Cursusgids Evean. Midden in het leven

Cursusgids 2015-2016

Evean. Midden in het leven.

Voorwoord

Ieder jaar breekt bij de samenstelling van een nieuw programma voor ons een boeiende periode aan. Sluit het aanbod weer goed aan op de wensen van de (nieuwe) cursisten? Zijn er weer genoeg vakkrachten die hun kennis en kunde kunnen overdragen aan onze cursisten? En vinden we accommodaties die voldoen aan de wensen van het Cursusbureau en de docenten? Het programma staat: ook dit jaar hebben we weer een compleet en afwisselend programma waar jong en oud van kan genieten. Eind vorig seizoen zijn wij gestart met een klein aanbod in de gemeenten Purmerend, Beemster en Alkmaar, het programma was daar met veel animo ontvangen. Ook dit seizoen hebben wij ons verzorgingsgebied kunnen uitbreiden met de gemeenten Castricum, Volendam, Monnickendam, Heiloo, Heerhugowaard, Warmenhuizen en Hoorn. Naast het basisaanbod wat u misschien van ons gewend bent, bieden wij ook veel nieuwe cursussen aan, waaronder FysioFitness, Sportcarrousel, Gezamenlijk koken & eten, Muziekles voor mensen met een beperking en Zorg op maat - themabijeenkomsten over diverse zorgonderwerpen. Kortom, voor ieder wat wils. Blader eens door onze gids om te kijken of er voor u of uw gezinslid iets bij zit. Kijk ook regelmatig op onze website www.evean.nl/cursusbureau voor het actuele aanbod. Wij heten u graag welkom! Heeft u ideeën voor nieuwe cursussen en/of locaties of wilt u als docent bij ons aan de slag? Mail uw voorstel via [email protected], dan nemen wij contact met u op.

Evean vindt het belangrijk dat mensen zich prettig en ondersteund voelen en mee kunnen doen in de maatschappij. Evean wil mensen graag meer bieden dan alleen zorg. Namelijk een compleet en samenhangend aanbod van welzijn, wonen, ondersteunende diensten thuis, zorg en behandeling.

Joke van der Spaa, manager Cursusbureau

Het Cursusbureau verzorgt al jaren een aantrekkelijk cursusprogramma voor jong en oud. Ontspannen, tijd voor uzelf nemen, ‘een stok achter de deur’ om te bewegen of juist andere mensen ontmoeten en meer dagstructuur krijgen: het zijn goede redenen om voor een cursus te kiezen. In deze gids vindt u tal van leerzame en vooral leuke cursussen. Of u nu creatief, sportief of muzikaal aan de slag wilt, er is voor ieder wat wils. Wij wensen u veel plezier bij het bekijken van het uitgebreide programma. Hans Admiraal en Hans van Petten, directie Evean

2

3

Inhoud

advertentie

PROBEERACTIE! Nu zeer voordelig proeven! e Ruimae ltkiejudzen in ma oepen en s ~

Slechts

€3,99 per maaltijd

5 HEERLIJKE MAALTIJDEN

nu € 19,95

PROEFPAKKET (art. nr 93928)

PROEFPAKKET NATRIUMARM (art.nr. 93997)

• Slavink in jus met spinazie

• Runderlapje in jus met rode kool

• Nasi goreng met kipsaté

• Macaronischotel

• Macaronischotel

• Kip in zoetzure saus

en aardappelpuree

• Runderlapje in jus met

bloemkool en aardappelpuree

• Grootmoeders kippannetje: kippenpoot met groenten en gebakken aardappelen

(gratis bezorgd)

en gestampte aardappelen

Uw actiecode: 5 - 1506 1296

Meer weten of bestellen?

0800 - 0232975 (gratis)

met groenten en rijst

Wij helpen u graag verder

• Kipfilet met sperziebonen

en gefrituurde aardappelpartjes

• Varkenslapje in jus met broccoli en gefrituurde aardappelpartjes

Leden van de evean ledenvereniging ontvangen 10% korting

www.apetito-shop.nl • [email protected]

.........................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................

.............................................................................................................................

.............................................................................................................................. 44589 apetito adv probeeractie Evean 30042015.indd 1

4

30-04-15 16:33

Beweging........................................................................................................... 6 Creatief.............................................................................................................. 26 Digitale wereld.................................................................................................. 34 Koken................................................................................................................. 37 Lifestyle.............................................................................................................. 38 Muziek................................................................................................................40 Talen...................................................................................................................43 Trainingen & Opleidingen.................................................................................. 46 Zorg op maat..................................................................................................... 48 Inschrijfvoorwaarden.......................................................................................... 52 Aanmeldingsformulier........................................................................................ 53 Adressen locaties............................................................................................... 55 Ledenvereniging Evean...................................................................................... 56 Colofon Uitgave van

Evean, Postbus 68, 1440 AB Purmerend T 0900 98 97 (€ 0,10 p/m) E [email protected] I www.evean.nl/cursusbureau

Vormgeving en teksten Communicatie Evean, Cursusbureau Druk

Enveloprint, Dinxperlo Oplage 67.000

De cursusgids is een speciale uitgave van Evean en wordt verstuurd bij het Ledenmagazine van juni 2015. Verder is de gids verkrijgbaar bij buurtcentra in Zaanstad en Huizen van de Wijk in Amsterdam-Noord, Evean locaties, cursuslocaties en openbare ruimtes.

5

Beweging

BodyFit Op een bewuste manier bewegen waarbij centraal staat dat je op een plezierige manier met je lijf gaat werken. Prestaties zijn niet belangrijk, je geeft zelf je grens aan. Je werkt aan je conditie en je spieren worden versterkt. De oefeningen kunnen op verschillende niveaus worden uitgevoerd en naarmate je vordert kun je je training naar een hoger niveau tillen door een moeilijkere variant van de oefening te kiezen. Na de les is er gelegenheid tot gezamenlijk koffiedrinken (voor eigen rekening). BodyFit is er voor verschillende groepen; van jong senioren tot een wat rustiger les voor senioren. Ook is er een gemengde groep voor alle leeftijden, jong of oud, ervaren of niet.

Nieuw

Waar

Alkmaar, De Oever

Startdatum Tijd Kosten Docent

· 7 oktober t/m 16 december 2015; en · 20 januari t/m 20 maart 2016 10.00 – 11.30 uur € 99,- (10 lessen) Barbara Grooteman en Marian Starkenbrug

Waar Beemster, Zuidoostbeemster Startdatum Tijd Kosten Docent

· 22 september t/m 1 december 2015; en · 19 januari t/m 19 maart 2016 10.00 – 11.30 uur € 99,- (10 lessen) Miranda van Keulen

Waar Beverwijk, Centrum voor de kunsten Startdatum Tijd Kosten Docent

· 14 september t/m 3 december 2015; en · 21 januari t/m 21 maart 2016 20.15 – 21.45 uur € 99,- (10 lessen) Sabine Pols en Moniek Scholtens

Biodanza Biodanza is de dans van het leven. Het is afgeleid van ‘bios’ dat leven betekent en ‘danza’ dat het beste vertaald kan worden als ‘betekenisvolle bewegingen’. Bewegen op muziek, het tilt je op en maakt je vitaal. Biodanza is voor iedereen die van muziek en van bewegen houdt. Het gaat niet om strakke danspasjes, iedereen kan het. Het is voor jong en oud, voor soepel en stram. Het bewegen wordt steeds makkelijker door de muziek en de vrolijke klanken geven plezier. De oefeningen maken je vitaler, vrijer en soepeler.

Waar

Krommenie, De Pelikaan

Startdatum Tijd

· 28 augustus t/m 6 november 2015; en · 08 januari t/m 18 maart 2016 10.00 – 11.30 uur

Waar

Zaandam, Yurtlife

Startdatum Tijd

· 31 augustus t/m 9 november 2015; en · 11 januari t/m 21 maart 2016 19.45 – 21.15 uur

Kosten Docent

€ 99,- (10 lessen) Vera Reijns

6

Waar

Assendelft, A3

Startdatum Jong senioren Lestijd Senioren Lestijd Kosten Docent

2 september 2015 t/m 25 mei 2016 09.00 – 10.00 uur 10.15 – 11.15 uur € 26,- per maand Wil van de Wijgaart

Alle leeftijden

Waar

Wormerveer, de Lorzie

Startdatum Lestijd Kosten Docent

4 september 2015 t/m 1 juli 2016 9.00 – 10.00 uur € 26,- per maand Marianne van Doorn

Waar

Assendelft, A3

..................................................... Nieuw

Body & Mind Veel mensen ervaren obstakels in het dagelijkse leven, met als gevolg lichamelijke- en of geestelijke klachten. De cursus Body & Mind gaat uit van “een gezonde geest in een gezond lichaam”. Door een mindful(ness) lichaamstraining met oefeningen uit de Tai Chi, Qi Gong, Yoga en Pilates wordt je energie en bewustwordingsproces gestimuleerd. Hierdoor word je rustiger, meer ontspannen en verminderen de klachten. Kortom; je zit lekkerder in je vel. Docent Raoul Papavoine heeft ruime ervaring en nodigt je uit om het zelf te ervaren.

Startdatum 2 september 2015 t/m 29 juni 2016 Lestijd 20.00 – 21.00 uur Kosten € 27,30 per maand Docent Raoul Papavoine

..................................................... Nieuw

Conditietraining Heren Genoeg naar sport gekeken? Ga zelf aan de slag! De conditietraining start met een warming-up met oefeningen voor de spieren en loopvormen om een algehele opwarming van het lichaam te krijgen. Daarna gaan we aan de slag met vormen gericht op kracht, lenigheid en coördinatie en sluiten we af met spelvormen waarbij samenspel, reactievermogen en hand-oog coördinatie getraind worden. Tijdens de lessen wordt er veel gebruik gemaakt van “klein materiaal” zoals: gewichtjes, medicine ballen etc. Natuurlijk is het sociale aspect van bijna even groot belang als het lichamelijke en moet het uurtje vooral ook gezien worden als een gezellige en inspannende ontspanningstijd met als motto: “Je doet wat je kunt: ontspanning door inspanning”! 7

Waar Alkmaar, Mare Nostrum Startdatum Lestijd Kosten Docent

3 september 2015 t/m 30 juni 2016 11.00 – 12.00 uur € 27,30 per maand Koen Wieffering

Waar

Amsterdam, de Evenaar


4 september 2015 t/m 1 juli 2016 10.00 – 11.30 uur (1,5 uur per les) € 32,- per maand Erika Kühnemann

Waar

Assendelft, A3


4 september 2015 t/m 1 juli 2016 9.30 – 10.30 uur € 21,50 per maand Coby Balk

Waar

Heerhugowaard, de Horst

Startdatum 28 september t/m 27 mei 2016 Lestijd 10.30 – 12.00 uur Kosten € 22,00 per maand (9 mnd) Docent Marja Cornelisse

Country-Line dans Linedansen, de naam zegt het al, is dansen in een lijn of rij. Alle dansers maken gelijktijdig dezelfde bewegingen. Je danst alleen, maar toch met z’n allen, en er is geen leeftijd aan verbonden. Iedereen kan het doen. Jong, oud, dik en dun; het maakt niet uit. Het is goed voor je lichaam, je gebruikt veel spieren en het houdt je jong en fris. De pasjes die je leert zijn overal ter wereld hetzelfde; of je nu in Amerika, Spanje, Japan of waar dan ook bent, een shuffle of een rock step is hetzelfde. Na de les kun je een kopje koffie of thee drinken (voor eigen rekening).

“Mijn collega’s denken dat Linedansen suf en oubollig is. Ze moesten eens weten!”

..................................................... Nieuw

Waar

Wormerveer, Paramedisch Centrum

Dagen en Maandag tijden Woensdag Donderdag Vrijdag

13.00-14.00 uur 15.30-16.30 uur 16.30-17.30 uur 13.00-14.00 uur 16.30-17.30 uur 17.30-18.30 uur 14.00-15.00 uur 15.30-16.30 uur

Waar

Amsterdam, Evean Eduard Douwes Dekker

Dagen en tijden

Maandag 13.30-14.30 uur Donderdag13.30-14.30 uur

Waar

Zaandijk, Evean Guisveld

Dagen en tijden

Maandag 15.00-16.00 uur Woensdag 13.15-14.15 uur Vrijdag 15.30-16.30 uur

FysioFitness Sporten onder begeleiding van een fysio/oefentherapeut is voor verschillende doelgroepen geschikt. Het is een afwisselend programma in groepsverband, met spierversterkende en evenwichtsoefeningen op fitnessapparaten of met materialen. De gespecialiseerde fysio/oefentherapeut begeleidt u bij de oefeningen. Tijdens de training wordt rekening gehouden met de mogelijkheden van uw aandoening of lichamelijke gesteldheid. Deze groepen zijn ook geschikt voor mensen zonder beperking die het fijn vinden om in groepsverband onder begeleiding van een professionele fysio/oefentherapeut te trainen. Informeer bij uw zorgverzekeraar naar een vergoeding voor FysioFitness.

8

Waar

Zaandam, Evean Oostergouw

Dagen en tijden

Dinsdag 13.00-14.00 uur Woensdag 16.00-17.00 uur Donderdag 16.45-17.45 uur

Waar

Zaandam, Evean Westerwatering

Dagen en tijden

Maandag Dinsdag Woensdag

Startdatum Kosten Docent

Doorlopend het hele jaar € 28,25 per maand Fysio- oefentherapeuten Evean

10.00-11.00 uur 10.00-11.00 uur 10.00-11.00 uur

..................................................... FysioGym FysioGym is een oefenvorm gericht op personen met gewricht- of spierklachten, MS of fybromyalgie met als doel het belastbaarheid niveau te verhogen. Maar ook voor personen die na een fysiotherapeutische behandeling nog restklachten hebben of ter voorkoming van het opnieuw ontstaan van klachten. De cursus staat onder leiding van een fysiotherapeut. Informeer bij uw zorgverzekeraar voor een mogelijke vergoeding. Na de les is er gelegenheid voor een kopje koffie of thee (voor eigen rekening).

Waar



31 augustus 2015 t/m 27 juni 2016 € 22,- per maand José Fortuijn

..................................................... Nieuw

HappyFit ouder & peuter HappyFit is speciaal bedoeld voor de peuters van 1,5 (die kunnen lopen) tot 4 jaar. Samen met papa, mama, opa of oma kunnen de kinderen in een gymzaal lekker gymmen, rennen, klimmen en nog veel meer! De opvoeders spelen een grote rol tijdens de lessen. Zij stimuleren en begeleiden hun kind om de opdracht zo goed mogelijk uit te voeren. De peuters krijgen spelenderwijs allerlei bewegingssituaties aangeboden die hen prikkelen om te bewegen en te ontwikkelen. Daarnaast komen het inschatten van afstand, diepte, hoogte en verte aan de orde. In de ontmoeting met andere kinderen, leert de peuter hoe rekening met elkaar gehouden moet worden en dat je op je beurt moet wachten. Door al deze speelse oefeningen ontwikkelen kinderen hun motoriek.Voor kinderen die faalangst hebben of wat ‘bangig’ zijn kan HappyFit een goede manier om angsten te overwinnen en grenzen te verleggen. Ze leren meer te durven en op een veilige manier te bewegen. 9

Waar

Alkmaar, Oud Overdie


1 september 2015 t/m 28 juni 2016 09.00 – 10.00 uur € 27,30 per maand Corina Dekker / Sheryl de Boer


31 augustus 2015 t/m 27 juni 2016 09.00 – 10.00 uur € 27,30 per maand Corrie Hooijboer

Nieuw

HappyFit ouder & peuter

HydroFitness

Waar Heerhugowaard, de Horst

Begeleid bewegen in warm water, dat is HydroFitness. Het water van minimaal 32 graden zorgt ervoor dat u makkelijker en vrijer kunt bewegen. Door het water bent u lichter en al deze factoren bij elkaar zorgen dat u in een fijne omgeving onder begeleiding van een gespecialiseerde fysio/oefentherapeut oefeningen kunt doen. HydroFitness is uitermate geschikt voor mensen die moeite hebben met bewegen op het droge. Tijdens de lessen wordt er rekening gehouden met het niveauverschil in de groep. De groepen zijn ook geschikt voor mensen zonder beperking die het fijn vinden om te bewegen in warm water.


31 augustus 2015 t/m 27 juni 2016 09.00 – 10.00 uur € 27,30 per maand Corina Dekker

Waar

Heiloo, het Trefpunt


31 augustus 2015 t/m 27 juni 2016 09.00 – 10.00 uur € 27,30 per maand Sheryl de Boer

Waar

Hoorn, De Kreek


31 augustus 2015 t/m 27 juni 2016 09.00 – 10.00 uur € 27,30 per maand Fabian Geerestein

Waar

Purmerend, Wijkplein Where


1 september 2015 t/m 28 juni 2016 09.00 – 10.00 uur € 27,30 per maand Corina Dekker

Waar

Purmerend, OBS de Boemerang


2 september 2015 t/m 29 juni 2016 09.00 – 10.00 uur € 27,30 per maand Corina Dekker

Waar

Wormerveer, OBS de Mei


2 september 2015 t/m 29 juni 2016 10.30 – 11.15 uur € 27,30 per maand Corry Hooijboer

Waar

Amsterdam, Evean Eduard Douwes Dekker

Startdatum Tijd Prijs Docent

doorlopend het hele jaar Dinsdag 13.15 – 14.00 uur 14.00 – 14.45 uur Donderdag 13.15 – 14.00 uur € 30,00 per maand Fysio- oefentherapeuten Evean

Waar

Amsterdam, Edward Douwes Dekker

..................................................... Internationale dans Met elkaar dansen en nieuwe dansen leren uit verschillende landen. Beweging, gezelligheid en plezier gaan hand in hand. Letterlijk, want bij de meeste dansen heb je je buurvrouw of buurman vast. Bij Volksdansen is een vaste partner niet nodig; alléén komen is geen enkel probleem. Op een duidelijke manier worden de dansen aangeleerd door de dansdocent en gelukkig hoeft het niet in één keer goed te gaan! Dansen doe je voor je eigen plezier. Iedereen kan het doen. Jong, oud, dik en dun; het maakt niet uit. Je bent altijd welkom voor een proefles!

Startdatum doorlopend het hele jaar Prijs € volgt Tijd Dinsdag 13.15-14.00 uur Waar Amsterdam, de Evenaar 14.00-14.45 uur Startdatum 3 september 2015 t/m Donderdag 13.15-14.00 uur 30 juni 2016 Docent Fysio/oefentherapeut Lestijd 14.00 – 15.30 uur Kosten € 32,- per maand Docent Erica Kühnemann

Waar

Krommenie, de Palmboom*


4 september 2015 t/m 1 juli 2016 9.30 – 10.30 uur € 21,50 per maand An Benjamin

Waar Monnickendam, Evean Swaensborch*

10

11


7 januari t/m 30 juni 2016 14.30 – 15.30 uur € 21,50 per maand Wies Prins

Waar

Wormerveer, de Lorzie*


1 september 2015 t/m 28 juni 2016 11.00 – 12.00 uur € 21,50 per maand Ineke van der Hilst

Waar

Zaandam, Zeskanter


31 Augustus 2015 t/m 27 juni 2016 19.45 – 21.15 uur € 32,- per maand Palmyre Collin

* senioren

Nieuw Waar

Salsa Dansen Docent Raphael Klaverweide varieert graag diverse stijlen met elkaar. Zijn lessen zijn dan ook niet gebaseerd op één manier van dansen. Hij laat je zien dat je dezelfde muziek op verschillende manieren kunt dansen. Dat geldt voor de Salsa, de Bachata, de Merengue en de Kizomba. Salsa en alles wat daarbij hoort is meer dan alleen maar dansen. Het is een stukje cultuur en geschiedenis, maar vooral een voortreffelijke manier om je te ontspannen. Over Salsa en de aanverwante danssoorten valt heel veel te vertellen en tijdens de lessen leer je niet alleen maar dansen, maar raak je ook bekend met de achtergrond van de muziek waar je op danst. Naarmate je meer weet en begrijpt van de muziek en danssoorten, ga je ook meer genieten van de dans.

Nieuw Waar

Castricum, OBS De Klimop


23 september t/m 4 november 2015 19.00 – 20.30 uur € 59,- (6 lessen) Margreet van Weeren

Mediteren leren In deze cursus maak je kennis met verschillende massagetechnieken, zoals visualisatie, begeleide meditatie, loopmeditatie en het ervaren van de stilte in jezelf. Hierbij maak je o.a. gebruik van de ademhaling, werken we met de chakra’s, intuïtie, affirmaties en klank. Wanneer je mediteert kom je in de eerste plaats tot rust. Het helpt je te ontspannen en je leert jezelf beter kennen. Daarbij heeft meditatie ook een groot aantal gezondheidsvoordelen. Meditatie verlaagt daadwerkelijk de hoeveelheid stress-hormonen in je lichaam, je bloeddruk neemt af en je lichaam kalmeert en herstelt zich. Wanneer je stress kunt beheersen wordt je lichaam gezonder.

Alkmaar, de Oever

Startdatum . 10 september t/m 19 november 2015 · 26 november 2015 t/m 11 februari 2016 Kosten € 80,- (10 lessen) Lestijd 19.15 – 20.15 uur 20.15 – 21.15 uur Docent Raphael Klaverweide

Waar

Heerhugowaard, de Horst Startdatum · 7 september t/m 16 november 2015; en · 23 november 2015 t/m 8 februari 2016; en · 15 februari t/m 9 mei 2016 Lestijd 19.15 – 20.15 uur Kosten € 80,- (10 lessen) Docent Raphael Klaverweide

..................................................... ..................................................... Nieuw


22 september t/m 24 november 2015 20.00 – 21.00 uur € 75,- (10 lessen) Barbara Hardmeier

Mindfulness Mindfulness of Aandachtstraining komt van oorsprong uit het Boeddhisme. De cursus mindfulness laat je kennismaken met verschillende meditatietechnieken die ontworpen zijn voor de moderne mens van nu, er is niets zweverigs aan. Door middel van o.a. ademhalingsoefeningen en een bodyscan, maak je opnieuw contact met je lichaam. Je leert de signalen kennen van stress en bent in staat om met eenvoudige oefeningen meer ontspanning en rust in je dagelijkse leven te brengen. Door ‘Mindfull’ te leven krijgt je leven een nieuwe dimensie, een constructieve manier om rustiger te leven.

12

Nieuw

SalsaFit SalsaFit is ontstaan uit Zuid-Amerikaanse dansvormen zoals Salsa, Merengue en Samba. Dance is door de vele TV programma’s heel populair geworden. Tijdens een Dance-activiteit ben je op ontspannen en leuke manier bezig met de verbetering van je conditie en kracht. Een fantastische dans-workout, waar je geen partner bij nodig hebt. Heerlijke muziek en lekker blij worden van Salsa dansen; dans je fit op opzwepende muziek. Zorg voor gemakkelijk zittende kleding.

13

Waar

Assendelft, A3

Startdatum 2 september 2015 t/m 29 juni 2016 Lestijd 19.00 – 20.00 uur Kosten € 27,30 per maand Docent Raoul Papavoine

Startdatum Lestijd

· 8 september t/m 17 november 2015; en · 12 januari t/m 22 maart 2016 09.30 – 10.30 uur

Waar

Alkmaar, Daalmeer

Startdatum Lestijd


Waar

Alkmaar, de Oever

Startdatum Lestijd


Waar

Alkmaar, de Eenhoorn

Startdatum Lestijd


Kosten Docent

€ 69,- (10 lessen) Vacant

Waar

Alkmaar, het Mare Nostrum


3 september 2015 t/m 30 juni 2016 10.00 – 11.00 uur € 22,- per maand Koen Wieffering

Nieuw

SeniorenFit

Waar Alkmaar, Mare Nostrum

Nieuw

Salsa Solo voor senioren Salsa Solo is los dansen op vrolijke latin muziek. In een uur tijd leert u eerst de basispassen van de Salsa, en daarna maken we een begin met een choreografie met leuke arm-, schouder- en heupbewegingen. U kunt deze aanpassen aan uw eigen conditie en soepelheid. Er wordt genoeg herhaald en de week erna breiden we de dans uit met enkele nieuwe pasjes, allemaal niet te moeilijk en goed te volgen. Behalve de Salsa leert u in de mini-cursus ook dansen op de Caribische Merengue muziek. Wat is leuker dan de dag te starten met een heerlijk uur dansen en samen lachen?

Waar

Assendelft, A3

Waar

Heiloo, het Trefpunt


2 september 2015 t/m 20 april 2016 11.30 – 12.30 uur € 22,- per maand Wil van de Wijgaart


31 augustus 2015 t/m 27 juni 2016 10.15 – 11.15 uur € 22,- per maand Corina Dekker

Waar

Beemster, ZuidOost Beemster

Waar

Krommenie, de Pelikaan


31 augustus 2015 t/m 27 juni 2016 10.00 – 11.00 uur € 22,- per maand Corrie Hooijboer


1 september 2015 t/m 28 juni 2016 10.00 – 11.00 uur € 22,- per maand Andri Dijkman

Waar

Edam, zie website

Waar

Krommenie, de Palmboom


2 september 2015 t/m 29 juni 2016 14.00 – 15.00 uur € 22,- per maand Koen Wieffering


31 augustus 2015 t/m 30 mei 2016 09.30 – 10.30; of 10.30 – 11.30 uur € 22,- per maand Joke Zwikker

Waar


Startdatum Tijd Vakantie Kosten Docent

31 augustus 2015 t/m 27 juni 2016 10.15 – 11.15 uur Herfst, Kerst, voorjaar, mei € 22,- per maand Corina Dekker / Sheryl de Boer

Lid van de Evean Ledenvereniging? Ontvang € 20,- korting op jaarbasis

De Salsa lessen voor Senioren zijn niet alleen ontzettend leuk, maar ook heel nuttig.

.....................................................

Waar Alkmaar, Oud Overdie Startdatum Lestijd Kosten Docent

1 september 2015 t/m 28 juni 2016 10.15 – 11.15 uur € 22,- per maand Corina Dekker

SeniorenFit Deze les is speciaal voor senioren. Om u vitaal te blijven voelen, is het van belang dat u wekelijks aan lichaamsbeweging doet. Door de inhoud van deze les, met veelal functionele oefeningen, zult u zich bij uw dagelijkse activiteiten fitter en sterker voelen. De les bestaat uit een warming-up daarna allerlei oefeningen voor de kracht, lenigheid en balans. We maken ook gebruik van een stoel en ieder doet wat hij/zij kan. Ons motto is niets moet, alles mag! De les wordt overdag gegeven, in een gezellig groepsverband. Dit zorgt ervoor dat u zich thuis zult gaan voelen in de groep, wat resulteert in een ontspannen sfeer. Na de les kunt u een kopje koffie of thee drinken (voor eigen rekening). Informeer bij uw zorgverzekering naar een mogelijke vergoeding. Leden van de Evean Ledenvereniging ontvangen € 20,- korting op jaarbasis. 14

15

Nieuw

Waar

Zaandam, OBS de Jagersplas


2 september 2015 t/m 29 juni 2016 10.00 – 11.00 uur € 22,- per maand Andri Dijkman

Waar

Zaandam, Saenden

2 september 2015 t/m 29 juni 2016 10.30 – 11.30 uur € 22,- per maand Lucy Saft



4 september 2015 t/m 1 juli 2016 09.00 – 10.00 uur € 22,- per maand Andri Dijkman

Waar

Purmerend, Wijkplein Where

Waar

Zaandam, Paaskerk


3 september 2015 t/m 30 juni 2016 09.45 – 10.45 uur € 22,- per maand Anneke Bindt

Waar

Zaandijk, De Boed


1 september 2015 t/m 28 juni 2016 09.30 – 10.30 uur € 22,- per maand Nans Kettenis

Waar

Zaandijk, Evean Guisveld


1 september 2015 t/m 28 juni 2016 14.00 – 15.00 uur € 22,- per maand Nora Monderen




Waar



4 september 2015 t/m 1 juli 2016 10.00 – 11.00 uur; of 11.15-12.15 uur € 22,- per maand Marianne van Doorn

Lid van de Evean Ledenvereniging? Ontvang € 20,- korting op jaarbasis

..............................................................................................................................

......................................................

 dé locatie voor cursussen, vergaderingen en bijeenkomsten  faciliteiten beschikbaar (audiovisueel, wifi en catering)  keuken beschikbaar voor kookcursussen of kookclub  ruimtes in diverse groottes te huur (eenmalig of langdurig)  goed bereikbaar met openbaar en eigen vervoer met voldoende parkeergelegenheid Kervelstraat 185a 1562 AJ Krommenie [email protected] of www.buurtcentrumdepelikaan.nl of 075 – 6285660

......................................................

......................................................

16

.......................................................................

Purmerend, De Rusthoeve


.......................................................................

Waar


.......................................................................

Purmerend, Tilbury flat

.......................................................................

Waar

advertentie

5 januari t/m 2 8 juni 2016 10.00 – 11.00 uur € 22,- per maand Vacant

Zaandam, de Bovenkruier


advertentie


Waar

advertentie

Waar Monnickendam, Evean Swaensborch

.....................................................................................

SeniorenFit (vervolg)

.....................................................................................

.............................................................................................................................

......................................................

17

Waar Landsmeer, Indoor centrum Startdatum Tijd Kosten Docent

Tai Chi Tai Chi is ontstaan in China en bestaat uit vloeiende bewegingen die hun oorsprong vinden in de krijgskunst. Toen de heilzaamheid van deze bewegingen werd ontdekt, zijn de vaste vormen van Tai Chi ontstaan. Tai Chi kun je leren ongeacht je leeftijd. Het is uitstekend geschikt om je conditie en spierkracht te vergroten, te behouden of op te bouwen, bijvoorbeeld na een periode van ziekte of stress. Bovendien is het een veilige manier om de grenzen van je lichaam te verkennen en te verleggen. Regelmatig beoefenen van Tai Chi bevordert de circulatie van bloed en qi (levensenergie) en verhoogt de weerstand tegen ziekten. Hierdoor voel je je al snel vitaler.

31 augustus t/m 27 juni 2016 10.00-11.00 uur ; of 11.15 – 12.15 uur € 14,70 per maand Ed van Cappellen

Waar Wormerveer, de Lorzie Startdatum Tijd Vakantie Kosten Docent

3 september t/m 26 mei 2016 09.30 – 10.30 uur; of 11.00 – 12.00 uur Kerst € 21,- per maand Tiny Mannak

Waar

Zaandam, Sportzaal Gibraltar


4 september t/m 1 juli 2016 11.00 – 12.00 uur € 21,- per maand Anneke Bindt

Waar

Zaandam, Sporthal de Tref


2 september 2015 t/m 29 juni 2016 09.30 – 10.30 uur; of 10.45 – 11.45 uur € 14,70 per maand Ed van Cappellen

Sport en Beweging Sport en Beweging is een cursus om (jong) senioren die onvoldoende lichamelijk actief zijn meer te laten bewegen. Het is een laagdrempelige aanpak. In het programma ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt. De cursus bestaat uit een wekelijkse beweegles (60 minuten) onder deskundige begeleiding, met na afloop gezamenlijk koffie drinken. Deelname aan Sport en Beweging leidt tot een aantoonbare toename van lichamelijke activiteit, verbetering van fysieke fitheid en toename van de sociale contacten.

..................................................... Nieuw Waar

Zaandam sc Hercules


· 30 september t/m 16 december 2015 · 3 februari t/m 20 april 2016 11.30-12.30 uur € 26,- per maand (3 mnd) Broeks Events

Sportcarrousel senioren In de sportcarrousel voor senioren wordt in vijftien weken diverse sporten aangeboden. Tennis, volleybal maar bijvoorbeeld ook boogschieten zijn één van de sporten die beoefend kunnen worden. Sportervaring is geen vereiste om deel te nemen. Onderdeel van het programma is een gratis fit-test voor en na afloop van de carrousel. Aan de hand van deze test kunt u beoordelen of uw lichamelijke fitheid na twaalf weken sporten verbeterd is. Na de sportles kunt u een kopje koffie of thee drinken (voor eigen rekening). De Sportcarrousel wordt georganiseerd in samenwerking met Broeks Events.

18

Tai Chi Senioren

Waar Zaandam, de Bovenkruier Startdatum Lestijd Kosten Docent

2 september 2015 t/m 29 juni 2016 19.15 – 20.15 uur € 27,75 per maand Sam Politon

Waar

Zaandam, Bovenkruier


1 september 2015 t/m 28 juni 2016 19.15 – 20.15 uur € 27,75 per maand Sam Politon


22 september t/m 24 november 2015 19.00 uur – 20.00 uur € 65,- (10 lessen) Barbara Hardmeier

19

Waar

Purmerend, Danla Dan’s Studio, Purmer-Noord


23 september 2015 t/m 25 juni 2016 10.00 – 11.00 uur € 65,- (10 lessen) Barbara Hardmeier

Waar

Beemster, Onder de linden


3 september 2015 t/m 30 juni 2016 10.00 – 11.00 uur € 22,- per maand Leslie Yauk Wah Mah

Waar

Alkmaar, de Oever


24 september t/m 26 november 2015 14.00 – 15.00 uur € 65,- ( 10 lessen) Barbara Hardmeier

Waar

Alkmaar, Daalmeer


24 september t/m 26 november 2015 11.00 – 12.00 uur € 65,- ( 10 lessen) Barbara Hardmeier

Nieuw Waar

Monnickendam, Evean Swaensborch


20 januari t/m 30 maart 2016 14.00 uur – 15.00 uur € 65,- (10 lessen) Vacant

Weerbaarheidstraining Deze cursus is voor jongeren, volwassenen en senioren. Soms is het lastig om goed voor jezelf op te komen. Of misschien voel jij je wel eens onveilig op straat. Weet jij wat je kan doen als iemand je lastig valt? De inhoud van de weerbaarheidstrainingen zal voornamelijk bestaan uit: Lichaamshouding en ademhaling, eenvoudige zelfverdedigingstechnieken met weringen, hoe de-escaleer je agressieve situaties. Daarnaast werk je aan conditie en krachtverbetering, waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt en lichamelijke & geestelijke balans. Docent Koen Wieffering heeft ruime ervaring in het geven van weerbaarheid op allerlei vlakken en heet iedereen van harte welkom! Zie www.coachxtra.nl

Waar Zaandam, de Meerpaal Startdatum Lestijd Kosten Docent

3 september 2015 t/m 30 juni 2016 10.45 – 11.45 uur € 22,- per maand Jan Deden

Waar Assendelft, Festina Lente Startdatum Lestijd Kosten Docent

28 september 2015 t/m 27 juni 2016 10.00 – 11.00 uur € 20,- per maand Nel Probst

Tai Chi / Chi Kung Senioren Chi Kung is een verzamelnaam voor in China ontwikkelde trainingen, die ertoe dienen om vitale energie, mentale kracht, bewustzijn en gezondheid op te bouwen. ‘Chi’ betekent energie en ‘Kung’ staat voor het ontwikkelen ervan. De effectieve, genezende oefeningen behoren tot een inspirerend en zeer verfijnd systeem, dat wereldwijd door vele miljoenen mensen wordt beoefend. In veel Chinese parken zie je mensen deze eenvoudige oefeningen doen, het is een prachtig gezicht: vol rust, aandacht en harmonie.

..................................................... Waar Assendelft, Festina Lente Startdatum Lestijd Docent

· 1 september t/m 15 december 2015 · 2 februari t/m 24 mei 2016 09.30 – 10.30 uur Nel Probst

Waar

Zaandam, Veldpark


31 augustus 2015 t/m 14 december 2015 14.00 – 15.00 uur € 20,- per maand Andri Dijkman

Waar

Zaandam, Veldpark


1 februari t/m 16 mei 2016 14.00 – 15.00 uur € 20,- per maand Andri Dijkman

Wandelfit WandelFit is voor vrouwen en mannen om lekker buiten te sporten en desgewenst af te vallen. WandelFit stimuleert je om een gezondere en actievere levensstijl aan te nemen. Deze trainingen zijn ontwikkeld voor mensen die, gewoon lekker buiten aan hun conditie willen werken, weinig of nooit hebben gesport en weer willen starten met bewegen, een (licht) overgewicht of diabetes mellitus hebben, op advies van hun huisarts moeten gaan bewegen, óf op een sportieve manier andere mensen willen ontmoeten. Met bewegen verlaag je het risico op het krijgen van overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten.

20

21

Waar

Volendam, de Kreil


2 september 2015 t/m 29 juni 2016 15.00 – 16.00 uur € 27,30 per maand Koen Wieffering

Waar Amsterdam, de Evenaar

Waar Zaandam, de Poelenburcht



2 september 2015 t/m 29 juni 2016 19.15 – 20.30 uur € 35,20 per maand Marie-Jose Cobben

2 september 2015 t/m 29 juni 2016 19.00 – 20.00 uur 20.15 – 21.15 uur € 28,15 per maand Yolanda Haighton

Waar Amsterdam, Waterlandplein Startdatum Lestijd Kosten Docent

31 augustus 2015 t/m 27 juni 2016 10.30 – 12.00 uur € 42,25 per maand Catharina Scholten

Waar

Assendelft, A3


31 augustus 2015 t/m 27 juni 2016 12.00 – 13.00 uur € 28,15 per maand Mintwab Aliyou

Waar Wormerveer, de Lorzie Startdatum Lestijd Kosten Docent

2 september 2015 t/m 29 juni 2016 19.00-20.00 uur; of 20.15 – 21.15 uur € 28,15 per maand Mauritza Victoria

..................... Yoga Yoga is geen lenigheidswedstrijd maar heeft het grootste effect als u de fysieke houdingen en oefeningen op een rustige en beheerste manier uitvoert. Tijdens de Yoga is veel aandacht voor de gewrichten, bewegelijkheid en spierkracht. Er zijn Yoga oefeningen die u helpen uw bloeddruk te normaliseren, en het zenuwstelsel te balanceren; deze zijn essentieel voor het voorkomen van hartziektes en problemen in het zenuwstelsel. Bij het beoefenen van de Yoga leert u zowel uw lichaam als de grenzen ervan te kennen en respecteren. De oefeningen zijn niet moeilijk waardoor het verschil tussen spanning en ontspanning duidelijk voelbaar is. Het aandachtig bewegen wordt afgewisseld door liggen of zitten in aandacht. Yoga oefeningen worden staand, zittend en/of liggend uitgevoerd. Door met plezier te bewegen, ook al zijn de bewegingen nog zo klein, gaat het bewegen soepeler en meer als vanzelf.

22

Yoga Senioren Yoga voor Senioren heeft hetzelfde doeleinde als Yoga maar in een rustiger tempo. Indien het lichaam dit niet toelaat, kunnen aangepaste oefeningen, bijv. op een stoel worden gekozen.

“Ik kijk elke week weer uit naar de yogales. Ik ontmoet leuke mensen en doe ook nog iets aan mijn gezondheid. Mooi toch?”

23

Waar

Beemster, Onder de linden


3 september 2015 t/m 30 juni 2016 11.00 – 12.00 uur € 22,- per maand Gret Verduin

Waar

Heiloo, GGZ St. Willibrord


1 september 2015 t/m 28 juni 2016 14.00 – 15.00 uur € 22,- per maand Marianne van Vliet


2 september 2015 t/m 29 juni 2016 10.30 – 11.30 uur € 22,- per maand Tiny Gooyer

Waar Krommenie, de Pelikaan

Waar Zaandam, Wijkcentrum Dirk Prins Startdatum Lestijd Kosten Docent

31 augustus 2015 t/m 27 juni 2016 11.00 – 12.00 uur 12.15 – 13.15 uur € 22,- per maand Cilly Koeman

advertentie

1 september 2015 t/m 28 juni 2016 08.45 – 09.45 uur; of 09.50 – 10.50 uur € 22,- per maand Yvonne Hageman

........................................................

· · · · · · ·

Meer bewegen voor ouderen Galm (Groninger Actief Leven Model) 55+ keep fit Vuistbal Combinetics Aerobics/bodyshape Steps

Als dit lesaanbod uw interesse gewekt heeft, neem dan gerust contact met ons op voor een gratis proefles. Dat kan via een mailtje naar [email protected] of mevr. A. Bindt 075 63 53 675.

In sportzaal, verwarmd zwemwater of buitenlucht in Purmerend:

samen sportief bezig zijn, gezellig en goed voor jong en oud! Het beweegprogramma van Spurd heeft een gevarieerd aanbod voor een passende prijs!

(0299) 418 100

[email protected]

............................................................................


Gymnastiekvereniging Jahn biedt volop sport en beweeg mogelijkheden voor volwassenen en senioren binnen de Zaanstreek. Een gezellige vereniging waar plezier in het sporten al meer dan 130 jaar voorop staat. Buiten een divers aanbod voor de jeugd bieden we onder andere:

.............................................................................................................................. ..............................................................................................................................

............................................................................

Waar Wormerveer, de Lorzie

............................................................................

.........................................................

3 september 2015 t/m 30 juni 2016 10.00 – 11.00 uur € 22,- per maand Tiny Gooyer

............................................................................


advertentie

............................................................................

advertentie

Waar Krommenie, de Palmboom

........................................................

31 augustus 2015 t/m 27 juni 2016 13.30 – 14.30 uur; of 15.00 – 16.00 uur € 22,- per maand Corrie Bijland

advertentie .........................................................


............................................................................

Waar Krommenie, de Palmboom

............................................................................

Yoga Senioren

..............................................................................................................................

............................................................................

..............................................................................................................................

24

25

Creatief

“Ik vond het wel spannend in het begin. Kan ik dit wel? Hak ik niet teveel steen weg? Maar nee, het beeld werd elke week mooier.” Beeldhouwen in speksteen De cursus beeldhouwen in speksteen is zeer geschikt voor zowel beginners als gevorderden! De steen die je uitkiest vormt het uitgangspunt voor je beeld. Jouw inspiratie bepaalt vervolgens wat je maakt. Neem zelf een voorbeeld uit een boek, een schets of een klein voorbeeld mee. Door onder professionele begeleiding te kappen, raspen en schuren verkrijg je de grove vorm. Uiteindelijk wordt het beeld afgewerkt door deze te polijsten en te waxen. Je hebt na de cursus een beeld dat je met trots mee naar huis kunt nemen. De cursusprijs is exclusief de kosten voor het speksteen. Speksteen kan worden gekocht van de docent (kost ongeveer € 3 per kilo).

Waar

Wormerveer, Studio Casa VazQuez

Workshopdatum Lestijd Kosten Docent

12 oktober 2015 30 november 2015 14 maart 2016 18 april 2016 10.00 – 14.30 uur € 45,- exclusief materiaal Hugo Vazquez

Art CLay Silver Art Clay Silver, ook wel zilverklei of kneedbaar zilver genoemd, bestaat uit microscopisch kleine deeltjes zilver, bindmiddel en water. Nadat van de klei (kneedbaar zilver) een sieraad is gemaakt, wordt de Artclay gebakken op 800 graden. Tijdens het bakproces verbrandt het bindmiddel en versmelten de zilverdeeltjes. Na het bakken blijft er een sieraad van 99.9% puur zilver over. De docent heeft diverse voorbeelden, die u kunt namaken of u kiest voor een eigen creatie. Tijdens deze cursus kunt u o.a. een ring, broche, hanger of oorbellen maken. U betaalt € 50,00 aan de docent voor materiaal (zilver) en het gebruik van zijn gereedschap. De docent zorgt ervoor dat uw sieraad binnen het budget blijft. De koffie/thee is inbegrepen. Deze cursus is geschikt voor jongeren vanaf 16 jaar, volwassenen en senioren. De Workshop duurt van 10.00 tot 14.30 uur inclusief een kleine lunchpauze. U kunt kiezen uit vier verschillende data.

26

27

Waar Amsterdam, de Evenaar Startdatum Lestijd Kosten Docent

· 26 september 2015 t/m 26 januari 2016 · 2 februari t/m 24 mei 2016 19.15 – 21.15 uur € 45,85 per maand Merle Carvalho

Waar



· 1 oktober 2015 t/m 28 januari 2016 · 4 februari t/m 26 mei 2016 19.30 – 21.30 uur € 45,85 per maand Atie van Hoorn

Waar

Zaandijk, de Boed RIBW

HerftsTuintje: WinterTuintje LenteTuintje

15 oktober t/m 19 november 2015 10 december 2015 t/m 21 januari 2016 4 februari t/m 17 maart 2016

Waar

Zaandam, de Kolk

HerftsTuintje WinterTuintje LenteTuintje

14 oktober t/m 18 november 2015 9 december 2015 20 januari 2016 3 februari t/m 16 maart 2016

Lestijd Kosten Docent

20.00 – 22.00 uur € 45,- exclusief materiaal Valeria Boon

.................... Waar


Workshop Lestijd Kosten

10 december 2015 20.00 – 22.00 uur € 15,- exclusief materiaal

Waar

Zaandam, de Kolk


9 december 2015 20.00 – 22.00 uur € 15,- exclusief materiaal

Bloemendecoraties Herfst-, Winter-, en Lente-Tuintje in huis Bloemen houden van mensen. Houdt u ook van bloemen? En bent u graag creatief met uw handen bezig? Dan is deze cursus geschikt voor u. Tijdens deze cursus leert u de prachtigste creaties te maken met bloemen, planten en andere materialen uit de natuur zoals blad, mos en takken. De cursus is opgebouwd uit drie lessen rondom een thema; HerftsTuintje, WinterTuintje is incl. een Kerstarrangement en het LenteTuintje is incl. een Paas arrangement. Na de les komt u thuis met een pracht arrangement waaraan u veel plezier zult beleven.

“Nooit gedacht dat ik zulke mooie dingen kan maken! Ik krijg van iedereen complimenten. Ontzettend leuk om te doen!” Winter-Kersttafereel Workshop Wilt u uw huis gezellig aankleden, maar heeft u geen ruimte voor een kerstboom? Met een mooi kerststuk haalt u direct de kerstsfeer in huis. Tijdens de workshop maakt u een uniek kerststuk waarin u verse bloemen, takken, kerstgroen en andere kerstmaterialen verwerkt. Laat uw eigen creativiteit naar boven komen en vul dit aan met het vakmanschap van Valeria Boon, uw bloemstylist van deze avond. Deze workshop is een leuke activiteit en geschikt voor jong en oud, iedereen gaat met een prachtig werkstuk naar huis, succes verzekerd!

28

Lente-Paas Workshop Pasen kondigt ook de lente aan! De tijd van frisse voorjaarskleuren is weer aangebroken. Tijdens de Paasworkshops gaan we met voorjaarsmaterialen, eieren, hooi en veren aan de slag. Ook kun je werken met verse bloemen in diverse tinten. Laat je eigen creativiteit naar boven komen, en fleur je woning op met een unieke bloemdecoratie.

Waar



17 maart 2016 20.00 – 22.00 uur € 15,- exclusief materiaal

Waar

Zaandam, de Kolk


16 maart 2016 20.00 – 22.00 uur € 15,- exclusief materiaal

..................................................... Waar Amsterdam, de Meeuw Datum · 5 oktober t/m 11 januari 2016, 12 lessen · 18 januari t/m 18 april 2016, 12 lessen Lestijd 13.00 – 15.00 uur Kosten € 165,- exclusief materiaal Docent Ruomei Tan

Chinees schilderen en kalligrafie

Waar

Chinees schilderen en kalligrafie behoren tot de oudste kunstvormen ter wereld en worden beoefend met speciale penselen, inkt en verf op rijstpapier of zijde. Chinezen beschouwen deze schilderkunst als een meditatievorm, gunstig voor de gezondheid, ontspanning en concentratie. Het innerlijk uit zich via de penseelstreken. Beginners leren de inktpenseelstreken van de Chinese kalligrafie en de basistechniek van schilderen van bamboe, bloesem, orchidee, chrysanten en winterlandschappen. Gevorderden starten met het thema ‘De kleurrijke herfst’ en daarna ‘De witte winter’. Docente Ruomei Tan studeerde zowel in China als in Nederland aan de kunstacademie. Zij beoefent al vele jaren de Chinese schilderkunst en schrijft ook lesboeken hierover (www.china-art.nl). De cursusprijs is exclusief de materialen.

29


Datum · 9 oktober t/m 15 januari 2016 (12 lessen) · 22 januari t/m 15 april 2016 (12 lessen) Lestijd 13.00 – 15.00 uur Kosten € 165,- exclusief materiaal Docent Ruomei Tan

Waar Beemster, Zuidoostbeemster Datum · 9 oktober t/m 18 december 2015, (10 lessen) · 5 februari t/m 15 april 2016 (10 lessen) Lestijd 10.15 – 12.15 uur Kosten € 137,50 exclusief materiaal Docent Ruomei Tan

Mandala- en Chakratekenen

Mexicaanse Edelsmid

Mandala tekenen is een vorm van ontspannend tekenen en kleuren binnen de cirkel, waarvoor je niet hoeft te kunnen tekenen en toch een aardig resultaat bereikt! advertentie

Particulier lessen 2,2, Particuliere lessenminimaal minimaal maximum 44 deelnemers. maximum deelnemers. Dag en Dag en tijd tijd in in overleg. overleg. 10 10 lessen. lessen. T 075 6154071 E [email protected] I www.hugovazquez.nl

We tekenen de 7 hoofdchakra’s, de “fijnstoffelijke energiewielen” langs de ruggengraat. Zeven verschillende niveaus van bewustzijn die we als het ware zichtbaar maken door ze te tekenen en te kleuren. Elk hebben ze hun eigen functie, kleur en trillingsgetal. Ze lijken op lotussen en na intuïtieve bezinning tekenen we gezamenlijk het basispatroon dat je v.n.l. thuis uitwerkt. Het kleuren werkt ontspannend, maakt je meer bewust, geeft inzicht en werkt helend. Tekenervaring is prettig maar niet echt nodig, daar het niet om het resultaat gaat … maar om het proces! De cursusprijs is exclusief de materiaalkosten. Na de les is er gelegenheid voor een kopje koffie of thee (voor eigen rekening).

Waar



15 september 2015 t/m 24 mei 2016 19.00 – 22.00 uur € 126,- (9 lessen) Ank Goudriaan

..................................................... Waar

Wormerveer, Studio Casa VazQuez

Datum Lestijd Kosten Docent

· 30 september t/m 9 december 2015 · 3 februari t/m 13 april 2016 20.00 – 22.00 uur € 110,- exclusief materiaal Hugo Vazquez

Edelsmeden, basis vaardigheden U leert het proces om zelf een ontwerp te maken, de elementaire eigenschappen van het zilver en de basisvaardigheden als boren, zagen, solderen, gieten, polijsten en stenen zetten komen aan bod. De docent heeft diverse voorbeelden, die u kunt namaken of u kiest voor een eigen creatie. Tijdens deze cursus kunt o.a. een ring, broche, hanger of oorbellen maken. U betaalt € 75,00 aan de docent bij de eerst les voor materiaal (zilver) en het gebruik van zijn gereedschap. De docent zorgt ervoor dat uw sieraad (met steen) binnen het budget blijft. De koffie/thee is inbegrepen. Deze cursus is geschikt voor jongeren vanaf 16 jaar, volwassenen en senioren.

Waar

Pergamano Pergamano is een techniek voor het maken van werkstukken van perkamentpapier. U maakt originele werkstukken zoals wenskaarten, sfeerlichtjes en wandversieringen. Pergamano is veelzijdig en uitstekend te combineren met andere materialen, bijvoorbeeld scrappapier. De cursusprijs is exclusief de materiaalkosten. De docent zorgt voor de materialen, deze kosten ongeveer € 12,50 per cursist. Er is les om de week.

Zaandam , de Kolk

Startdatum 28 september 2015 t/m 31 maart 2016 Lestijd 13.30 – 15.30 uur Kosten € 138,- (12 lessen) Docent Riet van den Berg

..................................................... ..................................................... Waar Zaandam, de Poelenburcht Startdatum Lestijd Kosten Docent

· 14 september t/m 23 november 2015 · 11 januari t/m 31 maart 2016 · 4 april t/m 23 mei 2016 09.15 – 12.15 uur € 175,- excl. 17,50 materiaal Tiny Pauwels

Keramiek Het woord “keramiek” komt van het Griekse keramos, wat drinkvat of aardewerkvat betekent. Van origine werd het woord gebruikt voor het aanduiden van voorwerpen die van gebakken klei zijn gemaakt zoals potten en serviezen in porselein, aardewerk of steengoed. In de cursus worden verschillende technieken behandeld om klei te vormen. Daarnaast is er aandacht voor het decoreren en glazuren van de ontstane vormen. Deze cursus is voor jong & oud en voor mensen met een beperking.

30

31

Tekenen & Schilderen, semi gevorderd */gevorderd ** Werken aan vorm, kleur, compositie en perspectief, met materialen zoals houtskool, potlood, acrylverf en inkt. In deze cursus voor gevorderden wordt voornamelijk ingespeeld op je vragen, wat wil je nog leren? Alle thema’s zijn mogelijk; anatomie, diepte suggereren, textuur, plooien, dynamiek, perspectief, etc. De cursusprijs is exclusief de materiaalkosten. Heb je al materiaal in je bezit, zoals bijvoorbeeld verf of kwasten, dan kun je die meenemen. Heb je nog geen materialen, dan kun je de eerste les gebruik maken van de materialen van de docent.

Zaandam, de Kolk


· 28 september 2015 t/m 7 december 2015 en · 25 januari 2016 t/m 11 april 2016 19.30 – 21.30 uur € 120,- (10 lessen) Nathalie Weel


· 28 september 2015 t/m 25 januari 2016 · 1 februari 2015 t/m 6 juni 2016 14.15 – 16.15 uur € 48,75 per maand Céline Maat

Waar


Tijd Kosten Docent

· 28 september 2015 t/m 25 januari 2016 · 1 februari 2015 t/m 6 juni 2016 14.15 – 16.15 uur € 48,75 per maand Peter Verdonk

Tekenen & Schilderen, beginners Werken aan vorm, kleur, compositie en perspectief, met materialen zoals houtskool, potlood, acrylverf en inkt. Deze cursus is een basiscursus, ervaring is niet nodig. De onderwerpen zijn zeer afwisselend, dus er zit altijd wel iets bij dat je zal aanspreken. De cursusprijs is exclusief de materiaalkosten. Heb je al materiaal in je bezit, zoals bijvoorbeeld verf of kwasten, dan kun je die meenemen. Heb je nog geen materialen, dan kun je de eerste les gebruik maken van de materialen van de docent.

32


· 28 september 2015 t/m 25 januari 2016 · 1 februari 2015 t/m 6 juni 2016 12.00 – 14.00 uur * 18.30 – 20.30 uur ** € 48,75 per maand Céline Maat

..................... Waar Beemster, Zuidoostbeemster Startdatum Tijd Kosten Docent

· 23 september t/m 16 december 2015 · 27 januari t/m 20 april 2016 14.00 – 15.30 uur € 150,- (12 lessen) Estha Voskes

............................................................................................................................. CURSUSSEN & WORKSHOPS

VAN IJSENDIJKSTRAAT 403 / PURMEREND 33

THEATER & DANS MUZIEK OP DE I-PAD SCHILDEREN TEKENEN, SCHETSEN BEWUST BEWEGEN BEELDHOUWEN FOTOGRAFIE FILM OP DE I-PAD EDELSMEDEN GLAS EN TEXTIEL SCHRIJVEN KUNSTGESCHIEDENIS ZILVERKLEI KERAMIEK SPEKSTEEN PORTRETMODEL CURSUSSEN VOORJAAR 2014 WWW.WHERELANT.NL

.............................................................................

Waar Amsterdam, Waterlandplein

Maak dit seizoen kennis met tekenen en schilderen. Heb je talent? Dat is mooi meegenomen, maar geen voorwaarde; iedereen kan het leren! Wil je leren tekenen en schilderen en je talenten verder ontwikkelen? Dan is deze cursus iets voor jou. Je leert stap voor stap verschillende technieken en je maakt de mooiste stukken. Uiteraard komen daarbij begrippen als compositie, perspectief en kleurenleer om de hoek kijken. De cursus wordt op diverse locaties en op verschillende niveaus aangeboden.

.............................................................................

....................

Tekenen & Schilderen

OPEN DAG ZONDAG 6 SEPTEMBER

Waar

Tekenen & Schilderen met aquarelverf Werken met aquarelverf is zowel verrassend als mooi door het transparante effect. Deze cursus is een basiscursus, ervaring met tekenen is makkelijk maar niet vereist. Iedereen kan met deze cursus mooie dingen maken en je zult verrast zijn over het resultaat! We beginnen met het leren kennen van het materiaal en de techniek van deze schilderkunst en daarna mag er naar eigen onderwerp geschilderd worden. De cursusprijs is exclusief potloden/penselen, maar inclusief een starterssetje met aquarelverf. Heb je al materiaal in je bezit, dan kun je die meenemen of je kunt de eerste les gebruik maken van de materialen van de docent.

advertentie

.....................

Waar Amsterdam, Waterlandplein

.............................................................................................................................

Digitale wereld

Tabletles

Nieuw

In deze cursus leert u omgaan met uw tablet. Van de eerste instellingen tot aan de beveiliging van het toestel. En met uw tablet wilt u natuurlijk vooral e-mailen, surfen op internet en apps gebruiken. Alles om de basis van dit apparaat onder de knie te krijgen, komt in deze cursus aan bod.

Waar Beemster, Zuidoostbeemster Startdatum Lestijd Kosten Docent

· 30 september t/m 11 november 2015 · 3 februari t/m 16 maart 2016 14.00 uur - 16.00 uur € 79,- (6 lessen) Gerrie Heijerman

Waar

Castricum, OBS de Klimop


05 oktober t/m 23 november 2015 19.00 – 21.00 uur € 89,50 (7 lessen) Herman Hiddinga


18 januari t/m 22 februari 2016 19.00 – 21.00 uur € 79,50 (6 lessen) Herman Hiddinga

..................................................... Nieuw

Digitale foto’s - beheren In dit digitale tijdperk worden we overstelpt met foto’s. Maar hoe kunnen we overzicht houden over onze steeds groter wordende foto-verzameling? Het antwoord op deze vraag krijgt u in deze veelzijdige cursus, waarin onder meer het volgende wordt besproken; werken met mappen en bestanden, foto’s overbrengen van camera naar computer, (oude) foto’s/dia’s en negatieven scannen, foto’s importeren en eenvoudig bewerken, foto’s zelf afdrukken, aanmaken van een web album, fotoboek samenstellen.

Digitale foto’s - bewerken

Nieuw

Waar

Beemster, de Bloeiende Perelaar


· 21 september t/m 30 november 2015 · 25 januari t/m 11 april 2016 19.00 – 21.30 uur € 189,- (10 lessen) Gerrie Heijerman

Waar

Castricum, OBS de Klimop


· 24 september t/m 5 november 2015 · 21 januari t/m 25 februari 2016 19.00 – 20.30 uur € 79,- (6 lessen), excl. kosten cursusboek Aalko Veldman

Computerles voor beginners Hoera een computer! En nu? Tijdens deze lessen voor beginners leert u uw computer en de voordelen ervan pas echt kennen. De volgende onderwerpen komen aan bod: Basis Windows (besturingssysteem), Basis van Word (tekstverwerken), Basis van Excel (spreadsheet) en mailen en internetten. De lessen worden in groepsverband gegeven, maar ieder op zijn eigen niveau. Tijdens de les wordt er een kopje koffie/thee gedronken.

“Mijn man zit hele dagen achter de computer. Tijd voor mij om ook mee te gaan met mijn tijd. Ik mail nu met mijn kinderen, bekijk onze bankzaken en nog meer!” 34

..................................................... Nieuw

Studio- en Portret Fotografie Tijdens een intensieve workshop van 2,5 uur leer je omgaan met flitslicht, reflectie schermen en belichtingstechnieken in de fotostudio. Je leert o.a: flitslicht instellen, softboxen en reflectieschermen gebruiken. Deze cursus is toegankelijk voor iedereen, voorkennis is niet vereist. Verder is onze volledig uitgeruste studio van alles voorzien. De workshop wordt afgewisseld met handige tips & tricks en inspiratie materiaal uit de kunsten commerciële reclame wereld.

Waar Amsterdam-Zuid, Atelier Jùnn Startdatum Kosten Docent

35

Kijk op de website voor de data en tijden. € 35,- ( incl. consumptie) Matthijs Uivel

Waar Amsterdam-Zuid, Atelier Jùnn Startdatum Kosten Docent

Kijk op de website voor data en tijden € 35,- ( incl. consumptie) Matthijs Uivel

Digitale Fotobewerking in Adobe Lightroom

Koken

Nieuw

In 2,5 uur bieden wij je een intensieve introductie op fotobewerking via Adobe Lightroom. Met dit handige programma gaan we direct aan de slag met o.a.: Bijsnijden en het perspectief aanpassen, verschillende mogelijkheden om kleur en contrast aan te passen, retoucheren, ruis verwijderen, effecten en filters, het delen van beelden via email, social media en print, … en nog veel meer handige weetjes! Deze workshop is toegankelijk voor iedereen. Of je nu net begint of al jaren fotografeert, dit wordt een nieuwe stap in de wereld van digitale beeldbewerking.

..................................................... Nieuw

Waar

Amsterdam


Kijk op de website voor data en tijden € 35,- ( incl. consumptie) Matthijs Uivel

De Basis van Fotografie, Schrijven met licht, Straatfotografie en Architectuurfotografie Amsterdam Deze vier verschillende workshops hebben de vorm van een excursie en worden met opdrachten in de hand in de stad Amsterdam uitgevoerd. Je krijgt veel praktische informatie over de basistechniek van de fotografie waar je gelijk mee aan de slag kunt gaan. Je leert o.a. omgaan met het diafragma, de sluitertijd en de ISO. We behandelen het portretteren van personen, licht & schaduw, abstracte beelden creëren, het lijnenspel, actie & beweging en nog veel meer. De workshops hebben als startpunt het Centraal Station Amsterdam of Atelier Jùnn, Amsterdam-Zuid. Kijk op onze website voor de uitgebreide informatie data en kosten.

36

Koken en eten senioren

Nieuw

Samen koken en daarna samen eten is lekker en gezellig. Voor de oudere deelnemers is het een afwisseling van een eenzame maaltijd. Ouderen die normaal gesproken een maaltijd aan huis laten komen kunnen weer eens zelf een gerecht maken dat herinneringen oproept. De geur van griesmeelpudding of een lekkere stamppot, dat wekt de eetlust op! En gesprekken komen gemakkelijk op gang als je samen aan iets werkt, als je samen besluit wat te koken en het tot slot lekker opeet. Op die manier worden sociale contacten aangehaald. De docent ondersteunt bij het koken, leert u om gezond, gemakkelijk en veilig te blijven koken. De docent koopt voor elke les de ingrediënten in en deze worden verrekend met de cursisten ongeveer € 5,- per les.

37

Waar Heerhugowaard, de Horst Startdatum Lestijd Kosten Docent

· 21 september t/m 2 november 2015; en · 1 februari t/m 14 maart 16.00 – 18.00 uur € 65,- (6 lessen) Chantel Veer

Waar Alkmaar, Mare Nostrum Startdatum Lestijd Kosten Docent

· 9 november t/m 14 december; en · 16 maart t/m 20 april 16.00 – 18.00 uur € 65,- (6 lessen, in 2 termijnen te betalen) Chantel Veer

Waar

Assendelft, A3


2 oktober t/m 13 november 2015 16.00 – 18.00 uur € 65,Marieke van Soest

Waar

Assendelft, A3


5 februari t/m 18 maart 16.00 – 18.00 uur € 65,Marieke van Soest

Lifestyle

Restyle your Home Vind je het lastig om jouw persoonlijkheid om te zetten in een passend interieur. Of heb je behoefte aan tips voor het ontwerpen van een interieur? Dan is deze cursus een goede keuze! Je maakt kennis met de basisbegrippen van interieurontwerpen. Ideevorming en ontwerp, kleur, materiaal, licht en meubilering. Aan de hand van praktijkvoorbeelden en oefeningen leer je deze begrippen toe te passen. Gedurende de cursus maak je een ontwerp voor de inrichting van bijvoorbeeld je eigen woonruimte. De cursus wordt gegeven in een pakhuis vol met inspiratie en creativiteit langs de Zaan in Zaandijk. Hierdoor is deze cursus inclusief ruime catering.

Waar Zaandijk, Kreatief Pakhuis Startdatum Lestijd Kosten Docent

· 5 oktober t/m 9 november 2015 · 7 maart t/m 11 april 2016 20.00 – 22.00 uur € 134,- excl. eventueel lesmateriaal Paulien Heemskerk

..................................................... Nieuw

Gezond ouder worden en blijven Tijdens deze cursus, waarin beweging en oefeningen aan de orde komen maar ook voeding en gezonde keuzes, helpt de docente u een handje op weg om deze belangrijke combinatie thuis toe te passen. We krijgen steeds vaker en steeds jonger last van chronische ziekten, zoals diabetes en hart- en vaatklachten. Driekwart daarvan is het directe gevolg van onze leefstijl. Alle reden dus om vandaag nog gezonder te gaan leven! Langer fit betekent immers: langer volwaardig meedoen. Voeding, beweging en stressmanagement zijn daarom essentiele elementen voor ons dagenlijkse ritme, het is nooit te laat om daarmee te starten.


· 23 september t/m 18 november 2015 · 20 januari t/m 16 maart 2016 14.00 uur – 15.30 uur € 69,- (8 lessen) Eva Bakker

.....................................................

Nieuw

Waar Egmond-Binnen, Atelier MIBIS Startdatum Lestijd Kosten Docent

Waar Castricum, OBS Klimop

· 29 september t/m 24 november 2015 · 26 januari t/m 29 maart 2016 19.00 – 21.30 uur € 134,- incl. lesmateriaal Monique Hageman

Restyle your Garden Creëer je eigen droomtuin en wordt weer verliefd op je tuin! Je woonomgeving weerspiegelt wie je bent. Toch lukt dat niet altijd. Misschien omdat je het lastig vindt om jouw persoonlijkheid om te zetten naar een bijpassende tuin? Wellicht is deze cursus en daar bijhorende handige tips dan een goede keuze! Je start met het maken van een moodboard en tuintest, vervolgens maak je een tuinontwerp, een beplantingsplan en een plantlijst. Docente Monique ondersteunt je en stimuleert je creativiteit, zodat je echt een eigen ontwerp ontwikkelt. De cursus wordt gegeven in een creatief atelier in Egmond Binnen en is inclusief koffie/thee.

38

39

Muziek

Gitaarles Droom jij er al jaren van om gitaar te leren spelen, maar is het er nooit van gekomen? Ben je uit tijdgebrek gestopt? Misschien nooit begonnen omdat het te duur was? Gitaar leren spelen is niet ingewikkeld. Je hoeft niet super muzikaal, jong, flexibel of geniaal te zijn om het te leren! De gitaarlessen bij Martijn verlopen niet volgens een vast stramien; deelnemers geven aan in welke richting zij les willen hebben. Martijn geeft les aan verschillende leeftijdsgroepen. De lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden. U wordt ingedeeld in groepjes en de lestijd wordt in overleg vastgesteld.


· 22 september t/m 24 november 2015 · 26 januari t/m 29 maart 2016 10.00 – 11.30 uur; of 19.30 – 21.00 uur; € 97,50 (10 lessen) Matty Bongers

Waar



· 25 september 2015 t/m 22 Januari 2016 · 29 januari t/m 20 mei 2016 19.00 – 20.30 uur € 147,50 (15 lessen) Fayee Diona

Djembé De djembé is een zeer populaire trommel die voornamelijk afkomstig is uit West-Afrika. De brede klankvariatie en ook de laagdrempeligheid om op deze trommel te spelen, maakt dat in zeer korte tijd een verbondenheid en spontaniteit ontstaat. U leert basisritmen en verschillende klanken uit het instrument te halen. Heeft u zelf geen instrument, dan kunt u deze gedurende de cursus huren van de docent voor € 3,- per les. Wilt u dit wel bij aanmelding doorgeven. Deze cursus is geschikt voor dames en heren, jong en senior, beginners en gevorderd, ieder op zijn eigen niveau.

Waar

Assendelft, A3


24 september 2015 t/m 26 mei 2016 19.00 – 22.00 uur € 36,85 per maand Martijn Valk

..................................................... Koor A3 Zingen geeft plezier! Met dit enthousiaste vrouwenkoor zing je rustige maar ook swingende en uitbundige nummers, Engelstalig en Nederlandstalig. Het repertoire bestaat uit actuele composities maar de Golden Oldies worden ook niet vergeten. Gezamenlijk met de dirigent, Marjoke Keek, hebben de koorleden inbreng in het repertoire. Het koor komt één keer per 14 dagen bij elkaar. Het koor staat onder muzikale begeleiding van Robert Vethaak.

Waar

Assendelft, A3

Startdatum Lestijd Kosten Dirigent

8 September 2015 t/m 24 mei 2016 20.00 – 22.00 uur € 130,Marjoke Keek

..................................................... ..................................................... Drummen Wil jij graag leren drummen op een drumstel? Dat kan nu bij Marc Holland. Alle facetten van het drummen komen aan bod, zoals: techniek, souplesse, snelheid en creativiteit, originaliteit, houding en het leren lezen van muziekpartijen. De lessen zijn individueel en voor iedereen vanaf 8 jaar. Er is een half uur les per persoon. De lestijden worden in overleg vastgesteld. Je neemt je eigen stokken mee, een drumstel is aanwezig. Aanmelden en verdere informatie via [email protected].

40

Nieuw

Muziek-Karavaan Deze eenmalige workshop is geschikt voor grote groepen senioren, met of zonder geestelijke en/of lichamelijke beperking, die willen genieten van muziek. Jeffrey Patty neemt u mee terug in de tijd en gaat uit van de mogelijkheden van de deelnemers. Muzikale vaardigheid is onbelangrijk. De 1,5 uur durende workshop is inclusief gebruik van diverse instrumenten en een kopje koffie/thee wat de route is van de Muziek-Karavaan, misschien wel bij u in de buurt.

41

Kijk op onze website voor tijden en data

Waar

Alkmaar, Mare Nostrum

Startdatum Lestijd

27 oktober t/m 17 november 2015 10.30 uur – 12.00 uur

Waar

De Beemster, Onder de Linden

Startdatum Lestijd


Waar

Alkmaar, de Oever

Startdatum Lestijd


Waar

Alkmaar, de Eenhoorn

Startdatum Lestijd

26 november t/m 17 december 2015 14.00 uur – 15.30 uur

Waar


Startdatum Lestijd

24 november t/m 15 december 2015 10.30 – 12.00 uur

Waar

Alkmaar, Daalmeer

Startdatum Lestijd

24 november t/m 15 december 2015 14.00 – 15.30 uur

Kosten Docent

€ 39,00 Jeffrey Patty

Muziek voor senioren of mensen met een beperking

Muziek vindt vrijwel altijd een ingang bij mensen. Dit geldt zowel voor muziek maken als voor het luisteren naar muziek. Tijdens deze muziekles van vier lessen wordt er uitgegaan van de mogelijkheden van de deelnemer, leeftijd of een lichamelijke beperking is totaal geen probleem. De mate van muzikale vaardigheid is onbelangrijk voor het mooie effect van deze groepslessen. Naast het eigen stemgeluid kan vrijwel ieder instrument worden gebruikt, iedere les weer een ander instrument. Het resultaat is vaak erg verrassend en stemt een ieder ontzettend vrolijk.

Engels

..................................................... Nieuw

Waar Tuitjenhorn, Jozefpark Startdatum Lestijd

22 september t/m 24 november 2015 26 januari t/m 29 maart 2016 11.00 – 12.00 uur

Waar Warmenhuizen, Angelapark Startdatum Lestijd Kosten Docent

22 september t/m 24 november 2015 26 januari t/m 29 maart 2016 14.30 – 15.30 uur € 69,00 Tinie Doedens

Taal

Nieuw

Muziek terug in de tijd Leeftijd of een beperking is geen excuus om iets niet te kunnen, het is een manier vinden om iets wel te kunnen. Ortho-Agogische Muziektherapie is geschikt voor volwassen en senioren, waarvoor het nodig is om de situatie en de levenscondities te bevorderen en te verbeteren. Tijdens deze tien lessen gaan we muziek beleven, zingen en luisteren. Met behulp van kleine instrumenten maken we composities, we pakken liedjes van de lagere schooltijd erbij en eens zien of we in canon kunnen zingen! Misschien kunnen we er een ritme bij spelen. Zijn er mensen die een instrument bespelen? Dan kunnen we daar op inhaken met praktijk en theorie. Iedereen is welkom, ook als je niet veel kunt maar wel van muziek geniet is dit een kans om betrokken te zijn. 42

Conversatie In deze cursus wordt de Engelse taal opgefrist op een speelse manier, waar het accent ligt op de spreekvaardigheid. Er wordt gebruik gemaakt van een vlotte en moderne methode. Aan het eind van de cursus wordt er een reis naar Engeland georganiseerd waaraan iedereen die daarin is geïnteresseerd kan deelnemen. Eventuele lesmaterialen wordt in de eerste les besproken met de docent. Een telefonisch intake gesprek met de docent behoort tot de mogelijkheden. Conversatie gevorderden Het accent ligt op het converseren op een vlotte, speelse wijze over allerlei onderwerpen en alledaagse situaties in een gemoedelijke sfeer. Aan het eind van de cursus wordt er een reis naar Engeland georganiseerd waaraan iedereen die daarin is geïnteresseerd kan deelnemen. Eventuele lesmaterialen wordt in de eerste les besproken met de docent. Een telefonisch intake gesprek met de docent behoort tot de mogelijkheden.

43

Waar

Wormerveer, Lorzie


22 september 2015 09.30 – 11.00 uur € 239,- (24 lessen) Cora Wester

..................... Waar

Wormerveer, Lorzie


24 september 2016 09.00 – 10.30 uur € 239,- (24 lessen) Cora Wester

Waar Zaandam, de Bovenkruier Startdatum Lestijd Kosten Docent

23 september 2015 20.30 – 22.00 uur € 239,- (24 lessen) Marianne Scholten

Frans

Italiaans

Beginners, Le français des vacances Le français des vacances. Heeft u altijd al Frans willen leren of wilt u uw kennis van de Franse taal opfrissen? Dan is deze cursus ideaal voor u. U leert de Franse taal spreken, verstaan, lezen en schrijven door middel van de methode Voyages. Daarin komen de vier vaardigheden uitgebreid aan bod. In de klas heerst een gezellige sfeer en iedereen is welkom. In de eerste les hoort u welke boek er eventueel aangeschaft moet worden.

Beginners Het leren begrijpen en verstaan is bij het Italiaans relatief gemakkelijk. Makkelijker dan bijvoorbeeld Frans. Voor mensen die vaak in Italië op vakantie gaan is een basiskennis van de taal een goede eerste stap om in contact te komen met de gastvrije locale bevolking, of misschien zelfs voor het begrijpen van een menukaart in een Italiaans restaurant. Al na paar lessen merkt u dat u her en der bepaalde woorden oppikt, waarvan u denkt, hé, ik weet wat ze bedoelen. Dat gaat redelijk snel. In de klas heerst een gezellige sfeer en iedereen is welkom. In de eerste les hoort u welke boek er eventueel aangeschaft moet worden.

..................... Waar Zaandam, de Bovenkruier Startdatum Lestijd Kosten Docent

23 september 2015 t/m 30 maart 2016 19.00 – 20.30 uur € 239,- (24 lessen) Marianne Scholten

Waar

Zaandam, Wijkcentrum Dirk Prins


7 oktober t/m 13 april 2016 19.30 – 21.00 uur € 239,- (24 lessen) Anneke van den Belt

Waar

Wormerveer, Lorzie


8 oktober t/m 14 april 2016 19.30-21.00 uur € 239,- 24 lessen Anneke van den Belt

Frans gevorderd Heeft u al een redelijke basiskennis van Frans? Tijdens deze cursus wordt aandacht besteed aan zowel grammatica en luisteren als aan lezen en spreken. We doen dit aan de hand van teksten, liedjes, filmfragmenten en grammatica oefeningen. De cursusprijs is exclusief de materiaalkosten. In de eerste les hoort u welke boek er aangeschaft moet worden.

Gevorderd Deze lessen gaan een stapje verder dan de beginners cursus. Er is een mogelijkheid voor een telefonisch intakegesprek. In de klas heerst een gezellige sfeer en iedereen is welkom. In de eerste les hoort u welke boek er eventueel aangeschaft moet worden.

Wormerveer, Lorzie


8 oktober t/m 14 april 2016 19.00 – 20.30 uur € 239,- (24 lessen) Geard Klinkhamer

..................... Waar

Wormerveer, Lorzie


8 oktober t/m 14 april 2016 20.30 – 22.00 uur € 239,- (24 lessen) Geard Klinkhamer

Waar



15 september 2015 t/m 22 maart 2016 20.30 – 22.00 uur € 239,- (24 lessen) Said Achekar

..................................................... Spaans Beginners Maak kennis met uitspraken, het alfabet (El alfabeto castellano) en getallen. Leer eenvoudige en toch zeer effectieve gesprekjes te voeren in het Spaans. De volgende keer in Spanje kun je je prima zelfstandig redden! Deze groepslessen worden gegeven in een ongedwongen sfeer waar zeer regelmatig gelachen wordt. Onder begeleiding van enthousiaste, ervaren en gekwalificeerde native docent, zal u Spaans leren spreken. Want echt Spaans leer je tenslotte het best van een native speaker van de Spaanse taal die ook het Nederlands vloeiend beheerst. In de eerste les bespreekt u met de docent welk boek moet worden aangeschaft.

Gevorderd De cursus Spaans voor gevorderd komt grammatica aan bod maar natuurlijk staat het spreken centraal. De cursusprijs is exclusief de kosten voor het lesmateriaal. Er wordt gebruik gemaakt van een boek. In de eerste les bespreekt u met de docent welk boek moet worden aangeschaft. Nieuwe cursisten hebben, indien gewenst, eerst een intakegesprek met de docent.

44

Waar

45

Waar Beemster, Zuidoostbeemster Startdatum Lestijd Kosten Docent

· 22 september t/m 1 december 2015; of · 26 januari t/m 5 april 2016 19.00 – 20.30 uur € 99,- (10 lessen) Celia Rincón

Waar



15 september 2015 t/m 22 maart 2016 19.00 – 20.30 € 239,- (24 lessen) Said Achekar

.....................

Trainingen & Opleidingen

Instructie Verantwoord Alcoholgebruik Iedereen die bardienst draait is wettelijk verplicht in het bezit van een IVA certificaat te zijn. IVA staat voor “ Instructie Verantwoord Alcoholgebruik”. Deze training/workshop is eenmalig en duurt ongeveer twee uur.

Waar Zaandam, Buurtcentrum de Poelenburcht Startdatum Lestijd Kosten Instructeur

In overleg met het Cursusbureau 09.00 – 12.00 uur € 199,Cees van Limbeek

.................... Waar Zaandam, Buurtcentrum de Poelenburcht Startdatum Lestijd Kosten Instructeur

In overleg met het Cursusbureau 09.00 – 12.00 uur € 129,Cees van Limbeek

De basisopleiding BHV E-learning De basisopleiding BHV E-learning gaat uit van theoretische zelfstudie via de computer in uw eigen tempo en vanuit uw eigen huis of werkplek. Wanneer u alle onderdelen digitaal voldoende heeft afgerond dan komt u één dagdeel naar een afgesproken locatie om daar een aantal praktische vaardigheden aan de examinator te demonstreren. Het praktijkexamen wordt beoordeeld door bevoegde examinatoren die voldoen aan de gestelde eisen van vakbekwaamheid. Het diploma is één jaar geldig, uiterlijk drie maanden na het verstrijken van de geldigheidsduur moet een herhalingscertificaat worden behaald. De E-learning zelfstudie neemt 2 à 3 uur tijd in beslag. Het is mogelijk om tussentijds te stoppen om op een ander gewenst tijdstip door te gaan.

Wormerveer, Grand Café de Kroon


4 november t/m 25 november 2016 20.00 – 22.00 uur € 149,Thom Olschansky

Wormerveer, Grand Café de Kroon


14 oktober en 9 december 2015 20.00 – 22.00 uur € 19,50 Huib Nat

.....................................................

BHV Bedrijfshulpverlening herhalingstraining Het diploma Basis BHV is één jaar geldig, uiterlijk drie maanden na het verstrijken van de geldigheidsduur moet een herhalingscertificaat worden behaald. De volgende onderdelen komen aan bod; Brandpreventie en ontruiming, Eerste Hulp aan de hand van tekst, films en hoofdstukvragen, Reanimatie incl. gebruik AED (Automatische Externe Defibrillator). De herhalingstraining beslaat één dagdeel, incl. koffie en/of thee.

Wilt u bij een maatschappelijke organisatie aan de slag of doet u liever een klusje bij uw buurman/vrouw? Zoekt u vrijwilligers? Bij Zaankantersvoorelkaar en BUUV kunt u terecht met al uw vragen over vrijwillige inzet. Kijk op de website voor een inloopspreekuur bij u in de buurt.

Sociale Hygiëne

I www.zaankantersvoorelkaar.nl I www.buuv.nu T 088 38 33 015

..................................................... Waar

Het schenken van alcohol brengt grote verantwoordelijkheid met zich mee. Zo is het belangrijk dat jongeren onder de 18 jaar geen alcohol kunnen verkrijgen in de sportkantine/horeca/buurthuizen en dat alcoholmisbruik en rijden onder invloed voorkomen. Om te helpen op een goede manier met deze verantwoordelijkheid om te gaan bieden wij deze Workshop aan. Hiermee word je een gekwalificeerde barvrijwilliger en mag je bardienst draaien op tijdstippen dat er alcohol wordt geschonken. Deze workshop is incl. één non-alcoholische consumptie.

Waar

Bedrijven of organisaties die alcohol schenken en/of verkopen, dienen volgens de Drank- en Horecawet aan de eis Sociale Hygiëne te voldoen. Deze eis geldt níet alleen voor de bedrijfsleider of de eigenaar, maar voor iedereen die op de vergunning vermeld staan. De cursus is voor ondernemers, leidinggevenden en medewerkers van Horecabedrijven en slijterijen. Ook voor beheerders, medewerkers en vrijwilligers in sportkantines, verenigingen, buurthuizen of andere instellingen. U wordt in drie lessen en één les proefexamen klassikaal opgeleid voor het examen Sociale Hygiëne.

46

47

Zorg op maat

Themabijeenkomsten Chronische pijn Iemand met chronische pijn heeft onverklaarbare, aanhoudende en ernstige pijnklachten waarvoor geen directe oorzaak is gevonden. Chronische pijn kan uw leven ingrijpend veranderen. De pijn kan allerlei andere sociale, emotionele en maatschappelijke problemen tot gevolg hebben. U kunt hierdoor uit balans raken. Onder de juiste begeleiding is verbetering voor de meeste mensen mogelijk.

Chronische vermoeidheid Chronische vermoeidheid kan uw leven ingrijpend veranderen. U kunt veel minder activiteiten aan dan u gewend was, heeft misschien moeite uw plannen daaraan aan te passen en misschien ook pijnklachten. De vermoeidheid kan allerlei andere sociale, emotionele en maatschappelijke problemen tot gevolg hebben. Onder de juiste begeleiding is verbetering voor de meeste mensen mogelijk.

Dementie Dementie is een verzamelnaam voor ruim 50 hersenaandoeningen. De ziekte van Alzheimer komt het meest voor. Dementie kan zich uiten in geheugenstoornissen, problemen met denken en taal en veranderingen in karakter of gedrag. Bij beginnende, lichte of matige dementie helpt de juiste behandeling u om de ziekte en de toenemende beperkingen te aanvaarden en u daaraan aan te passen.

Diabetes Diabetes mellitus (suikerziekte) is een complexe chronische ziekte. Bij diabetes stijgt de bloedsuikerspiegel tot boven de normale grenzen. Symptomen kunnen zijn: veel dorst, vaak plassen, vermoeidheid en een vergrote kans op slecht helende wonden. De ziekte kan gepaard gaan met (ernstige) complicaties. Daarom is het belangrijk dat diabetes snel en goed wordt behandeld.

Nieuwe heup of knie Bij een nieuwe heup of knie start u de dag na de operatie in het ziekenhuis met revalideren. Zodra u weer thuis bent, is het belangrijk dat u onder deskundige begeleiding op een verantwoorde manier verder werkt aan uw herstel, totdat u met uw heup- of knieprothese weer kunt doen wat u wilt. Soms zijn aanpassingen en hulp(middelen) een extra uitkomst.

Ziekte van Parkinson

U verdient alle zorg en behandeling waar uw gezondheid om vraagt. Evean biedt gespecialiseerde, persoonlijk zorg voor uw specifieke aandoening of gezondheidsprobleem. Dat is Zorg op maat. Regelmatig organiseren onze specialistische verpleegkundigen en/of fysiotherapeuten informatie bijeenkomsten over diverse zorgonderwerpen. Kijk op www.evean.nl/cursusbureau voor locaties in de buurt, actuele data en de mogelijkheid van aanmelden of inschrijven.

48

De ziekte van Parkinson is een hersenaandoening waarbij zenuwcellen langzaam afsterven. De ziekte uit zich vooral in problemen met denkprocessen en moeilijker bewegen. Bekende bewegingsklachten zijn beven, stijve spieren, traagheid in bewegen en een gebogen houding. Behandeling richt zich op het verminderen en verlichten van de klachten.

Reuma en artrose Reuma is een verzamelnaam van ruim 100 ziektebeelden. De bekendste vormen zijn Reumatoïde Artritis, Artrose, Bechterew, Fibromyalgie/chronische pijn en Jicht. Reuma gaat gepaard met klachten aan het bewegingsapparaat, zoals pijn en stijfheid in spieren en opgezwollen gewrichten. Onder begeleiding van de juiste behandelaren werkt u aan verlichting van de klachten en leert u omgaan met uw aandoening.

Valpreventie Bent u een of meerdere keren per jaar gevallen? Of bent u bang om te vallen? Dan kan het goed zijn om met een ergotherapeut in kaart te brengen wat de oorzaken zijn. Dat helpt voorkomen dat u (nog eens) valt. De ergotherapeut brengt mogelijke oorzaken van valincidenten in kaart, geeft u advies op maat en start eventueel met u een behandeling. Evean organiseert een paar keer per jaar voorlichtingsbijeenkomsten over de mogelijke oorzaken van vallen. Deelnemers zijn zich daarna meer bewust van valrisico’s. 49

Cursussen Waar Wormerveer, Paramedisch Centrum Startdatum Begeleiding

Kijk op www.evean.nl/ cursusbureau Evean ergotherapeuten

Patiënt Educatie Programma Parkinson (PEPP) Het hebben van de ziekte van Parkinson heeft niet alleen lichamelijke, maar ook psychologische en sociaal-emotionele gevolgen. Het doel van PEPP is om de patiënt en diens partner beter om te leren gaan met de gevolgen van de ziekte. Dit wordt bereikt door het aanbieden van methoden om beter om te leren gaan met de symptomen van de ziekte en het aanbieden van strategieën om beter om te leren gaan met de gevolgen van activiteitsbeperkingen, zoals sociaal isolement, stress en depressie. Daarnaast krijgt de partner methodes aangereikt om te leren omgaan met de rol van de zorggever.

Rond het levenseinde Voor iedereen die wel gedachten en wensen rond het levenseinde heeft is deze korte cursus van drie lessen zeer informatief en verhelderend. Doorgaans spreken we er niet gemakkelijk over. Toch is heel nuttig in deze tijd om stil te staan bij onze wensen. Naast voorlichting en inzicht in maatschappelijke ontwikkelingen is er ruime gelegenheid met elkaar uit te wisselen; om onze twijfels en onduidelijkheden op te helderen. Termen als wilsverklaring, behandelverbod, palliatieve sedatie en euthanasie komen aan bod. Een voorlichtingsboekje als naslagwerk is bij de docent verkrijgbaar.

Waar Krommenie, De Palmboom Startdatum Tijdstip Kosten Docent

20 januari 2016 t/m 3 februari 2016; en 11 mei t/m 25 mei 13.30 – 15.30 uur € 52,50 Irene de Oude

..................................................... ..................................................... Nieuw

Waar Heerhugowaard, De Mediaan Startdatum Tijdstip

1 september 2015 t/m 28 juni 2016 10.00 – 11.30 uur

Waar Heerhugowaard, De Horst Startdatum Tijdstip

1 september 2015 t/m 28 juni 2016, 14.00 – 15.30 uur

Kosten Docent

€ 18,- per maand Carolien Langendijk

Bewegen voor mensen met dementie Bewegen is voor ieder mens goed. Door regelmatig te bewegen blijf je fit en voel je je zowel lichamelijk als geestelijk beter. Ook voor mensen met geheugenproblemen of dementie is het daarom goed om in beweging te blijven. Carolien Langendijk heeft zelf ervaren wat voor positief effect bewegen had op haar moeder met dementie. Tijdens de les wordt er een wandeltocht gemaakt of geschikte oefeningen verricht. De les wordt afgesloten met een kopje koffie of thee (voor eigen rekening). Informeer bij uw zorgverzekering voor een mogelijke vergoeding. Via de Hugohopper kunt u in Heerhugowaard tegen gereduceerd tarief vervoer bestellen. De contributie van deze lijndienst bedraagt € 12,50 per jaar en u betaalt per rit. Voor meer informatie zie: www.hugohopper.nl.

Zorg van een zieke thuis Deze cursus van drie lessen is bedoeld voor mantelzorgers, iedereen die vrijwillige zorg verleent en bij thuiszorgondersteuning. Wanneer we voor iemand zorgen kunnen we gemakkelijk opgebrand raken. Hoe voorkom je dat je volledig in beslag genomen wordt of ondergesneeuwd en uitgeput raakt? Machteloosheid kan zich voordoen of een gevoel van verlies. Wat zijn dan bruikbare handvatten? In een kleine groep is er volop aandacht voor ervaringen en vragen van de deelnemers in een vertrouwelijke, veilige sfeer.

Startdatum Tijdstip Kosten Docent

28 oktober t/m 11 november 2015; en 2 maart t/m 16 maart 2016 13.30 – 15.30 uur € 52,50 Irene de Oude

..................................................... Keuzes rond het levenseinde In één informatieve bijeenkomst wordt u voorlichting aangeboden over keuzes die we kunnen maken rond ons levenseinde. In toenemende mate blijkt het verstandig om hierover na te denken en dit op een rijtje te zetten. We kunnen nadenken over onze wensen door een indeling te maken naar hartenwensen, zorgwensen en afscheidswensen. Hoe maken we deze daarna kenbaar aan dierbaren en artsen? Is een wilsverklaring nuttig en welke regels gelden? Medisch is er veel mogelijk maar willen we dit ook? Uw vragen zijn welkom.

50

Waar Krommenie, De Palmboom

51

Waar Krommenie, De Palmboom Startdatum Tijdstip Kosten Docent

24 november 2015 of 30 maart 2016 14.00 – 16.00 uur € 7,50 Irene de Oude

Inschrijven Inschrijven voor een cursus doet u bij voorkeur via de website: www.evean.nl/ cursusbureau. U kunt ook een volledig ingevulde inschrijfkaart opsturen naar: Evean, het Cursusbureau, Antwoordnummer 131, 1440 VB Purmerend. Een postzegel is niet nodig. Telefonisch opgeven is niet mogelijk. U schrijft zich in voor een afgeronde serie lessen. U verplicht zich tot het betalen van de totale serie lessen. Bewegingscursussen Voor bewegingscursussen schrijft u zich eenmalig in, tot wederopzegging. U kunt minimaal vier weken van tevoren schriftelijk opzeggen bij het Cursusbureau. De definitieve opzegging gaat in per eerste dag van de volgende maand. Belangrijke informatie Bij onvoldoende aanmeldingen voor een cursus heeft het Cursusbureau altijd het recht een cursus te annuleren of uit te stellen zonder verplichting tot vergoeden van schade of kosten. In de schoolvakanties wordt veelal geen les gegeven. U wordt hierover geïnformeerd door de docent. Deelname aan een cursus is geheel voor eigen risico. Betalen U betaalt per machtiging en kunt kiezen voor 1, 2 of maandelijkse termijnen. Betalen in meerdere termijnen is alleen mogelijk bij cursussen vanaf 24 lessen of bij bedragen boven € 100,- (alleen twee termijnen). Wanneer u onoverkomelijke bezwaren heeft tegen betalen per machtiging dan kunnen wij u een rekening sturen. Hiervoor wordt € 5,administratiekosten in rekening gebracht. Als u eenmaal gekozen heeft voor een manier van betalen dan kan dit niet meer worden gewijzigd. Wanneer een cursus niet doorgaat wordt het cursusgeld niet geïnd. Een door u gemiste les wordt niet terugbetaald. Lessen die door toedoen van het Cursusbureau niet kunnen worden gegeven worden ingehaald of terugbetaald. Betaaltermijnen Bij betaling in 1 termijn vindt incasso plaats aan het begin van de cursus; bij betaling in 2 termijnen of maandelijks, rond de 28e van de maand. Kortingsregeling Het Cursusbureau heeft ervoor gekozen mensen met een laag inkomen een korting van 12,5% op de cursustarieven te geven. U komt voor deze regeling in aanmerking als het gezinsinkomen niet meer is dan € 1.457,62 netto per maand. Voor een alleenstaande geldt een inkomensgrens van € 1.057,64 netto per maand. Voor studenten tot 27 jaar geldt het netto gezinsinkomen van de ouders; een studiebeurs telt niet als inkomen. Om voor de kortingsregeling in aanmerking te komen dient u, tegelijk met uw inschrijfkaart, een kopie van uw inkomensgegevens op te sturen. Korting kan alleen worden verstrekt op het moment van inschrijving. Annuleren Annuleren dient altijd schriftelijk te geschieden bij het Cursusbureau. Bij annulering tot twee weken voor de start van de cursus wordt € 10,- administratiekosten in rekening gebracht. Vanaf twee weken voor de startdatum is het hele cursusbedrag verschuldigd. Restitutie achteraf kan niet plaatsvinden. Evean, het Cursusbureau, [email protected], telefoon 0900 98 97 (€ 0,10 per minuut), www.evean.nl/cursusbureau

Wijzigingen en zetfouten voorbehouden.

52

............................................................................................................................

Inschrijfvoorwaarden

Aanmeldingsformulier Cursussen

Cursus: ___________________________________________________________________ Locatie: ___________________________________________________________________ Dag en tijd: _______________________________________________________________ Startdatum: _______________________________________________________________ Naam: ________________________________________________________ m

v

Straat: ____________________________________________________________________ Postcode: _____________________ Woonplaats: ________________________________ Telefoonnummer: _______________________ Mobiel: ___________________________ Geboortedatum: ________________________ E-mail: ____________________________ Evean Ledennummer: €

Totaal bedrag:

S € pa

,

Ondergetekende verleent hierbij een eenmalige machtiging om het cursusgeld automatisch af te schrijven in: 1 termijn

2 termijnen

maandelijks

(2 en maandelijkse termijnen alleen mogelijk vanaf 24 lessen, 2 termijnen ook bij cursussen boven de € 100,-)

IBAN Rekeningnummer

N

L

Ten name van: _________________________________ Datum: _______________________________________ Ik ga akkoord met de inschrijfvoorwaarden: Handtekening: _________________________________ Opsturen naar: Evean, t.a.v. Cursusbureau, Antwoordnummer 131,1440 VB PURMEREND Postzegel niet nodig

53

Adressen alkmaar Wijkcentrum Oud Overdie Kortenaerkade 23 1813 SV Alkmaar

castricum OBS de Klimop Rooseveltlaan 1 1902 DH Castricum

Wijkcentrum Zorghuis Wijkwaard Muiderwaard 252 1824 XV Alkmaar

egmond-binnen Atelier MIBIS Abdijlaan 1 1935 BG Egmond-Binnen

Wijkcentrum Het Mare Nostrum Arubastraat 2 1825 PV Alkmaar Wijkcentrum Daalmeer Johanna Naberstraat 77 B 1827 LB Alkmaar Wijkcentrum De Eenhoorn Verdronkenoord 44 1811 BG Alkmaar Wijkcentrum De Oever Amstelstraat 1 1823 EV Alkmaar AMSTERDAM Huis van de Wijk de Evenaar Kometensingel 189 1033 BE Amsterdam Huis van de Wijk de Meeuw Motorwal 300 1021 PH Amsterdam Huis van de Wijk Waterlandplein Waterlandplein 302 1024 NB Amsterdam Evean Twiskehuis Watermanstraat 2 1033 AN Amsterdam-Noord Evean Eduard Douwes Dekker Schoenerstraat 11 1034 XZ Amsterdam-Noord Evean Henriette Roland Holst Kortvoort 100 1104 NB Amsterdam-Zuidoost Evean Korthagenhuis Amerbos 590 1025 ZZ Amsterdam-Noord ASSENDELFT Buurtcentrum A3 Dorpsstraat 386 1566 BR Assendelft Evean Festina Lente Beemsterstraat 25 1566 WP Assendelf 54

Heerhugowaard Buurthuis De Hoeksteen Amatist 13 1703 AP Heerhugowaard

OBS de Boemerang Jachtwagenstraat 64 1445 NM Purmerend

Buurtcentrum de Poelenburcht Weerpad 1a 1504 NX Zaandam

Wijkplein Where Triton 73 1443 BM Purmerend

Buurtcentrum de Zeskanter Nieuwendamstraat 2e 1507 JE Zaandam

Wooncomplex Tilburyflat Overlanderstraat 230 1445 DC Purmerend

Cultureel Ontm. Centrum De Bovenkruier Drielse Wetering 49 1509 KP Zaandam

Zorghuis De Rusthoeve Wolthuissingel 1 1441 DN Purmerend

Wijkcentrum De Horst Van Eedenplein 5 1702 GW Heerhugowaard

tuitjenhorn Woonzorggroep Sint Jozefpark Sint Jozefpark 1 1747 HK Tuitjenhorn

Wijkcentrum De Mediaan Brandpunt 1 1705 SK Heerhugowaard

warmerhuizen Woonzorggroep Angelapark Pastoor Willemsestraat 2 1749 AP Warmenhuizen

heiloo Stichting Trefpunt Heiloo Abraham du Bois-hof 2 1852 EZ Heiloo KROMMENIE Buurtcentrum De Pelikaan Kervelstraat 185a 1562 AJ Krommenie

WESTZAAN Woonzorgcomplex Lambert Melisz Lambert Meliszstraat 29a 1551 CT Westzaan

Cultureel Ontm. Centrum De Palmboom Snuiverstraat 63a 1561 HB Krommenie

WORMERVEER Buurtcentrum de Lorzie Marktplein 3 1521 HS Wormerveer

LANDSMEER Indoor Centrum Landsmeer Marktplein 11 1121 GL Landsmeer

Grand Café De Kroon Marktstraat 11 1521 DW Wormerveer Paramedisch Centrum Iepenweg Iepenweg 10 1521 VG Wormerveer

middenbeemster Cultureel Ontm. Centrum Onder de Linden Middenweg 150 1462 HL Middenbeemster Wooncentrum Middelwijck Prinses Beatrixpark 54 1462 JN Middenbeemster MONNICKENDAM Evean Swaensborch Swaensborch 11 1141 VZ Monnickendam PURMEREND Sociaal Wijk team Purmer-N Overlanderstraat 650 1445 CW Purmerend 55

Sporthal De Tref Drielse Wetering 84 1509 KR Zaandam Sportzaal Gibraltar Brikstraat 6 1503 BK Zaandam Wijkcentrum Dirk Prins A.G. Verbeekstraat 35 1501 RM Zaandam Woonzorgcomplex Meerpaal Tjotterlaan 174 1503 LE Zaandam Evean Oostergouw Koningin Julianaweg 10 1502 DZ Zaandam Evean Westerwatering Elsbroekpnatsoen 1 1507 KL Zaandam zaandijk Kreatief Pakhuis Lagedijk 146 B 1544 BL Zaandijk Ontm. Centrum De Boed Willem Dreeslaan 1 1544 SB Zaandijk

Studio Casa Vazquez Warmoesstraat 68a 1521 CK Wormerveer

Evean Guisveld George Gershwinstraat 207 1544 NX Zaandijk

zaandam Basisschool De Jagersplas Brasemermeer 23b 1509 GE Zaandam

Zuidoostbeemster Zuidoostbeemster Middenpad 2 1461 BW Zuid-Oost Beemster

Buurtcentrum de Kolk Heyermansstraat 129 1502 DJ Zaandam

zwaag Wijkcentrum De Kreek Meetketting 2-3 1689 XD Zwaag

Tot 50% korting op cursussen van Evean Ledenvereniging

Evean Ledenvereniging biedt een breed scala aan actieve- en informatieve cursussen. Leden van de ledenvereniging krijgen tot maar liefst 50% korting op: • Babymassage • EHBO bij kinderen • EHBO bij kinderen, herhalingscursus • EHBO bij volwassen • EHBO bij volwassen, herhalingscursus • EHBO bij senioren • EHBO bij senioren, herhalingscursus • Gezond en fit zwanger • Gezond en fit na de bevalling • iPadcursus voor beginners • Zwangerschapsyoga • Zlim Thuis (comfortabel en veilig thuis wonen met de juiste woningaanpassingen)

Op www.ledenvereniging.nl/cursussen vindt u een overzicht van alle data en locaties en leest u hoe u zich kunt aanmelden. Evean Ledenvereniging De ledenvereniging helpt u graag zo lang mogelijk plezierig en zelfstandig thuis te wonen. Als lid kunt u gebruikmaken van een breed pakket producten en diensten met korting of zelfs gratis. Zo ontvangt u bijvoorbeeld korting op verschillende hulpmiddelen, kunt u voordelig huishoudelijke hulp aanvragen, gebruikmaken van de Klusbus en gratis acute hulp ontvangen. En heeft u een vraag over wonen, zorg en welzijn? Dan adviseren onze ledenconsulenten u graag en helpen u altijd verder.

56

582.0815

Lid worden Voor nog geen twintig euro per jaar, per huishouden, bent u lid van de ledenvereniging. Samen met 350.000 andere leden staan we sterk en zorgen we dat we groot blijven zodat onze leden alle ondersteuning krijgen die ze nodig hebben. Bel met de ledenvereniging voor meer informatie of om lid te worden. U bereikt ons via 088 – 383 20 00. Kijk voor meer informatie ook op www.ledenvereniging.nl

Cursusgids Evean. Midden in het leven

Recommend Documents