Csontjai, ízületei, izmai
A láb részei: lábtő (tarsus) lábközép (metatarsus) lábujjak (digiti pedis) A lábtő csontjai: 1. ugrócsont (talus) B – a lábtőcsontok közül az egyetlen, melynek közvetlen kapcsolata van a lábszárral 2. sarokcsont (calcaneus) A 3. sajkacsont (os naviculare) D 4. belső ékcsont (os cuneiforme mediale) G 5. középső ékcsont (os cuneiforme intermedium) F 6. külső ékcsont (os cuneiforme laterale) E 7. köbcsont (os cuboideum) C
digiti pedis
metatarsus
tarsus alulnézet
felülnézet
Lábközépcsontok: proximalis alap (basis), test (corpus), distalis fej (caput) az I. lábközépcsont teste rövid, lapos, a többi talpi oldalán egy élt találunk a II. a leghosszabb Lábujjak csontjai: öregujj (hallux) mutatóujj (index) középsőujj (digitus medius) gyűrűsujj (digitus anularis) kisujj (digitus minimus) Szám feletti csontok: járulékos csontok, a kéztő és a lábtő felépítéséhez esetleg csatlakozó képletek lencsecsontok: a hüvelyk vagy az öregujj középcsontjának fejecskéjén ülő 2 kicsi csontocska
A láb csontjainak összeköttetései Bokaízület vagy felső ugróízület (art. talocruralis): az ízesülő csontok:
ízületi fej: ízületi árok:
sípcsont (tibia) szárkapocs (fibula) ugrócsont (talus)
ugrócsont pörgője (bokapörgő) (trochlea tali) a bokavilla 3 ízületi felszínnel: a sípcsont alsó ízületi felszíne (facies articularis inferior tibiae) a belsőboka ízületi felszíne a sípcsonton (facies articularis malleoli medialis) a külsőboka ízületi felszíne a szárkapocscsonton (facies articularis malleoli lateralis)
típusa:
egytengelyű csapó- vagy csuklóízület (gynglimus)
ízületi tok:
elöl-hátul bő, oldalt erős, feszes, szalagok erősítik
az ízület szalagjai: belső oldalon: deltaszalag (lig. deltoideum) – legerősebb bokaszalag külső oldalon: elülső szárkapocs-ugrócsonti szalag (ligamentum talofibulare anterius) hátulsó szárkapocs-ugrócsonti szalag (ligamentum talofibulare posterius) szárkapocs-sarokcsonti szalag (ligamentum calcaneofibulare) működése: lábháti hajlítás, pipa (dorsalflexio) talpi hajlítás, spicc (plantarflexio) körbevezetés (circumductio): az alsó ugróízület mozgásával együtt
Alsó ugróízület (art. talotarsalis): ízesülő csontok: ugrócsont, sarokcsont, sajkacsont 2 ízületből épül fel: ugró-sarok-sajkacsonti ízület (articulatio talocalcaneo-navicularis) ugrócsont alatti ízület (articulatio subtalaris) ugró-sarok-sajkacsonti ízület: típusa gömbízület, szabadízület, 3 ízületi fej, 3 ízületi árok, saját ízületi tok ugrócsont alatti ízület: típusa csapóízület, az ízületi fej a sarokcsonton, az ízületi árok az ugrócsonton található, saját ízületi tok a két részízület szalagjai közösek alak:
az alsó ugróízület egészében forgóízület (articulatio trochoidea)
működése:
borintás (pronatio): öregujji szél süllyed (kifelé forgatás) hanyintás (supinatio): öregujji szél emelkedik (befelé forgatás) körbevezetés (circumductio): a bokaízület mozgásával együtt
A láb szerkezete 3 pontos alátámasztás: az öregujj töve (caput ossis metatarsi I.) a kisujj töve (caput ossis metatarsi V.) a sarokgumó (tuber calcanei)
a hárompontos alátámasztás 2 boltozatot eredményez: lúdtalp harántboltozat harántsüllyedés társul hozzá a boka „bedőlése” hosszanti boltozat bokasüllyedés a lábboltozatot gyengítő tényezők: korai talpraállítás kifelé fordított lábfejjel járás a láb alakjától eltérő cipő viselése sima, kemény talajon járás túlerőltetés, edzés nélküli túlzott igénybevétel a testsúly hirtelen megnövekedése (hízás, terhesség, nehéz tárgyak cipelése) már meglévő gyengült tartó- és támasztószerkezet
A lábszár izmai: elülső és hátulsó felületes és mély szárkapcsi és sípcsonti izmokra osztjuk őket feladatuk:
dorsal és plantar flexio létrehozása pronatio és supinatio
A láb izmai: lábháti izmok talp izmai feladatuk:
lábujjak feszítése és hajlítása szerepük van a talpboltozatok fenntartásában
