jaargang 7 - nummer 2 maart - april 2016
IN DIT NUMMER: Voorwoord Vrienden maken... Aan welke naam..... QUIZ St. Vier het Leven..... Hoor de wind waait..... Levenstestament... Binnenkijken Koken 50+ ...... Gasthuis H-S.... Vrijwilligerscollege Pompoensoep..... Geert....... en nog veel meer......................
pag. 3 pag. 4 pag. 6 pag. 8 pag. 9 pag. 10/11 pag. 11 pag. 14 pag. 16/17 pag. 21 pag. 23 pag. 25
kijk op www.posohs.nl voor meer informatie!
pagina 2
Voorwoord
coverfoto
Het jaarprogramma van het Poso begint al weer vorm te krijgen. Wat hierin opvalt is dat onze activiteiten zich blijven uitbreiden. Niet alleen ons programma breidt zich uit ook het aantal vrijwilligers is bij het Poso in het afgelopen jaar fors toegenomen. Het Poso telt op dit moment eenendertig enthousiaste vrijwilligers. En we kunnen nog steeds vrijwilligers gebruiken; bent u hierin geïnteresseerd, mail me dan even (
[email protected]).
FOTO & BEWERKING: M.HEIJMANS-ZWART
colofon
Daar de overheid zich steeds minder bemoeit met het welzijn van de burger wordt het werk van ons als het Poso steeds belangrijker.
Het POSONIEUWS is een uitgave van het POSO en verschijnt 6 keer per jaar in een oplage van 1000 exemplaren.
Wij als het Poso zetten ons in voor alle ouderen in de gemeente Hoogezand-Sappemeer. En zoals u weet breidt ook dat zich in de komende jaren uit door het samengaan met andere gemeenten. Wij als het Poso zien het als een uitdaging om de samenwerking met de andere gemeenten aan te gaan en tot een succes te maken.
Plaatselijk Overlegorgaan Samenwerkende Ouderenorganisaties. Schoener 30 - 9606 PV Kropswolde.
En ik blijf even aan de gang…… wat zich ook uitbreidt is het aantal Vrienden van het Poso, zowel met zakelijke als particuliere Vrienden. U kunt al ‘Vriend van het Poso’ worden voor € 15,00 per jaar.
redactie: Wiebren Kraeima John Klaassen Femma Raneri
Geeft u op als Vriend, wij zijn er ook voor u, nu en anders wellicht in de toekomst! Voor verdere informatie hierover zie elders in dit blad.
Concept,Vormgeving en Website:
De eerstvolgende activiteit is gelijk ook een nieuwe activiteit van het Poso i.s.m. HS’88: Walking Football. Wellicht zie ik u daar.
KLOUKdesign Fotografie: Margot Heijmans-Zwart
Wij hopen u ook dit jaar weer bij onze activiteiten te mogen ontmoeten.
Het POSO is niet aansprakelijk voor druk- en/of zetfouten. © POSO 2014
Namens het bestuur en de redactie,
Wiebren Kraeima
pagina 3
Het kan ook in 2016, zelfs als je al 60+ bent,
Nieuwe vrienden maken
Samen sporten
en bewegen is voor ons als 60+ de ideale kans om al sportend en bewegende:
• • • •
Het risico op gezondheidsklachten te verminderen. Het opbouwen van een goede conditie. Met de toename van lichamelijke en geestelijke fitheid is de kans groot op meer sociale activiteit en contacten. Actief zijn vergroot de sociale vaardigheden waardoor eenzaamheid wordt tegen gegaan. (Niets doen veroorzaakt eenzaamheid)
Het POSO organiseert daarom Walking Football voor 60-plussers. Elders in dit POSO-nieuws leest u hier meer over. Deze nieuwe activiteit is vooral bedoeld om u, als 60+, meer te laten bewegen. Meer bewegen betekent dat als uw conditie weer helemaal is opgebouwd u zich een beter mens gaat voelen. Uw directe omgeving, gezin, kinderen en kleinkinderen zullen dat gaan merken. Ook zij zullen gestimuleerd worden ook aan sport te gaan doen. Misschien moedigen zij uzelf wel aan, als pagina 4
zij dit artikel lezen. Misschien was meer bewegen een van de goede voornemens die u op 1 januari 2016 hebt gemaakt. Dan zeg ik doen! Op 8 maart 2016 zie ik u ’s morgens om 10 uur graag in het clubhuis “Trefpunt” van de voetbalvereniging HS’88 tegen over Kalkwijk 85. De “derde” helft heb ik nog niet eens besproken. Maar kenners weten dat dit de mooiste helft in het clubhuis is. Daarover de volgende keer meer. In geval dat u denkt mijn bijdrage - om deel te nemen aan Walking Football voor 60-plussers kan ik moeilijk betalen? Dan is daar het: Gemeentelijk activiteitenfonds. Over dit fonds schrijft de gemeente: U hebt recht als uw inkomen niet hoger is dan 115% van debijstandsnorm. Wij kijken niet naar uw vermogen. Voldoet u aan die regel dan krijgt 75%, drie kwart, vergoed van de te betalen eigen bijdrage. U krijgt dit dan vooraf uitbetaald door de gemeente. Het POSO is graag bereid het aanvraagformulier samen met u in te vullen. Tot ziens op 8 maart, Meint Dekker
pagina 5
Samenwerken met andere gemeenten is een mogelijkheid, maar het nadeel daarvan is dat je dan steeds minder te zeggen krijgt over welke kant je op wil: samenwerkingsverbanden hollen altijd de democratische controle uit.
FOTOGRAFIE: MARGOT HEIJMANS-ZWART
Aan welke naam mag u gaan wennen? Wordt het MiddenGroningen, De Hogewolden of Woldmeren? Tussen 8 en 14 februari mag u erover stemmen en op 15 maart wordt duidelijk aan welke nieuwe gemeentenaam u kunt gaan wennen. Ik hoop dat u de moeite neemt om inderdaad te gaan stemmen en ik zal u niet beïnvloeden door de naam van mijn voorkeur te noemen. Wel wil ik even ingaan op de vraag wat de herindeling voor u gaat betekenen. En dat is niet zo veel, denk ik. pagina 6
Mensen wonen niet in een gemeente, maar in een dorp of een wijk. En daar verandert niets aan. Is dan die hele herindeling niet nodig? Toch wel. Met alle nieuwe taken die we als gemeente op ons bord krijgen, hebben we op veel gebieden uitgebreide kennis nodig. Als kleinere gemeente kun je die niet in huis halen. Dan ben je aangewezen op een paar ambtenaren die overal verstand van moeten hebben en dat lukt niet.
Ga je echter herindelen, dan krijg je de schaalgrootte die nodig is om goed werk te kunnen leveren en houd je als wethouders en raadsleden het stuur in handen. En dan weet je als burgers dus bij wie je moet zijn als je het anders wilt hebben. De afgelopen tijd hebben we rond de WMO en de Jeugdzorg nauw samen opgetrokken met Slochteren en Menterwolde. Dat leverde veel voordelen op doordat we niet alle drie apart het wiel hoefden uitvinden. Daarom denken we dat de nieuwe gemeente na de herindeling groot genoeg is om zijn eigen boontjes te doppen, en doordat we dan samen één gemeente zijn, is het ook duidelijk wie verantwoordelijk is.
En verder… blijft u gewoon wonen in Hoogezand, Sappemeer, Kropswolde, Foxhol, Kiel-Windeweer of waar dan ook. En de nieuwe gemeentenaam? Ach die went vanzelf.
DIANA ELZINGA TRAVEL COUNSELLOR
06 12 86 49 36 of E:
[email protected] Voor meer informatie Diana Elzinga Travel Counsellor 06 1286 4936 en maak een afspraak (
[email protected] )
Peter Verschuren wethouder Zorg & Welzijn
Vertrek op 19 december 2015 8 Daagse reis, vanaf € 798,Bezoek de kerstmarkten in Düsseldorf, Keulen en Bonn
HS ALINA Romantische Rijn Kerst Cruise
Welkom aan boord van hotelschip Alina voor een prachtige Kerstcruise over de Romantische Rijn.
Vertrek op 21 december 8 Daagse reis, vanaf € 998,Lichtstad Parijs en Normandië Een prachtige Kerstcruise over de Seine met als hoogtepunt een bezoek aan de lichtstad Parijs en Normandië.
HS Swiss Sapphire, Seine Kerst Cruise
Vertrek op 21 december 2015 6 Daagse reis, vanaf 798,Splinternieuw hotelschip met 58 prachtige suites! HS Inspire, Senior Service Kerst Cruise
Een Kerstcruise met de Inspire, 6-sterren, is niet te vergelijken met welke andere riviercruise dan ook.
pagina 7
Stichting Vier het Leven! Stichting Vier het Leven organiseert film-, theater- en concertbezoeken voor ouderen (vanaf 65 jaar).
1.
Hoe heet de leukste kapsalon van 2015?
2.
Wat betekenen de letters M.C.G.?
3.
Bij welke onderneming werkt Anje Abbring?
4.
Van wie is de website www.venotarissen.nl?
5.
Wie of wat heeft 6 sterren?
Het Poso verloot een cadeaubon van de Stichting Vier het Leven onder de inzenders van de goede oplossing van onderstaande quiz.
6.
Bij wie is ‘ouderwetse service nog modern’ ?
7.
Hoe heet de cursusleider bij Koken voor 50+ mannen?
Zie voor meer informatie over de stichting: www.4hetleven.nl
8.
Wie viert op 18 april het 10 jarig jubileum?
9.
Wie is gevestigd op 2 locaties met hetzelfde huisnummer?
10.
Wie levert het ‘Langer Thuis Pakket’?
Geniet met een klein gezelschap van een heerlijke middag of avond uit! Zij begeleiden u persoonlijk van deur tot deur. Want samen uit is samen genieten!
U kunt uw inzending opsturen per mail aan:
[email protected] of per post aan:
Poso, Schoener 30, 9696 PV Kropswolde.
Graag bij de inzending uw adresgegevens vermelden. pagina 8
Veel succes! Als tegenprestatie vragen wij van de winnaar wel of ze na het theater- of filmbezoek ons even een berichtje sturen hoe zij of hij het bezoek heeft ervaren.
Laat uw persoonlijke Travel Counsellor alles voor u regelen. U betaalt niets meer dan bij een reisbureau en ontvangt een exceptionele service van uw eigen persoonlijke reisadviseur.
Al gedacht aan een heerlijke vakantie op de mooie Canarische Eilanden, of de Balearen, Mallorca of Menorca. Bezoek het bijzondere bloemeneiland in de Azoren (Madeira), of fietsen op Guernsey of Jersey. Nog nooit in Sevilla geweest, het prachtige Andalucia met hun heerlijke wijnen, mooie natuur, adembenemende gebouwen en architectuur. Wat dacht u van Portugal, Malta, Cyprus, er is zoveel te zien en zo veel mogelijk, en zo weinig tijd
Strandvakanties, stedentrips, cruises, avontuurlijke vakanties, huwelijksreizen, wintervakanties, reizen op maat, vluchten, autohuur, hotelovernachtingen en nog veel meer.. Diana Elzinga Uw persoonlijke reisadviseur,
Thuis in de hele wereld T: 06 12 86 49 36 E:
[email protected] W: www.travelcounsellors.nl/diana.elzinga
pagina 9
In een levenstestament:
“Levens testament.”
Wat regel ik met een levenstestament? In een levenstestament staan uw wensen voor de situatie waarin u zelf door ziekte of ongeval niet meer in staat bent om zaken zelf te regelen. Het levenstestament gaat dus niet over wat er met uw bezittingen moet gebeuren na uw overlijden. Dat regelt u in een testament. Verschil levenstestament/ volmacht In een levenstestament geeft u een volmacht aan iemand die u vertrouwt. Daarnaast kunt u ook persoonlijke wensen laten opnemen. U legt op deze manier alle zaken die u geregeld wilt hebben in één akte vast.
pagina 10
• wijst u een vertrouwenspersoon aan die namens u mag handelen. Zo iemand noemen we een gevolmachtigde; • geeft u gedetailleerd aanwijzingen aan uw vertrouwenspersoon; • legt u al uw wensen vast; • geeft u aan wanneer het levenstestament ingaat; • bepaalt u bij wie uw vertrouwenspersoon verantwoording moet afleggen voor zijn handelingen. Taken vertrouwenspersoon U kunt helemaal zelf bepalen welke wensen in het levenstestament komen te staan. Bekende voorbeelden zijn: • het regelen van uw dagelijkse financiën en belastingzaken; • schenkingen die u wilt (blijven) doen en onder welke voorwaarden; • toestemming voor het al dan niet mogen verrichten van medische handelingen; • instructies voor de verkoop van uw woning als u niet meer zelfstandig kunt wonen;
• de meubelstukken die u wilt meenemen en wat er met de rest van de inboedel moet gebeuren (verdelen, verkopen etc.); • de bewindvoerder, curator of mentor, mocht het nodig zijn dat deze benoemd wordt; • praktische informatie voor de gevolmachtigde(n) zoals een overzicht van bankrekeningen, verzekeringspolissen; de benodigde inlogcodes en wachtwoorden om deze zaken te kunnen regelen; • specifieke wensen rondom het regelen van de uitvaart en het al dan niet doneren van organen; • praktische zaken zoals uw persoonlijke verzorging of de verzorging van uw huisdier; • het wijzigen of laten verwijderen van profielen op sociale netwerken. Wie geeft u het vertrouwen? Het is zaak dat uw belangen worden behartigd door iemand in wie u het volste vertrouwen heeft. Wie u benoemt als vertrouwenspersoon is afhankelijk van uw persoonlijke situatie. Mensen die getrouwd zijn of samenwonen, wijzen elkaar vaak aan en/of een van hun kinderen. Maar dat hoeft niet. Dat bepaalt u zelf.
Het is ook mogelijk iemand anders in wie u vertrouwen heeft te benoemen, bijvoorbeeld een goede vriend. Meerdere vertrouwenspersonen.
Bedenk of het wel verstandig is dat één persoon verantwoordelijk wordt voor uw financiën. U kunt de taken ook verdelen over meerdere personen. Het is ook mogelijk dat deze vertrouwenspersoon of -personen zijn/hun uitgaven moet(en) verantwoorden, bijvoorbeeld aan de notaris. Hoe ver het toezicht moet gaan, bepaalt u zelf. Indien u meer informatie over het levenstestament wilt dan kunt u een afspraak met ons kantoor maken voor een bespreking. Dan kunnen we alles eens rustig doorspreken. Indien u niet in staat bent om op ons kantoor te komen dan is het ook mogelijk dat wij bij u thuis komen. Vraag gerust naar de mogelijkheden.
Waarschijnlijk kent u ZINN locatie De Burcht wel van naam of u rijdt er wel eens langs. Maar bent u wel eens binnen geweest? Zo niet, neemt u dan een digitaal kijkje in De Burcht door op het plaatje te klikken, of klik hier om een kijkje binnen te nemen. Het lijkt alsof u er zelf rondwandelt. Mocht u deze uitgave van POSO niet digitaal lezen, dan kunt u via de website www.zinnzorg.nl, Wonen, De Burcht ook een kijkje nemen. Als u liever een echte rondleiding krijgt, neemt u dan contact op met de Cliëntenservice van ZINN, telefoon: 050 585 2000, e-mail:
[email protected] De Burcht is een prachtig woonzorgcentrum voor ouderen aan de Van der Duyn van Maasdamweg 250 in Hoogezand. Een sfeervolle en levendige locatie vlak naast het winkelcentrum De Hooge Meeren. Ouderen kunnen in ZINN locatie De Burcht terecht voor allerlei vormen van zorg, begeleiding, verpleging en/of behandeling en revalidatie. Maar ook als u geen zorg nodig heeft bent u in ZINN locatie De Burcht van harte welkom! De Burcht kent een bruisend en actief verenigingsleven. Gezelligheid en elkaar ontmoeten staan hierin centraal. En De Burcht is elke dag open voor een lekker kopje koffie of een warme maaltijd in het gezellige restaurant. U bent van harte welkom!
pagina 11
pagina 12
SENIORENBIOSCOOP OP DE WOENSDAGMIDDAGEN AANVANG: 14.30 UUR 2-3-16: 6-4-16:
The Imitation Game Michiel de Ruyter
JT Hoogezand
Gorecht Oost 70 9603 AC Hoogezand
Com-2u ICT diensten voor al uw laptop, pc en smartphone reparaties
pagina 13
WORKSHOP KOKEN VOOR 50+ MANNEN BIJ HET AJC Ook in 2016 staan de kookworkshops voor vijftig plus mannen bij het Aletta Jacobs College op de POSO activiteitenagenda De vorige cursus was een De volgende cursus staat groot succes zie ook het gepland voor 19 mei 2016. filmpje op de nieuwe website van het Poso: www. Locatie: Van Heemskerckstraat posohs.nl. 119a. Aanvang 16.00 uur. Kosten € 10,00 p.p. contant De eerstvolgende cursus voor aanvang van de cursus. is op donderdag 17 maart 2016, met als titel: Aanmelden voor activiteiten “Maart roert zijn pollepel” kan bij Angelique Meulenkamp,
De mannen worden bijgestaan door leerlingen van het praktijkonderwijs onder leiding van docent Peter Tolman. De leerlingen doen binnen het praktijkonderwijs de opleiding Welzijn & Zorg. Zij geven de vijftig plussers handige tips tijdens het bereiden van de maaltijd. Na afloop van de cursus wordt onder het genot van een glaasje hetgeen men zelf heeft gebrouwen genuttigd. pagina 14
e-mail:
[email protected] of per telefoon: 06-50657667. Graag tot ziens op 17 maart a.s. Eet smakelijk!
De Zandtekenaar en de Boze Heks (4+) Voor opa’s, oma’s en kleinkinderen zondag 6 mrt 16.00 uur
Bloedstollende thriller over klokkenluider Edward Snowden zaterdag 12 maart
Theaterconcert De nieuwe jas van Ede Marieke Klooster & Trio Philip Baumgarten donderdag 10 maart
Daisy Correia brengt een hommage aan Fadozangeres Amalia Rodrigues vrijdag 18 maart
Reserveer nu! Doen & Beleven
www.kielzog.nl pagina 15
Het hospice Het Gasthuis, dat aan de Kerkstraat in Hoogezand gebouwd is, is bijna gereed. Het Gasthuis biedt onderdak aan mensen, van wie de verwachting is dat ze gaan sterven. Voor veel mensen is het vaak niet mogelijk om in eigen vertrouwde omgeving te overlijden. Het Gasthuis is dan een oplossing. De opzet van het te realiseren Gasthuis is kleinschalig. In het huis wordt getracht de sfeer/ cultuur van thuis te benaderen. Dat betekent dat het Gasthuis een gewoon ingericht huis is waar gasten in hun kamer eigen vertrouwde spullen mee kunnen nemen. Het Gasthuis staat open voor alle mensen ongeacht zijn of haar levensovertuiging. pagina 16
Voor de vrijwilligers geldt dat zij respect hebben voor de wensen en verlangens van de stervende ten aanzien van de eigen levensbeschouwing. In het Gasthuis zijn de vrijwilligers de mantelzorgverleners en de zorgaanbieders ondersteunend. Het Gasthuis maakt gebruik van de vrijwilligers van de afdeling Hoogezand-Sappemeer/Slochteren van Humanitas. Humanitas draagt de zorg voor de inzet, de werving en de ondersteuning van de vrijwilligers.
Voor de verpleegkundige en dus professionele zorg wordt een beroep gedaan op de zorgverzekeraar van de gast. De exploitatiekosten zullen voornamelijk bestaan uit de huur van het perceel en de lasten met betrekking tot het gebruik van het Gasthuis. Daarnaast zal een klein bedrag nodig zijn voor de vrijwilligers. De inkomsten van het Gasthuis bestaan uit een bijdrage van de gast. Van iedereen, die in het Gasthuis verblijft, wordt een bijdrage van € 40 per nacht gevraagd. Het Gasthuis zal nooit volledig bezet zijn.
De beroepsmatige thuiszorg is verantwoordelijk voor de verpleegkundige verzorging. De (eigen) huisarts blijft de eindverantwoordelijke medicus.
Om jaarlijks zal een sluitende exploitatie te verkrijgen zal het bestuur van Gasthuis een beroep moeten doen op sponsoren.
Het Gasthuis is een vrijwilligersorganisatie en er kan daardoor met weinig financiële middelen gewerkt worden.
Wanneer u het Gasthuis wilt steunen, dan kan u dit doen door eenmalig een bedrag te storten op bankrek.nr. NL 37 INGB 0006050020 ten name van het Gasthuis Hoogezand-Sappemeer onder
vermelding gift Gasthuis. U kunt het Gasthuis ook steunen door donateur te worden. U betaalt dan een minimaal bedrag van € 25 per jaar. Wanneer u donateur wilt worden is een mail naar info@ gasthuishoogezand-sappemeer.nl en vermelding “ik wil donateur van het Gasthuis worden” voldoende. Wilt u meer weten over het Gasthuis of vrijwilliger worden, dan kunt contact opnemen met de Humanitas tel. 0598-383048 of website: www.gasthuishoogezandsappemeer.nl
DE REENSCHE COMPAGNIE
woon centrum voor ouderen meer dan wonen alleen...
Bij ons geen inkomensgrens sociale huurwoning
Hoogezand Telefoon (0598) 32 26 64 www.reenscHecompagnie.nl
pagina 17
POSO PROGRAMMA MAART / APRIL 2016
Dinsdag 8 maart: Informatie ‘Walking Football’ voor 60-plussers. Clubgebouw HS’88, aanvang 10.00 uur. WALKING FOOTBALL
ADVERTENTIETARIEVEN NIEUWS VAN HET POSO Adverteren voor één jaar is 6 tweemaandelijkse uitgaven: Hele pagina ( 20x20 cm ) € 180,00 Halve pagina € 95,00 Kwart pagina € 50,00
Deze nieuwe activiteit is vooral bedoeld om u, als 60+, meer te laten bewegen. Meer bewegen betekent dat als uw conditie weer helemaal is opgebouwd u zich een beter mens gaat voelen. Voor uitgebreide informatie en opgave zie elders in dit blad of kijk op onze site: www.posohs.nl Donderdag 17 maart: Workshop koken voor 50+ mannen bij het AJC, locatie: Van Heemskerckstraat 119a, aanvang 16.00 uur NOTEER DE DATA ALVAST IN UW AGENDA
Adverteren eenmalig: Hele pagina Halve pagina Kwart pagina
€ € €
40,00 25,00 15,00
Nieuws van het Poso heeft een oplage van 1000 stuks. Naast adverteren kunt u ook voor slechts € 15,00 per jaar Vriend worden van het Poso. U steunt met het adverteren in Nieuws van het Poso of Vriend te worden van het Poso de activiteiten die het Poso organiseert voor vijftig plussers in de gemeente Hoogezand-Sappemeer. Ook giften zijn natuurlijk van harte welkom. Het Poso heeft de ANBI status, dat wil zeggen dat uw gift of bijdrage als Vriend van het Poso met in achtneming van de bestaande belastingregels aftrekbaar is voor de belasting. Voor nadere informatie: Wiebren Kraeima, E-mail:
[email protected]
pagina 18
Cinefilmhuis Hoogezand Filmlijst maart - juni 2016 Bijzondere films op maandagavond een keer in de 2 weken 7 maart ‘Que Horas Ela Volta’ Anna Muylaert Brazilië 2015 112 min. 21 maart ‘Dheepan’ Jacques Audiard Frankrijk 2015 109 min. Gouden Palm te Cannes 4 april ‘In grazia di dio’ Edoardo Winspeare Italië 2014 127 min. 18 april ‘The Walk’ 3D Robert Zemerick VS 2015 123 min. 10 jarig jubileum 9 mei ‘Son of Saul’ László Nemes Hongarije 2015 107 min. de Grand Prix (2de prijs) te Cannes 23 mei ‘Mia Madre’ Nanni Moretti Italië 2015 106 min. 6 juni ‘Taxi Teheran’ Jafar Panahi Iran 2015 82 min. Gouden Beer te Berlijn 20 juni ‘Youth’ Paolo Sorrentino Italië 2015 118 min. met Michael Cane, Harvey Keitel en Jane Fonda
Voor meer informatie over bovenstaande films kijk dan op www.posohs.nl op de agenda pagina 19
Fysiotherapie Hoogezand te Hoogezand is een brede fysiotherapie praktijk. Naast algemene fysiotherapie beschikken wij over verschillende specialisaties zoals: -
Manuele therapie Bekkentherapie Oedeemtherapie Incontinentietherapie Psychosomatische fysiotherapie Geriatrische therapie Kinderfysiotherapie
Naast de reguliere therapieën bieden wij ook speciale beweegprogramma’s aan voor: Diabetes, COPD, Hartklachten, Chronische pijnklachten, Valpreventie, Runningtherapie, Gezond Afvallen en Meer Bewegen Voor Ouderen. Wilt u wat aan uw conditie doen dan kunt u onder begeleiding van de fysiotherapeut trainen in één van onze moderne oefenzalen aan de Wega 4 of de Ruyterstraat 4 te Hoogezand. Daarnaast beschikken wij over een wellness waarin een infrarood sauna, zonnebank en een Turks stoombad. Ideaal bij reumatische klachten of om eens helemaal te ontspannen. Nieuw bij Fysiotherapie Hoogezand: Shockwavetherapie Wilt u meer informatie over bovenstaande of heeft u andere vragen? Neem dan vrijblijvend contact op met onze praktijk! Fysiotherapie Hoogezand Tel. 0598-324040 - Website: www.fysiotherapie-hoogezand.nl E-mail:
[email protected] pagina 20
COL UMN Verbreed uw kennis bij • Meestal is er geen minimaal het Vrijwilligerscollege! aantal deelnemers vereist en Hoe meer kennis u heeft, hoe beter u uw vrijwilligerswerk kunt uitvoeren en hoe leuker het wordt! Sinds de start in januari 2014 hebben al 250 vrijwilligers hun kennis verbreed bij het Vrijwilligerscollege. Wat is het Vrijwilligerscollege
• Trainingen (kosteloos of te gen een kleine onkostenvergoeding) voor alle vrijwilligers in Hoogezand-Sappemeer
gaan trainingen (vrijwel) altijd door • Het Vrijwilligerscollege biedt een enorme diversiteit aan trainingen. Een greep uit de georganiseerde trainingen: boekhouding, social media, de vrijwilligersverzekering, meer begrip over psychische aandoeningen, signaleren van problemen en begeleiden van rolstoel/rollatorgebruikers..
• Trainingen dicht bij huis, geen Voor haar trainingen maakt lange reistijden en geen lange het Vrijwilligerscollege getijdsduur bruik van talenten, kennis en ervaringen van vrijwilligers in • Trainingen spelen in op de Hoogezand-Sappemeer, maar leerwensen van vrijwilligers/orook van professionals, burgers ganisaties, dus vraaggericht en organisaties die zich vaak belangeloos willen inzetten • Laagdrempelig voor vrijwilligers.
Wilt u een training aanvragen? Of vindt u het leuk uw kennis/ vaardigheden in te zetten voor het Vrijwilligerscollege? Stuur een mail naar: vrijwilligerscollege@kwartierzorgenwelzijn. nl. De aankomende trainingen staan vermeld op: www.kwartierzorgenwelzijn.nl/vrijwilligerscollege Het Vrijwilligerscollege is een initiatief van het Steunpunt Vrijwilligerswerk, onderdeel van Kwartier Zorg & Welzijn, en wordt mogelijk gemaakt door het Kansfonds (voorheen Skanfonds) en de gemeente Hoogezand Sappemeer.
Steunpunt Mantelzorg Stichting Kwartier Zorg & Welzijn Tel: 0598-364926 Email:
[email protected] www.kwartierzorgenwelzijn.nl
pagina 21
VRIENDEN VAN HET POSO Beter Horen M. Veningastraat 3 Carlo Goddijn Kerkstraat 203 Travel Counsellors Noordbroeksterstraat 90 Cinefilmhuis Gorecht Oost Com-2U Kerkstraat 237 De Boer Schoenmode Van der Duyn v Maasdamweg 2 De Reensche Compagnie Tak v Poortvlietstr. 361 Dierenshop H.V. Hoofdstraat 41 Eefting Uitvaartverzorging Vaartwijk 27 Evelyn Novacek M. Veningastraat 132 Fieret Optiek Service Vinkenlaan 32 Fysiotherapie Hoogezand Wega 4, De Ruyterstr. 4 Garage Bischoff Hoofdstraat 181 Gewichtsconsulente HS Buitenlust 58 Het Meisje van Rustenburg Burg v. Royenstraat Oost 83 Het Stoffencentrum Hoogezand Gorecht-Oost 23 Hotel Restaurant Faber M. Veningastraat 123 Irma Adema Mode in Textiel Noorderstraat 184 IT-land/Veldhuis Autom. Sluiskade 40 I-train computer opleidingen Laan van de Sport 2 Johan Boltjes Keurslager Sluiskade 49 Jopie Jong Woninginrichting Noorderstraat 139 Jumbo Sappemeer Noorderstraat 103 Juwelier Meijer M. Veningastraat 12 Juwelier Swart Hoofdstraat 213 Kielzog Kerkstraat 38A Koken & Wonen M. Veningastraat 14 La Luna Care Kerkstraat 153 Londeman mannenmode Noorderstraat 119 Medisch Centrum Gorecht Gorecht-Oost 167 Mitra Drankencentrum Vogel Hoofdstraat 256 Pedicuresalon Hikkemien Sterappel 32 Radio D&V Hoofdstraat 102 Reinders Installatietechnieken Korte Groningerweg 43 Restaurant De Gouden Zon Noorderstraat 323 Senioren Computer Vereniging Alt HS Smit Keurslager Gorecht Oost 29 Spackbedrijf Veendorp Slochterstraat 82 Timmer Tweewielers Kerkstraat 255 Van der Klei Optiek Noorderstraat 91 Van Kasteel Fysiotherapie M. Veningastraat 113 Van Smaak Richterlaan 5 Veldkamp & Elzinga notarissen M. Veningastraat 121 Vera Peppel Schoener 34 Vishandel Mulder Sluiskade 32 Winkeliersvereniging De Hooge Meeren ZINN Postbus 51
pagina 22
Hoogezand Hoogezand Sappemeer Hoogezand Hoogezand Hoogezand Hoogezand Hoogezand Sappemeer Hoogezand Nw Pekela Hoogezand Hoogezand Sappemeer Hoogezand Hoogezand Hoogezand Sappemeer Hoogezand Hoogezand Hoogezand Sappemeer Sappemeer Hoogezand Hoogezand Hoogezand Hoogezand Hoogezand Sappemeer Hoogezand Hoogezand Hoogezand Hoogezand Foxhol Sappemeer Hoogezand Hoogezand Sappemeer Hoogezand Sappemeer Hoogezand Drachten Hoogezand Kropswolde Hoogezand Hoogezand Haren
ONZE PARTICULIERE VRIENDEN: Mevr. R. Eggermont, Mevr. T. van Kleef-Schror, Dhr. en Mevr. Vegter, Mevr. A. Bodewes, Mevr. R. Jansen-Leerdam, Dhr. R. Meijer, Mevr. A.H. Spakman-Bakker, Mevr. J. Vriesema, Mevr. H. Wildeveld-Tuizenga, Dhr. H. Zonnenberg, Dhr. H. Haze, Dhr. R. Vonk, Mevr. T. Davids Fam. Veldhuis
Het Poso is door de Belastingdienst aangemerkt als Algemeen Nut Beogende Instelling. (ANBI) Uw gift is derhalve met inachtneming van de inkomstenbelastingregels aftrekbaar.‘
Mede dankzij de “steun” van onze vrienden zijn wij in staat onze activiteiten te realiseren. Heeft u ook interesse om “vriend” van het POSO te worden? op onze site www.posohs.nl leest u alle informatie .
COL UMN
“Pompoensoep”
Terwijl mijn pompoensoep staat te pruttelen staar ik naar buiten. Mijn uitzicht is wit, fris en ruimtelijk. Een zorgeloos 2016, dat is wat ik iedereen wens. De reacties op mijn wens voor 2016 waren uiteenlopend maar inspirerend. Ik heb mij nooit “zo” beseft hoe zorgeloos zou moeten zijn. Niemand kan leven zonder zorgen, iedereen voelt en daardoor leef je. Maar waarom krijg je de zorgen van jezelf en de ander allemaal over je heen, hoeveel kun je aan? Veel prikkels volgen elkaar op en voor ik het weet ben ik alweer met heel veel dingen tegelijk bezig. Ik zit aan mijn vers gemaakte pompoensoep en toast met zalm, cherry tomaat en franse
kaas, tik af en toe op mijn laptop en check mijn telefoon. Ondertussen besef ik dat mijn moeder ook de jongste niet meer is en ik app haar dat ik hoop dat ze binnenkort langs komt zodat we heerlijk voor de openhaard kunnen bijkletsen. Ze belt mij terug en zegt dat ze het erg druk heeft met haar nieuwe “Lover”. Gelukkig hoef ik mij niet al te veel zorgen om haar te maken, ze heeft iemand gevonden die haar geeft waar ieder mens behoefte aan heeft. Toch blijft het in mijn hoofd zitten. Mijn moeder wordt ouder! Mijn moeder; een krachtige vrouw met een eigenzinnige kijk op het leven. Voorzichtig probeer ik een ingang in het gesprek te krijgen over haar leeftijd en wat zij eigenlijk nog graag wil, en wat als ze net als haar moeder, dement zou worden.
Ze zegt: “Behandel mij zoals je dat nu ook doet, hou me niet voor de gek en klets niet mee”. Dit heb ik ook nooit bij mijn moeder gedaan en ik had tot de laatste dag een sterk contact met haar en zij wist precies wie ik was.” “Jij krijgt het mooie zwarte klokje als ik er niet meer ben”, ik krijg een brok in mijn keel en ik stamel dat ik daar nog niet echt aan wil denken, ze attendeert mij erop dat ze nu nog gezond is en vraagt mij na te denken over wat ik nog meer zou willen hebben. Brrrrrr maar het blijft me bezig houden. Mijn moeder heeft het vaak over mijn bij elkaar verzamelde bestekbak; Ja ik weet nu wat ik graag zou willen hebben!!! Mijn moeder en haar bestekbak!!! Mecheline La Luna Care pagina 23
Wanneer u ouder wordt, krijgt u vaker last van pijntjes en klachten. Meestal blijven deze ongemakken langer aanwezig.
Herkent u zich in onderstaande klachten? Kom dan een keertje bij ons langs. -
Verminderde algehele conditie Pijn in gewrichten en spieren Moeilijkheden met lopen Problemen met alledaagse handelingen zoals opstaan of aankleden Minder spierkracht na een operatie, zoals een nieuwe heup of knie Ziekte van Parkinson Klachten na een herseninfarct /-bloeding Artrose Duizeligheid
Ook bieden wij zorg aan speci�ieke doelgroepen. Diabetes, reuma, hart- en vaatklachten, longproblemen, CVA en overgewicht. De fysiotherapeuten van Van Kasteel zijn gespecialiseerd, ervaren en betrokken. Wij nemen graag de tijd voor u. We nemen een intake af, doen metingen en begeleiden u in de oefenzaal. Onze fysiotherapeuten komen indien nodig en gewenst ook bij u thuis.
pagina 24
Kom voor meer informatie gerust eens langs aan de Hora Siccamastraat 2 in Hoogezand. Mail;
[email protected] of bel; 0598-397452. Zie ook: www.vankasteel.nl.
Geert Geert (56 jaar) komt bij mij op het spreekuur met een verwijsbrief voor een te hoge bloeddruk en overgewicht. Van de huisarts heeft hij begrepen dat hij minder zout moet gebruiken, maar hij zegt dat hij echt niet zonder zout kan.
Het eten smaakt volgens hem zonder zout nergens naar. Ik leg hem uit dat de hoge bloeddruk mede veroorzaakt wordt door het zout in het eten, de kant en klaar maaltijden en de zoute drop. Dat het flauw smaakt is gewenning en dat verandert want er komt iedere 14 dagen een nieuw laagje op je smaakpapillen. De eerste dagen zal het eten flauw smaken, maar in de loop van de 2 weken zal het steeds minder vies zijn. Geert kijkt me argwanend aan en zegt dat hij dat niet wist. Hij is wel nieuwsgierig of ik gelijk heb en wil het wel gaan testen. Ik geef nog wat tips over
het gebruik van kruiden en Geert gaat vol goede moed naar huis. Drie weken later is Geert weer op het spreekuur. Hij kijkt blij en zegt dat hij moet toegeven dat ik gelijk had. Precies op de 14e dag merkte hij dat de zoutloze aardappelen begonnen te wennen. Geert is gisteren ook gestopt met het gebruik van suiker in de koffie en thee. Hij hoopt dat dit ook zal wennen.
Kbo activiteiten 2016 15 maart
Huisarts Hans Ubbink over levenseinde en euthanasie. Parochiezaal 14.00 uur.
12 april
Jaarvergadering. 14.00 uur. Plaats nog nader overlegd.
31 mei
KBO/PCOB Wethouder Peter Verschuren. 14.00 uur Vonkzaal, Damkerk. pagina 25
Vanaf eind 2000 biedt het POSO, in samenwerking met iTrain Opleidingen de cursus: Computervaardigheden voor 50+ Algemeen Basis De cursus bestaat uit 8 lessen van 2 lesuren plus een 9de les 'op reserve' en gratis oefenlessen op de woensdagmiddagen. De cursus kan worden voorafgegaan door enkele zgn. 'Starter lessen', om het gebruik van muis en toetsenbord te leren Aansluitend op de Basiscursus is er een Voortgezet gedeelte, van eveneens 8 lessen van 2 lesuren. Met de komst van zgn. tablet pc's (iPad, Samsung, of andere) is ook daarvoor een 50+ Algemeen Basis cursus gemaakt, met eveneens een Voortgezet gedeelte, vergelijkbaar met de 50+ cursussen voor computers. Beide met 8 lessen van 2 lesuren per les. Op de hierboven genoemde cursussen is de POSO korting van € 35,= p.p. van toepassing, als u 50 jaar of ouder bent, in de gemeente HS woont en niet (full time) in loondienst bent. Door de jaren heen (inmiddels al 15 jaar), zijn er diverse cursussen aan het programma toegevoegd: ! Digitale fotobewerking met Ulead Photoexpress, Van camera naar computer overzetten, uitsneden, kwaliteitsverbeteringen, collages, teksten op foto's, randen en kaders en nog veel meer. ! Multimedia met Windows MediaPlayer, geluid en beeld, opslaan op cd's enz. ! Houd uw PC in Topconditie, zelf uw computer veilig, opgeruimd en snel houden. ! Diverse Workshops zoals: "Verjaardag-, Kerst- en Nieuwjaarskaarten maken", of "Eenvoudige presentaties maken met PowerPoint", of Een eigen Adressenbestand en Etiketten maken met Word enz. . ! De onderdelen uit de MS Office Suite zoals Word, Excel, Access, PowerPoint en Outlook Voor meer informatie, planning, lestijden, kosten of aanmelding, kunt u vrijblijvend bellen met: iTrain Opleidingen 06 21 21 17 55 (Bert Nankman). Natuurlijk zijn we ook per e-mail bereikbaar. Wilt u het eerst eens op uw gemak bekijken, dan kunt u terecht op onze website www.itrain.nl
pagina 26
Kor van Timmeren uit Hoogezand gaat in juli de 100ste vierdaagse van Nijmegen lopen en wil zich laten sponseren voor het Gasthuis!
LANGER THUIS? WIJ HELPEN U GRAAG! Het Langer Thuis Pakket bevat tips en informatie over diensten, die langer thuis blijven wonen makkelijker en prettiger kunnen maken, zoals: Thuiszorg Persoonsalarmering Diensten thuis, zoals wasservice, hulp bij administratie en gezelschap
Bestel nu gratis het pakket! www.langerthuispakket.nl 050 5852000
Kor van Timmeren uit Hoogezand heeft het bestuur van het Gasthuis benaderd en gevraagd of hij zich mag laten sponseren voor het gasthuis. Hij wil voor de 7de keer in juli de vierdaagse lopen en door zich te laten sponseren geld verzamelen voor het Gasthuis. Het bestuur is blij met dit initiatief en heeft de heer van Timmeren alle medewerking toegezegd. Zodra hij ingeschreven is voor de vierdaagse zal bekend gemaakt worden hoe sponsoring kan plaatsvinden. Dit gaat via een website. In een volgende nieuwsbrief, maar ook via de pers zal aangegeven worden hoe u Kor kunt ondersteunen. Alleen wanneer hij de vierdaagse uitloopt wordt het bedrag geïnd en overgedragen aan het Gasthuis. Heeft u ook een initiatief om geld bijeen te brengen? Zoek contact met een bestuurslid. Het bestuur neemt graag alle initiatieven in beraad en overlegt wat mogelijk is. Leeft binnen uw vereniging of organisatie ook het idee dat men iets wil organiseren voor het goede doel en is het Gasthuis dat goede doel, dan is het bestuur graag bereid om met u te overleggen wat mogelijk is. kijk op onze site voor meer info
een initiatief van
pagina 27
