De Inloper. Maandblad van Inloophuis Emmen

De Inloper Maandblad van Inloophuis Emmen

Oktober 2013

Dit is een uitgave van: Het Inloophuis de Emmerdennen, Boslaan 135, 7822 EP Emmen. Tel.:0591-616602 binnenkort nieuw nummer: 088-8789628 Internetplekje : www.inloophuisemmen.nl Redactie: Paul v.d. Sluis, Frieda Reiche en Michel Goudriaan Eindredactie: Henk Staats. Stukjes voor de Inloper graag sturen naar [email protected] Hallo Inlopers Het is inmiddels 10 september en het oktober nummer is zo goed als af. Zit nog te wachten op de laatste pagina’s en dan is het kopiëren en verder in elkaar zetten. Vorige week was er nog sprake van tropische temperaturen en vandaag kwam de temperatuur niet boven de 20 graden. Net even gekeken naar de 14 daagse verwachting van buienradar en het lijkt er op dat de zomer nu echt voorbij is. We kunnen terugkijken op een mooie zomer en nu de herfst. Zelf hou ik wel van elk jaargetijde en zelfs de herfst kent leuke dagen. Er staan de komende maand weer wat leuke activiteiten op het programma. De activiteitencommissie is iets uitgebreid en dat geeft meer mogelijkheden. Heb je ook zin om af en toe wat leuks te organiseren of om mee te praten over activiteiten dan ben je van harte welkom op de vergadering van de activiteitencommissie. We vergaderen elke eerste maandag van de maand. Wil je af en toe wat leuks schrijven voor dit blad of meepraten over de inhoud dan bestaat er ook de mogelijkheid een redactievergadering bij te wonen. Kijk voor de data even op het prikbord. In dit nummer weer de inloper van de maand met deze keer Cisca. Het gedichten en spreuken hoekje van Frieda. De moppentrommel van Tinus. Menu van de maand van Henry, enkele aankondigingen van activiteiten en meer. Kortom weer teveel om op te noemen. Rest me nog jullie net als altijd veel leesplezier toe te wensen en tot de volgende keer !!!! Henk 2

Inhoudsopgave Pagina Voorwoord (Henk)

2

Inloper van de maand (Michel)

4

Normaal of speciaal (Henk)

5

Jaren 70 en 80 weetjes (Henk internet)

6

Moppentrommel (Tinus)

7

Barbecue (Henk)

8

Herfstwandeling (ac commissie)

9

Frieda’s beslommeringen (Frieda)

10

De basis (Henk)

12

Drents woordenboekje (Henk internet)

13

Ratificatie vn verdrag (Henk internet)

14

Spelletjes middag (ac comissie)

15

Gedichtenhoekje (Frieda)

16

Wisten jullie dat ? (Paul v.d. Sluis)

17

Chronisch zieken

19

Agenda(team Inloop)

20

Geluk (Henk)

21

Keuze van (Team Inloop)

22

Anoiksis (Henk)

23

Menu eetcafe (Team Inloop)

24

Uitslag bowlen 11 september 2013 1. Janneke F

258 punten

2. Henk S

239 punten

3. Harry G

182 punten

4. Marco

174 punten

5. Harry S

158 punten

6. Paul F

157 punten

De volgende keer is op woensdag 6 november van 14.00 tot 15.00 uur 3

Inloper van de maand Sisca 1. Waar ben je geboren? Wanneer? Assen in 29 maart 1967. 2. Welke school heb je gedaan? Huishoudschool in Assen, KMBO (detailhandel) en MDGO (inrichtingswerk) allemaal ook in Assen. 3. Wat is jouw woonsituatie? Allenstaand met 1 hond 1 kat in Emmerhout. 4. Hoe ziet jouw weekindeling er uit? Zij begeleidt dementerende ouderen met zang in 'De Schans' en begeleid daar ook met iemand de kegelclub. Druk met klussen in en het huis, maar nu bijna klaar er mee. De hele keuken heeft Sisca verbouwd, hoewel dat betrof eigenlijk het er uit slopen van de oude keuken. Zij gaat geregeld naar het Inloophuis om te eten en om een praatjes te maken. Immers word je hier geaccepteerd ongeacht wie of wat je bent. 5. Hoe gaat het met je? Het gaat redelijk. 6. Wat betekent het inloophuis voor jou? Je kunt hier gewoon jezelf zijn, je wordt niet veroordeeld om wie je bent. Door het inloophuis heb ik meer mensen leren kennen, meer contact met mensen en ben ik ook positiever gaan denken. 7. Wat wil je dat de mensen van het inloophuis van jou weten? Dat zij goed kan luisteren en humor heeft, zij is ad rem. 8. Heb je ook hobby's? Lekker met de hond lopen in het bos. Dan kan zij helemaal tot rust komen. Verder lezen, zoals Mijn Geheim en mandela's kleuren. Televisie kijken, zij heeft een schotelantenne. Ze keek altijd naar True Blood, maar dat is verdwenen nu op de satelliet Foxlife is vervangen door het open kanaal Fox. "Dus door dat stomme voetbal". 9. Wat zijn de opvallende zaken in jouw leven tot nu toe? Dat zij eigenlijk sinds een half jaar meer open ben naar andere mensen toe. Ik heb meer rust en door de therapie die ik volg verbetert dit ook mijn levensinstelling. 10. Wat zijn jouw toekomstplannen? Geen idee, "ik laat mij graag verrassen". Ik begin met Djembé en improvisatietoneel. 11. Hoe zou jij je karakter omschrijven? Eerlijk, kan goed luisteren, sociaal en geïnteresseerd in de ander. 12. Wil je nog iets kwijt? Nee

Ik wil hierbij Sisca bedanken voor dit interview. 4

Normaal of speciaal Ik heb een tijdje een paar buurmannen gehad en veel met hun gekletst over wat ik normaal vond en vind. Die buurmannen hadden veel sociale contacten en praatten dan weer met die sociale contacten over wat ik toen zei en dat achtervolgt me nu een aantal jaren later nog steeds. Tja praten vanuit je hart en leven vanuit je gevoel en dan weet je vaak niet wat je hebt gezegd of wat je hebt gedaan en dat onthoud je dan ook weer niet. En dan al dat kletsen wat de meeste mensen doen en heel vaak alleen maar over een ander. Zelf klets ik nooit over een ander. Tja, klopt niet helemaal. Soms met mien lief en dan lachen we wat af en soms kort en krachtig maar roddelen en oordelen zal ik in dat kader niet zo gauw doen. Normaal of speciaal en dan mensen. Ik ken zogezegd veel mensen met een beperking of handicap of aandoening. Maatschappelijk gezien dan want wanneer is iemand dan gehandicapt of beperkt. Wie heeft het recht iemand dom of beperkt of gehandicapt te noemen. Eigenlijk niemand. Een vader die zegt dan hij een verstandelijk beperkte dochter heeft. Daar erger ik me dan weer aan. Wat is dom en wat is een beperking. Ik noem het liever speciaal. Dus in dat kader hoor ik hem liever zeggen dat hij een speciale dochter heeft. Ik denk niet in beperkingen maar zie liever de mensen als normaal of speciaal. Zorgen voor en zorgen voor speciale mensen en dan niet denken in hokjes maar gewoon een mens als mens blijven zien en dan pas zijn verstandelijke vermogens en dan pas zijn of haar handicap benoemen of zien. Iedereen verstandelijk beperkt en dan ben je met een normaal of super IQ of andere meetmethoden speciaal en dan wordt je beperkt genoemd. Stel je dat eens voor..... Iemand met een verstandelijke of andere beperking zal in deze samenleving nooit miljonair worden of al zijn dromen kunnen verwezenlijken. Maar dan is voor sommigen of moet ik zeggen de meesten van hen geld ook niet het belangrijkste en dat is dan pas slim. Met speciale mensen moet je op een speciale manier omgaan en dan ook op positieve en menselijke manier en dat is meestal niet zo. Als je afwijkt van het gemiddelde ben je speciaal. Of moet je dat dan weer ziek en/of beperkt noemen. Gewoon speciaal is veel positiever en leuker en je houdt het mens zijn van die ander gewoon vast en dat wordt meestal altijd weer vergeten. Vooral als je mensen dan gehandicapt of beperkt gaat noemen. Mijn beste vrienden worden door de samenleving en ook door vele normale mensen dan weer beperkt of gehandicapt of ziek genoemd. In dat kader krijg ik ook steeds meer een hekel aan het woord cliënt of cliënten. Wat een akelig en negatief woord voor speciale en waardevolle mensen. Als het dan over wat normaal is gaat en dan het functionele normaal is het enige normale in dit land de achterhoekse band NORMAAL die al eeuwen lang het normale leven bezingt....... Dit las ik ook ergens..... 5

Jaren 70 en 80 weetjes 9 augustus 1974 - Om twaalf uur 's middags treedt president Nixon af. Zijn plaats in het witte huis wordt ingenomen door vice-president Gerald Ford. De Amerikaanse president was in opspraak gekomen door het Watergate-schandaal. Een dag eerder had hij zijn aftreden aangekondigd in een emotionele toespraak. Het is de eerste keer dat een Amerikaanse president zelf besluit terug te treden. 16 augustus 1977 - De Amerikaanse rock 'n' roll-zanger Elvis Presley overlijdt. Het lichaam van 'the King' wordt aangetroffen in de slaapkamer van zijn huis op landgoed Graceland. Hoewel de dood eigenlijk al overduidelijk geconstateerd is wordt besloten hem naar het ziekenhuis te brengen. Daar stellen artsen om half vier 's middags Amerikaanse tijd vast dat Elvis inderdaad is overleden. 19 augustus 1979 - Ruud Gullit maakt zijn debuut als prof-voetballer. De Amsterdammer speelt met zijn club Haarlem thuis met 2-2 gelijk tegen MVV. 20 augustus 1977 - De NASA lanceert de Voyager 2. Het ruimteschip gaat op weg naar Jupiter, Saturnus, Uranus en Neptunes. Het zou prachtige foto's van deze planeten naar de aarde zenden. 21 augustus 1988 - Het NOS radioprogramma Hobbyscoop brengt de langste CD ter wereld uit: 140 minuten. De truc is dat de twee stereo-sporen apart afgespeeld moeten worden. Op de plaat staan maar liefst 60 computerprogramma's in Basicode. Op de Firato, bij de Hobbyscoop-stand, gaat de CD f.25,- kosten. 22 augustus 1986 - In alle stilte voltrekt zich een ramp in Kameroen. Tweehonderd miljoen vierkante meter kooldioxide stijgt op uit een kratermeer en daalt neer in een dicht bevolkt dal. Het gas verdringt de zuurstof. 1800 mensen stikken. Om soortgelijke problemen in de toekomst te voorkomen wordt met Amerikaanse hulp een systeem gebouwd dat gevaarlijke gassen afvoert. 22 augustus 1973 - In Dedemsvaart en op het vliegveld Twente wordt de laagste officiële minimumtemperatuur voor augustus gemeten. Op normale waarnemingshoogte (anderhalve meter boven de grond) daalt het kwik tot 1,3 graden. 24 augustus 1989 - Tadeusz Mazowiecki, kandidaat voor Solidariteit, wordt de nieuwe Poolse premier. Het is voor het eerst sinds de Tweede Wereldoorlog dat Polen door iemand geregeerd wordt die geen communist is. 26 augustus 1986 - Een windhoos trekt over Groningen en richt grote schade aan in het gebied rond Slochteren en Appingedam. De wind moet snelheden gehaald hebben tot 250 km per uur. Er gaat dus toch iets boven Groningen! 29 augustus 1984 - De bouw van de Oosterscheldedam in Zeeland begint ergens op te lijken. De eerste schuif wordt geplaatst. 6

Moppentrommel Weet u zeker dat dit uw huis is? vraagt een politieagent in het holst van de nacht aan een aangeschoten man die langdurig aan een huisdeurslot zit te morrelen. "Natuurlijk," is het antwoord, "kom maar binnen. Ziet u deze TV? Die is van mij en die koelkast is ook van mij." "Kunt u dat bewijzen?" vraagt de agent. "Natuurlijk, kom maar boven," zegt de dronkaard. Hij stommelt een trap op, opent een deur en zegt: "Ziet u dat bed? Dat is van mij. En weet u wie die man is die op dat bed ligt?" "Nee, wie dan?" wil de nieuwsgierig geworden agent weten. Zegt de dronkaard: "Dat ben ik?" Een Nederlandse toerist in Egypte wil eens een tocht door de woestijn maken op een kameel. Dus huurt hij een kameel, maar hij weet niet hoe hij het beest moet laten lopen. "Het is heel eenvoudig," zegt de kamelenverhuurder: "Als je "poeh" zegt, gaat hij lopen, als je "poehpoeh" zegt gaat hij harder lopen, en als je "amen" zegt, stopt hij." De Nederlander klimt op de kameel en zegt: "Poeh". En inderdaad, de kameel begint te lopen. Een eindje verder de woestijn in zegt de man: "Poehpoeh." En de kameel gaat inderdaad harder lopen. Opeens ziet de man verderop een afgrond opdoemen, maar in zijn paniek is hij vergeten wat het woord was om de kameel te laten stoppen. De man weet dat hij te pletter zal vallen en heeft nog net tijd voor een schietgebedje. Zodra hij het woord "amen" uitspreekt, staat de kameel stil. Vlak voor de rand van de afgrond! De man wist het zweet van zijn voorhoofd en zegt: Poehpoeh!" Een dronken man waggelt naar huis via een kerkhof. Hij dondert in een kuil. Z'n vriend komt een halfuur later langs en hoort roepen: "Hellep, hellep, hellep." Hij zegt: "Hé joh, wat doe je daar?" "Haal me er uit," roept die goser terug, "ik heb het zo koud." "Logisch," zegt z'n vriend, "ze hebben je kist gepikt. Toe de kleine Mathias 's morgens op school kwam, zei hij tegen de onderwijzer: "Ik heef vannacht bij mama geslapen." "Ik hèb vannacht bij mama geslapen," corrigeerde de onderwijzer. Waarop Mathias reageerde: "Oe, ik heef u toch niet gezien!" Hoe stop je een koe in de diepvries...? "Diepvries open, koe er in, diepvries dicht." "Flauw." "Okay. Maar hoe stop je een varken in de diepvries?" "Nou, diepvries open, varken er in, diepvries dicht." "FOUT! Diepvries open, koe er uit, varken er in, diepvries dicht!" Een man klaagt bij zijn huisarts: "Steeds als ik een kopje koffie drink, doet mijn rechteroog zeer." De dokter geeft hem wat pijnstillers mee. Een week later is de patiënt terug en meldt: "De pijn is geen haar minder geworden als ik koffie drink." De arts begrijpt hier niets van en stelt voor: "Drinkt u hier maar eens een kopje koffie, dan kijken we wat er gebeurt." Nauwelijks had hij de eerste slok genomen of de arts zegt: "Ik zie het al. Haalt u, voordat u verder drinkt, eerst eens het lepeltje uit het kopje." Vrouw bij de psychiater: "O, dokter, mijn man denkt dat hij een verkeerslicht is." Psychiater: "Laten we eens kijken wat we daaraan kunnen doen. Breng hem maar binnen." Vrouw: "Even geduld dokter, hij staat nog op rood."

7

Barbecue 5 september 2013 Jaarlijks is er in september weer een barbecue. Het is dan even afwachten hoe het weer is. Bij een barbecue horen zon en hoge temperaturen. Vorige week even gekeken naar de vooruitzichten en dat zag er goed uit !!! Bij buienradar kun je veertien dagen vooruitkijken en het gaf op 31 augustus voor 5 september al 25 graden aan en elke dag kwam er een graadje bij. Het werd dus een tropische dag. Om een uur of 3 arriveer ik in de Inloop. De stoelen en tafels staan klaar en ook was men bezig met de salades. Langzamerhand komt iedereen binnendruppelen. Er doen 17 mensen mee aan de barbecue en dat is best veel. Meestal wordt er 2 euro 50 gevraagd voor mee-eten maar voor de barbecue ligt het iets hoger maar 7 euro 50 valt best mee voor een geheel verzorgde barbecue. De tafel in de Inloop wordt ingericht met in het midden de salades en daaromheen de pakketjes vlees. Er is voor iedereen 5 stukjes. Ook met de vegetariër is rekening gehouden en sommigen willen alleen maar vis. Om 17.00 uur wordt de bolle jan aangestoken en na een kort welkomstwoord is het aanvallen geblazen. Öskan zal het vlees op de bolle jan bakken en iedereen mag vrij gebruik maken van het salade buffet. Ook is er stokbrood met kruidenboter. Ook is er ruimte genoeg om je eigen plekje te kiezen en sommigen kiezen ervoor binnen te zitten. Het merendeel zit buiten en de zon is er maar ook genoeg schaduw. Er is genoeg vlees en iedereen is na afloop vol en voldaan. Ook het toetje in de vorm van een heerlijke bowl wordt niet vergeten. Tegen een uur of 7 is het afgelopen en dan met zijn alleen even de afwas en de boel opruimen. Het is donderdag en dan is de Inloop tot 22.00 uur geopend en sommigen blijven dan ook nog even zitten. We kunnen terugkijken op een geslaagde barbecue met prachtig weer en wat mij betreft mag dit vaker in het jaar !!!

8

Op woensdag 30 oktober gaan we een mooie herfstwandeling maken. In de bossen bij Poolshoogte bij Exloo Met na afloop tijd voor een versnapering in het theehuis. Ook is er een uitkijktoren.

We vertrekken om 13.00 uur vanaf het inloophuis. Kosten 3 euro voor vervoer. Consumptie voor eigen rekening. Minimaal 6 personen en maximaal 8 personen. Opgeven tot 28 oktober 9

Frieda's beslommeringen Een korte samenvatting over Frederik August Stoett Ik wil jullie een korte samenvatting geven over hem omdat hij de grondlegger is van de Nederlandse spreekwoorden. Daarom wil ik jullie laten kennismaken wie eigenlijk Dhr Stoett was. Bij deze een korte overzicht wat vermeld staat over hem op de Wikipedia en daarna geef ik een korte beeld weer van een paar gezegden/uitdrukkingen Frederik August Stoett was een Nederlands taalkundige. (5 mei 1863 te Leeuwarden) Biografie Stoett bezocht in Leeuwarden het gymnasium en studeerde vanaf september 1883 aan de Leidse universiteit. Hij promoveerde in de Nederlandse letteren op 15 juni 1889. Hij was vanaf 1888 leraar aan het Stedelijk Gymnasium te Amsterdam, het latere Barlaeus Gymnasium. Daarnaast wijdde hij zich aan de wetenschap rond de Nederlandse taal. Het bekendst is hij geworden met zijn boek over Nederlandse spreekwoorden. Ook zijn dissertatie, een syntaxis van het Middelnederlands, werd een standaardwerk. Stoett trouwde op 23 juli 1889 in Leeuwarden met de één jaar jongere Pietje van Driesum, die ook uit Leeuwarden afkomstig was. Het echtpaar kreeg een zoon en twee dochters. De beide meisjes stierven in 1904 aan blindedarmontsteking. Zij waren toen zes en acht jaar. Zijn vrouw overleed, na vreselijk lijden, in 1926. Na zijn pensionering woonde Stoett in Groesbeek. Hij werd begraven op de Nieuwe Oosterbegraafplaats te Amsterdam. Werken Proefschrift: Proeve eener beknopte Middelnederlandsche Syntaxis (handelstitel Beknopte middelnederlandsche spraakkunst. Syntaxis), 's-Gravenhage 1889 Etymologie, behorend bij zijn proefschrift, augustus 1890 Voltooiing van het Dr. G. Penon gestarte Glossarium op de Bloemlezing uit Middelnederlandsche dichters, met Eelcoo Verwijs, Zutphen 1890. Als titel wordt ook gebruikt Middelnederlandsche Woordenboek. Nieuwe uitgave van het Oudfranse prozaboek Sidrac. Nederlandse spreekwoorden, spreekwijzen, uitdrukkingen en gezegden (1901). Met dit boek werd Stoett vooral bekend onder het grote publiek. Drie Kluchten uit de Zestiende Eeuw (1932). Daarnaast leverde hij bijdragen aan de tijdschriftenNoord en Zuid, Tijdschrift voor Nederlandse Taal- en Letterkunde, Nederlandse Spectator, De Amsterdammer en Belfort.

Een waslijst

Waar komt een waslijst in bijvoorbeeld een waslijst aan vragen vandaan en wat betekent het?

10

Een waslijst betekent 'een lange lijst', 'een heleboel'. Als iemand een waslijst aan vragen heeft, betekent dat dus dat hij of zij heel veel vragen stelt.

Een waslijst is een lijst waarop vroeger werd bijgehouden hoeveel stuks vuil wasgoed naar het 'washuis' (de wasserij) werden gestuurd. De was doen was vroeger- voordat er wasmachines waren - een grote en zware klus, die vaak werd uitbesteed. Niet alleen door instellingen (zoals ziekenhuizen en weeshuizen), maar ook door rijkere particulieren. De waslijst was een hulpmiddel voor de eigenaar van het wasgoed. Met die lijst hield hij of zij bij of alle naar de wasserij gestuurde hemden, borstrokken, onderbroeken, lakens, enz. na het wassen ook weer netjes werden teruggebracht. In het Gorcums Museum is een oude waslijst van een weeshuis te zien: een houten plank waarop allerlei wasgoed staat vermeld; daarachter kon de eigenaar noteren hoeveel stuks van elk soort wasgoed naar het washuis waren gegaan. Omdat de waslijst vaak lang was, kreeg het woord de figuurlijke betekenis 'lange lijst', 'lange opsomming'. Deze figuurlijke betekenis vermeldt Van Dale voor het eerst in de zevende druk (1950), maar ze was al eerder in gebruik. Het Woordenboek der Nederlandsche Taalgeeft het volgende citaat uit het Verslag der Handelingen van de Staten-Generaal 1918-1919: "Wilt gij ze mobiliseeren, dan moet gij komen met een waschlijstje van democratische hervormingen."

Het bijltje erbij neerleggen/neergooien De uitdrukking komt mogelijk uit de scheepvaart, waar de scheepstimmermannen vroeger "bijltjes" werden genoemd. Ook in de huidige tijd wordt deze benaming nog wel eens gebruikt. "Bijltje" refereert hier aan het simpele feit dat de timmermannen tijdens hun werk vaak van een bijl gebruikmaakten. Op het moment dat zij met hun werkzaamheden stopten, legden zij dus letterlijk "het bijltje erbij neer." Om de uitdrukking wat meer kracht bij te zetten, wordt ook wel het woord "gooien" gebruikt. "Na een lange dag riep de student: "ik ben doodmoe na het bijwonen van drie hoorcolleges en het lezen van vier artikelen. Na het vijfde artikel heb ik het bijltje er dus maar bij neergegooid!"

Vragen aan mij Hebben jullie nog spreekwoorden of uitdrukkingen en gezegden? Misschien lijkt jullie wel leuk om daar de achtergrond van te lezen. Het lijkt mij heel erg leuk om dit voor jou op te zoeken en er een goede stuk van te maken. Zouden jullie voor mij deze aan mij willen doorgeven of een briefje in het ideeenbus te doen met daarop een leuke uitdrukking/gezegde of spreekwoord? Verder ben ik erg benieuwd wat jullie van deze bovenstaande uitdrukkingen vinden. Ik hoor/lees graag je reactie tegemoet

11

De Basis De basis oftewel waar je vanuit gaat oftewel grondslag oftewel fundering. Dit kwam ik tegen toen ik zocht naar de definitie van basis. Als je dan uitgaat van de basis van het mens zijn oftwel wat elk mens nodig heeft om te leven dan kom ik uit bij eten en drinken. Ieder mens is eten en drinken nodig om te kunnen overleven. Daarna kun je dan denken aan een dak boven je hoofd oftewel onderdak en dan aan geld om dit alles te kunnen betalen. Denk ik dan aan onderwijs dan is het voor de meeste kinderen de basisschool oftwel de lagere school en dan de opvoeding en dan wat je ouders zien als basis. Dit kan dan per gezin en per kind verschillen en dan speelt de tijd waarin je opgroeit ook een rol. Zelf ben ik in de jaren 60 opgegroeid en dat is dan een andere tijd als deze tijd. Alhoewel er ook veel overeenkomsten zijn. Mijn kleinzoon is nu bijna 2 jaar oud en speelt met dezelfde dingen als waar ik als kind mee speelde. Ik zie wel eens foto’s van speelgoed uit de jaren 60 en 70 en dat verschilt voor die leeftijd nog niet zoveel met nu. Als het dan om de basis en welzijn gaat zijn er ook grote verschillen tussen de verschillende mensen. Je kunt tevreden zijn met een huurhuisje en een fiets en genoeg geld om eten en drinken te kopen. Sommigen zijn pas tevreden als ze al hun materiele behoeften hebben ingevuld zonder daarbij aan een ander te denken. Soms ben ik wel eens jaloers op de vogeltjes in mijn tuin. Tevreden met wat je omgeving en de natuur je biedt en blij als de mens eens een keertje een vogelkastje ophangt of blij met extra voer in de winter maar erom vragen zullen ze niet doen. De mens wil heel vaak zijn omgeving en de situatie aanpassen alleen voor zijn of haar eigen gewin en in de dierenwereld is het altijd andersom. Men past zich aan aan de omgeving en bij een tekort aan voer of te lage temperaturen gaat men naar een andere omgeving. Als ik aan de basis denk, denk ik aan de schutting in mijn tuin of mijn huis. Als ik de palen van de schutting niet in de grond zet, blijft de schutting niet staan en zonder goede fundering begeeft mijn huis het bij de eerste de beste storm. Of ik denk aan de wortels van een boom. Geworteld in de grond om stormen te overleven. Zo is ieder mens ook een goede basis nodig. Eten en drinken en verder verschilt de basis van mens tot mens. Maar zonder een goed fundament redt je het niet. Het inloophuis vormt voor sommigen van ons een goede basis waardoor men zich verder goed staande kan houden in de samenleving en verder….. Als het gaat om eten en drinken heb je met een uitkering net genoeg. Ook doordat ons land een economisch systeem kent van belonen en straffen zul je met een uitkering en beperking nooit als je wensen kunnen vervullen. Een eigen huis zit er vaak niet in en ook voor bijvoorbeeld een vakantie of een auto heb je geen geld. Ik ken dan ook veel mensen die dan noodgedwongen hun wensenpakket hebben aangepast en tevreden zijn met wat ze wel kunnen. Als het dan gaat om welzijn kun je ook met weinig geld gelukkig zijn. Je kunt verlangen naar geluk of streven naar een goed leven en het laatste is leuker.

12

Drents woordenboekje

13

Ratificatie VN-verdrag stap dichterbij Nederland ratificeert (als alles doorgaat) binnenkort als een van de laatste landen ter wereld het Internationaal Verdrag voor de rechten van mensen met een beperking (CRPD). Ratificatie is een belangrijke stap voorwaarts in het stimuleren van een inclusieve samenleving, waarbij iedere burger gelijke kansen krijgt om zich te ontplooien.. Die kan immers ook de maatschappelijke participatie van mensen met psychische problemen stimuleren.

Meer bewustwording Het is belangrijk dat er in de samenleving meer bewustwording wordt gecreëerd ten aanzien van mensen met een beperking. Het gaat om gelijke kansen op werk en onderwijs, goede toegankelijkheid van gebouwen en vervoer en gelijkwaardigheid en respectvolle bejegening. Maar een nóg grotere en belangrijke sturende rol is weggelegd voor de overheid. Die behoort het goede voorbeeld te geven als het gaat om inclusief denken. Gemeenten moeten VN-verdrag incorporeren Door de decentralisaties van zorg en ondersteuning naar de gemeente zijn gemeenten aan zet om voor alle burgers te zorgen dat zij op alle levensterreinen mee kunnen doen, gedacht vanuit het VN-verdrag. Nieuwe voorzieningen en regelgeving moeten vanaf de tekentafel al uitgaan van dat 'inclusief denken': dus geschikt voor iedereen. Dat voorkomt onnodige (hoge) kosten van aanpassingen die later weer nodig blijken te zijn. Iedere burger krijgt het recht op individuele aanpassingen, mits de kosten redelijk en in verhouding tot de baten zijn.

Successen geboekt Door de ratificatie van het VN Verdrag wordt de Wet gelijke behandeling straks uitgebreid met goederen en diensten zoals zorg, vervoer, openbare ruimtes en gebouwen waaronder horeca. Ook de Kieswet wordt aangepast zodat het straks voor iedereen mogelijk wordt om (fysiek) te stemmen. Om de samenleving zover te krijgen dat zij automatisch 'inclusief denkt', is een robuust plan van aanpak nodig. 'Inclusief denken' is nog geen automatische gewoonte. Denk daarbij aan brancheorganisaties als VNO-NCW en MKB Nederland. Nieuwe wetten moeten 'VN-proof' zijn Ook alle nieuwe wetsvoorstellen zoals de Jeugdwet, de Participatiewet, de nieuwe Wmo en de Wet verplichte ggz moeten worden afgestemd op het Verdrag. Nationale wetgeving mag namelijk niet tegenstrijdig zijn aan internationale verdragen.

14

15

Frieda's gedichtenhoekje

Oktoberkind

Ik ben een oktoberkind Ik hou van de wind en ook van de regen ik vind herfst een zegen De kleuren in het bos bladeren laten los dwarelen speels rond belanden op de grond zo wordt de aarde gevoed en zo is het goed de natuur maakt zich klaar voor een heel nieuw jaar

-Will Hanssen-

Nooit eenzaam Ik ben geboren in een wijk daar was geen mens ooit rijk geweest en zou het nooit worden. Men droomde daar van beter oorden. Niet van auto's met garage, maar van plafonds zonder lekkage van vensters zonder kieren en geluidloze scharnieren. Toch was de rijkdom daar intens want het ging daar om de mens. Niet om wie hij was of je kon geven maar om z'n praatje, al was het maar voor even www. Gedachtenstad.nl 16

Column wisten jullie dat? Deze keer heb ik besloten te schrijven over wereldkampioenschap voetbal, of kortweg WK. Misschien het meest begerenswaardige om in de sport te kunnen winnen, zeker in het voetbal. Goed Olympische titels zijn ook gewild en gezien, maar daar zijn er meerdere disciplines van en door het niet volledig meedoen van profs/senioren is het wel leuk voor voetballers. Een WK winnen is toch van een heel andere orde, in tegenstelling tot bijna alle andere sporten, waar Olympisch goud en zelfs eremetaal een hoogtepunt zijn in betreffende sporten. Waarom juist nu? Aangezien Nederland heel vers (vandaar dat ik moest wachten op de definitieve kwalificatie van Nederland voor het WK in 2014 in Brazilië) eerste in de groep is geworden. Dankzij een grootse (ironisch bedoeld) 0-2 bij het machtige Andorra (eveneens ironisch, slaat op machtig, niet zozeer op Andorra) en de Turkse winst bij enige concurrent Roemenië. Nederland mag dus voor de derde keer op rij aan een WK deelnemen, dit is nog maar een keer eerder gebeurd, namelijk de periode na het gouden EK van 1988, toen de WK's van 1990, 1994 en 1998. dit is de derde in een rij van 2006, 2010 en 2014. als je in reeksen en dergelijke gelooft, misschien wel gunstig. In 1990 roemloos in de achtste finales uitgeschakeld, in 1994 met pech verloren van de latere wereldkampioen Brazilië in de kwartfinales en in 1998 het hoogtepunt met de bijna gewonnen halve finale tegen eveneens Brazilië. Weten jullie nog? Dat Nederland aan het eind van de wedstrijd (een zekere penalty hadden moeten krijgen, maar de Saoedi-Arabische scheidsrechter (!, op zo'n affiche in een halve finale van het WK voetbal?!), floot niet voor een penalty/rode kaart. Er is later wel eens gefluisterd (lees: geschreeuwd) dat er iets niet in de haak zat. Overigens vreemd genoeg hetzelfde met het WK in Argentinië in 1978 toen alles gedaan werd dat zij genoeg doelpungen maakten om in de finale te komen .Weg finale, in de strafschoppenserie ging het zoals toen gebruikelijk weer fout, daarin was Brazilië tegen gastland Frankrijk kansloos door de gezondheidsproblemen/angsten van Ronaldo. Nederland kon zich niet motiveren, of waren geestelijk en fysiek op, voor de derde plaats en zij verloren die van het wel gemotiveerde net onafhankelijke Kroatië. In 2006 was dan nu weer het eerste deel van deze trilogie in Duitsland verloor Nederland roemloos in de achtste finales van Portugal. Net als in 1990 ontsierd door rode kaarten, weten jullie nog de fluim van Frank (of is het nu Frenk? zal wel de uitspraak zijn) Rijkaard als gratis conditioner in het haar van Rudi Völler? Het tweede deel verloor Nederland in Zuid-Afrika in 2010 de finale van Spanje, de (nogal logisch, duh...) de latere wereldkampioen Spanje. Weten jullie nog de kans van Robben en het schoenpuntje van doelman Iker Cassilas? Nu weer in de verlenging (vergelijk de halve finale in Frankrijk) verloren. Waar wil ik nu heen zullen jullie denken. Nou naar Brazilië, nu ja niet letterlijk, maar naar het WK in 2014. Na het tweede deel in 2010 nu het slotstuk van deze trilogie? Een vroege uitschakeling in deel 1 in 1990, in deel 1 van deze mogelijke trilogie in 2006 hetzelfde. Daarna de verloren wedstrijd tegen de latere wereldkampioen Brazilië in 1994 als deel 2 in de kwartfinales. In 2010 deel 2 de verloren finale (met kansen) tegen Spanje. Deel 3 toen was verlies in de halve finales in 1998 (met kansen). Dus een stap verder dan 1994. Dan komt nu deel 3 van de trilogie, een stap verder toch??!!!. Als de vorige stap een verloren finale is dan is toch het logische gevolg wereldkampioen? Het enige minpuntje is dan dat deel 4 toen was 17

dat Louis van Gaal Nederland niet naar het WK in 2002 wist te brengen. Ach om in de ziedende hitte ergens op het Arabische schiereiland te moeten voetballen, daar weegt eindelijk wereldtitel in het voetbal toch wel tegenop? Wie is nu ook alweer de trainer van Nederland? Hmmm, toeval of moest het zo zijn. We zullen het wel zien. In de aanloop naar het WK zal ik geregeld in dit hoekje aandacht besteden aan vorige WK's, die begint officieel in 1930. Zo zal ik jullie voeren langs lang vervlogen tijden en voetballers, misschien hier en daar met wat er verder gebeurde, als een soort van extra informatie hoe het toen in de wereld was. Wij hadden in ons Inloophuis tijdens het WK in Zuid-Afrika een speciale Zuid-Afrikaanse maand, met een lezing (door Henk Staats georganiseerd) van iemand die dia's mee had van zijn reis daar heen. Er was een typisch gerecht in de vorm van bobotie, dat is een gerecht met een mengsel van gehakt, specerijen, melk en eieren. Verder was het Inloophuis ook deels langer geopend om het eind van een wedstrijd van Nederland te zien. Misschien is het een idee om zoiets volgend jaar ook te gaan doen. Wat vinden jullie daarvan. Een mooie zandstrand als “beach”, een soort kleintje Copacobana, het beroemde strand van Rio de Janeiro, waar de finale plaats vindt aangelegd waar nu het terras is. Paar grote parasols, alcoholvrije cocktails en vruchtensapjes. Beachvolleybal in plaats van in de sportzaal volleybal. De medewerksters in bikini? Lout in een grote bermuda. Ik denk dat er volop lekkere Braziliaanse gerechten zijn om op het menu te zetten. Enige nadeel is dat de wedstrijden deels voor Nederlandse tijd meestal erg laat zijn. Hebben jullie ideeën daarover? Natuurlijk een lekkere muziek/karaoke avond met ook Braziliaanse (samba) muziek. Wie weet is er iemand te vinden die iets kan vertellen over Brazilië, kortom er is van alles mogelijk als je creatief bent. Variërend van lessen samba (dansen), een heus strand, eten, muziek, film. Maar eerst op naar de loting in december en daarvoor is het van belang dat Nederland als groepshoofd geplaatst wordt. Dit gebeurt naar alle waarschijnlijkheid op basis van wie in de top 8 staat van de dan geldende FIFA ranglijst. Eventueel zelfs bij de eerste 7, daar het gastland altijd groepshoofd is, mocht Brazilië zoals nu het geval is, niet bij die 8 staan. Nederland stond heel lang in de top 3 en later top 5, maar zakken waarschijnlijk naar plaats 7, 8 of 9. België gaat er voorlopig voorbij. Op de Belgische teletekst van de VRT was al te lezen dat de vertegenwoordiger daarvan in de FIFA 'd Hooghe. die zit in een groep die over de plaatsing gaat. Net als in 1990, niet zal wijken dat voor de andere regel wordt gekozen. Er kan namelijk ook worden gekeken naar de prestaties op de voorgaande wereldkampioenschappen, dat is zeer gunstig voor Nederland en zeer ongunstig voor België, wat op de vorige edities ontbrak. Toen wilde men België wat in de FIFA ranglijst bij de top stond uit pot 1 weghalen ten gunste van een lager geplaatst groot land. Van groot belang is dus dat Nederland in de resterende wedstrijden van de kwalificatie, ook al zijn ze er wel al, en de daarna volgende vriendschappelijke wedstrijden, hun best blijven doen en winnen. Om zeker te zijn bij welke regel er ook wordt gekozen als groepshoofd te worden geplaatst, dienen ze bij de eerste 6 of 7 te zitten. Concurrenten daarvoor zijn nu België, Italië, Kroatië en Portugal. De volgende column die over de geschiedenis van het WK gaat de beginperiode, met amper aanwezigheid van Nederland, maar wel met een dominerend Uruguay en Italië. Paul van der Sluis

18

Van Rijn maakt geld vrij voor chronisch zieken 11 september 2013 Gemeenten krijgen 706 miljoen euro om maatwerk te kunnen bieden aan chronisch zieken en gehandicapten die thuis wonen. Voor mensen in een instelling wordt 248 miljoen euro gereserveerd om te voorkomen dat zij door de hogere AWBZ-bijdrage te weinig zak- en kleedgeld overhouden. Gevolgen opvanen Staatssecretaris Martin van Rijn (Volksgezondheid) heeft dat dinsdagavond geschreven aan de Tweede Kamer. Van Rijn wil zo de gevolgen opvangen als volgend jaar de Wet tegemoetkoming chronisch zieken en gehandicapten (Wtcg) wordt afgeschaft en de bestaande korting op de eigen bijdragen in de AWBZ en Wmo verdwijnt. Mensen met een Wajong-uitkering krijgen door de verzachting straks 1700 euro per jaar bovenop de zak- en kleedgeldnorm. En personen met een AOWuitkering krijgen jaarlijks 950 euro bovenop die norm, aldus de staatssecretaris. Gerichter maatwerk De Wtcg schiet volgens het kabinet zijn doel voorbij, omdat het geld niet bij de juiste mensen terecht komt. Volgens Van Rijn wordt nu niet gekeken of iemand echt meer kosten heeft door zijn ziekte of aandoening en kunnen gemeenten beter in beeld krijgen wat mensen nodig hebben en gerichter maatwerk leveren. Gedeeltelijk goed nieuws De Chronisch zieken en Gehandicapten Raad Nederland is gedeeltelijk tevreden. ,,Voor mensen en instellingen is dit goed nieuws. Die groep wordt hier behoorlijk mee geholpen'', aldus een woordvoerder. ,,Voor thuiswonenden verandert er echter niets. Zij blijven inkomensachteruitgang houden. Gemeenten zitten enorm in geldgebrek en zij mogen zelf weten hoe ze het geld besteden aan voorzieningen binnen het sociale domein.'' ANP

19

Geluk Als kind was ik gelukkig als ik buiten kon zijn en toen genoot ik van het groene gras. Spelen in een boerensloot. Later met vriendjes vissen of oud papier halen. Jokeren met mijn moeder en zusje en broer. Eigenlijk hele simpele dingen. Als ik nu kijk wat op dit moment geluk voor mij betekent dan zit dat nog steeds in hele kleine dingen. Boodschappen doen en koken voor mijn lief. Een paar uur in de trein en dan alleen maar naar buiten kijken een muziekje en verder niets. Op de lagere school kon ik ook uren naar buiten kijken en verder niets. Sᷰmorgens wakker worden in de tuin met een kop koffie en een peuk. Ook dat is geluk en dat hoeft dan geen geld te kosten . Een tosti eten in mien stamcafe en wat kletsen over het leven. Ook dat is geluk en als ik dan naar bed ga en mien lief ligt al te slapen. Dan een kus en ook slapen. Heel vaak is in deze samenleving alles gericht op belonen en bestraffen en als ik dan aan geluk denk dan heeft dat voor mij weer niets met belonen en straffen te maken. Althans niet altijd. Een vriend vertelt me dat hij graag een luie stoel wil en dan net zo 1 als zijn ouders. Met de wao uitkering die hij heeft niet te betalen, Hij rookt ook nog en hij is daar zelf ook niet zo blij mee maar stoppen lukt niet. Stoppen met roken en dan die stoel kopen is geen optie. Als het dan gaat om mens zijn vind ik het weer asociaal dat hij die stoel niet mag. Maar ja. Later zie ik hem genieten van zijn broodje haring en dat is wel weer geluk. Zelf heb ik een wao uitkering en heel veel mensen zullen dat dan weer niet terecht vinden en denken dan weer aan belonen en straffen. Zelf wil ik heel graag werken maar ja... Daar staan de meesten dan weer niet bij stil en zelf ben ik er ook van overtuigd dat iedereen wel wil werken. Althans in een normale sociale en menselijke samenleving en zo is de samenleving in Nederland jammer genoeg niet. Gelukkig kan ik dat idee ook weer loslaten en dat is dan ook weer geluk en als je het dan over het koesteren van mijn kind zijn hebt. Dat kan ik gelukkig weer en dat is ook geluk. En dan is geluk weer een beetje kind zijn en genieten van de dingen waar ik als kind ook van genoot. Heel wat jaren ben ik dit kwijt geweest en gelukkig heb ik dit nu weer een beetje terug en dat is dan de beloning voor doorgaan met ademhalen en nooit opgeven.

Henk S

20

Agenda voor de maand oktober 2013 Op woensdag 9 oktober is er een spelletjesmiddag. Meer info elders in dit nummer. Donderdag 17 oktober is het ook weer tijd voor onze maandelijkse klaverjas avond Aanvang: 19.30 uur. Meedoen kost maar 1 euro Op donderdag 24 oktober gaan we weer sjoelen Aanvang 14.00 uur Meedoen is gratis. Op woensdag 30 oktober is er een herfstwandeling. Meer info elders in dit nummer

Op zondag 6 en zondag 20 oktober zijn we geopend van 13.30 tot 16.30 uur Zingen: Elke dinsdagmiddag wordt er weer gezongen van 14.00 tot 15.30 uur. Natuurlijk onder leiding van Harm. Volleybal: Iedere dinsdag is er volleybal van 18.00-19.00 uur in de sportzaal van het GGZ. Op dinsdag 3 september beginnen we weer. Lunchcafé: Iedere werkdag is er van 11.00 tot 13.00 uur lunchcafé. Met elke dag; soep van de dag en op maandag en dinsdag als specialiteit een broodje gezond en woensdag en donderdag een broodje kroket of een broodje Frikandel en op vrijdag en broodje haring. Verder natuurlijk een kleine kaart. Eetcafé: Het eetcafé is dagelijks van maandag t/m vrijdag om 17.00 uur. Kosten eetcafé € 2,50. Opgeven voor het eetcafé moet voor 13.00 uur van de dag dat je wilt mee-eten. Attentie: Op dinsdag is het eetcafé om 16.30 uur.!!!!! ( dit i.v.m. volleybal). Internetcafé Sinds kort staan er vier computers in de computerhoek. Met alle drie kun je op internet. Internetten is gratis. Ook voor bijvoorbeeld tekstverwerking kun je hier terecht. Inloop Maandag tot en met vrijdagmiddag van 13.00 tot 16.00 uur. Donderdag van 19.00 tot 22.00 uur en zondag om de veertien dagen van 13.30 tot 16.30 uur. Tijd voor een praatje en een kop koffie. Ook worden er regelmatig tijdens deze uren activiteiten georganiseerd.

21

De keuze van Henry Chili con Carne. Ingrediënten voor 4 personen 1 pot bruine bonen, 600 gram rundergehakt, 1 rode paprika, 4 tomaten, 2 uien, spekjes, 1 pakje mix voor chili con carne, 1 klein blikje tomatenpuree

Bereidingswijze: Fruit de uien in de wok, zodra ze glazig zijn voeg je de gehakt toe. Bak dit gezamenlijk aan totdat de gehakt bruin is. Bak de spekjes tot ze goudbruin zijn in een aparte koekenpan. Voeg de tomaten, paprika, tomatenpuree en de spekjes toe aan het gehakt. Chili con Carne mix aanmaken met water en toevoegen bij het gehaktmengsel. Bruine bonen als laatste mengen met de rest. Laat het 15-20 minuten zachtjes sudderen.

Serveertip: Lekker met rijst.

Eet smakelijk !!!!!!!

22

Anoiksis Anoiksis is een Vereniging voor en door mensen met psychosegevoeligheid O.a. de diagnosen schizofrenie en schizoaffectieve stoornis, opgericht op 16 februari 1993.

DERTIG GEBODEN van Anoiksis In de loop der jaren heeft het bestuur van Anoiksis een dertigtal geboden met betrekking tot schizofrenie uit de hoge hoed getoverd De eerste tien geboden zijn voor de patiënt zelf, daarna negen geboden voor de familie en tot slot elf geboden voor de hulpverlening. De tien geboden voor de patiënt zijn al langere tijd beschikbaar, zelfs op posterformaat. Enige tijd geleden tijdens een symposium in Den Bosch stond o.a. Anoiksis met een eigen stand Open Geesten te verkopen en posters uit te delen. Een familielid vroeg aan Arnold B.: Mag ik een poster hebben, dan plak ik die bij mijn zoon boven zijn bed . Nee, zei Amold, de poster is wel bestemd voor de patiënt maar dan moet die daar zelf om vragen . Het familielid handelde zonder dat hij dat wist tegen het eerste gebod voor de familie in. Je kunt bijna wel raden hoe dat luidt. En dan nu alle geboden: TIEN GEBODEN VOOR DE PATIËNT 1. Gij zult uw medicijnen niet ontrouw zijn. 2. Gij zult een goed dag- en nachtritme aanhouden en zorgen dat u voldoende slaap krijgt. 3. Gij zult stress vermijden. 4. Gij zult uw algemene dagelijkse levensverrichtingen (ADL) doen 5. Gij zult u niet te buiten gaan aan overmatig druggebruik. 6. Gij zult een zekere structuur aanbrengen. 7. Gij zult een zekere dagbesteding hebben. 8, Gij zult sociale contacten onderhouden. 9. Gij zult contact houden met uw behandelaar. 10. Gij zult iets aan sport of beweging doen. NEGEN GEBODEN VOOR DE FAMILIE 1. Gij zult uw schizofrene zoon, dochter, ouder, partner niet betuttelen. 2. Gij zult de patiënt niet opjagen. 3. Gij zult geen druk uitoefenen. 4. Gij zult niet met macht spelen. 5. Gij zult uw schizofreen familielid accepteren. 6. Gij zult geen hoge verwachtingen stellen. 7. Gij zult geduld hebben. 8. Gij zult niet minachten. 9. Gij zult de patiënt met banger maken dan die al is. ELF GEBODEN VOOR DE HULPVERLENING 1. Gij zult respect hebben voor uw patiënt. 2. Gij zult zorgvuldig zijn met het stellen van de diagnose en deze zo snel u het weet meedelen. 3. Gij zult uw patiënt op de hoogte stellen van de bijwerkingen van de medicijnen die u voorschrijft. 4. Gij zult openstaan voor wat de patiënt u vertelt. 5. Gij zult uw patiënt, partner en familieleden altijd informeren over het behandelplan. 6. Gij zult zorgen voor continuiteit en zorg op maat (zorg op maat van de patiënt, niet uw maat). 7. Gij zult schizofreniepatiënten hun rust gunnen. 8. Gij zult de achterdocht van de patiënt niet aanwakkeren. 9. Gij zult de bureaucratie tot een minimum beperken. 10. Gij zult uw patiënt wijzen op de pvp (patiëntvertrouwenspersoon). 11. Gij zult uw slechte humeur niet op de patiënt afreageren.

23

Menulijst Oktober 2013 Dinsdag 1 oktober:

Aardappelen, wortelen en vis.

Woensdag 2 oktober:

Witte kool schotel.

Donderdag 3 oktober:

Gebakken aardappelen, bloemkool en schnitzel.

Vrijdag 4 oktober:

Prei ovenschotel met gehakt.

Maandag 7 oktober:

Spaghetti.

Dinsdag 8 oktober:

Aardappelen, spinazie met ei en vlees.

Woensdag 9 oktober:

Spruiten ovenschotel.

Donderdag 10 oktober:

Krieltjes, rode bietensalade, gegrilde groenten, vlees.

Vrijdag 11 oktober:

Aardappelen, boontjes en vlees.

Maandag 14 oktober:

De Keuze van Henry; Chili con Carne.

Dinsdag 15 oktober:

Aardappelen, rode kool en gehaktbal.

Woensdag 16 oktober:

Witlof ovenschotel.

Donderdag 17 oktober:

Hutspot van Jan.

Vrijdag 18 oktober:

Bami.

Maandag 21 oktober:

Gevulde pannenkoeken van Peter.

Dinsdag 22 oktober:

Aardappelen, broccoli en vlees.

Woensdag 23 oktober:

Nasi met kip.

Donderdag 24 oktober:

Pasta ovenschotel.

Vrijdag 25 oktober:

Gebakken aardappelen, sperziebonen en vlees.

Maandag 28 oktober:

Lasagne.

Dinsdag 29 oktober:

Rijst met kip kerrie.

Woensdag 30 oktober:

Pasta carbonarra met spinazie en tonijn.

Donderdag 31 oktober:

Stamppot rauwe andijvie met rookworst.

24