E-book - Jak dostat od života, co chceme. Katarína Zacharová

E-book - Jak dostat od života, co chceme. Katarína Zacharová. http://www.akodostatodzivotacochceme.sk/

Všechna práva této knihy jsou vyhrazena. Kniha nesmí být šířena v jakékoliv formě nebo jakýmikoli prostředky bez písemného odsouhlasení autorky knihy Kateřiny Zacharové a vydavatelství RealWoman Publishing. 2012, ISBN 978-80-971111-4-4 1


Kniha Jak dostat od života, co chceme je sbírkou inspirujících myšlenek, které autorce hluboce změnily život. Pomohly jí nalézt směřování a uskutečnit vytoužené změny. Jsou to jednoduché pravdy a uvědomění, které vám dodají inspiraci, pozitivní změnu a pomohou vám objevit vaši vnitřní sílu. Jejich přijetím se začnete zbavovat svých omezení a uchopíte život pevně do svých rukou. Autorka věří, že změna musí začít v nás, pokud chceme žít šťastný a naplněný život a být sami sebou. Nabízí pohled do našeho vnitřního světa a ukazuje, jak tvoří a ovlivňuje náš svět vnější. Jednotlivé části se věnují klíčovým oblastem života, jako jsou láska, vztahy, práce, zdraví nebo spiritualita. Hledáte-li odpovědi na otázky o vlastním směřování nebo podporu při uskutečňování změny a posunu v životě směrem vpřed, pak vám tato kniha určitě poskytne inspiraci. Katarína Zacharová je nová slovenská autorka, která se více než čtyři roky věnuje problematice osobního rozvoje. Píše jednoduše a s otevřenou myslí o bytí a životě, o vztazích, lásce, úspěchu a talentu, o potenciálu a spiritualitě z pohledu svých vlastních zkušeností a osobního rozvoje. Cílem její tvorby je inspirovat, vzdělávat, transfromovat a iniciovat pozitivní změnu v životě lidí. Začínala psaním článků pro realwoman.sk a různé slovenské časopisy. Nyní se věnuje budování organizace RealWoman a překladům své první knihy do dalších jazyků. Žije už více než čtyři roky v Kuala Lumpur, v Malajsii, i když poslední dva roky ji její aktivity často přivádějí zpět na Slovensko.

Roku 2012 vlastním nákladem vydala autorka Katarína Zacharová Vydání druhé, v češtině první www.katarinazacharova.com/cz/ Překlad Dagmar Krtičková Odpovědná redaktorka Eva Modrá Graficky upravil Matej Pavlanský Ilustrace na obálce Barbora Repková Vytiskla tiskárna Tallus, spol. s. r. o., Budatínska 3, 851 05 Bratislava, SR Všechna práva vyhrazena. S výjimkou použití krátkých ukázek pro účely recenze a kritiky nesmí být žádná část této knihy reprodukována ani šířena v jakékoli formě a jakýmikoli prostředky bez předchozího písemného souhlasu autorky. ISBN 978-80-971111-4-4



OHLASY NA KNIHU „V knize Jak dostat od života, co chceme jsem našla věci, které byly ukryté hluboko v mém nitru, ale nedokázala jsem je pojmenovat, a proto jsem si je těžko uvědomovala. Po přečtení této knihy jsem měla pocit, jako bych to slyšela poprvé, ale mohla jsem se s ní úplně ztotožnit. Teď vím, že při všech svých předcházejících volbách, i když nebyly jednoduché, jsem následovala své srdce. A to, že se teď ubírám dobrým směrem, je důkazem, že to bylo správné. Knihu Jak dostat od života, co chceme doporučuji každému, kdo ve svém životě hledá smysl a začíná si uvědomovat, jak jsou vnitřní klid a pohoda důležité a že jich dosáhneme jedině láskou v srdci a od toho se bude odvíjet všechno ostatní v životě.” ~ Ivana ~ „V knize najdete odpovědi na otázky, které se častokrát sami sobě nebo i blízkému člověku bojíte položit. Ať knihu otevřete kdekoli, vždycky najdete inspiraci, která vám pomůže pohnout se z místa anebo vás naučí, jak se zachovat v těžších životních situacích. Když se začtete, máte pocit, jako by k vám promlouvala vaše nejlepší přítelkyně.” ~ Dária ~ „Ve slovech této knihy je pravda, kterou se bojíme pojmenovat a postavit se jí tváří v tvář, neboť za jejími branami nacházíme sebe sama bez ohledu na konvence a pravidla. Hlavní je ten nejúžasnější pocit svobody, který naplní naše srdce. Kniha mě oslovila svou lehkostí, přímostí a adresností. Přesně popsané pocity a konfrontace, které prožívám. Ale také způsob, jak se s tím vším vyrovnat. Kniha mi pomohla správným pojmenování okolností, věcí a pocitů, takových, jaké jsou doopravdy - bez přikrášlování, bez urážek. I proto jsem se dokázala nadechnout a pohnout se z pozice, která mě místo vpřed táhla dva roky zpátky.” ~ Nikol ~ „Kniha je unikátem na slovenském knižním trhu. Pomáhá nám pochopit svůj život a důvody, proč ho žijeme zrovna tímto způsobem. Co však je důležitější, kniha poskytuje obecné návody, jak žít svůj život lépe! Jsem rád, že myšlenky v knize nejsou určeny výlučně ženám, ale i nám mužům.” ~ Tibor ~ „Vaši knihu jsem absorbovala jako sůl, konečně cítím, co mi doteď v životě chybělo. Pochopila jsem, že když chci dostávat lásku, musím ji také dávat. Nastavila jsem si zrcadlo a lépe chápu sebe i jiné, dávám a dostávám. Co slovo, to odhalení segmentů mého života. Knihu mám na stolečku u postele a i když ji mám už kompletně přečtenou, i tak ji tam nechávám, abych se k ní mohla vrátit třeba i každý den.” ~ Katarína ~



OBSAH PŘEDMLUVA, ÚVOD

5

JÁ 1. Hledat správný směr znamená ho i ztratit

10

2. Odvaha, nebo strach

13

3. Strach živí lidské ego

17

4. Žijeme to, co si myslíme

23

5. Duše k nám promlouvá přes pocity

28

LÁSKA 6. Láska je základ života

32

7. Každý útok je voláním po lásce

37

8. Sami sebe poznáme, až když skutečně milujeme

39

9. Odloučení jsou nové začátky

41

10. Sebevědomí je láska, kterou dávame sami sobě

45

VZTAHY 11. Smysl vztahu spočívá v sebepoznání

50

12. Naše vztahy jsou odrazem vztahu, který máme sami se sebou

52

13. Žádné setkání není náhodné

54

14. Zdravé vztahy stojí na pěti pilířích

57

TĚLO A ZDRAVÍ 15. Nejsme to, co vidíme v zrcadle

59

16. Jak o svém těle smýšlíme, tak vypadá

61

17. Ve zdravém těle bdí šťastný duch

65

PRÁCE A KARIÉRA 18. Rozvoj naší osobnosti pokračuje povoláním

71

19. Nestravme svůj život čekáním, ukažme se!

74

20. Naše jedinečnost spočívá v talentu

77

21. Miluj. Věř. Měj odvahu. A nikdy se nevzdávej.

80

SPIRITUALITA Všechna práva této knihy jsou vyhrazena. Kniha nesmí být šířena v jakékoliv formě nebo jakýmikoli prostředky bez písemného odsouhlasení autorky knihy Kateřiny Zacharové a vydavatelství RealWoman Publishing. 2012, ISBN 978-80-971111-4-4 4

E-book - Jak dostat od života, co chceme. Katarína Zacharová. http://www.akodostatodzivotacochceme.sk/ 22. Intuice je náš nejsilnější smysl

83

23. Nejvíce slyšíme v úplném tichu

87

24. Jsme spojení těla, mysli a duše

91

25. Na úrovni duše jsme všichni jedno

93

ŽIVOT 26. V jednoduchosti je krása

96

27. Štěstí je naše volba

98

28. Každá změna vede k lepšímu

100

28. Pět principů kvality života

103

30. Žijeme, abychom zářili

105

PODĚKOVANÍ, O AUTORCE

107

PŘEDMLUVA Přiznám se, nevěřím na náhody. Knihu Jak dostat od života, co chceme jste si vybrali z určitého důvodu, který je vám buď zcela jasný, nebo ho neznáte. Je možné, že hledáte odpovědi na otázky a na nespokojenost, kterou v sobě nosíte. Pravděpodobně procházíte změnou, řešíte dilema nebo problém, ztratili jste směr, nebo jen toužíte pomoci někomu blízkému. Možná se vám zalíbila obálka knihy nebo její název. Případně vám ji doporučila vaše kamarádka nebo manžel, nebo jste ji snad náhodně shodili z police v knihkupectví a vracíte ji zpátky. Knihy, filmy, lidé, rozhovory, písně, setkání, pády, vzestupy i lásky v našem životě mají svůj význam a většinou až později pochopíme jejich přínos. Nedějí se však náhodou. Uplynuly už více než dva roky, co jsem napsala tuto knihu. Psala jsem ji v Kuala Lumpuru v Malajsii, která se před čtyřmi lety stala mým druhým domovem. Díky této zemi, lidem, které jsem poznala, díky práci, osobnímu rozvoji a lásce začala má osobní proměna, vykročila jsem na novou cestu poznávání sebe sama a můj život se začal výrazně měnit k lepšímu. Všechny mé zkušenosti, zážitky, setkání s lidmi, poznávání nových životních filosofií i moje probouzení k životu byly podnětem k napsání mé první knihy Jak dostat od života, co chceme. Chtěla jsem se podělit o to, co tak pozitivně změnilo můj vlastní život. Cílem knihy proto je inspirovat vás, pomoci vám najít směr a podpořit vás při uskutečnění pozitivní změny ve všech oblastech vašeho života. Knihu jsem proto napsala tak, abyste ji mohli číst jako celek, ale i po částech nebo vybraných kapitolách. Má třicet kapitol, inspirujících myšlenek, rozdělených do sedmi částí, oblastí našeho života. Všechna práva této knihy jsou vyhrazena. Kniha nesmí být šířena v jakékoliv formě nebo jakýmikoli prostředky bez písemného odsouhlasení autorky knihy Kateřiny Zacharové a vydavatelství RealWoman Publishing. 2012, ISBN 978-80-971111-4-4 5


Před rokem a půl vyšlo první vydání této knihy v nákladu 3000 výtisků ve slovenštině. Když jsem se rozhodla vydat knihu vlastním nákladem, říkali mi, že takový náklad je na nového autora a novou knihu odvážný. Znamenalo to pro mě poznat, zkoordinovat a uskutečnit celý proces vydání knihy od editace, jazykové korektury, zalomení textu přes vytvoření obalu a ceny, registrace kódu ISBN, tisku až po distribuci. Bez váhání jsem se do toho pustila, protože jsem cítila a věřila, že tak jako pomohlo mě, dokáže poselství této knihy pomoci, podpořit a předat inspiraci také jiným lidem. Nevěděla jsem, jak budou čtenáři na moji knihu reagovat, bylo to riziko, jen jsem intuitivně věděla, že ji vydat musím, a dnes díky vám všem vím, že jsem se rozhodla správně. V září roku 2012 jsem dala vytisknout druhé vydání knihy. Došlo k tomu proto, že stále máte zájem ji číst, což je pro mě jako autorku to největší ocenění a dodává mi to pocit upřímného a hlubokého naplnění. Uvědomila jsem si dokonce, že já sama se ke knize vracím a znovu si ji čtu. Některé kapitoly mi připomínají důležité pravdy, na něž v rutině každodenního života zapomínám. Uvědomím si, že i já si potřebuji osvěžit paměť. Zajímavé je, že při čtení se necítím jako autor, ale jako čtenář. Právě držíte v rukou první české vydání knihy. Díky e–mailům od čtenářů a jejich ohlasům vím a raduji se z toho, že kniha se čte lehce, dodává osvobozující pocit, výstižně pojmenovává důležité životní pravdy a nabízí inspiraci, jak se v životě pohnout dál kupředu. Čtenáři píší, že při čtení knihy mnoho myšlenek intuitivně tušili a jako by si pouze „oprášili“ paměť a „srovnali“ hodnoty. Při čtení knihy se vám může zdát, že některé myšlenky se opakují. Jedna navazuje na druhou a jsou tak navzájem propojeny. Je rovněž třeba některé myšlenky, názory nebo texty číst vícekrát, abychom se jim skutečně otevřeli a ocenili je. Všechno už totiž bylo jednou řečeno. Každý z nás to jen říká jiným způsobem, v jiném jazyce, v jiném čase a na novém místě. Ani v této knize vám neřeknu nic, co byste vy sami nemohli vědět nebo intuitivně vytušit. Avšak mnohokrát ve shonu povinností, každodenních výzev a životní rutiny prostě zapomeneme. Ocitneme se v situaci, kdy potřebujeme pomoc, nestranný a zcela nový úhel pohledu. Doufám tedy, že kniha Jak dostat od života, co chceme bude vaší inspirací a probuzením a připomene vám, kdo jste a po čem toužíte. Katarína Zacharová, autorka knihy P. S. 1: Pracuji nyní na přípravě dalších cizojazyčných vydání knihy, v nejbližší době v angličtině a norštině. Pokud byste chtěli o těchto aktivitách a novinkách dostávat i n f o r m a c e , p ř i d e j t e s e k n á m n a F a c e b o o k u : w w w. f a c e b o o k . c o m / KnihaJakDostatOdZivotaCoChceme



ÚVOD Vznik knihy Častokrát si říkám, že bych tuto knihu nikdy nenapsala, kdybych nezměnila prostředí a neodešla žít do Malajsie. Kdybych nepracovala pro firmu, v níž jsem seznámila s osobním rozvojem. Kdybych byla nepotkala lidi, kteří mi pomohli změnit své směřování, a neprožila všechno to, co se za poslední čtyři roky událo. Tato kniha je výsledkem osobní transformace, jíž jsem prošla. Existuje tvrzení, že se v životě narodíme dvakrát. První je naše fyzické zrození, druhé naše spirituální probuzení. Od malička jsem věděla, co chci, co se mi líbí a kdo jsem. Když jsem však nastoupila na střední školu, začala jsem se sama sobě víc ztrácet a vzdalovat. Všechna pravidla, předsudky, tlaky, odsuzování a omezování jiných lidí nebo systému mé komunity mi působily zmatek v srdci. Pokračovalo to i na vysoké škole, kterou jsem si zvolila spíš jako nutnost než skutečnou radost. Jednou mi někdo řekl, že také období ztráty svého Já je součástí vyššího plánu. Nejprve prý musíme ztratit směřování, abychom se mohli znovu najít silnější a jemnější. Také já jsem se ve svém životě na dlouhé roky ztratila. Nevěděla jsem, kdo jsem, co chci, nevážila jsem si sebe sama, podceňovala jsem se a neviděla perspektivu nebo cíl své budoucnosti. Teď však vím, že přesně tak to všechno mělo být. Musela jsem tím vším projít, prožít a pochopit to, neboť to jsem potřebovala, abych se stala osobou, kterou jsem dnes. Zajímavé je, jak nám všechny skládačky z našeho života, které v momentě jejich dění nechápeme, dávají až později smysl a jasnější obraz. Moje rozhodnutí odejít do zahraničí se rodilo postupně. V průběhu studia i po vysoké škole jsem pracovala v různých firmách a oblastech. Hlavně v personalistice, marketingu, eventech a PR. Vlastní nevědomost mě v té době vedla spíš k hledání práce, v níž bych mohla uspět, než k práci, která by mě skutečně dokázala naplnit. Měla jsem mnoho přátel, ale nikdy ne čas na vztah. Vždycky jsem hodně cestovala a toužila aspoň nějakou dobu žít v cizí zemi. Když jsem se však dostala do každodenní rutiny v práci, která mě příliš nebavila, postupně jsem se spokojovala s tím, co jsem měla. Začala jsem své tužby a sny oddalovat. Moje nespokojenost se jen prohlubovala. Stále víc a víc se vynořovaly myšlenky jako: „Tak už to nech tak. Vždyť ani takhle to není špatné. Možná to tak má být.” Něco uvnitř se však neustále ptalo: „Je tohle všechno, co můžeš od života dostat?” Neměla jsem na to odpověď. Intuitivně jsem však cítila, že je ve mě něco víc, co chci ukázat. Bylo to, jako bych věděla, že právě sním a zanedlouho se konečně probudím do skutečného života. A tak jsem udělala nejlepší věc, jakou jsem mohla. Odjela jsem s kamarádkou na měsíc cestovat po Thajsku. Změna prostředí, nové impulzy, bezstarostnost a relaxace mi pomohly najít odpovědi. Když jsem se vrátila, věděla jsem, že odjíždím. Dala jsem výpověď, začala jsem hledat práci a za čtyři měsíce mě život odvál do Kuala Lumpuru v Malajsii. Začala úplně nová, nádherná kapitola mého života, v jakou jsem ani nedoufala. Ne vždy lehká, ale zato osvobozující cesta k sebepoznání a osobnímu růstu. Všechna práva této knihy jsou vyhrazena. Kniha nesmí být šířena v jakékoliv formě nebo jakýmikoli prostředky bez písemného odsouhlasení autorky knihy Kateřiny Zacharové a vydavatelství RealWoman Publishing. 2012, ISBN 978-80-971111-4-4 7


Od příchodu do Malajsie začala má osobní transformace. Teď vím, že jsem musela nejprve najít sebe sama, pokud jsem chtěla změnit svůj život. K osobnímu rozvoji jsem se dostala prostřednictvím firmy, v níž jsem v Kuala Lumpuru pracovala. Otevřel se mi úplně nový svět poznání, filozofií, pohledů na život a já jsem vstřebávala vědomosti z knih, seminářů a rozhovorů. Všechny tyto nové názory a perspektivy změnu neuskuteční, ale pomohou ji spustit. Největší práci jsem musela vykonat já sama. Život mi začal přinášet různé zajímavé zkušenosti – příjemné, překvapující, ale i těžké, náročné, díky nimž jsem nejprve zjišťovala, kým vlastně nejsem. V práci jsem pochopila, že bez konkrétního cíle a perspektivy do budoucna se pouze slepě ženu za úspěchem nebo za vyšším postavením. Pochopila jsem, že jenom uspět nestačí, žádný dosažený cíl nás ve skutečnosti neuspokojí, jestliže nás nejprve nenaplní. Uvědomila jsem si, že moje tělo nevyjadřuje mou lidskou hodnotu a že za to, jak vypadám, jsem zodpovědná já. Našla jsem lásku, když jsem ji konečně přestala hledat. A tak jsem došla do bodu, kdy jsem cítila takovou vnitřní nespokojenost, že jsem nevěděla, jak dál. Nevěděla jsem už, kdo jsem. Zapomněla jsem, že umím dobře pracovat. Úplně jsem se ztratila, přestala jsem si věřit. Uvědomila jsem si, že v životě nikam nesměřuji, a to mě ještě víc ničilo. Je zvláštní, kolik utrpení, smutku, depresí dokážeme snášet, než se konečně rozhodneme je zastavit a něco změnit. Pamatuji si, že byl prosinec 2008, dokončovala jsem v práci velký projekt, který jsem nezvládla. Měla jsem odjet na Vánoce domů, ale nevěděla jsem, zda se ještě vůbec vrátím, zda uvidím svého přítele. Odjížděla jsem se slzami v očích, s pocitem selhání, ztracená a s nejistotou, co se mnou bude. A v tom nejhorším momentě jsem se konečně probudila. Všechny události, okolnosti, zkušenosti mě donutily podívat se na sebe a přiznat si pravdu. Jsem na konci, ale i na novém začátku. Už jsem nechtěla dělat práci, která mě nenaplňuje. Žít bez poslání, bez pocitu, že tu mám svou úlohu. Byla jsem unavená z naplňování očekávání jiných lidí a přizpůsobování se jejich představám. Položila jsem si dvě základní otázky: „Kým se chceš v životě stát? Co by tě skutečně dělalo šťastnou a dodalo ti pocit naplnění?” Odpovědi se postupně objevily a já jsem poprvé ve svém životě pocítila, že vím, proč tady jsem. Věděla jsem, že šťastnou mě dělá pomáhat lidem, zprostředkovávat jim osobní růst. Chtěla jsem, aby i jiní lidé mohli projít takovou změnou, jakou jsem prošla já. Toužila jsem pomoci jim uskutečňovat jejich sny a tužby. Vrátila jsem se zpátky do Malajsie. Ve firmě jsem dokončila projekty a dala výpověď. Rozhodla jsem se sledovat vlastní vize a vytvořit svůj projekt. Odejela jsem na další zajímavý výlet do nádherné země, do Laosu. V kráse a poklidu této země, v zahradě jednoho z chrámů, jsem v průběhu inspirujícího rozhovoru s přítelkyněmi dostala svou odpověď. A objevila jsem své poslání – pomáhat lidem naplňovat potenciál a podporovat je v osobní transformaci. Přemýšlela jsem, jak začít, a založila jsem projekt RealWoman. Zdálo se mi přirozené podporovat ženy, protože lépe dokážu pochopit ženskou duši a její výzvy. Stejně tak jsem upřímně věřila ve vnitřní sílu ženy a v její talenty, které častokrát potlačuje a nevyužívá.



Od té doby uplynuly dva roky, založila jsem RealWoman blog, začala psát do slovenských ženských magazínů a vize mého projektu se postupně rozvíjela. Založila jsem blog ve španělském a také v anglickém jazyce. Abych toto období hledání správné cesty existenčně přežila, přivydělávala jsem si různými konzultacemi, sezónními pracemi a sáhla jsem i na své úspory. Dostala jsem se až do momentu, kdy jsem cítila, že je ve mně tolik inspirace, myšlenek a podnětů, že blog mi už neposkytuje dostatečný prostor a formát, abych je vyjádřila. Začala jsem psát knihu. Dva měsíce jsem se nehnula od počítače, odcházela jsem jenom kvůli pravidelným hodinám jógy a kvůli jídlu. Zapisovala jsem všechny myšlenky, vědomosti, poznání, které mi pomohly najít sebe sama. Někdy jsem měla silný pocit, jako by mi někdo uvnitř našeptával, co psát. Vycházelo to ze mě tak snadno, až jsem byla překvapená. A tak vznikla první verze knihy Jak dostat od života, co chceme. O čem kniha je V knize se dělím o 30 inspirujících myšlenek, které mi během posledních čtyř let hluboce transformovaly život a pomohly mi uskutečnit mnoho pozitivních změn. Jsou to jednoduché pravdy a zjištění, které vám dokážou otevřít oči a ukázat nové možnosti, jak se život dá žít lépe. Jak být šťastnější, najít uspokojení a žít v laskavých vztazích. Na druhé straně vám ale otevře dveře i do všech tmavých zákoutí vaší mysli. Poodhalí vaše hluboké rány, jizvy a předsudky, které bezpečně uložené skladujete ve svém nitru a vyhýbáte se jim. Jedno bez druhého se však uskutečnit nedá. Kniha vám nabízí pohled do vašeho vnitřního světa a ukazuje, jak váš vnitřní svět ovlivňuje ten vnější. Chceme-li dosáhnout změny k lepšímu, musíme začít nejprve odbourávat naše osobní omezení. Protože každá změna začíná v nás. Kniha zaměří vaši pozornost na to, co se děje ve vašem nitru a jak to ovlivňuje to, co od života dostáváte. Věřím totiž, že všechno, co potřebujeme k tomu, abychom žili šťastný a naplněný život, bdí v nás. A tak jediná cesta ke štěstí, naplnění, k lásce, zdraví a úspěchu vede přes naše nitro a transformaci našeho Já. Následujících 30 myšlenek vás podpoří ve vašem sebepoznávání, dodá vám inspiraci, nabídne nové perspektivy při řešení problémů nebo situací, s nimiž se setkáváte, a ukáže vám jejich širší význam. A v neposlední řadě vám pomůže rozpomenout se na to podstatné, co jste v hloubce své duše intuitivně tušili, ale zapomněli jste na to.



první část

Ja 1. HLEDAT SPRÁVNÝ SMĚR ZNAMENÁ HO I ZTRATIT Každý z nás se aspoň jednou v životě ocitne na křižovatce, ze které neví, jak dál. Cítíme se ztraceni a hledáme alespoň nějaký záchytný bod či znamení, které by nám pomohlo udělat správné rozhodnutí a posunout se dál. Všechny křižovatky, zákruty, hrboly na naší cestě životem mají svůj význam, neustále nás udržují v pozornosti. Pomáhají nám uvědomit si, kde jsme a kam směřujeme. Jak jinak bychom věděli, zda kráčíme po správné cestě? Nemoci a úrazy. Rozchody a odloučení. Propuštění z práce a změna zaměstnání. Ztráta peněz, ale i výhra v loterii. Sláva a zapomnění. Všechny tyto události jsou nástrojem života, jak nás na chvíli zastavit. Přimět nás podívat se na sebe a vrátit se ke svému Já. Nabízejí nám čas k přehodnocení svých životních priorit či hodnot a nalezení svého nového směřování. Máme sny, touhy a představy o tom, čeho chceme v životě dosáhnout, jak ho chceme žít. Případně je hledáme nebo formujeme v průběhu naší osobní cesty životem. Žádná z cest není přímočará, na každé jsou hrboly, jámy, zákruty nebo objížďky. Je to však jediná možnost, jak se rozvíjet a neustále mít volbu. A k tomu patří i pocit ztráty půdy pod nohama. Nikdy by nám to však nemělo zabránit znovu vstát, nabrat nový směr a pokračovat ke svému cíli. Máte správné směřování, nebo jste se ztratili? Není vždycky lehké si všimnout, že nekráčíme po správné cestě. I když nám život neustále dává znamení, nakopnutí, my je prostě ignorujeme. Začneme pokládat za normální dělat věci, které nás nebaví, nerozvíjejí nebo neuspokojují. Postupně se nám stává přirozeným být nespokojený a stěžovat si. Setrváváme v situaci, ve vztahu, v těle, které se nám nelíbí. Naše smysly otupí. Sny a touhy zapadají prachem. Vnitřní nespokojenost a chuť růst potlačí pocit jistoty a pohodlnosti. Spokojíme se s vysvětlením, že život má asi takový být. Ztratit se znamená přestat být sám sebou a v harmonii se svým vnitřním Já. Přestat cítit smysl a radost z toho, co každý den děláme nebo prožíváme. Odkláníme se od svých cílů, snů a poslání. Akceptujeme stav nebo směřování, které nás osobně nenaplňují a nevedou k vytouženému cíli. V takovém životním období si velmi málo uvědomujeme sebe sama a cítíme neustálou vnitřní nespokojenost. Pronásleduje nás pocit ztracenosti, zkoušíme stále něco nového nebo pouze rezignujeme. Všechna práva této knihy jsou vyhrazena. Kniha nesmí být šířena v jakékoliv formě nebo jakýmikoli prostředky bez písemného odsouhlasení autorky knihy Kateřiny Zacharové a vydavatelství RealWoman Publishing. 2012, ISBN 978-80-971111-4-4 10


Intuitivně cítíme, že nejsme na správném místě, neděláme správnou věc nebo že nejsme se správným člověkem. Chceme více a čekáme, že skutečný život teprve začne. Jaký je váš příběh? Kdy a jak jste ztratili v životě svůj směr ?

• • • • •

•

•

•

•

Skončili jste v nefungujícím vztahu či nešťastném manželství? Máte titul, který jste nikdy nechtěli? Děláte práci, která vás nenaplňuje? Studovali jste něco, co vás vůbec nebavilo? Odhodili jste lásku k tanci jen proto, abyste se stali bankéřem, jak si přála vaše rodina? Chodili jste na hodiny klavíru místo tanečních, protože z vás chtěli mít klavíristku? Nedokážete vyjít ven z domu bez mejkapu, protože se necítíte dostatečně hezká? Neustále se s někým porovnáváte a soutěžíte, protože se neumíte zbavit pocitu méněcennosti? Nechcete vyčnívat z řady, neboť jiní lidé by si mysleli, že se vytahujete? Anebo byste náhodou mohli neuspět, a tak se spokojíte s průměrností?

Děláte práci, která vás nebaví a nenaplňuje štěstím. Neumíte se ztotožnit s cíli firmy. Práce vám nedává smysl a nenabízí možnost tvořit přidanou hodnotu. Místo abyste rozvíjeli své talenty, zanedbáváte je a potlačujete, abyste zapadli. Nebo jste skončili ve vztahu, v němž nejste šťastní a nerozvíjíte se. Potlačujete svou skutečnou osobnost a neplníte si své sny. Setrváváte v něm, protože si myslíte, že pro lásku je třeba ztratit své Já. Snižujete své nároky, protože máte strach, že nenajdete nikoho lepšího. A postupně sami sebe přesvědčíte, že takový stav je normální. Případně jste přibrali deset kilo. Zvýšil se vám tlak. Zhoršila se vaše kondice a těžko vyběhnete patnáct schodů bez zadýchání. Pokud jste se alespoň v jedné z těchto situací ocitli, víte, co znamená ztratit směřování a jaké to je, hledat cestu ven. Kým jste chtěli být a kdo jste dnes? Kým jste chtěli být, když jste byli dítětem? Jaké jste měli sny? Chtěli jste být herečkou, malířkou, spisovatelem, tanečníkem, právníkem, cestovatelem nebo astronomem? Kdy jste přestali snít o tom, kým se chcete stát? Když mi bylo deset let, dostali jsme ve škole za úkol napsat sloh o osobě, kterou obdivujeme. Vzpomínám si, že pro mě byl problém nějakou si vybrat. Přemýšlela jsem, proč být jako někdo jiný, když mohu být sama sebou a dělat věci po svém. Nakonec jsem psala o své mamince, ale nedalo mi to, abych nepřidala do svého slohu poslední odstavec: „I když svou maminku velmi obdivuji a je to jeden z nejmoudřejších a nejmilejších lidí, které znám, já zůstanu sama sebou a půjdu svojí cestou. Vždycky bychom měli být sami sebou a nenapodobovat jiné.”



Přesně to jsem si myslela, když mi bylo deset let. Od té doby uběhlo velmi dlouhé období, během kterého jsem na to zapomněla a šla jsem jinou cestou. V určitém momentě jsem se však ocitla na křižovatce a musela jsem si vybrat. Byl to moment, který mi otevřel oči. Oprášila jsem své sny a touhy. Sebrala jsem odvahu a změnila své směřování. Také díky tomu čtete dnes knihu, v níž se dělím o klíčové momenty a myšlenky, které mne vrátily na správnou cestu. Právě díky tomu, že jsem se na své cestě ztratila, jsem se mohla stát osobou, kterou jsem dnes. Vidím jednoznačné propojení mezi tím, co dělám a co mě naplňuje, a tím, co cítilo a myslelo si moje desetileté Já. Všechno to, co si pamatujeme z dětství, naše sny, pocity, názory, charakterové rysy, nám velmi dobře napovídá, kým bychom se mohli stát. Pomůže nám to najít v životě své směřování. Uvědomění toho, že jsme se ztratili, nás znovu probudí k životu a osvěží naše smysly. Tehdy si zase jednou položíme základní otázky, jako: Co chci v životě dělat? Co by mě skutečně bavilo? Po jakém vztahu toužím? Jaké tělo chci mít? Odpovědi na tyto otázky nám pomohou objevit své sny a touhy. Nabídnou nám nové možnosti a cesty, jak se dostat do cíle. Život nám neustále nabízí druhou šanci A to je důvodem, proč je život plný změn, rozvoje, postupu vpřed, evoluce – protože nás chce udržet při životě. Je to jeho způsob, jak fungovat, přežít a rozvíjet se. My i naše životy jsme toho součástí i důkazem. Všechny naše změny – krize, ponaučení, životní zlomy – jsou nástrojem života a my se v nich většinou nejdříve ztratíme, abychom se zase znovu mohli najít silnější, jemnější a více sami sebou. Někdy musíme zkusit i to, co nechceme, abychom dokázali lépe ocenit a rozeznat to, po čem toužíme. Život je plný protikladů, jimiž neustále procházíme, nejprve se najdeme, potom se ztrácíme. Jednou jsme nahoře a jindy dole. Jeden den se nám daří, a druhý se vyrovnáváme se selháním. Žijeme ve světě protikladů, neboť jedině tak se dokážeme skutečně poznat. Neustále se osobně rozvíjet a postupovat vpřed. Rozpoznávat svoje směřování a stanovit si to, co chceme. Protiklady jsou všude okolo nás, ať už ve fyzickém – vnějším světě, anebo v našem světě vnitřním. Noc a den. Studené a teplé. Muž a žena. Láska a strach. Nahoře a dole. Smutek a radost. Dobré a špatné. Krásné a ošklivé. Dlouhé a krátké. Sever a jih. Levá a pravá. Bohatství a chudoba. Introvert a extrovert. Abychom uměli stanovit sever, musí existovat jih. Umíme-li říci, kde je nahoře, umíme určit, kde je dole. Abychom uměli prožít radost, musíme poznat také smutek. Má-li přijít den, musí nejprve uplynout noc. Jedno bez druhého nemůže existovat, jinak bychom to neuměli rozeznat a určit. Náš vnitřní a vnější svět je založen na polaritě. A tak ani náš osobní příběh a směřování se nevyhnou vzestupům a pádům. Víme, jaké to je, být šťastní, spokojení, nadšení, zamilovaní, ale také jaké je cítit se ztracení, zklamaní, ponížení či neúspěšní. Změny se z našeho života nikdy nevytrácejí. Není vždy lehké je zvládat a přijímat. Mnohokrát nechápeme, proč se dějí. Když si ale budeme plně uvědomovat, že všechny tyto vzestupy a pády jsou Všechna práva této knihy jsou vyhrazena. Kniha nesmí být šířena v jakékoliv formě nebo jakýmikoli prostředky bez písemného odsouhlasení autorky knihy Kateřiny Zacharové a vydavatelství RealWoman Publishing. 2012, ISBN 978-80-971111-4-4 12

E-book - Jak dostat od života, co chceme. Katarína Zacharová

Recommend Documents