de kracht VAN
bewustzijn STEF FRERIKS
introductie
gronden de mens als
verbinder tussen hemel en aarde een ruimte in de energie zetten het meten van energie tijdsblokken en energie
energetisch management energetische werkvormen
een ruimte in de energie zetten 48
Na het gronden komt de stap van ‘een ruimte in de energie zetten´. Laten we beginnen met een studie- of werkruimte, een betrekkelijk kleine plek. Als je een ruimte in de energie zet, maak je die plaats dusdanig dat jouw activiteit zich daarin optimaal kan ontwikkelen en ontvouwen. Hoe groter of complexer de ruimte, hoe meer factoren een rol spelen bij het ‘in de energie zetten’. Omdat elke factor aandacht vraagt, is het gemakkelijker als je begint met een eenvoudige ruimte. ‘Een ruimte in de energie zetten’ is een volgende stap om daar nog meer bewustzijn te creëren. Je beschouwt de plek dan niet meer als een stille en doodse omgeving met een nietszeggende inboedel, maar als een dynamisch levend wezen met bepaalde eigenschappen en gewoonten waarmee je de dialoog kunt aangaan. Door het bewustzijn te verhogen, schep je een nieuw klimaat voor een samenwerkingsverband tussen jou en de ruimte. Voor díe activiteit, in díe vorm, op díe plaats en op dát tijdstip. Met de bijbehorende oefening kun je je afstemmen op de ruimte, waarbij je voorwaarden schept voor het welslagen van de activiteit.
50
oefening een ruimte in de energie zetten uitgangshouding: rustig zittend stappen van de oefening: ❍❍ Richt je aandacht op de ruimte door alle aspecten (kleur, vorm, geur etc.) bij je naar binnen te halen. Zo krijg je eigenlijk al een gevoel van de sfeer. Stem je hierbij af op het wezen van de ruimte. Het maakt hierbij niet uit of je al eens in die ruimte bent geweest. ❍❍ Maak contact door de ruimte te begroeten. Zeg letterlijk ‘hallo’ en neem de respons waar die je terugkrijgt. Ruimte is ook een systeem. Betrek deze dus in het grotere geheel; is de ruimte bijvoorbeeld in een hotel of congrescentrum, op welke etage en aan de voor-, achter- of zijkant. ❍❍ Vraag de ruimte ook waarvoor zij meestal wordt gebruikt. Realiseer je goed de doelstelling van de te plannen activiteit: een gesprek, vergadering, workshop of feest. Het is van belang dat wat er in de ruimte gaat gebeuren overeenkomt met het doel waarvoor de ruimte meestal wordt gebruikt. ❍❍ Vraag de ruimte vervolgens om samenwerking. Vraag dit bewust en voel of die klik er is. Bij een ‘ja’ ervaar je helder dat die ruimte dus ook een wezen heeft waarmee je je kunt verbinden en samenwerken. Op dit punt is er een dialoog tussen jou en het wezen van de ruimte. Het is goed je deze samenspraak eigen te maken, al is je deze aanvankelijk wat vreemd. Zo wordt je tegelijkertijd duidelijk dat alles om je heen een wezen heeft, een ziel, een energieveld. Het is aan jou je gevoeligheid daarop af te stemmen.
51
Realiseer je bij al deze stappen dat de ruimte alleen opdrachten kan uitvoeren, dus geef deze precies en helder aan. Ik beschouw een ruimte wel eens als een kabouter die prima met je kan meewerken als je maar goed met hem communiceert en de juiste opdrachten geeft. Door allereerst jezelf te gronden, de ruimte te gronden en deze in de energie te zetten, verbind je jezelf met de aarde, de hemel, de mensen, de ruimte en de activiteit. Je kunt gaan ervaren dat dit alles energie is en onlosmakelijk met elkaar verbonden. Alleen in ons denken bestaan de eilandjes van ik, jij, ruimte, stoel, tafel, woord, raam of plant. Je kunt ervaren dat alles doordesemd is met bewustzijn. En wat het bewustzijn betreft is er geen links of rechts, goed of fout, binnen of buiten. Bewustzijn is als het water voor de vis; we zijn er helemaal in ondergedompeld en het strekt zich onmetelijk ver uit. We zijn er ons niet altijd van bewust, maar we kunnen erop afstemmen en ons eraan overgeven.
52
oefening een ruimte in de energie zetten ❍❍ Soms laat de ruimte meerdere deelwezens zien. Een deelwezen is een deel van een energie dat in de ruimte is achtergebleven. Zie deze als een sterke emotie uit het verleden maar daarmee is er nog geen helder en eenduidig wezen in de ruimte. Je zult daaraan eerst aandacht moeten besteden door ze afzonderlijk te nemen en ze te begroeten, waardoor ze neutraal worden. In dialoog komen met de deelwezens en het overkoepelende wezen van de ruimte is van groot belang. ❍❍ Als er een goede dialoog op gang is gekomen, grond je de ruimte nog een keer. ❍❍ Vervolgens plaats je het programma en het tijdsplan van jouw activiteit in die ruimte. Houd daarbij een ruime tijdsmarge aan. Is de activiteit van 10 tot 17 uur, dan houd je een tijdsplanning aan van 9 tot 18 uur. Jij en de ruimte hebben een open afbouwtijd nodig.
Er is een hele praktische en eenvoudige manier om het energieniveau van je eigen organisatie te voelen. Door de energie te voelen, kunnen we heel snel waarnemen hoe het met de kwaliteit van een bedrijf staat. Ieder mens voelt eigenlijk automatisch het energieniveau als hij een ruimte betreedt, maar we zijn ons hiervan zelden of nooit bewust.
ervaren van de energie van de eigen organisatie oefening 53
organisatieopstelling Dat ons bewustzijn verdergaat dan alleen denken en voelen, wil ik graag meegeven door het fenomeen organisatieopstelling. Misschien ben je bekend met het werk van Bert Hellinger en zijn theorie en praktijk rondom familieopstellingen. Ik maak vaak gebruik van een organisatieopstelling. Dit is een mooi instrument om de dynamiek binnen een organisatie neer te zetten en helder te krijgen. Een organisatieopstelling kan noodzakelijk zijn omdat de problematiek binnen een organisatie soms met zo veel factoren samenhangt dat er moeilijk een lijn in te ontdekken valt. Persoonlijk houd ik erg van deze veelzijdige complexiteit; het daagt me uit en de inkijk die ik krijg op alle verschillende lagen en invloedssferen van een organisatie vind ik buitengewoon boeiend.
54
