Februari 2011

DEZE BIJLAGE WORDT GEPUBLICEERD DOOR MEDIAPLANET EN VALT NIET ONDER DE VERANTWOORDELIJKHEID VAN DE REDACTIE

Anticonceptie Zoek een middel dat past bij je levensstijl

Blaasontsteking De helende werking van Cranberry helpt

Bo Coolsaet “Leef niet met het idee dat je moet presteren” No. 2 /Februari 2011

INTIMITEIT 4 TIPS

OM VOLOP VOL LOP VAN ELKAAR TE GENIETEN

Mieke Mievis s iiss ervan overtuigd dat alles afhangt van wat je onder genieten verstaat.

Gerrit De Kock “Dating is eigenlijk allemaal pure psychologie”

Zinnenprikkelend Ondergedompeld in de wereld van erotische speeltjes

LAAT DE LIEFDE NIET AAN HET TOEVAL OVER. Vind de partner die echt bij je past! Schrijf je in en doe de test!

FOTO: FRANK TOUSAINT

ZOLANG JE HET LEUK VINDT, IS HET GOED

2 · FEBRUARI 2011

UITDAGING “Seks. Het wordt steeds meer op lust gebaseerd”, merkt seksuologe Goedele Liekens op. “Dat is jammer, seks is meer dan alleen een orgasme. Het mag weer haute couture worden.”

IN DE KIJKER Carine Vanruyskensvelde Psoriasispatiënte

“Seks mag weer wat haute couture worden”

e ene is er snel bij,de andere wat later. De ene heeft al jarenlang dezelfde partner, terwijl de andere nog wat rond fladdert. Ondanks alle verschillen vallen me er toch een aantal dingen op.Zo merk ik op dat de scheiding tussen seks en liefde zich alsmaar voortzet.Seks wordt meer en meer amusement. Op vakantie denken we ‘wie kan ik hier eens pakken?’ Meteen jagen, dat is jammer. De nadruk ligt te veel op lust, op zijn eigen bevrediging,terwijl goede seks zoveel meer te bieden heeft dan alleen maar lust. Denk aan warmte, respect, intimiteit uitwisselen en genot schenken. De emotionele component van seks wordt verwaarloosd! Pas op, ik pleit hier niet voor softe bambi-seks, het mag best hevig zijn, maar het hoort om meer dan alleen een orgasme te draaien.

D

Extreme seks als norm

‹/(22&7%(/(2(1*$OO/(2WUDGHPDUNVDUHUHJLVWHUHGWUDGHPDUNVRIWKH/(2JURXS

Deze trend doet zich overigens niet alleen bij jongeren voor. Ik stoor mij aan de selectieve verontwaardiging over ‘hoe losbandig jongeren wel met seks omgaan’.Het zijn

niet zij die hele vliegtuigen naar Thailand vullen om er zich te vergrijpen aan jonge meisjes. En vaders die niet van de zestienjarige babysit kunnen blijven, zijn ook geen toonbeeld van seksuele waardigheid! Maar jongeren, ook wel de pornogeneratie genoemd,groeien op met extreme seksbeelden die slechts één muisklik van hen verwijderd zijn. Denk aan filmpjes waarin een vrouw tien mannen tegelijkertijd bevredigt. Dat beïnvloedt hen, het schept rare verwachtingen.Extreme seks wordt de norm. Regelmatig vragen zestienjarige meisjes me hoe anale seks in zijn werk gaat. Dan zeg ik ‘ga eerst even tien jaar aan de slag met je voorkant, zorg dat je ervan geniet en kijk dan eventueel verder’.Ze voelen die druk. Wat me eveneens aan vrouwen opvalt,is dat ze hun mannelijkheid willen tonen. Ze willen laten zien dat ze van porno houden en dat ze het fijn vinden om stevig gepakt te worden. Ook dat houdt verband met die orgastische en individualistische seks die een duidelijk keurslijf wordt.

Individualisering Ook in relaties zie je dat alles meer gericht is op onze eigen ik.

“Ik pleit hier niet voor softe bambiseks, het mag best hevig zijn, maar het hoort om meer dan alleen een orgasme te draaien”

PAGINA 06

“Ik kon voor het eerst terug een topje en bermuda’s dragen en zonder schaamtegevoel onder de mensen komen”

Elkaar onvoorwaardelijk steunen, in goede en in kwade dagen, jammehoela! Het mag vooral niet te moeilijk worden, maar moet aangenaam voor onszelf zijn. Die kwade dagen pakken we er simpelweg niet meer bij. Zodra het tegen zit of als de partner wat vervelend doet, gaan we verder met ons eigen leven.Op zoek naar een ander.Tot we vaststellen dat ook die wel eens een kwaaie periode kent, oftewel ook niet perfect is. En hup, naar het groene gras aan de overkant. Seriële monogamie? Of seriëel egocentrisme? Het is goed dat we veeleisend zijn in relaties, maar het is schrijnend om te zien hoe minimaal we ons nog inzetten voor elkaar. Ondanks alles ervoor gaan, is er niet meer bij.Een relatie,enkele ter bevrediging van onze eigen behoeften. Krijgen in plaats van geven.

Visie

Goedele Liekens, Seksuologe en presentatrice.

Toegegeven, dit is de korte, ongenuanceerde visie. Flink gekruid door eigen mislukkingen en ervaringen. Ik hoop dat u het hartsgrondig met me oneens bent! Dat zou immers betekenen dat het wél nog kan. In dat geval proficiat voor u beiden en vooral: geniet ervan!

We make our readers succeed! INTIMITEIT, 2DE EDITIE, FEBRUARI 2011 Managing Director: Christophe Demir Editorial Manager: Evi Vanparys Project Manager: Katrien Verriest Phone: +32 (0)2 421 18 29 E-mail: [email protected] Business Developer: Bram Vandenbroeck Phone: +32 (0)2 421 18 25 Layout: Lii Treimann Redactie: Rita Lemmens, Eva Keustermans, Caroline Stevens, Sylvie Van Nieuwerburg Print & distributie: Corelio Publishing Mediaplanet contact information: Phone: +32 (0)2 421 18 20 Fax: +32 (0)2 421 18 31 E-mail: [email protected] Mediaplanet ontwikkelt hoogwaardige bijlagen die zich richten op een specifiek thema en de daarbij behorende doelgroep. Zo brengen wij lezer en adverteerder dichter bij elkaar. Deze bijlage wordt gepubliceerd door Mediaplanet en valt niet onder de verantwoordelijkheid van de redactie.

:KDWLIDOOVNLQZDVEOHPLVKIUHH" &+$//(1*(_3625,$6,6 $W/(23KDUPDZHEHOLHYHWKDWWKH FKDOOHQJHVIDFHGE\SHRSOHZLWK SVRULDVLVDUHRXUFKDOOHQJHVWRR

/(23KDUPDQYVD UHVHDUFKEDVHGSHRSOHGULYHQ 'XZLMFNVWUDDW/LHU ZZZOHRSKDUPDEH /(2Š

FEBRUARI 2011 · 3

INZICHT

De erectie als kapstok van de mannelijkheid

O
Vraag: Hoe ontstaan erectiestoornissen en hoe belangrijk is een degelijk onderzoek? O
Antwoord: Verschillende psychologische en fysieke factoren kunnen leiden tot erectiestoornissen. “Een goede screening van een patiënt met erectieproblemen kan levensreddend zijn’’, aldus uroloog en schrijver Bo Coolsaet.

voor dat hij intimiteit gaat vermijden.Vrouwen worden hier onrustig van, en zelfs argwanend. Ze hebben de neiging de oorzaak bij zichzelf te leggen, terwijl dat maar zelden het geval is. De partner van een man met erectiestoornissen is meestal al wat ouder, en is soms in de menopauze beland. Ze zal zich sneller afvragen waarom haar man haar mijdt en vrezen dat ze niet mooi genoeg meer is of dat hij een ander heeft.

Faalangst

Erectiestoornissen komen vooral voor bij mannen vanaf veertig jaar. Ongeveer vijftien procent van deze groep heeft er last van. Hoe ouder een man wordt, hoe meer kans hij heeft op fysieke afwijkingen, waaronder diabetes de belangrijkste aanleiding is voor erectieproblemen. Daarnaast zijn een hoge bloeddruk, vernauwing van de bloedvaten, roken en te weinig beweging niet bevorderlijk voor een goede erectie. Psychologisch gezien is faalangst een erg belangrijke factor. We zien dit verschijnsel niet enkel bij mannen van boven de veertig jaar, maar ook bij veel jongere mannen. Het gaat dan om jongeren die leven met het idee dat ze moeten presteren in bed. Als ze eenmaal voor de feiten staan, blijken ze daar in te falen.

Levensreddend

Als een man ontdekt dat hij moeilijk een erectie krijgt, is het van groot belang dat hij zich volledig laat onderzoeken door de dokter. Het is fout om enkel een erectiepilletje te vragen aan je arts. Je mist dan namelijk een zeer belangrijke kans om bijvoorbeeld vernauwing van de bloedvaten of suikerziekte vast te stellen. We noemen suikerziekte niet voor niets de stille doder. Voor vernauwde bloedvaten geldt hetzelfde. Als de bloedvaten rond de penis vernauwd zijn door een te hoog cholesterolgehalte, is de kans dat andere bloedvaten ook vernauwd zijn redelijk groot. Bij 65 procent van de mannen die erectiestoornissen hebben gekregen door vernauwing van de bloedvaten zijn ook de kransslagaders in gevaar. Het kan dus levensreddend zijn om je volledig te laten onderzoeken als je erectie minder stevig wordt. Voor een man is het echter niet eenvoudig te aanvaarden dat zijn erectie in kwaliteit vermindert. Hun erectie is als het ware een kapstok

Oplossingen

BO COOLSAET. Als wij de seksualiteit in optimale vorm willen behouden en ons libiFOTO: PRIVÉ do willen beschermen, moeten we matigen.

waaraan hun mannelijkheid vast hangt. Daardoor durven veel mannen geen deskundige hulp inroepen. Impotentie is dan ook nog steeds een groot taboe, hoewel we tegenwoordig erg open over seks praten.

Relatieproblemen Erectieproblemen liggen daardoor

vaak aan de grond van relatieproblemen . Als de man vaststelt dat de kwaliteit van zijn erectie minder is, steekt er een schaamtegevoel de kop op. Wanneer de vrouw aanstalten maakt om intiem te zijn met haar partner, vreest hij dat dit aanleiding zal geven tot seksuele contacten. Zijn faalangst zorgt er-

FEITEN O
15 procent van de mannen boven veertig jaar heeft last van erectiestoornissen. O
Bij mannen tussen de leeftijd van 50 tot 64 stijgt de kans op erectieproblemen met 26% en bij mannen van 65+ stijgt die kans tot 45%. O
Slechts 5% van alle mannen met erectieproblemen zoekt medische hulp. O
Van alle mannen met erectieproblemen is slechts 12% in behandeling. O
45% van de mannen met suikerziekte heeft soms of vaker erectieproblemen. O
Van de mannen met een hoge bloeddruk heeft 43% soms of

vaker last van een erectiestoornis. O
Mannen met prostaatkanker hebben ook een grotere kans op een erectiestoornis. Na operatie is de kans op toename van erectieproblemen 50%, bij uitwendig bestralen 30% en bij bestraling van binnenuit 15%. O
Chronisch gebruik van alcohol kan leiden tot impotentie. Daarnaast kunnen ook overgewicht, roken, slechte eetgewoontes en een sluimerende depressie een indirecte invloed uitoefenen op de potentie van mannen. O
Viagra is nog steeds de meest populaire en bekende erectiepil.

Er zijn heel wat oplossingen op de markt om impotentie aan te pakken.Als de situatie van de penis gezond is,maar de erectie desondanks uitblijft, gebruiken de meeste mannen de erectiepil. Deze pil neem je een half uur voor de seksuele betrekking in. Ze werkt zeer goed en veilig als ze op de juiste manier gebruikt wordt. Sommige mannen maken gebruik van injecties die in de penis worden ingespoten. De injectie doet geen pijn en de werking treedt vrijwel meteen in. Bij patiënten die deze middelen niet kunnen inzetten - door bijvoorbeeld een verleden van bestralingen - wordt er vaak een vacuumpomp gebruikt. Bij dit systeem wordt de penis in een cilinder geplaatst die verbonden is met een pompje. De lucht wordt vervolgens weggezogen uit de cilinder waardoor bloed in de penis wordt geperst. Een ring zorgt ervoor dat de penis in erectie blijft.

Overaanbod aan seks Naast erectiestoornissen hebben steeds meer mannen te kampen met een verlaagd libido. Het overaanbod aan seks in de media speelt een grote rol in dit probleem. Pornografie stimuleert niet noodzakelijk, maar lokt bij veel mensen net afkeer en walging op. Jongeren kijken naar Youporn waar de meest vulgaire porno getoond wordt, die zelfs bij de primaten niet meer voorkomt.Als alles kan en mag,verdwijnt de uitdaging, en vermindert daardoor de seksuele interesse. Als wij de seksualiteit in optimale vorm willen behouden en ons libido willen beschermen moeten we matigen. Zo niet, sterft het verlangen.

Rob Mol Patiënt met prostaatkanker

GETUIGENIS

“Seks is een belangrijk onderdeel van mijn leven’’ Toen zestiger Rob Mol geconfronteerd werd met de gevolgen van prostaatkanker, en impotent werd, ging hij op zoek naar een hulpmiddel. Uiteindelijk koos hij voor de vacuümpomp. “Na zo’n vreselijke ziekte als kanker wilde ik me vooral zo veel mogelijk man kunnen voelen, en seks hoorde daar absoluut bij. Voor vrouwen is seks minder belangrijk, maar toen we de vacuumpomp hebben aangeschaft was ook mijn partner erg in haar nopjes. Ook zij geniet weer als vanouds en daar draait het in feite toch om in het leven.” “Het pompje werkt erg goed. Ik stond er werkelijk verbaasd van wat dit apparaat heeft teweeg gebracht in mijn seksueel leven.Natuurlijk is en blijft het een hulpmiddel en zorgt het niet voor een natuurlijke erectie maar ik vind het tien keer beter dan niets. Al bij de eerste keer ging het geweldig.Ik behield mijn erectie,waardoor we na anderhalf jaar eindelijk terug konden vrijen zoals vroeger.” “Ik heb nooit schaamte gevoeld om hulp in te roepen voor mijn erectieprobleem. Als je geconfronteerd word met kanker is alles er in de eerste plaats op gericht de kanker uit je lijf te bannen en gezond te worden. Na verloop van tijd wil je in de mate van het mogelijke verder met je leven zoals dat vroeger was en daar was seks een belangrijk onderdeel van.” “Impotentie kan iedereen overkomen, en daarom heb ik er geen problemen mee er openhartig over te praten. Het blijft een probleem dat in de taboesfeer zit en ik hoop dat ik door mijn bijdrage mijn lotgenoten kan helpen het meer bespreekbaar te maken”, besluit Rob Mol. RITA LEMMENS

RITA LEMMENS [email protected]

Mediaplanet vraagt jouw mening! Om onze edities nog beter te maken en meer aangepast aan de noden van onze lezers voert Mediaplanet momenteel een marktonderzoek via onze website. Laat ons weten wat jij vindt op http://mediaplanet.com/enquete. Onder de deelnemers wordt een verblijf voor 2 personen voor 2 nachten in het exclusieve relaxatieoord ‘Pullman Thalassa Timi Ama’ in Villasimius (Ita) verloot.

www.mediaplanet.com/enquete

[email protected]

4 · FEBRUARI 2011 TIP

1

NIEUWS

“Orgasme bij oudere vrouwen beter”

DURF DU URF RF TE TE EXPERIMENTEREN

O
Vraag: Is het voor vrouwelijke veertigplussers moeilijker om een orgasme te krijgen? O
Antwoord: Mogelijk wel, maar de vrijpartijen worden wel beter, want er is meer tijd en minder stress om ervan te genieten.

Volgens een Amerikaans onderzoek gaat het seksleven van vrouwen er na hun veertig jaar op vooruit. Vrouwen zouden meer seks hebben, ze kunnen er meer van genieten en bereiken soms sneller een orgasme. Wij vragen aan seksuologe Mieke Mievis of dit klopt. “Alles hangt af van wat de vrouw onder genieten verstaat. Zowel bij mannen als bij vrouwen is een orgasme na de leeftijd van veertig jaar minder heftig en intens, maar daarom is het niet minder goed. Het duurt langer om klaar te komen, waardoor een vrijpartij ook langer duurt. Daarnaast is er sowieso meer tijd om te vrijen en heb je minder stress. Oftewel, je geniet meer en langer. De grote veranderingen op vlak van kinderen, carrière en huis heb je achter de rug. Na je veertigste ligt alles in zijn plooi en heb je weer geruime tijd voor elkaar en voor seks.”

O
Als het echter toch moeilijker gaat, is er dan een externe stimulatie die kan helpen? “Ik ben een voorstander van het vibrerende eitje. Dat plaats je niet in je vagina, maar tussen je benen. Het eitje stimuleert de gehele erogene zone. Een variatie hiervan is

rimenteren moet je erna weer oppakken. Trouwens, waarom het bij iets oudere vrouwen soms moeilijker gaat, komt ook vaak door een nieuwe partner die ze na een scheiding vinden. Seks met een nieuwe man kan spannend zijn, maar valt meestal dik tegen. Je moet elkaar weer leren kennen en nieuwe manieren ontdekken om bij hem klaar te komen.”

MIEKE MIEVIS: “Je moet elkaar weer leren kennen en nieuwe manieren ontdekken FOTO: PARSHIP om bij hem klaar te komen.”

de ‘massager’, die eruit ziet als een stamper. Wat ook kan helpen zijn andere vormen van seks, bijvoorbeeld anale seks of variëren met

verschillende standen en omgevingen. Door de grote stappen die je in je dertigerjaren maakt, herval je in klassieke patronen. Het expe-

ENKELE WEETJES O
Ongeacht de leeftijd geldt dat seksueel actieve vrouwen die geregeld klaarkomen, dat sneller en makkelijker doen dan vrouwen die niet vaak klaarkomen. O
Bijna de helft van alle vrouwen heeft problemen met klaarkomen tijdens het vrijen met een vaste

partner. Ongeveer 20 procent van hen komt nooit tot een orgasme. O
Veel vrouwen die moeilijk of nooit een orgasme bereiken, ervaren dat niet als een probleem. Ook al komen ze niet tot een hoogtepunt genieten ze wel van prettige seks.

O
Waarom lukt het bij de meeste vrouwen niet om klaar te komen? “Te weinig stimulaties, of ze op de verkeerde plaats en te kort aanbrengen. De tweede reden is echter de belangrijkste. Vrouwen denken aan negen dingen tegelijk in bed. Dat multitasken doen ze de hele dag door en kunnen ze tijdens de seks niet loslaten. Denken aan een boodschappenlijstje terwijl je bevredigt wordt, staat een orgasme in de weg. Je moet je kop erbij houden en je focussen op je partner.” O
Bestaat er nog een groot taboe rond vrouwen en een orgasme? “Nee, maar er wordt nog wel steeds gedaan alsof ze een groot probleem hebben als ze niet klaarkomen. Dat is belachelijk,want het is helemaal niet erg als je geen orgasme kunt krijgen. Het is spijtig, maar het is geen noodzaak voor goede seks. Zolang je het leuk vindt, is het goed.”

GETUIGENIS

“Met een vibrator lukt het altijd” Wanneer je voor de eerste keer een vibrator of een ander speeltje gebruikt, is dat best spannend. Is het onwennig? Of misschien wel geweldig? En wil je daarna niet meer zonder? Wij vragen het aan Tania Buelens (48), ervaringsdeskundige. “Ik gebruik veel speeltjes. Ik heb een gewone vibrator, een staafvibrator voor uit- of inwendig gebruik en een duovibrator voor uit- en inwendige stimulatie tegelijkertijd. Die laatste is mijn favoriet. Ook prettig zijn een stimulerende gel die je voor de seks op en rond je clitoris aanbrengt, dit maakt je extra opgewonden, en een vibrerende penisring. Met die vibrators en andere middelen lukt het me altijd om klaar te komen. Bovendien is het orgasme intenser en gebeurt het vrij snel. Mijn partner geeft me intimiteit, maar die vibraties zijn niet te vergelijken met echt contact. Ik zou dan ook niet meer zonder willen vrijen en raad het iedereen aan. Het geeft een extra dimensie.” “Een vibrator is zoals een vaatwasser, je weet niet wat je mist zolang je het niet hebt (lacht). Ook mijn man stond er meteen voor open. Anderen ervaren het daarentegen als een bedreiging. Om dit te vermijden, moet je de externe stimulatie integreren in het liefdesspel.”

SYLVIE VAN NIEUWERBURGH SYLVIE VAN NIEUWERBURGH [email protected]

INSPIRATIE ONTSPANNING

MAAK HET BESPREEKBAAR! Externe stimulatie hoeft niet noodzakelijk een bedreiging te vormen. Zolang beide partijen ervoor openstaan, kunnen vibrators zelfs een extra dimensie geven aan je liefdesleven. Sex toys integreren in het liefdesspel maakt het geheel dus spannend en opwindend.

[email protected]

FEBRUARI 2011 · 5 TIP

INSPIRATIE

2 ZIE E DE E HUMOR HU H UMO MOR O ER VAN IN

5 TIPS VOOR INTIEME MOMENTEN

De speeltjes die op een Upper party worden voorgesteld zijn niet alleen voor vrouwen. Dat blijkt nogmaals uit het feit dat heel wat vrouwen tijdens het gezellige samenzijn verklappen dat hun man de bankkaart heeft meegegeven om hem met leuke producten te verrassen.

1

ZINNENPRIKKELEND Inmiddels zijn Upper parties met vriendinnen al meer ingeburgerd. FOTO: PRIVÉ

De Rolls Royce onder de vibrators O
Een avondje ondergedompeld worden in de wondere wereld van erotische speeltjes krijgt steeds meer aantrek. Een paar jaar geleden keken vrouwen nog raar op van een zinnenprikkelende Upper party, maar inmiddels zijn de vriendinnenavondjes al heel wat meer ingeburgerd. Naast de mogelijkheid om thuis in een intieme sfeer al die verwennerijen eens uit te proberen krijg je er een gezellige avond bovenop, waar je vooral eens goed kan lachen! Zo denkt Sylvia, de instructrice van onze Upper party, er ook over: “Als je de groep niet kan laten lachen, ben je slecht bezig. Humor door-

breekt de onwennigheid in het begin van de avond.” Sylvia gaat onmiddellijk goed van start met de presentatie van allerlei heerlijk geurende oliën. “Als je je partner nooit meer wilt terugzien, moet je dit goedje op zijn tijger smeren”,waarschuwt ze met een knipoog bij het doorgeven van de bodyfoam ‘Mousse Magic’. De meisjes proesten het uit waneer een gast opmerkt dat ze dat al eens in levende lijve heeft meegemaakt. De toon is gezet en de schroom volledig verdwenen wanneer de grappige gadgets hun intrede doen. Chocolade om bij je partner uitdagende boodschappen op zijn rug te graveren en een trillend massageschaap passeren de revue.“Voor dames die alleen zijn is er geen nood”,

sust Sylvia. “Doe er een steeltje aan en gebruik het schaap als een swiffer voor jezelf.” De beruchte seksspeeltjes worden later op de avond voorgesteld wanneer de sfeer een stuk losser is geworden. Hier zat iedereen toch een beetje stoelschuivend op te wachten. We komen al snel te weten dat glijmiddel heel wat meer in petto heeft dan waar het oorspronkelijk voor bedoeld is. Zo blijkt het ook een ideaal glansmiddel te zijn voor droge benen, haren én, zo vertelt een gast, gordijnenroedels! Wanneer de vibrators worden bovengehaald hangt de groep nog net iets meer aan Sylvia’s lippen. Wie dacht dat een vibrator er standaard uitziet als een robuuste machine heeft het bij het foute eind. Sylvia

Een massagekaars is een heerlijk ontspanningsmiddel voor man en vrouw. Nadat je de kaars aangestoken hebt, is de gesmolten was ideaal om je partner een warme massage te geven. De lustopwekkende geuren doen de rest.

2

Elke olie is op meerdere manieren te gebruiken. Druppel een beetje olie in het bad, waardoor je lekker gaat ruiken.Of spuit jezelf er mee in na een douche zoals een bodycrème. Natuurlijk kun je er ook heerlijke massages mee geven.

3

haalt een stijlvol modelletje boven dat ons gerustgesteld doet ademhalen. “De Porsche onder de vibrators” roept iemand al lachend. “Nee, de Rolls Royce!” voegt een ander er aan toe. Op het einde van de avond zit de sfeer er dik in en zijn er al heel wat truien aan de kant gegooid. Sylvia: “Je merkt duidelijk een verschil met het begin van de avond. Op het eind heeft iedereen het een pak warmer. Waarschijnlijk de hormonen die wat opspelen. Nu kunnen de gasten hun wensen aanduiden op het bestelformulier. De vrouwen die het meest sceptisch tegen deze avond opkeken, kopen meestal het meest!” RITA LEMMENS [email protected]

Een glijmiddel op waterbasis is reukloos, smaakloos en maakt geen vlekken. Dit is een aanrader voor vrouwen die vaak last hebben van ontstekingen.Een glijmiddel op siliconenbasis glijdt veel meer waardoor het ook gebruikt kan worden voor een lichaamsmassage.

4

De vibrator is de laatste jaren enorm geëvolueerd. De nieuwste modellen zijn waterproof, hip en stijlvol. Bovendien zal je omgeving niet meteen doorhebben waar het speeltje voor dient. Zo hoef je niet op je hoede te zijn voor genante momenten. Wist je trouwens dat paarse vibrators het meest verkocht worden?

5

6 · FEBRUARI 2011

3

INSPIRATIE

“IK HEB MEZELF 30 JAAR LANG VERSTOPT” O
Vraag: Welke impact heeft psoriasis op je leven? O
Antwoord: “Psoriasis had een invloed op mijn sociale leven, relatie en gemoedstoestand. Pas sinds ik dankzij een nieuwe behandeling met medicatie psoriasisvrij ben, besef ik hoeveel energie die ziekte van mij vergde”, vertelt psoriasispatiënte Carine Vanruyskensvelde.

 1(-$
 -1482*$-25$+#$

6 2
9$23($-
3.$-
!()
' 1
#$
$$1 23$
/2.1( 2(2+$32$+2
./#.*$-
:$3
!$&.-
,$3
$$-
*+$(-
5+$*)$
(-
,()-
' 1=
9$&3
9$
: 1
#$
9($* 3$
$5.+4$$1#$
2-$+
$-
-
$-*$+$
) 1$-
6 2

5 -
,()-
+("' ,


Er begon een jarenlange calvarietocht langs dermatologen, homeopaten en kwalzalvers -&$3 23
1
!$&.-
$$-
) 1$-+ - &$
" +5 1($3."'3
+ -&2
#$1, 3.+. &$-
'.,$./ 3$-
$-
*6 *9 +5$12
$1*$+()*
++$2
'$!
(*
&$/1.!$$1#
(3$(-#$+()*
!$&.-
(*
3$
!$2$@$-
# 3
/2.1( 2(2
.-&$-$$2+()*
(2
$-
# 3
(*
$1,$$
,.$23
+$1$-
+$5$-=

Beperkte vrijheid : 3
6 2
+ -&
-($3
+3()#
, * *$+()*=
9$&3
 1(-$
: $-2$-
!$ ' -#$+#$-
,()
2.,2
+2.%
(*
'$3
2"'41%3
' #
+2
(*
(-
#$
,$ 31.
23.-#
'..1#$
(*
'$-
9$&&$-
'$3
'$$%3
9$*$1
6$$1
&$2-$$46#
5 -# &
 -
*.-
(*
6$+
#..1
#$
&1.-#
9(-*$-
5 -
2"' ,3$
 -3


O
Psoriasis vulgaris is de meest voorkomende vorm. Kenmerken: rode plekken bedekt met grijs-witte schilfers, meestal op hoofdhuid, ellebogen en knieën. O
Psoriasis guttata komt dikwijls voor bij kinderen of jongeren. Kenmerken: plots opkomende, druppelgrote psoriasisvlekjes, vooral op de borst. O
Pustulaire psoriasis is uiterst zeldzaam. De huidontsteking is dan zo uitgesproken dat er zich oppervlakkige puistjes vormen. Pustulaire psoriasis blijft soms beperkt tot handpal-

5

LAAT LA AAT T JEZELF ZIEN

TIPS VOOR PSORIASISPATIËNTEN

Psoriasis is een erfelijke, chronische ontstekingsziekte van de huid. Bepaalde externe factoren kunnen een opstoot veroorzaken.

,()-
/ 13-$1
-..(3
$$-
/1.!+$$,
, *3$
5 -
,()-
/2.1( 2(2
6 2
(*
9$+%
5 *
&$&$-$$1#
.5$1
,()-
+("' ,
$/ +#$
!$' -#$+(- &$-
5.-#
(*
$"'3
96 1
2
 "'32
,.$23
(*
!()5..1!$$+#
,$3
$$-
23(-*$-#$
3$$19 +%
.%
,$3
$$-
! # ,432
./
& -
2+ /$-
"'3
2$78
* -
)$
# 3
-($3
-.$,$-
'>
$3
(2
..*
-($3
+3()#
, **$+()*
.,
3'$ 1 /($31.46
3$
!+()5$-
.*
(*
' #
/$1(.#$2
6 1(-
(*
'$+$, +
-($32
,$$1
6.4
#.$-
.,# 3
(*
+
3$
5 *
6 2
3$+$41&$23$+#=

ADVIES. De eerste stap die je kan nemen als psoriasispatiënt is spreken met je derFOTO: PRIVÉ matoloog over mogelijke behandelingen.

Verbeterde levenskwaliteit van de patiënt

Een ander mens Carine Vanruyskensvelde Psoriasispatiënte .

(*
*.-
$1
'$+$, +
-($32
-
#.$-
# 3
,()-
'4(#
9.
2"'(+%$1(&
6 2
*
,$1*3$
# 3
,$-2$-
'$3
5($2
5.- #$-
*
+ "'3$
#($
./,$1*(-&$-
,$$23 +
6$&
$-
#$$#
+2.%
'$3
,()
-($3
#$$1#$
1
- 3441+()*
1 * 3$
'$3
,()
6$+
#($/= : *
!$-
5 -
- 341$
($, -#
#($
, **$+()*
- 1
,$-2$-
3.$
23 /3


1
#($
/2.1( 2(2
9$33$
3."'
$$-
1$,
./
,()-
+$5$-=
9$&3
 1(-$
: *
&(-&
!$/ +#$
2(34 3($2
5$1 ,()#$-
$-
6$1#
$$-
,$$23$1
(-
'$3
" ,.4<$1$-
5 -
,()-
9($* 3$
*
#1.$&
-..(3
,$$1
$$-
3./)$
1.*)$
.%
#.-*$1$
*+$#(-&
*
&(-&
-..(3
,$$1
96$,,$-
.,# 3
(*
# -
".-23 -3
++$
!+(**$-
./
,()
&$1("'3
5.$+#$
-
..*
2/.13$-
&(-&
./
#$
#441
-($3
,$$1
 -3
+2
(*
&(-&
;$32$-
3$--(22$-
.%
6 -#$+$-
5$1..19 *3$
# 3
#..1
#$
96 1$
/2.1( 2(2
9.5$$+
61()5(-&
# 3
(*
./$-
'4(#6.-#$-
*1$$&
.
&$1 *3$
(*
+2, 1
,$$1
!$ /$1*3= : 2.1( 2(2
' #
..*
$$-
(,/ "3
./
,()-
1$+ 3($
 -3
+'.$6$+


INFORMATIE OVER PSORIASIS Types van psoriasis:

FEBRUARI 2011 · 7

TIP

men of de vingertoppen. Maar er zijn ook vormen waarbij nagenoeg het hele lichaam bedekt is met puistjes op een rode huid.

Cijfers over psoriasis: O
2 à 3% van de bevolking lijdt aan psoriasis: dat zijn ongeveer 250.000 Belgen. O
Ruim 20% van de psoriasispatiënten kampt ook met gewrichtsontstekingen (psoriasisartritis). O
Wanneer één van je ouders psoriasis heeft, heb je 5 keer meer kans om zelf ook psoriasis te krijgen.

:.3
(*
#1($
) 1
&$+$#$-
$$-
- #$1$
#$1, 3.+.&$
(-
'$3

$-3
./9."'3
($
#.*3$1
' #
$$-
5.+ 231$*3
-#$1$
!$- #$1(-&
5 -


Dankzij deze behandeling ben ik al drie jaar psoriasisvrij en voel ik mij een totaal ander mens

“Psoriasis kan niet genezen worden, maar de laatste jaren zijn er wel grote stappen gezet in de behandeling. Er zijn immers nieuwe, terugbetaalde geneesmiddelen op de markt gekomen waardoor psoriasis onder controle gehouden kan worden. Mede dankzij deze geneesmiddelen, kan de levenskwaliteit van de patiënt sterk verbeterd worden,” zegt professor Jo Lambert, diensthoofd dermatologie van het UZ Gent.

/2.1( 2(2
*
23 /3$
,$$
(-
$$-
!$ ' -#$+(-&2/1.&1 ,,
5..1
,$- 2$-
,$3
$$-
'4(#9($*3$
666.- #$1'4(#2!$
 3
!$23.-#
4(3
+.3 &$-.3$-".-3 "3
(-%.1, 3($
,$ #(3 3($
2/.13
$-
2/$+
 1
'$!
(*
$-.1,
5$$+
-
&$' #
-#$1 3422$-
6$1#
4(3
'$3
'$+$
& ,,
-($46$
/2.1( 2(2!$' -#$+(-&$-
&$9."'3
- 1
$$-
3'$1 /($
#($
,()
$"'3
'($+/
$
+ 323$
) 1$-
9()-
$1
(,,$12
'$$+
6 3
5$1-($46$-#$
23 //$-
&$9$3
(-
#$
!$' -#$+(-&
5 -
/2.1( 2(2
($
9.,$1
&(-&
5..1
,()
$$-
-($46$
6$1$+#
./$-
*
*.-
5..1
'$3
$$123
3$14&
$$-
3./ )$
$-
!$1,4# 2
#1 &$-
$-
9.-#$1
2"' ,3$&$5.$+
.-#$1
#$
,$-2$-
*.,$-
>>1+()*= : -*9()
#$9$
!$' -#$+(-&
!$-
(*
-4
+
#1($
) 1
/2.1( 2(251()
-
(*
!$-
$$-
3.3 +
-#$1
,$-2
&$ 6.1#$-
*
* -
./-($46
2/.13$-
$-
&
9$+%2
04 2/(--$-
(-
'$3
96$,! #
*
'$!
..*
3$14&
$$-
&$5.$+
5 -
$(&$-6 1#$=
&+4- #$13
 1(-$
:-#$1$
/ 3(?-3$-
* -
(*
2+$"'32
>>-
1 #
&$5$-
9.$*
3.3
)$
$$-
#$1, 3.+..&
5(-#3
#($
$$-
!$' -#$+(-&
- 231$$%3
#($
!()
).4
/ 23
 -3
#$
,$#(2"'$
6$1$+#
23 3
-($3
23(+
$-
$1
(2
'../
5..1
$+*$
/2.1( 2(2/ 3(?-3=

CAROLINE STEVENS [email protected]

PSORIASIS Naar schatting zijn er in België 250.000 mensen met psoriasis . FOTO: PRIVE

6%&
,/%;*/!*
)!/
(%$/!
,.+-%.%.
'%!5!*
2!
)!!./(
1++-
/+,%.$!
!$* !(%*#!*
%!-1++-
$!!*
2!
!!*
-! !
'!05!
*
5(1!*
+"
-<)!.
+,
.%.
1*
.(%4(500-
+-/%+./!-+= !*
!-)+1/!9
%,-+.+*!9
+"
1%/)%*!

0 -/+ !-)9
!*
%1+*!39
+)
!
$0% .$%("!-.
/!
1!-)%* !-!*
%&
1++-'!0-
#!-0%'!*
2!
1++-
$!/
(%$)
!!*
+)%*/%!,-+ 0/
)!/
+-/%.+*!
!*
1%/)%*!

+ 1+!/9
+) /
!5!
#!(%&'/%& %#
%* 2!-'/
+,
!
1!-.$%((!* !
.,! /!*
1*
,.+-%.%.
.$%("!-%*#
!*
+*/./!'%*#
%* .
'+-/
2+- /
!!*
.++-/#!(%&'
#!*!!.)% !(
%*
!!*
*#!,./!
1+-)
1++-
!
!$* !(%*#
1*
,.+-%.%.
+,
$!/
$++"
)%+(9
!1!*!!*.
/!-0#!/( 

+).
#*
2!
++'
!$* !(!*
)!/
/!!-,-+ 0/!*
%#*+(%*!
)-
%/
%.
)%* !-
,/%;*/1-%!* !(%&'8
* #!1!!-

:

,-+!*/
1*
((!
,.+ -%.%.,/%;*/!*
'0**!*
)!/
/+,% .$!
)% !(!*
#!$+(,!*
2+- !* 6%&
)/%#!
,.+-%.%.
%.
(%$//$!- ,%!
%'2%&(.
!!*
#+! !
+,(+..%*#


!
,/%;*/
)+!/
*
-%!
'!!-
,!-
2!!'
#! 0-!* !
!!*
5!./(
2! '!*
+* !-
!!*
.++-/
5+**!*'
)!/
.,!%(
0(/-1%+(!/
(%$/
(%# #!*
%/
$!(,/
.(!$/.
/%& !(%&'
2*/
)!*.!*
)+#!*
%))!-.
*%!/
+* +* !--+'!*
(%$//$!-,%!
+* !- #*
+)2%((!
1*
!!*
1!-$++#
-%.%+
+,
$0% '*'!-8 6 /%;*/!*
)!/
!!*
)/%#!
/+/
!-*./%#!
,.+-%.%.
#*
2!
1'
!$* !(!*
)!/
,%((!*
+"
%*.,0% /%*#!*8
5!#/
,-+"
)!-/
6!5!
)! %%&*!*
2!-'!*
1++-(
%*
+,
$!/
%))00*.4./!!)
!*
#*
!
!( !(%*#
1*
!
$0%
"-!))!*
!/
%.
!$/!-
!(*#-%&'
/
!
, /%;*/!*
(/%&
#+!
+,#!1+(#
2+- !*8 6!
((!-*%!02./!
)! %%&*!*
/!#!*
,.+-%.%.
5%&*
!
%+(+#%.$!
#!*!!.)% !(!*
!5!
%+(+#%.
*-!(9
0)%-9
!)% !9
/! (-9
#!1!*
1'
#+! !
-!.0(//!*
)-
!
!>!/!*
+,
(*#!
/!-)%&*
5%&*
*+#
*%!/
!'!* 
!5!
)% ! (!*
5%&*
!$/!-
.(!$/.
1*
/+!,. .%*#
1++-
!!*
!,!-'/!
#-+!,
1*
,.+-%.%.,/%;*/!*
!*
5%&*
00-
1++-
!
5%!'/!1!-5!'!-%*#8 6(.
!-)/+(++#
)+!/
&!
&!
,/% !*/
(/%&
#+!
%*"+-)!-!*
+1!-
!
1++-
!*
* !(!*
1*
!!*
!$* ! (%*#
!
'*
)!/
!
&0%./!
!$* ! (%*#
!
(!1!*.'2(%/!%/
1*
!
, /%;*/
)!!./(
./!-'
1!-!/!-!*
*
/
%.
/+$
!!*
$!!(
!(*#-%&'
. ,!/
2*/
!
,.4$+(+#%.$!
#! 1+(#!*
1*
,.+-%.%.
2+- !*
1'
+* !-.$/
,-!!'
!-
0.
+1!-
)!/
02
!-)/+(++#8
!.(0%/
,-+"!. .+-
)!-/

CAROLINE STEVENS [email protected]

!5+* !
1+! %*#
%.
++'
1++-
,.+-%.%.,/%;*/!*
!(*#-%&'
%/
!/!'!*/
!!*
!1!*2%$/%#!
1+! %*#
)!/
1+( +!* !
1!-.!
#-+!*/!*
!*
"-0%/
-
!,( !
%;/!*
+"
1+! %*#..0,,(!)!*/!*
$!!*
$!(!)(
#!!*
+"
.(!$/.
!!*
5!!-
)%*%!)!
%*1(+!
+,
$!/
+*/./*
+"
1!-!-#!-!*
1*
,.+-%.%.


1

,+-/
!*
+*/.,**%*#
%.
*++ 5'!(%&'
)#! 1%*#."/+-!*
5+(.
./-!..
'0**!*
!!*
+,./++/
1*
,.+-%.%.
0%/(+''!*
+( +!* !
(% $).!2!#%*#
%.
*%!/
((!!*
#!5+*
)-
5+-#/
++'
1++-
!
*+ %#!
7!% %*#
!*
!1+- !-/
.+ %(!
+*//!*

2

/+,
)!/
-+'!*
!*
2!!.
)/%#
)!/
(+$+(
! 1!!(
(+$+(
'*
!
(!1!-
#!1+!(%#!-
)'!*
1++-
!
#! *!!.)% !(!*
/!#!*
,.+-%.%.
*
1++-(
%&
-+'!* !
1-+02!*
'+)/
,.+-%.%.
1'!-
1++-

3

!!.
1++-5%$/%#
)!/
5+*(%$/
($+!2!(
)/% #!
(++/./!((%*#
*
0( /-1%+(!//!
./-(!*
1*
!
5+*
!!*
#0*./%#!
%*1(+!
$!!"/
+,
,.+-% .%.
)+!/
&!
1!-)%& !*
/
&!
$0%
1!--*
#!-'/
!
+*/./!'%*#
%!
$%!-)!!
#!,-
#/
'*
!
,.+-%.%.
+!*
+,7''!-!*

4

+0
&!
#!2%$/
%*
!
# /!*
/%;*/!*
)!/
!-* ./%#!
,.+-%.%.
$!!*
1'!-
(./
1*
+1!-#!2%$/
% !/!.
1!-$++# !
(+! -0'
$-/ !*
1/5%!'/!*
-+!!-
&!
#! 2%$/
0.
+,
,!%(
/!
$+0 !*

5

8 · FEBRUARI 2011

NIEUWS

“Wij leren mensen leven met hun psoriasis” O
Vraag: Waarom is het nuttig om je als psoriasispatiënt aan te sluiten bij de Psoriasis Liga Vlaanderen? O
Antwoord: “Psoriasis is een huidaandoening die zowel fysieke als psychologische en sociale gevolgen kan hebben. Juiste informatie is erg belangrijk in de zoektocht naar de gepaste behandeling. Bovendien kan lotgenotencontact helpen bij het aanvaardingsproces”, volgens Paul De Corte van de Psoriasis Liga Vlaanderen.

Paul De Corte (69) is al bijna 30 jaar voorzitter van de Psoriasis Liga Vlaanderen. Hij is zelf ook psoriasispatiënt en kent dus als geen ander de vooroordelen en problemen waarmee psoriasispatiënten te maken krijgen. “Ik was dertig toen bij mij de diagnose psoriasis werd gesteld. De dokter noemde het toen ‘een vervelend kwaaltje’. Er was helemaal geen aandacht voor het psychologische aspect van de ziekte. Nochtans is psoriasis omwille van de uiterlijke symptomen – lelijke plekken en schilferige huid - vaak een stigmatiserende ziekte.In onze maatschappij wordt immers enorm veel belang gehecht aan schoonheid. Iedereen droomt van een mooie,gladde en gave huid.Als psoriasispatiënt word je dan ook dikwijls aangegaapt en dat is niet prettig. Ik heb mij lange tijd de lelijkste mens ter wereld gevoeld”,zegt Paul. “Bij sommige patiënten zit dat idee zo diepgeworteld dat zij geen normaal leven kunnen leiden. Het gevoel constant bekeken te worden, drijft sommigen in een sociaal isolement. Het vergt veel moed om als psoriasispatiënt te gaan zwemmen in een openbaar zwembad, of om ’s zomers een korte broek of rokje te dragen.”

Informeren en motiveren

“De Psoriasis Liga Vlaanderen wil in de eerste plaats de stem zijn van de naar schatting 250.000 Belgen met psoriasis”, zegt Paul. “Daarnaast vinden wij het belangrijk om correcte en praktische informatie te geven over de therapieën en medicijnen. Zo voorkomen we dat patiënten nodeloos geld uitgeven aan allerhande (alternatieve) behandelingen die toch niet helpen. Zo ken ik bijvoorbeeld mensen die zweren bij paardenmelk, alhoewel er geen enkel wetenschappelijk bewijs is geleverd dat dit helpt tegen psori-

ren onze leden juist aan te moedigen om meer te sporten en buiten te komen. Bovendien kan lotgenotencontact erg bevrijdend werken. Je kan ervaringen uitwisselen en mekaar tips geven. Sinds kort is er ook een groep voor kinderen met psoriasis. Wij pleiten voor een grote openheid, organiseren informatiesessies en eenmaal per jaar een recreatiereis. Eigenlijk willen wij psoriasispatiënten gewoon motiveren om hun schroom te overwinnen en te werken aan hun sociale contacten.” Op 29 oktober 2011 (Werelddag Psoriasis) komt er - in samenwerking met de Psoriasis Vereniging Nederland (PVN) - tevens een congres rond psoriasis met als thema ‘intimiteit’.“Want wij beseffen heel goed dat deze ziekte ook een grote invloed heeft op het relationele en seksuele leven van psoriasispatiënten. Wij willen het taboe hierover doorbreken en het probleem bespreekbaar maken.”

Leven met psoriasis

AANVAARDING. Als psoriasispatiënt is het belangrijk om je ziekteproces te begrijFOTO: PRIVÉ pen en je niet te verbergen.

asis. Ook bepaalde diëten hebben geen invloed op de ziekte. Door je op voorhand goed te informeren, vermijd je dat je ontgoocheld en gefrustreerd geraakt.” Om die reden bracht de Psoriasis Liga een nieuwe brochure op de markt die een objectief antwoord geeft op al uw vragen over psoria-

sis.‘Psoriasis binnenste buiten’ kan (mits betaling portkosten: 3 Priorzegels per brochure) gratis aangevraagd worden bij de Psoriasis Liga. “Uit cijfers blijkt trouwens dat psoriasispatiënten minder actief zijn in het sport- en verenigingsleven”,zegt Paul De Corte.“Wij probe-

ONDERHUIDS: PROGRAMMA VOOR MENSEN MET EEN CHRONISCHE HUIDZIEKTE Omdat een ziekte veel meer is dan het juiste pilletje innemen of een zalfje smeren, werd in het UZ Gent een educatief behandelingsprogramma opgestart voor mensen met een chronische huidziekte. O
Patiënten leren zichzelf, hun ziekte en hun functioneren beter kennen. Gezondheid wordt immers door veel factoren bepaald: erfelijke kwetsbaarheid, omgevingsfactoren, psychologische factoren, emotionele ingesteldheid en sociale factoren. O
Het programma duurt 12 weken en de deelnemers krijgen informatie over hun huid en ge-

zondheid. Er wordt geleerd beter om te gaan met stress door een aanbod van sport, yoga en medicatie. De patiënt leert ook beter te participeren in zijn genezingsproces en verantwoordelijkheid op te nemen voor zijn gezondheid. Het programma vormt een aanvulling op de klassieke behandeling en kan er misschien voor zorgen dat deze beter aanslaat of dat de patiënt meer gemotiveerd wordt om een behandeling vol te houden.

“De jongste jaren zijn de behandelingen van psoriasis gelukkig sterk verbeterd, wat de levenskwaliteit van de patiënten zeker ten goede komt”, zegt Paul De Corte. “Het is vooral belangrijk dat je een behandeling kiest die jou ligt. Veel patienten smeren hun lichaam meermaals per dag in met speciale zalven. Zelf voelde ik mij daar nooit goed bij: ik verkies een behandeling met pillen. Daardoor ben ik 9 maanden per jaar zo goed als psoriasisvrij. Maar het is niet aangewezen om constant te behandelen omwille van de soms zware bijwerkingen van de medicatie.” “Mijn eerste en belangrijkste advies aan psoriasispatiënten is om hun ziekte niet te (trachten) verbergen. Daarnaast moet je je ziekteproces leren begrijpen. Dat is belangrijk om – ondanks je psoriasis – toch een goed leven te kunnen leiden.” Meer informatie: Psoriasis Liga Vlaanderen Beervelde-Dorp 39 9080 Lochristi. [email protected] www.psoriasis-vl.be www.psokids.be

!

Voor meer informatie kan u terecht op de website www.onderhuids.be

!

Het is vijf voor twaalf. We zijn al laat… de patiënten wachten. Woorden van dr. Paul Janssen, onze oprichter, in 1956.

Tel.: 0800/93 377, Fax: 0800/93 399, E-mail: [email protected], www.janssen-cilag.be ©Janssen-Cilag NV/SA - 01-2011 - 5143 - Antwerpseweg 15-17, 2340 Beerse

Janssen-Cilag NV

CAROLINE STEVENS [email protected]

ANDERE HUIDAANDOENINGEN

Naast psoriasis kunnen nog andere aandoeningen uw huid aantasten. Dit zijn de meest voorkomende huidziekten op een rijtje. Eczeem – Atopisch eczeem is een sterk jeukende ontsteking van de huid. Het is een ziekte waarvoor een aangeboren aanleg bestaat en vaak is er een verband met astma.. De ziekte wordt gekenmerkt door roodheid (ontsteking) van de huid, jeuk, droge huid, huidinfecties… Eczeem wordt behandeld met zalven en/of medicatie. Couperose – Dit is een toename van kleine bloedvaatjes in het gelaat, waardoor de patiënt een rode, vlekkerige huid krijgt.Soms wordt couperose veroorzaakt door rasacea, een veel voorkomende ontsteking van de huid. Ook uitgebreide blootstelling aan ultraviolette straling (zon) is een risicofactor voor het ontwikkelen van couperose. Deze aandoening kan behandeld worden met lasertherapie. Acne – Acne (jeugdpuistjes) is een ontstekingsziekte van de talgklieren van de huid. Vooral jongeren tussen 15 en 18 jaar hebben er veel last van. Acne ontstaat door hormonale en genetische factoren maar ook omgevingsfactoren (hoge vochtigheidsgraad, cosmetica, kleding) kunnen acné in de hand werken. De ziekte kan behandeld worden met medicatie of lokale middelen zoals zalf, lotions… Periorale dermatitis – Dit is een huidaandoening rond de mond die gepaard gaat met rode, jeukende plekken. Soms gaat periorale dermatitis gepaard met een brandende of stekende pijn. Het afsluiten van de huidporiën speelt een rol bij de ontwikkeling van dermatitis. De aandoening wordt behandeld met antibiotica en het gebruik van bepaalde huidcrèmes wordt ontraden.

FEBRUARI 2011 · 9 TIP

INSPIRATIE

“De pil? Nee, dankje!”

4 KIES K KI IES DE DE CONTRACEPTIE DIE BIJ JOU PAST

Je bent jong en je wil wat, maar zwanger worden is nog lang niet aan de orde? Dan ben je niet verplicht om het met een condoom te doen, of om elke dag de pil te nemen. Emely koos voor de vaginale ring; Feodora voor het staafje. Allebei gooien ze hun bevindingen op tafel.

Feodora Van Calster - 21 jaar - studeert vertalertolk aan de HUB - single

Emely De Merlier - 21 jaar - werkt als administratief assistent - 6 jaar samen met Laurens.

O
Voor jonge vrouwen is het de normaalste zaak ter wereld om de pil te nemen. Waarom zeiden jullie er nee tegen? Feodora: “Ik heb het veel te druk om er elke dag aan te denken. Ik ben amper thuis, ben lid van de studentenkring, slaap vaak bij vrienden… Bovendien ben ik echt een vergeetkop. Ik heb het geprobeerd en ik merkte dat de pil niets voor mij is. Alleen al door het feit dat ik vaak van handtas verander...” (lacht) Emely: “Toen ik zeventien was, had ik al twee jaar een relatie. Maar mijn moeder wilde niet dat ik de pil nam voor mijn achttiende, omdat ze het ongezond vond. Twee jaar lang gebruikten we condooms, maar een alternatief was zeker en vast welkom.”

O
Hoe verliep de plaatsing van dat staafje? Feodora: “De gynaecoloog heeft eerst m’n bovenarm verdoofd.Daarna maakte hij met een grote naald een gat in mijn huid, waarlangs hij het staafje naar binnen stak. Dat zag er wel een beetje eng uit, maar ik voelde er niks van. Ik liep wel

De raad van gynaecologe Mireille Merckx “Uit onderzoek blijkt dat de meeste jonge vrouwen niet meer automatisch kiezen voor de pil. Ze zoeken een voorbehoedsmiddel waar ze zich goed bij voelen, dat past bij hun levensstijl. Net zoals Emely en Feodora, dus.”

GETUIGENISSEN

O
Wanneer hoorde je voor het eerst dat er ook iets anders bestond dan de pil? Emely: “Een vriendin die werkt bij een farmaceutisch bedrijf vertelde me voor het eerst over de vaginale ring. Zij was er erg enthousiast over en ze zei dat het veel gezonder was dan de pil. Daarom ging mijn moeder er ook vrij snel mee akkoord.” Feodora: “Ik ben zelf op het internet gaan zoeken naar alternatieven. Daar las ik voor het eerst over het staafje. Ik heb het er met m’n gynaecoloog over gehad, en hij heeft me een weekje bedenktijd gegeven. Normaal gezien raadt hij het staafje niet aan als je nog geen kinderen hebt, omdat je het drie volle jaren onder je huid laat zitten.Maar in mijn geval was het de perfecte oplossing: ik was negentien, en dacht er totaal niet aan om al een gezin te stichten.” (lacht)

DOKTERSADVIES

VOORBEHOEDSMIDDEL Je bent jong en je wil wat, maar zwanger worden is nog lang niet aan de orde. FOTO: SHUTTERSTOCK.COM

twee dagen met een grote blauwe plek rond, maar pijn heb ik totaal niet gehad. In het begin vond ik het zelfs grappig, omdat je het voelt zitten in je bovenarm wanneer je het aanraakt. Maar het stoort me totaal niet.” O
Emely, was het niet eng voor je, om voor de eerste keer die ring in te brengen? Emely: “Ik vond het vooral vreemd dat zo’n klein, onnozel objectje ervoor kon zorgen dat ik niet zwanger zou raken. In het begin moest ik er wel aan wennen, hoor. Het ringetje bleef soms niet op z’n plaats, en ik

voelde het zitten. Een paar maanden later had ik er totaal geen last meer van; en nu ben ik er al vier jaar heel gelukkig mee. Drie weken lang hoef ik nergens aan te denken, en daarna gooi ik het weg. Vervolgens heb ik mijn regels, en na een week is het tijd voor een nieuwe ring. Makkelijk, toch?”

zijn pijnlijker en een beetje heviger.” Emely: “In het begin had ik soms last van de ring tijdens een vrijpartij. Daarom haal ik het vooraf uit. Dat mag, drie uur lang zelfs, maar natuurlijk moet je er wel aan denken om het achteraf weer in te brengen.”

O
Zijn er ook nadelen? Feodora: “Ik hoorde dat je met een staafje een grote kans hebt om van je regels verlost te zijn. Daar hoopte ik echt op, maar bij mij zijn ze jammer genoeg niet gestopt. Integendeel: ik heb er net méér last van. Ze

O
Hoeveel betalen jullie voor je anticonceptie? Feodora: “Mijn implantaat heeft me 140 euro gekost, plaatsing inbegrepen. Dat vind ik een zeer schappelijke prijs, want voor dat bedrag ben ik drie jaar lang safe.” Emely: “Omdat ik niet ouder dan 21 ben, betaal ik zo’n 30 euro voor drie stuks. Binnenkort kost het me 38 euro. Dat vind ik wel vrij veel, het is jammer dat er geen terugbetaling is vanwege het ziekenfonds. Maar ik ben er heel tevreden over, en daarom zie ik geen reden om te switchen naar iets anders.”

CIJFERS & WEETJES O
Uit een Portugese studie bleek dat 71% van de pilgebruiksters één of meerdere keren per cyclus haar pil vergeet. O
Tussen 1993 en 2005 steeg het aantal abortussen van 13.474 naar 17.867. O
Van de vrouwen die een abortus ondergingen, gebruikte 24% de pil en 27% een condoom. 24% van

hen gebruikte geen anticonceptie. O
60% van de vrouwen die ondanks anticonceptie zwanger raakten, beweert dat die zwangerschap een negatieve invloed heeft op hun emotioneel leven. O
Uit onderzoek blijkt dat een weloverwogen keuzen van anticonceptie de therapietrouw op een positieve manier bevordert.

“En da’s een goed zaak. We weten immers dat veel abortussen te maken hebben met een fout gebruik van anticonceptie. Ik haal weleens het voorbeeld aan van een airhostess. Terwijl ze allerlei tijdszones doorkruist, moet ze toch elke avond om negen uur de pil nemen. Zij is alleszins veel beter geholpen met de vaginale ring. Toch merk ik dat er nog heel wat vooroordelen bestaan over de Nuvaring. Je zou ‘m constant kwijtspelen, het zou ongezond zijn… Allemaal niet waar: het is een veilig middel dat ik zelfs voorschrijf aan meisjes van veertien, vijftien jaar. De hormonentoevoer is constant en heel laag, en daarom is het minder belastend voor je lever dan de pil. Ook krijg ik wel ‘s de vraag of het niet lastig is bij het vrijen. Wel, ik merk dat weinig mannen merken dat hij er zit, en ik hoorde zelfs al een paar keer dat het een stimulerende werking had. Al wil ik Emely wel waarschuwen, als ze systematisch het ringetje verwijdert tijdens een vrijpartij. Vergeten is menselijk, hé… Ook de Implanon of het staafje is aan een geweldige opmars bezig.Terecht: het is even betrouwbaar als de pil, en je hoeft er drie jaar lang niet aan te denken. Zoals Feodora zei, verdwijnen de maandstonden inderdaad bij 20 à 30 procent van de gebruiksters. Dat kan geen kwaad. Sowieso onderdrukt dit middel je eisprong volledig,waardoor je regels geen noodzakelijke bloedingen meer zijn. Ook heel veel Nuvaring-gebruiksters onderdrukken hun maandstonden met het zogenaamde ‘doorringen’: ze brengen meteen een nieuwe ring in, in plaats van een weekje te wachten. Dag mag, al raad ik wel aan om elke drie maanden een weekje te stoppen, om je eigen hormonen hun werk te laten doen. Ook meer en meer pilgebruiksters zijn die zware maandstonden beu, en daarom duiken er meer en meer continue preparaten op. Contraceptie wordt meer en meer maatwerk, elke vrouw gaat op zoek gaat naar het middel dat het best bij haar past. Een zeer goede evolutie.” EVA KEUSTERMANS

EVA KEUSTERMANS [email protected]

[email protected]

10 · FEBRUARI 2011

INSPIRATIE

“Een man heeft er baat bij een beetje mysterieus te blijven” O
Vraag: Wat maakt een man of vrouw aantrekkelijk tijdens de eerste ontmoeting? O
Antwoord: Bij een eerste screening inspecteren vrouwen vooral de lengte, looks en kleren van haar mannelijke date. De man daarentegen vindt het gezicht en de uitstraling van een vrouw belangrijker. Gerrit De Kock, presentator van het datingprogramma ‘Take Me Out’ deelt zijn ervaringen met ons.

O
In ’Take Me Out’ moet een 30-koppige vrouwelijke jury heel snel een oordeel vellen over de mannelijke kandidaat. Eén van hen vertrekt uiteindelijk op date met hem. Waar knappen de vrouwen het snelst op af? De eerste indruk is erg belangrijk en in ’Take Me Out’ zelfs doorslaggevend. De meeste vrouwen gaan op het uiterlijk vertoon af. Een vrouw kan wel van een man vinden dat hij een schattige lach of leuk gezicht heeft, maar als het hele plaatje niet klopt zullen die kenmerken toch minder doorslaggevend zijn. De mannen die in het programma verschijnen, worden dan ook steevast beoordeeld op hun kleren. Het leek soms wel of vrouwen niet doorhebben dat mannen van kledij kunnen wisselen.Zeker de schoenen zijn veelbepalend.Als je naar iemand zijn schoenen kijkt, weet je vaak of die persoon je gaat liggen of niet.Ik weet dat het een cliché is, maar ik heb het zelf ook al een aantal keren ondervonden. Schoenen zeggen heel veel over iemand zijn persoonlijkheid. Je hebt ook zo veel soorten schoenen die je in allerlei soorten en kleuren kunt dragen. Draag je onder je kos-

5 TIPS BIJ DATING

ze situaties sneller kunnen inschatten. Vrouwen houden van subtiliteit. Als een man zich meteen volledig blootgeeft, is de spanning eraf. Een man die vertelt dat hij een grapjas is en vervolgens tijdens de eerste date vijf moppen tapt,is niet interessant. De man heeft er baat bij een beetje mysterieus te blijven. Hij moet de zin oproepen om meer over hem te weten te komen op een tweede date.

GERRIT DE KOCK: “De psychologie van dertig vrouwen samen, tijdens de uitzenFOTO: VTM dingen van ‘Take Me Out’ is niet te onderschatten.”

tuum een klassieke schoen of een geklede sportschoen of een sportieve sportschoen? Het ziet er allemaal anders uit. Daarnaast blijkt de grootte van de man een belangrijke rol te spelen. Ik hoor vrouwen heel vaak zeggen: Hij is te klein. Vrouwen verkiezen een man die groter is dan zichzelf en liefst ook groter dan 1 meter 75. O
Besteden mannen veel aandacht aan hun uiterlijk? Mannen besteden veel meer aandacht aan hun uiterlijk dan vroeger. De marketingwereld heeft hier voor een groot deel voor gezorgd. Kijk maar naar het grote gamma in verzorgingsproducten voor mannen.Daar was vroeger helemaal nog geen sprake van.Ik vind het een goede evolutie, want wij mannen hebben altijd al achtergelopen op vrouwen op dat gebied. Anderzijds verwacht de maatschappij en dus ook de vrouw,door het stijgende aanbod, meer van het uiterlijk van een man. Al verschilt dit natuurlijk van vrouw tot vrouw. De ene vrouw houdt van

het nonchalante type, de andere vindt een strak type dan weer aantrekkelijker. O
Stoppelbaardjes worden weer steeds populairder bij mannen, wat vinden vrouwen daarvan? De ongeschoren look geeft een man een zekere maturiteit.Je kunt jezelf er vijf jaar ouder mee doen lijken. Vrouwen houden er meestal wel van en vinden het sexy, terwijl wij mannen onze stoppels meer laten staan uit gemakzucht. (lacht) Als de baard te lang wordt of er komt een snor aan te pas, bekom je net het tegenovergestelde effect en is het sexappeal al snel weer verdwenen in de ogen van veel vrouwen. O
Doen mannen zich anders voor als ze een vrouw willen verleiden? Sommige mannen proberen zich wel eens beter voor te doen, maar vrouwen doorprikken dat valse imago snel. Ze hebben op de een of andere manier een zesde zintuig waardoor

O
Genoeg over kieskeurige vrouwen. Hoe zit het eigenlijk bij de mannen, waar kijken zij naar tijdens de eerste ontmoeting? Mannen zijn minder bezig met het gestalte van de vrouw,de uitstraling en hoe sexy de vrouw is, zijn veeleer doorslaggevend.Mannen doen meer uitspraken als: ‘ze heeft een lief gezicht,of een mooi gezicht,ze lacht zo mooi,..’ Hoewel de borstomvang en de andere rondingen van de vrouw wel zullen meespelen, is het gezicht toch de belangrijkste factor. O
In jouw programma oordelen dertig vrouwen over een man. Kan het er hard aan toegaan? De psychologie van dertig vrouwen samen is niet te onderschatten (lacht).Ze volgen vaak de mening van hun vriendin of van andere vrouwen. Als een vrouw met vriendinnen weggaat en een man aanwijst die ze knap vindt, maar haar vriendinnen vinden van niet, is de goesting al snel over. Op het einde van een aflevering blijven er een paar vrouwen over uit wie de man kan kiezen, en dan barst vaak de strijd los.Het is allemaal pure psychologie. RITA LEMMENS [email protected]

Een eerste date is spannend en je wilt jezelf van je beste kant tonen. Trap dus zeker niet in deze valkuilen: Praten over je ex is ‘not done’.12 procent van de mannen en 6 procent van de vrouwen knapt er op af.

1

Mannen houden er absoluut niet van als je te laat komt. Hoewel veel dames op deze manier de indruk willen wekken dat ze een heel boeiend en druk leven hebben, is het voor mannen de grootste ergernis bij een date.

2

Een beetje alcohol neemt de remmingen weg, maar zorg dat je niet onder de tafel belandt. 11 procent van de mannen en 14 procent van de vrouwen knapt hier namelijk behoorlijk op af.

3

Continu aan de lijn hangen of sms’jes sturen kan wel het idee geven dat je erg interessant bent, toch is het niet leuk voor je date als je meer aandacht aan je telefoon schenkt dan aan haar of hem.

4

Kijk vooral naar het gezicht van je date en lonk niet te veel naar haar vrouwelijke vormen. En al zeker niet naar die van andere vrouwen die voorbijkomen.

5

FEBRUARI 2011 · 11

NIEUWS

Cranberry beschermt tegen blaasontsteking O
Om te haverklap moeten plassen en telkens dat brandende gevoel. Voor vele vrouwen is een blaasontsteking een bekend kwaaltje. De helende werking van cranberry helpt.

Van een blaasontsteking, ook wel cystitis genoemd, hebben voornamelijk vrouwen last en daar kunnen ze helaas niets aan doen. De anatomie heeft er zo over beslist. Het vrouwelijke lichaam zit namelijk zo in elkaar dat microben er sneller de nodige broeihaard bereiken. In het geval van een blaasontsteking is dat het slijmvlies van de urineblaas. Wanneer die met bacteriën besmet geraakt, ontstaat er een cystitis. In de meerderheid van de gevallen is de Escherichia Coli bacterie – afgekort E. Coli –, die in de darmen leeft en de spijsvertering bevordert, verantwoordelijk.

Meer bij vrouwen

Vrouwen zijn vatbaarder, omdat bij hen de vagina en de anus dichter bij elkaar liggen. Dit betekent dat bacteriën uit de darm sneller hun weg vinden naar het vaginale slijmvlies. Daarnaast is het vrouwelijke urinekanaal korter.Voor de microben betekent dat eveneens minder weg afleggen tot de blaas. Bij mannen is het net andersom. De penis ligt verder van de aars en hun urinekanaal is langer.

Risicogroepen

Seksueel actieve vrouwen lopen een groter risico op urineweginfecties. Tijdens de geslachtsgemeenschap komen er bacteriën vrij die vanuit de vagina, via het urinekanaal, tot in de blaas terechtkomen. Ook zwangere vrouwen en dames na de menopauze zijn kwetsbaarder. Respectievelijk komt dat door een nauwere urineleider die urine achterhoudt en op die manier een voedingsbodem voor bacteriën vormt, en een ge-

ADVIES

Zo voorkom je een blaasaassontsteking king g Eén van de belang belang-oorzaken rijkste oo en van n blaasonteen blaas steking iis te weinig water drin drinken. Je dient minm stens an anderhalve tot ttwee liter per dag d te drinken drinken, zowel tijdens tij als na de infectie. Dit zorgt ervoor dat er zoveel zove mogelijk bacteriën samen met de urine uit je lichaam vloeien.Af A en toe mag je water verdoor thee. Naast veel drinvangen do ken, zijn eeen vezelrijke voeding en regelmatig sporten eveneens aanregelmati gewezen.

brek aan oestrogeen die de slijmvliezen ezen van de plasbuis in een goede conditie houdt.

Helende elende middelen Mett een blaasontsteking rondlopen, n, is bijzonder vervelend. Je moet namelijk melijk heel vaak plots zéér dringend nd naar het toilet, je plast telkens kens slechts een beetje en n dat gaat gepaard met een n heel pijnlijk en brandend nd gevoel. Je urine kan n er troebel uitzien, sterk rk ruiken of er kan bloed ed in zitten. Ook ’s nachts chts doet dit scenario rio zich voor. Gelukkig bestaan er helende middelen ddelen zoals veenbessen sen (cranberry).

Plassen na de seks Onderzoek nderzoek

Veelal ont ontstaat een blaasontstetijdens of na de seks.Het is king tijde belangrijk om na elk sekdaarom b sueel cont contact te plassen om de blaas te le legen.Beter is om erna ook een glas w water te drinken zodat je eventuele bacteriën eruit uride eventu neert. Om mi microben zo weinig mokans te geven om zich te gelijk k nestelen,ga je naar toilet zodra je voelt dat h het nodig is.Hoe langer je wacht,hoe meer tijd ze hebben om zich tte ontwikkelen.

Wiee herhaaldelijk last heeft van een n cystitis wordt aangeraden om een n behandeling met cranberry te volgen. gen. Uit onderzoek is duidelijk gebleken bleken dat de kans dat de aandoening ening steeds terugkomt sterk verkleint. kleint. De preventieve werking ng van veenbessen is de enige die tot dusverr bewezen werd, dit in tegenstelling lling tot hett mogelijk sinfectedesinfecterend nd effect van n andere kruidenengsels. mengsels. k blijkt Ook

Intieme hygiëne

OPGEPAST O
Eén op de drie vrouwen krijgt in haar leven te kampen met een blaasontsteking. Bij de helft komt de infectie regelmatig terug. Eén derde van de vrouwen loopt al een infectie op voor de leeftijd van 24 jaar. Vaak is dat nadat zij voor het eerst geslachtsgemeenschap hebben gehad.

O
In vergelijking met mannen hebben drie keer zoveel vrouwen last van een cystitis. O
Eén van de belangrijkste oorzaken van blaasontstekingen is onvoldoende drinken. O
Als je te lang blijft rondlopen met een blaasontsteking kan je een nierbekkenontsteking oplopen.

dat cranberry in combinatie met vitamine C een nog sterkere preventieve werking heeft. Dit omdat vitamine C in aangepaste dosering het lichaam ondersteunt om de boosdoener, de E. Coli-bacterie, te helpen bestrijden.

Onvoldoende Onvoldoe of slechte aandacht besteden aan je hygiëne kan eveneens een b boosdoener zijn.Gebruik voor je in intieme hygiëne geen alkalische kalisch producten die de bacteriële flora wijzigen.Vervang je tampon regelmatig en vermijd te dikke exemplaren.Daarnaast draag je best geen strings,noch nylon ondergoed.Het beste is katoenen slips.Nauwsluitende broeken laat je best ook in de kast liggen. SYLVIE VAN NIEUWERBURGH

SYLVIE VAN NIEUWERBURGH [email protected]

[email protected]

Het is vijf voor twaalf. We zijn al laat… de patiënten wachten. We werken samen aan één doel: het ontwikkelen en maken van innovatieve geneesmiddelen, en zorgen dat deze beschikbaar zijn voor artsen en patiënten wereldwijd. Janssen is actief op vele ziektegebieden, bijvoorbeeld: · · · ·

Psychiatrie Oncologie Alzheimer Psoriasis

· · · ·

Tel.: 0800/93 377, Fax: 0800/93 399, E-mail: [email protected], www.janssen-cilag.be

Janssen-Cilag NV

Hematologie Hiv / aids Pijnbestrijding Epilepsie en migraine

©Janssen-Cilag NV/SA - 01-2011 - 5143 - Antwerpseweg 15-17, 2340 Beerse

Woorden van dr. Paul Janssen, onze oprichter, in 1956.