Competentiemeter Zelfsturing Met het invullen van deze vragenlijst krijg je een beeld van je eigen bekwaamheden als zelfstuurder. Deze vragenlijst is in de eerste plaats bedoeld voor zelfanalyse. Je kunt echter ook enkele mensen die jou goed kennen vragen de vragenlijst eveneens over jou in te vullen. (Hiervoor is een andere versie van deze vragenlijst beschikbaar). Dit beeld van anderen kun je daarna vergelijken met je zelfbeeld. Je zelfkennis is groot, wanneer het beeld dat anderen van je hebben in hoge mate overeenstemt met je zelfbeeld. Hierna staan 128 beweringen. Wil je op de schaal van 0 tot 10 aangeven in hoeverre het in de bewering gestelde op jou van toepassing is? 0 = helemaal niet op mij van toepassing 10 = voor de volle 100% op mij van toepassing 1. Ik ben in het werk meestal ontspannen 2. Ik hoor en zie alles 3. Ik zie voortdurend bij mezelf ruimte voor verbeteringen 4. Ik stel me evenwaardig naar mijn baas op 5. Ik laat me niet leven door de omstandigheden
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
6. Ik heb ook nog een privéleven 7. Ik heb uitgesproken ambities in mijn leven 8. Ik stel hoge eisen aan mezelf 9. Ik ken mijn eigen sterke punten 10. Ik verlies de realiteit niet uit het oog
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
11. Ik doorzie problemen snel 12. Ik probeer nieuwe dingen uit 13. Ik durf van geijkte paden af te wijken 14. Ik stel prioriteiten 15. Ik durf beslissingen te nemen zonder alles te weten
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
16. Ik houd voortdurend de voortgang bij 17. Ik kan goed tegen stress 18. Ik ben in positieve zin nieuwsgierig 19. Ik vraag anderen om feedback 20. Ik word serieus genomen door collegae
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
21. Ik sta voor wat ik zeg 22. Ik neem niet te veel hooi op mijn vork 23. Ik heb duidelijke ambities in mijn werk 24. Ik ben duidelijk over wat ik wil 25. Ik ken mijn eigen zwakke punten
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
26. Ik accepteer omstandigheden als gegeven 27. Ik kan problemen in een kader plaatsen 28. Ik ben een ondernemend type 29. Ik daag mezelf uit met nieuwe interessegebieden 30. Ik stel mijlpalen vast
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
31. Ik schrik er niet voor terug het voortouw te nemen 32. Ik zie de noodzaak van administratieve procedures 33. Ik kan goed tegen kritiek 34. Ik ben altijd bij de les 35. Ik neem kritische opmerkingen ter harte
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
36. Ik word serieus genomen door mijn baas 37. Ik ben niet bang om fouten te maken 38. Ik wil niet te veel tegelijk 39. Ik wil graag succesvol zijn 40. Ik ben helder in mijn taalgebruik
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
41. Ik blijf nuchter 42. Ik pas mijn werkwijze aan de realiteit aan 43. Ik zie snel verbanden tussen problemen 44. Ik blijf mezelf ontwikkelen 45. Ik neem onplezierige taken op en zie het positieve ervan
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
46. Ik maak actieplannen 47. Ik ruim obstakels gewoon uit de weg 48. Ik ben vasthoudend 49. Ik straal rust uit 50. Ik ben open
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
51. Ik zie en erken mijn eigen fouten 52. Ik word serieus genomen door mijn medewerkers 53. Ik ben geen meeloper 54. Ik kan goed ‘nee’ zeggen 55. Ik kan me concentreren op hoofdlijnen
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
56. Ik werk graag naar een concreet doel toe 57. Ik raak nooit in paniek 58. Ik houd van de spanning tussen wat is en wat zal zijn 59. Ik kan alternatieven goed tegen elkaar afwegen 60. Ik heb vaak originele ideeën
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
61. Ik laat regelmatig waarneembare veranderingen in gedrag zien 62. Ik werk met actielijstjes 63. Ik kan goed anticiperen 64. Ik raak onder tijdsdruk niet van de kaart 65. Ik ben altijd mezelf
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 0 0 0 0
1 1 1 1
2 2 2 2
3 3 3 3
4 4 4 4
5 5 5 5
6 6 6 6
7 7 7 7
8 8 8 8
9 9 9 9
10 10 10 10
66. Ik kan me goed concentreren 67. Ik leer van mijn fouten 68. Ik heb karakter 69. Ik laat me door tegenslagen niet van de wijs brengen 70. Ik maak duidelijke keuzen
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
71. Ik heb duidelijke eigen waarden 72. Ik stel mezelf ambitieuze doelen 73. Ik maak geen zenuwachtige indruk 74. Ik probeer geen zaken te veranderen die niet te veranderen zijn 75. Ik analyseer data
0 0 0 0
1 1 1 1
2 2 2 2
3 3 3 3
4 4 4 4
5 5 5 5
6 6 6 6
7 7 7 7
8 8 8 8
9 9 9 9
10 10 10 10
76. Ik durf onconventionele ideeën gerust te uiten 77. Ik heb lol in nieuwe uitdagingen 78. Ik laat problemen niet op zijn beloop 79. Ik deins voor weinig dingen terug 80. Ik lever constante prestaties
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
81. Ik ben heel betrokken 82. Ik leef vooral in het hier en nu 83. Ik kan goed ‘in gesprek met mezelf’ gaan 84. Ik ben bestand tegen groepsdruk 85. Ik ben van mening dat je je eigen toekomst kunt creëren
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
86. Ik aanvaard de consequenties van een keuze 87. Ik kan mijn visie in woorden uitdrukken 88. Ik stel mezelf realistische doelen 89. Ik kan tegen tegenslag 90. Ik heb een scherp oog voor mogelijkheden en grenzen
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
91. Ik heb oog voor de belangrijke punten 92. Ik leer snel van ervaringen 93. Ik wil me ontwikkelen ook al kost dat veel inspanning 94. Ik maak resultaten graag zichtbaar 95. Ik durf overal aan te beginnen
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
96. Ik weet tegenslagen goed te verwerken 97. Ik heb zelfvertrouwen en respect voor anderen 98. Ik heb oog voor details 99. Ik kan goed afstand nemen 100. Ik heb duidelijke eigen meningen
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
101. Ik houd van experimenteren 102. Ik ga serieus om met commitment dat ik ben aangegaan 103. Ik kan mijn visie in beelden uitdrukken 104. Ik houd van meetbare resultaten 105. Ik overschat mezelf niet
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
106. Ik zie altijd lichtpuntjes 107. Ik zoek uit hoe een probleem is ontstaan 108. Ik hanteer creatieve technieken als ‘brainstorming’ e.d. 109. Ik merk wanneer ik zelf ‘vast’ zit 110. Ik zie de kansen om mijn doelen te verwezenlijken
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
111. Ik zie in situaties meestal wel wat er moet gebeuren 112. Ik heb een groot uithoudingsvermogen 113. Ik kan mezelf relativeren 114. Ik kan mijn aandacht goed richten 115. Ik maak realistische plannen voor eigen gedragsverandering
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
116. Ik durf een afwijkende mening te hebben 117. Ik schuif fouten niet af op anderen 118. Ik maak de dingen waaraan ik begin ook af 119. Ik doe waar ik goed in ben 120. Ik realiseer wat ik me voorneem
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
121. Ik ben flexibel 122. Ik voel me nooit onmachtig 123. Ik isoleer belangrijke feiten van een probleem 124. Ik zeg nooit dat iets niet kan 125. Ik kan mezelf ‘uit het moeras’ trekken
0 0 0 0 0
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
126. Ik werk zeer effectief 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 127. Ik ben een echte gangmaker 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 128. Ik richt mijn energie op zaken met prioriteit en veel effect 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Competentiemeter ‘Zelfsturing’: Verwerking van de scores Schrijf het getal van uw score in het corresponderende vakje en tel horizontaal de 8 cijfers op. Competenties Totaal 1
17
33
49
65
81
97
113
2
18
34
50
66
82
98
114
3
19
35
51
67
83
99
115
4
20
36
52
68
84
100
116
5
21
37
53
69
85
101
117
6
22
38
54
70
86
102
118
7
23
39
55
71
87
103
119
8
24
40
56
72
88
104
120
9
25
41
57
73
89
105
121
10
26
42
58
74
90
106
122
11
27
43
59
75
91
107
123
12
28
44
60
76
92
108
124
13
29
45
61
77
93
109
125
14
30
46
62
78
94
110
126
15
31
47
63
79
95
111
127
16
32
48
64
80
96
112
128
Zelfvertrouwen Concentratie Leervermogen Autonomie Creatievermogen Besluitvaardigheid Visie Concretiseren doelen Zelfkennis Aanvaarding Probleemanalyse Creativiteit Grensverlegging Resultaatgerichtheid Initiatief Zelfdiscipline
Competentiebeeld ‘Zelfsturing’ van: ..........................................................................
en
40
ig h
e si Vi
Be
og
ard
50
itva
A
30 20
30
20
20
30
40
50
10
20
60
it e it
70
at i v
80
80
O P TIE
S
em
an
al y
va a rdi n
g
IT E
the rich ltaa
tge
f
ES
Re s u
50
C re
TI
iti at ie
Pr ob le
40
Grensverlegging
AC
In
A an
30
id
Ze
e
70
Zelfkennis
10
plin sc i l fd i
60
T S IN G
10 40
TO E
50
ITS
60
se
AL
70
en oe l
10
Zelfvertrouwen 80
Co
d et e n cr
EE L D
ntr atie
RE
US
BE
rm
S TB
n ce
60
ID
M KO
W
er ve
HE
slu
om Le
L IJ K
E TO
Co
70
n ut o
N
TZ
IJ
ie
80
ei d
TW O O RD E Creatievermogen
VERA N
