Pagina 1
Intieme relaties Intiem in·tiem (bijvoeglijk naamwoord; intiemer, intiemst; intimiteit) 1 in het diepste, binnenste gelegen 2 persoonlijk, zeer vertrouwelijk Intieme relaties, relaties die zeer vertrouwelijk zijn en waarbinnen je elkaar kent en vertrouwt tot wat in het diepste, binnenste gelegen is.
Pagina 2
A. God ontwierp het huwelijk als
intiemste menselijke relatie
1. Mensen zijn relationele wezens Mensen zijn niet geschapen om alleen te zijn. Er is een behoefte aan verbondenheid, er is behoefte aan relatie. Binnen vriendschappen, maar ook verder dan dat: behoefte aan intieme relaties. Het is niet goed dat de mens alleen is, ik zal een helper voor hem maken die bij hem past (genesis 2:18). Niet een helper die hetzelfde doet, maar een aanvulling. Het past bij elkaar.
2. In de relatie tussen een man en een vrouw ligt het beeld van God De vorige keer hebben we gezegd dat de belangrijkste vervulling van dat gat in je hart, te vinden is in je relatie met God. Dan heb je te geven en uit te delen. Intieme relaties hebben alles te maken met die relatie met God, omdat zij een afspiegeling zijn van wie God is en van Zijn liefde. De beschermende liefde van God is terug te vinden in de vrouw. God wil niet dat je verloren gaat bijvoorbeeld. Een vrouw is in haar liefde heel beschermend. Zij wil niet dat haar geliefden iets overkomt. `Doe je wel voorzichtig schat…?' Natuurlijk wil de man dat ook niet, maar de liefde van de man is veel meer een uitdagende liefde. Zoals God je uit wilt dagen om je plaats in te nemen in deze wereld en je talenten tot je recht te laten komen, is de liefde van de man veel meer naar buiten gericht. Erop gericht om het beste uit zichzelf en zijn vrouw te halen. Uitdagingen aan te gaan, grenzen te verleggen.
Pagina 3
J. Eldredge (Wild at heart) ziet hierin een scheppingsstructuur. De man is buiten het paradijs geschapen en de vrouw in het paradijs. Daaruit komt de behoefte van de man om te exploreren, te jagen, te veroveren, omdat de wildernis in zijn genen zit en de behoefte van de vrouw meer om de veiligheid en bescherming te ervaren en verovert te worden. Schepping van de man, in Genesis 2: 7 Toen maakte God, de HEER, de mens. Hij vormde hem uit stof, uit aarde, en blies hem levensadem in de neus. Zo werd de mens een levend wezen. 8 God, de HEER, legde in het oosten, in Eden, een tuin aan en daarin plaatste hij de mens die hij had gemaakt. Schepping van de vrouw – de man is inmiddels in de hof geplaatst, Genesis 2: 21 Toen liet God, de HEER, de mens in een diepe slaap vallen, en terwijl de mens sliep nam hij een van zijn ribben weg; hij vulde die plaats weer met vlees. 22 Uit de rib die hij bij de mens had weggenomen, bouwde God, de HEER, een vrouw en hij bracht haar bij de mens B. De intiemste relatie in je leven beslaat
alle
gebieden/ontwikkelingen in je leven. Wanneer je verkering hebt, kijk je of je genoeg bij elkaar past om te trouwen. Het doel van de relatie is dus gericht op het huwelijk. Verkering is geen huwelijk. het is een verkenningsfase. Stoppen is nog een optie. God ontwierp het huwelijk als intiemste menselijke relatie. We gaan ons leven delen op Intellectueel, Emotioneel, Geestelijk en Sociaal gebied. We gaan ons leven op zo’n niveau brengen dat er gesproken kan worden van één zijn. Let op.. dit is dus meer dan lichamelijk één.. het heeft meer impact. De mate waarin we intimiteit kunnen bereiken op deze gebieden bepaalt de mate van bevrediging in de relatie. Als het je niet lukt die intimiteit te ontdekken wordt je relatie als een verwelkte plant die naar water snakt. Er zijn veel stellen die samen en toch alleen (geïsoleerd) zijn. Zij ontdekken niet de intimiteit waarover de Bijbel spreekt, maar snakken er wel naar. Gary Chapman voegt nog een gebied toe namelijk: Intellectueel. I-LEGS 1. Intellectueel Intellectueel: je gedachten, ervaringen, ideeën en wensen met elkaar delen. Je laat elkaar toe in elkaars gedachtewereld en gaat elkaar daardoor beter begrijpen. Bijv. Als je gaat studeren terwijl de ander werkt, leef je in een heel andere wereld dan je vriend, je raakt elkaar gemakkelijk kwijt. Praten over wat je interessant vindt en wat je raakt, is belangrijk om elkaar niet kwijt te raken. Het is belangrijk interesse te hebben in wat de ander al die andere uren zonder jou meemaakt. Een basisoefening kan zijn: deel 3 dingen die je vandaag zijn overkomen en je gevoel daarover.
Pagina 4
•
Luisteren: hoe luister je naar elkaar. Goed luisteren betekent luisteren, begrijpen en aanvaarden van de ideeën. Niemand wordt gemotiveerd om te praten als zijn ideeën meteen bestreden worden. Als ik me verkeerd begrepen voel, kan ik me afgewezen voelen, als ik me afgewezen voel zal ik de volgende keer minder praten.
2. Emotioneel Emotionele intimiteit: Dit houdt in dat je emotioneel zo gegroeid bent dat je iemand, nl. JEZELF te geven hebt aan de ander. Je hebt genoeg gevoel van eigenwaarde, je hebt een eigen mening over onderwerpen, je hebt jezelf beter leren kennen en kan houden van jezelf, je wilt je laten aanspreken op je gedrag en hierover nadenken. Je kunt loslaten en je hebt vertrouwen. Je bent voldoende onafhankelijk van je ouders om een nieuwe eenheid te gaan vormen en je zit niet meer vast aan een vorige liefde. Emotionele intimiteit in je relatie is: het diepe gevoel van verbondenheid met de ander. Je geliefd, gerespecteerd en gewaardeerd voelen door de ander en vice versa. •
•
•
Geliefd voelen: je voelt niet altijd liefde voor de ander of je geliefd. Dit heeft onder andere te maken met irritaties die je voelt of boosheid, gekwetstheid door de anders reactie. Het is van belang deze gevoelens naar elkaar uit te spreken en terug te reageren op een respectvolle manier. Wees niet trots, geef het toe als je fout zit, verwerk op een eerlijke en positieve manier samen deze gevoelens. Dan komt er ruimte om lief te hebben en je geliefd te voelen. Elk mens moet op zijn eigen manier benaderd worden voor hij zich geliefd voelt. Bij de een is dat knuffelen, voor de ander is dat verwennen met eten of een opgeruimd huis. Je moet elkaars liefdestaal leren spreken. Gerespecteerd voelen: ik respecteer jou omdat God je waardevol vindt. Ik respecteer je om je inzicht, bekwaamheid en geestelijke gaven als mens. Gewaardeerd voelen: waardering uitspreken voor de positieve dingen die je ziet in de ander. Hiermee laat je merken dat je de inzet/bijdrage van de ander voor je relatie en de dingen die je doet Geestelijk: delen van je geloof, ervaringen en teleurstellingen in je leven met God. Geestelijke intimiteit gaat nog verder wanneer bij beiden het diepe verlangen is om een aan God toegewijd leven te leiden en elkaar daarin aan te moedigen. Hoe dichter je naar God groeit, hoe dichter naar elkaar. Intiem zijn op de andere vlakken gaat beter omdat God de schepper van intimiteit is.
We kunnen onze liefde laten blijken (Gary Chapman) * door het geven van het beste deel van onze tijd; * door bemoedigende woorden; * door cadeaus; * door hulpvaardigheid; * door lichamelijke aanraking.
Pagina 5
3. Geestelijk Geestelijke intimiteit: delen van je geloof, ervaringen en teleurstellingen in je leven met God. Geestelijke intimiteit gaat nog verder wanneer bij beiden het diepe verlangen is om een aan God toegewijd leven te leiden en elkaar daarin aan te moedigen. Hoe dichter je naar God groeit, hoe dichter naar elkaar. Intiem zijn op de andere vlakken gaat beter omdat God de schepper van intimiteit is. De drie-eenheid van God is een voorbeeld van eenheid in verscheidenheid. Ieder is een eigen afzonderlijk persoon en toch is er een ultieme eenheid en verbondenheid. Jezus, als beelddrager is ons voorbeeld, door ons te verdiepen in Zijn manier van omgang met mensen en die na te volgen leren we hoe we met elkaar horen om te gaan en veranderen we. De Heilige Geest spiegelt ons, geeft ons inzichten en moedigt ons aan. God, de vader vergeeft ons steeds opnieuw en geeft altijd nieuwe kansen als wij vergeving vragen. Wanneer we in onze relatie zo met elkaar omgaan, gaan we als persoon en als eenheid enorm groeien. ! Overkoepelend.. Het geestelijke staat eigenlijk bovenaan, boven sociaal, emotioneel, lichamelijk en intellectueel. (Beeld driehoek) Hoe meer Jezus in je groeit, hoe meer je jezelf wordt. Hoe dichter bij God, hoe dichter bij jezelf, hoe dichter bij elkaar. 4. Sociaal Sociaal intimiteit: Je huwelijk is ingesteld tot opbouw van elkaar, stichting van een gezin en zodat je samen tot zegen bent voor je omgeving. Tot je doel samen komt. Je neemt samen je plaats in binnen de gemeente van Christus en vormt ook samen een klein gezin van Christus voor de buurt waar je woont en de mensen met wie je optrekt. De manier waarop je omgaat met elkaar is een getuigenis voor je omgeving. Sociaal betekent ook: samen lachen en huilen, lol maken, interesses delen en dit ook met vrienden in je omgeving doen. Je wordt samen opgebouwd door anderen en je bent er ook voor anderen. Thuis zijn we dikwijls lang niet zo begrijpend, geduldig met een luisterend oor als voor anderen in onze omgeving. Jezus leert ons te beginnen in ons eigen ‘Jeruzalem’ (en dan pas de rest van Judea en de wereld). Anders ben je elders niet geloofwaardig. Niet echt. 5. Lichamelijk Lichamelijke intimiteit: delen alles wat te maken heeft met lichamelijke aanraking: handen vasthouden, kussen, omhelzen, seksuele gemeenschap.
Pagina 6
C.
Verschillen tussen mannen en vrouwen: ‘Mannen komen van Mars en vrouwen van Venus.’ Marsbewoners zijn gericht op macht en prestatie. Ze houden van activiteiten buitenshuis en zijn geïnteresseerd in nieuws, weer en sport. Ze fantaseren over auto's, computers en techniek. Ze zijn individualistisch, gericht op zelfstandigheid en doelgericht. In problemen zijn ze oplossingsgericht. Als ze advies willen, vragen ze daarom. Ongevraagd advies wordt opgevat als kritiek en afwijzing. Venusbewoners zijn sensitiever, meer gericht op het betrekkingsniveau (Dat wat je bedoelt). Ze steunen en helpen elkaar en ontlenen hun eigenwaardegevoel vooral aan hun relaties en gesprekken. Ze zijn dus erg contactgericht. Ze hebben een goede intuïtie en spelen gemakkelijk op de behoeften van anderen in. Ze geven vlot en ongevraagd adviezen. Een man zal zichzelf niet veranderen als hij het gevoel krijgt oorzaak te zijn van een probleem. Hij zal zich veranderen als hij het gevoel krijgt daarmee het probleem op te kunnen lossen. De vrouw wil over haar zorgen en problemen kunnen praten en dat niet in de eerste plaats om oplossingen te vinden, maar om gevoelens te delen. De man ervaart dit als een vraag om hulp en is in die situatie vooral geneigd oplossingen te gaan zoeken en aanreiken. Daardoor voelt de vrouw zich juist afgescheept en afgewezen. Ze heeft behoefte aan iemand die luistert en begrijpt en door ongevraagde oplossingen voelt ze zich niet serieus genomen. De man trekt zich op zichzelf terug als hij onder spanning staat of problemen heeft. De vrouw moet weten dat de man zijn problemen meestal zelfstandig oplost, anders dan op Venus: daar bespreekt iemand die problemen heeft die openhartig met een ander. De vrouw wil graag veel gezamenlijkheid. Een vrouw onder spanning zoekt steun door zich te uiten en daarmee begrip te vragen. De man moet weten dat hij geen oplossingen moet bedenken, maar dat hij wel moet luisteren en proberen zoveel mogelijk van haar gevoel te begrijpen, ook als ze niet veel te vertellen heeft. De vrouw moet weten dat een man makkelijker luistert als hij zich niet verantwoordelijk of schuldig hoeft te voelen. De man houdt ervan zich nodig te voelen. Dan zal hij zich van z'n beste kant laten zien. De vrouw houdt ervan zich bemind te voelen, juist als ze onder spanning staat. Naar haar te luisteren is dan het beste wat de man geven kan. Voor een vrouw is het soms moeilijk te leren ontvangen. Venusbewoners zijn erg gericht op geven. Mannen brengen met behulp van taal vooral informatie over, vrouwen vooral gevoel. Venusbewoners gebruiken veel beeldspraak. 'We gaan nooit uit' betekent 'Ik heb zin om uit te gaan en samen iets te doen.' Dit soort beeldspraak wordt door mannen heel vaak opgevat als kritiek en daardoor verliezen ze hun vermogen tot geven. Mannen horen liever
Pagina 7
een direct verzoek. Dan zijn ze veel meer geneigd te doen wat hun partner wenst. Vrouwen moeten weten niet te moeten vragen of hun partner even 'kan', maar liever of hun partner 'wil'. Zij heeft zorgzaamheid nodig, hij vertrouwen. Zij begrip en hij acceptatie. Zij respect en hij waardering. Zij toewijding, hij bewondering. Zij bevestiging en hij goedkeuring. Zij geruststelling, hij aanmoediging. John Eldredge zegt het zo: >> Mannen en vrouwen zijn verschillend. Willen mannen avontuur, ergens voor vechten en een schoonheid veroveren, vrouwen willen meegenomen worden in een avontuur, voor gevochten worden en veroverd worden. Daar ligt de kern van het verschil. >> Er is een strijd gaande om het hart van de man. Die is voor een gedeelte geestelijk van aard, maar ook intermenselijk en vaak zelfs in relaties tussen man en vrouw. Een vrouw beschermd van nature liever dan het avontuur opzoeken. Terwijl een man meer mannelijk wordt in dat avontuur. D. Thema’s die intimiteit en verbondenheid in je leven zijn:
tegengaan
1. Intellectueel: • • • • •
nadruk op je eigen ontwikkeling (carrière, baan) (ver)oordelen van de ander Geen echte interesse in de ander Niet je gevoel tonen aan de ander Niet echt luisteren en doorvragen op de ander
2. Emotioneel: • • • • • •
bindingsangst (te) afhankelijk opstellen van de ander verlatingsangst symbiotische relatie met ouder driftbuien, agressie Slachtofferhouding aannemen: ‘ik kan er niets aan doen, kijk hoe zielig ik ben’ of ‘ik doe het ook altijd verkeerd’
3. Sociaal: • • • •
nadruk op eigen ontwikkeling geldingsdrang trots, ‘niet toegeven’ (enorme) onzekerheid of angsten voor sociale contacten
Pagina 8
4. Geestelijk: • •
Egocentrisme, `op jezelf gerichtheid' Hij gelooft en zij niet.. of andersom
5. Lichamelijk: • • • • • • •
Verslaving (drugs, alcohol, seks, computer, gokken) Seks voor het huwelijk Egocentrisme in seks. Relatie Verkeerde gedachten over het onderwerp seksualiteit (respectloos of het is juist slecht en vies; schuldgevoelens) Slachtoffer van seks. misbruik pornografie angst voor seks
E. Waaraan merk je dat een intieme relatie
gezond is?
Bij gezonde, op groei gerichte relaties staat gezamenlijkheid, het 'wij', centraal. Gezamenlijkheid is een creatief proces waarin openheid ruimte biedt voor nieuwe ontwikkelingen, en die gebaseerd is op de bijdragen van elke persoon.. Gezamenlijkheid is een proces, een relationele beweging, omdat het groeit binnen de relatie. Gezamenlijkheid is ook te zien als 'wij' en niet als 'jij en ik'. Het aanvaardt verschillen door optimaal te profiteren van de kwaliteiten van elkaar. Het gebruikt verschillen voor positieve doeleinden. Bij gezond contact voelt elke persoon: •
Een toegenomen levenslust of energie
•
Meer vermogen tot handelen
•
Meer zelfkennis en kennis over de andere personen
•
Een gestegen zelfwaardering
•
Een verlangen naar meer contact
•
Een man en vrouw zitten anders in elkaar
F. Vragen om over na te denken: * Het is goed om voor je een verkering aangaat na te denken. Welke kaders vind jij belangrijk? * Het lichamelijke overheerst snel. Hoe zit het met gebieden als geloof? * Moet je op andere gebieden dan seks grenzen stellen? * Kun je te snel een relatie opbouwen? © NGK jeugdwerk 2008
