Jouw kind is strontvervelend!

Lente 2013 | Prijs € 3,50

Opvoedhulp bij het Centrum voor Jeugd en Gezin

PAPA in

Afghanistan

Mindful bevallen

s i d n i k Jouw ! d n e l e v r e v t n o r st Boeken, apps, webshops, interviews, columns en uitjes

voorwoord en inhoud

Rekels in de lente Wat vindt u eigenlijk van het burgerinitiatief van Foodwatch om de marketing van ongezonde kinderproducten te verbieden? Deze week zag ik een vertegenwoordiger van deze organisatie op het RTL nieuws verbeten betogen dat het nu echt tijd wordt om ons kroost te beschermen tegen de snode marketingpraktijken van de voedingsindustrie. Dat betekent geen TV reclames meer van koekjes, snoep en ander troostvoedsel. Ook websites en verpakkingen met Spongebob moeten in de ban gedaan worden. De reden: kinderen in Nederland worden steeds dikker en hiermee ongezonder. Zelf kreeg ik een email of ik op de website van Foodwatch dit burgerinitiatief wil ondersteunen met mijn handtekening. Eigenlijk kreeg ik meteen de kriebels toen ik zag hoe deze man van Foodwatch zich op TV druk maakte over dit onderwerp. Deze man gaat er naar mijn mening vanuit dat de ouders van te dikke kinderen niet meer zelf kunnen nadenken en beschermd moeten worden tegen dit soort reclamegeweld. Nee, doe dan echt stoer en voer actie tegen deze groep ‘domme ouders’ die hun kinderen onbewust vetmesten, omdat Spongebob als kwade genius hun kinderen heeft verleid. Schrijf een petitie uit die deze groep mensen hun stemrecht ontneemt (geen zorg, m.u.v. The Voice en andere interactieve TV programma’s natuurlijk). Stel je eens voor dat je dit soort reclame gericht op kinderen gaat verbieden? Waar leg je dan de grens? Eigenlijk moet je dan ook consequent zijn en de reclame op I-Pads, Nintendo’s en videospelletjes verbieden. Dat is weliswaar geen ongezonde voeding maar iedereen weet dat veel kinderen te weinig bewegen en na schooltijd op hun steeds uitdijende zuignapje aan het ‘Candycrushen’ zijn. Het zal u misschien verrassen maar ik heb dit burgerinitiatief NIET ondertekend. Ik vind namelijk dat je als ouder gewoon goed naar je kind moet kijken. En ieder kind is anders; wat voor het ene kind goed is, hoeft dit niet voor het andere kind te zijn. En natuurlijk is overgewicht bij kinderen een serieus probleem. Vandaar ook dat we in deze Rekels aandacht besteden aan het succesvolle programma ‘Afvallen Junior’. Ook in deze editie een artikel over het Centrum voor Jeugd en Gezin en een interview met André Bosman; Nu Parlementariër voor de VVD maar destijds ging hij als vader van twee kinderen naar Afghanistan.

.DDVYRRUNLGVULMNDDQFDOFLXP (58.LGVLVKHWLGHDOHEHOHJYRRUGHDOOHUHHUVWHERWHUKDPPHQYDQMHEDE\2RNLV KHWIDYRULHWELMMRQJHNLQGHUHQ+HWLVULMNDDQFDOFLXPEHYDWZHLQLJYHWHQLV GDQN]LMGHEHVWHNDDVVRRUWHQQLHWDOOHHQOHNNHUPDDURRNYRHG]DDPYRRUMHNLQG (58.LGVPDNNHOLMNJH]RQGpQOHNNHU

.DDVPHW¶W.URRQWMH

Veel leesplezier!

Frank

[email protected]

04 Nieuw in de winkel 08 Lieve lieve 10 Het grote taboe... 15 Mindful bevallen 21 De hipste webshops 32 Mail & Win! 42 Opvoeden een eitje? 49 Boeken & Apps 61 Spelenderwijs afvallen 64 Papa in Afghanistan 69 De leukste uitjes Colofon

Uitgeverij: PinPoint Parents www.pinpointparents.nl [email protected] 020 - 684 60 58 Redactie: Frank Meijer, Renée Salome, Bastiaan Ragas, Joke Kranenbarg, Lieve van Geldorp, Ben Westenvoorde, Weija Steffens, Esther Naalden, Pauline Sampiemon, Sanne Claas Advertenties: Leon Tervoort Traffic: Manuëla Winkel Vormgeving: Sandra Koelemeij, www.djoekemedia.nl Op de cover: Boris Gordijn, 9 jaar Beeld cover: Dimmy Olijerhoek Prepress en Drukwerk: Plusworks Amsterdam, www.plusworks.nl Oplage: 50.000 exemplaren Distributie: CP&A, www.cpa-services.nl Rekels verschijnt 4 x per jaar en is verkrijgbaar bij verloskundigen, consultatiebureaus, centra voor jeugd en gezin, overdekte speelparadijzen en alle DA winkels. Abonnementen: Ja, zie rekels.nl

ZZZHUXQO

rekels in de lente • 03

sjoppen

100% Zacht en Zuiver

Fruitig verantwoord Goodies breidt haar assortiment uit met zakjes snoep, pakjes drinken en zakjes fruithagel gemaakt met biologisch fruit zonder toevoegingen als suiker, conserveermiddelen en kleuren smaakstoffen. Fruit Gummies zijn snoepgums en Fruit Melties zijn knapperige fruitstukjes die smelten op de tong. Een echte verwennerij zonder toevoegingen als suiker en kleurstoffen. Fruithagel zijn knapperige fruitstukjes voor op de boterham. Een bron van vezels! Fruit&Water bevat 2 pakjes water met biologisch fruit zonder toevoegingen. Deze Goodies drink is heerlijk dorstlessend en bevat weinig calorieën. Fruit&Water is er in 2 smaakvarianten. www.organix.nl

JJeuk is niet leuk

* Medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing

N krabben bij waterpokken? Niet Maak dat een kind met jeuk maar M wijs. Een kind met waterpokken w heeft namelijk dag en nacht de h neiging tot krabben. Maar het n oopenkrabben van waterpokken leidt vaak tot verergering van de le jeuk, wondjes en blijvende je littekens. Daarom is er KidsClin li Waterpokken CoolMousse*, W ssnel effectief bij waterpokken. KidsClin geeft onmiddellijke K vverlichting van de jeuk en helpt infecties en daarmee de vorming in van littekens voorkomen. Het verkoelende schuim is makkelijk aan te brengen en kinderen vinden het gewoon supercool!

www.kidsclin.nl

• Karnemelk – heerlijk fris • Honing – lekker romig • Zonnebloem & Melk – fruitig bloemig • Klaproos & Katoen – zacht bloemig

PLAYMOBIL presenteert... Het nieuwe thema van feeën en eenhoorns! Nieuwe prachtig versierde eenhoorns worden verzorgd en vertroeteld door sierlijke feeën met doorschijnende vleugels en schitterende details. Deze feeën hebben allen hun eigen specifieke taken en zij zorgen voor de vele dieren die de verschillende speelsets bevolken. De feeënkoningin zet alvast koers naar het feeëneiland in haar prachtige praalschip en maakt zich klaar voor het feest! Zowel kleine als grote meisjes zullen zich aangesproken voelen door deze fantasierijke reeks en bedenken maar wat graag allerlei sprookjesachtige scenario’s. www.playmobil.nl

Lekker grote flessen voor een vriendelijke prijs. Gun je kinderen het badplezier van Melkmeisje!

www. melkmeisje.com

Het coolste drankje voor kids Naast de vertrouwde Fruit Shoot smaken is er nu ook Multivitamine. Robinsons Fruit Shoot is de lekkere dorstlessende vruchtendrank voor actieve kids in een vrolijke en handige meeneemfles met sportscap. Robinsons Fruit Shoot bevat geen kunstmatige kleur-, smaak- of zoetstoffen. Robinsons Fruit Shoot is verkrijgbaar in hersluitbare flesjes van 200ml in de smaken AardbeiFramboos, Sinaasappel, Zwarte Bes-Appel, Tropical en Multivitamine. Daarnaast zijn de smaken Aardbei-Framboos en Sinaasappel ook verkrijgbaar in hersluitbare flesjes van 275ml.

www.fruitshoot.nl

04 • rekels 2013

De Bad & Douche Crèmes van Melkmeisje zijn al sinds 1879 van Nederlandse bodem. Zoals je van Melkmeisje gewend bent, is de receptuur 100% zacht en zuiver, verrijkt met melkproteïnen voor extra voeding en verzorging van de huid. Goed voor groot en klein. Je kunt kiezen uit 4 heerlijke geuren:

Slimpie drinkpakjes S Sin kort heeft Slimpie drinkpakjes in het assortiment, speciaal voor Sinds kinderen. Ze zijn verkrijgbaar in twee vertrouwde smaken, bosvruchten kin en mixed fruit (bubblegum). Net als de andere producten van Slimpie bevat de drink geen suiker, maar ook geen calorieën! Niet alleen door bev de suiker- en calorievrije inhoud, maar ook door de extra toevoeging van calcium en vitamine D is dit een echte verantwoorde keuze en zeer geschikt als tussendoortje! Drink nu Slimpie op elk moment, onderges weg, op school, na de sport... overal! Naast de drinkpakjes bestaat het we Slimpie assortiment uit 7 smaken limonadesiroop, 3 soorten snoep en Sli waterijs. www.slimpie.nl wa


sjoppen

Super stunten Geef je baan een persoonlijk tintje! Bouw je eigen racebaan en race met verschillende stunts! Met deze springschans vlieg je door de lucht tijdens het racen! Samen met de twee Team Hot Wheels voertuigen kun je voor unieke stunts zorgen. Je kan er mee springen, slippen, crashen en achterwaartse salto’s. Met coole transformatie na afloop van de stunts. Zie ook www.hotwheels.nl

Magische ballerina In de film Barbie en de Roze Schoentjes speelt Barbie de rol van Kristyn, een ballerina met magische roze schoenen. De Ballerina-pop heeft een prachtige jurk waarvan de kleuren tijdens een pirouette veranderen van paars en blauw naar roze en rood. Een roze tiara en schitterende roze schoenen completeren haar look. Leeftijd: 3 jaar en ouder. Win Barbieprijzen op www.barbie.nl

Spelenderwijs leren De Spelenderwijs Leren Portemonnee biedt leuke activiteiten, meezingliedjes en leerplezier. Kinderen zijn dol op de schattige zinnetjes en muziekjes die uit de portemonnee komen als ze hem open- en dichtdoen of als ze op de muntjesknoppen binnenin drukken. Uw kleintje kan op de pinpas drukken voor een leuk kiekeboe-effect en om te leren over tegenstellingen, begroetingen en eerste woordjes! Met vier liedjes en veel leerplezier zullen kinderen eindeloos willen spelen met hun eigen portemonnee!

www.fisher-price.nl


vraagbaak

Lieve Lieve,

Lieve van Geldorp, kinderpsycholoog en directeur van Stichting De Ster/ Sterkamp. Stichting De Ster organiseert geweldige vakantiekampen voor verschillende leeftijdscategorieën, waar kinderen/jongeren van 8 t/m 16 jaar op een leuke manier een steuntje in de rug krijgen op het gebied van zelfvertrouwen! Zij willen bijvoorbeeld beter voor zichzelf leren opkomen en/of beter leren omgaan met vriendschappen, pesten, onzekerheid en/of angsten. Dat deze formule werkt blijkt uit de enthousiaste verhalen van ouders en kinderen en de goede onderzoeksresultaten op korte en lange termijn. www.stichtingdester.nl / 020 - 4281230 Een vraag voor Lieve? Mail naar [email protected]

Lieve Lieve, De afgelopen weken zijn we druk bezig geweest met het bezoeken van open dagen voor mijn dochter van 11. Ze zit nu in groep 8 en na de zomervakantie moet ze naar het VMBO. Best lastig om zo’n keuze te maken. Mijn vraag is in welke mate je de voorkeur van je kind mee moet laten wegen.

Beste Marianne,

Mariannne, Weert

Als het gaat om de vraag: Welke school jullie volgend jaar willen kiezen voor jullie dochter? Dan zijn vele factoren van invloed zoals: welke school staat het beste aangeschreven, waar gaan haar vriendinnen naar toe, hoever moet er naar school gefietst worden etc... Afhankelijk van het karakter van jouw dochter, maak je als ouders een zo goed mogelijke keuze. Helaas kan ik op afstand hier geen uitspraak over doen. Bij twijfel zou ik altijd overleggen met de leerkracht van school. Hij/zij kent uw dochter en het onderwijs bij jullie in de buurt het beste. Echter, als het gaat om het bepalen van de richting, dan zou ik uitgaan van de interesse van jouw dochter. Immers, als ze iets doet waar haar interesse ligt, dan is de kans vele malen groter dat ze er goed in wordt. Hetgeen zelfvertrouwen geeft en dat is nou precies wat we willen. Heel veel succes met deze lastige beslissingen!

Als moeder wil je het allerbeste voor jouw kind. Je wilt dan ook niets liever dan dat zij de beste keuze maakt, zodat ze later zo sterk en gelukkig mogelijk in deze wereld staat. Hoewel de mening van jouw dochter zeer belangrijk is, heb je als ouder(s) meer levenservaring, waardoor je meer inzicht hebt in wat de gevolgen zijn.

Liefs, Lieve

08 • rekelss 2 20 2013 013 3

Bleeh... dat lust ik niet...

Hoe krijg ik mijn kleuter zover dat hij ‘s avonds met ons mee eet. Overdag gaat alles prima. Hij eet zijn broodjes en zijn fruit. Maar met het avondeten is het absoluut een drama. Hij wil alleen maar avondeten uit een potje! Soms krijg ik hem zover om een paar happen te nemen, maar meestal lukt dat niet eens. Kun jij me helpen?

Laura, Langweer Beste Laura

De kleuter-eet-tips

Jij bent in de kookboeken gedoken, uren heb je in de keuken gestaan en vol trots zet jij die overheerlijke spaghetti op tafel. Hoewel je man niet kan wachten om te beginnen, denkt jouw kind hier misschien heel anders over. Niet getreurd, dit hoeft echt niet aan jouw kookkunsten te liggen. Het is een logisch gevolg van het feit dat zijn smaakontwikkeling in volle gang is. Maar hoe kun je er voor zorgen dat hij jouw spaghetti toch lekker gaat vinden? Hoewel je het natuurlijk het allerbelangrijkste vindt dat je kind voldoende vitamines binnen krijgt, is het niet goed om jouw zoon te dwingen zijn of haar bord leeg te eten. Dit kan averechts werken, omdat een kind dat eet omdat het moet, later juist te veel kan gaan eten. Wel is het belangrijk dat hij herhaaldelijk die spaghetti proeft. Wist je namelijk dat je na ongeveer 15 keer proeven, iets gewoon lust of misschien zelfs lekker gaat vinden? Kinderen geven hierbij zelf aan het fijn te vinden als ze vooraf weten hoeveel happen ze minimaal moeten nemen. Het is wel goed om na te gaan of je kind alleen thuis slecht eet, of ook op andere plekken. Is het namelijk alleen thuis het geval, dan heeft het weinig te maken met de eetlust en is je kind waarschijnlijk de grenzen aan het opzoeken. Of ligt het misschien toch echt aan jouw kookkunsten? Dan kan een kookcursus wonderen doen!

1) Hoe verleidelijk is het, om jouw kind tussendoor eten en drinken te geven. Probeer echter de eetmomenten te beperken tot 3 keer per dag een maaltijd en 2 keer per dag een tussendoortje. Let op: ook sapjes vullen een kleine kindermaag snel! 2) Laat jouw kind een kwartier van tevoren weten dat jullie aan tafel gaan. Zo kan hij zijn spelletje afmaken, voordat het avondeten op tafel staat. 3) Geef van te voren aan hoeveel happen hij moet nemen. 4) Geef kleine overzichtelijke porties. Tip: Weet je wat ze echt leuk vinden: een klein bordje met verschillende vakjes, zodat hij vakje na vakje leeg kan eten. 5) Laat jouw kind tijdens het koken vele groenten en fruitsoorten zien en proeven. Veel kinderen houden helemaal niet van gekookte groenten, terwijl de meeste rauwe groenten prima te eten zijn! Zo krijgt jouw zoontje stiekem best veel vitamines binnen. 6) Neem je kind mee naar de supermarkt en laat hem kiezen uit twee opties, bijvoorbeeld: wil jij vanavond boontjes eten of liever doperwtjes? Thuis kunnen jullie dan samen de keuken omtoveren in een restaurant, waarbij jouw kind mee mag helpen in de keuken. Zo ziet hij hoe maaltijden ontstaan, wedden dat hij dan zijn eigen gerecht helemaal opeet! 7) Kinderen zijn gevoelig voor beloningen. Probeer daarom complimenten te geven voor ieder hapje. Probeer als ouder niet te hoge verwachtingen te hebben, want enkel met kleine stapjes leer je jouw kind steeds meer te eten. 8) Probeer jouw kind niet het gevoel te geven dat hij/zij gedwongen wordt. Dit vergroot namelijk de kans dat hij zich gaat verzetten en dat is nou net niet wat we willen. Blijf wel gewoon het eten aanbieden, ook het eten dat hij/zij niet lust, want na 15 keer proeven lust hij het. 9) Werkt dit allemaal niet? Haal dan diep adem en weet... morgen is er weer een dag!

Heel veel succes, Lieve rekels in de lente • 09

taboe

Politieke voorkeur, seksleven en salaris, alles wordt besproken in een goede vriendschap. Alles? Nee, er is één onderwerp waar niemand zich aan durft te branden, een laatste taboe: het irritante gedrag van de kinderen van een vriendin - en dan vooral hoe dat door haar opvoeding komt. Terwijl we vaak genoeg vinden dat daar iets aan schort! Rekels ging op onderzoek uit en ontdekte dat we lafaards zijn.

Suzanne legt haar kinderen niet gewoon op tijd in bed maar laat ze op de bank in slaap vallen. De vijfjarige zoon van Astrid slaapt al anderhalf jaar iedere nacht bij haar in bed en Diana vindt het prima dat haar zoons van zeven en tien naar blote tieten kijken op internet (“als de beelden maar niet bewegen”). Marcella laat haar tienjarige dochter zelf bepalen hoe laat ze naar bed gaat, belachelijk natuurlijk, en het driejarige zoontje van Marijke mag geen fiets, want dat vindt ze gevaarlijk. Leuke meiden allemaal, vriendinnen voor het leven, maar van opvoeden hebben ze geen kaas gegeten. En daardoor zijn hun kinderen meestal best lief, maar soms om achter het behang te plakken zo vervelend. Vind ik dan. Maar dat durf ik niet zeggen.

Taboe

TEKST: RENÉE SALOME

“Ouders moeten kinderen beter opvoeden!”, riep minister Plasterk uit in De Telegraaf van 17 januari 2013. Gelukkig blijken Nederlandse ouders het daar helemaal mee eens te zijn. Nou, niet helemaal eigenlijk. Deels. Want ándere ouders moeten hun kinderen beter opvoeden. Zelf doen ze het natuurlijk prima, en ze staan dan ook helemaal niet open voor kritiek van bijvoorbeeld leerkrachten over hun aanpak. En al helemaal niet van goedbedoelende anderen, zoals je vriendinnen voor het leven. Waarom eigenlijk niet? Waar zijn ze bang voor? Zijn ze zo onzeker over hun eigen opvoeding? Of hebben ze een blinde vlek zo groot als het Melkwegstelsel als het hun kinderen betreft? Tijd om het eens te vragen. Aan mijn eigen vriendinnen natuurlijk!

10 • rekels

‘Zin om in een kringgesprek je mening te geven over de opvoeding van je vriendinnen?’ vraag ik op Facebook. ‘Mijn vriendinnen zijn niet op te voeden’, reageert vriendin Petra flauw (met haar dochter heb ik trouwens ook nog een appeltje te schillen... Ik durf er alleen niet over te beginnen). De rest van de thread gaat helaas vooral over het opvoeden van vriendinnen. Nog een keer proberen maar. ‘Ik ben op zoek naar moeders die, in een kringgesprek, hun mening willen geven over de manier waarop hun vriendinnen hun kinderen opvoeden’, leg ik iets duidelijker uit. ‘Leuk als je meedoet!’, plak ik er enthousiast achteraan. ‘Dan hou ik geen vriendin meer over!’, roept Erika digitaal uit. Binnen een halve minuut krijgt ze een vind-ik-leukje van Monique. Daarna blijft het angstvallig stil. Ja hoor, wat ik al dacht: ik heb met een taboe te maken!

Met moeite krijg ik er uiteindelijk een paar om tafel, maar ik vermoed dat het vooral de belofte van wijn en knabbels was die de dames over de streep trok. Marieke, Sandra en Suzanne zeggen toe hun ongezouten mening te geven over de opvoedstijl van hun vriendinnen.

Franse opvoeding “Heb je weleens een vriendin verteld dat ze iets fout doet in haar opvoeding?”, bijt ik het spits af. “Ja hoor”, zegt Suzanne, moeder van twee dochters van 4 en 5, direct. “Tegen een vriendin die zelf begon over haar tekortkomingen. Dat durfde ik bij haar wel. En zij begon erover.” “Nou”, zegt Marieke, die ook twee dochters heeft, van 7 en 10, “bij sommige mensen bemoei ik me absoluut niet met de opvoeding hoor, en zeg ik er niets van! Het veroorzaakt alleen maar ruzie.” Suzanne: “Maar je hebt wel commentaar op ze?” “Ja, ik zie wel dingen gebeuren die ik anders zou doen”, reageert Marieke. “Mijn man en ik voeden ‘Frans’ op. We hebben hele duidelijke afspraken en regels. Als er iemand binnenkomt zeg je gedag, als je aan tafel zit eet je en daar is geen discussie over mogelijk.

“Andere ouders moeten beter opvoeden!” Het geeft de kinderen duidelijkheid. Maar ik merk wel dat dit bij andere gezinnen anders gaat. Als mijn kinderen bij anderen eten hebben ze weleens moeite met de gang van zaken, denken ze ó, hier mag iedereen gewoon van tafel rennen’. Dan zie ik wel dat mijn kinderen moeten nadenken...” Suzanne: “Jouw kinderen moeten niet bij mij komen eten...” “Ieder doet het op zijn manier en al die kinderen komen er goed uit”, reageert Marieke mild. Suzanne: “Wat jij zegt zou ik wel willen, maar ik weet niet hoe.” >


taboe

Mijn vriend en ik zijn alle twee altijd met vier dingen tegelijk bezig.” Marieke: “Wij zitten alle twee in het onderwijs! In de klas heb je 28 kinderen, thuis twee en dat met zijn tweeën. Daar draaien wij onze handen niet voor om! Mijn man fluit op zijn vingers en daar komen ze al aangedraafd.” Sandra, met twee zonen van 3 en 5 en een dochter van 8: “Ik was een keer op een verjaardagsfeestje van de dochter van een vriendin van mij. Mijn oudste dochter is van haar leeftijd, maar vond geen aansluiting met haar en haar nichtje, die samen heel close zijn. Ik liep even mee naar boven en vroeg of mijn dochter mee mocht doen. De meisjes keken ons aan, giechelden wat en... liepen plotseling weg. Mijn dochter en ik stonden perplex. Ik was eigenlijk heel pissig, maar durf dit voorval niet met die vriendin te bespreken.” Marieke: “Dat zou ik ook niet snel doen. Ik had laatst een vergelijkbaar akkefietje met mijn neefje van zes, die schopt, slaat en bijt.

“Je kinderen zijn een weerspiegeling van wie jij bent en hoe je opvoedt...” Mijn dochter kwam naar mij toe en ik zag zijn tanden in haar arm staan. Ik heb eerst aan mijn man gevraagd of ik dat met zijn zus op zou lossen of met het kind. ‘Je bent juf’, zei hij, ‘dus doe het op de juffenmanier’. Toen heb ik heel beslist en rustig het kind gecorrigeerd. Als dingen mij irriteren aan het gedrag van andere mensen ga ik in de juffenmodus, haha!” Sandra: “Ik voelde me schuldig naar mijn dochter toe dat ik dat kind niet bij de lurven heb gegrepen en tegen het plafond gesmeten, gewoon om het voor haar op te nemen.”

Niemand doet het goed “Ik heb weleens commentaar op mijn kinderen gehad, en dan wist ik dat diegene gelijk had. Vooral van mijn moeder. Dan zei ik ‘ik word zo moe van ze en ze zijn zo druk’, en dan zei mijn moeder: ‘dat is je eigen schuld!’” Suzanne kan er gelukkig wel om lachen. “Je krijgt wel een spiegel voorgehouden”, zegt Marieke.

12 • rekels 2013

Suzanne: “Mijn kinderen zijn heel druk, maar dat ben ik ook. Ik vind het heel moeilijk om die discipline aan te brengen.” Marieke: “Iedereen voedt op z’n gevoel op. Niemand doet het goed. Je doet altijd wat jij denkt wat op dat moment het beste is en wat het beste bij jou past. En je kinderen zijn een weerspiegeling van wie jij bent en hoe je opvoedt. Ik vind het trouwens moeilijk hoor, als mensen commentaar op me hebben als moeder. Maar soms ook wel fijn. Mijn jongste dochter was het eerste jaar heel moeilijk. Een goede vriend van mij zei op een gegeven moment tegen mij: ‘dit is niet goed, je moet er iets aan doen.’ En toen dacht ik ‘verdorie, je hebt gelijk’. Ik was hem daar uiteindelijk heel dankbaar voor. Je gaat door in een stramien en je ziet het zelf niet meer.” Sandra: “Ik vind het erg moeilijk om kritiek op mijn kinderen te verduren. Zodra je kinderen hebt ben je opeens heel kwetsbaar. Als iemand daar commentaar op levert dan raakt het je diep.” Marieke: “Ik merk wel dat mijn opvoeding niet altijd dezelfde is als die van de ouders van vriendjes. Wat ik soms heel lastig vind is dat mijn kinderen ergens gaan spelen en dan terugkomen met een hele grote mond, of zeggen: ‘daar mag het wel!’ Ik zit nu met een bijna-puber thuis en merk dat mijn opvoeding ook verandert. Dat is soms best vervelend.” Sandra: “Het wordt steeds makkelijker om je kind te zien als een gewoon mens met nukken en problemen, omdat het op een gegeven moment niet meer vol te houden is om te zeggen dat-ie alleen maar schattig is!”

Ach, ze is een beetje moe... ‘Nou, nou, wat zijn we dapper, aardig en mild’, denk ik intussen. Tijd voor wat vuurwerk! “Hebben jullie je weleens aan mijn opvoeding geïrriteerd?” knal ik erin. “Zeker!”, laat Suzanne mij direct weten. (Ze hoefde er niet eens over na te denken!) “Vroeger deed Mascha altijd zo irritant! Het was echt een klein prinsesje. Als ik met jou aan het praten was en zij kwam eraan was je mij direct vergeten. Ik ben zelfs een keer weggelopen, maar dat had je niet eens door! Een keer gingen we ergens eten, en Mascha was continue aan het zeuren en dreinen. Toen zei jij steeds: ‘ach ja, ze is een beetje moe’. Je was echt heel erg! Maar ik moet zeggen: je bent compleet veranderd!” Goh, dat heb ik nooit geweten. Maar het is lang geleden en ik schijn te zijn ‘verbeterd’. Het raakt me dus niet meer zo, we kunnen er zelfs om lachen. “Is er dan nu iets waaraan je je irriteert?”, vraag ik Suzanne. “

Ik vind eigenlijk dat je wel goed bijgesteld bent...”, zegt ze. Marieke: “Jij bent altijd heel lief. En dat blijf je, ook bij dingen waarover ik allang uit mijn dak was gegaan!” Is dit nou een compliment of verkapte kritiek? Het voelt als het laatste...

Uitgeluld “Wat zijn eigenlijk punten van kritiek, waarover zouden jullie je druk maken in de opvoeding van je vriendinnen?”, vraag ik. Suzanne: “Als ze heel veel werken en daardoor nauwelijks tijd met hun kinderen doorbrengen. Je mist heel veel van de ontwikkeling van je kinderen als je ze veel uit handen geeft. Het bestaat niet dat je je eigen kind dan goed leert kennen. Dat zie ik aan mijn vriendin Daniëlle. Ze heeft een eigen bedrijf en werkt vijf dagen in de week.” Marieke: “Ik zie bij mij op school vaak kleuters die ’s ochtends op school worden gedropt en pas ’s avonds om half zes opgehaald worden van de naschoolse. Zo’n kind kan geen boe of bah meer zeggen. Als leerkrachten er wat van zeggen, zijn ouders niet blij...” Sandra: “Ouders zitten ook wel klem. Ik werk zelf drie dagen per week en heb een man die aan me trekt, kinderen die aan me trekken en een baas die aan me trekt. Best pittig!” Suzanne: “Nou, ik vind drie dagen nog op het randje van acceptabel hoor!” Sandra: “Een mens moet ook geld verdienen!” Suzanne: “Sommige mensen willen twee auto’s voor de deur, een opbouw op hun huis en twee keer per jaar op vakantie... Tja, als je dat allemaal wil...” Sandra: “Je staat erg afkeurend tegenover mensen die veel werken. Zou je daar dan kritiek over kunnen uiten naar je eerder genoemde vriendin Daniëlle?” Suzanne: “Ik ben heel eerlijk tegen haar geweest. Ik heb zeker drie, vier keer er wat over gezegd, maar ze wil het niet horen. Ze zegt dat haar werk belangrijk voor haar is. Nou ja, dan ben ik toch gewoon uitgeluld?”

Onzekerheid “Zijn jullie weleens onzeker over je opvoeding?”, vraag ik. Suzanne: “Ik had een buurvrouw met wie ik veel omging en die veel commentaar op mij had. Haar eigen kind heeft PDD-NOS en terroriseerde mijn kinderen zo’n beetje. Ze kregen geen enkele ruimte om lekker buiten te spelen. Ik durfde er niets van te zeggen, ook omdat ik dacht dat haar dochter er niets aan kon doen en omdat ik met ze te doen had.

Maar die vriendin kende geen enkele schroom om mij op fouten te wijzen. Bovendien was zij peuterleidster, dus een autoriteit op het gebied van kinderen en opvoeding, dacht ik. Mijn kinderen waren nog klein en ik was onzeker als jonge moeder, ik zou nu wat sterker in mijn schoenen staan.” Marieke: “Je had tegen haar moeten zeggen: ‘dit vind ik niet fijn, wil je er iets aan doen?’ Suzanne: “Het heeft me achteraf gestoord dat ze zoveel over mijn kinderen klaagde en dat ik niets aan de situatie met haar dochter deed.”

“Is dit nou een compliment of verkapte kritiek? Het voelt als het laatste...” “Ik heb die onzekerheid niet”, zegt Marieke. “Maar ik ken mijn tekortkomingen. Mijn vriendin Elsa en ik voeden allebei heel anders op en ze vindt mij veel te streng. Dat vind ik zelf soms ook. Ze kan ook wel eens zeggen ‘is dat niet te heftig?’ Soms denk ik ‘goed punt’. Maar ik vind haar af en toe weer te los in haar opvoeding. Ik denk dat het voor haar gezin juist heel goed zou zijn om meer structuur te geven. Zelf vindt ze trouwens dat ze genoeg consequent is. Prima. Alleen hebben wij met haar middelste kind niet de problemen thuis die zij heeft...” Leuk gesprek – en de wijn was heerlijk – maar toch blijf ik het gevoel houden dat niemand het achterste van zijn tong heeft laten zien. Ook ik niet. Ik had Suzanne bijvoorbeeld kunnen vertellen dat ik me ben doodgeschrokken toen haar jongste dochter met het vleesmes liep te zwaaien dat ze achteloos op tafel had laten liggen. Ik heb dat overigens wél verteld aan Mira, en die sprak er ook schande van. Blijkbaar hoort dit taboe nog steeds thuis in het roddelcircuit. En zijn we allemaal lafaards, die met allerlei excuses (‘ze heeft het al zo zwaar’, ‘maar ze kan wel heel leuk voorlezen’) elkaar de hand boven het hoofd houden. Misschien maar goed ook. Anders houden we geen vriendin meer over.

<

Op verzoek heb ik alle namen gefingeerd, en voor de zekerheid ook maar die van mezelf. Anders hou ik geen vriendin...


Voor een evenwichtige

back to basic

balans in de darmen

TEKST: SANNE CLAAS

Sanne Claas is verloskundige en vervent aanhanger van ‘mindful bevallen’. Een goede kans dat u nog nooit heeft gehoord van deze term of dat u denkt dat dit alleen is weg gelegd voor Oosterse yogi’s. Mindfulness is echter heel Westers en praktisch. Met een toenemend aantal ziekenhuisbevallingen en een stijgend verzoek om medicamenteuze pijnstilling, is een ander geluid ons inziens zeer relevant. Kortom, back to basic met een mindfulness-zwangerschap!

U Probioticum voor kinderen

Het lijkt erop dat zwanger zijn en bevallen steeds meer wordt gedomineerd door de medische wereld. Iets waarvoor je aan een machine wordt gelegd, die in de toekomst misschien zelfs het hele (barings-)proces kan overnemen. Klinkt aanlokkelijk? Of schieten we hier aan het doel voorbij? Door vrouwen namelijk de kans te ontnemen om natuurlijk en op eigen kracht te bevallen, ontnemen we ze ook het zelfvertrouwen en de voldoening die deze topprestatie op kan leveren. Een grote oorzaak voor de huidige tendens van meer ziekenhuisbevallingen, is de angst die bij zwangeren en hun partners wordt aangewakkerd en gevoed. Het begint al bij het eerste intakegesprek als men wordt geconfronteerd met informatie over mogelijke testen op het gebied van (chromosomale) aandoeningen. In zo’n gesprek voeren kansberekeningen en statistieken de boventoon en men legt de focus op mogelijke negatieve uitkomsten in plaats van dat men de positieve en leuke kant belicht. Wees (on-)‘gerust’; er zou namelijk wel eens van alles mis kunnen zijn of gaan! Dit ‘angstzaadje’ wordt vervolgens door mediaberichten en internet nog extra gevoed waardoor het begrijpelijk is dat een zwangere weinig vertrouwen heeft in haar eigen kracht. Zwangerschap zou daarentegen een mooie en zorgeloze tijd moeten zijn, voor een vrouw, letterlijk in de bloei van haar leven... >

U Maakt de ontlasting dikker

Wapiti DarmBalans - Junior is verkrijgbaar of te bestellen bij: Drogist, Apotheker, Reform- en Gezondheidswinkel. www.wapitinatuur.nl


back to basic

In de huidige maatschappij heerst in toenemende mate het idee dat het leven maakbaar is of zou moeten zijn. Door allerlei ontwikkelingen en nieuwe technologieën proberen we controle te hebben op ons leven. Maar durven we nog te vertrouwen op ons zelf? Op onze intuitie en de onmetelijke intelligentie van de natuur en een (vrouwen-)lichaam. Juist tijdens een zwangerschap krijgen oerkrachten en instincten weer de kans zich te manifesteren. Of zijn we door de drukte en grijze massa om ons heen te ver af komen te staan van de natuur en haar kracht? En vertrouwen we liever op apparatuur en (wetenschappelijk) onderzoek? Onderzoek dat maar voor een deel naar buiten wordt gebracht en dan vooral het deel dat gunstig uitpakt voor ‘Big Pharma’ en de ‘zorg-industrie’.

Bevallingsangst en pijnbestrijding Als angst voor de bevalling een grotere rol gaat spelen dan is het ook niet verwonderlijk dat het aantal ziekenhuis- en medische bevallingen toeneemt. Maar zijn vrouwen, hun mannen en de zorgverleners alleen bang voor (pijn bij) de bevalling of zijn ze bang voor de enorme krachten die vrouwen tot hun beschikking hebben? Komt het ego van een arts of hulpverlener soms aan het wankelen als hij of zij het niet meer (alleen) voor het zeggen heeft? Een client die volledig is geinformeerd komt voor zichzelf op en handelt assertiever. Mogelijk wordt ze bestempeld als een ‘lastig geval’ als zij zich niet zo maar volgens een protocol laat voegen.

“We have a secret in our culture and it’s not that birth is painful, it is that women are strong”.

Dit terwijl de eerste uren en weken ontzettend belangrijk zijn voor het kind om zich geaccepteerd en veilig te voelen. Zo kan een abrupte scheiding of couveuse-verblijf voor het verdere leven letterlijk traumatiserend werken.

Mindfulness kan zwangere vrouwen helpen weer te vertrouwen op hun vermogen om een kind ter wereld te brengen, moeder te worden en hier zelf beslissingen over te kunnen nemen. Mindfulness tijdens de zwangerschap kan er ook voor zorgen dat de aanstaande moeder een methode aanleert om om te gaan met haar emoties in de kraamtijd.

Natuurlijk is het goed dat we tegenwoordig goede zorg ter beschikking hebben. De vraag is echter of het aantal ingrepen af kan nemen door al in de zwangerschap iets met angst te doen.

Mindfulness, ofwel gerichte aandacht geven aan het moment zonder te oordelen, heeft zijn wortels in het Boeddhisme. Eind jaren ’70 besloot een Amerikaans moleculair bioloog, Jon Kabat-Zinn, te onderzoeken of mensen met chronische ziekten baat hadden bij het aanleren van deze vaardigheid. En zo werd een ‘seculair’ (niet-religieus) systematisch trainingsprogramma ontwikkeld. De MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) training bleek effectief voor patiënten met onder andere chronische pijnklachten. Later werd de training in aangepaste vorm ook toegepast in de geestelijke gezondheidszorg. Ook in Nederland wordt mindfulness steeds meer ingezet bij de behandeling van depressie, angst en stressgerelateerde klachten zoals een burnout.

Ook zorgverleners mogen weer meer leren vertrouwen in plaats van handelen uit angst. Angst gaat altijd over de toekomst: iets wat mogelijk zou kúnnen gebeuren. Het enige moment wat realiteit is, is altijd het Nu. Alleen in het huidige moment kan worden gehandeld; ingrijpen kan altijd nog waar nodig. Bij voorbaat al sturen van het proces werkt eerder averechts. De angst die hier aan ten grondslag ligt resoneert mee in de handeling en kan zo een ‘self-fulfilling prophecy’ worden. Hierbij rijst ook de vraag; wat doet een gezonde zwangere in een ziekenhuis? Er is geen goed of fout, maar het is belangrijk dat overwegingen en keuzes op volledige informatie berusten en bewust worden genomen. Angst is een sterk machtsmiddel (zolang deze onbewust is) en... een slechte raadgever.

Mindfulness voor zwangeren Nu kun je wel zeggen dat je technologische vooruitgang niet kunt tegengaan en dat we niet meer in de Middeleeuwen leven, maar het is goed je te realiseren dat het ook zo is dat met de toename van het aantal kunstverlossingen en (alle) ingrepen, ook het percentage complicaties is toegenomen. Een fluxus, te veel bloedverlies, is hier een voorbeeld van. Ook zie je vaak dat vrouwen de hele zwangerschap nog geen paracetamol innemen in verband met effecten op de baby, maar met de bevalling wel aan pijnstilling doen. Deze middelen komen echter ook nog bij het kind terecht, met alle mogelijke gevolgen. Na een ruggeprik treedt geregeld koorts op waardoor moeder en kind in het ziekenhuis moeten blijven en soms worden gescheiden.

16 • rekels 2013

Mindfulness is een vaardigheid waarbij je eigen verantwoordelijkheid en autonomie brengt in zowel het beleven van de aangename en mooie dingen alsook in het omgaan met de onaangename en moeilijke dingen tijdens een zwangerschap. De bewustwording van de eigen automatische patronen kan er voor zorgen dat er gezondere manieren gekozen worden om om te gaan met (de soms onvermijdelijke) stress, pijn of andere ongemakken.

Acceptatie van het moment is een belangrijke factor in de beoefening van mindfulness. Het gaat er niet om, alles prettig te vinden, maar als er onaangename dingen in het leven zijn die je niet kunt veranderen, helpt het als je ze kunt laten zijn zoals ze zijn. Het verzet en de weerstand tegen dat wat je niet kunt veranderen, leveren vaak alleen maar meer stress en moeilijkheden op. Een concreet voorbeeld binnen de verloskundige praktijk is het verzet tegen de weeënpijn die een barende vrouw kan hebben. Het toelaten van de weeën(kracht), vergemakkelijkt uiteindelijk de geboorte, terwijl verzet en spanning mogelijk het bevallingsproces vertragen en moeilijker maken. Hoe eerder het in het baringsproces lukt om in de overgave te komen, hoe soepeler het kan verlopen. Hiervoor is het nodig de ‘mind’ meer naar de achtergrond te schuiven. We opereren in deze tijd veel vanuit ons hoofd en denken. Als dit deel echter de regie heeft, is het veel lastiger om ons over te geven aan een lichamelijk proces. Wat helpt is een vertrouwde (thuis-) omgeving, waar een vrouw ongestoord en op haar manier hier mee bezig kan zijn. Elke verstoring, zoals een inwendig onderzoek, kan de weeën doen afremmen. Adrenaline wordt aangemaakt waardoor het bevalhormoon oxytocine minder haar werk kan doen. Dit kan resulteren in spanning, met mogelijke vertraging of stagnatie van de geboorte tot gevolg. Deze negatieve spiraal van angst, verzet en spanning kan lijden tot (meer) pijn. Wat we niet accepteren verergert zich. Vanuit overgave ontstaat een positieve spiraal van ontspanning.

Onderzoeken, geneesmiddelen en de reclamewereld geven ons het gevoel dat we alles kunnen veranderen of beinvloeden. Mindfulness leert ons dat het leven helemaal niet controleerbaar is. We krijgen allemaal vroeg of laat te maken met ziekte, pijn, ouderdom en de dood. Deze onaangename zaken zijn onderdeel van het leven zelf. We kunnen het hoogstens uitstellen of rekken. Stress en (overmatige) angst hebben hun weerslag op de zwangerschap en doen iets met de aanleg van hersenen en zenuwstelsel van het kind. Misschien is angst zo bezien nog wel het grootste risico. Zeker als je het lange termijn effect op (gezondheid van) moeder en kind mee neemt. Het overgrote deel van de kinderen komt overigens volledig gezond ter wereld. Durven we hier nog op te vertrouwen?

<

NIEUWSGIERIG NAAR EEN MINDFULNESS- (ZWANGERSCHAPS)CURSUS? IN GRONINGEN, NOORD-NEDERLAND EN UTRECHT KUN JE TERECHT VIA MINDFULNESS-ZWANGERSCHAP.NL IN DE OVERIGE DELEN VAN HET LAND MINDFULNESS-ZWANGERSCHAP.EU.

Bewustwording en het toelaten van pijn kan zoals ook bewezen, ervoor zorgen dat de pijn afneemt. Geen hocus pocus, maar het lichaam maakt een lichaamseigen morfine aan, endorfine. Vrouwen kunnen hiervan letterlijk ape-stoned worden. Prachtig om te zien!


column

NIEUWE SMAAK!

Zaterdagmorgen acht uur, mijn mobiel gaat. ‘Ja hallo, met Mark de vriend van Patricia, zij zit hier naast me en heeft al sinds drie uur weeën. Nu is er ook wat bloedverlies bij, is dat erg?’ Ik moet even wakker worden, en vraag eens rustig uit: ‘Hoe vaak komen de weeën en hoe lang duren ze?’ Mark moet even overleggen, hij lag schijnbaar gewoon te slapen. ‘Om de vijf à zes minuten en ze duren ongeveer driekwart minuut.’ Nou Mark, ’t zou best eens kunnen dat het is begonnen,’ leg ik uit. ‘Ik moet nog opstaan maar als ik met de kraamvisites begin, begin ik bij jullie. Rond half tien kom ik bij Patricia. Het is haar eerste kindje. ‘O Pauline, ik ben zo bang! En ik ben ook heel erg kleinzerig, sorry hoor. Ik vind het werkelijk doodeng!’ ‘Weet ik, meid, het staat allemaal in je geboorteplan, we gaan het samen doen. Ik leg je alles rustig uit. En als je iets niet snapt of niet prettig vindt, dan trek je aan de bel, afgesproken?’ Ze knikt een beetje stilletjes. Maar ze doet flink haar best. En ik natuurlijk ook. We doen heel rustig een inwendig onderzoek en Patricia houdt zich kranig. Uiteindelijk bevalt Patricia na een rustige aanloop in het ziekenhuis met pijnstilling spontaan en zonder verder veel problemen van een gezonde zoon. En het allerbelangrijkste: zij kijkt heel positief op de bevalling terug. In de verloskunde hebben we te maken met de witte en de zwarte wereld. De zwarte wereld is de wereld van de protocollen, de onderzochte werkelijkheid, de afspraken over hoe te handelen bij iedere situatie die zich voordoet. De wereld van de cijfers en de regels, structuur, budgets, feiten, onkunde, openheid, controle en gemak. Je kent het wel. We maken een grafiek van het verloop van de ontsluiting en van te voren bepaal je samen een geboorteplan. Hierin staan de afspraken: Wie is er bij de bevalling? Waar ga je bevallen, hoe ga je bevallen? Alles wordt zorgvuldig in kaart gebracht. Aan de andere kant is daar de witte wereld, de wereld van het gevoel, de intuitie, de aandacht, onzekerheid, betrokkenheid, service, vertrouwen, visie en onmacht. En dat is niet zweverig, dat is een gegeven. We kunnen niet zonder. Een ander voorbeeld. Jorien krijgt haar derde kind. Zij is bij de andere twee keren rond de twee-en-veertig weken bevallen. ‘Dat wil ik deze keer echt niet!’ verkondigt ze luidkeels, al halverwege de zwangerschap. En heel verloskundig Nederland roept dan met z’n allen: ‘Dat hoeft ook niet, we maken dan samen een plan.’ En ja, bij ruim eenenveertig weken is er nog steeds geen kind. Er is gestript, een poging gedaan om de baring op te wekken, maar geen resultaat. Maar Jorien heeft wel ontsluiting.

Tussen kerst en oud en nieuw is ze het werkelijk helemaal zat en haar twee meisjes ook. Ze willen een baby! Ik kan nog één ding doen Jorien, zo steek ik van wal. Vliezen breken en dan hopen dat er weeën komen. Ik overleg met de plaatselijk gynaecoloog. Immers, als er geen weeën komen, moet ik het overdragen. Ik vind het dan wel zo netjes om even overlegd te hebben. Maar de dienstdoende dokter brandt mij en dat idee af. ‘Ben je gek geworden? Wij hebben het hier razend druk!’ roept hij, ‘Ik kan haar hier echt niet helpen als er geen weeën komen!’ Jorien is teleurgesteld, wij lopen er al dagen omheen. Ik moet iets doen. Uiteindelijk regel ik een ander ziekenhuis. Ik volg hetzelfde plan en Jorien heeft tot grote verbazing van alle omstanders en tot haar eigen intens grote blijdschap, vijf uur later een flinke dochter. Wil ik hiermee bewijzen hoe goed wij verloskundigen het doen? Nee hoor, ik wil hiermee laten zien dat verloskunde meer is dan het uitvoeren van de regeltjes, en ook meer is dan begeleiding door ons. Want als die vrouwen uit de twee voorbeelden niet zo helder waren geweest in wat ze wilden, is het voor de omgeving veel moeilijker om iets te doen. Dus de truc is, wij moeten willen begeleiden. Tegelijkertijd kunnen we niets als de vrouwen zich niet willen laten begeleiden. Zo’n Patricia die aangeeft hoe bang ze is, of Jorien die niet weer een maand langer zwanger wil zijn, die maken het voor ons duidelijk . Als ik van het ziekenhuis naar huis rijd, kom ik langs het hoofdkwartier van het Leger des Heils. Met metersgrote letters staat er op het spandoek: ‘Samenleven kun je niet alleen.’ Tja, zo is het. En begeleiden dus ook niet!

Pauline Sampiemon is al 14 jaar verloskundige en heeft een praktijk in Almere Poort. Over haar dagelijkse belevenissen schrijft ze een column.

HET COOLSTE DRANKJE VOOR KIDS!* * Hall and Partners Research 2011, gebaseerd op een onderzoek onder 400 Nederlandse kinderen van 6-12 jaar. ROBINSONS FRUIT SHOOT, het Robinsons Fruit Shoot ontwerp is een handelsmerk van Robinsons Soft Drinks Limited.


OG E O L E T L OT E O G E S G IS T I S SC T H

AT M

G

AT

ER M

D D

ER

Waarom W a a r o m moeders vertrouwen m o e d e r s v e r t r o u w e n op Balneum? op Balneum?

Baby’s en peuters hebben een veel gevoeliger huid dan volwassenen. Hun huidje raakt namelijk snel geïrriteerd en droogt veel sneller uit. Balneum is uitermate geschikt voor een Baby’s en peuters hebben een veel gevoeliger huid dan volwassenen. Hun huidje raakt droge en gevoelige huid. Geen wonder voor een merk dat is ontwikkeld in samenwerking namelijk snel geïrriteerd en droogt veel sneller uit. Balneum is uitermate geschikt voor een met dermatologen. droge en gevoelige huid. Geen wonder voor een merk dat is ontwikkeld in samenwerking met dermatologen. Naast de vertrouwde badoliën, biedt Balneum vele andere huidverzorgingsproducten die de huid (ook die van mama!) optimaal in balans houden. Daarom vertrouwen moeders al jaren op Balneum. www.balneum.nl Voor uitgebreide informatie zie www.balneum.nl

Licht vettend Extra Vettend Kalmerend Baby Balneum biedt voor elk huidtype een specifieke productlijn: Zowel voor baby's, peuters en volwassenen

Baby

Altijd leuk!

Ben je op zoek naar de leukste spullen voor de kinderen babykamer én originele cadeaus? Kijk dan eens op www.altijdleuk.nl! Voor dekbedhoezen, muurstickers, kussens, lampen, loopfietsen en nog veel meer. En natuurlijk zijn er originele (kraam) cadeaus en verkleedkleren! Ook voor mama zelf is er veel keuze uit o.a. tassen, sieraden, hertenkoppen, muurstickers en stoffen slingers!

Nederlandse merken

Slofjes met naam

Zelf personaliseren, dat is het motto van KidzinColor. Wij willen u voorstellen aan een van onze nieuwe toppers, de slofjes met naam. Deze stoere slofjes zitten perfect aangesloten en zijn heerlijk warm. Leverbaar in 6 prachtige kleuren, vanaf maat 15 t/m 23. Bestel ze nu extra voordelig op www.kidzincolor.com met 15% korting! Gebruik hiervoor kortingscode: slof0313 Ook nieuw in ons assortiment: Mepal met naam !

Mailen & winnen? Kijk op rekels.nl!

Voor kleine meisjes die op mama willen lijken, hoe lief is dat? Speciaal ontworpen voor bijzondere momenten zoals haar geboorte, doop, verjaardag, communie of de eerste keer dat ze bruidsmeisje mag zijn. www.kayasieraden.nl Gebruik de code ‘rekels’ voor 15% korting op alle sieraden

Bewust bijzonder voor (b)engeltjes!

22 • rekels 2013

Kom dan stappen we samen het voorjaar in!

www.sneakertjes.nl is helemaal klaar voor het voorjaar. Wij hebben de leukste, hipste en mooiste schoentjes voor alle kids van 0 tot 13 jaar. Ze worden snel thuis bezorgt en zowel de service als de keuze is reuze!

Moeder - dochter sieraden

Favourite Things heeft een hele mooie collectie kinderkleding voor kinderen van 0 tot 9 jaar van merken als Smafolk, AlbaBabY, L’Asticot en Ej Sikke Lej. Gratis inpakservice en leuke aanbiedingen! Kom een kijkje nemen en vind jouw ‘favourite thing’! www.favouritethings.nl

www.milankleertjes.com is online. Shop de laatste trends en nog onbekende merken. Betaalbaar of een merk in een iets hoger prijsklasse? Je vindt het allemaal. Onze merken Salty Dog, Petrol ,Fred Mello, Blokes, Blue Fish en Aya Naya. Een deel van de opbrengst gaat naar Kika en Stichting Down Syndroom.

www.spaansejurk.nl maakt van an ieder meisje de mooiste flamenco danseres. Onze Spaanse jurken vinden alle meisjes (en moeders) geweldig. Leverbaar in diverse kleuren, goed te combineren met de populaire Spaanse flamenco “hakken” schoenen waar ze van dromen. Laat het Spaanse feestje maar beginnen, olé !

Mooi houten speelgoed, stoere mode (mt 56 -116), kartonnen koffertjes met naam, gekke knuffels, fijne basics en meer. Merken o.a.: 4 Funky Flavours, Kids Case, Janod, Brio, Franck & Fischer, Boon, Tumble ’n Dry, Jellycat, Kidz Art, Crocodile Creek, Happy Horse. Snelle levering & goede service.

Creatief spelen met zonne-en windenergie, geen batterij nodig. Experimenten dozen (haal energie uit een aardappel), groen constructie speelgoed, stoere groene gadgets (auto op zout water), recycle speelgoed van Makedo en nog veel meer... www.greenenergytoys.nl

Uniek, stoer en cool

Origineel cadeau!

Hippe baby-/ peuterlifestyle

Ontdek, beleef en leer met groen speelgoed.

De leukste kinderkleding & hebbedingen

De nieuwe zomercollecties zijn binnen van Lief!, Oilily, Room Seven, Nickelson en Joe Color. Bij Simply Dutch vind je de mooiste Nederlandse merken op gebied van kleding, speelgoed, cadeaus en kinderkamers. www.simplydutch.com Kortingscode: Rekel13: 10% korting g op de gehele collectie

Mini&Co voor o.a. • aankleding van uw baby-of kinderkamer! • bijzondere, stijlvolle merken. • topkwaliteit voor een scherpe prijs. • wij verzorgen graag uw kadolijst. • ook voor de leukste kraamkado’s. • persoonlijke stylingtips. • gratis verzending boven 75 euro. • 5% korting voor Mini&Co members! Bezoek ons op www.minienco.nl

Kijk op pagina 32 voor leuke prijzen!

Veilig op stap

Ga veilig op stap met de handige SOS-bandjes en naamplaatjes van labelfriends. Je zet er alle belangrijke informatie op van je kind, zoals zijn naam en jouw 06-nummer. Kies uit diverse vrolijke illustraties en leuke kleurtjes. www.labelfriends.nl

Familie plakken

Met Familiestickers stel je je eigen gezin samen. Deze plak je veilig op je auto. Op onze site vind je een ruim assortiment Familiestickers: vaders, moeders, jongens, meisjes, baby’s en uiteraard ook huisdieren. Daarnaast zijn er diverse accessoires zoals een voetbal, telefoon, handtas enz. 15% korting met code REKELS15 www.familiestickers.nl

Hip, stijlvol en origineel www.stekelsenstaartjes.nl is dé leukste webwinkel met hippe, stijlvolle en orginele baby & kinderkleding. Voor jongens en meisjes in de maten 62 t/m 170. Met de populaire merken LoFff, AnotherWorld, Porto Azul, PomPom, Carbone, Creamie, NZA, Joe Color & MIJN. Wij garanderen een goede service en steunen de goede doelen ‘De Verre Naasten’ & ‘Make-AWish’. Hopelijk tot gauw!


BYKAY DRAAGDOEK In Rekels hebben we al vaker extra aandacht besteed aan ByKay Draagdoek.nl. Onlangs heeft Kay Poelen, de drijvende kracht achter dit snel groeiende merk, ‘Carryoga’ gelanceerd. Tijdens Carryoga leren moeders (en vaders) ontspannende oefeningen met hun baby of peuter in een draagdoek. De baby beleeft tijdens de Carryoga weer het vertrouwde gevoel van gedragen worden. Reden genoeg om Kay te ontmoeten in haar bedrijfspand in Wijchen. Ter achtergrondinformatie: Kay is getrouwd, heeft 4 kinderen, een hond en met ByKay Draagdoek.nl levert ze aan zo’n beetje ieder land in Europa. Ze kreeg in 2009 een award voor aanstormend ondernemerstalent, en in 2010 een innovatieaward met de AQUAcarrier, de draagdoek voor onder de douche en in het zwembad.

Hoi Kay, vertel eens eerlijk, hoe hard werk jij nu eigenlijk? “Dat ligt er een beetje aan; normaal werk ik 60 uur per week, maar tijdens de 9 maanden beurs is dat wel 120 uur. Maar goed, ik begin altijd ’s ochtends heel vroeg, breng daarna de drie oudste kinderen naar school en ga daarna door naar kantoor. De jongste en de hond gaan dan gewoon met mij mee.” In hoeverre heb jij last van de recessie? “Natuurlijk merken we dat de winkels die bij ons bestellen voorzichtig zijn. Maar het voordeel is dat ik met de draagdoeken ben gestart toen de recessie al was begonnen. Ik weet dus eigenlijk niet beter dat het gaat zoals het nu gaat. Ik heb nooit achterover kunnen leunen.” Vorig jaar ben je Carryoga begonnen. Hoe bedenk je zoiets? “Ik heb dit concept samen met een mijn yogadocente uitgedacht en ontwikkeld. Het blijkt dat het (langer) dragen van je kind heel goed is voor de band met je kind. Vaders, maar ook moeders die een keizersnee hebben gehad, kunnen hier veel baat bij hebben. Het kindje wordt er relaxter van en daarmee de moeder ook. We hebben nu 10 docenten opgeleid die Carryoga kunnen geven en er staan er zo’n 20 nog voor de komende drie maanden op de planning.” Maken jullie de draagdoeken allemaal zelf? “Bijna...het grootste gedeelte van de producten maken we hier in twee naaiateliers.

24 • rekels 2013

Alleen als we heel veel bestellingen hebben moeten we ook een deel in Polen bestellen. De stof komt trouwens uit Turkije. De kwaliteit tricotstof die we gebruiken is niet in Nederland verkrijgbaar.” Bij welke winkels kun je de ‘BYKay’ draagdoeken kopen? “We leveren aan alle grote ketens; Prenatal, Bol. com, Babypark, Babydump, noem ze maar op.” Wat voor een type ondernemer ben je? “Ik onderneem op gevoel. Ik heb er ook helemaal geen opleiding voor gehad. Ik ben namelijk van origine biotechnicus en heb mijn hele vorige leven in het lab gewerkt. Ik ben redelijk eigenwijs; moeders met een baby mogen die van mij gewoon mee naar kantoor nemen. Zelf doe ik dat tenslotte ook. Wat dat betreft kan hier heel veel. Misschien zou je mijn manier van ondernemen en leiding geven ‘soul management’ kunnen noemen.” Wat is je ambitie met ByKay Draagdoek.nl? “Ik hoef niet zo nodig een nog groter bedrijf te hebben, maar ik wil wel dat steeds meer mensen de draagdoek leren kennen. Al is het maar omdat het dragen van je baby in een draagdoek een groot verschil uit kan maken. Je baby huilt bijvoorbeeld veel minder. En zoals nu met Carryoga wil ik altijd nieuwe dingen blijven neerzetten. Anders zou ik me heel erg gaan vervelen...” www.bykay.com & www.carryoga.com.


Ontwerp je eigen MyMepal broodtrommel of beker! Je kunt de bekende lunchboxen, drinkbekers en waterflessen van Rosti Mepal personaliseren met foto’s, tekeningen, tekst, plaatjes etc. Ook stel je zelf de kleuren van alle onderdelen samen. Bijna alles is mogelijk. Een uniek en persoonlijke MyMepal voor jezelf of als origineel cadeau. www.mymepal.com

Kadootjes voor groot & klein in

Pakkie is een trendy webshop voor allerlei kadootjes voor baby’s en kinderen van 0 tot ca.10 jaar. Maar ook aan mama’s is gedacht. Met leuke ke e kadoos zoals: houten- en stoffenspeelgoed, tassen, koffertjes, knuffels e.d. Gemakkelijk te bestellen, betalen met Ideal of overschrijving, goede service, feestelijke verpakking en vlotte levering. www.pakkie.nl

Slimmer spelen

Speelgoed waar je kind niet alleen plezier van heeft, maar ook nog iets van leert? Op SlimmerSpelen.nl vind je dit bijzondere speelgoed. Je kind kan hiermee naar hartenlust ontdekken, onderzoeken en oefenen. Daag je kind bijvoorbeeld uit zelf een metaaldetector-robot te bouwen, kaarsen te maken of een van de taalpuzzels op te lossen.

Buitenspeelgoed

De leukste site voor buitenspeelgoed: speelgoedodijk.nl Speeltoestellen, Speelhuizen, Schommels, Glijbanen, Skelters, Trampolines. Wij voeren ook het gehele BERGToys assortiment: Skelters gemonteerd uit voorraad leverbaar (geen verzendkosten) en alle Trampolines snel geleverd! Bestel via onze site of maak een vrijblijvende afspraak om langs te komen!

Persoonlijke muurstickers Is je interieur net niet helemaal af? Mis je nog iets maar weet je niet wat? Wil je iets anders dan wat standaard is? Misschien dat een muursticker dan wel een vrolijke oplossing is om net die persoonlijke en extra twist aan je interieur te geven.

Het échte werk...

ToolKid is ideaal handgereedschap voor jongens en meisjes van 5 tot 12 jaar. Geen speelgoed, maar het eerste professionele kindergereedschap ter wereld! De ergonomische vormgeving, gewicht en afmetingen maken ToolKid anders: kindergereedschap, makkelijk hanteerbaar, veilig en perfect afgestemd op hun fysieke- en motorische ontwikkeling. www.toolkid.nl

Dolle pret gegarandeerd!

Met deze SpiroHop kan je niet alleen op en neer, maar ook helemaal rond. Kinderen kunnen zich hier werkelijk uren mee vermaken. Stuiter lekker op en neer op de comfortabele, opblaasbare ballen en draai tegelijkertijd 360 graden rond, heerlijk! www.trendyspeelgoed.nl


Altijd iets leuks!

Belly Fashion is hét adres voor zwangerschapskleding, positiejeans, zwangerschapslingerie en borstvoedingskleding. Samen met haar man runt Saskia de online winkel vanuit hun kantoor in Zoetermeer. Onder het kantoor hebben ze ook een ‘stenen’ winkel waar de klant alles kan passen en als een koningin wordt behandeld.

Waarom ben je met Belly Fashion begonnen? ‘Voordat ik 7 jaar geleden met

Wie zijn toch die mensen achter al die leuke webwinkels? Rekels heeft bijna dagelijks contact met deze mensen en ons is opgevallen dat bijna alle webwinkels worden geleid door moeders met jonge kinderen. Hoe doen ze dat? Deze keer is Saskia Looman van BellyFashion.nl aan het woord.

Belly Fashion begon was ik intercedente bij een uitzendbureau. Daar heb ik de nodige commerciële ervaring opgedaan. Toen ik zwanger was van onze tweeling merkte ik dat er online maar weinig keus was in zwangerschapskleding. Mijn man en ik hebben toen besloten Belly Fashion te gaan beginnen. We hebben na enig onderzoek en een plan van aanpak meteen de daad bij het woord gevoegd en een website gebouwd, fotografen geregeld, alles moest er meteen gelikt uit zien. We hadden het geluk dat we meteen in het eerste jaar goed groeiden waardoor we geld hadden om verder te investeren.’ We hadden toen het voordeel dat we een van de weinigen waren die zwangerschapskleding online aanboden. Op dit moment is het steeds lastiger om online te starten omdat de concurrentie steeds groter wordt en de klant steeds beter de weg kent op het internet.’ Wie doet wat bij jullie? ‘Ik doe de inkoop en het commerciële gedeelte en het contact met klanten. We hebben drie collega’s die ons helpen met de verwerking van de bestellingen en de winkel en Martijn, mijn man, regelt de technische kant van de website en de financiële administratie. Mensen hebben er trouwens geen idee van hoeveel tijd het kost om een website op orde te houden. Er wordt vaak heel makkelijk gedacht over het starten van een webshop. Wij zijn er 7 dagen per week, minimaal 8 a 10 uur per dag druk mee. Maar het is je eigen bedrijf en als de tijd die je er in investeert loont, dan geeft dat een enorme kick.’ Hebben jullie wel eens een vrij moment? ‘Ha ha, nou niet zo veel. Zelfs in de vakanties werken we vaak door. Internet is bijna overal, wat heel handig is, maar ook een nadeel kan zijn, je hebt nooit rust. Maar inmiddels hebben we tijdens de vakanties ook een collega die de winkel en website door kan draaien.’ Kun je het goed combineren met de zorg voor de kinderen? ‘Ja hoor dat gaat prima. Ze zijn nu 8 jaar en ik haal ze ’s middags uit school en werk als zij op school zitten en ’s avonds als ze in bed liggen en regelmatig in het weekend. Martijn en mijn collega’s nemen de tijden na schooltijd voor hun rekening.’ Hoe weet je welke collectie je in moet kopen? ‘Het is veelal een gevoel. Het is moeilijk te voorspellen wat de klant leuk vindt. Ik kijk in de bladen wat de trends worden en uit ervaring weet ik tegenwoordig wat wel en niet loopt. Maar exact voorspellen blijft heel moeilijk, als ik dat zou kunnen, zou ik nu heel rijk zijn... En alles wordt natuurlijk bepaald door de collectie die een merk produceert. Denk je dat de ‘stenen’ winkels straks gaan verdwijnen? ‘Nee, stenen winkels blijven wel maar ze moeten wel onderscheidend zijn. Je moet echt iemand in de winkel hebben die deskundig is en verstand heeft van de merken. Je moet weten welk merk bij de klant past. Kortom, goed adviseren! Ik merk het aan klanten die hier in de winkel komen. We geven ze alle aandacht en mensen voelen zich dan heel bijzonder. Zo waren er afgelopen zomer mensen helemaal uit België hier naar toe gekomen. De hele familie kwam mee, ze maakten er een dagje uit van.’


Felientje; voor hippe accessoires en hebbedingen, babyen kinderkleding. Bekende en minder bekende topmerken zoals Aden & Anais, Dwell studio, Blafre, Barts, en Mini Monkey. Een webwinkel waar service en kwaliteit voorop staat. Of je op zoek bent naar een kraamcadeautje, voor je babyuitzet of net iets anders wilt dan iedereen, bij www.Felientje.nl zit je goed! 10% korting met code REKELS.

Daarom...

Bezet!

En dan wil jouw kindje zijn eigen n stoel... Om lekker in te loungen, te lezen of tv te kijken! KidZ ImpulZ heeft kleuterstoelen, peuterstoelen, en peuterbankjes. Ieder stoeltje wordt speciaal voor jou gemaakt: in jouw kleur(en) en met je eigen tekst! Met afneembare, wasbare (katoenen) hoes Maak het stoeltje helemaal persoonlijk door er een naam op te borduren! www.kidzimpulz.nl

Lekker even zitten?

Kinderkleding-tekoop.nl

Dat kan op de Kid-Sit! Plankje en zitje in één. De Kid-Sit heeft een verrassend ontwerp en is een feest om op te zitten! De Kid-Sit is geschikt voor kindjes vanaf ±18 maanden tot ongeveer 4 jaar (18 kg). www.kleinedreumes.nl

• Meer dan 100 merken • Laagste prijsgarantie • Levering binnen één dag • Mogelijkheid tot afhalen orders • 8 verschillende betaalmogelijkheden • Betrouwbaar (9.2 bij Trustpilot) www.kinderkleding-tekoop.nl

Mom & Me

De Mom & Me sieraden zijn de mooiste cadeautjes; een sieraad voor moeder en een bijpassend sieraad voor je dochter(s)! Voor de sieraden wordt gebruik gemaakt van echte zoetwaterparels, glinsterende kristallen en edelstenen als rozenkwarts. Alle sieraden van Mom & Me worden als cadeau verpakt en gratis verzonden. www.mamaketting.nl

Knappe kappen

en stoelhoesjes De ColorCap is hèt unieke kapje voor de maxi-cosi, de ColorCap is voorzien van 2 leuke prints en 2-zijdig draagbaar. Nieuw is het aanvullende verschuifbare zonneschermpje, superhandig tegen wind en de laagstaande zon. Mix&match de ColorCap nu u met bijpassende stoelhoesjes en zonneschermpjes! www.sibble.nl

Laatste vraag, wat is er niet leuk aan het hebben van een webwinkel? ‘De retouren! En dan met name mensen die heel veel bestellen en dan alles terugsturen. Maar daar leer je ook wel weer wat van en dan kan je andere klanten weer beter adviseren.’

26 • rekels 2013


Fair trade merken

Ninie kinderkleding is de webshop met hippe, vrolijke, kleurrijke, eerlijk gemaakte kleding voor meiden vanaf 3 maanden tot 10 jaar. Ninie verkoopt haar eigen kledinglijn en hippe, fair trade merken vanuit de hele wereld (Denemarken, Zuid-Afrika, Engeland, Bali). www.ninie.nl Met de code REKELS2013 20% korting en gratis verzending.

Your ByKay DENIM. Wear it as often as your jeans.

Veilig op stap


Smurfenwebshop

Woordsticker.nl

Kids fashion with a twist

ByKay geweven. www.draagdoek.nl Tijdelijk met gratis DENIM bandana!

Zoveel meer

Spannende shirts!

SoMuch de leuke en hippe website die altijd online is, 24 hours. Met heel veel leuke en trendy merken zoals: Who’s that Girl, King Louie & Petit Louie, Claesens, Gooische Frutsels and SoMuch More... Kom snel een kijkje nemen en shop! www.somuch.nl

De allernieuwste t-shirts met gevaarlijke dino’s! Nu 10% korting met code: Rekels. Surf naar www.dinoworld.nl en bekijk het complete assortiment.

met www.weethoeikheet.nl. Bij ons vind je het grootste assortiment identiteitsplaatjes of dogtags (in meer dan 20 kleuren), polsbandjes (meer dan 20 soorten) en sos-sieraden. Mocht je je kindje onverhoopt uit het oog verliezen, dan weet je zeker dat hij of zij jouw telefoonnummer bij zich draagt.

Dé webshop voor decoratiestickers Geef zo een persoonlijke touche aan je huis. Of laat een eigen canvasdoek maken. www.woordsticker.nl

Natuurlijk ken je de Smurfen, die grappige kleine blauwe mannetjes. Met de komst van de 3-D film vorig jaar zijn de Smurfen helemaal terug. Is jouw kind ook fan? Smurf dan snel naar de meest complete Smurfenwebshop tvtoys4you. Snel en makkelijk online bestellen, veilig betalen met PayPal of iDEAL. www.tvtoys4you.com

Hip, hipper, hippest... zo zien wij de kinderkleding bij Zazou.eu Vrolijk, kleurrijk en comfortabel voert de boventoon. Nieuwe collecties kinderkleding van de mooiste merken die eigenheid hebben, een tikkeltje anders zijn en dus zeker uniek. Net als jouw kind! Service, kwaliteit en persoonlijke aandacht hebben hoge prioriteit!!

Alles Goedgemerkt

De nieuwe rage ‘pettiskirt’, is hier volop verkrijgbaar! Match met shirt of top en je outfit is compleet! Kijk meteen bij die onweerstaanbare bikini’s, ballet/danspakken en jurken en je bent verkocht. Vanaf newborn t/m hippe tieners. Van kraamkado t/m schoolfeest kleding. Laagste prijsgarantie, snelle service en levering! Met code REKELS2013 10% korting. www.dottig.com

Met plak- en instrijklabels van Goedgemerkt merk je spullen en kleren van je kindje. Onze plaklabels kun je zelf ontwerpen met onze labelontwerper zodat je je sticker volledig kan personaliseren. De plaklabels zijn vaatwasser- of wasmachineveilig. Onze instrijklabels zijn eenvoudig in te strijken en wasmachine en drogerbestending. www.goedgemerkt.nl

De Kleine Generatie

Eigentijdse en kwalitatief hoogwaardige producten voor kids. Mooie meubeltjes, trendy accessoires, speelgoed en leuke (kraam) cadeaus. Met de leukste merken: Sebra, Ferm Living, Snoozebaby, Ploem, Studio Ditte,Alta Meubelen,Happy Baby etc. De kleine generatie: omdat de kleine generatie ook graag hip wil zijn. 10% korting met code REK10 www.kleinegeneratie.nl

28 • rekels 2013

Gemak en plezier

Bij Gezinnig vind je kletsboeken, gezinsplanners, stationary en meer slimme dingen voor gezinnen. Zoals de weekplanner ‘7 dagen bord’. Met één blik kan een kind de week overzien. De collectie is praktisch en vrolijk: gemak voor ouders en plezier voor kinderen. www.gezinnig.nl

Hip & Trendy

Trendy fietszitjes!

Kijk op pagina 26 voor leuke prijzen!

Bij fiets-zitje.nl vindt u de hippe GMG Yepp fietszitjes die naast een fantastische uitstraling zijn ze ook super veilig met stevige bevestiging en 5 punt gordel. Ook de accessoires van Yepp mogen gezien worden met comfortabele slaaprollen en gekleurde gordelpads om uw Yepp een persoonlijke tint te geven! www.fiets-zitje.nl

Je eigen bikini samenstellen!

De trend van 2013! Voor creatieve meiden is dat nu mogelijk! Keuze uit diverse modellen, kleuren, bandjes en applicaties. Voor de allerkleinsten zijn er gepersonaliseerde zwembroekjes en peuterbikini’s te bestellen. Leuk als kraamkado!

Met code Rekels13 nu 10% korting. Dus kijk snel op: www.alamano.nl


Mailen & winnen? Kijk op rekels.nl! Hippe sneakers en kleurrijke sandalen

www.shoemixx.nl is dé online schoe nenwinkel voor het hele gezin! Bestel voor het hele gezin de nieuwste trends in hippe kleuren: van sneaker tot boot, van slipper tot sandaal. Vandaag besteld, morgen in huis en geen verzendkosten!

WAT VIND JIJ HET LEUKSTE ZOMERUITJE? GA IN DE MAAND MEI NAAR REKELS.NL EN BRENG JE STEM UIT OP JE FAVORIETE ZOMERUITJE... DOOR TE STEMMEN MAAK JE KANS OP GRATIS KAARTEN VOOR JE FAVORIETE UITJE EN ANDERE LEUKE PRIJZEN! PRIJZEN

Droom cadeau

Beter slapen

Gefeliciteerd...

Wauw, leuke sandalen!

Ben je op zoek naar een origineel kindercadeautje of feestartikelen kijk dan op www.kinder-droom.nl. Daar vind je o.a. Lillifee, paardenvrienden, t-rex World, monchhichi, Dress your doll, spaanse schoentjes, smartgames, sluban, kapla, poncho’s, leuke paraplu’s, serviesjes, lunchboxen, handpoppen, feestartikelen in thema en nog veel meer.

met je zwangerschap! Ben je op zoek naar zwangerschapslingerie of borstvoedingslingerie die zowel functioneel als mooi is? Bij Lingerie voor twee.nl vind je de grootste collectie LUXE zwangerschapslingerie van Nederland (Cup A t/m M)! Bezoek ons ook voor trendy positiebadmode, nachtkleding én online maatadvies! www.lingerievoortwee.nl Code “Rekels5” voor € 5,- korting!

Beter slapen met Puckababy® Waar ze ook zijn, Puckababy helpt baby’s en peuters om door te slapen. De Bag 4 Seasons van 6 maanden tot 2,5 jaar, is een ware topper. Uw kindje slaapt goed en veilig. U bent met één aanschaf voor altijd klaar; ook in de lente en hoog zomer! Ideaal voor op vakantie! www.puckababy.com

Birkenstock is hét topmerk dat inmiddels iedereen wel kent, voor teenslippers, slippers, sandalen en klompen, ideaal voor de groeiende kindervoet. De Birkenstock Store is het officiële verkoopkanaal van de enige echte Birkenstock sandalen in Nederland. Wij hebben winkels in Amsterdam, Alkmaar, Amstelveen, Den Haag en Rotterdam. In onze webshop kunt u online uw sandalen en teenslippers aanschaffen,verzending binnen Nederland en België! www.birkenstockstore.nl

Er is er één jarig..!

Kinderfeest & keuken fun Ben je op zoek naar producten met de “wow”-factor voor je volgende feestje? Dan is KidsPartyKitchen.nl de plek waar je moet zijn. Met producten die afkomstig zijn van over de hele wereld, tover je een glimlach op het gezicht van iedere feestvierder.


2

5

1

8

11

13

6

Boeken en uitjes winnen? rekels.nl!

9 3

Direct winnen? Scan nu de QR code!

14

12 4 7

10

1. Heerlijk warm dekentje

3. Houten schoolbus

5. Rammelaar Konijn

8. Slaapklets! Dagboek

11. Thunderbird 4WD car

13. Kadobon

van 100% Öko-Tex katoen www.minienco.nl

om uren mee te spelen t.w.v. € 24,95 www.pakkie.nl

van Anne-Claire Petit t.w.v. € 23,www.simplydutch.com

Hoe was je dag? t.w.v. € 12,95 www.gezinnig.nl

rijdt op zoutwater t.w.v. €23,95 www.greenenergytoys.nl

t.w.v. € 25,- te besteden bij www.alamano.nl

2. Wrapping Wikkeldeken

4. Swaddle Wrap set

6. Cadeaubon

9. Mooie muursticker

12. Stoer dinoshirt

14. Prachtige Ninie zomerjurk

van Snoozebaby t.w.v. € 32,95 www.dekleinegeneratie.nl

van Aden + Anais t.w.v. € 31,95 www.felientje.nl

t.w.v. € 50,- te besteden bij: www.kinderkleding-tekoop.nl

naar keuze t.w.v. € 25,www.altijdleuk.nl

t.w.v. € 18,95 www.dinoworld.nl

t.w.v. € 29,95 www.ninie.nl

7. GMG Yepp

10. Nieuwe smaak Fruit Shoot

mini voorzitje t.w.v. € 61,95 www.xusto.nl

Multivitamine in een 4-pack www.fruitshoot.nl

32 • rekels 2013


17

23 26

15

20

28

Boeken winnen? rekels.nl!

18 21

27 29

19

16

22 24

30 25

15. Toegangskaarten Muiderslot

17. ColorCap van Sibble

20. “High Tea” Etagère

23. Identiteitsplaatje

26. Rugzak van Cuties & Pals

29. Pettiskirt en top/shirt

2 volw. + 2 kinderen t.w.v. € 40,www.muiderslot.nl

naar keuze t.w.v. € 44,95 www.sibble.nl

voor kleine dametjes t.w.v. € 14,99 www.kidspartykitchen.nl

veilig op stap t.w.v. € 8,95 www.weethoeikheet.nl

naar keuze t.w.v. € 34,95 www.stoerkids.nl

naar keuze t.w.v. € 42,www.dottig.com

16. Gogo Kidz

18. Broodtrommel of beker

21. Canvas doek

24. Spin Ladder buitenspel

27. Monchhichi

30. Aankleedkussens XXL

knuffeljasje t.w.v. € 44,95 www.puckababy.com

t.w.v. € 25,- te besteden bij: www.mymepal.nl

met eigen tekst t.w.v. € 31,www.woordsticker.nl

van Bex Sport t.w.v. € 49,95 www.trendyspeelgoed.nl

girl bear pyama t.w.v. € 20,50 www.kinder-droom.nl

Special Edition t.w.v. € 47,95 www.kidzimpulz.nl

19. Kadobon

22. Mom & Me Sieradenset

25. Wader Loopauto

28. Herplakbare deursticker

t.w.v. € 25,- te besteden bij www.somuch.nl

“love” met hartje t.w.v. € 33,90 www.kleertjesvandekeizer.nl

roze of limegroene t.w.v. € 19,95 www.speelgoedodijk.nl

met naam t.w.v. € 7,95 www.goedgemerkt.nl

34 • rekels 2013


38 43

31

35

32

41

44 33

Direct winnen? Scan nu de QR code!

36

39

37

45

34 42

40

31. Muurstickerstempel

33. Kadobon

35. Spaanse schoenen

38. Mooie dierenpuzzel

41. Gargamel Megabloks

44. Kinderarmbandje ‘Infinity’

jouw eigen ontwerp t.w.v. € 51,02 www.stickerop.nl

t.w.v. € 25,- te besteden bij: www.zazou.nl

t.w.v. € 19,95 www.spaansejurk.nl

van het merk Sebra www.favouritethings.nl

Met Smurfje en Azrael t.w.v. € 15,95 www.tvtoys4you.com

op maat gemaakt t.w.v. €14,95 www.kayasieraden.nl

32. Stel je eigen gezin samen

34. Ot& Sien prentenboek

36. Kid-Sit Meerijdplankje

39. Prachtige slofjes

42. Labelfriends SOS-bandjes

met maximaal 6 familiestickers www.familiestickers.nl

met toegangskaart openluchtmuseum www.openluchtmuseumootmarsum.nl

met zitje t.w.v. € 122,50 www.kleinedreumes.nl

met naam t.w.v. € 17,95 www.kidzincolor.nl

37. ByKay DENIM Draagdoek

40. Kapla set

(met gratis bandana) t.w.v. € 89,95 www.draagdoek.nl

daag je kind uit t.w.v. € 21,50. www.slimmerspelen.nl

36 • rekels 2013

beschrijfbaar t.w.v. € 9,95 www.labelfriends.nl

45. Kadobon t.w.v. € 25,- te besteden bij: www.stekelsenstaartjes.nl

43. 9-delige ToolKidset voor fijne houtbewerking t.w.v. € 60,www.toolkid.nl


column

Woensdagmiddag... FOTO: NICK VAN ORMONDT

Leentje, mijn oudste dochtertje heeft pech. Ze is jarig, dat is fijn, maar ze is ziek. Warm, slap en draaierig. Vandaag is zij zes geworden. Als je een meisje van zes bent, dan is de wereld normaal gesproken best mooi en overzichtelijk. Roze is nog steeds de mooiste kleur, een scheetkussen een topkado en een fiets (mét prinsessenvlaggetje) is een mijlpaal. Fijne leeftijd zes. Alhans in mijn herinnering. Bastiaan Ragas (1971) is zanger, acteur, presentator en schrijver. Hij heeft 3 dochters en 1 zoon en is getrouwd met Tooske. Over zijn eigen ervaringen als vader verscheen in 2011 het herkenbare boek Maar je krijgt er wel heel veel voor terug. In 2013 trekt hij met de gelijknamige cabaret- en theatershow langs de theaters. Daarnaast ligt zijn nieuwe boek “Papa is even aan de telefoon” op dit moment in de winkels. Wederom komische verhalen over het vaderschap van kids van 4 tot 12 jaar.

Ik kan me nog goed kan herinneren hoe dat was, om zes te zijn. Een klein, roodharig mannetje in een dorp in de jaren zeventig en net naar de lagere school. Vader werkt, moeder is thuis. Broertjes lopen er ook rond, maar die zeggen me niet zoveel. Althans ze zeggen genoeg. Sterker nog, ze vertellen me genoeg. Ja, wat ik moet doen. De Rode Boksbal werd ik genoemd. Dat betekent in de praktijk dat je veel moest rennen. Rennen voor je broers. Maar vandaag, in het jaar 1977, heb ik het rustig want mijn broers zitten op school. Ik niet, ik ben vandaag thuis gebleven. Want ik ben ziek. We wonen in Lisse, in een doorzonwoning, op de Frans Halsstraat, in een avant la lettre Vinex wijk. Voor de deur een plantsoen, het is meer een treurig stukje gras, wat onbeperkt wordt volgekakt door de twee Basset honden van de buren. Ik zie nog mijn buurman Frans zijn honden uitlaten. Terwijl ik over de vensterbank heenhang, voor het grote voorraam. Op het parkeerplaatsje staat een mosgroene Ford Taunus, een beige Opel Manta en een Dafje. Voorderest is er niets te zien. Het is woensdagochtend en ik ben ziek. Ik krijg van mijn moeder een kopje thee met melk en ik verveel me stierlijk. Want in de jaren zeventig was er geen Ipad, Iphone en was er ook bar weinig te beleven op de televisie. Behalve op de woensdagmiddag dan. Dus wat dat betreft zat ik goed. Nog een paar uren vervelen en dan begint Ren je Rot en De film van Ome Willem. Maar dat duurt nog heel lang. Ik voelde me slap en zielig. “Ik wil een prilletje”, “Een pilletje?” “Nee, een Sinasprilletje” De wereld van 1977. Sinasspril bestaat in 2013 nog steeds maar smaakt naar pepermunt in plaats van sinas. Maar mijn dochter vindt het allang best, zij is ziek en kauwt anderhalve pil naar binnen. Ondertussen stroomt ons huis vol met Opa’s, Oma’s en neefjes en nichtjes. Één van mijn broers stapt ook binnen. Hij geeft me een stevige zoen en feliciteert mij. Ik hoef niet meer te rennen.

Over 99 jaar ben je nog steeds welkom Bij DA vind je alles wat je nodig hebt als je baby, peuter of kleuter

Maar ook als je straks uitgegroeid bent kun je bij DA terecht.

bent. Een uitgebreid assortiment dat niets te wensen over laat.

Of als je later zelf een trotse vader of moeder bent. Zelfs wanneer

Bovendien heb je er de zekerheid van deskundige en vriendelijke

je opa of oma wordt, is DA de beste drogist. De specialist waar

medewerkers die altijd precies weten wat het beste voor je is.

je over 99 jaar nog steeds elke dag welkom bent.

Het is woensdagmiddag, de balonnen hangen en mijn dochter is jarig. Sommige dingen veranderen, andere niet. Ik vind het leven mooi. Bastiaan Ragas [email protected] twitter @bastiaanragas

DA Retailgroep B.V. | Postbus 82 | 8000 AB Zwolle | www.da.nl


®

VAKANTIE OP DE BOERDERIJ

column

IN OOSTENRIJK

“Oma koeie.” Ik kijk een beetje onthutst van mijn plantengieter naar de twee druppeltjes water die op de grond liggen. Maar voor Mare zijn die twee waterdruppels niet minder erg dan de sliert plakkerige Roosvicee die zij zojuist op de tafel achterliet. Ze drentelt naar de keuken en haalt een doekje. “Mahe ophuime,” roept ze vrolijk terwijl ze de vloer schoonveegt. Ik geniet mateloos van haar enthousiasme en verheug me al op de toekomst met een kleindochter die zo graag schoonmaakt.

“Het zijn de ontmoetingen met mensen, die het leven waarde geven”, prijkt op het bordje naast de deur van de boeren woning. Het is de lijfspreuk van de ruim 2.600 vakantieboerderijen in Oostenrijk, aangesloten bij ‘Urlaub-am-Bauernhof’. Want juist de persoonlijke ‘touch’ van een vakantie op de boerderij zorgt ervoor, dat je kinderen en jij een onvergetelijke tijd hebben! Op de boerderij léven jullie het boerenleven – en worden als vanzelf een onderdeel van het boerengezin. Geniet van een gezamenlijke ‘jause’, terwijl de konijntjes om jullie heen hupsen. Je kinderen hebben het er maar druk mee; de geitjes worden gevoerd, de kalfjes willen geaaid worden, de appels moeten geoogst en wat is er leuker dan een ritje met de boer op de traktor? En jullie? Jullie genieten van de rust, maken een mooie wandeling of bergtocht, stappen op de fiets of duiken in een geurig hooibloemen-bad....

ZELFGEMAAKTE GEHEIMPJES De geur van koffie en versgebakken brood.... Schuif elke morgen aan voor een echt boerenontbijt. “Alles is zelf-

BOER ZOEKT JOU! Willen jullie ook een dutje doen in het hooi, je eigen salade oogsten, een ritje op de pony maken of een wandeling met als beloning een heerlijke kaiserschmarrn in het vooruitzicht? Boek dan snel zo’n fantastische vakantie op de boerderij! Arrangementen zijn al v.a. b 58,- per nacht te boeken. Op de website vind je ook een handige overzichtskaart, waarop je de bij jullie passende boerderij vindt. Zo zijn er bijvoorbeeld boerderijen met specifieke thema’s. Wat dacht je van een vakantie in een berghut of op een wijn-, biologische-, wellness-, kruiden-, paarden-, of babyen kinderboerderij? Vraag nu gratis de themagids babyen kinderboerderij aan!

gemaakt, van de boter tot de jam en van het brood tot de yoghurt. Alleen de eieren niet. Die komen van Regina, onze

®

kip”, zegt boerin Elisabeth trots. Ook de appels, wortels en

Meer informatie

bieslook uit de kruidenkaas komen uit eigen (kruiden)tuin.

VAKANTIE OP DE BOERDERIJ

Koken is vaak een gezamenlijke belevenis: je eigen brood

Urlaub am Bauernhof

bakken en zelf jam maken bijvoorbeeld. De boerin helpt

tel.: 0043-662-880202

je er graag bij en geeft handige tips. Aan het eind van je

[email protected]

Terwijl ik dit schrijf, besef ik dat ik nooit al die reuzenstappen die een tweejarige maakt, kan benoemen. Het lijkt nog maar zo even geleden dat haar woordenschat uit niet veel anders bestond dan mama, papa, opa, oma, waf en boe. En toen ontstond opeens ons eerste ‘gesprek’, ergens op een feestje in een grote tuin. Ik zat tussen wat oude bekenden en zag hoe Mare met een opgewonden gezichtje naar me toe kwam. “Oma... oma.” Vlak voor me stond ze stil, haar ogen wijd open. “Oma, áááhh...” om vervolgens met een ernstige frons en een spannende “OEOE” te eindigen. Daar was het... we hadden ons eerste ‘gesprek’, terwijl niemand om ons heen dat doorhad. Kleine uitleg: eerder die middag waren we samen achterin de tuin bij een veldje met konijnen en schapen wezen kijken. En zoals oma’s dat doen, liet ik bij elk huppelend konijn een vertederende áááhh horen en bij elke bok die dichtbij kwam een spannende OEOE! Mare was in haar eentje ook nog even gaan kijken en dat kwam ze me nu vol vuur vertellen. Ik geef het toe, ik heb een groot inlevingsvermogen. Maar het zijn niet alleen die paar woorden die iets vertellen; haar houding, de stand van de wenkbrauwtjes, de grootte van de ogen, alles vertelt mee. Ook opa leert gaandeweg de gesprekken te ontcijferen. Dat lukt niet altijd. Als Mare enthousiast aan opa vertelt: “Opa, paat, OEOE, bootje,” duurt het even

voor hij begrijpt dat we bij het ringsteken zijn geweest en de dikke knollen zo dicht langs ons liepen dat oma haastig het broodje uit Mares hand trok, voor de paarden dat konden doen. In het kort gezegd dan. Ik hoor u denken... straks kletst dat kind je de oren van het hoofd en ben je blij dat ze even stilhoudt. Het zal vast, maar echt... ik kan niet wachten tot het zover is. En ik ga ze allemaal voor u opschrijven, die zelfbedachte woordjes en komische verhaspelingen. Voorlopig moet ik het nog doen met de peutergeheimtaal. Zoals ze kletst, zingt ze ook trouwens. “Sijn, niet, ogel vis, dikkedikke, bombom.” Het duurt even voor ik het herken. De dikkedikke (tante Kee) en de zwabberende handjes van een zwemmend visje zetten me op het spoor van ons lievelingsliedje ‘In de maneschijn’. Even later meen ik zelfs een sinterklaasliedje te herkennen, zo half februari: “huppel paatje op neer.” Niet elk woordje dat ze zingt bestaat werkelijk, en er ontbreken er ook nogal wat. Toch herken ik de klank en de melodie. Dit MOET er eentje worden voor de The Voice Kids, dat kan niet anders. En ja, ik ga staan gillen achter de schermen. Ik hou u op de hoogte.

Joke Kranenbarg heeft vier kinderboeken geschreven en is sinds korte tijd oma. Omdat oma zijn nou eenmaal heel anders is dan moeder zijn, beschrijft ze in deze column haar belevenissen met kleindochter Mare.

vakantie ga je gegarandeerd met een aantal geheime recepMEDE MOGELIJK GEMAAKT DOOR DE FEDERALE REGERING EN DEELSTATEN VAN OOSTENRIJK EN DE EUROPESE UNIE

ten uit de Oostenrijkse keuken naar huis.

Europees Landbouwfonds voor Plattelandsontwikkeling (ELFPO): Europa investeert in het landelijk gebied

www.boerderijvakantieoostenrijk.nl


opvoeding

Schijnbaar eenvoudig lijkt opvoeden. Niets is minder waar. Soms kun je daar best een helpende hand bij gebruiken. Het Centrum Jeugd en Gezin wijst je de weg in opvoedland.

Als je zwanger bent, kun je alles wat los en vast zit lezen over zwanger zijn, de geboorte en de kraamtijd. Hoe je je hierop kunt voorbereiden, wat je beter kunt laten en wat je juist wel moet doen. Na de kraamtijd sta je er samen met je partner echter voor je gevoel alleen voor. Het zorgen voor een baby’tje gaat de meeste ouders nagenoeg probleemloos af. Natuurlijk twijfel je wel eens of het normaal is dat je kind soms veel huilt, maar die zorgen en/of vragen deel je met het consultatiebureau. Ouders zien de geregelde contactmomenten echter meestal niet als opvoedondersteuning.

TEKST: WEIJA STEFFENS

Uitdagende taak

42 • rekels 2013

Als je kind in de peuterpubertijd belandt, komen de opvoeding en daarmee meestal de vragen en onzekerheden om de hoek kijken. Is het normaal dat je kind ’s nachts slecht slaapt of overdag weinig eet? Wanneer is iets typisch peutergedrag? En wanneer is het gedrag specifiek van jouw kind? Veel ouders – met name moeders – vragen zich af of ze wel die goede, lieve en leuke moeder zijn die ze in gedachten hadden. Of ze het niet beter of anders moeten doen. Herkenbaar, vindt Mirjam Beelen, coördinator bij het Centrum Jeugd en Gezin (CJG) in Bergen. “Veel ouders worstelen met de opvoeding. Doe ik het wel goed als ouder? Hoort het gedrag van mijn kind bij zijn leeftijd? Het zijn veelvoorkomende vragen. Opvoeden is een uitdagende taak die zowel mooie als lastige momenten kent. Wij merken dat veel ouders het moeilijk vinden om advies in te winnen, bijvoorbeeld bij het Centrum Jeugd en Gezin. >


opvoeding

Vaak voelt het als falen. Wat het natuurlijk niet is! Je wilt het als ouders goed doen en hebt het beste voor met je kind. Soms is een steuntje in de rug, een luisterend oor of een goed advies al genoeg. Helaas is de maatschappelijke norm tegenwoordig dat je je eigen boontjes moet kunnen doppen. Vooral bij hoogopgeleiden ligt die lat heel hoog. Problemen oplossen doe jezelf, vinden zij. Maar soms lukt het gewoon niet alleen.”

Goed genoeg ouderschap

BEEL D: RENE WOUT ERS

Centrum Jeugd en Gezin Het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) is er voor alle ouders en opvoeders die vragen hebben over de opvoeding, het opgroeien of de gezondheid van hun kind (van 0 t/m 23 jaar). Je kunt voor informatie, hulp, advies en ondersteuning terecht bij een CJG bij jou in de buurt. Kijk op www.cjg.nl voor een vestiging.

44 • rekels 2013

Volgens Beelen is het juist fijn om te weten dat je er niet alleen voor staat. “Juist als je middenin een ‘opvoedcrisis’ zit, zie je vaak geen uitweg en blijf je hangen in een vicieuze cirkel. Alleen al het feit dat ouders bij ons hun verhaal kwijt kunnen zonder dat ze veroordeeld worden, biedt vaak al rust. Ook als blijkt dat ze niet de enige zijn. Wij geven ouders trouwens geen kant-enklare antwoorden op hun vragen. Door vragen te stellen en feedback te geven, komen zij meestal zelf met een oplossing. Ouders weten immers het beste wat ze al hebben geprobeerd, wat een beetje of niet werkt en hoe zij en hun kind in elkaar steken.” Beelen benadrukt dat je niet alleen bij het CJG terecht kunt als het écht niet meer gaat. Ook uit preventieve overwegingen kun je langskomen. Of als je niet weet bij welke instantie je terecht kunt op het gebied van bijvoorbeeld gezondheid, voeding, verzorging, veiligheid of geldzaken. Soms is een telefoontje voldoende om je naar de juiste organisatie te verwijzen. Beelen vindt het jammer dat ouders de opvoedingslat voor zichzelf zo hoog leggen en geloven dat het gras bij de buren groener is. “Als je met andere ouders praat over dingen waar je tegenaan loopt in de opvoeding, zul je merken dat iedereen opvoedkwesties heeft. Deel je ervaringen, wissel tips uit en lach erom. Dan wordt opvoeden een stuk luchtiger. Kom je er zelf niet uit, blijf dan niet doormodderen. Je doet jezelf én je kinderen te kort. Wees tevreden met ‘goed genoeg ouderschap’, want de honderd procent perfecte ouder bestaat niet.”

Kracht van ouders Ook Marion Vriens, werkzaam bij CJG Roosendaal, ondervindt dat de drempel voor ouders om hulp te vragen bij een instantie hoog ligt. “Op zich is dat niet erg. Mits ouders hun opvoedperikelen wél bespreken in hun omgeving. Vaak praat men erover met familie, vrienden of collega’s. Of ze googlen op internet voor tips en adviezen, of lezen ‘mamamagazines’. Ouders hebben vaak van alles geprobeerd – soms zelfs té veel - voordat ze bij ons aankloppen. Door te achterhalen wat er nu écht aan de hand is, kunnen we doelgericht werken aan verbetering.” Vriens en haar team werken met de methode ‘Positief opvoeden / Triple P’. Hierbij leren ouders onder meer op een positieve manier omgaan met het gedrag van hun kind, een goede balans te vinden tussen werk en gezin en zelf weer meer te genieten van het opvoeden. “In onze werkwijze staat de eigen kracht van ouders en kinderen voorop. Vroeger lag het accent op negatief gedrag straffen, nu weten we dat belonen van goed gedrag meer resultaat heeft. Ook in gesprekken benadrukken we waarin ouders goed zijn. Vaak doen ouders al heel veel dingen juist in de opvoeding, zonder dat ze het door hebben. Door hierop te focussen, krijgen ouders vaak meer zelfvertrouwen en weer nieuwe energie om hun kind op een positieve manier op te voeden.”

Coaching door ouders Naast positief opvoeden is netwerken dé nieuwe trend in opvoedland. Kom je er niet uit in je eigen omgeving, dan duik je in je netwerk. Voor ouders door ouders. In heel Nederland ontplooien zich op verschillende gebieden netwerkinitiatieven. Uitgangspunt is dat ouders zelf heel goed weten wat nodig is voor hun kinderen, maar soms iemand nodig hebben om even mee te sparren. Iemand die meedenkt. Volgens Vriens een goede ontwikkeling omdat het zo voor ouders steeds gemakkelijk wordt om tips, adviezen en vaak ook oplossingen te vinden voor hun opvoedkwesties.

De Family Factory is zo’n netwerk van ouders die elkaar ontmoeten, inspireren en waar nodig een handje helpen. “Via de Family Factory zijn landelijk zo’n vijftig Inspiratieteams actief. Die Inspiratieteams verzorgen ontmoetingen, workshops en allerlei activiteiten waardoor ouders met elkaar in contact kunnen komen en ervaringen kunnen uitwisselen”, licht Willemien Eikelboom, coördinator Inspiratieteams bij de Family Factory, toe. Volgens Eikelboom hebben veel ouders behoefte aan een vraagbaak en soms een beetje coaching. “Het hoeft niet altijd om grote issues te gaan, soms wil je gewoon weten wat de beste leeftijd is om je kind op zwemles te doen, of wat een goede muziekschool bij jou in de buurt is.

“Bij geen enkele familie is het altijd koek en ei.” Door je – vrijblijvend en kosteloos – aan te sluiten bij zo’n netwerk leer je genoeg ouders kennen bij wie je terecht kunt met je vragen. Bovendien kun je andere ouders helpen met je eigen ervaringen.”

Facebook-mentaliteit Net als Vriens en Beelen is Eikelboom van mening dat we in een wereld leven waar schijnbaar alles maakbaar is als je maar goed je best doet en hard werkt. Voor kinderen geldt dit echter niet. “Als vrouwen zwanger zijn, hebben ze al hooggespannen verwachtingen. Je hebt echter te dealen met het kind dat je krijgt. Blijkbaar hebben ouders – in een vriendenclub – moeite met eerlijk zijn naar elkaar. Schijnbaar voelen we de drang om vol te houden dat opvoeden ons prima afgaat. De zogenaamde Facebook-mentaliteit. Zonde! Want ieder gezin kent zijn seizoenen, bij geen enkele familie is het altijd koek en ei. Juist door dit te erkennen, over je eigen gezinssituatie na te denken, kun je de opvoedkwesties waar je tegenaan loopt gemakkelijker een plek geven. Zo blijft opvoeden leuk!”>


opvoeding

Tijd voor actie! Loop je ook tegen een opvoedkwestie aan, kijk voor praktische tips op www.positiefopvoeden.nl. Voor meer informatie over het netwerk van ouders voor ouders of een Inspiratieteam bij jou in de buurt kun je kijken op www.familyfactory.nu of neem een kijkje op Facebook (Family Factory Nederland). Ook kun je je gratis abonneren op TopTips: je ontvangt wekelijks een grappig idee of een goede tip over gezin-zijn en opvoeding in je e-mailbox. Aanmelden via www.familyfactory.nu/top-tip. Voor een Mama’s Club bij jou in de regio surf je naar www.mamasclub.nl.

BEEL D: RENE WOUT ERS

BEEL D: EVEL IEN TIELE N

46 • rekels 2013

Het valt Eikelboom op dat veel ouders niet zo zeer worstelen met de opvoeding, maar vooral met timemanagement, het zoeken van de juiste balans tussen werk en privé, aandacht voor de partner en jezelf. “In gesprekken helpen ouders elkaar. Soms kan het helpen om een actieplan op te stellen en een doel te bepalen. De andere keer kan gewoon je hart luchten al voldoende zijn om met nieuwe energie verder te gaan. Ieder gezin is anders, daarom coachen ouders elkaar bij het vinden van een oplossing die past bij hun eigen situatie. Advies is meestal niet het eerste wat ouders nodig hebben. Want wat bij het ene kind werkt, hoeft bij jouw kind niet te werken. Daarnaast moet zo’n advies ook nog eens precies passen bij jou als opvoeder. Daarom is het belangrijk om de juiste vragen te stellen en niet pats-boem jouw oplossing op tafel leggen. Juist dat samen zoeken is enorm leuk en inspirerend. Uit de enthousiaste verhalen van onze Inspiratieteams blijkt dat ouders elkaar op deze manier heel goed kunnen helpen een stapje verder te komen.”

Voor de leuk Evelien Tielen, moeder van Donja en Pepijn en oprichtster van Mama’s Club Elst, dacht bij de geboorte van haar oudste “dat wordt een makkie”. Niets bleek minder waar. Tielen werd met een zware bevalling en een langdurig herstel vrij snel met haar neus op de feiten gedrukt. “Doordat mijn dochter het eerste jaar veel ziek was, besloot ik te stoppen met werken. Al snel bleek dat ik geen idee had hoe ik een hele dag laat staan een hele week met mijn dochter moest doorbrengen. Ik wilde mijn vriendinnen hier niet mee lastig vallen, maar ik vond in mijn eigen omgeving ook niet veel mama’s om ervaringen mee te delen. Ik besloot zelf een Mama’s Club op te richten.” Dat bleek een goede zet. Inmiddels telt de Mama’s Club Elst ruim zeventig leden. Volgens Tielen hoef je geen probleem te hebben met opvoeden om je aan te sluiten bij zo’n netwerk.

“Het kan enorm inspirerend zijn om je op een leuke manier bezig te houden met opvoeden en je gezin. Zo volgde ik onlangs de workshop ‘Hart van je gezin’ van de Family Factory waarbij je je eigen gezinsmissie moest schrijven. Ik kwam erachter – ook door gesprekken met mijn man - dat ik een actief en sportief gezin wil zijn, maar ik merkte dat we in de praktijk te weinig buitenactiviteiten ondernamen. BEEL D: MON IQUE GROE N

“Ieder kind is anders en iedere ouder ook.” Niet de enige Monique’s zoon Jesse, inmiddels bijna drie jaar oud, is een pittig kereltje met een sterke eigen wil. “Bij de geboorte van Jesse moest ik erg leren loslaten. Hij bepaalde vanaf dat moment mijn dagindeling, niet ik. Dat was wennen. Naar mate mijn zoon ouder werd vond ik het moeilijk consequent te zijn, hem kort te houden. Hij had het nodig, maar ik voelde me net een politieagent. Via het consultatiebureau kwam ik terecht bij het Centrum Jeugd en Gezin. Stiekem hoopte ik op een kant-en-klaar antwoord. Nu weet ik dat dat niet realistisch is. Ieder kind is anders en iedere ouder ook. Ik vond het zeer prettig om te horen dat bepaald gedrag van Jesse bij zijn leeftijd hoort. Ik kreeg een aantal praktische handvatten die we met goed resultaat toepassen in de praktijk. We bieden Jesse nu nog meer structuur en regelmaat. We vertellen hem concreter van tevoren wat we gaan doen en wanneer. Dus niet ‘strakjes’, maar ‘na het fruit eten’. Soms val ik terug in mijn oude patroon. Dan hijs ik hem in zijn jas en trek zijn schoenen aan zonder aan te kondigen dat we een boodschap gaan doen. Op zich niet erg, zo lang ik het zelf maar signaleer. Ik ben erg blij dat ik het CJG heb geraadpleegd. Daar schaam ik me niet voor. Sterker nog, ik adviseer mijn vriendinnen zelfs om aan de bel te trekken als ze vastlopen in de opvoeding. Het CJG helpt je graag een eindje op weg!”

Nu trekken we er veel meer op uit. Van sleetje rijden in het bos tot spelen in de speeltuin. Ik ben door de Mama’s Club heel anders naar opvoeden gaan kijken: er valt veel meer uit te halen dan je in eerste instantie denkt. Door mij aan te sluiten bij een oudernetwerk word ik constant geïnspireerd, geprikkeld en uitgedaagd. Ik weet nu dat je je ook voor de leuk in de opvoeding van je kinderen kunt verdiepen. Omdat je het beste wilt voor hen.” <

................................................................

Inspiratieworkshop Het hart van je gezin In deze workshop werken ouders toe naar een gezinsmissie: Wat wil je dat kenmerkend is voor jouw gezin? Hoe wil je dat je kinderen later aan jullie gezinstijd terugdenken? Wanneer je helder hebt welke waarden jouw gezin typeren, helpt dat bij het nemen van grote en kleine beslissingen. Kijk op www.familyfactory.nu/aanbod/agenda wanneer deze workshop bij jou in de buurt wordt gegeven. Of organiseer zelf deze workshop met het workshoppakket

................................................................


50% kor tingrd!

Ben je geïnteressee in UV beschermende badkleding? Ga naar w w w.rekels.nl/rekelsshop en zo lang de voorraad strekt krijg je 50% korting op de aanschafprijs!

Stingray De nieuwe manier van beschermen 48 • rekels 2013

U herkent het vast wel. Je hebt je kind wel 10 keer opnieuw ingesmeerd en aan het einde van de dag blijkt je koter toch nog op z’n schoudertjes en kuiten verbrand te zijn. En het vervelende is: verbranden is niet alleen pijnlijk maar teveel UV straling veroorzaakt een soort littekens in de huid die later leiden tot een verhoogde kans op huidkanker. De huid van kinderen van 0 tot 8 jaar is bovendien het meest kwetsbaar. En het zal u niet ontgaan zijn: Het belang van UV bescherming wordt ook in Nederland steeds groter! In Australië hakken ze al veel langer met dit bijltje. Sinds 1989 is Stingray in Australië dé specialisten marktleider op het gebied van UV beschermende badkleding voor baby’s, kinderen en volwassenen. En sinds een paar jaar ook te koop in Nederland. De kleding is ontworpen om u en uw familie te beschermen tegen de schadelijke invloed van de zon en zit als een tweede huid. De stof is speciaal voor Stingray ontwikkeld en zodanig geweven dat hij optimaal beschermt. De kledinglijn is bovendien leuk om te dragen, droogt snel op, is isolerend en 97,5 % UV-werend. En nog een belangrijk voordeel: Je hoeft niet de hele dag te blijven smeren!

interview

En hoe ben je zelf coach geworden? ’Toen ik weer wilde gaan werken bleek mijn functie vervallen. Inmiddels had ik al de wens om zelf coach te worden; ik wilde eigenlijk de coach worden die ik zelf nodig had gehad. Ik heb een coachopleiding gedaan en ben daarna begonnen met mijn praktijk. Ik was toen zwanger van m’n tweede kindje en ik heb me duidelijk voorgenomen dat ik dit keer wel op die roze wolk wilde zitten.’ En is dat gelukt? ‘Deels. Bij de tweede kreeg mijn vader een hartaanval en overleed een dag voor de bevalling. Natuurlijk was ik daardoor vaak heel verdrietig. Maar toch kon ik intens genieten van mijn jongste dochter. Daar ben ik heel erg blij om.’ Volgens mij is zo’n grijze wolk ook een groot taboe en dat zal het niet gemakkelijker maken voor moeders om hier uit te komen? ‘Een taboe is het zeker. Een vriendin van

Wat deed je voordat je Mamas-coach begon? ‘Ik was

TEKST: FRANK MEIJER

In februari verscheen het boek ‘Hoezo roze wolk?!’. Het boek is bedoeld voor moeders die eerder een grijze dan een roze wolk ervaren na de komst van een baby. Dit kan bijvoorbeeld komen door complicaties bij de bevalling, de borstvoeding die niet goed loopt of je baby die veel huilt... Moeders kunnen zich machteloos, onzeker, gefrustreerd of ongeschikt voelen als moeder. Dit boek geeft herkenning en houvast als je je niet meteen gelukkig voelt als moeder. De schrijfster van dit boek is Renske Tjoelker. Ze heeft een praktijk waarin ze moeders helpt weer in balans te komen (www.mamas-coach.nl) en zoals we al dachten heeft ze de grijze wolk zelf meegemaakt. We reden naar Utrecht waar we een gesprek hadden met Renske.

50 • rekels 2013

personeelsfunctionaris in het bedrijfsleven. Op zich was dat leuk werk. Heel zakelijk, maar in die tijd paste dat heel goed bij me. Ik moest bijvoorbeeld regelmatig mensen ontslaan en dat ging me goed af. Toen ik zwanger werd veranderde ik. Ik voelde me kwetsbaar, was huilerig, ik kreeg bekkeninstabiliteit en op een gegeven moment moest ik me ziek melden. Mijn oudste kindje werd in 2008 geboren en ik dacht toen dat we het ergste wel achter de rug zouden hebben. Maar niets bleek minder waar. Ze dronk niet goed en wat ik ook probeerde, kolven, een flesje, niets hielp. Mijn huisarts adviseerde toen om de voeding naar binnen te proppen tot ze wat sterker zou zijn. Toen weigerde ze helemaal om nog iets te drinken. Later in het ziekenhuis bleek dat ze reflux en een ontstoken slokdarm had, daardoor dronk ze zo slecht. Door het proppen en mijn stress was de situatie inmiddels verslechterd. Ze sliep slecht en ik raakte uitgeput. Op een gegeven moment kreeg ze een neussonde en dat bracht wat verlichting. Naar het kinderdagverblijf kon ze niet en vriendinnen durfden het niet aan om op te passen. Daarbij was ze door het verblijf in het ziekenhuis ook eenkennig geworden wat het allemaal niet gemakkelijker maakte. Ik was aan huis gebonden, kon niet meer werken en ik voelde me diep ongelukkig. Mijn wereld was heel klein geworden.’ ‘Uiteindelijk belandde ik bij een coach die me heel praktisch huiswerk gaf om deze periode te verwerken en ik kwam er uiteindelijk weer bovenop. Mijn dochter heeft toen ze 6 maanden was eettherapie in het ziekenhuis gehad, inmiddels eet ze als een bootwerker.’

me zat in die tijd op een roze wolk en voor haar was het moeilijk te begrijpen dat ik niet blij kon zijn. En dat maakte dat ik me eenzaam voelde. Het feit dat ik niet altijd blij kon zijn betekende namelijk niet dat ik niet van mijn kind zou houden. Ik was gewoon niet blij met de situatie. Soms voelde ik me kwaad op mijn dochter omdat ze niet wilde drinken en daar voelde ik me dan weer schuldig over.’

Als je het vergelijkt met vroeger, zijn er dan nu meer moeders die te maken hebben met zo’n grijze wolk? ‘Dat weet ik niet zeker. Toen onze generatie opgroeide hadden we het goed en kregen we niet vaak te maken met tegenslag. We konden in principe alles bereiken wat we wilden. En in de westerse maatschappij rust er een taboe op ongelukkig zijn, alles is maakbaar. Als je ongelukkig bent, kun je er altijd zelf iets aan veranderen door therapie of medicijnen, zo geloven we. We functioneren vooral op onze ratio. Het krijgen van een kindje schudt ons gevoel wakker en laat ons zien dat we niet overal invloed op hebben. In de mindfulness-training die ik naast de coaching geef leer je stil te staan bij wat er is; of het nu prettig of onprettig is. Je hoeft het niet te veranderen. Nog een vergelijking met vroeger: we combineren het beeld van onze eigen moeder die ’s middags met een kopje thee op je wachtte met het beeld van onze hard werkende vader. We willen het allebei zijn. Hierdoor houden we wel erg veel ballen in de lucht. Nu proberen we als werkende moeder 5 werkdagen in 3 dagen te proppen en willen we een goede moeder, huisvrouw en partner zijn. De combinatie is lastig; we willen het allemaal perfect doen.’

Hoera, je wordt moeder! Die negen maanden en de bevalling zijn even doorbijten, maar je krijgt er iets prachtigs voor terug. Op het moment dat je baby er is, zit je samen met je kindje en je partner heerlijk op een roze wolk... Maar vaak is de realiteit anders en lijkt die roze wolk eerder op een grijze wolk. Er zijn bijvoorbeeld complicaties bij de bevalling, de borstvoeding komt niet op gang, je baby huilt veel... Je voelt je machteloos, onzeker, gefrustreerd of ongeschikt als moeder. Dit boek geeft je herkenning en houvast als je je niet meteen gelukkig voelt als moeder. Het biedt een realistische kijk op het moederschap en helpt je ervan te genieten, juist als het anders loopt dan verwacht. Een steun in de rug bij de grootste verandering in je leven, die van vrouw naar moeder, en het vinden van een nieuwe balans. Renske Tjoelker heeft twee dochters en toen ze moeder werd, had ze allesbehalve een roze wolk. Dit resulteerde in de oprichting van haar eigen praktijk Mamas-coach, waar Renske moeders begeleidt die geen roze wolk ervaren of een betere balans willen tussen hun werk en gezin. www.hoezorozewolk.nl | www.scriptum.nl

Waarom ben je het boek gaan schrijven? ‘In de lastige periode met mijn oudste dochter zocht ik naast goede hulpverlening, een goed boek over dit onderwerp. Het bestond niet. Toen dacht ik, ik ga het boek schrijven dat ik zelf zo gemist heb.’


boeken

dick bruna

nĳntjes A eerste woordenboek engels - nederlands

C

B

nijntjes eerste woordenboek

De Smoezels en de nieuwe oppas

Nu is er nijntjes eerste woordenboek! Naast een mooi kijkboek met vertrouwde illustraties is dit boek uitermate geschikt voor kinderen met Engels als eerste óf tweede taal. Een klassiek ABC boek in het Engels, met de Nederlandse vertaling erachter. Voor alle leergierige kleintjes, in binnen- en buitenland!

Voor het eerst komt er iemand babysitten op de Smoezelkinderen. Enthousiast ruimt juffrouw Boender het huis op. De Smoezeltweeling kijkt verschrikt toe, want Smoezels houden helemaal niet van orde en de soep ruikt verschrikkelijk vies! Ze grijpen in als baby Smoezel onder de bontgekleurde uitslag zit van de wasbeurt die hij krijgt. Zo kan het niet langer!

ISBN: 978 90 564 7555 0 | Prijs: € 7,50

dick bruna

Opgroeien en Opvoeden Zodra je kindje is geboren komen er ongelooflijk veel vragen op je af. Wat te doen als je kindje waterpokken heeft, ondeugend is, in zijn broek blijft plassen en bang is voor een monster onder zijn bed? In dit handboek geven we een antwoord op al je vragen over de ontwikkeling van jouw kindje in zijn of haar eerste vier levensjaren. Bovendien kun je er ook je eigen tips en ervaringen in kwijt! Deze nieuwe titel is zonder twijfel een nieuw hoogtepunt in de uiterst succesvolle reeks babyboeken door Pauline Oud.

nĳntjes 1 eerste

telboek engels - nederlands

2

3

ISBN: 978 90 511 6302 5 | Prijs: € 13,95 Van de Smoezels is ook een leuke app verkrijgbaar via iTunes.

nijntjes eerste telboek In dit stevige kartonboek telt nijntje van 1 tot 10 én weer terug! Aan de hand van herkenbare illustraties tellen we mee. Op elke bladzijde staat het getal als cijfer én als woord: in het Nederlands maar ook in het Engels. Zo is er voor elk kind op elk niveau iets te ontdekken en te leren. 1, 2, 3... Eén, twee, drie... One, two, three! ISBN: 978 90 564 7556 7 | Prijs: € 7,50

Het reuze vieze neuzebeest | Yakkiebah houdt van vies!

Meneer Haas en mevrouw Beer zijn jarig

Hooggeeerd publiek! In het circus is van alles te zien en te beleven: een wolf loopt over een koord, twee beren balanceren op een bal, drie schapen vormen een toren van wol... Zo kunnen kinderen vrolijk én gemakkelijk tot tien leren tellen. Op iedere pagina van dit bontgekleurde prentenboek staat bovendien een kort gedichtje over het cijfer.

Mevrouw Beer is wel een beetje jaloers als meneer Haas jarig is. Toch maken ze er samen een leuke dag van. En ’s avonds spreken ze dan ook af: ‘Als jij jarig bent, ben ik ook een beetje jarig. En als ik jarig ben, ben jij ook een beetje jarig.’ En zo is het! ISBN 978 90 5116 292 9 | Prijs € 14,95

ISBN 978 90 511 6300 1 | Prijs € 13,95

ISBN: 978 94 614 4329 8 | Prijs: € 17.50

Ik ben ik Ik ben ik vertelt het vertederende verhaal van een geruit beestje met lange flaporen en een bonte staart. Hij vraagt zich af wie hij is en vergelijkt zichzelf met allerlei dieren. Maar steeds blijkt dat hij niet hetzelfde is. Tot hij bedenkt: Ik ben gewoon ik. Kinderen leren door dit boek dat ze uniek zijn en dat iedereen mag zijn wie hij is. Zo helpt Ik ben ik hun zelfvertrouwen te vergroten. ISBN 978 90 5116 291 2 | Prijs € 13,95

De belevingswereld van een kind krijgt een nieuwe dimensie met deze ‘vieze’ handpopboeken. De verhaaltjes gaan over boertjes, poepjes, scheetjes en peuterbolletjes uit je neus. Alles lekker vies! Voor kinderen zijn deze thema’s onweerstaanbaar. De verhalen worden extra levendig door de vrolijke illustraties en de grote handpop. En om voor te lezen is het weer eens wat anders; lekker gruwelen en lachen! ISBN: 978 94 614 4314 4 & 978 94 614 4314 4 | Prijs: € 12,50

Waddengoud

Boeken winnen of bestellen? rekels.nl! 52 • rekels 2013

Op de boerderij Een kartonboek met vijf uitneembare puzzelstukken, die telkens weer in een andere volgorde aan elkaar kunnen worden gelegd om de motoriek en de fantasie van kleine kinderen te stimuleren. Zet ze allemaal maar eens op een rijtje! Ook verkrijgbaar in deze serie: wilde dieren. Prijs: € 5.95

‘Waddengoud’ is een theaterleesboek over een grappig en spannend vakantieavontuur op Texel, geschreven door Alieke Bruins. Je kunt met anderen verschillende rollen lezen, zo speel je al lezend in een toneelstuk! Nu ook als app: samen lezen in je eentje! Welke rol kies jij? ISBN: 978 90 756 8980 8 | Prijs: € 12,95 App verkrijgbaar in de appstore: € 5,49

Ik wil mijn mama! Het is Lucas zijn eerste dag zonder mama en hij mist haar heel erg. Zelfs zijn prachtige drakenkostuum en zijn favoriete knuffeldraak kunnen hem niet opvrolijken! Wraaaah!í gromt hij boos. Maar gelukkig weet oma precies wat ze moet doen... Ideaal voor kleuters die moeite hebben om zonder hun ouders te zijn. Een heel herkenbaar prentenboek met prachtige lieve tekeningen. ISBN: 978 90 483 0724 1 | Prijs: € 9,99


interview

Waar haal je de tijd vandaan om naast het runnen van een fulltime praktijk en het moeder zijn, ook nog eens boeken te schrijven? “Tja, dat vragen wel meer

In december verscheen de boekenserie Kids Power. Deze serie is geschreven door Irene Heim. Irene is sinds 2005 fulltime werkzaam als integratief kindertherapeute. Ze behandelt kinderen die om welke reden dan ook uit balans zijn. Tijdens haar werk maakt ze veel gebruik van de powerverhalen die ze schrijft. Tegelijkertijd vormt de therapie die ze geeft weer inspiratie voor het schrijven.

mensen zich af. Ik heb wel het voordeel gehad dat ik vrij lang bij mijn ouders heb gewoond. In die tijd had ik ook geen vriendje en had daarom alle tijd om 4 studies af te ronden en mijn eerste boek te schrijven. Toen ik op enig moment wel een vriend en een kindje had, stond mijn eigen praktijk al helemaal in de steigers. En pas op dat moment ben ik me gaan bezighouden met het schrijven van de reeks Kidspower en protocollen.”

De ‘powerverhalen’ geven kinderen zelfvertrouwen en inzicht in hun eigen mogelijkheden en capaciteiten, want volgens Irene heeft ieder kind de power in zich! De boeken hebben als titel ‘Word je nog beter?’, ‘Ik verveel me’, ‘Allemaal snoep’, ‘Druk in mijn hoofd’, ‘Ik ben boos’ en ‘Bang voor fouten’. Aan de verhalen zijn vragen en tips toegevoegd, zodat een kind op een speelse, actieve wijze geholpen wordt met zijn of haar probleem om te gaan. Behalve het bovenstaande is Irene ook bezig met schrijven van protocollen. Zo heeft ze drie succesvolle behandelingsprotocollen geschreven voor volwassenen met overgewicht, met een depressie en voor mensen die willen stoppen met roken. Irene kreeg nationale persaandacht voor verschillende materialen die ze heeft ontwikkeld en is meerdere malen genomineerd voor prijzen. In het gesprek dat we met Irene hadden bleek al snel dat we hier te maken hebben met een ‘power’ vrouw... van nog geen 33 jaar!

Oké, maar nog steeds lijkt me dit een zeer druk bestaan... “Dat klopt ook wel, maar het oplossen van hulpvragen is ook echt mijn passie. Als ik bijvoorbeeld een cliënte spreek met overgewicht die graag wil afvallen maar niet meer weet hoe, dan begint het bij mij al te borrelen. Hoe kan ik haar helpen? En binnen no time ben ik een protocol aan het ontwikkelen en probeer ik onderzoek te regelen die mijn behandelprotocol wetenschappelijk moet gaan bewijzen.”

En dan tussendoor ook nog even een aantal boekjes schrijven... “Ja, omdat ik zie hoe groot de impact van zo’n boekje is op kinderen! De boekjes zijn namelijk heel laagdrempelig en geven niet alleen inzicht in het probleem dat een kind heeft, maar geven het kind ook tools om dit probleem zelf op te lossen. Feitelijk activeren ze de innerlijke hulpbronnen die ieder kind in zich heeft. De boekjes zijn weliswaar geen vervanging voor therapie, maar is wel een goede eerste stap om hulp aan het kind te bieden. In sommige gevallen is er zelfs helemaal geen therapie meer nodig.”

Hoe combineer je dit alles met het hebben van twee kleine kinderen? “Ik heb inderdaad twee kleine meisjes.

Waren de powerboekjes van meet af aan een succes? “In 2010 verscheen Powerverhalen voor kids en de eerste druk was al heel snel uitverkocht. Samen met uitgeverij Kluitman zijn we toen de reeks Kidspower gestart. De relatie met uitgeverij Kluitman is heel goed. Ik word bij alles betrokken, van de vormgeving tot de keuze van illustrator. Eind vorig jaar verschenen de eerste zes delen van Kidspower en ik heb al gehoord dat deze het ook goed doen. Ik kan me nu al weer verheugen op het schrijven van de volgende delen. De onderwerpen echtscheiding en pesten komen dan aan bod.”

Waarmee onderscheidt Kidspower zich ten opzichte van alle behandelingen en methoden die er al zijn? “Bij Kidspower wordt er niet gekeken naar het gedag van een kind maar naar het onderliggende probleem. Vaak is de oplossing voor een gedragsprobleem straf , maar als ouders en docenten beter naar de oorzaak zouden kijken bereiken ze veel meer. Ik geloof echt in de eigen kracht van een kind. Ieder kind heeft dat, maar niet ieder kind weet hoe ze hier bij moeten komen. En hier help ik ze mee middels een verhaal. Aan het einde van elk verhaal staan er vragen die kinderen tot nadenken zetten over het probleem en het oplossen van het probleem. Daarnaast staan er in de boekjes van Kidspower ook tips om met het probleem om te gaan.

Heb jezelf als kind vroeger in de knel gezeten? “Nee, ik heb een supergelukkige jeugd gehad met geweldige ouders en een lief broertje.” <

TEKST: FRANK MEIJER

De oudste is nu 21 maanden en de jongste is net geboren. Ik vind de combinatie van werken en moeder zijn fantastisch. Ik werk van maandag tot en met donderdag en maak dan dagen van zo’n 9 uur. Op vrijdag ben ik altijd vrij en dan heb ik alle tijd voor m’n kinderen. Ik maak dan puzzeltjes met ze, we gaan naar buiten of we gaan lezen. Mijn vriend heeft ook een papadag en de overige drie dagen passen mijn ouders op. In het weekend geeft de speltherapeute die voor mij werkt therapie. Het schrijven van de boekjes doe ik in de avonduren.”

54 • rekels 2013

Dus ’s avonds lekker onderuitgezakt TV kijken is er voor jou niet bij? “Ik kijk eigenlijk nooit TV. Laatst hebben we zo’n nieuwe platte TV gekocht maar dat slaat eigenlijk nergens op. We gebruiken hem nooit! Nee, ik kan veel meer van een goed boek genieten. Ik zou nog wel eens een eigen TV programma willen hebben. Hierin zou ik dan kinderen willen interviewen en behandelen.”

Serie: Kids Powe werr Prij Pr ijs: s € 12, 2,50 50 per dee eell Auteur: Irene Heim Illustrator: Alex de Wolf Uitgeverij: Kluitman


apps

BECK AND BO

FELT BOARD RD Een oud idee in een nieuwe vorm! Dit is een typisch voorbeeld van een App die voortborduurt op een oud idee door een digitaal vilt bord te creëren, waarbij kinderen hun eigen verhalen met allerlei figuurtjes en achtergronden kunnen maken. De fantasie van kinderen wordt hierdoor gestimuleerd. Samen met ouders, vriendjes of alleen biedt deze App een hoop speelplezier! Felt Board biedt kinderen vanaf 3 jaar (en ook de ouders) de mogelijkheid hun fantasie de vrije hand te geven om allerlei scenes en rolpatronen na te spelen met digitale vilt stukken. [iPad en

Hoezo niet buitenspelen! Deze App biedt kinderen de mogelijkheid om samen met Beck en Bo buiten te spelen, zelfs bij slecht weer. Het buiten spelen kan dan wel variëren van een treintrip met hun lievelingshond tot aan het zwemmen in de oceaan met een walvis! De fantasie van kinderen wordt op alle manieren geprikkeld, doordat ze zelf de scenes kunnen vorm geven. Beck and Bo is voor kinderen van 2-6 jaar en biedt 12 uniek ontworpen scenes aan die stuk voor stuk tot leven komen. Geluiden en spelling komen ook veelvuldig aan bod, waarbij kinderen snel simpele Engelse woorden zullen oppikken. [iPad/iPhone (ook alss Lite versie)]

Android -alleen via Amazon: Appstore for Android-]

ART SET

TEKST: ESTHER NAALDEN

TOCA TAILOR OR

56 • rekels 2013

Kinderen kunnen iedereen weer verbazen met hun fantasie en creaties die ze maken. Juist die vrijheid om zelf zaken te maken en bedenken, is iets wat ook op digitale wijze kan worden ondersteund en gestimuleerd! Waar vroeger de PC als apparaat en het gebruiken van de Muis nog barrières waren om jonge kinderen hun creaties en fantasieën digitaal te uiten, is dat met de komst van de Tablet en Smartphones volledig veranderd. Het gebruiksgemak en besturingsgemak van de Tablet/Smartphone biedt kinderen een uitstekend apparaat om hun creaties te maken en fantasieën uit te beelden. Het aanbod van Apps die het creëren en fantaseren ondersteunen en stimuleren neem enorm toe. Wat zijn dit voor Apps dan? Dit zijn Apps die bijvoorbeeld de mogelijkheid bieden om poppen aan te kleden, een speelveld maken, tekenen, verven, knippen, insecten maken, een theatershow maken, haar knippen, verven, föhnen, verzin het en er is

een App voor. Het leuke van alle Apps is dat je altijd alles kan bewaren door er een foto van te maken. (Als de App het niet aanbiedt, biedt elke Tablet/ Smartphone deze mogelijkheid ingebouwd) Leuk voor later om terug te kijken! Blijft de grote vraag, maar waar kun je die Apps vinden? Voor Nederlandstalige Apps zijn er een aantal sites zoals: jufjannie.nl, digidreumes.nl, ikind.nl, mediasmarties.nl en natuurlijk op onze eigen site rekels.nl/apps. Aangezien veel van deze Apps geen taal bevatten, zijn de volgende Engelstalige sites ook bij uitstek hiervoor geschikt: smartappsforkids.com, bestappsforkids.com, funeducationalapps.com en theimum.com. Hier alvast een overzicht van een aantal Apps die de creativiteit en fantasie van je kind weer nieuwe impulsen kunnen geven. >

Te kleine verkleedkist? Met deze App kunnen kinderen kiezen uit 4 leuke karakters en dan helemaal zelf bepalen welke kleren en accessoires worden aangetrokken met oneindig veel mogelijkheden. Leuke andere creatieve mogelijkheden zijn het invoegen van een foto als ontwerp voor de kleding en de gelaatsuitdrukkingen van de karakters bij het aankleden. Verkleden wordt nooit meer hetzelfde. Toca Tailor is voor kinderen vanaf 4 jaar en laat kinderen een leuke verkleedpartij houden met oneindig veel mogelijkheden! Het is een leuke manier om met kleuren en patronen te spelen en geeft de ruimte aan oneindige creativiteit!

Tekenen, schilderen, krijten, stiften! Deze App biedt alle tekenmogelijkheden die er zijn aan kinderen en combineert het beste van twee werelden! Het gemak van de digitale wereld zoals, nooit kleurtjes kwijt , geen vlekken , oneindig veel papier en herstellen van tekenfouten met de kracht van analoge wereld in de vorm van lekker kliederen, creëren en fantaseren. Deze tekenset raakt nooit op en verveelt ook nooit! Art Set is DE virtuele tekenset voor elke beginnende kunstenaar oftewel elk kind! De App biedt een complete verzameling tekenmogelijkheden, waarbij de effecten van elke tekenmogelijkheid wordt nagebootst. Daarnaast kun je ook bestaande foto’s of kleurplaten makkelijk importeren en bewerken. Elke tekening is ook weer te behouden voor later. [iPad versie en iPhone versie]

[iPad/iPhone]

BUG BUILDER Hoezo zijn insecten eng? Deze App daagt kinderen uit om de leukste insecten te maken door een ingenieus systeem van vormen kiezen, versieren en tot leven maken. Elke insect is weer anders! De creativiteit van een kind wordt geprikkeld met een prachtige beloning in de vorm van een prachtige bewegende insect. Bug Builder is voor kinderen vanaf 3 jaar en biedt eindeloos kleur en creatie vermaak aan kind maar ook ouder! [iPad/iPhone]


apps

KOEDOETBOE

AUTOMOBIEL

JOP ZOEKT DEZELFDE

VICTOR WIL SPELEN

Een interactief eracti kind kinderboek voor iPhone en iPod Touch Tou dat je altijd a bij je hebt. Onderweg in de auto, op vakantie vakant ntie of ge gewoon thuis op de bank. Kinderen maken n in i KoeD KoeDoetBoe spelenderwijs kennis m met twintig ig verschi verschillende dieren en de geluiden n die zij m maken.

Automobiel bevat wel twintig verschillende voertuigen, van brandweerwagen tot bulldozer. Puzzel de auto’s in elkaar en ontdek wat ze doen! Met deze app leren jonge kinderen om verschillende motorvoertuigen te benoemen. Het puzzelelement oefent de fijne motoriek, oog-handcoördinatie en het ruimtelijk inzicht. Een leuke, leerzame kinderapp van Little Makuzu!

Deze Jop de Giraf App biedt kinderen de mogelijkheid om Memory met 6, 12 of 20 kaartjes op allerlei uitdagende en educatieve manieren te spelen! De mogelijkheid bestaat o.a. om te proberen alles in een keer goed te hebben. € 1,79 | iPad en iPhone, Android | Ned. en Engels

Een fraai geïllustreerd iPad-kinderboek over een charismatisch vleermuisje op zoek naar een speelkameraadje. Boordevol grappige animaties voor de kleintjes, een karaoke-leersysteem voor beginnende lezers, voorleesopties en een zeer kindvriendelijke ndelijke bediening. Vanaf 2 jaar. Bestverkochte kinderboek-app boek-app in de Appstore (NL) tijdens Kinderboekenweek kenweek 2012.

WADDENGOUD

NIJNTJE

’Waddengoud’ is een theaterleesboek over een grappig en spannend vakantieavontuur op Texel, geschreven door Alieke Bruins. Je kunt met anderen verschillende rollen lezen, zo speel je al lezend in een toneelstuk! Nu ook als app: samen lezen in je eentje! Welke rol kies jij? Boek: € 12,95 | App: € 5,49

In de 4e app van nijntje kunnen peuters en kleuters meedoen met het verhaal ‘nijntje in de sneeuw’. Naast het interactieve verhaal bevat de app 3 leuke spelletjes zoals ‘sneeuwballen gooien’ en ‘zoek dezelfde’. Als ouder kun je zelfs het verhaal met je eigen stem opnemen!

JOP GAAT SLAPEN

. Naar bed gaan is een dagelijks activiteit. Door Jop de Giraf te helpen met vaste rituelen als opruimen en tandenpoetsen leren kinderen dat slapen gaan meer omvat dan in bed gaan liggen. Winnaar van de Media Ukkie Award 2012 € 1,79 | iPad en iPhone | Nederlands en Engels

DE SCHOENEN ENEN N VAN N EERM MIN DE ZEEMEERMIN App voor de iPad naar het gelijknamige namige prentenboek pr oek van Sanne te Loo. Ida is eigenlijk een zeemeermin, emeerm min, dat weet ze zeker. Maar ze woont in de grote stadd – is daa daar aar wel plaats voor een zeemeermin als zij? In de betoverende overende de app komt Ida’s avontuur tot leven. Een feest van kleur leur en nm muziek.

VARKENTJE BO

SUSKE EN WISKE

DE WNF-BAMBOECLUB

JOP’S PUZZELS

Bo is niet zomaar een nieuwe prenten-boekenreeks maar een volledig uitgewerkt concept. Alles draait rond emoties. Via Bo leren kleuters omgaan met emoties. Naast de boeken, is er nu ook de iPad-applicatie, Het wereldje van Bo. Naast een interactief voorleesboek, bevat de app spelletjes, recepten, en muziek. Verkrijgbaar in de app store voor € 5,39

Strips op tablet, een geslaagde combinatie! Download gratis de Suske en Wiske-app en beleef uren leesplezier. Meer dan 50 albums, ook de allernieuwste, beschikbaar! Verkrijgbaar in de app store voor € 4,49

De kleuterclub van het Wereld Natuur Fonds, heeft een leuke App met interactieve spellen. De App bestaat uit 4 kleurrijke games waar je kind zelfstandig mee aan de slag kan gaan en op speelse wijze kennismaakt met wilde dieren en de natuur! Bovendien steun je het werk van het Wereld Natuur Fonds. iPhone, iPad en Android.

Kinderen kunnen kiezen uit 24 puzzels die uit 4, 9 of 16 stukjes kunnen bestaan. Door het makkelijke navigeren kunnen kinderen vanaf 3 jaar deze App helemaal zelf spelen. € 0,89 | iPad en iPhone, Android | Nederlands en Engels

58 • rekels 2013


rubrieksnaam

Nick & Simon

Anita Witzier Verliefd op een drummer

Interviews

Zoek de verschillen

Nance Guus Meeuwis Rob Geus Ruud van Nistelrooy Xander Bennie Jolink Imca Marina Kim Kötter Xenia Kasper

Gerard, Patricia, Do, Jan & Geert Met gierende banden 2013 in

Lieke van Lexmond Valentijnsdag Nikkie Plessen Ramon Beuk Gratis geld verdienen Stamppot 2.0 Kees Tol Fitte mode Simone Kleinsma

HN

3 X E OL H N V

EO

Q

D

Froukje ‘Wij zijn te boeken als duo!’

X

7

Wat iedereen zou moeten weten...

HUMOR MODE REIZEN INTERVIEWS WONEN ETEN LEVEN

Gasthoofdredacteur Xander

AP

Jan & Kim

Ook leuk! Monique Smit 11 Top-tuin-tips Europa in 2 dagen Koningin Beatrix Maart? Taart! Rick Engelkes Albert Verlinde Schoon Goed! Gordon

Dossier Potje poolen met Kees Tol & André van Duin

Oh la la, de liefde!

HUMOR MODE REIZEN INTERVIEWS WONEN ETEN LEVEN

6QHOVW

]R

AP

AP

Jan & Daniëlle

Rode oortjes!

7

PDDUW€

0

Nick ‘Ik ga een maandje solo’

Ook leuk!

LDIDFWV HG

QGH JURHLH YDQ ULIW WLMGVFK ODQG 1HGHU

HU

G

NIEUW! Columnist Jim Bakkum

Extra dik! 3,95

op (voeden) GH

IHEUXDUL€

GHFHPEHUMDQXDUL€

Deckers

2Q

10

label Daphne

Da’s lachen!

35

+ Gratis

TEKST: FRANK MEIJER

nummers voor

Het begint je op te vallen: mijn kind is toch echt zwaarder dan zijn vriendjes. Mijn kind past niet in de kledingmaat die bij zijn leeftijd past. Mijn kind staat wel erg snel te hijgen. Of nog erger: je kind wordt op school uitgemaakt voor dikke pad. Ja, onze schatjes zijn soms helemaal niet zo schattig tegen elkaar. Wat de aanleiding ook is, een kind met overgewicht of zelfs obesitas hoeft niet meer in zak en as te zitten. Dat er doeltreffende manieren zijn om van die extra kilo’s af te komen bewijst ‘Afvallen Junior’. Een initiatief van voeding- en gewichtscoach Miriam Bouwens. Deze methode om kinderen (6 tot 18 jaar) weer op een gezond gewicht te krijgen is inmiddels op 10 plekken in Nederland te volgen en deze speelse, en educatieve methode laat de buikjes verdwijnen, terwijl er ook nog patat, pizza en ijs gegeten kan worden. >

THERME pakket

t.w.v.

15

Meld je aan via www.100pmagazine.nl/abonneren of bel 0161 459477 Abonnement stopt automatisch 100%NL


op (voeden)

En dan? Hoe vaak komt dat kind dan bij jullie terug?

Kinderen met overgewicht “Helaas”, zegt Miriam Bouwens, zijn er steeds meer kinderen die een ongezond gewicht hebben. Ik zie ze elke dag: jonge kids met over de broekrand puilende buikjes, meisjes die al op veel te jonge leeftijd borstjes ontwikkelen, dikke benen, kwabben aan de bovenarmen. Geen kind vindt het fijn om op te vallen vanwege het dik zijn. Pesten is dan het eerste waar je aan denkt. Schrijnende vormen kan dat aannemen: Het kind verliest alle zelfvertrouwen, gaat slechter presteren op school en krijgt minder vriendjes. Maar ook minder ernstige omstandigheden zijn vaak de reden voor ouders die extra kilootjes te lijf te gaan. Maar hoe dan?

“We zijn niet van de hele dag calorieen tellen. Daar wordt elke moeder helemaal simpel van.’ Manieren die zich op volwassenen richten zijn ongeschikt voor kinderen. En daarom heb ik een methode ontwikkeld die kinderen wel aanspreekt. Een methodiek waarin het kind centraal staat, serieus wordt genomen en zelf keuzes leert maken. Pedagogische en psychologische inzichten zijn de basis maar die zijn zo verpakt dat het kind alleen de aantrekkelijke plaatjes, opdrachten, filmpjes en wedstrijden ziet. Het leren gaat zo spelenderwijs.”

Het aantal kinderen met overgewicht en obesitas is de laatste jaren wereldwijd snel toegenomen. Ook in Nederland is overgewicht een uitdijend probleem. TNO monitored de ontwikkelingen, evalueert interventies en werkt aan preventie. In 2006 analyseerden TNO en VU Medisch Centrum de gegevens van meer dan 80.000 kinderen in de leeftijd van vier tot vijftien jaar op overgewicht. Gemiddeld is veertien procent van de jongens en zeventien procent van de meisjes te dik. Begin 2008 zijn de resultaten gepubliceerd van een onderzoek van TNO, Universiteit Twente en het UMC Utrecht onder bijna vierhonderd ouders van zuigelingen en peuters. Eén op de zeven baby’s is te zwaar, regelmatig ontbijten komt er vaak niet van en ouders komen er te weinig aan toe om hun kinderen buiten te laten spelen. Ouders kunnen veel doen aan preventie van overgewicht.

Aanbieding! Maar hoe doen jullie dat dan?

Jij beweert dus dat kinderen niet te dik hoeven zijn. Dat ze met kleine aanpassingen in hun eetpatroon van hun overgewicht af kunnen komen? “Klopt, en ook nog met gewoon af en toe patat, pizza, ijs en chips. Zo! Kijk daar worden kinderen blij door verrast en krijgen ze er zin in. We verbieden niets maar leren ze alleen hoe vaak en hoeveel. En jij noemt nu het woord eetpatroon en natuurlijk is dat een cruciale factor maar vergeet ook niet het drinkpatroon. Wat kinderen door anders te gaan drinken al voor een winst kunnen halen dat is ongelofelijk. Veel kinderen drinken wel 5 of meer glazen frisdrank per dag. Als je weet dat een glas gemiddeld 90 calorieën (Kcal) bevat dan praat je over 450 Kcal per dag, oftewel 3.150 Kcal per week. Dat is de energie-inname van zo’n anderhalve dag wat je kind onnodig binnenkrijgt. Maar er is meer dan alleen calorieën want bij Afvallen Junior zijn we niet van de hele dag calorieën tellen. Daar wordt elke moeder helemaal simpel van. We willen je juist laten inzien dat als je de gezonde keuzes maakt je heel veel kunt eten en dat je lijstjes met Kcal niet nodig hebt.”

62 • rekels 2013

De eerste zes weken zien we elkaar elke week. Dan gaan we het afbouwen, wordt het 2 wekelijks, dan eens per maand en dan eens per drie maanden. Het is gebleken dat het kind blijven volgen ontzettend belangrijk is om terugval te voorkomen. Een beetje een stok achter de deur zijn wij natuurlijk wel. Als een vreemde iets zegt, ook als die ‘vreemde’ een goede band met het kind heeft, is het altijd anders dan wanneer de ouders hetzelfde zeggen. En wat we echt niet willen is dat een kind gaat jojoën. Iedereen weet hoe slecht dat is. Wij leren het kind en de rest van het gezin hoe je uit die spiraal kunt blijven. Want juist de gezamenlijke aanpak maakt het succes. Op een bepaalt moment in het traject berekenen we wat het ideale gewicht voor dit specifieke kind zou moeten zijn. Dat is meestal een spannende sessie. Op de groeicurve laten we ouder en kind zien waar het kind zat bij de start, waar het nu al zit (blije gezichtjes) en waar we hopen uit te komen. Met bronzen, zilveren en gouden medailles creëren we tussendoelen die haalbaar zijn en niet te ver weg liggen.”

De eerste keer dat het kind met een van de ouders bij ons komt is hartstikke belangrijk. Want één van onze uitgangspunten is: het kind moet graag bij ons komen. We zorgen er dan ook altijd voor dat er iets te happen of te drinken op tafel staat. Het idee van: “Oh oh nou mag ik zeker niets meer eten en zeker geen tussendoortjes”, dat idee moet vanaf het eerste moment van tafel. We gaan juist veel eten. Naast het aanbieden van iets lekkers zorgen we voor een stuk ‘bonding’. De consulenten hebben naast een basisopleiding allemaal de specialisatie training “Kind en Voeding” gevolgd en een interne training van Afvallen Junior zelf. De meesten hebben daarnaast nog een coachingsopleiding gedaan. Ze zijn daarmee goed toegerust om het kind op zijn gemak te stellen, goed te luisteren en ook tussen de regels door te kunnen kijken. Als een kind na een intakegesprek met een big smile de deur uit gaat met zijn persoonlijke map onder z’n arm en vol goede moed om te beginnen, dan is die big smile er bij de consulente ook. Dan hebben we bereikt wat we willen: het vertrouwen winnen en maatjes worden.”

Een gratis stappenteller voor elk kind dat een kennismakingsgesprek aangaat bij een van de Afvallen Junior consulenten. Kijk op www.afvallenjunior.nl

Kinderen vinden het dus leuk bij jullie maar hoe reageren ouders op jullie aanpak? Het mooie is dat de meeste ouders heel graag anders willen maar gewoon niet weten HOE. Kennisoverdracht en bewustwording zijn dan ook kernwoorden. We werken met twee mappen: een kindermap en een oudermap. Hebben we het met het kind over bijvoorbeeld de verschillende suikers dan leggen we dat op een kinderlijke manier uit. Voor de ouders hebben we dan verdiepend materiaal. Zij zijn tenslotte degene die bepalen wat er op tafel komt. Er moet bij deze kinderen iets veranderen, de ouders beseffen dat heel goed. ‘Change’ is dus het woord waar het om draait. En veranderen doe je niet zomaar van de ene op de andere dag. Dit kost in het begin wat moeite. Maar na een tijdje weet je kind niet beter en heeft het van de opgedane kennis de rest van zijn leven plezier. Kijk en daar worden wij dan blij van!”

Wat organiseren jullie zoal? Van alles! Kookworkshops voor ouders, voor kinderen of voor beide. Wedstrijden zoals de Broodkunstwedstrijd. Filmpjes die kinderen zelf maken over wat ze koken, wat ze gevonden hebben op verpakkingen en fotoshoots voor kinderen die hun einddoel hebben bereikt. Die fotoshoots zijn helemaal super: fotomodel voor een dag. Dan moet je ze zien glimmen. En terecht, want ze hebben echt iets gepresteerd. En daarnaast verzorgen we sportieve evenementen.

“‘Change’ is dus het woord waar het om draait!” Maar we doen ook voorlichting op scholen, bedrijven, buurthuizen enzovoort. Er is eigenlijk altijd turbulentie bij ons want zet tien ondernemende vrouwen bij elkaar en de ideeën komen als vanzelf los.

En dan de onvermijdelijke Nederlandse vraag: wat gaat dat kosten? Nou voor jou als particulier heel weinig want bijna alle zorgverzekeraars zien het belang van ons werk in en er wordt van hun kant gelukkig steeds meer ingezet op preventie. Heb je een aanvullend pakket dan vergoeden bijna alle verzekeraars, tot een bepaald maximum, onze consulten. Daar zijn we heel blij mee want zo hoeven ook kinderen uit gezinnen met een kleinere beurs geen ongezonde toekomst tegemoet te gaan. <


interview

Pap a

in Afghanistan

TEKST: FRANK MEIJER

André Bosman is sinds 2010 Tweede Kamerlid voor de VVD. André is getrouwd met Pauline, heeft drie kinderen en woont met zijn gezin in Middelburg. In de Kamer heeft hij twee portefeuilles Water&visserij en Koninkrijksrelaties. Voor zijn intrede in de politiek werkte André 23 jaar voor defensie. Hij vloog F16’s, was vlieginstructeur en eind 2006 vertrok hij als ’Liaison officer’ naar Afghanistan, vrouw en (toen nog) twee kinderen achterlatend... We spraken André in zijn werkkamer op het Binnenhof. Hoe is dat om je gezin achter te laten en naar oorlogsgebied te vertrekken? ‘Het is een groot verschil of je degene bent die weg gaat of degene bent die thuis blijft. Thuis mist er namelijk iemand en als je op missie gaat, is het toch ook gewoon je werk. Je wist namelijk dat zo’n moment er een keer aan zou kunnen komen.” Hoe gaat dat dan, je krijgt op enig moment een bericht dat je moet gaan en dan...? “Klopt, ik was vlieginstructeur op de basis in Woensdrecht en in het najaar van 2006 hoorde ik dat ik voor 2,5 maand als Liaison officier naar Afghanistan zou worden uitgezonden. In november ben ik toen vertrokken, net voor de feestdagen. In eerste instantie was dat wel moeilijk, want je mist tenslotte Sinterklaas en Kerst. En je moet weten dat in 2006 de officiële intocht van Sinterklaas in Middelburg was. Maar achteraf waren die feestdagen voor Pauline juist een zegen. Met die feestdagen kon ze haar zinnen een beetje verzetten.” Maar goed, dan krijg je die oproep en moet je het thuis gaan vertellen... ”Ja, maar ook Pauline wist dat dit een keer zou kunnen gebeuren. Ook zelf werk je toe naar zo’n moment, het is gewoon je werk. Je krijgt dan een hele checklist mee naar huis die je dan met je vrouw moet doornemen. Een ‘what if - lijst’. Daar staat bijvoorbeeld in wat voor een soort begrafenis je wilt, welke muziek er gedraaid moet worden, met militaire eer of juist niet; dat soort dingen.” Wat doet een Liaison officer? “Als Liaison instructeur ben je verantwoordelijk voor de gehele coördinatie vanaf de grond. Er zijn altijd missies waar je de préplanning voor doet en waar de F-16’s moeten tanken en zo. Je bent 24 uur standbye en bij een zogenaamd quick reaction alert moet je bliksemsnel het probleem checken en het besluit nemen om een extra missie in te zetten en F16’s de lucht in te sturen.” En nu zit je ’s ochtends 2 uur in de trein naar Den Haag... “Klopt, dat is een heel ander leven. Maar na 23 jaar vliegen heb ik op een gegeven moment de knop omgezet. Dit Tweede Kamer lidmaatschap kwam op mijn pad en ik heb ook echt de ambitie om in de politiek iets te kunnen betekenen. Maar ik praat nog steeds in de ‘wij-vorm’ als het om defensie gaat en ik zal het ook altijd met me mee dragen. Ik ben ook op het hoogtepunt weggegaan. ” Was je tijdens je verblijf in Afghanistan ook in levensgevaar? “Er was iedere dag een constante dreiging. Er werd ook iedere ochtend een dreigingsanalyse gemaakt. Daar werden dan de gevaarlijke routes beschreven van en naar het vliegveld in Kaboel. Het kwam ook wel eens voor dat het te gevaarlijk was om te gaan. Verder draag je altijd een wapen, heb je een scherfvest aan en rij je in een gepantserde auto. Vooral bij briefings sta je wel stil bij dit soort risico’s en vraag je jezelf af of je alles goed hebt geregeld. >


interview

Maar je moet je eventuele angst ook niet de boventoon laten voeren. Je bent je collega’s dan alleen maar tot last en daarbij heerst er onderling een bepaalde dynamiek om de klus samen te fixen.” Hoe gaat de communicatie met het thuisfront, kun je gewoon naar huis bellen? “Ik had het voordeel dat ik op het hoofdkwartier zat. Op die manier kon ik af en toe naar huis bellen. Ook was er een telefoon in de crewroom en voor de rest was het vooral mailen. Vaak een paar mailtjes over en weer per dag. Dat was dan ook wel voldoende en kon ik er weer tegenaan. In die periode was de vader van een hele goede vriend ernstig ziek, maar dan merk je wel dat mailcontact niet voldoende is. Je mist dan toch het echte contact om je vriend te kunnen steunen. Zijn vader is toen ook overleden.” En op een gegeven moment ga je weer terug naar Nederland... ‘Ja, dat was nog een heel gedoe. Je bereidt je voor op vertrek en dan wordt het niet 16:00 uur maar 18:00 uur en dan schuift het op naar morgen, overmorgen... Uiteindelijk ben ik pas een week later vertrokken. Ik weet dat die vertraging toen heel vervelend was voor Pauline en de kinderen. Voor mij was het vertrek ook wel heftig. Je laat toch je collega’s achter, waarmee je heel intensief hebt samengewerkt en geleefd.”

“Ik had het voordeel dat ik op het hoofdkwartier zat. Daardoor kon ik af en toe naar huis bellen.” Ik neem aan dat je dan niet met Transavia terugvliegt? “Ik zat in een C17 toestel met een scherfvest aan en voor de veiligheid is alles geheel verduisterd.” Heb je tijdens je verblijf nog iets opmerkelijks beleefd? “Op een gegeven moment zou de minister van Defensie, Henk Kamp, een bezoek aan de basis brengen. Maar vanwege de behandeling van de paspoortaffaire van Ayaan Hirshi Ali door Rita Verdonk is hij toen niet gekomen. Ik mocht toen mee op rondtoer door Afghanistan samen met de ambassadeur en heb ik veel plekken gezien. De foto’s die ik toen heb genomen staan ook op mijn website.” Is het weer wennen als je thuis komt? “Gelukkig had ik toen even twee weken vrij want het is inderdaad wennen. Je zit in een heel ander ritme en je gezin natuurlijk ook. Daarbij heb je iets meegemaakt wat eigenlijk niet uit te leggen is. Want hoe leg je bijvoorbeeld dreiging uit? Maar goed, ik heb gelukkig ook geen echt heftige dingen meegemaakt en na 2 weken liep alles wel weer.” In 2009 ben je voor defensie met je hele gezin vertrokken naar Texas... ‘We waren al twee keer eerder in Texas geweest. De eerste keer hadden we nog geen kinderen en de tweede keer werd onze oudste dochter daar geboren.

66 • rekels 2013

Toen we die derde keer vertrokken waren we met z’n vijven. Iedereen had er zin in en de kinderen zijn toen ook gewoon naar een Amerikaanse school gegaan. Maar toen we na een jaar een beetje geacclimatiseerd waren kreeg ik drie maanden voor de verkiezingen een telefoontje dat ik voor de VVD op de lijst kwam voor de Tweede Kamer. Ik werd op plek 30 gezet en we hadden het idee dat we dus wat langer in Amerika zouden blijven. We stonden namelijk op 25 zetels in de peilingen. Uiteindelijk bleek de VVD 31 zetels gehaald te hebben. Ik ben toen de volgende dag meteen in het vliegtuig gestapt en Pauline en de kinderen hebben toen de verhuizing geregeld en zijn daarna gekomen.” Maar levert zo’n abrupt vertrek dan geen bonje op met het thuisfront? “We hadden mijn kandidaatstelling, voordat we vertrokken naar Texas, heel goed doorgesproken. We wisten kortom dat dit zou kunnen gebeuren. Toen we terugkwamen zijn we wel weer in Middelburg gaan wonen en de kinderen konden gewoon weer terecht op hun oude school en hun eigen groep. Maar we zijn ook best een flexibel gezin. Als we morgen weer naar Amerika zouden moeten vertrekken, pakt iedereen met plezier z’n koffers weer.” Hoe ziet je werkweek er uit als parlementariër? “Op dinsdag, woensdag en donderdag ben ik hier in Den Haag en pak ik ’s ochtends de trein om 6:45. Dan kan ik om 9:00 uur hier in Den Haag zijn. Gisteren was ik bijvoorbeeld om 21:15 thuis maar wat dat betreft weet je het nooit. Ik kan ’s avonds pas gaan als het debat is afgelopen en er gestemd is. Soms is dat zo laat dat ik de laatste trein niet meer haal en hier in een hotel slaap. Dat is voor thuis wel eens frustrerend. De agenda van de Kamer is gewoon niet te voorspellen en ik kan nooit harde afspraken maken over wanneer ik thuis ben. Maandag en vrijdag doe ik werkbezoeken in het land en op zaterdag heb ik regelmatig activiteiten voor de partij.” Dus de kinderen naar school brengen en mee naar een tafeltjesavond is er voor jou niet bij? “Nee, zo’n tafeltjesavond zet ik altijd wel in m’n agenda maar het lukt me bijna nooit om te komen. Maar daar tegenover staat dat ik tijdens de recessen wel meer tijd heb en dan gewoon meedraai in het gezin en de kinderen naar school kan brengen.” Heb je niet een groot risico genomen door een goede vaste baan bij Defensie te verruilen voor een onzeker bestaan als Tweede Kamerlid? “Als je geen risico’s neemt dan kom je ook nooit verder. Het werk dat ik nu mag doen vind ik belangrijk. Ik wil ideeën die ik heb ook echt vormgeven. Dat is mijn drive en wat daarna komt zien we wel weer. ”

En hoe heeft de vrouw van Andre de periode van Afghanistan ervaren?

Pauline, onderwijzeres op een basisschool, spraken we na het interview met André telefonisch. Hoe heeft zij die periode van Afghanistan ervaren en hoe gaat ze om met alle onzekerheid van toen en nu? “Dat is een goede vraag, eigenlijk houd ik helemaal niet van onzekerheid. Maar het is de ‘story of our Life’. Wonen in het buitenland is een soort hobby geworden en het gaat altijd weer kriebelen. André en ik hebben elkaar ook in Amerika ontmoet. Hij deed daar toen een opleiding en ik zat een jaar op een highschool. Ik was 17 jaar toen. De laatste keer toen we daar met het hele gezin waren, was ook best een spannende tijd. Je moet op zoek naar scholen en de kinderen worden geconfronteerd met het spreken van een vreemde taal. Jammer alleen dat ons verblijf uiteindelijk een beetje kort was. Maar het goede van zo’n jaar in een vreemd land is dat je als gezin nog een veel hechtere band met elkaar krijgt. Je bent er echt met z’n vijven. André had alleen zijn werk, zonder alle bijtaken van politiek of studie. Hij was na zijn werk ook echt lekker vrij. Geen politieke activiteiten en zo.” En beschrijf eens die 2,5 maand toen André in Afghanistan was? “Ik weet nog heel goed toen hij thuis kwam en zei ‘ik moet er heen’. Maar je weet, dit hoort er bij en we gaan het samen doen! Eerst vond ik het jammer dat hij er met de feestdagen niet zou zijn, maar uiteindelijk bracht dat ook wel afleiding. Het dagelijkse mailcontact dat we hadden gaf mij het gevoel ‘het zit wel goed’. Toen hij weg ging, hebben we ook heel bewust thuis afscheid genomen en zijn we niet met de kinderen naar het vliegveld gegaan. Tegen de kinderen hebben we gezegd dat papa mensen gaat helpen. We hebben bewust niet gezegd dat papa naar de oorlog gaat. Dat helpt. De kinderen hadden een aftelkalender en iedere dag werd hier heel precies een dag voorzien van een stickertje. André kreeg ook spullen mee naar huis zoals een gasmasker, kleding en je begrijpt dat was in het begin één grote verkleedpartij voor de kinderen. Het was alleen vervelend toen zijn thuiskomst steeds werd uitgesteld. De kinderen hadden zich de hele tijd vastgehouden aan de aftelkalender en toen bleek zijn vlucht keer op keer niet door te gaan.

We hadden ons helemaal verheugd om hem bij het vliegveld op te wachten en toen hij uiteindelijk een week later in het Duitse Ramstein landde konden we er niet bij zijn. Dat was wel een grote teleurstelling. Toen André ’s avonds laat werd thuis gebracht sliepen de kinderen al. Maar goed, ook als hij nu weer zou moeten gaan, dan zouden we het weer samen gaan redden. Nu is hij ook veel van huis maar de verbondenheid blijven we voelen. In de periode dat hij in Afghanistan was ga je bijvoorbeeld weer liefdesbrieven naar elkaar schrijven.” Hoe gaan de kinderen om met een papa die vaak van huis is? “De jongste heeft er het meeste moeite mee. De oudste twee hebben veel meer benul van tijd en weten dat papa over drie nachtjes al weer thuis is en kunnen dan inschatten dat het meevalt.” Als de VVD in de volgende verkiezing veel zetels verliest, dan is André z’n baan kwijt. Heb je last van deze onzekerheid? “Dat is ook best spannend vind ik. De eerste keer dat ie aan de verkiezingen mee deed redde hij het net niet. De tweede keer werd ie gekozen toen we in Texas zaten, maar daar is menig discussie aan voorafgegaan. Want je geeft daarmee als gezin ook een fantastisch buitenlands avontuur op. Toen hij zich de derde keer kandidaat stelde, dat waren de verkiezingen van vorig jaar september, was dat de meest spannende periode. De twee keren daarvoor had hij altijd zijn baan bij Defensie nog om op terug te vallen, als ie het niet zou redden. Nu was het alles of niets. Maar goed, het is gelukkig gelukt en wie ben ik om hem tegen te houden.” Hoe spannend of stressig is het om met het hele gezin naar Texas te verhuizen en daarna weer terug naar Middelburg? “Vanuit de luchtmacht wordt zo’n verhuizing helemaal begeleid en verzorgd. Wat dat betreft geeft dat een vrij veilig gevoel. Mijn ouders hebben me ook altijd gestimuleerd om wat van de wereld te zien. Mijn vader heeft zelf veel van de wereld gezien toen hij bij de koopvaardij zat. En toen we weer terugkwamen konden de kinderen gelukkig terugkomen op hun oude school zonder dat ze ook maar een week hadden gemist.”


Ondek 5 nieuwe attracties in de Plopsa-parken!

NIEUW in de Plopsa-parken: Kleine avonturiers ontdekken de gloednieuwe buitenzone met leuke kinderattracties: Maak kennis met de Speeltuin en 2 te gekke K3-attracties: de Brandweer en het Verkeerspark!

Aanvallen met Wickie in Plopsaland De Panne Stoere zeebonken leven zich uit in de nieuwe Vikingzone met 2 spectaculaire attracties: Heis de zeilen, trotseer de Grote Golf en versla de vijand in de Splash Battle. Aaaanvallen!

€ 3 korting REKELS 2013

Branden blussen met K3 in Plopsa Indoor

Bij afgifte van deze bon ontvangt u voor max. 5 personen een korting van € 3 p.p. aan de kassa’s van Plopsa Indoor Coevorden of Plopsa Indoor Hasselt. Geldig voor tickets ≥ 1 meter. Niet geldig bij voorverkoopkaarten. Niet combineerbaar met deze en/ of andere acties en/of voordelen. Aanbieding geldig t/m 5 januari 2014.

Splashen met Maya in Plopsa Coo

COEVORDEN

HASSELT

DE PANNE

€ 7 korting REKELS 2013

Kriebels voor de hele familie in de schitterende Belgische Ardennen: Laat je overdonderen door een waterval van avontuur op de nieuwe Maya Splash!

Bij afgifte van deze bon ontvangt u voor max. 5 personen een korting van € 7 p.p. aan de kassa’s van Plopsaland De Panne of Plopsa Coo. Geldig voor tickets ≥ 1 meter. Niet geldig bij voorverkoopkaarten. Niet combineerbaar met deze en/ of andere acties en/of voordelen. Aanbieding geldig t/m 5 januari 2014.

uitjes

Niet voor watjes!

Terug in de tijd...

Zomer van de Batikspin

Kom naar het Openluchtmuseum in Ootmarsum. Op het parkachtige terrein, staan 15 origineel ingerichte boerengebouwen. Tijdens een bezoek is een audiotour gratis en voor de kinderen is er een speurtocht beschikbaar. Er worden vele evenementen georganiseerd, zoals een Nostalgische Oogstdag, de bloemenshow Flora, en de Twentse Halloween. Tijdens de zomervakantie zijn er kinderactiviteiten. Met het entreekaartje van het openluchtmuseum, kan gratis een bezoek worden gebracht aan museum Het Drostenhuis.

Wist je dat er een spin bestond met een gouden web? Omdat het vele mensen doet denken aan batik patronen, wordt deze spin ook wel Batikspin genoemd. De spin is dit jaar nieuw in het park, en daarom zetten we haar in juni in de schijnwerpers met allerlei activiteiten. Haal je spidermannenpak dus maar uit de kast! Dierenpark Taman Indonesia organiseert dit voorjaar weer leuke evenementen, zoals de Pasar Siang, een Indische markt vol muziek en optredens, op 11 en 12 mei. Voor het eerst organiseert het park ook een spirituele markt, de Pasar Chi vol Tai Chi, (kinder)Yoga, Pentjak Silat, Capoeira en bijzondere belevenissen op 27 april en op 17 augustus de Pasar Indonesia.

www.openluchtmuseumootmarsum.nl

www.taman-indonesia.nl

Wist jij dat Flevoland zo’n 7.000 jaar geleden voornamelijk moeras was? En dat er ook al volop mensen leefden? Dat het daarna zee werd, die uiteindelijk weer is drooggelegd? Dus de Flevolanders wonen op de bodem van de zee; jawel, Flevoland is uniek! Kom langs bij Nieuw Land en ontdek Flevoland. Je kunt als archeoloog op zoek gaan naar de schatten in de zeebodem, of een dijk bouwen als een echte ingenieur. Ontdek de prehistorie in OER!Jong. De maand april staat in het teken van LEF!, met veel activiteiten. Durf jij? Check de site of Facebook.

www.nieuwlanderfgoed.nl

Inspiratie en Techniek

Wat de Romeinen konden is ongelofelijk! Zij bouwden fantastische tempels, aquaducten en wegen op een manier waar wij nog steeds van onder de indruk zijn. In de tentoonstelling High Tech Romeinen ontdek je de spannendste Romeinse uitvindingen.Een tentoonstelling voor iedereen waar je naast kijken ook heel veel kunt doen! Ontdek het zelf!

www.museon.nl

Met pret-effect! De Valkenier. Een supergezellig familiepark voor jong en oud! Oneindig veel spetterende attracties! Raas mee in de achtbaan, vlieg mee in de Dancing Queen, ga als een speer van de supersnelle cobra waterglijbaan en fiets, schommel en klim erop los! En: dubbel pret, want het is Europa’s voordeligste pretpark. Zonneschijn of regen, het is altijd leuk bij De Valkenier. Omdat er zowel binnen- als buitenattracties zijn, kun je naar hartelust fietsen, vliegen en klimmen, waar je maar wilt. Word je van al het vliegen, rennen en springen een beetje moe, doe het dan even rustig aan in Western City, het reuzenrad, de Safari Rit of het circuspoppentheater.

Buiten-en binnenpret! Nieuw in Plaswijckpark: Het Huis in de Heuvel, het grootste speelhuis van Nederland! Trampoline springen op de bedden in de slaapkamer. Badschuim spuiten in de badkamer. Klauteren en kruipen door geheime tunnels en gangen. Oftewel, binnen lekker de beest uithangen. Het kan nu écht allemaal in familiepark Plaswijckpark. Want met o.a. de havenspeeltuin, dierentuin, verkeerstuin en de gezellige buitenspeeltuin bieden wij alle ingrediënten voor een onvergetelijke dag uit met de hele familie!

www.plaswijckpark.nl

www.pretpark-de-valkenier.nl

70 • rekels 2013


uitjes

Saai? Helemaal niet! In het JHM Kindermuseum hoef je niet stil te zijn en mag je zelfs dingen aanraken. Sterker nog: je kunt er broodjes bakken in de keuken, Hebreeuws schrijven in de studeerkamer en muziek maken in de muziekkamer. Want het museum is ingericht als een woonhuis, waar je in elke kamer iets te weten komt over joodse gebruiken. Nieuwsgierig? Kom eens langs in het leukste museum voor kinderen! In de paas- en zomervakantie kun je ook meedoen aan de Malle Beesten Ateliers.

Schuif gezellig aan! Schuif gezellig aan bij Sesamstraat in het Limburgs Museum! Deze leuke speel- en doetentoonstelling is speciaal gericht op de jongste bezoekers in de leeftijd van 2-7 jaar. In de tentoonstelling is een groot deel van het Sesamstraatdecor opgesteld. Zo staan er grote broccolibomen en de blokkentorens van Tommie en Ieniemienie. Je kan plaatsnemen in de auto van Tommie en gluren over het muurtje van buurman Baasje, verstoppertje spelen met Pino en Purk in bad stoppen. In de Ieniemienie Tekenclub kan je gezellig de mooiste tekeningen maken, terwijl Bert en Ernie een dutje doen in hun slaapkamer.

www.jhmkindermuseum.nl Het JHM Kindermuseum is onderdeel van het Joods Historisch Museum.

www.limburgsmuseum.nl

Workshop ‘De magie van Malle Babbe’ Een spannende en leerzame workshop voor kinderen van 6 t/m 12 jaar. Aan de hand van verschillende portretten van Frans Hals, maken de kinderen kennis met de schilder en het dagelijks leven in de Gouden Eeuw. Ook komen verhalen over tovenarij, magie en hekserij uit het 17e eeuwse Haarlem aan bod en maken de kinderen een uil; geïnspireerd op het uiltje dat Malle Babbe op haar schouder draagt. De workshop vindt plaats iedere woensdag- en zondagmiddag van 14.00 - 16.00 uur en loopt nog tot 7 juli 2013. Kosten € 6,50 per kind, inclusief toegang tot het museum.

Alle dagen vers!

www.hetdolhuys.nl

De expositie Storytellers is voor jong en oud! Ontdek de verhalen achter de prachtige schilderijen op doek en boombast uit de rijke en lange verteltraditie van de Aboriginal cultuur. Je ziet bijvoorbeeld schilderijen over machtige voorouderlijke wezens zoals de Regenboogslang en De Clan van de Wilde Honing. Voor kinderen is er een speciaal parcours door de expositie. Met een speurtochttas (gratis af te halen) ontdek je aan de hand van allerlei opdrachten de verhalen achter de schilderijen zelf! Ook zijn er geregeld allerlei kinderactiviteiten.

Bakkerijmuseum ‘de oude bakkerij’ Het leukste museum voor kinderen is alle dagen vers! Bij binnenkomst klingelt de deurbel en zet u meteen een stap terug in de tijd; de oude winkel, een bedrijvige bakkerij en nog meer demonstratieruimtes met chocolade, marsepein, suikerwerk en ijs. Zie hoe het gemaakt en verwerkt wordt tot een lekkernij òf tot eetbaar kunstwerk. Voor kinderen zijn er altijd lekkere extra activiteiten, en dat zonder extra kosten en zonder reserveren. Gewoon handen uit de mouwen en de bakker helpen. Maar ook voor volwassenen is het ook hét adres voor een lekkere en interessante workshop in een bijna vergeten historische bakkerstechniek!

www.deoudebakkerij.nl

Geschiedenis in ‘t echt Het Muiderslot is een echt kasteel met vier torens en een slotgracht. De torens ga je natuurlijk beklimmen; vooral de Westertoren, met 83 treden is een uitdaging! Op de terugweg kom je in de prachtige Wapenzaal met echte ridderharnassen en het spannende Toernooispel. Je kunt voelen hoeveel een zwaard weegt en natuurlijk stap je achter een ridderhelm om de wereld op een andere manier te bekijken. Maak een keuze uit de speurtochten, of doe ze alle twee. En vergeet de valkenier niet, die is er tijdens het hele seizoen, behalve op maandag.

www.muiderslot.nl

www.aamu.nl

72 • rekels 2013


uitjes

Heden en verleden

Beeld: Frank Bedijs

Doemuseum voor iedereen Het Zuiderzeemuseum is een doemuseum voor iedereen. Beleef met je familie een dag om nooit te vergeten. Speel bijvoorbeeld oud-Hollandse spelletjes, leer knopen leggen of maak samen een klompbootje. Aan de stadsgracht vind je de verkleedkist. Kinderen kunnen klompen en kleurrijke klederdracht uit Volendam of Marken aantrekken. Maak er een foto van als leuke herinnering. In de schoolvakanties zijn er extra kinderactiviteiten.

In het prachtige Groningse Westerwolde, ligt de vesting Bourtange. Een historisch verdedigingswerk dat zijn gelijke niet kent. Bourtange is uniek. Heden en verleden gaan perfect samen in de sfeervolle vestingstad. De bezoeker van de vesting heeft vele mogelijkheden voor een leuke dag uit. U treft er 5 musea aan, waarin u een indrukwekkende reis maakt door de geschiedenis. Bezienswaardigheden uit vroegere eeuwen, het marktplein, originele kanonnen en de historische evenementen, zoals de Slag om Bourtange en het Vesting Spectaculum, staan borg voor een prachtige ervaring. Bent u toe aan een rustgevende overnachting in een bosrijke omgeving? Overnacht dan in onze vestinglogementen.

www.bourtange.nl

Voorjaarskriebels in Apenheul Een dagje uit naar Apenheul is altijd verrassend. In het grote, prachtig groene bos loop je tussen de apen! Midden op de Veluwe, nog geen uur rijden vanaf Amsterdam! Nieuw Nieuw in 2013 is het vernieuwde orang-oetan gebied. Dichterbij dan ooit ontmoet je de prachtige, roodharige orang-oetans. Geniet van deze bijzondere dieren vanaf de loungeplek of het nieuwe horecapunt. Kinderen kunnen er klimmen, slingeren en spelen. En het leukste is, vlak naast hen doen de apen precies hetzelfde!

Een aap met wangen Dit jaar wordt duidelijk of orang-oetan Amos net zo’n indrukwekkende vent wordt als zijn voorganger Karl. Amos is bijna twee keer zo groot geworden, met brede schouders en flinke spieren. De vraag is of hij ook meterlange dreadlocks krijgt. En groeien zijn wangen tot grote wangplaten?

www.zuiderzeemuseum.nl

Amos de versierder Grote vent of niet, Amos is inmiddels al vader geworden van twee prachtige kinderen. Het is aandoenlijk om te zien hoe de kleintjes met elkaar spelen en hoe zorgzaam hun moeders zijn. Orang-oetan Sandy, moeder van twee, moet nog even niets van Amos weten. Zal ze wel voor zijn nieuwe look en charmes vallen? Je ontdekt het bij de orang-oetans!

Nog veel meer

Hoe helden worden geboren Ajax Experience Rembrandtplein De Ajax Experience is een interactieve reis naar het hart van Ajax, waarbij je beleeft hoe Ajax-helden worden opgeleid. Je leert alles over de grote spelers zoals Dennis Bergkamp, Marco van Basten, Johan Cruijff en vele anderen. Nadat alle helden en de selectie zijn bekeken, start je ontwikkeling tot profvoetballer. Dennis Bergkamp spreekt je bemoedigend toe, zodat je vol vertrouwen aftrapt. Je kan voetballen en je eigen techniek testen in de verschillende training. In de Ajax Experience is er ook een Officiële Ajax Fanshop, waar je vele Ajax-merchandise artikelen kan kopen. En wist je dat je er ook je verdaagsfeestje kunt geven?

Er is nog heel veel meer te beleven in Apenheul. Gorillapeuters die oefenen op hun borstroffel en hun vader Jambo proberen te evenaren. Bij de avontuurlijke doodshoofdaapjes worden weer veel baby’s geboren. Met hun baby op hun rug lopen de doodshoofdaapjes los tussen de bezoekers. Heb je geluk, dan springt er zelfs één op je schouder!

Voedertijd! Als het voedertijd is komen de apen uit alle hoeken van het bos aanlopen. Ondertussen delen de dierverzorgers hun persoonlijke verhalen met je. Zoveel loslopende apen bij elkaar is een echte belevenis! De gorilla’s worden gevoerd op hun eiland. En nieuw in 2013 is de orang-oetan presentatie!

www.apenheul.nl

www.ajax.nl

74 • rekels 2013


WAT VIND JIJ HET LEUKSTE ZOMERUITJE? STEM OP

EN MAAK KANS OP LEUKE PRIJZEN! PRIJZEN

Jouw kind is strontvervelend!

Recommend Documents