health check Voordelige uitjes Geniet van klassiek in Duitsland pag.17 de ledenservice van Doe de Gratis ledenconcert Amersfoorts Jeugd Orkest

Nummer 3 – Najaar 2013

de ledenservice van

 Doe de

health check

Voordelige uitjes  voor jong en oud



Ga naar de kerstmarkt

in Duitsland

Geniet van klassiek

Gratis ledenconcert Amersfoorts Jeugd Orkest pag.17

agazine M INHOUD 12 11

GEMAK Hulpstudenten voor u aan de slag

VITAAL Inzicht in uw gezondheid met de health check

18

Rust en ontspanning met reiki, voetreflextherapie en mindfulness

De feestdagen en het nieuwe jaar staan alweer voor de deur. We kijken met Leef3.nu trots terug op een mooi jaar. Met als hoogtepunt (Be)leef3.nu op donderdag 26 en

04 20 17

bezoekers die we mochten ontvangen

die we in 2014 verder gaan uitbouwen met een consult van een specialist van Care for Women. Ook willen we komend jaar graag meer van u te weten komen. Wat vindt u van onze

10

nog meer aan de wensen van u, onze

14 16

petto, waarvan de eerste al op 16 januari plaatsvindt. Een gratis leden­

GENIETEN Een terugblik op het evenement Eropuit in de kerstvakantie Genieten van de mooiste klassieke muziek

19

Een klassiek kerstrecept

06

Langer zelfstandig blijven wonen

ACTUEEL Over wonen en zorg in de toekomst

klant, te voldoen. En we hebben een aantal leuke verrassingen voor u in

Puzzel mee en maak kans op een

van Leef3.nu

diensten? Op welke ontwikkelingen kunnen we inspringen? Dit alles om

Gratis Leef3.nu-ledenconcert AJO

VVV-bon t.w.v. € 100,-

een komen en gaan van enthousiaste was erg populair. Een nieuwe dienst

Aanbiedingen

Amersfoort

22

in Leerhotel Het Klooster! Het was mensen. Vooral de gratis health check

Ledenvoordeel

Op 16 januari in de St. Joriskerk in

vrijdag 27 september. Dit jaar maar liefst twee dagen met ruim 2.400

VOORDEEL

Praat mee tijdens het klantpanel

08 13

Besparen op uw zorgverzekering In gesprek met Leef3.nu notaris

concert van het Amersfoorts Jeugd

Gerty van Duynhoven van VBC

Orkest op een prachtige locatie:

notarissen

de St. Joriskerk in Amersfoort. Veel plezier!

Christine Kouman manager Leef3.nu

2

leef3.nu

23

EN VERDER . . . Lid werft lid

COLOFON Leef3.nu magazine najaar 2013. Dit magazine is een uitgave van Leef3.nu, de ledenservice van Beweging 3.0. Het magazine verschijnt twee keer per jaar in een oplage van 40.000. Redactieadres: Postbus 1599 3800 BN Amersfoort [email protected] Leef3.nu, ledenservice van Beweging 3.0 [email protected] 033 - 469 20 20 www.leef3.nu www.facebook.com/leef3.nu #leef3nu Hoofd- en eindredactie: Bianca Baal Redactie: Bianca Baal, Christine Kouman Monique van Hövell, Suzanne Wierenga Aan dit nummer werkten mee: Gerty van Duynhoven (VBC notarissen) Mevrouw Van Dijk (klant Hulpstudent.nl) Michiel Wiersema (Hulpstudent.nl) Rolf Buijs (Amersfoorts Jeugd Orkest) Fotografie: Claire van Vrijberghe de Coningh Rodney Kersten (Studio Bell) Shutterstock Drukwerk, ontwerp en opmaak: Media Point B.V., Heerhugowaard Adres- en andere wijzigingen kunt u doorgeven via [email protected]

leef3.nu

3

gazine M aVOORDEEL

gazine M aVOORDEEL

Winterworkshops Scholen in de Kunst Speciaal voor Leef3.nu heeft Scholen in de Kunst vijf winterse workshops samengesteld. Van kerstversieringen tot broches maken, onder leiding van inspirerende docenten! De workshops bestaan uit 2 of 3 lessen en u betaalt tussen de € 20,- en € 50,-. Kijk op www.leef3.nu/winterworkshops

Een ontspannende

gezichtsbehandeling

Stralend de feestdagen en het nieuwe jaar in? Geniet dan van een heerlijke gezichtsbehandeling bij een van onze schoonheidsspecialistes. Tot 31 december 2013 voor slechts € 25,- i.p.v. € 30,-! Kijk snel op www.leef3.nu/schoonheids­ specialiste

€ 10,tot € 20,korting

Uw stoep sneeuwen ijsvrij Slaat de gemeente uw straat over bij het sneeuwruimen of zout strooien? Onze tuin­man Cees van Herwaarden of Raymon Tiggelaven komt bij u langs om uw stoep sneeuw- en ijsvrij te maken. U betaalt € 32,- (1 uur) en krijgt er 1 kg strooizout Gratis gratis bij! 1 kg

strooizout

Cadeautip!

Betaling contributie en uw IBAN-rekeningnummer Per 1 februari 2014 gaat heel Europa IBAN (internationaal rekeningnummer) gebruiken voor het betalingsverkeer. Het nummer bestaat uit 18 tekens; uw huidige rekening­ nummer met de landcode, een controlegetal, letters die uw bank aanduiden en een aan­ vulling met nullen. U vindt uw IBAN op rekening­ afschriften en in uw internet­ bankieromgeving.

Gratis proefwas

De acceptgiro verdwijnt uit­ eindelijk op de betaalmarkt. Leef3.nu stapt daarom over op automatische incasso. Meer informatie: www.overopiban.nl Tot juni 2014 kunt u het lid­ maatschapsgeld ook voldoen door overboeking. Na die tijd zijn wij genoodzaakt om € 1,50 extra aan administratiekosten in rekening te brengen.

Vul de bon in!

Geheel vrijblijvend een gratis proefwas van max. 4 kg. laten doen? Vul snel de bon in op de bonnenpagina en Haan Textieldiensten zorgt voor een schone was! Kijk op www.leef3.nu/ haantextiel

NL 10 RABO 0 123456789 Bankcode Controle getal Landcode

Leef3.n

Opvul-nul

Goed nieuws! Ook in 2014 kunt u als lid van Leef3.nu GRATIS loophulpmiddelen lenen.

Huidig Rekeningnummer

orgwink z is u th w U g a d u Leden

u i t nod i g i n

el.nl

g

3.nu een spe­ciale Leef uiszorgwinkel.nl th Uw t er se ni ga december or Er zijn doorlopend Op donderdag 19 , slapen en zitten. ss ne fit n va t aa azine het teken st idden van dit mag ledendag die in n de bon in het m va on rto ve p O er de demonstraties. LE artikelen. Ond presentaties en i.p.v. 10% op AL ng rti ko % 20 u t cember krijg een M-line kussen én alleen op 19 de en verloot zoals ijz pr e uk le al nt t een aa staan klaar! bezoekers word De koffie en thee k? oo u t m Ko . er in en een balance tra – 17.00 uur mber van 10.00 Datum: 19 dece sfoort umweg 15 Amer Locatie: Vanadi 469 91 91 3 03 T l, gwinkel.n www.uwthuiszor

Meer weten over een aanbieding? Bel 033 - 469 20 20 of mail [email protected]

4

leef3.nu

leef3.nu

5

agazine Mactueel

agazine Mactueel

Langer zelfstandig blijven wonen; wie wil dat niet? Het rommelt in de zorg; dat moge duidelijk zijn. Bezuinigingen, woonzorgcentra die noodgedwongen hun deuren moeten sluiten, het scheiden van wonen en zorg, kleinschalige woongroepen. De kranten staan er bol van. In Nederland neemt het aantal ouderen in rap tempo toe; in 2040 zijn er ongeveer 4,6 miljoen 65-plussers. Door de vergrijzing worden steeds meer mensen vroeg of laat afhankelijk van zorg. Zorg die op een andere manier moet worden ingericht. Zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen is het credo. Eigen vermogen? Dan gaat uw eigen bijdrage vanuit de AWBZ omhoog. En geven deze ontwikkelingen de eigen regie die we zo belangrijk vinden? Dit alles roept vele vragen én zorgen op. Maar wat weten we nu eigenlijk écht van wat ons te wachten staat? Onwetendheid

Actiz en BureauVijftig hebben in het kader van het Actiz-project ‘Het nieuwe ouder worden’ een groot landelijk onderzoek uit­ gevoerd onder meer dan 3.100 Nederlandse 50-plussers. Er is gekeken naar de wensen en behoeften van deze groep op het gebied van wonen, welzijn en zorg. Aan het onderzoek hebben zeven zorg- en aanver­ wante organisaties deelgeno­ men, waaronder Leef3.nu. Het onderzoek geeft inzicht in die nieuwe oudere klant, waarbij leeftijd geen rol lijkt te spelen. De belangrijkste conclusies: de groep is onwetend en slecht voorbereid. En wil graag bepa­ len, maar liever niet betalen. Leven in het hier en nu

De angst is zorg in de toe­ komst niet te kunnen beta­ len, terwijl eigenlijk niemand precies weet wat die zorg gaat kosten. Er is veel onzekerheid. Over een toekomst die verder geen prominente rol in het dagelijks leven speelt. Men leeft in het hier en nu. Maar

6

leef3.nu

men wil er, als de tijd komt, wel regie over voeren. Variatie aan woonvormen

Er ontstaan andere woonvor­ men. Denk bijvoorbeeld aan een woongemeenschap, een woon­ vorm waarin ouderen enerzijds zelfstandig wonen en anderzijds voorzieningen, activiteiten en burenhulp delen. Bewoners bin­ nen de woongemeenschap kun­ nen voor elkaar iets betekenen en blijven actief betrokken. Gemak, wie wil dat niet?

Gemaks- en zorgdiensten komen steeds vaker in beeld. Diensten in- en om het huis zijn het meest populair. Zelf kunnen bepalen wat, wie en wanneer geeft een stukje vrijheid. Want ook al kookt u nog altijd zelf, een kant-en-klare maaltijd in de vriezer is altijd handig voor als u even geen zin hebt om in de keuken te staan. Discusieer mee op Facebook: www.facebook.com/leef3.nu

Hoe ziet uw toekomst eruit als het gaat om zo lang mogelijk

zelfstandig wonen? Wij zijn benieuwd hoe u kijkt naar alle veranderingen in de zorg en wat dat voor u bete­ kent. Bent u er bewust mee bezig of is het nog te ver weg om u druk over te maken? Hoe zorgt u ervoor dat u zo lang mogelijk zelfstandig kunt blijven wonen. Oriënteert u zich op de mogelijkheden? Welke vorm van wonen ziet u voor uzelf in de toekomst?

Klantpanel Er komt veel op u af. Wij gaan daar graag met u over in gesprek. Hoe ziet u het wonen en zorg in de toekomst en welke rol kan Leef3.nu spelen in het langer zelfstandig blijven wonen. Wilt u graag meepraten? Meld u dan aan voor het klantpanel dat op vrijdag 14 februari van 10.00 - 12.00 uur in Amersfoort plaatsvindt. U kunt bellen naar 033 – 469 20 20 of mailen naar [email protected]

De feiten • 13% van de 50-plussers geeft aan enig idee te hebben wat zorg kost, maar zit er dan vaak nog naast. • 78% heeft geen idee wat zorg gaat kosten op het moment dat ze het nodig hebben. • Als men al zorg ontvangt, weet 77% niet welke indicatie daarbij hoort. • Meer dan 60% bereidt zich niet voor op de toekomst. • 59% is niet bereid om zijn/haar vermogen te gebruiken om (toekomstige) zorgkosten te betalen. • 40% verwacht dat de overheid zorgkosten gaat betalen.

leef3.nu

7

agazine Mactueel

agazine Mactueel Profiteren van een forse besparing tot wel € 120,-

Dat kan als u kiest voor een collectieve zorg verzekering! Als u op een makkelijke manier tot wel € 120,- kunt besparen, dan doet u dat. Toch? Helaas lopen jaarlijks nog veel mensen geld mis, omdat ze er tegenop zien om in alle vergoedingsoverzichten en voorwaarden van verzekeraars te duiken. Of simpelweg omdat ze niet van het bestaan van een zorgcollectief af weten. Leef3.nu heeft in samenwerking met onafhankelijk assurantieadviseur SUCSEZ B.V. flinke kortingen bij acht verzekeraars bedongen. Zo kunt u maar liefst tot 10% op uw basisverzekering en 12% op uw aanvullende verzekering besparen.

Wat kan het Leef3.nu zorg­collectief voor u betekenen?

gen kosten. Uw wensen staan centraal!

• Direct korting SUCSEZ is een onafhankelijke en transparante assurantie­ Bent u verzekerd bij een van adviseur die u als lid gratis de acht zorgverzekeraars uit adviseert over de zorgver­ het Leef3.nu zorgcollectief, zekering die het beste bij u maar ontvangt u nog geen kor­ past. Zonder dat u daarbij in de ting? Dan kunt u heel simpel wachtrij van uw zorgver­zekeraar overstappen naar het zorgcol­ terechtkomt en zonder verbor­ lectief en direct geld besparen.

AGIS Zorgverzekeringen: een zekerheid in regio AGIS Zorgverzekeringen is de grootste verzekeraar in de regio. Agis Zorgverzekeringen heeft twee soorten basisverzekeringen: de natura- en de restitutiepolis. Het belangrijkste verschil is dat de naturapolis voordeliger is.

Restitutiepolis – Agis Basispolis

Met de restitutiepolis bent u vrij om te kiezen naar welke zorgverlener u gaat. De rekening moet u dan soms zelf voorschieten. Voor de res­ titutiepolis van Agis betaalt u, zonder korting, € 104,- per maand.

Naturapolis – Agis Basispolis Basic

De premie voor de Basispolis Basic is in 2014 fors lager dan de premie voor de Basispolis (res­ titutie). U bent hiermee verzekerd van zorg bij zorgverleners die een contract met Agis hebben. Zonder korting is de premie voor de naturapolis € 98,75 per maand. Agis regelt de betalingen rechtstreeks met de zorgverlener. U hoeft dus niets voor te schieten.

8

leef3.nu

Overstappen Wilt u overstappen naar een andere zorgverzekering, dan dient u uw huidige verzekering voor 1 januari 2014 op te zeggen. U kunt dan nog tot 1 februari 2014 overstappen. De nieuwe zorgverzekering gaat met terugwerkende kracht in op 1 januari 2014. • Heldere vergelijkingswebsite

Op www.leef3.nu/zorgverze­ kering kunt u heel eenvoudig uw huidige zorgverzekering vergelijken met de acht zorgverzekeraars waar Leef3.nu afspraken mee heeft gemaakt. • Spreekuren

Wilt u graag een geheel vrijblijvend persoonlijk gesprek met een adviseur van SUCSEZ om al uw vragen over uw zorgver­ zekering te stellen? Dat kan! In december houdt een adviseur op het hoofd­ kantoor van Agis en op diverse locaties van Beweging 3.0 spreekuren. Onder alle aanmeldingen voor het spreekuur worden 10 staatsloten verloot!

Overstappen?

Veel van onze leden zijn al bij Agis verzekerd. U ook? Als u overstapt naar de natura basis­ verzekering van Agis bespaart u per jaar tot ruim € 50,- p.p.

Meer informatie of gebruikmaken van deze korting? Ga naar www.leef3.nu/ zorgverzekering Bel de Leef3.nu SUCSEZ Zorgadvieslijn 088 – 121 02 10

Leef3.nu Collectiviteitskortingen

Basis Aanvullend

Agis Zorgverzekeringen

5%

10%*

Avéro Achmea

7,5%

10%

De Amersfoortse

10%

10%**

Delta Lloyd

9%

12%

Menzis

4% 5%

OHRA

7% 9%

ONVZ

3% 7%

VGZ

7%*** 10%

* % onder voorbehoud ** 3,7% korting tandartsverzekering *** 5% korting op de Selectief Polis

leef3.nu

9

gazine M aGENIETEN

gazine M avitaal

Een terugblik op (Be)leef3.nu, hét evenement voor actieve 55-plussers in Leerhotel Het Klooster.

2013

(Be)leef3.nu

Hoe gezond bent u eigenlijk?

Doe de health check!

Gezond leven, fit zijn, sporten, verant-

€ 20 voor € 12,50

woorde maaltijden. Het wordt nóg belangrijker naarmate u een dagje ouder wordt. Maar weet u eigenlijk wel hoe het echt met uw gezondheid Bezoekers waardeerden (Be)leef3.nu met een 7.9

gesteld is? De health check van Leef3.nu geeft duidelijkheid! Wat houdt de health check in?

Dit jaar maar liefst 2 dagen

Studenten van MBO Amersfoort (opleiding tot doktersassistente) testen uw BMI, cholesterol, bloedsuiker, bloeddruk en HB-gehalte. Natuurlijk onder professionele begeleiding van een docent. De aftrap werd gegeven op (Be)leef3.nu en daar bleek hoe populair de health check is.

Mensen stonden in de rij voor de health check

Gesprek met verpleegkundige Beweging 3.0

Hebt u vragen naar aanleiding van de uitslag of wilt u meer weten over bepaalde onderwerpen? Dan kunt u direct na de check in gesprek met een verpleegkundige van Beweging 3.0. Consult Care for Women-therapeut

In 2014 kunt u tevens kiezen voor een extra con­ sult van een specialist van Care for Women; dat zich bezighoudt met speciale therapeutische- en

Bezoeker (Be)leef3.nu – “Ik ben hier speciaal

gekomen voor de health check. Het is laagdrempelig, maar wel professioneel.”

Ruim 2.400 bezoekers

“Dit is echt een dag waar mensen in de regio naar uitkijken.”

Wist u dat…

“Ik heb me prima vermaakt. Er was zoveel te zien en te doen!” Kijk voor meer foto’s op www.facebook.com/leef3.nu

10

leef3.nu

√ het in andere landen veel gebruikelijker is om preventief onderzoek te doen? √ het eten van 2 appels per dag uw choleste­ rolgehalte al met 10% kan verlagen? √ kaneel een gunstige invloed op uw suiker­ spiegel heeft? √ het gebruik van melk en kaas beschermt tegen tandbederf?

wellnesszorg voor vrouwen. Zo kan een voedings­ deskundige u meer vertellen over bijvoorbeeld cholesterolverlaging via voeding en kunt u bij de psychologe terecht voor een stress-test. En wist u dat een iriscopiste veel af kan lezen over uw lichaam en gezondheid door de patronen in de iris van uw oog te onderzoeken? Meer weten?

Kijk voor locaties en tijden op www.leef3.nu/ healthcheck. Direct een afspraak maken kan door te bellen met 033 – 469 20 20. Leden betalen € 12,50 i.p.v. € 20,-

leef3.nu

11

gazine M agemak

agazine Mactueel Schoonmaken, boodschappen doen, onkruid wieden. Ruim 3 uur per

Gerty van Duynhoven is kandidaat notaris bij Veldhuizen Beens Van de Castel (VBC) notarissen. Zij adviseert onder andere over testamenten, ver­ delingen en het afwikkelen van nalatenschappen.

dag doen we werk dat we liever uit handen zouden geven. Tijd die u beter kunt besteden aan dingen die u echt leuk vindt. Hulpstudent.nl staat voor u klaar!

Hulpstudenten voor u aan de slag Mevrouw Van Dijk uit Amers­ foort is 71 jaar en weet er alles van. Het werken in de tuin wordt haar wat teveel en daarom wordt sinds kort haar tuin gedaan door een Hulpstu­ dent. “Hier ben ik zo blij mee. Het is een hele leuke jongen en bovendien is het betaalbaar. Hij kwam er eerlijk voor uit dat hij geen tuinopleiding had, maar hij zei: “mevrouw, ik maak uw tuin keurig netjes.” Nou echt, hij heeft drie uur keihard door­ gewerkt en het resultaat mocht er wezen!

Initiatiefnemer Michiel Wiersema: “Onze studenten zijn geselec­ teerd op motivatie en ervaring. Ze zijn enthousiast, behulpzaam en initiatiefrijk én een groot voordeel is dat ze flexibel zijn. U bepaalt zelf wanneer uw Hulpstudent langskomt.”

Wat kan een Hulpstudent voor u betekenen?

De hulpstudenten kunnen allerlei klusjes uitvoeren die u zelf ook in en om uw huis kunt doen. Dus geen specialis­ tisch werk zoals schoorsteen vegen of op drie hoog schil­ deren, maar wel huishoudelijke klussen, tuinieren, boodschap­ pen doen, strijken of computer­ hulp. Hoe werkt het?

Uw contactpersoon van Hulp­ student.nl gaat op zoek naar een student die bij u past. Hulpstudent.nl hecht veel waarde aan persoonlijk contact en daarom is er een kennis­ makingsgesprek met de student en uw contactpersoon. Is er een klik? Dan kan de student aan de slag! U krijgt eens per vier weken een factuur. U betaalt € 12,95 per uur en als lid van Leef3.nu krijgt u na afname van 7 uur het 8e uur gratis. Meer weten? Kijkt u dan op www.leef3.nu/hulpstudent U kunt ook bellen of mailen: 033 - 469 20 20 en [email protected]

Maakt tijd voor je vrij!

12

leef3.nu

Leef3.nu notaris Gerty van Duynhoven:

“Leef3.nu spreekuur is laagdrempelig“ Alles goed geregeld hebben, is een hele zorg minder. Er is, zeker gezien alle veranderingen rondom de AWBZ, veel behoefte aan notarieel advies. Toch is er nog drempelvrees voor de notaris. Onnodig, vindt Gerty van Duynhoven. “Het is zeker niet meer de notabele van vroeger. De moderne notaris spreekt de taal van de gewone man.” Om een bezoek aan de notaris toegankelijker te maken, zijn er speciale Leef3.nu spreekuren, waarbij u gratis uw vragen kunt stellen. De spreekuren bij VBC notarissen zijn altijd een succes. Dat bleek ook weer tijdens (Be)leef3.nu, waar veel mensen afkwamen op het gratis advies. Om aan de groeiende behoefte te voldoen, is er sinds kort een vast gratis Leef3.nu spreekuur. Iedere 1e donderdag van de maand van 15.30-17.00 uur kunt u bij VBC notarissen in Amersfoort terecht om al uw prangende vragen te stellen. “Mensen maken zich vooral zorgen om de AWBZ. Ze willen hun vermogen veiligstellen”, vertelt Gerty. “Ze hebben altijd hard gewerkt en ge­ spaard. Ze vinden het onredelijk dat het geld opgaat als ze naar een verzorgingstehuis gaan, terwijl anderen die niet zuinig hebben geleefd, dat niet hoeven.“ Vragen als: ‘Is het nodig om een testament te maken?’ en ‘Wat als ik mijn zaken zelf niet meer kan regelen?’ komen dagelijks voorbij. Veel ouders laten hun testament wijzigen, om daarmee het erfdeel van de kinderen bij een

eerste overlijden veilig te stellen. Maar ook door schenkingen kan een stukje vermogen binnen de familie blijven. “Het is belangrijk dat mensen hun eigen situatie goed in beeld krijgen en geadvi­ seerd worden over de maatregelen die ze kunnen nemen. Het krijgen van dit overzicht geeft rust en voorkomt paniekreacties.”

Gratis vrijblijvend advies U wilt niet zomaar bij de notaris binnenlopen, zeker niet als u nog niet weet of u eigenlijk wel een akte nodig hebt of niet. Bij VBC notarissen kunt u in ongeveer 10 minuten gratis vragen stellen op het gebied van het personen- en familierecht. Leef3.nu notarisvragenuurtje 1e donderdag van de maand van 15.30 – 17.00 uur Inschrijven kan door te bellen met 033 – 469 20 20 of mailen naar [email protected]

leef3.nu

13

gazine M aGENIETEN

gazine M aGENIETEN

Er lekker op uit in de kerstvakantie

Met korting naar dé kerstfilm van 2013

de deur! Tijd voor heel veel gezelligheid en dagjes uit met de familie. Leef3.nu heeft een aantal leuke uitjes, mét korting, voor u geselecteerd!

kerstmarkt

Kijk voor een overzicht van alle kerstmarkten en vertrekdata op www.leef3.nu/kerstmarkten

leef3.nu

Uw (klein)kind gratis mee naar jeugdtheaterfestivals in De © René dan Engelsman, Theaterinbeeld.nl

U kunt zich aanmelden bij Besseling via 033 - 476 57 70. U dient daarbij ook uw lidmaatschapsnummer door te geven.

14

Lever de ingevulde bon in bij de kassa van JT Amersfoort. Reserveren kan via 033 - 461 89 00 of www.jt.nl. Kijk voor meer informatie op www.leef3.nu/kerstfilm

Dagtocht met Besseling naar de

Duitsland is hét kerstland bij uitstek; nergens anders viert Gemütlichkeit zo’n hoogtij. In de meest knusse periode van het jaar staan veel Duitse steden in het teken van kerstmarkten. Bezoek een sfeervolle markt en kom alvast in de kerstsfeer met Glühwein, de talloze stalletjes, de prachtige verlichting, de warme sfeer en uitgelaten gezelligheid. Met Besseling kunt u voor € 24,50 p.p. per luxe touringcar naar Düsseldorf, Essen, Munster, Dortmund of Oberhausen. U betaalt voor deze speciale ledenactie geen boekingskosten en krijgt een flesje spa blauw gratis!

Knip de bon uit!

Wat is Kerst zonder een echte kerstfilm? U kunt met korting naar Midden in de Winternacht, een heerlijke familiefilm voor jong en oud. De tienjarige Max ontdekt een week voor Kerst dat een eland door het dak van de schuur is gevallen. Het is Moos, die niet alleen kan praten, maar ook nog eens voor de kerstman werkt…De film gaat op 27 november in première en de korting is geldig t/m 20 december bij JT Amersfoort. Als lid van Leef3.nu betaalt u € 6,50 i.p.v. € 9,50.

De koude wintermaanden en de kerstvakantie staan weer voor

0 4,5 € 2 .p. p

€ 6,50 € 9,50

Lieve Vrouw

In de kerst- en voorjaarsvakantie gezellig met uw (klein)kind op pad? In theater De Lieve Vrouw in Amersfoort wordt dan het beste jeugdtheater voorgeschoteld tijdens twee festivals. Tijdens het festival Winterkost zijn er allerlei extra activiteiten om van de vakantie een groot feest te maken. Festival LenteUitjes zet al vroeg in het voorjaar de bloemetjes buiten. Als lid van Leef3.nu krijgt u per volwassenen­ kaartje één kinderkaartje gratis. Er zijn per voorstelling max. 25 vrij(Klein) kaarten voor kinderen te ver­geven. kinderen Wees er dus snel bij!

gratis mee!

Kaarten kunt u kopen aan de kassa van De Lieve Vrouw op vertoon van uw ledenpas. U kunt ook telefonisch reserveren via 033 – 422 65 55. Vermeld hierbij dat u lid bent van Leef3.nu. Kijk voor een overzicht van alle voorstellingen op www.leef3.nu/lievevrouw

leef3.nu

15

gazine M aGENIETEN

gazine M avoordeel

Genieten van de mooiste klassieke muziek Een Mattheus passion of weinachtoratorium. Klassieke muziek moet je leren waarderen, net als het drinken van een goed glas wijn. Maar een ding is zeker: klassieke muziek raakt nooit uit en klinkt voor velen na meer dan 200 jaar nog aantrekkelijk in de oren. Wist u dat er beweerd wordt dat luisteren naar klassieke muziek slim maakt? En dat gasten in een restaurant met klassieke muziek meer uitgeven dan klanten die popmuziek of geen muziek te horen kregen? U bent gewaarschuwd… Bent u ook een liefhebber? Leef3.nu heeft een mooi, verrassend klassiek aanbod voor u!

De Flint presenteert: Osiris Trio in St. Aegtenkapel

€ 25 voor € 20

Waar komt klassieke muziek beter tot zijn recht dan in de St. Aegtenkapel? Op 14 januari treedt hier het Osiris Trio op. U krijgt € 5,- korting op het concert van dit ensemble met Ellen Corver op piano, Peter Brunt op viool en Larissa Groeneveld op cello. U kunt kaarten (max. 2 per lid) reserveren via 033 - 422 92 29 (vermeld dat u lid bent van Leef3.nu). Kijk voor meer informatie op www.leef3.nu/flintklassiek

“Een pianotrio van internationale klasse” – Klassieke Zaken

Live opera- en balletvoorstellingen…

€ 2,50 korting Knip de bon uit!

…vanuit uw bioscoopstoel

Lever de ingevulde bon in bij de kassa van JT Amersfoort. Reserveren kan via 033 - 461 89 00 of www.jt.nl Kijk voor meer informatie op www.leef3.nu/jtklassiek

leef3.nu

Gratis Leef3.nu-ledenconcert AJO op 16 januari Donderdagavond 16 januari 2014 om 20.00 uur trakteren we onze leden graag op een exclusief concert in de prachtige ambiance van de St. Joriskerk in Amersfoort. Dit concert wordt u aangeboden door Leef3.nu en wordt gesponsord door SUCSEZ, onze samenwerkingspartner op het gebied van zorg­verzekeringen. Het concert opent met de symfonie in d-klein van César Franck. Na de pauze is Gied van Oorschot solist in het Adagio con variazioni van de Italiaanse componist Respighi en tot slot speelt het AJO balletmuziek uit het prachtige Zwanenmeer van Tsjaikovski. Kaarten reserveren

Een prachtige opera- of balletvoorstelling, live vanuit het fameuze theater Royal Opera House in Londen. Ervaar het gevoel alsof u er zelf bij bent. JT Amersfoort draait iedere maand volledig live een werk van een klassieke grootmeester. U betaalt € 15,- i.p.v. € 17,50 en krijgt bij aankomst een kopje koffie/thee en een luxe koek.

16

is en t a r G usief excl

Wilt u gratis dit prachtige concert van het AJO, speciaal voor leden van Leef3.nu, bijwonen? Ga dan snel naar www.leef3.nu/ledenconcert en bestel uw kaarten. Max. 2 per lidmaatschap. Op = op! U kunt ook telefonisch reserveren op 033-469 20 20. Korting op AJO-concerten

Het hele jaar kunt u met uw ledenpas korting krijgen op diverse concerten van het AJO. Kijk op www.leef3.nu/ajo voor het complete programma en het reserveren van kaarten.

Rolf Buijs, dirigent en artistiek leider van het Amersfoorts Jeugd Orkest

“ Eeuwenoude muzieknoten met jonge mensen tot leven wekken” Het Amersfoorts Jeugd Orkest, het AJO in de volksmond genoemd, staat sinds 2005 onder leiding van Rolf Buijs. “Met deze getalenteerde jongeren wil ik met aantrekkelijke programma’s een zo breed mogelijk publiek bereiken en het liefst met henzelf in de hoofdrol, in dit concert komt de solist van Respighi uit eigen gelederen. Ik mag de soms al eeuwenoude muzieknoten, zoals die van Franck, met deze jonge mensen weer tot leven wekken en geef daarmee deze muziekschatten weer nieuwe glans.” Kortom, dit springlevende symfonieorkest wil graag een lans breken voor de klassieke muziek en doet dat al meer dan 50 jaar! Het orkest bestaat uit ruim 60 jonge musici in de leeftijd van 14 tot 24 jaar.

leef3.nu

17

“Ik moet rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan.” In ‘het moment leven’ valt niet mee in de hectiek van de dag. Reiki, voetreflex­therapie en mindfulness helpen u daarbij.

Een moment van rust en ontspanning “Reiki vind ik heel prettig, het brengt me beter in balans. Ik kijk er elke keer weer naar uit.” - Cliënt van Ben op Weg

Een klassieker!

gazine M aGENIETEN

Varkenshaas

Dit hebt u nodig (2 personen):

MET

gazine M avitaal

parmaham

❆ 1 grote varkenshaas (stevig!) ❆ Philadelphia roomkaas met kruiden ❆ Cranberries (100 tot 150 gram, liefst vers)

❆ Port ❆ Suiker ❆ Eventueel 1 el honing ❆ Zout/peper ❆ Vloeibare boter ❆ 3 plakken parmaham ❆ Aluminiumfolie en bindtouw

Kennismaking

€ 22,

Aan de slag:

❆ Snij het varkenshaasje open tot bijna de bodem.

50

Meer energie door reiki

Voetreflextherapie

Reiki zweverig? Welnee! U komt er juist steviger door in uw schoenen te staan. Hebt u last van stress, ontbreekt het u aan energie of slaapt u slecht? Reiki geeft rust en ontspanning. De therapeute laat haar handen op uw lichaam (u houdt uw kleren aan) rusten om ‘levensenergie’ door te geven.

Onze voeten weerspiegelen ons hele lichaam. Voetreflextherapie is een natuurlijke geneeswijze, die het hele lichaam stimuleert en klachten kan verhelpen of verlichten. Maar deze voetmas­ sage is ook ontspannend!

Uw voordeel

Twee behandelingen voor € 75,(praktijk Ben Op Weg of Jezelf Bewust Zijn). De normale prijs varieert van € 100,- tot € 120,-. Een behandeling thuis kost € 60,- (incl. voorrijkosten). Kijk voor meer informatie of het maken van een afspraak op www.leef3.nu/reiki

18

leef3.nu

Prettige feestdagen!

Korting Mindfulness WELZIN

❆ Een goede scheut port met

WELZIN, een activiteit van Beweging 3.0, heeft een uitge­ breid aanbod aan cursussen en trainingen, waaronder Mindfulness. Deze aandachtstraining met ontspanningsoefeningen helpt u meer in het ‘nu’ te leven en neemt stress weg.

100 gram suiker, wat honing en cranberries mengen in een kom en 4 minuten opkoken. ❆ De varkenshaas met zout en peper bestrooien, de binnenzijde insmeren met de philadelphia en vullen met de lichtgekookte cranberries. ❆ De varkenshaas dichtmaken en om­ hullen met parmaham (gebruik bind­ touw om het haasje dicht te binden, zodat de saus er niet uitloopt). ❆ 4 à 5 minuten rondom aanbakken en daarna in een ovenschaal 20 minuten in de oven (180 graden). ❆ Tenslotte 5 minuten in aluminiumfolie garen en in dikke plakken openge­ sneden op de bord serveren.

Uw voordeel

€ 15,-

U betaalt € 45,- i.p.v. € 60,- per behandeling (incl. voorrijkosten bij consult aan huis). Voordelig kennismaken? U betaalt éénmalig slechts € 22,50. Dat is een korting van 50%!

Vroegboekkorting

Meer informatie? Kijk op www.leef3.nu/voetreflex­ therapie

Kijk voor het cursusaanbod van WELZIN en aanmelden op www.leef3.nu/welzin

korting Meld u zich voor voor snelle 1 januari 2014 aan beslissers voor een cursus, dan krijgt u € 15,korting. U betaalt dan € 25,- i.p.v. € 40,-.

Meer weten? Bel 033 - 469 20 20 of mail [email protected]

Lekker met een aardappelgerecht en sperzieboontjes.

Eet smakelijk!

leef3.nu

19

gazine M aVOORDEEL

gazine M aVOORDEEL

Uw kostbare herinneringen op DVD Exclusief voor leden van Leef3.nu digitaliseert de Scanspecialist uw oude 8mm films, dia’s, negatieven, videobanden of LP’s. Nu met een gratis DVD voor uw familie! Kijk op www.leef3.nu/scanspecialist

Bij aankoop complete bril gratis loep met licht Bij aanschaf van een complete bril (montuur + glazen) ontvangt u tot 31 maart 2014 bij Nederlandse Huisopticiens een gratis loep met verlichting. Handig voor de kleine lettertjes! U kunt bij Leef3.nu een afspraak maken voor een huisbezoek.

2e DVD t.w.v. € 7,50 gratis

Gratis scanservice*? Stuur voor 12 januari 2014 een mail naar [email protected] met uw gegevens. De winnaar wordt bekendgemaakt op www.facebook.com/leef3.nu

als eerste tijdens een exclusieve

ex voo clusie ve rpr € 12emière

,-

voorpremière, speciaal voor leden van Leef3.nu. De film wordt ingeleid door programmeur Wilko Schuringa van

Hulp bij belastingaangifte Ziet u ook altijd op tegen belastingde jaarlijkse belastingaan­ aangifte gifte? In februari en maart € 55,vullen erkende adminis­ tratiekantoren op locaties in Amersfoort, Soest en Leusden uw belastingaangifte voor € 55,- in. Meld u zich aan voor 31 januari 2014, dan maakt u kans op een gratis aangifte! Kijk op www.leef3.nu/ belastingaangifte

€ 5,-

Bij het Care for Women Centrum in Amersfoort korting kunt u terecht voor spe­ ciale therapeutische- en wellnessbehandelingen voor vrouwen. Van acupunctuur, iriscopie en een gesprek met een psycholo­ ge, tot een massage en schoon­ heidsbehandeling. U krijgt € 5,korting op een behandeling. Kijk voor meer informatie op www.leef3.nu/careforwomen Meer weten over een aanbieding? Bel 033 - 469 20 20 of mail [email protected]

leef3.nu

De allernieuwste films ziet u

*Met een max. van € 200 (+ 100 min. film).

Korting op behandelingen bij Care for Women

20

Filmtheater

Cinemiddag in De Lieve Vrouw

WINNEN

De Lieve Vrouw en daarnaast geniet u van een kopje koffie met lekkernij. Donderdag 2 januari - ‘Philomena’ (waargebeurd) Philomena (Judi Dench) is al vijftig jaar op zoek naar haar zoon die zij heeft moeten afstaan aan het klooster. Samen met journalist Martin Sixsmith gaat zij op zoek. Donderdag 13 februari - ‘August: Osage County’ Na de zelfmoord van Beverly Weston keren zijn dochters terug naar huis. Daar gaan zij de confrontatie aan met hun dominante moeder en

komen onderlinge problemen op pijnlijke wijze bovendrijven. Met o.a. Meryl Streep en Julia Roberts. Kaarten zijn verkrijgbaar aan de kassa op vertoon van uw ledenpas. U kunt telefonisch reserveren via 033 - 422 65 55 (vermeld hierbij dat u lid bent van Leef3.nu). Meer informatie vindt u op www.leef3.nu/ lievevrouw

Voordelig cultuur proeven

in Amersfoort

Wist u dat het geboortehuis van Piet Mondriaan in de binnen­ stad van Amersfoort ligt? U kunt hier genieten van zijn werken en wisselende tentoonstellin­ gen. Museum Flehite toont de geschiedenis van Amersfoort vanaf de middeleeuwen tot de 2e Wereldoorlog. U krijgt bij beide musea op vertoon van uw ledenpas € 2,korting en betaalt € 6,- i.p.v. € 8,-. Daarbij krijgt u ook nog een gratis kopje koffie of thee. www.leef3.nu/musea

leef3.nu

21

gazine M aVOORDEEL

Winnen

Puzzel mee en maak kans op VVV-bonnen ter waarde van € 100,-!

agazine M en verder

Enthousiast over Maak dan iemand lid!

W € 1 IN 00 ,-

De gegeven woorden zijn in alle richtingen in de woordzoeker verborgen. De letters die overblijven, vormen samen de oplossing

B V E R Z E K E R I N G E S P A R E N O E P U W V O S

I

R

I

S

R U U K E E R P S S I R A T O N A E R I I N F E E S T D A G E N D D B E L E E F 3 . N U G M E T H F H Z E T E R E I M E R P R O O V U E J

L

L

E D E N C O N C E R

LID

Bent u enthousiast over Leef3.nu? En zijn er mensen in uw omgeving die net als u genieten van het leven? Maak dan iemand lid, zodat ze ook kunnen profiteren van de vele voordelen en gemaksdiensten.

Ik ben lid van Leef3.nu:

Like ons op Facebook!

Voorletters: .................................. ■ Dhr

Naam:........................................................................

E M G

R Z E I V O E T R E F L E X K I L

E

BON

voor nieuw

T

L

I

S C A N S P E C I A L I S T N N D C T N E D U T S P L U H E E I E U H E A L T H C H E C K F 3 L S . S N U Z C R E A T I E F O F S R

Vindt u Leef3.nu leuk? Like ons op Facebook en zorg er­ voor dat u altijd op de hoogte bent van de laatste acties, kortingen en activiteiten. We plaatsen ook regelmatig leuke nieuwtjes. Zo mist u niets meer! Maar Facebook is daarnaast ook een leuke manier om in contact te komen met elkaar. Uw reacties, vragen en opmerkingen zijn van harte welkom!

■ Mevr

Lidmaatschapsnummer:............................................ Tel: ............................................................................ E-mail: ....................................................................... Ik meld aan als nieuw lid:

Leuke prijzen voor Facebook-likers

Naam: .......................................................................

Leef3.nu verloot regelmatig leuke prijzen onder personen die ons Liken. Hou Facebook dus goed in de gaten, wel­ licht bent u een van de gelukkigen!

Voorletters: .................................. ■ Dhr

■ Mevr

Adres: .......................................................................

B E L A S T I N G A A N G I F T E

Postcode: ..................................................................

G C O S I U H N A A I R D N O M

Woonplaats: .............................................................

K L A S S I E K E R S T M A R K T L

L

E C W O R K S H O P

S

T

I

E

F

Tel: ............................................................................ E-mail: .......................................................................

www.facebook.com/leef3.nu

Belastingaangifte

Kerstmarkt

Scanspecialist

Beleef3.nu

Klassiek

SUCSEZ

Creatief

Ledenconcert

Verzekering

Feestdagen

Mindfulness

Voetreflex

Flint

Mondriaanhuis

Voorpremière

Gladheid

Notarisspreekuur

Workshops

Healthcheck

Osiris

Hulpstudent

Reiki

Oplossing

Geboortedatum: ....................................................... Partner Naam: ....................................................................... Voorletters: .................................. ■ Dhr

■ Mevr

■ 1-jarig lidmaatschap: welkomstcadeau een

cheque van Roompot Vakanties t.w.v. € 100,-

■ 2-jarig lidmaatschap: welkomstcadeau een

diner voor twee in Leerhotel Het Klooster in Amersfoort t.w.v. € 52,-

✃

Mail de oplossing voor 12 januari 2014 naar [email protected] Vergeet daarbij niet uw naam en adresgegevens te vermelden. De winnaar wordt op Facebook bekendgemaakt!

Stuur de bon in een ongefrankeerde envelop naar: Leef3.nu, de ledenservice van Beweging 3.0, Antwoordnummer 1599, 3800 WB Amersfoort

22

leef3.nu

leef3.nu

23

Flinke korting op zorgpremie

speciaal voor leden van leef3.nu

Als lid van Leef3.nu ontvangt u korting op uw zorgverzekering. Kortingen die kunnen oplopen van 10% op de basisverzekering tot 12% op de aanvullende verzekering.

Deelnemende verzekeraars

Agis, Avéro Achmea, De Amersfoortse, Delta Lloyd, Menzis, OHRA, ONVZ en VGZ. Kijk voor de korting per verzekeraar op www.leef3.nu/zorgverzekering.

Rekenvoorbeeld

Jan en Petra hebben een zorgverzekering bij Delta Lloyd. Ze kiezen in 2014 voor de collectieve zorgverzekering bij Delta Lloyd via Leef3.nu. Basisverzekeringrestitutie € 196,90 korting 9% € 179,18 Aanvullende verzekering Extra € 48,40 korting 12% € 42,60 In totaal betalen zij per maand € 221,78 i.p.v. € 245,30. Dit scheelt € 23,52 per maand. Het lidmaatschap van Leef3.nu levert hen jaarlijks ruim € 280,- op. Dat is snel verdiend!

✁

Stuur de bon: Sucsez B.V., o.v.v. Leef3.nu Zorgcollectief, Postbus 150, 2810 AD Reeuwijk

✔ ik wil ook graag besparen op mijn zorgpremie Naam

M/V

Straat

Huisnr

Postcode woonplaats Zorgverzekeraar Polisnummer

Polisnummer partner

E-mailadres

Telefoon

ik wil bij agis overstappen naar de naturaverzekering

Ik ben al verzekerd bij Agis en kies hierbij voor de Basisverzekering natura (zie p9). overstappen naar leef3.nu zorgcollectief

Ik ben verzekerd bij één van de verzekeraars die onderdeel uitmaken van het Leef3.nu Zorgcollectief. Ik maak nog geen gebruik van een collectiviteitskorting en wil daar gebruik van gaan maken via Leef3.nu. Het leef3.nu zorgcollectief is exclusief voor leef3.nu leden voor slecHts € 18,25 per jaar bent u al lid!

Ik ben lid van Leef3.nu. Mijn lidmaatschapsnr. is Ik wil graag lid worden van Leef3.nu. Ik machtig hierbij Leef3.nu automatisch het lidmaatschap tot wederopzegging van mijn rekeningnummer af te schrijven. Rekeningnummer Handtekening

Bent u bij Agis verzekerd?

Hebt u de Agis Basispolis, de restitutiepolis? (zie uw polisblad) en maakt u al gebruik van gecontracteerde zorgverleners in uw regio? Stap over naar de natura basisverzekering van Agis en bespaar per jaar nóg meer op uw zorgverzekering: tot ruim € 50,- p.p.!

Spreekuren

Wilt u graag een geheel vrijblijvend persoonlijk gesprek met een adviseur van SUCSEZ om al uw vragen over uw zorgverzekering te stellen? Meld u dan aan voor een gratis spreekuur.

Meer informatie?

Ga naar www.leef3.nu/zorgverzekering Bel de Leef3.nu SUCSEZ Zorgadvieslijn 088 121 02 10

SUCSEZ B.V. staat ingeschreven in het Wft-register onder nummer 12012119 en is tevens aangesloten bij Kifid, aansluitnummer 300.008196. SUCSEZ is partner van Leef3.nu en als intermediair gespecialiseerd in zorg.