De Weidewijzer. Juli 2015 ZORGCOMBINATIE STICHTING

De Weidewijzer STICHTING

Z O R G C O M B I N AT I E

Ju li 2015

Zomer 2015

SZMK | Juli 2015

Zomer Voor u ligt het zomernummer waarin ik vanuit de Raad van Bestuur het voorwoord mag schrijven. In het voorjaarsnummer had ik mij al enigszins aan u voorgesteld en afrondend de hoop uitgesproken dat ik velen van u zou mogen ontmoeten. Nu was het zo dat ik direct bij aanvang alleen was en derhalve alle taken van de Raad van Bestuur op mij probeer te nemen. Dit houdt in dat er minder tijd was om mij opnieuw te introduceren en ik keuzes moest maken. Nu is het kunnen kiezen feitelijk een voorrecht daar velen dat niet altijd kunnen om welke reden dan ook. Wanneer je geconfronteerd bent met een aandoening is dat geen keuze, het overkomt je of ander gezegd het treft je. Ook zijn er velen waarvan de wieg in een ander deel van de wereld stond en was voor hen kiezen geen vanzelfsprekend recht. In ons land is er veel aan het veranderen waaronder ook de zorg waarover wij schreven. Een kwartaal verder is er nog niet veel duidelijkheid gekomen en hebben veel burgers vragen over de zorg en behandeling. Vanuit Marga Klompé bemerken wij dat ook door de vele vragen, die de collega’s van

de afdeling service en bemiddeling krijgen. Niets is meer standaard en iedere situatie vraagt om weer een andere benadering. Lastig en vraagt veel extra tijd maar anderzijds willen wij ook dat het niet standaard is en dat een ieder een antwoord op maat krijgt. Dit is een lichtpuntje waarmee wij een ieder van u een goede zomerperiode willen toewensen in de hoop dat dit weer voldoende zonlicht met zich meebrengt, waarmee we het nieuwe seizoen weer in kunnen. Want hoe kunnen onze medewerkers alle verschillen onthouden en leggen zij straks steeds maar weer uit dat de ene cliënt wel koffie in het arrangement heeft zitten en de buurman niet. En belangrijker is dat u als cliënt weet wat u verwachten kunt en niet voor verrassingen komt te staan Ik ben er van overtuigd dat al onze medewerkers zich daarvoor tot het uiterste inspannen. Zij kunnen echter geen garantie bieden maar daar waar het even mis dreigt te lopen hopen wij dat u dit aan henzelf kenbaar maakt opdat zij het kunnen herstellen. M. Duvigneau

Informatiebulletin De Hoge Weide Dit informatiebulletin verschijnt viermaal per jaar. Het wordt uitgebracht door en voor bewoners en bezoekers van de dagbehandeling van Stichting Zorgcombinatie Marga Klompé sector zorg/wonenzorg Lochem locatie De Hoge Weide. De redactie bestaat uit: Mevrouw Dinie Elburg, vrijwilliger Mevrouw Joke Roenhorst, medewerker huiskamer Ampsen Mevrouw Karin Heijting, centrale activiteitenbegeleiding Mevrouw Carla de la Haye, coördinator Welzijn Redactieadres Zwiepseweg 107 7241 GR Lochem Tel. nr.: 0573 – 289600 Ook kunt u de kopij mailen naar [email protected] of [email protected] Of via de witte brievenbus bij de receptie. Reacties en kopij Kopij bestemd voor het volgende nummer, dat verschijnt september 2015, dient vóór 1 september bij de redactie binnen te zijn. De redactie behoudt zich het recht voor ingezonden kopij in te korten, te wijzigen of niet te plaatsen.

Stichting Zorgcombinatie Marga Klompé sector zorg/wonen-zorg Lochem Locatie De Hoge Weide juli 2015 Eenentwintigste jaargang Nummer 93

Nettelhorst

Huiskamer project

Ampsen

Groepsverzorging

Verwolde

Zwiep

Velhorst

Langen

Dagverzorging Barchem Dagcentrum De Heest/ Het Hazelte

Enk Thuiszorg Marga Klompé

Lochem

SZMK | Juli 2015

Beste mensen, Het is alweer zomer, je kunt het horen, zien en ruiken. De vogels fluiten er vrolijk op los, vooral de merels zijn ‘s ochtends en ‘s avonds veelvuldig te horen. Je ziet het aan de mensen: iedereen is vrolijk en je kunt zonder jas aan naar buiten. De natuur is weer in een fris groen jasje gestoken en de bloemen bloeien weelderig in de tuinen en langs de paden en wegen. Vlinders fladderen van bloem tot bloem en sommige bloemen ruiken wel heel erg lekker. Wat ik zelf heel mooi vind zijn de bermen langs de wegen: fluitekruid, boterbloem, zuring en soms enkele klaprozen. Daar word je vanzelf blij van! Met deze zomereditie van De Weidewijzer hopen ook wij u een beetje blij te maken. In deze editie vindt u weer allerlei informatie en wetenswaardigheden, veelal betrekking hebbende op de zomer. Er zullen in de zomerperiode minder activiteiten zijn, maar enkele vinden gewoon doorgang, zoals u in het ontspanningrooster kunt lezen. Ook het kindervakantiefestijn staat weer voor de deur. De kinderen van onze medewerkers komen dan weer gezellig spelen in De Hoge Weide. U zult ze vast wel een keertje horen en/of zien, want ze komen ook op de afdelingen om samen met u of voor u iets te ondernemen. Namens de redactie wens ik u een mooie, zonnige zomer waarin veel te genieten zal zijn. Dinie Elburg

Van het sectormanagement Na mijn eerste woordje in het aprilnummer van 2015 ben ik verheugd nu mijn bijdrage te kunnen leveren voor dit zomernummer. Ik ben inmiddels alweer zo’n drie maanden werkzaam binnen De Hoge Weide en voel me al aardig ingeburgerd. Ik vind de sfeer prettig en ik vind het samenspel tussen de medewerkers en bewoners prachtig om te zien. Er gebeuren hier zoveel mooie dingen en ik werk hier dan ook met heel veel plezier. Mijn eerste maanden staan in het teken van kennismaken met bewoners en dienstverleners en van de vele veranderingen die op dit moment plaatsvinden. Zoals u wellicht weet staat de sector niet stil. Integendeel, er zijn volop ontwikkelingen gaande. Denk aan de nieuwbouw in Laren, de verbouwing van De Hoge Weide in 2016 en de ontwikkeling van het Huis van de Buurt. Naast leuke ontwikkelingen zijn er ook ontwikkelingen die minder rooskleurig zijn. Zo wordt de (langdurige) zorg momenteel geconfronteerd met een grote bezuinigingsslag. De Algemene Wet Bijzondere Ziektekosten (AWBZ) is per 1 januari 2015 komen te vervallen en heeft plaatsgemaakt voor de Wet langdurige zorg (WLZ), de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) en de zorgverzekeringswet (Zvw).

Van burgers zelf wordt meer verwacht. Mensen moeten zo lang mogelijk thuis blijven wonen en eerst in hun eigen netwerk naar oplossingen zoeken, alvorens professionele zorg kan worden ingeschakeld. Al deze veranderingen hebben grote effecten op de zorg- en dienstverlening, ook van deze locatie. Het zijn grote uitdagingen die ons allen te wachten staan. Uitdagingen waar de stichting gelukkig al een aantal jaren mee bezig is om op te anticiperen. De komende periode zal dan ook in het teken staan van de veranderingen. De Hoge Weide bereidt de komende maanden de nieuwbouw en de verbouw voor en gaat hierover met bewoners, hun naasten, vrijwilligers en medewerkers in gesprek om dit op een zo goed mogelijke manier vorm te geven. Hoewel ik mij realiseer dat de geschetste ontwikkelingen omvangrijk en complex zijn, heb ik er alle vertrouwen in dat wij als sector in staat zijn om dit op een goede manier vorm te geven. Een manier die zoveel mogelijk tegemoet komt aan de wensen van alle belanghebbenden en een manier waar wij later met trots op kunnen terugkijken. Ik wens u allen een plezierige zomerperiode toe en we houden u op hoogte van de ontwikkelingen. W. Eijkelkamp MSc sectorhoofd zorg/wonen-zorg Lochem

SZMK | Juli 2015

De visboer Het was een mooie zonnige, niet te warme dag. Gewoon lekker droog weer om fijn te wandelen. We hadden ons natuurlijk wel een klein beetje voorbereid. Maar ik begin zo maar, val met de deur in huis. Ik zal eerst even uitleggen waar het over gaat. Het was woensdagmiddag 27 mei en wij gingen met de bewoners van Boslaan en met vijf familieleden en twee vrijwilligers en ondergetekende lekker wandelen. Waar gaan we naar toe? Naar de visboer. Maar het eten van vis is heel persoonlijk. Daar moet je wel van houden, dat moet je lekker vinden. Maar ja als je het dan al niet lekker vindt, kun je toch altijd nog mee voor de wandeling, en dan zie je wel wat het wordt, wat er van komt. Nou, zo gezegd, zo gedaan. Het viel me nog mee, want de meeste bewoners, maar ook begeleiders, vinden vis best lekker. Er was maar één persoon die niet van vis hield, maar laat alles maar aan mij over, ook daar hebben we wel weer een oplossing voor. Deze mevrouw kreeg van de visboer een heerlijk broodje en hier genoot ze ook van. We hadden ook een mevrouw bij ons die beweerde nog nooit van haar leven vis te hebben gegeten. Ze wist ook echt niet of ze het wel lekker zou vinden. Uit haar zelf kwam ze op de gedachte om het te proberen: ”Ik wil wel eens wat proeven“, zei ze. Okay, dat kan altijd natuurlijk. Ook daar was een oplossing voor. Een grote familiezak kibbeling besteld en proeven maar………. MMMM……….. wat lekker!

Hoorde ik opeens “ik heb nooit geweten dat vis zo lekker was” aldus mevrouw. In een mum van tijd had ze dus ook haar bakje leeg. Visboer hebt u ook paling. Ja deze visboer heeft ook paling en hij maakt het ook nog eens lekker klaar voor ons en snijd het in kleine stukjes, zodat de mensen het gemakkelijker kunnen op eten. En de visboer heeft ook zoute haring. Daar hadden een aantal mensen ook wel zin in. Nou dat kan natuurlijk. Ook deze werden netjes in kleine stukjes gesneden. Ja de visboer heeft oplossingen genoeg. We hadden ook nog een mevrouw. die vond een gebakken vis wel lekker. En zij had geluk want de visboer had ook gebakken vis, en niet zo’n kleintje. Jjee wat een grote vis, maar ik heb er niks van terug gezien. Ze heeft hem met huid en haar opgegeten. Jullie horen het wel, onze mensen hebben erg genoten en een geweldige middag gehad. Dit moesten we vaker doen, zo maar een middagje lekker wandelen en iets erbij. Iedereen heeft in ieder geval genoten. Ik ook. Ik vind zulke momenten erg kostbaar. Geweldig om te zien, hoe iedereen op zijn eigen manier geniet. Daar geniet ik ook weer van en haal er ontzettend veel energie uit om verder te gaan. Nou dit was mijn verhaaltje van de visboer en nu op naar het volgende uitje – Wandelen op Wielen. P.S. We hadden het erover dat iedereen genoten heeft, maar wanneer ik goed gekeken heb denk ik dat de visboer het meest genoten heeft. Hij hoopt dat we nog weer een keer komen vis eten. Dus visboer tot de volgende keer Joke Roenhorst

Het leven is mooi en fijn, maar kan ook moeilijk zijn. Maar al doen we nog zo ons best, de moeilijkheden op te kroppen, het lukt ons niet, de waarheid te verstoppen. Maar wees toch eerlijk en oprecht, schaam je niet als je hiervoor vecht. En vergeet niet de mens lijdt het meest, om het lijden dat hij vreest.

SZMK | Juli 2015

Nieuwbouw van ’t Talma in Laren Edith de Raaf, afdelingshoofd Ampsen en Nettelhorst, is samen met collega´s gestart met de invulling van nieuwbouw ’t Talma in het Laren. In een gesprek met Edith komen we meer te weten over het hoe en waarom van deze uitbreiding. Waarom uitbreiding met een locatie in Laren? “Onze Stichting wil haar zorg ook aanbieden aan de bewoners van het lieflijke dorp Laren. We willen bewoners zo dicht mogelijk laten wonen bij hun sociale netwerk: familie, vrienden en andere mantelzorgers. Op termijn zullen er minder bewoners in De Hoge Weide

gaan wonen omdat we de bewoners meer ruimte willen bieden. Ook dat was een reden om een andere locatie te zoeken buiten Lochem.” Wat is de stand van zaken in Laren op dit moment? “Er komen drie woongroepen van ieder zes cliënten PG en daarnaast één woongroep met zes cliënten met een somatische aandoening. Het gaat hier om kleinschalig wonen wat wil zeggen dat in de groepswoning veel aspecten overeen komen met eigen huis- of gezinssituatie van de bewoner. Hierdoor is de begeleiding zo dicht mogelijk bij de bewoners. Iedere woongroep heeft een gemeenschappelijke huiskamer en iedere bewoner heeft zijn eigen kamer met een badkamer met toilet. Op dit moment zijn de contouren van het nieuwe gebouw al duidelijk te zien: de buitenmuren staan en de eerste verdieping is geplaatst. De bouw zal gestaag verder gaan en volgens de planning wordt het totale gebouw op 1 november 2015 opgeleverd”. Kunnen de bewoners er in november dan al in? “Nee, na oplevering is er nog een periode tot medio december nodig om de inrichting te organiseren. De vloerbedekking wordt gelegd, de keukens gaan erin, de tilliften worden geplaatst en uiteindelijk komen de meubels.”

Hoe gaat het gebouw er van binnen uitzien? “In het nieuwe gebouw hebben we speciale aandacht voor licht-/dagsimulatie. Dat wil zeggen dat we in het pand zoveel mogelijk natuurlijk licht nabootsen door speciale lampen. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat bewoners bij veel ‘dag’licht actiever zijn en beter kunnen zien dan wanneer ze vooral in kunstlicht zitten. Ook weer een nieuw element van wonen waarbij we in de huid van onze bewoners kruipen. De inrichting wordt in een zogenaamde ‘retrostijl’ gedaan. In ons geval betekent dit dat we alles uit de kast halen om het idee te geven dat je in de jaren 1960 – 1970 bent. Bij de inrichting van het pand is in dit verband gekozen voor de kleuren uit die tijd zoals oranje, groen en beige. We weten dat het kleuren zijn die bewoners van ons erg aanspreken. Voor het vermaak zal o.a. een flipperkast en jukebox worden geplaatst, echt elementen uit die tijd. Momenteel is een interieurcommissie bezig meubels met de stijl van die tijd uit te zoeken. Als commissie kijken we naast de retrolook ook naar een goede zithouding voor de cliënt en naar de woonbegeleider. Die moet immers gemakkelijk met de bewoners kunnen omgaan zonder te belastende handelingen te moeten uitvoeren”.

Welke bewoners komen eigenlijk in aanmerking voor deze woningen? “Uiteraard is het de keus van de eerste contactpersoon van onze bewoners of iemand naar Laren kan en wil gaan. Ik verwacht dat vooral bewoners die er geboren en getogen zijn terug gaan naar hun vertrouwde stek. Natuurlijk weten we niet precies hoe een individuele bewoner zal reageren op een verplaatsing, maar ik weet wel dat we het uiterste doen om die overgang zo makkelijk mogelijk te maken. De bewoner staat voorop, dat is zeker. “ Hoe ziet de personele bezetting er uit in Laren? “Er komt een belangstellingsregistratie die ons leert of onze medewerkers in Laren willen werken. De werkwijze daar is volkomen anders als nu in Lochem. In Laren voer je als woonbegeleider een eigen huishouding waarin je ook wast en kookt. En alle zaken ter plekke doe je in overleg met de bewoners. Naast ons personeel verwachten we dat de familie ook stukjes van de zorg op zich neemt. Dat is het echte participeren van mantelzorgers in de zorg wat zeker het welzijn van de bewoner ten goede komt.” Hoe gaan jullie je bekend maken bij de inwoners van Laren? “Sowieso organiseren we op 12 juni aanstaande een open dag voor de omwonenden en andere inwoners van Laren, familie, eerste contactpersonen en medewerkers. Deze genodigden kunnen dan al een kijkje nemen in het gebouw. Deze dag zal zeker helpen om ons bekend te maken in het dorp. Daarnaast hebben we nog ideeën om de samenwerking tussen ’t Talma en de inwoners van Laren te verstevigen.”

SZMK | Juli 2015

Oud worden in deze tijd Het is gewoon niet voor te stellen, Je moet met een mobieltje bellen Je kunt er ook een tekst op lezen Je moet altijd bereikbaar wezen En dat kan dus niet gewoon Met een doodgewone telefoon. Wil je een treinkaartje kopen, nee, niet naar de balie lopen Daar is niemand meer te zien, je kaartje komt uit een machien Je moet dan overal op drukken in de hoop dat het zal lukken Pure zenuwsloperij, achter jou zie je een hele rij. Kwaad en tandenknarsend staan Want de trein komt er al aan. Bij de bank wordt er geen geld, netjes voor je geteld Want dat is tegen de cultuur, nee je geld komt uit de muur. Als je maar de code kent, anders krijg je vast geen cent. Om je nog meer te plezieren, mag je internetbankieren Allemaal voor jou gemak, heb je alles onder dak. Niemand die er ooit naar vroeg, blijkbaar is het nooit genoeg. Man, man, man wat een geploeter, alles moet met een computer Anders sta je buiten spel, op www. punt nl. Vind je alle informatie, wie behoed je voor frustratie. Als dat ding het dan niet doet, dan word je toch niet goed. Maar dan roept men dat je boft, je hebt immers microsoft Ach, je gaat er onderdoor, je raakt gewoonweg buiten spoor Nee, het is geen kleinigheid, oud worden in deze tijd. Ingezonden door Benno van Lochem

Rooster diensten De Hoge Weide 2015 Elke tweede donderdag van de maand zijn er om 16.45 uur kerkdiensten in de zaal van de fysiotherapie. Een moment om op verhaal te komen en samen het leven te vieren. donderdag 9 juli 2015

de heer ds. Jan Willem Drost

donderdag 13 augustus 2015

mevrouw Pauline Kramer

donderdag 10 september 2015

mevrouw Pauline Kramer

donderdag 8 oktober 2015

de heer ds. Henri Knol

donderdag 12 november 2015

mevrouw drs. Marieke v.d. Meer

donderdag 10 december 2015

de heer Jan Leijenhorst

Van harte welkom allemaal

SZMK | Juli 2015

Op reis De zomer staat weer voor de deur. Vele reizen zijn weer geboekt. Velen zullen er weer op uit trekken. Mooi voor hen. Voor de achterblijvers hierdoor soms ook minder mooi. Wat zullen ze zich straks weer opgelucht voelen nadat hun familieleden en/of bekenden weer behouden zijn teruggekeerd. Natuurlijk, alle ouderen gunnen de generaties na hen een fijne en plezierige vakantie. Ook de jongere generaties hebben ontspanning en rust nodig. Maar iedere zomer opnieuw is het toch ook een feest wanneer familie en/of bekenden weer veilig zijn teruggekeerd en het gewone leven weer hervat kan worden. Dit op pad gaan, een reis maken, is een thema dat in alle levensbeschouwingen denk ik ook aan de orde komt. Ons eigen leven zou je heel goed kunnen zien als een reis. Op deze reis maken we van alles mee. Mooie, dierbare momenten. Soms echt heel feestelijk: uitbundig. Daarnaast ook moeilijke en pijnlijke momenten. Tijdens de vele ontmoetingen op mijn reis als geestelijk verzorger ben ik vaak bezig met het thema: loslaten. Als er iets is wat steeds voorkomt in een mensenleven dan is het wel: loslaten. Niet alleen mensen om ons heen moeten we loslaten, ook het plekje waar we soms jarenlang gewoond hebben moeten we soms loslaten. Vanwege onze afnemende vitaliteit verhuizen we dan naar een zorginstelling. Deze verhuizing is voor bijna iedereen een grote overgang.

Zowel in individuele gesprekken als in de kringen die ik leid, wordt vaak ingegaan op welke krachten/bronnen we in ons hebben die ons kunnen helpen bij het dragen van onze verlieservaringen. Soms noemen mensen het bezoek van hun kinderen als een belangrijke steun in hun leven; een andere keer noemt iemand het gebed als belangrijk hulpmiddel in zijn of haar leven. En zo zijn er veel mogelijkheden in een mensleven om zich te weer te stellen tegen de pijn en moeite die hij of zij op zijn/haar levensreis opdoet. Mogen wij samen op onze levensreis nog vele mooie ontdekkingen doen. Ontdekkingen die ons goed doen en ons helpen in vertrouwen onze weg te gaan. Wie weet helpt ook het gedicht van Andries Govaart hierbij: Dat je de weg mag gaan die je goed doet, dat je opstaat wanneer je valt, dat je mens mag worden in Gods ogen en die van anderen. Weet dat de aarde je draagt, dat je gaat in het licht en de wind je omgeeft. Dat je de vruchten van je leven proeft en gaat in vrede. Met hartelijke groet, ds. Henri Knol, geestelijk verzorger

Overzicht vieringen in De Hoge Weide vanuit de RK-kerk St. Joseph te Lochem Samen vieren doen wij graag met u in een Woord- en Communieviering en koffiegesprek. Plaats van samenkomst: Stiltecentrum.

Morgen is vandaag Morgen is vandaag En als ik nu de sprong niet waag Blijft het een illusie Leef het avontuur Elk moment en ieder uur Zoek je plek in het licht Wat de dag van morgen brengt Is allang niet meer de vraag Morgen is vandaag Nee, niet morgen Niet morgen Maar vandaag

Datum:

Bijzonderheden:

Woensdag 8 juli

Aandacht voor elkaar

Samen stil staan, bidden en praten geeft rust. Iedereen kan het doen op zijn eigen wijze. Samen vieren en gedenken geeft een gevoel van gemeenschapszin. Wij komen daarom graag naar De Hoge Weide voor een gebedsdienst. Na de viering, onder het genot van een kopje koffie, praten we na over wat ieder bezig houdt. U bent bij deze uitgenodigd. Wij, Riky Andriessen, Maria Baak en Inez Pels, zijn er vanaf 15.00 uur. De viering vindt plaats in het stiltecentrum. Hebt u pastorale vragen, dan leggen wij voor u contact met de pastores. Loop gerust even binnen of bel. U kunt Inez bereiken op tel: 06 - 22219920. We hopen u te ontmoeten.

Woensdag 9 september

Thuiskomen

Woensdag 7 oktober

Rozenkransmaand, Maria

Woensdag 11 november

Stil staan bij allen die ons ontvallen zijn

Woensdag 9 december

Adventsgedachten

Woensdag 13 januari

Nieuwjaar

Bezoekersgroep St. Joseph Gemeenschap Lochem, parochie HH. Twaalf Apostelen, Riky, Maria en Inez

SZMK | Juli 2015

spetterend KINDERVAKANTIEFESTIJN

Een

recreatieprogramma Op 13 juli gaat het kindervakantiefestijn weer van start in De Hoge Weide. Voor alle kinderen van 4 t/m 12 jaar van medewerkers van Stichting Zorgcombinatie Marga Klompé. Een festijn, dat voor de kind(eren) een feest zal zijn. Er is een ochtend- en middagprogramma en in elk dagdeel is een pauze voor een drankje met wat lekkers. De begeleiders stellen een programma op, soms met een bepaald thema. Er wordt rekening gehouden met de leeftijd van de kinderen. Bij mooi weer zijn er buitenactiviteiten. Ook worden uitstapjes gemaakt. Daarnaast proberen we een aantal activiteiten met en voor de bewoners te doen, bijvoorbeeld spelletjes, film kijken, playbackshow. We wensen u een fijne zomer toe.

LEDEN CLIËNTENRAAD verpleeghuis De Hoge Weide Per juni 2015 Mevrouw A. Winters cliënt afd. Velhorst Zwiepseweg 107 7241 GR Lochem tel: 0573- 254681 Mevrouw R. Haarman-Zieverink contactpers. afd. Verwolde Nieuwenhuisstraat 4 7462 ML Rijssen tel: 0548-516993 [email protected] Mevrouw M. Gerrits (voorzitter) contactpersoon Goorseweg 17 7468 SH ENTER tel: 06-20804291 [email protected] Mevrouw L.E. Storm van ’s-Gravesande contactpersoon Coehoornsingel 19 7201 AA Zutphen 0575-546555 De heer B.W. Okma familie cliënt afd. Velhorst Zwiepseweg 107 Afd. Enk – app. 15 7241 GR Lochem Tel: 06-37338480 De heer J. Brandenburg cliënt afd. Velhorst Afd. Velhorst, kamer 3 Zwiepseweg 107 7241 GR Lochem De heer B. Nijland familie cliënt afd. Nettelhorst Koedijk 34 7241 CL Lochem Tel: 06-22929161 [email protected]

De heer W.H. Mooijman (vicevoorzitter) contactpersoon afd. Velhorst Prins Clauslaan 53 (CCR-lid) 7242 GM Lochem Tel: 0573-254708 [email protected] Mevrouw G. Brinkman –IJsselstijn familie cliënt afd. Ampsen Molenbelt 20 7241 JL Lochem Tel: 573-257462 [email protected] / [email protected] De heer H. Hasselman Contactpersoon afd. Ampsen Heggerank 84-a 7242 ML Lochem Tel: 0573-254980 [email protected] De heer M.J. Doringa de Groot familie cliënt afd. Ampsen Molenstraat 34 7241 AE Lochem [email protected] Vacature: Verwolde (1x), Nettelhorst (1x)

Bureau Ondersteuning Cliëntenraden Vredenseweg 81-II 7101 LM Winterswijk tel: 0543-467480 / 06-22567504 [email protected] of [email protected]

SZMK | Juli 2015

LEDEN CLIËNTENRAAD woonzorgcentrum De Hoge Weide Per juni 2015 Mevrouw J.A. Lageveen-Onijs Cliënt wzc Hoge Weide Zwiepseweg 107, afd. Zwiep/kmr 64 7241 GR Lochem Mevrouw A. Klein Nulent-Kappert Contactpersoon Noorderbleek 51 7241 BS Lochem tel: 0573-254222 email: [email protected] De heer H. Hasselman Contactpersoon Heggerank 84 a 7242 ML Lochem tel: 0573-254980 email: [email protected] De heer J. Nijman (CCR-lid) Familie cliënt Molenbeek 41 7245 BE Laren Tel: 0573-401912 Email: [email protected]

De heer J. IJtsma Familie cliënt Graanweg 18 7242 AV Lochem tel: 0573-432436 Email: [email protected] Vacatures (2x)

Bureau Ondersteuning Cliëntenraden Vredenseweg 81-II 7101 LM Winterswijk tel: 0543-467480 / 06-22567504 email: [email protected] / [email protected]

Welke gevolgen heeft de financiële crisis nou in de praktijk? • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

De bananenhandelaar is de pisang De tabakshandelaar is de sigaar De bakker verdient geen droog brood meer De herenmode is de das omgedaan De lampenwinkeliers zien de toekomst duister in De scheepvaart is alle wind uit de zeilen genomen De houthakker gooit het bijltje erbij neer De kousenfabriek ziet er geen gat meer in. De horlogemakers zouden de tijd terug willen zetten. De confectie-industrie moet er een mouw aan passen. De tuinders heeft men knollen voor citroenen verkocht. De binnenschippers zijn aan lager wal geraakt. De chauffeurs zijn de macht over het stuur kwijt. De wegen zijn aan de belastingen bezweken. De wielrenners weten niet meer rond te komen. De bierbrouwers moeten uit een ander vaatje tappen. De bioscopen, daar valt het doek voor. De kwekers zitten op zwart zaad. De schoonsteenveger kan het dak op. De stratenmakers komen op straat te staan. De mijnbouw graaft zijn eigen graf. De spoorwegen zijn het spoor bijster. De luchtvaartmaatschappijen vliegen de lucht in. De metselaars zitten in de put. De caféhouder is het zat. De kapper zit met de handen in het haar. De boer is uit het veld geslagen. De wapenindustrie ziet er geen schot meer in. De zorg is niet meer zorgeloos.

SZMK | Juli 2015

Veiling opbrengst Living Lochem Net als vorig jaar heeft Living Lochem met een ludieke veiling geld ingezameld voor een lokaal goed doel. Na een oproep via social media is dit jaar gekozen voor Fit-Art als goed doel. Fit-Art wil (kwetsbare) groepen en individuen, met name ouderen, een ontdekkingsreis bieden in de wereld van kunst, cultuur en beweging. Door het wegvallen van gelden voor activiteitenbegeleiding in de verzorgings- en verpleeghuizen komen vele ouderen in een isolement terecht. Door activiteiten te faciliteren komen ouderen (letterlijk) in beweging en worden groepen geformeerd die voor continuïteit zorgdragen (stimuleren van bewegen, interactie en eigen initiatief).

Naast enkele verrassende veilingitems had de veiling een laagdrempelig karakter met een knipoog zodat iedereen de kans kreeg om een veiling mee te maken en uiteraard mee te bieden voor het goede doel. Onder het toeziend oog van notaris Daan Siebelink zal veilingmeester Marcel Schippers de veilingitems afhameren. In 2015 heeft het veilinghuis maar liefst € 4380,- weten op te halen voor Fit- Art. Zij gaan dit geld besteden aan een kunsten cultuur project binnen De Hoge Weide. Carla de la Haye coördinator welzijn

Korenbloemen Ik zie nog het roggeveld, waarlangs ik liep naar school. Over het smalle weggetje, het korenveld...... waar zich menig korenbloem verschool. Ik plukte dikke bossen, met prachtig blauwe kleur. En als ik eraan denk, dan ruik ik nog hun geur. Ik mocht ze daar niet plukken, de rogge werd vertrapt. En ik moet eerlijk zeggen, de boer heeft mij vaak gesnapt. Ik kon het toch niet laten, en plukte telkens weer. Ik denk dat hij dat ook begreep, Want met een glimlach, keek hij op mij neer. auteur: Antje Stik-Snijder

SZMK | Juli 2015

Leonie Blumink ‘medewerker van het kwartaal’

Medewerker Velhorst in het zonnetje Binnen de Stichting Zorgcombinatie Marga Klompé wordt sinds begin 2013 elk kwartaal per sector een medewerker in het zonnetje gezet. Deze medewerker wordt gekozen door de eigen medewerkers. Het gaat hierbij om bijzondere waardering voor een medewerker (bijzondere prestatie, speciale eigenschappen). De medewerker is daarbij een inspirerend voorbeeld voor anderen.

Binnen de sector zorg/wonen-zorg Lochem is als medewerker van het eerste kwartaal 2015 uitgeroepen mevrouw Leonie Blumink, medewerkster Velhorst. Collega’s van afdeling Velhorst hebben Leonie genomineerd voor haar inzet op arbeidstherapeutische basis.

Leonie is gedurende haar ziekte elke dag van 7.30 uur tot 16.00 uur op haar werk. Ze regelt o.a. de planning en leest de verslagen van leerlingen. Ondanks dat ze haar eigen werk als (coördinerend) verpleegkundige niet kan uitvoeren, probeert ze altijd positief te blijven. Collega’s van afdeling Velhorst zijn van mening dat velen een voorbeeld aan Leonie kunnen nemen. Wij zijn Leonie dankbaar voor de wijze waarop ze haar werk doet. Op 11 mei is Leonie hiervoor in het zonnetje gezet.

w u e Ni Biljartcompetitie in De Hoge Weide Start september 2015, op de maandagmiddag. Competitieleider: Jan Koopman Kosten: € 5,- per maand Opgave bij Carla de la Haye coördinator welzijn tel : 0573289600 mail : [email protected]

SZMK | Juli 2015

27 maart 2015:

Pannenkoekendag Voor elke woongroep waren twee familieleden als vrijwilliger uitgenodigd om zo samen met de bewoners een gezellige ochtend te hebben en aansluitend samen lekkere pannenkoeken te bakken voor alle aanwezigen. ’s Ochtends is begonnen met een lekkere kop koffie en de sfeer was al snel gezellig te noemen. Er werd volop gekletst met elkaar. Na de koffie werden de tafels sfeervol gedekt en na een drankje werden om 12 uur de pannen op het fornuis geplaatst en kon het feest beginnen. Door de firma Koopmans was voor deze gelegenheid de pannenkoekenmix ter beschikking gesteld.

Er was keus uit een appel-, een spek- of een naturelpannenkoek. Met een goede geoefende pannenkoekenbakster in ons team werden de bewoners op hun wenken bediend en konden zij al snel volop smikkelen. Al met al kunnen we met ons allen terug kijken op een zeer geslaagde dag waarin wij samen met de vrijwilligers en de bewoners heerlijk gegeten hebben. Dit is absoluut voor herhaling vatbaar kunnen we met een gerust hart stellen. Anita Krabbenborg namens afd. Walderstraat

Bloemlezing Neem nu het filharmonisch orkest Dat is ongetwijfeld op zijn best Als er niet te veel vreemde capriolen Komen uit die grote bak Violen De alom geroemde tour de France Kent onderweg een mooie ambiance Omdat de bermen voor de fietsvirtuozen Vol staan met enthousiaste Klaprozen Ten tijden van de grote kruistochten Waren het de christenen die vochten Zij kliefden de vijand bijkans middendoor Zo trok elke missie weer zijn Ridderspoor De matroos zei voor zijn eerste reisje Tegen zijn pas verworven meisje Ik hou het niet meer van liefdesverdriet Maar ik moet echt gaan: Vergeet-mij-niet De tijd zat de strenge vorst bepaald niet mee En vroeg hoe laat het was aan de schone fee Die zwaaide driemaal met haar toverstokje En de tijd was af te lezen op een Sneeuwklokje Al het haar wordt minder, dof of grijs Dat voorkomt men voor geen enkele prijs Zelfs wit haar is niet ongewoon Men noemt dat dan ook wel Zilverschoon Zo zijn er nog veel meer bloemen Gewoon te veel om op te noemen Van Waterlelie, Zeepkruid tot Sering Iets voor een volgende bloemlezing? uit een gedicht van Oel Sof

SZMK | Juli 2015

Aanbod Stichting Zorgcombinatie Marga Klompé

Thuiszorg

Wonen

In de gemeenten: Aalten, Berkelland, Lochem, Oost Gelre en Winterswijk • Huishoudelijke hulp • Persoonlijke verzorging en begeleiding • Verpleging • Terminale thuiszorg

• • • • •

Verhuur van appartementen Seniorenwoningen Woonzorgcentra Groepswoningen Verpleeghuizen (somatiek en psychogeriatrie)

Onze locaties locatieszijn zijnin: in: Aalten (Beth (BethSan, San,Hoge HogeVeld, Veld,Stegemanhof), Stegemanhof), Bredevoort Bredevoort (Ambthuis), Lochem(De (DeHoge HogeWeide), Weide), Laren Talma (Ambthuis), Lochem Laren (’t (’t Talma - in aanbouw), Groenlo(De (DeMolenberg), Molenberg), Beltrum aanbouw), Groenlo Beltrum (De(Hassinkhof), Hassinkhof), Lichtenvoorde (Mariënhof)enenWinterswijk Winterswijk (De Pelkwijk, Lichtenvoorde (Mariënhof) (De Pelkwijk, De Berkhof, Berkhof,Vredense VredenseHof, HofPronsweide en De Rikker, en en Pronsweide Meddo) Meddo)

Stichting Zorgcombinatie Marga Klompé (SZMK) biedt wonen, welzijn, diensten, zorg en behandeling aan volwassenen in de Achterhoek. Het aanbod is zo uitgebreid, dat het overzicht soms ontbreekt. Er komen dan reacties of vragen als: ‘Hé, ik wist niet dat SZMK ook thuiszorg heeft’ of ‘fysiotherapie thuis? Kan dat dan?’

ST

Z

Welzijn en diensten • • • • •

Activiteiten en ontmoeting Maaltijden in restaurants Maaltijden aan huis Catering Personenalarmering

Behandeling

Tijdelijke zorg en hulpmiddelen

Thuis of op een locatie • Fysiotherapie • Ergotherapie • Logopedie • Diëtetiek

• Tijdelijk verblijf (logeerplek, herstel na operatie of ziekte) • Dagbehandeling • Dagverzorging • Uitleen van hulpmiddelen (o.a. hulpmiddelenuitleenpunt in Beth San)

• Revalidatieafdeling Oost-Achterhoek (i.s.m. Het Roessingh en Streekziekenhuis Koningin Beatrix)

GORSSEL

LOCHEM NEEDE ZUTPHEN

HAAKSBERGEN

BORCULO EIBERGEN RUURLO

Meer info www.szmk.nl Telefoon: (0544) 47 41 00

Voor het aanbod in een notendop

GROENLO LICHTENVOORDE DOETINCHEM WINTERSWIJK

AALTEN

ziet u hier dé SZMK-kubus: • Knip ’m uit • Plak de randjes

STICHTING

Z O R G C O M B I N AT I E

• Zet de kubus op een goed zichtbare plek en u weet precies waarvoor u SZMK kunt inschakelen!

SZMK | Juli 2015

Schenking €1500,Rotary Barchem voor project “Back tot the Sixties” Door bezuinigingen in de zorg is het steeds moeilijker om activiteiten voor bewoners te organiseren. Fit-Art, bestaande uit de dames Tineke Postumus en Anita Kunst, is een club “kunstenaars” die (kwetsbare) groepen wil laten kennismaken met kunst, cultuur en beweging. Wij ervaren een gemis voor bewoners op het gebied van welzijn. Zij hebben veel te bieden op het gebied van welzijn. Hier vonden wij elkaar. Fit-Art heeft, samen met ons, een prachtig plan geschreven waarin we kunstvormen en senioren kunnen samenbrengen. Maar, we hadden geen financiële middelen om dit plan uit te kunnen voeren, dus moesten we op zoek naar sponsors. De Rotary Barchem nodigde ons uit om ons plan te presenteren en na wijs beraad hebben ze een concert georganiseerd waarvan de opbrengsten aan ons project geschonken werden. Super! Wij willen de leden van de Rotary Barchem hartelijk danken voor de gulle schenking. Wij gaan een mooi project opzetten hiervoor. Carla de la Haye

Expositie De Hoge Weide 3 juni t/m 29 juli

door mevrouw Hennie Fraas Mijn naam is Hennie Fraas–Kettelarij, geboren op 30 oktober 1936. Ik heb twee winters bij De Garve een schildercursus gevolgd die werd gegeven door Daniëlle Oudshoorn. Ik heb veel geleerd over o.a. observeren, kleuren mengen en andere technieken. Ik schilder graag dieren. Honden zijn mijn favoriet. Ook wil ik bloemen gaan schilderen. Momenteel woon ik samen met mijn man Gertie en de hond Vadasz in Barchem, op de Groenehof. Ik schilder met acrylverf en daarna met lak. Vriendelijke groet, Hennie Fraas.

SZMK | Juli 2015

Hoe toevallig kan toeval zijn Er kwam mij ter ore dat we een leuk toeval hadden. Er werd gevraagd of ik een stukje wou schrijven over dat toeval. Om dat stukje te kunnen schrijven, moest eerst een interview plaatsvinden. Ik heb even nagedacht en zei daarop: ‘Als jullie dat graag willen, prima, dan doe ik dat en ook nu meteen.‘ Dus heb ik pen en papier gepakt en ben naar boven gegaan. Om dat interview te kunnen schrijven moest ik twee dames bezoeken. Eerst kwam ik bij mevrouw Plomp Merouw Plomp is geboren in Arnhem en komt uit een gezin van vijf kinderen. Toen zij 2 jaar was is zij verhuisd naar Laren. Haar vader werd daar hoofd van de school.

Zij heeft al haar schooljaren doorgebracht in Laren en ging later werken in het P. W. Janssenziekenhuis in Almen, waar zij hoofd van de huishouding werd. Ze was zo druk met haar werk, geen tijd voor vriendjes dus, met als gevolg dat ze haar hele leven vrijgezel is gebleven. Toen ze uitvloog en bij haar ouders weg ging om op zichzelf te gaan wonen, kwam ze in Lochem aan het begin van de Van Hogendorp laan te wonen. Daar had ze een leuk tuintje om haar hobby in uit te voeren, en waar ze ook geregeld mensen tegen kwam om een leuk praatje mee te maken. Zodoende kwam ze ook mevrouw Vedders tegen. Het klikte eigenlijk gelijk tussen deze twee en ze gingen geregeld bij elkaar op de koffie. Mevrouw Plomp is vier jaar in Nieuw Genua geweest om de mensen daar te helpen. Dat was hard werken. Ze heeft ook veel grote en lange reizen gemaakt. Ze heeft haar hele leven verder gewerkt. Totdat het P.W. Janssenziekenhuis naar Colmschate ging. Toen is ze gestopt met werken. Maar nu is het tijd om mevrouw Vedders voor te stellen. Mevrouw Vedders schoof gezellig bij ons aan op de kamer van mevrouw Plomp. Mevrouw Vedders is geboren in Gorssel en komt uit een gezin van acht kinderen. Haar vader heeft twee jaar een boerderij gehad in Wijhe, maar kwam er achter dat dat toch zijn beroep niet was.

Ze zijn verhuisd naar Markelo, waar hij in de bakkerij en malerij werkzaam was. Na haar schooljaren is zij getrouwd en kreeg twee kinderen. Die groeiden op en het leven ging zijn gangetje.

Dit was mijn interview waar we dus de conclusie uit kunnen trekken, dat er bij ons in De Hoge Weide heel toevallig twee dames wonen, die vroeger toevallig bij elkaar in de straat woonden.

De kinderen waren al groot toen ze gingen verhuizen naar Lochem, aan het eind van de van Hogendorplaan, waar ook zij een leuk tuintje had waar af en toe in gewerkt moet worden. Zo kwamen de dames elkaar dus tegen. Ze hebben dus samen veel leuke jaren gehad in Lochem. Veel bij elkaar op de koffie geweest, en veel gezellige dagen en middagen gehad. Want mevrouw Vedders is een gezellige prater en kletser, grappenmaker en vertelt dat ze vreselijk verwend wordt door haar zoon, die alles voor haar doet, aldus mevrouw Vedders.

Heel toevallig wonen ze nu weer bij elkaar in de straat, bij ons in woonzorgcentrum De Hoge Weide op afdeling Zwiep. De één op kamer 50 en de ander op kamer 54. Maar ook heel toevallig zijn deze twee dames op dezelfde dag en datum jarig.

Na een poos ging merouw Vedders met haar man verhuizen naar de Bosweg en zo kwam de vriendschap op een laag pitje te staan. Ze verloren elkaar bijna uit het oog, tot op het moment dat ze anderhalf jaar geleden elkaar weer tegen kwamen op afdeling Zwiep en ook daar weer “in dezelfde straat” wonen. Bijna naast elkaar. En hier gaan ze weer samen naar de koffie, samen naar het eten, samen naar de activiteiten, samen naar de zang, samen naar de bingo, (mevrouw Vedders wint altijd wat) en samen weer naar huis. Ze doen heel veel en heel vaak samen wat, maar ze laten elkaar ook vrij.

En of het toeval zo moet zijn of niet, wat nog toevalliger is, is dat deze twee dames ook nog eens even oud zijn. Deze dames worden op 30 juli 97 jaar. Is dit nou toeval of een wonder!! Met name door dit laatste stukje kwam ik aan de titel van dit ware verhaal. De dames zijn hartstikke trots en vereerd dat ze in De Weidewijzer komen te staan. Maar het is toch wel een toevallige toevalligheid. Geschreven door Joke

SZMK | Juli 2015

De pen Naam: Wim Neerlaar, vrijwilliger van het internetcafé

in De Beemd en op zaterdagmorgen met een groep oud collega’s mountainbiken.

Antwoord op de vraag in de vorige pen: Welke bekende persoon zou je wel eens willen ontmoeten, wat zou je hem/haar dan vragen? Ik zou wel eens met één van de ministers uit het kabinet willen praten, en van hem of haar willen weten op welke wijze zij aan de maatschappij deelnemen met vrijwilligerswerk.

Eten/ koken: Ik ben een alleseter en het koken laat ik aan Annie over.

Werk/ vrijwilligerswerk: In 2000 gestart als vrijwilliger op de afdeling dagbehandeling “De Heest”. En vanaf de start van het internetcafé ( in 2007) begeleid ik wekelijks, met een collega vrijwilliger, bewoners en belangstellenden van buiten De Hoge Weide op het World Wide Web.

Laatste vakantie: De laatste grote reis was naar Kroatië. Wij zijn caravanreizigers. Dat doen we al weer 30 jaar. Dit jaar hopen we weer te genieten van het indrukwekkende Noorwegen.

Afdeling: De activiteiten van het internetcafé “Punt-NL” vinden plaats binnen het organisatiebureau “Het Punt” en is gevestigd in een ruimte op de afdeling Langen

Als u meer vrije tijd had dan: Niet over nagedacht, ben tevreden aan wat ik nu allemaal te doen heb en doe.

Favoriete muziek: Geen muzikale voorkeuren Favoriete TV programma: Ben geen seriekijker. Ik vind programma’s als 2 voor 12 en informatieve programma’s zoals “Floortje op reis” en sportprogramma’s leuk.

In huis: Ik ben getrouwd met Annie (ook actief binnen De Hoge Weide) en we hebben 2 zoons en 4 kleinkinderen: 2 in Enschede en 2 in Amsterdam.

(Levens ) Motto: Wie goed doet goed ontmoet.

Hobby’s: Klussen in en om het huis en tuin. Ook de kinderen weten mij wel voor een klusje te strikken. De andere vrijwilligersactiviteiten bij de VVV en het Historisch Genootschap doe ik ook met heel veel plezier.

Goed nieuws deze maand (in De Hoge Weide): Geen idee

Sport: Wekelijks heb ik drie sportmomenten: met een groep Nordic Walken op de Lochemse berg of in de omgeving , een uurtje sporten

Wat houdt u momenteel bezig?: Genieten van alle dingen die we samen doen.

Aan wie geeft u de pen door: Liesbeth Hoevers vrijwilliger op de afdeling Dagbehandeling Ik stel hem/ haar de volgende vraag: …… Wat is voor jou de leukste ervaring tijdens je vrijwilligerswerk in De Hoge Weide.

SPORT ZOMER KALENDER Mocht U deze zomer interesse hebben in het kijken naar sport, dan hebben we voor u een aantal evenementen op een rijtje gezet Deze zijn te zien op de gebruikelijke sportzenders: 6 juni - 5 juli WK voetbal (vrouwen) Canada * 12 - 28 juni Europese Spelen Bakoe, Azerbeidzjan ** 26 juni - 5 juli WK beachvolleybal Nederland 29 juni - 12 juli Wimbledon Londen, Engeland 4 juli - 26 juli Tour de France Frankrijk (start in Utrecht)*** 24 juli - 9 augustus WK zwemmen Kazan, Rusland 21 augustus - 30 augustus EK hockey (m+v) Londen, Engeland 22 augustus - 30 augustus WK atletiek Peking, China 22 augustus - 13 september Vuelta a España, Spanje 24 augustus - 30 augustus WK judo Astana, Kazachstan 30 augustus - 6 september WK roeien Lac d’Aiguebelette, Frankrijk 31 augustus - 13 september US Open (tennis) New York, Verenigde Staten * Het Nederlands Vrouwenvoetbal elftal bestaat al meer dan 13 jaar (vanaf augustus 2002). Nederland wist zich voor het eerst in hun vrouwenvoetbalgeschiedenis te plaatsen voor dit Wereldkampioenschap. Het WK 2015 vindt in Canada plaats van 6 juni t/m 5 juli 2015. Er zullen voor het eerst 24 landen mee doen. In de volgende steden wordt er gevoetbald: Edmonton, Moncton, Montreal, Ottawa, Vancouver en Winnipeg. ** Nieuw zijn de Europese spelen: De Europese Spelen wordt een terugkerend multisportevenement dat om de vier jaar georganiseerd zal worden. Het wordt georganiseerd door de Europese Olympische Comités. De eerste editie zal in 2015 worden gehouden in Bakoe, de hoofdstad van Azerbeidzjan. NOC*NSF overweegt een bod te doen voor Nederland op de tweede editie in 2019. Het multisportevenement is een soort van Olympische Spelen maar dan uitsluitend voor Europese landen, dit naar voorbeeld van de Aziatische Spelen en de Pan-Amerikaanse Spelen.

Lange tijd waren er onderhandelingen over welke sporten er tijdens de eerste editie op het programma zouden komen te staan. De bedoeling was om grotendeels dezelfde sporten te kiezen als op de Olympische Spelen met ruimte voor twee niet-olympische sporten. De EOC zag graag de grote olympische sporten atletiek en zwemmen op het programma, maar de atletiekbond European Athletic Association en zwembond Ligue Européenne de Natation waren in eerste instantie tegen. Een compromis werd bereikt en een compleet atletiektoernooi werd vervangen door een deel van de European Team Championships dat als één medaille-evenement telt. Voor het zwemmen geldt dat het in Bakoe een jeugdtoernooi is. Verder worden basketbal en voetbal vervangen door een kleinere variant (3-tegen-3-basketbal en strandvoetbal) en de olympische sporten baanwielrennen, gewichtheffen, golf, handbal, hockey, moderne vijfkamp, paardensport, roeien, rugby sevens, tennis en zeilen staan niet op het programma. Wel zijn er vier niet-olympische onderdelen, namelijk twee extra gymnastische onderdelen (aerobics en acrogym) en twee extra vechtsporten (karate en sambo). *** Le Grand Départ is de feestelijke start van het grootste jaarlijkse sportevenement ter wereld, de Franse wielerronde. De eerste etappe van de Tour de France 2015 wordt een individuele tijdrit ‘Jaarbeurs-Jaarbeurs’. Tussen start en finish zitten 13,7 tijdritkilometers. Het zou wat zijn als specialist Tom Dumoulin in 2015 zó sterk is dat hij wint van zijn grote rivaal Tony Martin. Dan zou er op 5 juli 2015 voor het eerst sinds 1989 een Nederlander in de gele trui starten. De tweede etappe op 5 juli start om 13:45u en gaat via de stad naar Neeltje Jans in Zeeland. In 2015 wordt het de zesde keer dat de Tour in Nederland start, daarmee is ons land recordhouder als het gaat om de organisatie van buitenlandse versies van le Grand Départ. Dinie Elburg

SZMK | Juli 2015

Marga’s Grand Café in De Hoge Weide In het najaar van 2014 is het Trefcentrum van De Hoge Weide onderdeel geworden van de horecaformule binnen SZMK. Het doel van de horecaformule binnen Marga Klompé is niet alleen meer eenheid te krijgen in de menukaart of uitstraling, maar ook om kennis en kunde onderling te kunnen delen. Ook niet onbelangrijk is dat de flexibele inzet van medewerkers op die manier wordt gestimuleerd. Dit zijn goede stappen om te maken in deze onrustige tijden binnen de zorg, maar in hoeverre brengt dit (merkbare) veranderingen met zich mee en hoe kunnen de horecamedewerkers dit vertalen in de dagelijkse praktijk? Uiteraard wordt hierin door de projectgroep horeca ondersteuning geboden in de vorm van een trainingsprogramma. In april 2015 heeft een startbijeenkomst plaats gevonden voor het horecateam om aan te geven welke onderdelen in het trainingsprogramma aan bod komen. De projectgroep horeca heeft de opdracht gekregen om de verandering in te zetten om het Trefcentrum als eetruimte naar een Grand Café als onderdeel van de wijk te transformeren. De naam van het Trefcentrum zal dan ook gaan verdwijnen en zal vervangen worden door Marga’s Grand Café De Hoge Weide. Het Grand Café van De Hoge Weide zal een grote rol gaan spelen als ontmoetingsplek, waarbij iedere gast welkom is, bewoners, bezoekers, medewerkers en/of andere belangstellenden/ verenigingen. Dat brengt ook een cultuurverandering met zich mee. Zonder de bewoners uit het oog te verliezen, wordt de blik naar buiten gericht (gasten uit de wijk).

Dat vraagt van het horecateam om als ‘één team, één taak’ een nieuwe gastvrije rol op zich te nemen en in te spelen op de zgn. ‘couleur local’. Hierbij kunt u denken aan het organiseren van activiteiten die aansluiten bij een plaatselijk evenement of een streekgerecht op de menukaart te zetten. Er worden ook plannen gemaakt voor de herinrichting van het Grand Café. Hierbij kijken we in het bijzonder hoe we het Grand Café zo multifunctioneel kunnen inzetten, met een sfeer die past bij een Grand Café en de SZMK horecaformule. Zoals u leest zijn we nog lang niet klaar, maar met de doelstellingen voor de lange en korte termijn zetten we elke keer weer een stap. Daarbij blijven we ons steentje als horecateam bedragen aan een aangename en gastvrije omgeving in De Hoge Weide. Namens het horecateam van De Hoge Weide heel graag tot ziens! H. Onstenk & A. Stokkers projectmanagers horeca

PLUS Cornelis deelt plantjes uit in De Hoge Weide Op maandag 11 mei 2015 heeft Plus Cornelis de perkplantjes uitgedeeld in De Hoge Weide. Afgelopen weken konden klanten van Plus Cornelis, naast hun eigen perkplanten, ook sparen voor perkplanten voor de bewoners van De Hoge Weide. Op maandagochtend hebben medewerkers van Plus Cornelis ongeveer 65 dozen perkplanten afgeleverd en op dinsdagmiddag zijn de laatste 15 dozen afgeleverd voor de bingomiddag, waarmee het totaal op 80 dozen perkplanten kwam. Het activiteitenteam van De Hoge Weide was blij met de betrokkenheid van de klanten en zeer verrast met de hoeveelheid perkplanten.

Na aflevering zijn alle perkplanten verdeeld over alle afdelingen om zo alle bewoners ervan te laten genieten. Naamgenoot en bewoner van De Hoge Weide, mevrouw Cornelis, die deze week haar vijfentachtigste verjaardag viert, was erg blij met de fleurige perkplanten. De plantjes zijn een cadeautje van de klanten van Plus Cornelis. Alle klanten, bedankt namens alle bewoners van De Hoge Weide.

SZMK | Juli 2015

Het is weer aardbeientijd! Aardbeien kennen we allemaal wel. Ze zijn bij ons ook onder de naam zomerkoninkjes bekend. Deze naam is gebaseerd op het seizoen waarin ze groeien. Maar eigenlijk dekt deze naam allang niet meer de lading. Aardbeien of zomerkoninkjes zijn namelijk bijna het hele jaar te koop. Of ze dan altijd even lekker zijn is maar de vraag. De bijzondere aardbeiensmaak heb je eigenlijk alleen in het echte aardbeienseizoen. In de zomer dus. Als de vruchten de kans hebben gekregen om de zon te voelen. Aardbeien uit eigen tuin zijn pas echt overheerlijk. Laat ze lekker aan de plant rijpen en pluk ze als ze rijp zijn. Dat is pas echt genieten! Aardbeien uit de supermarkt of uit eigen tuin? Aardbeien of zomerkoninkjes met hun mooie rode kleur, die heerlijke geur en de sappige zoete smaak zijn één van de lekkerste zomervruchten. Maar door de teelt onder glas of in tunnels zijn ze inmiddels het hele jaar door te verkrijgen. Niet alleen van Nederlandse bodem, maar ook geïmporteerd vanuit landen als Spanje. Er komen steeds meer verschillende soorten op de markt, waardoor het ook voor de particulier steeds aantrekkelijker wordt om aardbeien in eigen tuin of op het balkon te telen. Wie in het bezit is van een moestuin, of nog een stukje over heeft in de tuin, moet beslist eens een aardbeienbed aanplanten. Maar ook op het balkon, geplant in een speciale aardbeienpot, kunt u heerlijk snoepen van uw eigen geteelde aardbeien. Een aardbei, geoogst direct van de plant, smaakt echt vele malen beter dan een geïmporteerde aardbei uit Spanje.

Aardbeienrassen: Wist u dat er zoveel verschillende rassen aardbeien bestaan? Naast de al genoemde “Roter regen” voor teelt in potten en bakken en de klimmende “Bakker’s Kingsize” zijn er nog veel meer verschillende aardbeienrassen. Voor wie zelf zijn of haar planten wil zaaien is daar het ras Fresca F1. Voor de vroege aardbeien kan gekozen worden uit de rassen Tenira, Elvira, Senga Sengana of Gigantella. Deze soorten geven een eenmalige en overvloedige oogst. Voor wie langer van de aardbeienoogst wil genieten, zijn er doordragende rassen als “Ostara” en “Rabunda”. Aardbeien van eigen teelt is niet alleen weggelegd voor mensen met een volkstuin of grote tuin. Ook in een kleine (patio-)tuin of op het balkon kunnen aardbeien geteeld worden. Er zijn namelijk ook rassen die bijzonder geschikt zijn voor in een pot. Een bekend voorbeeld hiervan is Fragaria “Roter regen”, een prachtige plant waar de vruchten in trossen aanhangen. Ook Fragaria “Bakker’s Kingsize” is geschikt voor mensen die maar over weinig ruimte beschikken. Het ras “Bakker’s Kingsize” is namelijk een hele bijzondere klimmende vorm.

bron: http://eten-en-drinken.infonu.nl/producten/72840-aardbeien-of-zomerkoninkjes.html

Gezonde eigenschappen van aardbeien: • Aardbeien versterken je immuunsysteem, ze zijn een belangrijke bron van vitamine C (een kopje aardbeien kan je al voorzien van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid) • Door de vitamine C helpen ze ook om je bindweefsel sterk te houden, zodat je huid er langer jong uit blijft zien • Ze bevatten een ruime hoeveelheid vezels • Aardbeien bevatten de fytochemicaliën ‘fenolen’ die een krachtige antioxidantenwerking hebben • Deze fenolen hebben ook krachtige kankerbestrijdende eigenschappen en kunnen reumatische artritis helpen voorkomen • Aardbeien zijn gezond voor je hart, ze bevatten veel kalium • Ze zijn een goede bron voor foliumzuur, dat beschermt tegen hartkwalen. Foliumzuur is ook erg belangrijk tijdens de zwangerschap om spina bifida (open ruggetje) te voorkomen • Aardbeien hebben ontstekingsremmende bestanddelen die pijn kunnen bestrijden (vergelijkbare werking als ibuprofen en aspirine, maar zonder de ongezonde bijwerkingen) • Het antioxidant luteïne zou helpen om ook op oudere leeftijd goed te blijven zien

Aardbeien zijn heel gezond en lekker, dus eet ze los of maak er wat lekkers van: vruchtenbowl, aardbeientompoezen, aardbeien-yoghurtijs, aardbeiensorbetijs, aardbeienmuffins, aardbeienijscake, kwark met aardbeien, gevulde perziken met aardbeiensaus. Natuurlijk zijn aardbeien ook verrukkelijk in ijs, yoghurt of vanillevla, nog lekkerder met een flinke dot slagroom. Andere leuke feiten over aardbeien: • Een aardbei heeft gemiddeld 200 pitjes • Aardbeien helpen bij de bescherming tegen UV-straling • Er bestaan meer dan 20 soorten aardbeien • De aardbei is de eerste vrucht die rijpt in het voorjaar • De Romeinen kweekten vroeger al aardbeien Dinie Elburg

SZMK | Juli 2015

Work oud! Bent u: * 65+ * geïnteresseerd in bewegen onder deskundige begeleiding? En beweegt u niet zo gemakkelijk meer als vroeger? Dan is Work oud! misschien iets voor u! Gezondheid is een groot goed. Fitheid verhoogt de kwaliteit van leven. Sporten heeft ook op hogere leeftijd gunstige effecten. Ook voor ouderen is het belangrijk om veel te bewegen want: Rust roest! De afdeling fysiotherapie van De Hoge Weide heeft een beweegprogramma ontwikkeld voor mensen die een sportschool mijden. Misschien omdat u een sportschool te hoog gegrepen vindt, of omdat u beperkt bent in uw bewegingsvrijheid. Dan is dit programma wellicht geknipt voor u. Ook wanneer u rolstoelafhankelijk bent kunt u onder deskundige begeleiding op een voor u aangepast programma komen trainen. U zult ervaren dat u baat heeft bij het trainen en daarom bent u van harte welkom bij Work oud!

Plaats: oefenzaal afdeling fysiotherapie De Hoge Weide Wanneer: maandag, dinsdag en donderdag van 16.00 uur tot 17.00 uur. U bent van harte welkom een kijkje te komen nemen!

Openingstijden en bereikbaarheid: Winkeltje maandag t/m zaterdag 10.00 – 11.30 uur, in het Trefcentrum. De winkel is voor iedereen toegankelijk, voor bewoners, familie, medewerkers en bezoekers van De Hoge Weide.

Kerktelefoon zondagmorgen vanaf 10.00 uur in de Wenge.

Groenteboer Derks donderdag 13.30 uur, voor bij de hoofdingang.

Hoge Weide Koor oefenavond vrijdag van 18.45 - 19.45 uur, in het Trefcentrum.

Spel-o-theek maandag/dinsdag/donderdag 9.00 – 16.00 uur Contactpersonen: Karin Heijting en Carla de la Haye tel.: 2611/ 2619 Nabij de receptie. Uitbureau maandag/dinsdag/donderdag 9.00 – 16.00 uur Contactpersonen: Karin Heijting en Carla de la Haye tel.: 2611/ 2619 Nabij de receptie. Internetcafé maandag 10.00 – 12.00 uur, woensdag en donderdag 14.00 – 16.00 uur. Afdeling Langen. Contactpersonen: Carla de la Haye tel.: 2619. Bibliotheek maandag 15.30 – 16.30 uur, in het Trefcentrum. Kapper op afspraak tel.: 2628 in het Trefcentrum. Pedicure op afspraak, telefoonnummer via de verzorging. Geestelijke verzorging Dinsdag tel.: 2614.

Receptie De Hoge weide maandag t/m vrijdag 8.30 – 16.30 uur,

Trefcentrum maandag t/m vrijdag 8.30 – 18.00 uur zaterdag en zondag 9.00 – 18.00 uur. Beter Horen Beter Horen in Lochem kan worden gebeld voor het maken van een afspraak: 0573 – 725 020. Cliënten hoeven voor de afspraak niet naar de winkel; de audicien komt gewoon aan huis. Schoonheidsspecialiste Nicolet Kruisheer Afspraak maken: tel.: 0573 255815. Work Oud Plaats: oefenzaal afdeling fysiotherapie De Hoge Weide Wanneer: maandag, dinsdag en donderdag van 16.00 uur tot 17.00 uur. Fysiotherapie Openingstijden: werkdagen van 8.00 - 16.30 uur Bloemenverkoop Plaats: Trefcentrum Vrijdagmiddag: 14.30 – 16.30 uur

SZMK | Juli 2015

Ontspanningavond Trefcentrum

Optreden shantykoor

Op Koers

Traditiegetrouw nodigen wij in juni altijd het Shantykoor Op Koers uit voor een optreden in De Hoge Weide. Al meer dan 15 jaar komen ze met veel plezier bij ons zingen en ieder jaar is het weer een groot succes! Op 10 juni jl. was het weer zover. Het Trefcentrum zat goed vol met bewoners, familie en andere belangstellenden. Vele bekende zeemansliederen werden gezongen door dit prachtige mannenkoor uit Gorssel en omstreken. Het koor staat o.l.v. dirigent Tijmen de Boer, die vol enthousiasme het koor begeleidt samen met de muzikanten John en Dies. Er werd deze avond volop meegezongen en er werd zelfs een dansje gemaakt. Stil op de stoel zitten was er niet bij. Iedereen heeft weer erg genoten van het optreden en een afspraak voor volgend jaar staat alweer vast.

SZMK | Juli 2015

Ontspanningsnieuws De maand juni is weer bijna voorbij en dat betekent dat het ontspanningsseizoen ook alweer is afgelopen. De afgelopen periode hebben wij weer vele optredens gehad van allerlei uiteenlopende groepen. Zowel zangkoren, muziekverenigingen als individuen hebben hier binnen De Hoge Weide hun talenten ten gehore gebracht. Er was weer veel belangstelling voor de ontspanningsmiddagen en -avonden. Een teken dat men graag naar muziek komt luisteren of naar een optreden komt kijken. Normaal gesproken sluiten wij het ontspanningsseizoen af met het jaarlijkse optreden van het Shantykoor uit Gorssel. Dit jaar echter niet. Wij hebben nog één extra ontspanningsactiviteit kunnen regelen in de maand juli. Op woensdagavond 8 juli zal zang- en entertainmentgroep “Alleen maar Hollands” nog een optreden verzorgen in het Trefcentrum. Wandelen op Wielen van 15 t/m18 juni is, in de tijd als u dit leest, alweer voorbij en hopelijk was het weer een groot succes. Het rooster voor het najaarsseizoen is alweer rond. Er staan naast onze vaste activiteiten weer verschillende nieuwe activiteiten op het programma. Zo hebben wij in oktober weer een themadag gepland. Hierover meer in De Weidewijzer van september.

Hoewel de ontspanningsactiviteiten in de maanden juli en augustus stil liggen gaat de bingo en muziek bij de thee in het Trefcentrum gewoon de hele zomer door. Het ontspanningsrooster van juli t/m december is verkrijgbaar bij organisatiebureau Het Punt (nabij de receptie) maar ook bij ons in het folderrek liggen ontspanningsroosters om mee te nemen. Op donderdag 3 september zullen wij vanuit ons uitbureau weer een huifkartocht organiseren voor bewoners van De Hoge weide. Met een huifkar kunt u vanaf de hoofdingang een ritje maken in de omgeving. Wij hebben deze dag zowel een gewone huifkar als een huifkar speciaal voor rolstoelen tot onze beschikking. De kosten voor een ritje incl. koffie/thee met iets lekkers zijn € 3,50 p.p. Vanaf augustus zullen wij de opgavebrieven verspreiden. Nadere informatie over deze activiteit volgt. Namens organisatiebureau Het Punt wens ik u allen een fijne en zonnige zomerperiode toe en zie ik u graag vanaf september weer bij de ontspanningsactiviteiten. Met vriendelijke groet, Karin Heijting

SZMK | Juli 2015

P R I J S P U Z Z E L A

A

R

D

B

E

I

D

E

V

I

S

S

E

N

Z

O M

E

R

I

Y

N

D

E

B

O

L

H

E

B

B

N

E

S

T

E

I

F

E

N

S

E

S

T

R

A

N

D

B

A

L

E

N

Z W Z

Z

K

A

Y

J

L

U

B

L

O

E

M

E

N

T

U

I

N W W O O M

S

E

A

A

K

T

N

O

S

G

G

E

E

N

E

Z

O M

R

M

C

E

Z

O

N

R

H

E

T

T

I

S

H M A

R

T

E

T

V

O W A

T

E

R

P

J

E

Z

R

O

B

M

E

R W R

E

A

M

Z

O M

E

R

A

A

S

Z

T

A

E

T

E

N

T

A

B

K

A

L

K

E

Z

O

R

M

T

W D

E

N

R

I

S

G

V

R

A

N

H

B

A

D

P

A

K

R

E

E

B

L

D

E

K

E

O O

N

N

I

I

S

D

A

S

T

A M H

N

E

V

S

T

W N

E

T

A

T

R

M W A

O

S

N M M A

Z

L

E

T

T

D

K

I

D

T

E

W

I

N

L

T

D

E

R

M O

I

N

E

O

R

V

E

E

E

R

G

K

E

R

S

E

N

A

R

N

N

E

E

L

E

E

K

Z

O

N

N

E

B

R

I

L

E

N

E

N

D

G

N

A

C

L

H

W A

N

D

E

L

E

N

T

E

J

E

E

E

R

R

P

S

E

W

K

A M

P

E

R

E

N

D

E

A W N

R

E

B

B

Q W O

B

U

I

T

E

N

L

A

N

D

L

K

E

S

B

N

S

C

H

Y

N

T

D

B

R

U

I

N

T

E

E

N

S

L

I

P

P

E

R

E

Z

B

I

K

I

N

I

O

Z

E

E

N

N

I

U

T

S

E

O M

AARDBEI ZEE ZON PARASOL VAKANTIE STRAND STRANDSTOEL TEENSLIPPERS

TENT BUITENLAND HITTE VLINDERS RANJA YSCOMAN YSJE BADPAK

ZWEMBAD WATER STRANDBAL ZONNEN BBQ FIETSEN WANDELEN ZOMERAVOND

VISSEN MOESTUIN BIKINI BLOEMENTUIN KERSEN KORTEBROEK ZONNEBRIL ZOMER

De overgebleven letter vormen 5 gezegden, vul deze in op het antwoordstrookje en doe mee voor een leuke prijs.

KAMPEREN ZWEMMEN BERGEN WEERMAN WESP BRUIN

In De Weidewijzer van april stond een puzzel met het thema Pasen. Het was blijkbaar een leuke puzzel want we hebben veel inzendingen mogen ontvangen. De gelukkige winnaar is geworden: Winnaar prijspuzzel

Mevrouw Hofs-Hietbrink afdeling Enk 12 Gefeliciteerd! U kunt uw prijs afhalen bij de receptie. U ziet dat er in deze weidewijzer weer een nieuwe prijspuzzel staat. Dit keer een doorstreeppuzzel met als thema zomer. Veel puzzel plezier!

Vul de goede antwoorden in en lever dit antwoordstrookje vóór 1 september 2015 in bij de receptie t.a.v. centrale activiteitenbegeleiding. Oplossing puzzels weidewijzer juli 2015:

✂

De overgebleven letters in de puzzel vormen 5 verschillende gezegden 1 2 3 4 5 Naam: Afdeling:

SZMK | Juli 2015

ONTSPANNINGSROOSTER zomer 2015 JULI Woensdag

8

19.30-21.00 uur

Alleen maar Hollands (Extra avond) Zang en entertainment

Trefcentrum

Dinsdag

14

14.30-16.00 uur

Bingo

Trefcentrum

Donderdag

23

14.00-16.00 uur

Kledingverkoop Fashion plus

Trefcentrum

Zaterdag

18

14.45-16.00 uur

Muziek bij de thee Bekhorst Spöllers

Nettelhorst

Zondag

26

15.00-16.00 uur

Muziek bij de thee: The Bandic’s o.a. accordeon en zang

Trefcentrum

Dinsdag

11

14.30-16.00 uur

Bingo

Trefcentrum

Zondag

30

15.00-16.00 uur

Muziek bij de thee: Pianist Tim van Buitenen

Trefcentrum

Woensdag

2

19.30-21.00 uur

Muziekgroep Fluitekruid

Trefcentrum

Donderdag

3

10.00-16.00 uur

Huifkartocht

Voor alle afdelingen

Dinsdag

8

14.30-16.00 uur

Bingo

Trefcentrum

Donderdag

17

14.00-16.00 uur

dames en heren kledingverkoop Lanco mode

Trefcentrum

Zaterdag

19

14.45-16.00 uur

Muziek bij de thee Bekhorst Spöllers

Ampsen

Woensdag

23

15.00-16.30 uur

Mannenkoor “Leedvermaak”

Trefcentrum

Zondag

27

15.00–16.00 uur

Muziek bij de thee; Jantje Nostalische liedjes

Trefcentrum

AUGUSTUS

SEPTEMBER

(Datums onder voorbehoud, wijzigingen mogelijk) Organisatiebureau “Het Punt” Locatie De Hoge Weide C.de la Haye en K. Heijting (0573) 289619 of 289600 [email protected]

natuur-lijk De eikenprocessierups De eikenprocessierups is de rups van een nachtvlinder. Op een groot aantal eikenbomen in vrijwel geheel Nederland kan men in de maanden mei, juni en juli behaarde rupsen aantreffen. Deze rupsen gaan ‘s nachts groepsgewijs - in processie - op zoek naar voedsel (eikenbladeren), vandaar de naam eikenprocessierups. Na contact met de kleine, pijlvormige brandharen van deze rups kunnen klachten ontstaan zoals jeuk, huiduitslag, irritatie aan de ogen of aan de luchtwegen. De larve is een bladvretende rups die zoals de naam al zegt vooral op eiken voorkomt. De eitjes van de rups komen uit in het voorjaar, zodra de eerste jonge eikenbladeren tevoorschijn komen.

De nesten bestaan uit een dicht spinsel van vervellingshuidjes, met (brand)haren en uitwerpselen. De rups wordt vooral gesignaleerd in zomereiken langs lanen in steden en dorpen, erfbeplantingen op campings en landgoederen in bosrijke omgevingen. Droge winters en droge, warme zomers stimuleren de ontwikkeling van de rups. In Nederland en Vlaanderen ontwikkelt de rups zich af en toe in zulke grote aantallen dat van een plaag gesproken kan worden.

SZMK | Juli 2015

Het kan je ineens overvallen door iets wat je hoort of meemaakt

Met eenzaamheid loop je niet te koop Eenzaamheid. Een begrip dat al snel aan ouderen wordt gekoppeld. Zij verliezen mensen om zich heen en blijven alleen achter. Toch is eenzaamheid niet hetzelfde als alleen-zijn en komt het gevoel van eenzaamheid ook bij jonge mensen voor. Eerst enkele cijfers. Volgens een onderzoek van TNS/Nipo uit 2013 voelt 30% van de volwassen Nederlanders zich wel eens eenzaam. 7 tot 17% voelt zich zeer eenzaam. De mate waarin mensen zich eenzaam voelen, is redelijk stabiel tot een leeftijd van 70 jaar. Daarna volgt een toename. Van de mensen die 90 jaar of ouder zijn, zegt bijna 65% zich eenzaam te voelen. Het gaat dus om grote aantallen. Steeds meer organisaties houden zich bezig met eenzaamheid. Jaarlijks is er een ‘Week tegen de eenzaamheid’ (dit jaar 24 september-3 oktober) en er is zelfs een campagne tegen zomereenzaamheid.

Bepaald gevoel

Eenzaamheid is iets persoonlijks. Een ander kan niet voor jou bepalen of je eenzaam bent. Als je je eenzaam voelt, heb je minder contacten dan je wenst. Je voelt je verlaten, niet verbonden met de wereld en de andere mensen om je heen. Er ontbreekt een warme band met anderen, waardoor je je verhaal niet kwijt kunt. Iedereen voelt zich wel eens eenzaam of verlaten. Dat hoort bij mens-zijn.

Maar heb je vaak en langdurig een gevoel van leegte, verdriet of zelfs angst door gebrek aan goede contacten, dan is er sprake van eenzaamheid. Het is dus een gevoel en niet hetzelfde als alleen-zijn. Je kunt je eenzaam voelen te midden van mensen omdat er niemand is die je echt in vertrouwen kunt nemen.

Ook jonge mensen

De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor eenzaamheid, omdat een groeiend aantal mensen zich alleen voelt. Dat heeft verschillende oorzaken. Onze samenleving is steeds vluchtiger en sneller in haar contacten. De verbanden van familie, buurt en kerk hebben aan betekenis verloren of zijn weggevallen. Uiteraard speelt iemands karakter ook een rol. Mensen die erg verlegen, snel somber of angstig zijn zullen zich eerder eenzaam voelen. Door omstandigheden kan er eveneens een gebrek aan warme contacten ontstaan. Denk maar aan een scheiding, overlijden van de partner, verhuizing, minder mobiel zijn of een laag inkomen. Dit alles overkomt niet alleen ouderen. Ook jongeren verpieteren op hun kamer of gaan gebukt onder de druk van altijd maar succesvol moeten zijn. Ondertussen is eenzaamheid nog steeds een taboe; men loopt er doorgaans niet mee te koop.

Juist mensen ‘die het wel redden’ kunnen zich eenzaam voelen.

Zomer en kerst

Eenzaamheid kan je ineens overvallen door iets wat je hoort of meemaakt. Een zinnetje als ‘het is niet goed als een mens alleen is’, kan hard aankomen wanneer je je eenzaam voelt. Vaak komt een gevoel van eenzaamheid in golven of periodes. Het is wat dat betreft wel te vergelijken met rouw. Als zomers veel mensen met vakantie zijn kan dat een eenzame periode zijn. Rond kerst en oud & nieuw worden vaak allerlei activiteiten ontplooid waardoor mensen zich minder alleen voelen. Dat kan fijn zijn, maar kan er ook juist de nadruk op leggen. In zijn Troostlied voor wie met Kerst alleen is zegt Willem Wilmink het met de nodige humor: Zeg ‘nee’ als mensen je te eten vragen, want in een andermans gelukkige gezin daar is de kerstboom enkel te verdragen met een uitslaande brand erin.

Persoonlijk contact

Anderen kunnen moeilijk van buitenaf zien of iemand eenzaam is. Ook mét partner, familie of vrienden kan een

mens zich alleen voelen, bijvoorbeeld omdat de partner in de war of qua karakter erg veranderd is. Zoals veel moeilijke dingen in het leven is eenzaamheid niet oplosbaar. Het is vaak wel te verzachten of uit te houden. Als je je alleen voelt, is erkenning een eerste stap. Ja, het is zo: ik voel me eenzaam. Als je dat vervolgens deelt met anderen, kan dat een opluchting zijn en kan je op zoek naar manieren om de pijn te verzachten. De andere kant van de medaille is het signaleren van eenzaamheid bij anderen. Kijk eens om je heen en kijk ergens doorheen. Ook de mensen die ‘zichzelf wel redden’, de bescheiden en vriendelijke mensen of juist degenen die het hoogste woord hebben, kunnen zich van binnen diep eenzaam voelen. Het gaat doorgaans om kleine dingen waardoor een stukje eenzaamheid doorbroken wordt: een glimlach, een groet, een gesprek op straat of bij de lift, even iemand de helpende hand bieden of vragen hoe het met iemand gaat. Dat kan ervoor zorgen dat de ander zich beter voelt. Jeanet Aartsen

Meer lezen over eenzaamheid? Kijk op www.eenzaam.nl.

WOORDZOEKER E P B L O E M E N V X T Y E E N

SUDOKU

U I J S Z A N D B A K W O D S E

E N Z O M E R H E H A N G M A T

W A N G E E S V O M Z V R P I P

O T M U R F A O A O A M E F O E

O S R S B H I A N K M C V Q Z O

F P B T L K W J A H A F N S W W

T U I N O V A N N B N N P A E F

D S A O E L T Y I E I E T O M T

7 9

P I R E I I E I K S U T M I M S

L T S A E E R M V P L E Z I E R

S I E W R G P E X E F H S T N T

3 6 9

8

3

7 6 5

2

5 4 1 8 7 4

7

6 1

9

8

2 3 9

5 4

I E E M S R R E R M B E T R O O

I R I U G E E C E E E J S T G E

K C D Q B I T V P B O Q D S W E

C A E S M S O R B E T O O O F S

Zoek de volgende woorden:

zomer tuin hangmat plezier bloemen zandbak zomerbloeiers hooikoorts vakantie vakantiewerk sorbet waterpret zon zwemmen vliegreis ijs

SZMK | Juli 2015