De Molenaar STICHTING
Z O R G C O M B I N AT I E
Ju li 2015
Zomer 2015
Van de redactie Als de lente er weer aankomt, zie je ook steeds meer mensen buiten. Er wordt gefietst, hard gelopen en de mensen zijn weer in de tuin aan het werk. Allemaal komen we weer wat meer in beweging.
Colofon De redactie van De Molenaar houdt zich het recht voor om een artikel niet te plaatsen als het artikel kwetsend voor anderen is, onwaarheden bevat of discriminerend is. De redactie meldt dit aan de schrijver van het gewraakte stuk.
Redactie Peter Hulshof coördinator vrijwilligers Ria Ars secretaresse sector zorg/wonen-zorg Groenlo Lida Wissink afdelingshoofd Bernadette Tilley verzorgende
Het belang van beweging is de laatste tijd erg actueel. Professor Erik Scherder, hoogleraar Klinische Neuropsychologie aan de Vrije Universiteit Amsterdam, zegt dat je minimaal 30 minuten per dag matig intensief moet bewegen. Dit kan wandelen zijn of andere bewegingsvormen. Het lichaam dat niet beweegt wordt gemakkelijker ziek. Wanneer je niet beweegt, geeft dit een enorme aanslag op je hersenfuncties. Hierdoor gaan je geheugen, reactievermogen en nog veel meer functies achteruit. Door lichaamsbeweging, ademen en meditatie draag je bij aan een gezond lichaam en een gezonde geest. Het belang van beweging is voor iedereen belangrijk. Jonge kinderen die meer bewegen, zijn intelligenter dan kinderen die weinig bewegen. Maar ook voor de oudere mens is beweging erg belangrijk. Je geheugen blijft hierdoor beter werken, maar denk ook aan het belang van de spierfunctie en de balans, waardoor je minder kans hebt om te vallen. De fysio is begonnen met het stimuleren van bewegen voor oudere mensen die nog thuis wonen. Dit is ook erg belangrijk voor behoud van zelfstandigheid. Hoe meer we bewegen, hoe minder kans op ziektes, waardoor minder kans op afhankelijkheid. Maar ook voor mensen met beperkingen is bewegen erg belangrijk, vandaar dat we in De Molenberg ook hebben meegedaan aan de beweeglessen van de Gelderse Sportfederatie. Hier was vooral het gebruik van de apparatuur in de beweegtuin een doel. Wat is er nu mooier dan op een mooie zonnige dag buiten in de tuin oefeningen te doen om je lijf gezond te houden en je geheugen te stimuleren. Wij wensen u een mooie, sportieve zomer toe! De redactie van De Molenaar
SZMK | Juli 2015
Jaarverslag 2014 Cliëntenraad verpleeghuis De Molenberg De Cliëntenraad van het verpleeghuis De Molenberg vertegenwoordigt de bewoners van het verpleeghuis en behartigt hun belangen. Wanneer cliënten niet in staat zijn om voor zichzelf op te komen kan deze taak worden overgenomen door familieleden. Belangrijk is dat alle afdelingen een vertegenwoordiger hebben in de Cliëntenraad. Dit is de beste waarborg voor een zorgvuldig en verantwoord beleid.
Samenstelling van de Cliëntenraad per 01-01-2014 tot 31-12-2014 Naam:
Vertegenwoordigt belangen van afdeling:
De heer Andries Baan, voorzitter
Ravelijn (Psychogeriatrische afdeling-Intensief)
Mevrouw Carla Braam-Mulder, contactpersoon, tevens lid CCR
Somatische afdelingen Oosteresch-Koerboom en Marhulzen
De heer Bennie Scharenborg, contactpersoon, tevens lid CCR
Somatische afdelingen Oosteresch-Koerboom en Marhulzen
Mevrouw Ria Knufing–Wolters, contactpersoon
Mariënhof Lichtenvoorde (PsychoGeriatrie)
Mevrouw. Ria Sonderen-te Vaarwerk, familie cliënt
Slatman (PsychoGeriatrische afdeling)
Mevrouw Mieke Braaksma-Drop, contactpersoon
Kleinschalig Wonen (KSW)
De heer Anton Reuvekamp, familie cliënt
Slatman (PsychoGeriatrische afdeling)
Mevrouw Marianne Koole, familie cliënt
Mariënhof Lichtenvoorde (PsychoGeriatrie)
Vacatures
Somatische afdelingen (Marhulzen, Oosteresch, Koerboom) en Ravelijn
De cliëntenraad is steeds actief zoekende familieleden te motiveren hun familie te vertegenwoordigen door lid te worden van de raad. Er zijn nog verschillende vacatures, zoals voor de afdelingen Marhulzen, Koerboom, Oosteresch en Ravelijn.
Vergaderingen
De Cliëntenraad vergadert m.u.v. juli maandelijks in De Molenberg op donderdag van 9.30 uur tot 12.00 uur. In de vergadering is tevens ingepland een overleg met de heer Sletering, sectorhoofd, Marga Klompé, sector zorg/wonen-zorg Groenlo. In februari en september is er overleg geweest met de voorzitter van de Raad van Bestuur, de heer Plessius. Ook komt de heer Osinga, intern inspecteur, twee keer per jaar praten met de Cliëntenraad over de bevindingen van het verrichte inspectiebezoek. Aandacht- en agendapunten voor de Cliëntenraadsvergadering komen voort uit de organisatie, uit de vergadering zelf en uit cliëntenberaden per afdeling. In Mariënhof wordt er met en door familie per wooneenheid een zg. ‘huiskamer’- overleg gehouden. De afdelingsvertegenwoordigers brengen hun ervaringen in en nemen op hun beurt punten vanuit de Cliëntenraadsvergaderingen mee naar de cliëntenberaden. De cliëntenberaden op de afdeling Slatman zijn dit jaar zeer goed bezocht. Op de afdelingen kleinschalig wonen en somatiek (Marhulzen, Koerboom en Oosteresch) heeft dit jaar op februari na, helaas geen gezamenlijk overlegvergadering met familieleden plaatsgevonden. De familie is door het afdelingshoofd over een aantal zaken per brief geïnformeerd. In de Nieuwsbrief, te vinden op de publicatieborden van de afdelingen en in de postmappen op de huiskamers, wordt in het kort verslag gedaan van wat er maandelijks in de Cliëntenraadsvergadering wordt besproken. Het is ook mogelijk de nieuwsbrief via het afdelingshoofd digitaal te ontvangen.
Eerste contactpersonen hebben in een reactie op een brief van de Raad van Bestuur aangegeven dat zij de huidige situatie, waarin Mariënhof valt onder Cliëntenraad (CR) van De Molenberg, willen handhaven. Wettelijk moet elke woonvoorziening met een andere postcode een eigen cliëntenraad hebben. Van onze Cliëntenraad zijn twee leden afgevaardigd naar de Centrale Cliëntenraad (CCR) van de Stichting Zorgcombinatie Marga Klompé (SZMK). De CCR vergadert eens per twee maanden met de voorzitter van de Raad van Bestuur van SZMK, de heer Plessius. De CCR houdt zich bezig met stichtingsbrede zaken zoals voeding, beleid, financiën enz.. De CCR publiceert jaarlijks een eigen jaarverslag. De Cliëntenraad wordt in haar werkzaamheden ondersteund door het BOC (Bureau Ondersteuning Cliëntenraden).Hiervoor zijn werkzaam: Mevrouw Trudy Storteboom (ondersteuner) en mevrouw Ini Oonk (secretaresse). Op centraal niveau is de Cliëntenraad aangesloten bij het Landelijk Overleg orgaan Cliëntenraden (LOC). Deze organisatie ondersteunt de raad met cursussen, een maandblad en houdt themabijeenkomsten voor leden. Ondanks dat er nog vacatures zijn heeft de raad in het jaar 2014 zich voor veel zaken sterk gemaakt en ook een aantal zaken gerealiseerd.
Participatie en Advies
De Cliëntenraad is geïnformeerd over de - Uitbreiding van de Raad van Bestuur De Cliëntenraad heeft advies gegeven over de - Begroting 2014 en participeert in de - Interieurcommissie van de te renoveren afdeling Slatman.
SZMK | Juli 2015
Naar aanleiding van gesprekken met de heer Sletering (in de z.g. Overlegvergaderingen) is het volgende gerealiseerd: Veiligheidsstrippen in het trappenhuis naar de kelder. Thema-avond voor vrijwilligers met interne sprekers. Cursusaanbod voor vrijwilligers over o.a. hygiëne, vrijwilligerstaken, tillen en andere praktische handelingen, gastvrijheid en kenmerken van dementie. De cursussen dit jaar zaten vol. Er wordt gewerkt aan een nieuw scholingsaanbod voor komend jaar. Zoutgebruik in warme maaltijdproducten: In het restaurant wordt de soep op zoutgehalte aangepast. De Cliëntenraad is door de organisatie geïnformeerd over: Restaurant: er is een proef gestart met de mogelijkheid om een keer per week ’s avonds de warme maaltijd te gebruiken. ECD: Er komt een proef met inloggen thuis. Tijdelijke Opvang Plek (TOP) Over de uitvoering van TOP-plaatsen waren veel onduidelijkheden. SZMK probeert op een verantwoordelijk manier hier mee om te gaan en toch tijdelijke opvang te creëren. Verplaatsen revalidatie van afdeling Marhulzen naar Pronsweide Winterswijk: Marhulzen wordt een reguliere somatische afdeling met net als op Oosteresch en Koerboom alleen nog reactivering (o.a. fysiotherapie). Euthanasiebeleid: De CR concludeert dat het door de stichting opgestelde beleid met betrekking tot euthanasie zeer zorgvuldige procedures kent. Vrijwilligerscursussen: Goed verlopen themacursussen georganiseerd door De Molenberg i.s.m. het VIT over o.a. gastvrijheid; omgang met verschillende ziektebeelden; tillen etc. De CR wil ook graag deelnemen en vraagt om de aankondiging eerder rond te sturen.
Leegstand: Tot aan de zomervakantie was de situatie op verschillende afdelingen zorgelijk. Na de vakantie bleken alle plekken weer gevuld en leek er zelfs weer een wachtlijst te zijn. N.a.v. deze leegstand is besloten versneld over te gaan tot veranderen van meerpersoons- naar eenpersoonskamers voor cliënten. Belevingsgerichte zorg: De CR heeft kennis genomen van het document ‘Beleid Belevingsgerichte zorg’. Er is een monitorgroep binnen de stichting die de voortgang bewaakt en nieuwe ideeën/ bewegingen toetst. Culturele activiteiten: In samenwerking met Boogie Woogie is door De Molenberg een project gestart met “Verhalen van vroeger” met deelname door bewoners en een voorstelling in de Bron (te zien via filmpje op YouTube). In 2015 komt er een vervolg. Opnames RTL Medical Travel in De Berkhof in Winterswijk. Uitgezonden op 7 september jl. Restauratie kapel: Kerkdiensten zullen zo nodig elders binnen De Molenberg plaatsvinden. Pedicure/voetzorg: Het knippen van handen en nagels behoort tot de basiszorg en is een taak van de verzorgenden. Bij een medische indicatie wordt de zorg gedaan door een pedicure. Aangepaste bezettingstijden centrale receptie De budgetrapportages per kwartaal Conclusie was: door huidige overheidsmaatregelen en de snelle veranderingen zijn alle consequenties nog niet te overzien. Dit vraagt een grote mate van beleids- aanpassingen en flexibiliteit van de organisatie. Het sectorjaarplan 2014, waarin opgenomen de acties die per sector moeten worden uitgevoerd: het zg. ‘Doorlopend Verbeterplan’. Dit plan is gebaseerd op de Normen Verantwoorde Zorg en bevat te verbeteren onderwerpen.
De Cliëntenraad heeft kennisgemaakt met - Mevrouw Anne Stokkers, coördinator restaurants. - De heer Henk Hogevonder, afdelingshoofd Slatman, psychogeriatrie.
- Naleving beleid t.a.v. dragen naambadges voor zowel personeel als vrijwilligers, dit ook met het oog op veiligheid binnen de instelling. - De heer Osinga pleit voor handhaving van genoemde regels.
De Cliëntenraad is aanwezig geweest bij - Themabijeenkomst rond het boek ‘Stormachtig Stil’ van Eveline van der Putt, met levensverhalen van ‘roze’ ouderen. - Vrijwilligersbijeenkomst in het Kormelink n.a.v. de vraag voortkomend uit het 2-jarig vrijwilligersonderzoek, om meer informatie vanuit de organisatie.
Scholing en cursussen: Op 6 oktober hebben CCR en alle lokale Cliëntenraden in Pronsweide gesproken over de veranderingen in de zorg en de consequenties die dat met zich meebrengt voor SZMK en voor het functioneren van de Cliëntenraden.
Overleg met de voorzitter van de Raad van Bestuur, de heer Plessius Dit overleg vindt twee keer per jaar plaats. Afgelopen jaar op 20 februari en 18 september. De heer Plessius heeft o.a. uitleg gegeven over: - Huiskamertoezicht. - Minder cliënten (en waarschijnlijk minder personeel) als gevolg van de verandering van meerpersoons- in eenpersoonskamers. - En algemene zaken betreffende het landelijke zorgbeleid en de gevolgen voor SZMK, De Molenberg. O.a. over de Wet Langdurige Zorg die in de plaats komt van de huidige AWBZ. Indicaties worden aangescherpt en de zorgvragen zwaarder. Overleg met de interne inspecteur ouderenzorg, de heer Osinga Tijdens het halfjaarlijkse overleg met de heer Osinga (op 19 februari en 8 september). De volgende zaken zijn onderwerp van gesprek geweest: - Naleving normen verantwoorde zorg. - Kwaliteit Elektronisch zorgdossier. - Vakinhoudelijke kennis van medewerkers. - Norm mentaal welbevinden. De geestelijk verzorgers hebben weinig uren in het verpleeghuis, cliënten zijn voor een groot deel aangewezen op hun eigen kerk. - Naleving richtlijnen persoonlijke hygiëne.
Oproep: We doen een dringend beroep op alle mantelzorgers, familie en overige direct betrokkenen van alle cliënten, lid te worden van de cliëntenraad. Om daar op te komen voor de rechten en belangen van hun dierbaar familielid. De naaste familie is als beste in staat de behoefte van hun familielid te verwoorden en zijn daardoor heel waardevol voor een goed functionerende cliëntenraad. Jaarplan 2015 Conform het Reglement Cliëntenraden wordt jaarlijks een jaarplan opgesteld en aan het sectorhoofd kenbaar gemaakt. Daarnaast stelt de raad voor intern gebruik een jaarplanning op.
Afkortingenlijstje SZMK Stichting Zorgcombinatie Marga Klompé BOC Bureau Ondersteuning Cliëntenraden CCR Centrale CliëntenRaad CR CliëntenRaad CBR CliëntenBeraad/familiebijeenkomsten per afdeling VIT Vrijwillige Intensieve Thuiszorg/Hulp bij Mantelzorg
SZMK | Juli 2015
Heropening afdeling het Slatman Na zeven maanden slopen, verhuizen, discussies, inrichten, informeren en vooral uitzien naar het eindresultaat, was het eindelijk zover. Op 12 maart werd op informele wijze de afdeling heropend. Samen met de bewoners en familieleden was er een feestelijke bijeenkomst met een hapje en een drankje en met muzikale omlijsting van de Diva Dichtbij. De diva van die middag, Pieternel van Amelsvoort, zorgde op geheel eigen wijze voor een muzikaal contact met de bewoners: er werd meegezongen en zelfs een dansje gewaagd. Na afloop was er gelegenheid om de geheel gerenoveerde afdeling te bekijken. Een ieder was erg enthousiast en vooral de eigen voordeuren van de woningen vond men erg mooi en bijzonder. Eén van de familieleden gaf aan de afdeling niet terug te herkennen, vooral omdat het nu voelt als een pleintje met vier woningen en niet meer als een grote verpleegafdeling. Wij als medewerkers praten nog wel over afdeling het Slatman, maar dan als een omgeving waar vier woningen zijn. Verder is het natuurlijk best bijzonder om als vier woningen op de eerste etage een eigen café met buitenterras en een filmhuis te hebben. Op dit moment is iedereen bezig zijn draai te vinden in de nieuwe woonomgeving: families zijn bezig om de eigen kamers in te richten, medewerkers geven steeds meer vorm aan het werken in een woning en daarnaast zijn er de eerste feestjes in het café geweest en geniet men van film en geluid in het filmhuis. Wij als medewerkers van afdeling het Slatman zijn trots op het eindresultaat en kunnen nu aan onze bewoners een woonomgeving bieden die geheel bij deze tijd past. Henk Hogevonder
Pannenkoekendag! Vrijdag 27 maart was het zover: een aantal leerlingen van openbare basisschool Het Hof in Lichtenvoorde kwam pannenkoeken bakken voor de bewoners van Mariënhof. Onder begeleiding van een juffrouw en een aantal moeders gingen de kinderen in groepjes naar de verschillende woningen. Sommige kinderen waren al eerder in een kleinschalige woonvoorziening geweest, maar anderen nog nooit. Na een korte kennismaking gingen de kinderen aan de slag. Ze sneden de appels en maakten het
beslag klaar. Daarna kon het bakken beginnen. De leerlingen deden echt hun best en in heel Mariënhof hing een lekkere lucht. Het kon niemand ontgaan dat er pannenkoeken gebakken werden! De bewoners, een aantal vrijwilligers en medewerkers hebben genoten van de baksels! In iedere woning was het gezellig. De kinderen zijn volgend jaar weer van harte welkom om samen met de bewoners van Mariënhof Pannenkoekendag te vieren!
SZMK | Juli 2015
De mannen van 22B
Naam: Leeftijd: Vrijwilliger: Hobby's:
Fons ten Have 65 jaar net met pensioen sinds 1 jaar klussen, natuur, mountainbiken
Ik ben er een klein beetje ingerold doordat mijn dochter hier werkt. Ik verzorg in deze woning de vogeltjes. Dit kooitje had ik nog thuis liggen en ik vroeg me af of dit niet leuk zou zijn om op het balkon neer te zetten van deze woning. Ik zorg ervoor dat het hokje schoon blijft en dat de kanaries gevoerd worden. Nu zijn het nog allemaal mannetjes, maar wellicht doe ik er straks nog een popje bij, dan kunnen we jonge kanaries verwachten. Ik vind het ontzettend leuk om te horen dat de mensen die hier wonen er zo van genieten. Daar is het me ook om te doen, de natuur naar hen toe te brengen. Ik heb me laten vertellen dat een man die hier woont elke dag geregeld komt kijken en dan tegen ze gaat fluiten. Het maakt mij super blij, dat zo iets simpels zo veel plezier brengt. Voor mij is het maar een kleinigheidje. Ik heb nu net pensioen. Ik heb meer dan 40 jaar gewerkt als schilder. Nu wordt het tijd voor andere dingen. Lekker genieten, maar vooral niet stilzitten. Da’s neet an mi’j besteed. In de toekomst wil ik ook allerhande kleine onderhoudsklusjes verrichten binnen Mariënhof. Schilderen en klussen is nu eenmaal mijn hobby. Maar het is dankbaar en fijn om te doen!
Naam: Leeftijd Vrijwilliger: Hobby’s:
Theo Engelbarts 69, bijna 70 jaar sinds augustus 2013 biljarten, wandelen en fietsen (e-bike)
Mijn beweegredenen om me hier aan te melden waren dat ik mensen hier direct kan helpen met woord en daad. Het leuke is ook dat het elke keer nog anders is geweest. Als ik in de ochtend binnenkom, weet ik nog niet wat de dag met zich meebrengt. De uitdaging zit ‘m in de kleine dingen: gezelligheid bieden, even gaan wandelen buiten. Vanmorgen bijvoorbeeld, ik had een mevrouw al een lange tijd niet meegeholpen met het ontbijt. Dan vind ik het leuk als dit goed is gegaan, met voldoende aandacht voor haar. Dit soort voorbeelden is voor mij de motivatie. Ik heb altijd graag geholpen en klaar gestaan voor een ieder. Doordat ik zelf zo'n 15 jaar terug een herseninfarct heb gehad, ervaar je hoe welkom het is als je hulp mag ontvangen. Ik heb toen gedacht als ik straks weer opgeknapt ben, dan wil ik dit graag weer terug doen voor de medemens. En zolang ik fysiek nog in de mogelijkheid ben en een meerwaarde kan zijn voor hun en de woning dan wil ik dit graag blijven doen. Elke derde zondag van de maand help ik ook nog in de Heerlyckheid met het organiseren van een activiteit, ik zorg dan dat er iets van muziek bij is. Dit is weer iets heel anders om te doen, maar ook weer iets van mij zelf. Kortom: ik heb het super naar mijn zin!
Zomer 2015 Het is zover. Op 1 juni word ik 65 jaar. Het pensioen nadert. Voor mij betekent het dat ik over drie maanden ‘van Drees mag trekken’ en met pensioen ga. Dat is per 1 september a.s. Het is een raar idee, vind ik. Ik voel me niet oud. Nou ja, bij het opstaan dan. En, o ja, sprintjes trekken lukt ook niet echt meer. Maar voor de rest…. gaat het wel. Pensioen betekent ook: afscheid nemen van Stichting Zorgcombinatie Marga Klompé. In het bijzonder van De Molenberg, Mariënhof en De Rikker (Vredense Hof). Op 1 januari 1999 begon mijn werk als geestelijk verzorger, 15 uur per week. Dat is bijna 17 jaar, wat een lange tijd! Ik weet nog goed hoe dat in het begin ging. Ik vond het spannend. Zou me dat wel lukken? Pastor Niek Verzellenberg z.g. werkte me in. Hij was er zo’n beetje dag en nacht. Dat kon ik nooit waar maken. Ik had immers ook nog een deeltijdbaan als leraar levensbeschouwing en wat uurtjes Nederlands in Almelo en Rijssen. Ook woonde ik in het mooie Nijverdal. Dat betekende dat ik een drukke werkweek had. Hier in Groenlo vonden ze dat niet erg: Hij hoeft ook niet alles te weten wat hier gebeurt. En dat is ook zo. Zo had ik een frisse kijk op het gebeuren in De Molenberg. Maar het wiel van de tijd draaide verder. Het onderwijs zei ik vaarwel en ruilde die vrijkomende tijd in voor uren pastoraal parochiewerk in Haarle, Mariënheem en Luttenberg. Na drie en een half jaar verruilde ik die uren voor pastoraal werk, nu in en om Groenlo. We verhuisden naar de mooie R.K. pastorie van Eibergen. Dat was elf jaar geleden. Geweldig, nu had ik al mijn werk dichtbij. Voor de parochie ging ik me bezighouden met diaconie, een prachtig werkveld in de
Noachparochie, nu de St Paulusparochie. Ik raakte onder de indruk van bijv. de Grolse Vincentiusvereniging. Die doen zoveel goeds in onze Achterhoek met uw hulp! In al die jaren is er veel gebeurd, veel veranderd ook. Zowel in De Molenberg als in de parochie. In De Molenberg werkte ik eerst samen met ds. Tinus Gaastra en daarna met ds. Henri Knol. Fijne collega’s met wie ik veel zaken goed kon delen. Steeds werkte ieder op de aan hem toegewezen afdelingen. Ook ging ik meedraaien op de nieuw gekomen GGNet-afdeling ‘De Wieken’. Ondertussen veranderde het beroep van geestelijk verzorger van typisch kerkelijk naar meer zininhoudelijk werken. Dat veranderingsproces is nog steeds bezig. Maar wat blijft, dat is dat de pastor er is voor mensen die wat geestelijke bijstand nodig hebben. Voor mensen die door goede gesprekken over drempels heen worden geholpen. Het is prachtig werk, dat ook confronterend kan zijn. Ieder groeit eraan in geestelijk opzicht, ikzelf niet in het minst. Je krijgt er veel mensenkennis van. Door het contact met bewoners en familie, het contact met alle werkers in de zorg word je geraakt door de grote betrokkenheid, liefde en menselijke warmte die hier te vinden is. Het is en blijft uiterst boeiend werk. Nu nadert de zomer en mag ik nog één seizoen meedraaien en dan komt er voor mij een nieuwe levensfase. Daarin neem ik al die ervaringen mee. Ik hoop dat ik die nog vruchtbaar kan maken in de jaren die nu hopelijk komen. Eerst is er het afscheid in de Grolse basiliek (5 juli) en daarna in de Molenbergkapel (23 augustus). Samen met het Filippijnse koor ‘Himig natin’ ga ik dan voor de laatste keer binnen mijn dienstverband met SZMK voor. Dat wordt een oecumenische viering, samen met collega ds. Henri Knol. Dat wordt een warm zomers gebeuren. Tenminste, als het zonnetje mee wil werken. Dat kan haast niet anders. Kump good! Fijne zomer gewenst ! Mede namens ds. Henri Knol pastor Simon Nagelmaeker
SZMK | Juli 2015
40-jarig jubileum Thea Jans Beken Op 1 juni jl. was Thea Jans Beken 40 jaar in dienst van Stichting Zorgcombinatie Marga Klompé als medewerkster huishoudelijke dienstverlening. Door collega’s was de afdeling versierd en waren posters opgehangen met de tekst:
Joa, joa, ’t is zuver woar Disse deerne werkt hier al 40 joar Thea was zeer verrast en verbaasd dat er zoveel aandacht en belangstelling was voor haar 40-jarige jubileum. Zelfs kaartjes van collega’s van vroeger die eraan hadden gedacht en die vroegen: is het nog steeds zo schoon? Het is heel bijzonder om dit te mogen meemaken en daar hebben we 12 juni dan ook bij stilgestaan tijdens de jubileumreceptie in ’t Kormelink. Hierbij waren echtgenoot Huub, familie, vrienden, collega’s en bewoners aanwezig. Zij hebben Thea deze middag in het zonnetje gezet met toespraken, cadeaus en bloemen. Ook haar favoriete muziek van “The Cats” werd gedraaid. Als afsluiting heeft Thea een mooi woord van dank uitgesproken. Vooraf aan de receptie hadden de collega’s een verrassing voor Thea in petto. Zij werd thuis opgehaald door een look a like chippendale op een trike waarmee ze samen een rondje Oost Gelre gemaakt heeft. Aangekomen bij De Molenberg werd zij onthaald door een ereboog van bewoners en collega’s. Dit was voor haar een geweldige surprise die ze niet had willen missen. Zoals Thea altijd zegt: “ik ben ooit van de straat geplukt”. Nu 40 jaar later met nog steeds evenveel enthousiasme, energie en inzet doet zij haar werk en ja, het is nog steeds even schoon.
Gedicht voor de jubilaris Thea is er heel vroeg elke morgen Om voor ons interieur te zorgen En werkelijk niets is haar teveel, Wel integendeel ! Wat Thea aantreft op een dag Is altijd weer een avontuur Een vuil toilet of kalkaanslag Daar raakt zij niet van overstuur Thea zal iedereen laten horen Wat ze allemaal meemaakt Help! een gang vol stof Thea is nog steeds niet afgehaakt Dweilen, wissen en zuigen, van STEP niet te ver je rug buigen. Op de knieën de toiletpot boenen, Altijd op slippers, nooit op schoenen Poetsen, stoffen, zemen, en de plinten en lampen afnemen. Door Thea is alles op de afdeling proper en rein Hierdoor voelen de bewoners zich pas echt fijn. Thea doet haar werk elke dag Met heel veel enthousiasme, walkman en veel gelach Wij zijn heel tevreden en blij Met zo een bezige bij. Wij danken Thea vandaag heel speciaal En in naam van ons allemaal Zeg ik voor alles wat jij voor ons doet : Merci, Thea, en doe je werk verder nog een aantal jaartjes zo goed !!!
Cliëntenberaad somatiek Op 11, 13 en 15 juni hebben de cliëntenberaden weer plaatsgevonden op de somatische afdelingen Oosteresch, Koerboom en Marhulzen. In het vorige cliëntenberaad bleek dat familie en mantelzorgers graag een steentje willen bijdragen maar vaak niet goed weten wat mag. Daarom is dit keer gesproken over familieparticipatie. Familieparticipatie We leven momenteel in een participatiemaatschappij d.w.z. we moeten zorgen voor elkaar, er kan minder beroep op de zorg worden gedaan. Door het toenemend aantal ouderen, afnemend aantal verzorgenden, beperkte financiële middelen wordt er steeds meer een beroep gedaan op familie, mantelzorgers en het sociale netwerk van de bewoners. Ook op vrijwilligers kan niet altijd een beroep worden gedaan. Doel van de familieparticipatie is dat familie, mantelzorgers en het sociale netwerk hun plek behouden die ze in de thuissituatie ook hadden. Dit is best lastig. Soms moet familie bijtanken na opname daar ze al langdurig thuis zorg hebben verleend, men heeft een baan en gezin en daardoor weinig tijd maar vaak is het ook niet duidelijk wat men mag. Voor medewerkers is het ook een andere wijze van werken. De bewoner werd voorheen opgenomen en paste zich aan. Nu is het belangrijk om te weten wat hij/zij gewend was en hoe we dit zover mogelijk kunnen benaderen. Wat kan hierin de mantelzorger betekenen en welke taak is er voor de professionele zorg weggelegd. Dit vergt een goede communicatie en samenwerking, een andere cultuur. De mantelzorger heeft de rol van partner in de zorg, hulpvrager, persoonlijke relatie en ervaringsdeskundige. De medewerker moet hierop inspringen door samenwerken, ondersteunen, faciliteren en afstemmen. Door de kleinschaligheid is het belangrijk om goed te luisteren en is er persoonlijk contact nodig om de bewoner en familie het gevoel te geven om gehoord en gezien te worden. Hierdoor kunnen we de huiselijkheid en de
kwaliteit van de zorg vergroten. Vaak worden de mogelijkheden onderschat door de familie maar wordt men door de medewerker ook niet aangemoedigd omdat men dit niet gewend is. Bijvoorbeeld een gezamenlijke kasten-opruimdag, samen hapjes maken voor de feestdagen, een kleinzoon die een sportopleiding doet en een activiteit in de beweegtuin doet, het schoonmaken van het gehoorapparaat, ondersteuning bij de zorg, zorgen voor het bloemetje op tafel, koffie zetten en delen, fietsen met de duofiets, zorgen dat de kamer er netjes uitziet etc. In het cliëntenberaad hebben we samen met bewoners en de eerste contactpersonen d.m.v. een vragenlijst een eerste aanzet gegeven wat men zoal kan en wil betekenen. De EVV’n zullen binnenkort een gesprek met de familie aangaan om dit verder te gaan bespreken en vast te leggen. Een onderdeel van de familieparticipatie is ook de activiteitenagenda. Deze is voor bijna het hele jaar gevuld met verschillende activiteiten. Familie, mantelzorgers of anderen uit het sociale netwerk van de bewoner die hieraan mee willen helpen of zelf iets willen organiseren kunnen hierop inschrijven. Deze lijst hangt op het publicatiebord op de afdeling. Wat de afdeling verder nog heeft ingevoerd is de wensboom of de hartewens. Bewoners mogen een kleine, haalbare wens opschrijven en in de boom of het hart hangen. Medewerkers zullen gezamenlijk deze wensen bespreken en deze gaan vervullen. Wat bijvoorbeeld al is genoemd is: een ijsje eten op de markt, nog een nachtje naast mijn echtgenoot slapen en een huifkartocht maken. We hopen dat dit alles een positieve bijdrage oplevert voor het welzijn van onze bewoners en we zo de kwaliteit van zorg kunnen verbeteren. Lida Wissink afdelingshoofd somatiek
SZMK | Juli 2015
Aanbod Stichting Zorgcombinatie Marga Klompé
Thuiszorg
Wonen
In de gemeenten: Aalten, Berkelland, Lochem, Oost Gelre en Winterswijk • Huishoudelijke hulp • Persoonlijke verzorging en begeleiding • Verpleging • Terminale thuiszorg
• • • • •
Verhuur van appartementen Seniorenwoningen Woonzorgcentra Groepswoningen Verpleeghuizen (somatiek en psychogeriatrie)
Onze locaties locatieszijn zijnin: in: Aalten (Beth (BethSan, San,Hoge HogeVeld, Veld,Stegemanhof), Stegemanhof), Bredevoort Bredevoort (Ambthuis), Lochem(De (DeHoge HogeWeide), Weide), Laren Talma (Ambthuis), Lochem Laren (’t (’t Talma - in aanbouw), Groenlo(De (DeMolenberg), Molenberg), Beltrum aanbouw), Groenlo Beltrum (De(Hassinkhof), Hassinkhof), Lichtenvoorde (Mariënhof)enenWinterswijk Winterswijk (De Pelkwijk, Lichtenvoorde (Mariënhof) (De Pelkwijk, De Berkhof, Berkhof,Vredense VredenseHof, HofPronsweide en De Rikker, en en Pronsweide Meddo) Meddo)
Stichting Zorgcombinatie Marga Klompé (SZMK) biedt wonen, welzijn, diensten, zorg en behandeling aan volwassenen in de Achterhoek. Het aanbod is zo uitgebreid, dat het overzicht soms ontbreekt. Er komen dan reacties of vragen als: ‘Hé, ik wist niet dat SZMK ook thuiszorg heeft’ of ‘fysiotherapie thuis? Kan dat dan?’
ST
Z
Welzijn en diensten • • • • •
Activiteiten en ontmoeting Maaltijden in restaurants Maaltijden aan huis Catering Personenalarmering
Behandeling
Tijdelijke zorg en hulpmiddelen
Thuis of op een locatie • Fysiotherapie • Ergotherapie • Logopedie • Diëtetiek
• Tijdelijk verblijf (logeerplek, herstel na operatie of ziekte) • Dagbehandeling • Dagverzorging • Uitleen van hulpmiddelen (o.a. hulpmiddelenuitleenpunt in Beth San)
• Revalidatieafdeling Oost-Achterhoek (i.s.m. Het Roessingh en Streekziekenhuis Koningin Beatrix)
GORSSEL
LOCHEM NEEDE ZUTPHEN
HAAKSBERGEN
BORCULO EIBERGEN RUURLO
Meer info www.szmk.nl Telefoon: (0544) 47 41 00
Voor het aanbod in een notendop
GROENLO LICHTENVOORDE DOETINCHEM WINTERSWIJK
AALTEN
ziet u hier dé SZMK-kubus: • Knip ’m uit • Plak de randjes
STICHTING
Z O R G C O M B I N AT I E
• Zet de kubus op een goed zichtbare plek en u weet precies waarvoor u SZMK kunt inschakelen!
Bewegen Bewegen is al heel lang een aandachtspunt geweest voor een gezond leven. Sinds onze maatschappij door de technische revolutie zo veranderd is van veel mensen die handarbeid verrichten tot deze tijd waarin veel zwaar werk en ook minder zwaar werk door apparatuur is overgenomen zijn onze levens ook veranderd. Veel mensen zitten de hele dag voor hun werk, waardoor we met zijn allen veel minder zijn gaan bewegen. Ik geloof dat veel van onze cliënten deze overgang zelf heel bewust hebben meegemaakt. Natuurlijk zijn de sportverenigingen en sportscholen een onderdeel van deze tijd geworden en veel mensen maken hier gebruik van. Maar dan blijft er de oudere generatie over die vroeger hard werkte maar nu ouder is en van de rust wil genieten. Nu is er door onderzoek gebleken dat het oude spreekwoord 'rust roest' toch echt klopt. Als wij niet ons hele leven lang blijven bewegen is dit niet alleen slecht voor ons lichaam, maar ook slecht voor onze hersenen, waardoor ons denkvermogen, maar ook de manier waarop we op situaties reageren achteruit gaan.
Sinds een aantal jaren hebben we een prachtige beweeg- en beleeftuin in De Molenberg. Deze werd al regelmatig gebruikt door de fysiotherapeuten om bij mooi weer buiten de mensen te laten revalideren. De bedoeling was bij het opstarten van deze beweegtuin dat ook ouderen uit Groenlo deze beweegtuin zouden gaan gebruiken. Niet alleen in Groenlo maar ook in andere plaatsen in de Achterhoek werd weinig gebruik gemaakt van de beweegtuinen. In 2013 hebben acht Achterhoekse gemeenten besloten om samen activiteiten en projecten te starten met het doel door sport en bewegen de vitaliteit van de Achterhoekse bevolking te stimuleren en te verbeteren. Ook het verbeteren van het gebruik van de sportaccommodaties die er al zijn (de beweegtuinen) en om het sportaanbod te realiseren voor mensen met een beperking. Deze samenwerking van de Achterhoekse gemeenten en de Gelderse Sport Federatie hebben er toe geleid dat nu in De Molenberg dit project is gestart.
Sinds 28 april is Esther Koolmees, bewegingsconbewegingscon sulent van de Gelderse Sport Federatie begonnen beweeglessen te geven in de beweegtuin. Hiervoor heeft zich ook een aantal medewerkers aangemeld, zodat ze dit straks verder, zowel in de tuin als op de afdeling, in de praktijk kunnen brengen. Deze medewerkers kregen eerst een informatieavond waar hen werd verteld en door oefeningen werd uitgelegd wat de bedoeling was. Het doel was niet alleen beweeglessen voor de cliënten van De Molenberg maar ook 55-plussers uit Groenlo te betrekken bij deze beweeglessen. Niet alleen om te bewegen maar daarna ook gezamenlijk een kopje koffie te drinken.
Dus een combinatie van bewegen en een sociaal gebeuren.De medewerkers hebben van de tien beweeglessen die er zijn gepland drie beweeglessen zelf meegemaakt. Eerst hebben ze gekeken hoe Esther dit deed en geholpen met begeleiden van de cliënten. De laatste les was het de beurt aan de medewerkers om de warmingup te verzorgen, dit is ze allemaal goed af gegaan. Van deze lessen heeft men er een aantal binnen gedaan, omdat het slecht weer was. De beweeglessen werden toen in ‘t Kormelink gehouden. Dit was erg prettig, want het Nederlands weer is natuurlijk onvoorspelbaar, en om onze cliënten te laten bewegen kunnen we dit niet alleen in de beweegtuin doen. Het wekelijkse bewegen voor ouderen zal na de tien lessen worden voortgezet. Ook zal de beweeg- en beleeftuin gepromoot blijven worden voor de 55-plussers in Groenlo. Wij houden u op de hoogte. Heeft u interesse, dan kunt u dit melden op uw afdeling. Bernadette Tilley
SZMK | Juli 2015
De zon schijnt in Lichtenvoorde ... op het dak! De parasol op het terras van een woning op de tweede verdieping was losgeraakt. Door een windvlaag was hij omhoog getild en op het dak terechtgekomen. Het leek er zo van af gehaald te kunnen worden, maar had zich helemaal vastgeklemd. De medewerkers van de technische dienst moesten erbij komen om de parasol van het dak te halen. Gelukkig is alles goed gegaan! Er is geen moment gevaar geweest voor bewoners, bezoekers en medewerkers.
EXPOSITIE in De Molenberg
Van 1 juli tot 1 oktober is er in de gang naar ‘t Kormelink en in Marga’s Grand Café De Molenberg een nieuwe expositie. Dit keer zijn de expositieschilderijen van Gerda Hüsken uit Vorden. Gerda Hüsken uit Vorden exposeert regelmatig een deel van haar collectie schilderijen en noemt haar stijl “Tekenen met verf”. Ze had het tekenen niet van een vreemde, via haar ouders kreeg ze het mee in de genen. Al vanaf haar negende jaar kwamen haar talenten aan het licht. Tekenares wilde ze worden en naar de kunstacademie gaan. Maar door het vroegtijdig overlijden van haar vader was dat in die tijd onmogelijk. Op haar zestiende kreeg ze haar eerste schilderopdrachten zoals portretten tekenen maar ook olieverflandschappen schilderen. Ze heeft zich als autodidact ontwikkeld. Intuïtief en mystiek tekenen was een volgende fase, een innerlijke uitingsvorm.
Maar vooral ook het tekenen en schilderen van realistische, natuurlijke onderwerpen zoals landschap, mens en dier, en stilleven geven haar een grote voldoening. Met potlood, inkt, pastel en verf is veel moois te maken. Na voltooiing van een werkstuk, komt er steeds weer een nieuwe uitdaging. Familie, vrienden en kennissen motiveerden haar te exposeren, wat ze eerst afhield. Totdat ze dacht, waarom niet? Zo kan ik ook anderen laten genieten. Misschien dat wat ze te zien krijgen, hen raakt. Eén onderwerp schilderen is een mogelijkheid, maar een samenstelling vormen is de volgende uitdaging. Meer info:
[email protected] en tel: 0575-555351
SZMK | Juli 2015
Kindervakantiefestijn in De Molenberg Van 13 juli tot en met 21 augustus vindt weer het KinderVakantieFestijn in De Molenberg plaats. Zes weken lang zult u, bewoners, weer stoere meiden en jongens,
Het is weer zomer! Het kwam wel een beetje langzaam op gang, maar volgens de weerberichten wordt het dan nu eindelijk warmer. En wat is er fijner op een goede warme dag dan lekker te eten. Een paar recepten voor warme dagen.
kinderen van onze medewerkers, tegenkomen, die samen met de begeleiders, er in De Molenberg een vrolijke en levendige boel van maken.
Een aangepaste waldorfsalade 6 stengels bleekselderij fijn gesneden 1 gebakken kipfilet in stukjes gesneden 1 handje walnoten klein gehakt 1 geraspte appel 2 eetlepels lepels mayonaise 2 eetlepels zure room Meng alles door elkaar en laat een half uurtje staan. Een bijgerecht voor een koud buffet of een lunchgerecht.
Spinaziesalade 4 plakes ontbijtspek 100 gram snoeptomaatjes 2 grote champignons 200 gram verse bladspinazie Voor de dressing 3 eetlepels olie (zonnebloem of olijfolie) 1 eetlepel rode wijn azijn 1 teentje knoflook 1/2 theelepeltje mosterd zout en peper Bak in een pan de aan reepjes gesneden ontbijtspek. Als dit knapperig is voeg gesneden champignons en tomaatjes toe. Bak dit ongeveer 5 minuten Maak de dressing van de aangegeven ingrediënten. Was de spinazie en doe in een schaal, doe hier de warme gebakken ontbijtspek, champignons en tomaatjes bij. Voeg de dressing toe en serveer.
Nog een paar gezonde dorstlessers die je zelf thuis kunt maken Water opgefrist met fruit, citroen en limoen met munt. Zet in de koelkast en je hebt een heerlijke gezonde dorstlesser.
Smoothies 1/2 liter yoghurt 200 gram aardbeien 1/2 banaan Mix in de blender of met staafmixer Kinderen vinden dit ook erg lekker. Een gezond alternatief voor kant en klare melkdrankjes.
Schuimend meloendrankje 2,5 dl. yoghurt 100 gram galiameloen in stukjes 100 gram kanteloep in stukjes 100 gram watermeloen in stukjes 6 ijsblokjes Giet de yoghurt in de blender, voeg de galiameloen toe, klop glad, daarna de rest van de ingrediënten. Mix alles glad. Serveer meteen. (bron van de foto’s: www.groenesmoothie.eu en www.mamjo.com )
SZMK | Juli 2015
Zomer Voor u ligt het zomernummer waarin ik vanuit de Raad van Bestuur het voorwoord mag schrijven. In het voorjaarsnummer had ik mij al enigszins aan u voorgesteld en afrondend de hoop uitgesproken dat ik velen van u zou mogen ontmoeten. Nu was het zo dat ik direct bij aanvang alleen was en derhalve alle taken van de Raad van Bestuur op mij probeer te nemen. Dit houdt in dat er minder tijd was om mij opnieuw te introduceren en ik keuzes moest maken. Nu is het kunnen kiezen feitelijk een voorrecht daar velen dat niet altijd kunnen om welke reden dan ook. Wanneer je geconfronteerd bent met een aandoening is dat geen keuze, het overkomt je of ander gezegd het treft je. Ook zijn er velen waarvan de wieg in een ander deel van de wereld stond en was voor hen kiezen geen vanzelfsprekend recht. In ons land is er veel aan het veranderen waaronder ook de zorg waarover wij schreven. Een kwartaal verder is er nog niet veel duidelijkheid gekomen en hebben veel burgers vragen over de zorg en behandeling. Vanuit Marga Klompé bemerken wij dat ook door de vele vragen, die de collega’s van
de afdeling service en bemiddeling krijgen. Niets is meer standaard en iedere situatie vraagt om weer een andere benadering. Lastig en vraagt veel extra tijd maar anderzijds willen wij ook dat het niet standaard is en dat een ieder een antwoord op maat krijgt. Dit is een lichtpuntje waarmee wij een ieder van u een goede zomerperiode willen toewensen in de hoop dat dit weer voldoende zonlicht met zich meebrengt, waarmee we het nieuwe seizoen weer in kunnen. Want hoe kunnen onze medewerkers alle verschillen onthouden en leggen zij straks steeds maar weer uit dat de ene cliënt wel koffie in het arrangement heeft zitten en de buurman niet. En belangrijker is dat u als cliënt weet wat u verwachten kunt en niet voor verrassingen komt te staan Ik ben er van overtuigd dat al onze medewerkers zich daarvoor tot het uiterste inspannen. Zij kunnen echter geen garantie bieden maar daar waar het even mis dreigt te lopen hopen wij dat u dit aan henzelf kenbaar maakt opdat zij het kunnen herstellen. M. Duvigneau
WOORDZOEKER E P B L O E M E N V X T Y E E N
SUDOKU
U I J S Z A N D B A K W O D S E
E N Z O M E R H E H A N G M A T
W A N G E E S V O M Z V R P I P
O T M U R F A O A O A M E F O E
O S R S B H I A N K M C V Q Z O
F P B T L K W J A H A F N S W W
T U I N O V A N N B N N P A E F
D S A O E L T Y I E I E T O M T
7 9
P I R E I I E I K S U T M I M S
L T S A E E R M V P L E Z I E R
S I E W R G P E X E F H S T N T
3 6 9
8
3
7 6 5
2
5 4 1 8 7 4
7
6 1
9
8
2 3 9
5 4
I E E M S R R E R M B E T R O O
I R I U G E E C E E E J S T G E
K C D Q B I T V P B O Q D S W E
C A E S M S O R B E T O O O F S
Zoek de volgende woorden:
zomer tuin hangmat plezier bloemen zandbak zomerbloeiers hooikoorts vakantie vakantiewerk sorbet waterpret zon zwemmen vliegreis ijs
SZMK | Juli 2015
Het kan je ineens overvallen door iets wat je hoort of meemaakt
Met eenzaamheid loop je niet te koop Eenzaamheid. Een begrip dat al snel aan ouderen wordt gekoppeld. Zij verliezen mensen om zich heen en blijven alleen achter. Toch is eenzaamheid niet hetzelfde als alleen-zijn en komt het gevoel van eenzaamheid ook bij jonge mensen voor. Eerst enkele cijfers. Volgens een onderzoek van TNS/Nipo uit 2013 voelt 30% van de volwassen Nederlanders zich wel eens eenzaam. 7 tot 17% voelt zich zeer eenzaam. De mate waarin mensen zich eenzaam voelen, is redelijk stabiel tot een leeftijd van 70 jaar. Daarna volgt een toename. Van de mensen die 90 jaar of ouder zijn, zegt bijna 65% zich eenzaam te voelen. Het gaat dus om grote aantallen. Steeds meer organisaties houden zich bezig met eenzaamheid. Jaarlijks is er een ‘Week tegen de eenzaamheid’ (dit jaar 24 september-3 oktober) en er is zelfs een campagne tegen zomereenzaamheid.
Bepaald gevoel
Eenzaamheid is iets persoonlijks. Een ander kan niet voor jou bepalen of je eenzaam bent. Als je je eenzaam voelt, heb je minder contacten dan je wenst. Je voelt je verlaten, niet verbonden met de wereld en de andere mensen om je heen. Er ontbreekt een warme band met anderen, waardoor je je verhaal niet kwijt kunt. Iedereen voelt zich wel eens eenzaam of verlaten. Dat hoort bij mens-zijn.
Maar heb je vaak en langdurig een gevoel van leegte, verdriet of zelfs angst door gebrek aan goede contacten, dan is er sprake van eenzaamheid. Het is dus een gevoel en niet hetzelfde als alleen-zijn. Je kunt je eenzaam voelen te midden van mensen omdat er niemand is die je echt in vertrouwen kunt nemen.
Ook jonge mensen
De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor eenzaamheid, omdat een groeiend aantal mensen zich alleen voelt. Dat heeft verschillende oorzaken. Onze samenleving is steeds vluchtiger en sneller in haar contacten. De verbanden van familie, buurt en kerk hebben aan betekenis verloren of zijn weggevallen. Uiteraard speelt iemands karakter ook een rol. Mensen die erg verlegen, snel somber of angstig zijn zullen zich eerder eenzaam voelen. Door omstandigheden kan er eveneens een gebrek aan warme contacten ontstaan. Denk maar aan een scheiding, overlijden van de partner, verhuizing, minder mobiel zijn of een laag inkomen. Dit alles overkomt niet alleen ouderen. Ook jongeren verpieteren op hun kamer of gaan gebukt onder de druk van altijd maar succesvol moeten zijn. Ondertussen is eenzaamheid nog steeds een taboe; men loopt er doorgaans niet mee te koop.
Juist mensen ‘die het wel redden’ kunnen zich eenzaam voelen.
Zomer en kerst
Eenzaamheid kan je ineens overvallen door iets wat je hoort of meemaakt. Een zinnetje als ‘het is niet goed als een mens alleen is’, kan hard aankomen wanneer je je eenzaam voelt. Vaak komt een gevoel van eenzaamheid in golven of periodes. Het is wat dat betreft wel te vergelijken met rouw. Als zomers veel mensen met vakantie zijn kan dat een eenzame periode zijn. Rond kerst en oud & nieuw worden vaak allerlei activiteiten ontplooid waardoor mensen zich minder alleen voelen. Dat kan fijn zijn, maar kan er ook juist de nadruk op leggen. In zijn Troostlied voor wie met Kerst alleen is zegt Willem Wilmink het met de nodige humor: Zeg ‘nee’ als mensen je te eten vragen, want in een andermans gelukkige gezin daar is de kerstboom enkel te verdragen met een uitslaande brand erin.
Persoonlijk contact
Anderen kunnen moeilijk van buitenaf zien of iemand eenzaam is. Ook mét partner, familie of vrienden kan een
mens zich alleen voelen, bijvoorbeeld omdat de partner in de war of qua karakter erg veranderd is. Zoals veel moeilijke dingen in het leven is eenzaamheid niet oplosbaar. Het is vaak wel te verzachten of uit te houden. Als je je alleen voelt, is erkenning een eerste stap. Ja, het is zo: ik voel me eenzaam. Als je dat vervolgens deelt met anderen, kan dat een opluchting zijn en kan je op zoek naar manieren om de pijn te verzachten. De andere kant van de medaille is het signaleren van eenzaamheid bij anderen. Kijk eens om je heen en kijk ergens doorheen. Ook de mensen die ‘zichzelf wel redden’, de bescheiden en vriendelijke mensen of juist degenen die het hoogste woord hebben, kunnen zich van binnen diep eenzaam voelen. Het gaat doorgaans om kleine dingen waardoor een stukje eenzaamheid doorbroken wordt: een glimlach, een groet, een gesprek op straat of bij de lift, even iemand de helpende hand bieden of vragen hoe het met iemand gaat. Dat kan ervoor zorgen dat de ander zich beter voelt. Jeanet Aartsen
Meer lezen over eenzaamheid? Kijk op www.eenzaam.nl.
SZMK | Juli 2015
