FLITS Uitgave januari 2014 Huisstijl nieuw! Clubkleding Wie is wie? achter de schermen

FLITS

Atletiekvereniging Tempo Postbus 1187, 1400 BD Bussum

Uitgave januari 2014

Huisstijl nieuw!

Clubkleding Wie is wie? achter de schermen

Atletiekvereniging Tempo is aangesloten bij de Atletiekunie

TEMPO. een nieuw gezicht. een nieuwe dynamiek.

Veranderingen zijn aan de orde van de dag. Kijk om je heen. Er is bijna geen dag dat alles bij hetzelfde blijft. Techniek, de mens, de wereld, alles is ‘on the move’. TEMPO is hier maar een klein stukje van. Maar moet mee in de vaart der volkeren. Om gelijke tred te houden met actuele opvattingen, met de mens die altijd in beweging is. En daarmee hebben we pas echt een punt. BEWEGING. De essentie van ons bestaan. Beweging in al zijn fysieke uitingen. En, beweging als voortdurende aanpassing aan de dynamiek van deze tijd.

Het resultaat mag er zijn. met trots presenteren wij TempO 2014...

Vanuit het bestuur Vanuit het bestuur

Nieuwjaarsreceptie 2014 De nieuwjaarsreceptie op zaterdag 4 januari is een andere dan in voorgaande jaren. Wel de feestelijke viering met een glaasje en een hapje, niet de gangbare toespraak van de voorzitter. Nieuwe huisstijl In plaats van dat laatste is de nieuwe huisstijl van Tempo gepresenteerd door Jochem Albrecht van Reclame Bureau Holland. Wat dat betekent is door Jaap Staalduine van onze nieuwe sponsor Runnersworld getoond aan de hand van een complete set clubkleding in Tempo-rood met het nieuwe logo. En hoe mooi dat er uit ziet als je het aan hebt, is geshowd door onder andere Thomas van der Heijde. Nieuwe kledinglijn In deze Flits staan afbeeldingen en prijzen van de nieuwe kledinglijn. In het midden zit een korte uitleg van het logo. Het zal duidelijk zijn dat we als bestuur zeer ingenomen zijn met de goede samenwerking die we met Holland Design en Runnersworld hebben kunnen bereiken. eenmalige korting De nieuwe clubkleding (rood shirt, zwarte broek) is er voor alle leden en het bestuur vindt dat het de leden zo gemakkelijk mogelijk gemaakt moet worden om in elk geval het nieuwe shirt met het nieuwe logo te verkrijgen. Daarvoor worden de shirts eenmalig voor een prijs van € 29,95 (€ 26,95 voor de juniormaten) aangeboden. In januari kan de nieuwe kleding besteld worden. Daarna gelden de prijzen zoals afgebeeld op de prijslijst, verderop in deze Flits. Bestellen en passen Er zullen op een aantal momenten pas sessies worden georganiseerd. Bestelling en betaling zal deze ene keer via Tempo lopen. Na levering door Runnersworld zullen de shirts uiterlijk in maart in het clubgebouw afgehaald kunnen worden. Met het in nieuw tenue hijsen van de club is een volgende stap gezet in de modernisering die we als vereniging meemaken.



Flits nr.1

|  pagina

1

by Christian

Color

Uw kapper op loopafstand AV Tempo

Huizerweg 50 achter (ingang Korte Singel) 1402 AD Bussum 035 6980350

KAPSALON

Apotheek Bussum Zuid De apotheek voor deskundig en persoonlijk advies én de juiste producten! M.J. Boschloo Mevr. G.K. Go Apothekers

Apotheek Bussum Zuid Piet Heinlaan 50-A 1403 TZ Bussum tel: 035 6931618 fax: 6938445 e-mail: [email protected]

Verbouwingen Renovatie Onderhoud

OUT Aannemers Bussum Sinds 1965

Out Aannemers Korte Singel 5, 1402 SG Bussum 035 691 76 57 06 54 680 475 / 06 53 675 876

Vervolg vanuit het bestuur Atletiekbaan en andere faciliteiten Het belangrijkste is natuurlijk de nieuwe atletiekbaan, want dat is een faciliteit die onmisbaar is bij het beoefenen van onze sport. Met het realiseren daarvan zijn onze beleidsdoelen nog niet bereikt, want rondom een baan zijn ook faciliteiten nodig als opslag voor materialen, kleed- en doucheruimtes en diverse andere ruimtes voor clubactiviteiten. Op uitnodiging van het bestuur is op 11 december jl. de burgemeester van Bussum op bezoek geweest om met onze vereniging kennis te maken en om te zien wat tot nu toe tot stand is gebracht. Met een korte rondleiding heeft hij ook kunnen zien wat er nog meer moet gebeuren. Doelen Het algemene doel van Tempo om atletiek in al zijn verschijningsvormen te beoefenen is in 2007 iets operationeler gemaakt door het formuleren van een zestal deeldoelstellingen. Die luiden als volgt: ‐ versterken interne organisatie vereniging ‐ verbreden aanbod ‐ verhoging niveau ‐ aantrekken meer sponsors ‐ aansluiten bij maatschappelijke ontwikkelingen ‐ verbeteren van faciliteiten Aan al die zaken wordt bij voortduring gewerkt, soms het ene wat meer dan het andere. En soms kan er een flinke stap worden genomen (de baan), zodat je op dat deel een tijdje minder inspanning hoeft te zetten. Andere doelen vergen permanent aandacht, zoals verhoging van het prestatieniveau. Onze trainers volgen regelmatig nieuwe opleidingen om dat hogere niveau waar te kunnen maken. Ook bij Tempo kun je wel degelijk fanatiek trainingen volgen om je persoonlijke record te verbeteren! Wens Mijn wens voor het nieuwe jaar is dat je zeker tijdens wedstrijden en prestatielopen laat zien dat je lid bent van Tempo, door het dragen van het nieuwe shirt. En een andere wens is dat het bestuur geleidelijk een betere afspiegeling wordt van de man-vrouw verhouding in onze vereniging en ook dat de atletiek component wat meer is vertegenwoordigd. ton engelen, Voorzitter



Flits nr.1 |  pagina 3

Bestuur

Van links naar rechts: Kees Koersvelt; secretaris. Marcella Petrarca; kandidaat bestuurslid. Robert Lieuwen & Peter de Bruin; algemeen bestuursleden, Martin Valkenburg; penningmeester, Jan van Vliet; algemeen bestuurslid, Ton Engelen; voorzitter Wat doet het bestuur? Elke vereniging moet een bestuur hebben dat bevoegd is om namens de vereniging te handelen en besluiten te nemen. Het bestuur spant zich in om de doelen van de vereniging gerealiseerd te krijgen. Het statutaire doel van Tempo is het beoefenen van de atletiek in welke verschijningsvorm dan ook. Het bestuur is een aanspreekpunt voor iedereen binnen en buiten onze vereniging. Omdat het bestuur niet alles zelf kan doen zijn er binnen Tempo veel commissies voor de verschillende activiteiten. Het bestuur zorgt – met veel hulp van andere vrijwilligers – dat de ledenadministratie en de financiën in orde zijn en dat er goede contacten zijn met sponsors, de gemeente, andere verenigingen, de Atletiek Unie, etc. Verder stelt het bestuur interne reglementen vast zoals een gedragscode, een pestprotocol en een baanreglement. Het bestuur spant zich in om de voorzieningen die de leden nodig hebben voor hun sportbeoefening, gerealiseerd te krijgen. Omdat daarvoor de medewerking van veel partijen voor nodig is en omdat de gemeente het meeste geld voor die zaken op tafel legt, kan het lang duren voordat dergelijke zaken zijn geregeld.

pagina 4 | Flits nr.1

Technische Commissie

Van links naar rechts: Erik van Elderen, Sandra Blommestein, Adriaan Veenman, Frits Harmsen (niet op foto), Peter de Bruin en Ton Frakking. Wat doet de Technische Commissie (TC)? Eigenlijk alles wat een directe relatie heeft met onze mooie sport; zo beheert zij de activiteitenagenda (en dat zijn er eigenlijk wel veel door het hele jaar heen), adviseert zij het bestuur in het sporttechnische beleid, zorgt ervoor dat ons trainerscorps goed opgeleid blijft en beheert zij de materialen. Daarnaast adviseert de TC de verschillende activiteitencommissies. Wat mag je van de TC verwachten? Deze vraag is tweeledig, namelijk wat mogen de leden verwachten en wat mogen de trainers verwachten. Om met de eerste te beginnen mag je als lid van Tempo verwachten dat je correct wordt geïnformeerd over onze sport, je trainer adviseert over een te volgen (wedstrijd)schema en eventueel adviseert bij blessures. En als trainer van Tempo mag je verwachten dat de TC je adviseert over het opstellen van een jaarplan, wedstrijdschema, blessurepreventie en opleidingen. Verder vertaalt de TC het beleid van het bestuur naar trainingen en trainingsgroepen. Doelstelling van de TC Het doel van de TC is om ieder lid van Tempo de sport op een plezierige, sportieve en/ of prestatiegerichte manier te laten ervaren.

Flits nr.1 |  pagina 5

Materiaal Commissie

Roland Henriquez, Ron van der Heide Wij hebben afgelopen najaar samen gezeten om onze werkzaamheden te omschrijven. En een naam voor onze bezigheden zou Groundsman kunnen zijn. Onder ons beheer valt het materiaal voor het sporten, het onderhoud van het terrein en toestellen, onderhoud van en mankementen aan het gebouw. Heel ruim eigenlijk! Wat we zelf kunnen doen, doen we zelf en anders regelen wij dat het voor elkaar komt!

Commissie Ongewenst Gedrag De commissie ongewenst gedrag bestaat uit een vrouw en een man. Beide personen zijn voor alle leden van Tempo te benaderen als er vragen zijn. Dat kunnen vragen zijn over onprettig gedrag van leden onderling of gedrag van een trainer of trainster. Voorbeelden van ongewenst gedrag zijn o.a. pesten, treiteren, onsportief gedrag, schelden of aan je zitten op één manier die je niet wil. Als je een van beide personen benaderd voor ondersteuning dan ben en blijf jij de persoon die uiteindelijk bepaald wat er mee gedaan gaat worden. pagina 6 | Flits nr.1

Frans Verwij, Petra Ebbelaar

Communicatie Commissie

Van links naar rechts: Erik van Elderen, Cor Visser (voor) Robert Lieuwen, Marcella Petrarca, Ton Engelen Ontstaan van de commissie Na oplevering van de nieuwe baan in 2012 en met de nieuwe ledenadministratie en nieuwe website in 2013 is een aantal leden aan de slag gegaan om er voor te zorgen dat ook de uitstraling van de rest van Tempo met zijn tijd mee kan gaan. Doelstelling van de commissie is om de uitstraling eigentijds te maken en daarmee aantrekkelijk voor potentiële leden en sponsoren. Toekomst van de commissie De communicatiecommissie zal de nieuwe huisstijl in combinatie met de andere communicatiemiddelen verder opzetten en uitbreiden. In de loop van 2014 zal dit afgerond zijn en zal één van de bestuursleden verantwoordelijk worden voor een correcte uitvoering. Tevens zal de communicatiecommissie een eerste aanzet geven voor een nieuw op te richten: 'Sponsorcommissie', die zich zal gaan richten op het werven van sponsoren.

Flits nr.1 |  pagina 7

www.galavazi-sma.nl Tel.035 6943810 Turfpoortstraat 26a, 1411 EG Naarden

Sportmedische diagnostiek, herstel en advies op maat









    

(chronische) blessures gericht trainingsadvies begeleiding inspanningstesten persoonlijk beweegadvies sport medisch onderzoek

Sponsor - Reclame - Advertenties

Van links naar rechts: Erik van Elderen, Robert Lieuwen, Marcella Petrarca, Cor Visser, Ingrid Drost, Paula Leenhoven (niet op foto)

Redactie Flits

Ellen de Bruin, Rachel Plantinga en Ingrid Drost Wij zorgen met veel plezier dat het clubblad 5-6 x per jaar verschijnt, dat artikelen en foto’s op de nieuwe website geplaatst gaan worden. Onder de redactie valt ook Facebook en Twitter.

Flits nr.1 |  pagina 9

Financiële & Ledenadministratie

Financiële administratie Martin Valkenburg, Nanda Veerman, (niet op foto) Leden administratie Yvonne Cordes

Yvonne Cordes, Martin Valkenburg Het verwerken van alle inkomsten en uitgaven van de vereniging en het bijhouden van de aan- en afmeldingen en wijzigingen in het ledenbestand, inclusief de contributies.

Scholen-Estafette Commissie

Staand: Anne-Johan Lynch, Ingrid Drost Zittend: Sandra Blommestein, Robert Lieuwen

De Tempo Scholen-Estafette Commissie organiseert in september voor de basisscholen uit Bussum en omgeving een sportieve battle. Kinderen uit de groepen 5 t/m 8 stellen zelf een estafette team van 4 deelnemers samen en strijden op de atletiekbaan tegen andere scholen. De commissie kan extra hulp altijd gebruiken. Lijkt het je leuk een bijdrage te leveren aan de organisatie, neem dan contact op met de estafette coördinator Anne-Johan Lynch. pagina 10 | Flits nr.1

Wallenloop & Temporun Commissie Wallenloop & temporun Commissie

   

Van links naar rechts: Ellen Beenker, Liesbeth Pouwe, Robert Lieuwen, Maria Habes

 

Wallenloop Commissie Robert Lieuwen, Tom Veldman (niet op foto) Ria Kamer (niet op foto) De Wallenloop Naarden-Vesting: Al 30 jaar wordt deze georganiseerd door Tempo Bussum, met een steeds groter succes. We zitten nu al enige jaren aan het maximum aantal lopers van 750! Samen met de toe- schouwers kom je dan al snel boven de 1200 mensen uit. Wat een hele hoop is en dat moet natuurlijk goed en veilig georganiseerd worden. Ooit begonnen als een klein clubje sportievelingen van Tempo die het leuk vonden over de Wallen te draven. Afgelopen jaar hebben we ons jubileum gevierd. Nu zijn wij aan het kijken of wij een kidsrun van circa 1km kunnen toevoegen. Vertrouwend op een vaste groep vrijwilligers en verkeersregelaars is het elk jaar een feestje! Dus komt allen, of help een handje. Maar meelopen, in het rood, zou ook fijn zijn! temporun Commissie Ellen Beenker, Liesbeth Pouwe, Maria Habes, Ben Heijmeijer (niet op foto), Mark Putter (niet op foto). De Temporun Commissie organiseert jaarlijks op de 1e zondag in september een leuke loop voor jong en oud, in 2014 voor de 9e keer! Als Temporun Commissie streven wij naar een goed georganiseerde loop waar gezelligheid en ook het "clubgevoel" belangrijk zijn. Ellen stopt er na 8 jaar mee, Maria en Liesbeth kunnen best wat ondersteuning gebruiken. Wie meldt zich aan? Doelstelling voor het komende jaar is een stijging van het aantal deelnemers te realiseren, dit vraagt tevens om de inzet van nog meer vrijwilligers! Dus heb je zin om te helpen op de dag zelf, dan ben je van harte welkom!



Flits nr.1 |  pagina 11

Massagepraktijk van Engelen Sport & Ontspanningsmassage

Ook voor Medical Taping Bert van Engelen Sportmasseur



De Genestetlaan 9, 1401 EH Bussum

035 6917800 www.zorbadegriek.com Wilhelminaplantsoen 3-5, 1404 JA Bussum

tel. 035 8875193 mob. 06 33055415 www.massagepraktijkvanengelen.nl

Het moet helemaal anders, maar hoe dan?

Loopbaancoaching op de Bussumerheide Trek een sprint naar:

www.kosterconsultancy.com CMI en Noloc gecertificeerd

Verkeersregelaar

Hans Kuijer Coördinatie verkeersregelaar Mijn naam is Hans Kuijer, coördinator van de verkeersregelaars. Ik onderhoud het contact met de verkeersregelaars, de politie en de gemeente. Als Tempo een loop organiseert op de openbare weg, dan heeft dat meestal gevolgen voor de doorstroming van het verkeer. Onze verkeersregelaars zorgen ervoor dat het verkeer in goede banen wordt geleid en dat de deelnemers aan de loop veilig de finish kunnen bereiken. Vrijwillige verkeersregelaars werken overigens altijd onder toezicht van de politie, daarom is bij elk evenement tenminste één politieagent aanwezig, vaak zijn dat er meer. Actief bij evenementen Onze geroutineerde verkeersregelaars zijn actief bij de Wallenloop, de Temporun en bij niet door Tempo georganiseerde evenementen, zoals de Avondvierdaagse in Bussum, de Wintertijd-challenge in Naarden en de intocht van Sinterklaas in Naarden! Verkeersregelaars komen in 2012 in beeld Hans Kuijer heeft nog een heel stuk geschreven over wat een verkeersregelaar precies is en hoe je dat kunt worden. In een volgende Flits in 2014 komen we hier uitgebreid op terug. Ook komen dan alle verkeersregelaars in beeld!



Flits nr.1 |  pagina 13

fotograaf Ruud Voest

Winnende campagnes met uithoudingsvermogen “Met veel plezier maakten we het nieuwe logo van AV TEMPO. Het prijkt vanaf nu op alle posters, op De Flits (cover) en op de sportkleding”, zegt Jochem Albrecht van Reclamebureau Holland. “Da’s waar we energie van krijgen; mooie dingen en treffende campagnes maken met ons creatieve team van ontwerpers, communicatie- en strategie-experts. Dat deden we dit jaar ook voor het succesvolle TV kook-programma ‘Heel Holland Bakt’ en de platina-winnende CD album van ‘Kinderen voor Kinderen’ van de VARA.” De Flits nr.3 |  pagina 20

DDe Flits nr.5 |  pagina 13

“We doen veel voor de omroepen; voor Omroep MAX zijn we zelfs de hofleverancier. We worden echt voor van alles en nog wat ingeschakeld. Van identiteit en strategie tot huistijl, en van billboards tot de aankleding van bedrijfsgebouwen! We zijn trots op klanten als Hampshire Hotels, Endemol, Brasserie Bel ami, Willem de Zwijger college en SGI Aviation. Van landelijke ketens tot klein MKB en freelancers, het gaat ons om waarde toevoegen, om plezier delen met onze klant. Dat is onbetaalbaar!”

Nieuwe jas, vertrouwde schoenen Dit jaar werkte Reclamebureau Holland ook aan zichzelf. “We sprongen in het diepe door onze vertrouwde naam ‘Albrecht Design’ na 20 jaar om te zetten in ‘Reclamebureau Holland’. Nog steeds gevestigd op het markante hoekje van de Nieuwstraat (Laarderweg) in Bussum, maar nu ook iets minder lokaal en beter vindbaar op internet. En met een bredere ambitie en een completer dienstenpakket, van ontwerp naar communicatie die raakt en beweegt. Da’s meer dan een mooie advertentie alleen. Deze tijd vraagt vooral om relevantie en betekenis.” Sportieve prestaties Reclamebureau Holland heeft meer sportiviteit in haar verleden. “Al 2 keer maakten we de campagne voor de Amsterdam Marathon, in opdracht van Jos Hermans. Op de renbaan ga je ons echter niet snel vinden. Onze energie zien onze opdrachtgevers terug in een winnende campagne, met uithoudingsvermogen.”

We wensen TEMPO een sportieve voortzetting in 2014!” De Flits nr.5 |  pagina 15

identiteit, visie en missie strategie en marketing concept en creatie uitvoering en productie campagne en champagne

Nieuwstraat 13 Bussum Tel. 035 - 53 11 800 Reclamebureauholland.nl

NO GUTS NO GLORY

De Flits nr.5 |  pagina 15

Van AV Tempo naar TempO ATLeTIeKVerenIGInG

2. Atletiekvereniging

1. Nieuwe naam

4. De fakkeldrager

3. De atletiekbaan

Inclusief alle aspecten die van invloed zijn op een dynamische, eigentijdse presentatie. Al onze zichtbare activiteiten krijgen dezelfde uitstraling. Folders, website, Flits, verwijsborden en... onze outfit! Shirts, waarmee wij een duidelijk signaal afgeven: TEMPO is een club die meegaat met zijn tijd. Een gezellige atletiekvereniging waarin bestaande leden zich meer dan thuis voelen. En een vereniging die aantrekkingskracht uitoefent op potentiële leden en sponsors. Want ook een gezonde groei is een nobel streven.

Ons nieuwe beeldmerk toegelicht:

1.

VAn AV TempO nAAr TempO. Een woord als TEMPO kan gerust op eigen houtje onze kar trekken. Het heeft alles in zich om onze kwaliteiten ten toon te spreiden. Beweging, prestatie, plezier, kracht en spanning.

Onze prOfessIe KOmT zeKer AAn zIjn TreKKen.

2. 3.

AV heeft plaats gemaakt voor voluit ATLETIEKVERENIGING. Duidelijker kunnen we niet zijn. Door de cursieve uitvoering van het beeldmerk symboliseren wij alweer ‘beweging’. Het absolute uitgangspunt van alles wat wij als TEMPO doen en beleven.

De ATLeTIeKbAAn. De symboliek is duidelijk: de ovale omranding van ons beeldmerk markeert de plaats waar wij met vaste regelmaat onze prestaties voor het voetlicht brengen: onze professionele atletiekbaan.

De fAKKeLDrAGer.

4.

De gestileerde fakkeldrager, met de subtiel verwerkte letters A en V, maakt het ‘bewegingsbeeld’ compleet. Daarnaast is de sportieve uitstraling onmiskenbaar: de Olympische gedachte ten voeten uit. Niet omdat wij als atletiekvereniging Olympische prestaties nastreven, maar de Olympische gedachte koesteren: “meedoen is belangrijker dan winnen”.

Onze nieuwe clubkleding

Idee achterzijde

Idee voorzijde

Onze nieuwe outfit, voorzien van alle kenmerken van onze eigentijdse presentatie. Dat ziet er geweldig uit, vinden we zelf. Mede dankzij de inspanningen van onze leverancier van de clubkleding: runners World

Mededelingen over de verkrijgbaarheid van de nieuwe Tempokleding volgen via onze website www.avtempo.nl en de Flits. En...bij een nieuwe visie op onze presentatie hoort een dynamiek die kort en bondig onze clubactiviteiten vertaalt:

TEMPO

Altijd in beweging De Flits nr.5 |  pagina 18

Logo en huisstijl ontworpen door: Nieuwstraat 13, 1402 AR Bussum Telefoon: 035 - 53 11 800 [email protected] www.Reclamebureauholland.nl

|  pagina 18 DeGUTS Flits nr.5 NO NO GLORY

CLUBKLEDING Singlet

€ 29,- € 30,- € 30,-

Woven Short

Tee

€ 32,- € 35,- € 35,-

Tight

Wind Jack

€ 49,- € 69,- € 69,-

Wind Pant

€ 29,- € 29,-

Short Tight

€ 23,- € 28,- € 28,-

€ 29,- € 40,- € 40,-

€ 29,- € 39,- € 39,-

JUNIOR

maat 110 t/m 158

DAMES

maat XS t/m XXL

HEREN

maat XS t/m XXL

De lat ligt hoog... voor al ons druk- en printwerk!

Centrale verwarming, Sanitair, Gasleidingen, Waterleidingen, Elektra, Dakbedekking, Dakgoten, Verlichting, Airconditioning en Zonne-energie

vr

[email protected] tel. 035 693 16 16 Rubberstraat 6, 1411 AL Naarden

pneemb ij o a

Tot 1,65% rente*

! ar

dagelijks

Nikkelstraat 27-10 1411 AG  Naarden (035) 694 39 19 [email protected] www.lookman.nl

Kantine Commissie

Saskia Boidin, Jos Mulder, Ali Vermeulen, Christine van den End (niet op foto) Kantine beheer: Christine van den End, Ali Vermeulen, Saskia Boidin Kantine inkoop: Jos Mulder Fijn hé, een lekker kopje koffie, een fris glas water, een warme kantine als je gesport hebt! Een flinke groep vrijwilligers zorgt hiervoor op zaterdag, woensdag- en maandagavond. En deze grote groep wordt weer aangestuurd door deze commissie. Wij houden de zaak in de gaten, maken roosters, werken nieuwe vrijwilligers in, beheren de voorraad enzovoort. Heb je vragen of opmerkingen, mail dan naar [email protected] Hulp gevraagd! Wij hebben nog steeds behoefte aan mensen die af en toe willen helpen in de kantine. 1 of 2x per kwartaal anderhalf uur is al genoeg! Ben je sporter of ouder van een sportend kind, meld je aan bij [email protected]. Wij hebben je nodig!



Flits nr.1 |  pagina 21

Looptrainers

Coördinatie looptrainers: Adriaan Veenman Staand van links naar rechts: Vera Grotehuis, Marian Kwant, Adriaan Veenman, Jan van Gangelen, Sabine de Neer, Evelien Zandvliet, Anita Harmsen, Jacqueline van den Boogert, Ria Kamer. Zittend van links naar rechts: Kees Vaneman, Maria Habes, Robina van de Poll, Robert Lieuwen Niet op de foto: Anja Haage, Erik van Elderen, Mark Putter, Tineke Mulder, Tom Veldman, Emmelien de Loos, Marije Oosterhoff

pagina 22 | Flits nr.1

Start to Run Trainers

Van links naar rechts: Tineke Mulder,Vera Grotenhuis, Grace van den Berg, Adriaan Veenman (achter), Maria Habes (niet op foto) Om te omschrijven wat Start to Run inhoud geven Tineke en Vera een omschrijving: Vera Grotenhuis Sinds 2006 geef ik training aan beginnende lopers. Het leukste van de beginners groep voor mij is de grote vooruitgang die zij boeken in korte tijd.Ook vind ik het erg leuk om mensen te laten genieten van niet alleen het hardlopen, maar ook van de mooie omgeving waarin wij wonen. Tineke Mulder Ik ben een zeer gemotiveerde trainer die, door middel van workshops en cursussen, mijn kennis constant aan het uitdiepen is. Tempo geeft de Start to Run cursussen met de Bewust Hardlopen techniek. Het voordeel van deze looptechniek is dat deze meer ontspannen is waardoor er minder kans is op blessures. Het is goed om te zien dat mensen die voorheen last kregen van blessures met hardlopen met Bewust Hardlopen blessurevrij kunnen lopen.



Flits nr.1 |  pagina 23

Massagepraktijk

lid N.G.S.

De Sportmasseur Kwaliteitsmassages voor een betaalbare prijs

Speciaal voor de sporter de massage puntenkaart! Praktijk open maandag t/m vrijdag (’s avonds in overleg mogelijk) Weidehof 150, 1403 PN Bussum 035 6938585 / 06 5591 307 e-mail:[email protected] www.desportmasseur-bussum.com

J.A.Platje T.B. Huurmanlaan 17a, 1403 SL Bussum 035 6934566 [email protected]

Voor sportieve bomen bel je ons! 06 52428 282 o.a. planten van bomen,nazorg bomen,groeiplaatsverbetering en bestratingen. kijk voor info op:

www.mvbomen.nl Roemer Visscherlaan 6, 1399 VM Muiderberg

Atletiektrainers

Coördinatie atletiektrainers: Ton Frakking Staand achter van links naar rechts: Joost Mansour, Ton Frakking, Barbera Rep, Frits Harmsen, Daan Alers, Sandra Blommestein, Milja van Dael Voor van links naar rechts: Denise van Loon, Christine van den End, Chris Winkel. Inzet: Ineke van der Roest en Peter de Bruin Niet op de foto: Anne-Johan Lynch, Lukas Kotkamp, Wim Vos, Michael Guennequez, Sander Janse, Jochem Sluiter, Femke Drost

Flits nr.1 |  pagina 25

PRAKTIJK voor FYSIOTHERAPIE & FITNESS

De Groene Weg BIOLOGISCHE AMBACHTELIJK SLAGERIJ

Openingstijden: maandag t/m vrijdag 09.00 - 18.00 uur zaterdag 08.30 - 16.00 uur Kerkstraat 3, 1404 HE Bussum Tel. 035 6931000

www.degroeneweg.nl

Vlees gezond van oorsprong, van de biologische slager!

zonwering gordijnen linoleum tapijt Vloerverfraaiers, óók klasse in gordijnen

Louis Tapis De Clinge 22 Hoek Huizerweg - Landstraat 1401 EW Bussum Tel. 035 - 96910671

ruim 25 jaar ervaring en vakmanschap

  

Sportfysiotherapie Revalidatie Fitness

Monne de Wit tel. 035 6951740 www.monnedewit.nl [email protected] Monne de Wit, Praktijk voor Fysiotherapie & Fitness Lambertus Hortensiuslaan 76b 1412 GX Naarden

Clubkleding

Nordic Walking en Sportief Wandelen Nordic Walking en Sportief Wandelen

Paula Smits Al vijf jaar geef ik Sportief Wandeltrainingen bij Tempo. Hardlopen viel voor mij af vanwege een rugkwaal. Helaas was sportief wandelen bij Tempo destijds geen georganiseerde sport. Vandaar dat ik zelf de cursus bij de Atletiekunie heb gedaan voor wandeltrainer. Twee jaar geleden heb ik ook de papieren gehaald voor Nordic Walking Trainer. Als trainer valt het mij op dat alle cursisten heel enthousiast zijn tijdens de training."We wisten niet dat je zo veel energie krijgt van Nordic Walken". Toegegeven, het ziet er misschien bij veel mensen niet allemaal even flitsend uit. Maar de juiste techniek is heel gemakkelijk aan te leren. Voor jong en oud! " Ik zie nooit op tegen deze training: je komt gemakkelijk in een flow en je oefent je hele lichaam. “Bij onze collega-atletiekverenigingen in de omgeving zijn er zelfs diverse groepen op verschillende niveaus”. Voor mensen met een beperking is het zelfs heel geschikt. De doelstelling is helder. Met elkaar in beweging zijn in de natuur, in het tempo dat bij jou past.

Coördinatie Juryleden Coördinatie juryleden Jury Coördinator, Joris Verwij: Op thuis- en uitwedstrijden moeten er per wedstrijd juryleden geleverd worden. Joris regelt de coördinatie hiervan: Als JuCo (jurycoördinator) ben ik bezig om te zorgen dat Tempo met voldoende juryleden bij de zomercompetitie wedstrijden aanwezig is. Wat nog een best gepuzzel is met ongeveer 10 wedstrijden per seizoen. Vooral voor de oudere atleten zijn er eigenlijk te weinig juryleden. In Flits 2014 brengen wij de juryleden in beeld. Deze zijn onmisbaar bij de organisatie van een wedstrijd. Dus heb je tijd en wil je helpen? Meld je dan aan voor een cursus bij Frits Harmsen.

Flits nr.1 |  pagina 27

ALL COUNTS®

ALL COUNTS® Accountancy & Belastingadvies

Persoonlijk advies in een duidelijke taal Specialisaties: Automotive BTW- en Marge-wetgeving; management-, stamrecht- en pensioen-B.V.’s; vermogende particulier en DGA begeleiding.

Tineke Mulder AA-belastingaccountant Markerkant 11-17 A 036 534 32 32 1316 AE  Almere [email protected]

www.allcounts.nl

Stukadoors- en afwerkingsbedrijf

Bloemhof 123 1403 LB Bussum T. (035) 693 35 55 M. 06 53 65 27 41

St. Vitusstraat 32-34 1404 HS Bussum tel. 035 69 15 610 [email protected] ijzerhandelbaltus.nl ijzerwaren • gereedschappen • machines • beveiliging • sleutelservice • meubelen deurbeslag • montage

Wedstrijdsecretariaat Uitwedstrijden Sandra Blommestein Zij ontvangt de uitnodigingen van de verenigingen en of AU (Atletiek Unie). Zij zorgt dat dit bij de trainers komt en ontvangt een deelnemerslijst van de trainers. Deze deelnemers komen op een inschrijfformulier en wordt verzonden naar de organiserende vereniging of AU (Atletiek Unie). Daarna wordt de betaling geregeld met de penningmeester en de vervolg informatie (chronoloog etc.) betreffende wedstrijden door gestuurd naar trainers en als laatste worden de mutaties verzorgd van mensen die niet meegaan. Ingrid Drost, Frans Verwij, Sandra Blommestein, Truus Frakking (niet op foto) Thuiswedstrijden en Clubkampioenschappen Frans Verwij en Ingrid Drost Het wedstrijdsecretariaat zorgt er voor dat er tijdens de competitiewedstrijden en de clubkampioenschappen voor de juryleden alle benodigde lijsten aanwezig zijn. Voorbeelden hiervan zijn, start- en finishlijsten en het chronoloog. In de voorbereiding van een wedstrijd wordt er in de computer de namen van de deelnemers en de onderdelen ingevoerd. Tevens zorgt het wedstrijdsecretariaat voor het invoeren van de uitslagen van de verschillende onderdelen en uiteraard voor de einduitslag van een wedstrijd op de wedstrijddag zelf. Om alles goed te laten verlopen en het wedstrijdprogramma op de computer goed te laten werken gaat er ook veel tijd zitten in het leren omgaan met het programma. Hiervoor volgen de leden van het wedstrijdsecretariaat ook cursussen. Regiocross en Clubcross: Truus Frakking Secretariaat het verzorgen van de inschrijvingen en de uitslagen verwerken.

Flits nr.1 |  pagina 29

Clubkampioenschappen

Chris Winkel, Ingrid Drost, Frits Harmsen, Frans Verwij Organisatie: Frits Harmsen, Chris Winkel Secretariaat: Frans Verwij, Ingrid Drost

Regio Cross Organisatie: Ton Frakking, Frans Verwij, Joris Verwij (niet op foto) Secretariaat: Truus Frakking (niet op foto) Ton Frakking, Frans Verwij

Club Cross Organisatie: Chris Winkel, Ton Frakking Secratariaat: Ton en Truus Frakking

Snert Cross Ton Frakking Chris Winkel, Ton Frakking pagina 30 | Flits nr.1

Van de Redactie

Van de redactie

resultaat En wat vindt u er van? Is het niet mooi geworden? Wij zijn super blij met het resultaat. Ook zijn wij blij dat deze Flits een speciale editie is geworden. Een Flits om te bewaren. In twee weken tijd hebben we met de redactie een fotosessie georganiseerd om iedereen, die in een commissie of organisatie zit, in beeld te krijgen. Jammer genoeg bleek er storing in sommige @avtempo.nl mailadressen te zitten, waardoor niet iedereen het wist. Ook een aantal kon niet op de geplande tijd, maar al met al, is er een goede opkomst geweest. Het fotograferen verliep heel soepel. Dank daarvoor! Ook de opdracht te omschrijven wat jullie commissie doet, heeft iedereen gehoor aan gegeven. Fijn om te merken dat er meegeleefd wordt met de club. Bijna allemaal op de foto Natuurlijk zijn er nog meer vrijwilligers binnen Tempo deze hebben we nog niet kunnen fotograferen omdat er geen ruimte meer is in deze Flits. De andere vrijwilligers komen nog aan de beurt. Zo komen de vrijwilligers van diverse evenementen in nog beeld, juryleden, verkeersregelaars, mensen die de bardiensten doen, noem maar op. Wij leggen het vast op beeld. Aan het eind van 2014 hebben we dan een mooi overzicht van alle vrijwilligers van Tempo. Dank! Onze dank gaat uit naar Henny Slootbeek van Drukkerij Lookman. Zij heeft heel wat vrije uurtjes besteed om ons te helpen de Flits te verbeteren het afgelopen jaar. Advertenties zijn opgeknapt of vernieuwd, zij heeft de foto’s gemaakt voor deze Flits en de prijslijst van de nieuwe clubkleding. Dank je wel voor je hulp en inzet! Volgende Flits De volgende Flits verschijnt half februari. Wij hopen weer veel stukjes en foto’s te ontvangen. Heb je een mooie tekening, een spannend of grappig verhaal? Blijf schrijven! (maximaal één A5) Heb je een leuke foto? Stuur deze origineel en in een zo hoog mogelijke resolutie. Je kunt alles mailen naar [email protected]. De nieuwe website zal dan ook weer actief zijn, zodat we daar ook weer mee kunnen gaan werken. De Flits is van leden, voor leden! Wij maken het met veel plezier voor jullie! Flitsende groeten, ellen, rachel & Ingrid

Flits nr.1 |  pagina 31

Hardlopen begint bij Runnersworld Bussum www.runnersworldbussum.nl Landstraat 3, 1404 JD Bussum. T. 035 69 75 882