Doplnkovým vzdelávaním BOZP robotníckych profesií k vyššej kvalite ľudských zdrojov v lesníctve Cieľom pilotného projektu je zlepšenie ďalšieho

Doplnkovým vzdelávaním BOZP robotníckych profesií k vyššej kvalite ľudských zdrojov v lesníctve Cieľom pilotného projektu je zlepšenie ďalšieho vzdelávania robotníckych profesií zvýšením úrovne profesnej zručnosti znalosťami BOZP, adaptability pre nové technológie používané v lesn. hospodárstve a posilnenie prevencie k BOZP pre naplnenie článku31 smernice, 89/391//EEC/1989. Projekt kontinuálne nadväzuje na štátny výskumný projekt Podpora zdravia v lesn. hospodárstve, keď aplikuje v praxi jeho výsledky vo forme dvojdňových kurzov pre robotnícke lesnícke profesie (pilčík, robotník v približovaní sur.dreva a práce v pestovaní a ochrane lesa ). Projekt sa uskutoční v horských regiónoch Slovenska ( 8 okresov ), v ktorých je vysoká nezamestnanosť. Trvaloudržateľnosť ďalšieho vzdelávania BOZP v lesnom hospodárstve bude môcť byť zabezpečená cez iné vzdelávacie projekty, ktoré im môžu zabezpečovať združenia obhospodarovateľov lesnej pôdy v súčasnosti začínané byť podporované cez štrukturálne fondy a cez partnerstvá s obcami a vlastníkmi lesnej pôdy. Cieľové regióny: Okresy Revúca, Brezno, Banská Bystrica, Lučenec, Žilina, Rožňava, Spišská Nová Ves, Košice Cieľové skupiny: • SZČO muži v profesiách pilčík a približovanie surového dreva, (ženy sú vylúčené z cieľovej skupine kvôli zákazu pracovať s jednomužnou motorovou pílou) • SZČO alebo zamestnankyne - ženy v robotníckych povolaniach pre služby v lesnom hospodárstve (pestovná činnosť, ochrana lesa, semenárstvo a škôlkarstvo, iné...) Účastníkom školenia zabezpečíme: náhradu mzdy náhradu cestovných výdajov – stravné a cestovné Hlavný cieľ Zlepšenie ďalšieho vzdelávania robotníckych profesií zvýšením úrovne profesnej zručnosti znalosťami BOZP, adaptability pre nové technológie používané v lesnom hospodárstve a posilnenie prevencie k bezpečnosti a ochrane zdravia pre naplnenie článkov 31 smernice, Rady ES 89/391//EEC/1989 a zákona pre BOZP č. 330/1996 Z.z. v znení neskorších predpisov. Jednotlivé aktivity projektu: 1. Príprava pracovných manuálov 2. Poradenská a konzultačná činnosť 3. Organizácia a príprava kurzov 4. Školenia zamestnancov a SZČO 5. Propagácia a šírenie informácií

Manuál pre práce v ťažbe dreva 1. Základné zásady BOZP pri ťažbe dreva Všeobecné zásady a postupy pri ťažbe dreva Spracovanie sústredených vývratov a polomov Uvoľňovanie zavesených a podpílených stromov Ťažba v osobitných prípadoch Odvetvovanie, odkôrňovanie a skracovanie Škodlivé pôsobenie vibrácií a hluku na zdravie 2. Základné zásady pri práci s JMP Prevádzka JMP Kontrola technického stavu reťazovej píly 3. Uvoľňovacie cviky Stínka Projekt je spolufinancovaný Európskou Úniou v rámci programu Európsky sociálny fond a Sektorového operačného programu „Ľudské zdroje“.

Stínka – horizontálne rezy Odvetvovanie Práce pri výchove porastov pomocou motorovej píly

Manuál pre práce pri približovaní dreva 1. Základné zásady BOZP pri približovaní dreva Všeobecné požiadavky na sústreďovanie dreva Gravitačné spúšťanie dreva Sústreďovanie dreva lanovkami Približovanie dreva koňmi Približovanie dreva traktormi 2. Uvoľňovacie cviky Približovanie pomocou lana LKT

Manuál pre práce v pestovnej činností 1.Základné zásady BOZP v pestovnej činností Všeobecné zásady Zalesňovanie (kopanie jamiek a ručné sadenia) Zalesňovanie (pomocou motorového zariadenia) Vysádzanie chemicky ošetrených sadeníc BOZP pri manipulácii s prípravkami na ochranu rastlín 2. Uvoľňovacie cviky Vyzdvihovanie sadeníc Sadenie sadeníc Odvetvovanie ručnou pílkou Odvetvovanie pílkou na násade

Poradca prvej pomoci pri náhlych stavoch pre pracovníkov v lesníctve Základná resuscitácia dospelých osôb Zhodnotenie postihnutej osoby Zhodnotenie životných funkcií Ak postihnutá osoba reaguje Ak postihnutá osoba nereaguje Ako uvoľniť dýchacie cesty Ako skontrolovať dýchanie Dýchanie z úst do úst Ako skontrolovať krvný obeh Oživovanie – kardiopulmonálna resuscitácia (KPR) Vonkajšia masáž srdca a umelé dýchanie Stabilizovaná poloha Mdloba Príznaky: Prvá pomoc: Anafylaktický šok Príznaky: Prvá pomoc: Poranenia a krvácania Ciele: Prvá pomoc: Šok Príznaky na začiatku šoku: Príznaky pri rozvoji šoku: Príznaky pri nedostatku kyslíka v mozgu Projekt je spolufinancovaný Európskou Úniou v rámci programu Európsky sociálny fond a Sektorového operačného programu „Ľudské zdroje“.

Prvá pomoc: Zlomenina kľúčnej kosti Príznaky: Prvá pomoc: Zlomenina ramennej kosti Príznaky: Prvá pomoc: Poranenie predkolenia (zlomenina predkolenia ) Ciele: Príznaky: Prvá pomoc: Poranenie chrbtice Príznaky zlomeného stavca môžu byť: Príznaky poškodenia miechy môžu byť: Prvá pomoc ak je postihnutá osoba pri vedomí: Prvá pomoc ak je postihnutá osoba v bezvedomí: Podrobnejšie informácie o Európskom sociálnom fonde a Sektorovom Operačnom Programe

Ľudské

zdroje

môžte

nájsť

na

internetovej

stránke

Európskej

http://www.europa.eu.int/comm/employment_social/esf2000/index-en.htm,

alebo

na

MPSVaR

kde

možno

http://www.esf.gov.sk/new/esf/index.php?SMC=1&id=15,

Únie stránke

programový dokument Sektorový operačný plán Ľudské zdroje.

KONTAKTY Národné lesnícke centrum – Lesnícky výskumný ústav Zvolen Ing. Viera Petrášová, CSc.: [email protected] Ing. Marián Radocha, CSc.: [email protected]

Projekt je spolufinancovaný Európskou Úniou v rámci programu Európsky sociálny fond a Sektorového operačného programu „Ľudské zdroje“.

nájsť

Doplnkovým vzdelávaním BOZP robotníckych profesií k vyššej kvalite ľudských zdrojov v lesníctve Cieľom pilotného projektu je zlepšenie ďalšieho vzdelávania robotníckych profesií zvýšením úrovne profesnej zručnosti znalosťami BOZP, adaptability pre nové technológie používané v lesn. hospodárstve a posilnenie prevencie k BOZP pre naplnenie článku31 smernice, 89/391//EEC/1989. Projekt kontinuálne nadväzuje na štátny výskumný projekt Podpora zdravia v lesn. hospodárstve, keď aplikuje v praxi jeho výsledky vo forme dvojdňových kurzov pre robotnícke lesnícke profesie (pilčík, robotník v približovaní sur.dreva a práce v pestovaní a ochrane lesa ). Projekt sa uskutoční v horských regiónoch Slovenska ( 8 okresov ), v ktorých je vysoká nezamestnanosť. Trvaloudržateľnosť ďalšieho vzdelávania BOZP v lesnom hospodárstve bude môcť byť zabezpečená cez iné vzdelávacie projekty, ktoré im môžu zabezpečovať združenia obhospodarovateľov lesnej pôdy v súčasnosti začínané byť podporované cez štrukturálne fondy a cez partnerstvá s obcami a vlastníkmi lesnej pôdy. Cieľové regióny: Okresy Revúca, Brezno, Banská Bystrica, Lučenec, Žilina, Rožňava, Spišská Nová Ves, Košice Cieľové skupiny: •

SZČO muži v profesiách pilčík a približovanie surového dreva, (ženy sú vylúčené z cieľovej skupine kvôli zákazu pracovať s jednomužnou motorovou pílou)

•

SZČO alebo zamestnankyne - ženy v robotníckych povolaniach pre služby v lesnom hospodárstve (pestovná činnosť, ochrana lesa, semenárstvo a škôlkarstvo, iné...)

Účastníkom školenia zabezpečíme: náhradu mzdy náhradu cestovných výdajov – stravné a cestovné

Hlavný cieľ Zlepšenie ďalšieho vzdelávania robotníckych profesií zvýšením úrovne profesnej zručnosti znalosťami BOZP, adaptability pre nové technológie používané v lesnom hospodárstve a Projekt je spolufinancovaný Európskou Úniou v rámci programu Európsky sociálny fond a Sektorového operačného programu „Ľudské zdroje“.

posilnenie prevencie k bezpečnosti a ochrane zdravia pre naplnenie článkov 31 smernice, Rady ES 89/391//EEC/1989 a zákona pre BOZP č. 330/1996 Z.z. v znení neskorších predpisov.

Špecifické ciele • tvorba inovačného programu ďalšieho vzdelávania pre lesnícke robotnícke profesie v BOZP •

stimulácia záujmu zamestnávateľov v lesníctve o zamestnancov s vyššou úrovňou profesnej zručnosti v BOZP

•

zníženie percenta pracovných úrazov bez a s tragickými dôsledkami v lesnom hospodárstve

•

zníženie percentuálneho podielu potvrdených chorôb z povolania a úrazov v lesnom hospodárstve

•

zníženie počtu pracovných dní spôsobených poraneniami pri práci a chorobami z povolania v lesnom hospodárstve


•

výchovou a vzdelávaním prispieť k odstráneniu nedostatkov v dodržiavaní predpisov a skvalitneniu starostlivosti zamestnávateľov v lesnom hospodárstve v oblasti BOZP

•

zvýšiť úroveň starostlivosti lesných robotníkov o životné prostredie správnymi technologickými postupmi pri práci s olejmi, pohonnými hmotami a chemickými prvkami,

•

presadzovať vysokú úroveň BOZP pri práci a zaviesť nové metodické prístupy k ochrane zamestnancov lesného hospodárstva,

•

prehĺbiť vedomosti zamestnancov a zamestnávateľov v lesnom hospodárstve o spojení medzi zdravím, produktivitou práce a pracovným prostredím,


•

poskytnúť informácie a zvýšiť vedomosti zamestnancov v LH o nástrojoch a metódach podporujúcich zdravie na pracovisku a zmeniť postoje k starostlivosti o zdravie a BOZP

Jednotlivé aktivity projektu: •

Príprava pracovných manuálov

•

Poradenská a konzultačná činnosť

•

Organizácia a príprava kurzov

•

Školenia zamestnancov a SZČO

•

Propagácia a šírenie informácií

1. Príprava pracovných manuálov Vypracovanie a vydanie •

písomných a digitálnych manuálov pre školenia kurz BOZP pre pilčíka, kurz BOZP pre robotníka v približovaní surového dreva, kurz BOZP pre práce v pestovaní a ochrane lesa

•

pracovných postupov pre prípadové štúdie k jednotlivým profesiám

•

pracovných postupov pre inscenačné metódy výučby k jednotlivým profesiám

•

letáčikov s popisom obsahu kurzu BOZP pre záujemcov

2. Poradenská a konzultačná činnosť Aktivity projektu sa uskutočnia v týchto okresoch: Revúca, Brezno, Banská Bystrica, Lučenec, Žilina, Rožňava, Spišská Nová Ves, Košice 2. Interview so zodpovednými pracovníkmi vo vytypovaných okresoch o potrebe školenia. Oslovené budú rozhodujúce podniky (výber sa uskutoční podľa výmery) obhospodarujúce v okrese lesnú pôdu a to s rôznou právnou a vlastníckou formou. Budú to napr. obecné lesné podniky, štátne lesné závody, cirkevné lesy, pozemkové spoločenstvá... 3. Vytypovanie a výber robotníkov do kurzu (podiel príjmu robotníka cez 50% z prác v lesnom hospodárstve) 20 robotníkov 4. Komunikácia s robotníkmi cez letáčiky, ktoré im budú odovzdané cez zamestnávateľa a po prejavení záujmu osobné interview o výhodách kurzu BOZP.


5. Poradenská činnosť pre vlastníkov a združenia obhospodarovateľov lesnej pôdy a pre robotnícke povolania Pre jednotlivé subjekty lesného hospodárstva ako aj pre zamestnancov v lesnom hospodárstve zabezpečujeme bezplatné odborné poradenstvo v oblasti BOZP v ťažbe dreva,

približovaní

dreva

a pri

pestovných

prácach

a v oblastí

prvej

pomoci

a legislatívnych nástrojov a opatrení v tejto oblastí.

3. Organizácia a príprava kurzov Aktivity projektu sa uskutočnia v týchto okresoch: Revúca, Brezno, Banská Bystrica, Lučenec, Žilina, Rožňava, Spišská Nová Ves, Košice Organizácia v 8 okresoch 3 typov dvojdňových kurzov •

Kurz pre BOZP pilčík

•

Kurz pre BOZP robotník v približovaní surového dreva

•

Kurz BOZP pre práce v pestovaní a ochrane lesa

4. Školenia zamestnancov a SZČO Rámcová obsahová náplň (program) výchovy a vzdelávania k BOZP Všeobecným cieľom výchovy, vzdelávania v BOZP a budovania povedomia je poskytnúť potrebné vedomosti a aktuálne informácie, rozvíjať návyky, zručnosti a postoje nevyhnutné na bezpečný výkon činností a bezpečné správanie sa. Vzdelávacie aktivity musia vychádzať z pracovnej náplne konkrétnej školenej skupiny s opisom vykonávanej činnosti a so zdôraznením jej rizík. Obsah vzdelávania sa skladá z častí: •

teoretické východiská o zákony, vyhlášky a nariadenia vlády v oblasti BOZP o predpisy, pravidlá, pokyny a zásady BOZP v lesnom hospodárstve o programy riadenia BOZP na konkrétnom pracovisku (program motivácie k bezpečnej práci, protialkoholový program, ochrana nefajčiarov, starostlivosť o ženy a mladistvých a pod.) o nebezpečenstvá vyplývajúce z konkrétnej práce a konkrétneho pracovného prostredia


o najnovšie poznatky v oblasti starostlivosti o zdravie a výsledky posudzovania rizík konkrétnej činnosti o analýzy pracovných úrazov, chorôb z povolania a iných poškodení zdravia pri konkrétnej činnosti, skúsenosti z previerok a mimoriadnych udalostí na pracoviskách o zásady bezpečnej práce, bezpečné pracovné postupy a zásady bezpečného správania sa na pracovisku o zakázané pracovné postupy a činnosti o zásady poskytovania predlekárskej zdravotnej pomoci na pracoviskách a traumatologický plán •

praktická časť o nácvik bezpečných pracovných postupov o nácvik poskytovania predlekárskej zdravotnej pomoci

•

overenie znalostí


Rámcový rozsah školenia: 2 dni (teoretická časť – 5 h, praktická časť – 5 h, samoštúdium – 4 h, overenie znalostí – 2 h). Vzdelávanie bude nadväzovať aj na zásady ochrany životného prostredia. Robotníci v lesníctve manipulujú s nebezpečnými zdrojmi poškodenia životného prostredia ako sú: oleje, nafta, chemikálie, a preto im budú pri jednotlivých činnostiach vysvetlené správne postupy manipulácie s týmito látkami, ale aj dôsledky ich prípadného poškodenia životného prostredia.

5. Propagácia a šírenie informácií Aktivity budú zamerané na lesné podniky v celej SR a využijú sa skúsenosti z okresov, v ktorých sa uskutočnili kurzy ďalšieho vzdelávania ( Revúca, Brezno, Banská Bystrica, Lučenec, Žilina, Rožňava, Spišská Nová Ves, Košice ). Počas projektu budú uskutočňované podporné akcie so zamestnávateľmi v lesnom hospodárstve a s pracovníkmi lesného hospodárstva formou regionálnych workshopov. Formou publikačnej činnosti v odbornej celoštátnej a v regionálnej tlači sa spropagujú všetky kurzy.



Manuál pre práce v ťažbe dreva 1. Základné zásady BOZP pri ťažbe dreva Ťažba dreva sa vykonáva podľa určeného pracovného postupu, ktorého vypracovanie zabezpečí zodpovedná osoba pred začatím ťažby, s ktorým preukázateľne oboznámi osoby vykonávajúce ťažbu. Práca sa nesmie vykonávať za nepriaznivých poveternostných podmienok (hmla, búrka, šero a pod.). Zvýšenú opatrnosť vyžaduje ťažba dreva pri verejných dopravných cestách, pri železničnej trati, v blízkosti elektrického vedenia s vysokým napätím. Pracovné skupiny musia od seba dodržiavať bezpečnú vzdialenosť, pracovisko označiť výstražnou tabuľkou. Pozor na „zavesené stromy“, rizikom je aj spiľovanie dutých a nahnitých stromov. Pri odvetvovaní a odkôrňovaní je dôležitá poloha kmeňa na zemi, očistenie okolia koreňa, bezpečná vzdialenosť pracovníkov od seba. Všeobecné zásady a postupy pri ťažbe dreva Pri nástupe na pracovisko alebo pri zmene pracovných podmienok zodpovedná osoba preukázateľne oboznámi osoby vykonávajúce ťažbu dreva s bezpečným pracovným postupom a vymedzením pracovného priestoru tak, aby sa pri práci neohrozovali s ohľadom na spôsob a druh ťažby, druh dreviny, hrúbku kmeňa, tvar koruny, naklonenia a zdravotného stavu stromov, podrast, okolitý terén a momentálne poveternostné podmienky. Motorová píla sa štartuje vždy na zemi, pristúpená nohou. Súčasťou vybavenia osôb v ťažbe sú prostriedky na poskytovanie prvej pomoci. Pri ťažbe, sústreďovaní, nakládke a vykládke dreva sa používajú osobné ochranné pracovné prostriedky vrátane ochrannej prilby podľa osobitného predpisu. Pri stínke stromov sa v ohrozenom priestore môže zdržiavať osoba vykonávajúca stínku a jej pomocník a výnimočne zodpovedná osoba poverená kontrolou. Stínač sa pred začatím hlavného rezu musí presvedčiť, či sa v ohrozenom priestore nenachádzajú aj iné osoby. Ohrozeným priestorom pri ťažbe dreva je kruhová plocha o polomere najmenej dvojnásobnej dĺžky stínaného stromu.


Pred stínkou stromu stínač: a) posúdi stav koruny stromu, jeho zdravotný stav, naklonenie, momentálne poveternostné podmienky a blízke okolie stínaného stromu, b) upraví okolie, odreže koreňové nábehy a odvetví spodnú časť stromu od prsnej výšky osoby smerom dolu nabiehajúcou časťou reťaze motorovej píly, c) pripraví ústupovú cestu vzhľadom na smer pádu stínaného stromu odstránením konárov, kríkov, prípadne snehu a podobne. Smerový zárez sa robí u stromov s priemerom nad 15cm na pni do hĺbky 1/5 až 1/3 priemeru stromu. Výška smerového zárezu sa rovná približne jeho hĺbke. U stromov do 15 cm priemeru možno smerový zárez nahradiť vodorovným rezom alebo viacerými rezmi. Hlavný rez sa vedie vodorovne v hornej polovici smerového zárezu, vzhľadom na jeho spodnú rovinu.

Pre dosiahnutie pádu stromu do určeného smeru sa ponechá nedorez o šírke 2 až 4cm približne 1/15 priemeru kmeňa. Pretláčanie kmeňa do určeného smeru pádu sa vykonáva podľa potreby a)

drevorubačskou kombinovanou lopatkou u stromov do 35 cm na pni,

b)

ťažnými klinami do rezu, najmä u stromov s priemerom nad 35 cm na pni,

c)

hydraulickým klinom,

d)

pretlačnou tyčou,

e)

sťahovákom zavesených stromov alebo

f)

ťažným lanom sústreďovacieho prostriedku. Strom sa nestína v ohrozenom priestore zaveseného alebo podrezaného stromu, za

silného vetra, keď nie je možné bezpečne dodržať smer stínky, ak klesne viditeľnosť pod dvojnásobnú dĺžku stínaných stromov, za mrazu, keď klesne teplota pod –200C a vo všetkých ostatných prípadoch, keď nie je možné zaistiť bezpečnosť osôb alebo majetku.


Spracovanie sústredených vývratov a polomov Na spracovanie sústredených vývratov a polomov sa vypracuje pracovný postup na konkrétne pracovisko, s ktorým sa preukázateľne oboznámia pred zahájením práce všetky osoby. Pri spracovaní sústredených vývratov a polomov zodpovedná osoba zabezpečí stály dozor nad dodržiavaním predpisov na zaistenie bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci. Pred odpílením vývratu sa koreňový koláč zabezpečí proti nežiadúcemu pohybu podoprením alebo pomocou sústreďovacieho prostriedku. Ak tento spôsob nemožno použiť, kmeň sa odpíli v bezpečnej vzdialenosti od koreňového koláča, minimálne vo vzdialenosti rovnajúcej sa priemeru koreňového koláča. Po odpílení musí byť koreňový koláč v stabilnej polohe. Vývraty, ak nemožno použiť iný spôsob, sa môžu odrezávať po častiach od tenšieho konca stromu. V prípade napruženia sa použije spínač kmeňa alebo sa kmeň upevní pomocou prostriedku na sústreďovanie dreva. Časti kmeňa sa odrezávajú tak, aby sa osoba nenachádzala v smere pruženia a možného pohybu kmeňa alebo koreňového koláča po odrezaní. Pri spracovaní stromov s vychýleným ťažiskom, zrastených, naštiepených, zaťažených, kde sa predpokladá napruženie sa použije spínač kmeňa, približovacie lano alebo iné zabezpečenie proti neočakávanému pohybu kmeňa. Uvoľňovanie zavesených a podpílených stromov Zavesené stromy sa uvoľňujú: a) sťahovaním lanom alebo reťazou navijáka traktora alebo poťahom, b) sťahovákom zavesených stromov, c) otáčaním zaveseného stromu okolo jeho pozdĺžnej osi obraciakom alebo d) odsúvaním prízemku zaveseného stromu napríklad štipákom alebo sapinou. Zavesený strom zásadne nemožno uvoľňovať: a) podrezávaním stromov, o ktoré sa zavesený strom opiera, b) odrezávaním zaveseného stromu po častiach, c) spílením iného stromu cez zavesený strom, d) premiestňovaním na ramene ak jeho hrúbka meraná na pni väčšia ako 15 cm, e) použitím čelného rampovača, štítu a rampovacej vzpery traktora. Zavesené a podrezané stojace stromy sa musia uvoľniť ihneď, výnimočne najneskôr do24 hod. od zavesenia Projekt je spolufinancovaný Európskou Úniou v rámci programu Európsky sociálny fond a Sektorového operačného programu „Ľudské zdroje“.

Ťažba v osobitných prípadoch Stínanie stromu nakloneného nad vodou (vrastený koreňmi do brehu) sa vykonáva len z brehu. Ťažba vyvráteného stromu, ktorého korunová časť leží v toku sa vykoná pomocou mechanizačného prostriedku (sústreďovací prostriedok, buldozér), ktorým sa strom vytiahne na breh, kde sa ďalej spracuje. Vo výnimočných prípadoch sa ťažba vyvráteného stromu, ktorého korunová časť leží na dne toku môže vykonať z lode len po zaistení pňa (koreňového koláča) a kmeňa ťaženého stromu proti nežiaducemu pohybu. Pri ťažbe vyvráteného stromu z lode sú osoby vykonávajúce ťažbovú činnosť (lodník, pílič, zapínač) zaistení lanom upevneným o loď a vybavení záchrannou plávacou vestou a kotviacim lanom. Bezpečná stínka v porastoch s výskytom nahnitých stromov nad 30 %, ktoré nie je možné klinovať, nadrozmerných stromov v blízkosti elektrických rozvodov, železničnej trate a komunikácií, pri ťažbe polomov a vývratov sa vykonáva prednostne za pomoci sústreďovacích mechanizačných prostriedkov skupinou osôb a za stáleho odborného dohľadu. Ak sa ťažba vykonáva v blízkosti komunikácií, železničných tratí a verejných priestranstiev, na ktorých nie je vylúčený prístup cudzích osôb, priestor sa ohradí, označí výstražnými značkami a komunikácie sa označia dopravnými značkami. Zodpovedná osoba zaistí priestor a bezpečnosť komunikácie stálym dozorom a riadením prevádzky. Odvetvovanie, odkôrňovanie a skracovanie Odvetvovanie, odkôrňovanie a skracovanie jedného stromu sa vykonáva postupne. Ak pracuje na jednom pracovisku pri odvetvovaní, odkôrňovaní a skracovaní viac osôb, vzdialenosť medzi nimi je najmenej 5 metrov. Na svahoch, kde hrozí nebezpečenstvo samovoľného pohybu opracovávaného kmeňa sa odvetvuje a odkôrňuje z hornej strany svahu. Pracovné skupiny môžu pracovať vedľa seba po vrstevnici. V ohrozenom priestore, v ktorom je možný samovoľný pohyb kmeňov sa nemôžu zdržiavať žiadne osoby. Napružené kmene sa skracujú narezaním najskôr na strane tlaku a dorezaním na strane ťahu. Pri skracovaní napružených kmeňov osoba vykonáva prácu vždy mimo smeru pruženia, na strane tlaku. Tieto práce môžu vykonávať len kvalifikovaní, vyškolení pracovníci !


Škodlivé pôsobenie vibrácií a hluku na zdravie Vibrácie a hluk predstavujú značne rozšírené a rizikové faktory v lesnom hospodárstve. Pri dlhodobej práci s motorovou pílou vzniká často pôsobením vibrácií na ruky choroba ciev prstov na ruke, tzv. ochorenie z vibrácií (vazoneuróza). Priebeh choroby je priaznivý vtedy, keď sa včas zistí a lieči. Potrebné je zamerať sa na účinnú prevenciu, t.j. na úpravu pracovného režimu píličov a na používanie vhodného pracovného odevu a najmä vhodných osobných ochranných pracovných pomôcok. Za najdôležitejšie preventívne opatrenie možno považovať skrátenie práce píliča s motorovou pílou maximálne na 4 hodiny denne. Vo zvyšnom pracovnom čase môže pílič vykonávať náhradné ťažobné práce. Nadmerný hluk svojím dlhodobým účinkom poškodzuje vnútornú časť ucha, čím sa postupne znižuje sluchová ostrosť a postupne môže vzniknúť až hluchota. Nepriaznivým účinkom na centrálnu nervovú sústavu zasahuje celý organizmus človeka. Riziko poškodenia zdravia píličov (ako aj ďalších pracovníkov v ťažbovej činnosti) do určitej miery znižuje tá skutočnosť, že táto práca sa vykonáva vo voľnom priestranstve a preto vlastne nedochádza k pôsobeniu odrazených zvukových vĺn od okolitých stavebných materiálov. Potrebné je však používať osobné ochranné pracovné pomôcky na ochranu sluchu pri všetkých pracovných činnostiach, kde je nadmerný hluk. Účinným preventívnym opatrením je pravidelné striedanie pracovníkov pri výkone nadmerne hlučných prác. 2. Základné zásady pri práci s JMP Prevádzka JMP Pred začiatkom práce obsluha reťazovej píly kontroluje funkciu automatického vypínania chodu reťaze pri voľnobežnom chode motora na reťazovej píle so spaľovacím motorom, funkciu bezpečnostnej brzdy reťaze, tlmiče vibrujúcich častí, zachytávač roztrhnutej reťaze, opotrebenie funkčných častí, na reťazovej píle so spaľovacím motorom funkciu poistky plynu a tlmič výfuku, na reťazovej píle s elektrickým motorom pohyblivý prívod a ovládacie prvky. Pri štartovaní obsluha položí reťazovú pílu na vhodné a bezpečné miesto, pevne ju drží, pričom sa reťaz nedotýka žiadneho predmetu.


správne

nesprávne

Pri prenášaní reťazovej píly na vzdialenosť väčšiu ako 50metrov obsluha zastaví chod motora reťazovej píly, (ak podmienky bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci nevyžadujú zastavenie chodu motora už pri menších vzdialenostiach) a pri jej prenášaní na vzdialenosť väčšiu ako 150m nasadí ochranné puzdro na rezaciu časť. Reťazová píla sa preváža iba s nasadeným ochranným puzdrom rezacej časti alebo s demontovanou rezacou časťou a musí sa uložiť tak, aby nemohla ohroziť prepravované osoby. Pri práci s reťazovou pílou nemožno: a) píliť nad prsnou výškou , b) pridržiavať rukami alebo nohami rozrezávané drevo, c) pozdĺžne rozrezávať guľatinu, d) manipulovať s napruženým kmeňom, ak pílič nestojí mimo smeru pruženia, e) vstupovať pred hromadu dreva, ak nie je zabezpečená alebo ak sa rozvaľuje. f) pracovať na rebríku O prevádzke reťazovej píly sa vedie záznamník, ktorý obsahuje najmä a) typ reťazovej píly, jej výrobné číslo a rok výroby, b) dátum jej uvedenia do prevádzky, c) počet hodín prevádzky reťazovej píly za mesiac, výsledky kontroly, opráv a revízie reťazovej píly. Kontrola technického stavu reťazovej píly Kontrola technického stavu reťazovej píly sa vykonáva, najneskôr po 800 hod. prevádzky, ak osobitný predpis alebo návod výrobcu neupravuje inak. Kontrola technického stavu elektrického zariadenia elektrickej reťazovej píly sa vykonáva v lehotách určených pre elektrické prenosné náradie.


Kontrolu reťazovej píly vykonáva osoba poverená právnickou osobou alebo fyzická osoba, ktorá má na túto činnosť príslušné vybavenie, odborné teoretické a praktické vedomosti a skúsenosti, resp. potrebné osvedčenie. 3. Uvoľňovacie cviky Ako lesný pracovník vykonávate aj napriek stúpajúcej pomoci mechanizácie namáhavú a ťažkú prácu. Jednostranné zaťaženie tela preťažujú trvalo svalstvo, chrbticu a kĺby. Bolestivé napínania ako aj príznaky opotrebovania sú najčastejšie dôsledky. Na odstránenie tejto záťaže sú vhodné cielené odľahčovanie cvičenia vo forme strečingu. Strečingové cvičenia sú naťahovacie cviky s cieľom, predchádzať napínaniu svalstva a podporovať prekrvovanie. Stínka Chybne Nadmerné zaťaženie bedrovej chrbtice prostredníctvom zohnutého držania chrbtice a vystretých nôh. Motorová píla je ďaleko od tela. Správne Uvoľnenie chrbtice prostredníctvom zohnutia kolien a bedrových kĺbov. Chrbát je vystretý. Motorová píla je bližšie pri tele. Cvičenie Naťahovanie chrbtového a brušného svalstva. Dlane sú založené za chrbtom jedna v druhej a pri vystretých ramenách pomalý posúvať nahor. Stínka – horizontálne rezy Chybne Nadmerné zaťaženie pravého zápästia prostredníctvom nesprávnej techniky držania. Správne Uvoľnenie zápästia pomocou pridávania plynu palcom. Cvičenie Naťahujte a uvoľňujte svalstvo zápästia a predlaktia. Predlaktie pomaly naťahujte, súčasne chrbát ruky priťahujte k predlaktiu. Cvičenie prevádzajte obojstranne.


Odvetvovanie Chybne Nadmerné zaťaženie bedrovej chrbtice prostredníctvom zohnutého držania chrbtice a vystretých nôh. Motorová píla je ďaleko od tela. Správne Uvoľnenie chrbtice prostredníctvom zohnutia kolien a vystretia chrbta. Motorová píla je bližšie pri tele. Cvičenie Naťahujte a uvoľňujte chrbtové svalstvo a predlaktie. Dlane sú založené jedna v druhej a pomaly ich posúvame pred telom nahor až do vystretia lakťov. Práce pri výchove porastov pomocou motorovej píly Chybne Nadmerné zaťaženie bedrovej chrbtice prostredníctvom zohnutého držania chrbtice a vystretých nôh. Motorová píla je ďaleko od tela. Správne Uvoľnenie chrbtice prostredníctvom zohnutia kolien a bedrových kĺbov. Chrbát je vystretý. Motorová píla je bližšie pri tele. Cvičenie Naťahujte a uvoľňujte svalstvo na prednej strane stehna. Rukou uchopiť chodidlo a pätu ťahať smerom k zadku. Brušné svalstvo napnúť. Cvičenie prevádzajte obojstranne.



Manuál pre práce pri približovaní dreva 1. Základné zásady BOZP pri približovaní dreva Sústreďovanie dreva sa vykonáva podľa určeného pracovného postupu, ktorého vypracovanie zabezpečí zodpovedná osoba pred začatím práce, s ktorým preukázateľne oboznámi osoby vykonávajúce sústreďovanie dreva. Pri používaní technických zariadení na sústreďovanie dreva sa nemôžu prekročiť stanovené technické parametre, najmä nosnosť a svahová dostupnosť. Spôsob sústreďovania závisí od viacerých činiteľov, napr.: od sklonu terénu, ročného obdobia, zatriedenia porastu do kategórie lesov a pod. Všeobecné požiadavky na sústreďovanie dreva Pri sústreďovaní dreva môžu pracovať len osoby staršie ako 18 rokov, ktoré spĺňajú kvalifikačné požiadavky a sú zdravotne spôsobilé. Osoba môže pracovať jednotlivo, ak pracuje v blízkosti pracovnej skupiny alebo inej osoby tak, aby sa vzájomne neohrozovali a aby bola možná vzájomná komunikácia najmenej raz za 30 minút. Pred začatím práce zodpovedná osoba oboznámi osoby s jednotnými slovnými, akustickými, svetelnými a ručnými signálmi pre hlavné úkony najmä ťahať, navíjať, stáť, držať, povoliť, nebezpečenstvo). Na pracovisku, na ktorom sa súčasne sústreďuje drevo i stína, nesmú osoby a prostriedky na sústreďovanie dreva pracovať vo vzdialenosti menšej ako je dvojnásobná výška stromu od miesta stínky. Ak sa sústreďuje drevo na svahu nesmú osoby pracovať pod sebou a vstupovať do ohrozeného priestoru. Na svahoch s nebezpečenstvom samovoľného pohybu dreva sa nesústreďuje drevo v priestore, v ktorom by bola ohrozená činnosť iných osôb a zariadení. Sústreďované drevo sa neprekračuje, nestúpa sa naň a ani sa s ním nemanipuluje. Pri voľnom uskladnení dreva je sklon hromady najviac 300 po oboch stranách. Prvý kmeň hromady sa zabezpečí aby nedošlo k samovoľnému pohybu dreva. Primrznuté drevo možno sústreďovať až po jeho uvoľnení. Na uvoľňovanie dreva nemožno použiť prostriedky na sústreďovanie dreva. Osoba určená na zapínanie a odopínanie viazacieho prostriedku na sústreďované dreva (ďalej len „zapínač“) signalizuje zachytenie dreva o prekážku. Projekt je spolufinancovaný Európskou Úniou v rámci programu Európsky sociálny fond a Sektorového operačného programu „Ľudské zdroje“.

Zapínač používa na dorozumievanie s osobou, ktorá riadi sústreďovací prostriedok dohovorené znamenia. Znamenie ,,stoj“ signalizuje každá osoba, ktorá spozoruje prekážku alebo nebezpečenstvo. Každý nezreteľný signál znamená „stoj“ alebo „prerušenie činnosti“. Po prijatí takého signálu sa musia vyžiadať nové pokyny. Drevo nemožno sústreďovať za búrky, silného vetra, mrazu pod -200C a pri znížení viditeľnosti pod dvojnásobnú dĺžku stínaných stromov. Gravitačné spúšťanie dreva Zakázané je spúšťanie dreva pri zníženej viditeľnosti. Platí zákaz vstupu do spúšťacej linky. Ak táto vyúsťuje k verejným cestám a chodníkom, treba postaviť hliadky so signalizačnými pomôckami. V obvode ohrozeného priestoru musia byť na viditeľných miestach umiestnené výstražné znamenia. Pri spúšťaní dreva je ohrozeným priestorom celé pracovisko a priestor, kde sa drevo zastavuje. Ohrozený priestor sa označuje výstražnými tabuľkami umiestnenými na viditeľných miestach. V blízkosti verejných komunikácií sa zabezpečí dozor určený zodpovednou osobou. Pri spúšťaní dreva sa používajú dohovorené signály. Pri spúšťaní dreva horizontálna vzdialenosť po vrstevnici medzi pracovnými skupinami musí byť najmenej 20m. Za pohybu nemožno na spúšťané drevo stúpať alebo ho prekračovať. Sústreďovanie dreva lanovkami Pri lanovkách je zvýšené nebezpečenstvo poranenia pri stavbe lanovej dráhy (pri montáži), ako aj pri jej demontáži, pretože pri zriaďovaní nadzemných kotviacich a smerových prvkov dráhy je potrebné vystupovať na stromy alebo umelé podpery. Prácu s lanovým dopravným zariadením možno začať po skontrolovaní a vyskúšaní nosného a ťažného zariadenia v skúšobnej prevádzke pod dozorom zodpovednej osoby. Pred začatím práce sa vykoná kontrola funkčnosti zariadení lanového dopravného zariadenia. Pri navíjaní a odvíjaní lán, sa osoby nemôžu zdržiavať medzi lanami, pod lanami, pod zaveseným nákladom a upravovať pohybujúci sa náklad. Ak sa náklad uvoľňuje na svahu, môžu osoby túto činnosť vykonávať len z hornej strany nákladu. Počas prevádzky lanového dopravného zariadenia nie je možné stínať v priestore dvojnásobnej dĺžky stínaných stromov. Projekt je spolufinancovaný Európskou Úniou v rámci programu Európsky sociálny fond a Sektorového operačného programu „Ľudské zdroje“.

Navíjacie bubny lanového dopravného zariadenia možno uviesť do prevádzky len na pokyn osôb, ktoré náklad zapínajú alebo odopínajú. Trasa lanového dopravného zariadenia sa v miestach križovania lesných ciest viditeľne označí výstražnými značkami. Približovanie dreva koňmi Kočiš má ísť pred nákladom pri koňoch a závozník za nákladom, zakázané je sadať na náklad. Kočiš musí pred zbližovaním skontrolovať všetky zbližovacie prostriedky, náradie, podkovy koní a postroje. Musia byť zabezpečené úseky zbližovacej linky, kde hrozí nebezpečenstvo bočného skĺznutia kmeňov. Kočiš pri sústreďovaní dreva ovláda poťah z bezpečného miesta. Pri sústreďovaní dreva sa viazací prostriedok pred pripnutím k drevu odopne od poťahu. Viazací prostriedok sa odopína od dreva až po odpojení poťahu. Pri práci na zamrznutom povrchu pôdy sa kone podkúvajú naostro a kočiš používa vhodnú obuv proti šmyku. Približovanie dreva traktormi Pred začatím sústreďovania dreva traktorom zodpovedná osoba určí dráhy pre jazdu s nákladom, bez nákladu, miesta na otáčanie traktora a pracovný postup so zreteľom na veľkosť nákladu, technické parametre traktora, svahovitosť terénu a stav pracoviska. Celá osádka traktora musí dôkladne dodržiavať všetky predpisy OBP a musí mať k dispozícii všetky ochranné zariadenia a pomôcky. Traktor musí byť upravený špeciálnym spôsobom (napr. zadná stena a strecha ochrannej kabíny vodiča, bočné steny kabíny a pod.). Pred začiatkom zbližovania, ako aj po skončení práce musí vodič prehliadnuť navijáky, kladky a laná. Veľká opatrnosť a dôkladné dodržiavanie bezpečnosti práce je potrebné pri akejkoľvek manipulácii s lanom. Zvukové alebo iné signály, ktorými sa vodič dorozumieva so závozníkom a zapínačom, musia byť vopred jednoznačne dohovorené. Musia byť zaistené miesta na zbližovacej linke, kde hrozí nebezpečenstvo zošmyknutia nákladu po svahu.


Viesť a obsluhovať traktor môže len vodič s odbornou kvalifikáciou pre zbližovanie dreva a s platným vodičským preukazom. Vodič traktora vykonáva sústreďovanie dreva tak aby neohrozil bezpečnosť osôb a majetku a riadi sa dohovorenými signálmi. Kolesové traktory pre sústreďovanie sú vybavené bezpečnostnou kabínou a sedačka vodiča bezpečnostným pásom. Pri sústreďovaní dreva v teréne je vodič pripútaný bezpečnostným pásom a v kabíne nepreváža ďalšie osoby. Pri jazde po odvozných cestách alebo zvážniciach možno osoby prepravovať len na schválených sedačkách, ktorými je kabína vybavená. Preprava osôb na náklade nie je dovolená. Sústreďovanie dreva sa nemôže vykonávať pri náhlom zhoršení pracovných podmienok a ak nemožno zaistiť bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci a bezpečnosť technických zariadení. Počas navaľovania dreva na hromady alebo pri jeho začelovaní traktorom nie je dovolená ručná výpomoc alebo výpomoc ručným náradím. Počas navíjania sa osoby nemôžu zdržiavať v ohrozenom priestore zberného lana s upnutým drevom. Na svahoch, kde dochádza k samovoľnému pohybu dreva sa sústreďuje drevo pomocou smerovej kladky, ak zodpovedná osoba neurčí iný bezpečný postup. .Pri sústreďovaní dreva smerovou kladkou musí byť traktor zabezpečený proti nežiaducemu pohybu a nesmie byť namáhaný bočným ťahom. Pri práci s navijakom riadeným bezdrôtovým komunikačným prostriedkom možno s traktorom pracovať len vo vymedzenom priestore a pri dodržaní pokynov zodpovednej osoby. 2. Uvoľňovacie cviky Ako lesný pracovník vykonávate aj napriek stúpajúcej pomoci mechanizácie namáhavú a ťažkú prácu. Jednostranné zaťaženie tela preťažujú trvalo svalstvo, chrbticu a kĺby. Bolestivé napínania ako aj príznaky opotrebovania sú najčastejšie dôsledky. Na odstránenie tejto záťaže sú vhodné cielené odľahčovanie cvičenia vo forme strečingu. Strečingové cvičenia sú naťahovacie cviky s cieľom, predchádzať napínaniu svalstva a podporovať prekrvovanie.


Približovanie pomocou lana LKT Chybne Nadmerné zaťaženie chrbticových kĺbov prostredníctvom otočenia chrbtice pri súčasnom zaťažení ťahaním. Správne Uvoľnenie chrbtice pomocou preloženia lana cez rameno bez otočenia chrbtice. Cvičenie Naťahujte a uvoľňujte chrbtové svalstvo. Jednu ruku uvoľniť a položiť na opačnú stranu ramena. Druhou rukou uchopiť lakeť a tlačiť nadol. Cvičenie prevádzajte obojstranne.


Manuál pre práce v pestovnej činností 1.Základné zásady BOZP v pestovnej činností Všeobecné zásady Pri pestovných prácach je zamestnávateľ povinný zabezpečiť organizáciu práce a pracovné postupy tak, aby: zamestnanci prepravovali ručné náradie s ostrím používané pri pestovných prácach, s nasadeným ochranným krytom na ostrí, pri práci s krovinorezom dodržovali pokyny výrobcu uvedené v návode na používanie, údržbu a opravy; nepoužívať krovinorez s odmontovaným ochranným krytom rezného nástroja a nevybavené predpísaným závesným zariadením, pred začiatkom a v priebehu práce kontrolovali upevnenie rezného nástroja a technický stav, zastavili chod motora krovinorezu pri prechádzaní na pracovisku na vzdialenosť väčšiu ako 50m, ak podmienky bezpečnej práce nevyžadujú zastavenie chodu motora už pri menšej vzdialenosti, prepravovali krovinorez s demontovaným rezným nástrojom alebo s nasadeným ochranným krytom. Pri práci s krovinorezom sa za ohrozený priestor považuje kruhová plocha o polomere 15m, ak nestanoví výrobca krovinorezu inak. Ručné nástroje na ošetrovanie kultúr (vyžínanie a zalesňovanie) by mali byť vyrobené z kvalitnej ocele, ktorá udrží ostrie bez potreby častej údržby, úderné plochy a hroty náradia nemôžu mať ostrapky alebo trhliny, hlavy nástrojov na rezanie alebo zalesňovanie by mali byť bezpečne pripevnené k rukoväti napr. klinom, skrutkou alebo nitom, ručné náradie (sekery, motyky, kosáky, kosy) musia byť pravidelne udržiavané (brúsením, zarovnávaním zubov, úpravou ostria čepelí) Pred údržbou musí byť náradie dôkladne očistené, predovšetkým od zvyškov živice alebo iných nečistôt Ak sa používajú sekacie nástroje (kosy, kosáky) mali by zamestnanci udržiavať bezpečnú vzdialenosť od ostatných osôb, smer sekania musí byť vždy od nôh a chodidiel


Zalesňovanie (kopanie jamiek a ručné sadenia) Každý zamestnanec, vykonávajúci zalesňovanie, by mal zároveň vykonávať sadenie a prenášanie sadeníc tak, aby si zaistil striedavý cyklus opakovaného sadenia (aby bol pokiaľ môže čo najviac v striedavej polohe tela a čo najmenej v predklone). Ak sa sadenie vykonáva na klzkom teréne alebo svahu, mal by byť smer sadenia proti svahu (do kopca), aby sa predišlo preťaženiu chrbta. Zalesňovanie (pomocou motorového zariadenia) Pred začatím práce s ručným motorovým vrtákom, by obsluha mala skontrolovať, či je stroj v bezpečnom stave (napríklad spustiť chod motora naprázdno), Ručne držaný vrták musí byť zdvíhaný použitím nôh, svalov a ramien a chrbát musí byť rovný. Pri hĺbení jamiek musí byť rýchlosť vrtáka a tlak vŕtania udržiavané rovnomerne. Pred čistením vrtáka, odstraňovaní zvyškov, musí byť motor uvedený do úplného pokoja a vrták zostať bez pohybu (motor musí byť vypnutý). Na klzkom teréne a na svahu musí obsluha zaistiť bezpečný a dobre vyvážený postoj tak, aby mala chodidlá nohy chránené od pohyblivých častí.

Vysádzanie chemicky ošetrených sadeníc Zamestnanci vykonávajúci sadenie chemicky ošetrených sadeníc, musia byť oboznámení s návodom na obsluhu použitého chemického prostriedku. Ak sa jedná o zdraviu škodlivú chemikáliu tiež aj so zásadami očisty a prvej pomoci. Na sadenie chemicky ošetrených sadeníc musia byť zamestnanci vybavení predpísanými OOPP pre prácu na ochrane tváre, tela rúk a nôh. Zariadenia na prepravu ošetrených sadeníc na pracovisko, napr. prepravky, musia byť po ukončení práce denne umývané teplou tečúcou vodou. Akákoľvek kontaminácia kože alebo ochranného odevu s chemickými prostriedkami musí byť okamžite umytá v teplej vode a to veľmi starostlivo. Projekt je spolufinancovaný Európskou Úniou v rámci programu Európsky sociálny fond a Sektorového operačného programu „Ľudské zdroje“.

Na konci každej pracovnej zmeny by mali zamestnanci: -

starostlivo očistiť vnútornú stranu rukavíc a ochranného odevu,

-

pod tečúcou teplou vodou umyť ruky v čistej vode, ktorá nebola predtým použitá na čistenie kontaminovaného náradia a pomôcok

BOZP pri manipulácii s prípravkami na ochranu rastlín V lesnom hospodárstve sa stretávame s veľkým množstvom škodcov, a preto sa na ochranu rastlín používa celý rad chemických látok a prostriedkov. Väčšinou ide o látky jedovaté a zdraviu škodlivé. Pracovníci, ktorí s nimi pracujú, musia dobre poznať ich vlastnosti a účinky, spôsoby ako s nimi bezpečne zaobchádzať, ochranné opatrenia, ktoré treba dodržiavať a zásady prvej pomoci. Prácu so zvlášť nebezpečnými jedmi môžu vykonávať iba osoby, ktoré dovŕšia 18. rok a sú pre túto prácu telesne a duševne spôsobilé. Veľmi dôležité je správne skladovanie chemických látok. Priestor určený na ich skladovanie nesmie slúžiť ani dočasne na skladovanie iných látok a na nijaké iné účely.

Pri používaní prípravkov na ochranu rastlín je potrebné dodržiavať nasledovné zásady: V prvom rade sa treba dôkladne oboznámiť so základnými údajmi o prípravku, ktoré sú uvedené na etikete, a tiež v pripojenom návode. Prípravky možno riediť len v predpísaných koncentráciách. Koncentráty sa nesmú riediť v uzatvorených miestnostiach, pri studniach, povrchových tokoch, na pozemkoch, kde sa pasú domáce zvieratá, v blízkosti obytných objektov a pod. Projekt je spolufinancovaný Európskou Úniou v rámci programu Európsky sociálny fond a Sektorového operačného programu „Ľudské zdroje“.

Počas manipulácie s chemickými látkami je zakázané jesť, piť a fajčiť. Pri práci s chemickými látkami je potrebné používať ochranné pracovné odevy a ochranné doplnky (napr. masku a filter). Ošetrené kultúry, t.j. zamorený pozemok, sa musia označiť. Postrekovacia technika sa musí po ukončení práce dôkladne vyčistiť. Po ukončení chemického zásahu je potrebná zdravotne nezávadná likvidácia obalového materiálu. (Zákon o odpadoch; zákon o obaloch a odpadoch z obalov). Gumové súčiastky osobných ochranných pracovných prostriedkov treba vždy po práci umyť teplou vodou, usušiť a uložiť. Používané pomôcky sa musia pravidelne kontrolovať a poškodené okamžite vyradiť.

2. Uvoľňovacie cviky Ako lesný pracovník vykonávate aj napriek stúpajúcej pomoci mechanizácie namáhavú a ťažkú prácu. Jednostranné zaťaženie tela preťažujú trvalo svalstvo, chrbticu a kĺby. Bolestivé napínania ako aj príznaky opotrebovania sú najčastejšie dôsledky. Na odstránenie tejto záťaže sú vhodné cielené odľahčovanie cvičenia vo forme strečingu. Strečingové cvičenia sú naťahovacie cviky s cieľom, predchádzať napínaniu svalstva a podporovať prekrvovanie.


Vyzdvihovanie sadeníc Chybne Nadmerné

zaťaženie

bedrovej

chrbtice

prostredníctvom

nesprávnej

techniky

vyzdvihovania pri zohnutom držaní chrbtice a pri vystretých nohách. Správne Uvoľnenie chrbtice prostredníctvom správnej techniky vyzdvihovania. Nohy sú zohnuté, chrbát je vystretý. Záťaž je priamo pod ťažiskom tela. Uvoľňovacie cvičenie Naťahujte a uvoľňujte zadnú časť stehna. Vystretú nohu s pätou položiť na vyvýšené miesto. Trup pomaly ohýbať dopredu. Chrbát držať vystretý. Cvičenie prevádzajte obojstranne. Sadenie sadeníc Chybne Nadmerné zaťaženie bedrovej chrbtice prostredníctvom zohýnania sa dopredu na vystretých nohách a otáčanie chrbtice. Správne Uvoľnenie chrbtice prostredníctvom zohnutia kolien a bedrových kĺbov ako aj vystretia chrbta. Mať vrece so sadbovým materiálom na správnom mieste, aby sme sa vyhýbali otáčaniu sa. Cvičenie Naťahujte a uvoľňujte bedrové svalstvo a svalstvo chrbtice. Hlboké vykročenie dopredu. Váhu tela presúvať dopredu a bedrá tlačiť nadol. Cvičenie vykonávať obojstranne. Odvetvovanie ručnou pílkou Chybne Zaťaženie krčných stavcov chrbtice prostredníctvom zohýbania chrbtice dozadu. Nohy sú vystreté. Správne Uvoľnenie chrbtice prostredníctvom širokého rozkročenia sa a vystretia chrbta. Cvičenie Naťahujte a uvoľňujte bočné svaly na krku. Pravou rukou ponad hlavu uchopíme ucho a ľavú ruku mame za chrbtom. Pravou rukou ťaháme opatrne hlavu k pravému ramenu. Cvičenie vykonávať obojstranne. Projekt je spolufinancovaný Európskou Úniou v rámci programu Európsky sociálny fond a Sektorového operačného programu „Ľudské zdroje“.

Odvetvovanie pílkou na násade Chybne Nadmerné zaťaženie krčných stavcov na krku prostredníctvom trvalého zakláňania hlavy dozadu a napnutých svalov na ramenách. Chybné držanie nôh. Správne Uvoľnenie krčných stavcov a bedrových stavcov prostredníctvom širokého rozkročenia sa a väčšieho odstupu od stromu. Cvičenie Naťahujte a uvoľňujte svalstvo krku. Rukami opatrne ťaháme hlavu dopredu, tak že sú krčné stavce „zvinuté“.


Poradca prvej pomoci pri náhlych stavoch pre pracovníkov v lesníctve Základná resuscitácia dospelých osôb Skontrolovať vedomie • zakričať • zatriasť

Schéma 1

reaguj

Pomoc podľa nálezu a ťažkostí postihnutého

nereaguje - uvoľnite dýchacie cesty - polohujte postihnutého - privolajte pomoc Uvoľnite dýchacie cesty

nereaguje Stabilizovaná poloha na boku

dýcha

Skontrolovať dýchanie • pozerať • počúvať • cítiť

nedýcha Umelé dýchanie - 2 účinné vdychy z najviac 5 pokusov

nedýcha

Pokračovať v dýchaní - kontrola krvného obehu raz za minútu - poslať, alebo ísť po pomoc čím skôr

Skontrolovať krvný obeh - príznaky krvného obehu

krvný obeh je prítomný

krvný obeh nie je prítomný Stláčať hrudník a pokračovať v dýchaní - frekvencia 100 krát za minútu pomer 15:2. Striedajte 15 stlačení hrudníka a dva vdychy z úst do úst, kým sa osoba nepohne, alebo nezačne dýchať - ak sa nepodarí obnoviť životné funkcie pokračujte v KPR, kým príde záchranná služba, alebo dovtedy, kým pre vyčerpanie už nemôžete pokračovať - poslať po pomoc


Zhodnotenie postihnutej osoby Zhodnotenie životných funkcií Počas ošetrovania postihnutej osoby musíte zhodnotiť a sledovať úroveň jej životných funkcií, pulz, dýchanie, telesnú teplotu a vedomie. Tieto životné znaky nás upozornia na špecifický problém, a signalizujú zmeny zdravotného stavu. Pokračujte v sledovaní v pravidelných intervaloch, a ak je to možné, o nálezoch si urobte záznam, ktorý potom odovzdáte zdravotníckym pracovníkom. Fyziologické hodnoty vitálnych funkcií u dospelého človeka: Priemerná telesná teplota

36,5 -37o C

Počet pulzov v pokoji za minútu 70 - 75 Počet dychov za minútu

15 - 20

Priemerný TK (mm Hg)

120 / 80 TORR

Ako skontrolovať reakcie Ak nájdete človeka ktorý skolaboval, najprv zistite či je pri vedomí, alebo nie. Jemne ho zatraste za plecia a spýtajte sa: „Čo sa stalo ?“, „Ako sa voláte ?“, alebo mu prikážte: „Otvorte oči!“

Ak postihnutá osoba reaguje •

ak nehrozí ďalšie nebezpečenstvo, nechajte postihnutú osobu v polohe ako ste ju našli a ak je to potrebné zavolajte pomoc

•

ošetrite postihnutého, sledujte životné funkcie (stav vedomia, dýchanie a pulz)

•

pokračujte v sledovaní postihnutého až do príchodu pomoci

Ak postihnutá osoba nereaguje •

zakričte o pomoc

•

nechajte postihnutého v polohe ako ste ho našli a uvoľnite dýchacie cesty

•

ak to nie je možné, otočte ho na chrbát a potom uvoľnite dýchacie cesty

Ako uvoľniť dýchacie cesty •

kľaknite si k hlave postihnutej osoby


Obr. 1

Obr. 2

•

jednu ruku položte na čelo postihnutého a opatrne hlavu zakláňajte dozadu (Obr. 1)

•

ústa sa automaticky otvoria

•

vyberte z úst možnú prekážku, ako sú: zvratky, zlomené zuby, uvoľnená zubná náhrada. Ak zubná náhrada dobre drží, nechajte ju na mieste.

•

končeky prstov druhej ruky položte pod stred brady a nadvihnite sánku (Obr. 2)

•

skontrolujte, či postihnutý dýcha

Ako skontrolovať dýchanie •

udržujte priechodné dýchacie cesty

•

pozerajte, počúvajte a pociťujte dýchanie (pozerajte na pohyby hrudníka, počúvajte zvuky pri dýchaní a na líci sa snažte pocítiť dych postihnutého. Stačí Vám na to 10 sekúnd.

•

ak znaky chýbajú, dýchanie nie je prítomné

Ak postihnutý dýcha •

zistite či postihnutá osoba má život ohrozujúce poranenie ako je závažné krvácanie a ošetrite ju tak, ako si to stav vyžaduje

•

uložte postihnutého do stabilizovanej polohy na boku, sledujte životné znaky (pulz, dýchanie) až do príchodu pomoci

Ak postihnutý nedýcha •

zavolajte na číslo 155 Záchrannú službu. Ak je to možné, pošlite telefonovať prítomnú druhú osobu.

•

začnite dýchanie z úst do úst dvoma vdychmi a potom skontrolujte znaky krvného obehu


Dýchanie z úst do úst •

presvedčte sa či sú dýchacie cesty stále priechodné

•

ruku majte položenú na čele osoby a dvoma prstami druhej ruky podopierajte bradu. Sánka musí byť zdvihnutá, aby boli dýchacie cesty priechodné

•

ruku z čela presuňte nad nos. Stlačte mäkkú časť nosa (koniec nosa) palcom a ukazovákom a otvorte postihnutému ústa.

•

ak máte resuscitačnú rúšku, alebo vreckovú masku, priložte ju na ústa postihnutého

•

zhlboka sa nadýchnite, aby sa vám naplnili pľúca. Priložte pery k ústam postihnutého tak, aby ste ich dobre utesnili

•

vdychujte rovnomerne do úst osoby, až kým sa jej nezačne dvíhať hrudník. Trvá to asi dve sekundy.

•

hlavu pridržujte zaklonenú, bradu zdvihnutú. Odtiahnite svoje ústa a uvoľnite nos. Pozrite sa či hrudník klesá (výdych je pasívny a trvá asi 2 sekundy).

•

ak sa hrudník viditeľne zdvíha a znovu klesá, vykonali ste účinné umelé dýchanie (dýchanie z úst do úst Obr. 3, 4)

Obr. 3

Obr. 4

Ako skontrolovať krvný obeh Kľačíte pri hlave postihnutého, pozeráte, počúvate, pociťujete znaky krvného obehu (dýchanie, pulz a kašeľ).Toto pozorovanie má trvať najviac 10 sekúnd ! Ak chýbajú znaky krvného obehu •

okamžite začnite s dýchaním z úst do úst a s vonkajšou masážou srdca


Oživovanie – kardiopulmonálna resuscitácia (KPR) Poloha rúk pri vonkajšej masáži srdca •

postihnutý musí ležať na tvrdej podložke !

•

kľaknite si po boku postihnutej osoby

•

ukazovákom a tretím prstom jednej ruky nahmatajte posledné rebro na strane bližšie k vám

•

posúvajte prsty pozdĺž rebra až k spojeniu rebra s hrudnou kosťou.

•

tretí prst dajte do tohto bodu a ukazovák na spodný okraj hrudnej kosti

•

dlaň druhej ruky posúvajte dolu po hrudnej kosti, až kým sa dotknete ukazováka druhej ruky. Toto je bod v ktorom budete stláčať hrudník (Obr. 5, 6).

•

položte dlaň prvej ruky na chrbát druhej a prekrížte prsty

Vonkajšia masáž srdca a umelé dýchanie •

nahnite sa nad postihnutú osobu s vystretými ramenami (a s vystretými lakťami) zatlačte kolmo na hrudnú kosť a stlačte hrudník do hĺbky asi 4 – 5 cm. Uvoľnite tlak, ale ruky ostanú na hrudníku (Obr. 7).

•

stlačte hrudník 15 krát rýchlosťou 100 stlačení za minútu. Tlak na hrudník a uvoľnenie majú trvať rovnako dlho.

•

stláčania musia byť pravidelné a plynulé

•

na udržanie rytmu počítajte: „a jeden, a dva, a tri“ až do päťnásť. Takýto rytmus napodobuje normálnu srdcovú frekvenciu

•

po päťnástom stlační dva krát vdýchnite do úst postihnutej osoby

•

pokračujte v cykle 15 stlačení hrudníka a dva vdychy

•

po prvej minúte skontrolujte pulz na krčnej artérii (krčnici). Neskôr kontrolujte pulz každé 3 minúty.

•

po objavení sa pulzu masáž srdca ihneď prerušíte a pokračujete s umelým dýchaním, až kým postihnutý nezačne spontánne dýchať.

•

Ak stále chýbajú znaky cirkulácie (krvného obehu), KPR vykonávajte do príchodu záchranárov, alebo dovtedy kým pre vyčerpanie už nemôžete pokračovať !


Obr. 5

Obr. 6

Obr. 7

Stabilizovaná poloha Zapadnutiu jazyka a vdýchnutiu zvratkov do dýchacích ciest zabránime uložením postihnutej osoby do polohy ktorá sa nazýva stabilizovaná. Je charakterizovaná polohou postihnutého na boku s maximálnym zaklonením hlavy •

pravé líce je položené na chrbte ľavej ruky, alebo ľavé líce je položené na chrbte pravej ruky, ktorá takto fixuje hlavu v záklone

•

horná končatina na tej strane, na ktorej osoba v bezvedomí leží je zasunutá za chrbát a tým bráni samovoľnému prevráteniu sa postihnutého na chrbát


•

dolná končatina (spodná) na ktorej postihnutý leží je ohnutá v bedrovom a kolennom kĺbe

•

druhá dolná končatina postihnutého je vystretá (Postup podľa Obr. 8 – 12) Stabilizovaná poloha je vhodná po úspešnej resuscitácii a pri preprave postihnutej osoby.

Mimoriadny stav: Poranenie chrbtice Pri poranení chrbtice neukladajte zranenú osobu do stabilizovanej polohy ! Nechajte zraneného ležať v pôvodnej polohe a dýchacie cesty mu uvoľnite len predsunutím dolnej čeľuste.

Obr. 8

Obr. 9

Obr. 10

Obr. 11


Obr. 12 Mdloba Je krátkodobá prechodná strata vedomia, ktorá väčšinou nevyžaduje resuscitáciu, spontánne sa upraví. Mdloba spravidla nasleduje po znížení prietoku krvi mozgom. Môže byť reakciou na bolesť, vyčerpanie, nedostatok potravy, tekutín, alebo emocionálny stres.

Príznaky: - pomalý pulz - bledá, studená pokožka a potenie

Prvá pomoc: Ak postihnutá osoba udáva pocit na odpadnutie, doporučte jej aby si ľahla. Ak upadá do mdlôb, nesnažte sa ju udržiavať v stoji. •

postavte sa za osobu a chyťte ju za plecia (nedržte ju len pridržiavajte rukami) a regulujte pád postihnutej osoby

•

rozkročte sa, mierne pokrčte kolená a zostaňte v stoji

•

nechajte, aby sa postihnutá osoba pozdĺž vášho tela spustila na zem

•

postihnutú osobu uložte do vodorovnej polohy, uvoľnite jej šaty

•

zabezpečte dostatok čerstvého vzduchu, za slnečného počasia tieň

•

kľaknite si, zdvihnite jej dolné končatiny a členky oprite o svoje plece – pomáha to zlepšiť prítok krvi do mozgu

•

sledujte tvár postihnutého, aby ste zbadali príznaky zlepšenia stavu


•

ak sa omdletá osoba zotaví pomôžte jej pomaly sadnúť

•

ak sa pocit na odpadnutie vracia, odporučte jej aby si ľahla a znovu jej zdvihnite a podoprite dolné končatiny až kým sa úplne nezotaví (Obr. 13) Ak osoba rýchlo nenadobudne vedomie, uvoľnite jej dýchacie cesty a skontrolujte

dýchanie

Obr. 13 Anafylaktický šok Tento stav je závažná alergická reakcia, ktorá postihuje celý organizmus. U precitlivených ľudí sa môže vyvinúť niekoľko minút po kontakte s provokujúcim alergénom a je potencionálne smrteľný. Možné provokujúce faktory sú: •

látky (alergény), ktoré sa dostanú do kontaktu s telom cez kožu a vzduch

•

injekcia špecifického lieku

•

uštipnutie určitým druhom hmyzu

•

požitím potravy, ako sú napr. burské oriešky, atď.

Príznaky: •

úzkosť

•

červené fľaky rozšírené po celej koži

•

opuch jazyka a hrdla


•

zdurenie okolo očí

•

narušené dýchanie od pocitu stuhnutia hrudníka až po závažné ťažkosti

•

postihnutá osoba môže lapať po dychu. Postihnutá osoba v anafylaktickom šoku potrebuje okamžitú liečbu - injekciu

adrenalínu. Prioritou prvej pomoci je uľahčiť dýchanie a minimalizovať šok, kým príde odborná pomoc.

Prvá pomoc: •

zavolajte Záchrannú službu na číslo 155

•

podajte všetky informácie o vzniku daného stavu u postihnutej osoby

•

skontrolujte či má postihnutá osoba pri sebe lieky uspôsobené na vlastné podanie (injekčná striekačka s adrenalínom) a pomôžte jej ich podať. V prípade, že osoba nie je schopná podať si lek, liek jej podajte.

•

ak je osoba pri vedomí pomôžte jej posadiť sa do pohodlnej polohy, v ktorej sa čo najviac zmiernia dýchacie ťažkosti

•

ak postihnutá osoba stráca vedomie, uvoľnite jej dýchacie cesty a skontrolujte dýchanie

•

uložte ju do stabilizovanej polohy na boku

•

buďte pripravený vykonať umelé dýchanie a vonkajšiu masáž srdca

•

kým príde lekárska pomoc, kontrolujte a zaznamenávajte úroveň reakcií, pulz a dýchanie

Poranenia a krvácania Závažné krvácanie môže prebiehať dramaticky a spôsobovať viaceré problémy. Ak sa nezabráni veľkej strate krvi, môže dôjsť k zástave srdca. Pri ošetrovaní závažného krvácania sa presvedčte, či sa v rane nenachádza cudzie teleso. Ak áno netlačte naň. Ak sa v rane nenachádza cudzie teleso

Ciele: •

zastaviť krvácanie

•

predchádzať šoku, alebo minimalizovať možnosť jeho vzniku

•

zabrániť infekcii

•

zariadiť rýchly prevoz do nemocnice


Prvá pomoc: 1. Tlačte na ranu •

podľa možnosti ak máte, tak si natiahnite jednorázové gumené rukavice

•

odstráňte, alebo rozrežte odev aby ste ranu sprístupnili

•

okamžite zatlačte na ranu prstami, alebo dlaňou. Ak máte po ruke sterilný obväz, alebo čistú látku, ktorá sa nestrapká, prekryte ním ranu.

2. Zodvihnite a podoprite poranenú časť •

zdvihnite poranenú časť tak, aby bola nad úrovňou srdca

•

ak máte podozrenie na zlomeninu, s poranenou časťou zaobchádzajte opatrne

•

pomôžte osobe si ľahnúť

•

ak máte podozrenie, že sa rozvíja šok, zdvihnite a podoprite dolné končatiny, aby boli vyššie ako je srdce (Obr. 14, 15)

Obr. 14

Obr. 15

3. Obviažte ranu •

priložte sterilný krycí obväz a pevne ranu obviažte

•

ak rana krváca, prekryte ju ďalšou vrstvou. V prípade, že krv presakuje aj cez druhú vrstvu, odstráňte obidve vrstvy a priložte nový krycí obväz tak, aby ste vyvinuli dostatočný tlak na krvácajúcu ranu. Nesmie však brániť prekrveniu (Obr. 16 - 18)

•

podoprite poranenú časť a zdvihnite ju pomocou závesu, alebo obväzu (Obr. 19)

•

v určitých časových intervaloch skontrolujte prekrvenie okolo obväzu


•

poľa potreby previažte volnejšie

•

zavolajte na čísle 155 Záchrannú službu

•

oznámte podrobnosti o mieste zranenia a rozsahu krvácania

Obr. 16

Obr. 18

Obr. 17

Obr. 19

4. Zavolajte na čísle 155 Záchrannú službu 5. Oznámte podrobnosti o mieste zranenia a rozsahu krvácania Ak krvácanie nedokážeme zastaviť priamym tlakom, možno použiť nepriamy tlak v takzvaných tlakových bodoch (Obr. 20). Tlakové body sú miesta na ľudskom tele, na ktorých je možné pritlačiť tepnu na kosť ležiacu pod ňou, čim sa spomalí, alebo obmedzí prítok krvi do končatiny. Ramenný bod Tlačíme na tepnu v medzere medzi svalmi z vnútornej strany ramena proti ramennej kosti smerom dovnútra a hore Stehnový bod Projekt je spolufinancovaný Európskou Úniou v rámci programu Európsky sociálny fond a Sektorového operačného programu „Ľudské zdroje“.

Tepnu nahmatáme v slabine na vnútornej strane stehna. Pri použití tlaku má postihnutý ležať na chrbte s ohnutými kolenami. Tlačíme proti kosti prstami, päsťou, alebo hranou dlane.

Obr. 20 Pri zastavovaní krvácania sa odporúča použiť jednorázové rukavice (ak ich máte). VÝSTRAHA ! •

nepoužívajte gumové škrtidlo

•

ak je v rane cudzie teleso nevyťahujte ho, zatlačte po bokoch rany, položte okolo telesa vankúšiky z gázy a potom obviažte opatrne tak, aby sa na predmet v rane nevyvíjal tlak

•

podoprite poranenú časť a zdvihnite ju pomocou závesu, alebo obväzu, aby ste zabránili vzniku opuchu

•

sledujte a zaznamenávajte znaky života (pulz a dýchanie), znaky šoku až do príchodu Záchrannej služby

Šok Šok je život ohrozujúci stav. Vzniká v dôsledku zlyhania krvného obehu, ktorý zabezpečuje distribúciu kyslíka do tkanív a odsun odpadových látok. Najčastejšou príčinou je závažná strata krvi.

Príznaky na začiatku šoku: •

zrýchlený pulz

•

bledá, studená, vlhká pokožka a potenie

Príznaky pri rozvoji šoku: •

šedomodré sfarbenie pokožky (cyanóza), hlavne na vnútornej strane pier (sliznice)

•

nechtové lôžka a ušnice po stlačení nesčervenajú okamžite


•

slabosť a závraty

•

napínanie a niekedy zvracanie

•

smäd

•

rýchle, plytké dýchanie

•

slabý nitkovitý pulz

•

ak sa nedá nahmatať pulz na predlaktí, chýba približne ½ objemu krvi

Príznaky pri nedostatku kyslíka v mozgu •

nepokoj, alebo agresivita

•

zívanie, alebo lapanie po dychu

•

bezvedomie

Prvá pomoc: 1. Pomôžte postihnutému ľahnúť si •

použite deku (podložku), aby ste izolovali postihnutého od chladnej zeme

•

zdvihnite a podopierajte končatiny (postihnutej osoby) čo najvyššie, aby ste zlepšili prívod krvi do životne dôležitých orgánov.

•

ak máte podozrenie na zlomeninu, buďte opatrný

•

ošetrite príčinu šoku (napríklad krvácanie)

2. Uvoľnite odev •

uvoľnite odev, ktorý sťahuje postihnutú osobu okolo krku, hrudníka a pása

3. Zavolajte na čísle 155 Záchrannú službu •

ak je to možné, pošlite pomocníka zavolať Záchrannú službu

•

volajúci by mal oznámiť (popísať) detaily o príčine šoku ak ich poznáte

4. Udržujte postihnutú osobu v teple •

telo aj nohy prikryte dekami , alebo kabátmi

5. Kontrolujte dýchanie, pulz a reakcie •

ak osoba upadne do bezvedomia, uvoľnite dýchacie cesty a skontrolujte dýchanie

•

pripravte sa začať dýchanie z úst do úst a vonkajšiu masáž srdca

VÝSTRAHA ! •

nenechajte postihnutú osobu bez dohľadu, iba ak idete volať záchrannú službu

•

nedovoľte postihnutej osobe jesť, piť, fajčiť, alebo sa zbytočne sa hýbať

•

ak má postihnutá osoba smäd navlhčite jej pery vodou

•

nasnažte sa zohriať osobu termofórom, alebo iným priamym zdrojom tepla


Zlomenina kľúčnej kosti

Príznaky: •

bolesť a citlivosť, ktorá sa zvýrazňuje pri pohybe

•

opuchy a deformity v oblasti pleca

Prvá pomoc: •

postihnutú osobu posaďte. Poškodené rameno prekrížte cez hrudník tak, aby sa prsty dotýkali zdravého pleca (postihnutá osoba nakláňa hlavu na poranenú stranu). Požiadajte postihnutú osobu, aby si lakeť podopierala druhou rukou.

•

poškodené rameno podopierajte pomocou dvíhavého závesu

•

malý uterák, alebo časť stočeného odevu opatrne podložte medzi rameno a hrudník čo najpohodlnejšie pre postihnutú osobu

•

upevnite rameno k hrudníku pomocou širokého obväzu, ktorý obviažte okolo hrudníka nad závesom

•

postihnutého odvezte do nemocnice v sediacej polohe.

•

na zhotovenie dvíhavého závesu použite trojrohú šatku. Ak ju nemáte, môžete vytvoriť improvizovaný záves použitím pevnej látky štvorcového tvaru o veľkosti asi jedného metra štvorcového (Obr. 21). Môžete použiť aj časti oblečenia postihnutej osoby (napr. košeľa s dlhými rukávmi). Ak potrebujete urobiť dvíhavý záves z oblečenia , pripevnite rukáv na opačné plece tak, aby bola ruka zdvihnutá. Použite pevný zatvárací špendlík, aby udržal váhu hornej končatiny.

Obr. 21 Projekt je spolufinancovaný Európskou Úniou v rámci programu Európsky sociálny fond a Sektorového operačného programu „Ľudské zdroje“.

Zlomenina ramennej kosti

Príznaky: •

bolesť zvýrazňujúca sa pohybom

•

citlivosť a deformity v mieste zlomeniny

•

rýchle sa tvoriaci opuch

Prvá pomoc: •

požiadajte postihnutú osobu, aby si sadla. Opatrne priložte predlaktie priečne cez hrudník do polohy pohodlnej pre postihnutú osobu. Požiadajte ju, aby si pridržiavala rameno v pohodlnej polohe zdravou rukou.

•

pod rameno vsuňte mäkkú podložku

•

uviažte závesom rameno aj podložku tak, aby ste ho spevnili

•

rameno ešte upevnite širokým obväzom okolo hrudníka ponad záves tak, aby obväz neprechádzal cez zlomeninu. Uzol obväzu je na prednej strane hrudníka neporanenej končatiny.

•

na zhotovenie závesu použijete trojrohú šatku (Obr. 22). Ak nemáte po ruke trojrohú šatku, môžete vytvoriť improvizovaný záves použitím pevnej látky. Môžete použiť aj niektoré časti oblečenia postihnutej osoby. Okraj saka Rozopnite sako postihnutej osoby. Prehnite dolný okraj na poranenej strane cez rameno. Pripevnite roh obruby na klope saka pevným zatváracím špendlíkom. Odstávajúcu látku povystierajte a upevnite nad lakťom zapínacím špendlíkom (Obr. 23). Rozopnutá bunda Rozopnite gombíky kabáta, alebo bundy. Vložte ruku poraneného ramena do otvoru vytvoreného rozopnutím gombíka a odporučte postihnutej osobe aby si zápästie oprela o spodný gombíka otvoru (Obr. 24).


Obr. 22

Obr. 23

Obr. 24


Poranenie predkolenia (zlomenina predkolenia ) Zlomeniny kostí predkolenia sú spôsobené silným úderom. Okolie píšťaly chráni menšie množstvo svalstva, preto sú tieto zlomeniny spravidla otvorené. Ihlica sa môže zlomiť aj pri podvrtnutí členka.

Ciele: •

znehybniť končatinu

•

zariadiť okamžitý prevoz do nemocnice

Príznaky: •

lokalizovaná bolesť

•

opuch, modriny a deformity končatiny

•

otvorená rana

Prvá pomoc: •

pomôžte postihnutej osobe si ľahnúť a končatinu opatrne podoprite

•

pri otvorenej zlomenine opatrne odokryte ranu a ošetrite krvácanie. Ranu zľahka prekryte dostatočne veľkou gázou, alebo čistou látkou ktorá sa nestrapká.

•

opatrne položte čistý vankúšik nad krytie a okolo neho. Urobte si vankúšik z čistej mäkkej látky tak, aby bol vyšší ako úlomok vyčnievajúcej kosti.

•

previažte ponad vankúšik, aby sa na kosť nevytváral tlak

•

podopierajte poranenú nohu rukami tak, aby ste do príchodu Záchrannej služby zabránili pohybu zlomenej časti

•

dolnú končatinu pridržiavajte v kolene a členku

•

zavolajte na čísle 155 Záchrannú službu

•

ak budete dlhšie čakať na pomoc, znehybnite poranenú končatinu tak, že druhá noha poslúži ako dlaha (Obr. 25, 26) -

zdravú končatinu opatrne priložte k poranenej

-

medzi dolné končatiny umiestnite mäkkú podložku (uterák, časti odevu).

-

chodidlá previažte v tvare osmičky úzkym obväzom

-

previažte širokým obväzom okolo kolien

-

previažte miesto nad a pod zlomeninou

-

uviažte obväzy pevne tak, aby uzly boli na neporanenej strane

-

obväzy nesmú prechádzať cez zlomeninu !


Obr. 25

Obr. 26

Poranenie chrbtice

Príznaky zlomeného stavca môžu byť: •

bolesť v krku a chrbte na poranenej strane

•

zablokovanie, nepravidelnosti alebo deformácia normálneho zakrivenia chrbtice

•

výrazná citlivosť kože v okolí chrbtice

Príznaky poškodenia miechy môžu byť: •

strata schopnosti ovládať si končatiny, pohyb je oslabený alebo úplne chýba

•

strata citlivosti, alebo abnormálne pocity ako je pálenie, alebo mravenčenie

•

strata ovládania zvierača mechúra a konečníka (samovoľné močenie a odchádzanie stolice)

•

postihnutá osoba sa sťažuje, že jej končatiny sú ťažké a stuhnuté

•

sťažené dýchanie

Prvá pomoc ak je postihnutá osoba pri vedomí: •

postihnutého upokojujte a zabezpečte aby sa nehýbal a zavolajte na čísle 155 Záchrannú službu


•

kľaknite si za hlavu postihnutej osoby. Uchopte hlavu pevne po bokoch pri ušiach, aby ste zabránili jej pohybu. Neprekrývajte uši úplne, aby Vás zranená osoba počula.

•

udržujte hlavu, krk a chrbticu v jednej rovine. Toto je najvhodnejšia poloha pre osobu s podozrením na poranenie chrbtice.

•

požiadajte pomocníka aby stočil uterák, alebo iný materiál a položil ho postihnutej osobe pozdĺž oboch strán hlavy a krku, kým vy držíte hlavu v strednom postavení (Obr. 27, 28)

•

bez ohľadu na to, koľko to trvá, udržujte hlavu v strednej polohe až kým nepríde Záchranná služba

•

sledujte znaky života (úroveň rekcií, pulz a dýchanie)

Obr. 27

Obr. 28 Projekt je spolufinancovaný Európskou Úniou v rámci programu Európsky sociálny fond a Sektorového operačného programu „Ľudské zdroje“.

VÝSTRAHA ! •

s postihnutou osobou hýbte iba v prípade ohrozenia života

•

ak musíte osobu presunúť, použite postup pretočenia po dĺžke. Vhodné je použiť podsúvacie nosidlá.

Prvá pomoc ak je postihnutá osoba v bezvedomí: •

kľaknite si za hlavu osoby

•

uchopte hlavu postihnutého pevne po bokoch pri ušiach

•

upravte hlavu v strednom postavení a podoprite ju tak, aby hlava, krk a chrbtica boli spolu v jednej osi. Požiadajte pomocníka aby stočil uterák, alebo iný materiál a položil ho postihnutej osobe pozdĺž oboch strán hlavy a krku, kým vy držíte hlavu v strednom postavení (Obr. 27, 28).

•

v prípade potreby uvoľnite dýchacie cesty metódou ťahu za sánku: Svoje ruky položte po bokoch tváre s končekmi prstov pri uhloch sánky. Jemne a opatrne dvíhajte sánku, čím sa uvoľnia dýchacie cesty. Dbajte na to, aby ste nezaklonili krk postihnutej osoby!

•

skontrolujte dýchanie postihnutého.

•

ak postihnutá osoba dýcha pokračujte v podopieraní hlavy. Požiadajte pomocníka, aby zavolal na čísle 155 Záchrannú službu.

•

v prípade, že osoba nedýcha a nie sú znaky krvného obehu, začnite umelé dýchanie a vonkajšiu masáž srdca

•

bez ohľadu na to, koľko to potrvá, podopierajte hlavu postihnutej osoby v strednej polohe, až kým nepríde Záchranná služba

•

sledujte a zaznamenávajte znaky života (úroveň reakcií, pulz a dýchanie) dovtedy, kým nepríde Záchranná služba

VÝSTRAHA ! V SR sa ukladanie do stabilizovanej polohy pri poranení chrbtice neodporúča ! Nechajte zraneného ležať v pôvodnej polohe. Dýchacie cesty uvoľnite len predsunutím dolnej čeľuste.


Doplnkovým vzdelávaním BOZP robotníckych profesií k vyššej kvalite ľudských zdrojov v lesníctve Cieľom pilotného projektu je zlepšenie ďalšieho

Recommend Documents