JAARGANG 19 - nr. 1 januari februari maart april 2013

,

JAARGANG 19 - nr. 1 januari – februari – maart – april 2013 INHOUD VAN DIT NUMMER:

Rubrieken

Vooruitzichten

Woordje van de voorzitter – pag. 3 Cursiefje – pag. 4 Omaatje – pag. 5 Wandelen – Bowling – pag. 6 Fietsen – pag. 7 Uitstappen – pag. 8 Verslag Algemene Vergadering van 28 september 2012 – pag. 13 Uitnodiging Algemene Vergadering van 11 januari 2013 – pag. 14 Uitnodiging Algemene Vergadering van 29 maart 2013 – pag. 15 Planning activiteiten Seniorenraad – pag. 16

Thema’s Bibliotheek

Een keuze uit het beste, mooiste, de liefste en spannendste van 2012 in de bibliotheek – pag. 17 Energie Energielabel in een nieuw kleedje – pag. 18 Verkeer & veiligheid Gauwdiefstal – Laat je niet in de luren leggen - Inbraakbeveiliging – pag. 20 Gezondheid Ontbijtblunders – Koud of warm – pag. 22 Vlaamse Ouderenraad Actief ouder worden (deel 2) – pag. 23 Rechten Successierechten in Vlaanderen – De nieuwe pensioenregeling – Slachtoffer van een medische fout – pag. 25 Onder vrienden Wist je dat … – pag. 28 Nuttige info 65+ -kaarten blijven langer geldig – pag. 29 In memoriam Armand Vermeiren – p. 30 Gedichten, Gedachten Kersvers ge-dicht-er-bij – pag. 31

DE REDACTIERAAD Gerald Biesemans Marcel De Backer Jef De Bie

Marc Hannes Malou Schelfthout Els Schoepen

WERKTEN NOG MEE AAN DEZE KRANT Dirk Wuyts Kristien Boeykens Erik Breuls Lillianna Somers GRAFISCHE VORMGEVING Kristien Boeykens 2

WOORDJE VAN DE VOORZITTER

Jef De Bie

Beste vrienden, senioren, Het is weer zover… de winter is in ’t land. En met de winter komt dan ook december er aan, decembermaand feestmaand. Eerst heb je Sinterklaas voor de (klein)kinderen, heel de familie komt dan gezellig bij elkaar om het nieuwe speelgoed uit te proberen. Vroeger waren dat een puzzel, een pop of een autootje, maar nu is dat meer iets van elektronische aard. Een Nintendo spelletje of een pad of pod met daar nog een letter voor. We moeten die dingen ook nog allemaal leren kennen. Dan zijn er ook nog de gezellige kerstmarkten met een overvloed aan lekkere drankjes, allemaal goed voor de lijn! Als er dan nog sneeuw ligt en het is ijzig koud, dan lopen die glühwijn en die borrel eens zo vlot binnen. Dat is allemaal nog maar de aanloop naar het kerstfeest. Weer eten, drinken en pakjes openen. Jaja, wij zijn een land van Bourgondiërs en dat zullen we blijven, crisis of niet. Van oud naar nieuw is dan de afsluiter van december en dan kunnen we beginnen aan een nieuw jaar, een beetje bekomen van al dat gefeest. We maken goede voornemens voor het nieuwe jaar: Nu ga ik eens wat minder snoepen… Ik ga wat meer sporten… Ik zal nu eens wat gas terugnemen… En ga zo maar verder. In ieder geval, ik wens jullie allen een jaar vol vreugde en plezier, met weinig zorgen maar vooral blijf gezond !

3

CURSIEFJE Dirk Wuyts

dat er hard geknokt zou moeten worden. Ze kochten er meteen een aftands VWbusje en toerden er anderhalf jaar mee rond; hij als kok, zij als dienster. Ze trokken van de ene (drukke) stad naar een andere (verholen) streek. Ze kenden hitte en kou, moeheid en ziekte, maar waren de gelukkigste en meest enthousiaste mensen op aarde… ja, ja. Vandaag zijn ze weergekeerd om samen met de familie Kerst en Nieuwjaar te vieren… Dat mijn jongste kleinzonen ook sportievelingen zijn, hebben ze deze zomer bewezen in de Pyreneeën. Onder ernstige (!) beroepsbegeleiding hebben zij hun eerste (kleine) rotswand moedig beklommen. Straks met de eindejaarsfeesten worden ze nog eens extra bejubeld. Maar nu moet ik er van door! O, ja! Nog een gelukkig Nieuwjaar!”

Kerst, Oudjaar, Nieuwjaar Een kleine tiener in de Pyreneeën, een kleinzoon in Nieuw-Zeeland. Ik zit als enige klant knusjes in een hoekje van een caféterrasje. Natuurlijk is het koud, maar wind is er niet en de winterzon, de glaswand en mijn mantel houden me warm. Ik geniet van de zon en een heerlijke koffie. Er komt een man aangestapt. “Dag Dirk”, roept hij van verre. “Ha Sjarel”, reageer ik droogjes… Maar zonder poeha stevent hij toch naar me toe en ploft zich naast me neer. De gezelligheid is weg, want Bert is een dolle prietprater. “Da’s lang geleden hé, vent. Ik moet je wat vertellen. Weet je dat ik nu al een kleinkind heb met echt avonturenbloed in de aders. Alleszins kan ik er prat opgaan dat hij al een bergbeklimmer is in de Pyreneeën. Tien jaar is hij. Ja, ja. En mijn dochter met haar partner zijn ‘eurotrotters’ geworden”.

Weg was Sjarel… En oef, ik heb niets moeten zeggen. En jullie dan, mijn beste vrienden senioren?

En mijn vriend raast verder!

Met nieuwjaarsdag in het verschiet, wil ik jullie allen eenvoudig lauweren met de mooiste levenskrans.

“Een kleinzoon van me en zijn vriendin hebben hun eerste wereldreis achter de rug. Het sportief en zelfbewust koppel trok naar de andere kant van de wereld: Nieuw-Zeeland, weet je. Ze hadden hun inboedel deels bij familie gezet of deels verkocht. En met die verkoop en hun spaarcenten stapten ze de wijde wereld in, wel met het besef 4

OMAATJE Marc Hannes

SMOUTEBOLLEN Benodigdheden: - 500 gr patisseriebloem - ½ liter melk - 2 eieren - 30 gram verse gist - 2 el suiker - bloemsuiker - zout - frituurolie Bereiding: 1. Verwarm de melk op een zacht vuurtje tot ze lauw is. 2. Los de gist samen met 1 eetlepel suiker op in een kopje lauwe melk. 3. Doe de rest van de melk bij de bloem. Klop stevig tot een glad beslag. Doe er dan ook de gistmelk bij en meng goed. 4. Splits de eieren. Roer de dooiers los met een snuifje zout en 1 eetlepel suiker. Meng ze door het beslag. 5. Klop de eiwitten stijf tot het schuim in pieken rechtop staat. Spatel de eiwitsneeuw luchtig door het beslag. 6. Dek de kom af en laat het beslag 15 minuten rijzen. 7. Schep 1 of 2 eetlepels van het beslag (dat niet meer vloeibaar mag zijn) in de frituurolie (180° C). 8. Bak de smoutebollen goudgeel, terwijl je ze met een schuimspaan voortdurend omdraait. 9. Laat de smoutebollen uitlekken op keukenpapier. Bestrooi ze met bloemsuiker en … smullen maar !!!

Het pensioen is niet het einde van de weg, het is enkel een verandering van richting. ******************** Bron: Libelle Lekker

5

WANDELEN Jef De Bie – tel. 03 383 30 34

Verzamelpunt: Sint-Teunisplein Geen inschrijving vereist. datum 7 januari 14 januari 4 februari 11 februari 4 maart 11 maart 1 april 8 april 1 mei

afstand uur van vertrek 12 km 12.00 uur 8 km 13.00 uur 12 km 12.00 uur 8 km 13.00 uur 12 km 12.00 uur 8 km 13.00 uur 15 km 12.00 uur 8 km 13.30 uur Scherpenheuvel (1)

inschrijven neen neen neen neen neen neen neen neen

Opgelet: * (1) voor Scherpenheuvel inschrijven vóór 15 april bij Jef De Bie * 6 mei 2013: de Zoerselse sporteldag: volkssporten voor senioren (meer info in de volgende seniorenkrant)

BOWLING Jef De Bie – tel. 03 383 30 34

Plaats van afspraak: Thunderball Zoersel – 13u45 Nieuwe deelnemers: gelieve eerst Jef De Bie te contacteren

datum

Datum

8 – 22 januari 5 – 19 februari 5 – 19 – 26 maart 16 – 30 april 14 – 28 mei

11 – 25 juni 10 – 24 september 8 – 22 oktober 5 – 12 – 26 november 10 – 17 december

Bowling etentje op 3 september (te betalen en vooraf inschrijven) 6

FIETSEN Marcel De Backer – tel. 03 383 24 83

Plaats van vertrek: seniorenlokaal Gestelsebaan. Geen inschrijving vereist.

datum 9 januari 23 januari 6 februari 20 februari 6 maart 20 maart 3 april 17 april 8 mei

afstand 25 km 25 km 25 km 25 km 30 km 30 km 25 km 45 km 25 km

uur van vertrek 13.00 uur 13.00 uur 13.00 uur 13.00 uur 13.00 uur 13.00 uur 13.30 uur 13.00 uur 13.30 uur

Opgelet: Het fietsen gaat niet door als er op schaduwrijke plaatsen sneeuw ligt. Bij twijfel contacteer Marcel De Backer. Verzekering voor onze sportactiviteiten: Voor uw bijdrage aan de verzekering vragen wij u om vanaf 7 januari en vóór 31 januari 2013, € 5 te storten op de rekening met nummer BE67-0682-41623387 van de Seniorenraad, met vermelding ‘sport 2013 + naam deelnemer’.

Een dag zonder lach is een verloren dag. *************** Loop met je gezicht in de zon….dan valt de schaduw achter je! ****************** 7

UITSTAPPEN DAGUITSTAP BEZOEK AAN DE VRT EN AAN DE KONINKLIJKE SERRES VAN LAKEN

Op dinsdag 16 april organiseert de Seniorenraad een daguitstap naar Brussel. We bezoeken eerst de serres van Laken. Deze kregen onder Leopold II hun huidige uiterlijk. De zeven serres, waaraan ook architect Victor Horta heeft meegewerkt, zijn jaarlijks gedurende ongeveer twee weken toegankelijk. Deze spectaculaire wintertuin uit de voorbije eeuwen, een juweeltje van de Art Nouveau en gerekend tot de grootste serres ter wereld, is zowel om zijn architecturale kwaliteiten als zijn verbazingwekkende tropische en subtropische planten, een bezoek meer dan waard.

Het middagmaal gebruiken we in de buurt van het Atomium. Daarna rijden we naar de gebouwen van de openbare omroep. In de VRT gebouwen laten we ons door een gids rondleiden. Tijdens het bezoek schetsen deze professionele VRT-gidsen een duidelijk beeld van de belangrijke rol die radio, tv en online media in ons dagelijkse leven spelen. Zij leggen ons uit hoe de programma’s tot stand komen en nemen ons mee achter de schermen van regiekamers en studio’s (uitgezonderd de nieuwsstudio).

8

Wij bieden u deze trip naar Brussel aan voor slechts € 35,- per persoon. Hierin zijn de busreis, de toegangstickets en het middagmaal begrepen. Niet inbegrepen is de drank tijdens het middagmaal. We vertrekken om 8u stipt aan de kerk van Sint-Antonius.

Deelnemen? Schrijf dan zo snel mogelijk in, er kunnen slechts 49 personen mee: 1) Telefonisch via het nummer 03 2980 000 vanaf 8 januari 14u00 tot en met 11 januari 16u30. 2) Na telefonische reservatie € 35,00 pp overschrijven op het rekeningnummer BE67 0682 4162 3387 van Seniorenraad Zoersel met als mededeling: ‘daguitstap Brussel’ + de familiena(a)m(en) van de deelnemende reiziger(s).

Een doordenker Een woord van 12 letters zonder klinkers….

Oplossing

9

UITSTAPPEN

MEERDAAGSE REIS NAAR DE DOLOMIETEN De ideale mix van uitstappen, cultuur, lekker eten en mooie landschappen in een super viersterrenhotel in Zuid-Tirol

Bestemming: Dolomieten – Italië Duur: 7 dagen – 6 nachten Vertrek: zondag 26/05/2013 Terugreis: zaterdag 01/06/2013 Vervoer: Reizen Verhoeven Taal: overwegend Duits Munt: Euro Hotel: Hotel Terentnerhof Basis: Vol pension Kamers: Alle kamers met douche en toilet, haardroger, telefoon, televisie Prijs: € 535 per persoon in een tweepersoonskamer (met een minimum van 40 reizigers) € 610 per persoon in een éénpersoonskamer Inbegrepen: - vervoer heen en terug per luxe touringcar (voorzien van bar, koude en warme dranken, toilet, video, full airconditioning, relax zetels, bekerhouders, voetsteunen, leeslampjes) - alle rondritten en (verblijfs)taksen - alle maaltijden vanaf het avondmaal op dag 1 tot en met het ontbijt op dag 7 - ervaren gids Niet inbegrepen: - annulerings- en bijstandsverzekering: € 20,65 pp - dranken bij de maaltijden - eventuele maaltijden tijdens de heen- en terugreis - inkomgelden € 35 à 40 per persoon op voorhand aan de gids te betalen - persoonlijke uitgaven Verdere informatie: - Els Schoepen 03 311 65 12 - Gerald Biesemans 03 383 26 16 10

Inschrijven: 1) telefonisch op het nummer 03 2980 000 vanaf 8 januari vanaf 14u00 tot en met 11 januari 16u30. 2) na telefonische reservatie en vóór 19 januari overschrijving van: * € 100 per persoon (=voorschot zonder annulerings- en bijstandsverzekering) * € 120,65 per persoon (=voorschot met annulerings- en bijstandsverzekering) op het rekeningnummer BE67 0682 4162 3387 van Seniorenraad Zoersel, met vermelding ‘Dolomieten + de familiena(a)m(en) van de reiziger(s)’. 3) maximum 48 personen kunnen inschrijven. Eerst is eerst!

Welkom in Zuid-Tirol! De imposante bergwereld in het hartje van de oostelijke Alpen wordt beheerst door het prachtige natuurgebied van de Dolomieten. Grillige typische rotsformaties, afgewisseld met glooiende valleien, bergweiden, dennenbossen en mooie bergmeren. Door zijn bijzondere ligging heeft het een zeer aangenaam en zacht klimaat. We verblijven in Terenten, ook wel ‘zonnedorp’ genoemd en gelegen op 1.210m boven de zeespiegel. Van hieruit heeft men een fraai uitzicht op de zuidelijke Dolomieten. Een ideaal verblijfsoord voor onze uitstappen ter plaatse.

Programma DAG 1 We vertrekken 's morgens op de parking achter de kerk van Sint-Antonius. De rit gaat via Aken, Keulen en de Duitse autowegen richting Oostenrijk. Verder via de Europabrug naar Zuid-Tirol. Onderweg houden we de gebruikelijke stops. Na het avondmaal genieten we van een welkomstdrink. DAG 2 Vrije voormiddag en eerste kennismaking met onze verblijfplaats Terenten of Kiens. In de namiddag maken we een verkwikkende wandeling (max. 3,5 à 4 km) langs de oude molens en de aardpiramiden of verkenningswandeling in de omgeving. DAG 3 In de voormiddag met de autocar door de vallei Di Tures naar Sand in Taufers. Dit stadje wordt gedomineerd door Schloss Taufers, het imposante en machtigste slot van Zuid-Tirol dat we bezoeken. Na de middag verder door het Ahrntal waar we een schitterend panorama hebben op de Zillertaler Alpen. Hier brengen we een bezoek per treintje aan de fascinerende koperbergwerken (warme kleding voorzien). Nadien maken we een wandeling door de wondermooie alpenflora naar de Heilig Geist Wallfahrtskirche. Van hieruit hebben we een prachtig zicht op de Dreiherrnspitze (3.499m). 11

DAG 4 Dolomietenrondrit. Tijdens deze indrukwekkende dolomietenrondrit leren we dit prachtige landschap waarderen. Deze tocht brengt ons naar het smaragdgroene Misurinameer waar we even halt houden. Verder via Passo Tre Croci naar Cortina d’ Ampezzo, het zeer bekende ski-oord. Via de Falzarego pas (2.105m) door het Marmolada massief tot in Canazei. Verder over de Pordoi pas (2.239m) en de Campolongo pas (1.875m) tot in Corvara. Door de Gadertal vallei terug naar ons hotel. DAG 5 In de voormiddag rijden we naar Neustift. We bezoeken er het klooster met basiliek, de bibliotheek en de wijnkelder. Na de middag bezoeken we Brixen, de oudste stad van Zuid-Tirol. We maken er een stadswandeling en bezoeken er de prachtige dom, het Krippenmuseum en de Hofburg met de verschillende vertrekken. Nadien vrije tijd. DAG 6 Voormiddag bezoek aan het volkskundig museum van Dietenheim. Hier vinden we meer dan 2000 originele landelijke werktuigen, stallen, bergboerderijen en een typisch herenhuis uit Zuid-Tirol. Nadien rijden we naar de Pragser Wildsee, het diepste en bekendste meer van Zuid-Tirol. Na het middagmaal nemen we de tijd voor een wandeling rond het meer. Nadien verder voor een stadsbezoek aan de middeleeuwse oudstad Bruneck met wat vrije tijd om een terrasje te doen of een souvenir te kopen. DAG 7 Na het ontbijt nemen we afscheid van ons hotel. Via de Oostenrijkse en Duitse autowegen keren we terug huiswaarts. Onderweg houden we nog de gebruikelijke stops. Aankomst ca. 21.00u te Sint-Antonius.

Hotel Terentnerhof**** Gelegen in de ‘Sonnenstrasse’ en in het centrum van Terenten. Stijlvol hotel waar de familie Engl persoonlijk garant staat voor een optimale service! Het hotel beschikt over een receptie, liften, restaurant, café en bar. Vrij gebruik van de fitnessoase, dampbad, sauna, whirlpool, enz... De hotelkamers zijn voorzien van volledige badkamer met bad/douche en toilet, safe, tv en telefoon. De maaltijden bestaan uit ‘s morgens ontbijtbuffet en 's avonds een groentenbuffet met 4-gangen keuze menu’s. Verder zijn er wekelijks een galadiner en een Tiroleravond met muziek voorzien!

12

VERSLAG ALGEMENE VERGADERING VAN 28 SEPTEMBER 2012 Malou Schelfthout

Thema: ‘Investeren in energiebesparing’ Deze voordracht kwam tot stand in samenwerking met Neos en de Vlaamse Ouderenraad. Willy Gestels was onze gastspreker. Na een uitvoerige uiteenzetting over energiebesparing door middel van isolatie van de woning en de condensatieketel, kregen we heel wat praktische tips waarmee we energie kunnen besparen. Om meer te weten te komen over energiebesparing en praktische tips: - de milieudienst, gemeente en OCMW Zoersel: [email protected] of 03 2980 910 - de website van het Vlaamse Energieagentschap: www.VEA.be - uw energieleverancier: www.eandis.be - voor alle premies: www.premiezoeker.be - folder van VEA (beschikbaar bij uw gemeente) ‘een lage energiefactuur? Wij helpen u!

13

UITNODIGING Malou Schelfthout

Hierbij nodigen wij alle Zoerselse senioren uit op onze Algemene Vergadering van vrijdag 11 januari 2013 om 14 uur Bezoek aan het woon- en zorgcentrum in de deelgemeente Zoersel gevolgd door een Nieuwjaarsreceptie in ’t Zonneputteke. We komen bijeen aan de ingang van het woon- en zorgcentrum om 14 uur. Gezien de bouwwerf, gelieve aangepast schoeisel te voorzien. Nadien gaan we naar ’t Zonneputteke voor de Nieuwjaarsreceptie. Gelieve in te schrijven via het onthaal op het nummer 03 2980 000 met opgave van uw naam en het aantal personen.

INSCHRIJVING GEWENST!

Wij verwachten u: Woon- en zorgcentrum, Kermisplein, Zoersel 14

UITNODIGING Malou Schelfthout

Hierbij nodigen wij alle Zoerselse senioren uit op onze Algemene Vergadering van vrijdag 29 maart 2013 om 14 uur

Leer uw nieuw schepenencollege.

bestuur

kennen!

Voorstelling

burgemeester

GEEN VOORAFGAANDE INSCHRIJVING NODIG!

Wij verwachten u: Zonneputteke, Zonneputteke 1, Zoersel

15

en

PLANNING ACTIVITEITEN SENIORENRAAD Malou Schelfthout

Hierna volgen de geplande activiteiten voor 2013: Datum

Activiteit

11 januari 2013 - 14u

22 – 28 april 2013

Algemene Vergadering met Nieuwjaarsreceptie Kermisplein, deelgemeente Zoersel Complimentenfuif ‘Dansen en ontmoeten in de Toverfluit’, deelgemeente Halle. Georganiseerd door welzijnsraad Zoersel. Inschrijven via [email protected] of bellen naar 03 2980 0 00. Inkom gratis. Zoerselkermis Op vrijdagavond bingo. Op zaterdagnamiddag kaartprijskamp. Zaterdagavond Ambiance Festival. Zondagnamiddag Kinderplezier. Zondagavond Après Ski in winters decor. Algemene Vergadering Zonneputteke, Zonneputteke 1, Zoersel Daguitstap naar Brussel. Bezoek aan VRT en serres van Laken Week van de valpreventie

1 mei 2013

Scherpenheuveltocht

6 mei 2013 14 mei 2013

Zoerselse Sporteldag: ‘volksspelen voor senioren’ Park Halle-Hof en Koetshuis, deelgemeente Halle Dag van de Mantelzorger

26 mei 2013

Meerdaagse reis naar de Dolomieten

1 juli 2013

Wandeltocht Ardennen

19, 20 en 21 augustus 2013 27 september 2013 – 14 uur 18 – 22 november 2013

Fietsdriedaagse

25 januari 2013 - 14u

1,2 en 3 februari 2013

29 maart 2013 - 14u 16 april 2013 – 8u

Algemene Vergadering De Kapel AC Bethaniën, Handelslei 167, Zoersel Seniorenweek

16

BIBLIOTHEEK Erik Breuls

Een keuze uit het beste, mooiste, de liefste en spannendste van 2012 in de bibliotheek. POST MORTEM - PETER TERRIN AKO LITERATUURPRIJS Een schrijver vat het plan op om zijn eigen biografie te schrijven. Maar het noodlot slaat toe en zijn dochtertje Renée wordt getroffen door een herseninfarct. Een intense en ingenieuze roman over de begeestering van een schrijver, de liefde van een vader en de angst van een man om na zijn dood zijn leven te verliezen. H E T V O O R S E I ZO E N - D A V I D P E F K O G O U D E N U I L L I T E R A T U U R P R I J S De 29-jarige politierechercheur heeft alle karakteristieken van een mislukkeling, een mens die we niet willen zijn maar toch pijnlijk herkenbaar. Het verhaal van eenzaamheid en onbereikbaarheid is een genadeloze analyse van de tijdsgeest, ijzingwekkend spannend en vlijmscherp neergezet in een zinderende stijl. T O N I O – A . F . T H . V A N D E R H E I J D E N L I B R I S L I T E R AT U U R P R I J S Overweldigende roman over een van de ergste dingen die een mens kan overkomen: de dood van een kind. De auteur doet het enige wat hij nog kan, zien te overleven en schrijven over de dood van zijn zoon en wat het teweeg heeft gebracht. Hij probeert het onmogelijke: het te begrijpen en draaglijk te maken. HOF VAN ASSISEN - LOUIS VAN DIEVEL HERCULE POIROT PRIJS In de Antwerpse haven wordt Bieke Segers gewurgd teruggevonden, met de eenbenige drugsdealer Gommaar Meganck dood boven op haar. Hij kan zijn betrokkenheid – en schuld? – bij de dood van het meisje niet meer ontkennen. ‘Hof van assisen’ volgt het assisenproces tegen Meganck. De auteur laat alle partijen aan het woord om een beeld te krijgen wat er nu juist gebeurd is en of Meganck schuldig is. HE T B OE K HEN RY - HIL AR Y MA NT EL M AN B OOKE R P RIZE Begin 16de eeuw. De Engelse koning Henry VIII heft het sort bloedstollende almacht waarmee hij naargelang zijn luimen over leven en dood kan beslissen, wat de handel en wandel van alle historische figuren in deze roman bepaalt. De wijze waarop Mantel het leven aan het hof beschrijft, is pure magie. BOEM - LEO TIMMERS BOEKENPAUW Dit tekstloos prentenboek begint met een eland die achter het stuur een boek zit te lezen. Door zijn onoplettendheid rijdt hij tegen een vuilnisvat en ontstaat er vervolgens een zeer lange kettingbotsing.

17

ENERGIE Marc Hannes

ENERGIELABELS IN EEN NIEUW KLEEDJE

18

Bron : Eandismagazine

19

VERKEER EN VEILIGHEID Marc Hannes

GAUWDIEFSTAL Tips en tricks om gauwdiefstal te vermijden * Neem beperkt cash geld mee. * Laat persoonlijke documenten, die je niet onmiddellijk nodig hebt of die je niet verplicht op zak moet hebben, thuis. * Verlies je waardevolle goederen of tas nooit uit het oog. * Draag je handtas gesloten met de sluiting naar het lichaam. * Stop je portefeuille goed weg in je handtas of binnenzak van je jas. * Laat omstaanders niet meekijken naar de inhoud van je portefeuille bij het betalen. * Blijf alert op drukke plaatsen en in gedrum. Wees extra aandachtig in shoppingcentra, winkelstraten en op de wekelijkse markt.

LAAT JE NIET IN DE LUREN LEGGEN

* Doe nooit zomaar open. Woon je in een appartementsgebouw? Probeer ook je medebewoners te motiveren om de gemeenschappelijke toegangsdeur niet voor onbekenden te openen. Je weet immers nooit wie je binnenlaat. * Kijk eerst door een raam of deurspion wie er voor de deur staat of gebruik de videofoon. Vraag wie de persoon is en wat deze komt doen. Een deurketting of kierstandhouder bied je de mogelijkheid met onbekenden te praten zonder de deur helemaal te moeten openen. * Staat een politieambtenaar, een personeelslid van de stad/gemeente of iemand van een nutsmaatschappij voor de deur? Vraag en controleer legitimatiebewijs en/of bel naar de centrale dienst/instantie. Een politieambtenaar draagt meestal een uniform en heeft altijd een dienstkaart met een foto bij. Kijk ook naar het dienstvoertuig en –wapen.

20

INBRAAKBEVEILIGING VAN JE WONING * Sluit alles veilig af. Draai de nachtschoot van het slot volledig uit om de deur te vergrendelen. De deur enkel dichttrekken (‘in het slot laten vallen’) met dagschoot volstaat niet. * Draag zorg voor je sleutels. Hang geen adreslabel aan je sleutel. Laat geen sleutels achter op voor de hand liggende plaatsen: onder de mat, de bloempot, in de brievenbus, aan het tuinhuis… * Sluit binnendeuren en kasten niet af. Zo vermijd je extra braakschade en bij brand kan je sneller de woning verlaten. * Geef je huis een bewoonde indruk (ook bij korte afwezigheid). Laat binnenverlichting branden en gebruik een dimmer. Maak hiervoor ook goede afspraken met de buren en familie (leegmaken brievenbus, op- en neerlaten van rolluiken, gordijnen, onderhoud tuin). * Zorg dat waardevolle voorwerpen niet zichtbaar zijn van buitenaf. * Haal niet meer contant geld in huis dan strikt noodzakelijk is. * Zorg dat je huis gemakkelijk zichtbaar is van op straat. Zo verhoog je de sociale controle en heeft de inbreker geen mogelijkheden om zich te verschuilen. * Maak een inventaris op van je waardevolle goederen. Een handige registratiekaart kan je bekomen via de wijkdienst van de lokale politie of vind je terug op www.besafe.be. * Zorg dat er geen opklimmogelijkheden (tuinmeubelen, ladders en dergelijke) zijn naar een plat dak of venster. * Vraag afwezigheidstoezicht aan bij de onthaaldienst van de lokale politie of online via www.police-on-web.be. * Spreek geen specifieke boodschappen in op het antwoordapparaat en hang geen briefjes voor bakker, postbode of melkboer aan het raam. Wees bovendien discreet over de duur van je afwezigheid. * Zet de verpakking van nieuw aangekochte elektronische apparaten niet zomaar aan de deur. Snijd ze in stukken alvorens ze weg te doen.

21

GEZONDHEID Marc Hannes

ONTBIJTBLUNDER

Als je ’s morgens wakker wordt en meteen naar een kop koffie grijpt, let dan op dat je eetlust niet verdwijnt. Cafeïne onderdrukt tijdelijk de appetijt, waardoor veel mensen geen honger meer hebben en het ontbijt overslaan. Hoeveel mensen ontbijten er niet louter met een kop koffie? Handig, denken ze, dan krijg ik ook geen calorieën binnen en word ik niet dik. Maar helaas is het omgekeerd: het ontbijt is heel belangrijk om je metabolisme (stofwisseling) op peil te houden. Eet je ’s ochtends niet, dan daalt je metabolisme en komen de kilo’s er snel bij. Mensen die steevast nooit ontbijten, hebben dan ook gemiddeld een hoger BMI, zelfs al is hun totale calorie-inname over de hele dag lager dan bij mensen die wel ontbijten. De simpele oplossing: koffie is niet verboden, maar drink je eerste kop na het ontbijt.

KOUD OF WARM Kies je bij pijn voor een koud of een warm kompres? Het antwoord is vrij eenvoudig: is een lichaamsdeel gezwollen, pijnlijk, of rood van kleur, dan gebruik je een kompres of ijs. Ook een bloeduitstorting, buil, hoofdpijn, insectenbeet, kiespijn, ontsteking, verstuiking of zonnebrand behandel je koud. Koude doet namelijk de bloedvaten samentrekken, wat de zwelling vermindert en de pijnimpulsen vanuit het brein tegenhoudt. Gebruik een warm kompres bij spierpijn, gespannen of stijve rug- of nekspieren, buikkrampen, menstruatiepijn en gewrichtspijn. Let wel op! Leg een kompres nooit direct op de huid, want zo kan bevriezing of verbranding optreden. Wikkel het altijd eerst in een katoenen doek.

Bron : Primo

22

VLAAMSE OUDERENRAAD Jef De Bie

ACTIEF OUDER WORDEN (DEEL 2)

Langer werken In het algemeen kunnen ouderen inderdaad langer werken en er zijn niet weinig ouderen die het willen. Zij zijn immers ook langer geestelijk en lichamelijk gezond en beschikken over een ervaring die in vele jobs van groot nut is. Het is dus goed dat langer werken gestimuleerd wordt. Wel is het noodzakelijk om hierbij rekening te houden met een aantal beperkingen en voorwaarden. 1) Niet alle ouderen kunnen langer werken of even lang aan de slag blijven. Denk maar aan bepaalde zware beroepen, aan mensen die heel vroeg aan hun beroepsloopbaan zijn begonnen of aan mensen die werken moeten combineren met een min of meer zware zorglast. Het aanmoedigen van langer werken zal dus op een gedifferentieerde wijze moeten gebeuren. Het logische criterium om te bepalen wanneer iemand de mogelijkheid krijgt om met betaalde arbeid te stoppen, is hierbij niet het bereiken van een bepaalde pensioenleeftijd die voor iedereen hetzelfde is. Wel dat men een bepaald aantal jaren moet gepresteerd hebben, afhankelijk van de aard van het werk en de zorglast die men op zich heeft genomen. 2) Het is evident dat langer werken ook veronderstelt dat werkgevers ouderen niet tegen hun wil ontslaan op basis van hun leeftijd, dat er bij- of herscholingskansen zijn voor ouderen die willen blijven werken, dat er meer mogelijkheden zijn voor oudere werknemers om meer aangepast werk te doen en dat er een werkaanbod is voor ouderen die terug willen gaan werken. 3) Een versoepeling of afschaffing van de regeling ‘toegelaten arbeid’ kan de kansen van ouderen om actief te blijven vergroten, maar dit mag nooit dienen als voorwendsel om de pensioenen laag te houden. 4) Een beleid dat gericht is op het meer en langer verrichten van betaalde arbeid door ouderen mag de vrijwillige inzet van de onbetaalde zorg- en hulpverlening door ouderen niet ontmoedigen. Deze vrijwillige inzet is even belangrijk als het langer werken.

23

Gezondheid, zorg voor zichzelf en voor anderen De vergrijzing en de vergrijzing binnen de vergrijzing brengen een groter aantal zorgbehoevende ouderen met zich mee, ondanks de gezondere levensverwachting. Noodzakelijkerwijs zal professionele zorg aangewezen zijn als aanvulling bij mantelzorg en vrijwilligerswerk. Actief ouder worden heeft in deze evolutie van de zorg verschillende betekenissen. Vooreerst leidt actief ouder worden tot een betere gezondheid en is het een vorm van preventie. Gezonde mensen kunnen langer actief zijn en wie actief is, blijft langer gezond. Het is de vertaling van de eigen verantwoordelijkheid van de ouderen in de zorg. Verder spelen actieve ouderen als vrijwilligers en mantelzorgers een onmisbare rol in de zorg. In het huidige vergrijzingsdebat en het activeringsdiscours komt deze vorm van actief zijn echter niet altijd tot zijn recht. In een activeringsbeleid dat te eenzijdig de nadruk legt op langer werken wordt onvoldoende aandacht besteed aan de hulp- en zorgverlening die door ouderen, vooral oudere vrouwen, wordt gegeven. Enerzijds wordt gewezen op de (financiële) beperkingen van de professionele zorg voor ouderen en pleit men voor de vermaatschappelijking van de zorg. Anderzijds moeten we met zijn allen langer gaan werken en lijkt men de mogelijkheden die er zijn om zorg en arbeid te combineren sterk te willen beperken. Tot slot moet actief ouder worden ook een betekenis hebben voor zorgbehoevende ouderen. De zorg moet dusdanig zijn dat de competenties van zorgafhankelijke ouderen worden ondersteund om zo lang mogelijk de regie te behouden over hun eigen leven. De zilveren economie (silver economy) en de oudere consument Een behoorlijk aantal ouderen stelt het financieel goed. Dit geeft aanleiding tot een groeiende aandacht voor de oudere consument en het ontstaan van een ‘seniorenmarkt’. Het positieve hieraan is dat meer en meer producten en diensten ontwikkeld worden die afgestemd zijn op de specifieke noden van ouderen die hen de mogelijkheid geven om actiever te leven. Men kan hier denken aan de toeristische sector maar ook aan domotica, geneesmiddelen, allerlei hulpmiddelen (elektrische fiets, leesloep, hoorapparaten, …), vervoer- en boodschappendiensten, tijdschriften… Maar er zijn ook vraagtekens. Niet al deze producten en diensten zijn beschikbaar voor ouderen die het financieel minder goed stellen. En sommige ervan – denk maar aan de anti-ageing-industrie – dragen bij tot een onrealistische beeldvorming rond het ouder worden. Zij worden gepresenteerd als middelen om het ouder worden tegen te gaan en scheppen de illusie dat men jong kan blijven. Dit draagt niet bij tot een realistische manier van actief ouder worden. Actief ouder worden betekent in deze context ook: een kritische consument zijn. Bron: Informatieblad van de Vlaamse Ouderenraad – april/mei/juni 2012

24

RECHTEN Marc Hannes

SUCCESIERECHTEN IN VLAANDEREN Er zijn 3 verschillende situaties: - tarieven voor erfenissen tussen broers en zussen - tarieven voor erfenissen tussen andere personen - tarieven (successierechten) voor erfenissen in rechte lijn, tussen echtgenoten en tussen samenwonenden De tarieven worden toegepast per netto-verkrijging. Bij erfenissen in de zijlijn wordt evenwel geen opsplitsing gemaakt tussen het roerend en het onroerend gedeelte. Tarieven voor erfenissen tussen broers en zussen Bedrag in Euro 0,01 tot 75.000 75.000,01 tot 125.000 Boven de 125.000

Tarief 30 % 55 % 65 %

Tarieven voor erfenissen tussen andere personen Bedrag in Euro 0,01 tot 75.000 75.000,01 tot 125.000 Boven de 125.000

Tarief 45 % 55 % 65 %

Tarieven (successierechten) voor erfenissen in rechte lijn, tussen echtgenoten en tussen samenwonenden Bedrag in Euro 0,01 tot 50.000 50.000,01 tot 250.000 Boven de 250.000

Tarief 3% 9% 27 %

25

DE NIEUWE PENSIOENREGELING Gewoon pensioen De wettelijke pensioenleeftijd ligt in België op 65 jaar. Vanaf deze leeftijd kun je je rustpensioen aanvragen, zonder speciale voorwaarden. Wie vroeger wil stoppen met werken moet wel met 2 voorwaarden rekening houden, namelijk een leeftijdsvoorwaarde en een minimale loopbaanvoorwaarde. Vervroegd pensioen Leeftijdsvoorwaarde. De leeftijd waarop je ten vroegste op vervroegd pensioen kunt is op dit moment 60 jaar. Deze minimum leeftijd wordt vanaf 2013 met 6 maanden verhoogd en ook de jaren daarna zal de leeftijd telkens met 6 maanden stijgen, tot in 2016. Vanaf dat jaar kun je pas op vervroegd pensioen vanaf 62 jaar. Minimale loopbaanvoorwaarden Ook het aantal jaren dat je gewerkt hebt, wordt momenteel meegeteld om te bepalen of je op vervroegd pensioen kunt of niet. Op dit moment moet je 35 jaar voltijds of deeltijds gewerkt hebben om op vervroegd pensioen te kunnen, maar vanaf 2013 wordt dit opgetrokken tot 38 jaar en tegen 2016 zal het 40 jaar bedragen. Als je niet aan dat minimaal aantal jaren loopbaan komt, kun je niet op vervroegd pensioen, ook al voldoe je aan de leeftijdsvoorwaarden. Jaar 2012 2013 2014 2015 2016

Minimumleeftijd 60 jaar 60,5 jaar 61 jaar 61,5 jaar 62 jaar

Minimumloopbaan 35 jaar 38 jaar 39 jaar 40 jaar 40 jaar

Uitzonderingen Voor mensen die jong zijn beginnen werken, is er een uitzondering. Zo kan iemand die in 2016 reeds 42 jaar gewerkt heeft, met 60 op vervroegd pensioen, of met 61 na een loopbaan van 41 jaar. Hoeveel pensioen Neem je je pensioen vervroegd op (voor de leeftijd van 65 jaar), dan moet je rekening houden met een vermindering van je pensioen. Die vermindering geldt voor de rest van je leven. Ze bedraagt tussen 3% en 25% van het pensioenbedrag en is afhankelijk van je leeftijd op het moment van de pensionering. De vermindering telt niet als je een loopbaan van minimum 42 jaar kunt aantonen. Bron: Seniorennet en Libelle (Advocaat medisch recht Sylvie Tack)

26

IK BEN SLACHTOFFER VAN EEN MEDISCHE FOUT, WAAR KAN IK TERECHT? Ombudsdienst Wie te maken krijgt met een lichte medische fout (bv als de arts je inzage in jouw dossier weigert), kan terecht bij de ombudsdienst van het ziekenhuis. Deze dienst bemiddelt vooral. Als je een klacht wil indienen tegen een hulpverlener die niet in het ziekenhuis werkt (bv huisarts, rusthuispersoneel, enz.) kan je terecht bij de federale ombudsdienst via: • e-mail: [email protected] • telefoon: 0800 999 62 (gratis nummer) of 32 2 289 27 27 • brief: de federale Ombudsman, Hertogensstraat 43, 1000 Brussel • fax: 32 2 289 27 28 Klachtenbrief Slachtoffers kunnen ook een ingebrekestelling/klachtenbrief sturen naar de arts of het ziekenhuis. Je beschrijft welke fout er is gemaakt en welke schade je hierdoor lijdt. De arts of het ziekenhuis zullen jouw brief dan doorspelen aan hun verzekering. Ofwel wordt de aansprakelijkheid betwist, of er wordt een expert aangesteld die onderzoekt wie aansprakelijk is. Vaak met een minnelijke regeling als resultaat. Orde der geneesheren Daar wordt een onderzoek ingesteld tegen de arts in kwestie, die een tuchtstraf (vb schorsing) kan krijgen. Het nadeel van deze procedure is dat je als patiënt niet betrokken wordt in het onderzoek. Bovendien kun je langs deze weg ook geen schadevergoeding krijgen. Gerechtelijke procedure Bij een medische fout kun je ook een gerechtelijke procedure opstarten, via een burgerlijke klacht of via een strafklacht. De keuze hangt meestal af van de ernst van de fout. Bij zware fouten met ernstige schade (vb overlijden) kun je best een strafklacht indienen. Om een schadevergoeding te krijgen, moet je wel duidelijk kunnen aantonen wie de fout heeft gemaakt, wat niet altijd even gemakkelijk is. Fonds voor slachtoffers van medische ongevallen Omdat het vaak moeilijk is te bewijzen wie de medische fout heeft begaan, werd een Fonds voor Medische Ongevallen opgericht. Het fonds is sinds september 2012 in werking. Het onderzoekt wie verantwoordelijk is voor de fout en gaat na of er een schadevergoeding geregeld kan worden. In tegenstelling tot de gerechtelijke procedure is deze procedure gratis. Het fonds kan ook een schadevergoeding regelen als het niet duidelijk is wie een fout maakte (bv in het geval van een ziekenhuisbacterie). Er moet wel sprake zijn van ernstige schade. Slachtoffers van medische schade kunnen via hun ziekenfonds een dossier voorbereiden om in te dienen bij het fonds. Libelle/Advokaat medisch recht Sylvie Tack

27

ONDER VRIENDEN Marc Hannes

WIST JE DAT …. Zo vervelend, die hik. Hoe geraak je er zo snel mogelijk van af? Probeer de volgende tips eens:

Steek je tong uit. Zo wordt de opening tussen je stembanden groter en adem je veel rustiger in en uit. De samentrekkingen van je middenrif, die voor die hik zorgen, stoppen dan sneller.

Duw aan twee kanten met een vinger op het zachte deel achter je oorlel, net onder je schedel. Zo verstuur je het sein om te ontspannen naar de ‘nervus vagus’, een grote zenuw die in verbinding staat met het middenrif.

Drink snel tien slokken na elkaar. De opeenvolgende samentrekkingen van je slokdarm doen de contracties van het middenrif stoppen.

Eet een augurk of zuig op een schijfje citroen. Door je smaakpapillen zo ter verrassen, kan je de hik stoppen.

Bron : Primo

28

NUTTIGE INFO Marc Hannes

65+-KAARTEN BLIJVEN LANGER GELDIG Elke 65-plusser in Vlaanderen heeft recht op een gratis vervoerbewijs van De Lijn. De 65+ kaarten die normaal gezien eind dit jaar allemaal vervangen zouden zijn, worden pas in de loop van volgend jaar vernieuwd. De huidige kaarten blijven geldig. De Lijn werkt aan de invoering van de MOBIB-kaart, een slimme kaart die reizen in de toekomst makkelijker zal maken. De eerste grote groep die deze nieuwe kaart zal krijgen zijn de 65-plussers. Omdat de leverancier, waarmee De Lijn samenwerkt voor dit project, vertraging heeft opgelopen, zal het onmogelijk zijn om nog dit jaar alle kaarten te vervangen. Het streefdoel is om de vervanging van de 65+-kaarten volgend jaar af te ronden. 65-plussers mogen hun huidige kaart blijven gebruiken tot op het moment dat De Lijn hen via een persoonlijke brief vraagt om hun nieuwe MOBIB-kaart aan te vragen.

VERLOREN – GEVONDEN OP DE FEESTELIJKE AFSLUITER VAN DE SENIORENWEEK GEVONDEN: * grote zwarte paraplu met gebogen houten handvat * beige/bruine dames(regen)jas, maat large, merk ‘Revolution’ VERLOREN: donkerbeige tussenseizoensjas in fijne stof met gepaste kraag, merk Gerry Weber. sjaaltje (overwegend roze) in jaszak. (Vermoedelijk is er per vergissing een omwisseling gebeurd.)

29

IN MEMORIAM Op 25 augustus 2012 namen wij afscheid van Armand Vermeiren. Armand was voorzitter van de seniorenraad van 1995 tot 2002. In de prille beginperiode is de seniorenraad onder zijn bekwame leiding uitgegroeid tot een volwaardig adviesorgaan. Het was de start van een constructief overleg tussen de senioren van Zoersel en het gemeentebestuur. Velen van onze senioren hebben hem nog gekend als een beminnelijk man die altijd tijd had om een praatje te maken. Armand, wij danken je om al wat je voor de senioren hebt betekent, je was een fijn mens. Dit gedicht typeert je als vriend, echtgenoot en vader: De Geest. Als dit het einde is en verder niets, Dan is er leegte, gemis,verdriet en tranen Om wat eens was en niet meer is. Maar er is meer dan lijf en leden, veel meer. Want wat een mens bezielt, Dat is, dat was, zijn geest, geest, zijn kracht, Zijn denkvermogen, Alle gaven van zijn hart: Zijn goedheid grenzeloos, De sterkte van zijn woord, Zijn hartelijk gebaar, zijn spreken, Vlug of juist bedachtzaam, Zijn zwijgen, soms veelzeggend. Dat alles leeft, leeft voort in die hem kenden, kenden, Die van hem hielden en blijven houden Omdat zijn geest nooit, nooit vergaat. Henri Kerckhoffs. 30

GEDICHTEN, GEDACHTEN

Kersvers ge-dicht-er-bij Kom een beetje dichter, dichter Schrijf een verser nog dan vers Woorden lijmen Worden rijmen Eerst de taart, daarop de kers. Blaadjes aan papieren bomen Toveren tonnen palin(g)dromen Kok en lepel Klok en klepel Dichterbij, nog verder, vers(t). Zinnen zitten zacht te zingen Fluisteren fraai frivole dingen Maar ze blijven braaf vanbinnen Durven er niet aan beginnen Want de dichter dicht maar verder Zomaar zinnen zonder zin Als: Steeds verder dwaalt de herder En waar blijft zijn herderin? Ach, de dichter, ja hij dicht er Nu een eind aan, geen begin Zelfs de muzen, mijn ekskuzen Hebben er geen zin meer in.

Lillianna Somers

31

32