the ultimate Tennis Performance Screening

t h e ult im at e Te n n i s P e r f o r m a nce S c r e e n in g

www.energylabtennis.be

‘Ik heb ervaren hoe een team van experts, met de ondersteuning van wetenschappelijke hulpmiddelen, een verschil heeft gemaakt in mijn carrière. Ik ben blij dat Energy Lab Tennis, in samenwerking met de Kim Clijsters Academy, op deze manier ook voor de jongere generatie, de profspeler en de recreatieve speler op tennis- én conditioneel vlak een verschil zal maken’. Kim clijsters

ENERGY LAB FACTS • 20 topspecialisten • 3 filialen in België • 1 filiaal in Nederland • Topteams en topsporters

4

ALGEMENE VOORSTELLING

ENERGY LAB TENNIS Energy Lab Tennis biedt jou een exclusieve en verhelderende tenniservaring. Hawk-Eye levert, in combinatie met de labo set-up, de meest accurate en betrouwbare on court screening. Energy Lab zorgt voor een wereldprimeur! Ongeacht je niveau of leeftijd, spelend met overgangsbal of harde bal op groot terrein, je tennisspel krijgt een hightech analyse op het“ENERGY Court” in de Kim Clijsters Sports & Health Club. Moeilijkheidsgraad en intensiteit worden aangepast aan je spelniveau en/of behoeften. Na de analyse volgt ultiem persoonlijk advies voor speler (en coach). Dit krijg je mee: • • • •

Je tennisprestatie in de virtuele wereld van Hawk-Eye Analyserapport met meetresultaten en statistieken Gegevensinterpretatie en persoonlijk advies High Speed videobeelden

Energy Lab Tennis geeft de toptennisbegeleiding een nieuwe dimensie. Ervaar de ultieme kwaliteitsscreening op maat via hoogtechnologische metingen en analyses. Ontvang expertadvies op basis van een wetenschappelijke benadering die aansluit op de toptennispraktijk. Energy Lab Tennis draagt bij aan een meer kwalitatieve jeugdopleiding en ondersteunt hierbij de jeugdtrainers via het unieke Hawk-Eye coaching systeem. Als coach word je maximaal betrokken bij de testings en is alle informatie beschikbaar. Bij teamtestings word je opgeleid in het gebruik van de Hawk-Eye coaching software. De innovatieve aanpak betekent voor speler én coaches een verrijkende ervaring.

‘Coaching is an art not a science, is an often used expression. The real art is to integrate new science into coaching!’ carl maes

tennismoment met gezellig tafelen. Maak samen plezier op en naast het terrein en bouw aan een sterker tennisteam met een Team Screening. Iedereen kan eveneens beroep doen op een tennisexpert in de vorm van een praktijkgerichte tennisconsultancy. In samenwerking met de andere entiteiten van de Kim Clijsters Sports and Health Club worden de diensten van Energy Lab versterkt en uitgebreid: • Kim Clijsters Academy • Groep Sam • De Refferie

Spelersteams, zoals interclubploegen, collega’s, vrienden en vriendinnen, kunnen in de Kim Clijsters Sports and Health Club genieten van een uniek 5

TESTINGS Tennisspecifieke testings

Off court labo testings

INDIVIDUEN

GROEPEN

Individuele testings (p. 8)

Academies en Federaties (p. 10)

• Match Analyse • Stroke Quality Test • Tennis Performance Test • TennisFit Test

• Screeningspakket Spel en Slagen • Screeningspakket Spel en Tennisconditie Jeugd en Tennisscholen (p. 12) • Junior Match Analyse • Junior Stroke Quality Test • Junior Tennis Performance Test Clubteams en Clubspelers (p. 14) • Match Analyse voor Teams • Stroke Quality Test voor Teams • TennisFit Test voor Teams TENNISCONSULTANCY (p. 17)

Fysieke testen (p. 18) • Conditietest op de loopband • Screening explosief vermogen Bewegingsanalyses (p. 18) • Steunzoolanalyse (screening bewegingsfunctie) • Groep Sam Voedingsbegeleiding (p. 19) • Voedingsconsultatie • Analyse van de lichaamssamenstelling Mentale begeleiding (p. 19) Sportmedische BEGELEIDING (p. 19)

Wil je in een oogopslag zien welke testen het best bij jou passen? Ga dan naar de testwijzer op pagina 20.

7

INDIVIDUELE TESTINGS Krijg gericht advies op jouw maat op basis van een uitgebreide individuele test. Kom te weten wat jouw persoonlijke aandachtspunten zijn en spreek alles één op één door met de Energy Lab tennisexpert en je eventuele begeleiders. Individuele testen voor spelers:

Match Analyse

Stroke Quality Test

Speel met je partner een enkelwedstrijd op het ‘ENERGY Court’ en kom alles te weten over je spel. Je matchvaardigheid wordt gescreend aan de hand van beelden en statistieken die normaal alleen voor topspelers beschikbaar zijn. Je krijgt persoonlijk tactisch advies en wedstrijdtips mee.

Laat de kwaliteit van je opslag en basisslagen in kaart brengen en speel tegen een ultramodern ballenmachine op het ‘ENERGY Court’. Objectieve data van de balkwaliteit worden gelinkt aan je techniek. Er wordt voor jou geanalyseerd wat nu precies het verschil is tussen goed en foutief geslagen ballen. Je slagbewegingen worden geanalyseerd via High Speed beelden.

Duur: 1 uur tennis en 1 uur bespreking Prijs: 140 euro per persoon Inschrijven per 2 personen

8

Duur: 1 uur tennis en 1 uur bespreking Prijs: 300 euro per persoon

Optionele diensten: Tennisconsultancy (zie p. 17) • Off court labo testings (zie p. 18)

STRUCTUUR Tennis Performance Test

TennisFit Test

Haal het beste uit jezelf op het ‘ENERGY Court’ voor een evaluatie van je tennisspecifieke uithouding. Je basisconditie wordt geëvalueerd d.m.v. een submaximale loopbandtest. On court wordt je tennisfitheid gescreend via hartslag- en lactaatmetingen. De speelintensiteit wordt systematisch opgedreven via een ultramoderne ballenmachine. Tegelijk wordt je speelkwaliteit en het effect van vermoeidheid hierop met Hawk-Eye geanalyseerd.

Is tennis voor jou een sport om op een leuke manier in beweging te blijven? Dan is de TennisFit Test iets voor jou. Met een DXA scan wordt je lichaamssamenstelling in detail bepaald (vetvrije massa, botdensiteit, vetpercentage, …). Een looptest vertelt je alles over je algemene fitheid en je individuele hartslagzones. Uiteraard speel je ook tennis. Je speel- en loopvaardigheid worden met Hawk-Eye op het ‘ENERGY Court’ in kaart gebracht. Sluit gezond af met 1 van de 5, door Kim persoonlijk geselecteerde, ‘Health Food’ borden en een drankje in eetcafé ‘De Refferie’ ter plaatse.

Duur: 1 uur loopband + tennistest en 1 uur bespreking Prijs: 350 euro per persoon

Duur: 2u Prijs: 275 euro per persoon (inclusief Health Food)


9

ACADEMIES & FEDERATIES Wordt in jouw academie of centrum toekomstgericht gewerkt en geïnvesteerd in een kwalitatieve spelersbegeleiding? Teken dan in op de high performance screeningspakketten! Win uren aan trainingstijd en breng spelers sneller naar een hoger niveau. Via hoogtechnologische metingen en analyses krijg je voor elke speler een schat aan informatie die nooit eerder beschikbaar was. Deze innovatieve meten-is-wetenbenadering helpt spelers en coaches om individuele doelstellingen en een gericht ontwikkelingsplan op te maken. Bespreek met de Energy Lab tennisexpert hoe de bevindingen optimaal gebruikt kunnen worden in de spelersbegeleiding. Extra praktijkondersteuning is beschikbaar in de vorm van tennisconsultancy. Optioneel kunnen extra screenings en opvolgingstrajecten op maat uitgewerkt worden. Eveneens kan in samenwerking met Groep Sam en de Kim Clijsters Academy een multidisciplinaire benadering worden opgezet. Goed om weten is dat de verplichte sportmedische keuring kan gebeuren onder leiding van een erkend Energy Lab sportarts (p. 31). 10


STRUCTUUR screeningSpakket spel en slagen

screeningSpakket spel & tennisconditie

Dit pakket omvat volgende testen:

Dit pakket omvat volgende testen:

• Stroke Quality Test (p. 8) • Techniekanalyse via High Speed beelden • Match Analyse (p. 8) • Analyse van de lichaamssamenstelling (p. 19) Aantal: Duur: Prijs:

• Tennis Performance Test (p. 9) • Screening explosief vermogen (p. 18) • Match Analyse (p. 8) • Analyse van de lichaamssamenstelling (p. 19)

3-8 spelers 2 dagen, al dan niet elkaar opeenvolgend 620 euro per persoon

Aantal: 3-8 spelers Duur: 2 dagen, al dan niet elkaar opeenvolgend Prijs: 620 euro per persoon

Meer informatie over de testen ylabtennis.be kan je vinden op www.energ Inclusief 3x Health Food @ eetcafé ‘De Refferie’ voor elke speler. Coaches betalen 10 euro per persoon per maaltijd indien op voorhand besteld.

ede voorbereiding Screenings moeten voor een go aangevraagd worden. minstens 3 weken op voorhand

Inclusief 3x Health Food @ eetcafé ‘De Refferie’ voor elke speler. Coaches betalen 10 euro per persoon per maaltijd indien op voorhand besteld.


11

JEUGD & TENNISSCHOLEN Trainers kunnen met hun pupillen van 9 tot 18 jaar in groep langskomen voor een hightech screening. Dit kan vanaf de transitie naar groot terrein met overgangsbal. Bij de testings in groep van minimum 4 spelers moeten de spelers met dezelfde bal spelen en voor de Match Analyse ook van een gelijk niveau zijn. Het resultaat is een rapportering van de individuele analyses met concrete aandachtspunten en advies voor elke speler apart voor de tennis- en/ of conditietraining. Trainer en speler gaan naar huis met een duidelijk beeld van de groeipunten voor de komende periode. De daaruit volgende verhoogde trainingswinst leidt tot een snellere en verdere ontwikkeling van de spelers. Trainers worden opgeleid in het gebruik van de Hawk-Eye coaching software en wonen de testings en besprekingen bij. Met vragen voor advies of ondersteuning kunnen ze terecht bij de Energy Lab tennisexpert. Extra praktijkondersteuning is beschikbaar in de vorm van tennisconsultancy. Het team van minimum 4 spelers krijgt eveneens een Health Lunch met drankje ter plaatse in eetcafé ‘De Refferie’. De begeleidende trainers betalen hiervoor 10 euro per persoon indien op voorhand besteld. Er kunnen meerdere spelers gescreend worden op een dag. Ook kunnen twee types aan screenings gecombineerd worden. De screenings kunnen eveneens uitgebreid worden. Neem hiervoor contact op via [email protected]. 12


Junior Match Analyse

Junior Stroke Quality Test

Junior Tennis Performance Test

Elke speler krijgt een wedstrijdevaluatie met een uitgebreide Hawk-Eye analyse op basis van 30 minuten wedstrijd. De matchvaardigheid van de spelers wordt via wedstrijdstatistieken in kaart gebracht en besproken met de coach(es). De resultaten worden in groep besproken.

Deze test bestaat uit een opslagscreening en evaluatie van de basisslagen uitgevoerd tegen een ultramodern ballenmachine. Voor elke speler wordt geanalyseerd wat nu precies het verschil is in de technische uitvoering tussen goed en foutief geslagen ballen. Spelers en coaches bespreken samen met de Energy Lab tennisexpert de bevindingen. High Speed beelden vanuit verschillende standpunten worden meegegeven.

Vanaf 10 jaar is het zinvol de uithouding van spelers te screenen met hartslag- en lactaatmetingen. De basisconditie wordt geëvalueerd d.m.v. een submaximale loopbandtest. De tennisspecifieke fitheid wordt geëvalueerd door te spelen tegen een ballenmachine waarbij de speelintensiteit systematisch wordt opgedreven. Tegelijk wordt de speelkwaliteit opgevolgd door Hawk-Eye. Op basis hiervan wordt er gericht fysiek en tennistiek advies verleend.

Aantal: Duur: Prijs:

vanaf 4 spelers, minimum 1 trainer 3u per 4 spelers 95 euro per persoon inclusief Health Food en drankje voor spelers






13

CLUBTEAMS & CLUBSPELERS Beleef een uniek tennismoment in groep in de Kim Clijsters Sports and Health Club met als hoogtepunt een persoonlijke Hawk-Eye screening. Er wacht jullie een warme ontvangst met smoothies en worden professioneel opgevangen door de Energy Lab tennisexpert. In team worden jullie begeleid naar het ‘ENERGY Court’ voor de opwarming en tennistieke doorlichting van jullie team. Hierna bespreken jullie samen met de tennisexpert de resultaten en aandachtspunten. Na afloop praten jullie ter plaatse gezellig na met z’n allen in eetcafé ‘De Refferie’ bij 1 van de 5, door Kim persoonlijk geselecteerde, Health Food borden en een drankje.

14


STRUCTUUR Match Analyse voor Teams

Stroke Quality Test voor Teams

TennisFit Test voor Teams

Speel onderling enkelwedstrijden op het ‘ENERGY Court’ en kom alles te weten over jullie wedstrijdspel aan de hand van beelden en statistieken die normaal alleen voor topspelers beschikbaar zijn.

Wil je weten wat de kwaliteit is van jouw opslag en basisslagen, evenals die van jouw teamgenoten? Laat dan met je ploeg de Stroke Quality Test uitvoeren. Elke richting van het volledige slagenarsenaal wordt tot in detail geanalyseerd met Hawk-Eye en High Speed camera’s zodat er efficiënt getraind kan worden om een completere speler te worden voor je team.

Is tennis voor jou een teamsport om samen op een leuke manier in beweging te blijven? Kies dan met je groep voor de TennisFit Test en werk samen de tennis- en fitheidstesten af. Met een DXA scan wordt je lichaamssamenstelling in detail bepaald (vetvrije massa, botdensiteit, vetpercentage, …). Door een submaximale inspanningstest op de loopband krijgen jullie joggingsadvies met individuele hartslagzones. Op het ‘ENERGY Court’ worden de speel- en loopvaardigheid met behulp van Hawk-Eye in kaart gebracht.


4 of 6 spelers 4u (4 spelers) of 6u (6 spelers) 150 euro per persoon, inclusief smoothie, Health Food en drankje

Volledige dag in combinatie met Stroke Quality Test (280 euro p.p.) of TennisFit Test (350 euro p.p.)


4 of 6 spelers 4u (4 spelers) of 6u (6 spelers) 150 euro per persoon, inclusief smoothie, Health Food en drankje

Volledige dag in combinatie met Match Analyse (280 euro p.p.) of TennisFit Test (350 euro p.p.)


4 - 6 spelers 4u (4 spelers) of 6u (6 spelers) 225 euro per person inclusief smoothie, Health Food en drankje.

Volledige dag in combinatie met Match Analyse (350 euro p.p.) of Stroke Quality Test (350 euro p.p.)


15

16

TENNISCONSULTANCY Naar aanleiding van een Energy Lab Tennis testing of op vraag is de tennisexpert (trainer A) voor jou beschikbaar. Deze dienst is mogelijk voor jeugd-, recreatie-, competitie- en high performance spelers en hun coach(es) voor zowel tennis als conditionele aspecten. Telkens wordt rekening gehouden met de persoonlijke situatie en uitdagingen. Tennisconsultancy kan ter ondersteuning van speler of trainer en is gericht op het implementeren van adviezen in de praktijk en/of het verbeteren van de spel-, trainings- of begeleidingskwaliteit. Tennisconsultancy gebeurt in de vorm van een praktijkbegeleiding on court of in de conditieruimte en kan individueel of met 2 spelers tegelijk kwalitatief worden ingevuld. Maximum 2 spelers en 2 trainers per uur. Duur: vanaf 1u Prijs: 100 euro per uur (inclusief terreinhuur) Moet op voorhand aangevraagd en ingepland worden in de agenda van de tennisexpert 17

OFF COURT LABO TESTINGS Fysieke testen Conditietest op de loopband

Steunzoolanalyse (screening bewegingsfunctie)

Groep Sam

Een uithoudingsscreening op de loopband is interessant om de algemene conditie te evalueren. Deze test bestaat uit een opklimmende inspanning op de loopband waarbij de melkzuurconcentratie wordt gemeten. Duur: 2u Prijs: 175 euro per persoon

Een screening van de bewegingsfunctie gebeurt met een beenlengte- en lichaamsscan, voetanalyse, flexibiliteitsmeting, rug- en bekkenscan en ganganalyse.

Groep Sam is de begeleidingspraktijk van Sam Verslegers (fysiotherapeut, osteopaat en conditietrainer van Kim Clijsters). Deze multidisciplinaire praktijk, gelegen in de gebouwen van de Kim Clijsters Sports & Health Club, biedt volgende diensten aan:

Screening van het explosief vermogen Voor een tennisspeler zijn beenkracht en explosiviteit prestatiebepalende factoren. Met behulp van een hoog technologisch krachtplatform wordt jouw explosief vermogen uitgebreid gescreend: explosieve kracht, elastische kracht, krachtuithouding, reactieve kracht en links/rechts (dis)balans worden gemeten. Duur: 1,5u Prijs: 150 euro per persoon 18

Bewegingsanalyses

Duur: 1,5u Prijs: 150 euro per persoon

• Osteopathie • Pilates • Acupunctuur • Orthoposturodontie • Sportmassage Wens je meer informatie of wil je reeds een afspraak maken? Ga naar www.groepsam.be

Voedingsbegeleiding

Mentale begeleiding

Sportmedische begeleiding

Voedingsconsultatie

Mentale begeleiding

Sportmedische KEURING EN CONSULT

Een juist voedingspatroon helpt je in het leveren van betere prestaties. Een gepast dieet wordt echter vaak nog onvoldoende in praktijk omgezet. De voedingsspecialisten van Energy Lab hebben ervaring met het begeleiden van verschillende topatleten zoals Kim Clijsters, Sven Nys, Tia Hellebaut, ...

Voor de mentale gezondheid en het mentaal prestatievermogen wordt er samengewerkt met Dr. ir. Stijn Quanten (Milan Lab) van Groep Sam.

Bloedafname en opvolging van de bloedwaarden via een sportmedisch consult en/of sportmedische keuringen, bedoeld om na te gaan of je veilig kan sporten, gebeuren onder leiding van een erkend Energy Lab sportarts.

Eerste consult: 75 euro (1u) Opvolgconsult: 40 euro (30min) Analyse van de lichaamssamenstelling Door middel van een DXA scan wordt de lichaamssamenstelling in kaart gebracht. Je vetmassa, spiermassa, botmassa en botdichtheid worden bepaald per regio. Eveneens kunnen beenlengteverschillen en andere afwijkingen van de botstructuren gedetecteerd worden. Duur: 30min Prijs: 50 euro per persoon

Wens je meer informatie of wil je reeds een afspraak maken? Ga naar www.groepsam.be

Sportmedische keuring: 50 euro (30min) Sportmedisch consult: prijs afhankelijk van de uitgevoerde onderzoeken (30min) Meer informatie hierover vind je op: www.energylab.be

19

TESTWIJZER Zie hier welke testings bij jouw profiel passen.

Test/pakket

Recreatieve volwassene

Jeugdspeler

Competitieve (jong)volwassene

High performance

Aantal spelers

Duur

Prijs p.p.

INDIVIDUELE TESTINGS (ZIE PAGINA 8) Match Analyse

Vanaf groot terrein met overgangsbal

2

2u

140 euro

Stroke Quality Test

Vanaf groot terrein met overgangsbal

1

2u

300 euro

Vanaf 10 jaar met harde bal

1

2u

350 euro

1

2u

275 euro

Screeningspakket Spel en Slagen

3-8

2 dagen

620 euro

Screeningspakket Spel en Tennisconditie

3-8

2 dagen

620 euro

Tennis Performance Test

Enkel indien basis fit

TennisFit Test ACADEMIES & FEDERATIES (ZIE PAGINA 10)

JEUGD & TENNISSCHOLEN (ZIE PAGINA 12) Junior Match Analyse

9-18j (vanaf overgangsbal)

Performance teams 9-14j

≥4

Halve dag

95 euro

Junior Stroke Quality Test

9-18j (vanaf overgangsbal)


≥4

Halve dag

95 euro

Junior Tennis Performance Test

10-18j (harde bal)


≥4

Halve dag

165 euro

Match Analyse voor Teams

4-6

Halve dag

150 euro

Stroke Quality Test voor Teams

4-6

Halve dag

150 euro

TennisFit Test voor Teams

4-6

Halve dag

225 euro

1-2

1u

100 euro

Conditietest op de loopband

1

2u

175 euro

Screening explosief vermogen

1

1,5u

150 euro

Steunzoolanalyse

1

1,5u

150 euro

Voedingsconsultatie

1

Intake 1,5u/1u

75 / 40

Analyse van de lichaamssamenstelling

1

30min

50 euro

CLUBTEAMS & CLUBSPELERS (ZIE PAGINA 14)

TENNISCONSULTANCY (ZIE PAGINA 17) Praktijkbegeleiding

Spelers

Spelers

Spelers

Coach the Coach

Coach the Coach

Coach the Coach

OFF COURT LABO TESTINGS (ZIE PAGINA 18)

20

Health Food incl. p.p.

CONTACT

‘Alle tennisliefhebbers zullen hun tennisspel via het unieke Hawk-Eye coaching systeem op de meest exclusieve en verhelderende manier beleven. Trainers hebben de beste ‘meten-is-weten-praktijkassistentie’ ooit ter beschikking. De toptennisbegeleiding krijgt in Energy Lab Tennis een nieuwe dimensie.’ KENNETH BASTIAENS

Wens je meer informatie over Energy Lab Tennis en de verschillende testings/screenings: neem een kijkje op onze website www.energylabtennis.be Indien je vragen hebt of specifieke informatie wenst, neem contact op via: • [email protected] • + 32 89 71 07 45 • +32 474 56 84 06

AFSPRAAK MAAK NU EEN AFSPRAAK! Stuur een mail naar [email protected] en wij nemen zo snel mogelijk contact op. Vermeld hierbij het volgende: De testing(s) waarvoor je wil inschrijven De gewenste periode Contactgegevens

Energy Lab Tennis Watertorenstraat 16 A 3960 Bree +32 89 71 07 45 +32 474 56 84 06

21

Wil je naast de screening en/of tennisconsultancy nog enkele dagen extra vertoeven in Limburg dan kan dat in samenwerking met de Kim Clijsters Academy. Zet je nieuwe inzichten meteen om in de praktijk en wordt opgevangen door het team van Carl Maes. Geniet tijdens jullie verblijf naast de tennisbaan van kortingen tot 50% gegeven door een aantal bekende partners uit Limburg, zoals Centerparcs Erperheide, Bokrijk , Plopsa indoor, Gallo Romeins museum,… Aangenaam verblijven kan op 5 km van de Kim Clijsters Sports and Health Club in Centerparcs Erperheide onder speciale voorwaarden. Neem hiervoor contact op via [email protected] of 0474 13 00 96.

the ultimate Tennis Performance Screening

Recommend Documents