GROWING. Copyright h.koppdelaney

KONOPÍ A TOURETTŮV SYNDROM:

V Holandsku je možné získat konopí z  lékárny na předpis jenom na základě několika málo akceptovaných indikátorů. Řadí se k nim kromě chronických bolestí, také [...]

#22

KONOPNÝ OLEJ

Olej z konopných semínek je mezi potravinami známý tím, že je bohatý na kyseliny Omega-3, protože s 15 až 25 procenty obsahuje vysoký podíl kyseliny alfa-linolenové, Omega-3 [...]

Čtěte více na straně 3

2011

nezávislý nestranný legální

Varování: Časopis určen pouze osobám starším 18 let!

HLAVNÍ STRANA

Čtěte více na straně 7

NĚKDE JINDE

GROWING

Každý dobrý skutek bude po zásluze potrestán?

V

cházíme do domu v jedné malé jihočeské vesnici. Vždy zde bylo plno smíchu, veselí. Člověk se setkal s lidmi,kteří měli spoustu dobrých nápadů a zajímali se o dávno zapomenuté dědictví naší země – o přírodu, její dary a léčivé prostředky. Nyní je tu ticho, na místo dolehl smutek a jakási beznaděj, pocit štěstí v soužití s přírodou se vytratil...co se stalo? JAK TO VŠECHNO ZAČALO: Pan M.T., kterému je dnes 54 let a žije na vesnici společně se svou přítelkyní a dvěma malými dětmi, se před pár lety začal zajímat o přírodní léčitelství. Zkoumal různé byliny, jejich složení a zdraví prospěšné složky, zajímal se o přírodní preparáty a ekofarmaření, zasvěcoval tomuto koníčku každou volnou chvíli. Narazil i na bylinu dnes již velmi známou – lékařské konopí. Vzhledem ke svému věku a zdravotnímu stavu se rozhodl, že účinky byliny vyzkouší sám na sobě. Začal se zabývat mícháním bylinkových mastí s přídavkem konopí. Během tohoto procesu přišel na několik báječných kombinací bylin fungujících

na kožní onemocnění, rány, jizvy, zažívací potíže, stres, bolení hlavy,problémy s pohybovým aparátem...Bylo toho ještě mnohem více, protože, jak zjistil, lékařské konopí v kombinaci s různými bylinami funguje na mnoho zdravotních problémů. Mimo jiné používal také propolis,kostival, řepík a další. Tuto bylinu si oblíbil a protože ji nechtěl kupovat na černém trhu a věděl, že mu může pomoci v různých ohledech, začal ji pro své pokusnické činnosti pěstovat a pokračoval ve výzkumech. Začal vyrábět také jiné produkty s obsahem konopí,které byly funkční a plnily léčivý záměr. Zdokonalil výrobu konopného prášku,který je určen k přidávání do jídla (v malých dávkách) a funguje na zažívací obtíže. Vařil také konopný čaj na uklidnění, bolest hlavy a střevní potíže,dále pak vyráběl konopný olej na suchou pokožku,opruzeniny a jiné kožní problémy. VŠESTRANNÁ PŘÍRODNÍ MAGIE: M.T.je léčitel zabývyjící se různými přírodními zdroji a jejich využitím. Kromě konopí, které používal ke svému léčení, měl zálibu i v jiných

bylinách a v přírodě všeobecně. Začal pěstovat Hlívu ústřičnou, houbu,která je známá pro své zdravé složení a všestranné využití. Houbu různě upravoval,sušil, vařil z ní a v neposlední řadě prodával. Další činností, ve které nalezl M.T. zalíbení,bylo zkoumání přírodních hnojiv. Po několikaletém studiu různých produktů vynalezl hnojivo vůbec nejlepší, říká mu „Žížalí čaj“. Není samozřejmě vyroben z žížal,ale s jejich použitím a je vhodný ke hnojení zahradních i pokojových rostlin,veškeré zeleniny apod. M.T. Zasvětil svůj život přírodě, soužití s ní a jejímu využití v souladu s přírodními zákony. Protože má ale velkou duši, nemyslel pouze na sebe,ale pomohl lidem, kteří to potřebovali. LÉČEBNÁ TERAPIE BEZ LÉČEBNY: Začalo to tím,že M.T. občas někoho podaroval svojí bylinkovou mastí na různé problémy, babičce na bolavé koleno, kamarádce na nohu po operaci, kamarádovi na potíže se zády. Jednoho dne se však rozhodl zajít ještě dál a pomoci tam, kde mnoho lidí skládá zbraň ještě před bojem. Potkal několik lidí,kteří

Copyright h.koppdelaney měli touhu zbavit se závislosti na pervitinu a podobných návykových látkách.M.T. se rozhodl jim pomoci. Nabídl jim zázemí,vymyslel pro ně pracovní terapii,snažil se je naučit lásce k přírodě a pomáhal jim objevovat všední radosti života. Pomáhali mu starat se o žížaly, sbírali pro něj léčivé byliny do mastí,zasvětil je do tajů pěstování Hlívy ústřičné. Tito lidé používali někdy lékařské konopí ke kouření, M.T. jim to nikdy nenabízel,nebránil se však tomu, protože je to odrazovalo od užívání alkoholu, pervitinu a jiných nebezpečných,vysoce návykových látek. Zbavili se závislosti,začali se znovu smát, byli schopni pracovat, normálně vstát ráno z postele a člověk by téměř nerozeznal, že byli uvěznění v závislosti. Podařilo se něco velice vyjímečného, protože většina závislých se k droze vrací, není schopna se vyléčit, i když daňové poplatníky to stojí nemalé peníze. Ne v tomto případě, léčba se podařila a stát to nestálo ani korunu. JAK TO SKONČILO: Zde připadá v úvahu zmínit české přísloví: „Každý dobrý skutek bude po zásluze potrestán.“ V prosinci 2010

>>> Pokračování na straně 11

KONOPÍ A ZDRAVÍ

KULTURA

Editorial

2

22#

Tiráž

Vydavatel:

Agentura Sowjet GmbH Dunckerstraße 70 10437 Berlin Tel.: 030/44 79 32 84 Fax.: 030/44 79 32 86 Email: [email protected] Vedoucí společnosti: Emmanuel Kotzian (spol. s r. o.) Sídlo společnosti: Berlin AG Charlottenburg, HRB Nr.89200 Steuer-Nr. 37 220 20818

Šéfredaktor: Petr Kozák

Redaktoři:

Berrea, Memfer, Mikuláš Horský

Překlady:

Jako každý rok, i letos v druhé polovině roku zrychlujeme naši činnost. Ještě jste nedočetli ani předchozí, teprve druhé, číslo tohoto roku a už na Vás útočíme s dalším. Věříme, že se Vám bude líbit i přesto, že textově není tak nabité jako dříve. Na druhou stranu doufáme, že obrázkový materiál Vás potěší. Představovat Konoptikum není třeba, jen si ho pěkně pročtěte ;) Přecházíme na vyšší level produkce a chystáme se inovovat! Určitě jste si v minulém čísle všimli nové textové úpravy. Přešli jsme na šestisloupcový styl, který, jak se domníváme, přispěje k vyšší serióznosti a také k lepší orientaci v textech. Nově jsme také zveřejnili nejčastější dotazy čtenářů a odpovědi na ně. Pokud byste tam přesto

OBSAH

Cílem této publikace není přesvědčit čtenáře, aby brali drogy. Nadměrná spotřeba marihuany může způsobit vážné újmy na zdraví a také narušit společenský život jednotlivce. Každé užívání návykové látky je nebezpečné a je třeba upozorňovat na jeho možná rizika. Každodenní zkušenosti však ukazují, že navzdory zmíněné nebezpečnosti a bez ohledu na právní úpravu dané problematiky se vždy najdou lidé, kteří chtějí experimentovat. Redakce Konoptika, magazínu o konopí, se na jedné straně snaží otevřeně publikovat všechny informace týkající se užívání marihuany, a na druhé straně chce šířit základní znalosti, které mohou pomoci zmírnit negativní dopady jejího užívání na zdraví lidí a fungování společnosti. Také se snažíme předcházet právním následkům spojeným s užíváním konopí. Naše organizace je členem ENCOD, Evropské koalice pro spravedlivou a efektivní drogovou politiku, a DHV, Německé konopné asociace. Konoptikum je periodické médium publikované v Berlíně pro česky a slovensky mluvící občany žijící v Evropské Unii. Vydavatel není odpovědný za obsah zveřejněné reklamy. Magazín je určen osobám starším osmnácti let.

nenašli informaci, kterou hledáte, napište nám na [email protected] . V blízké budoucnosti plánujeme také inovovat naše webové stránky a celkově tak zvýšit jejich informační hodnotu a přínos naší subkultuře. Stejně tak hodláme rozšířit distribuční síť tak, abychom pokryli co nejvíce požadavků našich čtenářů. Sledujte naše webové stránky a facebook, o všech novinkách budete včas informováni. Ať to jde! \m/

3

4

7

15

17

23

Radomila

Korektury: Ludva

Grafika: Georgw

Ilustrace: Georgw

Fotografie: čtenáři, archiv

Reklama:

[email protected]

Distribuce: VW bus.

Printed by:

Union Druckerei Weimar GmbH. Všechna práva jsou vyhrazena, použití obsahu je možné pouze po dohodě s vydavatelem. Vydavatel není odpovědný za obsah obdržených příspěvků jako jsou manuscripty, články, editoriály či fotografie. V souladu s rozhodnutím soudu LG Hamburg z 12. května 1998 – 312 0 85/98 se vydavatel výslovně distancuje od obsahu zveřejněných odkazů a internetových adres.

#22

KONOPÍ A ZDRAVÍ

3

Konopí a Touretteův syndrom

Dr.Gilles de la Tourette

V

Holandsku je možné získat konopí z lékárny na předpis jenom na základě několika málo akceptovaných indikátorů. Řadí se k nim kromě chronických bolestí, také spastická obrna u sklerózy multiplex, a z ji-

ké onemocnění, které se začíná p r o j e v o va t většinou v dětství nebo dospívání. Je typické tzv. „tiky“, náhlým cukáním především v oblasti tváře, krku a ramen ( z k ř i ve n í m úst, škubavým točením hlavy). Průvodně se vyskytuje ještě přinejmenším jeden vokální tik, u kterého postižený vydává hlasité zvuky nebo vykřikuje různé nadávky. Dalším průvodním jevem jsou poruchy chování, jako agrese vůči sobě saméfoto www.wikipedia.org mu, hypersexualita ných onemocnění například nebo nutkavé myšlenky či také Touretteův syndrom. jednání. Většina dnes známých fakTato choroba je pojmenována po lékaři, který tento syn- tů ohledně působení THC drom popsal jako první, Dr. a konopí na tuto velice těžce léčitelnou nemoc vycháGilles de la Tourette. Touretteův syndrom je zí z klinických výzkumů v komplexní neuropsychiatric- Německu. Na medicínské

vysoké škole v Hannoveru byla týmem profesorky Kirsten Müller-Vahl provedena studie k působení THC na Touretteův syndrom. Několik pacientů léčících se ve zdejší speciální ambulanci uvedlo, že díky konzumu konopí zaznamenali ústup jejich symptomů. Anketa prováděna systematicky mezi roky 1994 a 1996 u 64 pacientů prokázala, že 14 ze 17 pacientů, kteří prodělali zkušenost s konzumací konopí, zpozorovali pozitivní vliv na jejich symptomy, částečně až úplné vymizení motorických a vokálních tiků. Podobné závěry se v minulosti ojediněle objevovaly v odborných časopisech i od jiných autorů. Během prvního výzkumu na medicínské vysoké škole v Hannoveru obdržel každý pacient jednorázově deset miligramů THC, díky čemuž se zřetelně zlepšila jeho symptomatika. Ve druhém pozorování obdrželo několik pacientů jednorázově pět až deset miligramů THC. Následně ubylo tiků a také nutkavých symptomů. Nálada, duševní výkon a schopnost koncentrace nebyly touto dávkou dronabinolu ovlivněny v relevantní míře.

V rámci třetí studie byly zkoumány působení a snášenlivost THC v porovnání s placebem u 17 pacientů, a to po dobu šesti týdnů. Původně se do studie zapojilo 24 pacientů, přičemž vždy 12 pacientů užívalo buď THC v kapslích nebo opticky i chuťově stejné placebo kapsle. Sedm pacientů studii přerušilo předčasně nebo byli z  hodnocení vyloučeni, protože nedodrželi dohodnuté podmínky výzkumu. Jeden pacient například bral bokem ještě jeden lék, jiný pacient měl negativní test na THC v moči, i když měl být pozitivní. Jenom jeden pacient přerušil studii kvůli příliš silným vedlejším účinkům (záchvaty úzkosti, které trvali asi 24 hodin). Pro závěrečné hodnocení zůstalo sedm pacientů ve skupině THC a deset pacientů ve skupině placeba. Dávkování pokračovalo v množství 2,5 miligramu na den, vždy ke snídani nebo k obědu, které pak bylo v závislosti od snášenlivosti každé tři dny stupňováno na maximální dávku deseti miligramů denně. Měřeny byly intenzita Touretteovy symptomatiky a psychomotorická výkon-

Když to shrneme, vykazují THC a konopí očividné pozitivní účinky na Touretteův syndrom, a to i přesto, že do dneška je na světě k dispozici jenom jediná přesvědčivá studie s pacienty, kteří trpí Touretteovým syndromem.

nost, jakož i několik jiných parametrů. Vyšetřující nikdy nevěděli, zdali se jedná o pacienta z THC nebo z placebo skupiny. Symptomy u pacientů léčených dronabinolem se v  porovnání s  pacienty léčenými placebem velice zlepšili. Ve všeobecnosti bylo zlepšení 30. nebo 31. den studie větší, než 21. nebo 22. den. Tento fakt může sloužit jako důkaz, že účinnost THC se během studie zvyšovala. Terapeutické účinky jsou z části tak výrazné, že symptomy této silně omezující neuropsychiatrické nemoci úplně nebo téměř úplně vymizí. Ve všeobecnosti je k tomu zapotřebí jenom poměrně nízkého dávkování, které u většiny pacientů ani nevede k relevantním vedlejším účinkům.

Dr. med. Franjo Grotenhermen

Dr. med. Franjo Grotenhermen

NĚKDE JINDE

4

22#

BLESKOVKY Zpravodaj: Mikuláš Horský

Dívčí neonacistické pěvecké duo na cestě smíření s marihuanou Sestry Lamb a Lynx Gaede z USA, které dříve vystupovaly jako neonacistická kapela Prussian Blue, loni na podzim korigovaly svůj názor na marihuanu. Těmto dívkám, které do kariéry hlasatelek árijského uvědomění dotlačila jejich cílevědomá matka, způsobila honička a stress doprovázející jejich kariéru závažné zdravotní komplikace: Lynx musela podstoupit operaci rakovinového nádoru v  rameni, v  jejímž důsledku trpí syndromem zvracení, její sestra Lamb má zase skoliózu páteře a instantní bolesti zad a navíc trpí nechutenstvím. Oběma dívkám byla na jejich potíže předepsána lékařská marihuana, obě dvě jsou s léčbou maximálně spokojené a nyní se zabývají pro ně poněkud paradoxní činností, a sice bojem za legalizaci marihuany v  USA. Jejich matce tak nezbývá než se pokusit zplodit další dvojici blonďatých děvčátek a doufat, že je tentokrát žádné zdravotní problémy nepostihnou, aby tak mohly prožít rasově a ideologicky nezávadný život... Zdroj: cannabisculture.com

Kouř noci svatojánské

Copyright Georgw Anglická církev byla nedávno požádána skupinou vědců o poněkud zvláštní povolení: ostatky nejslavnějšího dramatika Williamam Shakespeara mají být exhumovány, aby bylo možné kromě jiného zjistit, zda Shakespeare za svého života kouřil marihuanu. Skupina vědců z  jihoafrického Johannesburgu vedená Francisem Thackerayem hodlá použít šetrné metody skenování kostí, která by nám měla prozradit více o posledních dnech a smrti tohoto velikána. Vedle toho se chce Thackeray zaměřit na odhalení tajemství, zda Shakespeare kouřil marihuanu, jak by tomu napovídala přítomnost zbytků konopného popela nalezeného v  jeho dýmkách. Záměry tohoto výzkumu se pochopitelně nesetkaly s všeobecným nadšením: profesor Stanley Wells – čestný prezident Shakespearovy nadace se staví k celé teorii značně

skepticky, nicméně souhlasí s exhumací proto, aby výsledky zkoumání přinesly konec všem těmto z jeho pohledu urážlivým spekulacím. Na tahu je tak teď anglická církev, která exhumaci musí povolit. Zdroj: timesofindia.indiatimes.com

Marihuana jako elixír života?

smysluplnou činnost by tomu mohl napovídat. Nicméně nedávný výzkum provedený na téměř 2000 mladých Australanech během 8 let však toto vyvrací. Výzkum zjistil, že užívání marihuany má velmi malý dlouhodobý vliv na paměť a schopnost učení se, a navíc prokázal, že všechny tyto změny způsobené marihuanou jsou vratné. Toto zjištění by nás však nemělo vést k bezstarostné konzumaci velkých dávek marihuany, mnohem spíš by pro nás mělo být signálem, že jakékoli omezení konzumace “trávy” je pro naše zdraví i psychické schopnosti smysluplné. I tím přispějeme k tomu, že podobné stereotypy a bludy bránící zejména lékařskému využití konopí vymizí a lidé, kteří si občas zakouří, nebudou vystavováni stigmatu, jaký měli v minulosti například pijáci absintu či kuřáci opia. Zdroj: cannabisculture.com

wikipedia.org Nedávné výzkumy mozku myší, které proběhly na univerzitách v Bonnu a Mainzu, naznačují, že klíčovou roli ve stárnutí mozkových buněk hrají tzv. endocannabinoidy (látky mající obdobné vlastnosti jako cannabinoidy obsažené v konopí, jež si ale vytváří lidské tělo samo). Problém úpadku nervového systému ve stáří se zřetelně ukazuje v  dnešní době, kdy se vědě daří úspěšně prodlužovat délku života, nicméně se toto prodloužení netýká “životnosti“ našeho nervového systému. Jednoduše řečeno: tělo vydrží déle, ale mozek stárne pořád stejným tempem. Počet lidí trpících různými druhy stařecké demence a lidí s tzv. alzheimerem či s  parkinsonem neustále narůstá nikoli z toho důvodu, že by se tato choroba rozšiřovala, ale prostě proto, že se jí dožívá stále větší část populace. Vědci zjistili, že tyto endocannabinoidy mají v našem těle funkci zabraňovat stárnutí mozkových buněk. Samotný mechanismus tohoto procesu není vědcům zatím znám, nicméně již nyní jsou ve svých předpovědích optimističtí a doufají, že s pomocí endocannabinoidů či jejich přírodních příbuzných z konopí budeme v budoucnu moci účinně bojovat s psychickými obtížemi a úpadkem duševních schopností souvisejícími s věkem. Zdroj: sciencedaily.com

Hloupne se po trávě nebo ne? Běžný argument proti konzumaci konopí, který je často podporovaný různými filmovými stereotypy o tzv. „vyhulencích“, zní, že se po trávě hloupne. Pohled na pořádně zkouřeného člověka snažícího se o nějakou

Proč kouří marihuanu atleti? Přestože sportovci kouří marihuanu méně často než

ostatní skupiny lidí, i mezi atlety je významná skupina kuřáků marihuany. Autoři studie, která vyšla v červnovém čísle časopisu Journal of Studies on Alcohol and Drugs, si kladou otázku, proč tito atleti marihuanu kouří, i když má prokazatelně negativní efekt na jejich dosahované sportovní výsledky, zejména v souvislosti s vdechováním zdraví škodlivých látek při kouření jointu. Nejvýznamnější rozdíl mezi kuřáky-sportovci a kuřákynesportovci je v tom, že lidé provozující nějaký sport většinou uvádějí jako důvod užívání marihuany, že je to prostě příjemné “se zkouřit”. Konzumace marihuany u nich není spojena se snahou řešit intoxikací své životní problémy či se vyrovnávat se stresem. Zdá se tak, že sport a marihuana k sobě mají blíže, než by se na první pohled mohlo zdát. A tak když není třeba sportovcům marihuanu nějak ostře zakazovat, tak je určitě naopak vhodné uživatelům marihuany doporučit alespoň nějakou sportovní aktivitu. Zdroj: cannabisculture.com

Marihuana pro armádní účely

Vystřídají v americké armádě smrtonosné minomety mírumilovné bongy? Vláda Spojených států amerických je známá svou zálibou ve válečných dobrodružstvích. S nimi souvisí celá řada psychických poruch válečných veteránů z těchto konfliktů, z nichž pravděpodobně nejznámější je posttraumatický stresový syndrom. Je to choroba, kterou trpí lidé dlouhodobě vystavení napětí v boji. V nedávné době byl tento syndrom diagnostikován dokonce i u psa sloužícího v armádě pro vojenské účely. Nyní má na několika místech USA proběhnout

první profesionální odborný výzkum, který by měl potvrdit či vyvrátit zkušenosti stovek veteránů, kteří tvrdí, že jim konzumace lékařské marihuany pomáhá vyrovnávat se s potížemi souvisejícími s jejich syndromem. Kruh se tak pomalu uzavírá a je možné, že sen mnoha hippies ze šedesátých let, tedy voják držící v ruce místo zbraně pořadný joint, dojde ve Spojených státech naplnění. Zdroj: cannabisnews.com

#22

KULTURA

5

10. - 13. 8. 2011

Atletický areál Slavie Praha - Vršovice

Historicky 1. MISTROVSTVÍ SVĚTA ve Freestyle disku a Freestyle fotbalu

V

  druhém srpnovém týdnu letošního roku bude v  areálu altetického stadionu Slavie Praha k  vidění historicky první kombinované Mistrovství světa ve Freestyle disku (Frisbee) a Freestyle fotbalu. Tato specifická kombinace sportů a větší počet soutěžních disciplín bude tvořit unikátní charakter celého turnaje. Zároveň se bude jednat o první oficiální turnaj s titulem Mistrovství světa ve Freestyle fotbalu vůbec. V  průběhu čtyř programově nabitých dnů se v  rámci obou sportů představí největší legendy, které nejčastěji usednou v porotě, a stejně tak současné hvězdy těchto sportů, které se postarají o nevídanou podívanou během soutěžních disciplín. Diváky bude bavit také velice rozsáhlý doprovodný program, kde v průběhu jednotlivých

www.freestyleworlds.com klání budou na hlavní ploše k  vidění exhibiční vystoupení mistrů světa i Evropy ve Footbagu, Frisbee, Yoyování, Bmx Flatlandu a  dalších dovednostech. Organizátoři si slibují, že se turnaj stane jednou z  největších událostí freestylových sportů.

Popis sportů: Freestyle disk Freestyle disk, nebo také známější název Frisbee (který je však pouze obchodní známkou), je na pohled nejatraktivnější hrou s  létajícím talířem. Jeho základem jsou nejrůznější triky s  rotujícím diskem. Jelikož se jedná o freestylovou disciplínu, je dovoleno použití všech prvků bez jakýchkoli omezení. Hráči si disk posílají rolováním přes záda, kopem šajtlí, nebo ho jen volně nechají točit na nehtech svých prstů. Triky

zakončují efektním chycením, například po otočce o 720 stupňů a výskoku metr a půl nad zemí. Rozhoduje originalita, kreativita, technická zručnost i fyzická náročnost předvedených triků. Soutěží se ve dvojicích nebo trojicích. Týmy předvádí svoji sestavu v časovém limitu čtyř minut (páry) nebo pěti minut (trojice).  O výsledku rozhoduje devítičlenná porota, která hodnotí tři kategorie. V obtížnosti se hodnotí technika a fyzická náročnost nezbytná pro  zvládnutí triku. Druhou kategorií je provedení, ve kterém je důležitá čistota hry. Každá chyba je penalizována snížením celkového skóre. Trojici doplňuje umělecký dojem, ve kterém je zahrnuto hodnocení souhry týmu při provádění triků, originality, kreativity i celkového dojmu z předvedené sestavy.

www.freestyleworlds.com Největšími mezinárodními hvězdami turnaje ve Freestyle disku budou loňští vítězové dvojic Ital Matteo Gadooni a Arthur Coddington, reprezentant USA. Dále bude v  Praze k  vidění i čtrnáctinásobný mistr světa a legenda sportu z USA Larry Imperiale, který bude na turnaji soutěžit ve dvojici s  českým preprezentantem Janem Zahradníčkem a rozhodně je tedy velká naděje na zisk medailového umístění i z českých řad. Freestyle fotbal Klasický fotbal hraje několik miliónů hráčů po celém světě a je zároveň i nejsledovanějším sportem planety. Freestyle fotbal je záležitost týkající se pouze několika málo tisíc sportovců. Hlavní rozdíl spočívá v  obtížnosti a kreativitě. I když jsou sporty svým původem zdánlivě propojené, jediným společným prvkem je fotbalový míč. Vše ostatní se mění, není potřeba fotbalového hřiště, branek, ani spoluhráčů. Postačí pouze míč, pár metrů čtverečních na betonové ploše a samozřejmě obratnost a rychlé nohy. Ve Freestyle fotbalu jsou totiž k vidění i trojitá obtočení kolem míče. Od svého vzniku na konci minulého století tak tento sport již urazil poměrně dlouhou cestu, když hráči každý den posouvají limity svých možností. Od několika málo prvních triků jich dnes existuje již téměř pětset. Dají se přitom provádět v  sedě, v  leže na zádech a dalších neobvyklých pozicích. Hlavně díky akcím, které pořádají různé společnosti či seskupení, se tento sport dostal do podvědomí širší masy lidí a může udivovat celý svět. Zlomovým okamžikem bylo také loňské, historicky první, Mistrovství Evropy, které se uskutečnilo v  Praze pod zá-

www.freestyleworlds.com

štitou České Freestyle Fotbalové Asociace. Největšími hvězdami sportu, které se turnaje zúčastní, budou Nor Anders Solum, úřadující vítěz celosvětové série Red Bull Streetstyle a švédský reprezentant Rickard Sjölander, který je autorem téměř třetiny konceptů všech existujících Freestyle fotbalových triků. Nejnadějnějším českým zástupcem na medailové pozice bude aktuální mistr České republiky Lukáš Škoda.

předvádí porotě to nejlepší, co dovedou 2) Freestyle Rutina – hráč po dobu 2 minut předvádí svoji sestavu s míčem za doprovodu libovolné hudební skladby 3) Sick Three – soutěž o nejlepší kombinaci 3 na sebe navazujících triků 4) Double Rutina – dva hráči synchronizují své vystoupení nebo předvádí společné kombinace

Disciplíny Freestyle fotbalu:

Pořadatelé: Česká Federace Freestyle Disku, Česká Freestyle Fotbalová Asociace, Cirkus Freestyle

1) Freestyle Battle – dva hráči v rámci vzájemného duelu

#22

KONOPÍ A ZDRAVÍ

7

KONOPNÝ OLEJ A ENDOKANABINOIDNÍ SYSTÉM že tyto kyseliny jsou vhodné i pro d o spělé. K o k o sový tuk a z

O

lej z konopných semínek je mezi potravinami známý tím, že je bohatý na kyseliny Omega-3, protože s 15 až 25 procenty obsahuje vysoký podíl kyseliny alfa-linolenové, Omega-3 mastné kyseliny. Mnozí vědci v poslední době upozorňovali na to, že naše strava obsahuje málo Omega-3 mastných kyselin, a na druhé straně příliš hodně mastných kyselin Omega-6. Výzkumníci ze známého ISERM Institutu ve Francii v nedávno vydaném článku pro odborný časopis (Nature Neuroscience) napsali, že celoživotní nedostatek Omega-3 mastných kyselin u myší vede k proměnám v oblasti endokanabinoidů a receptorů Cannabinoid-1, které negativně ovlivňují emotivní chování. Toto ani zdaleka není jediná z dostupných studií, které poukazují na to, že funkce endokanabinoidního systému je ovlivnitelná naší potravou. Tato skutečnost představuje pozoruhodnou souvislost mezi konopným olejem a endokanabinoidy. V posledních desetiletích byly na základě hodně slabých argumentů tuky s vysokým podílem nasycených mastných kyselin, jako například máslo nebo vepřové sádlo, denuncovány jako nezdravé. Bylo tak učiněno ve prospěch rostlinných olejů, jako například slunečnicového či řepkového oleje. Jelikož jsou tyto oleje za pokojové teploty tekuté, musel být vyvinut postup, který umožnil jejich proměnu na pevný stav, a dokázal tak z  nich vyrobit mazatelnou pomazánku, či náhradu másla na chleba. Pro tento účel došlo k proměně normálních nenasycených cis-mastných kyselin na tzv. trans-mastné kyseliny. Vyjádřeno jednoduše, vyznačují se přirozené cis-mastné kyseliny v oblasti jejich dvojné vazby mezi atomy uhlíku zahnutým řetězcem, zatímco trans-mastné kyseliny jako nasycené mastné kyseliny atomovým řetězcem rovným (bez zahnutí). Právě mnozí lidé uvědomělí ve své výživě přešli na tyto margariny, které obsahují ztužené nenasycené kyseliny (to znamená trans-mastné kyseliny), a pravděpodobně si tím vůbec nepomohli. Většina nenasycených mastných kyselin v rostlinných olejích jsou Omega-6 mastné kyseliny, jako například kyselina linolenová. Důsledkem vývoje v předešlých desetiletích docházelo k porovnatelně vyšším, příjmům Omega-6 mastných kyselin a k rostoucímu přijímání ztužených trans-mastných kyselin,

které se nenachází jenom v margarinu, i v

ale mnohých hotových produkt e c h , jako například sušenkách. Typick á strava dnešní západní společnosti obsahuje 10 až 30krát více Omega-6 mastných kyselin než kyselin Omega-3. A přitom doporučený poměr činí od 2 k 1 po 4 k 1. K čemu vede příliš velké množství Omega-6 mastných kyselin oproti Omega-3 mastným kyselinám? Obě jsou výchozí látkou pro přenašeče ve tkáni, jako i endokanabinoidy. Při příliš vysokém podílu Omega-6 mastných kyselin se tvoří ve zvětšeném množství přenašeče podporující zánět, místo přenašečů protizánětlivých. O zdravotních nevýhodách trans-mastných kyselin, které vznikají z cis-mastných kyselin především pomocí zahřívání, se prozatím toho moc neví. Tělo je například zabuduje jako cis-mastné kyseliny do buněčného obalu (buněčných membrán). Vzhledem k jejich struktuře se má ale, zato, že se projevují jinak než přirozené cis-mastné kyseliny, čímž se pak mění i chování buněčných membrán. Klinické studie prokázaly, že Omega-3 mastné kyseliny vykazují protizánětlivé účinky, například u vředového zánětu tlustého střeva. Pravdou ovšem je, že tyto studie byly prováděny většinou s  mastnými kyselinami s dlouhým řetězcem z rybích olejů, a není tedy dostatečně prokázáno, do jaké míry lze tyto výsledky přenést i na alfa-linolenovou kyselinu obsáhlou v konopí. Jenom část ze zachycených alfa-linolenových kyselin se promění na Omega-3 mastné kyseliny s dlouhým řetězcem, jako např. eicosapentenová kyselina nebo kyselina docosahexen. Tato proměna se snižuje dodatečně u diabetu, nadváhy, konzumace kofeinu a alkoholu, a také při nedostatku vitaminů. Stejně tak příliš vysoké

množs t v í Omega-6 mastn ý c h kyselin snižuje p r o měnu alfa-linolenových kyselin v Omega-3 mastné kyseliny s  dlouh ý m řetězc e m , které lze najít například v ryb í m oleji. Jak by tedy měla dnes vlastně vypadat strava, co se týče tuků? Na to můžu dát vzhledem k současnému stavu vědy jenom jednu předběžnou odpověď: 1) Ne všechny nasycené mastné kyseliny jsou špatné mastné kyseliny. Lze je dále rozdělit na kyseliny s krátkým, středním a dlouhým řetězcem. Především mateřské mléko obsahuje mnoho nasycených mastných kyselin se středním řetězcem. Zdá se,

tuk palmových semínek jsou obzvláště bohaté na kyselinu laurovou - mastnou kyselinu se střením řetězcem. Ale také máslo, čili mléčný tuk, obsahuje mimo velkého podílu nasycených mastných kyselin s dlouhým ř e tězcem (například k y selina p a l mitová) i částečný podíl mastných kyselin se střením řetězcem. 2) Pozor na trans-mastné kyseliny. Najdeme je například v margarinu (většinou zde stojí: zčásti ztuženo) a v mnohých hotových p r o d u k tech. Musí se ztuž o v a t , jinak by byly teku-

té. Existují ale i dobré margariny, které na zpevnění používají kokosový tuk nebo tuk z palmových semínek. Na pečení a zapékání by se neměly používat vícenásobně nenasyce- n é kyseliny, nýbrž nasycené mastné kyseliny. K těmto se počítá také konopný olej. Tolerovat lze ještě olivový olej, protože obsahuje jenom jednu jednoduchou nenasycenou mastnou kyselinu (kyselinu olejovou, Omega-9).

chaných v přírodním stavu (například ořechy nebo za studena lisované oleje). A k této vyváženosti zcela patří i nasycené mastné kyseliny. Pokud možno používat čerstvé tuky a oleje. Bohužel nelze u rostlinných olejů tak dobře jako u másla podle chuti rozpoznat žluklost.

Dr. med. Franjo Grotenhermen

3) Redukce Omega-6 mastných kyselin v každodenní stravě. Obzvláště bohatý na Omega-6 mastné kyseliny je slunečnicový olej, ale také většina jiných rostlinných olejů. Konopný olej obsahuje porovnatelně lepší vztah Omega-3 a Omega-6 mastných kyselin v poměru asi 1 ku 3. Když to shrneme, lze říci, že naše strava by měla obsahovat vyvážený mix tuků a olejů, v rámci možností pone-

Dr. med. Franjo Grotenhermen

Jack Herer

#22

RECENZE

9

Vnitřn í cesty do vně jšího vesmír u

V

slušné synchronicitě s nedávným 50. výročím Gagarinova letu do vesmíru vyšla kniha Vnitřní cesty do vnějšího vesmíru Ricka Strassmana a tří spoluautorů – onkologa Wojtowicze, antropologa

Lunu a psychofarmakologa Frecsku. Obsah je ještě čtivější než Strassmanova prvotina DMT: Molekula duše, pojednávající o obnovení psychedelického výzkumu v USA. Ve Vnitřních cestách Strassman vychází ze zjiště-

ní svého výzkumu, kdy dobrovolníci kontaktovali bytosti jakoby z paralelních, „nefyzických“ vesmírů. Najčastěji jsou označovány jako tzv. mechaničtí elfové, kudlanky, nebo jiné insektoidy. Potvrzuje i důležitost nejen setu a settingu, ale i „sittingu“, tedy přísedícího, nejlépe šamana nebo jiného psychonauta. Luna popisuje jak jihoameričtí šamani cestují „raketou“ z povařené liány, ke které přidávají přírodní MAO inhibitor prodlužujúci účinek DMT z minut na hodiny. Připojují se na infosíť, mají své mapy psychovesmíru a umí se cestovat na to samé místo. Zmiňuje speciální dietu ayahuasqerů, považujících liánu za spirituální kánoe a organizujících se v synkretických (šamansko-křesťanských) cirkvích, kde mohou nápoj užívat z náboženských důvodů. Wojtowicz obeznamuje s podobnými vizemi vyvolanými lysohláv-

kami, rozebírá hypnózu a regresi do minulých životů. Frecska pak načrtává teorie o subneuronálním vědomí kvantové povahy a spekuluje, zda vědomí není jen průvodným jevem prahové úrovně sebeorganizace fyzikálního systému. V knize se vyskytují i úvahy o paleopsychonautice, sumerských Anunnaki a starožidovských Nephilim, o psychologickém stínu a strážci prahu. Opakovaně padají zvučná jména McKenna, Harner, Wesselman. Autoři se zmiňují o vyobrazení MAO inhibitoru (syrské routy) na posvátných babylonských deskách, nápadné podobnosti tzv. únosu mimozemšťanama se spánkovou paralýzou, vyslovují i domněnku o možné spontánní (nad)produkcii v organizmu běžně se vyskytujícího DMT ve stavu paralýzy... Proč ne. Tajný agent spolupracující na Strassmanově výzkumu prý dostal od ufounů štěnici, a nebyl sám. Knihu Vnitřní cesty do vnějšího vesmíru vydal Dybbuk koncem března 2011.

Memfer

#22

NĚKDE JINDE

11

TRÁVA LÉČÍ NACISMUS

dvojčata Lamb a Lynx Gaede

N

eonacistická dívčí sesterská kapela Prussian Blue tvořená dvojčaty Lamb a Lynx Gaede tvrdí, že marihuana jim umožnila podívat se na svět novýma, nerasistickýma očima. Od minulého roku

bylo vidět, jak postupně ubírají na nenávistnosti svých textů a poněkud liberalizují svoji brutální ideologii. O čem tvrdí, že to mění jejich svět? Samozřejmě je to marihuana.

>>> Pokračování ze strany 1

tělu měl být nyní urážen, nenáviděn a souzen??!!! Po nedlouhé době navštívili tento dům příslušníci tajné policie.M.T. Věděl o jejich poslání,to mu však nezabránilo pustit je dovnitř a přátelsky si s nimi popovídat, jak bylo jeho zvykem. Následoval další policejní zásah, zabavení lékařského konopí a dalšího majetku. M.T. Byl vzat do vazby a bude souzen. Souzen za...pomoc k bližnímu, lásce k přírodě, přátelství, výzkumnictví, svůj dobrý zdravotní stav, pozitivní

zaklepala na vrata domu policie. Nařkla M.T. z nedovolené výroby omamných a psychotropních látek a trvala na domovní prohlídce. M.T. je vždy muž s velkým srdcem,přivítal je podáním ruky a úsměvem na tváři. V životě by ho nenapadlo,že ho ČR může považovat za zločince. Nikdy nikoho neokradl, nikomu neublížil, snažil se vždy každému pomoci,i když to někdy byl úkol nelehký. Za svoji pomoc nejedné duši i

Dívky nedávno poskytly magazínu The Daily interview, ve kterém se dozvídáme, že většina jejich nenávistného postoje i celé jejich ideologie (o které přiznaly, že jí nikdy přiliš nerozuměly) pochází od jejich matky, která je od malička ládovala xenofobním pohledem na svět, kdy prakticky jakýkoliv přistěhovalec nebo někdo s jinou, než bílou barvou kůže byl automaticky považován za špínu se speciálním zaměřením na židy. Na to, že nikdy neproklamovaly své vlastní názory, je zajímavé, kolik toho stihly. Zpívaly na rasistických koncertech v  desítkách zemí, vystupovaly v  xenofobně zaměřených pořad v  televizi, vydávaly veřejná prohlášení a dále. Služba matčiným přáním se jim ale nevyplácela. Prezentace je vystavovala silnému stresu a dozvídáme se, že obě sestry měly vážné zdravotní problémy. Lynx byla na začátku středoškolské docház-

ky diagnostikována rakovina a z ramena jí byl odebrán velký kus tkáně, načež se u ní vyvinul CV syndrom, což je jiný výraz pro kontinuální dlouhodobé zvracení. Lamb na tom nebyla o moc lépe. Trpěla skoliózou a chronickou bolestí zad, stejně jako nedostatkem chuti k jídlu a intenzivním emočním chtěly věnovat prokonopnévypětím. Během interview mu aktivismu po celých Spose několikrát rozplakala při jených státech. Jejich matka je nyní v  šoku myšlence na obrovské dilema, tedy na lásku k její matce ze změny, jakou dívky prošly v kombinaci s odporem s její a nevěří, že jsou již dost zralé (a nedávno i své) ideologii. na odmítnutí rasistických poDívky dostávaly tuny léků stojů. Zároveň předpokládá, na všechny své neduhy, až že současný stav je jen rebelie při jednom sezení vyzkou- a že jakmile skutečně dospějí, šely lékařskou marihuanu. dojdou ke stejným závěrům, Nyní jsou obě toho názoru, ke kterým došla i ona sama. že marihuana jim navždy Mamince se můžeme smát, změnila život. Nyní s  nadše- že White Power mládí jejích ním plánují svůj budoucí ži- dcer je již pryč, ale celé téma vot, který zahrnuje studium poskytuje zajímavý materina univerzitě, kde by se díky ál k  zamyšlení. Představte držení průkazu pro uživatele si, kdyby si takhle pohulil marihuany mohly stát velice Hitler, Hess, Stalin nebo Kim populární. Po studiu by se Čong-il. Představte si, kdyby

mysl a odbourání těžkých závislostí několika lidí. Za svoji víru a uznávání zákona „Pomáhej bližnímu svému“,za svou dobrotu a za znovunaplnění života a nalézání jeho smyslu v případě několika lidí, za své přesvědčení, že pomoc pramení z přírody a pozitivního způsobu života?! Za to,že je dobrosrdečným člověkem. Nikdy neočekával pomoc,ale nyní je načase, abychom si uvědomili, co tento člověk dokázal a doufali,že se mu pomoci dostane. Pokud má

být souzen (a odsouzen), postrádám na světě spravedlnost. Jeho dobré skutky mají být nyní po zásluze potrestány, takže naše země vlastně nepřímo nabádá lidi k sobectví, nezájmu o druhé, zavrhování přírodní léčby a slepotě ke všemu a všem okolo. Tato realita je smutná, stejně tak jako názor naší společnosti na lidi,kteří jsou nesobečtí, dívají se a pomáhají lidem kolem sebe. Tento muž může být uvězněn za dobro, které konal... J.R.

si takhle pohulil ten plešatec, který vás kopal do holení na střední. Představte si, že by si takhle pohulil ten chlapec, který se odpálil v  Pákistánu na náměstí a vzal s sebou 12 dalších lidí. Bohužel takový svět není reálný. Tráva může někomu otevřít oči, ale kde chybí intelekt nebo vůle alespoň přemýšlet, nepomůže nic (snad kromě mučení, že?). Přinejmenším však může být nástrojem. Sice ne nástrojem samospasitelným, ale nástrojem nápomocným.

Berrea

Magic Bud

Sensi Star

Shiva Shanti

#22

NĚKDE JINDE

15

V Austrálii přituhuje

Z

atímco ve většině světa se zákony kolem drog obecně, ale zejména kolem marihuany, postupně uvolňují, v  části Austrálii se rozhodli pro opačný směr. Prvního srpna tohoto roku vstupuje v  platnost zpřísněný soubor postihů za držení i pěstování konopí v provincii Západní Austrálie. Policejní ředitel prohlásil, že od nynějška již nebude možné za tyto přestupk y očekávat pouze příslovečné klepnutí přes prsty, ale začne platit mnohem přísnější režim. Dříve bylo běžné trestat držení množství pod 30 gramů pouze domluvou nebo mírnou pokutou ve výši do 100 dolarů (s možností osvobodit se z  placení návštěvou „osvětového“ sezení) a vyšší množství pokutou 2000 dolarů, dvouletým žalářem nebo obojím. Tato hranice se nyní posunula na 10 gramů a navíc bude množství nad 100 gramů posuzováno automaticky jako prodej s pokutou 20 000 dolarů a nejméně dvouletým vězením. Při množství

do 10-ti gramů je navíc nyní nařízená povinná léčba na specializovaném pracovišti, zatímco dříve byla dobrovolná. Ile-

gálním se také stalo zobrazování i prodej vybavení ke kouření marihuany (dýmky, bongy, papírky, filtry,…) pod pokutou až 10 000 dolarů za prodej dospělým a až 24 000 dolarů za prodej mladistvým. K povinné léčbě policejní ředitel dodal, že nyní, když kuřáci dostávají na výběr, 95 procent si vybere pokutu, přesto jen třetina ji zaplatí a z oněch zbylých 5-ti procent se na seminářích neukázal prakticky nikdo. Podobná strategie se prý osvědčila v  Queenslandu, kde po jejím zavedení začaly pozvolna klesat počty

uživatelů marihuany. Zde se tak nějak automaticky nabízí otázka, zda ono snížení není jen statistická iluze vyvolaná zahnáním u ž i v a telů více do

soukromí. K  otázce (ne)bezpečnosti marihuany řekl, že úroveň toxicity v  dnešní marihuaně je alarmující a velmi poškozuje lidský mozek. Dodal také, že vyvolává schizofrenii a její užívání vede k  hrůzostrašným psychiatrickým diagnózám. Tady by se mohlo zdát, že přeháním, ale přestože po-

užitý výraz terrible mi také přijde trochu z  říše fantazie, skutečně se tak vyjádřil. Opozice se vyjádřila, že posílená kriminalizace konopí slouží pouze jako kouřová clona zastírající narůstající problémy s  užíváním methamphetaminu (u nás známého spíše jako pervitin). V  posledních letech totiž enormně vzrostl počet odhalených i neodhalených laboratoří na jeho výrobu, a to zejména na předměstích velkých měst. Se železnou pravidelností se vyskytují výbuchy, které děsí okolí a tak je na drogovou legislativu vyvíjen silný politický tlak. Současná opozice se v  době svého mandátu pokoušela na tento problém přesměrovat síly právě sníženou kriminalizací objektivně méně nebezpečných drog. Opozice má podle průzkumů pravdu v tom, že většina australanů by se skutečně raději soustředila na boj proti reálnějším hrozbám, než je marihuana. Takováto represe je podle nich jen „hezkým symbolickým gestem, jak ukázat, že na drogy jsou psi“, protože řešit methamphethaminový problém by bylo mnohem náročnější.

Berrea

#22

GROWING

17

VODA, VZDUCH, LÁSKA... A K TOMU PÁR ŽIVIN 2. díl

Velký hydroponický seriál

Copyright "Jochen for Hanf Journal"

Copyright "Max Air for Hanf Journal"

„Šedá je teorie, zelený je strom života“ (J.W.Goethe „Faust“)

Copyright "mark marker for Hanf Journal" Steinwolle & Co (minerální vlna & Co) V posledním vydání jsem přiblížil základy hydroponie a různých médií, v této a následující části je můžeme představit blíže. Samozřejmě nesmíme zapomenout upozornit na to, že vy nemůžete tyto techniky používat stejně jako náš přítel Henk z Amsterdamu, od něhož jsme získali fotky, na pěstování marihuany, protože to je zakázané. Tímto způsobem lze ale vypěstovat téměř každou rostlinu, od arniky přes jahody až po okurky a rajčata. Za tímto účelem je tento článek optimálním návodem, bohužel neměla ale naše redakce k dispozici dostatek fotek z hydro-pěstování zeleniny. A tak nám nezbylo nic jiného než vyhrabat z archivu staré fotky Henkova hydro-pěstování konopí. Snad nám to prominete ;-) a nebudete to zároveň chápat jako nabádání k pěstování marihuany?! Nejdůležitější vlastností u hydroponických pěstitelských médií je jejích schopnost uchovávat vodu, protože tato udává rozdíly, co se týče péče. Potom, co jsem v posledním vydání vysvětlil základy a přípravy pro hydro set-upy, chtěl bych teď začít s nejpopulárnějším způsobem pěstování „na hydro“: minerální vlna a jiná, podobná média, které mají velice vysokou schopnost uchovávat vodu. Minerální vlna je k dostání v nejrůznějších provedeních a velikostech: jako rohož (včetně nejrůznějších provedení a velikostí pro různé systémy) nebo jako kostka i jako vločky v nejrůznějších variantách. Ostatní, se schopností dobře uchovávat vodu, avšak ne tak rozšířené pěstitelská média, se kterými by se mělo zacházet jako s minerální vlnou, jsou: Oasis vločky, Hortis a ostatní desky, perlitové rohože, jako i Mapito, PU-pěnový mix z minerální vlny pro pěstování rostlin.

Všechny tyto média musí skoro neustále zůstat vlhké, avšak nevyžadují permanentní zavodňování. Proto jsou taky jenom zřídka vybaveny recirkulovatelným zavodňovacím systémem, spíše ale technikou „Drain to waste“, což značí asi tolik jako „odpadní voda ven“: přitom je živný roztok vycházející z rohoží veden přímo do odtoku nebo je sbírán v odděleném držáku a následně vyhozen. Rohože, desky nebo kostky by měly být každopádně jeden den před použitím namočeny do pH-kontrolovatelného živného roztoku, aby pH médium zůstalo stabilní, když se začnou vysazovat mladé rostliny. U čerstvě zakořeněné sazenice je pH hodnota 6,0 ideální. V první řadě je potřeba dbát na to, aby zůstala během transportu a zpracování u menších desek, kostek a vloček z minerální vlny neporušena struktura a tím i jejích schopnost uchovávat vodu, nesmí se tedy mačkat. Nejmenší kostky z minerální vlny (2-4 cm) se dobře hodí především pro sazenice, přičemž u některých fabrikantů je díra možno až příliš velká pro jemné stonky. Jestliže si při zastrkování všimnete, že výhonky nestojí stabilně nebo že ze strany padá světlo do rostlinných dírek, což zase zabraňuje rozvoji kořenů, tak vyvrtejte s jedním dřevěným klackem jednoduše druhou, menší díru hned vedle. Díra by měla mít tak malý průměr, aby v ní konopná rostlinka našla větší stabilitu než v té stávající. Výhonky, které stojí na minerální vlně, potřebují velmi „vlhká chodidla“, tedy téměř kompletně vodou nasáté pěstitelské kostky. Jinak se u výhonků z minerální vlny postupuje předně tak, jak to předvedl náš šéfredaktor Miha a A. Chiche v exzessiv-pokračováních 114 a 116 (http://www.hanfjournal.de/ exzessiv/), na příkladu bazalky umístěné v  květináčích s

rašelinou. Později se pak dají bez problémů zasadit téměř do každého média, pouze u aeroponického pěstění mají výhonky z minerální vlny během prvního týdne sklony k potížím s přizpůsobením se. K tomu již ale více v „Aero“ pokračování této série. Pro jeden květní cyklus na Steinwolle & Co. postačuje jednoduchý Drip-zavlažovací systém, který by měl u každé světelní fáze naskočit dva až šestkrát. Abychom se vyvarovali předávkování vodou, doporučuje se u Drip-zavlažování pořídit si spínací hodiny se sekundovou přesností. Správné dávkování zalévání na každou rostlinu se dosáhne pomocí měrné nádobky, která se umístí pod odkapávač s dostatečným průtokem, a měří se průtok za minutu. Jeden příklad: Pěstitel chce zásobovat každou rostlinu 750 mm živného roztoku na den. Za minutu proteče odkapávačem 250 mm. Tak víme, že zavlažování musí běžet dohromady tři minuty, a můžeme nastavit zavlažovací intervaly na spínacích hodinách pro zavlažovací pumpu na 6x30 vteřin. U všech pěstitelských médií s dobrou schopností zadržování vody lze bez problémů zapracovat i systém odlivu a přílivu, stoly pro odliv a

příliv jsou cenově velice výhodné a zavlažování funguje pomyslně jednoduše: celý stůl, na kterém stojí rostliny, se zalije během jedné světelné fáze jeden až třikrát, a rohože, desky nebo kostky tak dostatečně nasaji živné roztoky. Dnes již nabízí firma GrowRack taky vhodné podstavce s nastavitelným sklonem pro Duma, jakož i stoly pro odliv a příliv, které dokážou udělat z počátečního ne příliš stabilního stavebního dílu hotový hydro sytém. Ovšem zrovna u systémů odlivu a přílivu se musí zpočátku trochu experimentovat, za účelem rozpoznání optimálních zavlažovacích intervalů a množství. Protože spotřeba je závislá na příliš mnoha faktorech (teplota, odrůda/strain/stadium vývoje atd.), nelze jednoduše předem stanovit základní pravidla. Samozřejmě potřebují rostliny během svého vývoje stále více živného roztoku, proto by se mělo začínat s krátkými intervaly, a pak je pomalu stupňovat. Zrovna u minerální vlny má mnoho indoor pěstitelů sklony k předávkování vodou, což z principu u Steinwolle & Co tolik neškodí jako u zeminy, protože médium zde stejně musí být drženo ve stálém vlhku.

Ale je to poněkud drahé. Jako základní pravidlo zde platí: Médium by mělo být zásobeno do té míry, že pět až deset minut po zavlažování nevytéká z rohože žádná odpadní voda. V případě, že z trubek u rohoží kape voda i po půl hodině, je zapotřebí zkrátit interval. Steinwolle & Co potřebují nízkou pH hodnotu, po fázi zakořenění se 6,0 by mělo dosahovat ještě asi 5,6-5,8 ve vegetativní fázi a fázi předkvětenství, ve fázi konečného květu pak již jenom 5,3-5,6. Všechny tyto média jsou velice praktická, co se týče používání, protože jsou lehce transportovatelné, nenáročné na péči, a lze je zpracovávat velice čisté. Úroda je u správné manipulace gigantická, a minerální vlna „promine“ dokonce i několik menších pochybení. Závěrem bych nerad zamlčel malé nevýhody, které sebou Steinwolle & Co přináší: většinu těchto médií lze použít jenom jednou (výjimkou je Mapito), a proto nejsou zrovna levné. Vlastně by minerální vlna měla být po svém použití docela namáhavě zlikvidována, dokonce jako speciální odpad, ale který hobby zahradník se odváží přinést svoje opotřebované rohože na místní skládku

odpadu? I kořenový škůdci se dobře cítí ve tmavém, vlhkém a teplém prostředí rohoží, kostek a desek, a je velice těžké je dostat pryč, když už se tam jednou zahnízdili. Minerální vlna je pro recirkulovatelný systém vhodná jenom podmíněně, jelikož živný roztok, který teče zpátky, by byl bez namáhavých dodatečných opatření příliš slaný. „Drain to waste“ má k tomu za následek relativně vysokou spotřebu vody a tím i hnojiva. Několik velice zkušených pěstitelů zavlažují i minerální vlnu recirkulicky, k tomu ale musí pumpa běžet dvacet čtyři hodin denně a je zapotřebí hodně zkušeností: EC hodnota musí u všech fází ležet mnohem níže a měla by dosáhnout maximálně 2,0 mS, zpětná voda musí být automaticky kontrolována pomocí precizní pumpy na hnojiva a pH regulátory na pH a Ec...atd. Ve zkratce: hydro-začátečníkovi se něco takového nedoporučuje, protože tak obsáhlé vědomosti a znalosti lze dosáhnout jenom díky mnohaleté praxi.

Michael Knodt – Hanfjournal DE Překlad Radomila

#22

Konoptikum

19

Hledáte práci ? Pozice: PŘEKLADATEL NĚMECKÝCH ČLÁNKŮ Popis práce: •

Překlady německých článků spřáteleného periodika

Nabízíme: • Seberealizaci v zajímavém oboru • Zajímavý přivýdělek s příplatky za dodržování termínů • Nevšední příspěvek do profesního CV Požadujeme: • Odpovídající kvalitu překladu pravopisu a stylistiky • Přehled v oboru • Zkušenosti s prací s textem výhodou

Pozice: REDAKTOR KONOPTIKA/MEDIJANE Popis práce: • •

Psaní článků na aktuální témata Dodávání námětů na obsah a iniciativní přístup vítán

Nabízíme: • •

Seberealizaci v zajímavém oboru Zajímavý přivýdělek s příplatky za dodržování termínů • Nevšední příspěvek do profesního CV Požadujeme: • Odpovídající kvalitu českého pravopisu a stylistiky • Přehled v oboru Email s informacemi o sobě posílejte na

[email protected] MEDI JANE

ČKD – Často kladené otázky Jaký je tiskový náklad Konoptika, jak často vychází, kde se tiskne a v jakých zemích je možné ho sehnat? Náklad Konoptika se pravidelně pohybuje nad hranicí 25 tisíc výtisků a vychází 8x ročně. Tiskne se v Německu a v ČR ho seženete v growshopech či vybraných klubech. Distribuce se neomezuje pouze na Čechy, Konoptikum je možné dostat i na Slovensku, v Německu či v Polsku. Aktuálně pracujeme na rozšíření distribuční sítě jak na území bývalého Československa, tak i v dalších zemích Evropské unie. Pokud máte možnost distribuovat Konoptikum v zahraničí, ozvěte se nám.

Kde seženu Konoptikum v ČR? Konoptikum je distribuováno prostřednictvím growshopů a vybraných klubů a jiných institucí. Seznam distributorů našich tiskovin naleznete také na našich webových stránkách v sekci “Distribuce”. Zjistěte si, které distribuční místo je pro Vás nejvýhodnější. Konoptikum zasíláme také poštou, viz dotaz o předplatném.

Jakým způsobem si můžu objednat Konoptikum? Navštivte naše webové stránky www.konoptikum.cz, na spodní liště klikněte na “Předplatné”. Základní informace o našich tištěných médiích Vám pomůže se rozhodnout jaké předplatné zvolíte. Vyberte si mezi variantami A, B, C a zaplaťte prosím příslušnou částku na číslo účtu 5688012001/5500. Dále si pod adresou společnosti vyberte variantu předplatného o které máte zájem. Poté zbývá již jen vyplnit doručovací adresu, email a ostatní povinné údaje. Následně klikněte na “Odeslat”. Prosím, překontrolujte si, že formulář byl správně a kompletně vyplněn a odeslán. Na Váš email by Vám mělo dorazit potvrzení. Nezbytnou nutností pro lepší identifikaci platby je, aby bankovní platba a objednávka měly nějaký společný znak - jméno, dodatečné údaje apod. O zařazení do databáze předplatitelů budete uvědoměni emailem. Výtisk Konoptika obdržíte doporučeně do svých rukou v neprůhledné obálce do 14 dnů ode dne tisku.

Chtěl/a bych psát články pro Konoptikum, co proto mám udělat a jaká je odměna?

Napište nám něco o sobě, o své pisatelské kvalifikaci, ideálně přidejte do přílohy dříve publikovaný článek. Kontaktovat nás také můžete prostřednictvím webového formuláře po rozkliknutí “Kontaktů” na naší webové stránce. Hledáme redaktory s chutí, vlastní iniciativou a časem věnovat se tématu. Výhodou, ne však podmínkou je jazyková vybavenost a redaktorská praxe. Články jsou honorovány dle počtu znaků. Za 1 000 znaků (včetně mezer) nabízíme základní sazbu 170 Kč, při splnění termínu uzávěrky 180 Kč za 1 000 znaků. Bližší informace o redaktorské spolupráci Vám ochotně poskytneme na emailu [email protected] .

Chtěl/a bych mít Konoptikum jako sortiment ve svém obchodě, na koho se obrátit? Pokud máte zájem o bezplatnou distribuci našeho plátku, máte dvě možnosti. Jednak můžete využít kontaktní formulář na našem webu po rozkliknutí “Kontakty” v horní pravé části obrazovky, druhak můžete napsat objednávku přímo na email [email protected] . V každém případě by měl formulář nebo objednávka obsahovat základní informace o Vašem obchodě a přibližného počtu Konoptik, která byste chtěli pravidelně dostávat. Do 14 dní se Vám ozveme s konkrétními podmínkami distribuce, které jsou otázkou dohody.

Mám zájem o reklamu ve Vašich tiskovinách, kde seženu ceník reklamy a jaké jsou podmínky? Ceník reklamy zasíláme na požádání. Zašlete svůj dotaz s kontakty na email [email protected], ozveme se Vám do týdne s konkrétními údaji. I tento dotaz se čas od času objeví...

Můžete mi prodat nějakou trávu? Kam si pro ní můžu dojít? Ne, to rozhodně nemůžeme. Zajímají Vás další věci? Napište nám přes kontaktní formulář na našem webu. Dbejte prosím na správný výběr typu dotazu. Děkujeme.

#22

KULTURA

04.08. The Jon Spencer Blues Explosion [USA], Palác Akropolis, Praha 06.08. Trio de Janeiro [CZ], Festival Beseda u Bigbítu, Tasov 07.08. Primal Scream [UK], KC Vltavská, Praha 08.08. Blonde Redhead [USA], Lucerna Music Bar, Praha 09.08. Sly & Robbie feat. Jr Reid [JAM], Lucerna Music Bar, Praha 13.08. Elektrick Mann [CZ], Žopy u Holešova 15.08. Wild Beasts [UK], Lucerna Music Bar, Praha 16.08. Cheikh Lo [SEN], Palác Akropolis, Praha 16.08. The Offspring [USA], Průmyslový palác – Výstaviště, Praha 17.08. The National [CZ], Divadlo Archa, Praha 23.08. NOFX [USA], Lucerna Music Bar, Praha 26.08. Xavier Baumaxa [CZ], Hotel Růže, Český Krumlov 31.08. Yellowcard [USA], Lucerna Music Bar, Praha 04.09. Front Line Assembly[CAN], Lucerna Music Bar

23

11.-13.08.2011 Open Air festival, Panenský Týnec 11.-13.08.2011 Brutal Assault, Josefov 11.-14.08.2011 Colores Flamenco, Olomouc 12.-13.08.2011 Moravské hrady, Hradec nad Moravicí 12.-13.08.2011 Keltská noc, Harrachov 18.-20.08.2011 Hip Hop Kemp, Hradec Králové 18.-20.08.2011 Trutnov Open Air Music Festival 19.-20.08.2011 Eurotrialog, Mikulov 19.-20.08.2011 Moravské hrady, Bouzov 19.-21.08.2011 Vizovické Trnkobraní, Vizovice 24.-28.08.2011 Fresh Film Fest, Praha 26.-27.08.2011 Moravské hrady, Valtice 26.-27.08.2011 Rock for Church(ill), Vroutek 27.08.2011 Natruc, Kolín

do 14.08. Já, bezesporu, Galerie Rudolfinum, Praha do 11.09. Prague Biennale 5, Microna, Praha do 12.09. Rudolf Steiner a současné umění / Myslet bez konce, DOX, Praha do 25.09. ObraSKov / Současná slovenská malba, Wanieck Gallery, Brno do 25.09. Dialog přes hranice – Sbírka HansePetera Rieseho, GASK, Kutná hora

www.konoptikum.cz

Cheikh N‘Digel Lô patří mezi nejslavnější muzikanty Západní Afriky. Narodil se v  Burkině Faso senegalským rodičům a později se přestěhoval do Senegalu. Vyrůstal pod vlivem guinejské skupiny Bembeya Jazz a za zvuků nahrávek Jamese Browna a Otise Reddinga. V 80. letech žil v Paříži, kde se živil jako studiový bubeník. Světu se představil poprvé v roce 1996, kdy vydal své debutové album s názvem „Ne La Thiass“. Produkce se ujal jeho známější a o pár let mladší krajan Youssou N’Dour. Po vydání úspěšného debutu následovalo turné po Evropě, kladné recenze v britském i francouzském tisku, obdržení hudební ceny Kora v JAR a koncertní turné po Americe (společně s  dalšími africkými hudebníky Salifem Keitou a Papa Wembou). Cheikh Lô není klasickým zástupcem africké hudby. Jeho hudba je směsicí afro-beatu s prvky jazzu, flamenca, reggae, dubu i brazilských rytmů. Bohaté obsazení nástrojů sahá od kytary, baskytary a elektrických varhan přes flétny a saxofony až po nejrůznější africké perkuse. Zpěvákovy dready by mohly svádět k  domněnce, že je stoupencem rastafariánství. V senegalském prostředí však tato ozdoba vyjadřuje spojení s pozitivními islamisty bratrstva Mouride, kteří sázejí nejen na tvrdou práci, ale také na hudbu.

V  průběhu léta můžete v  Praze opět navštívit výstavu Prague Biennale, tentokráte již 5. ročník. Po prvním ročníku konaném v  Národní galerii a třech letech v  unikátních interiérech Karlínské haly si bienále tentokrát vybralo prostory dvou pater výškového domu Microna na  Praze 4. Opět se bude snažit, slovy kurátora Giancarla Politi, být „barometrem současného umění prostřednictvím pátrání po nové realitě a mladých umělcích“. Přehlídka asi 200 umělců z  celkem 25 zemí světa je rozdělena do tří hlavních sekcí: Expanded Painting (zaměřeno na současné tendence v malbě), Art In General (zaměřeno na české a slovenské umění) a Focus Italy (zaměřeno na současné italské umění). Součástí je pak také 2. ročník výstavy Prague Biennale Photo, určené pro mladé fotografy na začátku kariéry tváří v  tvář světovým špičkám oboru. Dvě sekce této části nesou název Inside-Outside (zaměřeno na polskou fotografii) a Romantický konstrukt (naplněno sentimentem a romantickými obrazy). Prague Biennale 5 & Prague Biennale Photo 2, Microna, Praha, 19. 5. – 11. 9. 2011 http://www.praguebiennale.org

Cheikh Lô, Palác Akropolis, Praha, 16. 8. 2011 http://www.myspace.com/cheikhloofficial http://www.palacakropolis.cz/

FEKAL PARTY XIII. Na teologických fakultách se začíná šířit strach a panika! Lidé se shlukují okolo církevních budov a policie s vojskem nestačí kontrolovat situaci v ulicích. Pozornost celého Světa se soustředí na Vatikán, který vyhlásil výjimečný stav a přestal komunikovat s médii. Vatikánské zdi byly improvizovaně obehnány ostnatými dráty a obloženy pytli s pískem. Helikoptéry oblétají Svatopetrský chrám v pravidelných intervalech a světlomety oslňují zdivočelý dav, který se i proti zákazu vycházení tlačí k jeho bránám. Švýcarská garda se rozestupuje po náměstí a dostává rozkaz, střílet do lidí bez vyzvání. Konečně se rozhrne záclona a na balkón, pomalu a nejistě vystoupí stařec v bílém rouchu. Po celém Vatikánu se rozhostí ticho, reproduktory lehce zachrastí a do horké římské noci se ozve hlas s nepatrným německým přízvukem: „SLYŠTE HNĚDÝ ZÁKON !“ Třinácté pokračování jednodenního open air festivalu FEKAL PARTY, se uskuteční v poslední srpnovou sobotu 27.8. , už tradičně v klubu Modrá Vopice v Praze. Letošní rok Vás přiletí prioritně proklepnout italští matadoři CRIPPLE BASTARDS, jejichž HC/grind válcuje úspěšně extrémní scénu už skoro čtvrt století! Kde berou neustále tu energii? Je to tím horkým jižním podnebím? Nebo něco berou? Nebo jsou prostě tak dobrý ? „Cé“ je správně ! Z temného hrobu, plného slizu, výkalů a okousaných nehtů se nám podařilo za pomoci zaklínadel, silné baterky a tří kil čerstvého masa, vylákat na jedno jediné vystoupení tuzemskou goregrindovou příšeru AHUMADO GRANUJO, která povýšila v této zemi chrochtání na úřední jazyk !

PRAHA, Modrá Vopice - 27.8. 2011

Původně švédští, dnes po celé Evropě rozuteklí AFGRUND potěší jak grindové tak i death metalové fandy. Pro tento rok je to zatím jejich jediné potvrzené vystoupení ! Z nedalekého Německa dorazí techno grindcoreový experimentátoři NUNWHORE COMMANDO 666, ukrývající členy stylově podobných LIBIDO AIRBAG či GUT! Svoji nasranost přijedou na FEKAL PARTY vyventilovat francouzští BLOCKHEADS, mající pověst skvělé koncertní brusky ! Dalším gore zářezem budou italští zvrhlíci 2 MINUTA DREKA, které bychom pro mladší ročníky mohli přirovnat k tuzemský Spasm. Pražští cyber/death/grindový M.A.C. OF MAD se představí v nové sestavě. Kukla ukrývající nového zpěváka asi nepomůže utajit jeho identitu ! Místní ogaři EARDELETE, grind core v nejčistší podobě, jinak pohrobci Negligent Collateral Collapse ! Dále se můžete těšit na finskou death/ grindovou INFERII, portugalské gore hrdiny GRUNT, energické ATTACK OF RAGE ze Slovenska, jihočeské gore prznitele GUTALAX, punkově grindující URIN, death metalové BRUTALLY DECEASED či tuzemskou odpověď na rané Napalm Death, krumlovské BYT. Všechny další informace ohledně časů, rozpisu kapel, cen a předprodejů naleznete na www.fekalparty.cz či www.neonarcis.com

[email protected]

Punkové legendy v Lucerna Music Baru již 23.srpna