de Munck

Terneuzen 5 kilometer

24:36

26:14

174 Adrienne de Munck

Terneuzen 5 kilometer

33:39

35:18

Pup/Baanwedstrijd – Goes 17-04- 2010 Jongens pup C 2 Leroy Eschenroder Jongens pup A1 1 Robin vd Veen 8 Max vd Heijden Meisjes pup A1 2 Maria Dalampeki Jongens pup A2 7 Mike Dierkx Meisjes pup A2 2 Maaike de Kreek 8 Latisha Eschenroder Jongens D Kris de Kreek Meisjes D Tessa vd Brink Aisha van Es Maureen Sprenkels Meisjes C Maria Strogova Frederique Voorhans Anouk de Vries Meisjes A Esther Platteeuw Mannen Masters Jos de Kreek Albert Platteeuw Ronald Rasenberg

De Scheldesporter

40m 7.30 60m 9.30 10.12 60m 10.37 60m 10.04 60m 9.67 10.06 80m 12.76 60m 9.10 9.42 9.18 80m 11.78 11.38 800m 2.27.61 200m 27.57

Hoog 0.95 Hoog 1.20 1.10 Ver 3.27 Hoog 1.05 Ver 3.69 3.28 600m 1.46.36 600m 1.45.09 1.47.22 150m 22.79 22.04 Discus 18.78 800m 2.31.68 2.17.53 -

18

ver 3.82 3.58 4.04

Speer 32.39

Juli 2010, nr. 183

Mastercompetitie zondag 18 april 2010 te Leiden. 3 weken eerder dan normaal moesten onze masters dit jaar in competitieverband aan de bak. Dat dit voor de masters wel erg vroeg in het seizoen is, bleek toen wij aankwamen in Leiden. Er waren een zestal ploegen niet compleet. Ook wij waren niet compleet, maar dit had niet zozeer met de vroege datum te maken, als wel met het feit, dat deze competitie in hetzelfde weekend viel als de ZeeuwsVlaamse marathon. Aangezien onze masters allround zijn, waren er een groot aantal die gekozen hadden voor de marathon i.p.v. de competitie. Overigens bleef er toch een zware delegatie over voor de competitie (Glenn figuurlijk en Emile letterlijk).

hebben, maar dit was duidelijk te wijten aan de aswolk, die boven de baan hing. Vandaar waarschijnlijk de 800 meter-kuch, die zo’n 1,5 uur aanhield. Gelukkig was deze kuch juist verdwenen toen de tweede marathon (400 meter) voor de coach op het programma stond. Een voortvarende start leek hem naar een tijd onder de minuut te brengen, maar in de laatste 90 meter liepen de kuiten toch wel erg vol, waardoor deze laatste meters in ruim 20 seconden gingen. (en dat voor een sprinter !). Ronald gaf ook duidelijk aan, toen hij na 3 kwartier weer op adem was, dat een combinatie van 2 marathons toch iets teveel van het goede is.

Aangezien het speerwerpen altijd een riskant nummer is, staat dit voor het uiteindelijke programma gepland, waardoor Emile al om 11.00 uur moest aantreden. Emile was de enige van ons vieren, die de autorit goed verteerd had, want hij presteerde bovenmaats. De eerste worp was nog een opwarmertje, maar daarna vloog de speer 3x richting de 37 meter. Voorwaar een knappe prestatie in het begin van het seizoen. Dat Emile toch wat minder had kunnen trainen zagen we echter bij het volgende onderdeel: kogelstoten. Door de behoorlijke aanlopen bij het speerwerpen, had Emile het meeste van zijn krachten verspeeld en kon daardoor de grens van 10 meter net niet doorbreken.

Tenslotte onze vierde troef: Angelo Postma. De atleet, die ons de afgelopen competities veel punten bezorgde op de 5 kilometer. Helaas is Angelo geblesseerd en mag lange tijd niet lopen, dus ging hij nu discuswerpen. Ook dit is een goed onderdeel van hem, maar vandaag ging het niet helemaal goed, omdat de knieblessure ook bij dit onderdeel hinderlijk opspeelde. Toch is er binnen de gehele ploeg niemand, die zijn afstanden werpt, dus de ploeg was absoluut tevreden. Jammer dat we een 3-tal nummers moesten laten lopen, omdat we niet meer mensen beschikbaar hadden. Dit hopen we in de tweede competitiewedstrijd recht te zetten. 20 juni willen we met een, tot op het bot gemotiveerde, ploeg afreizen naar Dongen om een plaats in de top 5 op te eisen. (je moet niet te laag inzetten). Voordeel van de incompleetheid van de ploeg, was wel dat we tijdig de thuisreis konden aanvaarden, zodat we nog voor het donker thuis waren.

Glenn zag vanaf de aankomst op de baan al op tegen de 100 meter, hij had de autorit ook het minst goed verteerd. Toch verraste hij vriend en vijand (en ook zichzelf) met een prachtige tijd en een vierde plaats tussen alle jonge goden op deze afstand. Glenn kreeg vervolgens rust voorgeschreven van de coach, omdat hij 2 uur later weer moest pieken op het verspringen. Dat de rust Glenn goed had gedaan bleek, want hij sprong weer “gewoon” over de 5 meter.

Een tevreden coach !

Ronald was in de tussentijd gestart voor de 800 meter (zijn eigen marathon !). Een laatste plaats, maar wel de enige atleet in het hele gezelschap met een negatieve splittijd. De 2e ronde ging ruim 1 seconde sneller dan de 1 e ronde. De tijd zullen we het maar niet over

De Scheldesporter

19

Juli 2010, nr. 183

Uitslagen Mastercompetitie 18 april te Leiden 100 meter Glenn Hofman 12,41

(4)

400 meter

Ronald Rasenberg

65,20 (19)

800 meter

Ronald Rasenberg

2.53,04 (21)

speerwerpen

Emile Fabry

kogelstoten

Emile Fabry

discuswerpen

Angelo Postma

verspringen

Glenn Hofman

37,11

(8)

9,96 (10) 26,07 (16) 5,13

(7)

Tussenstand: 21e plaats van de 23 ploegen CD-competitie – Vlissingen 24-04-2010 Jongens C Lyam Jones Marnix Pot Stijn Ruiter Joris Suij Jongens D Kris de Kreek Meisjes C Tessa vd Brink Maria Strogova Frederique Voorhans Anouk de Vries Meisjes C Luca Murre Maria Strogova Anouk de Vries Meisjes D Mariska Bouterse Charlotte de Cooman Aysha van Es Caya Murre Simone Ruiter Maureen Sprenkels Meisjes D Mariska Bouterse Charlotte de Cooman Aysha van Es Simone Ruiter

Jongens C Jongens D RKHAV/SSP Meisjes C Meisjes D

De Scheldesporter

100m 14.32 1000m 3.08.68 80m 11.54 11.67 Hoog 1.35 60m 9.79 10.27 9.05 hoog 1.45 -

100mH 19.91 21.59 4x80m 47.35 80mH 15.10 14.68 Ver 3.98 60mH 12.74 ver 3.71 -

Punten 2988 3326 3916 3376

Plaats 8e 4e e 2 2e

800m 2.24.69 hoog 1.45 1000m 3.12.95 Kogel 7.56 1000m 3.18.18 Kogel 6.55 5.92

20

4x100m 54.16 54.16 54.16

4x80m 43.94 43.94 43.94 43.94 Discus 16.53 4x60m 35.54 35.54 35.54 35.54 Speer 12.12 -

Hoog 1.50

speer 19.99 -

Speer 14.84 -

Juli 2010, nr. 183

Pinksterwedstrijd – Hulst 24-05-2010 Jongens D Kris de Kreek Meisjes D Caya Murre Jongens C Joris Suij Mannen Masters Emile Fabry Glenn Hoffman Albert Platteeuw Ronald Rasenberg Vrouwen Sen. Marion Goossen Vicky Stevendaal Nathalie Wijsevelde Meisjes pup A2 Waeoby Jones Maaike de Kreek Sen.Mannen Sebastiaan Bouterse Erik Goossen

kogel 7.06 Ver 3.40 Ver 4.86 Speer 37.94 37.25 speer 9.94 17.04 900m 3.00.42 3.11.14 800m 2.10.88 -

Ver 4.14 Hoog 1.20 800m 23.07.17 Kogel 10.86 Discus 11.31 18.00

Hoog 1.40 Kogel 8.38

80m 12.36 60m 9.87

600m 1.43.85 600m 2.05.72

Discus 23.07 Kogel 5.49 6.69

100m 12.34 100m 16.59 19.04

800m 2.17.65 1500m 6.32.90

3000m 10.28.55

CD-competitie – Terneuzen 29-05-2010 Jongens C Dorus vd Brink Lyam Jones Marnix Pot Joris Suij Jongens C Dorus vd Brink Lyam Jones Marnix Pot Stijn Ruiter Jongens D Kris de Kreek Meisjes C Tessa vd Brink Maria Strogova Frederique Voorhans Anouk de Vries Meisjes C Luca Murre Maria Strogova Frederique Voorhans Anouk de Vries Meisjes D Mariska Bouterse Charlotte de Cooman Aysha van Es Caya Murre Maureen Sprenkels Stephanie vd Veen Meisjes D Mariska Bouterse Charlotte de Cooman Aysha van Es

De Scheldesporter

800m 2.29.91 2.29.91 Hoog 1.55 1000m 3.05.49 80m 11.60 Hoog 1.35 60m 9.86 9.15 Hoog 1.50

100mH 18.90 19.35 Kogel 7.76 6.47 4x80m 46.83 1000m 3.14.54 Ver 3.70 3.92 1000m 3.19.50 Ver 3.89 -

4x100m 52.21 52.21 52.21 52.21 Discus 23.65 21.06 Hoog 1.45 80mH 15.21 14.20 Kogel 7.49 60mH 12.54 13.91 kogel 7.04 -

21

Speer 19.63

4x80m 43.80 43.80 43.80 43.80 discus 17.20 4x60m 35.14 35.14 35.14 35.14 Speer 12.26 -

Speer 16.83 -

Juli 2010, nr. 183

Caya Murre Stephanie vd Veen Meisjes C Meisjes D Jongens C Jongens D RKHAV/SSP

1.20 Punten 3984 3495 4449 3473

3.85 Plaats 2e 1e 6e e 4

-

10.95

Regio-Ontmoeting – Zierikzee 05-06-2010 Jongens pup C 2 Leroy Eschenroder 25 Nathan de Zeeuw Meisjes pup B 14 Lianne v Kampen Jongens pup A1 2 Robin vd Veen Meisjes pup A1 22 Mirthe de Zeeuw Meisjes pup A2 14 Maaike de Kreek Jongens D Kris de Kreek Meisjes D Tessa vd Brink Aysha van Es Maureen Sprenkels Jongens C Lyam Jones

40m 7.09 8.08 40m 7.02 60m 9.05 60m 10.59 60m 9.39 1000m 3.07.41 60m 8.84 9.03 Hoog 1.56

Ver 3.37 2.52 Ver 3.17 Ver 4.11 Ver 3.33 Hoog 1.21 Hoog 1.46 hoog 1.40 -

Bal 22.75 8.28 Kogel 4.39 Bal 36.28 Bal 13.23 Kogel 5.81

Pnt 1279 683 Pnt 1197 Pnt 1692 Pnt 988 Pnt 1468

4x40m 28.92

kogel 9.28 -

1000m 3.11.73 3.20.74

4x60m 33.82

Hoog 1.05 0.75 Ver 2.38 Ver 3.78 Bal 6.54 7.99 Hoog 1.25 1.05 1.40 1.10 1.35 Hoog 0.90 0.85 0.70 0.85

Bal 21.82 8.55 Bal 18.33 Kogel 6.89

Pnt 1553 854 Pnt 873 Pnt 1884

4x40m 28.70 4x60m 38.81 4x60m 45.11 4x60m 36.89

VB-pupillen combi-flits wedstrijd – Terneuzen 12-06-2010 Jongens pup C 1 Leroy Eschenroder 2 Nathan de Zeeuw Jongens pup A1 3 Mike Prozee Jongens pup A2 1 Mike Dierkx VB t/m 15 jaar Marijn Baan Dyon Dierickx Bastiaan Zegers VB 16 t/m 19 jaar Shirley Kerkhove Yunus Ozden Sebastiaan Schaalje Vicky Stevendaal Otto de Vriendt VB vanaf 20 jaar Soren Gommers Saskia Hopmans Jacqueline Lange Ceasar Schrandt Estafette Scheldesport 1 Scheldesport 2 Stand VB-Competitie Scheldesport

De Scheldesporter

40m 7.05 8.10 60m 12.08 60m 9.66 60m 17.44 21.41 23.76 80m 12.35 12.69 10.92 13.08 11.38 100m 15.17 20.45 21.85 17.21

600m 2.25.45 2.33.68 1000m 5.03.58 1000m 3.59.09 400m 2.44.31 3.35.53 600m 1.47.47 2.19.22 1.45.28 2.50.14 1.52.43 800m 2.54.28 5.09.61 6.22.21 3.32.64

Ceasar, Yunus,Otto, Sebastiaan Vicky,Jacqueline, Saskia, Soren 3e plaats

Speer 8.78 11.46 15.85 10.55 7.08 Kogel 3.06 5.89 5.16 5.08 46.59 56.83 326 pnt

22

Juli 2010, nr. 183

NK masters Oosterhout 12 juni 2010 Na een winterperiode met crossen, marathons en halve marathons had ik dit voorjaar veel zin in het baanseizoen. Hierdoor begon ik te enthousiast en met te veel nummers aan de testwedstrijd, met als gevolg dat mijn kuiten behoorlijk overbelast waren en ik kreeg dit er niet uitgelopen. Ook na een paar weken rust was iedere training met zware benen weer een marteling, en ik betwijfelde het nut om zoals de laatste jaren weer naar het NK masters te gaan.. Maar omdat clubgenoten Ronald Rasenberg en Glenn Hoffman ook gingen wilde ik toch graag meegaan, en een laatste test voor de uiterste inschrijfdatum met wat 300 metertjes met Albert als gangmaker gaf toch net voldoende vertrouwen om nog een 400 meter binnen de minuut te kunnen lopen. Nog een paar bezoekjes aan Josa bevestigden dat de spieren in mijn kuiten behoorlijk vast zaten en zij masseerde er nog de nodige hobbels en bobbels uit en zo voelden mijn benen het net voor het NK toch een stuk soepeler aan. Het Nederlands kampioenschap voor masters werd dit jaar net als afgelopen jaar gehouden op de mooie baan van AV Scorpio in Oosterhout. Ronald pikte mij ’s morgens thuis op en we reden zo samen zonder veel drukte onderweg naar het Brabantse. Glenn zou apart rijden omdat hij ’s middags al vroeg terug wilde vanwege een feestje. We begonnen gelijk met een kop koffie in de kantine van Scorpio waar ook de 400 meter crack van Scorpio Wim van den Wijngaard bij ons aanschoof. Wim was sinds vorig jaar 50+, dus hem kom ik volgend jaar weer tegen, maar hij zei niet veel vertrouwen meer te hebben in mijn snelheid op de 400 meter na die marathontrainingen en was erg benieuwd hoe het mij af zou gaan. Hij was zelf juist heel intensief aan het trainen op de 400 meter en ging vandaag voor de titel bij de M50, wat hem zo later bleek ook lukte. Andere jaren was de 400 meter het afsluitende nummer loopnummer op de eerste dag van het NK, maar nu had men er voor gekozen te starten met de series 400 m en halverwege de dag nog apart finales lopen. Op die finale rekende ik echter niet, dus ik zou dan ’s middags tussendoor maar een duurloopje door de bossen of langs het kanaal doen en tussendoor mijn clubgenoten aanmoedigen. Aldus begon ik maar op tijd aan mijn warming-up. Van de 10 aangemelde atleten op de 400 m in de categorie M45 waren er uiteindelijk 8 aanwezig (waarbij wel alle toppers), zodat er in twee series werd gelopen. Ik startte in de eerste serie in baan 5, ging goed weg liep lekker, en het grootste deel van de race als tweede en kwam in het zicht van de finish nog dicht bij de koploper uit mijn serie Marijn Michels, maar toen kwam ook Bert van Lith de winnaar van vorig jaar nog langszij. Ik finishte dus als derde en had echt alles gegeven, dit in tegenstelling tot de nr. 1 en 2 die zich nog wat hadden gespaard voor de finale. Met mijn tijd van 58,06 sec was ik echter heel tevreden. Dit was na dat lange duurwerk en overbelaste kuiten absoluut boven iedere verwachting en opent weer perspectieven om volgend jaar als 50+er weer om de prijzen mee te kunnen doen. De tweede serie werd gelopen in ongeveer dezelfde tijden en zo kwam ik uit op een gedeelde 5 e plaats en moest dus een paar uur later onverwachts nog een finale lopen. Oei, kon ik nog een keer voluit ? Dan maar geen duurloopje…. Nu even niet en eerst maar even ontspannen en kijken naar mijn clubgenoten op de 100 m. Glenn liep in zijn serie in de categorie M50 vanaf de start op kop en plaatste zich met de snelste tijd van 12,48 sec. voor de finale van de 100 meter.

De Scheldesporter

23

Juli 2010, nr. 183

In de categorie M 45 waren er behoorlijk wat mannen niet op komen dagen en zo kon Ronald gelijk de finale lopen van de 100 meter. Ronald bereikte hierin de zevende plaats met een tijd van 13,60 sec. Over zijn tijd was Ronald niet echt tevreden, maar wat wil je dan als we nog nauwelijks op sprintjes hebben getraind ? Nou ja, je moet weten hij is zelf de trainer…. Na wat regelmatig hen en weer lopen om de spieren soepel te houden was het zo al snel tijd voor de finale op de 400 meter. Een vijfde plaats leek mij het hoogst haalbare dus daar wou ik voor gaan. Ik startte nu in baan 2 zodat ik goed overzicht had op mijn conculega’s. de start was echter heel snel en de eerste 4 sloegen al direct een gat. Na 200 meter kwam in baan 1 ook mijn concurrent om de vijfde plek, Dolf Smid langszij. Ik probeerde bij hem aan te klampen, maar halverwege de bocht versnelde hij en moest ik hem laten gaan. Op het rechte stuk probeerde ik er nog alles uit te persen om nog een aanvaardbare tijd te krijgen en dat lukte zowaar: 58,76 sec en een zesde plaats. Zowaar met twee 58-ers op één dag, ik ben hartstikke tevreden ! Winnaar op de 400 meter werd Werner Themen in 54,07 sec, maar ja die is nog maar net 45 en ik volgend jaar 50…. Werner won trouwens ook nog de 800 en 1500 meter bij de M45. Ik praatte nog even na met mijn medefinalisten en dan merk je toch weer in wat voor gemoedelijke sfeer zo’n masterkampioenschap plaatsvindt. Het was nu tijd voor de finale 100 m M 50 met Glenn. Glenn had het verspringen laten schieten om zich dit weekend zich helemaal te richten op de sprintnummers. Eén van de grote concurrenten Ricardo Hill voelde zich gezien zijn tijd in de serie niet sterk genoeg en verscheen niet aan de start. Bij de start was Glenn gelijk goed weg en een andere grote concurrent Erik Oostwegel schoot uit zijn startblok en zo snelde Glenn onbedreigd vanaf de start aan kop naar de finish: Voor de eerste keer Nederlands kampioen op het koningsnummer, de 100 meter, en dit in een mooie tijd van 12,45 sec ! Dit is weliswaar boven zijn p.r. maar nu wel met een tegenwind van maar liefst 2,0 m/sec, en Glenn kan daar niet zoveel massa tegenover zetten. Helaas moest Glenn voor een feestje naar Axel en kon zo het huldigingfeestje voor het NK later op de dag niet bijwonen. Op het einde van de middag moest nu Ronald nog een keer in actie komen voor het hinkstapspringen. Dit was een langdurige aangelegenheid, mede omdat voor één springer de afzetbalk naar de 11 meter moest worden verplaatst, maar die daar ook na verwoede pogingen niet goed in de sparing bleken te passen. Na sprongen van 9,37m, 9,34 m, ongeldig, 9,27 en 9,16 meter kwam Ronald in zijn zesde en laatste poging tot 9,52 meter, niet alleen goed voor een clubrecord, maar ook een Zeeuws record in de klasse M45 zodat ook hij dik tevreden kon zijn over zijn deelname aan het NK ! Glenn heeft waarschijnlijk zaterdagavond niet zo lang gefeest, want zondag deed hij zijn feestje op de sprint nog eens over door ook de 200 meter bij de M 50 met overmacht te winnen. Dit in een hele knappe tijd van 25,43 sec met een tegenwind van 1, 1 m/sec en een voorsprong van meer dan een seconde op de nummer 2 Wim van den Wijngaard. Zo werd hij dus de onbetwiste sprintkoning op dit NK bij de M50, Proficiat Glenn ! Tekst en foto’s : Jacques Zaman

De Scheldesporter

24

Juli 2010, nr. 183

De Scheldesporter

25

Juli 2010, nr. 183

INSTALLATIEBEDRIJF W.J. DE BRUIJN B.V. Licht- en krachtinstallaties Besturingsinstallaties Automatiseringstechniek PLC besturingen Data – en domotica Tekenwerkzaamheden Ontwerpwerkzaamheden

Sanitaire installaties CV installaties Gasinstallaties Waterinstallaties Lood- en zinkwerken Dakbedekkingen Keuringen en inspecties

Telefoon: 0115-618520 Website: www.wjdb.nl Email: [email protected]

De Scheldesporter

26

Juli 2010, nr. 183

Gebiedsfinales C/D Competitie – Terneuzen 19-06-2010Meisjes C Tessa vd Brink Maria Strogova Frederique Voorhans Anouk de Vries Meisjes C Luca Murre Maria Strogova Anouk de Vries Meisjes D Mariska Bouterse Aysha van Es Caya Murre Simone Ruiter Maureen Sprenkels Meisjes D Mariska Bouterse Aysha van Es Caya Murre

80m 11.68 11.52 Hoog 1.35 60m 10.56 9.05 Hoog 1.45 -

80mH 14.44 14.70 Ver 3.77 60mH 12.46 15.89 Ver 3.37

Eindstand Competitie Meisjes D Meisjes C

3e plaats 4e plaats

3431 pnt 3975 pnt

1000m 3.10.54 Discus 23.79 1000m 3.54.96 3.12.02 Kogel 7.17 -

4x80m 43.76 43.76 43.76 43.76 kogel 8.27 4x60m 35.43 35.43 35.43 35.43 Speer 12.60 -

Speer 17.20 -

Mastercompetitie zondag 20 juni te Dongen Weken naar toe geleefd en dan eindelijk mochten we weer aan de bak. Ja, ook masters kunnen hunkeren naar wedstrijden. Sinds 18 april geen wedstrijd meer gehad (buiten enkele atleten, die nog wat NK verplichtingen hadden), dus onze masters stonden op scherp.

mocht doorlopen naar het onderdeel kogelstoten. Dit betekende dat Emile al om 13.00 uur klaar was met zijn onderdelen. Hij heeft de hele middag genoten van het feit, dat hij de kogel voor het eerst over de magische 11 meter wist te stoten. Een nieuw PR + clubrecord !

Toch is zo’n lange voorbereidingstijd ook niet alles, want dan ga je te hard trainen en ontstaan er blessures. In de laatste week moesten Glenn en Angelo met blessures afhaken. Dit betekende nog het nodige geschuif binnen de ploeg om alle onderdelen bezet te krijgen. Uiteindelijk lukte dit en konden we met een verjongde ploeg afreizen naar Dongen.

Jacques nam de korte sprintnummers voor zijn rekening, de 100 en 400 meter, waarbij hij opnieuw liet zien tot veel in staat te zijn. En niet moe te krijgen, want aan het einde van de dag wist hij nogmaals een 400 meter uit zijn atletische lijf te persen op de Zweedse Estafette. Jos en Jaap waren onze nieuwbakken troeven op de middenafstand.

Naast de oudgedienden Emile, Jacques en Ronald hadden zich de jongelingen Jaap, Jos en Berry aangemeld voor deze wedstrijd. Deze heren lieten zich direct gelden, vooral Berry was verbaal behoorlijk aanwezig. Emile mocht zoals altijd het spits afbijten met het onderdeel speerwerpen, waarna hij direct

Jos bekommerde zich om de 800 meter, welke hij in een prima tijd aflegde. Hij liet zich niet gek maken door de snel startende collegalopers, maar liep zijn eigen race, welke was afgestemd op een eindtijd van 2.30, welke tijd hij dan ook precies haalde. Zijn collega Jaap liep de, altijd lastige, 1500 meter.

De Scheldesporter

27

Juli 2010, nr. 183

Jaap had geen idee, wat voor tijd mogelijk was en mede daardoor was hij zeer verbaasd over zijn snelle tijd. Met hem, was eigenlijk de gehele ploeg aangenaam verrast, daar de trainingen voorafgaand aan de wedstrijd zo’n snelle tijd niet lieten zien.

Het laatste en meest spectaculaire onderdeel van de mastercompetitie is altijd de Zweedse Estafette, waarin Scheldesport een naam heeft hoog te houden. Met 2 mutaties t.o.v. het standaardteam wist de estafetteploeg hun serie afgetekend te winnen. Met name de tussensprint van Jaap op de 300 meter is hier vermeldenswaardig. Al met al een goede revanche voor de 1e competitiewedstrijd en nu weer op naar de komende baancircuitwedstrijden in de eigen Zeeuwse regio.

Ondertussen was joker Ronald bezig met de nummers, welke nog overbleven: het verspringen en het discuswerpen. Een ideale combinatie, maar vreemd genoeg was hij de enige atleet van de 30 aanwezige ploegen, die voor deze combinatie gekozen had. De resultaten van de trainer/coach/atleet waren gemiddeld, dus eigenlijk niet noemenswaardig.

Ronald Rasenberg.

Dan onze nieuwe troef op de 5000 meter, die in 1 serie mocht starten met zijn idool Luc Krotwaar. Berry is zo idolaat van Luc, dat hij zich diverse keren heeft laten inhalen, zodat hij Luc meerdere keren zag lopen en zo kon leren van de techniek van de meester. Toch haalde ook Berry zijn doel. Hij had zich een tijd onder de 21 en een halve minuut ten doel gesteld en slaagde hier ruimschoots (1/100 seconde) in. Op tijd kunnen lopen is ook een specialiteit !

Prestaties Mastercompetitie d.d. 20 juni 2010 speerwerpen 100 meter kogelstoten 800 meter verspringen 1500 meter 400 meter discuswerpen 5000 meter zweedse estafette

Emile Jacques Emile Jos Ronald Jaap Jacques Ronald Berry Jacques - Jaap Jos - Ronald

34,93 (13) 13,28 (10) 11,18 (6) 2.30,13 (14) 4,37 (16) 5,18,64 (18) 59,12 (5) 24,60 (17) 21.29,99 (20) 2.27,30 (7)

Eindtotaal:

3756 punten

plaats 14 van 22

De Scheldesporter

28

Juli 2010, nr. 183

Pupillen-Baancircuit – Hulst 26-06-2010 Jongens pup C 40m 6 Nathan de Zeeuw 7.8 Meisjes pup C 40m 14 Ashantie vd Voorde 9.1 Jongens pup B 40m 4 Devon van Dongen 7.2 Jongens pup A2 60m 2 Mike Dierkx 9.2 Meisjes pup A2 60m 3 Maaike de Kreek 9.2 4 Waeoby Jones 9.2 6 Amber Boutens 9.4 9 Latisha Eschenroder 9.6 Meisjes pup A1 60m 3 Maria Dalampeki 9.9 5 Mirthe de Zeeuw 10.1 Jongens pup A1 60m 1 Robin vd Veen 8.9 4 Max vd Heijden 9.6 12 Bodhi vd Voorde 11.2 Jongens D 1000m Kris de Kreek 3.10.3 Meisjes D 80mH Tessa vd Brink 10.83 Aysha van Es 11.42 Maureen Sprenkels 11.64 Jongens C 100mH Dorus vd Brink 20.70 Lyam Jones Joris Suij 18.37 Meisjes C 80mH Maria Strogova 13.69 Frederique Voorhans 14.33 Anouk de Vries Jongens B 1500m Sebastiaan Bouterse 4.40.8 Meisjes A 1500m Esther Platteeuw 4.58.5 Mannen Masters 110mH Emile Fabry Jos de Kreek 22.1 Ronald Rasenberg 22.5 Jaap vd Veen -

Hoog 0.85 Ver 1.80 Hoog 1.05 Hoog 1.25 Ver 3.81 3.81 3.69 3.51 Ver 3.42 3.28 Hoog 1.35 1.15 1.00 Discus 13.37 80m 8.5 9.2 150m 22.47 19.39 150m 22.38 21.51 -

Bal 9.02 Bal 10.55 Kogel 5.25 Kogel 6.62 Bal 19.44 19.26 17.14 14.37 Bal 13.92 12.69 Kogel 8.19 5.04 5.45 Hoog 1.40 600m 1.47.1 1500m 5.13.2 5.10.4 5.19.4 Discus 17.08 11.48 15.32

Speer 33.45

100m

35.14 24.10

13.20 13.74

600m 600m 3.20.1 1000m 4.28.2 1000m 4.04.8 1000m 3.37.2 3.22.2 3.46.5 1000m 4.11.9 3.46.9 1000m 3.30.3 4.11.1 4.32.0

Hoog 1.15 1.45 1.25 Hoog 1.60 1.55 Hoog 1.15 1.30 1.45

Kogel 10.37 7.56 8.74 7.68

Mannen Masters – Foto Karin de Nijs

Horden MD- Foto Karin de Nijs

De Scheldesporter

Pnt 715 Pnt 404 Pnt 1197 Pnt 1538 Pnt 1359 1356 1267 1155 Pnt 1083 1004 Pnt 1753 1299 998

29

Juli 2010, nr. 183

Zeeuwse Kampioenschappen – Terneuzen 03-07-2010 Jongens pup C Leroy Eschenroder Nathan de Zeeuw Jongens pup B Devon van Dongen Jongens pup A1 Max vd Heyden Jongens pup A2 Mike Dierkx Quincy Koster Meisjes pup A1 Maria Dalampeki Mirthe de Zeeuw Meisjes pup A2 Amber Boutens Latisha Eschenroder Waeoby Jones Maaike de Kreek Anne Verhage Jongens D Kris de Kreek Meisjes D Charlotte de Cooman Aisha van Es Stephanie vd Veen Meisjes D Mariska Bouterse Charlotte de Cooman Aisha van Es Stephanie vd Veen Jongens C Emile Jaspar Lyam Jones Marnix Pot Joris Suij Meisjes C Frederique Voorhans Anouk de Vries Estafettes Mpup A1 M pup A2 Meisjes D Meisjes C

De Scheldesporter

40m 6.99 8.06 40m 7.32 60m 9.72 60m 9.49 10.65 60m 10.07 10.26 60m 9.58 9.86 9.27 9.46 10.53 1000m 3.06.95 60m 9.72 9.17 Ver 3.91 4.22 100m 14.55 13.59 80m 11.41

600m 2.23.09 2.37.45 40mfin 7.14 1000m 3.56.11 60mfin 9.52 60mfin 10.12 10.43 60mfin 9.78 9.28 9.45 Speer 21.38 60mfin 9.13 Speer 12.88 800m 2.21.39 Speer 18.14

4x60m 4x60m 4x60m 4x80m

Ver 3.60 2.49 1000m 4.49.15 Ver 3.83 1000m 4.16.44 1000m 4.11.13 3.42.10 1000m 3.45.71 3.25.05 3.39.60 4.59.96 Ver 4.24 600m 2.14.05 Hoog 1.45 1.25 Hoog 1.35 1.60 1.30 1.50 Hoog 1.35 1.40

Mike, Quincy, Maria, Anne Waeoby,Maaike,Latisha, Anne Stephanie,Latisha, Aisha,Charlotte Aisha,Charlotte,Frederique,Anouk

30

Bal 22.63 Ver 3.21 Kogel 5.41 Ver 3.70 3.29 Ver 3.56 3.23 Ver 3.72 3.64 4.17 4.02 2.96 Hoog 1.50

Kogel 6.79 Ver 3.69 3.71 Ver 3.82 4.09

Bal 21.65

Kogel 6.80 5.23 Kogel 4.72 4.62 Kogel 4.50 6.72 6.92 6.09 4.66

Kogel 6.62 7.37

40.67 36.67 38.01 46.09

Juli 2010, nr. 183

De redactie wenst u allen een

Prettige Vakantie ! De Scheldesporter

31

Juli 2010, nr. 183

De Scheldesporter

32

Juli 2010, nr. 183