Het Pleisterke. Inclusief; Uitnodig voor de. algemene ledenvergadering, dinsdag 14 oktober Periodiek van de vereniging voor EHBO s Hertogenbosch

Jaargang 2014, nummer 2 (augustus)

Het Pleisterke Periodiek van de vereniging voor EHBO ‘s –Hertogenbosch

Oefencentrum

Correspondentie

Secretariaat

Pelssingel 548b ‘s-Hertogenbosch (073) 613 13 83

Postbus 2257 5202CG ‘s-Hertogenbosch

(073) 642 72 78 [email protected]

www.ehbodenbosch.nl

Inclusief; Uitnodig voor de algemene ledenvergadering, dinsdag 14 oktober 2014

24

Voorzitter:

Dhr. F.J.M. van de Camp e-mail: [email protected]

Secretariaat:

Dhr. M.C. Rietkerk e-mail: [email protected]

Penningmeester:

Dhr. J.Vorstenbosch e-mail: [email protected]

Bestuurslid: Hulpverleningen

Dhr. P.A.H. Aarsel e-mail: [email protected]

Bestuurslid: Hulpverleningen

Mevr. I van Rosmalen e-mail: [email protected]

Bestuurslid: P.R.

Mevr. J. van den Heuvel e-mail: [email protected]

Bestuurslid: Opleidingen

Dhr. D.H. Maartens e-mail: [email protected]

Ledenadministratie:

Dhr. M.C. Rietkerk e-mail: [email protected]

Correspondentieadres:

Postbus 2257 5202GS 's-Hertogenbosch

Oefencentrum:

Pelssingel B548 5212 PE ’s-Hertogenbosch

Bereikbaar tijdens lesuren:

(073) 6131383

Agenda 2015 Januari maandag dinsdag woensdag maandag dinsdag maandag dinsdag woensdag woensdag maandag woensdag

5-1 6-1 7-1 12 - 1 13 - 1 19 - 1 20 - 1 21 - 1 21 - 1 26 - 1 28 - 1

Februari maandag woensdag maandag dinsdag woensdag maandag woensdag woensdag

20:00 R* 20:00 D* 20:00 EHAK* 20:00 R* 13:00 R* 20:00 1 13:00 R* 09:30 R* 20:00 1 20:00 2 20:00 2

Maart maandag woensdag maandag dinsdag woensdag maandag woensdag woensdag maandag woensdag woensdag

2-3 4-3 9-3 10- 3 11 - 3 16 - 3 18 - 3 18 - 3 23 - 3 25 - 3 30 - 3

Legenda Les A Les B Les C Les D

Ziekte van Lyme Mist en Triage Reddingsbrigade Coma zuipen

20:00 20:00 20:00 13:00 20:00 20:00 09:30 20:00 20:00 20:00 20:00

2-2 4-2 9-2 10 - 2 11 - 2 23 - 2 25 - 2 25 - 2

20:00 20:00 20:00 13:00 20:00 20:00 09:30 20:00

April & Mei woensdag 1 - 4 20:00 HV4* woensdag 8 - 4 20:00 HV5* maandag 13 - 4 20:00 5* woensdag 15 - 4 20:00 R* maandag 20 - 4 20:00 R* woensdag 22 - 4 20:00 W* zaterdag 25 - 4 09:30 Competentiedag* maandag 27 - 4 20:00 EHAK* woensdag 29 - 4 20:00 R* woensdag 6 - 5 20:00 PBLS* maandag 11 - 5 20:00 sport*

R* R* 1 5 HV1*

2 5 HV2*

3 HV3*

4

Let op! Bij herhallingslessen aangegeven met een * dient u zich op te geven bij David Maartens. [email protected] 2

3 3 4 4 4 5 4 5

23

Voorwoord van de voorzitter

Agenda 2014 September maandag 1 - 7 dinsdag 2-7 maandag 8 - 7 dinsdag 9-7 maandag 15 - 7 dinsdag 16 - 7 dinsdag 16 - 7 maandag 22 - 7 dinsdag 23 - 7 woensdag 24 - 7 maandag 29 - 7 dinsdag 30 - 7

20:00 20:00 20:00 20:00 20:00 13:00 20:00 20:00 20:00 09:30 20:00 20:00

Oktober maandag 6 - 10 20:00 R* dinsdag 7 - 10 20:00 R* maandag 13 - 10 20:00 R* dinsdag 14 - 10 13:00 2 Dinsdag 14 - 10 20:15 Jaarvergadering maandag 20 - 10 20:00 W* dinsdag 21 - 10 20:00 R* woensdag 22 - 10 9:30 2 maandag 27 - 10 20:00 1 dinsdag 28 - 10 20:00 1

1 1 2 2 3 1 3 4 4 1 5 5

November maandag dinsdag maandag dinsdag dinsdag maandag dinsdag woensdag maandag dinsdag

3 - 11 4 - 11 10 - 11 11 - 11 11 - 11 17 - 11 18 - 11 19 - 11 24 - 11 25 - 11

Legenda Les 1 Les 2 Les 3 Les 4 Les 5 Les R EHAK PBLS Les W Sport

Benaderingsschema Plaatselijke letsels Diagnose test Speciale Handelingen EHBO Verbandleer en kleine ongevallen Reanimatie / AED Eerste Hulp aan Kinderen Kinderreanimatie Eerste Hulp bij Wandelletsel Eerste Hulp bij Sportletsel

20:00 20:00 20:00 13:00 20:00 20:00 20:00 9:30 20:00 20:00

December maandag dinsdag maandag dinsdag maandag dinsdag dinsdag

2 2 3 3 3 4 4 3 5 5

22

1 - 12 2 - 12 8 - 12 9 - 12 15 - 12 16 - 12 23 - 12

20:00 R* 20:00 R* 20:00 PBLS* 20:00 A* 20:00 R* 20:00 B* 20:00 C*

Beste leden, Voor u ligt alweer de nieuwe uitgave van het Pleisterke. In april hebben wij weer een examen gehad, waarbij 10 kandidaten het diploma Eerste Hulp in ontvangst mochten nemen. Ook onze BBQ voor de vrijwilligers is dit jaar weer druk bezocht, en het was wederom een zeer geslaagde avond. In dit Pleisterke de uitnodiging voor onze algemene ledenvergadering die gehouden gaat worden op 14 oktober 2014. Wij zouden het leuk vinden als er wat meer leden hier naar toe zouden komen, om samen na te denken over de toekomst van de vereniging. In deze uitgave verder ook aandacht voor de vernieuwde herhalingslessen. Wegens gebrek aan belangstelling hebben wij besloten de lessen op zaterdag te laten vervallen. Ook zullen er door de week 2 blokken van 5 lessen minder gegeven worden. Dit heeft als oorzaak dat onze instructeurs regelmatig voor een kleine groep les stonden te geven, en het toch leuker is voor een ieder om in een grotere groep les te krijgen. Ook zullen wij het komend seizoen een speciaal blok herhalingslessen geven voor onze hulpverleners. Verderop leest u hier meer over, voor deze lessen vragen wij u zich aan te melden bij David Maartens. Naast de herhalingslessen om uw diploma geldig te houden, introduceren wij komend seizoen ook de competentie aantoon dag. Hoe dit werkt en wat dit precies inhoud kunt u ook verderop in dit blad lezen. Verder nemen wij na dit seizoen afscheid van een instructeur die sinds jaar en dag aan onze vereniging is verbonden. Maar die 's-Hertogenbosch gaat verlaten. Ook hier komen wij uitgebreid op terug verder op in het Pleisterke. Zoals u kunt lezen zitten we niet stil, maar er moet ook nog veel gebeuren, daarom roep ik iedereen op om te kijken wat ze voor onze verenging kunnen betekenen. Mocht u zich hiervoor willen aanmelden neem dan contact op met iemand van het bestuur. Namens het bestuur, F.J.M. van de Camp, voorzitter 3

De Bossche 100

Puzzelplezier; Rebus

Op 24 januari 2014 was het weer zo ver, de 27e Bossche 100 ging van start, een wandeltocht van 100 km. Zelf ben ik al vanaf de 1e Bossche 100 betrokken bij dit evenement als E.H.V.er en de vraag is altijd; "wat trek ik aan?, wat neem ik mee?". Dit jaar niet zo'n probleem met plus 6 °C en geen wind.( In 2013 was het min 6 °C en windkracht 5 / 6 ) De wandelaars starten op vrijdag 24 januari om 22.00 uur en moeten dan weer op zaterdag 25 januari om 18.00 uur binnen zijn. In de nachtelijke uren was ik weer op pad met Ron Louwman die met verzorgingspost B meereed. Op het parcours waren ook weer diverse mensen die, onder andere in het prikkeldraad, waren gevallen. Deze hebben we natuurlijk geholpen. In deze nachtelijke uren is en blijft het improviseren, dus een kleine zaklamp is onder andere een van de dingen die je echt niet kunt missen. Bij het 2e café, rust op 58 km. Hier waren de nodige wandelaars met één of meerdere blaren. Bij het 3e café, rust op 80 km, waren weer wandelaars met de nodige blaren. De E.H. groep werd later overdag aan gevuld met Angelina den Harder en Frank van den Camp. In totaliteit zo'n 6 mensen gehad door vallen en 9 mensen met één of meerdere blaren op de voeten. Al met al zijn we dus niet voor niets aanwezig geweest. Wat is er nou zo mooi aan deze zware nachttocht midden in de winter? Wat de wandelaars zeggen; de rust. de stilte, de uitdaging, de zware parkoersen. de gezelligheid onderweg. Zomaar enkele uitspraken die je opvangt. Ook liep er trouwens nog een lid van onze vereniging mee, namelijk Anne-Marie Verhagen-van den Boogaard. Moe maar voldaan kwam zij met de laatste groepjes wandelaars om 17.30 uur binnen lopen. Dit jaar ook weinig uitvallers, slechts 2 personen, Jan Hoogeboom 4

E=U

-F

T=L

____________________________________________________

-OOT

B=D

____________________________________________________

Puzzel mee en stuur het antwoord in. Onder de goede inzenders wordt wederom een EHBO tasje verloot. Oplossing van de vorige puzzel was; Hulpverlener De winnaar is Lion Hendriks uit Berlicum. Stuur de oplossing naar [email protected]

21

Ervaringsverhaal

Uitnodiging algemene ledenvergadering

Op vrijdag 6 juni jl. ben ik actief geweest als vrijwilliger bij de Schoolsportolympiade op sportpark De Hambaken. Giel en Tineke deden de hulpverlening voor onze vereniging dit jaar.

Aan de leden van de Katholieke Vereniging voor E.H.B.O. ’s-Hertogenbosch.

Het was een heerlijke dag om te sporten en lekker buiten te zijn. Ik had net met een aantal andere vrijwilligers de lunchpakketjes gemaakt toen ik een sms-bericht ontving. Ik was meteen op mijn hoede want sms is bij mij meestal een oproep van HartslagNu. En ja hoor, een oproep van HartslagNu om te gaan reanimeren. Omdat het sportveld voor mij op loopafstand is had ik op dat moment geen auto tot mijn beschikking. Ik ben toen naar Giel gerend en heb hem gevraagd of hij mee wilde naar een reanimatie. Gelukkig zei Giel meteen: “Kom op, we springen in de auto.” Op de plaats van bestemming aangekomen waren de ambulance en politie net ter plaatse en men was bezig het slachtoffer van het toilet naar de huiskamer te vervoeren. Giel en ik konden meteen aan de slag om te reanimeren zodat het ambulancepersoneel de benodigde apparatuur aan kon sluiten. Wij hebben ruim een half uur geprobeerd om het leven van het slachtoffer te redden, maar helaas was al onze inzet te laat. Hij was al overleden en we konden niets meer doen. Terug in de auto realiseerde ik mij dat dit voor Giel zijn eerste reanimatie was, dus heb ik er nog met hem over gesproken en gezegd dat ik op het moment van oproep maar een doel heb en dat is proberen te redden wat is en dat ik daarbij er niet aan dacht dat het voor Giel de eerste keer was. Giel nam het me niet kwalijk en vond het ook wel een hele ervaring. Ik heb Giel aangeraden er wel over te praten want het maakt toch wel indruk op je. We moesten weer terug naar het sportpark ondanks dat we net een treurig uur achter de rug hadden. Aldaar hebben we er het beste van gemaakt ondanks dat het toch nog de hele dag door je hoofd speelt. Ik blijf hopen dat ik het nog eens meemaak dat iemand het redt. Jolanda van den Heuvel 20

Hierbij nodigen wij u uit voor onze jaarvergadering op Dinsdag 14 oktober 2014 om 20.15 uur In ons oefencentrum aan de Pelssingel B 548 te ’s-Hertogenbosch. De agenda voor deze vergadering treft u onderstaand aan. Op uw aanwezigheid wordt gaarne gerekend. AGENDA:  Opening van de vergadering door de voorzitter.  Vaststellen van de notulen van de vergadering dd. 8 oktober 2013  Ingekomen stukken en eventuele mededelingen.  Jaarverslag seizoen 2013-2014;  Algemeen  Opleidingen  Hulpverleningen  Financieel overzicht 2013-2014  Verslag kascommissie 2013-2014  Benoeming kascommissie 2013-2014  Begroting 2014-2015.  Vaststelling contributie 2014-2015  Bestuursamenstelling;  Volgens het destijds opgestelde rooster is aftredend Dhr. G. Rietkerk en Mevr. I. van Roosmalen. Beide stellen zich herkiesbaar.  Eventuele andere kandidaten kunnen zich schriftelijk bij het secretariaat melden.  Rondvraag  Sluiting

5

In de spotights

Nieuw naambord

Aan het einde van ons seizoen kregen wij te horen dat onze instructeur Jan Hoogeboom op korte termijn gaat verhuizen. Nu is daar niets op tegen, maar helaas voor ons is de verhuizing naar Zeewolde, waardoor Jan zijn activiteiten binnen de vereniging geminimaliseerd zullen worden.

Op de gevel van de Pels pronkt al jaren ons naambord met de bedoeling dat een ieder die ons zoekt ook daadwerkelijk bij de juiste voordeur binnen treed.

Jan Hoogeboom is sinds 1979 lid van onze vereniging, en is in 1987 geslaagd voor zijn kader aantekening. Sindsdien is hij wekelijks te vinden op de Pelssingel om de herhalingslessen te verzorgen. Daarnaast is Jan ook nog regelmatig te vinden als hulpverlener bij diverse evenementen. In deze afgelopen jaren heeft Jan ook de wedstrijdploeg van onze vereniging getraind, en daarmee ook diverse successen weten te behalen. Alsof dat niet genoeg is, is Jan ook nog een actieve wandelaar, en heeft regelmatig de vierdaagse van Apeldoorn en Nijmegen gelopen. Hierdoor heeft hij veel kennis van de wandelsport, die dan weer gebruikt wordt bij de aantekening wandelletsels. Naast het vrijwilligerswerk bij onze vereniging, zet Jan zich ook nog in als vrijwilliger bij de bedevaarten naar Lourdes en bij het motorrijden met gehandicapten. Voor al deze activiteiten is Jan door zijn werkgever Caterpillar in 2008 onderscheiden als Vrijwilliger van het Jaar Wereldwijd. Wij zullen Jan gaan missen en het zal lastig worden om al zijn activiteiten over te nemen. Vanaf deze plaats wensen wij Jan het allerbeste en geluk voor de toekomst. We hopen hem toch nog regelmatig tegen te komen. Jan bedankt voor alles en veel succes in Zeewolde. Namens het bestuur Frank van de Camp

6

Uit de praktijk blijkt dat nieuwe leden ons moeilijk kunnen vinden en bij het naderbekijken van ons huidige naambord is dat ook inderdaad in donker moeilijk te lezen. Op dit moment zijn we druk doende de Pels wat op te frissen en daarbij zou een nieuw naambord op de gevel niet misstaan. Nu is er in het vorige Pleisterke een tasjes-actie gestart “te koop voor €14.95” met daarop voor de vereniging een kleine winst. Het lijkt ons een goed plan om met deze opbrengst het naambord gestalte te geven en dit namens de leden aan te bieden. Wij zullen er voor zorgen dat er tijdens de jaarvergadering op 14 oktober voldoende aanwezig zullen zijn zodat u niet hoeft te schromen er ook één te kopen.

19

Hulpverlenersdag

Teken, wat je moet weten.

Zaterdagavond 5 juli 2014 - De avond van het Nederlands voetbal waar natuurlijk rekening mee werd gehouden. Peter en Sabine waren al in de middag bezig met de voorbereidingen. Een groot scherm voor het voetbal en de gebruikelijke barbecue. Om 19.00 uur druppelde de vrijwilligers met e.v.t. hun partners binnen.

Teken kunnen de ziekte van Lyme veroorzaken. Lyme kan gepaard gaan met gewrichtsklachten en verlammingen. Niet iedereen die door een teek is gebeten, krijgt deze ziekte.

De locatie was het scouting gebouw van de Maaspoort . Het was heerlijk weer dus eerst lekker buiten wat borrelen en knabbelen van de zoutjes. Ondertussen de barbecue aangemaakt en het vlees erop. Vele handen maakte licht werk, want vele hielpen mee. Binnen stonden de sausjes en salades waar ook iedereen zijn eigen drank mocht inschenken. Er was van alles volop dus niemand is iets te kort gekomen. Eerst stond voor de liefhebbers de eerste voetbalwedstrijd aan en daarna om 22.00 uur de wedstrijd van het Nederlands elftal. Met de overgebleven mensen hebben we naar de wedstrijd gekeken. Er waren mensen die andere afspraken hadden en zei gingen dan ook weg. Het was een spannende wedstrijd en gelukkig waren we door naar de halve finale. Na het voetballen hebben we opgeruimd en afgesloten.

Een teek moet zo snel mogelijk worden verwijderd. Wat te doen bij een tekenbeet?  Gebruik voor het verwijderen van teken geen alcohol of benzine.  Pak met behulp van een tekenpincet de teek zo dicht mogelijk bij de huid vast.  Trek de teek uit de huid.  Ontsmet het wondje na het verwijderen van de teek. Noteer de datum van de tekenbeet en houd een maand lang in de gaten of er een rode kring ontstaat rondom de tekenbeet. Neem dan contact op met de huisarts. Doe dat ook bij ongewone vermoeidheid, koorts, verminderde eetlust of pijn aan gewrichten. Ga naar de huisarts of huisartsenpost  Als het verwijderen van de teek niet lukt.  Als er in de weken na de beet een rode kring om de tekenbeet ontstaat.  Als na de tekenbeet sprake is van ongewone vermoeidheid, koorts, verminderde eetlust of pijn aan gewrichten.

Het was een gezellige avond. We kijken uit naar volgend jaar. Ineke van Rosmalen 18

7

Houd u diploma geldig!

Fietsenstalling

In dit nummer treft u ook de nieuwe agenda van de herhalingslessen aan, helaas hebben wij moeten besluiten om de lessen op de zaterdagochtend te laten vervallen. Het aantal cursisten op deze ochtenden was de laatste jaren zo ver terug gelopen dat er regelmatig maar een of twee cursisten waren. Maar daarnaast hebben wij nog wel twee wijzigingen doorgevoerd.

Het tweede lokaal aan de Pelssingel doet dienst als examen en vergaderruimte maar werd ook gebruikt als fietsenstalling. Dat in diezelfde ruimte een arts met zijn team werd geïnstalleerd om examens af te nemen is nou niet iets om trots op te zijn.

Het laatste blok herhalingslessen is speciaal gereserveerd voor onze hulpverleners, in dit blok zal meer worden ingegaan op de praktijk en op de situaties waar wij als hulpverleners tegen aanlopen. Wij willen dan ook onze hulpverleners vragen om juist dit blok te reserveren in hun agenda en zich op te geven bij David Maartens. Ook introduceren wij de competentie aantoon dag, dit voor degene die ondanks het grootte aanbod aan lessen het toch niet lukt om de lessen te volgen. Let op deze dag wordt er geen instructie gegeven, men kan alleen laten zien dat men nog competent is voor het diploma, als dat niet lukt, zal het diploma dus ook niet verlengt gaan worden. Voor deze dag dient u zich ook op te geven bij David. Er zal op deze dag een theoretische toets worden afgenomen, en diverse praktijk toetsen. Ook willen wij uitdrukkelijk kenbaar maken dat het volgen van de herhalingslessen of het aantonen van je competentie van groot belang is om je diploma geldig te houden. Mocht je hier vragen over hebben kan je contact op nemen met de voorzitter, Frank van de Camp.

Het is een onbeschilderd rommelhok waar tevens tussen de fietsen een examen moest worden afgenomen. De locatie heeft van top tot teen een metamorfose ondergaan waarbij de arts met zijn team op een waardige wijze zoals dat hoort examens af kan nemen. Er is het nodige stucwerk verricht, geschilderd in kleuren van deze tijd en er is een kast over de volledige achterwand gemaakt om onze verband en hulpmiddelen op een ordelijke manier op te bergen. We willen deze ruimte als tweede leslokaal, vergader- en examen ruimte gaan gebruiken. Met ingang van het nieuwe seizoen willen wij deze ruimte netjes en ordelijk zien te houden en vragen dan ook aan een ieder daarvoor het nodige aan bij te dragen.

Wij hopen weer een leuke set van lessen voor u bedacht te hebben, en zien u graag terug vanaf september. Het bestuur

8

17

Instructeur gezocht

Weetjes voor u gehoord en gelezen:

Voor ons instructeursteam zijn wij opzoek naar geschikte kandidaten die de opleiding willen volgen tot Instructeur Eerste Hulp. De cursus wordt verzorgt door MOOA, een instituut voor instructeurs opleidingen / nascholingen. In deze cursus wordt behandeld:  De leerstof in zowel EHBO-technisch als didactische zin,  kennis van de organisatie,  het examineren. Aantal te volgen lesuren is ongeveer 50 uur. Deze uren zijn verdeelt over 9 lesdagen in groepen van minimaal 6 en maximaal 12 personen Toetsen en examens: Na het met gunstig gevolg afleggen van een toelatingsexamen en deelexamens wordt aan de deelnemers de aantekening ”Instructeur Eerste Hulp Oranje Kruis” verstrekt, met de bevoegdheid van Instructeur Eerste Hulp.

Zwaarste man ter wereld De Mexicaanse Manuel Urike (48 jaar) die ooit met 560 kilo de zwaarste man ter wereld was is dinsdag 27 mei jl. overleden. Vreemde voet Naar schatting 60 procent van de mensen heeft een voet waarbij de grote teen langer is dan de tweede teen: de Egyptische voet. Bij Griekse voeten is de tweede teen echter langer dan de grote teen wat bij ongeveer 10 procent voorkomt Jezelf kietelen Het is onmogelijk jezelf te kietelen. Dit komt doordat je hersenen op tijd het signaal krijgen dat er een aanraking gaat komen. Kamelen virus Kamelen, die er in Saoedi-Arabie in overvloed zijn, zouden de bron zijn van de uitbraak van het Mers - virus. Zo is rauwe karnemelk er een lekkernij en wordt aan lauwwarme urine geneeskrachtige werking toegekend. Ambulancerit Nederlanders schatten kosten van hulpdiensten veel lager in dan ze daadwerkelijk zijn. Twee derde van de mensen denken dat een ambulancerit amper iets kost namelijk €57, terwijl de ritprijs gemiddeld €835 is.

16

9

Alvleesklier (Pancreas)

Barcode (Streepjescode)

Spijsvertering De alvleesklier produceert alvleesklier sap, dat belangrijke spijsverteringsenzymen bevat. Dit sap wordt via kleine afvoerbuisjes, die samenkomen in een grote afvoerbuis (pancrasbuis), afgevoerd naar de twaalfvingerige darm. Vlak voordat de pancreasbuis in de twaalfvingerige darm uitmondt, komt deze samen met de galafvoergang.

Voor de geldigheid van je EHBO diploma ben je verplicht jaarlijks herhalings lessen te volgen, dit controleren wij door je aanwezigheid te noteren in ons administratie systeem.

Spijsverteringssappen (alvleesklier sap en galvloeistof) worden hier samen gevoegd aan de voedselbrij die de maag verlaat. Deze sappen helpen verderop in de dunne darm met vertering van voedsel. Pancreas sap bevat spijsverterings-enzymen, die op de voedselbrij in de dunne darm inwerken. Door de inwerking hiervan, komen belangrijke voedingsstoffen vrij. Deze voedingsstoffen kunnen vervolgens via de wand van de dunne darm in ons lichaam worden opgenomen. Bloedsuikerspiegel In de alvleesklier zitten ook kleine klieren die onder andere het hormoon insuline en glucagon produceren. De werking van glucagon is precies tegengesteld aan de werking van insuline. De hormonen insuline en glucagon spelen een essentiële rol bij de suikerstof wisseling in ons lichaam. Zij zorgen ervoor dat het bloedsuikergehalte in evenwicht blijft. De alvleesklier reageert op de hoeveelheid suiker in het bloed. Als het suikergehalte stijgt dan maakt de alvleesklier meer insuline aan, dit stimuleert de lever en de spieren in ons lichaam om meer suiker (glucose) uit het bloed op te nemen. De lever en de spieren slaan glucose vervolgens op in de vorm van glycogeen waardoor de suikerspiegel weer in evenwicht komt. Als de suikerspiegel te laag is, produceert de alvleesklier glucagon, dit zorgt ervoor dat het opgeslagen glycogeen in de spier en levercellen, weer wordt omgezet in glucose. Dit glucose zorgt voor een stijging van de bloedsuikerspiegel. 10

Bij aanvang van iedere les moet daarom ieder persoonlijk de presentielijst met de juiste gegevens invullen zodat we deze in onze administratie kunnen verwerken. Gezien de fouten die op deze manier optreden gaan wij met ingang van het nieuwe seizoen over op een automatisch barcode systeem wat rechtstreeks is gekoppeld aan ons administratie systeem. Ieder lid krijgt met ingang van het nieuw seizoen een pasje met daarop zijn gegevens en zijn eigen barcode. Bij aanvang van iedere les moet je bij binnenkomst met je eigen pasje langs een Barcode-lezer die jou gegevens en de aanwezigheid op dat moment direct doorgeeft aan ons administratie systeem. Ook kun je in dit systeem aangegeven of er iets in je gegevens is gewijzigd, natuurlijk kun je eventuele wijzigingen nog steeds aangeven op de oude manier door een belletje of een mailtje! In de eerste weken zullen er mensen aanwezig zijn van het bestuur om je weg wijs te maken in het systeem.

15

EHBO op het bevrijdingsfestival Maandag 5 mei waren wij als EHBO vereniging aanwezig op het Bevrijdingsfestival op de Pettelaarse schans. Pettelaarse Schans of Ford Saint Michel was een fort tenzuiden van de stad ’s-Hertogenbosch, gebouwd in 1623 en gesloopt in1672. Tot op heden heeft het terrein nog steeds de vorm van een ster met vijf punten, omringd door de Zuiderplas. Ieder jaar kiest het Nationale comité een thema dat als rode draad op 4 en 5 mei door de activiteiten loopt. Voor 2014 was gekozen voor; Vrijheid geef je door. Op het terrein waren diverse activiteiten en twee podia waar diverse soorten van muziek ten gehore werden gebracht. Het feest was nog niet begonnen of het eerste slachtoffer was al gestruikeld in een konijnen hol. De hele dag geen konijn gezien waarschijnlijk gevlucht voor de muziek. Atletiekvereniging Generaal Michaël uit Best halen midden in de nacht het Bevrijdingsvuur op in Wageningen. Via de route Operator Market Garden lopen zij weer terug naar Brabant, om daar het Bevrijdingsvuur af te geven voor de opening van het festival. Mede dankzij het mooie weer was het een gezellig feest en waren er ruim 19.000 bezoekers op af gekomen, die verspreid lopend en zittend in het gras, van groot tot klein allen op hun eigen manier de bevrijding herdachten. Als EHBO vereniging blijkt dat we als hulpverleners toch wel nodig zijn voor de nodige hulp op evenementen, er zijn altijd wel situaties die om onze hulp vragen. Na een lange dag “van 12.00 tot 01.00uur” en goede verzorging van eten en drinken konden ook wij terug kijken op een leuke dag.

14

Diabetes (suikerziekte) Behalve zuurstof hebben de cellen glucose (suiker) nodig om te kunnen functioneren. Bij diabetes wordt de omzetting van de suikers in het lichaam verstoord, net als de stofwisseling van eiwitten en vetten. Normaal zet het lichaam de suikers uit onze voeding om tot glucose (bloedsuiker). Glucose wordt vervoerd naar alle lichaamscellen die het nodig hebben als energiebron. Insuline “een hormoon dat door de alvleesklier wordt afgescheiden” regelt de stofwisseling van de suikers, eiwitten en vetten. Insuline zorgt voor de daling van het bloedsuikergehalte. Glucagon “een ander hormoon dat door de alvleesklier wordt afgescheiden” zorgt dan weer voor een stijging van het bloedsuikergehalte. Door een wisselwerking tussen beide hormonen blijft in normale omstandigheden de hoeveelheid bloedsuiker ongeveer constant. Bij diabetespatiënten loopt er iets fout bij de wisselwerking tussen insuline en glucagon: er wordt onvoldoende of te veel aangemaakt of ze zijn onvoldoende werkzaam. Als iemand een tekort heeft aan bloedsuikers, dan spreken we van hypoglykemie, ook wel een hypo genoemd. Heeft iemand te veel bloedsuiker, dan gaat het om hyperglykemie, ook wel een hyper genoemd. Bij diabetes mellitus wordt er onvoldoende glucose uit het bloed opgenomen in de cellen. Dit kan komen doordat er niet voldoende insuline gemaakt wordt of omdat de cellen minder gevoelig zijn voor insuline. Bij diabetes mellitus (type 1) is er een tekort aan het hormoon insuline doordat de alvleesklier (pancreas) niet voldoende insuline aanmaakt. Bij diabetes mellitus (type 2)maakt de alvleesklier wel de normale hoeveelheid insuline, maar zijn de cellen minder gevoelig voor insuline (insulineresistentie). Deze aandoening wordt ook wel ouderdomssuiker genoemd. 11

Bloedsuikermeting

Diploma’s voor EHBO-ers

Professionele hulpverleners controleren in Disability het bloedsuikergehalte. (ABCD-methodiek waarvan de D van Disability de stoornissen in het bewustzijn worden behandelt)

Op 29 april jl. hebben bij Katholieke Vereniging voor EHBO ’s-Hertogenbosch weer examens plaatsgevonden.

Om te kunnen functioneren heeft het lichaam naast zuurstof ook suikers nodig, namelijk glucose. Glucose wordt opgenomen in het maagdarmstelsel en via de bloedvaten naar de weefsels en organen getransporteerd. Bij suikerziekte kan de bloedsuikerregulatie gestoord zijn, waardoor het bloedsuikergehalte te hoog (hyperglykemie) of te laag (hypoglykemie) kan zijn. Normale bloedsuikerwaarden liggen tussen de 4,5 en 7,0.

Op 10 juni werden de diploma’s aan de cursisten uitgereikt. Deze keer zijn er 10 cursisten op examen geweest en alle 10 zijn ze geslaagd. Na een toespraak van de voorzitter Frank van de Camp kregen de cursisten het diploma door cursusleider Jean Pierre van Drunen uitgereikt. Extra bijzonder in deze cursus is het feit dat er zowel iemand die slechtziend is en een dove jongeman, die alle lessen gevolgd heeft met een tolk, het examen met glans hebben doorstaan.

Het bloedsuikergehalte wordt gemeten met een bloedsuikermeter of glucosemeter. Hierbij wordt met een naaldje in de vinger geprikt waarbij een druppel bloed naar buiten komt. Deze druppel bloed wordt opgevangen met een strip in de bloedsuikermeter waarna het apparaat de bloedsuikerwaarde bepaalt. Het meten van het bloedsuikergehalte is een handeling die niet in de eerste hulp thuis hoort, maar waarbij het slachtoffer wel geassisteerd kan worden. De meting van de bloedsuikerwaarde is over het algemeen betrouwbaar. De gemeten waarde moet overlegd worden met de huisarts van het slachtoffer.

Op 3 september starten wij weer met een nieuwe cursus. Interesse? Neem dan eens een kijkje op onze site; www.ehbodenbosch.nl 12

13