JEUGD Opleidings- en coaching doelstellingen 2014 - 2017
Inhoudsopgave
1.0 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6
Inleiding Opleidings- en coaching doelstellingen algemeen F- en mini pupillen E- pupillen D- pupillen C- junioren B- junioren A- junioren
2
3 4 6 8 10 12 14
1.0 Inleiding In dit document zijn de opleidings- en coaching doelstellingen voor de KSV jeugd beschreven voor de periode 2014-2017. Dit plan is onderdeel van het Jeugdbeleidsplan 2014-2017 waar binnen het jeugdvoetbal bij KSV is georganiseerd. Deze doelstellingen kunnen per leeftijdscategorie verschillen en voor iedere leeftijdscategorie zijn eind begrippen vastgesteld. Alle opleidings- en coachdoelstelling en zijn opgebouwd uit dezelfde basis; eindbegrippen, kenmerken, speelwijze, training, wedstrijden en coaching- en train tips. Van alle trainers en begeleiders wordt verwacht dat zij dit plan ondersteunen en dit ook als zodanig uitdragen naar de betreffende leeftijdscategorie waar zij verantwoordelijk voor zijn.
3
1.1 Opleidings- en coach doelstellingen F- en mini pupillen Eindbegrippen F- en mini pupillen Het ontwikkelen van balgevoel en het beheersen van de bal, passen en stoppen. Het herkennen van het doel van het voetbalspel, het maken en voorkomen van doelpunten. Bij 2e jaars F- pupillen, indien doelstellingen zijn bereikt, deze onderhouden en waar mogelijk een start maken met de doelstellingen die gelden voor de Epupillen. Kenmerken F- en mini pupillen Is erg individueel ingesteld “ik en de bal” is waar het om draait. Heeft een korte spanningsboog is veelal snel afgeleid. Vragen veel: waarom? Willen weten en ontdekken. Heeft bewegingsdrang en leeft in een fantasiewereld, ze staan daarnaast ‘open’ voor beïnvloeding. Speelwijze F- en mini pupillen Speel en ontdek het voetbalspel, geef nagenoeg geen opdrachten. Coach duidelijk en simpel, overschreeuw jezelf niet. Start indien mogelijk met een basis opstelling;1 keeper, 3 verdedigers, 3 aanvallers. Bij mini pupillen 4 tegen 4. De individuele actie aanmoedigen en stimuleren. Veel rouleren, in zowel aanval als verdediging leren spelen. Training F- en mini pupillen De eindbegrippen zijn een leidraad voor de trainingen. Doe alle trainingsvormen met bal, veel balcontacten is een absolute must en voer tijdens seizoen weerstand op. Aannemen van de bal, dribbelen, drijven, passen, mikken en schieten over korte afstand met het accent op de individuele actie. Veel kleine partij vormen als 1-1; 2-1: 2-2 met veel scoringselementen. 4
Wedstrijden F- en minipupillen Spelen 7 tegen 7 op een half veld, minipupillen 4 tegen 4. De wedstrijden zijn net als trainingen leermomenten, ontwikkeling staat centraal. Coach enthousiast, begeleidend en bij voorkeur één op één. Straal rust uit en geef complimenten, dat komt positief over. Wanneer een wedstrijd van een selectieteam is afgelast maak er dan een gewoonte van dat er wordt getraind (als de omstandigheden dat toelaten). Maak afspraken en kom deze na, denk aan aanvangstijden, afmelden, opruimen en beheer materiaal en kleedkamer. Coaching Tips Bereidt je training altijd voor, wat wil je doen en vooral hoe. Als je iets uitlegt doe het gelijk voor. Houdt de uitleg kort en laat de spelers direct spelen, pas daarna eventueel de uitleg aan. Houdt variatie in de oefeningen, ga niet te lang met een oefening door. Benadruk het spel en niet de winst, dat doen ze zelf als zij zich willen meten. Het gaat om de beleving en het speelse, stimuleer dat ook, geef complimenten voor het goede en leg de nadruk niet op wat fout gaat. Houdt rekening met het taalgebruik en pas deze ook aan op het niveau, als je één op één iets uitlegt zak door je knieën en kom op het gelijke niveau van een speler. Gebruik geen moeilijke voetbaltermen als “druk zetten”, aanbieden, zakken etc. Houdt de coaching simpel; “kijk voor je”, “hou de bal vast” etc.
Bij de F- en minipupillen wordt er getraind middels het circuit rouleersysteem, waarbij meerdere teams tegelijk trainen en doordraaien met verschillende oefeningen bijvoorbeeld 3 oefeningen en een partijspel als afsluiting.
Sluit de training of wedstrijd altijd positief af, stel vragen, wat ging fout en wat ging goed? Wat hebben jullie geleerd?
5
1.2 Opleidings- en coach doelstellingen E-pupillen Eindbegrippen E- pupillen Het verder ontwikkelen van de technische vaardigheden en het uitbreiden van deze via de volgende begrippen; Dribbelen, drijven, aannemen van de bal, koppen, passen en schieten. Al deze vormen vooral in combinatie met afwerkvormen. Spelbedoeling en uitgangspunten duidelijker maken. Leren spelen binnen een organisatievorm als een positie- of partijspel. Weten wat het betekent om makkelijker en moeilijker te spelen (breed en lang). Leren omschakelen van balbezit naar balverlies. Kenmerken E- pupillen Is spontaan in zijn handelen en hebben daarnaast een geldingsdrang. Spanningsboog is kort, luisteren is moeilijk, zijn meer visueel ingesteld en willen doen i.p.v. denken. Hebben een grote bewegingsdrang. Hebben meer gevoel voor een opdracht, is meer bereid om deel uit te maken van een team, “wij en de bal” is meer van toepassing. Overziet het spel nog niet in zijn geheel, balbezit gaat gepaard met veel balverlies. Speelwijze E- pupillen Spelen 7 tegen 7 op een half veld, E- top(indien ingedeeld speelt 9 tegen 9). Start indien mogelijk met een basis opstelling;1 keeper, 3 verdedigers, 3 aanvallers. Bij voldoende niveau kan dit worden aangepast naar 1-2-2-2 variant. De E- top speelt in een 1-3-2-3 opstelling. E- pupillen kun je sturen naar een bepaalde opstelling en veldbezetting. Geef ze niet teveel opdrachten me, beperk dit en laat ze zelf nadenken en keuzes maken, bewaak het creatieve in een E- pupil, vooral de individuele actie en stimuleer dit ook. Laat spelers rouleren, zowel voor als achter, links en rechts, zo leren ze meer wat het inhoudt om op bepaalde posities te spelen en ontwikkelen zij zich meer en beter.
6
Training E- pupillen De eindbegrippen zijn een leidraad voor de trainingen. Oefeningen met balbeheersing staat centraal, afhankelijk van het niveau de weerstand opvoeren. Veel spelvormen in kleine samenstelling(veel balcontacten), 3 tegen 1 is ideaal om meer inzicht te krijgen in ruimte en vaardigheid in handelen. Meer 4 tegen 4 spelvormen, lijn spel, twee of meerdere doelen en veel mogelijkheden tot scoren creëren. Veel 1 tegen 1 en 2 tegen 1 duels toepassen, waarbij het ondertal ook kan scoren (d.m.v. een punt bij het afpakken of het maken van een doelpunt) Wedstrijden E- pupillen Uitgangspunt is hetzelfde als bij de F- pupillen al kan er al wat meer accent worden gelegd op het samenspel en de teamopstelling, ook kunnen er wat meer eenvoudige opdrachten worden uitgevoerd, denk hierbij aan het groot of klein maken van het veld. Coaching Tips. De manier van coachen, trainen en methodiek die is ingezet bij de F- pupillen wordt doorgetrokken naar de E- pupillen. Coach op een duidelijke en veelal vragende manier, zeg “het” niet teveel voor en stel vooral “open” vragen als, wat, wie, waarmee en waarvoor? Hierdoor gaan spelers meer nadenken. Benadruk het spel en niet de winst, niet iedere E- pupil speelt direct om de winst, het direct willen of moeten staat de ontwikkeling in de weg. Geef complimenten voor het goede en leg de nadruk niet op wat fout gaat. E’s hebben een ideale leeftijd voor het aanleren van nieuwe bewegingen. Train meer wedstrijdgericht en op de organisatie (veldbezetting die daarbij geldt) en laat spelers rouleren. Sluit de training of wedstrijd altijd positief af, stel vragen, wat ging fout en wat ging goed? Wat hebben jullie geleerd?
7
1.3 Opleidings- en coach doelstellingen D- pupillen Eindbegrippen D- pupillen Dribbelen en drijven met de bal met het accent op snelheid van handelen in combinatie met medespelers en op afwerken. Basistechniek handelingssnelheid, kaatsen, schijn- en passeerbewegingen. Passen over kleine en grote afstand. Positie- en samenspel met aandacht voor veldbezetting en onderlinge coaching. Het beheersen van de team- en positie specifieke taken. Het beheersen van algemene voetbaltermen en weten waar deze voor staan. Kenmerken D- pupillen De D pupil zit in een ideaal leerklimaat, is meer geneigd zicht te meten met anderen en heeft een grotere prestatiedrang. Hij heeft een goede coördinatie en kan meer concentratie opbrengen. Is in staat om taakbewust te spelen en weet wat is het om als team een doel na te streven. Staat ‘open’ voor aanwijzingen maar heeft ook al meer een weer woord en kan door de pubertijd die om de hoek ligt ook al opstandiger zijn. Het eigen Ego gaat hierbij ook meespelen. Speelwijze D- pupillen We streven bij KSV naar technisch verzorgd en aanvallend voetbal, waarbij het flexibele 1-4-3-3 systeem ideaal is. De diepte pass gaat voor breedte pass, het creëren van overtal situaties, inschuivende spelers en de algemene organisatie en daarbij horende taken gelden als leidraad. Vanaf- en voor de D- pupillen zijn deze specifiek beschreven in het plan D-junioren selectie. Ook worden er bij D- junioren het “reactie na de actie” principe bijgebracht. Training D- pupillen De eindbegrippen zijn een leidraad voor de trainingen. Oefenstof relateren aan de wedstrijd en de daarbij horende specifieke positie taken. Teamorganisatie ontwikkelen, samenwerking wordt steeds belangrijker. Start met oefeningen in kleine formatie van 1 tegen 1 uitbreiden naar uiteindelijk 7 tegen 7, zowel positioneel als in partijvorm. 8
De aangeleerde techniek functioneel maken en leren te gebruiken in wedstrijden en situaties. Het verhogen van de weerstand (moeilijker/ makkelijker) tijdens de oefeningen. Wedstrijden D- junioren Voor het eerst 11 tegen 11 op een groot veld en met buitenspel. Er komt meer verband tussen training en wedstrijd, de grote lijnen worden duidelijk. Ze zijn prestatie gericht en doen daar alles voor. De krachtverdeling is nog niet optimaal en het wordt duidelijk dat je de wedstrijd niet alleen kunt winnen. De D- junior kan je al aanspreken en met een opdracht de wedstrijd in sturen, groepsregels en afspraken zijn hem niet vreemd. Er wordt gespeeld in een veelal ‘vaste’ opstelling en de opbouw ziet er verzorgd uit. Coaching Tips Zorg voor duidelijkheid en structuur. Geef voor een training of wedstrijd aan wat de bedoeling is, ze weten waar het over gaat en dat motiveert. Indien mogelijk doe dan een spelvorm voor, of nog beter laat deze door de spelers voordoen, dat is de beste uitleg. Houdt de uitleg kort en bondig, verdrink niet in details. Bereidt je training voor, ook qua materiaal zodat je snel kan schakelen en er tijd verloren gaat. Combineer oefeningen met- of aan elkaar, dit geeft een structuur aan de training. Varieer met oefeningen, houdt het snel, dat zorgt voor meer motivatie/ inzet. Spreek uit wat je van de speler(s) verwacht. Coach vooral op individu en laat het spel of de training doorgaan zodat deze niet stil ligt. Evalueer met de spelers, stel ‘open’ vragen, laat ze meedenken, dan worden ze meer bewust.
9
1.4 Opleidings- en coach doelstellingen C- junioren Eindbegrippen C- junioren Onderhouden en uitbreiden van aangeleerde vaardigheden en positie specifieke taken. Snelheid van handelen en weerstand opvoeren. Passen van de bal, in de loop of in de ruimte op korte en lange afstand, keuzes maken. Het volledig beheersen van de kopbal, aanvallend en verdedigend. Onderlinge coaching. Spelen vanuit een teamorganisatie en de daarbij horende bedoelingen. Het beheersen van spelpatronen en het herkennen van het moment om deze in te zetten. Positiespel en het creëren van een overtal situatie, verdedigend en aanvallend. Kenmerken C-junioren De C- junior heeft het vermogen tot be- en oordelen en heeft een eigen mening. Geldingsdrang is aanwezig, de pubertijd meld zich aan en het ego is belangrijk. Een groeispurt kan zich voldoen met de daarbij komende ongemakken en blessures. Vanwege deze extra blessure gevoeligheid is het belangrijk om de mate van belastbaarheid goed te doceren. Aan de C- junior kunnen met betrekking tot de positie- en teamtaken en organisatie eisen worden gesteld. Er is meer aandacht voor deze taken en de trainingen kunnen beter worden vertaald naar de wedstrijden. Speelwijze C- junioren De speelwijze hangt af van de kwaliteit van de groep, je kan bij C- junioren verder gaan met het ontwikkelen van het tactische vermogen en het uitdiepen van de speelwijze. In het 1-4-3-3 systeem kan je een C- junior al leren hoe ze de ruimtes kunnen benutten, voor een kaats te gaan, de combinatie te zoeken of juist individueel een actie in te zetten. Ze worden zelf vaardiger in het vinden van oplossingen en de keuzes die daarbij horen. De opbouw en het positiespel verplaats zich sneller en er is spraken van langer balbezit.
10
Training C- junioren De eindbegrippen zijn een leidraad voor de trainingen. Oefenstof relateren aan de wedstrijd, een C- junior is tactisch verder en positiespellen en spelpatronen kunnen moeilijker worden gemaakt. Positiespel vertalen naar het veroveren van de bal, verdedigen ter voorkoming van een tegendoelpunt en aanvallend, balbezit en het creëren van kansen. Het zoeken van diepte en breedte in het spel, het spel lang en diep maken, het klein maken en druk zetten, vastzetten, duels winnen. Afspraken maken verdedigend en aanvallend. Uitbreiding en verfijning van de algemene techniek. Conditie, lenigheid- en looptraining. Wedstrijden C- junioren Je kan C- junioren met een taak (tactiek) de wedstrijd in sturen, spelers worden opgeleid om taak bewuster te spelen. De C-junior kan al worden getraind op automatismen. De manier van spelen wordt belangrijker en het daarbij horende resultaat is vaak een afgeleide daarvan. Coaching Tips Kijk naar de kwaliteit van de groep en pas hier de doelstelling op aan. Coach op teamniveau maar heb ook zeker oog voor het individu. Zorg dat je duidelijk en vooral eerlijk bent, geef aan wat wel en niet wordt verwacht en geef ook grenzen aan. Maak duidelijke afspraken en leef deze ook na. Geef spelers verantwoordelijkheid. Geef een speler individueel uitleg en leg de training alleen stil wanneer daar om gevraagd wordt door een verkeerde uitvoering of situatie. Laat spelers zelf fouten maken en constateren, bedoelingen achterhalen en oplossingen aandragen, stel veel ‘open’ vragen, laat ze meedenken. Plezier is in deze leeftijdsgroep essentieel, pubertijd, verandering van school, het moeten presteren, het legt veel druk op een C- junior, ontspanning is belangrijk en zorgt uiteindelijk voor meer motivatie en beleving. Besteed aandacht aan warming –up, cooling down en verzorging algemeen. 11
1.5 Opleidings- en coach doelstellingen B- junioren Eindbegrippen B- junioren Rendement van de taakuitvoering (tactiek) in relatie tot het resultaat. Aanvalspatronen, teamorganisatie, principes van verdedigen en specifieke positie taken. Verder ophogen van handelingssnelheid in kleine en grote ruimte. Eigen talent (ideale positie) speler verder ontwikkelen. Leren van meerdere spelsystemen en het herkennen van het systeem van de tegenstander en daar naar handelen. Accent op onderling coaching en samenwerking tussen de linies. Kenmerken B- junioren Bij de B- junioren ligt de nadruk op het rendement van handelen en het ontwikkelen van de individuele bijdrage aan de teamprestatie. Voor de B- junior is winnen belangrijker dan ooit. Groei in lengte en gewicht zet door met een soms mindere lichaamscontrole tot gevolg. Puberale eigenschappen als lusteloosheid, geen zin hebben en onredelijk zijn dienen zich aan. Ze zoeken grenzen op en ontdekken wat ze eigenlijk wel en vooral niet willen. Ze moeten nu leren om ook met druk om te gaan en dat gaat met vallen en opstaan. Tenslotte moeten ze leren wat hun eigen bijdrage voor rendement heeft in de teamprestatie, dit is ook een uitdagende ontwikkelingsproces. Speelwijze B- junioren De spelwijze hangt af van de kwaliteit van de groep. De spelers beheersen het 1-4-33 systeem maar kunnen ook uit de voeten met het 1-4-2-3-1 systeem. Spelers zijn gewend om automatisch te handelen in balbezit maar ook bij balverlies. De opbouw is verzorgd, verdedigers schuiven in of komen op, middenvelders zijn dwingend en in beweging en aanvallers zijn aanspeelbaar en in staat om via een combinatie of individueel een kans te creëren. De onderlinge coaching is van goed niveau en de eigen speelwijze staat centraal.
12
Training B- junioren De eindbegrippen zijn een leidraad voor de trainingen. Ontwikkeling en training teamtaken, per positie en per linie. -
Geef opdrachten in kleine vormen met aandacht voor samenwerking tussen de linies.
-
Door eigen ontwikkeling kan je het accent leggen naar team tactiek.
-
Positiespellen van klein naar groot
-
Afspraken aanvallend en verdedigend maken en trainen
Ontwikkelen eigen individuele bijdrage aan het teamresultaat. Technisch accent op complete pakket. -
Wanneer maak je techniek functioneel?
-
Passing en handelingssnelheid onder druk in de wedstrijd.
-
Meedenken, keuzes maken, het zoeken van het juiste moment.
Wedstrijden B- junioren Winnen is heel belangrijk voor B- junioren. Spelers moeten leren omgaan met aanvallende en verdedigende tactiek. Middels spelpatronen kansen creëren en daarmee een goed resultaat neerzetten is daarbij van belang. Controle over de wedstrijd hebben en daarmee het spelbeeld bepalen is de uitdaging. Coaching Tips Zorg voor structuur en duidelijkheid, wees consequent, bespreek je plan en stel je kwetsbaar op. Daarmee zorg je voor een goede sfeer, motivatie en wordt je serieus genomen. Betrek spelers bij je training(invulling van behoeftes) en tactiek, hiermee zorg je ervoor dat zij meer verantwoordelijkheid krijgen en er ook helemaal achter staan. Blijf coachen en herhalen tot het beter gaat, stel ‘open’ vragen, maak ze bewust en geef aan wat dat met hun medespelers en het teamresultaat doet. Zorg voor een goede sfeer zowel voor, tijdens als na een training of wedstrijd. Dit bevordert de saamhorigheid en geeft een positieve uitstraling. 13
1.6 Opleidings- en coach doelstellingen A- junioren Eindbegrippen A- junioren Specifieke taken per positie beheersen. Specialist worden op een bepaalde positie. Leren in dienst van het team te spelen Verbeteren en beheersen van techniek, tactiek, conditie en handelingstempo. Voorbereiden op aansluiting naar senioren voetbal. Kenmerken A- junioren De A- junior is aangekomen aan het einde van de jeugdopleiding, ze behoren het spel te herkennen en beheersen met de daarbij horende technische en tactische eigenschappen. Zowel lichamelijk als geestelijk worden ze rijper en volwassener. De fysieke groei in lengte en breedte en benadering van zaken zijn kenmerkend. Hun eigen inbreng aan de teamprestatie(het erbij willen zijn) is ontzettend belangrijk. Speelwijze A- junioren Afhankelijk van de kwaliteit van de groep zijn er meerdere spelsystemen mogelijk. Uitgangspunt is nog steeds aanvallend en dominant voetbal. Het komt nu aan op het optimaliseren van de techniek, tactiek en details. Wanneer maak je de juiste keuze? Hoe worden de ruimtes benut? Het teambelang komt boven het eigen belang te staan. Samenwerking en teamgeest zijn hierbij essentieel en bepalend. Training A- junioren De eindbegrippen zijn een leidraad voor de trainingen. Optimale trainings- en wedstrijdmentaliteit creëren. De training moeten vol wedstrijd eigen situaties zitten. -
Gemaakte fouten of situaties uit de laatste wedstrijd kunnen gelijk worden besproken en vooral worden getraind.
Spelers aanspreken op hun eigen taak en kwaliteit. Complementair maken van het eigen team door het ondervangen van tekortkomingen of juist het optimaliseren van een sterke eigenschap.
14
Rendement van handelen vergroten door een grotere weerstand in iedere oefening te verkrijgen bij voorkeur op 100%. Technische en tactische eigenschappen blijven door ontwikkelen. Fysieke en conditionele stabiliteit trainingen waarborgen. Het spelen van onder 21 wedstrijden. Wedstrijden A- junioren Competitie en resultaat zijn enorm belangrijk. Spelers moeten weten wat het inhoudt om een wedstrijd tactisch in te gaan zowel op eigen positie als op team niveau. Details worden belangrijk, wedstrijden worden altijd op details beslist. Coaching Tips Verzorging is enorm belangrijk, zowel fysiek als conditioneel, zorg voor de juiste arbeid- rust verhouding. Talentvolle spelers zullen verantwoordelijkheid op eisen, geef ze die ruimte. Alle tips uit voorgaande categorieën komen samen en zijn afhankelijk van de situatie toepasbaar. Gebruik je kennis en ervaring. Geef de juiste richting aan en zorg dat de spelers dit ondersteunen en er achter staan, dan behaal je het beste resultaat. Spreek spelers aan op hun houding zowel individueel als in de groep. Stel nog steeds vragen, een speler maar ook de trainer is nooit uitgeleerd.
15
16
17
18