de Gems, oktober

' Gerrit v Leeuwen, oprichter 19-02-02 Richard Stuurop Lambert Dijkslag Harry Post Vriezo Wagena

Henk Borgmeijer Teunis van den Brink Heidi Doornwaard-v/d Plas Jan Draaijer Leo Duursma Martin Dijkslag Jacqueline Dijkslag-Esselink Mientje Hofmeijer-van Tongeren Kor Louws Fop Smit ! redactie

(verschijnt 10x per jaar) Jacqueline Dijkslag (0578-694041) Jan van Huffelen (0578-695689) Berend Bruggeman (0578-695342)

uitslagenverwerking

verspreiding

Jan van Huffelen Voor jullie ligt de Gems van de maand oktober, in deze Gems diverse leuke ingezonden stukken, maar ik wil jullie in het bijzonder attent maken op de extra ledenvergadering die gehouden wordt op 2 november a.s. (zie pagina 7), deze vergadering gaat over de goedkeuring voor de nieuwbouw van ons clubhuis. Verder zijn de Wist u datjes weer present en natuurlijk ontbreken de wedstrijduitslagen ook niet in dit clubblad. En erg vermakelijk is het verhaal over de belevenissen van onze juryleden bij het WK voor invaliden in Assen. Ik wens jullie heel veel leesplezier met deze Gems.

Flip Nijhoff Drikus Wijenberg (0578-693657)

ontwerp omslag Jan van Huffelen druk

Copy & printshop Van der Most, Heerde

"

#$

november december

21 oktober 18 november

% &

[email protected] www.gemzen.nl

de Gems, oktober 2006

1

" (

#

Belangrijke adressen en trainingstijden ........................................................................................................ 3 Trainingstijden vanaf 1 september 2006 ....................................................................................................... 4 Contributies en groepsindeling ..................................................................................................................... 5 Van de vice-voorzitter................................................................................................................................... 6 Extra ledenvergadering ................................................................................................................................. 7 Voorlopige agenda najaarsledenvergadering ................................................................................................ 8 Open brief aan alle Gemzen.......................................................................................................................... 9 Interne opleiding voor hulptrainer bij pupillen en/of juniorengroep. ........................................................... 9 Knipselkrant ................................................................................................................................................ 10 De “Halve van Hattem 2006” ..................................................................................................................... 11 Grote Clubactie. .......................................................................................................................................... 12 Meerkampgroep-atleten te Meppel en Zwolle. ........................................................................................... 16 Succes voor broer en zus Verheijen . .......................................................................................................... 17 Club van 50/Vrienden van De Gemzen ...................................................................................................... 18 Opbrengst oud papieractie .......................................................................................................................... 18 Van de ledenadministratie........................................................................................................................... 19 Verslag uit Wezep....................................................................................................................................... 21 De Heuvelland-4 daagse, óók voor Sportieve Gemzen en vrienden........................................................... 23 Jurylid bij de W.K. voor invaliden.............................................................................................................. 24 Activiteitenkalender WOC/oproep voor hulp ............................................................................................. 29 Open Gelders/Overijsselse crosscompetitie................................................................................................ 30 De Gemzen kleding- en schoenenwinkel.................................................................................................... 32 Een dagje op de fiets….. ............................................................................................................................. 34 GGD Nederland; meer bewegen; routes; KNAU en Hartstichting............................................................. 35 Staat uw niet in De Gems............................................................................................................................ 37 Nieuwe clubrecords 2006............................................................................................................................ 37 Wedstrijduitslagen ...................................................................................................................................... 38 Wist u dat .................................................................................................................................................... 43


2

)

*

*

Clubhuis/kantine

Veldweg te Heerde

Sportpark Molenbeek

0578 - 693430

Bestuur:

Reint Scholten Jeannette van den Broeke Rob van Vliet Aleid Bosch Lambert Dijkslag Ronald Nijland Wim Potjes

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

038 - 3763654 0578 - 696336 0578 - 560524 038 - 3769482 0578 - 692289 0578 - 696344 0578 - 693582

Wedstrijd Organisatie Commissie Aleid Bosch Technische Commissie Ronald Nijland Gebouwenbeheer Lambert Dijkslag Sponsorcommissie Rob van Vliet PR Dik/Gerben Dalhuisen

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

038 - 3769482 0578 – 696344 0578 - 692289 0578 - 560524 0578 - 691447

Ledenadministratie Vrijwilligerscoördinatie

Martin Dijkslag Dini Post

[email protected] [email protected]

0578 - 694041 038 - 4442857

Wedstrijdsecretariaten: Uit Thuis Vervoer wedstrijden: pupillen junioren

Wim Potjes Martin Dijkslag Jan van Huffelen Anneke Kneppers

[email protected] [email protected] [email protected]

0578 - 693582 0578 - 694041 0578 – 695689 0525 - 680054

Trainers: coördinator trainers Pupillen B/C

Ronald Nijland [email protected] Heidi Doornwaard [email protected] Jan van Huffelen [email protected] Greetje Scholten, Berend Bruggeman, Edwin van den Broeke Harry Kaal [email protected] Eddy Cornelissen [email protected] Jordy Nijland [email protected] Nicolae Voiçu [email protected] Martha Wolters [email protected] Harry Kaal [email protected] Harry Post [email protected] Anoeschka Verheijen [email protected] Klaas van Veen [email protected] Ronald Nijland [email protected] Freek van de Graaf [email protected] Gerrit Jan Eckelboom [email protected] Lambert Dijkslag [email protected] Jur Teeuwen Reint Scholten [email protected] Arie Verhoef [email protected] Jan Bogaard Willemiek Wassens [email protected] Lambert Dijkslag [email protected] Jan Draaijer [email protected] Jan Draaijer [email protected]

vice-voorzitter secretaris penningmeester leden

Hulptrainers Pupillen A Junioren D Junioren D/C loopgroep Junioren A/B/C Meerkampgroep Loopgroep Heerde

Loopgroep Wezep Loopgroep Hattem (dames)Trimgroep Heerde Sportief Wandelen Nordic Walking


0578 - 696344 0578 - 695328 0578 – 695689 038 – 3327231 06 – 23817810 0578 – 694753 038 - 4653571 038 - 4653571 038 – 3327231 038 - 4442857 0578 – 694753 038 - 3763054 0578 - 696344 038 - 3769638 0578 – 692458 0578 – 692289 0525 - 681914 038 - 3763654 038 - 3761339 038 – 3763309 038 - 4446898 0578 - 692289 0578 – 695444 0578 – 695444

3

+

*

Groep Pupillen B/C Pupillen A D junioren D/C junioren (lopen) C/B/A Junioren Meerkampgroep Loop/trimgroep Heerde Loopgroep Hattem

Maandag 18.00 - 19.00 uur 18.00 - 19.00 uur 18.15 - 19.30 uur

Loopgroep Wezep

19.00 - 20.15 uur Meidoornplein Wezep

Dames trimgroep Heerde Sportief wandelen Nordic Walking

18.30 - 20.00 uur 19.30 - 20.30 uur De Ploeg 14


, -

#

Dinsdag

Woensdag

17.30 - 19.00 uur

Donderdag 18.30 - 19.30 uur 18.30 - 19.45 uur 18.15 - 19.30 uur 17.30 - 19.00 uur

18.15 - 19.30 uur

19.00 - 20.15 uur

18.30 - 20.00 uur 19.30 - 21.00 uur 19.30 - 20.45 uur 19.30 - 20.30 uur zwembad Hattem

13.30 - 14.30 uur kiosk Elburgerweg

19.00 - 20.30 uur 13.30 -15.00 uur

Zaterdag

10.00 - 11.30 uur

19.00 - 20.00 uur

08.00 - 09.00 uur kiosk Elburgerweg

19.00 - 20.00 uur Meidoornplein Wezep

08.00 - 09.00 uur Waterwingebied Wezep

9.30 – 11.00 uur

4

! CONTRIBUTIES per 1 oktober 2006 Pupillen C/D junioren A/B junioren Senioren met licentie Senioren zonder licentie Studentenlid Licentieleden

# kwartaal 15,00 18,75 20,50 20,50 20,50 10,00

halfjaar 30,00 37,50 41,00 41,00 41,00 20,00

Jaar 60,00 75,00 82,00 82,00 82,00 40,00 21,00

WedstrijdKNAU contributie licentie per per jaar jaar 11,80 6,50 12,60 11,30 12,60 11,30 13,50 18,20 13,50 13,50 13,50 18,20

Voor nieuw aangemelde of gereactiveerde leden wordt door de KNAU 5,50 administratiekosten in rekening gebracht. De contributie is bij vooruitbetaling verschuldigd en wordt per kwartaal geïnd door middel van automatische incasso. GEZINSCONTRIBUTIE: het 1e en 2e lid van het gezin betaalt 100% van de contributie, het 3e lid betaalt 75% en de 4e en volgende leden betalen 50% van de contributie, waarbij de "duurste" leden als 1e en 2e lid aangemerkt zullen worden. BANKREKENING: Rabobank Heerde, rekeningnummer 3965 19 857 WEDSTRIJDDEPOT: Voor wedstrijdleden is een wedstrijddepotrekening ingesteld, waaruit startgelden aan organiserende verenigingen betaald worden. Niet automatische betalers dienen zorg te dragen voor een voldoende saldo van deze rekening, zodat het wedstrijdsecretariaat u kan inschrijven voor de door u opgegeven wedstrijden. Het automatisch te innen of te storten adviesbedrag voor aanvang van het wedstrijdseizoen bedraagt 11,34. GROEPSINDELING: Voor alle hierna aangegeven leeftijden van pupillen, junioren en senioren geldt, dat deze in het lopende jaar dienen te worden bereikt. Om praktische reden geschiedt indeling overeenkomstig deze bepaling vanaf 1 november 2005. jongens/meisjes/mannen/vrouwen leeftijd geboren in Mini pupillen 7 jaar 1999 Pupillen C 8 jaar 1998 Pupillen B 9 jaar 1997 Pupillen A 10 + 11 jaar 1996 + 1995 Junioren D 12 + 13 jaar 1994 + 1993 Junioren C 14 + 15 jaar 1992 + 1991 Junioren B 16 + 17 jaar 1990 + 1989 Junioren A 18 + 19 jaar 1988 + 1987 Senioren 20 jaar en ouder 1986 en eerder Veteranen*: dames 35 jaar en ouder 1971 en eerder heren 40 jaar en ouder 1966 en eerder * voor de veteranen is de dag waarop men de aangegeven leeftijd heeft bereikt, bepalend!


5

'

Reint Scholten

%

Bij het maken van deze versie van de vice voorzitter kijk ik terug op een fantastische afsluiting van het zomerseizoen, de clubkampioenschappen van 30 september. Het was een zonnige dag met veel mooie en goede prestaties van onze leden. Ook leuk dat er diverse vriendjes en vriendinnetjes van onze leden aanwezig waren en opgenomen werden in een speciaal gastenklassement. De prijsuitreiking had eveneens een bijzonder (Olympisch) karakter, de prijzen werden uitgereikt door niemand minder dan Gerard van Velde. Een mooie sportdag om op terug te kijken. Zoiets kan alleen maar goed verlopen met een enthousiaste groep WOCleden, iets waar we trost op mogen zijn. WOCleden en andere vrijwilligers, hartelijk dank voor het welslagen van deze dag. En dat zo kort na een succesvolle Halve Marathon van Hattem. Een geweldige prestatie en PR voor onze vereniging. De september maand kende veel mooi en warme dagen, een goede compensatie van de natte augustusmaand. Ondanks deze mooie dagen is er achter de schermen weer door diverse leden en andere vrijwilligers hard gewerkt aan diverse plannen voor onze bloeiende vereniging. Een korte weergave van een aantal activiteiten. De werkgroep Nieuwe Accommodatie ligt op koers. Eind september is het financieel kader duidelijk geworden, aan de hand van het prijzenoverzicht van de aannemer. Helaas merken wij dat de prijsstijgingen ook binnen onze plannen om de hoek komen kijken, dus wordt het tijd om snel te handelen. Mogelijk roepen wij de leden binnenkort op om het bestuur te ondersteunen in deze plannen, zodat we over kunnen gaan tot het echt realiseren van deze bouwplannen.


Het invullen van de trainersgroepen is nog steeds actueel. Er worden extra overlegmomenten ingelast om dit probleem met elkaar op te lossen. Lijkt het je leuk om bij een van de groepen te ondersteunen als hulp-trainer, meld je aan bij Ronald Nijland. De cursuskosten worden door de vereniging volledig vergoed!. De geluidsparagraaf is nog steeds een hot-item. Wij zijn in afwachting van de uitkomsten van het overleg tussen de beheersstichting en de gemeente. Een bemiddelingspoging tussen de verenigingen en de stichting is op voorhand afgewezen door de stichting, dus zullen wij nu afwachten wat de gemeente daarin gaat doen richting de drie verenigingen. Naast bovenstaande kwesties zijn er ook nog andere bestuurszaken. In bestuursvergadering van september hebben wij sproken over: - Voorbereidingen NLV (denkt iedereen aan zijn jaarverslag!!!) - Indeling trainersgroepen en bezettingsproblematiek - Voortgang werkgroep Accommodatie - Aanpassing beleidsplan voor de jaren na 2007 - Onderhoud van de baan - Herkenbaarheid voor trainers tijdens de trainingen (trainerstenue) - Vrijwilligersverzekering - Ontwikkelingen bij Nordic Walking - KNAU nieuwsbrief Met een opsomming van deze activiteiten kun je weer zien dat we met z’n allen volop actief zijn en onze atletiekvereniging een warm hart toedragen. Rest mij jullie weer veel leesplezier te wensen in ons geweldige clubblad. Wellicht tot ziens op een van onze trainingen of bij een van onze andere activiteiten.

6

. Heerde, 5 oktober 2006

Aan de leden, ouders en verzorgers, Het bestuur van AV De Gemzen nodigt u hierbij uit voor de

EXTRA LEDENVERGADERING d.d. DONDERDAG 2 NOVEMBER 2006 om 20.30 uur in het Clubhuis. Het enige agendapunt van deze vergadering zal zijn het vragen van goedkeuring voor nieuwbouw van het clubhuis van AV De Gemzen. De bouwkosten zullen 250.000,-- bedragen; voor de financiering van de bouwkosten zal tevens goedkeuring aan de leden worden gevraagd. Ter vergadering zal een toelichting op de bouwplannen en een onderbouwing van het financiële gedeelte worden gegeven. Wij zien u graag op 2 november a.s. ! Namens het bestuur. Jeannette van den Broeke-Fiechter (secretaris).


7

'

#

Jeannette van den Broeke

*

! 1. Opening van het voorprogramma door vice-voorzitter Reint Scholten. 2. Uitreiking van: - prestatiebekers 2006 - huldiging medaillewinnaars - uitreiking Pierre de Coubertinbeker

"

(tot 20.00 uur)

3. Opening najaarsledenvergadering door vice-voorzitter Reint Scholten. 4. Vaststellen notulen voorjaarsledenvergadering d.d. 17 mei 2006 5. Ingekomen stukken en mededelingen (vooraf en tijdens de pauze ter inzage bij de secretaris.) 6. Behandeling jaarverslagen 7. Bestuursverkiezing Aftredend als lid van het bestuur is Lambert Dijkslag. Lambert stelt zich weer herkiesbaar. De vacature van voorzitter is nog steeds vacant. 8. Financieel verslag 2005 / 2006 van penningmeester Rob van Vliet. 9. Financieel verslag Sponsorcommissie. 10. Verslag kascommissie (Jan de Bekker en Ada van Beek) 11. Verkiezing kascontrole commissie 12. Voorstel tot goedkeuring van de bouw van het nieuwe clubhuis 13. Rondvraag 14. Sluiting

/

• • •

0 De leden kunnen met vragen over het financieel jaarverslag contact opnemen met de penningmeester. Leden die inzage willen in de financiële bescheiden kunnen dit inzien bij de penningmeester na telefonische afspraak. Elk lid van 16 jaar en ouder kan tot aanvang van de vergadering, kandidaten indienen voor de vacatures van bestuurslid en voorzitter.


8

1#

Leo Duursma

,

2

In 1964 werd ik gevraagd om voorzitter van De Gemzen te worden. Ik zei ja, want ik had al enige goede contacten met De Gemzen als trainer. Tot 1973 ben ik voorzitter gebleven en heb veel leuke en minder leuke dingen meegemaakt in die jaren. Maar nu als ik aan die tijd terugdenk,heb ik alleen maar positieve gedachten aan die tijd . De contacten met zoveel verschillende mensen en atleten, de uit en thuiswedstrijden, de organisatie van van alles hebben mijn leven verrijkt, ik ben blij dat ik toen ja heb gezegd. Ik schrijf dit om de a.s. nieuwe voorzitter aan te moedigen om ook ja te zeggen als hij/zij gevraagd wordt. Ik lees in de Gems dat het veel moeite kost om de vacature te vervullen. Dat mag toch niet met 400 leden !! ( gefeliciteerd Mientje Stijf ) Daarom bij deze een oproep aan alle leden om een kandidaat te vinden. Nog beter: bied jezelf aan !! Het is echt geen loodzware rot – baan ( vraag maar aan alle ex-voorzitters ) En de dank van de Gemzenleden is groot want een volledig bestuur is goed voor iedereen. Kom op dus.

" # #

# 3 , *

( # #2

*

Binnenkort zal er weer een interne opleiding worden gegeven aan hulptrainers voor de jongste groepen . Deze opleiding is bedoeld voor diegene, die nu al meehelpen, maar ook voor vaders/moeders of oudere atleten/es die mee willen gaan helpen. In overleg met alle cursisten ,plannen we een aantal avonden/zaterdagen, waarop de verschillende disciplines worden doorgenomen. Het tijdbeslag is gemiddeld 3 tot 4 bijeenkomsten. We kijken naar de technische punten , methodiek ( de wijze van overdracht ) en naar eigen vaardigheid. Er is een leerplan beschikbaar , met leerdoelen per groep en per discipline. Verder een korte beschrijving van de ontwikkelingsfasen binnen de discipline. Voor opgave en meer informatie kunt u bellen of mailen naar Ronald Nijland of Harry Post.


9

4 #

Bron: Schaapskooi, Delta Post en/of de Stentor verzameld door Lambert Dijkslag


10

5

6

De organisatoren van de Halve Marathon van Hattem bedanken alle vrijwilligers voor hun inzet op 23 september j.l. !!!. Het is weer een fantastisch sportfestijn geworden, waar we ons als Gemzen weer prima hebben gepresenteerd!!!. Op naar het 1e lustrum op 22 september 2007. Namens de groep enthousiaste organisatoren, Eildert.


11

!

2

De verkopers van de loten van de grote clubactie hebben de loten allemaal ontvangen. -Als je al het geld ingezameld hebt kun je dat inleveren in de kantine bij de Gemzen. Wil je het geld inleveren in de gesloten gemzenenveloppe met je naam en het bedrag erop.

Ook kun je het verder op maandag voor of na de training inleveren bij Klaas of Helma van Veen. Als dit niet lukt kun je het overmaken op bankrekeningnummer 325717559 (whj van veen rabo hattem) vermeld dan Grote clubactie en je EIGEN VOOR- EN ACHTERNAAM.

Allemaal bedankt voor je inzet.

Helma van Veen

UITNODIGING INFORMATIEAVOND voor OUDERS van PUPILLEN MAANDAG 16 OKTOBER 2006 Op maandag 16 oktober 2006 om 18.00 uur (tijdens het trainingsuur van uw zoon of dochter) nodigen wij u uit voor een kop koffie/thee in de kantine. Wij informeren u dan graag over de trainingsvormen, (wedstrijd-)kleding en over wedstrijddeelname en -vervoer etc. Uiteraard is het dan ook mogelijk om vragen te stellen of informatie te vragen. Voor vragen kunt u terecht bij de trainer/ster of de leden van de vrijwilligerscommissie: Jacqueline Dijkslag, tel. 0578-694041 of Dini Post, tel. 038-4442857 Graag tot ziens op onze Lambert Dijkslagbaan op maandag 16 oktober 2006.


12

JEUGD H O E K Pupil van de maand 1. 2. 3.

Naam: Esther Fix Leeftijd en categorie: 10 jaar en pupil A Waarom doe je aan atletiek? Mijn zus zat er op en zo zijn mijn broertje en ik er ook op gegaan, onze vader en moeder lopen ook. 4. Wat vindt je het leukste onderdeel? Hoogspringen 5. Wat vindt je het vervelendste onderdeel? 1000m 6. Wat vind je de leukste wedstrijd? Clubkampioenschappen 7. Wie is je trainer? Harry Kaal, Jan van Huffelen 8. Hoe vaak train je? 2 keer per week (maandag en donderdag) 9. Wat is je beste prestatie: Ik denk 1.00m met hoogspringen maar dat is al weer tijdje geleden 10. Wat is je school? Margrietschool, groep 7 11. Welke sporten vind je nog meer leuk? Zwemmen 12. Wat vind je leuke muziek? Ik heb niet echt een favoriet 13. En wat vind je een leuke film of boek? Ik lees veel maar kan niet zo iets bedenken 14. Wat is je favoriete tv programma? Kijk vaak Nickelodeon 15. Voor welk eten kom je je bed uit? Pizza 16. En voor welke niet? Hachee en hutspot

JARIG

Kelly Cornelissen 4 oktober de Gems, oktober 2006

Laura Jansma 2 november 13

Lisa Nijenhuis 14 oktober Dirk-Jan van Veen 14 oktober

Stefan Balster 4 november Anne Meiberg 6 november Wesley Sellis 30 november

Woordzoeker

Deze keer niet zo moeilijk. Alleen van boven naar beneden en van links naar rechts en omgekeerd. De oplossing heeft iets met Esther te maken


14

& 5

& $ 1

, 6

& *

( & 7 !

"# $ %

$

& '( &

) & - ! #

*+ * .& .

.& & # / 0

*

, 1 &

%

2 3&&

&

&

$! ! & &

0

&

!

2 2 5 !

&&

&

$& 0

&

& !

$! *2 2 +

/ &

& & & + !

&

! & &

2

$! $!

&

# &

& + !

&

3 ? )

& 2

&

& 2 &0 $ 2 * 2 2 & 2 & * 2 & " ( & * , & *

& #


2 0

2 $!

& & ! &&

2 ! & $ 3& 795

* .&

2 $! 2

2

= >0

&

2 $! 2 &

3& 88 ( &

% & ! &

$! &

02 2

, %

&

&& $!

$!

2

& 4

/

3

! 2

1 !

2 % &

&& &

& 7 $ : 2 & ; & < 2 / 2 2

/

2 < 2

2

$!

&

& ! 2

& @

15

7 89

Harry Post

#

#%

7 ##

2

5E DELTION-BAANCIRCUITWEDSTRIJD MEPPEL. Belangrijkste feit : het licht viel uit. Verder rustig nazomerweer. A-junioren-jongens. Jordy Harleman sprintte 100 meter in 12,74 sec. en liep de 800 meter in 2 min. 18,5 sec. Wilfred van Holst liep een goede 800 meter in 2 min. en 3 seconden. A-junioren-meisjes. Gerdien van Holst liep haar 800 meter in 2 min.41,46 sec. Dames . Tara Nijhoff stootte de kogel naar 8,70 mt en wierp de discus naar 27,85 mt , deze laatste prestatie was goed voor de dagprijs. FINALE DELTION-BAANCIRCUIT ZWOLLE. Goed bezette wedstrijd. Warm na-zomerweer en niet veel wind. Bij de A-junioren liep Wilfred van Holst de 5000 meter in 17 min 3,66 sec. en wierp de speer naar 40,40 meter. Jordy Harleman liet zijn speer landen op 37,75 meter. Tara Nijhoff wierp,sprong en stootte bij de dames. Speerwerpen 25,74 mt . Verspringen 4,20 mt en kogelstoten 8,42 meter. Amrita Nijhoff liep bij de A-meisjes de 1500 meter. Een verplichte wedstrijd, voor de eindklassering. 1500 meter in 5 min.54,68 sec. Bij de jongens B sprong Gerjon Veldman naar 5,41 meter. De jury gaf hem 5,79 meter. Een meter teveel volgens Gerjon. EREPLAATSEN EINDKLASSEMENT BAANCIRCUIT 2006. 1E – MIDDEN/LANG –JONGENS A – WILFRED VAN HOLST 3E- MIDDEN/LANG-JONGENS A- JORDY HARLEMAN 1E – MIDDEN/LANG –MEISJES A – AMRITA NIJHOFF 2E – MIDDEN/LANG –MEISJES A - GERDIEN VAN HOLST 2E- KOGELSTOTEN – DAMES – TARA NIJHOFF


16

: ;'

' #

* *

( * * ,

2

Dominique en Ricardo Verheijen presteerden prima bij de officieuze Nederlandse Meerkamp- Kampioenschappen te Emmeloord. Bij de jongste juniores behaalde Dominique een prachtige zilveren medaille en verbeterde tijdens haar 2-daagse wedstrijd en passant 3 clubrecords. Op haar eerste nummer, de 60 meter horden , was het meteen raak . Een nieuw clubrecord in 9,85 seconde. Bij het eerste nummer van de tweede dag , het verspringen, scoorde ze met een prachtige 5,13 meter. Haar puntentotaal over de beide dagen verbeterde ze met een 50 punten en bracht het naar 3568 punt. De eindstrijd was ongemeen spannend . Dominique stond voor de afsluitende 600 meter op een derde plaats met een 70 punten achterstand op nummer twee. Haar eindtijd van 1 min 47,27 sec. bracht haar op de 2e plaats , doordat de nummer een op plaats drie terecht kwam ,met 2 !!! punten achterstand. Haar overige prestaties : hoogspringen 1,45 meter. Speerwerpen 31,49 meter. Kogelstoten 11,87 meter. Ricardo leverde een prima achtkamp af over twee dagen. Met een puntentotaal van 5531 punt finishte hij op de 5e plaats.Een 50-tal punten onder zijn persoonlijk record. Zijn eerste dag : 100 meter sprint 12,50 sec. Verspringen 5,57 meter. .Kogelstoten 12,35 meter en hoogspringen 1,75 meter. De tweede dag : 100 meter horden 15,44 seconde, Discuswerpen 39,03 meter.Speerwerpen 40,77 meter en 1000 meter in 3 min 03,14 seconde. Een mooie afsluiting van het wedstrijdseizoen 2006.


17

!

< 3'

Club van 50 1 Bastiani interStyle Heerde 2 Borgmeijer Henk Dalfsen 3 ’t Doelbeek meubelmakerij/stoffeerderij Heerde 4 Draaijer Jan Heerde 5 ’t Heerder fruithuis Arie van den Belt Heerde 6 Heirbaut Frans Heerde 7 Koninklijke Euroma B.V. Wapenveld 8 Land, van ' t Gerrit Bollingen (Zwi.) 9 Runningclub Lierderholthuis 10 Wagena Vriezo Heerde

Vrienden van DE GEMZEN 1 Adams 2 Bekker, de 3 Bosch 4 Brink, v/d 5 Delger 6 Dijkslag 7 Dijkslag 8 Doornwaard 9 Hoekert 10 Hofmeijer 11 Hogenbirk 12 Huisman 13 Kamphuis 14 Kamphuis-Borst 15 Keizer 16 Klooster, ten 17 Kooiman

Marcus Jan Aleid Teunis Diever Lambert Martin Gerrit Henk Betty Marianne Henk Henk Jan Jos Kees Piet Jaap

Heerde Nunspeet Wezep Heerde Hattem Heerde Heerde Heerde Hulshorst Epe Heerde Hattem Oldebroek Oldebroek Nunspeet Kampen Epe

Club van 50 50 ,-- per jaar

18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46

Liefers Henk Liefers Jan Ommen, van Jan Plas, v/d Heidi Plas, v/d Huib Post Dini Post Jaap Potjes Wim Raveling Gerda Renselaar, van Hans Ruiter, de Fred Scholten Reint Teule Liedy Veenhuizen Rein Veldkamp Harrie Vliet, van Rob Voicu Nico Vries, de Tjibbe Weerdt, de Wim Wolters Martha Lipzig, van Xandra Delger Eildert Ouden, den Marian Meer, van der Allard Nieuwland Joop Tromp Gert Vuijk Hans Stichting halve marathon Zwolle Ekiden commissie AV PEC 1910

Vaassen Heerde Hattem Heerde Heerde Hattem Heerde Heerde Heerde Hattem Harderwijk Wezep Heerde Epe Epe Heerde Zwolle Oldebroek Hattem Zwolle Heerde Hattem Hattem Hattem Wezep Heerde Heerde Zwolle Zwolle

Vrienden van "De Gemzen” 30,-- per jaar (minimaal 2 jaar)

Voor aanmelding en informatie bel: Rob van Vliet, 0578-560524

1# 26e ronde 27e ronde 28e ronde 29e ronde 30e ronde 31e ronde 32e ronde 33e ronde 34e ronde 35e ronde 36e ronde 37e ronde 38e ronde 39e ronde 40e ronde 41e ronde

# # september 2004 oktober 2004 november 2004 december 2004 januari 2005 februari 2005 maart 2005 april 2005 mei 2005 juni 2005 juli 2005 augustus 2005 september 2005 oktober 2005 november 2005 december 2005 1e kwartaal 2006 totaal

5.880 kg 5.020 kg 5.120 kg 8.100 kg 5.020 kg 4.020 kg 3.040 kg 6.320 kg 6.800 kg 3.100 kg 3.400 kg 8.640 kg 4.200 kg 5.920 kg 3.800 kg 3.700 kg 17.370 kg 188.430 kg

133,47 113,95 116,22 183,87 113,95 91,25 69,00 143,46 154,36 70,37 77,18 196,13 95,34 134,38 86,26 83,99 434,25 4.444,54

Bordsponsoren zijn:

! "" $#%$'&%$ () *% $ +, - . #/0$1(2$%0%*%, + 3$ 4- 0,* 5 6798 : ()#% : ; 3 < = >%? 5 #% 6-* *%@/5 BAA $% ,"" /C%$# 2@ A 7D81 , $E*F &F 2@E. DD # $0GH7 77 >%?/ 5 7D8I*/, + 3 &%JK ML

De papiercontainer staat er weer van: november 3 t/m 11 december 6 t/m 15 de Gems, oktober 2006

18

'

Martin Dijkslag

' 1 1 2 3 4 6 6 9 10 10 10 11 12 13 14 14 14 14 15 15 16 17 19 20 21 23 24 25 25 26 28 28 29 31 31

* Edwin Raidt Jan van Dijk Jan Wiessenberg Wessel Achterberg Kelly Cornelissen Gerrit de Vos Gerda Raveling Anja van ‘t Hul Lisa Gosker Henny Verstraelen Esther Kwakkel Yvonne Teutscher Annemarie van Houweling Jan Draaijer Jolanda van den Esschert Lisa Nijenhuis Dirk-Jan van Veen Diana Olthuis Geertje Schut Jannes Veerman Kor Louws Anneli Dijkslag Anneke Norp Iordache Voicu René Brinkman Dick Stoppelenburg Berry Verheijen Ilona Hofmeijer Jaap Stroo Bernard Hofmeijer Frank Dokter Conny Veerman Willie Koudenburg Janita Slofstra Jan Bogaard


1 1 2 3 4 4 5 5 5 6 6 7 8 13 14 16 19 19 20 22 23 24 24 24 25 26 26 29 29 29 30 30

Lida Bosman Annemarie Luykx Laura Jansma Gerard van de Veen Reini Renshoff Stefan Balster Henk Hoekert Feike Koops Marten Muller Gerrit Wensink Anne Meiberg Janny Reezigt Marinda Verheijen Wilma v/d Streek Margo Freeke Flip Nijhoff Pieter Pols Henk van den Esschert Mandy Wijnhout Wilco Bunte Nico Voicu Dirk Ruiter Gerrie Palm Jaap Post Dien Dingerink Henk van der Grift Jenny Waardenburg Roger de Bekker Daniel Leyba Helma van Veen Edward Vermeulen Wesley Sellis

19

/

9

0

Karin van den Berg Griftstraat 2 Albert Bos Vleerveld 5 Riet Bos Vleerveld 5 Linda van Dieren Leeuwerikweg 4 Henk Fix De Pagenberg 43 Gert Heres Postweg 56 Trijntje IJzerman Flessenbergerweg 32 Esther Jager Beekstraat 16 Mariëtte van der Kamp Bietenakker 22 Bertiena van Oene P.J. Oudstraat 15 Henriëtte Toorn Kamilleweg 15 Kora van Weeghel Schaepmanhof 12 Michelle Weststeijn Kerkweg 2 – b

)

(

0

Andrea Blom Willy Booij Bert-Jan v/d Brink Nadi Dijkslag Nicole Dijkstra Mien Groote-Schaarsberg Ineke Kamer – Rus Sebastiaan Kort Marije Korterink Vera Korterink Marry de Leeuw-Snel Nina Meijerink Peter Verstrate

'

(

* 0

Gerjon Veldman Frank Cornelissen

#

Heerde Zwolle Heerde Heerde Wezep Epe Epe Hattem Wezep Wezep Heerde Hattem Heel (Limburg)

07-02-00 17-06-46 17-07-43 18-01-94 02-08-68 03-01-60 15-09-50 17-03-98 08-02-47 13-01-77 09-07-72 07-05-62 03-04-56

meisje C-pupil Nordic Walking NordicWalking meisje D-junior He.loopgr.di. 32 Recreant 31 Recreant meisje C-pupil sportief wandelen loopgr.He.wo. loopgr. He.wo. sportief wandelen Nordic Walking

meisje B-junior sportief wandelen jongen A-junior kaderlid meisje A-pupil recreatie He.di.middag recreatie He.di.middag jongen A-pupil meisje D-junior meisje D-junior loopgr. He.do. meisje A-pupil loopgr. He.do.

naar Dahliastraat 1 8181 VM Heerde naar Van Apeldoornshof 25 8181 MD Heerde

-

WEDSTRIJDLICENTIE VOOR JEUGDLEDEN Het komt nogal eens voor dat jeugdleden meedoen aan wedstrijden zonder dat zij een wedstrijdlicentie hebben. Voor onze trainers is het eigenlijk geen doen om bij te houden wie wel en wie geen wedstrijdlicentie heeft. Omdat de trainers en het bestuur het belangrijk vinden dat de jeugdleden aan wedstrijden deelnemen hebben wij besloten dat voor ALLE jeugdleden automatisch een wedstrijdlicentie wordt aangevraagd. Voor de kosten verwijs ik u naar pagina 5 van dit clubblad.


8181 VZ Heerde 8162 JA Epe 8162 JA Epe 8191 XP Wapenveld 8181 ZG Heerde 8181 VJ Heerde 8191 LK Wapenveld 8051 NA Hattem 8091MB Wezep 801 XG Wezep 8181 BR Heerde 8091 XJ Wezep 8193 KK Vorchten

0

-

OPZEGGING LIDMAATSCHAP U kunt uw lidmaatschap per kwartaal SCHRIFTELIJK opzeggen bij: Martin Dijkslag, Veerstraat 24, 8181 VS HEERDE of via e-mail: [email protected] Het KNAU-lidmaatschap en de eventuele wedstrijdlicentie dient VÓÓR 1 DECEMBER opgezegd te worden.

20

'

Arie Verhoef

&

#

Als jullie dit verslag lezen is het inmiddels weer wintertijd. Nu - halverwege september – is het gelukkig nog volop “zomerweer” en kunnen we tijdens het lopen genieten van de prachtige avonden. In augustus was het totaal anders. Toen moesten we regelmatig de trainingen enigszins aanpassen aan de weersomstandigheden. Soms viel er zoveel regen dat de bospaden onder water stonden en bijna niet te lopen viel. Eenmaal zijn we na een bui uitgeweken naar het Wilhelminapark. Maar desondanks deze wisselvallige zomer met veel extremiteiten in temperaturen en regen was de opkomst niet extreem laag en ook niet extreem hoog. Altijd waren er tussen de 15 en 25 enthousiaste atleten van de partij.

Op één van de donderdag trainingen zijn we naar Doorspijk geweest. Daar had onze gastheer Jan Wiessenberg wederom een prachtige route uitgezet in de omgeving van Doornspijk. Jan had Gerrit Stijf, oud Gemzenlid die in Elburg woont, ook uitgenodigd. Gerrit kent daar ook goed de weg en zo konden we de groep regelmatig splitsen en o.l.v. Jan en Gerrit de routes volgen. Dit keer zijn we van zijn huis in de Hoge Enk vertrokken en via het landgoed Klarenbeek in Doornspijk liepen we door het prachtige landschap naar de “de Zoom”. Dat is de grote zandverstuiving nabij de A-28. Vandaar zijn we over de grote zandplaat en via enkele de Gems, oktober 2006

bospaden en verharde wegen terug gelopen naar de Hoge Enk. Het was een tocht van ongeveer 12 km. Ondertussen had Jan z’n vrouw Jannie wat heerlijk drinken, gehakt balletjes en frambozen klaar staan. Dat was na zo’n tocht heerlijk smullen. Evenals de vorige keer was het weer een prima verzorgde tocht. Jan en Jannie bedankt voor jullie goede zorgen !! In het verleden kwam het wel eens voor dat één van de leden of z’n vrouw een kleine kreeg. Nu krijgen we te horen dat steeds meer leden opa of oma worden. Zo mochten in augustus en september Klaas Compagner en Jacques Kleine opa worden. Wat me wel op viel is, dat de nieuwbakken trotse opa’s sneller zijn gaan lopen. Wellicht geeft deze nieuwe taak hun meer energie. Hopelijk houden ze dat nog jaren vast. Terwijl wekelijks de vaste mensen komen, zijn er toch nog een paar die door een blessure o.i.d. niet kunnen mee doen. Ondanks dat horen ze toch bij de groep. Om die reden wil ik regelmatig hun namen even noemen, zodat we ze niet vergeten. Evelien Nieuwland heeft een overbelaste achillespees en moest daardoor rust nemen. Ze traint inmiddels weer wat. Frank van Oene is tijdens een training op maandagavond in september over een boomstronk gestruikeld en verrekte daarbij de enkelbanden. Deze blessure is behoorlijk aangekomen. Hij moet voorlopig rust nemen. Jammer voor Frank, want hij was van plan om aan de marathon dwars door Drenthe mee te doen. Jan Wessels is inmiddels geopereerd aan z’n knie. De kiste is er uit gehaald en hij moet nog rustig aan doen en langzaam de belasting opbouwen. Dan hebben in september mensen van de Wezepse groep meegedaan aan een loop. In het kort staan hieronder hun resultaten. Op zondag 3 september heeft Jan Bogaard wederom de marathon van Haarlemmermeer 21

gelopen. Zijn tijd was 3 uur 34 min. 30 sec. Ondanks de harde wind liep hij 14 sec. langzamer dan vorig jaar.

Op zaterdag 9 september was de Fish Potato Run van Urk naar Emmeloord (12,8 km.) - Alex Sjoersma liep deze afstand in 53 min. 45 sec. - Jan van Riel kwam na 1 uur 09 min. 28 sec. over de streep. Op dinsdagavond 12 september was de jaarlijkse 10 km. Salverdaloop. Een prachtige dorpsloop in en om Berkum waar ongeveer 1000 atleten aan meedoen. Tussen hen waren ook enkele Gemzen atleten van de Wezepse groep. - Martijn Schakelaar liep onder de 40 min. grens en wel in 39 min. 49 sec. - Alex Sjoerdsma liep in 44 min. 12 sec. - Ton Bello liep in 47 min. 20 sec. - René Brinkman liep in 48 min. 21 sec. - Hennie Puttenstein liep in 52 min. 29 sec. - Jan van Riel liep in 52 min. 57 sec. - Herman Drolenga liep in 56 min. 09 sec. Op de 5 km. liepen ook een paar mee en wel: - Trude Puttenstein in 27 min. 58 sec. - Wim Krooshof in 30 min. 58 sec.

Overzicht van de trainingen en wedstrijden tot december 2006. 28-10-2005

24e Dalli Klokloop in Heerde

29-10-2006 30-10-2006 03-11-2006 04-11-2006 06-11-2006 09-11-2006 13-11-2006

1e bosloop comp. Athlos Har’wijk 3 x 400 m. 3 x 500 m. 3 x 700 m. Duurloop QolorTech halve mar. Cialfo Epe Progn.loop 1000, 1500 en 2000 m. Duurloop 5-7 x 1000 mtr. (400 m. langzaam en 600 mtr. snel) Duurloop Inhaalloop (800 mtr.) 7-8 maal Duurloop Zuiderzee mar. Urk naar Zwolle 2e bosloop comp. Athlos Har’wijk 3 series van 3 x 200 mtr. en 1 km. Duurloop

16-11-2006 20-11-2006 23-11-2006 25-11-2006 26-11-2006 27-11-2006 30-11-2006


Start 5 km. 11.00 uur 10,8 km. 11.30 uur 15 km. 11.40 uur Start 10.30 uur Pauluskerk Z.z.str.weg-Oldebroek Start 5, 10 en 21,1 km. 13.30 uur Wezep-West Rondje Wezep Wilhelminapark Wezep-Noord Pauluskerk e.o. Wilhelminapark/Wezep-West Start 11.00 uur Start 10.30 uur Wwezep-Noord Rondje Wezep

22

%

==

:#

Jan Draaijer, 3-voudig deelnemer Elk jaar wordt, in de 2e volle week van augustus, de Heuvelland wandel 4-daagse gehouden van donderdag tot en met zondag. Een unieke kans om de mooiste plekjes van Zuid-Limburg te ontdekken. De heuvelachtige omgeving met zijn prachtige vergezichten en de afwisselende vegetatie en begroeiing van Limburg staan garant voor optimale natuurbeleving. Limburg, bekend van zijn zachte ‘gees’, het mergelland, de rotswoningen, de ‘kruutzkes’ (kruisjes langs de wegen) en de vele campings. Maar ook van ‘het mergelland, de beboste heuvels en de snelst stromende rivier van Nederland; de Geul. De organisatie is zeer ervaren en de sfeer in het Limburgse ontspannen en vriendelijk. De routes die veelal over verkeersvrije paden en wegen gaan maken het mogelijke om heerlijk ontspannen te wandelen. In 2007 wordt de 20e editie gehouden. Inmiddels heeft dit sportieve evenement zijn sporen ruim verdiend. Zo’n 4000 á 5000 wandelaars uit binnen- en buitenland ontdekten al de charme van deze 4-daagse en komen zo mogelijk jaar na jaar terug om weer van de partij te zijn. Elke dag gaat de tocht vanuit Terblijt in een andere richting zodat een groot gebied kan worden ontdekt. Men kan kiezen uit tochten van 14, 28 of 42 km per dag, door na de start bij het 1e, het 2e of bij het 3e controlepunt (tevens rustplaats) te keren. De 14 km lopers en de overige lopers zijn van elkaar losgekoppeld zodat het niet druk is op de routes. Het landschap is prachtig: tarwevelden en boomgaarden, begroeide heuvels en mergelrotsen, vergezichten en ‘holle wegen’ wisselen elkaar af. Onderweg de in het landschap liggende boerderijen, al dan niet met een verkoopstalletje van kersen, pruimen of aardbeien. Heerlijke versgeplukte streekproducten. Over de verse Limburgse vlaaien en de locale biertjes (na binnenkomst) hoef ik het niet te hebben! In mijn tocht van 130 km over 4 dagen telde ik zeker een 15-tal dassenburchten, ook heel bijzonder. De dagelijkse start en finish zijn in Berg en Terblijt, bij zalencentrum “Dich en Ich”. Enkele bekende plaatsen die via groene routes worden aangedaan zijn o.a. Cadier en Keer; Margraten; Schin op Geul, Gulpen, Epen, Valkenburg, Meerssen, Geule en Elsloo. Lita en ik hebben inmiddels drie keer meegedaan en wij zijn ‘verkocht’. Naast de vierdaagse van de Belgische Ardennen staat ook deze 4-daagse op ons lijstje van ‘niet te missen evenementen’! Een echte aanrader voor alle sportieve Gemzen en vrienden. Ook Nordic Walkers kunnen aan de tocht deelnemen; naar mijn mening zijn de routes meer geschikt voor wandelaars dan voor NW-ers. Maar… ieder zijn/haar keus! Meer informatie op www.heuvelland.nl (indien operationeel). Maar je mag ook Lita of mij bellen: 0578-695444 de Gems, oktober 2006

23

$

Lambert Dijkslag

*

& 24 2

Bungalo nr.631 Elf Gemzenleden hielpen als jurylid bij de W.K. voor invaliden in Assen.en dat waren; Bea Keddeman-Anoeschka Verheijen-Diny Dijkslag- Martin Dijkslag-Lambert Dijkslag -Jaap Post-Jan v.Leeuwen- Ad Luyks-Klaas v.Veen Aleid Bosch en Teunis v.den Brink. en Janco Raveling, we trokken ook veel op met Evert Huisjes en Janny Stevens. Vanaf nu gebruik ik enkel de voornamen. Op vrijdag 1 september om 14.00 uur kwamen Diny en Lambert bij het vakantiepark HOF VAN SAKSEN aan bij de receptie hoorden we dat we ons konden melden bij huis nr. 630,daar aangekomen werden we verwelkomt door Janny en van haar hoorden we dat we konden aanbellen op nr.631 en daar deed Teunis de deur voor ons open,binnen was alles gloednieuw Teunis had zelf een kamer met 2 eenpersoons bedden in gebruik en gaf ons een kamer met een 2 persoonsbed. Het ontbijt de luns en het diner konden we krijgen in een grote tent die ongeveer 500 m. van ons weg stond,we hadden daarvoor van Janny een bonnen boekje ontvangen. Zaterdag 2 september. Kwamen er ook nog een aantal pupillen van ,,De Gemzen” onder begeleiding van Helma van.Veen en Martin Dijkslag. Wij begonnen aan onze eerste werkdag als jurylid. ‘s avonds in het IJsstadion ,,De Smelt” de opening van het W.K.wat ik persoonlijk als een ramp ervaarde het was een verschrikkelijke herrie maar na ongeveer een uur bleken veel mensen er net zo over te denken als ik en gingen naar huis. En even later gingen ook Anoeschka en Bea en Ad weg en wij er dus maar snel achteraan.En al dwalende in het binnenste van het stadion zagen we Martin achter een glas limonade. Van hem hoorden we dat de pupillen was beloofd dat men mocht meedoen aan de vlaggenparade maar ging niet door en dat ze nu op het podium aan het hossen waren en dat vonden ze ook erg leuk. Ad was deze dag ook bij ons aangekomen,maar bleek later niet in onze groep ingedeeld te zijn,daarom,komt zijn naam evens die van Klaas v.Veen wat minder vaak in dit artikel voor. Ook Bea en Anoeschka bleven niet in ons gezelschap omdat zij nog weer naar Heerde reden, en de volgende dag al vroeg weer in Assen aanwezig waren.


24

Zondag 3 september We moesten al vroeg ons nest uit Jaap en Jan waren ook aangekomen,en na te hebben ontbeten stapten we weer in 1 van de vele pendelbussen die de gehele dag op en neer naar Assen reden om ons weer naar de baan te brengen. Wij (de meeste Gemzen) behoorden bij groep 3 en deze groep bestond dan uit ongeveer 8 Juryleden + een scheidsrechter, Klaas en Ad werkten dus bij een andere groep. Onze groep moest deze dag het verspringen voor blinden en slechtzienden jureren. Een aanloop voor het verspringen maken als je echt blind bent is zeer moeilijk, 1 man week steeds weer naar rechts uit en kwam dan na 10 van zijn 15 aanloop passen al naast de aanloop baan. Bea bediende de talmklok en Anoeschka hielp bij het registreren van de prestaties. ‘S avonds konden we meestal om 19 a 20 uur eten en daarna gingen we naar ons mooie vakantiewoning. Eerst werd er dan koffie gezet en gedronken Teunis had Grolshbier ( een ander merk deugde niet en Evert was het daarmee roerend eens )meegebracht en Jaap een liter Gietertje dat is een likeurtje dat alleen in het dorp Gieten te koop is en de meesten vonden dat zo lekker dat de 4 heren + Anoeschka de litersfles in een paar uur leeg (zopen).Bea was weer naar huis gegaan maar was eigenlijk liever gebleven. Anoeschka bleef nog 2 dagen,ze was door Janny voor de nachten elders ondergebracht omdat ze anders met een manlijke Gems de kamer moest delen,waarop Anoeschka reageerde,ik ben ook bij de padvinders geweest maar ‘s avonds kwam ze wel gezellig bij ons buurten op nr.631 en dan heel wat is afgelachen, vooral de eerste avonden. In het midden van de week werd iedereen wat rustiger,de vermoeidheid sloeg toe want toen aan Evert werd gevraagd, wil je nog een Gietertje schrok hij wakker. (Zijn oogjes waren even dicht gezakt.) Maandag 4 september Deze dag waren we bij het kogelstoten voor Spas’tische mensen deze hadden alleen al moeite om een kogel in hun bevende handen te houden.Jan kan jullie hier alles over vertellen,en soms gebeurde het dan Jan met veel moeite de 3 kg. Kogel in een hand van de sporter had gestopt zich omdraaide en de kogel plofte weer op de grond,maar Jan bleef rustig en begon zo weer op nieuw. Elke spas’tische sporter had een special voor hem/haar ontworpen zetel van metaal die dan met spankettingen op de kogelring werd vast gemaakt wat nogal veel tijd in beslag nam, daarom mochten deze mensen achter elkaar eerst 2 x inwerpen en dan 3x voor de wedstrijd en dat duurt wel ongeveer 15 minuten. Dinsdag 5 september Voor aanvang was er steeds eerst de verdeling van onze functies, deze keer werd mij gevraagd of ik Marshal wilde zijn,op mijn vraag wat dat dan weer inhield ( je moet toch echt wel engels kunnen ) kreeg ik te horen dat ik moest zorgen dat de sporters op hun plaats bleven en niet met hun trainers gingen praten enz. Maar na een tijdje moest ik ook nog een sporter naar de wc.. begeleiden onderweg sprak hij af en toe waarop ik maar niet reageerde omdat ik er geen letter van verstond ( met alleen Nederland + een paar woorden Duits valt het toch echt tegen om iemand uit Koeweit te verstaan .Maar bij de wc. aangekomen was ik wel blij dat hij zich daar binnen zelf kon redden. Toen hij er uit kwam had hij het (dacht ik ) over water,en ik dacht dat de wc. niet wilde doorspoelen en drukte op de knop maar dat ging goed. Toen verstond ik het woord clean en ik dacht,hij wil zijn handen wassen, en wees hem een wastafel aan hield hij zijn bevende hand met kromme vingers met daarin een prop wc papier onder de kraan en ging toen voor bij zijn trainingsbroek in aan het poetsen,toen hij daarmee ophield was het wc-papier helemaal uit elkaar gegaan. En ik dacht hier zie je nog eens wat. Anoeschka vertrok deze avond ook naar huis. Jan zat een beetje in de piepzak omdat hij de sleutel van zijn nieuwe fiets niet kon vinden alle zakken van zijn broek en jas werden wel 5 x nagekeken,maar nergens was de sleutel Lambert zei nog als grap misschien heb je geluk dat hij nog in je fiets zit,die stelen ze daar niet zo snel,omdat er zoveel mensen verblijven die toch niet kunnen fietsen. Toen we bij Het hof van Saksen aankwamen gingen we snel op zoek naar de nieuwe fiets van Jan,en ja hoor de sleutel zat nog geduldig in het slot,Jan blij en wij natuurlijk ook.


25

Woensdag 6 september Diny en Lambert hadden van Janny een snipperdag gekregen om even bij tekomen . En zij besloten om deze dag maar de Roldertoren route te gaan fietsen (53 km.) en ook hadden ze Evert Huisjes ( die wilde tracteren ) beloofd dat zij dan wel gebak zouden halen.De auto werd in Rolde geparkeerd,en toen opzoek naar een banketbakker en die was snel gevonden. En daar zaten Jan en Jaap al aan de koffie met gebak , Diny en Lambert gingen er op verzoek er maar bij zitten en Jan tracteerde.Beide heren wilden op woensdag weer naar huis gaan, maar ze waren zo ingedeeld dat ze vrij waren tot het einde van de dag en dan moesten ze nog weer een paar uur aan het werk dit kwam voor hen niet voordelig uit maar dat werd zonder mokken aanvaard ,zij hadden zich toch beschikbaar gesteld ! t / m woensdag. beide koppels stapten daarna op de fiets, Lambert en Diny wilden in Gieten nog een paar flessen drank ( Gietertje ) halen voor ‘s avonds en ook moesten er nog wat meer bootschappen gedaan worden. Het eten was daar wel (gratis ) voor het opscheppen maar ‘s avonds ging er ook nog het één en ander door de kelen.. De fietstocht die Diny en Lambert in hun gedachten hadden werd maar voor de helft volbracht , de route werd ingekort omdat hun benen te moeizaam op en neer gingen misschien speelden de flessen Gietertje (30% )die al op waren en die in hun fietstassen zaten ook wel een rol. Dus werd er 2x een stuk van de route overgeslagen en stond hun fiets kilometerteller op 30 i.p.v. 53 km. toen ze weer bij hun auto in Rolde aankwamen, nog snel even naar de banketbakker waar ‘s morgens het gebak was besteld en dan in de Polo de laatste kilometers naar Het Hof ven Saksen terug gereden. Later hoorden we dat Jan na het koffie drinken had ontdekt dat hij zijn portemeni kwijt was, maar had nog een kleine hoop had dat Diny of Lambert deze bij de bakker nog zou hebben gevonden,maar dat bleek niet het geval te zijn. En weer wat later kreeg hij een telefoontje van zijn vrouw dat een eerlijke vinder naar haar had gebeld dat de beurs door hem was gevonden ,dus voordat de reis naar Heerde werd aanvaard moesten de 2 heren nog even naar Rolde waar de vinder vakantie hield. Op dezelfde woensdag kwamen Martin en Janco om De Gemzen hulp op sterkte te houden, zij stonden ‘s morgens om 7 uur al op de deur van huisje 361 te rammen om ze dachten zeker dat we niet in ons nest lagen. Even later gingen ze al naar de bussen die ze naar de atletiekbaan in Assen bracht 1 dag werkten zij dus nog met Jan en Jaap die met pijn in hun hart afscheid namen van dit sportevenement,zij hadden achter in de week nog een bruiloft Jaap zijn broer trad n.l. in het huwelijks bootje en daar konden ze toch niet weg blijven.En hadden Janco en Martin hun plaatsen ingenomen. Evert Huisjes trakteerde deze avond op gebak. Ook werd er weer volop koffie , bier, limonade en een Gietertje gedronken omdat de koelkast weer was bijgevuld. Donderdag 8 september Van deze dag ik me geen bijzondere gebeurtenissen herinneren.( Volgende keer toch beter mijn aantekeningen bijhouden ) Ja toch was er nog iets,Jaap had vergeten het pasje die als huissleutel dienst deed inteleveren bij de anderen,En dat leek hem helemaal niet,Jan was een beetje blij dat zijn maatje ook eens wat had vergeten. Teunis wist een oplossing hij had op vrijdagavond nog een feestje in de familie en kon dan het pasje weer meebrengen die dan door Jaap even bij zijn vrouw gebracht zou worden,gelukkig waren er bij elk huis 2 pasjes zodat de rest er toch steeds ( met een beetje meer overleg) weer in kon.Onze W.O.C.voorzitter Aleid Bosch was deze dag ook op het toneel om t/m zaterdag ook voor jurylid te spelen. en kreeg een plaatsje bij Janco op de kamer. Vrijdag 9 september Een even niet oplettend jurylid stak op de finish de baan over toen net de blinde sprinters aan kwamen stormen en werd met geweld tegen de vlakte gelopen.De Rode kruis mensen besloten hem toch maar naar het ziekenhuis te sturen,waar gelukkig bleek dat het allemaal wel mee viel,wel lag hij de hele avond nog voor pampus en had naar men vertelde zelfs geen eten naar binnen kunnen krijgen Hoe het met de blinde sprinter is afgelopen is niet bekend,hij zal toch ook enorm zijn geschrokken. de Gems, oktober 2006

26

Zaterdag 10 september Deze dag waren Aleid – Janco – Ad- Diny – Martin en Lambert behulpzaam als jury bij het kogel stoten voor licht en iets zwaarder spastiche mannen en vrouwen. Ook weer een vermoeiende dag Lambert moest de talmklok activeren als Janco de pion wegnam zodat de sporter kon gaan stoten daar kreeg hij 60 seconden de tijd voor.En maar kijken zittende op een stoel of Janco de pion al weg pakte,maar af en toe riep Janco, Lambert ! dan zag hij dat Lambert niet bij de les was.Aleid hielp bij de meting,Diny keek mee of de stoten wel binnen de sector terecht kwamen en Martin hielp zoals meestal bij het registreren van de prestaties,s’avonds bleken er nog maar 3 blikjes Grols in de koelkast te liggen en een halve fles Gietertje en de limonade was ook op, Lambert repte zich naar zijn auto om in Rolde nog even naar een supermarkt te gaan maar raakte hopeloos vast in het verkeer omdat wegens feest in Rolde de weg was afgesloten,Eenmaal vrij toog hij naar het 10 km. verder gelegen Gieten en daar bleek de supermarkt al bijna 2 uur gesloten te zijn,en tot slot nam hij ook nog een verkeerde afslag en kwam na 1,30 uur rijden en kijken zonder bootschappen bij huis nr.631 aan maar toch blij dat hij niet was verdwaald in het Drentse land, het grote licht was inmiddels al bijna uitgegaan. Zondag 10 september . (de laatste dag ) Martin had zich beschikbaar gesteld t/m zaterdag , maar doordat anderen die zich ook voor deze laaste dag hadden aangemeld met of zonder afmelding toch naar huis gingen kwam Janny Stevens ( deze naam mag wel eens een keer voluit geschreven worden ) mensen tekort dus Martin besloot om bij de marathon ook te helpen.Diny en ik werden weggebracht naar een buurtschap bij Hooghalen waar drie drempels vlak na elkaar in de weg zaten,eerst Martin werd door Janny elders geplaast Diny & ik hadden geen zware taak, we moesten met een gele vlag aangeven dat er een opstakel in de weg zat.Maar opeens stoof er motor ambulance voorbij met alle toeters en bellen in werking,en wij dachten er is ergens een ongeluk gebeurd.Savonds hoorden we van Martin dat hij op een brug over de Drentse hoofdvaard had gestaan met aan de ene kant een 50 km weg en aan de andere zijde een 80 km. voorrangsweg, even voor dat de marathonlopers arriveerden kwam via de 50 km.weg met een hoge snel een ligfietser aan gereden die ineens afsloeg om na de brug de 80 km. weg over te steken en reed pardoes onder een auto, later hoorden we dat de man was overleden. Bij die brug stonden ook 2 politie agenten en een verkeersregelaar, maar die waren nog niet in funktie omdat de marathon deelnemers nog niet in zicht waren. Dus een triest slot van een mooie week. Aan de feest avond hebben wij niet deelgenomen Ad Luyks kreeg een lift naar t Harde van mensen uit Harderwijk Martin-Diny en Lambert namen Jacob Wiersma uit Rijssen mee naar het station in Zwolle. Evert Huisjes ging ook naar huis,Teunis en Janny Stevens hebben de feestavond nog megemaakt Het viel mij echt niet mee om hier iets over te schrijven, de dagen waarop iets gebeurde zullen misschien niet altijd kloppen,maar niets is verzonnen of gelogen. Een paar Gemzen zijn niet vaak genoemt,maar dat komt dat ze niet bij groep 3 waren ingedeeld of dat men korter in Assen aanwezig was. Vanaf mijn positie dank ik allen hartelijk. Jullie deden goed werk voor onze sport .


27

DALLI DE KLOK B.V. TE HEERDE ORGANISEERT OP

8;+ > ;

? 1 4+ 1 ) >

M.M.V. ATLETIEKVERENIGING "DE GEMZEN" DE 24e

KLOK PRESTATIELOOP Prestatieloop over

700 m (= 1 ronde) - 2.060 m (= 3 rondes) 5 km - 10,8 km - 15 km

Parcours

Door landelijke en bosrijke omgeving en voert over fiets-en wandelpaden alsmede geasfalteerde wegen.

Start en finish

Vanaf het terrein van Dalli De Klok aan de Kamperweg 1, Heerde - Centrum. 10.20 uur 10.40 uur 11.00 uur 11.30 uur 11.40 uur

700 m (1 ronde) m / j 2.060 m (3 rondes) m / j 5 km 10,8 km 15 km

t/m 8 jaar 8 t/m 12 jaar

Deelname

Is mogelijk voor iedereen. De jeugd van 13 t/m 15 jaar kan alleen deelnemen aan de 5 km.

Inschrijving

Vanaf 9.30 uur bij de start. Kosten: t/m 12 jaar vanaf 13 jaar

Herinnering

Een ieder, die de loop volbrengt, ontvangt een vaantje en een attentie van Dalli De Klok.

Inlichtingen

Lambert Dijkslag

2,-- per persoon 4,-- per persoon

tel. 0578 692289

Parkeer- en kleedgelegenheid is aanwezig. => Deelnemers, werkzaam bij Dalli De Klok, hoeven geen inschrijfgeld te betalen <= de Gems, oktober 2006

28

;

& 1 !3 #

#

( #

AANMELDFORMULIER VOOR HULP BIJ ACTVITEITEN VAN AV ‘DE GEMZEN’ Naam: _________________________________________________ tel: ________________________ bij onderstaande door mij aangekruiste activiteiten kunt u op mijn hulp rekenen bel mij ca. 1 week voor een wedstrijd/prestatieloop PROGRAMMA Wedstrijd Organisatie Commissie 2006 datum

wedstrijd/prestatieloop

plaats

aanvang

Di. 17 oktober

Loopavond Molenbeek 1000m en 5 km (vanaf C-jun), coopertest (alle categorieën)

09.30 uur (25)

Za. 28 oktober

Klokloop

Kamperweg

09.30 uur (30)

Za. 18 november

Van der Most Jeugd Indoor Gala

sporthal Heerde

09.00 uur (30)

Za. 2 december

Sintloop

Molenbeek

10.30 uur (15)

Molenbeek

13.00 uur (10)

Wo. 27 december Zes-uurs loop

De getallen tussen ( ) staan voor het aantal posten/juryleden dat we telkens nodig hebben. Kies a.u.b. het eerst voor de lopen/wedstrijden waar we de meeste hulp nodig hebben. Graag zo spoedig mogelijk inleveren bij de trainer of één van onderstaande personen.

WOC Bernard Hofmeijer (0578-695616) Lambert Dijkslag (0578-692289) Wim Potjes (0578-693582)

Vrijwilligerscommissie Dini Post (038-4442857) Jacqueline Dijkslag (0578-694041)

DEELNAME JEUGDLEDEN AAN TRIMLOPEN Op vertoon van de KNAU lidmaatschapspas mogen alle pupillen en junioren GRATIS meedoen aan de 400 en/of 1000m op onze eigen Lambert Dijkslag' baan' .


29

1#

Martin Dijkslag

31

*

#

Onderstaand enige informatie over de crosscompetitie 2006-2007. Inschrijving hiervoor dient via het wedstrijdsecretariaat te geschieden ([email protected]). Voor de jeugd worden aanmeldbriefjes uitgedeeld tijdens de trainingen. Naïnschrijven op de wedstrijddag zelf is niet mogelijk. Zie ook www.regioijsseldelta.nl.

Data en organisatoren: 1e cross 11 november 2006 AV ’34 Apeldoorn (locatie: Orderbos Apeldoorn) 2e cross 09 december 2006 AVA ’70 Aalten (locatie: Ringkampbulten, Aalten) e 3 cross 13 januari 2007 Atletico ’73 Gendringen (locatie: Stokkum – Montferland) Tijdens deze cross zal het Open Gelders/Overijssels kampioenschap cross worden verwerkt. 4e cross 10 februari 2007 De Gemzen Heerde (locatie: nabij Heerderstrand)

Programma

november/december

januari/februari/maart

Mannen Senioren en Masters Recreanten en Masters M 50+ Senioren en Recreanten midden afstand Junioren A en B Junioren C Junioren D Pupillen A en B Pupillen C

9.000 meter 6.500 meter 3.000 meter 4.000 meter 2.500 meter 2.000 meter 1.000 meter 1.000 meter

10.000 meter 7.500 meter 5.000 meter 6.000 meter 3.500 meter 2.000 meter 1.500 meter 1.000 meter

Vrouwen Senioren, Recreanten en Masters Junioren A en B Junioren C Junioren D Pupillen A en B Pupillen C

5.000 meter 2.500 meter 2.000 meter 1.500 meter 1.000 meter 1.000 meter

6.000 meter 3.500 meter 2.000 meter 1.500 meter 1.500 meter 1.000 meter


30

Chronologisch overzicht (deze tijden gelden voor alle 4 crossen) 10.30 uur meisjes A en B 10.50 uur jongens A en B 11.15 uur mannen senioren, mannen masters en mannen recreanten midden afstand 11.30 uur vrouwen senioren, vrouwen masters en vrouwen recreanten 12.00 uur mannen senioren, mannen masters en mannen recreanten lange afstand 12.50 uur meisjes C 13.00 uur jongens C 13.15 uur meisjes pupillen C 13.22 uur jongens pupillen C 13.29 uur meisjes pupillen B 13.36 uur jongens pupillen B 13.44 uur meisjes pupillen A 1e jaars 13.52 uur meisjes pupillen A 2e jaars 14.00 uur jongens pupillen A 1e jaars 14.08 uur jongens pupillen A 2e jaars 14.15 uur meisjes D 1e jaars 14.22 uur meisjes D 2e jaars 14.30 uur jongens D 1e jaars 14.40 uur jongens D 2e jaars Overige wedstrijdregels Het is pupillen niet toegestaan op spikes te lopen tijdens deze crossen. Bepaling eindstand A. Om in het eindklassement te worden opgenomen is deelname aan tenminste 3 van de 4 crossen, in dezelfde categorie, verplicht. Deelname aan en finishen in de 4e cross is verplicht. Hiervan wordt niet afgeweken. B. Voor de uitslag van het individuele klassement betreffende het Open Gelders/Overijssels kampioenschap tellen de 3 best geklasseerde van de 4 door licentiehouders gelopen crossen.. Tevens zal er een klassement van alle deelnemers worden bijgehouden. Bij een gelijk aantal punten is de klassering van de laatste, 4e cross, bepalend. C. In iedere klasse voor het Open Gelders/Overijssels kampioenschap zijn prijzen voor de 3 hoogst geklasseerde in het eindklassement. D. Een herinnering voor een ieder die aan 3 van de 4 crossen heeft deelgenomen. Zo ook de atleet die tijdens de 4e cross geblesseerd uitvalt en zich heeft afgemeld bij de SR.


31

%

(

9

Het dragen van het clubtenue is verplicht bij wedstrijden! Inlever- en verkoopadres voor tweedehands sportkleding of schoeisel en verkoopadres voor nieuwe clubtenue: Familie Verheijen, Klippenweg 6 te Heerde, tel. 0578-694753 NIEUWE CLUBKLEDING

Type Singlet T-shirt Tight Lange tight Trainingspak

Merk NewLine NewLine NewLine NewLine NewLine

Top (meisjes)

NewLine

Beschikbare maten: 128-140 140-152 152-164 Kleur Maat wit/blauw wit/blauw blauw blauw wit/blauw alleen wit/blauw XS

Merk NewLine NewLine NewLine NewLine NewLine NewLine NewLine

Beschikbare maten: XS / S / M L / XL / XXL Kleur Maat Prijs wit/blauw 22,00 wit/blauw 27,00 blauw 25,00 blauw 22,00 blauw 29,00 wit/blauw 83,00 wit/blauw 27,00

Pupillen en junioren

Senioren Type Singlet T-shirt Short Tight Lange tight Trainingspak Top (dames)

Algemeen

Type Startnummerband

Prijs 20,00 25,00 20,00 25,00 68,00 25,00

Merk

Kleur zwart

Maat

Prijs 3,00

Nr Type 1 Indoor 2 Indoor

Merk Rucanor Asics

Kleur wit/blauw wit/blauw

Maat 34 38

Prijs 5,00 10,00

3 4 5 6 7 8 9 10

Adidas Asics Asics Asics Sauconcy Reebok Asics Asics

zwart/grijs wit/blauw wit/lichtblauw grijs/paars/roze wit/groen/paars wit/blauw wit/blauw wit/blauw

35 37 37 37/38 39 40,5 43,5 43,5

9,00 5,00 5,00 5,00 11,00 11,00 11,00 15,00

GEBRUIKTE ARTIKELEN Schoenen

Outdoor Outdoor Outdoor Outdoor Outdoor Outdoor Outdoor Outdoor


32

11 Spikes 12 Spikes

Adidas Asics

grijs/groen/paars grijs/blauw/geel

5 39,5

Merk Masita Robey Masita

Kleur blauw blauw blauw

Maat 2 4 5

Mizuno Asics

blauw blauw zwart zwart

164 M L XL

3,00 3,00 3,00 3,00

8 Lange tight 9 Lange tight 10 Lange tight

Wings Wings New Balance

blauw blauw blauw

36 42 XL

5,00 5,00 5,00

Trainingsjas met 11 gemzenlogo

Newline

blauw

140-152

7,50

12 skipully met ritskol

Pocopiano

blauw

164

3,00

Kleding Nr 1 2 3

Type Short Short Short

4 5 6 7

Tight Tight Tight Tight

5,00 5,00

Prijs 2,00 2,00 2,00

WASVOORSCHRIFT Om de bedrukkingen op de kleding goed te behouden, adviseren wij: -

kleding in de machine binnenste buiten te wassen

-

wasmiddel zonder bleek te gebruiken

-

bij handwas niet te wrijven, maar wel te knijpen

-

bedrukkingen niet te strijken

-

de kleding niet chemisch te reinigen

-

te wassen bij een temperatuur van max. 40 graden Celsius

-

de bedrukte kleding niet in een droogtrommel te drogen

-

de geflockte kleding de eerste 5 dagen niet te wassen.


33

Wim van Holst

*

#

,

Het is zaterdag 16 september. Bij rijwielhandel van de Put is het een drukte van belang. Zo’n kleine twintig fietsers hebben zich verzameld om erop uit te trekken. Het zijn de leden van de vroege lopers groep die nu niet eens gaan lopen maar gaan fietsen. Alleen Lambert Dijkslag weet waar we naar toe gaan. Hij komt wel als laatste aangefietst. Hij moest weer terug om het oud brood op te halen. We dachten al: “Krijgen we niets beters. Al heel snel werden we uit de droom geholpen. Nadat we waren overgevaren met de veerpont en het mooie stadje Wijhe waren doorgefietst, leidde Lambert ons na enkele minuten naar de buitenplaats de Gelder, schitterend gelegen onder de rook van Wijhe. Daar zwommen in de vijvers zulke grote karpers en met zo’n groot aantal dat als alle Gemzen hun fietstassen volgepropt zouden hebben met brood, het ook in enkele minuten verdwenen zou zijn. Gelukkig hadden enkelen van ons wat anders dan oud brood in de fietstas gestopt. Koffie met verschillende versnaperingen. Dat werd daar gedeeltelijk in een heerlijk morgenzonnetje naar binnen gewerkt. Vervolgens fietsten we langs allerlei binnenweggetjes weer verder. De meeste van ons hadden, denk ik, geen enkel idee meer waar we ergens waren. De omgeving was prachtig en het weer werkte fantastisch mee. Na veel omzwerven en nog een keer koffie kwamen we in Heino aan. Ook daar wist Lambert ons weer te verassen met een bezoek aan een echt kasteel. Een aantal gingen naar de Gems, oktober 2006

@ 22 binnen waar een expositie was, anderen bleven buiten om de tuinen met de prachtige standbeelden en beeldhouwwerken te bewonderen. Het bezoek aan het kasteel zou bijna alleen al een halve dag kunnen duren. Rond één uur gingen we weer richting Wijhe waar het hoog tijd werd om de inwendige mens wat te versterken. We vonden al snel een onbezet terras. Maar we zaten nog maar net toen uit de straat met veel lawaai Sinterklaas op een aanhangwagen, zittend op een houten paard kwam aangereden. Nog groter werd de verbazing toen enkele minuten later Sinterklaas van zijn paard afstapte en met een hele groep neerstreek op het terras tegenover ons. Bij navraag bleek het om een vrijgezellenfeest te gaan. Het was wel prachtig om zittend achter een koel glas vocht te zien hoe voorbijgangers reageerden op een Sint in september. Tot onze verassing ontdekten we in het gezelschap een bekend oud Gemzenlid ‘Coen Plakmijer’.

Zo rond de klok van drie gingen we met het Kozakkenveer richting Veessen. Gezien de capaciteit van dit veer moesten we de groep in tweeën splitsen, maar gezien het lekkere zonnetje was dit geen probleem. Thuis gekomen konden we terug zien op een fantastische fietstocht. Ik wist niet dat er zo dichtbij zoveel mooi plekjes te vinden zijn!! Lambert, namens alle fietsende Gemzen bedankt voor het organiseren van deze dag.

34

/ 4/ ; B

A

9

A

A

(

Onderstaande tekst is (een deel van) blz 1 en 2 uit de Nieuwsbrief nr 3 van de GGD Nederland. Nummer 3, juli 2006

Gezondheid is een hooggewaardeerd goed. Omdat steeds meer Nederlanders kampen met overgewicht, staat het thema bewegen prominent op de agenda. Veel gemeenten vinden het belangrijk dat bij de bouw en de herstructurering van wijken rekening wordt gehouden met beweging. De helft van de gemeenten noemt het bevorderen van beweging een speerpunt voor hun lokale of regionale volksgezondheidsbeleid. Het project ‘Tot Bewegen Bewogen’ had het afgelopen jaar als doel om via de gebouwde omgeving de gezondheid van burgers te bevorderen. Daarbij gingen we ervan uit dat een gezonde woonomgeving voor een groot deel wordt bepaald door goede mogelijkheden tot bewegen en een grote mate van veiligheid op straat. Alle GGD’en zijn uitgenodigd deel te nemen in het project en met ‘gezonde woonomgevingen’ aan de slag te gaan. Ter ondersteuning daarbij is een handleiding ontwikkeld, een helpdesk in de lucht gebracht en zijn kennisbijeenkomsten georganiseerd. Deze derde en laatste nieuwsbrief besteedt aandacht aan de resultaten van het project. Daarnaast worden er drie projecten besproken die een wijk of buurt aantrekkelijker maken voor wandelaars, fietsers, hardlopers en mensen die slecht ter been zijn. Project 1: KNAU en Hartstichting stimuleren aanleg van looproutes

Miljoenen Nederlanders wandelen en hardlopen in hun vrije tijd. De Hartstichting en de Koninklijke Nederlandse Atletiekbond (KNAU) streven ernaar dat ze dit zoveel mogelijk vanuit hun eigen huis kunnen doen. De drempel voor bewegen is dan het kleinst. Ze ondersteunen daarom gemeenten die binnen bestaande wijken en dorpen veilige en comfortabele routes willen uitzetten. Projectleider Jan Draaijer van de KNAU vertelt dat sinds de start van het project in 2001 in het hele land ongeveer 30 routes zijn uitgezet. “We vinden het belangrijk dat een route aan een aantal kwaliteitseisen voldoet”, vertelt Jan Draaijer. Hij somt de belangrijkste op. “De route moet gescheiden zijn van het gemotoriseerde verkeer. De ondergrond van de route moet vlak zijn en dus niet blessuregevoelig. Verder vinden we het belangrijk dat de route sociaal veilig is en goed verlicht. Tot slot moet de route zoveel mogelijk langs groen en water lopen, zodat de hardloper of wandelaar lucht en ruimte ervaart.” Routes over bestaande infrastructuur Ieder jaar ontvangen de Nederlandse gemeenten een brief waarin ze worden geattendeerd op het project en de subsidiemogelijkheden. Wanneer een gemeente interesse toont, dan begeleidt Jan Draaijer de gemeentelijke projectleider bij het opzetten van het project. Gemiddeld duurt het een maand of negen voordat de nieuwe route feestelijk kan worden geopend. Jan Draaijer ziet er op toe dat de gemeente burgers betrekt bij het project. Dat kunnen plaatselijke atletiek- of wandelverenigingen zijn, maar ook organisaties van ouderen. De route wordt in overleg met de burgers uitgezet over bestaande wandelen de Gems, oktober 2006

35

fietspaden. “Onze strategie is om een route uit te zetten over bestaande infrastructuur. De aanleg van nieuwe paden is namelijk duur en ingewikkeld.”

Hartstichting en KNAU stellen voor iedere nieuwe route maximaal 5000 euro beschikbaar. Dit geld is ondermeer bedoeld voor het plaatsen van routeborden en voor het promoten van de route. Die promotie is hard nodig om mensen ook daadwerkelijk aan het lopen te krijgen. Draaijer vindt dat iedere gemeente die bewegen hoog in het vaandel heeft staan elke aanleiding moet gebruiken om de route onder de aandacht te brengen. Ook GGD’en kunnen het publiek wijzen op bestaande loop en wandelroutes. En als ze de aanleg van nieuwe routes willen stimuleren, dan mogen ze verwijzen naar Jan Draaijer van de KNAU. Meer informatie: www.hartstichting.nl www.knau.nl projectleider looproutes KNAU: Jan Draaijer:telefoon: 0578-695444 e-mail: [email protected]

Inmiddels zijn de volgde routes gerealiseerd: - Almere (29-9-01) - Eindhoven (26-1-02) - Meppel (16-11-02) - Assen (21/03/03) - Stadskanaal (16/05/03) - Ermelo (8/11/03; 3 routes) - Putten (5/6/04) - Barneveld (22/6/04) - Assen (1/10/04); 2 routes - Wierden (26/11/04) - Drechterland (Hoogkarspel) (1-10-2005) - Bergen op Zoom (15-10-2005) - ’s-Hertogenbosch (29-10-2005) - Hoorn (10-12-2005) (2 routes) - Achtkarspelen (Buitenpost) (21-9-2006) - Veenendaal (23-10-2006)


- Amersfoort (15-12-01)

- Heerde (8-6-02) (zie www.gemzen.nl)

- Best (21-12-02) - Almelo (29/03/03) - Leiden (23/05/03) - Stede Broec (21/11/03) - Dalfsen (Nieuwleusen) (18/06/04) - Arnhem (25/9/04) - Borculo (19/11/04) - Haarlemmermeer (Hoofddorp) 9/4/05 - Venhuizen (12-10-2005) - Epe (Vaassen) 28-10-2005 - Heerlen (27-11-2005) - Middelburg (16-9-2006) - De Ronde Venen (Mijdrecht) (23-9-06) - Medemblik (…………… 2006)

36

:

Lambert Dijkslag

9

2

Toen ik zondag de uitslagenlijsten van de New Line Halve marathon van Hattem nakeek, zag ik dat er weer een heel stel Gemzenleden op het inschrijfformulier niet hadden ingevuld dat ze lid van de De Gemzen zijn maar gewoon de plaats waar ze wonen, zoals Heerde – Wezep – Hattem er had zelfs één achter haar naam Nederland ingevuld. en dat komt dan als regel ook zo in de uitslagenlijst. En dat is voor de mensen die alle Gemzen leden uit zo’n lijst willen zoeken om die in De Gems te plaatsen lastig. Men gaat met het vingertje langs de plaats / clubnamen rij en bij De Gemzen kijkt men even wie dat is,en dat wordt veel lastiger als er dan niet De Gemzen staat. De mensen die de uitslagen lijsten samen stellen kennen nu eenmaal niet alle Gemzen leden. Voor onze club is het leuk dat zoveel mogelijk namen van leden in ons mooie clubblad worden genoemd , en voor velen van u blijkbaar ook omdat er af en toe leden bellen die hun naam in De Gems hadden gemist. Een voorbeeld; na het uitkomen van De Gems van september kreeg ik een mailtje van een Gemzenlid dat haar naam niet bij de rest van De Gemzen leden in het clubblad stond. En toen ik de uitslagenlijst bekeek stond achter haar naam Lelystad. Als iemand dan met zijn / haar vingertje langs de club / plaatsnaam gaat dan schuift deze bij Lelystad gewoon door. Er worden ook wel andere fouten gemaakt maar dit is er een waar u zelf ook iets aan kan doen om in de toekomst.

/

9

Lambert Dijkslag 28 Dominique Verheijen, Suzan Keddeman, Jalissa Bultman, Linda Kneppers 4x60 meter 33.18 sec.


Meisjes D

Heerenveen 17-06-2006

37

&

Flip Nijhoff

*

Correctie uitslag 1e CD-junioren competitiewedstrijd (Isala, Kampen) op 22 april 2006 Bij de jongens C moeten de volgende uitslagen worden toegevoegd: 100 m hoog ver kogel discus speer

Gerjon Veldman Ricardo Verheijen Ricardo Verheijen Laurenzo Verheijen Laurenzo Verheijen Ricardo Verheijen

12.9 1.85 5.27 6.71 19.52 40.18

(CR)

7 juni 2006 Baanwedstrijd Harderwijk (Athlos) 5 km mannen: 1 Henk v.d. Esschert

18.34

17 juni 2006 Gebiedsfinale competitie (Heerenveen) meisjes D 60m Linda Kneppers 8.67 614 p 1000m Jalissa Bultman 3.50.70 361 p 60m h. Dominique Verheijen 10.54 537 p Suzan Keddeman 12.82 4*60m De Gemzen 33.18 (CR) 654 p hoog Dominique Verheijen 1.50 623 p ver Jalissa Bultman 4.38 494 p kogel Linda Kneppers 8.95 471 p speer Ilona Hofmeijer 22.06 362 p Totaal De Gemzen 4116 p 2e plaats jongens D 80m 1000m 80m h. 4*80m hoog ver kogel discus Totaal

Kevin van Asperen Kevin van Asperen Daniel Leyba De Gemzen Daniel Leyba Laurenzo Verheijen Edwin Raidt Laurenzo Verheijen De Gemzen

12.43 3.34.73 14.98 47.38 1.40 3.78 6.39 20.40

410 p 451 p 403 p 464 p 541 p 374 p 330 p 314 p 3287 p

25 juni 2006 Cityrun Apeldoorn (halve marathon) Mannen 45: 6 Henk v.d. Esschert

5e Plaats

1.29.36

1 juli 2006 Gelders-Overijsselse Kampioenschappen jongens D kogel 10 Laurenzo Verheijen 8.41 speer 6 Laurenzo Verheijen 29.75 meisjes D 60m 6 11 60m finale 4 60m h. 1 60mh. Fin. 1 4*60m 3 ver 4 7

Linda Kneppers Jalissa Bultman Linda Kneppers Dominique Verheijen Dominique Verheijen De Gemzen Jalissa Bultman Linda Kneppers


8.82 9.14 8.85 10.11 10.03 33.56 4.32 4.18

(CR) (CR)

38

hoog kogel discus speer

1 9 11 13 4 2

jongens C ver 1 4 hoog 1 discus 2 8

Dominique Verheijen Suzan Keddeman Jalissa Bultman Linda Kneppers Suzan Keddeman Dominique Verheijen

1.53 8.82 8.53 8.41 20.51 34.08

(CR)

Ricardo Verheijen Gerjon Veldman Ricardo Verheijen Ricardo Verheijen Gerjon Veldman

5.87 5.27 1.80 41.48 27.29

(CR)

(CR)

8 en 9 juni 2006 OGOK-Meerkamp C/D junioren (Almelo) meisjes D 2e jaars 60m h. hoog speer ver 1.Dominique Verheijen 9.88 (CR) 1.55 (CR) 30.99 4.64 10.Jalissa Bultman 11.48 1.45 17.23 3.75

kogel 11.41 8.93

jongens C 2e jaars

Meisjes C 1e jaars

100m ver kogel hoog 100m h. discus speer 1000m punten

600m 1.48.43 2.05.58

Ricardo Verheijen (2e) Gerjon Veldman (11e)

Anneli Dijkslag (8e)

12.24 5.60 12.26 1.75 15.10 0 45.27 3.04.61 5048

80m h. hoog kogel 150m ver speer 600m punten

12.81 5.23 8.45 1.45 16.77 28.29 21.48 3.38.09 4192

pnt 3504 (CR) 2483

14.38 1.45 9.02 22.58 4.28 28.01 2.03.21 3250

15 juli 2006 Noord Nederlands Kampioenschap Meerkamp (Assen) jongens C 1 Ricardo Verheijen 100m 12.69 ver 5.69 kogel 12.46 hoog 1.75 100m h. 14.99 discus 37.60 speer 42.20 1000m 3.02.85 Totaal 5573 punten 2 september 2006 Medaillewedstrijd junioren Harderwijk (Athlos) jongens C 1e jaars 1000m hoog speer 80m Thijs Krukkert 3.40.1 1.20 13.85 12.4 Dick Bijsterbosch 4.00.0 dns 16.00 12.7 jongens D 2e jaars Laurenzo Verheijen Daniel Leyba Guido Kamphuis Kevin van Asperen Edwin Raidt Ricardo Boeve

80m dns 11.4 11.7 11.8 14.4 12.4


100m dns 3.25.8 4.12.3 3.42.1 dns 4.02.2

hoog 1.30 1.50 1.25 1.25 1.15 dns

speer 32.75 17.29 17.86 24.16 14.76 9.50

39

meisjes D 1e jaars Judith Fix Yoni Kleiboer Amber Beekman Helen Haas Mandy Wijnhoud

kogel 6.20 6.09 5.11 4.84 dns

discus 13.48 9.77 dns 10.56 12.74

60m 10.3 10.4 10.3 10.3 dns

ver 3.58 2.98 2.93 2.79 dns

meisjes D 2e jaars Dominique Verheijen Linda Kneppers Jalissa Bultman Suzan Keddeman Ilona Hofmeijer

kogel 12.22 8.64 8.40 7.82 7.30

discus 24.55 16.58 19.26 18.45 16.38

60m 8.3 8.7 9.1 10.0 10.2

ver 4.82 4.22 4.09 3.56 3.19

jongens C 2e jaars Ricardo Verheijen Gerjon Veldman

100m 12.3 13.0

speer 40.85 25.11

hoog 1.75 1.40

800m 2.20.6 2.35.0

meisjes C 1e jaars Anneli Dijkslag Janita Slofstra Annemarie Luykx

80m 12.2 12.9 13.5

kogel 8.38 6.45 6.89

discus 14.37 14.45 12.74

ver 4.26 3.27 dns

meisjes B Marinda Verheijen Marleen Mensink

100m 16.00 16.5

kogel 8.49 7.97

discus 15.84 19.20

ver 3.39 3.09

6 september 2006 Deltion Ijsseldelta Baancircuit 2006 (5e wedstrijd bij De Sprinter, Meppel) 100m JA Jordy Harleman 12.74 800m JA Wilfred van Holst 2.03.0 Jordy Harleman 2.18.5 800m MA Gerdien van Holst 2.41.46 kogel vr. sen. Tara Nijhoff 8.70 discus vr. sen. Tara Nijhoff 27.85 12 september 2006 Salverda Berkumloop Zwolle (PEC 1910) mannen 40+ 10 km 5 km recreatief 6 Ronald Nijland 38.36 Amrita Nijhoff 11 Kees Heijdra 43.47 Ans Nijhoff vrouwen 10 km 10 Janny Reezigt

53.34

mannen 50+ 10 km 15 Jur Teeuwen

55.27

24.30 29.18

13 september 2006 Werpdriekamp AV Atletics (Nijverdal) jongens C 2e jaars 1 Ricardo Verheijen 5 Gerjon Veldman


kogel 12.21 8.71

discus 35.73 26.80

speer 41.59 25.13

40

16 september 2006 Deltion Ijsseldelta Baancircuit 2006 (finalewedstrijd Zwolle, PEC 1910) 5000m JA Wilfred van Holst 17.03.66 speer JA Wilfred van Holst 40.40 Jordy Harleman 37.75 200m JA Iordache Voicu 26.04 1500m JA Iordache Voicu 4.27.69 ver JB Gerjon Veldman 5.79 speer vr. sen. Tara Nijhoff 25.74 kogel vr. sen. Tara Nijhoff 8.42 ver vr. sen. Tara Nijhoff 4.20 1500m MA Amrita Nijhoff 5.54.68 Eindstand Deltion Ijsseldelta Baancircuit 2006 kogel vrouwen 2 Tara Nijhoff middenlange afstand JA 1 Wilfred van Holst 3 Jordy Harleman middenlange afstand MA 1 Amrita Nijhoff 2 Gerdien van Holst 21 september 2006 Baanwedstrijden Epe (Cialfo) 5000 m mannen masters 5 Kees Heijdra 19.51 6 Flip Nijhoff 20.47 23 september 2006 Medaillewedstrijd junioren te Emmeloord (AV NOP) jongens C 1e jaars discus ver 80m h. kogel Thijs Krukkert 13.68 3.40 17.27 5.37 Dick Bijsterbosch 12.64 3.10 17.84 6.47 jongens D 2e jaars Laurenzo Verheijen Daniel Leyba Kevin van Asperen Edwin Raidt

80m h. 17.18 14.20 17.01 dns

ver 3.71 4.09 3.94 3.21

kogel 8.88 7.74 8.91 6.54

discus 21.56 14.25 18.67 12.05

meisjes D 1e jaars Judith Fix Yoni Kleiboer

speer 8.89 10.60

hoog 1.30 0.95

60m h. 15.67 19.62

600m 2.18.40 2.19.19

meisjes D 2e jaars Dominique Verheijen Jalissa Bultman Suzan Keddeman Ilona Hofmeijer

60m h. 10.16 11.40 13.84 14.44

hoog 1.55 1.35 1.30 1.20

speer 31.30 20.98 19.82 22.13

600m 1.15.85 2.13.86 2.26.43 2.15.11

jongens C 2e jaars Ricardo Verheijen Gerjon Veldman

100m h. 15.24 16.34

ver 5.39 5.39

kogel 12.04 8.76

discus 43.03 27.69

meisjes C 1e jaars Anneli Dijkslag Janita Slofstra

hoog 1.45 1.20

80m h. 15.28 18.98

speer 27.54 11.91

600m 2.06.91 2.22.60

meisjes B Marinda Verheijen

100m h. 22.27

speer 22.39

800m 3.26.68

hoog 1.30


41

24 september 2006 New Line Halve marathon te Hattem (De Gemzen) scholierenloop meisjes (1 km) mannen 7,5 km recreatief 5 Madelon Eggengoor 4.29 1 Wilfred van Holst 6 Anne Meiberg 4.32 11 Joris v.d.Meent 8 Jolenthe Jansen 4.56 16 J.Kanis 9 Helen Haas 4.58 17 Freek v.d.Graaf 22 Rob van Vliet 10 Esther Fix 4.58 26 Kees Heijdra 12 Amber Beekman 5.12 29 Nico Basten 15 Daniek Beekman 5.39 52 Wim Krooshof 37 Judith Castrop 9.06 61 Gert Heres scholierenloop jongens (1 km) 1 Dirk-Jan van Veen 18 Ruben Fix 19 Wilco Jonker 22 Matthieu v.d.Broeke 25 Stijn Castrop

3.48 4.43 4.45 5.04 5.37

Ladiesrun (5 km women only) 2 Gerdien van Holst 4 Marie Klein 6 Amrita Nijhoff 15 Xandra Lipzig 23 Maureen Houtman 26 Evelien Ravenshorst 27 Henriëtte Toorn 31 Ans Nijhoff 34 Tara Nijhoff 41 Driesje Eckelboom 45 Van Ramshorst

20.19 21.33 22.39 26.05 27.13 27.13 27.14 27.47 28.03 28.24 29.50

vrouwen 7,5 km recreatief 11 Mientje Hofmeijer

43.01

26.58 30.51 32.10 32.21 33.23 34.31 37.07 45.41 50.02

vrouwen 14,3 km recreatief 2 Willemiek Wassens 3 Janny Reezigt 4 Henny Puttenstein

1.14.21 1.17.12 1.18.06

mannen 14,3 km recreatief 10 H.J.Korterink 19 Ton Bello 29 F.J.Koops 46 Allard v.d.Meer 54 Wagtelenberg 57 Geert Winkel

1.06.51 1.09.20 1.13.20 1.19.06 1.27.23 1.30.47

vrouwen halve marathon recreatief 10 Anneke van Olst 1.58.03 mannen halve marathon recreatief 14 21 27 34 66 72 76 86 115

Martijn Schakelaar Arie Verhoef Jan Bogaard Alex Sjoerdsma Rene Brinkman Heinry Derksen Theo Frederiks Willy Koudenburg Eildert Delger

1.29.30 1.34.55 1.38.06 1.39.24 1.47.17 1.48.39 1.49.05 1.52.34 1.59.35

mannen halve marathon KNAU 50+ 7 Flip Nijhoff 1.43.59


42

& Betty Hofmeijer ( dochter van Mientje Hofmeijer ) als sprint en horden coach is toegevoegd aan de technische staf van de oranje–equipe voor de wereldjeugdkampioenschappen in Peking,.Betty begon haar met atletiek bij ,,De Gemzen en trainde vele jaren met succes onder Harry Post. bezoekje aan Jolanda en Henk v.d.Eschert niet zonder gevaar is, de doorns aan hun sierheg kunnen namelijk flink prikken, dus pas op als je toevallig daar aan de Haneweg moet zijn Eddy Cornelissen de 2 verenloop organiseerde waarbij de snelsten diverse keren moesten omkeren om de langzaamsten op te halen nu vorig jaar aangeplante beukenheg bij de bocht van onze baan aan de kant van de 1e Hoornerveenseweg het erg moeilijk heeft gehad tijdens de droge periode, zal gedeeltelijk herinplanten komend najaar wel nodig zijn. bij de Halve Marathon van Dalfsen de finishboog tijdens de opbouw instortte en dat men geluk had dat er niemand gewond raakte, alleen de motor van een bestuurslid had flinke schade en de Gemzen tijdklok was nog niet opgehangen en stond nog op de grond. De Gemzen families Keizer / Hoekert en van ‘t Hul elkaar op de baan een tijd niet hadden gezien maar elkaar in het Duitse plaatsje Monschau weer tegen kwamen. er Gemzen zijn die op de zaterdag na dat de container is opgehaald alweer papier komen brengen, we zijn ook met dit papier blij, maar waarom niet 1 of 2 dagen eerder dan hoeven dit papier als de container er weer is niet op een kruiwagen te laden en naar de container te brengen, Denk a.u.b even na en kijk even in de laatste Gems bij de fam. Looge het aantal schapen steeds groter lijkt te worden,het is al bijna een kleine kudde van kleine schapen, die de wei mooi glad houden. volgens artikeltje (met foto) in Heerde Huis aan Huis blijkt Henk Borgmeijer na een wedstrijd speaken een paar pondjes te zijn afgevallen. trouwens ook dat Henk Borgmeijer graag tijdklok staat omdat hij dan zijn bril niet hoeft te gebruiken. Helma v.Veen de W.O.C. mooi even uit de problemen hielp toen 1 dag voor de halve New.Line Marathon van Hattem duidelijk werd dat er nog wel 2 extra sponzen posten nodig waren. de Lady Run ook een succes was, en een mooi gezicht om zoveel mooie vrouwen te zien strijden. een van onze trimdames bosbessen die ze zelf niet meer lekker vond aan de kippen voerde en dat die kippen een paar dagen later paarse eieren legden ze probeerde nog om deze eieren schoon te wassen maar dat bleek niet te helpen. de container voor oud papier van 3 tot 10 november bij onze baan zal staan


43

de Gems, oktober

Recommend Documents