DEEL 1
1
BOUWSTEEN 4 Theorie | Je Eigenwaarde © 2015 Monique van Dam
DEEL 1: YOU
BOUWSTEEN 4 | Eigenwaarde
2
Inhoud Introductie bouwsteen 4: Eigenwaarde
3
ANDERS denken
4
Wist je dat?
5
Ezelsbruggetjes
12
Nieuwe kansen
14
Van toen naar nu
16
Nieuwe stijl
17
En nu …
18
© 2015 Monique van Dam
DEEL 1: YOU
Introductie bouwsteen 4: Eigenwaarde Je eigen waarde bepaal jezelf en niemand anders! Als je er zo mee om durft te gaan, heb je meer houvast en zelfvertrouwen om je eigen keuzes te maken en je eigen leven te ondernemen.
3
BOUWSTEEN 4
Lange tijd dachten we
Je eigen waarde bepaal je zelf! En heeft alles te maken met je talenten, zelfvertrouwen en moed om nieuwe kansen te pakken.
Jij bent zoveel waard als:
Lange tijd hebben we ons gevoel van eigenwaarde af laten hangen van de hoeveelheid geld, bezit en populariteit die je in je leven kon verzamelen. We leerden ons gevoel van eigenwaarde op te bouwen aan de hand van goedkeuring en waardering van anderen en de hoeveelheid materiële zaken, die we binnen wisten te slepen (merkkleding, huis, 2e huis, bootje, boompje beestje, etc.). Als je het nu bekijkt, zie je dat je hiermee je gevoel van eigenwaarde buiten jezelf hebt leren leggen. In handen van anderen en afhankelijk van het succes dat je had met geld scoren. Best spannend als je het zo hebt leren opbouwen, want op die manier heb je altijd de goedkeuring en waardering van anderen én een hoop geld nodig om je goed te blijven voelen. Goed nieuws: het kan anders! Je kunt je gevoel van eigenwaarde ook zelf bepalen. Hoe, dat ontdek je in deze sessie.
© 2015 Monique van Dam
Je huisje(s) + Je auto(‘s) + Je boot + Je boompje + Je beestje(s) + Je aantal vrienden/fans
Of niet?
DEEL 1: YOU
ANDERS denken Je kunt zelf voelen wat je waard bent! Een goed & sterk gevoel van eigen waarde bouw je zelf door je talenten te ontwikkelen en in de praktijk met anderen te delen. In de praktijk ontdek je zelf wat je al waard bent en wat je nog wilt ontwikkelen. Je gevoel van eigen waarde maak je groter door steeds nieuwe uitdagingen aan te gaan om je talenten verder te ontwikkelen. Je gevoel van eigenwaarde maak je compleet door je verborgen talenten op te sporen en te ontwikkelen. Talenten gaan verder dan het talent voor sport, muziek, schaken, etc. Verborgen talenten vind je door: - te onderzoeken wat je aan anderen bewondert - anderen feedback te vragen over wie je bent en wat je doet. Ieder mens heeft een eigen pakketje (verzameling) talenten, jij ook! Je pakketje talenten bepaalt je bijdrage aan de samenleving. Als je met deze gedachten je eigen waarde anders gaat bekijken, geef je jezelf de kans om nu al te ontdekken dat je meer bent en kunt dan je tot nu toe dacht! Je ziet dan ook dat je niet langer je gevoel van eigenwaarde door anderen hoeft te laten bepalen. Je kunt zelf je gevoel van eigenwaarde groter en sterker kunt maken. Als je dit door krijgt, word je onafhankelijker van wat anderen van je vinden en denken en kan je vanuit eigen kracht en ondernemerschap je leven leuk en zinvol maken. En dat voelt goed!
© 2015 Monique van Dam
4 Met de gedachten van ANDERS denken & het spel Talentenjacht (dat je in het werkboek vindt)
ontdek je je verborgen talenten & maak je je persoonlijke ontwikkeling compleet!
DEEL 1: YOU
Wist je dat ….. Je eigen waarde is van jou en kan je zelf bepalen Je ouders en andere belangrijke mensen om je heen vertellen je als kind waar je goed in bent en wat wel en niet goed is aan jou en je gedrag. Op school haal je goede en minder goede cijfers en hoor je bijna elke dag van je meester, juf of van anderen of zij vinden dat je goed bezig bent of niet. Al deze reacties maak je mee en als je nog niet beter weet, dan bepalen anderen en vooral hoe zij naar jou kijken, of jij een goed gevoel over jezelf hebt of niet. Een goed gevoel over jezelf (ook wel je gevoel van eigenwaarde genoemd) ligt dan eigenlijk in handen van anderen. Je gevoel van eigen waarde, het gevoel dat je iets waard bent, krijg je op deze manier van anderen en ….. kan je ook weer kwijt raken.
5 Denk nog maar eens terug aan Lotje en haar Pa …
Gelukkig kan het ook anders: je kunt ook zelf je waarde bepalen. is er ook een andere manier om je gevoel van eigen waarde te bepalen. Hierbij past het idee dat je gevoel van eigenwaarde groeit met elk talent en elke vaardigheid die je ontwikkelt en toepast in je leven. Bij deze manier bouw je je gevoel eigenwaarde op door je talenten te ontwikkelen en in de praktijk met anderen te delen. Het gevoel van eigenwaarde dat je hiermee verzamelt, is van jou, zit van binnen en kan je niet kwijtraken. Het maakt je sterk en geeft je houvast in jezelf.
© 2015 Monique van Dam
DEEL 1: YOU
Je gevoel van eigen waarde groeit met elk talent dat je ontwikkelt Je gevoel van eigen waarde groeit als je de tijd neemt om de talenten, waarvan je al weet dat je ze hebt, verder gaat ontwikkelen. En als je tegelijkertijd de talenten die nog in jou verborgen zitten, gaat opsporen. Als je een talent blijft ontwikkelen wordt je er door oefenen en uitproberen steeds beter in. Je kunt er zelfs expert in worden! Als je je talent dan ook nog met anderen deelt, zie je aan de waardering die je van die anderen krijgt, wat je talent waard is. En …. dat dit talent de moeite waard is om verder te ontwikkelen.
6
Je talenten verder ontwikkelen Even een voorbeeld: Stel voor dat je merkt dat je zingen leuk vindt en dat je er ook best wel goed in bent. Onder de douche of als je meezingt met je karaoke dvd op je Wii heb je al gemerkt dat je niet vals zingt en een mooie stem hebt. Je zou dus iets met je talent voor zingen kunnen ondernemen …. . Als je dan besluit dat je daar tijd voor vrij gaat maken, ga je meer oefenen en word je steeds beter in zingen. Het leuke is: elke keer als je merkt dat je beter wordt in zingen, krijg je een (nog) beter gevoel over jezelf. Bezig zijn met zingen (je talent in ontwikkeling) geeft je energie en je gaat zelfs dromen van een toekomst waarin je jezelf ook voor anderen ziet zingen en applaus ziet ontvangen. En dat moment komt. Op een gegeven moment voel je van binnen: ik ben er klaar voor. Als ik dit talent verder wil ontwikkelen moet ik de volgende stap nemen en gaan delen met anderen. Je verzamelt al je moed en organiseert een eerste optreden. En zodra je voor je publiek staat en na afloop hun applaus ontvangt, ontdek je dat jouw talent niet alleen voor jezelf van waarde is,
© 2015 Monique van Dam
Je eigen waarde bepaal je zelf door: je talenten te ontwikkelen & te delen met anderen.
DEEL 1: YOU
maar dat anderen jouw talent ook waarderen. Op dat moment groeit je gevoel van eigenwaarde enorm. Je voelt je sterk en raakt gemotiveerd om je talent nog verder te ontwikkelen. Aan dit voorbeeld kan je zien hoe het met het ontwikkelen van alle talenten gaat. Een talent ga je in eerste instantie ontwikkelen omdat je het zelf graag wilt en omdat je er een goed gevoel en energie van krijgt. Als je er goed genoeg in bent, ga je het vanzelf met anderen delen om te ontdekken wat je talent voor anderen waard is. Als het ook voor hen iets waard is raak je extra gemotiveerd om je talent nog verder te ontwikkelen.
Voor jezelf en voor anderen Je talenten op deze manier ontwikkelen (eerst voor jezelf en dan voor anderen) werkt het allerbest en houd je het langst gemotiveerd. Andersom werkt het ook, maar minder sterk. Je kunt bijvoorbeeld op school je talent voor rekenen heel lang blijven ontwikkelen, omdat je een 8 of 10 wilt halen. Anderen hebben jou verteld dat je hun applaus (of een andere beloning)krijgt als jij een 10 kunt halen. Prima natuurlijk als rekenen ook echt jouw ding is, je blij maakt en energie geeft. Dan wil je zelf ook graag 10-en halen en blijf je van binnenuit zoeken naar mogelijkheden om nog beter te worden. Maar minder goed als blijkt dat rekenen niet echt je grootste talent is en jij de 10-en wel wilt blijven halen omdat je het beloofde applaus wilt ontvangen (de anderen een plezier wilt doen). Zonde van je tijd eigenlijk! Een 6 voor rekenen is ook prima voor de rest van je leven. Een 6 laat zien dat je het talent voldoende hebt ontwikkeld, je kunt het inzetten op elk gewenst moment. Dan maar
© 2015 Monique van Dam
7 Ieder mens heeft in aanleg een eigen pakketje talenten. Jij ook! Je pakketje talenten maakt je uniek & belangrijk!
DEEL 1: YOU
beter tevreden met de 6 en geen applaus en liever een ander talent zoeken, dat je verder wilt ontwikkelen en waar je een goed gevoel van krijgt. Zo werkt het met je gevoel van eigenwaarde, je talenten en je ontwikkeling. Je kunt zelf kiezen voor het ontwikkelen van je talenten en hoeft het niet alleen of teveel door je omgeving te laat bepalen. Als je het zo aanpakt, bepaal je zelf je eigenwaarde.
denkANDERS definitie van TALENT Als je niet uitkijkt, zie je bij het woord ‘talenten’ maar een klein deel van alle talenten die je als mens in deze tijd kunt ontwikkelen. Dit komt omdat we lange tijd bij talenten met z’n allen dachten aan talenten op het gebied van sprot (voetballen, schaatsen, turnen, etc.), muziek (zingen, viool spelen, etc.), vakken op school (rekenen, talen, etc.), kunst (schilderen, tekenen, etc.) en zaken doen (leiderschap, geld verdienen, miljonair worden, etc.). Als je het anders bekijkt, is de verzameling talenten die je kunt ontwikkelen, veel groter. Zeker als je uitgaat van de volgende definitie die denkANDERS er aan geeft. Een talent is een kwaliteit, een vaardigheid van jou, dat kwaliteit geeft (waarde toevoegt) aan je leven en toekomst. Elk talent dat je ontwikkelt, draagt bij aan je gevoel van eigen waarde en kwaliteit van leven.
© 2015 Monique van Dam
8 Volgens deze definitie van talenten is de verzameling talenten die je als mens kunt ontwikkelen velen malen groter dan je tot nu toe dacht! Interessant!! Want: Elk ontwikkeld talent maakt je gevoel van eigenwaarde groter!
DEEL 1: YOU
Kwaliteit van leven, wat heeft daarmee te maken? Als je talenten ook te maken hebben met vaardigheden die je kunt ontwikkelen en die je leven leuker, fijner, makkelijker maken én meer zin geven, dan horen daar ook vaardigheden bij als: eigen keuzes maken, zelfvertrouwen hebben, nieuwe kansen durven pakken, eigen ideeën uitproberen, duidelijk voor jezelf opkomen, genieten van wat je al bereikt hebt, lachen, doorzetten als je het nodig hebt om je doelen te bereiken, op tijd je emoties ontladen, open en eerlijk communiceren met anderen, kiezen voor een goede balans tussen werken en ontspannen, enzovoort. Al deze vaardigheden dragen bij aan meer kwaliteit van leven én samenleven.
Je gevoel van eigenwaarde maak je compleet met het opsporen en ontwikkelen van je verborgen talenten Eerst even een geruststellende gedachte delen: je hebt je hele leven de tijd om je talenten te ontwikkelen. Je bent als mens in de wieg gelegd om jezelf te blijven ontwikkelen en je talenten en ervaring te delen met anderen. Zo leven we al eeuwen en hebben we met z’n allen al heel wat ontwikkeling bereikt. Je ziet het als je 2-3 eeuwen terugkijkt en het leven van toen vergelijkt met het leven nu. Verborgen talenten zijn logischer wijze ontstaan en iedereen heeft er wel een paar. Enerzijds omdat we lange tijd een beperkt beeld van talenten hadden. Het leek alsof er een top zes van talenten was, die door iedereen gehaald moest worden: goed leren, sport, muziek, geld/bezit verzamelen, populair- of machtig worden. Onderwijs en opvoeden was lange op het ontwikkelen van deze talenten gericht.
© 2015 Monique van Dam
9 Verborgen talenten zijn talenten: die je tot nu toe nog niet ontdekt hebt of die je in je jeugd hebt onderdrukt in reactie op het antwoord: ‘Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg!’
DEEL 1: YOU
Alle andere talenten bleven daardoor onderbelicht. Anderzijds groeiden we op in het nuchtere Nederland, waar de bekende reactie ‘doe maar normaal dan doe je al gek genoeg’ de ontwikkeling van nieuwe talenten goed onder de duim hield. Jezelf ontwikkelen was maar tot zekere hoogte ‘normaal’ en wilde je meer dan moest je daar meestal offers voor brengen. Dan lag je uit de groep, werd je onterft of op een andere wijze buiten spel gezet. Sommige hadden daar in die tijd de kracht al voor, maar de meeste van ons bleven binnen de kaders van wat ‘normaal’ was. Alles bij elkaar hadden we als kind en volwassene lange tijd een goeie reden om genoegen te nemen met de begeleiding en uitdaging die we in onderwijs en opvoeding meekregen. Je wilde erbij horen en waardering krijgen, zoals je dat met de paplepel meekreeg. En …. er was nog geen internet met zelfstudie en voorbeeld/uitleg filmpjes zoals vandaag de dag.
Je verborgen talenten ontdekken en ontwikkelen Verborgen talenten kan je op twee manieren opsporen: door je bewondering aan anderen te onderzoeken en door anderen feedback te vragen over wie je bent en wat je doet. Beide activiteiten geven je informatie over wat nog in jou verborgen zit. Als je eenmaal weet hoe het werkt kan je er met plezier mee omgaan en krijg je de keuze welke talenten je wilt ontwikkelen. In het werkboek van deze sessie lees je meer over het ontdekken van je verborgen talenten en bij Gereedschap vind je Talentenjacht en FeedbackMe waarmee je daarna meteen aan de slag kunt.
© 2015 Monique van Dam
10 Verborgen talenten kan je zelf opsporen & alsnog ontwikkelen!
DEEL 1: YOU
Ieder mens heeft een eigen pakketje (verzameling) talenten, jij ook! De schepping zit goed in elkaar! Ieder mens heeft in aanleg een eigen pakketje talenten om te ontwikkelen. De verschillende talenten die je bij elkaar hebt, hebben invloed op wie je bent en kunt worden én op wat je gaat doen en delen met anderen. Jouw pakketje talenten maakt je uniek en belangrijk! Want daarmee kan je op jouw manier, met wat jij weet en kunt, bijdragen aan de samenleving. Iedereen heeft een eigen pakketje talenten en daarmee een eigen belangrijke bijdrage aan de samenleving. En dat is niet voor niets. Iedere mens heeft zijn eigen inbreng en bij elkaar hebben we alle talenten, ideeën, beroepen en inzet die nodig zijn om goed samen te leven, voor elkaar te zorgen en nieuwe ontwikkelingen op gang te brengen. Het is voor ieder van ons de kunst om zelf te ontdekken welke talenten je hebt en hoe je ze wilt ontwikkelen. Door zelf te onderzoeken en uit te proberen ontdek je welke opleiding, studie en beroep het beste bij je passen. En als je de kans krijgt/neemt om dit te doen, vind je niet alleen vanzelf je weg naar opleiding en beroep, maar ook de rol en plek die bij jou passen in gezin, vriendenkring en samenleving.
Jouw pakketje bepaalt je bijdrage aan de samenleving & wereld
11 Ieder heeft zijn eigen pakketje talenten, zijn/haar eigen bijdrage aan de samenleving.
We zijn aanvullend: samen hebben we alle talenten, ideeën & inzet die nodig is!
Het is niet alleen in je eigen belang om nieuwsgierig onderzoek te doen naar je (verborgen) talenten en ontwikkeling! De uitkomst ervan telt voor ons allemaal!
© 2015 Monique van Dam
DEEL 1: YOU
2 Ezelsbruggetjes Waarom anderen aantrekkelijk zijn en aantrekkelijke vriendschappen of relaties ook weer voorbij kunnen gaan
12
Mensen die een talent hebben dat jij nog verborgen houdt, zijn vaak extra aantrekkelijk voor je. Je bent er graag bij in de buurt, want dat geeft je een spannend en energiek gevoel, zonder dat je precies weet waarom. Je kunt zelfs verliefd worden. Als je een tijdje met zo’n aantrekkelijk persoon optrekt en samen samenleeft of dingen onderneemt, is de kans groot dat je het talent dat eerst verborgen zat van de ander afkijkt en zelf ontwikkelt. Dat gaat vanzelf, dat zit in je natuur. Afkijken en nadoen van anderen zit in ons bloed, zo ontwikkelen we onszelf. Het gebeurt ook wel dat de ander die eerst zo aantrekkelijk en spannend was, opeens niet meer aantrekkelijk is als je eenmaal je talent ontwikkelt hebt. Dat is altijd een raar moment van binnen. Je kunt het niet verklaren en het kan je overkomen dat opeens een ander persoon voor jou heel aantrekkelijk wordt (grote kans dan dat je volgende talent staat te trappelen om ontwikkeld te worden). Aantrekkingskracht is er van nature tussen mensen om ons te blijven ontwikkelen. Een belangrijk doel in je leven. Met de ene mens kan je je zelf een leven lang ontwikkelen en met de ander maar voor een kortere periode. En daarom kan de ene relatie of vriendschap langer duren dan de andere. Niet altijd makkelijk om elkaar los te laten als de aantrekkingskracht verdwenen is, maar wel goed om te weten!
© 2015 Monique van Dam
DEEL 1: YOU
Prestatie, competitie en ambitie zijn gezond, tenzij … … je er je gevoel van eigen waarde helemaal aan hebt vastgeknoopt. Want als dat zo is, ben je er afhankelijk van om je goed te voelen en moet je altijd verder in de race om meer doen, nog beter je best doen, nog beter dan anderen zijn en zelden tevreden zijn met jezelf. Heel vermoeiend en slecht voor je gezondheid op de lange termijn. Dit was de manier van leven die lange tijd de beste was …. en waar best veel volwassenen ook nu nog voor kiezen. Je bent in het voordeel als je prestatie, competitie met anderen en ambitie kunt gebruiken om nieuwe kansen en uitdagingen aan te gaan en jezelf te blijven ontwikkelen. En als je dit tegelijkertijd kunt combineren met genieten en ontspannen. Je gevoel van eigen waarde zit in je en verzamel je juist door blij te zijn met wat je al kunt en wat je al hebt bereikt. Jezelf ontspannen, tevreden zijn met jezelf en af en toe niets doen, hoort net zo goed bij jezelf ontwikkelen. Als je het goed combineert, houd je het veel gemakkelijker vol om gezond en gelukkig te leven.
© 2015 Monique van Dam
13 Wie of wat bepaalt jouw eigen waarde? Ben jij het zelf? DOEN!
DEEL 1: YOU
Nieuwe Kansen Opgroeien & jezelf ontwikkelen oude stijl …
14
Lange tijd hebben we ons gevoel van eigenwaarde af laten hangen van de hoeveelheid geld, bezit en populariteit die je in je leven kon verzamelen. Deze manier van je eigenwaarde opbouwen begon eigenlijk al thuis en op school met het idee dat je goed was als je voldoendes - of beter nog hoge cijfers - kon scoren op je rapport en minstens HAVO-VWO wist te halen. Als je daarna ging studeren, trouwen en een goedbetaalde baan wist te bemachtigen had je het helemaal goed gedaan! Dan was succes en geluk verzekerd, was je verantwoord bezig en veel waard! Haalde je dit niet, dan lag dat aan jou, werd gedacht, had je je niet genoeg ingespannen en was je minder waard (volgens anderen). Dat voelde je dan ook!
Beperkte kijk op de verzameling talenten In de ‘oude stijl’ dachten we bij talenten niet verder dan talenten op het gebied van sport (voetballen, schaatsen, turnen, etc.), muziek (zingen, viool spelen, etc.), vakken op school (rekenen, talen, etc.), kunst (schilderen, etc.) en zaken doen (de baas zijn, geld verdienen, miljonair worden, etc.). Logisch, want de talenten hoorden bij het toekomstbeeld dat je in die tijd meekreeg met betrekking tot succesvol en gelukkig leven. Het toekomst beeld van gelukkig worden door veel hebben, druk-druk-druk zijn en populair of machtig zijn. Een manier van leven waarin geld, buitenkant en wat anderen van je vonden heel bepalend waren voor je gevoel van eigen waarde.
© 2015 Monique van Dam
DEEL 1: YOU
Talenten ontwikkelen om jezelf van anderen te onderscheiden De motivatie die je als kind meekreeg om je talenten te ontwikkelen en daarbij je uiterste best te doen was: je talenten heb je nodig om je van anderen te onderscheiden. Om beter te zijn dan anderen en daarmee boven aan de laatschappelijke ladder te komen. Je werd aangespoord om voor de eerste plaats te gaan. De tweede of derde plaats was ook wel goed, maar dan had je toch nog het gevoel ‘verliezer’ te zijn. Terwijl je in die tijd met 2e of 3e plaats natuurlijk een prima prestatie had geleverd. Talenten moest je in de oude stijl ontwikkelen om beter te zijn dan anderen en meer kans te maken op een goed betaalde baan en macht.
15
Wedstrijd, competitie en maar één kon winnen: de allerbeste De sfeer waarin je je talenten in de oude stijl ontwikkelde was die van competitie, je steeds opnieuw bewijzen, nog beter je best doen en anderen de loef afsteken. En elke keer de boodschap: er kan maar 1 de winnaar zijn, die moest je zien te worden!! Veel stress, nooit goed genoeg, het kon altijd beter en je moest mee in de race van meer en meer. Vaak ongezellig, huilen en een minderwaardigheidsgevoel als je de nummer 1 niet werd en af en toe een prijs, aai over je bol (maar niet te lang, op naar de volgende wedstrijd).
Oogkleppen en oneerlijkheid Met deze oogkleppen voor had je als kind een valse start op school, thuis en in de samenleving. Oneerlijk als je het wilt zien, want elk kind in ontwikkeling is waardevol!
© 2015 Monique van Dam
DEEL 1: YOU
Van toen naar nu Oogkleppen verdwijnen in snel tempo
16
De oude stijl van leven en samenleven, maar ook van opvoeden en onderwijs wordt in snel tempo vervangen door een nieuwe stijl waarin opgroeien, jezelf ontwikkelen, succesvol en gelukkig zijn heel anders en veel eerlijker kan! Grote maatschappelijke en sociale ontwikkelingen als recessie, uitputting van de aarde en meer gelijkwaardigheid en gelijke kansen in de samenleving helpen ons de oude stijl van leven los te laten. Steeds meer mensen worden zich bewust van wie ze zijn en willen zijn en kiezen voor een nieuwe stijl van leven, waarin zij zelf de ondernemer zijn van eigen ontwikkeling, talenten, keuzes, relaties en werkkring zijn. De tijd waarin we nu leven met internet, social media en de wereld heel dichtbij laten duidelijk zien dat andere talenten en vaardigheden ook belangrijk zijn. Als je bijvoorbeeld kijkt naar woorden als competenties, talentontwikkeling en sociale vaardigheden (empathie, communicatie, assertiviteit, etc.) dan zie je dat die pas de laatste tien jaar overal bekend zijn. En dat deze te maken hebben met talenten en vaardigheden die in deze tijd belangrijk zijn om te ontwikkelen. Ook thuis en op school kan je zien dat we met z’n allen aan het onderzoeken zijn hoe opvoeden en onderwijs beter kan, zodat het meer gaat aansluiten bij wat jeugd nu nodig heeft. Waar het op school in de oude stijl alleen maar ging om het ontwikkelen
© 2015 Monique van Dam
DEEL 1: YOU
en toetsen van kennis, zie je nu ook aandacht voor sociale vaardigheden en nieuw manieren om kennis te verzamelen met ‘al doende leren’. Kortom: overal komt de ontwikkeling en beweging op gang waarin je als mens veel meer de kans krijgt om je talenten te onderzoeken en te ontwikkelen. Niet om beter dan anderen te zijn en de top te kunnen bereiken. Maar juist om meer jezelf te zijn en je talenten te ontwikkelen om te delen met anderen. Dit bied je de kans om nu op ontdekkingstocht te gaan naar wie je bent, wat jouw talenten zijn en welke je nog wilt ontwikkelen. Succesvol en gelukkig zijn of worden werkt met wat we nu steeds beter zien, juist door jezelf te zijn en jezelf te blijven ontwikkelen. Van binnenuit. Van wat jij weet en voelt dat bij jou past en jou gelukkig maakt. Daar ligt je sleutel naar succes, geluk en een goed gevoel van eigenwaarde.
17
Nieuwe stijl It’s time for change! Het is nu dé tijd om beperkingen uit eeuwen ‘oude stijl’ voorgoed achter ons te laten. Er is genoeg kennis, ervaring en bewustzijn over jezelf zijn en worden. Met de kennis van Sessie 4 kan je vanaf vandaag je eigenwaarde zelf bepalen en ben je de ondernemer van je eigen manier van gelukkig en succesvol leven!
© 2015 Monique van Dam
DEEL 1: YOU
En nu … Je eigen waarde bepaal je zelf!
18
Het kan zijn dat je door aanpassen en erbij willen horen tot nu toe nog heel wat talenten en vaardigheden verborgen houdt. Geen probleem, juist extra kans om talenten van jezelf te kunnen ontdekken, die je alsnog kunt ontwikkelen. Als je hiervoor kiest, geef je jezelf een groot cadeau. Je krijgt de kans om je gevoel van eigenwaarde in eigen hand te nemen en snel groter te maken. En dat voelt sterk, evenwichtig. Dit heb je nodig als ondernemer van je eigen leven!
Je werkboek In Werkboek 4 vind je eigen onderzoeksopdrachten en oefeningen waarmee je zelf aan de slag kunt om je talenten te inventariseren en verborgen talenten op te sporen.
Gun jezelf een eerlijk en goed gevoel van eigenwaarde!
Begin vandaag & bepaal het voortaan zelf.
Aan de slag met het ontdekken van talenten Je hebt al gelezen dat je verborgen talenten kunt vinden in bewondering en feedback. Hoe dit precies in z’n werk gaat, ontdek je bij Tools 4, waar je Talentenjacht en FeedbackMe vindt.
© 2015 Monique van Dam
DEEL 1: YOU
Bij Tools 4 vind je ook informatie over de (normale) angst en onzekerheid die je kunt tegenkomen als je je verborgen talenten opspoort. Met deze kennis in je achterhoofd kan je beide emoties snel herkennen als je ermee te maken krijgt en ze grondig aanpakken zodat ze je niet kunnen belemmeren om het nieuwe talent alsnog te ontwikkelen.
19
Tools 4 sluit af met een samenvatting en het toekomstbeeld dat je met de theorie en tools van Bouwsteen 4 kunt bereiken. In sessie 5 gaat het over je eigen keuzes maken, kiezen voor doelen waarmee jij je leven zin en inhoud geeft. Een manier van leven waarbij je zelf de ondernemer bent. Kies bewust voor het ontwikkelen van je talenten en spoor talenten die nog in jou verborgen zijn op. Want dan ga je ervaren dat je de kwaliteit van je leven veel meer in eigen hand hebt dan je dacht. En dat je je eigen waarde en al het goede gevoel en de energie die daarbij hoort zelf kunt bepalen.
SUCCES!
© 2015 Monique van Dam
Investeer tijd en aandacht aan je talenten en bepaal je eigen waarde. Je bent het waard & doet ook anderen er een groot plezier mee!
DEEL 1: YOU
