Utrecht Zuid. - Bokkenbuurt - Hoograven - Lunetten - Tolsteeg. Beweeggids. Sport- en activiteitenaanbod voor jeugd, volwassenen en ouderen

Utrecht Zuid - Bokkenbuurt - Hoograven - Lunetten - Tolsteeg

Beweeggids Sport- en activiteitenaanbod voor jeugd, volwassenen en ouderen

Sport en bewegen is fijn en goed voor iedereen!

Utrecht-Zuid

Deze gids bevat het sporten beweegaanbod in Utrecht Zuid: Bokkenbuurt, Hoograven, Lunetten, Tolsteeg en omliggende gebieden. Als je de gids omdraait het aanbod van de wijk Utrecht West (Lombok, Nieuw Engeland en Oog in Al.

2

U-pas korting: Jeugd t/m 16 jaar gratis (behalve dans: meestal 50% k orting). Volwassenen 50% korting.

Of je nu kiest voor bewegen of sporten met anderen of gewoon voor jezelf, het zorgt in elk geval voor actie. Het betekent ook dat je beter voor je eigen lichaam zorgt, gezonder leeft en dus ook minder gezondheidsklachten hebt. Sporten en bewegen is fijn om te doen en je doet tegelijkerwdeze beweeggids samen te stellen. Het biedt alle b ewoners, jong en oud, de kans mee te doen aan sport en beweegactiviteiten. Op deze m anier weten alle w ijkbewoners wat er te koop is in de wijk. Een compacte gids met een scala aan mogelijkheden. Een gids als eerste stap naar meedoen! Veel plezier bij het lezen van deze gids en natuurlijk, veel beweeg- en sportplezier in Zuid! Een sportieve groet, Mark Verhoef en Jos de Bruijn Teammanagers Participatie Portes

Beweegmakelaars

Inhoud Volwassenen 4 Jeugd 12 Ouderen 16 Mensen met een beperking 17 Adressen 18

Word actief Natuurlijk kun je actief worden door je aan te melden bij een sportclub, lekker in een (gezelligheids)clubje mee te draaien, of je rondje te joggen in het park. Maar misschien beschik je over speciale talenten, blink je uit in een bepaalde sport of vind je het gewoon leuk om mensen te helpen bij het sporten? Misschien wil je zelf een clubje starten? Word dan actief als vrijwilliger! Meld je aan bij Mark Verhoef (06-41563614 of [email protected]).

Deze gids is samengesteld door de beweegmakelaars van P ortes. De beweegmakelaars zijn aanspreekpunt voor informatie over sporten en bewegen in Utrecht-Zuid. Jeugd Mustafa Alay 06 - 41785891 [email protected]

Volwassenen Jos Bierens 06 - 20614548 [email protected]

3

Utrecht-Zuid

Volwassenen

4

Tak van sport

Naam

Adres

Contact

Email en website

Acrobatisch Rock ’n’ Roll dansen

Jumping Spectacles

Gymzaal Pagelaan 1

M.M. Kruidenier 06 43297113

[email protected]

Tijdstip

Aikido

Ki-Aikido vereniging

Sporthal Lunetten Zwarte Woud 201

N.A.F.M. Poppelier 06 48696517

[email protected] www.kiaikido.nl

zie site

Aikido

Sanshinkai Aikido

Oude Steenfabriek/ Ridderlaan zie site Utrecht

dhr. S. van Geloven 06 42268311

[email protected] http://utrecht.sanshinka.eu

zie site

Badminton

DVS - Koto Misi, bc


Els Brakkee 06 43984510

[email protected] www.dvs-kotomisi.nl

dinsdag zie site

Badminton

DVS - Koto Misi, bc

Sporthal Hoograven Verl. Hoogravenseweg 203

Els Brakkee 06 43984510

[email protected] www.dvs-kotomisi.nl

woensdag zie site

Badminton

SV Lunetten


dhr. H.R. Jansen 030 2896018 of 06 54371672

[email protected] www.svlunetten.nl

zondag 20.00 uur / 20.45 uur

Balfolk

Portes

Cultureel Centrum de Musketon Hondsrug 19

BBB

Portes

Buurthuis Ravelijn Hooft Graaflandstraat 2a

Jos Bierens 06 20614548

[email protected]

vrijdag 9.30-10.30 uur

Biljarten mannen

Zefstandig

Buurthuis de Tol/Barkel Jan van Arkelstraat 59

Jan Bloemkolk 030 2886060

[email protected] www.portes.nl

maandag t/m donderdag 13.00-16.00 uur

Biljarten vrouwen

Zefstandig

Buurthuis de Tol/Barkel Jan van Arkelstraat 59



donderdag 9.30-12.00 uur

Bodyshape

Zefstandig

Gymzaal De Tol Jan van Arkelstraat 55

Ophelia Naipal 06 42126152

[email protected]

woensdag 9.30-11.30 uur

Bodyshape

Portes


Ophelia Naipal 06 42126152

[email protected]


Bodyshape

Portes

Cultureel Centrum de Musketon Jeanet Peters Hondsrug 19 030 2898204



zaterdag 1x 4 weken

5

Utrecht-Zuid

Volwassenen

6

Tak van sport

Naam

Adres

Contact

Email en website

Tijdstip

Bowls

Bowlsclub Welgelegen


C. de Graaff 06 25191236

[email protected]

di: 19.00-20.30 wo: 12.30-14.00 uur

Dansen

Jumping Spectacles

Gymzaal Duurstedelaan 18-20

dhr. P. Biemond 030 2885104

[email protected] www.jumps.nl

zie site

Dansen volwassenen Portes met en zonder fysieke en lichte mentale beperking


woensdag 1x maand 19.30-21.30 uur

Fitness

SV Lunetten

Gymzaal Goeree 6

mevr. T. Schonberg 030 2862940


zie site

Fitness Ravelijn

Portes



[email protected]

- ma, wo, do, vr vrouwen - dinsdag mannen

Fietsen

Portes

Cultureel Centrum de Musketon Ans Loeffen Hondsrug 19 030 2898204


donderdag v.a.10.00 uur

Fietslessen vrouwen

Portes

Buurthuis ’t Bokkie Elandplein 25


[email protected]

- woensdag 9.30-11.30 uur - donderdag 12.30, 13.30 uur - zaterdag 10.00, 11.30 uur

Judo

Barberio

Gymzaal Lingestraat Lingestraat 2B

Antonio Barberio 06 11924723

[email protected] www.judoschoolbarberio.nl

zie site

Judo

Judo Ryu Mackaay


mevr. A. Nieuwenhuis 030 6362971

[email protected] www.judomackaay.nl

zie site

Kempo

Kempo Vereniging Shaolin

Gymzaal Goeree 6

E.J. Gouda 030 2883688

[email protected] www.chuan-fa.nl

maaandag en donderdag 19.30-21.30 uur

Karate

Karateschool Atarashii

Gymzaal Goeree 4

F. Wilson 030 2805251

[email protected] www.atarashii.eu

zie site

Kickboks

Impact


Moussa bellachab 06 81911540

[email protected] www.kickboxinghoograven.nl

zie site

7

Volwassenen Tak van sport

Naam

Adres

Contact

Email en website

Tijdstip

Korfbal

Hoogravense Korfbal HKC


mevr. T. Willemse 030 6055949

[email protected] www.hkc-utrecht.nl

zie site

Korfbal voor vrouwen

HKC/Portes

Buurthuis de Tol Jan van Arkelstraat 55

Teja Willemse en/of Jos Bierens 06 39440490

[email protected]

dinsdag 13.00-14.00 uur

Line-dance

Portes

Buurthuis de Tol/Barkel Jan van Arkelstraat 55-59

Tamara Leguit 030 2886060



Line-dance

Portes



vrijdag (2 groepen van 1 uur ) 9.15-10.45 uur

Loods ‘De Driewerf’ Verl. Hoogravenseweg 13

Mej. Femke Wassenaar 030 2889588

[email protected] www.usrtriton.nl

zie site

Utrecht-Zuid

Roeien (alleen voor USR Triton studenten)

8

Roeien

A.U.S.R. ORCA Loods ‘De Driewerf’ Verl. Hoogravenseweg 13

Bestuur 030 2890860

[email protected] www.orcaroeien.nl

Inschrijven 13 t/m 16 augustus

Roeien Viking

Utrechtse Roeivereniging Viking

Loods ‘De Driewerf’ Verl. Hoogravenseweg 13

dhr. H. Bekenkamp 030 289 08 70

[email protected] www.urvviking.nl

zie site

Salsa beginners

Portes




Salsa gevorderden

Portes



dinsdag 20.10-21.10 en donderdag 19.00-20.00 uur

Steps voor vrouwen

Portes



[email protected]

dinsdag/donderdag 13.00-14.00 uur

Stijldansen voor gevorderden

Portes




Taekwon-Do

IN NAE DO KWAN

Gymzaal Pagelaan 1

dhr. J.A. Tjin A Ton 06 54277369

[email protected] www.itf-taekwondo.nl

zie site

Thai Chi

Zefstandig

Buurthuis de Tol Jan van Arkelstraat 55

Rianne Roding 06 21934967

[email protected]

woensdag en vrijdag 9.15-10.45 uur

9

Utrecht-Zuid 10

Email en website

Volwassenen Tijdstip

Tak van sport

Naam

Adres

Contact

Email en website

Tijdstip

Tak van sport

Naam

Adres

Contact

Turnen

Longa, gv

Gymzaal Ridderlaan 2

Leon Van Tegelen 06 34659091

[email protected] www.longa.nl

zie site

Zefstandig

Voetbalveld VV Hoograven

El Idrissi 06 41746485

Voetbal

SV Faja Lobi KDS

Sportpark Lunetten Lunettenbaan 5/ Olympus 13

Tom Bainathsah 06 24795869

[email protected] www.fajalobikds.nl

weekend hele dag

Voetbal Marokkaanse mannen Voetbal

v.v. RUC

Sportpark Lunetten Lunettenbaan 5

Bestuur 030 2890826

[email protected] www.vvruc.nl

zie site


dhr. A. Aras 06 24593624

[email protected] www.ardahanspor.nl

zie site

Voetbal

VVU Ardahanspor

Voetbal

VV Hoograven

DVSU


Henny Pluk 030 2890192

[email protected] www.dvsu.nl

zie site

Sportpark Hoograven Verl. Hoogravenseweg 15

M. Wolterbeek 030 2321958

[email protected] www.vvhoograven.nl

zie site

Voetbal

Volleybal

SV Lunetten

Gymzaal Goeree 4

mevr. I. Klugkist 030 2862940


zie site

Volleybal

Volleybal vereniging Utrecht


Bestuur 030 2948555

[email protected] www.vvutrecht.nl

zie site

Volksdansen

Portes




Volksdansen (Tarantella)

Portes


Yoga

Portes



dinsdag 2 groepen van 9.00-11.15 uur

Yoga

Portes



woensdag 3 groepen van 19.00-22.30 uur

Yoga

Zefstandig


Elke van Houwelingen 06 36152973

elkevanhouwelingen@ yoga-ooginal.nl

donderdag (2 groepen van 1 uur ) 19.15-21.30 uur

Zaalvoetbal

USVF


dhr. E. Veldhuizen 030 2896233

[email protected] www.usvf.nl

zie site

Zumba

Portes





maandag en woensdag 10.00-11.30 uur


11

Utrecht-Zuid

Jeugd

12

Tak van sport

Naam

Adres

Dansen voor kinderen 4 tot 12 jaar

Portes

Cultureel Centrum Ans Loeffen de Musketon 030 2898204 Hondsrug 19

Contact

Danslessen Mini 4 tot 9 jaar

Portes

Muskieto Hondsrug 17

Sushma Bhatti & [email protected] Nadoua Dahmane www.portes.nl 06 34658845


Danslessen Portes kids/tieners 10 tot 12 jaar




Danslessen tieners 13 tot 17 jaar

Portes




Kinderyoga 6 tot 9 jaar

Portes

Cultureel Centrum Ans Loeffen de Musketon 030 2898204 Hondsrug 19

Kempo

Kempo Gymzaal Vereniging Goeree 6 Shaolin

E.J. Gouda 030 2622128

Email en website

Tijdstip

[email protected] vrijdag www.portes.nl (3 groepen van 1 uur) 15.30-18.00 uur

[email protected] maandag www.portes.nl 15.30-16.30 uur [email protected] www.chuan-fa.nl

maaandag en donderdag 18.15-19.15 uur

Meedoen op straat Adres

Contact

Email en website

Tijdstip

Nieuw Hoograven (Oudegeinlaan)

Nadoua Dahmane 030 2520345


maandag 14.15-15.45 uur

Nieuw Hoograven (IIsselsteinlaan)

Marielle van de Grift 030 2883234



Nieuw Hoograven (IIsselsteinlaan)




Bokkenbuurt (Elandplein)




Tolsteeg (Robijnhof)



dinsdag en vrijdag 14.30-16.00 uur

13

Meedoen in de speeltuin

Jeugd

Adres

Contact

Email en website

Tijdstip

Speeltuin de Kameleon Verl. Hoogravenseweg 37

Richard Bouma 030 2881304


alle dagen 15.00-17.00 uur

Petra van hurk 030 2881304






Speeltuin Fort Luna Oude Liesbosweg 40

Mariolijn Rijkse 030 2893648




Saida Marouf 030 2893648







Utrecht-Zuid

Tijdens zomertijd tot 18.00 uur.

14

Sporten op school Meedoen met sport Adres

Contact

Sporthal Hoograven Mariska van der Straten Verlengde 030 2862945 Hoogravenseweg 203 ‘s Winters in de Sporthal ‘s Zomer buiten op het Cruyffcourt

Email en website

Tijdstip

[email protected] vrijdag www.portes.nl 17.00-19.00 uur

Natuurlijk krijgen de kinderen op school ook sport-en beweegonderwijs tijden de reguliere gymles. Tijdens deze gymlessen worden regelmatig sportaanbieders uitgenodigd om de kinderen kennis te laten maken met de verschillende sporten en sportaanbieders uit de wijk. Vaak kunnen de kinderen ook nog een aantal lessen volgen na schooltijd in de vertrouwde gymzaal van de school. Tijdens de laatste les krijgen kinderen en hun ouders informatie over waar ze verder kunnen gaan sporten. Alle lagere scholen in Utrecht-Zuid doen mee!

15

Utrecht-Zuid

Ouderen

16

Tak van sport

Naam

Adres

Contact

Email en website

Tijdstip

Tak van sport

Naam

Actief bewegen

Portes


Ans Loeffen 030 2898204


maandag (3 groepen van 1 uur) 9.15-12.30 uur

Sport voor 55+

Actief bewegen 1 (MBVO)

Portes





Zefstandig Sporthal Hoograven Joop Kruse: Verlengde Hoogravenseweg 203 030 2880568 of Hans Spierenburg: 030 2514965

Actief bewegen 2 (MBVO)

Portes





Sport voor 55+

Aerobic 55+

Portes





Zefstandig Sporthal Hoograven Alice de Kroon Verlengde Hoogravenseweg 203 0345 569487 of 3523 KJ Utrecht 06 81719174

Volksdansen

Portes

Biljarten mannen

Zefstandig Buurthuis de Tol/Barkel Jan van Arkelstraat 59



maandag t/m donderdag 13.00-16.00 uur





Yoga (MBVO)

Portes

Biljarten vrouwen

Zefstandig Buurthuis de Tol/Barkel Jan van Arkelstraat 59







donderdag (2 groepen van 1 uur) 9.30-11.45 uur

Yoga

Portes

Portes








Beweeg u fit 1 (MBVO)


Beweeg u fit 2 (MBVO)

Portes





Grosso Bewegen 70+

Portes

Axioncontinu/Huize Tolsteeg Saffierlaan 10



vrijdag vanaf 13.30 uur

Grosso (MBVO)

Portes




maandag vanaf 13.30 uur

Koersbal

Portes





Line-dance

Portes




vrijdag (2 groepen van 1 uur ) 9.15-10.45 uur

Line-dance

Portes





Dansen voor volwassenen Portes Cultureel Centrum met en zonder fysieke en de Musketon lichte mentale beperking Hondsrug 19

Sjoelen

Zefstandig Buurthuis de Tol/Barkel Jan van Arkelstraat 55-59




Yoga voor mensen met chronische klachten

Tak van sport

Naam

Adres

Adres

Contact

Contact

Email en website

Tijdstip woensdag 1x maand 19.30-21.30 uur

Portes Cultureel Centrum Jeanet Peters [email protected] vrijdag de Musketon 030 2898204 www.portes.nl 11.00-12.00 uur Hondsrug 19

Email en website

Tijdstip

[email protected] dinsdag 9.30-11.00 uur


Mensen met een beperking 17

1

18 2

Adressen

10 5 8

14

21 4

11

7 15

Utrecht-Zuid

13 17

6

1. Axioncontinu/Huize Tolsteeg Saffierlaan 10, 3523 RC Utrecht

10. Gymzaal Ridderlaan Ridderlaan 2, 3523 HT Utrecht

2. Buurthuis ’t Bokkie Elandplein 25, 3523 SX Utrecht

11. Oude Steenfabriek/Ridderlaan zie site Utrecht (???)

3. Buurthuis Ravelijn Hooft Graaflandstraat 2a, 3525 VV Utrecht

12. Sportpark Hoograven-De Driewerf Verlengde Hoogravenseweg 13-15, 3525 BB Utrecht

4.

Cultureel Centrum de Musketon Hondsrug 19, 3524 BP Utrecht Muskieto Hondsrug 17, 3524 BP Utrecht

5. Buurthuis/gymzaal de Tol/Barkel Jan van Arkelstraat 55-59, 3523 VE Utrecht

14. Sporthal Lunetten Zwarte Woud 201, 3524 SG Utrecht

6. Gymzaal Duurstedelaan Duurstedelaan 18-20, 3525 AR Utrecht

15. Sportpark Lunetten Lunettenbaan 5, 3524 GA Utrecht Olympus 13, 3524 WB Utrecht

7. Gymzaal Goeree 4 - 6 Goeree 4-6, 3524 ZZ Utrecht

3

18 20 9 16 12

18

13. Sporthal Hoograven Verlengde Hoogravenseweg 203 3523 KJ Utrecht

8. Gymzaal Lingestraat Lingestraat 2B, 3522 TM Utrecht 9. Gymzaal Pagelaan 1 Pagelaan 1, 3525 GW Utrecht

16. Voetbalveld VV Hoograven Verlengde Hoogravenseweg 2A 3525 BG Utrecht

Meedoen op straat 17. Nieuw Hoograven (Oudegeinlaan) 18. Nieuw Hoograven (IJsselsteinlaan) 19. Bokkenbuurt (Elandplein) Meedoen in de speeltuin 20. Speeltuin de Kameleon Verlengde Hoogravenseweg 37 3525 BB Utrecht

21. Speeltuin Fort Luna Oude Liesbosweg 40 3524 SB Utrecht Meedoen met sport 13. Sporthal Hoograven 19

Utrecht Zuid. - Bokkenbuurt - Hoograven - Lunetten - Tolsteeg. Beweeggids. Sport- en activiteitenaanbod voor jeugd, volwassenen en ouderen

Recommend Documents