JANUARI
Wat zijn je goede voornemens voor dit jaar?
Goede uitvoering Goede voornemens zijn moeilijk vol te houden omdat ze niet bij je vaste gewoontes horen. Zo zorg je ervoor dat je dit jaar wel slaagt!
?! Wat is je plan van aanpak en wie gaan je erbij helpen ?
TIP!
Zijn de bubbels in champagne hetzelfde als in frisdrank?
1. Maak een duidelijk plan wanneer, waar en hoe je je goede voornemens uitvoert. Minder eten? Weersta vooral de tussendoortjes.
Champagne en frisdrank bevatten beide koolzuurbubbels. Maar die bubbels zijn wel verschillend. De belletjes komen elk op een andere manier in de drank. Bij frisdrank wordt er koolzuurgas toegevoegd en bij champagne vormen de belletjes zich door gisting in de fles. Champagnebubbels zijn kleiner dan frisdrankbubbels.
2. Maak je goede voornemens samen met vrienden. Op deze manier zullen zij je niet verleiden te verzaken. 3. Zorg voor alternatieven. Neem een stevige wortel in plaats van chips bijvoorbeeld als je op je eetgedrag wilt letten.
Er zijn maar weinig bands die het geluk hebben dat ze voor een volle zaal mogen optreden. Slechts 13 procent van alle concerten in Nederland verkoopt namelijk uit, blijkt uit cijfers van de Vereniging Nederlandse Poppodia en Festivals. Wel is het aantal bezoekers aan concerten in 5 jaar tijd (tussen 2004 en 2009) met 46 procent gestegen.
...
Op de trilplaat val je af door alle oefeningen die je erop doet. Als je die oefeningen naast de trilplaat zou doen, val je precies evenveel af.
DECEMBER
WEEK 52
WEEK 52
MAANDAG
JANUARI VRIJDAG
26
30 TWEEDE KERSTDAG
DINSDAG
ZATERDAG
27
31 OUDJAARSDAG
WOENSDAG
ZONDAG
1
28 Nieuwjaarsdag s BEL VANDAAG 2 VRIENDEN
DONDERDAG
29
NOTITIES
JANUARI
WEEK 1
WEEK 1
MAANDAG
JANUARI VRIJDAG
2
6
SNOEP GEZOND EN HAAL IN HUIS: 14 APPELS, 7 BANANEN, 7 SINAASAPPELS. VERDEEL DIE OVER 7 DAGEN
Driekoningen
DINSDAG
ZATERDAG
3
7
WOENSDAG
ZONDAG
8
4
WAT IS ER OVER VAN HET FRUIT DAT JE MAANDAG HEBT INGESLAGEN?
DONDERDAG
NOTITIES
5
ga naar questwinkel.nl voor de shopaanbieding van de maand!
JANUARI
WEEK 2
WEEK 2
MAANDAG
VRIJDAG
9
'Als het hele jaar vakantie was, zou sporten net zo vervelend worden als werken', WILLIAM SHAKESPEARE
JANUARI
13 QUIZ: HOE VEEL MAGEN HEEFT EEN KOE? A. 1 B. 3 C. 4 (ANTWOORD: ZIE 21/1)
DINSDAG
ZATERDAG
10
14
WOENSDAG
ZONDAG
15
11
WAT HEB JE al AAN JE GOEDE VOORNEMENS GEDAAN?
DONDERDAG
12
NOTITIES
JANUARI
WEEK 3
WEEK 3
MAANDAG
JANUARI VRIJDAG
16
20
DINSDAG
ZATERDAG
17
21 C. EEN KOE HEEFT 4 MAGEN, WANT IS HERKAUWER (NET ALS O.A. SCHAAP, HERT, giraf)
WOENSDAG
ZONDAG
22
18
DONDERDAG
NOTITIES
19
VANDAAG LIGT HET NIEUWE NUMMER VAN QUEST IN DE WINKEL!
Winterdipje? zoek 700 kg warmte op: ga koeknuffelen!
JANUARI
WEEK 4
WEEK 4
JANUARI
MAANDAG
VRIJDAG
23
27 chinees nieuwjaar, in de chinese jaartelling is het niet 2012 maar 4709
1942: absolute kouderecord. in winterswijk wijst de thermometer -27,4 graden celsius aan
DINSDAG
ZATERDAG
24
28
WOENSDAG
ZONDAG
29
25 wat is er nog over van je goede voornemens?
DONDERDAG
26
NOTITIES
JANUARI
WEEK 5
FEBRUARI
MAANDAG
30 QUIZ: in welk jaar was de ELFSTEDENTOCHT het zwaarst? A. 1940 B. 1909 C. 1963 (ANTWOORD: ZIE 5/2)
DINSDAG
31 WOENSDAG
1
DONDERDAG
2
GA NAAR QUESTWINKEL.NL VOOR DE SHOPAANBIEDING VAN DE MAAND!
Dé winter van de 20ste eeuw was die van 1963. Er lag 80 dagen sneeuw!
FEBRUARI
?!
Waarom hebben we soms een schrikkeljaar?
Baby’s spugen bittere smaken uit. Dat is een logische reactie. Vergif smaakt namelijk vaak ook bitter. Eigenlijk is het dus gewoon zelf bescherming dat we moeite hebben met spruitjes en witlof.
Diamant, het hardste natuurlijke materiaal, kun je alleen slijpen met... diamant. Een diamantslijper is bezaaid met deze minuscule edelsteentjes. Door de slijphoek en de draaisnelheid van de schijf verandert het oppervlak van de diamant heel even in een stof die wél weggeslepen kan worden.
Het jaar, ofwel één rondje om de zon, duurt meer dan de ‘normale’ 365 dagen. Om precies te zijn: 365 dagen en 6 uur. Om dus niet ongelijk te gaan lopen met de natuur, hebben we eens in de 4 jaar (4 x 6 uur) een extra dag: 29 februari. Het schrikkeljaar zoals wij dat kennen (elke 4 jaar, behalve 3 van de 4 honderdtallen) is met de gregoriaanse kalender (in 1582) ingevoerd door Paus Gregorius XIII. De schrikkel seconde, die eens in de circa anderhalf jaar plaatsvindt, is ervoor om het steeds langzamer om zijn as draaien van de aarde te compenseren.
TIP! Waren de rode rozen uitverkocht? Geen probleem! Vul een vaas met water, gooi er rode inkt bij en wacht een paar dagen.
... Verzin iets liefs én origineels voor een belangrijk persoon in je leven en geef dat op 14 februari, de dag van de liefde.
De aarde is verdeeld in 7 grote en enkele kleinere ruwe aardplaten. Die bewegen los van elkaar met snelheden van 60 millimeter tot 10 centimeter per jaar. Zouden ze uit gladde vlakken bestaan, dan zouden er geen aardbevingen zijn. Nu zijn er per jaar ruim 1600 aardbevingen met een kracht van 5 of hoger op de schaal van Richter.
FEBRUARI
WEEK 5
MAANDAG
WEEK 5
FEBRUARI VRIJDAG
30
3
QUIZ: WANNEER werD DE GOUDEN KOETS VOOR HET EERST gebruikt? A. 1780 B. 1870 C. 1901 (ANTWOORD ZIE 7/2)
DINSDAG
ZATERDAG
31
4
WOENSDAG
ZONDAG
5
1
welk boek ga je deze maand zeker lezen?
DONDERDAG
B. IN 1963 VOND DE ZWAARSTE ELFSTEDENTOCHT PLAATS: SLECHTS 1% VAN DE DEELNEMERS HAALDE DE FINISH
NOTITIES
2
ga naar questwinkel.nl voor de shopaanbieding van de maand!
FEBRUARI
WEEK 6
WEEK 6
MAANDAG
FEBRUARI VRIJDAG
6
10 1944: EERSTE GESLAAGDE REAGEERBUISBEVRUCHTING
DINSDAG
ZATERDAG
7
11
C. OP 7 FEBRUARI 1901 TROUWEN Koningin Wilhelmina EN Prins HendriK EN GEBRUIKEN DE KOETS
WOENSDAG
12
DONDERDAG
NOTITIES
ZONDAG
8
9
wat heb je gedaan dit weekend?
FEBRUARI
WEEK 7
WEEK 7
FEBRUARI
MAANDAG
VRIJDAG
13
17
DINSDAG
ZATERDAG
14
18 Valentijnsdag s geef wat je AAN HET BEGIN VAN DE MAAND bedacht hebt aan JE GELIEFDE
WOENSDAG
ZONDAG
19
15
begin carnaval (CARNE VALE: VAARWEL AAN HET VLEES)
DONDERDAG
NOTITIES
16
vandaag ligt het nieuwe nummer van QUeST in de winkel!
FEBRUARI
WEEK 8
WEEK 8
FEBRUARI
MAANDAG
VRIJDAG
24
DINSDAG
ZATERDAG
20 21
25 vastenavond, einde carnaval
WOENSDAG
ZONDAG
26
22 40 DAGEN VASTEN IS WELLICHT WAT LANG. PROBEER HET EENS EEN WEEK. VANAF NU
DONDERDAG
23
heb je dat ene boek al gelezen? (zie 1/2)
NOTITIES
FEBRUARI
WEEK 9
MAANDAG
27 'DAG VAN DE IJSBEER': een ijsbeer is eigenlijk niet wit, zijn huid is zwart en zijn vacht doorzichtig
DINSDAG
28 HOE IS JE VASTENWEEK VERLOPEN? HEB JE GEZONDIGD? Waarmee en waarom?
WOENSDAG
29 Net als elke andere dag zullen er in Nederland vandaag ongeveer 500 kinderen geboren worden. Zij zullen slechts eens in de 4 jaar écht jarig zijn
DONDERDAG
1
MAART Ideaal om nectar mee op te zuigen: het puntje van de snuit van de koninginnepage. Het beeld dat je hier ziet, is 300 keer uitvergroot.
MAART
Op 14 maart wordt wereld wijd pi-dag gevierd. Pi is een getal dat begint met 3,14159. Daarna volgen nog oneindig veel cijfers. Tot nu toe zijn er 2,7 biljoen bekend. Als je deze allemaal opzegt, ongeveer één cijfer per seconde, dan ben je pas over 85.616 jaar klaar.
De enige ziekte die volledig is uitgeroeid, is pokken. Zelfs de pest bestaat nog: in 1994 was er in India een uitbraak waarbij 52 mensen het leven lieten. De ziekte wordt overgebracht door vlooien die op zwarte ratten leven. In Europa hebben we die soort rat niet meer sinds 1670, en daarom zijn wij gelukkig pestvrij.
?!
Mag je een tosti eten als je wilt afvallen? Een tosti bevat per 100 gram meer calorieën dan een broodje gezond. Maar het broodje gezond is vaak veel groter en zwaarder en bevat op die manier dus meer calorieën. Het gekke is dat kaas minder calorieën bevat wanneer het gesmolten is. Hoe dat komt? Doordat de kaas verhit wordt, veranderen de structuren, en daardoor wordt de zuivel minder calorierijk.
De snelste lift ter wereld bevindt zich in het hoogste gebouw te wereld. In de Burj Khalifa (160 verdiepingen en 828 meter hoog) in de Verenigde Arabische Emiraten gaat deze 18 meter per seconde. Ter vergelijking: in de 165 meter hoge Maastoren in Rotterdam, het hoogste gebouw van de Benelux, halen de liften maximaal 6 meter per seconde. Sta je daar in Dubai bovenop de Burj Khalifa, dan kun je ongeveer 2,5 meter heen en weer zwaaien. De maximale windsnelheid op die hoogte is zo'n 300 kilometer per uur.
...
Neem ongeveer 2/3 deel maïzena en een deel water. Mix dit goed door elkaar. Probeer er snel een vork in te prikken. Is het nu vloeibaar of toch een vaste stof? Allebei! Hoe dat kan? Stel de maïzenadeeltjes voor als kleine balletjes. Steek je er iets langzaam in, dan rollen die balletjes over en langs elkaar. Maar prik je er snel in, dan hebben de balletjes geen tijd zich te herverdelen en komen ze klem te zitten. Daardoor gaat de de vloeistof zich als een vaste stof gedragen.
MAART
WEEK 9
WEEK 9
MAANDAG
MAART VRIJDAG
27
2
quiz: MCMLXXXIII, welk jaartal wordt hier weergegeven? a. 1893 b. 1983 c. 1993 (antwoord: zie 9/3)
DINSDAG
28
ZATERDAG
WOENSDAG
ZONDAG
3 4
29 1966: John lennon beweert: 'We [The Beatles] are MOre POPUlar THan JeSUS'
DONDERDAG
NOTITIES
1
COMPLIMENTENDAG s complimenteer minstens 5 mensen
DOELEN 2013 gedurende 2012 heb je in deze agenda op bepaalde plekken genoteerd wat je bezighield. zet deze trend voort in 2013! wat wil je bereiken komend jaar en hoe ga je dat aanpakken? Kijk eind 2013 deze agenda nog eens in en zie wat gelukt is en wat niet.
QUEST AGENDA 2012 COLOFON Uitgegeven door
G+J Uitgevers CV
Copyright
© 2011 G+J Uitgevers CV
Hoofdredacteur
Thomas Hendriks
Artdirector
Ron Ottens
Vormgeving
Sandra de Bont
Beeldredactie
Niels Broekema (chef), Eva de Vos
Redactie
Bureau Wibaut
Eindredactie en correctie
Claire Peels
Manager brand extensions Annebel Wegdam Productmanager
Delphine Tilman
DRUK
Italië
Beeldcredits
Corbis, , ANP, Shutterstock, Getty Images,
Hollandse Hoogte
ILLUSTRATIES
Milo
Contact
[email protected]
De Quest agenda is een extra uitgave van het maandblad Quest. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt door middel van druk, fotokopie, microfilm of welke andere wijze dan ook zonder schriftelijke toestemming van de uitgever.
