Sport- en Beweeggids Noordwest voor iedereen van 0 – 99 jaar
1
Foto: Henni Bunnik
2
Inhoudsopgave 1. Loop Binnen en Beweeg ......................................................................................... 5 a. Iedereen...................................................................................................................... 6 b. Vrouwen..................................................................................................................... 9 c. Jeugd......................................................................................................................... 10 d. Senioren.................................................................................................................... 11 e. Plussport................................................................................................................... 13 f. Sport op Maat............................................................................................................ 14 g. Medisch Bewegen.................................................................................................... 15 2 Overzicht sportverenigingen ................................................................................. 16 3 Contactgegevens Sport- en Beweegaanbieders ................................................... 20 4 Adressen accommodaties ..................................................................................... 24 Verantwoording ....................................................................................................... 27 Vrijwilligers gezocht / Beweegmaatjes .................................................................... 28
Mustafa Alay
Beweegmakelaar Volwassenen
[email protected] 06-41785891
Sylke Haverkorn
Beweegmakelaar Jeugd
[email protected] 06-54685819
Naar hartenlust sporten in Noordwest Sporten kun je overal, maar wat is leuker dan sporten in je eigen wijk? Wij van Harten voor Sport zetten ons hier met plezier voor in. Deze beweeggids hebben we samengesteld om je kennis te laten maken met het sportaanbod in Noordwest.
Wat kun je van ons verwachten?
Harten voor Sport brengt Utrecht in beweging. Wij helpen jeugd, volwassenen en ouderen op weg bij alles wat met sporten en bewegen te maken heeft. Jou dus ook! Bijvoorbeeld bij het zoeken naar een sport. Maar ook bij het organiseren van sportactiviteiten, het opzetten van beweeggroepen en het oprichten van een eigen sportclub. Gezamenlijk sporten in de wijk maakt jouw wijk aangenamer, waardevoller en gezelliger. Natuurlijk telt ook mee dat sport goed is voor de gezondheid.
Sportharten, verzamelen!
We staan altijd open voor suggesties van wijkbewoners. Enthousiaste vrijwilligers ontvangen wij met open armen. Heb je vragen over sporten in jouw wijk, wil je zelf graag bewegen of vrijwilliger worden? Neem dan contact op met Mustafa of Sylke.
Sportstad Utrecht In Utrecht is veel te doen op sportief gebied. Om het geheel aan sportactiviteiten in kaart te brengen, hebben we een website ontwikkeld. Neem eens een kijkje op www.sportstad-utrecht.nl. Hier vind je alle sportaanbieders, nieuwtjes en evenementen. Meer informatie vind je ook op onze eigen website: www.hartenvoorsport.nl 4
1. Loop binnen en beweeg
5
Ie a de . re en Aanbod
Aanbieder
Wanneer
Prijsindicatie
Waar
Beweegtuin Liesbeth Meijns Di 10.00 – 11.00 Gratis Thorbeckelaan 18 Wandelen Mustafa Alay Wo 09.00-10.00 €1,- Per les Thorbeckelaan 18 gemengd Moeder – Mustafa Alay Vrij 16.00 – 17.00 €1,- Per les Thorbeckelaan 18 kind sport Sportinstuif Mustafa Alay Vrij 19.00- 21.00 €2,- Per les Thorbeckelaan 18 Mannen Ninjutsu Arie Broersen Ma 19.30 – 21.30 €70,- (10x) Buurthuis Zuilen Yoga Arthur Piek Di 09.45- 11.00 €75,- (10x) Buurthuis Zuilen Badminton W. van Asselen Wo 19.30 – 20.30 Gratis Buurthuis Zuilen Badminton Djaj Soerin Wo 21.00 – 23.00 Gratis Buurthuis Zuilen Pilates Senem Bouyluer Vrij 9.00- 10.00 €15,- Per maand Buurthuis Zuilen Sport Mannen Omar Beggali Zo 18.00 – 22.00 Gratis Buurthuis Zuilen Zumba Elsa Balázs Ma 19.00- 20.00 €52,- (8x) Vorstelijk Complex Bodyshape Gladys Daniels Ma 20.15- 21.15 - Vorstelijk Complex Yoga Mirelle Di 19.45 – 20.45 €90,- (12x) Vorstelijk Hoogervorst Complex Yoga Mirelle Di 21.00 – 22.00 €90,- (12x) Vorstelijk Hoogervorst Complex 6
Ie a de . re en Aanbod
Aanbieder
Wanneer
Prijsindicatie Waar
Yoga Mirelle Hoogervorst Wo 08.45 – 10.00 €90,- (12x) Vorstelijk Complex Yoga Sabine ten Have Wo 9.30 – 10.30 - Vorstelijk Complex Linedance Fien en Peter Kwee Wo 13.30 – 15.30 €2,- Per les Vorstelijk Complex Linedance Fien en Peter Kwee Wo 18.30 – 22.30 €2,- Per les Vorstelijk Complex Zumba Elsa Balázs Do 19.30 – 20.30 €52,- (8x) Vorstelijk Complex Yoga Mirelle Hoogervorst Do 19.45 – 20.45 €90,- (12x) Vorstelijk Complex Yoga Mirelle Hoogervorst Do 21.00 – 22.00 €90,- (12x) Vorstelijk Complex Linedance Fien en Peter Kwee Vrij 13.30 – 15.30 €2,- Per les Vorstelijk Complex Buurtfitness Mustafa Alay Ma 20.00 – 21.00 €9,- Per maand Buurthuis Mannen De Uithoek Linedance Jan Geelen Ma 19.30 – 22.00 €15,- Per maand Buurthuis De Uithoek
7
Ie a de . re en Aanbod
Aanbieder
Wanneer
Prijsindicatie Waar
Buurtfitness Mustafa Alay Ma 20.00 – 21.00 €15,- Per maand Buurthuis Mannen De Uithoek Zumba Percy Walle Di 19.00 – 20.00 €15,- Per maand Buurthuis De Uithoek Buurtfitness Mustafa Alay Woe 20.00 – 21.00 €15,- Per maand Buurthuis Mannen De Uithoek
8
Vr b ou . w en Aanbod
Aanbieder
Wanneer
Prijsindicatie Waar
Wandelen Mustafa Alay Wo 10.00 – 11.00 €1,- Per les Buurtcentra De Speler Buurtfitness Mustafa Alay Ma €9,- Per maand Buurthuis 09.15 – 10.15 De Uithoek 10.30 – 11.30 13.15 – 14.15 Di 09.15 – 10.15 10.30 – 11.30 19.00 – 20.00 Wo 09.15 – 10.15 10.30 – 11.30 13.15 – 14.15 Do 09.15 – 10.30 13.15 – 14.15 19.00 – 20.00 Fietsles Liesbeth Meijns Vrij 09.30 – 11.30 €12,- (12x) Buurthuis De Uithoek
9
Je c. ug d Aanbod
Aanbieder
Wanneer
Prijsindicatie Waar
Sportinstuif Izaak Campbell Ma 16.00 – 17.30 €5,- (10x) Buurtcentra (6-12 jr) De Speler Atletiek Aileen van Gemert Wo 14.30- 15.30 €10,- (10x) Buurtcentra (5-7 jr) De Speler Atletiek Aileen van Gemert Wo 15.30- 16.30 €10,- (10x) Buurtcentra (8-12 jr) De Speler
Jong geleerd is oud gedaan; van een goede sportbasis heb je een leven lang lol Basketbal Jan Poels Do 17.00-18.00 €10,- (10x) Buurtcentra (5- 12 jr) De Speler Dans Sushma Bhatti Do 18.00-19.00 €55,- (10x) Buurtcentra (8-12 jr) De Speler Kidsdance Petra van Veelen Wo 15.00- 16.00 €40,- (10x) Buurthuis (4-7 jr) Zuilen Streetdance Petra van Veelen Wo 16.00- 17.00 €40,- (10x) Buurthuis (8-12 jr) Zuilen Kinderdans Senem Boyluer Vrij 15.00- 16.00 €15,- Per maand Buurthuis (4-5 jr) Zuilen Kinderdans Senem Boyluer Vrij 16.00 – 17.00 €15,- Per maand Buurthuis Zuilen (5-8 jr) Dans Sushma Bhatti Ma 18.00- 19.00 €55,- (10x) Vorstelijk (8-12 jr) Complex 10
ni d. or en Se Aanbod
Aanbieder
Wanneer
Prijsindicatie Waar
Ontspannings- Thea Horsten Ma 09.30-10.30 €25,- (10x) Thorbeckelaan 18 yoga (50+) Ma 10.45-11.45 Bewegen Annet Gerkens Di 10.00-11.00 €12,- (4x) Thorbeckelaan 18 ouderen (55+)
11
ni d. or en Se Aanbod
Aanbieder
Wanneer
Prijsindicatie Waar
Koersbal Hennie van Oort Wo 09.30 - 11.30 €12,- Per jaar Thorbeckelaan 18 (55+) Grosso Henk de Kogel Wo 13.30 - 14.30 €30,- (10x) Thorbeckelaan 18 bewegen (55+) Grosso Henk de Kogel Wo 14.45 - 15.45 €30,- (10x) Thorbeckelaan 18 bewegen (55+) Yoga Thea Horsten Wo 20.45 - 21.45 €25,- (10x) Thorbeckelaan 18 (50+) Volksdansen Hannie Crucq Do 10.15 - 11.45 €22,- (10x) Thorbeckelaan 18 (50+) Linedance Frans Wiener Vrij 13.30 - 15.00 €30,- (10x) Thorbeckelaan 18 (40+) Bewegen Elsa Balázs Ma 13.30 - 14.30 €35,- (10x) Vorstelijk ouderen (55+) Complex Pro body Elsa Balázs Ma 15.00 - 16.00 €35,- (10x) Vorstelijk ouderen (55+) Complex Bewegen Elsa Balázs Do 10.00 - 11.00 €35,- (10x) Vorstelijk ouderen (55+) Complex Yoga voor Rosamarie Vrij 09.30 - 10.30 €75,- (15x) Vorstelijk ouderen (55+) van Boxel Complex Koersbal Tonnie de Weerd Vrij 09.30 - 11.30 €2,- Per les Vorstelijk (55+) Complex Yoga Arthur Piek Do 09.45 - 10.45 (10x) €65,- Buurthuis (50+) De Uithoek
12
Pl e us . sp or t Plus Sport is een programma speciaal voor de volwassenen en senioren onder ons die kampen met leefstijl gerelateerde gezondheidsklachten (zoals overgewicht). Bij Plus Sport beweegt u onder deskundige begeleiding in een groep met gelijkgestemden.
Aanbod
Aanbieder Wanneer
Prijsindicatie
Waar
Bewegen Henk de Kogel Wo 13.30 - 14.30 €3,- Per les Thorbeckelaan 18 voor ouderen Wo 14.45 - 15.45 Bewegen voor Claire de Jong Zo 10.30 - 11.30 €1,- Per les Buurthuis allochtone Zuilen vrouwen
13
f op S po . M rt aa t Heb je een beperking en wil je sporten? Dat kan! Kijk voor het sport- en beweegaanbod op: www.aangepastsporten.nu/sportzoeker. Of stel je vraag direct aan de consulent aangepast sporten van MEE Utrecht, Gooi & Vecht. Bel: 0900 633 63 63 of e-mail naar:
[email protected]
Aanbod
Aanbieder
Wanneer
Prijsindicatie
Koreaanse EUJJS Ma 18.00 - 19.00 Vol. +- € 250,vechtkunst Wo 16.00 - 17.00 Kind +- € 200, Voetbal Elinkwijk Zo 12.30 - 13.30 € 72,50 (sep-juni) Koreaanse Si Jak Informeer Informeer krijgskunsten
Lekker bewegen en reken je rijk; met gezond bewegen bespaart u op uw zorguitgaven
14
M Be e d g. w is eg ch en Voor mensen met gezondheidsklachten bieden de fysiotherapiepraktijken in uw buurt verschillende beweegactiviteiten. U kunt individueel een afspraak maken voor advies en kortdurende begeleiding. Ook bieden de praktijken beweegprogramma’s in groepen (voor mensen met diabetes en COPD, medische fitness of vrouwengroepen).Voor deelname aan beweegprogramma’s is een verwijzing van de huisarts nodig en een aanvullende ziektekostenverzekering (informeer bij uw verzekeraar naar de voorwaarden en vergoeding.)
Aanbod
Adres
Tel
website
Fysiotherapie Boerhavenplein 100 030 244 41 44 www.gezondheidscentrumOndiep ondiep.nl/fysiotherapie Tamminga Amsterdamsestraatweg 646 088 - 7080800 fysiotherapie www.tammingafysiotherapie.nl Fysio yor body Westerdijk 2A
[email protected] www.yorfysio.nl
15
2. Overzicht Sportverenigingen 16
Sportaanbod
Aanbieder
Waar
Atletiek Phoenix Thorbeckelaan 18 Basketbal Poels sport Thorbeckelaan 18 Capoeira Planeta Capoeira Gymzaal Opzoomerstraat 1 Capoeira St Capoeira Brazil Gymzaal A’damsestraatweg 3 Dans Dansschool De Rijk Amsterdamsestraatweg 701 A Fitness New Style New Style Zuilen Fitness New Style New Style De Speler Fitness All inn Vlampijpstraat 79 Gymnastiek Sport Vereent Prof- Bavickstraat 5 (turnen) Handboogschieten Artemis’79 Burg. Norbruislaan 680 Karate Yume Ken Anton Geesinkstraat 13 Kegelen Utrechtse Kegelbond Gymzaal Stauntonstraat Koreaanse krijgskunsten Si Jak Anton Geesinkstraat 13 Judo EUJJS Anton Geesinkstraat 13 Ninjutsu Arie Broerse Buurthuis Zuilen Tafeltennis SVE Loevenhoutsedijk 4 Tennis Zuilense tennisvereniging Burgemeester Norbruislaan 680 Thaiboksen Lotusgym Opzoomerstraat 1 Voetbal DWSV Loevensdijk 2 Voetbal Elinkwijk Amsterdamsestraatweg 1015 Voetbal Kismet Vondelaan 15 Volleybal Boni Thorbeckelaan 18 17
Sportaanbod
Aanbieder
Waar
Zelfverdediging Reflex – bmc Amsterdamsestraatweg 537 - 539 Gymnastiek Fraternitas Willibrordusstraat 45 (turnen) Voetbal DHSC Thorbeckelaan 16 Voetbal Elinkwijk Amsterdamsestraatweg 1015 Fitness Fit voor free Westderdijk 2A Korfbal Synergo Loevensdijk 2
Geluk maak je zelf; tijdens beweging maakt je lichaam een geluksstofje aan
18
19
3. Contactgegevens Sport- en Beweegaanbieders
20
Foto: Henni Bunnik
Aanbieder
Contactpersoon telefoon
email / website
Arie Broersen 06 - 51475303
[email protected] Arthur Piek 06 - 49906301
[email protected] Aileen van Gemert 06 - 36310904
[email protected] Annet Gerkens 0348 - 470032
[email protected] All in 030 - 2438725
[email protected] www.allinfitness.nl Artemis ‘’79 030 - 2949583
[email protected] www.artemis79.nl Boni
[email protected]/www.vvboni.nl Claire de Jong 06 - 41381568
[email protected] Djaj Soerin 06 - 51596334
[email protected] Dansschool De Rijk 030 - 2441214
[email protected] www.dansschoolderijk.nl DWSV 06 - 54665418
[email protected] www.voetbal-clubs.nl DHSC 06 - 33776820
[email protected] www.vvdhsc.nl Elsa Balàzs 030 - 6910929 groll066@planetnl EUJJS 030-2251391
[email protected] www.eujjs.nl Elinkwijk 030 – 2440448
[email protected] www.elinkwijk.nl Fien en Peter Kwee 06 - 48745834
[email protected] Frans Wiener 030 - 6031575
[email protected] Fysiotherapie 030 - 244144 www.fysiotherapie-ondiep.nl Ondiep Fyshiotherapie 088- 7080800 www.tammingafysiotherapie.nl Tamminga 21
Aanbieder
Contactpersoon
email / website
Fysiotherapie Yor body 030 - 8771456 www.yorbody.nl Fraternitas 06 - 39332582
[email protected] www.fraternitas.nl Fit for free 0900 - 3483673 www.fitforfree.nl/verstigingen/utrecht-oudenoord Gladys Daniels 06 - 48446477
[email protected] Hennie van Oort 030 - 2444790 Henk de Kogel 030 - 2437795
[email protected] Hannie Crucq 030 - 6041739
[email protected] Herenstraat 33 030 - 2328053
[email protected]/www.hrnstr33.nl Izaak Campbell 06 - 41561319
[email protected] www.mekaarutrecht.nl Jan Geelen 06 - 55360742
[email protected] Jan Poels 06 - 22312272
[email protected] Kismet 06 - 22196973
[email protected] / www.vvkismet.nl Liesbeth Meijns 06 - 24983453
[email protected] www.mekaarutrecht.nl Lotusgym
[email protected] / www.lotusgym.nl Mustafa Alay 06 - 41785891
[email protected] Mirelle Hoogervorst 06 - 13440157
[email protected] New Style 030 - 2510848
[email protected] (De Speler) www.betaalbaarsporten.nl New Style 030 - 2438348
[email protected] (Zuilen) www.betaalbaarsporten.nl Omar Beggali 06 - 12733191
[email protected] Percy Walle 06 - 26742684
[email protected] Petra van Veelen 06 - 13987745 www.pm-dance.nl 22
Aanbieder
Contactpersoon email / website
Phoenix 06 - 28742600
[email protected]/www.avphoenix.nl Poels Sport 06 - 22312272
[email protected] www.sportpoels.nl Planeta Capoeira 06 - 40723125
[email protected] www.planetacapoeira.nl Rosamarie van Boxel 035 - 6021295
[email protected] Reflex - BMC 06 - 51051694
[email protected]/www.reflex-bmc.nl Senem Boyluer 06 - 54763850 www.ideaalcoache.nl S. Mahalingam 030 - 7210522 Sabine ten Have 030 - 2420510
[email protected] Sushma Batthi 06 - 18697034 www.s-df.nl Si Jak 06-53312142
[email protected] www.si-jak.com St capoeira Brazil 06 - 14771245
[email protected] www.planetacapoeira.nl Sport Vereent 030 - 2612112
[email protected] www.sportvereent.nl SVE 06 - 43046927
[email protected] www.ttvsve.nl Synergo 030 - 2712259
[email protected] www.synergo.nl Thea Horsten 030 - 2513526
[email protected] Tonnie de Weerd 030 - 2446239 Utrechtse
[email protected] kegelbond www.utrechtsekegelbond.nl Yume Ken 06 - 14533442
[email protected] www.yumeken.nl Zuilense 030 - 2440297
[email protected] tennisvereniging www.zuilensetennisclub.nl 23
4. Adressen accommodaties
Accommodatie
adres
All in
Vlampijpstraat 79
Artemis ‘79
Burg. Norbruislaan 680
Buurthuis Zuilen
St. Ludgerusstraat 251
Buurtcentra De Speler
Thorbeckelaan 18C
Buurthuis De Uithoek
2e Daalselaan 2B
Boni
Thorbeckelaan 18C
Dansschool De Rijk
Amsterdamsestraatweg 701A
DWSV
Loevensdijk 2
DHSC
Thorbeckelaan 16
EUJJS
Jan Provostlaan 68
Elinkwijk
Amsterdamsestraatweg 1015
Fysiotherapie Ondiep
Boerhavenplein 100
Fysiotherapie Tamminga Amsterdamsestraatweg 646
Fysiotherapie Yor Body
Westerdijk 2A
Fraternitas
Willibrordusstraat 45
Fit for Free
Westerdijk 2A
Herenstraat 33
Herenweg 10
Kismet
Vondellaan 15
Lotusgym
Opzoomerstraat 1
New style (De Speler)
Thorbeckelaan 18C
New style (Zuilen)
Minister Talmastraat 20 - 22
Phoenix
Thorbeckelaan 18C
24
Accommodatie
adres
Poels Sport
Thorbeckelaan 18C
Planeta Capoeira
Opzoomerstraat 1
Reflex - BMC
Amsterdamsestraatweg 537-539
St Capoeira Brasil
Amsterdamsestraatweg 3
Sport Vereent
Prof. Bavickstraat 5
Si Jak
Anton Geesinkstraat 13
SVE
Loevenhoutsedijk 4
Synergo
Loevensdijk 2
Utrechtse Kegelbond
Gymzaal Stauntonstraat
Vorstelijk Complex
Prinses Beatrixlaan 2
Zuilense tennisvereniging Burg. Norbruislaan 680
25
26
Deze beweeggids is vervaardigd door Harten voor Sport en mogelijk gemaakt door de gemeente Utrecht. De inhoud van deze beweeggids is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid tot stand gekomen. Harten voor Sport noch de opdrachtgevers zijn aansprakelijk voor fouten of omissies in deze beweeggids. Signaleert u fouten of wilt u opgenomen worden in een volgende uitgave van deze beweeggids dan kunt u contact opnemen met de beweegmakelaar. Harten voor Sport Koningin Wilhelminalaan 8 3527 LD Utrecht www.hartenvoorsport.nl
Colofon
Fotografie: Henni Bunnik Utrecht, Asia Udding, Caroline Buiskool, Shutterstock Vormgeving: BeeldBuis Grafische Vormgeving Utrecht Drukwerk: Multicopy Utrecht Mei 2014 27
vrijwilligers gezocht • Vind je het leuk om te bewegen? • Heb je veel, of juist weinig tijd? • Wil je iets betekenen voor iemand in jouw wijk? In Utrecht zijn veel mensen op zoek naar een maatje om mee te bewegen. Door dit samen te doen wordt bewegen makkelijker en gezelliger! Harten voor Sport is op zoek naar vrijwilligers die mee willen helpen met het begeleiden van beweegmaatjes. Je wordt dan 1-op-1 gekoppeld aan een deelnemer die een drempel ervaart om te gaan sporten of bewegen. Je kan als coach én als maatje helpen om deze drempels te overwinnen. Is dit iets voor jou? Of wil jij juist graag dat een beweegmaatje jou coacht en motiveert? Geef je dan op via www.beweegmaatje-utrecht.nl of neem contact op met de beweegmakelaar. Mustafa Alay
Beweegmakelaar Volwassenen
[email protected] 06-41785891
Sylke Haverkorn
Beweegmakelaar Jeugd
[email protected] 06-54685819
