De Inloper Maandblad van Inloophuis Emmen
Februari 2014
Dit is een uitgave van: Het Inloophuis de Emmerdennen, Boslaan 135, 7822 EP Emmen. Tel.: 088-8789628 Internetplekje : www.inloophuisemmen.nl Redactie: Paul v.d. Sluis, Frieda Reiche, Michel Goudriaan en Achiena Hoving Eindredactie: Henk Staats. Stukjes voor de Inloper graag sturen naar
[email protected] Hallo Inlopers, Alweer het tweede nummer van 2014. Voor mij is dit eigenlijk het eerste nummer van 2014. Het januari nummer had ik al op 10 december klaar en is dus gemaakt in 2013. Het is nu dus echt 2014 en nog steeds winter alhoewel het als het om het weer gaat het jammer genoeg nog geen winter is. Als het gaat om de vorm van dit nummer is er niets verandert. Ik kies als het om vormgeving en lay out gaat nog steeds voor het simpele met een paginanummer en verder niet al te veel poespas. Eigenlijk gebruik ik wat dat betreft dus niet alle mogelijkheden die een tekstverwerkingsprogramma als word in 2014 biedt. Mijn eerste boekjes maakte ik in 1993 en als het gaat om de vorm en opmaak is er voor mij niet zoveel verandert. Ik heb zelf ook niet veel zin om me in alle mogelijkheden die word biedt te verdiepen en hou het dus gewoon simpel. Het moet ook om de inhoud blijven gaan. Grappig is wel dat je kunt zien hoeveel woorden een document bevat en dit nummer bevat na al meer dan 7.600 woorden De eerste kopy voor dit nummer stamt nog uit 2013 en dat is het verslag van twee wmo raadsleden van hun bezoek aan de Inloop. Warme woorden. Ook de inloper van de maand had ik al in 2013 binnen. Verder ontbreken de teksten van Paul v.d. S en Frieda niet en ook Peter heeft een stukje ingeleverd. Ook de keuze van… de agenda en de menulijst ontbreken niet. Stukjes voor de volgende inloper inleveren voor 7 februari Rest me nog jullie veel leesplezier toe te wensen en tot de volgende keer Namens de redactie Henk
2
Inhoudsopgave Pagina Voorwoord
2
Inhoudsopgave
3
Inloper van de maand
4
Kerstdiner
5
Te gast bij Promens Care
6
Van harte gefeliciteerd
7
Moppentrommel
8
Iedereen heeft baat bij muziek
9
Wisten jullie dat ?
10
Wist U dat ?
12
Citaten
13
De vooruitgang
14
Spelletjesmiddag
16
De basis
17
10 redenen om het basisinkomen te steunen 18 Frieda’s fotoshoot
20
De keuze van Frits
22
Agenda
23
Menu Eetcafé
24
3
Inloper van de maand februari : Henry door Michel
Waar ben je geboren? Wanneer? In Emmen op 24 december 1970 Welke school heb je gedaan? Mavo, MLO en MEAO Wat is jouw woonsituatie? Beschermd wonen ribw Ekselerbrink tot volle tevredenheid Hoe ziet jouw weekindeling er uit? Maandag, dinsdag en vrijdagmiddag werk in het inloophuis. Woensdagavond zaalvoetbal en donderdag vrije dag. In de weekenden heb ik geen vaste indeling Hoe gaat het met je? Goed ben tevreden Wat betekent het Inloophuis voor jou? Werkplek maar ook een plek om mijn vrije tijd door te brengen. Lunchcafé, eetcafé en internet Wat wil je dat de mensen van het Inloophuis van jou weten? Ik ben een goede luisteraar en ik praat ook graag met mensen Heb je ook hobby's? Internetten, muziek luisteren en voetbalwedstrijden kijken via tv Wat zijn de opvallende zaken in jouw leven tot nu toe? Op mijn 25ste ben ik ziek geworden en op mijn 28ste kwamen ze erachter wat ik precies had. Wat zijn jouw toekomstplannen? Misschien ga ik nog een dag extra werken op het inloophuis. Verder gewoon zo doorgaan als nu Hoe zou jij je karakter omschrijven? Rustig en ik sta open voor anderen Wil je nog iets kwijt ? Nee
4
Kerstdiner 2013 1 van de goede tradities in het inloophuis is het jaarlijkse kerstdiner. In sommige opzichten is dit voorspelbaar. We zouden het verslag ook vooraf kunnen schrijven en dan weer de gezelligheid benoemen. Meestal is het kerstdiner een week voor Kerst maar dit jaar had men er voor gekozen om het in dezelfde week als Kerst te doen. In eerdere jaren waren vooral de medewerksters bezig met de bereiding maar dit jaar hadden zich ook enkele bezoekers aangemeld om mee te helpen met het koken. Achiena en Yvonne waren al weken van te voren met het menu bezig en af en toe krijg je er dan iets van mee. Velen waren nieuwsgierig naar het menu. Zelf eet ik niet zo vaak mee in de Inloop. Ook omdat mijn vrouw dan alleen moet eten maar het kerstdiner en de jaarlijkse barbecue sla ik niet over. Het kerstdiner is dit jaar op een maandag en begint om 16.00 uur. Om een uur of drie stap ik de inloop binnen en het ziet er nu anders uit dan anders met verschillende feestelijk gedekte tafels. Ook is er voor iedereen en handgeschreven menu kaartje. Er doen dit jaar 25 mensen mee met het kerstdiner en de voorbereidingen verliepen soepel. Het was nog nooit zo goed gegaan hoorde ik iemand zeggen. Het opdienen van de verschillende gangen ging in een lekker tempo en het eten was heerlijk. Het blijft een leuke afsluiting van het inloop jaar. Het Menu: Amuse: tortilla’s gevuld met kipfilet/pesto, gevulde omelet met heksenkaas, sla, ham en meloen. Voorgerecht: Gebonden aspergesoep. Hoofdgerecht: Broccoli, bloemkool, wortelen, aardappelkroketjes, gebakken aardappelen, bieten/huzarensalade en Rollade. Nagerecht: Saroma pudding, cocktailvruchten, ijsboomstam en slagroom en dan koffie met een bonbonnetje Henk
5
Te gast bij Promens Care. Op donderdag 28 november jl. waren de heren Bijl en Wolters uitgenodigd door Promens Care om eens een aantal uren mee te draaien in een z.g “inloophuis”. Dit mede doordat voornoemde personen deel uit maken van organisatie,s en/of een vereniging die zich bezig houden met de veranderingen binnen de wmo. Wij ons vooraf niet hadden laten voorlichten en juist ons wilden laten verassen wat wij zouden kunnen aantreffen achter de voordeur van een “Promens Care” inloophuis. Wij zouden als bezoekers kennis kunnen maken met de bezoekers zoals ze zichzelf noemen, en ook met ze in gesprek kunnen gaan. Toen wij binnen stapten werden wij gelijk al begroet door iemand die achter een computer zat , ongedwongen zich voorstelde. Waarna wij gelijk al de indruk kregen welkom te zijn. Een behaaglijk gevoel overheerste er, net of je in je eigen huis binnen komt. Wij ons voorstelden aan de diverse aanwezigen, en al heel snel met ze in gesprek kwamen. Dat zou je niet verwachten misschien bij een inloophuis waar juist de mensen, in dit geval de bezoekers veelal mede burgers zijn die allemaal bijna een indicatie hebben of zijn doorverwezen door de gemeente Emmen. Mede burgers binnen lopen die om welke reden dan ook even niet helemaal alleen de maatschappij aan kunnen. Het bezoekers zijn die wij spraken zich heel goed thuis voelden in een beschermende ruimte, een 2e huis , een omgeving waar ze gerespecteerd worden. Het voor die bezoekers die wij allemaal ongedwongen spraken met elkaar afspraken hadden gemaakt, en iedereen een taak toebedeeld was. Een hele fijne ongedwongen sfeer was er aanwezig, zo ontdekten wij ook dat als een bezoeker het aan kan geholpen wordt door een traject begeleider om mee- werker te worden in een werkproject. Iemand werkte een deel van de week in een bio groente bedrijf in de buurt. Zo kregen wij de indruk dat er hulp aan mensen gegeven wordt zonder dat wij weten wat het precies allemaal inhoud wat Promens Care en een inloophuis voor deze bezoekers wel niet betekend. Zelfs het klaar maken van een eenvoudige warme maaltijd gebeurde geruisloos door de eigen bezoekers in de keuken. Een ander dekte de tafels en weer een ander verzorgde de koffie en thee, het was geweldig wat deze aanwezige bezoekers met en voor elkaar dagelijks betekenen. Weer vertrouwen en respect voor elkaar opbouwen, een sfeer van warmte en genegenheid straalde van deze mensen af. Een warme huiskamer sfeer waar juist bezoekers met een achtergrond geborgenheid en mede door andere bezoekers weer durven te communiceren, weer contacten gaan leggen, weer proberen een goede dag invulling te krijgen, en vooral aan een coördinator of andere vrijwilliger kan vragen om ondersteuning waar het even wat minder gaat op een bepaald moment. 6
Wij erg onder de indruk waren waartoe deze bezoekers met elkaar toe in staat waren, er op een geweldige manier met ons en ook alle andere bezoekers omgegaan werd. Niets dan lof voor deze organisatie die dit soort zaken regelt en begeleid, een groot compliment naar al die bezoekers die hier met of zonder indicatie binnen lopen iedere dag. Dit mag niet verloren gaan dachten wij toen wij pas na 21.00 uur het pand gingen verlaten. Alle betrokkenen zouden hier zelf ook eens naar binnen moeten lopen om een kopje koffie of thee te gaan drinken, en even in gesprek te raken met bezoekers. Wij vragen ons ernstig af waar deze bezoekers een zo warme 2e huis kunnen vinden, als het inloophuis haar deuren zou moeten sluiten vanwege bezuinigingen . Wij zijn ons ervan bewust dat juist voor deze bijzondere bezoekers die even een tijd lang ondersteuning moeten hebben dit een fantastisch project is, waar ook voor hen die het in deze warrige maatschappij erg moeilijk anders hebben. Wij erg trots na afloop waren dat wij juist voor deze organisatie en bezoekers hadden gekozen, wij een hele fijne en goede indruk van het geheel hebben gekregen. Willem Bijl Jan Wolters.
30 Januari: 2 Februari: 5 Februari: 18 Februari: 21 Februari: 22 Februari:
Henk St. Raymond Amanda Peter B. Danny Geert Els
7
Moppentrommel Man komt bij de pater om te biechten. "Vader", zegt hij,' Ik moet u belijden dat ik in de 2e WO onderduikers heb gehad in huis' 'Maar jongeman', antwoordt de pater,' Daar hoeft u toch niet voor te biechten, dat is juist heel goed van U!'" Maar Vader, het zit anders, ik heb ze pas gisteren verteld dat de oorlog afgelopen is!" Telefoontje. Twee Chinezen bellen elkaar op. Zegt de een: "Hallo, met wie?" Zegt de ander: "Ha Wie, met Loo!" Een vrouw en een man zitten naast elkaar aan de bar en drinken een biertje. Zegt de man tegen de vrouw, weet u, m'n horloge kan praten. Daar geloof ik niets van. Kijk maar, de man zet zijn horloge tegen zijn oor en begint keihard te lachen. Nou wat zei het dan, vraagt de vrouw. Het zei dat u geen slipje aanheeft. De vrouw kijkt onder haar rok en zegt, nee hoor het horloge liegt. Waarop de man zegt, shit loopt hij weer voor. Kees: Er is bij me ingebroken. Jan: O ja joh. Wat erg. Kees: Ze hebben alles meegenomen. Jan: Ah wat erg. Kees: Alleen mijn wekker niet, want daar zat alarm op. De paus loopt in de tuinen van het Vaticaan en valt in het drijfzand. Hij zakt er tot zijn middel in. Toevallig ziet een brandweerman op de fiets het en biedt de Paus hulp aan. "Nee", zegt de Paus, "De heer zal mij redden!" 's Middags als de brandweerman terug rijdt naar huis, ziet hij dat de Paus is weggezakt tot zijn borst. Weer biedt hij de Paus hulp aan. "Nee", zegt de paus, "De heer zal mij redden!" Als de brandweerman 's avonds gegeten heeft zit 't 'm toch niet lekker en gaat nog even bij de Paus kijken. Deze staat het water nu echt aan de lippen. "Hier heb je een touw, pak aan man, want je verzuipt!" zegt de brandweerman, maar de Paus blijft stoïcijns en zegt: "Nee, de heer zal mij redden!" Hij heeft dit nauwelijks gezegd of hij is al verzopen. Als de paus bij de hemelpoort komt maakt hij een hoop stampij. Hij is toch zijn hele leven vroom geweest, waarom heeft de heer hem dan niet geholpen. "Nou nou", zegt Petrus, niet zo heet gebakerd, we hebben god beter het tot 3 KEER toe een brandweerman gestuurd!" Een zeventigjarige wordt stapelgek op een meid van twintig. Het is echter niet wederzijds. Opa laat het er niet bij zitten: fitness, plastische chirurgie, alle registers worden opgetrokken om hem een jeugdiger aanzien te geven. En met succes, enkele maanden later verlaat hij als trotse bruidegom de kerk met zijn beeldschone bruid aan de arm. Groot is dan ook zijn woede als hij ter plaatse wordt doodgereden door een stadsbus. Woedend meldt hij zich bij Petrus aan de hemelpoort: "Hoe kun je dit doen, net nu ik alles voor elkaar had." Petrus lacht een beetje schaapachtig en zegt: "Het spijt me bijzonder maar ik had je niet herkend."
8
Iedereen heeft baat bij muziek Ik zat net even wat te zoeken op internet over de begintijd van de muziek. Hoe komt de muziek op de aarde en wie begon het eerst met muziek maken. Men heeft het over trommels en fluiten en het nabootsen van de vogels. Muziek hoort nu bij de mens en je zult een ander wezen dus geen muziek horen maken ? Ik zie het geluid van de vogels echter wel als muziek en dan het geluid van de wind wat je ook als muziek kunt horen. Zelf ben ik nu 52 en vanaf mijn tiende luister ik al naar de radio. Misschien was het nog wel wat eerder. Ook zag ik toen de lp’s van mijn broers en ouders in de kast staan. Ik kan me nog de piraten zenders herinneren en dan muziek op tv. Op losse groeven en top pop en langzamerhand ontwikkel je dan je eigen smaak. Men zegt wel eens dat de muziek die je op je 16de leuk vindt bepalend is voor je muzikale voorkeur. In 1977 was ik zestien en stond oerend hard van Normaal hoog in de hitparade. Ik luister nog steeds het liefst naar muziek uit de jaren 70 en naar bands die toen zijn begonnen met muziek maken. Sommigen heb ik pas jaren later ontdekt en op het moment van hun hits kende ik ze niet. Over smaak valt niet te twisten maar als het om muziek gaat klopt dat niet. Denk dan maar eens aan al die lijstjes en goede muziek bestaat bij de gratie van slechte muziek. Een componist van liedjes zei in een interview dat het hem niet uitmaakte of zijn nummer op nummer 1 komt. “Zolang maar 1 iemand zich door een liedje van mij beter gaat voelen heeft het zin gehad om dat liedje te schrijven”. Heel veel mensen hebben baat bij muziek en kunnen hun emoties en gevoelens kwijt in of bij muziek. Het kan iemand ook het gevoel geven niet alleen te zijn en te staan. Als je het dan hebt over muziek en de rol die het speelt in mijn leven dan heeft het me wel gevormd en gemaakt tot de mens die ik nu ben. Muziek kan ook je wereldbeeld beïnvloeden en bepalen hoe je in het leven staat. Grappig is dat als ik nu naar toppop kijk en dit vergelijk met de jaren 70. Dan komt er nu veel geschiedenis voorbij in de programma. Was muziek in de jaren 70 ook een middel om je af te zetten tegen je ouders. Nu zie je dat men luistert naar de muziek van hun ouders en grootouders en dat ze hetzelfde leuk vinden dan eerdere generaties. Muziek is voor mij ook vrijheid. Wat de schrijver er ook mee wil zeggen en wat hij er ook mee wil oproepen. Het is aan mij wat ik er mee doe en hoe ik het uitleg. Er zijn geen regels voor en het heeft dus ook alles te maken met vrijheid. Soms kun je iets goeds vinden en je buurman vindt het bagger. Niemand bepaalt voor je wat je goed moet vinden en wat dat betreft is er over smaak weer niet te twisten. Henk 9
Wisten jullie dat.....? Deze keer iets anders. Meestal probeer ik of zelf iets te bedenken of in elk geval een combinatie te maken van zaken en dingen die ik lees, zie of hoor. Ik heb een aantal leuke wetenswaardigheden (past prima bij Wisten jullie dat?) ontdekt in een boek over zaken en feiten die bijzonder of grappig zijn en met Zweden te maken hebben. De naam van het boek (vrij letterlijk vertaald) is niet zo arrogant als die klinkt, maar is vooral grappig bedoeld. Het Zweedse opschepboek, zover ik weet niet in het Nederlands vertaald. Er staan wel opmerkelijke feiten en zaken in. Ik heb een kleine selectie vertaald en die volgt hieronder. Luidruchtigste gesnurk. Sinds 1993 (boek is van begin van dit millennium, dus wellicht zijn sommige feiten achterhaald, maar zeker niet minder opmerkelijk) is dit ook nog in handen van Zweden. Nee, niet ondergetekende Zweed! K. Walkert woont in Kumla Midden-Zweden en in het streekziekenhuis van de stad Örebro en men heeft op 52 centimeter afstand van de mond 93 decibel gemeten. Dit is te vergelijken met een F16A straaljager op 1500 m hoogte, geluid van vliegtuig door de geluidsbarrière (80-89 dB) of een zware vrachtwagen op 15 m, bulldozer op 15 m of een passerende motorfiets. Overigens de luidste stem (niet per se Zweeds) staat op 120 decibel en de pijngrens ligt bij 135 decibel. Brandewijn uit dennen- en sparrenbomen. In 1908 kregen de Zweden G. Ekström en H. Wallin patent op een methode om hiervan brandewijn te stoken. Oudste vis. De oudst (bekende) vis was een paling (aal) in het aquarium van de Zweedse stad Helsingborg (Zweedse voetballer Henke Larsson van vroeger o.a. Feyenoord) stierf in 1948 (Nederlandse troonswisseling Wilhelmina naar Juliana) op een gezegende leeftijd van 88 jaar. Eerste wetgeving inzake geslachtsverandering. De eerste geslachtsverandering vond weliswaar plaats in de jaren vijftig van de vorige eeuw in Denemarken, maar qua wetgeving was dat Zweden. In 1972 kwam er een wet inzake de geslachtsverandering met voorwaarden om van geslacht te mogen veranderen. Tot begin van deze eeuw zijn dat er 250 geweest. De plek met de meeste mineralen en bergsoorten. Noordelijk in de provincie Värmland in een oude mijnstad zijn de meeste mineralen en bergsoorten aangetroffen op 1 plaats. Van de ruim 4000 bekende zijn daar 312 aangetroffen, sommige exclusief daar en in Zweden zijn 700 verschillende mineralen aangetroffen, meer dan welk land ook. Uitvinders. Geen land ter wereld heeft zoveel uitvinders per hoofd van de bevolking als Zweden, van kledingborstels tot hoogwaardige technologie.
10
Melkmachine. De eerste automatische melkmachine werd door Gustaf de Laval in 1896 gemaakt. De grootste en zwaarste munt. De grootste en zwaarste munt ter wereld is de Zweedse “tiodalern”, tien thaler/daler van koper van het jaar 1644. Bewaard gebleven zijn exemplaren van 70 bij 30 centimeter en 19,7 kilogram zwaar. Want toen was de maatstaf zoals bij zilveren munten dat het “metaal” gelijk moest staan aan de waarde van de munt. Drukpersvrijheid. Zweden was het eerste land met drukpersvrijheid voor de kranten in 1766. Daarna perkte koning Gustav III de persvrijheid in, maar deze werd spoedig hersteld om daarna weer tot ten tijde van de Tweede Wereldoorlog ingeperkt te zijn. Beroemde acteurs van Zweedse afkomst. Om maar enige te noemen: Julia Roberts (de moeder van haar opa van moeders kant heette Elin Johnson, was van Värmland), Uma Thurman (o.a. van de film Pulp Fiction), de oma van moeders kant was de dochter van een rubberfabriek in het Zuid-Zweedse Trelleborg. Verder Michele Pfeiffer (weer van moeders kant), Robert Englund (Freddy Kruger uit Nightmare on Elmstreet), de oude filmdiva Gloria Swanson, Richard Widmark, Tippi Hedren (uit Hitchcock's The Birds) en haar dochter Melanie Griffith (o.a. genomineerd voor de Oscar voor Working girl en de ex van Miami Vice's Don Johnson). De jazzzangeres Peggy Lee, countryzanger Kris Kristoffersen en verder zijn er vermoedens, maar niet zeker, dat Marilyn Monroe via een Noorse man afstamt uit Zweden, Norma Jean Mortenson. Dit naast acteurs en dergelijke uit Zweden zelf zoals Ingrid Bergman, Greta Garbo en Anita Ekberg De actiefilm Rambo/naam komt van een Zweedse appel (fruit). De Vietnamveteraan Rambo, gespeeld door Sylvester Stallone, heeft zijn naam Rambo te danken aan een Zweedse appel. De eerste Rambo film First Blood is gebaseerd op het boek First Blood van David Morrell. Deze Canadese schrijver verhaalt dat hij bij zijn schrijfmachine zit en maar geen geschikte naam kan bedenken voor zijn hoofdpersoon. Toen kwam zijn vrouw binnen met een schaal appels, hij nam er een en hapte er in. Hij herkende de smaak niet en vroeg aan zijn vrouw: hoe heet deze appelsoort? Zijn vrouw antwoordde Rambo! Een perfecte naam voor zijn held en hamerde de 5 letters neer. Het appelras kwam naar Amerika met Peter Gunnarsson Rambo uit het Zweedse Gothenborg (eigenlijk: Göteborg). De naam Rambo waren de beginletters van zijn geboorteplaats Ramberget. Toen hij midden zeventiende eeuw in de kolonie Nieuw Zweden in Amerika aan kwam, had hij appelzaadjes mee en plantte deze daar. De appels werden populair en verspreidden zich over het continent. (uit: Svenska Skrytboken van Ulf Ivar Nilsson, 2001, vrij vertaald: Het Zweedse opschepboek, Wikipedia Engels en http://lichtbeeldgeluid.nl )
Paul van der Sluis
11
Wist u dat?
Een werkbank helemaal niets doet als u er zelf niet bij bent? Een koekenbakker ook wel eens domme dingen doet? Een schemerlamp vaker in het donker brand dan daadwerkelijk in het schemer? Een lat relatie niet bestaat uit een lat en een relatie? Maar dat het dan een sm relatie zou heten! De langste slang in de wereld een tuinslang is? Een tuinpad nooit in het wild voor komt? Een schildpad niet in de middeleeuwen gebruikt werd om mee te vechten? Een boom wortel niet gebruikt wordt om stampot-wortel te maken? Een granaat appel enkel in een magnetron explodeert? Nagelhout een lekker stuk vlees is? Maar als de nagel niet hout het tot ontsteking van het vlees kan lijden! Een ei uit twee delen bestaat? Namelijk uit een e en een i! Geweld geen oplossing is? Maar een oplossing wel geweldig kan zijn! Een paar redes achter elkaar een rederij zou zijn? En toch wordt er met een paar redes vaker bruggen gebouwd dan schepen! Wij allemaal kleren wassen? Maar het juiste woord “dat klere wassen” zou moeten heten! Een stop contact eigenlijk een heb contact zou moeten heten. Peter
12
Citaten Citaten zijn korte, bondige uitspraken uit iemands werk, vaak een boek of toespraak. Eentje die iedereen wel kent: "To be, or not to be..." van Shakespeare natuurlijk. Op deze pagina volgen er nog een aantal Het enige wat je met liegen bereikt is niet geloofd worden als je de waarheid spreekt. Aristoteles Logica brengt je van A naar B. Verbeelding brengt je overal. Albert Einstein Je kunt een probleem niet oplossen met de denkwijze die het heeft veroorzaakt. Albert Einstein De aarde biedt voldoende om ieders behoefte te bevredigen maar niet ieders hebzucht. Mahatma Gandhi Ga nooit weg zonder te groeten. Ga nooit heen zonder zoen. Als je het noodlot zult ontmoeten, kun je nooit meer over doen. Toon Hermans Wie rijk wil zijn, moet niet zijn vermogen vermeerderen maar zijn hebzucht verminderen. Plato Als duizend anderen van je houden, maar je houdt niet van jezelf, zal andermans liefde nooit volstaan. Dorothy Briggs Behandel goede mensen goed. Behandel niet-goede mensen ook goed. Zo komt goedheid tot stand. Lao-Tse Je kan iemands karakter beoordelen aan de manier waarop hij mensen behandelt die niets voor hem kunnen doen. Miles Davis Je hebt een beetje geluk nodig om gelukkig te worden. Aristoteles Als je iets goeds ziet, geef dan een compliment. Als je iets fouts ziet, bied dan je hulp aan. Nelson Mandela
13
De vooruitgang
Iemand zei een aantal maanden geleden tegen me dat ik mooi kon schrijven. Mijn eerste reactie was dat ik helemaal niet mooi kan schrijven. Ik dacht toen allereerst aan pen en papier en aan mijn handschrift. In de tijd dat ik nog naar de middelbare school ging had men nog geen computer en moest je alles met pen en papier doen. De type machine was er al wel maar het was niet verplicht iets getypt in te leveren. Je moest toen scripties inleveren en dat was dus schrijven geblazen. Mijn handschrift was niet zo mooi en duidelijk en het was voor een ander een hele opgave om het te ontcijferen. Mooi schrijven kan ik dus niet. Eind jaren 80 kocht ik mijn eerste computer. De muis had zijn intrede nog niet gedaan en ook windows bestond nog niet. Wel had de computer toen al de typemachine vervangen. Tekstverwerking in de vorm van ee programma was toen ook al snel mogelijk. Voor velen een verademing. Typen zonder dat het direct geprint werd en je kont het al digitaal bewaren. Opslaan zogezegd en op een later tijdstip kon je dan mee verder. Een revolutie zogezegd en binnen de kostste keren was de typemachine vervangen door een computer. Zelf kwam ik hier begin jaren 90 op een dag activiteiten centrum echt mee in aanraking. Computerles gevolgd. Typen had ik al op de middebare school geleerd en dan is het een kwestie van oefenen en je hebt het weer onder de knie. Schrijven doe ik nu achter de computer met het toetsenbord en pen en papier ben je niet nodig. In de jaren 90 heb ik nog een tijdje computerles gegeven en als me mij iets vroeg wat ik niet wist zei je dat het nog niet tot de mogelijkheden van de computer behoorde. Nu in 2013 is bijna alles mogelijk met de computer oftewel met het digitale systeem. 20 jaar geleden deed bijvoorbeeld de mobiele telefoon zijn intreden. Zonder draad bellen was daarvoor niet mogelijk en nu kun je zelfs internetten met een mobiel en draadloos apparaat. Het begin van internet was ook een hele verandering. Vooral als het om informatie gaat. In het begin ging het nog via de telefoon lijn en met behulp van een modem die het signaal vertaalde naar een voor de computer begrijpbare taal. Per telefoontik. Nu in 2014 gaat het ook nog via een lijntje maar de snelheid is niet meer te vergelijken met de begintijd. Een liedje downloaden dus op je eigen computer opslaan duurde in de begintijd tientallen minuten om het over een film maar niet te hebben. In deze tijd hoef je een liedje niet meer te downloaden maar kun je het online en rechtstreeks beluisteren. Net als bewegende beelden trouwens. In die pakweg 20 jaar is er ontzettend veel veranderd als het gaat om digitale techniek. Of moet je zeggen dat de techniek hetzelfde is gebleven en alles zich verschillende keren heeft verdubbeld.
14
Wet van Moore De Wet van Moore stelt dat het aantal transistors in een geïntegreerde schakeling door de technologische vooruitgang elke 2 jaar verdubbelt. Dit betekende dus dat als je bij wilde blijven je elke 2 jaar een nieuwe computer moest kopen. De mogelijkheden worden steeds groter. Nu geldt deze wet niet meer en komt er langzaam een einde aan de mogelijkheden. Als het dan gaat om uitbreiding is het ook nog de vraag wat je nodig bent. Kun je met de mogelijkheden van bijvoorbeeld vijf jaar geleden nog goed uit de voeten of ben je steeds meer nodig. Steeds meer geheugen en steeds meer opslagruimte heeft ook zijn nadelen. In de jaren negentig paste een boek op een diskette van 1,5 mb. Doe dit keer pakweg 1000 keer of meer en je hebt de opslagmogelijkheden van een e book reader. Heb je als mens de tijd en de mogelijkheden om dit allemaal te lezen. Ik heb zelf een aantal jaren muziek gedownload en dan krijg je hetzelfde probleem. Heb je wel tijd genoeg om al die nummers te beluisteren. Het kan echter ook gewoon verzamelen zijn. Als het gaat om de mogelijkheden. Ook die zijn in die pakweg 20 jaar veel groter geworden en ook daar zitten dan weer grenzen aan. Of de computer de mens kan vervangen ? In heel veel opzichten heeft de computer verschillende taken van de mens overgenomen. Vooral als het om werk gaat en dan is het er voor de mens ook veel gemakkelijker op geworden. Of dit dan ook beter is ? Dat twijfel ik wel eens aan. Ook als het gaat om de snelheid waarmee alles zich heeft ontwikkeld. Ook zie je de invloeden van de computer bijvoorbeeld terug in de scholing en de manier van denken. Door de ongekende mogelijkheden zijn er bijna geen grenzen meer. En kunnen onze hersenen deze ontwikkelingen wel bijhouden ? En dan is het heel belangrijk om je eigen grenzen in de gaten te blijven houden en jezelf beperkingen op te leggen. Zelf kies ik voor een aantal dingen die ik doe voor wat oudere programma’s. Ook omdat dit voor de basis in mijn ogen beter is. Je bent niet alle mogelijkheden die nieuwere programma’s bieden nodig. En sinds kort gebruik ik bijvoorbeeld de internet functie van mijn mobiele telefoon niet meer. Zo zijn er heel veel mogelijkheden die je eigenlijk niet nodig hebt. Ook techniek heeft zijn grenzen en nadelen. Ook vooruitgang en ontwikkeling hebben nadelen en het is belangrijk af en toe even pas op de plaats te maken en om te kijken wat je echt nodig hebt en wat je echt leuk vindt… Henk 15
Spelletjesmiddag
Woensdag 26 februari
Aanvang 13.30 uur Kosten 2 euro
16
De basis
Hiernaast zie je piramide van Maslow. Gepubliceerd in de jaren 40 van de vorige eeuw. Je kunt volgens deze piramide pas verder als je de vorige stap hebt vervuld. Dus eerst moet je genoeg eten en drinken voordat je behoefte hebt aan veiligheid en zekerheid en daarna dus sociaal contact. Als ik aan mijn eigen mens zijn denk en dan aan wat ik als basis nodig heb dan kom ik ook uit bij eten en drinken en een dak boven mijn hoofd. Dit had ik als kind en heb ik nu ook. Behoefte aan veiligheid en zekerheid heeft iets te maken met inkomen en de zekerheid daat je elke dag te eten hebt helpt ook. Sommigen zijn bezig met elke dag weer genoeg geld te verzamelen voor het eten en drinken of ze moeten hier de hele dag mee bezig zijn. Eigenlijk wel een interessante piramide en theorie. In mijn ogen heeft het wel iets van waarheid in zich en als het gaat om de basis is dit voor elk mens hetzelfde. Als het gaat om de basis dus eten en drinken is dit voor de meesten van ons geen probleem. Zelf ben ik daar wel tevreden over en heb ik ook de middelen om aan eten en drinken te komen. Verder is voor veel mensen bijvoorbeeld een eigen plekje ook belangrijk. Hier begint voor velen het verschil. Sommigen zijn tevreden met iets kleins. Anderen willen alleen maar groot. Ook als het gaat om bijvoorbeeld sociale contacten kan het verschillen. Tevreden zijn als je met zijn tweetjes door het leven kunt gaan of pas tevreden zijn met veel vrienden. Waardering en erkenning ben je als kind nodig en als volwassene ook. Je kunt jezelf ook leren waarderen en ook van jezelf leren houden of moet dit dan ook altijd maar van anderen komen ? Als het om deze piramide gaat zit ik aan de top en vind ik zelfontplooiing het allerbelangrijkste. Dat is dan ook voor mij de belangrijkste reden van het leven. Jezelf ontwikkelen als mens en dan gaat het me niet om bezit en veel geld. Ook schrijven zie ik als zelfontplooiing en dan wil ik ooit nog eens het perfecte verhaal schrijven. Maar wat is dan perfect ? Tevreden zijn met wat je hebt en niet steeds streven naar meer. Niet als het gaat om het materiele maar streven naar rijkdom als mens en innerlijke rust is daarbij voor mij het belangrijkste. henk
17
10 redenen om Het Basisinkomen te steunen Als je vol vertrouwen bent of alleen maar een beetje nieuwsgierig naar hoe een basisinkomen er uit zou kunnen zien, teken dan de petitie op basicincome2013.eu ! Ben je nog niet overtuigd, lees dan de volgende 10 redenen waarom een basisinkomen steunen een goede actie is. 1. Een basisinkomen helpt ons anders tegen dingen aan te kijken: hoe & waarom werken wij eigenlijk? Een basisinkomen kan je helpen ander werk te gaan doen en oude keuzes opnieuw te overdenken: het stelt je in staat om je bij te scholen in de veilige wetenschap dat je genoeg geld hebt om fatsoenlijk van te kunnen leven, terwijl je daarmee bezig bent. Daarom kan het ons allemaal helpen datgene te kiezen wat we echt willen doen. 2. Het basisinkomen draagt bij aan betere arbeidsomstandigheden. Met de zekerheid van een onvoorwaardelijk basisinkomen als vangnet, kunnen werknemers hun werkgevers trotseren als zij vinden dat hun arbeidsvoorwaarden oneerlijk of vernederend zijn. 3. Het basisinkomen zal de bureaucratie doen verschrompelen. Omdat een regeling met een basisinkomen één van de meest eenvoudige fiscale ondersteuningsmodellen is, zal het de hele bureaucratie rond de verzorgingsstaat indammen, waardoor hij minder complex en kostbaar wordt en tegelijkertijd eerlijker en sterk gericht op emancipatie. 4. Een basisinkomen maakt uitkeringsfraude tot een achterhaald begrip. Aansluitend op stelling 3: uitkeringsfraude zal verdwijnen, omdat niemand fraude hoeft te plegen om een basisinkomen te krijgen: het wordt automatisch toegekend. Bovendien zal een onvoorwaardelijk basisinkomen de gevolgen van de toegangsdrempel en armoedeval veroorzaakt door de huidige regelingen – waarbij getoetst wordt op vermogen en inkomen – rechtzetten. 5. Het basisinkomen zal de ongelijkheid verkleinen. Een basisinkomen is ook een middel om de rijkdom die door een samenleving wordt voortgebracht onder alle mensen te verdelen, zodat de groeiende ongelijkheid in de wereld afneemt. 6. Het basisinkomen zal iedereen een veilig en betrouwbaar vangnet bieden. De bestaande anti-armoede programma’s die toetsen op inkomen, sluiten mensen uit omdat zij zo complex zijn of omdat mensen niet weten hoe ze een 18
aanvraag moeten indienen en zelfs niet weten of ze ervoor in aanmerking komen. Met een basisinkomen zullen de rechten van mensen die nu afgehouden worden van een uitkering automatisch gewaarborgd zijn. 7. Het basisinkomen kan bijdragen aan een vermindering van werkuren en een betere verdeling van de werkgelegenheid. Met een basisinkomen hebben mensen de mogelijkheid om hun arbeidstijd te bekorten zonder inkomen in te leveren. Daardoor kunnen zij meer tijd besteden aan andere dingen die ze zinvol vinden. Op macro-economisch niveau leidt dit tot een betere verdeling van banen, omdat mensen die teruggaan in uren de kansen op een baan voor degenen die nu zijn afgesloten van de arbeidsmarkt vergroten. 8. Het basisinkomen zal onbetaalde bezigheden belonen. Een groot aantal onbetaalde activiteiten wordt momenteel niet erkend als economische bijdragen. Hoewel onze economie in toenemende mate afhankelijk is van deze vrijwillige arbeid (denk aan Wikipedia en het werk dat ouders verzetten). Een basisinkomen zal deze inzet erkennen en belonen. 9. Het basisinkomen zal onze democratie versterken. Met een minimumniveau aan veiligheid die voor iedere burger – die minder tijd aan werk of gepieker over werk hoeft te besteden – gewaarborgd is, gaat innovatie op politiek, sociaal, economisch en technologisch gebied een levendig onderdeel uitmaken van onze dagelijkse beslommeringen. 10. Het basisinkomen maakt een eerlijke herverdeling van de technologische vooruitgang mogelijk. Dankzij de enorme vooruitgang van ons technologisch en productief vermogen is de wereld van het werk aan het veranderen. Toch is het grootste deel van onze welvaart en technologie te danken aan het feit dat wij “staan op de schouders van reuzen”: wij zijn niet welvarender door onze eigen inspanningen en verdiensten, maar door die van onze voorouders. Het basisinkomen is een manier om de samenleving humaner te maken en de voordelen van die voortdurende vooruitgang opnieuw verdelen. en nog één …. 11. Het basisinkomen maakt een eind aan extreme financiële armoede. Omdat we in een wereld leven waarin we de middelen hebben (en je hoopt, de wil) om allerlei vormen van lijden, die we beschouwen als een schijnbaar onveranderlijk wezenskenmerk van onze leefwereld, te beëindigen. Het basisinkomen is een manier om middelen en wil samen te brengen. 19
Frieda's fotoshoot bij het tijdschrift 'Vriendin' Het verslag van de fotoshoot voor een groot landelijk blad, waar ik voor uitgenodigd was in Amsterdam. Een tijdje terug zag ik in een blad wat ik wel eens lees, zit ook in de leesmap die hier in het Inloophuis is, 'Vriendin' een wat ik dacht een oproep voor een stukje in dit tijdschrift. Jullie die niet zo bekend zijn met dit blad; 'Vriendin' is een blad speciaal voor vrouwen waarin artikelen en waargebeurde belevenissen staan van en door (meestal) vrouwen. Dit kan variëren van tips, verhalen, verslagen van wat iemand meegemaakt heeft en nog veel meer. Daarbij staan er advertenties, oproepjes voor vriendin gezocht en nog veel meer. Ik zag een oproep waarin het blad vrouwen zocht die in het blad wilden staan. Ik meende oprecht dat dit een klein oproepje was om bijvoorbeeld vriendin(nen) te zoeken. Leek mij best wel spannend met een paar regels tekst zo'n oproepje te doen en wie weet wat voor leuks daar uit zou komen. Ach: lekker anoniem makkelijk en snel gedaan, korte reactie sturen, klaar. Nou dat was dus wel flink verkeerd gedacht: krijg ik ineens de vraag of ik een fotoshoot bij 'Vriendin' wilde komen doen in Amsterdam. Waarom wilde ik graag een (dacht ik) oproepje/reactie te doen in dat blad. Ik ben namelijk de laatste tijd steeds meer vriendinnen en kennissen kwijtgeraakt. Die begrepen niet dat ik de afgelopen jaren in toenemende mate meer fysieke ongemak en (vooral middenrif pijn en buikpijn) heb, waaronder door mijn lactose-intolerantie. Als ik iets met eten binnenkrijg waar melksuikers in zitten (kan in erg veel producten zitten, daarover later een uitgebreider stuk in De Inloper), kan ik zomaar flinke buikpijn krijgen. In elk geval was het steeds moeilijker om maar eventjes vrolijk en actief ergens bij aanwezig te zijn. Of dit nu een feestje, activiteit of zomaar bij iemand op visite zijn, betreft, veelal ben ik of daardoor niet in staat er heen te gaan of zit ik daar met een masker op, om mijn pijn niet te laten zien. Veel van mijn vriendinnen en kennissen verweten mij al gauw saai of niet vrolijk te zijn. Na uitleg, wat mij al lastig viel te moeten erkennen dat ik zoveel last had, leek het alsof zij het begrepen, in de trant van “kom maar, wees jezelf, er is begrip”. Het einde van het liedje was vaak weer van: “als je komt doe dan wel gezellig en vrolijk actief mee”, alsof het niet tot hun door drong dat ik verging van de pijn en mij kennelijk maar aan stelde. Tevens leken sommigen mijn keuze voor mijn vriend (mederedacteur Paul) door ons leeftijdsverschil niet te accepteren. Zo ben ik wel veel vriendinnen kwijtgeraakt althans is het contact verwaterd. Deze “oproep” was dus een mooie manier om te kijken of ik wat nieuwe contacten kon krijgen. Groot was dan dus ook mijn verbazing toen er door een redactrice van het blad contact met mij werd opgenomen. Of ik dan maar naar Amsterdam (op hun kosten) wilde komen om een fotoshoot te gaan doen. Ik zou worden opgemaakt en gestyled worden door een professionele visagiste Wilma (make up, haar, kledingadvies en dergelijke) en daarna zou een bekende fotograaf, Robert Elsing, een serie foto's van mij gaan maken. Daarbij zou er een kort interview met mij worden gedaan door die redactrice (Sonja) en dat zou tezamen een kleine reportage worden, wat in een van de volgende nummers van 'Vriendin' zou komen. Ik liet weten dat ik dacht dat het een oproepje was. 20
Hierop vroeg zij of ik dan wel zoiets uitgebreider met alle toeters en bellen wel durfde te doen, waarop ik zonder aarzeling te kennen gaf zoiets juist helemaal te gek zou vinden. Wat een avontuur! Eerst bij dat blad komen, dan professioneel worden gestyled, door een bekende fotograaf op de “gevoelige plaat” worden vastgelegd. Daarna een reportage in een bekend populair vrouwenblad te komen. Die kans zou ik mij echt niet laten ontglippen. Ik gaf wel eerlijk aan dat best zenuwachtig was, maar dat zo'n avontuur dit toch in de schaduw zette. Dus na enig mail- en telefonisch contact ging ik de eerste zaterdag van dit nieuwe jaar op naar Amsterdam, gelukkig vroeg ik vooraf of mijn vriend mee mocht en dit was geen probleem. Want eng was dit wel, naast spannend en een geweldige ervaring. Het adres had ik mee, tevens een tas vol (vooral lichte en pastelkleurige) kleding. Lopend vanaf Amsterdam Centraal was ik vooral erop gebrand om het grote gebouw waar de redactie en zo van het tijdschrift gehuisvest was te zien. Hmmm, wij staan ineens voor een pand ergens in Amsterdam naast de binnenstad, leek wel een gewoon pand te zijn. Door enkele grote ramen is wel te zien hoe een vrouw op dat moment wordt opgemaakt. Wij worden ook opgemerkt en de deur zwaait open: “of wij ook daar moesten zijn?” Was dit even slikken, was dit nu daar waar dit best wel grote blad in zat? Blijkt de 'shoot' niet bij het blad zelf te zijn, maar bij de freelance fotograaf. De redactrice was daar aanwezig en legde uit dat de redactie ergens in Amsterdam Zuid zat. Enfin! Nu komen de zenuwen weer omhoog, eerst helpen zij mij mee mijn kleding te kiezen. Vervolgens ga ik in de stoel voor de spiegel waar allerlei make-up en dergelijke zijn. Het volgende kleine uur wordt ik onder handen genomen door de visagiste. Nu ben ik geen type die veel makeup op heb, maar na mijn bril opgezet te hebben om het eindresultaat te zien, val ik bijna van de stoel. Wie is die vrouw in de spiegel? Met de kleding op en de genuanceerde (dat wel) make-up met gestyled haar ga ik de studio in. Een roze achterwand met verder foto-apparatuur. De fotograaf geeft mij instructies hoe en op welke denkbeeldige lijn te gaan staan. De ene na de andere digitale foto wordt genomen, een en al geklik. Soms krijg ik het idee alsof ik een baby ben waar een fotoreportage van wordt gemaakt. De visagiste staat in diverse hoeken of erachter gezichten te trekken en geluidjes te maken alsof de aandacht van een baby die op de foto gaat, moet worden getrokken of afgeleid. Zelfs mijn vriend wordt geronseld om dit te doen, dit zorgt soms voor de slappe lach, maar de fotograaf (b)lijkt tevreden te zijn. Na afloop zie ik op een groot scherm dat de fotograaf meerdere foto's bekijkt, waarvan sommige echt verbazingwekkend mooi. Van de vele foto's heeft hij er uiteindelijk een veertigtal geselecteerd, nu maar hopen dat er wat moois uit wordt gekozen. Na o.a. met Paul op de foto te zijn gezet, volgt het interview met redactrice Sonja. Korter dan ik had gedacht, zij vraagt mij vooral te vertellen waarom ik een oproep doe voor een vriendin of meerdere. Ik doe mijn verhaal van maskers, onbegrip, dat mij wordt verteld of wegblijven of lachen of mij niet zo (daar komt het vaak op neer) aan te stellen. In 'Vriendin' nummer 4 of 5 in januari/februari komt mijn reportage. Spannend! Ik wil het blad 'Vriendin', met name Sonja, Wilma en Robert bedanken voor een onvergetelijke middag! En dat ik in het blad kom. 21
De Keuze van:
Frits
Zuurkool ovenschotel Benodigdheden: – Aardappelen – Zuurkool – Rundergehakt – Paneermeel – Boter – Peper – Zout
Bereidingswijze Oven voorverwarmen op 225 graden. Schil de aardappelen en kook deze gaar. Bak de gehakt rul in een koekenpan. Breng het op smaak met zout en peper. Bereid de puree van de gekookte aardappelen. De zuurkool laten uitlekken en leg in de ingevette ovenschaal een laagje zuurkool, laagje gehakt, laagje aardappelpuree. Herhaal dit nogmaals. Als de laagjes klaar zijn, bestrooien met paneermeel en rest van boter. Schotel in 25 min. gaar en lichtbruin laten worden.
22
Agenda voor de maand februari 2014 Woensdag 5 februari uitstapje naar Ter Apel Donderdag 6 februari: klaverjas avond Aanvang: 19.30 uur. Meedoen kost 1 euro Op woensdag 12 februari: Sjoelen. Aanvang 14.00 uur Meedoen is gratis. Op woensdag 26 februari spelletjesmiddag. Aanvang 13.30 uur meedoen kost 2 euro Op zondag 9 februari en zondag 23 februari zijn we geopend van 13.30 tot 16.30 uur
Zingen: Elke donderdagmiddag wordt er weer gezongen van 14.00 tot 15.30 uur. Natuurlijk onder leiding van Harm. Volleybal: Iedere dinsdag is er volleybal van 18.00-19.00 uur in de sportzaal van het GGZ. Lunchcafé: Iedere werkdag is er van 11.00 tot 13.00 uur lunchcafé. Met elke dag; soep van de dag en op maandag en dinsdag als specialiteit een broodje gezond en woensdag en donderdag een broodje kroket of een broodje Frikandel en op vrijdag en broodje haring. Verder natuurlijk een kleine kaart. Eetcafé: Het eetcafé is dagelijks van maandag t/m vrijdag om 17.00 uur. Kosten eetcafé € 2,50. Opgeven voor het eetcafé moet voor 13.00 uur van de dag dat je wilt mee-eten. Attentie: Op dinsdag is het eetcafé om 16.30 uur.!!!!! ( dit i.v.m. volleybal). Internetcafé Sinds kort staan er vier computers in de computerhoek. Met alle vier kun je op internet. Internetten is gratis. Ook voor bijvoorbeeld tekstverwerking kun je hier terecht. Inloop Maandag tot en met vrijdagmiddag van 13.00 tot 16.00 uur. Donderdag van 19.00 tot 22.00 uur en zondag om de veertien dagen van 13.30 tot 16.30 uur. Tijd voor een praatje en een kop koffie. Ook worden er regelmatig tijdens deze uren activiteiten georganiseerd.
23
Menulijst februari 2014 Maandag 3 februari:
Nasi goreng.
Dinsdag 4 februari:
Stamppot koolraap.
Woensdag 5 februari:
Gevulde paprika's met rijst en gehakt.
Donderdag 6 februari:
Stamppot hutspot met spekjes en saucijs.
Vrijdag 7 februari:
Pastaschotel met tonijn en groenten.
Maandag 10 februari:
Boerenomelet van Peter.
Dinsdag 11 februari:
Aardappelen, broccoli en gehaktbal.
Woensdag 12 februari :
Krieltjes uit de oven, witlofsalade en vis.
Donderdag 13 februari:
Spruitjesschotel a la Joop Braakhekke.
Vrijdag 14 februari:
Gevulde tomaten met gehakt en aardappelpuree.
Maandag 17 februari:
Stamppot boerenkool met spekjes en worst.
Dinsdag 18 februari:
Aardappelen, rode kool en vlees.
Woensdag 19 februari:
Thaise mie, drumsticks.
Donderdag 20 februari:
Aardappelen, sperziebonen en vlees.
Vrijdag 21 februari:
Chili con carne a la Ozkan.
Maandag 24 februari:
Menu van een bezoeker; Frits Zuurkoolovenschotel.
Dinsdag 25 februari:
Rijst, spinazie, runderlappen a la Ozkan.
Woensdag 26 februari;
Cous Cous a la Ozkan.
Donderdag 27 februari:
Maggi bloemkoolschotel.
Vrijdag 28 februari:
Aardappelen, bloemkool en gehakt a la Ozkan.
24
