Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________ Het bestuur van gymnastiekvereniging Hygiëa.
Voorzitter
Petra de witte Molenweg 23 Tel.: 571938
Secretariaat
Monique Hendrikse Zuidstraat 50 Tel.:572059
Penningmeester
Elly Dekker Schelpweg 17a 4357 RG Domburg Tel.:583845
Ledenadministratie
Els van Vaardegem Kon. Wilhelminastraat 25 Tel.: 571502
Bestuursleden
Elly Dekker Tel.: 06 34501031 Marianne Cijsouw Tel.: 572081 José Jobse Tel.: 571143 Rietje Harings Tel.: 571325
Redactie
Monique Hendrikse Zuidstraat 50 Tel.: 572059 email:
[email protected]
Wilt u Hygiëanieuws voortaan digitaal ontvangen (ipv gedrukt, scheelt ons in kosten) stuur dan een mailtje met uw naam en adres naar
[email protected] , dan krijgt u het volgende krantje per mail!
1
____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________ Inhoud: Bestuursleden Hygiëa
1
Inhoud
2
Van de voorzitter
4
Even voorstellen…
4
Gymkamp
5
Hygiëa in ’t nieuw!
8
Lessen, wat wanneer, waar en wie
9
Puzzelhoek
10
Gympie
13
50+ gym
14
Koffie!
14
WK turnen in Rotterdam
15
Recept
17
Nieuwe leden
18
Antwoorden puzzelhoek
18
Agenda Sinterklaas Kerstmarkt J.T.C. senioren J.T.C. jeugd
1 december 15 december Sportzaal “de Belling” Sportzaat “de Halve Maan” Oostkapelle
28 januari 29 januari
Van de redactie: Na vele bloembollen ingepakt te hebben was het weer de hoogste tijd om achter de computer te gaan zitten om een Hygiëanieuws in elkaar te zetten. Het staat boordevol informatie, dus lees goed door! 2
____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________ Contributie Het aanmelden van een lid of het opzeggen van een lidmaatschap dient schriftelijk bij de penningmeester te gebeuren. Betaling geschiedt per kalenderjaar. Opzegging van een lid moet voor 1 december binnen zijn bij de penningmeester!
Donateurschap Donateur kunt u worden voor € 7,50 per jaar of meer. U ontvangt dan 3x per jaar het Hygiëanieuws en u mag gratis naar de jaarlijkse uitvoering (1 pers.)!
Het tenue van Hygiëa Tenue voor de meisjes/dames: Velours turnpakje
mt. 128 – 164: € 45.00 mt. S – XL: € 50.00 Velours turnbroekje mt. 128 – 164: € 17.50 mt. S – XL: € 20.00 Dit is verkrijgbaar bij José Jobse. Tenue voor de jongens/heren: Paars Hygieä-shirt
mt. 140 – 164: € 10.00 mt. S – XL: € 15.00 Effen zwart sportbroekje Het paars Hygieä-shirt is verkrijgbaar bij José Jobse. Het effen zwarte sportbroekje is o.a. verkrijgbaar bij Bakker sport, zuidstraat 99. Schoeisel Witte turnschoentjes met een anti-slipzool. Deze zijn o.a. verkrijgbaar bij bakker sport, zuidstraat 99. Als u een oud pakje in de kast hebt liggen waar u niks meer mee doet, kunt u dit inleveren bij José Jobse. De oude turnpakjes gaan naar Polen (zie pagina 8). José Jobse Zuidstraat 51 tel.: 571143 E-mail:
[email protected]
Informatie over contributie/donateur Els van Vaardegem Kon. Wilhelminastraat 25 Tel. 571502
Infornatie over gymtenue José Jobse Zuidstraat 51 Tel. 571143
Telefoonnummer Sportzaal de Bellink: 571683 3
____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________ Van de voorzitter De vakantie zit er weer op en ik hoop dat iedereen lekker heeft genoten en goed is uitgerust. Wij in ieder geval wel en we zijn weer met frisse zin begonnen aan een nieuw gymjaar. Alle groepen zijn ingedeeld en de leiding is gelukkig ook ingevuld. Ook zijn we dit seizoen gestart met een nieuwe groep, namelijk 50+-gym. Dit omdat we het belangrijk vinden om deze leeftijdsgroep een kans te geven om op een leuke manier gezellig met elkaar aan de conditie te werken. Natuurlijk organiseren we weer allerlei activiteiten. Aan het begin van het seizoen hebben we een succesvolle bloembollen-actie gehouden. De opbrengst gebruiken we om eventueel materiaal aan te schaffen en voor leuke activiteiten voor de jeugd. Ik wil iedereen bedanken voor de inzet om zo veel mogelijk te verkopen, top! Begin december brengt Sinterklaas met zijn Pieten een bezoek aan de kleuterklas. Dan bekijken ze wat de kleuters allemaal geleerd hebben en misschien zijn er ook wel cadeautjes.Dan is op 15 december onze jaarlijkse kerstmarkt. Zoals u gewend bent met prachtige kerststukjes, allerlei lekkernijen en leuke spelletjes enz voor de kinderen. Hopelijk brengt u weer een bezoekje aan onze kerstmarkt. Op 28 en 29 januari is onze vereniging weer aan de beurt om de jaarlijkse jtc-gymwedstrijden te organiseren. U zult begrijpen dat daar heel wat tijd in gaat zitten want het is een wedstrijd met ongeveer 450 deelnemers. Al deze activiteiten kunnen wij niet organiseren zonder hulp van vrijwilligers. Daarom heeft u een formulier in de bus gekregen met de vraag om ons af en toe te ondersteunen. Ik hoop dat een heleboel mensen dit formulier hebben ingevuld zodat we allerlei leuke dingen kunnen blijven organiseren. Ik wens iedereen weer heel veel sportplezier bij onze vereniging! Petra de Witte
Even voorstellen… Ik wil me even voorstellen als nieuw bestuurslid van onze vereniging. Ik ben Rietje Harings, 52 jaar, getrouwd met Ingo en ik heb drie dochters, Marloes, Gwen en Rosalie. We wonen in de koudorpstraat, samen met poes Pleun, konijn Stampertje, de vogels en de vissen die helaas geen naam hebben. Mijn hobby’s zijn veel dingen, maar het liefst doe ik handwerken, knutselen en lezen. Ik ben sinds september lid geworden van de 50+ gym, wat ontzettend leuk is. We gymmen, maar lachen net zo veel! Waarom ik lid ben geworden van het bestuur….? Momenteel is alleen Rosalie nog lid (de anderen zijn gestopt vanwege studie en andere dingen) en als ik dan zie wat er allemaal gedaan wordt voor de leden en belangstellenden buiten de vereniging, dacht ik dat ik hieraan ook wel wil meewerken, want…” vele handen maken licht werk”. Ik hoop dit een poos te kunnen doen! Groetjes, Rietje Noot: Rietje moet in de volgende ledenvergadering nog officeel als bestuurslid worden gekozen, maar het bestuur kon de extra paar handen nu al goed gebruiken! 4
____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________ Gymkamp 2, 3 en 4 juli Om 17.00 uur vertrekken ongeveer 60 kinderen bij de sportzaal richting Bruinisse waar we ons kamp zullen opslaan. Voordat we op kamp kunnen gaan zijn er al een heleboel voorbereidingen getroffen. Het gebied verkennen en een speurtocht door het dorp uitzetten.Dit gebeurde in de auto omdat het pijpenstelen regende. Je snapt het niet, maar de route bleek nog te kloppen ook. Natuurlijk moesten er boodschappen worden gedaan. Ik weet niet hoe vol uw kar is als u boodschappen doet maar voor 70 personen heb je 3 uitpuilende karren nodig vol met allerlei etenswaren en lekkernijen. Als de kinderen dan aankomen zijn al de boodschappen door de voorste vrijwilligerstroepen al uitgeladen en opgeruimd, want als de kinderen aankomen zijn de kids uitgedroogd en willenze gelijk drinken. Dan de kamp-instructies en regels vertellen en kunnen de kinderen hun slaapplaats gaan inrichten. Als ze daarmee bezig zijn wordt de barbecue en het buffet alvast klaargezet zodat de kinderen gelijk kunnen aanvallen als een troep hongerige wolven.Na het eten gaan de kinderen spelen en ruimen wij de zooi op en wassen voor de eerste keer de spullen af van 70 personen. Gelijk wordt de voorbereiding getroffen voor de bingo die volgt. Na de bingo wordt iedereen opgetrommeld voor het nachtspel en gaat de leiding naar zijn post. Als de kinderen in het donker terugkomen krijgen ze nog een kop soep die ondertussen bereid is en mogen ze gaan keten in hun kamer. De leiding zit dan uitgeput te genieten van een welverdiend drankje en de rust. Gedurende de nacht patrouilleert het ‘opperhoofd’ door de gangen om de kids rustig en op hun kamer te houden.
De volgende morgen wordt de leiding na een lange nacht om 7.30 uur gewekt zodat ze rustig kunnen douchen voordat de kinderen wakker worden. Dan gaan we de ontbijtboel klaarzetten, maar voordat ze mogen aanschuiven wordt eerst ochtendgymnastiek gedaan. Iedereen is natuurlijk hartstikke fit en enthousiast.Na het ontbijt vullen een aantal mensen ongeveer 750 waterballonnen, de rest doet de afwas. 5 ____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________ De kinderen zijn de ochtend zoet met de waterballonnen en de leiding ook. Dan wordt de lunch klaargezet want de kinderen zijn uitgehongerd na al dat water. Na het eten volgt natuurlijk weer de afwas en worden de kinderen ingedeeld in groepjes voor de speurtocht. De leiding verspreidt zichzelf door het dorp om als post te fungeren. Na de speurtocht worden de kinderen voorzien van limonade en wat lekkers en hebben ze effe vrij. De leiding treft voorbereidingen voor het avondeten. We gaan met een aantal mensen 70 pizza’s bakken en de rest zorgt dat de tafel gedekt wordt. Dan zorgt de toeter ervoor dat iedereen aan tafel komt en lekker kan eten. Daarna doen we nog een afwasje. Ook wordt alles klaar gezet voor de bonte avond en de karaoke. Tussendoor spelen we nog even een spelletje bingo. Om 23.30 uur moeten de kinderen naar hun kamer. Wij ruimen nog even op en genieten weer even van de rust en wat drinken en versnaperingen.Het opperhoofd doet nog af en toe een rondje langs de kamers en als het stil is gaat de leiding ook snurken. Na wederom een hele lange nacht zetten we de ontbijtboel weer klaar. De kinderen worden uit bed getrommeld en verslinden de boterhammen. Nu moeten ze hun spullen pakken en hun kamer opruimen. Wij doen de afwas weer! (errassend he) . Hierna gaan we met zijn allen naar het strandje en lekker zwemmen. Wel moeten we goed opletten dat niemand te ver gaat of rare dingen doet. Na een poosje een rondje limonade met een snoepzak (van te voren gemaakt). Een deel van ons gaat terug naar het kamp om de lunch klaar te zetten. De rest komt na een half uurtje met de kinderen terug bij het kamp. De kinderen hebben honger en eten bijna alles op. Dit is wel handig want dan moeten we niet zo veel opruimen. En nu volgt de laatste afwas, jippie!!.De kinderen gaan nog een leuk laatste spel spelen en de leiding ruimt alles op en maakt alles schoon. Dan komen de ouders, die hopelijk genoten hebben van een heerlijk rustig weekend, om de kinderen op te halen. Als we weer terugkomen ruimen we alle gebruikte materialen weer op en ploffen uitgeput op de bank. Dit was een klein overzicht van de bezigheden van een vrijwilliger tijdens het gymkamp.Over 2 jaar zijn we er weer bij!! Een kampvrijwilliger
Pannen & Koeken Lunchroom en Pannenkoekenhuis Zuidstraat 128 4361AJ Westkapelle 0118 571128 www.pannenenkoeken.nl
[email protected] 6
____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________
m ode & sport westkapelle 0118 – 572100
7
____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________ Hygiëa steekt zich in het nieuw! Heeft u ze al gezien? De nieuwe turnpakjes van Hygiëa? De dames-junioren turnen er nu reeds twee jaar in. Prachtige velourse pakjes met fijn draagcomfort. Bij het turnpakje hoort een zelfde kleur turnbroekje tot boven de knie. Zowel de leden als de leiding is erg enthousiast over het nieuwe pakje. Tevens was het tijd voor vernieuwing. Daarom besloot het bestuur over te stappen op dit nieuwe tenue. Hoe werkt het? Hygiëa wil binnen twee jaar overstappen. Dus heeft uw kind een nieuw turnpakje nodig? Koop dan het nieuwe tenue. Heeft uw kind net een nieuw pakje? Dan kunt u ervoor kiezen dit pakje ´op´ te dragen. Tijdens de wedstrijden mag Hygiëa tijdelijk met twee verschillende pakjes turnen. Waar koop ik het pakje? Het nieuwe turnpakje kunt u bestellen en passen bij José Jobse, lid van het bestuur. José Jobse Zuidstraat 51 Tel.: 571143 E-mail:
[email protected] Wat doe ik met het oude pakje? De oude turnpakjes willen we een tweede leven geven. Niet hier in Nederland maar in Polen. Nico en Petra benutten ieder vrij uurtje om mensen in Polen te helpen. Zij reizen een paar keer per jaar met een vrachtwagen vol kleding, bedden, speelgoed, meubels enz. naar Polen af. Met het geld dat ze verdienen in hun winkeltje met 2e handsspullen proberen ze de logistiek te bekostigen. De oude turnpakjes van Hygiëa nemen ze graag mee naar Polen. Ook in Polen zijn er gymverenigingen en daar kunnen de kinderen nog een aantal jaar plezier hebben van de pakjes. U maakt een kind gelukkig en steunt tevens de plaatselijke gymvereniging. De oude gympakjes kunt u inleveren bij José Jobse. Jongenstenue De jongens/heren blijven in een effen zwart kort broekje met een paars Hygiëa-shirt turnen. Dit blijft onveranderd. Het paarse Hygiëa-shirt is ook verkrijgbaar bij José Jobse en het zwarte broekje in de sportwinkel. Schoeisel Hygiëa blijft op de witte turnschoentjes turnen. Wel willen we u er nogmaals op wijzen dat anti-slipzool bij turnschoentjes van groot belang is. Dus als u turnschoentjes aanschaft voor uw kind, let dan op de aanwezigheid van een anti-slipzool. De leiding geeft aan dat sommige kinderen nog turnschoentjes met een vilten onderkant dragen. Deze zolen zijn zeer glad op de vloer van de gymzaal en kunnen gevaarlijke situaties opleveren! De juiste turnschoentjes koopt u onder andere bij Bakker Sport, Zuidstraat 99. Nieuwsgierig geworden naar het nieuwe tenue? Kijk op www.gymnastiekvereniginghygiea.nl voor de foto’s van de laatste wedstrijden.
8
____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________ Lessen, wat, wanneer, waar en wie Welke les
Dag
Locatie*
Tijd
Leider/-ster
Peutergym
Maandag
B
9.30-10.15
Jose Jobse
Kleutergym
Woensdag
B
14.00-15.00
Sandra Wetselaar
Meisjes/jongensgym 6-7j Vrijdag
B
16.00-17.00 .
Jozette Minderhoud, Linde de Nooijer, Mirella Versluijs
Meisjesgym 8-9j
Vrijdag
B
17.00-18.00 .
Marije Jongepier, Lizan Huibregtse, Lyn de Pagter
Meisjesgym 10-11j
Dinsdag
B
17.00-18.00
Machteld Hengst, Josianne Janse
Meisjesgym 12-14j
Dinsdag
B
19.00-20.00
Petra de Witte, Dana de Nooyer
Damesjun.gym
Vrijdag
B
18.00-19.00
Petra de Witte, Marije Jongepier
Damesgym
Vrijdag
B
20.00-21.30
Wilfred Hillebrand, Petra de Witte
Jongensgym 8-9j
Dinsdag
B
16.00-17.00
Machteld Hengst, Petra de Witte
Jongensgym 10-13j
Vrijdag
B
19.00-20.00
Dana de Nooijer
Heren en -juniorengym
Vrijdag
B
20.30-21.30
Wim Boogaard
Meisjesjazz 6-8j
Maandag
H
18.00-19.00 .
Sharmilla van Hercules, Nadia Grim, Romy Huibregtse, Iris Lous
Meisjesjazz 9-11j
Maandag
B
18.00-19.00
Chantal Pouwelse
Meisjesjazz 12-14j
Woensdag
B
18.00-19.00
Noreen Kaland
Damesjuniorenjazz
Woensdag
H
17.30-18.30
Stephanie Francke
Damesjazz
Woensdag
H
18.30-20.00
Stephanie Francke
Steps
Maandag
B
19.00-20.00
Marije Jongepier
Steps
Maandag
B
20.00-21.00
Marije Jongepier
Pilates, spieroefening35+ Dinsdag
B
20.00-21.00
Marije Jongepier
Pilates
Zaterdag
B
10.00-11.00
Marije Jongepier
50+gym
Woensdag
B
16.00-17.00
Els van Vaardegem
9
____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________ * B=Bellink H=Herrijst
Puzzelhoek Hygiëa 1 Je rijdt een bus van Rotterdam naar Delft. Bij de eerste halte stappen er 33 mensen in. Bij de tweede halte stappen er nog eens 7 mensen in, en stappen er 11 passagiers uit. Bij de derde halte stappen er 5 passagiers uit en stappen er 2 in. Na een uur arriveert de bus in Delft. Wat is de naam van de chauffeur?
2 Als je slechts één lucifer hebt en je komt een koude en donkere kamer binnen, met daarin een open haard, een olielamp en een kaars, wat zou je dan als eerste aansteken?
3 Je rijdt op een paard. Voor je rijdt een brandweerauto. Je wordt achtervolgt door een helikopter. Links van je rijdt een sportwagen. Rechts van je is een afgrond. Hoe kun je ervoor zorgen dat jullie zonder onderling te communiceren, allemaal te gelijk stoppen?
4 Muizen kunnen zich zeer snel voortplanten. Volwassen muizen kunnen één keer per maand nakomelingen krijgen, en een baby muisje groeit binnen twee maanden uit tot een volwassen muis. Als je een muisje koopt net na de geboorte, hoeveel heb je er dan na 10 maanden?
5 Je neemt een hap uit je appel en ziet een worm in de appel zitten! Wat is nóg erger?
6 Waar komt augustus voor juli?
Antwoorden achterin! 10
____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________
Verbindt de puntjes van 1 naar 44!
11
____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________
12
____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________
13
____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________ Gympie Beste lezers, In mijn laatste column gunde ik jullie vele zonne-uren tijdens de zomervakantie. Helaas is dat niet helemaal uitgekomen en ondertussen is de zomer echt voorbij en zitten we al in de wintertijd. Het kamp van begin juli lijkt daarom ook al een eeuwigheid geleden, maar toch is het iets om op terug te komen. Als konijntje kon ik het natuurlijk niet laten om even op SchouwenDuiveland te gaan kijken. Dus ik ging mee! Want het kamp van 2010 vond plaats in Bruinisse. Ongelooflijk, precies op de dag van vertrek vond de kwartfinale WK voetbal plaats tussen Nederland en Brazilië (2 juli). In de auto werd met de grootste precisie naar de radio geluisterd (overigens best gevaarlijk als er dan gescoord wordt). Eenmaal aangekomen kon iedereen de laatste minuten zien voordat we in juichen konden uitbarstten. Zo begon het kamp erg goed. We logeerden in de groepsaccommodatie de Stoofpolder in Bruinisse. Net buiten het dorp met voldoende speelruimte. Een slaaplocatie gespreid in twee vleugels. In het midden van de diverse huizen stond een douchelokaal en aan de andere kant van het grasveld een grote recreatieruimte. Een recreatieruimte met bar, podium en professionele keuken was voor Hygiëa. De traditie van bbq op vrijdagavond houden we erin. Dus ook deze vrijdagavond bbq. Het was droog, dus dat was mooi. Na de bbq was het tijd voor de even traditionele Bingo. Altijd gewild bij de kids. Ondertussen werd het al wat donkerder en konden we beginnen aan het nachtspel. Ook al was het op een open veld en kon je elkaar nog redelijk goed zien, het was toch behoorlijk spannend! Het open veld hoorde bij de accommodatie en was maar twee minuutjes lopen. Handig dus. Zaterdag was het helaas een beetje regenachtige dag. Juist als wij een speurtocht hadden gepland! Dus toch maar beginnen met donkere wolken boven ons. Aan de hand van een instructie op papier gingen de kinderen in groepjes naar het strandje van Bruinisse. Ondertussen nog wat vragen en opdrachten beantwoorden. Bijvoorbeeld een liedje zingen in de muziektent. Verstopt zaten spionnen om te kijken of de groepjes de opdrachten goed uitvoerden. Op het strand zij we niet lang gebleven dankzij de regen. ’s Avonds pizza gebakken voor 60 mensen. De keuken was uitgerust met grote ovens… Maar hoe krijg je zo’n ding aan de praat. Nadat de ietwat beschonken eigenaar ons had geholpen konden we lekker gaan bakken. Na het eten was het tijd voor een leuke ‘Ik Hou van Holland’ quiz waaraan de kinderen erg enthousiast meededen. Raad elk liedje aan de hand van de intro en omschrijf Yuri van Gelder (toen was dat nog iets moeilijker…). Dankzij het podium en de microfoonset konden we ook nog karaoke zingen. Het bracht de sfeer er goed in. Totdat de kleinsten onder ons bijna in slaap vielen…. Tijd om te slapen. Zondag weer een nieuwe dag met gelukkig prachtig weer. Eerst wat oud-Hollandse spelen op het terrein gedaan met veel water en toen met z’n allen naar strand! Dit keer zonder regenjassen. Heerlijk. Tot slot nog wat spelletjes bij de accommodatie, spullen pakken, opruimen en toen alweer naar huis! We hebben met z’n allen heerlijk genoten in deze fijne accommodatie. Tot over 2 jaar. Ik hoop er dan weer bij te zijn. Groetjes Gympie!
14
____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________ 50+ gym Begin september zijn we begonnen met de 50+ gym. Inmiddels zijn we al met 10 vrouwen, mannen zijn trouwens ook van harte welkom! De lessen zijn gevariëerd en heel gezellig. Spieroefeningen, bewegen op muziek en een spel zijn vaak onderdeel van de les. Het uur is altijd heel snel om, wat natuurlijk een goed teken is! 50+, man of vrouw en nieuwsgierig geworden, kom gerust eens kijken op woensdag tussen 16 en 17 uur!
Koffie! Iedereen heeft wel eens koffie gedronken… Maar ken je alle varianten van deze drank? Misschien wel, maar hoe zat ’t nou ook alweer, hoe maak je ze klaar? Ben je de doorsnee kop koffie, espresso of cappuccino beu? Met enkele varianten van dit heerlijke brouwsel kun je weer even op weg! Late macchiato Bestaat meer uit melk dan uit koffie. De melk is zowel vloeibaar als opgeklopt tot schuim. Wordt geserveerd in een hoog, smal glas. Doe eerst een laag vloeibare melk in het glas, daarna een laag melkschuim en ten slotte de koffie (een shot espresso). Koffie met chocolade Met deze bereiding kun je de bittere smaak van koffie verzachten, als je daar niet van houdt. Half koffie, half chocolademelk. Wordt doorgaans geserveerd in een mok. Irish coffee De perfecte 'pousse-café'. Een laag whisky die verwarmd is met suiker, in een pannetje. Doe dit mengsel in een glas en flambeer. Giet er zachtjes met een lepel de koffie bij, zodat de twee lagen zich niet vermengen. Werk af met slagroom. Deze bereiding bestaat in verschillende versies naargelang de gebruikte alcohol. Zo heb je bijvoorbeeld ook Italian coffee (met Amaretto), of French coffee (met cognac). Groetjes van een koffieleut! 15
____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________ WK turnen in Rotterdam Hallo allemaal, Zondag 24 oktober! De dag voor Epke Zonderland én voor 11 Zeeuwse meisjes. Met een aantal meiden van Hygiëa vertrokken we op zaterdag al richting Rotterdam. We hadden kaarten voor het WK turnen op zaterdag 23 en zondag 24 oktober. Op zaterdag waren de toestelfinales brug en sprong voor vrouwen en vloer, paard voltige en ringen voor heren. Met een prachtige turndag op zondag in het verschiet en geen Nederlandse deelname op zaterdag lonkten de kledingwinkels toch ook wel erg hard. Met 11 dames winkelen. Je zou denken ‘dat wordt een chaos’. Misschien voor de verkoopsters wel, maar bij ons ging het toch erg goed. Er werd zelfs chocolade genuttigd tijdens het winkelen. En als een van de meiden iets ging passen stond er een 10 koppige jury klaar bij de paskamer. Handig. We logeerden in het Stay Okay in de kubussen in Rotterdam. Leuk, maar behoorlijk klein. De tocht die tussen de ramen door kwam leek wel op het briesje wat je voelt als je op ‘dun diek’ loopt. Jemig… Afijn, dat komt na een avondje stappen vast goed. Omdat we logeerden bij de Oude Haven zochten we ook daar een restaurant op. Heerlijk gegeten en tot slot natuurlijk op stap. Eenmaal terug in het Stay Okay probeerden we de slaap te vatten, maar ja… Zeeuwse meisjes zijn dat geschreeuw op straat, die ambulances en zingende mensen toch echt niet gewend. Beetje brak bij het ontbijt, heerlijk genoten van de verse boterhammetjes. En daar gingen we dan. Volledig in het zwart… helaas had Els wel een blauwe spijkerbroek aan. Oranje (prik)boa om en de prachtige oranje Zeeuwse kapjes op. Wauw wat zagen wij er belachelijk uit. Maar ow wat grappig. In het Stay Okay wilden ze ook al een foto van ons. Eerst nog even via de winkels in het centrum om tóch dat paar schoenen nog even te scoren en broodjes te halen. En om 13.00 uur zaten wij parmantig klaar voor Jeffrey en Epke. Helaas zaten we te hoog voor de camera, maar het publiek wilde graag met ons op de foto. Jeffrey mocht die dag als eerste om 14.00 uur starten op sprong. Wat is dat gaaf om Nederlanders in een WK finale aan te kunnen moedigen. Helaas mocht het bij Jeffrey niet baten, hij werd 8e. Vervolgens turnden de vrouwen op balk (wauw wat een acrobatiek, je zou blij zijn als je een derde van de oefening op de grond zou kunnen). Toen de heren op brug. Prachtig om te zien. Voor de dames eindigde deze finaledag met vloer. Leuk dat de Australische Mitchell won, zij deed het waanzinnig goed. En tot slot natuurlijk de toestelfinale waar we naar uitkeken. Rektstok met Epke als 2e deelnemer. De spanning was voelbaar in Ahoy. Wat hebben we gegild toen Epke binnenkwam. Hij was zeer geconcentreerd, want zelfs de Wave heeft hij niet opgemerkt. Zijn eerste vluchtelement ging niet vlekkeloos maar hij had vast. De tweede eindigde hij wat scheef maar ook die corrigeerde hij. De rest van de oefening was formidabel en ook z’n afsprong ging perfect. Ahoy ging uit z’n dak. En wij uit ons kapje! Wat was dat gaaf. De volgende turner kon maar niet starten omdat Ahoy zo aan het juichen en gillen was. Uiteindelijk werd het een waanzinnig spannende eindstrijd en waren we blij dat er een defibrillator aanwezig was in Ahoy. De oefening van de Chinees leek helaas wel erg goed te gaan. Iedereen hoopt dan toch dat de uitvoering als minder wordt gezien, maar helaas. Hij ging Epke voorbij! Wat een teleurstelling. Dit duurde echter maar 10 minuten. Ahoy besefte dat Epke zilver had gehaald. Wat een feest! Op naar de Olympische Spelen in Londen. Epke, here we come! De Zeeuwse kapjes liggen geperst en wel klaar. 16
____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________
Woensdag 15 december 15:00- 18:00 uur in de sportzaal
Er zijn weer spelletjes, wafels, kerststukjes en nog veel meer…
17
____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________
Recept Luchtige kersttaart Ingrediënten: 2 eieren 2 eetlepels melk 90 gram witte basterdsuiker 1 zakje vanillesuiker 75 gram zelfrijzend bakmeel 50 gram maïzena boter om in te vetten en poedersuiker om te bestrijken
½ liter slagroom 4 eetlepels suiker 2 eetlepels cacao 2 blaadjes witte gelatine 3 eetlepels cranberrycompote 40 gram geschaafde amandelen chocoladeblaadjes
Bereiding: Splits de eieren en klop de dooiers met de melk en de helft van de suiker en de vanillesuiker dik en schuimend. Klop de eiwitten met de rest van de suiker dik en taai en schep deze door het dooiermengsel. Schep het zelfrijzend bakmeel en de maïzena erdoor. Beboter een springvorm van 20 cm doorsnee en bestuif deze met poedersuiker. Doe het beslag erin en schuif de vorm in een 18
____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________ voorverwarmde oven van 175 °C, stand 3. Bak de taart in ca. 50 minuten gaar en lichtbruin. De taart is gaar wanneer een droge naald er na het prikken er weer droog uitkomt. Laat de taart op een taartrooster afkoelen. Snij de taart in 3 plakken. Klop de slagroom stijf met de suiker en verdeel deze in 3 porties. Meng door 1 portie de cacao en bestrijk hiermee de onderste plak. Leg de tweede plak erop. Week de gelatine in ruim koud water voor 15 minuten. Los de goed uitgeknepen gelatine op in zeer weinig water en laat deze afkoelen. Meng de gelatine door de helft van de rest van de slagroom en meng er de compote door. Bestrijk hiermee de tweede plak en leg de derde plak erop. Bestrijk de zijkanten met room en druk de geschaafde amandelen erin. Bestrijk ook de bovenkant met room en geef deze mooie rozetten slagroom. Druk in iedere rozet een chocolade blaadje. Variatie: Neem in plaats van chocolade blaadjes eens chocolade sterretjes. Maak deze op de volgende manier: smelt pure chocolade en bestrijk hiermee folie of bakpapier. Laat de chocolade hard worden. Maak een uitsteekvormpje in de vorm van een ster warm en steek sterretjes uit de chocolade. Van de overgebleven chocolade kunt u chocoladeraspel maken door deze in dunne reepjes te hakken.Gebruik die reepjes om de taart mee te bestrooien of voor de zijkanten in plaats van de amandelen
Nieuwe leden Tygo Schuil Puck Faasse Ashley Kloosterman
peutergym ,, ,,
Kitty Roelse
Pilates
Maria Lievense Marianne Helleman Rietje Harings Elly Dekker Jana Lievense Sien Roelse Joke Grootenboer
50+ gym ,, ,, ,, ,, ,, ,,
19
____________________________________________________________________________________________
Hygiëanieuws
winter 2010
_______________________________________________________________________
Antwoorden puzzelhoek 1 Je eigen naam, want jij bent de chauffeur! 2 De lucifer 3 Vragen of ze de draaimolen willen stoppen! 4 Eén, want één muis kanzich niet voortplanten. 5 Een hap nemen en nog maar een stukje van een worm in je appel zien zitten! 6 In het woordenboek
20
____________________________________________________________________________________________
