Het Re-inspiratie Traject

Het Re-inspiratie Traject®

www.tientjes.net

Inhoudsopgave Inhoudsopgave ........................................................................................................................................ 2 Achtergronden van het Re-inspiratie Traject® ........................................................................................ 3 Het Re-inspiratie Traject®........................................................................................................................ 5 De Queeste. ......................................................................................................................................... 5 De achtdaagse ..................................................................................................................................... 6 De nabegeleiding ................................................................................................................................. 6 De queeste............................................................................................................................................... 7 De 8 daagse ............................................................................................................................................. 8 Nabegeleiding.......................................................................................................................................... 9 Doelgroep voor het Re-inspiratie Traject®. ........................................................................................... 10 Voorbeelden van Queeste acties .......................................................................................................... 11 Tai Chi door Cindy Haanskorf ............................................................................................................ 11 Innerlijke Groei ............................................................................. Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. Workshops, dansen, kunst door Agnes van der Graaf. ................ Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. Een Goed Gesprek met Frans van Zon .............................................................................................. 13 Het Succeskompas van Theo Buijsrogge ........................................................................................... 13 Illustraties van Annemarie Potmeer.................................................................................................. 14 Meer informatie .................................................................................................................................... 15

2 ©Stichting Tientjes 2011-- www.tientjes.net-- [email protected] -- KvK W.Brabant: 20169199 -- Rabo: 1143.57.129

Achtergronden van het Re-inspiratie Traject® Arbeid is belangrijk in ons leven. Werk neemt een groot deel van onze tijd in beslag. En door de jaren heen is werk voor veel mensen iets geworden dat je doet omdat het moet. Er moet nou eenmaal brood op de plank komen. We hebben met elkaar een maatschappij gemaakt waarin we op woensdag vieren dat de week half over is, nog maar 2 daagjes. Na het “Thank God it’s Friday” wensen we elkaar prettig weekend. We tellen de weken af tot we weer op vakantie mogen. Hoe vreemd…. Eigenlijk…. Toch? Werk kan enorm vervullen. Als jouw werk past bij wie jij bent, wat je wilt, waarvoor je dit leven leeft. Dan tel je geen uren af en verlang je niet wanhopig naar “vrije” tijd. Je word je minder gauw ziek, stress heb je alleen af en toe omdat je teveel doet omdat alles zo leuk is. Wat een andere energie geeft dat! Als je plezier hebt in je werk ben je bovendien een veel leuker en prettiger mens voor je omgeving, je partner, kinderen, familie en vrienden. Ook je vrije tijd wordt er veel gezelliger door. Het nieuwe werken In deze tijd beginnen bedrijven in te zien dat het waarderen van talent niet alleen belangrijk is, maar dat het ook loont. De meest succesvolle bedrijven als Google, Starbucks, Seats2Meet en meer geven hun werknemers ruimte voor eigen inbreng, bieden flexibele werktijden en inspirerende (groei)mogelijkheden. Het nieuwe werken noemen ze dat. De wetenschap valt ze bij. Om gelukkig te zijn, zo blijkt, hebben mensen behoefte aan autonomie, meesterschap en zingeving. En gelukkige mensen blijken minder vaak ziek, zijn productiever en blijven langer loyaal aan hun baas (als ze die nog hebben). Alle reden dus om te zorgen dat mensen de gelegenheid krijgen om hun eigen pad te kiezen, te doen waar ze een talent voor hebben en te verkennen wat voor hen zinvol is. Dát willen we bereiken met het Re-inspiratie Traject®: in de Queeste zoek je uit wat jouw Ding is. Wat geeft jou vervulling. Als je daarop in beweging komt, gaat ervaren wat het is dat jouw klokje doet tikken, dan maak je contact met je een innerlijke drijfveren. Je gaat weer geloven in jezelf, in je kwaliteiten, en je gaat mogelijkheden zien. Je gaat zien wat jij de wereld te bieden hebt. Je wakkert het vuur in jezelf aan. En dan ben je niet meer te stoppen.


Natuurlijk gaat het allemaal niet vanzelf. Je brengt immers de gewoonten van een heel leven met je mee. Ongelukkig zijn gaat vanzelf, gelukkig zijn is hard werken. Veranderen is een weerbarstig proces waarin je jezelf flink tegen kunt komen. Dat is ook de bedoeling! Als het eenvoudig was had je het immers allang gedaan? Hoe je omgaat met wat je aan struikelblokken op je pad tegenkomt bepaalt de mate waarin je succesvol je pad bewandelt. Daarom volgt er op de queeste een achtdaagse intensieve training waarin je heel concreet gaat maken hoe je de veranderingen vorm gaat geven en een half jaar nabegeleiding waarin je nog een steuntje in je rug krijgt om je nieuwe inzichten en verworvenheden ook echt vast te houden. Dan is werken met en aan je passie jouw nieuwe normaal geworden. Overigens streven wij er in dit Re-inspiratie Traject® niet naar om mensen “volledig” aan het werk te krijgen. Daar gaat het niet over! Het gaat over in beweging komen en doen waar je ogen van gaan stralen. Daarvoor gaan al is het maar twee uur in de week, want dat gaat mensen blij en gelukkig maken!


Het Re-inspiratie Traject® Het Re-inspiratie Traject®van Tientjes bestaat uit drie onderdelen:   

De queeste 8 dagen intensief Een half jaar nabegeleiding

De Queeste. De queeste bestaat uit 40 dagen. Het begint met twee dagen kennismaken en de eerste opdrachten. In de loop van het traject zijn er nog 6 contactdagen waarbij opdrachten besproken worden, oefeningen worden uitgelegd en speciale activiteiten worden gedaan zoals Tai Chi, het transformatie-spel spelen, visionboarding en meer. Tussen de contactdagen door wordt er gewerkt aan de (persoonlijke) opdrachten en is e-mail of telefonisch consult mogelijk. Daarnaast wordt onderling contact tussen de deelnemers gestimuleerd. Elke queeste kent minimaal vier ontmoetingen met bijzondere mensen, hiervoor heeft Tientjes een netwerk van markante mensen aangelegd die de deelnemers (meestal individueel) gaan ontmoeten. Daarnaast wordt er ingespeeld op wat er ten tijde van de queeste in de stad gebeurt aan inspirerende evenementen. Minimaal eens per dag versturen we een SMS-bericht of email met prikkelende opdrachten, inspirerende quotes of verhaaltjes, links naar filmpjes en meer . Dit zijn opdrachten in de sfeer van mindfulness, contact maken en gedachten-oefeningen. Binnen de queeste krijgen deelnemers uitgebreid de mogelijkheid om te oefenen. Geef maar eens een workshop, sta maar eens voor het publiek, kom maar eens laten zien wat jou beweegt. Alles wat je kunt, of waarvan je droomt dat je het kunt, begin eraan. De magie zit in het doen! De queeste wordt afgesloten met een presentatie over het ervaren leerproces. Deze presentatie is richtinggevend voor deel twee van het Re-inspiratie Traject®.


De achtdaagse In 8 dagen gaan we SMART (Specifiek, Meetbaar, acceptabel, realistisch en tijdgebonden) en FUZZY (Feestelijk, Uitdagend, Zinnenprikkelend, Zuiver, YES!) doelen uitwerken, die in een helder en concreet actieplan worden gepresenteerd.

De nabegeleiding De nabegeleiding bestaat uit minimaal twee groepsbijeenkomsten waarin we elkaar intervisie geven over problemen die we (ongetwijfeld) tegenkomen. Daarnaast bestaat er de mogelijkheid (op afspraak) voor persoonlijke coaching.


De queeste De queeste is geïnspireerd op het boek “Marijn is klaar met werken” van Huub van Zwieten. Naar aanleiding van dit prachtige boek zijn wij met Huub in gesprek gegaan en gaf hij aan dat de beschrijving van ‘De Droombaanreis’ waarop zijn boek gebaseerd is, door hem ontwikkeld wordt voor de succesvolle professional die stuk zit. Die op een dag in de spiegel kijkt en denkt: “Is dit het nou?” en het antwoord niet bevredigend vindt. In overleg met Huub hebben wij een eigen traject gemaakt dat geschikt is voor onze doelgroep. De doelgroep van Tientjes. Mensen met minder die op zoek zijn naar wat ze nou écht willen. De literatuur staat bol van verhalen over zoektochten en queesten. Niet voor niets zijn avonturenfilms als “Star wars” en “Lord of the Rings” zo populair. Ze doen een appèl op het heldhaftige in de mens. Gewone mensen met een normaal leven zoals Frodo en Luke Skywalker worden geroepen om iets groots neer te zetten. Dat is wat de queeste met je doet, het maakt de innerlijke superheld wakker. 40 Dagen trok Jezus de woestijn in om zich te bezinnen. 40 Dagen duurt ook deze queeste. We gaan deelnemers prikkelen en uitdagen om zichzelf te zien in hun kwaliteiten en talenten. Hen helpen zoeken naar wat het nu is waar zij enthousiast van worden. Wat hen zodanig wakker maakt dat ze er weer vol energie voor kunnen en durven gaan. Wat dat dan ook is. Want als je doet waar je toe geroepen bent, krijg je energie uit wat je doet. Word je blij! De Queeste is een Vindtocht. Een Richtingwijzer. In een 40 dagen durend traject nemen we per keer maximaal 12 mensen mee op een Vindtocht naar Talent, Passie en Missie. Workshops in groepsverband, groepsbijeenkomsten, opdrachten, inspirerende ontmoetingen, dialogen, onverwachte uitdagingen, uitstapjes en ervaringen maken de queeste tot een avontuurlijke ontdekkingsreis. Dagelijkse confrontaties met beperkende overtuigingen die mensen ervan weerhouden te doen wat ze te doen hebben, inspirerende vragen, filmpjes, web 4.0ervaringen en presentaties bieden nieuwe en ongekende mogelijkheden visie te verbreden, en eigen antwoorden te vinden. In dit proces van persoonlijke groei, leren mensen luisteren naar hoofd, hart en zintuigen. Creativiteit wordt wakker gemaakt en Kwaliteiten, Talenten, Passie(s) en Missie komen mensen op het spoor. De Queeste sluit af met een persoonlijke presentatie van de gemaakte portfolio, de opgedane inzichten, leerpunten en conclusies. In een queeste moet je moeilijke dingen overwinnen, dat hoort er bij (anders is een avontuur niet spannend toch?) De queeste is bedoeld voor mensen die het spoor een beetje kwijt zijn. Die het enthousiasme in zichzelf hebben verloren of die toe zijn aan een herbezinning van hun leven. Het is de eerste stap in de herontdekking van je ware zelf en waartoe je in staat bent. Het is de opmaat voor deel twee van het Reinspiratie Traject®


De 8 daagse Uit de queeste kom je met een duidelijke richting. Je hebt bij jezelf verkend waar je warm voor loopt, je hebt inzichten gekregen en bent tot een conclusie gekomen: Hier wil ik dat mijn leven over gaat. En dan? Na het wat komt het hoe! Hoe kun je wat je geleerd hebt in de queeste omzetten in een actie. Hoe kun je overwinnen wat er nog aan uitdagingen liggen. Wat heb je allemaal nodig? Wie heb je allemaal nodig? In de achtdaagse intensieve training ga je concreet en praktisch aan de slag met je bevindingen. Wil je een eigen bedrijf starten? Ga naar de Kamer van Koophandel en haal de informatie die je nodig hebt. Onderhandel met de uitkerende instantie over wat je wel en niet mag en kan doen in deze fase. Plan voor het komende jaar de acties die je gaat ondernemen. Is de uitkomst van je queeste dat je een bepaald soort baan zoekt? In de acht daagse intensieve training ga je concreet maken hoe je aan zo’n baan gaat komen. Ga je stage lopen om ergens binnen te komen? Ga je op werkbezoek bij bedrijven om te zien hoe het daar toegaat? Ga je solliciteren op een ludieke manier? Hoe val je op en hoe kun je maximaal gebruik maken van je gedrevenheid. Waar denk je dat je over zult struikelen? In de achtdaagse ga je anticiperen op wat er allemaal mis kan gaan en daar alvast je alternatieve routeplanner op los laten. Zodat je altijd een andere keuze hebt en die als het moment daar is ook kant en klaar kunt pakken. Alle beren die je op je weg zet gaan we alvast aankijken en ontmaskeren. Alle overtuigingen die jou niet meer dienen zetten we in een kast zodat je onbelemmerd kunt beginnen aan datgene waarvoor jij in de wieg gelegd bent. Denk je dat je de moed zult verliezen? Je zoekt alvast uit wie jou kan bemoedigen als je in de put zit en het niet meer ziet zitten. In deze acht dagen ga je deze mensen op de hoogte brengen van wat je doel is en hoe ze jou kunnen steunen. Denk je dat je te impulsief bent? Je leert wat je kunt doen om jezelf te blijven focussen op je doel zodat je aandacht niet versnipperd raakt. Denk je dat je niet genoeg geld hebt om te beginnen? Je leert hoe je aan geld kunt komen en wat je allemaal zonder geld kunt regelen. Dat is veel meer dan de meeste mensen zich beseffen. Alle gedachtenspinsels, belemmerende overtuigingen komen aan bod. En


passant kom je er ook achter dat jij niet de enige bent met deze belemmerende gedachten, heel veel mensen zijn opgevoed met de overtuiging dat “als je voor een dubbeltje geboren bent, …” en “Je moet je kop niet boven het maaiveld uitsteken”. Hiermee beogen we dat mensen hun talenten, hun passie en missie gaan leven. Gaan vertalen in “arbeid”. Gaan vertalen in manieren om inkomen mee te genereren op een manier die past bij wie je bent, die klopt met jouw persoonlijke missie.

Nabegeleiding Een Ferrari gaat van 0 tot 60 in enkele seconden. De meesten van ons zijn echter meer als een dieseltje. Het duurt even voordat we op gang komen, maar zijn daarna moeilijk te stoppen. Natuurlijk ga je na de queeste en de acht daagse training dingen op je pad tegenkomen waar je niet op voorbereid was. Hoe goed je planning ook was, er kan altijd iets gebeuren. Ineens doet zich een gouden kans voor, of er gebeurt iets waardoor je het gevoel hebt dat je terug bij af bent. Je kunt nou eenmaal niet alles van te voren weten. Op zo’n moment is het goed dat er nabegeleiding bestaat. Tijdens het halfjaar nabegeleiding komen we nog 2 keer samen met de hele groep en daarnaast bestaat er de mogelijkheid om op aanvraag persoonlijke coaching te ontvangen. Ook telefonisch of e-mail consult behoort tot de mogelijkheden. Vaak zijn één of twee gesprekken voldoende om je weer te herinneren aan waar het om gaat en een weg te zien naar hoe je verder kunt. We houden in onze specificatie een norm aan van gemiddeld twee uur per week. Het initiatief voor deze bijeenkomsten ligt bij de deelnemers: als zij ergens tegen aan lopen en behoefte hebben aan begeleiding , bellen ze ons voor een afspraak. De groepsbijeenkomsten worden aan een thema gekoppeld en hiervoor is ieders inbreng leidend. Ze hebben het karakter van (collegiale) intervisie. Daarnaast zijn de deelnemers open uitgenodigd en intensief gestimuleerd elkaar op te zoeken , aan te spreken en samen te werken.


Doelgroep voor het Re-inspiratie Traject®. Werken naar vermogen, de zelfstandigheidsladder en de participatieladder zijn veel gebruikte begrippen op dit moment. Wanneer de mogelijkheden die dit creëert worden gecombineerd met uitzoeken wat iemands talent, passie en missie is, kunnen daar fantastische resultaten mee behaald worden. Het Re-inspiratie Traject®is uitermate geschikt voor iedereen die wil uitzoeken wat hij of zij echt wil, maar in het bijzonder voor:     

 

Mensen die om welke reden dan ook thuis zijn komen te zitten en dat beu zijn. Mensen die “klaar” zijn met werken omdat ze genoeg geld hebben verdiend, hun jaren hebben gedraaid of andere redenen hebben om er klaar mee te zijn. 45-plussers die werkloos zijn geworden en te duur blijken voor de arbeidsmarkt. Solliciteren brengt geen oplossing, mensen raken gefrustreerd en verliezen het geloof in zichzelf. Mensen die herstellend zijn van een burn-out. Mensen met een beperking (in brede zin van het woord) waardoor ze niet voor 100% in hun eigen inkomen kunnen voorzien. Ook als maar 4 uur in de week mogelijk is, geeft doen waar je 100% achter staat een enorm effect. Mensen die werken en zich afvragen of ze dit nou echt willen. Jongeren die niet weten wat ze verder willen.


Voorbeelden van Queeste acties Tai Chi door Cindy Haanskorf Durf eens te kijken naar jezelf, maar dan ook echt! In de spiegel zag ik natuurlijk altijd mijn eigen spiegelbeeld. Maar wat zag ik nu echt van mezelf? Ik kwam tot de ontdekking dat er meer was dan alleen de buitenkant. De binnenkant was ook enorm de moeite waard. Ik neem je mee naar het moment van die ontdekking... Mijn naam is Cindy Haanskorf, 36 jaar jong, en ik heb samen met mijn beste vriendin een Wellness Center gehad. Een kleinschalig opgezet centrum waarin wij faciliteerden voor allerlei therapeuten, die hun vakgebied uitoefenden. Toendertijd kwam ik in aanraking met Kinderyoga en Tai Chi. En, wauw, wat was dat een openbaring. Tijdens de docentenopleidingen van de kinderyoga en tai chi ontdekte ik letterlijk mezelf. Dit was voor mij het tastbare begin van mijn vindtocht! De beleving van de oefeningen, meditaties, ademtechnieken kwamen heel erg binnen en wat een effect had dit op mijn lichaam en geest. Alle vormen van emoties zijn de revue gepasseerd en het was een intens proces. Mijn vindtocht ging verder door het volgen van een traject persoonlijke ontwikkeling bij Commitments. Daar heb ik NLP Practitioner, NLP Master Practitioner en Master Teacher gevolgd. Dit traject zorgde voor enorme verdieping in mijzelf. Het deed veel met mijn bewustwording en zelfbeeld. Omdat ik van nature ook graag deel en geef, vind ik het belangrijk dat ik mijn verhaal op mijn manier kan doorgeven. Het ervaren van Tai Chi (voor volwassenen) en Kinderyoga (voor de kinderen) kan al zoveel ruimte en inzicht geven in de manier van leven die op het moment doet. Het is ook gewoon letterlijk even tijd voor jezelf nemen, echte tijd. Want hoe vaak hollen/rennen we maar door, omdat er zoveel moet? Hoe vaak gaan we niet veel te gehaast door het leven? En...hoe vaak nemen we echt eens tijd om naar onszelf te kijken? D.m.v. (ontspannings)oefeningen, meditaties, ademhalingstechnieken overkomt je al een hoop rust en ruimte. En durf dat ook te ervaren. En het stapje verder is om dit ook te voelen en dan te kijken naar jezelf! Mijn vindtocht duurt nog voort en ik nodig je uit om een stukje met me mee te reizen... Voor meer informatie: Vision@Work Cindy Haanskorf Kloosterstraat 25 4921 BC Made Nederland 06-30284635 E-mail: [email protected] 11 ©Stichting Tientjes 2011-- www.tientjes.net-- [email protected] -- KvK W.Brabant: 20169199 -- Rabo: 1143.57.129

Ik ben Agnes van der Graaf. Ik dans, zing, beeldhouw, fotografeer, geef Follow Your Flow workshops en word opgeleid to RiT-trainer. (RiT staat voor Reinspiratie Traject) Ik bied een liefdevolle, veilige omgeving waarin je door de zachte kracht van voelen in contact kunt komen met jezelf. Een omgeving waarin je op een lichte manier met diverse thema's aan de slag kunt. Mijn workshops bestaan uit een magische mengelmoes van dans, visualisatie, stem, creatieve middelen en lichaamsoefeningen. Schoonheid, harmonie en rust zijn voor mij essentieel in mijn leven en komen ook tot uiting in mijn workshops. Schoonheid uit zich in de buitenwereld, maar ontstaat van binnenuit. Wanneer je je maskers af durft te leggen en in contact bent met je diepste zelf, straal je niet alleen schoonheid uit dan bén je schoonheid. Tijdens mijn workshops kom je in contact met jezelf, met wie jij ten diepste bent. Je kunt daarin van alles tegenkomen. Van verdriet tot blijdschap, van angst tot moed, van boosheid tot liefde. Als vanzelf word je daar door de muziek, de dans en de oefeningen op een zachte manier doorheen geleid, zodat je aan het einde van de workshop weer een stukje bewuster van jezelf naar huis gaat.


Een Goed Gesprek met Frans van Zon Een van de inspirerende mensen die aan de pilot hebben meegedaan is Frans van Zon. Frans heeft het talent om waar dan ook met mensen een openhartig goed gesprek aan te gaan. Zijn warme uitstraling en zijn natuurlijke openheid maken dat er onmiddellijk een sfeer van veiligheid en geborgenheid is. Zijn postuur, zijn warme stem en zijn open betrokkenheid en nieuwsgierigheid maken dat het gesprek dat hij met jou of jij met hem aangaat als vanzelf inhoud krijgt. De deelnemers aan de Queeste hebben het persoonlijke gesprek met Frans allemaal als zeer zinvol, inspirerend en belangrijk ervaren. Een ontmoeting die meer dan de moeite waard is! Frans van Zon, voor een goed gesprek.

Het Succeskompas van Theo Buijsrogge Theo Buijsrogge, de creator van het spiritueel ondernemersnetwerk, was de andere inspirerende persoon die de Queeste deelnemers mochten ontmoeten. In zijn tuin aan de Maas werden we als groep warm ontvangen en op zijn rustige manier vertelt Theo dan zijn verhaal waar we allemaal stil van werden. We kwamen op Theo door zijn boek Het Succeskompas, een boek dat je uitgebreid helpt met het vinden van waar het voor jou over gaat: een belangrijk onderdeel in de Queeste waar we dan ook dankbaar gebruik van hebben gemaakt. Het Succeskompas werd door de deelnemers zo goed ontvangen dat we het een vaste plek in de Queeste hebben gegeven. Ook Theo is als belangrijk mens ervaren door de deelnemers. Hij heeft absoluut bijgedragen aan meer inzicht en bredere visie! Theo Buijsrogge, het Succeskompas. http://www.succeskompas.nl/


Illustraties van Annemarie Potmeer Annemarie bood aan de illustraties te maken voor deze map. Annemarie schildert en tekent op haar geheel eigen manier. Vorig jaar met de certificering van de 1e Tientjes practitioners verrastte ze ons allemaal met prachtige kleine schilderijtjes van onze metaforen. En in de Queeste ontpopt ze zich als onze huis illustrator! Annemarie geeft schilderlessen (ook voor Tientjesmensen) op een waanzinnig mooie lokatie aan de Maas. Meer informatie: Annemarie Potmeer http://www.primacoach.com/creatief.htm 0628361675


Meer informatie Voor meer informatie, voor als je graag een presentatie wilt over de RiT®, voor als je een keer met ons in gesprek wilt over de mogelijkheden en uitdagingen, en of onze of deelnemers-ervaringen wilt horen: Bel ons, mail ons of benader ons op Twitter:

Erna: 06 46753367 Yvon: 06 49766298 Ivonne 06 10151617

[email protected]

@ernasmeekens @tientjesnet


Het Re-inspiratie Traject

Recommend Documents