How to Become an Alpha Male

How to Become an Alpha Male by John Alexander

α Přeloži: Viktor Klouček — Artist, exklusivně pro: socialdynamics.cz

Obsah

1.

Úvod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

2.

Pravda o ženském pohledu na Lásku a sex. . . může překvapit . . 3

3.

Chyba číslo jedna, kterou muži dělají při randění a jak se jí vyvarovat, jednou pro vždy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7

4.

Tři druhy mužů – Alfa, Beta „hodní kluci“ a Hajzlové . . . . . . . 10

5.

Dvacetčtyři neverbálních znamení které říkají „Nejsem dominantní“. Zbav se jich a zaskóruj. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

6.

Ukazuj svoje ideální JÁ tím, že kontroluješ, jak tě vidí ostatní

7.

Jak vypadat lépe, než sis kdy myslil, že je možné

8.

Důležité techniky, jak začít kontrolovat svoje výchozí chování, a jak vystavět svůj ideální charakter . . . . . . . . . . . . . . . 45

9.

Sedm kroků jak vytvořit podmínky, které ti zvýší šanci na sex – TEĎ!!! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65

25

. . . . . . . . . . . 40

10. Některé obecné rady pro vztah . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94 11. Závěr

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96

—1—

kapitola

1. Úvod Všechno prochází změnou. I ty musíš projít změnou a to mentální změnou. Věřit v úspěch je 90 % úspěchu. Jenom si představ úspěch jako to dělají vrcholoví sportovci. Představ si že si vyhrál milion korun a jdeš do klubu. Budeš chodit sebevědoměji? Představovat sama sebe s větší autoritou? Samozřejmě že budeš. Holky vždycky poznají, když pro ně něco chlap má, ať je to moc, síla, peníze nebo prostě jenom způsob, jakým se chová. Tahle knížka tě naučí vyjít ven a zakřičet: „Hej holky, já jsem to, co chcete!“

—2—

kapitola

2. Pravda o ženském pohledu na Lásku a sex. . . může překvapit Existuje jedna věc, kterou musíš pochopit a je to dobrá věc: Ženy jsou velice sexuální stvoření na základní, biologické úrovni. Ve skutečnosti si pravděpodobně užívají sex více, než my. Všiml sis toho, že ženy křičí při sexu mnohem víc než muži?

Čeho se všechny ženy bojí (a trik k zjemnění jejich strachu, aby udělali to, co si přeješ) Naneštěstí společnost nutí ženy věřit, logickou částí mozku (ne emocionální) v to, že je špatné užívat si sex. Protože jsou ženy společenská stvoření (více než muži) označení jako „kurva“ a „děvka“ mají na ně silný negativní efekt. Žádné z těchto označení nepatří muži, i když si užívá hodně sexu. Jediný výsledek naší náboženstvím a podobnými věcmi ovlivněné společnosti je, že potlačuje ženskou sexualitu a muži mají větší problémy mít sex, než by měli, v před-civilizovaném světě. Takže tvůj úkol, jakož to muže moderní společnosti je uvolňovat v ženách jejich přirozenost. Aby si vytáhl přirozenou ženu, která leží hluboko každé dívky, musíš mít vždy v hlavě, že na podvědomé úrovni, ženy milují sex a že ho chtějí stejně moc (možná i více) než ty.

—3—

Pravda o ženském pohledu na Lásku a sex. . . může překvapit

Další překážkou, kromě příšerných podmínek, které nám nastolila společnost, je čistá biologie. Základní následek, který vychází ze sexu, jsou děti. Každá dívky to ví. A také ví, že když bude těhotná, tak lidé budou mluvit. Tady leží hlavní kámen úrazu. Přes to, že milují sex, nemohou být otevřené se svojí sexualitou, aniž by byly označované za děvky. Takže zatímco ty, jako sexuální muž, přesvědčuješ k sexu, musíš zabránit tomu, aby se dívka cítila jako kurva. (Mimochodem je to tvá veliká výhoda být diskrétní u žen. Poslední věc, kterou by si měl udělat je být jako průměrný-hledající beta, který se chlubí svým přátelům ohledně žen, se kterými spali. Nepotřebuješ chválu svých přátel, takže o tom prostě nemluv. Opravdoví muži o tom nepotřebují mluvit.) Když teď víme, že ženy chtějí sex, je vlastně OK když budeš mít sex jako hlavní program (agendu) zatímco s nimi mluvíš. Ve skutečnosti je to dobrý nápad. Čeho by ses měl vyvarovat za každou cenu, je verbalizování svých záměrů. Nechceš nic říci o sexu, nebo vyjevit svůj záměr mít ho. Kdykoli odhalíš své sexuální záměry tím, že o nich ženě řekneš, tak narazíš na obrovskou bariéru logického myšlení, která jí donutí myslet ve směru: „Ó nééé! Tenhle týpek je hnusnej a úchylnej a lidi by si o mě mohli myslet, že jsem kurva!“ Takže se vyhni tomu přímo mluvit ohledně sexu, ale měj na paměti, jak ženy milují sex a zapracuj na představě a vizualizaci sexuality, aniž by si něco o ní řekl. Používej svoji řeč těla a ne svojí pusu.

Co mají ženy rády Neposlouchej, co ženy říkají, když mluví o druhu muže, kterého chtějí. Namísto toho sleduj jejich chování a pohled na muže, po kterých opravdu jdou. Kdyby byla žena upřímná, tak by řekla, jaký typ muže chce: „sexuálního, který bude vytvářet příležitosti k sexu a bude se dostávat přes moje bariery.“ Nikdy si to nedovolí říci, protože se bojí, aby jí někdo neříkal kurva. Ženy mají rády vztahy, ale to není nic, na co by potřebovali muže. Nakonec, ženy mají velice blízké vztahy s ostatními ženami. Tohle se nedá dostatečně zdůraznit – žena chce, aby jí muž poskytoval dobrý sex. A tady je ještě jeden biologický vtípek: ženy obvykle zaujímají pasivní roli, když jde na sex. To znamená, že ty jako muž, musíš převzít zodpovědnost za sex tím, že budeš stále popohánět setkání směrem k sexu.

—4—


Nenech ji, aby převzala odpovědnost. Přemýšlej o tom: ona žĳe ve strachu, že ji někdo nazve kurvou a ty po ní očekáváš, že začne sex? Není divu, že plno kluků má problémy si zapíchat. Pro to, aby sis zapíchal, budeš muset vytvořit situaci, kde se žena bude cítit, jako že může mít sex s tebou, bez jakýchkoli následků pro ni. Na příklad: minulý měsíc jsem sbalil dívku v baru. Mluvili jsme pár hodin o tématech, která představím později, které umožní dívce být velice hovorná. Začali jsme dobře a pak (po 2 hodinách povídání) mi řekla, že má přítele. V tu chvíli jsem měl pár možností, jak zareagovat. Většina kluků by se buď: a)

naštvala a odešla, přitom by se litovala, jak je ta holka napálila,

b)

zkusila se vyzdvihnout v očích dívky a přesvědčit jí, aby se vykašlala na svého přítele. Většina kluků by skočila po a) nebo b). Věř mi, taky se mi to stalo. Namísto toho

jsem zjistil, že nejlepší je řešení: c) reaguj s nezájmem, zůstaň v alfa samčí kompozici a ukaž, že to co řekla, tě nĳak nerozhodilo. „Dobře“, řekl jsem hravě. „Alespoň tě bude bavit, když zrovna nebudeš se mnou.“ Začala se smát, což znamenalo, že dneska v noci to bude jenom mezi mnou a jí. Většinou mě neberou holky s přítelem, ale když flirtovala 2 hodiny s nějakým chlapem u baru, tak jak dobrý má asi vztah?! (A mimochodem, když s tebou flirtuje holka co je ve vztahu, tak si zapamatuj tohle: Jestli nebude mít sex s tebou, tak si najde nějakého jiného kluka, který uspokojí její touhy. Její současný přítel jí neuspokojuje, jinak by přece s nikým jiným neflirtovala.) Jak pokračoval večer, měli jsme perfektní výmluvu, abychom se zastavili u mě doma. Ona byla velkým fandou Britské Královské rodiny a já jí řekl o své sbírce bulvárních článků z mé dovolené v Anglii „Pojď a mrknem na to“ řekl jsem. Jakmile jsme se dostali ke mně domů, už to bylo jenom o tom udržet kontrolu nad rozhovorem a umožnit jí pomalu se sexuálně rozehřát. (To prozradím v další části knihy.) Okolo 2:00 se rozhodla, že odejde k sobě domů. Všechno co chtěla, byl sex bez závazků – to je to po čem ženy touží (věděla, že se o tom nikdo nedozví). Slyšel si někdy o ženách na dovolené, které hledají prázdninový úlet? Proč tomu tak asi je? Je to proto, že je tam nikdo nebude nazývat kurvama. Sex se stane spontánně, protože jsou správné podmínky. Žena tisíce kilometrů od domova si může splnit svoje hlavní přání a nikdo se to u ní doma nedozví. Nikdy explicitně nemluv o tom, co budeš dělat.

—5—


Existuje jistý pářící rituál, který lidé dělají. Je to jako tanec, který trvá několik hodin. Pářící rituál má určité kroky, které se musí podstoupit, aby došlo k sexu. My chlapy máme hroznou tendenci, chtít mít všechno vyjasněné a zjistit už od začátku, o co ženě jde. Jestli něco stojí mezi vámi dvěma, a jaký má názor na sex. To je obrovská chyba. Nikdy neverbalizuj nic o tom, že jsi v pářícím rituálu. Neříkej jí jen tak mimochodem, jaké máš záměry. To je logická věc, kterou dělají muži. Logické věci zabíjí emoce, a emoce jsou HLAVNÍ pro ženy k tomu, aby byly sexuálně přívětivé. Tím, že nemluvíš o svých záměrech, tak se bude zdát, že vy 2 jste měli sex spontánně. Budeš stále okupovat její emocionální část, zatímco logická část mysli bude prázdná. A to je dobře – je to logická část její hlavy, která říká „NE!“ Když k ní přĳdeš jako opravdový chlap, ze kterého je tak udělaná, pak si odůvodní ve své hlavě, že i když normálně nemá sex na prvním rande, tak ty budeš výjimka. Hlavně si zapamatuj: zábava pro holku obsahuje dobrý sex s mužem. . . a chce, aby si ji vedl!

—6—

kapitola

3. Chyba číslo jedna, kterou muži dělají při randění a jak se jí vyvarovat, jednou pro vždy Můj kamarád, student práv, si našel přítelkyni. Během měsíce za ni utratil 3000 dolarů z večeře, květiny a zbytečné dárky. I když si párkrát zapíchal, tak ho dívka po měsíci opustila. Byl zvyklý nosit květiny za $30 na první rande a podobně. Všechno co chtěl, bylo zapíchat si a zdálo se to jako jednoduchý obchod. Já jí koupím drahý prsten a ona roztáhne nohy. No bohužel. . . takhle to nefunguje! Problém s kupováním dárku je ten, že si kupujeme její souhlas. Tím, že kupujeme dárky, ukazujeme, že máme menší společenskou hodnotu a že dívka má vyšší a proto se snažíme koupit si její uznání. Myslíš, že holka chce být s někým, kdo má malé společenské postavení? Vím, že říci „nekupuj dárky pro holku“ jde proti chlapské logice, ale je to tak. Nemusíš se holce zavděčovat kupováním dárku. Nepotřebuješ její uznání. Vezmi si super krásnou holku, všichni kluci se k ní modlí a je pro ně něco speciálního. Ale jaký kluky většinou taková holka přitahuje? Takový s vysokým společenským statusem. Ty jí nemusí kupovat žádné dárky, aby si ji získali. Samozřejmě, že když už jsou

—7—

Chyba číslo jedna, kterou muži dělají při randění a jak se jí vyvarovat, jednou pro vždy

spolu, tak jí tu a tam koupí něco pěkného, aby se měla s čím ukazovat. . . ale ne, zatím co ji získává. Hlavní je že tu jsou 3 neporušitelná pravidla utrácení peněz kvůli holkám. (Vyser se na to a nejenom, že půjdeš domů bez peněz, půjdeš tam totiž sám.) Vždycky zvažuj placení podle těchto 3 otázek. 1)

Jaká je její hodnota? Jestli chceš zaplatit, tak jí říkáš, že má větší hodnotu než ty.

2)

Zasloužila si to, co se jí chystám dát? Jako alfa, odměňuješ dobré slušné chování. Takže se ujisti, že žena udělala něco, čím si získala tvé uznání. (Zrovna jsem utratil $100 na večeři s přítelkyní, protože mi poskytla ten nejlepší orální sex. Nedělej žádné chyby: Jedinkrát a pouze jedinkrát, když vezmeš dívku na něco drahého, tak by měla udělat něco, čím si to zasloužila.

3)

Platím za to alfa stylem? Ujisti se, že to neděláš stylem kupování si ženy do postele, protože to je beta a needy. Chci, aby sis sám sebe představil jako člověka veliké společenské hodnoty. Nyní,

jako muž vysoké hodnoty, musíš si vsugerovat, že se zajímáš o ženu, ale že se o ni zajímáš, protože se skvěle chová. Mimochodem, nikdy neříkej ženě věci jako: „Kupuji ti to za odměnu!“ Jenom odměň dobré chování a vyhni se povzbuzování špatného a zjistíš, že to pro tebe bude fungovat skvěle. Když už ženě něco koupíš, nikdy z toho nedělej moc velké divadlo. Řekni něco jako: „Zaplatím za kafe, není problém (no big deal).“ Co jí to řekne je, že se více zajímáš o společenskou přitažlivost, které vy dva máte, že stěží přemýšlíš nad pitím, které si jí právě koupil. Také to znamená, že netaháš za nitky. Tím že řekneš: „Není problém“, tak jasně ukážeš, že nekladeš žádný důraz na to, že si pro ni něco teď udělal. Kupování věcí s tím, že něco chceme později, je chování, které mnoho žen shledává jako manipulativní a vyústí v to, že muži odepřou sex. A abych byl upřímný, tak mnoho mužů spadne do pasti tím, že zdůrazňují, co ženě všechno koupili. Nebuď ten chlap. Naneštěstí, ženy chodily již s tolika muži, kteří jim kupovali dárky, aby se jim dostali do kalhotek, že automatické koupení dárku v nich vyvolá pocity: OMG, tenhle si mě chce taky jenom koupit. Typická žena není prostitutka a nechce, aby se s ní tak zacházelo. Tak, ale co uděláš, když přĳde číšník s placením. No tak nejprve by si neměl vzít dívku na velký, speciální rande do té doby než se spolu vy 2 vyspíte. Pak jí můžeš vzít do drahé restaurace, jako odměna za dobré chování.

—8—

Chyba číslo jedna, kterou muži dělají při randění a jak se jí vyvarovat, jednou pro vždy

Na první rande by to mělo být něco ne tak drahého, jako například kafe. Pak když přĳde na placení, tak to není žádný problém. Měl by ses ale také zeptat, jestli by si zaplatil, kdyby si pozval svého kamaráda na kafe. Pokud je odpověď ano, tak bez váhání zaplať. Ale zase, když by si měl ztratit píchání kvůli 50 korunám, tak to zaplať. Hlavní věcí je, že si musíš uvědomit, proč to děláš. Nikdy nekupuj věci pro ženu jenom proto, že potřebuješ získat její uznání. Místo toho převezmi myšlení alfy: Všechno co pro ni uděláš, je jenom odměna, kterou si zasloužila.

—9—

kapitola

4. Tři druhy mužů – Alfa, Beta „hodní kluci“ a Hajzlové Beta samec „hodný kluk“ Když jsem vyrůstal, tak mi moje matka, tety a ostatní ženy říkaly, že abych získal dívku tak musím být hodný kluk. Že jí budu muset konstantně kupovat květiny, dávat jí dárky a brát jí někam na jídlo. „WOW“ myslel jsem si „budu muset mít opravdu skvělou práci, abych si tohle mohl všechno dovolit“ a naneštěstí, jsem si to všechno zapamatoval. Celou dobu na střední a na vejšce jsem se snažil být hodný kluk, ten, kterého holky měly chtít. Dívky i vždycky řekly, jak moc oceňují, co jsem udělal, ale největší terno které jsem kdy získal, byla pusa na tvář. Na vejšce a potom se tyto rady změnily. Z ničeho nic bylo známé, že aby si byl úspěšný u žen, tak se musíš chovat jako zmrd raději než milý kluk. Vzal jsem si rady k srdci a zjistil jsem, že když se chovám jako zmrd, tak se ke mně hlásí více dívek. Ale stále jsem, neměl ten úspěch, který jsem chtěl. I když jsem měl svůj první sexuální vztah, bylo to s velice nesebevědomou dívkou. A stále jsem měl problém s ostatními dívkami, které preferovaly ostatní kluky. Tak jsem začal pořádně sledovat kluky, kteří byli úspěšní u žen, ty kteří nebyli a ti kteří byli veprostřed a zjistil jsem, že tu jsou 3 druhy mužů. A že je zde určitý způsob, podle kterého, si dívky vybírají.

— 10 —

Tři druhy mužů – Alfa, Beta „hodní kluci“ a Hajzlové

Úplně dole v seznamu jsou milí kluci, kteří jsou tvořeni většinou populace. Milí kluci, kteří jednoduše prosí, aby měli sex. Objeví se u dívčiných dveří s kyticí, odvezou ji do skvělé restaurace a koupí jí to nejdražší jídlo a láhev vína. A potom co ji odveze domů, mu zmodrají koule, protože ho dívka „nepozve dovnitř“. A nejhorší je, že se z toho nepoučí a že to udělá znova na každou dívku. A víte co je opravdová ironie? Věřte tomu nebo ne, ženy se dívají na milý kluky jako na manipulovatelné hračky. Ženě je docela jasné, proč jí milí kluci kupují tolik dárků. Jde jim totiž jenom o jedno!!! To je oblíbená věta, kterou ženy používají, když mluví o milých chlapcích. Leč ženy považují tyto muže jako potenciální výborné vztahy, tak si je nechávají v záloze a eventuálně s nimi mají i sex. A jako, že je nechá dlouho čekat!!! Některé ženy spí s chlapem po 3. rande, což je jako vyhrát loterii pro milého kluka, protože některé ženy tě nechají čekat měsíce, než máš „konečně štěstí“. A když přĳde sex, tak je to obrovská událost a žena z toho dělá obrovskou věc, doufající, že muž není extrémně nadržený, protože nebude dostávat sex kdykoli chce. Bude to muset přĳmout podle jejích podmínek, když bude náhodou v náladě. Takže proč milí chlapci nemají úspěch? Problém s hodným chlapcem je, že nejenom že ho ženy berou jako hračku k manipulaci, také ho berou jako ztělesnění nudy. Milý chlapec mluví o logických věcech jako zahraniční politika, nebo jak pracuje motor auta. Někdy se naparuje jak má hodně peněz, zdůrazňujíc věci, které může ženě koupit. Žena si myslí: „JAK UBOHÉ.“ Začít logickou konverzaci a zkusit okouzlit ženu s tím, jak jsi chytrý a získat potenciál je chyba kterou 99 % mužů dělá. Zničí to jakoukoli přitažlivost, kterou k tobě žena chová, protože to říká: nízký status a needy. Kdyby si nehledal její uznání, tak by ses jí nesnažil udivit. Kdybys byl muž vysokého postavení, (alfa samec) tak by to byla ona hledající tvé uznání. Další problém je samozřejmě, když je žena zabraná do pářícího rituálu s mužem, tak se jí úplně hnusí jakákoli logická konverzace. Vyhodí jí to ze soustředění. Takže si nech svoje kecy o článku na téma Čínské obchodní zákony, co si četl v ekonomickém deníku na dobu, až budeš s kámošema. Nechápej mě ovšem špatně. Neměl by si předstírat, že jsi nějaký druh idiota, když jsi okolo dívek. Ve skutečnosti dívky přitahuje, když je někdo expert v něčem. Co by si měl ovšem dělat je mluvit o zajímavých věcech z tvé oblasti zájmu, ne bláboly co se staly a nikoho nezajímají.

— 11 —


Mimochodem, něco s čím by si měl začít, jestli to ještě nemáš, je stát se expertem v něčem. Nezáleží na tom v čem. . . budovy na prodej, taneční hudba, south park, náboženství, historie, atd. . . Muž, který je expert je automaticky alfa samec v dané oblasti. Jenom se ujisti, že ji uchvátíš v tom, co znáš. Nenuď ji. (Když s ní sdílíš fakta, zeptej se sám sebe: „Bude to informace, které by někdo věřil a někdo ne, nebo to bude něco, co řekne blbý učitel z vejšky?“ Dívka se chce prostě bavit a milý, nudný kluk není zábavný. Jdi na místa, kde se setkávají lidé bez partnera a můžeš provádět velice zajímavé sledování párů. Když dívka vypadá znuděně, nebo pořád mluví do telefonu tak je tam se svým přítelem. To je proto, že její přítel je hodný kluk, který si s ní nehraje a neuchvacuje ji. Jestli, na druhou stranu, se směje a vypadá, že se dobře baví, tak to co vidíš je pravděpodobně pokus o balení nějakým alfa samcem. Podívej se také na to, že alfa samec, který balí dívku, s ní má velmi jednoduchý vztah. Oba 2 spolu mluví jako by se znali velice dlouho. Problém s tím být hodný chlapec je druh myšlení, ze kterého všechno vychází. Muž, který podlézá ženě, to dělá z nejistoty a zoufalství pro to, aby získal uznání a sexuální pozornost. Chceš si zapíchat s krásnou holkou? Tak si vryj do hlavy toto pravidlo: Nejrychlejší a nejlehčí cesta jak zničit přitažlivost kterou k tobě žena asi má, je začít se cítit nejistě, nebo být needy, nebo hledat uznání. Když máš myšlení ve směru, že jsi zoufalý, abys uspokojil, tak skončíš tím, že začneš ze začátku příliš zhurta. Začneš být jako přilepený k cíli. Bude to, jako když žebráš. Je zde staré pořekadlo: Chtějí ti půjčit peníze, pouze v případě že už jsi pracháč. Když opravdu potřebuješ peníze, tak ti nic nepůjčí.

Problém s tím být její „KAMARÁD“ Zkoušel jsi někdy být kamarád s dívkou, točit se okolo ní měsíce doufajíc, že si tě všimne a bude něco? Hodně kluků tohle dělá, hlavně ti plaší. Tihle kluci skončí jako emocionální tampón pro ženy. Poslouchají se zájmem, když jejich kamarádka říká, jací jsou kluci opravdoví hajzlové v jejich životě. Věř mi, já si to zažil. Nejhorší bylo, když po mě chtěla moje kamarádka, kterou jsem chtěl strašně moc sbalit, abych s ní šel k ní domů. „Úžasné!“, řekl jsem si. Tohle byl moment, na který jsem čekal, že jo? No asi ne. . .

— 12 —


Seděli jsme u ní doma a jako hodný kluk jsem následoval její záměry, které obsahovalo ztrátu dobrých 2 hodin úzkostlivě procházet všechno, co jí její soused řekl na obědě jednoho dne. „On se mi smál a nazval mě hloupoučkou. Myslíš, že mě má rád?“ Udělal jsem všechno, co jsem mohl – řekl jsem jí, že si myslím, že ten kluk je blbec a že má na lepší. Dal jsem jí všechny logické důvody, proč mám pravdu. Ona mi řekla, že se mnou souhlasí. (Dívky se „špatným chlapcem“ vždycky souhlasí, že nemá pravdu.) Pak to samozřejmě ignorují a vyspí se s tím „špatným chlapem.“ Tak jak to udělala. Jestli existuje nějaká spravedlnost na světě, tak dívky přĳdou přeci k těm milým klukům. Abych řekl pravdu tak přĳdou, ale mezitím už mají děti s nějakým debilem, kterej je oprcal a teď si našly nějakého slabého chlap, který bude domů nosit pravidelný plat. Ženy prostě nemají rády bezpáteřní muže více než přátele. A když se chováš jako milý kluk a sleduješ agendu ženy a necháš jí dělat rozhodnutí, tak tě nebude respektovat. Hodní kluci chtějí po holkách, aby rozhodovaly, kam se půjde jíst a kdy bude sex. Vůbec je nenapadne, že tohle podlézání automaticky snižuje jejich postavení pouze do „kamarádské“ kategorie. A to je důvod, proč si hodní kluci nezapíchají. Jak jsem řekl, ženy nerady berou zodpovědnost za sex. Ty jako muž, musíš vzít zodpovědnost a vést cestou necestou. To po tobě ženy chtějí a věr mi, ony milují, když je vedeš.

Vyvarování se beta samčího myšlení K tomu že jsou příliš váhaví, hodní kluci jsou také pasivně agresivní. Ženy jsou často také pasivně agresivní, ale naprosto je nevzrušuje, když toto chování provádí muž. Co je pasivní agrese? To je, že jsi pasivní, až do té chvíle, že to dojde moc daleko a najednou se v tobě projeví agrese. Měl si někdy dívku, která očekávala, že jí čteš myšlenky a naštvala se, když si je četl špatně? To je pasivní agrese. Raději než najít nějaký balanc mezi pasivitou a agresí, což je asertivita, hodní kluci budou konstantně povolovat a dělat cokoli žena chce. Když se to dívce přestane líbit a eventuálně ho opustí, tak si hodný kluk bude stěžovat, jak udělal všechno pro dívku, a tady taky leží problém. . .

— 13 —


Hodní kluci mají také problém s žárlivostí, zrozené z jejich nejistoty. Jsou příliš navenek závislí, všechny jejich radosti pocházejí od ženy. Nechtějí, aby mluvila s jinými muži kvůli tomu, že se bojí, že jim uteče a on ztratí svůj zdroj štěstí. Problém se žárlivostí, které tolik beta mužů má, že vychází z pozice nuznosti. Takže kdykoli se cítíš takhle kvůli dívce, vyser se na to a nech ty pocity odejít. Když dívka detekuje, že je kluk žárlivý, je to jako by jí říkal: „hej, já se cítím podřadný ke všem těm klukům, se kterými mluvíš.“ A když máš malé sebevědomí, tak se s tebou dívka také necítí velice sebevědomě. Začne si říkat, jestli je tráva také zelená ve vedlejší zahrádce. Vím, že je to těžké nežárlit, ale podívej se na to takhle: kdyby si věděl, že jsi kurva kus a že můžeš sbalit jakoukoli holku a zapíchat si opravdu snadno, vadilo by ti, že tvá dívky se baví a mluví s jinými kluky? Samozřejmě že ne, protože by to byla její ztráta. (A zapíchal by sis s nějakou jinou kundičkou.) Takže tady je nový přístup, který si chci, aby si přejal: „Stává se ze mě vysoce společensky postavený Alfa Samec.“ Stále si to opakuji přes den jako afirmaci. Mimochodem stále se asi zajímáš, co by si měl asi dělat, když tvá dívka mluví s ostatními chlapci. No, absolutně nejhorší věcí, kterou můžeš udělat (ironicky) je vmísit se a zabránit jí v tom. To ukazuje, že ona má vyšší postavení, ne ty. Namísto toho, nejlepší věcí, jak si zachovat alfa pozici je říci: „Dobře se bav“ s tónem naprosté lhostejnosti, když ti řekne, že se jde bavit s ostatními kluky. Nech, ať vidí, že ti to je úplně jedno. Mezitím jdi mluvit s ostatníma holkama. To kompletně změní pozici, že ona je pak, ta která se bojí, že odejdeš s konkurencí. To z tebe dělá člověka s vyšší hodnotou. Další způsob jak se vyvarovat pocitů zlosti kvůli chování dívky je nebrat individuální dívky vážně, nebo dávat příliš důrazu na to co si myslí. Příliš se strachovat kvůli tomu, co si žena myslí a cítí je ztráta času, protože hlavní je, že nemůžeš kontrolovat, na co žena myslí nebo co cítí. Můžeš pouze kontrolovat sám sebe. Namísto toho abychom brali ženy vážně (což jim dává sílu nad tebou a dělá tě nuzným a neatraktivním), jenom je ber jako kolektivní zdroj zábavy a uspokojení v životě. To je vše. Tady je malá rada: příště až budeš s holkou, tak jí řekni párkrát v něčem NE. Slovo ne je velice silné, co se týká žen. Ale udělej to jemně. ONA: Pojďme se podívat na film TY: Ne, vydrž. Půjdeme tak za hodinku.

— 14 —


Tím, že řekneš ne, si vytvoříš autoritu rozhodujícího člověka a tím se z tebe stane výzva pro ženu. Když tě vidí jako výzvu, tak pak se o tebe bude zajímat na místo toho, aby si ji nudil. Když řekneš ANO na všechno, co ti žena navrhne tak ti ona bude za chvíli říkat NE, a v tom nejhorším ti to bude říkat v posteli. Co by si měl vědět, ze všeho nejvíc, je fakt že ženy nesnášejí jakoukoli vlezlost. Alfa je přitažlivý pro ženy protože jeho štěstí vychází zevnitř, tak že žena nemusí být zodpovědná za jeho emocionální stav. Zdůrazním teď jednu věc: tvůj vnitřní stav je klíč k ženě. Aby tě ony viděly jako milovatelného, tak nejdříve musíš milovat sám sebe. Musíš být zapálený do života a musíš vědět to, co chceš. Je tu příliš mnoho hodných kluků, kteří si sebe neváží a jsou nesebevědomí. Z toho důvodu, když přĳde na lásku, hodní kluci končí jako poslední.

Hajzl Na prostřední úrovni, nad hodnýma klukama je kretén, nebo hajzl. Kreténi jsou pro ženu přitažlivější, než hodní kluci, protože kreténi nejsou nudní. I když kretén vytvoří pro ženu emocionální horskou dráhu drama, tak alespoň dívka dostane pořádnou porci emocí, spolu s těmi špatnými věcmi. A nejistota, se kterou to vzniká, vytváří zábavu v jejím životě. Tohle by sis měl zapamatovat o ženách: aby se žena dokázala sexuálně vzrušit, tak to musí být provedeno cestou emocí a ne logiky. Hodní kluci dělají fatální chybu tím, že kladou velký důraz na logiku, zatímco jediná dobrá věc na hajzlech je, že kladou důraz na ženskou logiku. Hajzlové si zamrdaj, protože dokáží ženu vzrušit, protože jsou takoví neodbytní a chtějí si zapíchat. Jsou sexuálně agresivní, na rozdíl od hodných kluků, kteří jsou sexuálně pasivní. Zatímco hajzl vytvoří negativní emoce u dívky, alespoň vytvoří nějaké emoce, na rozdíl hodných kluků, kteří holku unudí. Na druhou stranu to není všechno dobré s hajzlama. Ty holky, které jdou hlavně po hajzlech, jsou holky s nízkým sebevědomým, s depresemi a dalšími emocionálními problémy. Takové ženy se často chovají divně a nejistě, když přĳde na vztah, takže v žádném případě nejsou ten typ holek, které by dobře založený muž chtěl. I když si hajzlové zapíchají, nenavrhuji, aby si byl hajzl. Dobrá zpráva je, že existuje vyšší stupeň mužů, kterým se říká ALFA, který dokáže v ženě vyvolat pozitivní emoce a žádné reálné negativní.

— 15 —


Alfa Ve společnosti jsou Alfy vůdci, lidé k nim vzhlíží. Alfa je sebevědomý, sociálně silný, společenský, zábavný, vůdčí, jistý sám sebou, má vysoké sebevědomí a má to všechno pohromadě. Je schopen škádlit ženy a být hravý. Když žena řekne něco sarkastického, tak se Beta naštve, zatímco Alfa se tomu směje, protože ví, že holky jsou jako jeho malý přitroublý ségry. A když žena později lituje svého sarkasmu a zjistí, že si z toho Alfa vlastně nic nedělá, tak mu za to dá bonusové body. Mnoho sociálních interakcí sub-komunikuje dominanci a submisi. Studie ukázaly, že dominantní lidé si označí svoje teritorium mnoha neverbálními signály, jakými jsou zabrání místa svým tělem, používání hlasitější řeči, kontrolování konverzace, anebo používání silného očního kontaktu. Lidé okolo Alfy se často dostávají do JEHO reality, protože on je zajímavý a oni se s ním cítí pohodlně. Alfa není žárlivý a nepřivlastňuje si ženu, protože to nemá zapotřebí. Také ženy nedusí tím, že si je dává na piedestal. Dělá to proto, že ví, že jakákoli žena by byla šťastná, kdyby ho měla, takže když ho nějaká baba nežere, tak je to její mínus a ne jeho. Jako kontrast, Beta je nervózní, má nižší společenský status, je často následovník a není vůdce, často se tajně cítí rozčílený, když vidí ostatní úspěšné chlapy, má nízké sebevědomí a cítí se zoufalý, když jde o ženy. Pravda je, že i já jsem byl Beta. Byl jsem zoufalý a rozčílený. Chtěl jsem přítelkyni, protože jsem si myslel, že ona udělá z mého života něco extra. Hned, jak jsem měl dívku, tak jsem mohl mít tolik sexu kolik, jsem chtěl, myslel jsem si, že můj život bude úžasný. Bylo to až mnohem později, kdy jsem se naučil, že je to úplně naopak. V té době, kdy jsem se naučil vážit si sám sebe, jsem začal přitahovat ty úžasné holky, o kterých jsem jen snil. V další kapitole se s vámi podělím o tajemství, jak můžeš přĳmout myšlení Alfy.

— 16 —

kapitola

5. Dvacetčtyři neverbálních znamení které říkají „Nejsem dominantní“. Zbav se jich a zaskóruj. Jaká si myslíš, že je ta jedna věc, která dělá muže atraktivního pro ženy? Je to dojem, že si dominantní. A ne, nemusíš řvát, škrábat a pohlavkovat ženy okolo sebe jako pravěký muž, aby si je přesvědčil o své dominanci. . . a neměl bys. Ukážeš svoje dominantní postavení jednoduše tím, že se budeš chovat, jak se chovají dominantní muži. Tím že budeš vědomě kontrolovat svoje neverbální signály, které vysíláš a tím vytvoříš dojem, že jsi Alfa. Tato technika se jmenuje princip asociace. V mysli ženy se asociuješ s těmi všemi silnými znameními, které ženy přitahují, zatímco se de-asociuješ s těmi, které říkají, že jsi „hodný kluk“. Takhle funguje magie. Na jevišti kouzelník opatrně kontroluje dojem, který z něj má publikum. Tím, že kouzelník mění pozornost publika a přitahuje ho k věcem, které asociuje s magií – jako je pohyb hůlky – tak zabraňuje publiku, aby si všimli těch věcí, při kterých by vypadal nemagicky: fakt že používá ruku k tomu, aby udělal kouzlo.

— 17 —

Dvacetčtyři neverbálních znamení které říkají „Nejsem dominantní“. Zbav se jich a zaskóruj.

Stejně tak můžeš kontrolovat to, co si žena myslí o tobě. A tady je jedna hodně dobrá zpráva: Tím že si přisvojíš určitý způsob myšlení zobrazený v této knize, tak se z tebe eventuálně stane samotný Alfa. A můžeš s tím začít rovnou dneska. Takže co je dominance? Je to společenská síla, která vychází z asertivity. Jak půjdeš procesem sebezlepšování tak začneš postupně myslet jako Alfa a staneš se Alfou. Naučíš se používat dominantní hlas, své oči, chování a postoj. Tvé oči jsou číslo jedna neverbální znamení, které říká lidem, že jsi alfa. Dominantní muž se nebojí dívat ostatním přímo do očí. Tím, že uhneš pohledem, tak vysíláš submitivitu. Když se podíváš dolů, tak říkáš, že se stydíš a ukazuješ nižší status. Když jsi ten, co mluví, tak neexistuje limit očního kontaktu. Studie ukázaly, že čím více očního kontaktu člověk vytváří, tím dominantněji ho posluchač vidí. Zatímco když jsi ty ten, co poslouchá, opak je pravdou. Čím méně se díváš řečníkovi do očí, tím dominantnější se stáváš. (zajímalo tě někdy, proč říkají rodiče: dívej se mi do očí, když s tebou mluvím? Je to způsob, jakým si rodiče upevňují dominantní postavení nad dětmi) Samozřejmě že nechceš, aby si vypadal příliš dominantně a utlouci holku pohledem. Když budeš vypadat příliš dominantně, tak schopnost dívky tě mít ráda poklesne. Takže nech své oči sem a tam odpočívat. (v další kapitole pokryji jak zlepšit svojí schopnost být milován druhými) Další indikátor dominance je tvůj hlas. Dominantní lidé kontrolují konverzaci. Také mluví ostře a nebojí se přerušit ostatní lidi. Studie ukázaly, že použití jemného, tichého hlasu může vyvolat pocit, že nejsi asertivní. Když mluvíš, zkus, aby si mluvil plynule a neboj se říkat, co ti přĳde na mysl. Lidé, kteří váhají a vyhýbají se něčemu, jsou považováni za méně silné, než ti, kteří to nedělají. Sleduj svoje chování. Zkus se vyhnout tyto neverbální signály Bety. 1)

Používání „ahh“ a „uhm“ částečných vět a částečných slov. Studie ukázaly, že lidé vidí ostatní, kteří mluví tímto způsobem, jako lidi kterým chybí sebevědomí a kteří nejsou tak chytří. Je to znak nervozity. Důvod proč říkáme „umm“ je proto, že se bojíme, že nás někdo přeruší. Místo toho se neboj udělat pauzu. Pauzování před důležitými body tě udělá mnohem kompetentnějším a lidé si tě za to budou pamatovat.

2)

Mluvení rychle. To dává dojem, že jsi nervózní a že máš nižší sebevědomí. Normální vhodná rychlost mluvení je mezi 125 a 150 slovy za minuty. Takže Zpomal!

— 18 —


3)

Mluvení monotónním hlasem, dobře známé jako drmolení. Lidé s lineárním a monotónním hlasem jsou viděni jako neasertivní, nezajímaví lidé, kterým chybí sebevědomí. Takže mluv různorodě, v různých tóninách a budeš vypadat jako společenský a Alfa

4)

Příliš dlouhé pauzy před odpověděním otázky. To naznačuje, že přemýšlíš příliš moc nad svojí odpovědí, což z tebe dělá nerozhodného. Také vypadáš, že se snažíš příliš moc, aby si získal údiv ostatních lidí.

5)

Uzavřený postoj. Alfa se rozprostírá všude, rozpřáhne ruce a nohy a má otevřený postoj. Když stojíš, můžeš se donutit mít otevřený postoj například tím, že si vložíš ruce do zadních kapes.

6)

Držení rukou před sebou. Toto je defenzivní gesto. Namísto toho měj otevřený postoj a buď zranitelný. (Máš zranitelný postoj, protože se nebojíš.) Nech své ruce uvolněné. Nikdo tě nebouchne, takže proč by si měl být v defenzivě.

7)

Škubání prsty nebo rukou. Když jsi naproti někomu u stolu, tak existuje přirozený pocit hrát si s pytlíky cukru nebo obalem od brčka. Nedělej to. A nebubnuj prsty do stolu – holky to nesnášej.

8)

Dotýkání se tváře když mluvíš. Nedělej. Aby si ukázal sebevědomí, měj ruce u sebe, před sebou tváří v tvář

9)

Křížení rukou před sebou (zakládání rukou). Někdy je to možné, jako třeba Brad Pitt ve filmu Fight Club, ale obecné pravidlo je: vyvaruj se tomu.

10) Tuhý nebo strnulý postoj. Alfa má uvolněný postoj, je jedno, jestli sedí nebo stojí. Uvolní se a roztáhni se. 11) Dívání se dolů. Alfa má hlavu vysoko. Ukazuje to šmrnc a nadšení. Dívání se na zem říká, že jsi chudák. Drž svoji bradu nahoře. Ukazuj svůj krk – neboj se, nikdo tě neudusí. Dívej se na osobu, se kterou mluvíš. Vzpomeň si na to, co jsem řekl o očích. 12) Nervózní grimasy. Jako lízání rtů, kousání do rtů, škrábání nosu. Alfa má uvolněnou tvář a pusu protože se ničeho ani nikoho nebojí. 13) Nadměrný úsměv. Studie primátů ukázaly, že Beta se směje, aby ukázal, že je neškodný pro alfy. Bety se usmívají, aby ukázaly, že nejsou nebezpeční. Alfa se usmívá, pouze když je důvod se smát. A ano – on může být to nebezpečí. 14) Rychlá chůze jako část tvé normální chůze. Namísto toho jdi trochu pomaleji, než jak chodíš normálně, jako by sis vykračoval. Jsi Alfa – nikdo tě nehoní a nehoníš se, aby si někoho uspokojil. Když nikam nespěcháš, jdi uvolněně a sebevědomě. Mysli si „Já jsem tu chlap. Já umím udělat jakoukoli ženu šťastnou.“

— 19 —


15) Chození pouze nohama. Neboj se hýbat svým torzem a rukama. Zkus tohle: jdi, jako kdyby si měl ten největší úspěch na světě. Sleduj, co děláš se svým tělem. Zjistíš, že hýbeš i rukama a rameny. A teď to dělej pořád. 16) Hrbení se. Nemusíš stát nepohodlně jako sloup, ale měl by si mít ramena vzadu. Sleduj Brada Pitta v jakémkoli z jeho filmů, jak pohodlně má svá záda rovná. (Mluvím často o Bradu Pittovi, protože je to skvělý příklad.) 17) Velmi časté mrkání. Namísto toho mrkej pomalu. Nezavírej oči, když se necítíš pohodlně. Nech svá víčka relaxovat. Ve skutečnosti je nech trochu spadnout. 18) Hýbání se dopředu a dozadu zatímco mluvíš. Tohle je velice BETA. Když s někým mluvíš, dívej se druhé osobě do tváře. Neverbálně tím říkáš, že to co teď říkáš, je velice důležité a je dobré poslouchat. 19) Držení přehnaného očního kontaktu, když druhá osoba mluví. Ignoruj knihy, které říkají, aby si měl nepřetržitý oční kontakt. Nonstop oční kontakt z tebe dělá nuzáka, sociálně retardovaného a taky trochu podivína. Namísto toho nech svůj pohled, jakoby se rozmazal a pak se dívej do jejích očí. Dívej se na ni, jako by ses díval za ní. Z testování jsem zjistil, že sledování ženy je vhodné tak 2/3 času. Mimochodem, pouze se na ní dívej, když ti říká něco velice zajímavého. Jinak se soustřeď na jiné věci jako její prsa, vlasy a věci okolo. 20) Mít oči v klidu. Důležité je, že by si měl být v pohodě se svýma očima, měly by být uvolněné, asertivní a sexuální. 21) Dívání se do strany nebo dolů předtím, než odpovíš. Když se potřebuješ podívat pryč před tím, než odpovíš, podívej se nahoru a pak do strany. Studie ukázaly, že to ukazuje sebevědomí. (Moje poznámka nahoru doleva je vhodné.) 22) Bát se dotknout se ženy a tím být nedotykový. Buď sebevědomý když se dotkneš ženy. Jakákoli nervozita při tomhle je většinou fatální pro vztah. Buď alfa a fyzicky s ní pohni, když potřebuješ. Drž její ruku, když ji vedeš. Buď jemný – když použĳeš moc síly, tak ukážeš nejistotu. (Když už jsi alfa, tak tě bude následovat, takže není žádný důvod být něco jiného než hravý a jemný.) Je přirozené dotýkat se ostatních, když něco zdůrazňuješ. Tak nech lásku plynout. 23) Rychlé otočení hlavy, když někdo chce tvojí pozornost. Namísto toho použĳ pohyby, jako kdyby si byl doma – uvolněné a pomalé. Nejsi ničí posluha, aby si rychle reagoval. Jsi Alfa, nezapomínej. 24) Používání dlouhých, složitých vět. Alfa mluví krátce a k věci. Když jsi pokoušen, aby si mluvil dlouhými větami, zkrať je.

— 20 —


Neciť se špatně, když občas použĳeš nějaká špatná neverbální znamení. Nikdo není dokonalý, takže se za to netrestej, zvlášť když mluvíš se ženou. Nech to plavat a udržuj konverzaci. Když budeš moc myslet na tyto body, zatím co mluvíš, tak o sobě začneš pochybovat a jakmile se to stane, tak se začneš cítit nejistě a nervózně a začneš váhat. Místo toho zapracuj na tom být nenucený, ale zato upřímných a opravdový po celou dobu. Stačí být si vědom toho, jak komunikuješ neverbálně kdykoli něco děláš, protože být si vědom znamená, že se začneš vytvářet negativních gest mnohem více.

Šest hlavních beta modelů chování, kterých se vyvarovat Hlavní skutečností lidí je, že více tíhnou k negativním informacím než pozitivním. To je důvod, proč se můžeš s někým skvěle bavit půl hodiny a pak najednou když ti po půl hodině řekne, že ho uneslo UFO, si najednou řekneš, ten je DIVNEJ, jenom kvůli tomu že zmínil něco o UFO. Proto, že 1 špatná informace může zničit 100 dobrých, je důležité vyhýbat se negativnímu myšlení, která charakterizují beta chování. Toto jsou typické beta věty. 1)

Hledání uznání tím, že zakončují větu „že jo“ nebo „fakt.“ Tyhle věty na konci věty z tebe udělají slabocha, hlavně když tvůj hlas na konci stoupne.

2)

Zkoušet být dominantní, namísto toho, aby si opravdu byl. Měj silnější psychologickou realitu a myšlení než kdokoli jiný. Domnívej se, že lidé jsou tu od toho, aby tě následovali, protože ty jsi ten materiál. Zeptej se lidí slušně, aby pro tebe něco udělali namísto toho, aby si jim něco rozkazoval. Sám uvidíš, že i lidé vysoké sféry slušně žádají.

3)

Být agresivní, buď se ženou, nebo s jiným mužem. Alfa je schopen zůstat klidný, i když je pod tlakem a vzdát se (odejít od něčeho), když potřebuje. Začít bitku je ukázka toho, že jsi beta. Také vezmi na vědomí, že bitka jenom za účelem, aby si ženě něco dokázal je největší způsob, jakým můžeš u ženy hledat uznání, což snižuje tvoji atraktivitu. K tomuhle je potřeba dodat, že jakmile někdo překročí hranice a začne s tebou vymrdávat (řekněme, že tě začne šikanovat), tak se za sebe musíš postavit.

— 21 —


4)

Sledování agendy jiného člověka a mluvení o tom o čem chtějí mluvit i když si myslíš, že je to nudné. Vzpomeň si na můj příběh o sezení s dívkou, kterou jsem miloval a 2 hodiny poslouchání blbého příběhu o debilním barmanovi? Špatně. Alfa mluví, pouze když chce. Sleduj nějakého alfu v akci (CEO a politiky) a zjistíš, že to tak je. Když je alfa samec znuděn, tak neschovává svůj nezájem. Takže nedávej lidem svojí pozornost, dokud si jí nezaslouží.

5)

Zkoušet dokázat někomu s kým mluvíš, že jsi chytřejší než on. Když se podíváš na vůdce tak zjistíš, že jsou si jisti sami sebou, že bez problémů a pohodlně poslouchají lidi, kteří jsou větší experti než oni. Staré manažerské pořekadlo říká: nemusíš být chytrý, stačí, když najmeš chytré lidi.

6)

Koukání se po každé pěkné holce, kterou vidíš. Chlap, který si zapíchá každou chviličku, nemá na tohle čas. Takže přestaň obdivovat jejich krásný těla a sleduj změnu reakcí, které dostáváš od žen. Sleduj, jak ony začnou koukat na tebe a jak se ti budou snažit zavděčit. Alfa samec se chová tak, jako kdyby se narodil jako přirozený vůdce. Moc se

nestarají o to co si ostatní myslí. Dělají si své věci a nehledají uznání. Na druhou stranu ovšem rozlišují výhody – ať je to společenský status, zábava nebo stimulování rozhovoru – od těch, kteří je následují. Lidé se podřizují realitě alfy, protože chtějí, (protože alfy mluví o zajímavých tématech) nebo protože všichni ostatní dávají svojí pozornost Alfě. A lidé, hlavně ženy, dávají pozor, protože styl konverzace alfy je zajímavý. Proč? Jednoduše proto že mluví o zajímavých tématech. Lidé jsou zaseknutí v jeho realitě, takže jako následek toho se jim Alfa zdá také zajímavý. Takže jak začneš mluvit o zajímavých tématech? Jednoduše tak, že budeš mít zajímavý a dobře vybalancovaný život. Když ho budeš mít, tak budeš přirozeně ukazovat, že jsi atraktivní pro ženy. Buď zaneprázdněn prací, společenským životem, aktivitami a sebezlepšováním. Neseď a nehraj na počítači. Jeď se potápět, choď do tanečních, zavolej starému kamarádovi a jdi s ním pokecat. Když bude tvůj život zábavný, tak budeš mít tunu témat, o kterých můžeš mluvit se ženami. A když mluvíš se ženami, veď konverzaci. Udržuj její pozornost. Jak budeš pracovat na svém chování, tak také budeš pracovat na přisvojování myšlení Alfy. První věcí, které jsem si všiml, co mají všechny alfy společnou je, že se domnívají, že je všichni lidé následují. Nejsou nĳak panovační, protože nepotřebují být – mají sebevědomí, které vychází z toho, že vědí, že je lidé budou následovat.

— 22 —


Panovačnost se může rychle obrátit proti tobě, protože jen málo lidí si rádo nechá rozkazovat. Dělej si svoje věci a buď do nich zapálený a lidé budou vtahováni do tvé reality. Prostě se chovej jako by tě lidé následovali, věř, že budou a zjistíš, že to v co věříš, se splní. Tohle připomíná důležitý bod. Nesleduj něčí realitu a pak si ji upravuj. Namísto toho vytvoř svojí realitu. To znamená, že by ses měl chovat, jako kdyby se věci děli přesně tak jak chceš, aby se děly. Chovej se jako by si byl v oku každé ženy. Chovej se, jako kdyby kunda nebylo nic extra, protože to není nic extra pro chlapy, kteří pořád píchají. (I když možná teď nemáš tolik sexu, tak si pořád chceš vytvořit model myšlení, jako muži, kteří ho mají dostatek.) Nemusíš se nĳak omlouvat za své sexuální pocity nebo je schovávat jako to dělají Bety. Chovej se, jako kdyby si nebyl nĳak ovlivněn tím, co si ženy myslí, protože to co si TY myslíš je mnohem důležitější. Věř tomu nebo ne, ženy tě budou mnohem více respektovat. Hodně chlapů se chytne do pasti, protože začnou přemýšlet, co si daná holka myslí „Jééé když si hladí brýle, zatímco jí říkám vtip znamená to, že mě má ráda?“ Přestaň se tím trápit. Namísto toho si uvědom, že tady je nadržená, základní žena se svojí šílenou sexuální touhou po tobě. Jenom se uvolní. Buď atraktivní kluk a dej jí šanci, aby si ji začal přitahovat. Jestli nepřĳme tvůj dar společnosti, tak je to její chyba. Buď optimistický. Zjistil si někdy, že nejlepší atleti jako Deion Sanders, Michael Jordan nebo Tiger Woods vědí, že se jim bude dařit? Úspěch vychází ze sebevědomí. Domnívej se, že uspěješ a tvé myšlení zlepší šance, že opravdu uspěješ. Domnívej se, že jsi neodolatelný pro ženy. Buď mocný a rozhodný. Ale přitom buď přirozený a zábavný. Buď trochu zlý ale nebuď hajzl. Měj ďábelský úsměv na tváři, když chceš. Jsi přeci ten úžasný muž, kterého ženy chtějí. Dělej, co tě v životě baví. Buď pravdivý ke svým citům. Když něco nechceš dělat, tak to nedělej. Buď k sobě upřímný. Buď tím mužem, kterým chceš být. Co to znamená? Když chceš dát homelesákovi nějaký drobný tak to udělej. Jestli chceš pomoci staré ženě přes ulici, tak jí pomoz. Když chceš otevřít dveře pro svoji dívku, tak to udělej. Hlavně se neciť, jako že to musíš dělat, nebo že to od tebe někdo očekává. Dělej věci, které chceš dělat.

— 23 —


Na konci až se staneš alfou, člověk, který je k sobě upřímný zažĳe ve svém životě štěstí. To že si zapícháš je jenom vedlejší efekt. Co říkáš na takovýhle vedlejší efekt? J

Jak být Alfou. . . když přĳímáš příkazy od někoho jiného. Je prakticky nemožné být alfou a přĳímat příkazy od někoho jiného. Když máš někoho, kdo ti říká, co máš dělat, tak jsi automaticky v beta situaci. Existují jenom 2 způsoby, jak to zvládnout a oba mají své přednosti. Nejprve můžeš hrát hru. Udělej svojí práci, přĳmi příkaz svého šéfa, ber stálé peníze, a když budeš mít štěstí tak popolezeš na firemním žebříčku. Nevýhody jsou v tom, že budeš muset hrát kancelářskou politiku, aby ses někam dostal, a tvůj šéf tě může vyhodit, když mu nebudeš líbat zadek. Takovéhle situace nejsou zrovna nejlepší pro člověka, který si sám sebe cení. A mimochodem, agresivní flirtování s tou krásnou sekretářkou, tě může vyhodit z firmy. Kluci z top managementu nejsou rádi, když se jim někdo z nižšího managementu snaží o jejich ženy. Takže se snaž balit holky mimo pracoviště. (ve skutečnosti, nejlepší strategie v práci je mít ženy, které udělají práci za tebe. Tím se vyhneš problémům.) Druhá cesta je vykašlat se na to a začít svůj vlastní podnik. Obsahuje to hodně riskování, ale aspoň si strůjcem svého osudu. To je cesta, kterou jsem si vybral, když mi bylo 29. Ukončil jsem práci ve firmě a neohlédl jsem se zpátky. Měl jsem pár problematických let s financováním, ale vedl jsem si docela dobře a později se mi to vyplatilo. Peníze stranou, hlavní věcí je, že mi nikdo nerozkazuje. Buď BOSS, Někde! Buď v nějaké vůdcovské pozici ve svém životě. Je úplně jedno, že jsi jenom člověk s maturitou, který učí na střední. Hlavní je, že jsi na určité autoritativní pozici, což ženy vzrušuje. Tím že máš vlastní firmu a že jsi šéf, je excelentní situace. Neustále tě lidé následují, máš automaticky alfa status. Mimochodem, skvělé místo, kde se můžeš seznámit se ženou je někde, kde jsi šéfem. Jedna strategie pro toto místo je „pojď na chvíli ke mně do kanceláře a pak zajdeme na kafe“ Tím pádem, když se žena objeví, tak uvidí, že jsi velký zvíře, kterému se kloní lidi, což ti dá alfa status.

— 24 —

kapitola

6. Ukazuj svoje ideální JÁ tím, že kontroluješ, jak tě vidí ostatní Nikdo nežĳe v opravdové realitě. Žĳeme pouze v tom, co si myslíme, že je realita, ale ve skutečnosti je to jenom naše vnímání, toho co realita je. Když na to přĳde, tak tě lidé nevnímají takového, jaký opravdu jsi. Vidí tě pouze takového, jak si myslí, že jsi. Lidé na tebe promítají určité znaky a podle kterých se k tobě chovají. To může být buď dobré, nebo špatné, záleží na druhu znaků, které volí. Klíčová idea je jakmile pochopíš způsob, jakým tě lidé vnímají, tak se ho můžeš naučit ovládat a kontrolovat jejich vnímání tebe.

Základní principy lidské psychologie, kterou úspěšný muž používá, aby zajistil, že ho žena bude mít ráda Lidé jsou propojeni tak, aby se jejich myšlenky slučovali s tím, co dělají. Jakmile se osoba chová určitým způsobem, tak si upraví své myšlenky, aby souhlasily s jejich chováním. Například, když člověk zalže, tak upraví svojí polohu rukou a těla tak, že neverbálně říká, že zalhal, což on samozřejmě většinou neví.

— 25 —


Tento princip chování nám pomáhá každý den. Život je tak složitý, že nemáme čas zpracovat všechny informace, když jsme tu samou situaci už jednou zažili. Namísto toho, si jenom zapamatujeme rozhodnutí, které jsme udělali a toho se držíme. Myslíme si: To je jako když se tohle a tohle stalo a udělal jsem tohle a tohle. A tak uděláme tohle a tohle. Na příklad, když potřebuješ zajet do místa ve městě, tak pojedeš už naučenou cestou namísto toho, aby si vzal mapu a hledal rychlejší cestu. Má to výhodu, protože bychom pravděpodobně strávili mnohem více času, kdybychom hledali na mapě. Když přĳde na mezilidské vztahy, lidé tíhnou k tomu, aby na nás promítaly ty samé kvality, které na nás již dříve promítaly. Když pro nás něco udělají, tak si to zdůvodní tím, že to bylo proto, že jsme si to zasloužili, protože musíme mít nějaké pozitivní hodnoty. Takže by si nikdy neměl zastavit (v činnosti) ženu, když bude ukazovat gesto velkorysosti. Když pro tebe něco udělá, tak si v hlavě namodeluje, že protože pro tebe něco udělala a ty musíš za něco stát. Abych to podal jinak, vždycky umožni ženě, aby pro tebe něco udělala. Když nabídne, že za něco zaplatí, nikdy neříkej: Ale ne, já to zaplatím. Když nabídne, že ti uvaří: „To je v pohodě, koupím na cestě večeři.“ Poděkuj jí a adoptuj myšlení, že si zasloužíš, aby pro tebe lidé dělali různé věci.

Jak vyjádřit ženě efektivně kompliment Domnívej se, že k tobě opravdu nějaké osoby vzhlíží. Je to, samo o sobě, dost aby tě měly rády? Pravděpodobně ne. Jestli je tvoje hodnota o moc vyšší než jejich, tak začnou být nervózní okolo tebe a vyjde z toho, že vy 2 se k sobě nehodíte, protože se prostě necítí pohodlně samy se sebou, když jsou okolo tebe. Je to kvůli tomu, že tě vidí o moc lepšího než samy sebe. To je problém, který má mnoho lidí, o kterých se říká, že jsou „úžasný“. Ačkoli je ostatní vidí jako úžasný lidi, jiní z nich mají jevištní hrůzu. Jako vedlejší efekt, hodně lidí má problémy udržet si vztah (oboje sexuální i kamarádské). Takže tvoje úžasnost by měla být balancována tak, že musíš umožnit lidem, kteří s tebou komunikují, aby se cítili v pohodě, když jsou ve tvé přítomnosti. Určitě se zajímáš, „jak to mam udělat?“ Uděláš to tak že budeš bez problémů dávat upřímné komplimenty. Jeden způsob je udělat lichotivé pozorování a pak se rychle zeptat otázkou odkazující se na něj jako by sis byl jist, že se ti žena bude

— 26 —


kvalifikovat. Nezapomeň, ty jsi ten, kterého žena chce ulovit, takže se bude cítit dobře, když tě zaujme. Například: Ty: Jseš tak úžasně energická osoba. Co děláš pro zábavu. Ona: bla bla bla Ty (zamysli se nad tím chvilku): „Hej, to zní docela zábavně, pověz mi o tom něco víc“ Ty: Zdáš se mi jako skvělá pohodářka. Co děláš za školu? Ona: Bla bla bla Ty: Zajímavé! Já mám kamaráda, který studuje bla bla bla“ Jak vidíš, když jí dáš upřímný kompliment, rychle ho následuj otázkou. To zabrání ženě, aby odmítla tvůj kompliment, a také jí to donutí, aby se ti začala kvalifikovat. Ve skutečnosti ti bude žrát všechno, co řekneš, dokud se bude ve tvé přítomnosti cítit dobře. Také, ženy často odmítají komplimenty, umožňující jim vidět samy sebe v horším světle. A žena si pak může myslet, že si jí dal falešný kompliment, což je poslední věc, kterou by si chtěl udělat. Takže ji nedávej šanci, aby odmítla tvé ocenění. Rád následuji kompliment otázkou, protože když se mi její odpověď nebude líbit, tak moje sympatie můžu pořád vzít zpátky. Což mě dá na pozici člověka s vysokou hodnotou a je to její práce, aby získala mou pozornost. Pak je mnohem šťastnější když vidí, že jsem zaujat její odpovědí. Tady je něco, čeho by sis měl všimnout: Je důležité, aby si jí nedal falešný kompliment, protože pak vypadáš, jako že se snažíš příliš získat její sympatie. Kromě toho, je těžké říci falešný kompliment, který zní upřímně, a určitě nechceš, aby začala být podezřívavá, že ji balíš. Bety mažou lidem med kolem huby, Alfy nemusí. Jiná strategie, kterou mám rád, hlavně s novou ženou, je rychle změnit téma ihned potom, co jsem jí řekl kompliment. „Zdáš se mi moc fajn. Hej víš co? Na cestě jsem sem viděl . . . . To mě nechá v pozici člověka, co kontroluje směr konverzace. Také jí zabraňuje, aby měla šanci, odmítnout můj kompliment. Další důvod proč rád rozdávám komplimenty, zatímco s někým mluvím, je ten, že se musím stále soustředit. Protože myslím na ně, nejsem zatížen starostmi a pře-analyzováním každé věci, kterou udělám.

— 27 —


Tajemství dobrého posluchače Tady je malé tajemství: skoro každý je trochu nesmělý a nesebevědomý v určitém směru. Když s tebou ženy mluví, protože si myslí, že jsi osoba vysoké hodnoty (jako si to bude myslet žena, kterou přitahuješ a se kterou vedeš konverzaci), budou se cítit dobře, když uvěří, že si získali tvojí pozornost. Abys vštípil ostatním pocit, že si získali tvojí pozornost, zkus najít hlubší význam toho, co ti ostatní říkají. Ihned jak to zjistíš, „pojmenuj nebo vyzdvihni“ to, co opravdu říkají. Řekněme, že ti někdo řekne: „kolik procent genů si myslíš, že sdílíme s šimpanzy?“ Jaký je hlubší význam této věty? Na první pohled testují tvé znalosti. Ale opravdový význam má být, že se ti snaží ukázat SVOJE znalosti a ohromit tě tímto úžasným faktem. Domnívejme se, že jsi dobře vzdělaný člověk a zapamatuješ si něco, co si viděl na National Geographic o tom jak mají lidé a šimpanzy skoro 98,5 % genů stejných. Měl by si na předchozí otázku odpovědět 98,5 %? NE. Alfy nehrají hry ostatních lidí. Mnohem lepší reakce na otázku by byla: „To nevím, ale zase tak rozdílní asi nejsme. Je to 70 %?“ Osoba, která pokládala otázku, pak bude cítit, že získala tvojí pozornost, když ti řekne správnou a zajímavou odpověď 98,5 %. (Pokud cítíš, že potřebuješ ukázat svojí inteligenci a hledáš pochvalu a údiv ostatních lidí, tak akorát ukazuješ svůj nízký status.) Předpokládejme, že ti někdo řekne, že byl v Panama City. Říkají ti to proto, že jsou uchváceni svým výletem a chtějí se s někým podělit o zážitky. Nejhorší věc, kterou by si mohl udělat, by bylo říci něco takového: „hele, to nic není. Měl by si vidět Hawaii.“ Tahle věta ukazuje, že ti je úplně jedno co druhá osoba říkala a vyvolá to v nich pocity, že nezažili nic extra. Namísto toho se jich ptej, co se jim v Panamě City líbilo. Řekni: „Hezký. Tam se chci podívat. Ještě mě zajímá, jaká byla nejlepší část výletu?“ A i když alfy vyrušují, když potřebují, zkus nerušit lidi, když mluví o něčem, co tě také zajímá. A nevšímej si toho, když tě někdo vyruší. Lidé ruší, když jsou hodně vtaženi do konverzace, což je přesně to, čeho chceš dosáhnout. Když mluvíš, všímej si více jich, raději než sebe. Dívej se a hledej důvody, proč někdo říká určitou věc a podle toho na ní reaguj. To ukazuje vnitřní spokojenost

— 28 —


sám se sebou a vytváří přitažlivost v očích ostatních lidí. Přemýšlej nad tím, co žena říká a buď zajímavý. Dej si načas a ukaž, že jsi dobrý posluchač.

Dvě magická slova, která u ženy posílí dobré chování Sleduj úspěšné lidi a zjistíš, že jsou mnohem velkorysejší, když přĳde na to říkat: „Děkuji“ Když ti někdo prokáže službu, dělají to proto, že tě vidí v příznivém světle. Tím, že je dokážeš ocenit, je utvrdíš v tom, že dělat služby pro tebe je dobré. Neříkej věci jako „To si neměl“ což indikuje, že sis nezasloužil to, co pro tebe udělali. Osoba ti dá věc, protože si myslí, že si jí zasloužíš. Když zničíš tento postoj, ukazuješ akorát, že ona osoba udělala chybu. Takže kdykoli ti žena něco pochválí, nebo pro tebe něco pěkného udělá, nikdy to neznevažuj a neignoruj. Na místo toho jí pěkně poděkuj, aby si posílil myšlení, že sis to opravdu zasloužil. Nezapomínej – odměň její dobré chování. Mimochodem, kdykoli ti žena složí poklonu, ber to tak, že ona opravdu říká: „mám tě ráda. Chci pokračovat v konverzaci a jít dál až k sexu.“ Takže řekni „Děkuji!“ což působí jako hypnotický ukazatel do tvé ložnice.

Devět neverbálních ukazatelů které říkají: „Jsem sympatický!“ Už jsem ukázal neverbální ukazatele, které ukazují dominanci. Hodně těchto signálů, jako prodloužený pohled do očí, když mluvím, ukazují dominanci, ale zároveň zvyšují sympatie ve tvůj prospěch. Dominantní signál, jako naklánění se dozadu, je užitečný, ovšem někdy může vytvořit oddálení!!! Takže, kde je vhodné použít dominantní gesta a gesta sympatie? Příliš velká dominance z tebe udělá nesympatického člověka. Kalibruj opatrně a zkoušej tyto techniky co nejčastěji, aby si zjistil v jakých situacích je použít. 1)

Nakloň se dopředu, když sedíš naproti někomu, kdo ti něco říká. To ukazuje zájem v tom, co oni říkají. ALE a to je velký ALE, je důležité si být jist, že se o tebe žena HODNĚ zajímá, protože tím ukazuješ svůj zájem o ní. Naklonění se dozadu neverbálně signalizuje „mě je těžký získat.“ Když se o tebe začne

— 29 —


zajímat, můžeš se bez problému naklonit k ní, což ukáže zájem o snadnou konverzaci. 2)

Orientuj své tělo a tvář směrem k ní. DŮLEŽITÉ!!! Musí ti ukázat pár IOI, aby si to mohl udělat, protože o tebe nebude mít zájem a obrátíš se na ní, tak akorát ztratíš dominantní, nezávazné postavení.

3)

Usmívej se lehce :-)

4)

Měj vždycky uvolněný a široký postoj

5)

Oblékej se podobně jako skupina, jenom trochu lépe než ostatní. Když budeš mít podobné věci co ostatní, tak tě budou mít radši.

6)

Nos lehce zbarvené a neformální oblečení. POZOR!!! Tato kombinace ubírá na dominanci

7)

Udržuj nezávazný oční kontakt – klidně jí koukej přímo do očí, ale nedělej to více než 70 % času, jinak pro ní budeš podivín.

8)

Ujisti se, že je tvůj hlas příjemný, expresivní, uvolněný a že skrze hlas dokážeš ovlivňovat a ukazovat zájem o téma, o kterém se mluví

9)

Vyvaruj se nepříjemným výrazům ve tváři, absence gest, dívání se jinam, uzavřené řeči těla a nepohodlně vypadající pozice. Jako vždy kalibruj rovnováhu mezi dominancí a sympatií. Když se nebudeš nikdy

usmívat, ženy tě nebudou mít ráda. Ale když se budeš usmívat pořád, bude to vypadat, jako že se moc snažíš a budeš ukazovat nižší status. Některé věci jako uvolněnost a postoj zabírající hodně místa, ti pomůžou k dominanci a zároveň i sympatiím, takže by si měl být vždy uvolněný a rozvalený.

Vyhni se vytvoření lítosti Hodně chlapů dělá chybu, že se snaží v ženě vyvolat lítost. Stále říkají věci jako: „Jsem tak osamělý, opravdu bych tě chtěl dneska večer vidět.“ Z psychologického hlediska, se většina mužů vrací ke vztahu s matkou. Jako malí kluci, jsme často dostali to, co jsme chtěli tím, že jsme v matce vyvolali její mateřské instinkty. PROBOHA, nikdy tohle nedělej, když jsi na rande. Když budeš vyvolávat lítost, tak se na tebe budou dívat jako na člověka s nízkým statusem. V jejich mysli budeš vypadat jako chudák, a podle toho se k tobě budou chovat.

— 30 —


Všiml sis někdy, že neúspěšní prodavači se snaží vyvolat lítost? (prosím kup si to auto, aby moje rodina měla co jíst) neplést s tureckými prodavači, kteří to berou jako součást jejich hobby, kterým je smlouvání.J Z psychologického hlediska se lidé vysmívají těm, které zároveň litují. Úspěšní obchodníci jsou ti, kteří v kupujícím vyvolají pocit, že on něco získává a ne ti, které bychom měli litovat.

Vyvarování se 3 typů chování, které neustále ukazují nízký status Vyvaruj se těmto třem typům chování a okamžitě se dostaneš ze skupiny 95 % mužů, kteří jsou na světě. Když to žena vycítí, okamžitě ji budeš přitahovat mnohem víc. 1)

Chlubení se „Měla by si vidět můj úžasný dům!“ „Za chvíli mi zvýší plat!“ „Mám obrovský péro!“ Ironie chlubení říká – jsi chudák, který akorát hledá uznání. Proč by si jinak takhle mluvil o sobě. Vyhni se verbalizování svých dobrých hodnot a nech ženu, aby si je zjistila sama. To ukazuje sebevědomí a také tě dělá trošku záhadným. Buď nekonečný zdroj fascinujících zjištění, nebuď nuzák.

2)

2. Shazování se Muži s nízkým statusem tíhnou ke strachu z uražení někoho, protože chtějí být viděni jako slušní. Alfy se vyhýbají skromnosti, pokud to není jasný vtip. Alfa také nelituje svých rozhodnutí. Jak bylo řečeno v Battlestar Galactice: Muž přĳímá zodpovědnost za své činy a neohlíží se na ně zpátky. Muž s nimi žĳe. J Vysoké sebevědomí ženy přitahuje. Mysli si o sobě hodně a ženy si to budou také myslet. Je v pohodě udělat jasný vtip a trošku se zchodit, jako v následujícím příkladě: „Jsem tak slabý, nejsem si jistý, jestli zvládnu zvednout nějaké těžké věci“ – řekne kulturista. „Nosím koženou bundu, abych si kompenzoval to, že mám velice malý penis, ani né 3 centimetry“ – řekne muž s obrovským sebevědomím, který nemá žádné komplexy ohledně své sexuality (proto je také schopen říci vtip na svůj účet).

— 31 —


Jsem nezaměstnaný a žĳi ve sklepě u svých rodičů – řekne velice dobře oděný muž se spoustou peněz (podobný příklad uvádí Mystery). 3)

3. Shazování ostatních lidí „Haha, podívej na tu pneumatiku v hadrech!“ Když budeš shazovat ostatní, ukážeš svojí nejistotu. Homelesák na chodníku pro tebe není žádné nebezpečí, tak proč se k němu chovat jako by byl? A protože, ženy jsou velice senzitivní stvoření, která cítí lítost pro méně šťastné, tak jediné, co tím dokážeš, že člověk, kterého shodíš, bude v jejích očích lepší a ty horší. Stejně tak, NIKDY neshazuj muže, kteří jsou s tebou ve hře, protože to akorát ukáže tvojí nejistotu. Jednoduše si jich nevšímej, protože si nezaslouží tvojí pozornost. PROČ by si na ně chtěl ukazovat? Jsi Alfa a ta si všímá svých věcí, protože na ostatní nemá čas!

Nejdůležitější postoje moci, které můžeš mít Jestli jsi jako většina mužů, vzhlížíš k ženě jako k odměně za svojí tvrdou práci a spořádaný život. Zpravidla se díváme do historie. Ve středověku, nádherná princezna „dala“ ušlechtilému rytíři, na konci jeho dlouhého a nebezpečného úkolu. Hej, já jsem taky takhle kdysi dávno přemýšlel. A to mě vedlo k přesvědčení, že musím mít nejlepší auto, velice dobře placenou práci a utrácet za ženu tunu peněz. Všichni mí přátelé si to také mysleli. Když se podívám nazpátek, nikdo z nás neměl moc úspěchů se ženami. „Kámo, pracuji tvrdě a jsem milý kluk, který ví jaké správné květiny koupit. Myslel jsem, že potom mě budou mít holky rády!“ Nakonec, když se zeptáš holky, tak tohle ti poradí. Později jsem zjistil, že ženy dávají příšerné rady. Dají ti mapu, pro již existující vztahy. Vezmi si jejich rady k srdci a stane se z tebe akorát dobře snadno kontrolovatelná beta, která čeká měsíce na sex, na rozdíl od Alfy, který dostane sex hnedka. Když jsem byl první rok na vejšce, strašně se mi líbila jedna spolubydlící. Dělal jsem všechno správně a myslel jsem si, že už by mě měla mít ráda. Nechával jsem prkýnko dole, kupoval jsem jí CD, opravoval jsem věci u ní v pokoji. Dokonce jsem uklidil, když měla v pokoji párty.

— 32 —


Řekla mi, že jsem ten nejsladší kluk, kterého zná. Ale nikdy jsme neměli sex. Nikdy jsem jí ničím totiž nepřitahoval. Byl jsem prostě moc. . . milý. A milý znamená beta. Potom během svého druhého roku jsem se skamarádil s klukem, který dělal všechno opačně jak já. Neutrácel za holky peníze, nikdy pro ně okamžitě nic neudělal a nesnažil se dívky nĳak uchvátit svým autem nebo ambicemi. Avšak tenhle kluk měl holky, které ho neustále obdivovaly, kroužily kolem něj, flirtovali s ním a měli s ním sex. To co dělal, bylo ukazování kvalit Alfa samce, kvalit které přitahovaly opačné pohlaví. Všechno co dělal a jak se prezentoval, ukazovalo jeho přesvědčení, že on je pro holku výhra. Bylo to jeho silné přesvědčení, díky kterému měl takový úspěch. Díky jeho přesvědčení, že on je pro holku výhra, on: −

měl sex pouze s dívkami, které si ho zasloužily,

−

cítil přitažlivost pouze k dívkám, které si to privilegium vydobyly,

−

zajímal se pouze o ženy, které říkaly zajímavé věci a ne plácání o ničem. Jakmile kompletně převezmeš typ myšlení, že jsi výhra pro ženu (ne ona),

budeš mnohem atraktivnější. Je to základ lidské psychologie, přikládat větší hodnotu věcem, které nemůžeme tak snadno získat. Kolik lidí začalo toužit po věci, kterou již vyhodili. Je to základ nabídky a poprávky: kdykoli vyžadujeme něco, čeho je málo, cena stoupá. Ekonomická funkce trhu je nejlepším příkladem. Jako Alfa samec toho můžeš využít a zvýšit svojí hodnotu skrze tyto tři tajemství 1)

Buď nedosažitelný pro ženy, když výhoda, kterou by si získal, není rovná nebo je menší tomu co do ní vložíš. (Tenhle princip myslím poprvé představil, nebo upřesnil britský ekonom Ronald Coase.) Když převezmeš tento postoj, jakou trpělivost budeš mít se ženou, která tě nechá ve vztahu čekat měsíce na sex? Asi moc ne!!!

2)

Nebuď tak dychtivý na odpovídání přes sms, telefonát zpátky, icq a podobně. Alfa je vytížený člověk a ženy si musí zasloužit jeho pozornost. A

— 33 —


když mluví po telefonu, buď vždycky ten co zavěsí, ne protože ti to řekla nějaká knížka, ale proto, že jsi vytížený člověk. 3)

Nebuď k dispozici na rande, pokud máš jiné věci, (důležitější) které děláš ve svém životě. (mimochodem, aby si byl atraktivní pro ženy, měl by si dělat něco jiného než jenom honit sukně) Řeknu to ještě jednou: To že nemáš vždycky čas a že jsi nedostupný, zvýší

tvojí hodnotu. Když adoptuješ myšlení, že jsi člověk s vysokou hodnotou, který rozhoduje sám za sebe, co je pro něj výhodnější (jestli něco, nebo čas s dívkou), tak se naučíš mít určitá pravidla chování, která u ní budeš také tolerovat. Když zklame v tvých požadavcích, tak si jí nebudeš všímat. Jako alfa samec si žĳeš život, jaký chceš, oproštěný od potřeby uznání od ostatních. (mnoho lidí nežĳe život, jaký chtějí právě z důvodu, že se bojí neuznání.) Proto se vyvaruj věcem, které nechceš a raději přesuň svojí aktivitu k věcem, které chceš. Jsi muž vysokých hodnot a tak by se k tobě ostatní měli chovat.

Vytváření své vlastní „mocné“ reality Tvůj svět je svět, jak ho vnímáš. Na internetu můžeš najít velké množství vnímání světa, založené na tom, jak ho vidí ostatní. Například mnoho stránek ohledně náboženství mluví o bohu, jako kdyby existoval, a ateistům to nadává žádný smysl. Kde teda leží pravda? Všechno je to způsobené tím, že každý člověk vnímá svět jinak. Co když si zlomíš nohu? Je to špatné? Pravděpodobně si myslíš, že to je hodně špatné. Ale předpokládejme, že jsi britský voják v první světové válce. Zlomená noha tě zachrání od převelení do přední ofenzivní linie. Pak si říkáš, že máš vlastně štěstí. Takže tak to je: Realita je taková, jak ji sám vnímáš. Neexistuje žádná objektivní realita. Všechno je otevřené různým výkladům. Vezměme si, že prší. To že prší, vnímáš s ohledem na to, co si chtěl ten den dělat. To znamená, že máš možnost vnímat svět tak, jak ho chceš vidět. Můžeš mít svojí vlastní realitu, svůj vlastní rámec věcí. Osoba se slabou realitou se nechává snadno ovlivňovat realitou ostatních lidí. Osoba se silnou realitou zůstává neovlivněna vnímáním ostatních lidí, namísto toho vsakuje lidi do svého světa.

— 34 —


Řekněme, že jedeš do klubu a nemáš kde zaparkovat. Beta se okamžitě naštve, protože se nechává kontrolovat externími faktory. Ale můžeš si to přeci vyložit i tak, aby ses nenaštval. To že nemáš kde zaparkovat, znamená, že je v klubu hodně lidí, to znamená i hodně holek. J I když se zasekneš v zácpě. Ber to tak, že máš alespoň čas relaxovat a poslouchat hudbu. Jsi alfa, lidi na tebe počkají. Nemusíš se nechávat ovlivňovat externími činiteli. Máš moc vnímat věci jinak, lépe. Nyní se podívejme na to, jaký rámec máš, když přĳde na vnímání sama sebe. Chceš mít rámec vnímání, že jsi výhra pro ženy, kterou si ženy musí zasloužit.

Jednoduché Alfa cvičení – zlepšení myšlení ve vztahu tebe a žen Musíš vědět, že každá žena bude šťastná, když tě bude mít. Napiš si následující otázky. Najdi odpovědi, a napiš si je. Tohle cvičení může být jednoduché, ale velice důležité, protože pokud nemáš alfa samčí mentalitu, je esenciální předělat tvůj vzorec myšlení. Plus je vždycky dobrý si něco napsat, aby si pak později měl nějaké poznámky J 1)

Když umožníš ženě, aby vstoupila do tvého života, jak zapříčiníš, aby se cítila dobře mnoha způsoby.

2)

Představ si, že jsi muž vysokých hodnot, jehož čas a pozornost je vyžadována mnoha lidmi. Jaká jsou tvá pravidla, ve kterých umožníš lidem, aby získali tvůj čas a pozornost?

3)

Jaké zábavné věci děláš, které mají rády i některé ženy. (ženy potřebují emoce, aby byly sexuálně vnímavý, takže si užívej věci, které jsou emotivně laděné, jako mluvení s kamarády po telefonu. Nejjednodušším způsobem jak kompletně zničit náladu ženy je mluvit o logických tématech, jako účetní rozvaha tvé společnosti J nebo world of warcraft

4)

Jaké kvality máš (nebo můžeš rozvinout), které by připadaly ženám přitažlivé.

5)

Jaké výhody by ti žena měla přinášet, aby si ji začlenil do svého života? Přĳď na své vlastní odpovědi, ale mysli na to, že pro ženu jsou určité věci,

které musí mít jako: skvělý sex, touhu, pozitivní emoce, smyslnost. Když budeš psát výhody pro ženy, tak je chceš také vyobrazit jako kvality. Jako muž, tak máš pravděpodobně silné sexuální touhy, (Já určitě mám! J) takže

— 35 —


asi nechceš ženu, která je frigidní. Z mého pohledu, chování, kvůli kterému bych opustil ženu, jsou neupřímnost, dělání drama jako malý dítě a obezita. Ženy, které mám rád, jsou ty, které mě obecně mají rády, užívají si života a starají se o sebe. Pouze ty víš, co chceš a jaké úžasné věci můžeš ženě dát, když vstoupí do tvého světa. Velice doporučuji udělat toto cvičení. Nyní by si měl mít napsanou mapu, jak být atraktivní a sebevědomý. Vezmi si to takhle, jsi na správné cestě zjistit, jak speciální jsi. Ve světě lásky, jsi Lamborghini. Když si žena neuvědomí tvojí hodnotu, je to její ztráta, ne tvoje. Opravdu mám rád Lamborghini analogii, protože je velice podobná vztahu muže s ženou. Lamborghini může být kopa plechů a plastů, anebo nádherný silný auto, za který by si zaplatil, jako za barák. Všechno jenom záleží na tom, jak ho vnímáš. Lamborghini prodejci mají velice silně zafixované, že jejich auta mají obrovskou hodnotu. Výsledkem toho je, že nenechají jen tak někoho na testovací jízdu. Nejednají o ceně, na rozdíl od Fordu nebo Chevy, kterým chybí mentalita vysokých hodnot.

Jednoduché tajemství k tomu být dominantní Dominance je rys #1, který přitahuje ženy. To co odhalím v této kapitole, budou tajemství, díky kterým budou ženy žadonit o sex s tebou. Všechno je to o tomhle: buď dominantní, kontroluj rámec myšlení. (control the frame) Je to přesně takhle. Je velice důležité zjistit důležitost tohoto konceptu. Jak jsem řekl, neexistuje žádná objektivní realita. Realita existuje v mysli lidí. Takže jestli žena vytvoří drama, o kterém si myslí, že je hodně důležité a ty jí to potvrdíš, tak sis právě vykopal hrob jménem beta samec. Byl jsi totiž vtažen do jejího rámce myšlení. Když si na druhou stranu budeš myslet o jejím drama, že je směšné a pošetilé a že to nic není, tak byla ONA přenesena do TVÉ reality. Jako příklad bych uvedl svůj současný vztah, moje přítelkyně po mě chtěla, abych šel domů k jejím rodičům, abych je potkal. Já jsem ale chtěl jít večer se svými kamarády, tak jsem jí řekl, že to jsou moje plány. Reagovala špatně a řekla: „Johne, je pro mě opravdu velice důležité, aby si šel se mnou.“

— 36 —


Většina mužů, by byla vtažena do jejího rámce a měli by dlouhý rozhovor a hádku. Ale když si to převedeš, jako že ona chce, aby ses seznámil s její rodinou, tak to není žádný velký problém a můžeš říct. „Tak jo, někdy tam zajdeme“ a rychle změnit téma na něco jiného. To jsem udělal a vsáknul jsem jí do své reality. Používej tuhle strategii na všechno. Ty jako muž máš mnohem silnější realitu. Protože máš teď nový systém víry a to: „já jsem dobrá partie“ a „já jsem výhra, ne ona.“ Ženy k tobě budou tímto způsobem nahlížet. Jedna práce, kterou jsem měl na půl úvazku, byla donáška pizzy. Předtím, než jsem se naučil správný způsob myšlení, tak jsem byl vždycky velice nervózní, když jsem klepal na dveře a otevřela mi krásná holka. Bylo to z toho důvodu, že jsem ji bral jako potenciální skvělou partnerku. Takže, když jsem chtěl, aby mě měli rádi, tak mě viděli jako kluka, který se příliš snaží, což zničilo všechnu přitažlivost, kterou pro mě žena měla. Ale pak jsem přĳal myšlení, že já jsem ta dobrá partie. Jako následek jsem cítil lhostejnost, když mi otevřela krásná žena. Jednoduše jsem řekl, s uvolněným hlasem a postojem: „Ahoj, pizza je za xxx!“ Někdy se mnou ženy, jako následek, bezostyšně flirtovaly. (předtím se mnou nikdy neflirtovaly). S několika z nich jsem měl sex, včetně jedné, se kterou jsem chodil rok – v posteli byla úplně úžasná. Pracovala velice tvrdě, aby získala mojí pozornost, protože jsem byl pro ni výzva. Ženy nemají rády, když si je muži staví na piedestal. I když některé ženy řeknou, že se jim to líbí. Muži, kteří jsou úspěšní se ženami, se na ně takhle nedívají. Jednoduše se chovají přirozeně. Problém s postavením ženy na piedestal je ten, že to ukazuje nuznost a beta chování. Mysli na lidi z tvého života, kteří jsou společensky needy. Dusí tě tím, že se snaží získat tvojí pozornost kdykoli můžou. Neustále vyžadují tvojí pozornost, protože se nedokážou sami o sobě bavit. Psychologicky tě to odpuzuje, namísto toho aby si s nimi chtěl trávit čas. Takže si představ, jak hrozné to je z ženské perspektivy, když se k nim muž chová nuzně a nutí ji k pozornosti. Jak se můžeš vyvarovat těchto pocitů? Přistihni se kdykoli máš tyhle myšlenky: „Když ztratím holku, tak nebudu mít sex, bůh ví kolik měsíců.“

— 37 —


„Opravdu chci, aby mě ta dívka měla ráda. Co bych měl udělat, aby mě také měla ráda.“ „Už bych tý holce měl zavolat?“ Celá ironie toho, když chceme, aby nás někdo měl rád je, že se příliš snažíme a má to úplně opačný efekt. „Odstrkáváme lidi od sebe.“ Takže přestaň dávat ženy na piedestal. Raději, se na to dívej tak, že se sám musíš vyšplhat na piedestal. „Ty jsi ta výhra.“ Vezmi si 2 příklady muže, který si povídá se ženou. Nejprve je muž, který si myslí, že musí získat náklonnost ženy. Druhý ví, že on je ta výhra. Beta (nervózně): „Můžu mít prosím čest vzít tě na oběd? Zvu tě. Kam by si chtěla jít?“ Žena: „Děkuji (úsměv) Ráda bych se naobědvala v El Super Drahé Restauraci. Tak jdeme!“ Jdou na oběd, holka ho vidí jako milého chlapce a dobrého kamaráda a on si nikdy nezapíchá, protože on ji prostě ani náhodou nepřitahuje. A mimochodem, i když si muži stěžují na ty hrozné útraty za ženy, výměnnou za nic, ženy to nevnímají, jako kdyby zneužívaly muže. Berou to, jako kamarád zaplatil za kamarádku. Nakonec, když si tě někdo postaví na piedestal a někdo se tě nervózně zeptá jestli ho poctíš svojí přítomností na obědě, necítil by ses jako když jim dáváš přesně to co chtějí, tím že jim děláš laskavost? Když má muž tajné úmysly, které žena zjistí, tak pro ni vypadá jako podivín. Alfa: (uvolněný a sebevědomý ve své vlastní kůži): „Jdu na oběd do mé oblíbené restaurace, El Levná Restaurace.“ Pak hravě, jako kdyby to byla vedlejší myšlenka: „Je s tebou docela sranda, tak pojď se mnou.“ Žena: (směje se) „Bla Bla Bla“ (Nezáleží na tom, co říká, protože dokud se cítí v pohodě okolo chlapa, tak půjde s ním). Všimni si rámce chování těchto setů. Muž je ve své vlastní realitě. On chce jít na oběd a ví, kam chce vlastně jít. Protože žena získala jeho pozornost, tak může jít s ním. On je ta výhra, ne ona – ona je zábavná, takže dostala také pozvání. V prvním příkladě je dívka očividně výhra, jak je muž slabomyslný (nemá na to si myslet, že by s ním jen tak šla jíst) ví, že jeho hodnota je menší než její (takže přichází nervózně), a musí jí prakticky podplácet, aby s ním mluvila. Všimni si také, jak „tak pojď se mnou“ je vlastně příkaz. Vidíš, Alfa se nebojí riskovat svoje koule a říká takovéhle věci lidem. Ujisti se však, že tyto

— 38 —


fráze (příkazy) zjemníš hravým tónem. Nechceš, aby si působil příliš prudce a rozkazovačně. Konečně, jak oběd není předurčen jako rande, jako v prvním příkladě. Tím se vyhneš kategorizaci, že jsi muž připravený na vztahy, který bude muset na sex čekat měsíce. Namísto toho, když se jde na sex, on zaujme aktivní roly a vytvoří pro něj dobré podmínky. Cestou jakou funguje mysl, jak jsem zmínil dříve, je když věříš v něco, tvá mysl zvýšeně nachází důkazy, aby si v to věřil, jako že to je pravda. To je hodnota předchozích cvičení, aby si byl nakopnutej do začátku a věřil sám v sebe, jako milovníka snů, kterého všechny ženy chtějí. Jak přĳmeš myšlení, že jsi ta správná volba, že jsi ten, koho chtějí, zjistíš, že všechny ženy jsou přirozeně promiskuitní, když na to mají správné podmínky. (nechávají se píchat sebevědomými muži) Nepotřebuješ souhlasy a sympatie od ženy, namísto toho, ona to potřebuje od tebe. Abych to sumarizoval, jako atraktivní muž, ty: 1)

Nech ženy vstupovat do tvé reality, ne naopak.

2)

Zaujmi vedoucí roli, protože ženy jsou přirozeně pasivní, když přĳde na sex a rande

3)

Emocionálně vzrušuj ženy

4)

Jsi muž vysokých hodnot, takže je na ženách, aby získali tvojí pozornost

5)

Neber holky moc vážně, život taky nebereš moc vážně

6)

Měj svoje vlastní myšlenky, jsi asertivní, mysli si pro sebe

7)

Nezapomeň, nepotřebuješ její souhlas s ničím Skoro všichni muži, které znám, a jsou dobří se ženami, zjistí tyhle věci a

myslí si o sobě hodně. Proč? Protože oni a ty vědí jak dovést dívky do nejvyšších vrstev potěšení.

— 39 —

kapitola

7. Jak vypadat lépe, než sis kdy myslil, že je možné Jak vypadáš je důležité, ale určitě ne tak moc jak si myslíš. A ne způsobem jakým si myslíš. Holky nejsou hodnoceny podle toho, jak jejich muž vypadá, stejným způsobem jako nás muže soudí podle toho, jak pěknou přítelkyni máme. Podívej se na to takhle: představ si, že jsi na dovolené a potkáš tlustou holku v tropickém baru, která je stejně nadržená jako ty. Nemáš žádné jiné plány na noc, takže co si vybereš: mít sex s tlustou holkou, o čemž se nikdo nedozví, nebo vyhonit si sám v pokoji. Většina kluků by si vybrala to první. Tahle domněnka je, že není smradlavá nebo hnusná – jenom trochu při těle. Holky jsou na tom stejně. Dokud splňuješ určitý minimální standard – nejsi hrozně obézní, deformovaný nehorázným způsobem, tak nebudeš eliminován jako ošklivec. Tvůj fyzický vzhled dělá zhruba 20 – 30 % tvé atraktivnosti u žen. (Ostatní faktory jsou úroveň tvého sebevědomí, jak jsi se sebou spokojený [uvolněnost v situacích], jaký máš status ve společnosti a jaké dokážeš v ženě vyvolat pocity, když je ve tvé přítomnosti.) Kdyby Johnny Depp – chlap co je 10 z 10, co se týče vzhledu – byl chudáček v depresích, který brečí celou dobu a třese se při představě, že mluví s dívkou, kterou potkal, tak by taky neměl moc úspěchu.

— 40 —


Takže, všechny věci se mají rovnat, vypadat dobře je jistě přísada k atraktivitě. V této kapitole zjistíš, jak změnit vzhled. Moje poznámka: Jestli občas zajdeš do nákupních středisek nebo alespoň trochu pozoruješ módu a všímáš si lidí, okolo co nosí, tak je pro tebe tahle kapitola naprosto zbytečná a proto jí zkracuju na minimum. Boty: Dívky mají hodně bot, je to taky jedna z prvních věci, na kterou se podívají. Takže si kup pár nových bot, anebo ty staré vyčisti a uprav. Vyvaruj se bot, které z tebe dělají něco, co nejsi, např. boty za 5000 a naproti tomu Vietnamci. Vlasy: Vlasy vypadají u většiny kluků naprosto hrozně, roste to do prdele, a když jseš u kadeřnice tak se ti vysměje, jak hrozně ti to roste. . . lol. Prostě s vlasy zkus něco nového, zajdi ke kadeřnici, ať ti s tím něco udělá. Koukni se na net ne nějaký stránky, nebo hvězdy, celebrity a vyber si. Jinak existují i „sexy vlasy“ (rozcuchaný vlasy částečně, díky kterým vypadáš, jako kdyby si vylezl právě z postele po divokém sexu) Poznámka jak udělat sexy vlasy: hehe...pro začátek seriál How i met your mother – Ted Mosby má přesně takovej účes. Jde udělat s vlasy tak asi 5-8 cm nebo tak nějak, tužidlo ne gel a hraj si :-) Jo, a když už máš míň vlasů tak si to ohol, solárko (slunce), opálit a je to zase cool! Kůže: Jeden z nejlepších způsobů (a zdarma) jak zlepšit svůj sexappeal je opálit se. Takže šup ven anebo do solárka. A kromě toho v přiměřený míře je slunce zdravý, takže vylez z WoW díry a jdi na koupaliště. Tělo, Moje poznámky: Sportuj, když jsi tlustší tak sportuj víc a jez míň. Na netu můžeš najít jídelníčky přímo sestavené pro potřeby lidí a to dost individuálně. A naučit se správně jíst nebo si sehnat info o těchto věcech je otázka několika dní. Mimochodem je to skvělý konverzační téma, když najdeš holku, která hodně sportuje, nebo chce trochu zhubnout (v tomhle případě se musí fakt elegantně).

— 41 —


Oblečení: Nesnaž se vypadat úplně perfektně, nikdo nechce perfektního. Nesnaž se těžce zapadnout do nějaké skupiny a vypadat v pohodě, lidi vycítím, že se v určitém oblečení necítíš svůj. Obleky a kravaty, tak po tom jsou holky žhavý. Tohle oblečení je totiž oblečení manažerů, a navíc je to pohodlný a nemusíš pracně vymýšlet, co si vezmeš. Jen si vymysli třeba nějakou background story. Nic neřekne tak dobře slovo AUTORITA jako kompletně černý oblek. Kombinování: Všechno by mělo ladit. Můžeš toho docílit tímto. 1)

Kombinace podobných barev.

2)

Nebo skrze barevný kontrast. Barvy ovlivňují energii a náladu lidí, takže přemýšlej nad tím, co si vezmeš

a pak to zkombinuj. Existují 2 kategorie – teplé a studené. Teplé barvy: žlutá, oranžová, červená. Chladnější: fialová, modrá, zelená. Když chceš mít podobné barvy, měj odstíny jedné barvy, jako modré jeany a tmavě modré tričko. Také můžeš použít barvy, které si jsou blízce příbuzné – červená a fialová, všechny teplé barvy si jsou příbuzné. Také je dobré oblékat se opačně odstínem k barvě, kterou máš. Tmavě modré kalhoty, světle modré tričko. Neutrální barvy – bílá a černá – jdou skoro se vším. Také ber barvy příbuzné těmto dvěma. Šedá lze kombinovat s černou i bílou, ale ne s další šedou nebo béžovou. Barva příslušenství jako pásek, hodinky atd. by měla souhlasit s botami. Kalhoty by nikdy neměly moc kontrastovat s botami, ale tričko může. Co se týče stylu. Koukni se, co nosí alfy a obleč se podobně. Tvým cílem je vypadat jako oni, ale ještě trochu líp. Nebuď extrémně lepší, pak budeš vypadat divně nebo jako gay a věř mi, člověk s málo zkušenostmi, se nedokáže vymotat z představy ostatních, že gay opravdu není. A na konec: Sportuj, sportuj, sportuj. Budeš zdravější, energičtější, vypadat mladší. Posilování: Ok, v týhle kapitole je jak posilovat, nebo spíš co by měl člověk dělat. Raději no comment protože jestli tohle někdo vzal vážně a nikdy nic nedělal, tak by se asi dobře odrovnal. Pro člověka co nikdy nic nedělal je blbost jít do posilky, dělat mrtvý tahy a podobně. Takže jedeme Artist style :-)

— 42 —


Počáteční předpoklad: člověk co nic nedělá: 1)

Začít běhat, třeba jen 1 km denně, občas kolo, plavání výborně posílí celou postavu, doma dělat kliky, set lehy a dřepy. Začít můžeš 20-20-20 a to do 100. Je to dost individuální. Tohle může dělat člověk, každý den obecně si dej po 2 dnech pauzu a jen se proběhni. Prvních 6 měsíců posiluj se svojí vlastní vahou, do posilky je blbost, když nemáš navyklý tělo na takovouhle zátěž. Samozřejmě se před tím rozehřej a v závěru vyběhnout. Dobrý začít chodit na nějaký kardio, taky dobrá posilka třeba Tae-bo.

2)

Takže uplynulo 6 měsíců, co jsme posilovali se svojí vlastní vahou a můžeme do posilky. Tohle nebudu rozepisovat, buď si to tom něco nastuduj sám, všude je milión knížek a hlavně, sám zjistíš co ti vyhovuje nejlíp a jak moc, anebo, a to doporučím na začátek se zeptej trenéra v posilce a ten ti poradí. Do bazénu choď často, páč po posilce potřebují svaly odpočívat a běhej nebo jezdi na kole, ať máš výdrž a energii.

3)

Tyhle 2 předchozí body ti budou naprosto na nic, když nebudeš kvalitně jíst. Jak se říká: Jsi to, co jíš. Měl by si dodržovat dávku proteinů, sacharidů, tuků a vlákniny. Snadno stravitelný potraviny kombinovat se středně-stravitelnýma. Když budeš neustále na rychlé energii tak si odrovnáš trávení. Takže, je zase dobrý se zeptat trenéra ale obecně: kuře, krůta, červený masa, ryba, vajíčka, rýže, kuskus, jáhly, brambory, banány a jiný ovoce, zelenina hodně, jogurty, netučný sýry, mussli, hodně vody. Dobrý jsou proteinový a sacharidový nápoje a poměrně levný, když už chodíš do posilky tak aminokyseliny, proteinový nápoje je obsahují, přidávat externě BCAA (regenerace), HMB (regenerace a posílení), taurin, arginin. Jinak fakt stačí jenom ty proteinový a sacharidový nápoje. Vlákninu do sebe dostat je asi nejhorší, mussli na snídani by mělo stačit + jogurt, banán, proteinovej nápoj. Jinak žádný MCdonalds, KFC a podobně. Posilování hodně zatíží játra a tohle nic dobrého nepřidá. Jinak pro lidi co viděli film Super Size Me, ti do MCdonalda asi nikdy už nepůjdou. Tak možná na kafe a jahodovou taštičku. Pro ty co tuhle kapitolu přeskočili páč si nemyslí, že to potřebují. Ani nevíte,

s jak moc holkama se dá seznámit při sportu. Např. Ladronka na brusle: HB tam pořád padají do trávy, samy nabízej příležitosti na seznámení. Zároveň holky co sportujou, mají určitý kvality a nejsou většinou tlustý. Ty co potkáte venku sportovat, nejsou většinou ani blbý, ty blbý chodí do uzavřených prostor

— 43 —


i v létě a dělají bůh ví co aerobik. . . o tom můžu referovat, taky jsem dělal pár let :-) Enjoy Artist.

Co to znamená vypadat dobře Protože asi 20–30 % tvé atraktivity závisí na vzhledu, když se zkrášlíš tak zjistíš, že tvoje interakce získala boost. Oblékání se dobře, sportování a správné jedení ti pomůže hlavně, když jseš chlap přes 30 let. Nejen že budeš vypadat lépe, ale budeš také sebevědomější a budeš cítit větší sebedůvěru. Kdykoli budeš potřebovat boost ega, podívej se do zrcadla. To ti hodně pomůže v mnoha cestičkách při budování sama sebe a budeš si více užívat života. Takže jdi do posilky, jez správně a dobře se oblíkej.

— 44 —

kapitola

8. Důležité techniky, jak začít kontrolovat svoje výchozí chování, a jak vystavět svůj ideální charakter Nadešel čas, aby si vzal všechno do svých rukou. Ty, ne ostatní, jste ve vedení. To znamená, že si musíš vybudovat vnitřní vůli a kontrolu nad svým životem. Většina lidí má externí místo kontroly, což znamená, že se nechávají ovlivňovat tím co se děje kolem nich. Určitým způsobem je to velice lákavé, protože někdo jiný nebo něco jiného zodpovídá za jejich činy. Pro ty, kteří mají externí místo kontroly, neznamená nic, jak moc se snaží, protože život je jenom hra štěstěny. Když jsou lidé okolo nich ve špatné náladě, tak mají také špatnou náladu. Tito lidé mají problémy se motivovat. Často nechtějí vyvinout žádnou snahu, aby uspěli, ledaže už byli úspěšní. Také se bojí podstupovat rizika v životě. Když udělají chybu tak hodí zodpovědnost na jiné, raději, než aby se poučili ze své chyby. Jak jdeme životem, tak si všechno snažíme vysvětlit. Je to hluboce zakotvené v naší psychice. Psychologové pro to mají dokonce výraz: Attribution Theory (teorie přisuzování [připisování]).

— 45 —

té techniky, jak začít kontrolovat svoje výchozí chování, a jak vystavět svůj ideální charakter

Studie ukázaly, že úspěšní lidé usilují o to, aby měli vnitřní kontrolu. To je proto, že osoba s myšlením vycházejícím z jejího nitra věří, že oni svého štěstí strůjci. Věří, že čím více se snaží, tím větší úspěch budou mít. Cokoli co chtějí uskutečnit je v jejich dosahu. Mít vnitřní kontrolu znamená být sebevědomý a sebe-motivační. Znamená to být optimistický, protože víš, že tvůj osud leží ve tvých rukou. Jak procházíš procesem sebe-zlepšování, musíš začít brát všechno ze svého nitra: Nový způsob jakým se sebou budeš mluvit

Starý způsob jakým si se sebou mluvil

Odvedl jsem sakra dobrou práci.

Byl to jednoduchý úkol.

Cítím se motivovaný, protože sám chci. Cítím motivaci, protože mi dívka právě dala tlefonní číslo. Moje motivace vychází z mého nitra, takže je mi naprosto jedno, jestli mě dívka právě odmítla.

Ztratil jsem motivaci, protože mě dívka odmítl

Dostal jsem za 1, protože jsem chytrý a Dostal jsem za 1 v testu, protože se hodně jsem se učil. učitel slitoval a udělal ho lhký. Už jsem se zlepšil na takovou úroveň, že Hvězdy se na mě dneska usmáli, takže jsem tak atraktivní, že ta šťastná holka jsem měl s dívkou sex na prvním rande se semnou dneska vyspala. Stalo se to, protože jsem vytvořil vhodné podmínky pro sex. Nezahazuji odpadky, protože věřím, že to je špatné.

Nezahazuji odpadky, protože to je proti zákonu.

Vím, že jsem krásný, protože mám silnou vlastní realitu, jsem v kondici a moje roztažené tělo ukazuje, jak jsem uvolněný a jak mám všechno pod kontrolou.

Vím, že jsem krásný, protože jsem měl sex už s tolika ženami.

V mém životě mi všechno jde, protože se správně rozhoduji.

V životě mi všechno jde, protože se na mě směje osud.

Mám dobré kamarádské vztahy s lidmi, Mám dobré kamarádské vztahy s lidmi, když si navzájem pomáháme. protože proběhly správné chemické reakce. Moje zodpovědnost je učit se.

Zodpovědnost učitele je vzdělat mě.

— 46 —


Nový způsob jakým se sebou budeš mluvit

Starý způsob jakým si se sebou mluvil

Mám vysoké sebevědomí. Vím, že jsem Mám malé sebevědomí, protože se mi schopen dokázat cokoli, co mě napadne. toho v životě moc nepovedlo Lidé vydělávají tím, že pracují a plní si Bohatí lidé mají obrovské štěstí. svoje sny. Můj osud je v mých rukou.

Nemůžu kontrolovat svůj osud.

Jsem nervózní z žen jenom proto, že si říkám, že potřebuji jejich souhlas. Nepotřebuji jejich souhlas, jsem alfa, ony potřebují můj.

Ženy mě znervózňují

Tvé přisuzování ovlivňuje tvé chování. To je hlavní důvod, proč lidé, kteří přisuzují věci samy sobě, svému vnitřnímu myšlení jsou úspěšnější. Milionáři, kteří si je samy vydělali, jsou lidé, kteří udělali všechno proto, aby zlepšili situaci a byli odkázaní jen na sebe. Když věříš, že jsi ten druh muže, který přitahuje ženy, tak budeš vykazovat chování muže, které vykazuje atraktivitu. Řekněme, že si začneš povídat se ženou u pračky. Cítíš se úplně maximálně společensky a skvěle se s ní bavíš. Potom co jste skončili skládání prádla, odejdeš s ní, abyste se trochu najedli. Po pár hodinách konverzace, jdete do baru na drink. Pak jdeš k ní, aby sis zapíchal. Ona si o tobě myslela, že jsi atraktivní z mnoha důvodů, ale hlavně to bylo tvoje vysoké sebevědomí. Takže odkud se bere sebevědomí? Vychází to z toho, že sis předtím zapíchal? Jestli jo, tak je externí přisuzování. Problém s externím přisuzováním je, že tě dělá velice zranitelným v principu cukru a biče. Dokud dostáváš cukr (sex např.), tak máš vysoké sebevědomí a to zůstává a zůstáváš motivován, aby si chodil do tělocvičny a nosil dobré oblečení. Když zažĳeš zklamání se ženou, tak tvoje sebevědomí klesne někam pod zem. Přestaneš chodit do tělocvičny a nestaráš se o sebe. Takže je lepší být prostě sebevědomý, protože „to je typ člověka jakým jsem“ raději než čekat co se může stát okolo mě a jak mě to ovlivní. Když jsi sebevědomý díky vnitřnímu přisuzování, tak takový zůstaneš i kdyby se všechny holky zbláznily a odmítli tě, protože by je vzrušovaly koně. (všimni si toho: nezáleží na tom, kolik holek tě odmítne“ Musíš myslet pozitivně!) Mimochodem, dříve když jsem měl mluvit se ženami, tak jsem zčervenal, třásl se,

— 47 —


čuměl jak idiot. Jenom proto, že jsem se bál toho co si o mě ženy myslí a co si myslí obecně. Stálé řešení na tohle je přestat si myslet, že jsou ženy důležité. Ano čteš správně. Když si budeš myslet, že ženy jsou důležité tak tě to pouze zmrší, co se týče hry lásky. Namísto toho, ber je jako zdroj zábavy, napětí a sexu. . . nic víc a nic míň. Nemysli si o každé dívce, že to je potenciální přítelkyně, protože se pak budeš soustředit na to, aby ses jí zavděčil. Snadné Alfa Cvičení – jestli tě stále ovlivňují externí faktory, tak si můžeš vytvořit seznam věcí, které viníš za to, že tvůj život není takový, jaký chceš. No tak udělej si seznam hned teď. Poznámka: je to seznam externích faktorů, to co tě ovlivňuje a „nemůžeš“ s tim nic udělat) Napsal si seznam? Skvěle. Některé věci, které tam mohou být: 1)

Rodiče se vykašlali na mojí výchovu, která stojí za prd, nebo tvůj šéf co tě zdržuje. Lidi si z tebe dělali na škole legraci a ty ses z toho cítil špatně. Tihle lidé tě naučili bát se cizích lidí, takže se cítíš nesmělý.

2)

Tvé okolnosti Narodil ses do chudoby, tvůj stýc tě mlátil. Chodil si na špatnou střední školu a ztratil si všechny ty příležitosti pro vzdělání, které ostatní měli.

3)

Tvé geny/Bůh Tvá tvář je asymetrická, jsi krátký a podobně Nesnažím se zmenšit tvé problémy. Klíčem je, že v životě se často stáhne-

me, kvůli věcem, která jsou mimo naší kontrolu. Že nemůžeme ovlivnit změnu. Nemůžeme změnit způsob, jakým nás rodiče vychovali, takže se kvůli tomu naštvávat je ztráta času. I kdyby ses naštval sebevíc tak ti to nepomůže. Tím že se podíváš na svůj seznam obvinění, uvidíš opravdový důvod, proč by si měl být pesimistický. Neděláš totiž nic, aby si ten seznam zlepšil, kvůli lidem na tom seznamu. Proč jim dáváš energii. Studie, za studií prokázaly, že stačí mít víru, že kontrolujeme danou situaci, bude mít obrovský efekt na naše chování. Čím více věříme, že nekontrolujeme naši situaci, tím častěji se vzdáváme. Jak se začneš měnit k vnitřnímu myšlení a kontroly, tak začneš přemýšlet mnohem pozitivněji. Máš sílu vzít všechny

— 48 —


věci do rukou, zlepšit všechny vlastnosti, ve kterých jsi teď slabý. Jestli jsi líný, udělej si seznam věci a dělej je, dokud nebudou hotový a soustřeď se na to!!! Také přebíráš zodpovědnost za to, aby ses motivoval. Zjistíš, že začínáš být stále více sklo-pevně přesvědčen, že se chceš zlepšit a jsi vytrvalý a neodbytný když jdeš za tím, co chceš (jako sex), tak se ti zlepší šance na to, aby si to dostal. Čím více věříš, že kontroluješ svůj život, tím větší jsou tvé šance dosáhnout toho, co chceš.

Tvé myšlenky Neustále přemýšlíme. Většina našich pocitů, vychází z našich myšlenek. Dobrá zpráva je, že jako myslící bytosti, máme možnost vybrat si naše myšlenky, a také naše pocity. Můžeme si vybrat myslet (a cítít) na pozitivní nebo negativní věci. Špatná zpráva je, že je často snazší myslet na negativní věci, takže musíme pracovat na tom, jak zůstat pozitivní. Například, představ si že jdeš na speeddating událost, kde každá z dívek zaškrtne „NE“ u tvého jména, že tě už nechtějí znova vidět. Negativní pohled na tohle by byl, že jsi odpad, takže s tebou ženy očividně nechtějí mluvit. A co třeba všichni ti lépe vypadající kluci? Možná, že by si měl lepší noc, kdyby si zůstal doma a hrál, Halo 2. Pozitivní myšlení by bylo uvědomit si, že s každou dívkou, jsi nakrabatil čelo a předkláněl se moc dopředu, indikoval svoji nervozitu a snažil se až moc získat jejich souhlas. Oprav tyhle 2 chyby řeči těla, příště budeš vyzařovat lepší energii a budou z tebe mít lepší pocit. To nad čím přemýšlíš, se často stane součástí tvého života. Když se strachuješ, tak uvidíš věci, o kterých by ses měl strachovat. Když jsi optimista, tak lidé a dobré věci k tobě budou přitahovány. Takže jestli chceš být úspěšný muž, tak musíš začít myslet pozitivně. Vyvolávání vzpomínek minulosti vyvolává hodně negativních myšlenek. Samozřejmě, že si někdy něco podělal, všichni jsme na tom stejně. Klíč je nechat minulost minulostí a jít dál. Chci, aby si to pochopil: Minulost už neexistuje, jenom ve tvé mysli. Nech chyby své minulosti odpočívat a už na ně nemysli, když už se z nich poučíš. Zkus eliminovat negativní myšlenky. Zjisti jejich zdroj a přestaň se jimi nechávat ovlivňovat. Osobně, nacházím negativitu v určitých

— 49 —


individuích, písničkách, televizních pořadech jako zprávy (nebuď otrok zpráv, jestli bude svět na pokraji záhuby, někdo ti to řekne)

Získávání pozitivní myšlení Všechno je to v tvé mysli, To a tvůj přístup k věcem. „Proč bych měl přitahovat nějakou dívku“, myslíš si: „Jsem moc malej!“ Vstoupíš do třídy a sedneš si na své obvyklé místo. Holka, která si sedne před tebe, si tě všimne, a najednou se otočí a řekne: „Máš prosím tě papír?“ „Jasně“, řekneš a podáš jí papír. Nic dalšího jí neřekneš do konce hodiny. Tu noc, myslíš na tu dívku, sníš o ní hned, jak lehneš do postele, myslíš na to, jaký chudák jsi. . . To co si neuvědomuješ je to, že ta dívka vynaložila speciální úsilí, aby s tebou mluvila. Ona opravdu nepotřebovala kousek papíru. . . mohla se zeptat své kamarádky a nemusela se starat o celou dynamiku interakce muž-žena. Ale použila výmluvu, aby si s tebou mohla promluvit, protože se o tebe zajímala. Ona si myslí, že ti vyslala jasný signál. Ale ty o tom nemáš ani páru. Pro to, aby se ti něco stalo, musíš v to nejprve věřit. V našem příkladě, když budeš věřit, že jsi atraktivní muž, tak budeš receptivní (ochotný k něčemu, přístupný) k dívkám, které přicházejí do tvého života. Ale když nevěříš v tuhle možnost, tak budeš psychologicky zablokován, i když to je tak očividný, jako dívka, která se tě zeptá, zda nemáš papír.

Očekávej dobré věci, že se ti stanou. Tak se budeš zmocňovat příležitostí Identifikuj své negativní myšlenky, když vyrostou, nech je plavat. Jak eliminuješ negativní myšlenky, nech pozitivní myšlenky a pocity prostoupit tvé tělo. Vyber si být sebevědomý a šťastný v nitru, nezáleží na tom, co se ti stane okolo tebe. Buď se sebou spokojený a uvědom si, že budeš šťastný, ať se stane cokoli. Tvé sebevědomí vychází z nitra a zlepšíš sám sebe každý den, protože to je základ, toho kdo jsi. Tady je pár způsob, jak získat lepší pozitivní myšlení:

— 50 —


1)

Neustále se na sebe dívej jako na osobu, kterou by si chtěl být. Představ si jak by ses choval a jaký druh štěstí by si těžil, že svého života, kdyby si byl ideální člověk. Vizualizuj množství peněz, co by si vydělal, dům ve kterém by si bydlel a postavu jakou by si měl. Vyhni se negativním myšlenkám a okolnostem jako kamarádské pesimistické připomínky.

2)

Jak vzpomínáš na svojí minulost, mysli jenom na úspěch Rozpoznej, že cokoli co se ti nepovedlo, bylo jenom dočasné a víc založené na nešťastné náhodě, než na problému vycházejícího jenom z tebe.

3)

Předpokládej úspěch (ale nebuď na něm závislý). Dívej se na sebe jako na uvolněného a očekávej to, protože jsi milovník snů každé ženy. Samozřejmě, že nalezneš úspěch, který hledáš. Usmívej se, jak si užíváš být mužem, který je velice atraktivní pro ženy.

4)

Začni identifikovávat myšlenky, které máš. Nezapomeň, že tvé myšlenky jsou pod tvojí kontrolou, takže si můžeš představovat, cokoli chceš. Protože tvá realita je to, v co věříš, použĳ svojí představivost raději, aby ses pořádně rozjařil, namísto toho, aby ses střelil do nohy.

5)

Dělej afirmace, což vysvětlím dále.

Změna toho, jak se sebou mluvíš skrze afirmace Měl jsem mnoho úspěchů se změnou pohledu na věci, právě skrze afirmace. Afirmace jsou dané věty, které si neustále opakuješ, až jim uvěříš. Jak den plyne, tak si neustále něco říkáme. Většinou špatně, negativní věci, jako: „Jsem chudák.“ „Nejsem dobrý v mluvení s náhodnými ženami.“ „Mám deprese.“ „Mám špatnou náladu.“ „Jsem líný.“ „Život je na nic.“ Sakryš, opravdu nechci psát více příkladů, protože ve mě vyvolávají staré bolestivé vzpomínky toho, jak jsem přemýšlel. Ale asi víte co tím myslím. Problém s negativními myšlenkami je ten, že velice silný efekt. Čím více na ně myslíš, tím více se jich přidává a tím hůře se cítíš, až se ti tam zafixujou nadobro. Čím

— 51 —


více si budeš opakovat danou větu, představovat si jí a cítit jí, tím více jí budeš dále věřit. Začněme s pozitivními afirmacemi Vezměme si afirmaci „začínám být společenštější“. Nejprve se ti v hlavě objeví limitace, které máš zafixované, a zkusí zablokovat danou větu, protože je to tak radikální nápad. Vždyť přeci si strávil tolik let říkáním si, že jsi nespolečenský. Poté jeden den, po týdnu opakování afirmace několikrát za den, uděláš něco, co by si neudělal měsíc předem – možná čekáš ve frontě u pokladny a automaticky se rozhodneš promluvit s okolo stojícími lidmi. Uděláš to bez přemýšlení, protože se to stává součástí tvé osobnosti. Je to opravdu úžasný pocit, když se to stane. Afirmace působí postupně. Jsou tak pomalé, protože je těžké vidět jejich efekt. Prostě si je stále opakuj, kdykoli můžeš a za chvíli uvidíš změny ve svém chování. Afirmace mohou udělat 3 věci 1)

Změň své přesvědčení o sobě, což podle toho upraví tvou osobnost. Například použĳ afirmaci: „Stává se ze mě pozitivně myslící člověk“ což z tebe udělá optimistu. Začneš si říkat „to nebylo tak špatné“ a „podívejme se na to ze světlé stránky“.

2)

Podpoř své vlastní přesvědčení. Vždycky se mi líbily moje vlasy. Takže si dám afirmaci „Mám úžasný vlasy“ To mi pomůže stát se osobou s vnitřním sebevědomím, který vidí sklenici napůl plnou.

3)

Motivuj se. Můžeš použít afirmaci „Mluvím se ženami, o kterých si myslím, že jsou atraktivní“ Poté se tvá mysl bude soustředit na, to jak můžeš s těmito ženami mluvit. Budeš mít myšlenky jako: „Musím se zajít podívat do Paladia, abych viděl, jestli můžu najít nějaký ženy“ nebo „Zajímalo by mě, kdy je další street-game“ V obchodě si vymyslíš jakýkoli důvod, aby si promluvil s krásnou ženou „promiňte, chcete se mnou mít sex tady na záchodě?“ a podobně.

— 52 —


Afirmace fungují, protože se z tebe stane to, na co myslíš. (hehe, ve skutečnosti afirmace fungují z naprosto jiného důvodu, ale co, hlavně že fungují) Neměl by si jen říkat věty, ale měl by sis také představit pocity a vizualizovat novou realitu. Tím pádem zkušenost z afirmace používá 3 základní smysly a to sluch, zrak a pocity. Například, jedna z mých afirmací, kterou jsem si říkal, když jsem šel po ulici, byla: „užívám si to, že jsem naprosto sebevědomý alfa“ Když to dořeknu tak se cítím uvolněně, hýbu se pomaleji s hlavou vysoko. Představím si ideální obraz sebe a začnu být šťastnější. Když jseš sám doma, nebo v autě, opakuj si afirmace nahlas. Tím, že je uslyšíš, ještě podpoříš jejich efekt, samozřejmě nezapomínej na pocity a obrázky. Tím urychlíš proces, ve kterém se daná afirmace stává pravdivou. Na místo: „Jsem šťastný v životě“ je lepší říci „Postupem času se cítím stále šťastnější v životě“ To ti pomůže překonat hodně překážek. Tím že by si řekl jen: „jsem šťastný“ tak si můžeš myslet „ne, nejsem :-( bůůů“ Jakmile se cítíš šťastnější a tvé afirmace se přibližují pravdě, můžeš si říkat pravdivostní afirmace: „Jsem úplně šťastný.“ Čas od času si budeš muset afirmace znovu zopakovat, aby si náhodou nespadl do starého myšlení. Používej afirmace, které jsou kongruentní s tím, kdo jsi. Například: Když si zvukově orientovaný, mluv nahlas, hraj si s tónem, zpívej atd. Snadné Alfa Cvičení – vytváříme si vlastní afirmace 1)

Afirmuj si přesvědčení co nejrealističtěji, aby ses motivoval (Když si řekneš „Mám 10,000 holek na sex,“ tak se akorát zklameš, protože je to nemožné. 5 nebo 10 je lepší.

2)

Udělej své afirmace co nejsilnější: „Jsem maximálně sebevědomý“ je lepší než „Jsem sebevědomý“

3)

Zkus své afirmace udělat co nejkratší, do 12 slov je to ideální.

4)

Mysl reaguje lépe, pokud vytvoříš pozitivní věty. „Cítím se úplně uvolněný ve společnosti“ je lepší než „necítím se nervózní ve společnosti“.

−

Jsem uvolněný a sebevědomý

−

Mám super velké sebe-mínění

−

Jsem Alfa

−

Užívám si pokecu s holkama

−

Jsem vysněný milovník každé ženy

−

Myslím optimisticky

−

Jsem si sebou jist

— 53 —


−

Jdu životem s elegancí, stylem a úctou

−

Mám se rád

−

Jsem uvolněný, klidný a mám vše pod kontrolou

−

Jsem velice přitažlivý pro všechny ženy

−

Miluji se

−

Jsem dobrý v posteli

−

Jsem úžasný a ultra sebevědomý chlap

−

Můj život je zábavný

−

Zabírám místo, kdekoli chci, protože vyzařují sebevědomí

−

Jsem klidný, když vstupuji do něčího osobního prostoru

−

Dotýkám se lidí, když s nimi mluvím

−

Moje tvář je uvolněná

−

Mám vysoké požadavky, takže jsem výzva pro holky

−

Jsem jako bůh. A milion dalších. str80 Nezapomeň, že pokud nejsi kompletně to, co říkáš, přetransformuj to na:

Stává se ze mě, Začínám být, atd.

Sebe-hypnóza Tohle je úžasný nástroj, kterým můžeš přeprogramovat svojí mysl. Funguje na principu uvolnění, ve kterém přestaneš myslet, a tvůj mozek se stane velice ochotný k jakýmkoli sugescím. Ty se ti pak usadí v mysli a vyvolají dané změny. Sebe-hypnóza funguje jako afirmace, musíš jí opakovat. Existuje možnost vytvořit si pásku, která pomůže. (na fóru je hodně moc článků o sebe-hypnóze a já už přeložil a postnul celý soubor článků, takže kdo se chce hypnotizovat tak: [http://www.scribd.com/doc/4587099/00CZ-How-to-change-your-shyness-IIIIII http://www.scribd.com/doc/4587099/00CZ-How-to-change-your-shyness-IIIIII] Hypnotizovat sám sebe je zábava :-)

Zničení tvé závislosti na výsledku Ona: „Takže, co máš za práci?“

— 54 —


Ty: (přemýšlíš, „Ehm, co bych měl asi říct, aby se jí líbila moje odpověď, abych si zapíchal. Jestli se to pokazí tak budu muset zase honit!“) „Ehm, Já jsem eh, technický manažer“” Ona: (začne se nudit) „Hmm. To je pěkný. Musím si zavolat kamarádce.“ Když mluvíš se ženou, buď uvolněný. Aby si to dokázal, soustřeď se na to co se děje právě teď a dávej pozor třeba na to, co se děje venku, namísto toho aby si analyzoval a pochyboval sám nad sebou. Když moc přemýšlíš, tak ti to narušuje normální myšlení. Buď spíš plynulejší, než jako robot. Soustřeď se na „teď a tady“ a nestarej se o výsledek a výsledek se o sebe postará. Soustřeď se spíš na to, co dívka říká, buď uvolněný a pověz jí příběh, jak si vždycky chtěl vymýšlet nové věci a jak si rostl tak se z tebe stal technické manažer. A nezapomeň, že ať říkáš, co chceš, tak se u toho musíš bavit, jak ty tak i ona. Uvolni se a nedávej konverzaci takovou důležitost. Snažíš se vytvořit co nejlepší podmínky pro zábavu, kterou může být i sex. Když se to tak stane, tak je to skvělé. Jestli ne, tak se nic neděje. Bude plno dalších příležitostí. V životě existují věci, které můžeš kontrolovat a které kontrolovat nemůžeš. Klíč ke štěstí je soustředit se pouze na to, co můžeš změnit a nestarat se o ty které buď změnit nemůžeš, nebo budeš mít tunu dalších možností. Když ukážeš, že máš v sobě kvality muže, který je žádaný ženami a atraktivní, tak ať děláš, co děláš, tak si zapícháš, to ti slibuju. . . když tomu dáš trochu času. Balení holek je jako surfování na internetu. Většinou si projíždíš web jen tak pro zábavu, takhle by to mělo být i s holkama. Věř mi, holky dokáží vycítit, když ti o něco jde. Jestli máš specifický cíl a tím je zapíchat si, tak budeš vykazovat energii, která řekne, že jsi needy. To je špatně, a to hodně. Takže zapomeň na to, co se mohlo nebo nemohlo stát na konci rande. Soustřeď se na to, aby ses dobře bavil a aby se dobře bavila i ona. Buď asertivní, důvtipný a atraktivní a povede se ti mnohem líp, než kdyby sis sestavil perfektní bojový plán. Buď přirozený v konverzaci a nech ji plynout. Lidské pudy a biologie se postarají o zbytek.

— 55 —


Dostáváme se přes nejistoty Takže řekl sis někdy tyhle věci? −

jsem moc tlustý

−

jsem chudý

−

koktám

−

žĳu se svými rodiči

−

nemám auto

−

jsem extrémně plachý

−

mám akné Chci, aby ses teď zamyslel nad svým vnitřním přesvědčením, která tě limitují

před tím, aby sis myslel, že jsi atraktivní pro ženy. Protože tvá realita je cokoli, co jsi vytvořil, musíš zničit vnitřní přesvědčení, která způsobují nesebevědomí a neatraktivitu u žen. Není to jednoduché, ale je důležité naučit se mít rád sám sebe. Poté budeš viděn ostatními mnohem lépe. Dříve jsem byl velice plachý a bál jsem se, co si o mě ostatní lidi pomyslí. Dokud jsem se nezbavil svého ega a neuvědomil si, odkud můj problém vychází, tak jenom myšlenky na odmítnutí mě strašily. Jakmile jsem identifikoval opravdové kořeny, ze kterých vycházel můj problém, byl jsem schopen konfrontovat svoje přesvědčení. Pro mě to byl neuvěřitelný průlom, protože jsem permanentně zničil strach, co jsem držel ve své hlavě. Příště, když jsem mluvil s lidmi, tak jsem se soustředil na to, o čem byla konverzace a ne na to, co bych asi od konverzace očekával, což dříve bylo: „chci, aby mě měli lidi rádi.“ Některá přesvědčení jsou dobrá a ty by si měl podpořit, těch co tě limitují, se zbav. Snadné Alfa cvičení: 1)

Identifikuj dobré stěžejní přesvědčení o sobě a drž se jich.

2)

Podpoř je tím, že na nich posílíš to dobré.

3)

Identifikuj své špatné stěžejní přesvědčení. Znič ho. Garantuju, že se to nestane hned, pokud se kompletně neotevřeš tomuto

procesu a neprojdeš si všechna cvičení. I když jsi skeptický, ale budeš na tom pomalu pracovat, tak se to zajisté stane. Po malých krocích si projdi situace a změň ty špatné na dobré. Třeba i z pohledu, že to co se stalo, vlastně nebylo tak špatné, nebo se to třeba tak vůbec nestalo.

— 56 —


A udělej si laskavost a nech si to všechno analyzování na později, až budeš sám, ne když jsi s holkou. Když si s holkou, soustřeď se na konverzaci. Dělej jí zábavnou, bav se i ty, ukazuj, že jsi uvolněný a tím atraktivní, ukazuješ sebevědomí atd.

Zvládání strachu z odmítnutí Představ si: Chystáš se promluvit s opravdu krásnou holkou. Vidíš, jak stojí u časopisů v supermarketu a čte si Cosmo Girl. Její blonďaté vlasy jsou jemné a hedvábné. Její kůže je čistá jako křišťál. Její boky jsou jako boky fitness královny. A wow, podívej na tvar těch prsou!!! Začínáš cítit napětí. Výmluvy se ti začnou honit hlavou: „Jsem opravdu unavenej a nemam náladu“, „Nejsem tak dobře oblečenej“, „Nevím co bych jí řekl“, „Nemám u sebe kondom :-D“ Všechny tyhle negativní kecy rozhodnou za tebe jenom tam stát, koukat na ní a zakryt nákupním vozíkem si ho honit. Vyhoníš si, nakoupíš a jdeš spát zase sám. Právě ses zase střelil do nohy – holka neudělala nic. Neváhal si proto, že bys byl opravdu unaven, nebo špatně oblečen, nebo že by si byl beze slova, a už vůbec, kondomy můžeš koupit v krámě, kde právě jsi. Tvůj opravdový problém je strach. Neudělal jsi approach, protože jsi měl strach, že tě odmítne. Říkáš si, že časem se přestaneš bát a pak to bude smršť, no ale to, co máš tak pevně zakotveno v podvědomí, samo nezmizí. Pravda je, že vždycky cítíme strach, když vstupujeme do nové, neznámé situace. Je to psychologické fenomén všech lidí. Jediný způsob, jak se zbavit strachu je udělat to co musíš udělat. Přeneseně řečeno – bojíš se oslovovat, tak musíš oslovovat. Na to ti dobře pomůže wing. Když ho nemáš tak se přemoc jednou a udělej to. Zeptej se na čas a odejdi. Znova a znova a najednou se začneš smát, protože tvá zažitá realita se otřese v základech. Teda aspoň u mě to tak bylo a najednou byla chuť jít i na street-game, který jsem se tak dlouho bál. :-) Každý má určitý vnitřní pocit sám ze sebe, to po čem touží, aby byli na vysoké úrovni. Ideální je, když sebe-úcta vychází z tvého nitra a ty nebudeš muset záviset na ostatních. Když se to stane, začne být irelevantní, co si holka myslí, nebo lidi kolem ní. Jestli tě má ráda, atd. Nenech se ovlivnit jejím názorem.

— 57 —


Každý se bojí neznámé situace. Je to normální. Takže když jí oslovíš, tak se může taky trochu bát. Když se nedostaneš přes strach, tak budeš extrémně zranitelný a paranoidní. Ano, můžeš se stáhnout a neapprouchovat a pak tě nikdo nikdy neodmítne. Ale pak budeš sám, vždycky smutný, nezapícháš si, budeš nenávidět svět a přĳdeš o všechnu tu skvělou zábavu v životě, jako pickup. Strach je tvůj imaginární kamarád, byl tu vždy a chránil tě. Ovšem je zmatený ze světa a postupně tě chrání zbytečně. Vždycky bude s tebou, když budeš odhalovat nové věci a zážitky.

Jak se zbavit strachu Ke zničení strachu o mluvení se ženami potřebuješ 3 věci: −

Neměj žádná očekávání. Buď společenský, jenom proto, aby si byl společenský.

−

Mluv se ženami. Nezapomeň, že jediný způsob jak se zbavit strachu z žen je dělat to co ti strach nahání. Čím více to děláš, tím jednodušší to je, protože postoj k nějaké negativní zkušenosti jako odmítnutí se stane pouze: „byl jsem tam, zažil jsem to, a co jako.“ Identifikuj všechny myšlenky, které tě znervózňují. Pak je eliminuj. Protože strach je normální, všichni ho cítíme, když dojde na mluvení se žena-

mi a nejsme na to zvyklí. Prostě do toho jdi. To co tě odlišuje od chlapů, tam někde venku je fakt, že ty se svým strachem něco děláš. Hodně mužů zůstane paralyzováno strachem, a to nejen strachem z holek, ale i kariéry, což je hlavní důvod, většina nebude mít v životě úspěch, který chtěli. Důvod, proč hodně mužů nikdy nekonfrontuje svůj strach je proto, že se bojí podívat, odkud pochází. Pochází totiž. . . z vnitřku. Problém je v tobě, ne v holce, co tě odmítla. Takže příště, až budeš mluvit s holkou, neměj žádné představy. Neměj cíle. Já byl introvert, jak jsem psal. Abych překonal strach tak jsem mluvil s kýmkoli, koho jsem potkal. Kýmkoli. Mluvil jsem s kráskami, UG, holkama s BF, starcema, chlapama, dětma, rodinama se psem. Nezajímalo mě s kým. Mluvil jsem s nimi o neutrálních tématech a neměl jsem žádný záměr někoho balit. Výsledkem bylo, že jsem se stal velice dobrým v mluvení s lidmi. Už jsem se nebál, protože jsem dělal tak dlouho věc, které jsem se bál, dokud mě nepřestala děsit.

— 58 —


Udělal jsem potom chybu. Řekl jsem si, když už jsem tak dobrej v mluvení s cizími lidma, tak začnu mluvit jenom s HB, abych neztrácel čas. No a co se nestalo, můj strach se vrátil. Bylo to jako, kdybych s nikým cizím nikdy nemluvil. V tu chvíli jsem zjistil, že to je proto, že jsem příliš závislý na výsledku. Protože jsem měl v hlavě myšlenky na sex se ženou, ještě pře tím než jsem otevřel pusu a řekl „ahoj“ tak jsem vždycky selhal. Bylo to na nic. Takže až půjdeš ven tak mluv se 2 lidmi, jenom na trénink. Nezkoušej nikoho balit, jenom si užívej konverzace. Protože je to jenom nácvik, tak se nemusíš limitovat na to, s kým mluvíš. Navíc mluvit se starcema a tlustýma holkama je velice snadný. Možná proto, že demograficky vzato jsou tyhle 2 skupinky nejosamělejší. Klidně si urči časový limit a po tom odejdi. Nebo časový limit, kdy musíš vést konverzaci a i když tě odmítne tam, dokud ho nesplníš tak mluv. Třeba 30 vteřin je akorát. Zároveň přicházej pozitivně naladěný, klidně se před tím pobav nějakým vtipem. Pak najednou promluvíš s tolika holkama, že se dostaneš do bodu, kde si řekneš: „hahaha, jak originální. . . už asi tuna holek mi dala přesně stejně chytrou odpověď“. Přesně jak říká TD ve Fight Clubu „Nechť žetony padnou tam, kam mají padnout.“ Přestaň se snažit kontrolovat výsledek s holkou. Když nebudeš myslet na žádný výsledek, tak ti bude jedno, že se holka chová jako kráva. Teď už se budeš jenom smát, když dostaneš nějaký odmítnutí a maximálně se zasměješ, když nějaká vymyslí nějaký originální. Nedávno jsem trénoval kluka jménem James, který mi řekl: „Já bych se odmítl, kdybych byl holka!“ S takovouhle myšlenkou v hlavě, není divu, že James nemá úspěch u žen. Pracoval jsem na něm takhle: −

James si představil holku, jak ho odmítá

−

James cítil mrazení v těle, namísto uvolněnosti a sexuality.

−

James nad tím vším tak přemýšlel, že mu to zabránilo, aby měl pohodovou a zábavnou konverzaci. Možná se cítíš podobně, když si okolo žen. Neciť se špatně. Tuny kluků se

tak cítí – i ti kteří jsou považováni za docela dobrý baliče. Prostě každý si tím nějak projde. Dostane se z toho, a je to. To co můžeš udělat, aby i překonal strach, je znovu, identifikovat svoje negativní myšlenky a změnit je.

— 59 —


Když si nervózní, zjisti, v jakých částech těla se tvůj strach pohybuje. Jaké části těla ti ztuhnou, a zkus tyhle části těla uvolnit. To automaticky způsobí, že ucítíš méně napětí, protože na neurologistické úrovni, nervozita je často následovaná ztuhnutím svalů. Já, když jsem nervózní tak mi ztuhne tvář, ramena, občas nohy. Konečně existuje ještě jeden způsob. Předtím, než něco uděláš, tak si to zkus představit jako by se to už stalo, jako by tě už odmítla. Tím pádem ti to nebude vadit protože. . . −

Alespoň si to zkusil, jako alfa, který prochází životem, aniž by se omlouval za své touhy.

−

Každé odmítnutí znamená další krok blíže k úspěchu.

−

Každé odmítnutí ti zlepší schopnost konverzace, protože už si zažil všechny možný možnosti odmítnutí. Takže se soustřeď na to, jak se potom cítíš a mluv se ženami, jako by si byl

už odmítnut (a buď happy), raději, než aby si byl nervózní předtím, než otevřeš pusu.

Ignoruj knížky, které ti dávají rady jak randit!!! ** Knížky typu „Dating for Idiots“ každý si udělá obrázek a pokud trošku zabředne do komunity, dokáže takovýhle knihy pro bety odhalit už po pár stránkách. Ignoruj je. Knihy takového typu mohou pěkně zamotat tvojí nyní silně sugestivní mysl. ** Ok, takže, je dobrý trošku nastudovat teorii, psychologii, základy NLP, a pak takový brakový knihy odhalíš už sám. Jenom můžu říct, že pokud jste solidně rozjetý s hltáním informací a pak si přečtete nějaký brak napsaný amatérskou betou a je napsaný hodně sugestivně, což většinou je, tak ti to dokáže dobře zamotat hlavu a může tě to hodit na začátek do AFC podoby. Zároveň takhle kniha je pro Alfy, což by měl být ultimátní cíl každého pickupera a ne používání rutin. Tak a pokračujme.

Co dělat když tě holka odmítne, a bolí to opravdu, MOC? Nezáleží na tom, jak těžce tě odmítne, nenech to ovlivnit svůj svět. Není žádný důvod, aby ses cítil špatně. Šel si do toho, oslav to, něco ses naučil. Každý oslo-

— 60 —


vení tě posune dál. Nezapomeň, že jsme zvířátka a jsme řízený taky sexuálníma pudy. Alfa se nikdy nestydí za svoje pocity a za to že má chuť na sex. Alfa se cítí pyšný, že do toho šel. Vím, že odmítnutí může být někdy bolestivé. Měl jsem hodně zlá odmítnutí. Jedna holka na mě řvala „Jdi pryč“ že jsem ze sebe nedostal ani základní větu. Jindy zase jedna dívka zkoušela přemluvit týpka, aby se semnou porval, jenom proto, že jsem s ní zkusil mluvit. Dokázal jsem se z toho dostat, ještě předtím než něco zkusil, ale cítil jsem se pak jako naprostý blbec. S odmítnutím prostě nic neuděláš. Když si v poli a mluvíš s ženami, tak se tyhle věci prostě stávají. Ale vždycky je tam něco pozitivního, něco hodné oslavy. Ale v těchto případech je nejlepší vymazat špatnou vzpomínku, anebo jí změnit v něco pozitivního. Na všem je něco pozitivního. Tohle dělám, no pravděpodobně mě holky odmítli horším způsobem, ale to už jsem zapomněl. Ukážu vám jedno cvičeníčko. Tohle cvičení jak nechat zmizet myšlenku jsem se naučil od Tony Robbinse, který je docela borec v NLP. Tohle udělej. 1)

Udělej si v hlavě obrázek hrozného zážitku

2)

Udělej ten obrázek co největší a ať je hodně blízko u tebe. Musíš cítit, jak tě spaluje odmítnutí. Udělej to hodně intenzivní.

3)

Nyní začni hýbat s obrázkem a nech ho vzdalovat

4)

Jak se vzdaluje, udělej ho černo-bílý

5)

Nech ho vzdalovat, dokud z něj není maličká tečka.

6)

Nyní sleduj, jak ten černobílý obrázek pulzuje do rytmu cirkusové muziky

7)

Jak je maličký, ten vzdálený obrázek se pohybuje v rytmu s karnevalovou hudbou, a nyní se pohybuje ještě dál, dokud neshoří ve slunci. Tak a je to, teď můžeš zapomenout, na co chceš :-)

Proč se zlepšovat? Tím, že se budeme snažit zlepšit se, může mít samo o sobě obrovský přínos, i kdybychom nedosáhli výsledku. Vezměme v potaz mojí vlastní zkušenost: Stále jsem ještě částečný introvert, než co bych chtěl být, ale mám mnohonásobně větší schopnost společenského vnímání. Nejsem 100 %, kde bych chtěl být, ale jsem mnohem lepší, než jsem byl.

— 61 —


Pozn. Tady bych upozornil na Paretův princip 80/20. Abychom dosáhli 80 % výsledku, stačí nám 20 % času. Tohle aplikuju na vejšce, a i když stěží prolejzám, moc se nenadřu :-) Takže si zapamatuj tohle: i když si řekneš, že budeš dělat velké kroky, ale povedou se ti jen malé, tak budeš stále šťastnější a lepší muž, než kdyby ses o vůbec nic nepokusil.

Použití řeči těla ALFA samce Sleduj lidi s vysokým statusem – Brad Pitt, George Clooney, nebo jakýkoli CEO v práci, a všimneš si, že se pohybují jinak, než mi ostatní. Vysílají signály, že jsou to nejlepší zboží a kvůli tomu, se z nich ženy mohou udělat. Ty také můžeš vytvořit auru, která tě udělá atraktivním před ženami. Všiml si těch pohledů, jakými se na tebe kamarádi dívají, když se cítí naprosto na hovno? Dívají se dolů na zem, s rukama zkříženýma, hrbící se a vydávají ne-alfa vlny chování. A nyní mysli na úspěšné muže. Mají holky na každém prstě a mají skvělou řeč těla. Tady je pár bodíků na řeč těla (a jestli si myslíš, že to je lehké. . . tak máš pravdu, tyhle změny můžeš udělat přes noc) 1)

Uvolni se. Tohle je asi nejdůležitější stav mysli, ve kterém chceš být. a)

Nedovol, aby ses kvůli něčemu strachoval. Nech svoje starosti odplout, protože nemůžeš vyřešit žádný problém tím, že se budeš trápit. Takže, přestaň přemýšlet o tom, co se ”mohlo” stát. Prostě žĳ. Vím, že jsi strávil celý život strachováním se, o něco. Ale co to je za emoci, které říkáme „strachovat se“. Když se nad tím zamyslíš, tak je to jenom strach z událostí, které se mohou stát. Jednoduše řečeno se trestáš, tím že se cítíš smutný předtím, než se něco špatného stane. Nedává to naprosto smysl, aby ses strachoval. Jednoduché řečení je identifikovat svoje negativní myšlenky, kvůli kterým se strachuješ. Jsou to toxické emoce, nech je jít. Tím, že nebudeš závislý na negativním závěru, z 90 % zredukuje tvoje starosti.

b)

Dýchej skrze svoje břich, raději než skrze svůj hrudník. Když dýcháš, představ si že přinášíš vzduch dolu do břicha. Musíš cítit, jak se ti tvůj žaludek hýbe, tím že se nadechuješ a vydechuješ.

c)

Vyhni se neverbálním znamením, opaku relaxace.

— 62 —


d)

−

Zvedání ramen

−

Svrašťování čela

−

Ošívání se s rukama a/nebo nohama

−

Napínání svalů na tváři

Uvolni všechny svoje svaly a zpomal všechny své pohyby Alfy se většinou pohybují beze spěchu, jako kdyby čas kontrolovali oni. Bety jsou nervózní a dělají ukvapené pohyby. Představ si, že stojíš a chodíš v bazénu, tvoje pohyby jsou pomalé a plynulé.

e)

Uvolni své oči a oční víčka Bety mají své oči doširoka otevřené, protože jsou tak moc nervózní. Jejich oči lítají všude okolo. Namísto toho, nech své oči odpočívat. Dívej se přímo před sebe. Dej věcem svojí pozornost, pokud jsou opravdu zajímavé. Když jsi venku, nebo někde, odříkávej si tuhle afirmaci: „Jsem sexuální, Jsem uvolněný a mám kontrolu nad vším.“

f)

Když někdo chce tvojí pozornost, pohybuj pomalu svojí hlavou Nejlepší způsob jak rozpoznat betu, je sledovat ty co jsou tak nedočkaví, že když někdo řekne jejich jméno, tak otočí svojí hlavu velice, až nepřirozeně rychle. Nedělej to.

2)

Ciť se mužný a mocný Představ si a vizualizuj, že jsi mužný chlap. Dělej věci ve svém životě, díky kterým se cítíš mužně, jako posilování a zvedání věcí, bojová umění, nebo mlácení do pytle. Starej se o svoje zdraví, posiluj, sportuj a žer zdravě.

3)

Uvědom si, že jsi muž vysokých hodnot Soustřeď se na své kvality a ignoruj své nedostatky. Aby ses stal naprosto sebevědomým, musíš si o sobě myslet, že jsi „ten nejlepší“ to „nejhustší zboží na trhu“ Zní to arogantně? Dívej se na to jako na terapii, jak se dostat přes nedostatek sebevědomí. Očividně to budeš chtít redukovat na určité úrovni, až budeš úspěšný a vědět o sobě, že jsi úžasný, ale do té chvíle se k sobě chovej, jako že jsi ten nejlepší. Chovej se k lidem, jako kdyby před tebou měli strach, i když je zrovna potkáš. Jestli si musíš, představ si Elvise: „Thank yuh, thank yuh verra much. . . “ (pro ty co viděli nějaký jeho koncert).

4)

Buď v pohodě, ve své vlastní kůži

— 63 —


Alfa je šťastný s danou ženou, nebo i bez ní, protože vidí ženy jako zdroj zábavy – nic víc, nic míň. Přeber myšlení, že tě ženy samozřejmě chtějí, ale nezáleží na tom tolik. 5)

Roztáhni své tělo Zaujmi místo rukama, nohama, hrudníkem. Měj krk rovně, stejně jako páteř, tak že hlava je držena vysoko. Někdy, co mi pomohlo držet hlavu vysoko a krk rovně, bylo to, že jsem si odstranil polštář z postele. Ber to tak, že to je maximální zátěž mít svůj krk ohnutý 8 hodin, každou noc.

— 64 —

kapitola

9. Sedm kroků jak vytvořit podmínky, které ti zvýší šanci na sex – TEĎ!!! Co je podle žen atraktivního na mužích a proč Ok, teď konečně vysvětlím jak sbalit holky a mít s nimi sex, ale ještě předtím vysvětlím, jak to bereme my chlapi. Všechno se to dělí do 2 kategorií: Chlapi co píchají a chlapi co nepíchají. Díky tomu že se hrabeš v těchhle materiálech, tak je pravděpodobné, že budeš později v první kategorii. To je v pohodě, protože čtení a aplikování toho co ses naučil, vyžaduje čas, ale nakonec z tebe bude ten, co si zapíchá. O tom nepochybuji. Z toho co jsi zatím přečetl, by mělo být jasné, že aby se z tebe stal muž co má ženy, musíš mít kvality, které přitahují ženy a zvyšují u nich šance. Aby si rozuměl, co ženy shledávají atraktivní na mužích, musíš rozumět lidské biologii a evoluci. Muže vzrušuje žena, která je mladá a plodná. To je proto, že do poloviny svých dvacátých let mají nejlepší schopnost počít dítě a jejich schopnost postupně klesá dalších 20 let.

— 65 —

Sedm kroků jak vytvořit podmínky, které ti zvýší šanci na sex – TEĎ!!!

Muži na druhou stranu zůstávají plodní ho stáří. Proto se, ženy tolik nezajímají o to kolik muži je a jak jestli vypadá mladě. Co ženy hledají v muži je vysoký status, protože chtěj Alfu, vůdce. Z pohledu biologie a instinktů, ženy touží mít sex s dominantní Alfou. Tím, že ukážeme vysoký status a kvality alfy, muž může vyvolat v ženě velice silné sexuální touhy. Přitažlivost není volba, kterou ženy dělají vědomě. Je to více biologická reakce, na tvé rysy a znaky. . . stejně jako tvá přitažlivost, pro super krásný modelky, je biologická reakce, nad kterou nemáš moc velkou kontrolu.

7 bodový Sváděcí systém Vezmeme to od začátečního „ahoj“ k orgasmu. . . během jednoho večera. 1)

Přĳdeš k ženě a budete mít rychlou, neutrální konverzaci.

2)

Na konci konverzace si buď, vezmeš její telefonní číslo, nebo půjdeš na rande, nebo to odmítne což je taky v pohodě.

3)

Když budete na rande, zaujmi myšlení, že chceš poznat ženu, ještě před tím, než s ní budeš mít sex. Mluv o neutrálních tématech a laď jí lehce.

4)

Na rande se začneš cítit nadržený. Jak vy 2 pokračujete v konverzaci a ladění, ona se taky začne cítit nadržená.

5)

Jak se bude cítit nadržená, měl by si eskalovat dotyky, začneme prsty, ruka, zápěstí, až k rameni

6)

Až se naskytne správná příležitost, navrhni neutrální důvod, abyste byli o samotě spolu. Například, poslechnout si CD.

7)

Když jste samy, eskaluj konverzaci až k sexu. Nic z toho není moc komplikované a všech 7 kroků rozebereme do detailu.

Buď Neodbytný Když budeš mluvit se ženou, tak je zásadní aby si vedl. Musíš mít silnou vůli a touhu mít sex. Nedostatek nadrženosti, ze tvé strany může způsobit nesnáze v interakci. (Plus, je důležité, aby si byl nadržený, jestli chceš, aby cítila stejné emoce.) Mluv se ženou, co nejdéle to půjde. Jestli musíš, počkej, až tě sama odmítne, než aby si odešel zbytečně brzy. Nespočetně krát, jsem se nechal vystrašit trochu zvláštní konverzací a raději odešel. Chyba! To samé platí, když je žena sama

— 66 —


s tebou u tebe doma. Musíš pokračovat i přes její obranu, nebo to nevyjde. Holky většinou zkouší, kam až zajdeš. Takže idea je taková: Když už jste spolu tak si řekni, že to dotáhneš až do postele, nebo se smiř s tím, že ti řekne ne. Neboj se a neutíkej. To je to co dělají Bety, aby je nikdo neodmítnul. Většina mužů se bojí k smrti přĳít k ženě, kterou neznají a mluvit s ní, takže tím, že s nimi mluvíš, se odděluješ od většiny. Ano, dostaneš hodně odmítnutí, ale to je v pohodě. Odmítnutí od ženy je vítězství. Znamená to, že jsi měl koule na to do toho jít. Jako Alfa, máš sílu dělat cokoli, v životě chceš. Protože si chceš zapíchat, tak vytrváš u ženy, po které toužíš. Správně? Ok, skvěle. A nezapomeň – se ženou se kterou chceš mít sex, je tvůj cíl vytrvat dokud si nezapícháš, nebo dokud tě neodmítne.

Oslovení Nyní vám prozradím svoje tajemství. Žena tvých snů ti nikdy, dokud žĳeš, nezaklepe na dveře a nepředstaví. Zní to naprosto jasně, naneštěstí, mnoho chlapů žĳe tak, jako že se to stane. Nikdy nejdou ven a nemluví se ženami, namísto toho věří, že když budou tvrdě pracovat a vydělávat hodně peněz, někdy jim osud přivede ženu jejich snů. Pravidlo číslo jedna je že ty, muž, musíš vynaložit úsilí oslovit ženu. Musíš jít a vzít vedení do rukou a pracovat na tom. Holky se ti u dveří fakt samy od sebe neobjeví. Protože vytvářejí polovinu lidské populace, můžeš je potkat kdekoli. Pravidla jsou jiná pro každé místo, takže se na to musíš připravit.

Kde se setkat se ženami Jak prochází během dne Tohle je hlavní lovecké teritorium. Můžeš najít ženy, které jsou naprosto samy v obchodech s oblečením, knihami, jídlem, kavárnách, universitách, v obchodních domech, bankách, metru, fast-foodech, kdekoli. Největší úspěch budeš mít v oslovování žen, které jsou samy a ne s kamarádem, nebo spolupracovníkem atd. To je hlavně proto, že ženy, které jsou v okolí ostatních lidí, se bojí, že je ostatní uvidí jako kurvy. Nezapomeň: ženy jsou

— 67 —


obecně extrémně náchylné na názory ostatních lidí. Další důvod, proč se vyvarovat větších skupinek je možnost, že dostaneš cock-block. Už se vám určitě stalo, že jsi mluvil s dívkou, přišla její kamarádka a řekla: „Dělej, musíme jít“ a odtáhla jí pryč. Když je žena sama, tak se chová jinak, než kdyby byla s někým. I ten nejspolečenštější člověk bude mít jiný typ chování, když je sám než když bere v potaz skupinku.

Svatby Holky chodí na svatby s myslí otevřenou možnosti, že tam někoho potkají. Zkus se neztřískat do němoty. Máš snadné začáteční téma: „jak znáš ženicha/nevěstu?“ Řekni jim o nich nějaké zajímavé příhody.

V práci V práci vznikají skvělé vztahy. Ve skutečnosti je to jedno z nejlepších míst, kde se může člověk zamilovat, protože jste spolu tolik hodin, děláte spolu různé věci a spolupracujete a věříte si. Jediný problém je, že nesmíš používat sexuální narážky a podobně, kvůli možnosti sexuálního obtěžování. Aby si pak neztratil práci. Ber to zábavně, a nech ženu, ať přĳde k tobě. Jinými slovy, netlač na pilu v seznamování se v práci, ale buď tomu otevřený.

Venku Máš psa? Vezmi ho ven, do míst kde je slušná šance, že tam jsou holky. Většinou jsem bral svého chrta do parku, kde bylo snadné soustředit konverzaci na psa. Ber si #closy a volej jim. Mimochodem když jsi na rande, tak skvělá výmluva pro holku je, že jí představíš svého psa.

Bary a Diskotéky Ano, večerní místa mají hodně velkou koncentraci krásných holek. Jediná nevýhoda je, že na holky doráží opilci, takže mají bitch-shield hodně vysoko.

— 68 —


Kamarád popsal holky, který chodí do klubů jako: „Retardi co mají PPD (porucha pozornostního deficitu)“ lol což občas není daleko od pravdy. Připrav se na pořádnou výzvu. Jestli chceš uspět v klubech, obleč se ještě trochu líp jak ostatní chlapi, choď s wingem, který může odlákat kamarády. Pak je snadné chodit do dvojsetu. Když vidíš trojset, tak to chce už talentovaného winga, aby bavil další 2 holky. Znovu, musím dát hodně velký důraz na to, aby wing bavil kamarádky. Dokud dokážeš bavit celou skupinku, budou k tobě velice otevření a v kombinaci s alfa asertivitou, by neměl být problém izolovat cíl. Zkus jít na sex, ještě ten večer, protože budeš mít velké problémy dovolat se jim druhý den. (Můžu potvrdit.) Je to proto, že ač si byl, jak chceš okouzlující, tak si všechno racionalizují, jako že byly opité, nemají zdání, kdo jsi a kromě toho si tě asociují s divnými světly a hlukem v klubu. Protože kluby vytvářejí trochu umělé situace, zkus holku dostat z klubu, do uvolněnější atmosféry. Ideálně to provedeš, co nejdřív jak se ti naskytne možnost, jakmile vycítíš, že to přĳme, tak to navrhni. Řekni něco jako: „Začínám mít hlad, pojď, skočíme na pizzu do stánku kousek odsud. Mají tam nejlepší pizzy na světě! Půjdeme na chvíli tam, aspoň vypadneme z toho hluku. . . “ Nezapomeň, že holky, které jsou v klubu, jsou na party módu, takže budeš muset vytvořit plný rámec sugescí, aby s tebou někam šla, jako kdybyste šli někam jinam, ale někam kde je to stejně úžasný a zábavný. Jakmile se dostanete z klubu, ber to jako regulérní rande. Zkus jí snížit její úroveň energie, dokud nebudete spolu relaxovat. (Holka aby byla sexuální, ta se musí cítit v pohodě.) Jak jsem tak postupem času zjistil, tak z klubu získat ONS je poměrně snadné, poté co pár měsíců či let chodíte do klubů a balíte holky. Ale ty holky, které mám rád, tam asi nikdy nezavítají, takže teď radši vynechávám klubovou scénu.

Domácí Party Tyhle věci mohou být zábavné. Jsou velice podobné nočním klubům, kromě 2 hlavních výhod: 1)

Všichni znají někoho (protože musí být kamarádi někoho, kdo je tam pozval) takže holky se cítí uvolněně a je tam už vybudovaný částečný komfort

2)

Díky nařízení o hluku, muzika nemůže být nikdy příliš hlasitá. Tohle ti umožní bavit se s holkou normálně a urychlí proces sexu.

— 69 —


I když mají domácí party výhody, stále musíš bojovat s mnoha překážkami. Především lidmi (kamarády), kteří si na vaši dívku dělali zálusk, ale byli tak nesmělí, až se opili a začali u vás otravovat. Poté kamarádky, no ale ty jsou na house party většinou v pohodě. Hlavní cíl je být Alfa na domácí párty, Alfa mezi alfami a podmínky už ti zajistí, že se s někým seznámíš.

Kurzy Když si vezmeme strategii, tak chci jít tam, kde ženy jsou a kde muži nejsou. Chtěl si někdy být obklopen 25 krásnými holkami, sexy HB? Takže začni zvažovat trochu dívčí sporty. Jóga, ti umožní uvolnit se, správně dýchat, mít dobrý postoj a potkat tunu HB. Jediné náročné je mluvit s holkou, obklopenou tunou dalších holek, aniž by to vypadalo jasně, proč s ní mluvíš. Ber to tak, že holka jak vycítí, že tě přitahuje, aniž bys jí přitahoval ty, tak uteče. Takže nejlepší způsob o čem mluvit, je mluvit o józe samotné. (nebo o čemkoli je ta daný předmět). Když děláš jógu, zkus se o tom co nejvíc naučit z internetu. Tím pádem budeš moct mluvit o zajímavých věcech, týkajících se daného téma a prohloubíš tím to, co máte společného. Díky tvé expertíze, získáš Alfa status. Další kurzy nacpané HBčkama jsou umění a výroba, vaření, psaní, psychologie, cizí řeči, tanec. Výhoda toho, brát si všechny možné kurzy je budeš mít x nových témat, o kterých mluvit a získáš nové schopnosti. Já se třeba zajímám silně o psychologii a zjistil jsem, že mnoho žen také.

Aktivity Existuje hodně skupin a kroužků, do kterých můžeš začít chodit jako zpívání, chození po přírodě, tancování salsy (tuna HB). Samozřejmě, by ses měl vyhýbat místům, kde dominují muži jako šachový kroužek či sci-fi a PC výstavy. Zjisti si, jaké aktivity preferují ženy a které je hodně baví a zkus je. Třeba 75 % lidí, kteří jezdí do hor, jsou ženy. Hlavní část ženské populace miluje dobrodružné výlety do cizích zemí. Také začni zvažovat aktivity zvyšující adrenalin. Mám kamaráda, který skáče s padákem a ženy se po něm můžou utlouct, kvůli tomu. Jestli chceš někdy, aby ti žena věřila naplno, vezmi jí na seskok s padákem.

— 70 —


Společenský kruh – Když si promluvíš s páry tak 90 % z nich se potká skrze společenský kruh. Je to totiž přirozené a lidská zvědavost odkud koho znáš je neuvěřitelná. Dá se říci, že s trochou schopností je seznamování mezi kamarády (seznamování s kamarády kamarádů, ne s již známými kamarády), jako když jdeš do krámu s bonbony a jenom si vybíráš. Takže pracuj na zlepšení svého společenského kruhu, jak mužů, tak žen. Zavolej starým kamarádům. Dělej si nové kamarády. Jdi ven s lidmi z kanceláře. Čím více lidí znáš, tím více lidí ti představí. Zároveň jako alfa, příjemný alfa, pro tebe chlapy udělají všechno možný a velice rádi, tě seznámí se všema HB co znají. :-)

Jak zlepšit svůj společenský kruh. . . i když jsi sám a máš 0 kamarádů Nemusíš být, žádný konverzační genius aby si měl kamarády. Všechno co musíš udělat je být přátelský a aktivnější. Carnegi myslím napsal knihu: How to make friends. Velice dobrá :-) Soustřeď se na to, co mají lidi rádi. Buď optimista a přinášej pozitivní emoce. I ty největší šprti co si umíš představit, mají kamarády. Hlavně nebuď nikdy negativní. . . lidi mají svých problémů dost a nechtějí poslouchat další. Samota často vychází z mysli. Když se někdo cítí nejistý, v depresích, a má o sobě špatné mínění, tak není divu, že s ním nikdo nechce kamarádit. Nezapomeň, že z dlouhodobé perspektivy, s tebou chtějí lidé být, jenom když z toho něco mají. Když vyvoláš u někoho negativní emoce, tak mu s tebou brzo dojde trpělivost. Také nikdo nemá rád člověka, který na sebe nahlíží jako na kus hnoje a chce, aby si ho litoval. Jestli máš pocity odporu nebo mrzutosti, nech si je pro sebe. Když jsi s kamarády, nech je mluvit o věcech, o kterých chtějí mluvit. Nebuď needy. Jako Alfa, nemusíš kamarádům říkat všechno. Nemusíš vždycky strhávat konverzaci. Dále, musíš být aktivnější. Lidé jsou líní i na zvednutí telefonu, ber iniciativu do rukou a zavolej kamarádům. Neočekávej, že zavolají. Dívej se na sebe jako na organizátora svého společenského života. Ty jsi dominantní, tak uspořádej akci. Musíš být zodpovědný a jsi zodpovědný za štěstí ve svém životě. Takže buď zodpovědný za to co děláš s přáteli.

— 71 —


Kromě toho, tady je pár rad jak vystavět svůj společenský kruh: 1)

Neměj očekávání od svých kamarádů. Nekontroluj jejich životy. Ber je takové, jací jsou.

2)

Zároveň, i když jsi flexibilní, ohledně toho s kým se bavíš, neměň svojí osobnost, aby si byl přĳatelnější.

3)

Jestli jsi hodně společenský, tak si vybírej, s kým se budeš bavit. Špatný typ kamaráda, tě může stáhnout a s některými se nemůžeš bavit o všem. Ty si radši nevybírej.

4)

Máš telefon? Použĳ ho. Volej si s kamarády. Pozvi je k sobě, někam, cokoli.

5)

Pořádej akce, a tak.

6)

Nebuď naštvaný, když to jseš stále ty, kdo volá. Nezapomeň, že většině lidí chybí kompletně iniciativa a jsou to bety. Nemůžeš čekat, že beta něco uspořádá, to jde proti jejich myšlení.

Jak získat okamžitě pozornost ženy a tak :-) Takže na začátek by si měl mít alespoň základní schopnost, vést konverzaci se ženou. Takže by si měl udělat pravidlo, že alespoň jednou za den povedeš nic neříkající konverzaci s nějakou ženou. Může to být tvoje sestra, matka, kamarádka, pracovnice, bezdomovkyně, prodavačka v sexshopu, kdokoli. Hlavní cíl je mluvit se ženou uvolněně, lehce a přirozeně. Btw. když s nimi mluvíš, nesnaž se, aby se za každou cenu cítily dobře. Měj normální konverzaci a nehraj si na nic. Být Alfou neznamená hrát si na něco, buď přirozený, přirozeně Alfa. Takhle to opakuj, každý den, pár týdnů. Může to být jednodušší, než se zdá. Třeba: „ahoj, odkud jsi“ nebo nějaká podobná věc. V potravinách se zeptej náhodné ženy nějakým opinion openerem. Třeba že chceš sestře koupit lak na vlasy, jaký by doporučila a tak. Ubohý, já vím, ale alespoň si trochu pokecáš se ženou, kterou neznáš. Největší úspěch mám, když approachuju holky, který jsou samy a na to se také zaměřím.

Approach – Jak ho udělat neboli oslovování Takže na to udělat dobrý approach, to chce být v dobrém emocionálním stavu. Není to tak velká podmínka, ale když se cítíš na nic, tak to holka vycítí. Každo-

— 72 —


pádně buď uvolněný, sebevědomý se silnou sexuální touhou. Když jsi nervózní a nevykoktáš ze sebe ani slovo, tak to vypadá fakt ohavně. Já vím, já vím. . . v ideálním světě by si měly ženy cenit toho kluka, který o ně tak usilovně bojuje. Takový ten svět podle bible neexistuje a nikdy neexistoval. Vyvinuli jsme se ze zvířat, jsme zvířata a ve zvířecím světě jen silný, vůdčí typ vítězí. Přiznejme si realitu, musíme být sebevědomí, nadržení a uvolnění. Nezapomínej na to, že každá dívka chce sex. Některé mají psychologické bloky jako frigiditu, ale většina se s tebou vyspí, když jsi Alfa a vytvoříš správné podmínky pro sex a povedeš jí celým procesem. Tam kde to tolik kluků pokazí, je to, že používají věty na balení. Problém je, že většina vět okamžitě prozradí, že jí chceš balit a ještě takovým způsobem, že místo toho, aby ses šel normálně sebevědomě seznámit, na ni vychrlíš něco, co ukazuje akorát, že tě přitahuje. A ledaže by si měl něco, co ostatní nemají jako, velká krása, atd. tak po ní přeci nechceš, aby se okamžitě rozhodla, jestli jí také přitahuješ, nebo ne. Je lepší přĳít, ukázat alfa chování a domnívat se, že ty přitahuješ jí. Chceš získat její pozornost, ale tak, že si musí myslet sama, že jsi zajímavý. (Ok, nemam zdání, co v téhle knížce o Alfa chování, dělá popis na coldindirect approach, nepřekládam, přečtěte si The game, nebo něco od Styla a podobných.) Takže, ať jseš s kýmkoli, tvá konverzace musí být plynulá, plynout jako voda. Pickup není o vykonávání určitých kroků, je to o pohodě a zábavě. Nezáleží na tom, co říkáš, když mluvíš s holkou. Dokud to co říkáš, říkáš zábavně, tak dokážeš vytvořit dobré emocionální spojení. Když se budeš chtít ptát na otázky, zkus nejdřív hádat a dávat prohlášení, takový menší cold-reading. Třeba: „Krásnej přízvuk, ty jsi určitě z Moravy“ a podobně. Střídej otázky a prohlášení. V tuhle chvíli může mít holka pocit, že se znáte už dlouho, což je dobře protože si s ní vytvořil rapport. Když už se s někým dlouho znáš, tak ho nebombarduješ otázkami. Namísto toho tipuješ co asi dělal a vyprávíš mu co si zažil a podobně. Buď opřený dozadu a laď jí. Zjišťuji, že jsem mnohem úspěšnější, když přĳdu na nižší energii, než na vyšší. Důvod proč je: 1)

Nemusí tolik pracovat na tom, aby vyrovnala tvojí energii.

2)

Holky jsou sexuálnější, když jsou uvolněné.

— 73 —


Doplnění autora: PUA se snažíš komunikovat stejnou energií jako má dotyčná a postupně ji upravovat. Obecně je lepší přĳít s trochou více energie, než jako člověk, co je připraven někoho unudit.

Domlouvání rande Když je konverzace vzájemně příjemná, je čas dokončit práci. Můžeš jí pozvat na rande okamžitě, nebo získat telefonní číslo a domluvit si rande později. Své rozhodnutí založ na tom, jestli máš čas. Jako obecné pravidlo, je lepší vyvarovat se chodit na rande, když nemáš čas, pro všechny možný případy. Takže když jde ke kadeřnici, vezmi si číslo a dejte si rande později. K domluvení rande hnedka potom, dej jí vědět, že to bude na chvilku. Řekni něco jako: „Hele, teď si jdu dát na rychlo kafe, tak pojď se mnou.“ Tady je pár obecných pravidel: 1)

Dej jí pocit, jako že se nezdržíte moc dlouho. Tím pádem, bude mít pocit, že vlastně nejde do ničeho závazného, dyť to je jenom rychlý šálek kávy s člověkem, kterého zrovna potkala.

2)

Ať to zní přátelsky. Nechceš, aby si hnedka myslela, že ti jde o sex. Jinak uvidíš, že začne být nervózní. Jestli budeš chtít její číslo, tak jí o něj řekni. Třeba: „Opravdu mě bavilo

povídat si s tebou, ale už musím jít. Možná se můžeme zase sejít.“ Když ti dá jakoukoli pozitivní reakci, dej jí napsat telefon. Jako Alfa, ty kontroluješ co se děje, takže z toho nedělej nic velkého a ona z toho taky nebude nic dělat.

Úspěch s telefonem V typické knize o vztazích se dočteš věci jako: nevolej jí po 3 dny, a podobně. Jako Alfa žĳeš svůj život, jak chceš a děláš si, co chceš. Takže jí zavolej, až budeš chtít. Je možná lepší zavolat dříve, než později. Zavolej jí ještě v noci, nebo druhý den jestli chceš. Tím pádem ty a tvá konverzace s ní bude ještě čerstvá. Když jí zavoláš, tak je potřeba aby si zněl sebevědomě, a pohodlně s tím, jaký jsi. Nezapomeň, ty se jí nesnažíš uchvátit, namísto toho jí dáváš to privilegium, aby s tebou ona mluvila. Každá osoba je jiná, takže neexistuje žádné neutrální pravidlo, ale tohle by měl být základ pro tebe. Dobrý způsob jak se uvolnit, když s někým telefonuješ,

— 74 —


je dělat při tom něco jiného. Jez, volej jí když venčíš. Pokud sedíš a nudíš se a jsi bez energie a nic neděláš, tak nevolej. Nedostal by si ze sebe nic kloudného. Většina knih na balení, ti poradí, ať zavěsíš co nejdříve. To je blbost, ty si alfa a nikam nespěcháš, protože řídíš čas. Voláš, protože jsi sebevědomý, a chceš si popovídat. Když zavoláš a řekneš: „Dobrý den je tam (jméno HB)“ tak reakce lidí, začne být defenzivní, protože neví, s kým mluví. Lepší je říci: „Dobrý den tady PUA, je tam HB?“ Když je to někdo, třeba spolubydlící HB, tak s ní klidně chvíli mluv, než přĳde tvoje HB. Když ti řeknou, že tam tvoje HB není, a nabídnou, že nechají vzkaz tak odmítni. Žádné vzkazy, ty si vyřizuješ věci sám co se HB týče. A věř mi, ony jí řeknou, že si volal. ¨ Když už si voláte, nenuť jí konverzační téma, pokračujte hravě v tom, co jste začali. Tím jí dostaneš do stejné nálady, ve které byla. Pak jí řekni třeba zajímavý příběh, co se ti stalo přes den. Řekni jí o něčem, co by jí mohlo zajímat. Cokoli snadného, zábavného co jí lehce naladí. Ujisti se, že nemáš monotónní hlas. Nemluv o tom, o čem mluvíš, když jsi nervózní což je: „Jak se měla“, „Co zrovna dělá“ a říkat jí že ty jsi ten kluk, kterého potkala na ulici (nebo cokoli). Nezkoušej těžce budovat spojení. Prostě se domnívej, že spojení už existuje. Tím pádem budeš uvolněný a povedeš zajímavý rozhovor. Potom co jste chvíli mluvili, domluvit rande by měla být hračka. Lehký pozvání na kafe po práci, atd. Když ti dá negativní odpověď, nech to být. Alespoň sis užil 10 minut pěkný konverzace a tréninku. Jo a neukončuj rozhovor tím, že řekneš něco jako: „Hey, zavolám ti zase někdy.“ Prostě akorát: „Rád jsem si s tebou popovídal, ahoj“

Rande Když si na rande, jenom vy 2 tak asi už myslíš na sex. No nic si z toho nedělej, holky myslí na sex stejně, ne-li více jak my. Soustřeď se na následující: 1)

Buď uvolněný co nejvíc to jde.

2)

Ciť se nadržený a sexuální.

3)

Mluv s ní jako se starým kamarádem.

4)

Veď a pokračuj směrem k sexu.

— 75 —


Jediné místo, kam by si měl dívku vzít na rande Takže vezmi jí kamkoli, kde to není asociované s „romantikou“ Tím pádem jí neber do luxusní restaurace nebo něčím podobným, co má asociované s rande. Jestli to uděláš, tak začne zase přemýšlet stylem „jen ať si počká“ jako to bylo se 100 předchozími kluky, kteří jí koupili pěknou večeři. Namísto toho ji vezmi někam, kde je to neformální. Kafe, levný oběd, výlet autobusem atd. Nedělej si hlavu s placením, protože posledních 100 kluků jí zaplatilo oběd, protože doufali, že si zapíchají. Jako ALFA pro tebe neexistuje nic jako: „doufat že si zapícháš“. Tady ta troška zoufalství naprosto zničí jakoukoli přitažlivost. Jak jsem řekl dříve, utrácení peněz za ženu ti snižuje hodnotu. Takže se vyvaruj věcem jako peníze, když jí bereš někam. Ale zároveň nechceš vypadat jako levný nuzák. Moje oblíbené místo je kamkoli na kafe, protože je to obyčejné a je tam hodně lidí, takže se žena cítí bezpečně, je to místo, kde není nezbytné utrácet jen pár korun. Takže, když se rozhodneš koupit jí kafe, nikdy z toho nedělej poprask. Dobrý je, že když jdete na kafe, tak se úplně vyhnete takovému prostředí, kde je každý nervózní ohledně rande, jako večeře. Kafe je uvolněné a pohodlné místo. Jakmile je to místo příliš luxusní, tak začne být zastrašující. Holka, aby byla receptivní k sexu, tak musí být uvolněná. Další možnost je kombinace baru a restaurace. Pak se snadno přejde z restaurace do baru. No u nás asi každá typická hospoda. :-) Zkus jít někam blízko domova, čím déle musíš jít/jet tím větší časové okno má, aby se dostala z dobrých emocí ke špatným. Třeba jak je zrovna na cestě k muži, s nímž byla jenom na jednom rande. Další věc, kterou můžeš zvážit je stát se stálým zákazníkem místa, kam bereš holky. V mém případě je to kavárna blízko domu. Dávej zaměstnancům dobré spropitné, začnou tě mít rádi. Tím pádem, když tam vejdeš, tak dívka uvidí, že tě lidé znají, čímž se ti zvýší společenský status. Holky dávají velký důraz, na mužův společenský status. Takže pomůže, když holka vidí, že tě lidé znají. Jí to říká, tenhle je normální a ne divný. Další nápad je vzít dívku tam, kde jsi populární. Jestli jsi šéf v práci, například, nech tam holku přĳít, ještě před tím, než půjdete na rande. Když budete na rande, tak si raději sedni na židli u stěny, opři se o stěnu, takže všechno co

— 76 —


vidí, jsi ty a stěna. To zmenší rušení. Raději ať se soustředí na tebe, než na ostatní lidi, řeku, budovy naproti, jiný lidi co jsou na rande. . . Nechceš, aby se soustředila na něco jiného než na tebe. Důležitá věc je, že TY musíš kontrolovat co se děje. Ty rozhoduješ, kam se jde. Nech, ať vejde do tvého světa, ne naopak. Takže nebuď posránek co říká: „Kde by ses chtěla setkat?“ Musíš mít místo v hlavě a musíš jí přivést do své reality. Později ve vztahu se to může změnit, ale na začátek si dominantní Alfa co si dělá, co chce a říká si: „Já se jdu dneska bavit, a holka co jde je akorát člověk, co se může bavit se mnou.“

Jak se dobře a úspěšně bavit na rande Chceš, aby tvá konverzace byla lehká a nenucená, takže ber to, jako když se bavíš s kamarádem. Ber to tak, že ji chceš poznat před sexem. Buď uvolněný a nemysli moc. Tady je pár nápadů o čem mluvit: −

Zajímavé příběhy ze života. Ok, na tomhle to chceš vystavět. Ukaž jí jak si zajímavý, cestovatelský, jak miluješ svůj život. Najdi, co máte společného. Vyvaruj se témat, která jsou fuj. Hlavně nedělej, že tě něco zajímá, když nezajímá a raději i když mluví, přejdi na jiné téma. Jinak se může unudit sama.

−

Zajímavosti z posledních pár dnů. Mluv zajímavě, emocionálně, mluv o něčem úžasném, cos viděl, nebo co se stalo. Pravděpodobně řekne i svoje zajímavosti. Najdi, co máte společného.

−

TV, filmy, celebrity. Holky rády mluví o celebritách, jestli tě to nezajímá, tak o tom nemluv.

−

Hudba. Výborné téma, koncerty, příběhy s koncertů, z diskoték. Jak si začal poslouchat, co teď posloucháš. Něco co je zajímavého, najdi si podobnosti. Neodříkávej, co máš rád, ale prociť to.

−

Jídlo. Jestli umí vařit a tak. Příběhy z vaření.

−

Dovolená. Mluv o tom, co se ti kde stalo, cestování je tvá součást tak jí to nenápadně ukaž.

−

Tvá vášeň v životě. Máš nějakou, že jo. Jestli ne, tak si nějakou najdi. Můžeš nadhodit příběh, jak ses k tomu dostal.

−

Rozdíly mezi ženami a muži. Hodně holek se o tomhle bude bavit hodiny.

— 77 —


Je to v pohodě, když se jí budeš ptát na otázky, ale zkus se tomu vyhnout. Proč? Protože hodně otázek používáme, když někoho neznáme. Spíš začni mluvit a pak z toho téma udělej otázku. Ale je v pohodě, když se jí zeptáš: „Jaké knihy ráda čteš,“ raději to zkus ale takhle: „Strašně rád bych se dozvěděl o knihách, který čteš.“ To co říkáš, nemá prakticky žádný význam, protože holka s tebou nebude mít sex v závislosti na tom, co říkáš. Hlavně nemluv o blbých věcech. Hodně kluků si to podělá, tím že nadhodí jedno z velice nevhodných témat, což naprosto zničí jakýkoli emocionální stav. 1)

Negativní věci jako jak nenávidí svojí práci Chceš být atraktivní a to znamená pozitivní. Chceš, aby si pod tebou představila pozitivní pocity. Mimo to nejsi její psycholog. Když začne mluvit o něčem negativním, přeruš jí a změň jí téma.

2)

Čistě negativní věci o sobě Bože, proč by si chtěl mluvit o tomhle. Že jsi byl ve vězení, jak nesnášíš svojí práci, jak jsi plachý a jak s nikým nikdy nechodíš. Měla by vědět, že nejsi perfektní. Takže třeba v polovině konverzace můžeš nadhodit, že jsi zranitelný vůči něčemu. Například: „občas mívám strach, když hovořím na velkých firemních konferencích“

3)

Kontroverzní věci Když budeš mluvit o něčem, s čím razantně nesouhlasí, přepne se do bojového módu a sex bude poslední věc, na kterou bude myslet. Myslíš na něco, co ti snižuje hodnotu, v její mysli. Takže se vyhni těmto tématům. Když žena sama začne mluvit o náboženství a politice, tak radši zábavně přenes konverzaci někam jinam. Pokud s ní souhlasíš tak fajn, ale radši se tomu vyhni.

4)

Téma, která jsou nudná pro ženy Pravděpodobně žádnou holku nezajímá, jestli FK Jablonec vyměnili hráče s SK Měcholupy. Holky nezajímá ani hydraulická turbína, co sis nainstaloval do záchodu. Stejně tak je nezajímá, jak ses ve World of Warcraft dostal na 60 level a s partou 16 lidí jste zabili Ragnarose, protože jste zjistili, že je zabugovanej a vypadly ti T2 kalhoty. LOL

5)

Technická témata Ušetři si konverzaci o tom, že když počítač přestane načítat grafické rozhraní, tak potřebuješ vyčistit kontakty se základní deskou. Uau, tohle

— 78 —


téma by unudilo i mě :-D Nebo, že jí vysvětlíšm jak funguje ramka a jak si jí v noci tajně strkáš do prdele. (i když to by jí možná zaujalo) LOL Nemůžu dostatečně zdůraznit: Pro ženy, aby začaly myslet sexuálně, tak musí být emocionálně motivované. Když k nim přistoupíš logicky, tak tě uvidí jako ztělesnění nudy. 6)

Vulgární témata Neuděláš se atraktivním, když holce řekneš, že když si dáš kafe se šlehačkou, tak máš po tom průjem. (Smutné, tohle udělal jeden chlap, kterého jsem učil. . . co mě však zaujalo více, byl fakt, že neměl ponětí, proč o něj holka ztratila zájem). Také se nesměj tomu, že umíš prdět na rozkaz – o těchto věcech si holky myslí jediné – HNUS!!!

7)

Témata, která budou ofenzivní pro ženy Existují veliké rozdíly ve výběru téma mezi mužem a ženou. I když si třeba užíváš lovení zvěře, nemluv o tom před ženou. Někdy to je jasné. Můj kamarád jednou řekl holce, jak bylo vtipné, když přejel veverku na placku. (Nemusím říkat, že šel domů sám)

8)

Její ex-přítel, nebo kdokoli koho může mít stále ráda Když na to přĳde, okamžitě změň téma, nebo možná ještě dřív než okamžitě. I když holka mluví o tom, jak nesnáší ex, stále k němu cítí přitažlivost. (Jinak by o něm nemluvila). Hlavní je ať myslí na tebe, jenom na tebe. No, a když jseš trošku vyskillovanej, tak můžeš použít BoyFriend Destroyery.

9)

Sex Neverbalizuj nic ohledně sexu, protože tím začne ona myslet jenom na to, že ty pořád myslíš na sex. Řekne si, že jsi určitě kurva. Když sama začne mluvit o sexu, mluv o tom zábavně, jako by to nic nebylo a pak změň téma. Buď nadržený, ale nemluv o tom. Jedinou výjimkou je, když už je hodně nadržená, můžeš zkoušet všechno možný. Vždyť si Alfa.

10) Indikátory nízkého statusu Ok, je to v kapitole. . . nevím, jak jsem jí přeložil „How to be Likable“ tak dám pár příkladů. Nízký status: Mluvíš o tom, jak s tebou nikdo nekamarádí a nemá tě rád.

— 79 —


Jak si nikdy neměl holku či strašně málo. Jak tě přítelkyně podvedla a ještě ti ukradla peníze. Jak tě pokladní seřvala, že nemáš drobný a ty si rychle běžel sehnat drobný a ještě ses jí omluvil. Jak se ti nedaří v práci a jak se pořád lituješ. Jak nemáš peníze ani na jídlo. Přineseš holce kytku, platíš za ní, bojíš se říci něco proti jejímu názoru. Máš defenzivní postavení, shrbený, mluvíš potichu, jseš vycukanej. Jak si z tebe kluci z fotbalu dělají legraci a ty jim myješ záda, aby přestali. Jak se bojíš zeptat se, když něco potřebuješ a jak se bojíš mluvit s cizími lidmi. A podobně :-) 11) Neustále jí otravuješ s otázkami Když se neustále snažíš vytvořit spojení, namísto toho aby sis myslel, že spojení už existuje, tak pravděpodobně zklameš, pokud to neumíš. Proč? Protože se chováš jako někdo, kdo danou holku právě potkal a dáváš jí do této kategorie, což dělá ze sexu, velice vzdálenou věc. Namísto toho si mysli, že ty jseš ten kluk, kterého celou dobu balí. Namísto neustálého se vyptávání, veď normální konverzaci. Mluv o tom, co se ti stalo, co si zažil, neboj, ona se začlení. 12) Cokoli co je naučené Ok. To co tady píše, vychází z předpokladu, že co se naučíš, na 100 % nefunguje, pokud to správně nepodáš. Přesně. Je ale velký rozdíl mezi tím, jestli v daný příběh věříš a baví tě ho vyprávět, nebo jestli ho opravdu jenom odříkáváš. Cokoli co se naučíš z hypnózy, psychologie, společenské dynamiky a baví tě provozovat, to znamená, že to není nucené, ale že se tím sám bavíš, bude mít úspěch. Zvlášť, když to ještě naráží na něco, co se jí mohlo stát, nebo na její osobnost. 13) Romantický kecy Romantika přichází po sexu. Už máš po sexu? Ne. Takže recitovat Shakespeara na rande je asi ta největší ubohost. Přirovnal bych to, když jí na prvním rande řekneš, že jí miluješ a zazpíváš jí nějakou Italskou láskyplnou píseň a hodíš po ní kytku. :-D moje fantazie dneska jede.

— 80 —


Vzhledem k tomu, že jsi dominantní samec, který kontroluje rámec konverzace, tak chceš vytvořit dynamickou atmosféru, kde je sex něco přirozeného a normálního. Ne něco, kdy tě holka nechá několik měsíců trpět ve vztahu a honit, zatím co si užívá sex s Alfa samcem. Někým kdo jí místo recitování básničky vzal za ruku a ošukal na záchodě. 14) Příliš mnoho humoru Je dobré být přirozeně zábavný a mít dobrý humor, ale hodně kluků si myslí, že když se holka bude stále smát tak ji získají. No jediné co tím získají, je nálepka: Skvělý bavič. Určitě tě holka neuvidí, jako někoho kdo je sexuálně naladěný. Nezapomeň, že kontroluješ interakci se ženou a dostáváš jí do své reality. Nechtěj, aby ta realita byla klaun a bavič.

Vytváření emocionálně relevantní konverzace Když mluvíš se ženou, je důležité působit pozitivně na její emoce. Jednoduše proto, že ženy, které jsou emocionálně laděny, jsou mnohem otevřenější k sexu. Například: raději než aby si řekl: „Dneska jsem ujel 10 kilometrů na kole, hahaha“ jako by si to říkal kamarádovi, tak řekni: „Normálně, nevěřila bys tomu, co jsem dneska viděl na cestě do centra!“ (začne být rozjařená a ptát se tě co jsi viděl) Nejlepším způsobem jak mluvit seženou je tím, že použĳeme emoce. Tím si bude žena připadat, jako kdyby s vámi byla, a bude cítit i to, co jste vy cítili. Ztrapnil ses před pár lidmi? Všiml sis něčeho zajímavého při své procházce parkem? Řval na tebe šéf? Všechno co zažĳeš, se dá vyjádřit tak, aby to cítili i ostatní. Příběhy ve kterých cítíš silné emoce, jsou velmi přitažlivé pro ženy. Předtím jsem doporučoval, ať vedeš alespoň jednu dobrou konverzaci se ženou, každý den. Tím se vytrénuješ a zjistíš, jak ony komunikují. Tím pádem začneš do svých příběhů přidávat emoce a bude to pro tebe přirozené. Je také velice užitečné být okolo žen. Uč se od nich.

Důležitost smíchu Pro ženy, smích může být velice poutající zkušenost, takže buď kluk, který je rozesměje. Nebuď komediant, ale buď občas vtipný a měj zábavné příběhy. Mimochodem, nikdy si nehraj na vtipnýho, zábavnýho. Místo toho buď vtipný a

— 81 —


zábavný. Vytvoř si svůj humor, měj zábavné komentáře a humorné pozorování. A uvědom si, že i když je něco jenom trochu vtipné, žena se může smát jenom proto, že jí přitahuješ a máte spolu pouto. Schopnost flirtování, která je u žen přirozená, ale se kterou mají kluci problémy. . . dostaň ji pod svojí kontrolu, a budeš nad většinou. Provokace. Tím myslím vysílání neurčitých zpráv. Holky provokují kluky, protože se jim to tak líbí. Holky provokují očima, dívají se provokativně na kluka a pak odvrací zrak. Provokují tím, jak se oblékají, nosí oblečky, které ukazují tak moc, ale ne úplně všechno. Ultimátní provokatérky jsou striptérky. Vezmou chlapa za kravatu a přisunou si ho tak blízko, že to vypadá skoro na polibek. Ale najednou se odsunou do zadu a obrátí se k němu zády. Pak to opakují. Tím, jak se striptérky vzruší, ty se vzrušíš. Holky to dělají neustále a holky ví, že předehra začíná dříve než v posteli. Takže si i ty hraj s holkama a provokuj je, protože se jim to tak líbí. Zlob jí: −

Její odpovědí na tvojí otázku

−

Tím jak je oblečená

−

Její chování a výstřednosti Plácni jí po zadku, když řekne něco zlobivýho. Zmuchlej papír a hoď ho po

ní, jako po sestře. Ber všechno zábavně a hravě.

Vyrovnávání emocí Všiml sis někdy, jak jsou emoce nakažlivé. Možná obejmeš kamaráda, který je v depresi a najednou ji také trochu cítíš. Nebo strávíš pár hodin s někým, kdo má špatnou náladu a najednou máš špatnou náladu na celý den? Vyl si vtažen do jeho nálady. Idea za tím, že emoce jsou nakažlivé, má důležitou funkci. Znamená to, že osoba ve skupině s nejsilnějšími emocemi (nejsilnější frame), jenom tím, že cítí nějaké emoce, nakazí ostatní. Je to jako chřipka, lidé jí chytnou a chytnou jí od dominantní osoby. Trocha studií:

— 82 —


−

Dvě osoby byly pozorovány. Po pár minutách se jim vyrovnal tep. Za 15 minut si vytvořili silný vztah, mají stejnou náladu a zrcadlí se.

−

Výzkum ukázal, že emoce se přenášejí i neverbálně. Od dominantního člověka k submisivnímu.

−

V dlouhodobém měřítku bylo zjištěno, že osoby, které se stýkají, mají stejné emoce. Všechno to vychází z pravěku, kde vůdce byl jako emocionální vodítko. Vůdce

určoval emoce a morálku a tím se kmen mohl bránit vůči šelmám a dalším lidem. Je zajímavé, že tohle v nás přetrvalo až do teď a díky tomu, že máme například velice silné pozitivní emoce, můžeme přinést pozitivitu ostatním. Knihy jako: Primal Leaderhip od Daniel Geleman uvádí do roviny emocionální inteligenci a soustředí se právě na emoce, když přĳde řeč na vůdcovství. Mimochodem, přečtěte si tu knížku, protože je velice přínosná i do normálního života a kariéry. Ale co to všechno znamená, když se bavíme o sexu? Všechno to znamená to, že když budeš nadržený a uvolněný, zatím co mluvíš se ženou, i ona začne cítit podobné pocity a vytvoří se mezi vámi velice silné spojení. To je také klíč k chození se ženou. Buď uvolněný a sexuální a udržuj konverzační spojení, dokud nebudete mít vyrovnané emoce. Například, když jseš v kavárně, mluv o neutrálních tématech a buď uvolněný, protože jediné co chceš je, aby ona nahlédla do tvého světa. Laď ji, a jakmile se cítí sexuálně rozjařená, vytvoř dobré podmínky pro sex.

Signály, že ji přitahuješ Takže signály jako, že si s tebou povídá, jak napovídají některé knihy, no řekněme, že to nejsou opravdu signály, protože si s tebou může povídat ze zdvořilosti, anebo proto, že jsi její kamarád. Takže tady jsou určité signály, že ji přitahuješ a hnedka potom co si je zapamatuješ, tak je hned zapomeň. Je to proto, že by tě to mohlo jinak paralyzovat, během konverzace, když začneš analyzovat. Jakmile budeš mít dost zkušeností se ženami, tak rozeznáš tyhle signály instinktivně. 1)

Něco na tobě pochválí

2)

Je z tebe nervózní

3)

Zlobí tě hravě

— 83 —


4)

Vynasnaží se, aby ti řekla, že má ráda stejnou věc

5)

Mluví o věcech, které byste spolu mohli dělat v budoucnosti. Btw. tohle můžeš taky někdy dělat. „Tam bychom měli někdy zajít“ Řekni to hravě. Zároveň je tam důležité, že používáš slovo „MY“ a ne jen „JÁ“

6)

Jestli má překřížené nohy, podívej se na špičku boty. Jestli je směrem k tobě, tak máš její plnou pozornost.

7)

Snaží se, aby konverzace nevázla. Přestaneš mluvit, ona naváže. Klidně schválně zkoušej ukončit konverzační téma. Uvidíš, jestli začne mluvit.

8)

Dotýká se tváře. Samozřejmě z nich odstraň ty, při kterých to vypadá, že se jí něco nelíbí.

9)

Dívá se ti do očí a udržuje ten pronikavý pohled. . . aaaa :-)

10) Zrcadlí tě (holky jsou pasivní od přírody a budou tě následovat, pokud je přitahuješ) Sleduj jestli: −

stojí podobně jako ty

−

vyrovnává hlasitost hlasu ku tvému

−

upravuje rychlost mluvení ke tvé

−

směje se, když ty se směješ

−

vyrovnává svůj dech se tvým

11) Hraje si s kulatými objekty, respektive válci. Jako cigareta, sklenička od vína, tužka a jezdí nahoru a dolu a nahoru a dolu, palcem a ukazováčkem. To znamená, že ji SILNĚ přitahuješ. 12) Hází svou hlavou dozadu nebo ze strany na stranu. Sleduj, jak jí lítají vlasy. 13) Dotýká se tváře, zatímco se na tebe dívá. 14) Hraje si s polo-sundanou botou, nebo jí spadne na zem. 15) Dotýká se konečky prstů své horní části hrudníku 16) Dotýká se dlaněmi na zadní části hlavy, jakoby si čechrala vlasy 17) Hraje si s vlasy, zatím co se na tebe dívá 18) Ukazuje opravdový úsměv, spíš než vynucený 19) Její oči se blýskají, protože má zvětšené zorničky 20) Zvedá často obočí 21) Její bradavky jsou tvrdé. Samozřejmě musí mít správné oblečení. 22) Má opravdu uvolněnou tvář. (občas to neplatí, třeba když ji přitahuješ a je nervózní) 23) Zírá ti do očí zatím co má zvětšené zorničky

— 84 —


24) Soustředí všechnu svoji pozornost, pouze na tebe, i když jsou okolo cizí lidé. 25) Dotýká se tě, i když třeba jenom náhodou. Holky jsou velice pozorné na těla, takže to z 99 % nebude nikdy náhodný dotek. Dívej se na to jak dotykem tvé ruky, či ramena zesílí význam věty, nebo se ti otře o nohu, zatím co se směje, tvé poznámce. 26) Směje se tvým komentářům, jako kdyby to byl první vtip, co kdy slyšela, i když stojí za nic. 27) Ukazuje jazyk, jako kdyby se dotýkala předních zubů nebo olizovala rty. 28) S jejím tělem otočeném k tobě, se najednou posadí rovně s napjatýma rukama a vystrčí prsa. 29) Ukazuje ti dlaně, otevřené dlaně indikují, že je ti otevřená. 30) Poškrabává se na zápěstí nebo si hraje s náramkem 31) Její kůže trošku zrudne. Dívej se, jestli se začervená. 32) Hraje si s ušními lalůčky nebo s náušnicemi. 33) Ptá se tě na otázky o tobě. Nebudou to jenom, povrchní otázky kterých by se mohla zeptat kohokoli, jako „odkud jseš“, ale namísto toho to budou trošku hlubší otázky „co tě v životě nejvíc baví.“ Odpovídej hravě a zábavně. 34) Je celá rozjařená, jak s tebou mluví. 35) Její hlas se trošičku sníží (půl oktávy nebo tak nějak). 36) Zastrčí si blůzičku. Dále tady máme nějaké signály, které ukáže holka, když nemá naprosto zájem. Tyhle signály jsou všechny podvědomé, holka ani neví, že je dělá. Nezapomínej, že je potřeba, aby ses díval na kombinace signálů, nejen na jeden. Vždy posuzuj celý obrázek, ne jen jednu část. Když tě odmítne, chtěj, aby to řekla, když budeš vytrvalý, tak i z podvědomého odmítnutí se skrze vytrvalost dá dostat sex. 1)

Bezvládná ruka

2)

Dívá se pryč od tebe, hlavně když s tebou mluví

3)

Nevydává žádnou snahu k tomu, aby udržela konverzaci. Dává jednoslovné odpovědi.

4)

Zakládá ruce.

5)

Kříží nohy v kotnících

6)

Neustále se škrábe na nose. Když se osoba cítí nepohodlně, krev plyne do jejich nosu, což způsobuje svědění.

— 85 —


7)

Když obrátíš svoji řeč těla přímo na ní, tak se položí dozadu, od tebe.

8)

Je neenergická když se tebou má mluvit

9)

Má neutrální tón Teď to udělám jednoduché, neustále se domnívej, že ženu přitahuješ. Hodně

ve vztazích je odvozeno od našich myšlenek a postojů k věcem, takže toho využĳ. Jestli máš silný postoj, který říká: „Samozřejmě, že ji přitahuji.“ tak to sama vycítí a bude tím ovlivněna.

Proč by si měl předpokládat přitažlivost Hodně rad jak balit holky vychází z naučených rutin, příběhů což má zapříčinit, že se bude smát. Problém s tímto materiálem, aby vzbudil přitažlivost, je, že vychází z myšlení BETA samce. Jestli se vždycky snažíš říct správnou věc, pak se snažíš příliš získat sympatie. Pravdou je, že jestli máš dobrou řeč těla, jsi velice sebevědomý, máš dobrý vzhled a ve tvém životě se stále něco děje, tak budeš automaticky přitažlivější pro ženu, než 95 % všech chlapů. A to je fakt, že když jsi mezi těma 5 %, tak tě prakticky všechny ženy uvidí jako potenciální sex. Když předpokládáš, že jsi atraktivní, tak se tak budeš chovat. Například, když se žena chová jak malý fracek a zeptá se tě na něco: „Proč ses rozhodl mluvit se mnou?“ nebo „Říkáš tohle každý holce?“ nejlepší způsob je nehledat nejlepší odpověď. Nejlepší je reagovat normálně, jako by ti to bylo jedno. Tím pádem zůstaneš ve vedení kontroly konverzace. (Kdykoli se zajímáš o to, co si dívka myslí, tak jí dáš kontrolu). Nikdy nesmíš cítit ten pocit, jako by si potřeboval pobavit ženu. Takhle přemýšlí Bety. Když mluvíš se ženou, interaguj s ní. Dívej se na ni, jako že je dostatečně schopná udržet konverzaci. To z tebe dělá Alfu. Jak se domníváš, že ji stále přitahuješ, tak nejdůležitější pravidlo jak si udržet kontrolu je, být vždycky ochotný odejít pryč. I když mluvím o vytrvalosti, dokud tě neodmítne nebo si nezapícháš, někdy je dobré, když to jseš ty, který odejde. (když to je dívka, která se ti něčím znelíbí), jen věz že odejít můžeš a buď na to připraven. Je to také z toho důvodu, že když jsi ochoten odejít, tak si výzva pro holku. Holka se na tebe musí dívat jako na výzvu, protože ji stále budeš zajímat. To znamená, že musí pracovat na tom, aby se ti zalíbila, a to bude její výhra. Když

— 86 —


jsi vždycky jasná věc pro ženu, tak u ní ztratíš hodnotu a pak přitažlivost. Takže se neustále domnívej, že ji přitahuješ, což zajistí, že ji budeš více přitahovat a opačně.

Tvé chování Protože jsi nadržený a chceš, aby byla i ona nadržená, tak by si měl sedět co nejblíže, jak to jen jde. Podle antropologa Edwarda Halla, kamarádi spolu komunikují ze vzdálenosti 40 cm. Protože vytváříš intimní atmosféru se ženou, tak byste vy 2 měli být blízko a to méně než 40 cm. Jak jste u sebe, tak by mělo začít být přirozené, že se sebe dotýkáte. Ačkoli se jí budeš dotýkat ze zdánlivě banálního důvodu, lidská komunikace ukazuje, že osoby, které se navzájem dotýkají, jsou vůči sobě více receptivní a mají k sobě určitý vztah. Takže tím, že se dotkneš ženy, děláš: 1)

Zapínáš části její mysli, jež říkají: „Mám ráda tohodle chlapa.“

2)

Testuješ, jestli stojí za to s ní něco dělat. Jestli reaguje negativně, tak víš, že s ní ztrácíš čas. Je to také charakteristický

znak Alfy, že se klidně dotýkají ostatních. Tak se klidně ostatních dotýkej, tím neverbálně říkáš, že jsi alfa, a že jsi muž, co je sebevědomý se ženami. (Když to tak vezmeš, tak pouze člověk s velkým sebevědomým je uvolněný, když se dotýká ženy) Dotýkej se ženy, jako by to bylo naprosto přirozené. Nedělej z toho vědu. Jestli ví, že to je pro tebe velká věda (díváš se na své ruce, když se jí dotýkáš), tak to uvidí jako, že se aktivně snažíš si s ní zapíchat, což u ní vytvoří defenzivní štít. Když si s ní na veřejnosti tak můžeš postupovat takto: 1)

Dotkni se jejích rukou. Můžeš to udělat vtipně jako zápas palců. Nebo čtení z ruky, prsten co má, cokoli.

2)

Dotyk zápěstí. Třeba má hodinky nebo náramek.

3)

Dotyk předloktí. Dotkni se jí taky, aby si posílil svojí myšlenku, pointu.

4)

Dotyk ramena. Dotkni se jí, když jí říkáš něco zajímavého na co si zrovna myslel.

5)

Dotyk zadní části hlavy. Když jí něco pošeptáš. (v tuhle chvíli by si měl být dostatečně v pohodě dotknout se a držet její ruce).

6)

Dotkni se spodní části jejích zad. Dotkni se jí tam, když stojíte a ty začneš popocházet dál.

— 87 —


Hlavní věcí je skrze celý proces, aby si to dělal spontánně, uvolněně. Seď a buď uvolněný, roztažený. Aby si zůstal uvolněný, dívej se na interakci se ženou, jako na něco naprosto normálního a nedůležitého. Všechno co děláš, je že s ní mluvíš, bavíte se a vytváříš spojení, ještě před tím, než budete mít fyzické spojení. Pronikavě se jí dívej do očí, když s ní mluvíš. Zlehči své oči na takové ty ložnicové oči. Mluv hladce, normálním tónem, jako kdybyste spolu byly už roky a ciť se úplně uvolněně, když jseš s ní. . . jinak řečeno, mluv lehce a sexuálně.

Použĳ mocnou „Technika Přítele“ (jako BF) Odhalím vám mocnou techniku, která vystaví komfort. Nazývám jí „Boyfriending“. Jednoduše řečeno můžeš udělat něco, co je dělá jenom dívčin přítel. Pokud to uděláš, dokážeš jí uvolnit a vytvořit komfort tak, že bude velice vnímavá. Aby měla holka sex s klukem, musí kromě přitažlivosti, cítit i komfort. Typický scénář: Setkáte se na kafe, pak jdete na večeři, ona se výborně baví, večeře skončí a najednou jste oba 2 zmatení, protože nevíte jak pokračovat. Většinou řekne něco jako: „Skvěle jsem se bavila. Zavolej mi. Ahoj!“ Často, potřeba komfortu je důvod, proč ženy chtějí se sexem počkat. Když má kluk štěstí, tak to může být jen 3 rande, většina dívek však nechává kluky čekat měsíce. Naštěstí vám ukážu „Boyfriending“. . . konečně!!! Když sleduješ páry, které si jsou velice blízké, zjistíš zajímavou věc. Muž a žena nemají nejmenší problém, když se sebe dotýkají, tak moc, až to může být nechutné. Tohle chování je provozováno jenom mezi lidmi, mezi kterými je maximální komfort, to znamená, že jsou oba 2 pohodlní se svojí přítomnosti. Chápeš, kam tím mířím? Můžeš to použít jako psychologickou zbraň, aby se s tebou žena cítila více pohodlně. Občas se jí dotkni náhodně, občas úmyslně, jak jsem psal s doteky. Hlavní částí doteků je obličej, když se nají tak jí smeť imaginární drobek z pusy. Dotýkej se, dotýkej se, dotýkej se obličeje. Pohlaď jí tvář, hmm. . . jemná. Ty úchyle. Ne dobrý, mě to taky připadá sexy :-D ok musím jít spát. Tím že se dotkneš jejího spodního rtu, tak jí vlastně šaháš na erotogenní zónu. Ano správně. . . spodní ret má velikou koncentraci nervových zakončení. Tím že ho budeš stimulovat, tak jí uvolníš. Proto se lidé tak rádi líbají.

— 88 —


Jak zjistit, jestli je správný čas na to, vzít jí, aby byla sama s tebou Když je žena uvolněná, důvěřuje ti a má s tebou emocionální spojení, tak se začne cítit velice sexuálně. Sleduj, jak je nadrženější a nadrženější. Sleduj tyhle znaky, které říkají: „Chci tě cítit v sobě, hned!“ Drsný :-) 1)

Dívá se ti na pusu a pak zpátky na oči (ukazuje, že se chce líbat).

2)

Její oči jsou zvlčené a lesknou se a blýskají.

3)

Dotýká se pusy.

4)

Dotýká a hrabe se na krku.

5)

Její kůže na tváři se mění mezi červenou a bílou.

6)

Její oči jí sjíždějí směrem k tvému rozkroku.

7)

Hladí si sukni, nebo nohavice u kalhot.

8)

Dívá se na tebe tím hladovým pohledem co má na očích. Teď už by mělo být jasně viditelné, co máte oba na mysli. V tuhle chvíli je

čas dostat jí z místa rande, do místa kde budete samy. Nechceš ale říct: „Pojď na to!“ Na prvním rande by to byl nejjednodušší způsob jak jí dostat z nálady. Namísto toho, řekni něco nesexuálního, například: −

Mám na počítači úžasně zábavnou věc, to ti musím ukázat.

−

Musím se zastavit na chvilku doma a podívat se na email ohledně školy. Pojď se mnou na chvíli, alespoň ti ukážu ten obraz, o kterém jsem ti vyprávěl.

−

Budu se moct zastavit jenom na chvilku, ale strašně rád bych viděl, jak sis vymalovala, když si mi o tom tak vyprávěla. Dokud je holka dostatečně nadržená, tak bude souhlasit jít do místa, kde

můžete být samy. Obecně je nejjednodušší jít k tobě. Ale holky se cítí pohodlněji u sebe doma. Ta výmluva, kterou použĳeš, abyste se vy 2 dostali do intimča, je nedůležitá. Používám falešné limitace času, abych předešel problémům. A také důvody co dávám, jsou nevinné, abyste byli spolu. „Ukážu ti svojí sbírku známek.“ Jak se přesunete do místa, kde můžete být o samotě, ideální bude, když bude stále mluvit a stále ve stavu nadrženosti. Nechceš, aby začala přemýšlet nad tím, že by měla zavolat kamarádce, o tom jak je teď sama s tebou. Víš, jak by to skončilo. Kamarádka = cock-block v tomhle případě.

— 89 —


Jak zajistit aby byla žena uvolněná a dostatečně nadržená na sex Chceš, aby sex vypadal spontánně. Mimo jiné, šla k tobě jenom na pár minut. Stále udržuj konverzaci, ať jdeš k sobě nebo k ní. Když vyjdeš z auta, udržuj konverzaci, ať se děje, co se děje. Jak procházíš dveřmi, mluv. Musíš jí okupovat mozek, jinak by si mohla uvědomit, že už musí jít. V tuhle chvíli jí musíš dostatečně uvolnit. Když jsi u ní, buď fascinován něčím, co tam má. Třeba sbírka knih, DVD, velký černý vibrátor. Jestli jsi u sebe, ukaž jí něco zajímavého u sebe. Určitě tam máš něco zajímavého. Knížky, fotky z cest, systém poliček co sis sám postavil (tím si všimne i těch medailí ze závodů co tam máš), obraz co ti visí nad postelí, květiny, výstavka, zrcadlová skříň. . . Hlavně měj místo uklizené, jako by tam žila žena!!! Jak jí ukazuješ vevnitř a tvé pokoje stojí za to, vyprávěj jí o vnitřku. Dobrý tip je nenazývat ložnici ložnicí. Proč? Protože ložnice je u ní spojena se sexem! Takže tomu říkej jinak, třeba můj nejoblíbenější pokoj, nebo meditační pokoj. Najdi si výmluvu, abyste vy 2 seděli blízko u sebe. Ukázat fotky, film, video, atd. Sedíte ve skvělé pozici pro líbání, btw. Ok, teď nechápu, proč holka už není nadržená. Každopádně už není podle knížky nadržená, takže jí musíme znova nahřát. Od jednoho kroku k druhému. Pěkně pomalu. Lehce se jí dotkni a pak se zase stáhni. WTF? O chvilku později, se jí dotkni trošku pevněji. Jestli ji zajímáš, tak se k tobě přitulí. Když se nepřitulí, tak to nevadí. Prostě se uvolni a buď v pohodě. Jenom stáhni ruku, tak že se jí nedotýká a zkus to později. Eventuelně, jen tvá přítomnost jí zvýší nadrženost tak, že se nebude moct dočkat, až se jí dotkneš. Drž ji za ruku, dej svojí ruku okolo její, hlaď jí vlasy, bav se tím, že jí hladíš prstem. Přivoň si k jejím vlasům. Dělej to, co jste už dělali. Dávej si pozor na tyhle části těla. . . některé jsou erotogenní. 1)

Její vlasy. Asi nejlepší věc jak nahřát ženu, je dotýkat se jejích vlasů.

2)

Dotýkej se horní části její hlavy neboli skalpu.

3)

Vnitřek jejích loktů. Dotýkej se toho místa konečky svých prstů a bude se třást.

4)

Kůže mezi prsty. Když se držíte za ruku, tak je to nejlepší, když si propletete prsty.

— 90 —


5)

Její uši. Jak se k ní přibližuješ, aby si ji políbil, lehce jí pohlaď uši. Uši a lalůčky jsou velice erotogenní.

6)

Její ramena

7)

Chodidla

8)

Palce u nohou Všechny tyhle místa jí zvýší chuť na sex. Jak se začnete žhavit, tak je dobrý jít blízko k jejím vlasům a přičichnout si a

říci: „Mmmm Tvoje vlasy krásně voní!“ Jak se interakce stává stále sexuálnější, tak se budete navzájem dívat do oči, možná lehce se otevřenou pusou. V tuhle chvíli sleduj, jak se rozplyne, a budete se líbat. Nech polibky pokračovat, použĳ trochu jazyka a pak se stáhni. Za chvíli se vy 2 budete líbat velice žhavě. Technika: „Ohodnoť svoje líbání“ Jakmile jste ve správné náladě na líbání, řekni: „Jak by si ohodnotila svoje líbání na škále od jedničky do 10.“ Ať odpoví nebo ne, tak z 95 % otevře svojí pusu a ty se můžeš klidně přiblížit a políbit jí. Neverbální signály, které křičí: „POLIB MĚ“ Existují jasné signály, kterými dívka říká: „Polib mě, ty můj princi“ Jak se přisuneš blíž ke tváři a rtům, sleduj, jak se jí zjemní rty a jak otevře pusu, nebo jak se tobě podívá na pusu. Často žena zavře oči, ale ne vždycky.

Jak to berou Alfy od prvního polibku až na domovní podnos Teď už se nejen líbáte, ale dotýkáte se tak různě. Jdi na to pomalu, celý proces většinou zabere pár hodin, než budete mít sex. Pomalu jí sundej tričko, rozepni jeden knoflík, polib ji, další a tak dál. Pak jí můžeš masírovat, hladit krk, pak rozepni další knoflík. Dotýkej se jí zlehka. Dívej se na ni lehce. Eventuelně si sundá tričko. Pak se s ní zase líbej a začni jí líbat prsa. Na to aby si ji lízal, můžeš použít snadnou techniku, že řekneš, že se ti dneska nepostaví, ale že máš 100 chutí ji lízat. Zatím co ji líže, tak si ho postaví a ona ho v závanu orgasmů sama prosí, aby jí ho tam strčil. Hodně kluků podělá tenhle poslední krok. Namísto toho jí odzbroj a řekni:

— 91 —


−

Máš pravdu, tohle bychom neměli dělat.

−

Ok, nenecháme to zajít daleko.

−

Já mám taky zábrany.

−

Máš pravdu, asi bychom neměli tolik bavit první noc. Jakmile jí verbálně odzbrojíš tím, že s ní budeš souhlasit, vrať se k tomu, co

jsi dělal předtím. Jestli si jí líbal, líbej. Jestli sundával tričko, sundávej jí tričko. Prostě ta věta tam je jenom jako. Prostě přecházej jednu bariéru za druhou. Např.: Když jí sundáváš podprsenku tak řekne: „Tohle je moc na první noc“ „Máš pravdu, tohle je moc“ odpovíš. Pokud se stále svíjí v rozkoši, pokračuj s rozepínáním. Pokud naprosto vychladne, vrať se pár kroků zpátky. OK, nevím co je tohle za ALFA knížku, když sem napíšou, že když řekne NE, tak máš přestat. Alfa si dělá, co chce a pokud není přerušen fyzicky, tak ho slova nezastaví. „NE“ je jenom další shit-test a holka většinou testuje, kam až zajdeš. Přece jí neobereš o zjištění, kam až. Samozřejmě, když na tebe to ne zařve a udělá negativní gesta tak přestaň. Ale už se mi stalo, že holka říkala „NE“ nejdřív jemně sexuálně, tak jsem nepřestal. Pak „NE“ trochu víc nahlas, ale v tónu bylo slyšet, jak to chce, usmívala se a tak a i když se snažila obléct si to, co jsem sundal, tak to dělala tak pomalu, že z toho byl sex jak vyšitej. Když na to nemáš nervy, tak se aspoň vrať o pár kroků zpátky. Art.

Druhý den ráno Zavolej jí, jestli chceš, ale většina holek chce ONS. Holky dávají hodně emocí do vztahů, tak jim ONS pomáhá relaxovat. Je to na tobě co uděláš. Jestli chceš vztah, tak sex na prvním rande je skvělý začátek dynamického sex chtivého vztahu. Jestli nechceš vztah, můžeš pokračovat jako kamarád na píchání. No anebo jí prostě řekni: „Zlato, musím do práce, čas pracovat, šup šup, obleč se, nebo přĳdu pozdě“.

Být dominantní ve skupině Hodně metod na svádění se zabývá komunikací se skupinou. (některé metody jsou čistě založeny na práci se skupinou). Já nemluvím o balení holek ze skupinky, protože věřím, že jediný důvod, proč mluvit s kamarády dívky, je potom,

— 92 —


co jí opíchám. A do té chvíle, jakmile si dostatečně uvolněný, tak se nemáš čeho bát. Takže, tady je pár rad jak reagovat ve skupině: 1)

Vždycky buď ten nejuvolněnější člověk, a nezáleží na tom co je to za skupinku. Jestli někdo narušuje tvojí realitu, tak ukazují, že ti dominují.

2)

Buď hovorný. Nezáleží na tom, o čem mluvíš. . . prostě jenom hýbej tou pusou. NEANALYZUJ VĚCI. Schovej si sebehodnocení na jindy a mluv.

3)

Nenech nic, ovlivnit tvojí realitu. Jestli někdo, řekne něco, co čím by chtěl zvýšit svůj status na úkor tvého, nenech ho. Následuj tyhle 3 řady, a vždycky budeš Alfa. (Nemusíš být třeba úplně top

Alfa, třeba když jsi ve skupině s Presidentem :-) ale alespoň budeš blízko vrcholu). Všimni si, že všechny 3 pravidla jsou vnitřně založená. Není žádný důvod, učit se všechny možný materiály. Když se naučíš zábavné rutiny, tak to může vypadat velice uměle, pokud se s nimi nestaneš opravdu dobrý a spontánní. Jinak budeš vypadat jako zábavná opička. Jinak, ve skupince platí i to co jsem říkal předtím. Neměl by si mít problém vstupovat do něčího prostoru, jenom mluv o věcech, které tě opravdu zajímají, nesměj se, pokud tam není důvod se smát. Oční kontakt by měl jít na celou skupinku, pak budeš vypadat jako velice empatický člověk. Když balíš dívku, cíl číslo jedna je dostat jí ze skupiny. Aby byla nadržená, tak se nesmí strachovat, že jí pomluví kamarádi.

— 93 —

kapitola

10. Některé obecné rady pro vztah K tomu aby si měl s dívkou sex, tam musíš zavést dominantní rámec. Takže když to uděláš, tak aby si měl dobrý vztah, tak musíš ten dominantní rámec udržovat. Nejjednodušší způsob, na který jsem přišel, bude asi koncept, který nazývám potrestání a odměna. Páni, tady někdo objevil Ameriku. . . no comment. Odměň dobré chování a potrestej špatné chování. Když tvá přítelkyně udělá něco, co se ti líbí, tak jí odměň tím, že se jí budeš víc věnovat. Když udělá něco, co se ti nelíbí, potrestej jí tím, že se jí věnovat nebudeš. Hodně kluků dělá pravý opak, když se holka chová špatně, tak jí ve skutečnosti odmění, protože od ní chtějí pozornost. Hlavní cíl úspěchu je buď vždy připraven odejít od vztahu. Když na to budeš připraven, tak se také budeš chovat jinak a ona ucítí, že tě nemá jistého. Vyhni se jakémukoli chování vyjadřující nízký status jako hádat se s přítelkyní. A určitě ji nikdy neurážej. Nejjednodušší je představit si, jako by si byl veliký chlap, který jí ochraňuje. Pro ženu je důležité, aby cítila, že jsi ten velký chlap, se kterým bude v bezpečí. Hodně žen řekne věci jako: „S tebou se cítím v bezpečí“. Všechno co děláš, by mělo být alfa. Otevírej dveře jako Alfa. (Mysli že jsi silnější než ona, nesnažíš se získat její pozornost.) Choď na vnější straně chodníku, zabíráš zbytek ulice. Buď Alfa. Respektuj se a ona bude respektovat tebe. Vztah je skvělá věc, dokud budeš šťastný. I když všechno funguje skvěle, je

— 94 —

Některé obecné rady pro vztah

dobré, aby tvá přítelkyně věděla, že to všechno může hnedka zmizet. Pak pro ni bude vztah výzva. Ženy milují uhánět muže, tak se nech uhánět. Zodpovědnost muže je sex a ne vztah. Takže měj hodně sexu (jestli ne, tak ji opusť kvůli jiné holce), a za odměnu ji nech pracovat na vztahu. Můžeš být uvolněný a relaxovat, a nech ji pracovat. Buď ten, co svolává, abyste se dali dohromady. Nesmíš cítit, že jí musíš tak často volat. Když tě uhání, tak si tě cení více. Je to jednoduchý fakt lidské psychologie. Když jí chceš odměnit, třeba za večeři, tak jí za ní poděkuj a řekni, že je nejlepší. Nejlepší scénář je, když si žena myslí, že vkládá hodně energie do vztahu a že se jí to úsilí vyplácí. V tu chvíli kontroluješ vztah. Takže vždycky je lepší nechat jí dělat většinu práce. Dávej jí malé dárky. Neměly by být drahé, protože tím vyvoláš negativní pocity, jako že ona ti nic nedala, nebo že se jí snažíš koupit. Dej do dárku čas a mysl. Vymysli něco malého, levného a přesto zábavného. Jestli má ráda svíčky, kup jí svíčku s ovečkou a podobně. Žena potřebuje spontánní život. Nejlepší způsob jak zničit vztah, je být předvídatelný. Zvol si náhodný den v měsíci a na ten den jí něco přines. Nech si poradit. Můžeš urychlit vztah a lásku tím, že spolu budete mluvit o osudu. Ačkoli je váš vztah udržován tím, že se chováš a myslíš jako alfa, naříkej jí to. Namísto toho vytvářej fantazii. Většina holek chce mít svůj osud ve svých rukou a chtějí si najít svého vysněného prince. Takže mluv lehce a bez problémů o tom jak vás osud svedl dohromady. Aby se do tebe zamilovala, tak pro ni musíš být výzva. Nepoužívej slovo „miluju tě“ pár měsíců. Nakonec, nevěnuj se ženě na 100 %. Měj další zajímavé věci v životě.

— 95 —

kapitola

11. Závěr Jak začneš kontrolovat své myšlenky a svoje postoje a začneš si plnit sny v životě, tak začneš být opravdu šťastný a budeš se cítit skvěle. Se ženami budeš úspěšný, protože budeš atraktivní a nebudeš se už muset snažit. Budeš sám sebou. O této technice jsem mluvil celou knihu. Je jednoduchá ale mocná. 1)

Neanalyzuj se, když si se ženou. Soustřeď se na to, co je přirozené.

2)

Udržuj si dominantní rámec myšlení.

3)

Kontroluj svůj vlastní pohled na realitu Dělej tyhle 3 věci a dosáhneš svých snů. Jednoduše budeš jako vysavač, který

vtáhne všechno do své reality a pro ženy budeš symbol romantiky, sexu, čehokoli. Buď opravdu sám sebou. Žĳeš, aby sis život užil, tak buď happy. Ne zítra, ale dneska. Nakonec, mysli na tohle. S tímhle průvodcem ses naučil jak se chovat jako alfa. Teď jsi na řadě ty. Je čas aby si aplikoval, co ses naučil. Čtení udělá jen málo. Takže jdi ven a uvidíš, že budeš mít neuvěřitelný úspěch. Nepochybují o tom.

Your friend, John Alexander [email protected] June 30, 2005

— 96 —

Závěr

Překlad: Viktor Klouček — Artist, 20. 8. 2008 To byla ale práce :-) [email protected]

— 97 —

— 98 —

How to Become an Alpha Male

Recommend Documents