Clubblad Oriëntatielopen Omega

BELGIE-BELGIQUE PB 3290 DIEST P005924

Clubblad Oriëntatielopen Omega

juni 2011 Maandelijks tijdschrift Afgiftekantoor DIEST VU: FransVan de Moortel Grasbos 40, 3294 Diest Omega VZW

C O L O F O O N

Oriëntatieclub Omega: Bestuur 2011 Voorzitter: Rudi Aerts Galgeveldstraat 59, 3290 Diest  [email protected]

Karl Keuppens Gilseinde 34, 2380 Ravels  014/65.88.84  [email protected]

Ondervoorzitter: Jacques Grauls

Goudfazantenlaan 20, 3001 Heverlee  [email protected] (Schatbewaarder VVO-beheerraad)

Roger Aerts Com. Neyskenslaan 114, 3290 Diest  013/31.15.31  [email protected]

: François Vandervelpen Kloosterberg 47, 3290 Diest  013/31.25.06  [email protected] S ecretari s

: Albert Callens Karel Alenlaan 40, 3293 Diest  013/31.29.10 (en fax)  [email protected] Rekeningnummer Omega: 001-1776646-70 IBAN BE 60001177664670 BIC GEBABEBB P en n i n g m ees ter

: Willy Bosmans Postbaan 191, 3290 Schaffen  013/33.67.78  [email protected]

Jozef Den Trooster Schuurveldstraat 13, 2260 Westerlo  014/26.69.27 (en fax)  [email protected] Roel Van de Moortel Klein Broekstraat 55, 3271 Averbode  0477/50.41.71  [email protected]

M ateri aal m ees ter

Diane Volders Karel Alenlaan 40, 3293 Diest  013/31.29.10 (en fax)

: Leen Wouters Kontichstraat 211, 2650 Edegem 03/289.54.49 of 0485/89.53.45  [email protected] Rekeningnummer: 779-5961474-82 Ori ën tati ekl ed i j

Koen Bosmans  013/67.16.87  [email protected] (VVO ploegencommissie)

: Walter Van Krunckelsven Dassastraat 92 B 5, 2100 Deurne  03/322.47.64 of 0474/77.90.44  [email protected] (Secretaris-Generaal ABSO/BVOS) (VVO ploegencommissie) I n s ch ri j vi n g en

Bart Willems Schoterheide 111, 3980 Tessenderlo  013/67.00.78  [email protected] VVO sport- & kaartencommissie)

Bart Van de Moortel Grasbos 40, 3294 Diest  013/31.22.40  [email protected] (Raadslid VVO-beheerraad) (ABSO/BVOS ploegencommissie) Katleen Van de Moortel Gilseinde 34, 2380 Ravels  014/65.88.84  [email protected]

Redactie Frederik Loeckx Nachtegalenstraat 125, 3210 Linden  016/25.12.57  [email protected]

2

www.olomega.be

Woordje van de voorzitter Hier spreekt uw voorzitter R.Aerts. Dat is toch al jaren zo zou je zeggen, maar diegene die maandelijks het boekje lezen of het reilen en zeilen binnen Omega opvolgen, weten dat in mei de ene R de andere R afgelost heeft als voorzitter. Er waren voor mij verschillende redenen om deze stap te zetten. Eerst en vooral werd het meer en meer duidelijk dat het hooi dat mijn vader , Roger, op de vork nam ondragelijk werd. Voorzitter van het Pegasus museum, Dopingcontroleur bij IOF en dan nog voorzitter van Omega op je 74, het brengt vele slapeloze nachten mee. Voeg daar nog alle perikelen rond het museum bij naar aanleiding van het vertrek van de para’s uit Diest en het vat liep over. Het was me trouwens opgevallen dat hij zich niet meer fatsoenlijk met de kern van oriëntatielopen kon bezig houden, namelijk zelf deelnemen aan oriëntatiewedstrijden, want daar doen we het toch allemaal wel voor. Verder denk ik dat een nieuwe voorzitter het begin moet zijn van een nieuwe verdeling van taken binnen Omega , die tot buiten de bestuursgrenzen reiken.. Tijdens de Staten Omegaal is hier reeds een initiële start aan gegeven en dit verder uitwerken moet onze prioriteit zijn voor dit jaar. Een derde reden ligt in het feit dat ik denk met mijn verleden in jeugdwerking een goed idee te hebben van wat onze jeugdige oriënteurs willen, en deze combineer met de feeling over de noden van onze oudere generatie(s). Want oriëntatielopen is zelfs meer dan een sport voor mensen van 7 tot 77, voor mij gaat dit van pamperdrager tot ..euh, ja terug pamperdrager zeker. Nu ik wil toch vooral mijn dank en bewondering uitspreken , en ik denk dat ik dit in naam van elk ex- of actueel Omegalid mag doen, voor wat Roger voor deze club als voorzitter heeft betekend. Tijdens zijn voorzitterschap zijn de relaties tussens clubs, met VVO en BVOS niet altijd simpel geweest. En toch heeft hij onze club altijd op een correcte manier door deze problemen geleid. Omega wordt als club door iedereen gerespecteerd en daar heeft Roger zeker zijn deel in gespeeld . De uitdagingen voor de toekomst zullen zeker zo groot zijn. Ik denk alleen al aan de beschikbaarheid van terreinen voor het oriëntatielopen, de oplopende kosten voor transport naar de wedstrijden en de moeilijkheid voor een kleine sport als de onze om inkomsten te vinden langs sponsoring of andere wegen om. Er is dus meer dan genoeg werk en ik hoop dat we deze last met zo veel mogelijk mensen binnen de club kunnen dragen zodat iedereen zelf ook nog met oriëntatielopen kan bezig zijn. Over doelstellingen voor de toekomst kunnen/zullen we het later nog hebben, ik zou nu maar één raad willen geven aan ieder lid:

V O O R Z I T T E R

Als je problemen hebt, er zit je iets dwars of je zit met een idee, spreek me er dan over aan. Daar is de voorzitter in de eerste plaats voor. Groetjes, Uw voorzitter Rudi www.olomega.be

3

E D I T O R I A A L

Wie schrijft die blijft... De toekomst is aan de jeugd. Is het een waarheid als een koe of is het platte boutade? In elk geval zijn de jeugdigen van nu de volwassenen van morgen. En in dat geval staan we er met Omega niet slecht voor… Het volstaat om een kijkje te nemen in de uitslagen van de categorieën D-10 en de H-10. Langzaam maar zeker begint deze jeugd ook zijn weg naar de hogere reeksen te vinden. Moest er een massawisselbeker specifiek voor de jeugd bestaan, kon Walter nu al trots een onoverbrugbare voorsprong aankondigen… Toch mogen we hier niet op onze lauweren rusten. In het oriëntatielopen in het algemeen heeft de leeftijdspiramide immers nog altijd een erg hoog zwaartepunt, zelfs ondanks de grootte van de jeugdige omega-delegatie. Ligt de focus bij de andere clubs op andere aspecten van de sport? In elk geval is en blijft oriëntatielopen voornamelijk een familiesport, een sport waarin jong en oud aan dezelfde wedstrijden kunnen deelnemen, een troef die we volgens mij nog te weinig uitspelen. In geen enkel andere mij bekende sport is dit mogelijk. De meeste sporten en competities zijn gericht op ofwel volwassenen ofwel de jeugdreeksen. Kijk maar naar ploegsporten zoals voetbal - op een enkele wedstrijd na op het einde van het seizoen waar de mama´s hun kroost kunnen proberen te verslaan. Ook bij individuele sporten zoals wielrennen en zelfs ten dele atletie zijn de competities maar voor beperkte leeftijdscategorieen. Een enkele uitzondering die de regel bevestigt zijn de wegwedstrijden atletiek alwaar er in vele gevallen een bananenloop voor de jeugd plaatsvindt vooraleer de groten van start gaan en de veldlopen waar alle categorieën elkaar mooi opvolgen. Niet toevallig zijn dit twee sporten die vrij nauw bij oriëntatielopen aansluiten. Sommigen categoriseren ze zelfs als “oriënteren zonder je hersens te gebruiken”. Onze jeugd heeft natuurlijk ook wat water en zweet nodig om tot volle bloei te kunnen komen. Daarom zijn binnen de club twee “trainingskernen” een dikke maand aan het proefdraaien, namelijk Lummen en Leuven (toevallig twee gebieden die starten met een L, niet toevallig twee gebieden waar al heel wat jeugd en gemotiveerde trainers aanwezig waren/zijn). Hier kunnen onze jeugdigen wekelijks naar hartelust verdwalen onder het waakzame oog van een aantal wakkere trainers. Mijn oprechte dank trouwens aan al diegenen die zich hiervoor regelmatig inzetten, ook voor hen kost het zweet en soms wat bloed om alles tot een goed einde te brengen. Tranen heb ik nog niet gezien en als ze er ooit komen ga ik er van uit dat ze vooral van geluk zullen zijn. Natuurlijk denken we ook aan de ouders en wordt elke keer een uitdagende omloop voor hen uitgestippeld.

4

Ik vermoed dat er daar trouwens nog een belangrijk groeipotentieel ligt voor onze sport. Op de Staten Omegaal kwam het idee van een start to oriënteer ter sprake. Als ik het mij goed herinner was het zelfs het tweede thema dat binnen de club zou uitgewerkt worden. Ik denk dat beide initiatieven elkaar enkel kunnen versterken en mits wat gepaste promotie slagen we er misschien wel in om terug het aantal leden te bereiken van “the good old days”. Wat mij brengt bij een andere verjonging in de club. Ook binnen de familie Aerts wordt er aan verjeugdiging gewerkt en geeft Roger de fakkel door aan Rudi. Daar zit het een beetje vast natuurlijk want de kans dat Rudi het binnen afzienbare tijd aan Aerts III kan overlaten lijkt mij wegens de omstandigheden eerder klein (alhoewel een mens natuurlijk nooit zeker is). Gelukkig zitten we op bestuursniveau met mensen die eeuwig jong blijven en waarvan we hopen dat we nog lang op hun expertise beroep kunnen blijven doen. Een mix houden tussen de jeugdige overmoed en de oudere standvastigheid is een belangrijk streven. Roger, hartelijk dank voor de inzet van de voorbije jaren en ik hoop dat er nog vele jaren van inzet voor Omega bij kunnen komen. www.olomega.be

Wat was Laten we beginnen met het midden van de maand. Op 14 mei vond, onder het waakzame oog van Stefan, een demowedstrijd plaats in Diest. Op de Warande mochten we een aantal nieuwelingen ontvangen zodat ze een keertje konden zien hoe het er aan toe gaat op een wedstrijd. Wat doe ik aan het secretariaat, hoe vind ik de start, hoe verloopt de startprocedure, wat nadat ik mijn omloop heb afgelegd, ... Een aantal onder hen liepen alleen, anderen werden van nabij geschaduwd door een ervaren Omegaloper. Door het feit dat we met dezelfde EMIT badge 2 keer liepen is de normale uitslag met de tussentijden niet beschikbaar; we hebben echter voor jullie de eindtijden van beide omlopen uit de computer kunnen halen en het resultaat staat hieronder. Alle medewerkers nogmaals bedankt uit naam van het Omega jeugdcomité. Omloop 1: 1000 m; 13 posten Hannah Thiels 08:15 Tibo Gillet 08:57 Wouter Van Muysen 10:37 Kristel Palmans 13:20 Lia Lenaers 14:04 Tuur Kaelen 16:46 Julie Smeets 22:22 Guy Smeets 22:37 Daan Kaelen 24:45 Julie Van Muysen 25:21 Sophie Brouckaert 27:08 Mia Kinnaer 28:39 Lene Elsen 29:54 Greet Lens 37:01 Ward Van Muysen 37:02

Omloop 2: 1300 m; 12 posten Hannah Thiels 09:32 Tibo Gillet 09:33 Magalie Gillet 11:36 Mia Kinnaer 12:44 Kristel Palmans 15:10 Wouter Van Muysen 16:56 Lia Lenaers 17:14 Sophie Brouckaert 17:42 Tuur Kaelen 18:10 Daan Kaelen 22:50 Julie Smeets 24:22 Guy Smeets 24:30 Lene Elsen 25:33 Julie Van Muysen 25:38 Linke Hendrickx 27:57 Ward Van Muysen 37:34 Greet Lens 37:41

C L U B L E V E N

De dag nadien had het Vlaams Kampioenschap Sprint plaats in Ham en baanlegger Luc Cloostermans had op alle omlopen een extra moeilijkheid ingebouwd namelijk een overgang van een supersnelle stadsoriëntatie naar een redelijk dicht begroeid bos waarbij dan op een niet gebruikelijke schaal (1/4.000) moest georiënteerd worden. Onze atleten lieten zich echter niet verrassen want we behaalden niet minder dan 17 medailles. Proficiat aan de podiumgangers maar ook aan alle anderen die de Omegakleuren mee verdedigd hebben. Voor de gouden medailles zorgden Hannah, Elke, Miek, Tibo, Evert, Roger en Michel. Zilver was er voor Ems, Charlotte, Els, Nelis, Stefan en Frans. Brons tenslotte ging naar Magalie, Maria, Matijs en Ollie. Met 17 medailles voerden we natuurlijk ook de medaillestand aan.

www.olomega.be

5

C L U B L E V E N

Na veel vertragingen ten gevolge van afwezigheden, verlof, misverstanden, verkeerd weggelegd, ... kon op het VK Sprint uiteindelijk de trofee Het Gouden Kompas 2010 overhandigd worden aan Miek. Nogmaals proficiat en hopelijk zijn de resultaten dit jaar even goed zodat deze trofee opnieuw mee naar huis genomen kan worden. De start van het seizoen is zeker al schitterend met een 4 op 4 in de Belgische en Vlaamse Kampioenschappen. Met haar kilometertijd op de sprint deed ze alvast menige mannelijke eliteloper blozen... Ook de woensdag erna was Miek in een winning mood en wel op het lenteloopje in Sledderlo. Baanleggers van dienst waren Dirk, vader van het gouden kompas, Fabré en vaste kompaan Guido Verdeyen. Samen schotelden ze deelnemers een aantal mooie omlopen voor. Met de prestaties van Elke, dochter van Guido, en Gerd, moeder van het gouden kompas slaagden de baanleggers er zelfs in bij de vrouwen alvast alle eerste plaatsen binnen de familie te houden, zowaar een unicum binnen de geschiedenis van de lenteloopjes. Hopelijk slagen de mannelijke vertegenwoordigers er volgend jaar in dit huzarenstukje ook bij de mannen te volbrengen... De tweede Nationale wedstrijd ging door net over de grens in het Nederlandse Luycksgestel. Ondanks de afwezigheid van een aantal van onze vaste podiumgangers (door deelname aan het ISF in Italië of assistentie bij de EANDIS/ORES Trophy) wisten we toch weer met een groot aantal ereplaatsen naar huis terug te keren. Een eerste plaats werd behaald door Sophie, Magalie, Kim, Veerle, Leen, Lea, Tibo en Wout. Op de tweede plaats vonden we Lotte, Hannah, Liset, Liam, Sooi en Karl terug terwijl Siel en Guido als derde eindigden. Voor de Oosterlynck trofee moesten we tevreden zijn met een 2e plaats na C.O. Liège. Op 28 mei was er dan het BK sprint. De wedstrijd was echt een kampioenschap waardig, met veel wegkeuzes, steegjes en parken, iets wat de gemiddelde sprintoriënteur dus wel kan bekoren. Spijtig genoeg was ook nu een vlekkeloze wedstrijd niet gegund. Na de twee WOCsprintgeselecteerden was het een slagveld. De jury was hard in het strikt naleven van de sprintregels en ook de baanlegging was dusdanig dat een aantal posten nogal dicht bij elkaar stonden. Het resultaat was dan ook navenant: een heleboel gedeklasseerden, sommigen wegens het overschrijden van verboden (en soms lage) objecten, de andere voor het knippen van verkeerde posten. Zo kwam het onze Bart Delobel op meer dan twee minuten van winnaar Pasquasy nog als derde het podium op mocht. Bij de vrouwen kwam er, alle grootspraak vooraf ten spijt, geen verrassing uit de bus. Miek Fabré was afgetekend de beste, voor Kim Geypen. Volgend jaar gaan we voor een volledig Onega podium. Spijtig genoeg werd de wedstrijd ook weer ontsierd door een gestolen post. Hierdoor moest het kampioenschap bij drie categoriën worden ge-annuleerd, iets wat een jaarlijkse traditie dreigt te worden. Niet alle Truinenaars waren even opgezet met de wedstrijd... Na al dit loopgeweld en ondanks de eerder gemelde afwezigheden deden we voor de ABSO/BVOS massawisselbeker deze maand een goede zaak want we konden uitlopen ten opzichte van onze grootste concurrent KOL en ook onze achterstand op ASUB (ten gevolge van de clubaflossing) ombouwen in een ruime voorsprong. Alles bij elkaar geteld, hebben we de eerste plaats opnieuw ingenomen met 15 puntjes voorsprong op KOL. We rekenen op iedereen om deze plaats niet meer uit handen te geven...

6

www.olomega.be

Wat komen gaat... Juni is opgebouwd rond twee activiteiten, de driedaagse van België en studie... Het eerste is universeel. Het tweede is afhankelijk van de leeftijd. Voor sommigen betekent studie het succesvol afwerken van weer een serie examens, voor anderen betekent het dat er eindelijk werk kan gemaakt worden van de orientatietraining. In het laatste geval kan je misschien best terecht op een van de orientatietrainingen... Volgens de website van de driedaagse van België is de kaap van de 600 ingeschrevenen overschreden. Volgens de laatste gegevens klokt de teller af op 682. Hiervan levert Omega 55 exemplaren en is daarmee de grootste club, met vier meer dan KOL. De volledige lijst kan je terugvinde op http://2011.3days.be/NL/liste.php. Ben je nog niet ingeschreven en begint het toch te kriebelen? Je kan terplaatse nog inschrijven voor een dagomloop en zo mee genieten van de mooie en meestal uitdagende Ardense kaarten. Denk er ook aan dat er op de drie dagen vier wedstrijden worden gelopen op een fysiek vrij zwaar terrein. Doseren zal waarschijnlijk geen slechte tacktiek blijken te zijn, tenzij u natuurlijk alle oefeningen van Bart Delobel tot een goed einde hebt gebracht en je fysieke conditie dus onberispelijk is.

C L U B L E V E N

Voor een andere soort uitdagende kaarten kan je ook op 5 juni in het Zillebos terecht. Naar goede gewoonte denkt KOL dat we nog aan het afkicken zijn van de sprintjes en organiseert voor de verandering een wedstrijd op een kaart met schaal 1:7500. U weze gewaarschuwd als u de eerste vijf posten grandioos voorbij loopt... Op het moment van dit schrijven is het nog niet zeker of het bostoegankelijk is na deze droogteperiode. Misschien dus best de VVO website eens bekijken alvorens te vertrekken. De daarop volgende vakantieperiode kan opgedeeld worden in drie delen. In juli is het voornamelijk een Waalse periode met de Transforestiere. Augustus speelt zich met de driedaagse van Vlaanderen vooral af in de buurt van Lommel. En voor een aantal onder ons zit er tussen beiden nog een buitenlands ommetje. Diegenen die het sprinten niet kunnen laten, kunnen op vrijdag 1 juli terecht in het park van Tervuren waar op dat moment een sprintaflossing plaatsvindt. Organisator is ASUB en meer informatie is op hun website terug te vinden. Op 3 juli staat dan de derde nationale van het seizoen op het programma. Deze vindt plaats op de gloednieuwe kaart van het verre Martelange Sud, gelegen net op de Luxemburgse grens... Inschrijven dient te gebeuren voor 19 juni. Het weekend daarna vindt dan in Aarlen de Transforestiere plaats op een mega-IOF kaart. Dit is een tweedaagse wedstrijd voor ploegen van 2 lopers/wandelaars waarbij tent en ander materiaal mee moet genomen worden in een rugzak. Inschrijven kan nog tot 29 juni via de website van ASUB. Op 30 juli is er dan de traditionele thuisblijverscross, geörganiseerd door Omega op de al even traditionele kaart van Gerhagen. Baanlegger van dienst is Jeroen Theys.

www.olomega.be

7

C L U B L E V E N

Op 13, 14 en 15 augustus organiseert Hamok in het Lommelse de driedaagse van Vlaanderen. Er wordt twee dagen gelopen op de kaart KATTENBOS en één dag op een spiksplinternieuwe kaart in Lommel-Heeserbergen. Op zaterdag 13 augustus komt Kattenbos-Zuid aan de beurt. Tijdens deze wedstrijd wordt er opnieuw gebruik gemaakt van de omgeving van Camping Blauwe Meer. Dit is geleden van het BK Midden-afstand dat destijds nog gelopen werd in twee wedstrijden. Een kwalificatie in de voormiddag en een finale kort na de middag. Deze zone wordt gekenmerkt door het fijnste klein- reliëf dat er in de Noorderkempen te vinden is. Aan de overzijde van de weg Lommel-Leopoldsburg zijn er naast klein reliëf, ook nog enkele oude zandwinningen en een mooi uitgezuiverde carrékes zone die door kappingen een héél ander uitzicht gekregen hebben. Aan de Zuid-West zijde is er nog een pittig heidegebied. Dus alles aanwezig om het hartje van een doorwinterde oriënteur sneller te laten kloppen. Dag 2 komt Kattenbos-Noord aan de beurt. Ook hier veel klein reliëf afgewisseld met jonge heide en duinenzones en eveneens goed doorloopbare percelen. Ook hier dus veel variatie en uitdagende terreinen die de vergelijking met de Lommelse Sahara kunnen doorstaan. Dag 3 wordt een nieuwe kaart gepresenteerd. De kaart kreeg de naam Heeserbergen mee. En bergen’ zijn er inderdaad. Centraal op de kaart was er destijds een hoge zandduin. Deze werd gebruikt voor zandwinning en is dus nu omgetoverd tot een enorme inzinking waar de dennen vrij spel kregen. U raadt het al...een paradijs voor de oriënteur. Verder nog héél veel klein reliëf in afwisselend goed en minder goed doorloopbaar bos. Dit is het terrein van de ‘echte’ oriënteur. Ondanks het feit dat er geëindigd wordt met een middle distance zal hier nog héél wat tijd goedgemaakt of verloren kunnen worden...

‘

Waarschijnlijk wordt er net als verleden jaar op de wedstrijdcamping een plek gereserveerd voor de jongsten onder ons. Meer informatie daarover ongetwijfeld in het clubblad van volgende maand. Om van het goedkoopste tarief te genieten moet je inschrijven voor 1 juli. Tenslotte nog een oproep aan diegenen die naar het buitenland trekken: laat anderen ook meegenieten van jullie ervaring en schrijf een kort tekstje over de wedstrijd. Uw hoofdredacteur zal u eeuwig (bij wijze van spreken dan) dankbaar zijn.

8

www.olomega.be

Omega Shop - een service naar jullie - oriëntatie-kledij & benodigdheden - clubkledij -

Item in de kijker : -

Met de zomer voor de deur en de deelname aan de vele buitenlandse wedstrijden, is de voorraad “Sportidents” terug aangevuld. prijs : SI card 8: 28 € SI card 6 (snel!): 50€

-

loop t-shirt, grijs, met Omega logo nog beschikbare maten: 8j-12j-XS-S-M-L prijs: 6 €/ 7€

S H O P

Item nieuw in het gamma : op aanvraag zijn de getten terug opgenomen in het gamma: model met rits en aanhechting aan de schoen. VJ Protech. maten: M-L-XL prijs: 27,50 € -

beginners kompas: Silva Field7 prijs: 12 €

-

postenhouder: model vapro model L : 9 € model S : 8 €

Item opnieuw verkrijgbaar : -

lange oriëntatiesokken Noname zijn terug binnen in maat 37-39 aan 15€

-

OL-loopshirts, Trimtex, OMEGA style: maten XXS-XS: 44 € maten S-M-L-XL-2XL-3XL: 54 €

-

OL- kniebroeken, Trimtex (grijs/zwart) maten XXS-XS: 35 € maten S-M-L-XL-2XL: 38 €

-

kniebroeken : model capri (= strak aanpassend) nog 2 stuks in maat S : 44 €

Te verkrijgen op de wedstrijden: vooraf bestellen bij leen wouters , via website of telefonisch (zie voorblad) www.olomega.be

9

W E D S T R IJ D V E R S L A G

Wat als… Vikings ten strijde trekken in de bossen? Een verslag van onze man in De Tiomila

De Tiomila is samen met de Jukola het grootste ééndagsevenement van het internationale oriëntatiejaar. Alle Scandinavische clubs beschouwen deze aflossingen als het hoogtepunt van het jaar voor clubs. Vergelijk het met de Champions League in het voetbal, maar dan met naast topclubs ook minder sterke clubs aan de start. Hier wordt eeuwige roem uitgedeeld. Elke Scandinavische subtopper die net te min is voor een plaatsje in hun nationale ploeg doet hier een gooi naar O-nsterfelijkheid. Er staat met andere woorden elk jaar veel op het spel. Dit jaar trokken alweer 350 ploegen ten strijde, met onder hen, het bescheiden clubje uit Finland, IF Brahe waar Wouter L en ik deel van uitmaken. Ik mocht zoals wel vaker de spits afbijten door in de massastart mijn volle 69 droge kilo’s in de strijd te gooien. 350 mannen, 350 Vikings, 350 maal testosteron, klaar om als windhonden losgelaten te worden. Als een sprintend wielerpeloton. In het verleden heb ik al lopers zien struikelen in de start, vertrappeld door het peloton, kermend van de kudde die er zonder omzien overheen walst. Een massastart met zoveel bronstige stieren aan de start levert geheid oorlog. Ooit zag ik er, zonder overdrijven, hoe in het gevecht tussen tientallen lopers om een post te knippen hoofdlampen van elkaars hoofden werden getrokken. Ik zag hoe armen werden vastgenomen om zelf eerst die fucking sportident in dat biepertje te krijgen, waar een oververhit type de post vastgreep, zijn hand op het biepertje legde en riep: "Now everyone back-off!" Ik herinner me die keer dat ik aan de kop van een treintje liep, in het donker, en even halt hield bovenaan een rotsje van 1m hoog, om te kijken of mijn post beneden stond of niet. De kerel achter mij had geen zin in een seconde wachten, hij duwde me zonder pardoes van de rots naar beneden, en dan maar hopen dat je onderaan die rots goed landt, in het donker. Tiomila leg 1, run for your life! Vorig jaar liep ik het laatste been, goed voor zo'n 1617km. Een oude Zweed zei me toen nog: Only the bravest run the longest leg. Ik moet hem verbeteren. Hoe zwaar het langste parkoer fysiek ook mag zijn, je doet het op je eigen tempo. De dappersten onder de dappersten lopen het eerste been, de massastart. Oorlog om een plaatsje vooraan in de trein. Oorlog om er niet af gegooid te worden. Vertrappelen mag, duwen en trekken mag, sneuvelen doen er gegarandeerd. Het doel heiligt de middelen.

10

www.olomega.be

Tiomila 2011 werd voor mij de Tiomila van de oorlog die nooit eindigde. Andere jaren is er her en der wel eens plaats waar er kan voorbijgestoken worden. Er is altijd wel een grote verharde weg of weide waar je enkele honderden meters over moet en waar je een plaatsje kan opschuiven zonder ellebogenwerk. Kerstmis aan het front, eventjes de wapens neer. Dit jaar was er buiten de voorstart, die overigens heel symbolisch op een startbaan werd gehouden, welgeteld 200m waar je iemand kon voorbij steken zonder dat je hem onzacht het decor hoefde in te duwen. Ja, er waren de traditionele verplichte doorgangen, over een zogezegde weg of door een veld, maar deze keer kon je ook daar nauwelijks voorbij steken. De eerste doorgang was een smal slalommend bruggetje van nauwelijks 1m breed over een moeras. De tweede was een supersmal pad, zodanig kronkelend dat je niet eens op degelijke snelheid kon lopen, laat staan de anderen passeren, zo smal en zo kronkelend. De derde doorgang was een veld dat er zodanig slecht bij lag (harde, dorre, omgeploegde grond) dat je naar je voeten moest kijken om geen poten te breken. Lopen zat er hier niet in, springen en waggelen wel. Ik miste zelf mijn eerste post met een dikke minuut, post 3 idem (40") en post 7 nog eens 40". Met andere woorden, ik verloor in de cruciale eerste twee kilometer heel veel plaatsen. Zonder pardoes word je 50 plaatsen achteruit gegooid als je aan post 1 een minuut verliest. Misschien wel 80 plaatsen. Plaatsen die in een flits verloren zijn, maar plaatsen enkel met de bokshandschoen teruggewonnen konden worden. De koplopers verloren na 4km wat tijd, waardoor alles nog eens extra opeen propte. Iedereen die wat had moeten lossen komt terug in de trein, alles komt bijeen. Persoon A wil knippen voor persoon B die amper 2m voor hem loopt, maar 2m voor B loopt C, en B wil op zijn beurt uiteraard voor C knippen, enzovoort.


Van start tot aankomst was het een gevecht om niet voorbij gestoken te worden en om zelf voorbij te steken. Het grootste gevecht echter, is het psychologische. Je wil sneller, je kan sneller, je wil voorbij, maar vechten voor elke plek kost veel meer energie dan rustig op je positie blijven lopen. Nooit eerder keek ik zo weinig op mijn kaart. Het was zaak uw positie te behouden, te kijken waar je loopt, moeras, heuveltje op, beekje over, ...memoriseren, nog elleboogje uitsteken, mannetje achter je afhouden, een snelle blik op de kaart en proberen te lokaliseren waar je zit. In een fractie moest je kunnen zien waar je bent en waar je naartoe moet. Niet te vergeten, het www.olomega.be

11


is nacht, donker.. Op een seconde moet je zien op je kaart waar je hoopt dat de trein zal passeren en waar je je kan terugvinden, zodat je met amper op je kaart te kijken toch naar de juiste post zou lopen. Nooit sloegen zoveel takken terug in mijn gezicht en nooit liet ik er zoveel zwiepen in het gezicht van mijn achtervolger. Meermaals sprong ik op een enkel of achillespees van mijn voorganger die niet snel genoeg weg was bij het oversteken van een beekje. Je hoort iemand zich kwetsen, vlak voor of achter je. De ene keer hoor je een luide AUW, en daar blijft het bij... De schreeuw van de verrassing. Geen probleem, doorlopen. Soms volgt na die eerste schreeuw meer geschreeuw, een slachtoffer. Eén vijand minder. Kijkt er iemand om? Geen idee. Ik niet, ik loop door. Arme kerel, hopelijk komt er straks iemand met minder haast, iemand die hem wil helpen. Tot dan is het de pechstrook voor hem en wachten op hulp. Aan post 6 zie ik op hol geslagen Viking, eentje die letterlijk en figuurlijk het noorden kwijt is. Hij rukt mijn kaart uit mijn handen. Ik trek aan mijn kaart en zeg/roep "No!", hij lost niet waarna ik opnieuw ruk alsof ik om een rugbybal streed. Een luide Fuck Off vergezelde mijn beweging, en zijn kreet nadien gaf blijk van zijn frustratie. Ik zette ijlings mijn koers verder en hij greep de volgende loper vast. Normaal lossen deze situaties geleidelijk aan op, naarmate de afstand vordert. Tiomila 2011 zal wat mij betreft de geschiedenis ingaan als de oorlog die zichzelf niet oploste. Het was ieder voor zich, en al wie ongehavend de overkant heeft bereikt mag van geluk spreken. Het aantal takken dat ik vol in het gezicht heb gekregen kan ik niet tellen op mijn twee handen. Krassen rond de oogkassen getuigen dat ik er goed van af ben gekomen. Elke keer wanneer je een tak in het gezicht krijgt zie je niets achter de tak. Overdag zie je wat erachter komt, maar bij nacht werpt je lamp een schaduw van de tak achter de tak. Alsof je op volle snelheid door een gordijn loopt en niet weet wat erachter komt. Vaak liggen er wat stenen of rotsblokken en wat varens achter. Met wat geluk stoot je je knie ertegen, met wat pech land je in een gat tussen de rotsblokken en breek je een bot. De inzet van deze oorlog was quasi nihil. Aan de meet waren er nauwelijks verschillen. Buiten een kopgroepje van 13 man dat zich één minuut had losgerukt van de achtervolgers. Vanaf plaats 14 tot ergens ver voorbij plaats 115 kwamen de lopers zowat ongeveer om de 2 seconden binnen. Thomas VDK finishte als 32e, op anderhalve minuut voor mij. Ik als 72e. Kort voor de aankomst verloor ik nog een beetje tijd, wat me misschien wel 20 plaatsen kostte, maar wat maakt dat uit voor het verdere verloop van de wedstrijd. De verschillen na de lange voorstart waren niet veel kleiner dan die na 10km zoals ze in Ieper ooit jaren oorlog voerden om 500m terreinwinst. Mijn hoofddoel was, niet blunderen en geen blessure oplopen, met het oog op de marathon. Mijn benen waren ontzettend goed, ik liep wat te trippelen op vele momenten, maar wilde het risico niet nemen om me te kwetsen. Ik had wat meer kunnen vechten om extra plaatsen te winnen (nu kwam ik al terug van plaats 120 naar 70), maar dat was het niet waard geweest. Er mag aan mij dan geen groot oorlogsman verloren zijn gegaan, deze oorlog smaakte me wel. De Tiomila-massastart op zich is een legendarisch iets, en gisteren heb ik een rolletje gespeeld in een legende. PS Brahe liep een behoorlijk goede wedstrijd, met een heel goede slotloper in de persoon van Wouter Leeuws Bart D.

12

www.olomega.be

World School Championship Orienteering

Verleden maand vondt in het Italiaanse Fiera Di Primiero (Trentino) het World School Championship in Orienteering plaats. Zes Omegasken maken deel uit van de Vlaamse schoolsport delegatie, Roger Vanaken en Miek Fabré als coach maar onze aandacht gaat vooral uit naar Charlotte, Arno, Evert en Nelis. De long distance race werd gelopen op de machtige kaart Val Canali. Charlotte en Arno behaalden ieder een 26ste plaats in de sterk bezette reeks bij de selectieploegen ( = nationale ploegen). Evert pitste nog 1 min en 56 s af van de tijd van Arno en behaald een 22 ste plaats. Nelis had toen zijn "moment de gloire" reeds gehad door zijn enkel te verstuiken tijdens de openingceremonie......voor hem dus geen long distance.

dat volgens de website ook in het bos rondliep... Het hoogtepunt op de WSCO is de zogenaamde vriendschapswedstrijd, een aflossing waarbij de teams random worden samengesteld met lopers van verschillende landen. Indeze internationale mengelmoes slaagden de Belgen erin en paar goede prestaties neer te zetten met onder andere een eerste plaats voor het team met Wouter Hus. Charlotte wist dan weer de derde plaats te behalen. Twee Belgen op het podium, het is in individuele wedstrijden een situatie waar we enkel van kunnen dromen...

www.olomega.be

In de middle presteerden onze atleten wisselend op deze technische en zware kaarten. Evert werd zestiende, terwijl Arno een iets mindere dag kende, 35 ste op 10 minuten van Evert. In haar reeks werd Charlotte 28ste. Het is duidelijk dat velen nog last hebben om het kaartcontact te behouden in deze uitdagende omstandigheden (iets waar onze elites ook nog kunnen over meespreken tijdens hun selecties op zogenaamd WOC-relevant terrein). Of misschien waren ze de kluts kwijt bij het zien van het vrouwelijk schoon


i

13

D U B B E L I N T E R V I W

Dubbelinterview Hannah: Bij welke club was je eerst, voor je bij Omega kwam? Veerle: Wij zijn begonnen bij KOL omdat ik iemand kende op school die daar liep. Zij vertelde me wat de sport inhield en vroeg ons om een keertje mee te komen lopen. Het was toen een logische keuze om bij die club dan ook aan te sluiten. Al snel werd er onder vrienden hardop gedacht over het oprichten van een eigen club. Zo zijn we met Borasca gestart, maar het is eigenlijk door jullie (jij en Liam) dat we achteraf naar Omega overschakelden omdat we al heel snel doorhadden dat daar de jeugdwerking het beste was. Ik wilde eigenlijk vragen waarom je naar Omega bent gegaan, maar die heb je dus al beantwoord  Hannah: Hoe oud was je toen je was begonnen met O-lopen? Veerle: Ik had net jou gekregen, dus 27, maar die eerste jaren met een kleine baby was het vooral papa die veel gelopen heeft. Het is pas na de geboorte van Liam (toen was ik 30) dat ik ook stilletjesaan ben beginnen lopen.

Hannah:

Hannah: Heb je dan ook eerst het O-lopen moetenlerenvaniemandandersenhebje dan ook stages gedaan? Veerle: Ik heb de eerste keren wel wat ‘les’ gehad van Christa Bloemen die met mij het bos inging en wat uitleg gaf. Stages zoals jullie die nu doen heb ik nooit gedaan… Jammer want ik ben er zeker van dat die training echt nodig is om de technieken goed te beheersen! Hannah: Toen je het toch al goed kon, trainde je toen voor belangrijke wedstrijden? Veerle: Technisch trainen heb ik nooit gedaan, dus dat bleef eigenlijk een beetje ‘zelf leren’ of soms ‘aanmodderen’ maar fysiek heb ik een hele tijd echt wel veel getraind bij een atletiekclub. Hannah: Is het daarom dat wij nu elke donderdag trainen? Veerle: Voor een stuk wel, ik heb alleszins ondervonden dat het technische gedeelte van de sport moet aangeleerd en ingeoefend worden. Hopelijk bewijs jij later met schitterende resultaten dat we gelijk hadden 

14

www.olomega.be

Veerle: Jij doet een heleboel sporten, wat is er nu zo leuk aan O-lopen? Hannah: Bij O-lopen moet je eigenlijk twee dingen tegelijk doen. Je moet lopen maar daarbij ook wel goed kunnen nadenken. Ik vond lopen op zich al wel leuk, maar bij o-lopen kwam daar nog zoeken bij, een soort speurtocht in het bos, en dat vond ik wel spannend. Je moet van ons al sinds je baby was haast elke zondagochtend naar een of ander ver bos in de kou of in de regen… Heb je ons nooit vervloekt? Hannah: Nee, ik zou juist boos zijn als ik niet mee mocht. Ik vind het net fijn om elke week naar een andere plaats te gaan en zo een nieuw bos te ontdekken. En dat weer, daar moet je als 0-loper gewoon tegen kunnen.

Veerle:

Veerle: En het niet kunnen uitslapen? Hannah: Tja, ik heb in het weekend maar één dag nodig om uit te slapen, dus op zondag vroeg uit de veren vind ik niet erg. Wat is er naast het lopen zelf nog zo leuk aan O-lopen? Hannah: Met O-lopen ga ik naar veel verschillende plaatsen, ook in het buitenland , vaak ook met heel veel vrienden en vriendinnen. Na het lopen kunnen we dan tijden vergelijken en dan meestal een kamp in het bos maken en dan is het helemaal niet zo leuk als je terug naar huis gaat. Veerle:

D U B B E L I N T E R V I W

Aan welke van die vrienden of vriendinnen wil je het volgende interview doorgeven? Hannah: Aan Sophie Brouckaert en haar mama! Veel plezier ermee! Veerle:

www.olomega.be

15

C L U B L E V E N

16

Nieuwe leden Ook in de maand mei werd de Omegafamilie aanzienlijk uitgebreid. -

Kristel Palmans is de mama van Magalie en Tibo. Zij was al meermaals aanwezig maar is na enkele trainingen ook gebeten door het oriëntatievirus.

-

Uit Diest verwelkomen we de familie Deferm met papa Frank en de drieling Daan, Kato en Ward. Zij doen ook intensief aan atletiek dus hun snelheid hebben ze alleszins al mee.

-

Luk Dedene en zoon Benjamin komen uit Zolder.

-

Daarnaast wordt onze jeugd ook nog aangevuld met Daan en Tuur Kaelen (uit Lummen) en Pauline Neyskens (uit Tessenderlo). Zoals je kan merken zullen de plaatsjes in onze aflossingsploegen heel duur worden.

-

Tenslotte hebben we dan nog Mia Kinnaer uit Kortenaken.

Waarschijnlijk zijn er nog heel wat weetjes over deze nieuwe leden en we nodigen hen dan ook allemaal uit om een kort stukje te schrijven waarin ze zich zelf presenteren. Aan al deze nieuwkomers nogmaals hartelijk welkom in de grote Omega-familie. We hopen jullie vaak te zien op trainingen, stages en wedstrijden om samen te genieten van onze fantastische sport.

www.olomega.be

Jeugdwerking Ook in juni gaan de trainingen in Leuven en Lummen gewoon verder. Elke donderdag om 18u15 aan de sporthal De Nayer en om 18u30 in het sportcentrum in Lummen tekenen een aantal jeugdigen en hun ouders present om deel te nemen aan de wekelijkse training. De trainingen in Leuven sluiten af op 30 juni. Speciaal voor deze gelegenheid wijken we uit naar De Kluis waar we een drietal echte (korte) omlopen leggen om aan iedereen te laten zien wat we de voorbije weken hebben bijgeleerd. Uiteraard zijn supporters van harte welkom. In Lummen gaan ze nog een weekje langer verder en is de laatste training gepland op 7 juli.

J E U G D

Ondertussen denken we ook al aan het volgende jaar. Het staat zo goed als vast dat we verder gaan met de trainingen en toewerken naar een aantal kleine wedstrijden toe. Meer gegevens hierover kan u lezen in de volgende editie van het clubblad.

www.olomega.be

17

P U Z Z E L

Omegawedstrijden 2011

Zoek de twee identieke vormen

18

www.olomega.be

Inschrijvingen Deze maand weinig nieuws onder de zon. Enkel nog een interessante wedstrijd teruggevonden rond Allerheiligen in het zuiden van Frankrijk. Voor een inschrijving of extra informatie stuur je een mailtje naar [email protected] of telefoneer je naar 03/322.46.64 [email protected] of bel me op op nummer 03/322.47.64

www.olomega.be

I N T E R N A T I O N A A L

19

O C O O L ELLEEEEEEEUUUWWWW COOLERSSSS,

Jongens en meisjes van O-Mega-Cool, we hebben goed nieuws, en we hebben slecht nieuws. Het ene heeft met het andere te maken, het goede heeft met het slechte te maken. Het goede nieuws is in feite al geen nieuws meer, maar een feit, een feit dat we intussen allemaal met een brede glimlach op onze guitige snoetjes hebben mogen ondervinden: De Lente van 2011 is de zonnigste OOIT!! Zoals jullie allemaal horen te weten zijn O-Mega-Coolerds heel wijze levensgenieters die het aller-, allerbeste van het leven weten te waarderen. Zo dragen zij bijvoorbeeld een veel goede vriendjes hoog in het vaandel, net als goede gezondheid, want een goede gezondheid is de basis om je dag in dag uit razend vrolijk te voelen en oneindig gelukkig te zijn. Echte O-Mega-Coolerds lopen, rennen, klimmen, spelen en tuimelen tot ze erbij neer vallen. Ze zetten wijze mutsjes op hun knotsgekke koppie… of neen, ze zetten knotsgekke mutsjes op hun wijze koppie  Echte levensgenieters weten uiteraard ook te genieten van het leven als geen ander, ze zijn simpelweg beter in het ravotten dan anderen. Zo is er ook de heilige O-Mega-Cool-regel die zegt dat er buiten moet gespeeld worden als de zon schijnt en dat je niet saai achter je computer moet gaan zitten tokkelen. Uw O-Mega-Cool-redactie zou niet O-Mega-Cool zijn als ze zelf die regel niet naleefden. De zon scheen de afgelopen maand onophoudelijk, dus waren wij wel verplicht om buiten te gaan spelen. We hebben nog geprobeerd om met de laptop in de zon een O-Mega-Cool-magazine te maken, maar de zon scheen zo fel op ons scherm, dat we er niets op konden zien. Technisch werkloos, helaas  Daarmee is dan ook het slechte nieuws bekend, je zal het deze maand met een heel povere O-Mega-Cool moeten doen. Onthoud dit uw hele leven, beste O-Mega-Cool-Kids, soms moet je gewoon alles kunnen laten vallen en lekker van het moment te genieten. Weg met die zorgen, weg met dat huiswerk, weg met die kamer opruimen… zon zon zon en spelen spelen spelen!!! Hoeraaaaa voor de zon, hoeraaaaa voor het leven, hoeraaaaaaaa voor O-Mega-Cool!!

Quizvraag van de maand: Wat heeft onderstaande foto te maken met het maandthema? (antwoord zie volgende blz)

20

www.olomega.be

Vormspanning en stabilisatietraining deel 1B+2B de krachttraining van de oriëntatieloper U leest het goed, beste lezer, deel 1B + 2B. U verwachtte hier hoogst waarschijnlijk deel 3 te vinden, maar zoals u kan merken vindt u hier deel 1B en 2B. Neen, het gaat hier niet om een erratum. We zouden er een nobele uitleg aan kunnen geven, een uitleg die onze benoeming tot ridder zou kunnen versnellen. Het zou een eerlijke uitleg betreffen in de aard van: “We hebben 25 dakloze kindertjes uit een modderstroom gered, we hebben 50 met uitsterven bedreigde tijgers verlost uit hun gevangenschap en hun stropers ondersteboven gehangen aan een tak boven een moeras met krokodillen en we zijn te voet naar Compostella geweest om er te bidden voor de O-MegaJeugd.”

O C O O L

Helaas, niets is minder waar. De waarheid is, en dat geven we grif toe, heel wat minder nobel, minder heldhaftig, ja zelfs walgelijk. Luiheid en traagheid ten top, niet meer en niet minder. OMega-Cool ben je volgens de regels eigen aan O-Mega-Cool nu eenmaal enkel en alleen als je overal mee wegkomt met veel cool, met veel stijl, en, voor de vrouwen onder u, met veel flair en uiteraard, met een joekel van een zelfverzekerde schijnheilige glimlach op je snoet. En jawel, wij pretenderen alvast overal mee weg te komen met veel schijnheilig geglimlach, veel cool, veel stijl, en voor de vrouwelijke kant in onszelf, met veel flair! Neh!! De waarheid is dat onze agenda afgelopen maand goed gevuld was met het profiteren van de zonnigste lente sinds het begin van de metingen. Er waren afgelopen maand op onze agenda weliswaar sportieve activiteiten van een grootorde dat ze véééél rust vereisten, zowel voor- als nadien, en die rust werd niet geheel toevallig in de zon, op stranden, langs zwemvijvers en op terrassen ergens in ons landje uitgevoerd. Ja, we hadden tijd om een rijkgevuld O-Mega-CoolMagazine te maken, maar dat hebben we lekker aan onze laars gelapt.  Bekijk het omgekeerd, al sinds ergens in de jaren 1800 worden de weergegevens bijgehouden, en dan komt plots de zonnigste lente ooit. Je denkt toch niet dat wij die lente zomaar aan ons laten voorbij schieten om uw boekjee te maken zeker. Hej, ook wij hebben vrienden hé. Stel je voor, over 50 jaar, als we oudjes zijn zonder tanden, dat we verhalen gaan ophalen over die warmste lente ooit… over wat we toen wel deden, hoe de zon scheen… en hoe wij dan tegen die andere oude peetjes moeten gaan zeggen dat wij die zon niet gezien hebben wegens het typen van een jeugdclubblad. Goed zot, dan voeren ze ons naar een idolatiekamer en krijgen we direct een extra dosis pillekes en baxters .Nono! Sunshine, sunshine reggae! Terug naar de stabilisatietraining, want daar waren we gebleven. Eén van de fitste personen die onze club rijk is, we noemen hem Gregoire, kwestie van anoniem te blijven, heeft immers laten weten dat hij de stabilisatietraining van deel 1 en 2 heeft uitgetest, weliswaar tijdens zijn looptraining, en hij vond het dermate zwaar dat hij dacht dat

www.olomega.be

21

O C O O L

hij iets verkeerd deed. Beste lezers, wij raden u dan ook ten stelligste aan de oefeningen uit deel 1 en deel 2 nog een maandje te oefenen alvorens we verder gaan met deel 3. Wees niet te overmoedig, begin met de eenvoudigste uitvoering. Bouw progressief op. Begin met 3x 20” en later 4x20”, of 3x25”… en zo verder. Probeer de oefeningen toch zo’n 3x per week te doen, je zal er wel bij varen. Als jullie daar klaar mee zijn, dan zullen we jullie nieuwe oefenstof geven. Of we opnieuw de bergen intrekken met onze vraag voor de mooie uitzichten is momenteel nog onduidelijk . Gregoire vroeg ons ook of deze training wel zin heeft, het gaat om statische spierversterkende oefeningen, waarvan het nut tijdens het boscrossen niet direct te linken lijkt. Wel, ook daarop hebben wij met onze welbespraakte muil een ridderlijke uitleg: Dit is slechts de aanloop, later volgen er nog oefeningen die minder statisch zijn, oefeningen die specifieker gericht zij op het behouden van uw evenwicht en uw vormspanning tijdens het lopen op onregelmatig terrein. Maar eerst… de beginners work-out! 

Antwoord: Het is de Nissan SUNNY!!!!!!!! Voor meer doordenkers voor mensen met een zonneklop, één adres….

22

www.olomega.be

Juni 2011

KATERN B Juni 2011

VLAAMS VERBOND VOOR ORIENTERINGSSPORTEN

Vlaams Verbond voor Oriënteringssporten v.z.w. H. Van Veldekesingel 150/77 3500 Hasselt Tel: 011/87.08.28 Fax: 011/87.08.26 E-mail: [email protected] www.orientatie.org Bankrekening: 8538815680-61

Openingsuren: secretariaat: Ma/Wo/Vr: van 10u - 12u Di/Do: van 12u – 16u

K.O.V.Z. Verbroederde club

VVO Bijlage

Pagina 1 van 13

Juni 2011 V.V.O. vzw Voorzitter: Noël Nijsten0495/900060 Ondervoorzitter:Paul Bolsens03/7769917 Secretaris: Jan Van Hees014/812750 Penningmeester: Jacques Grauls0496/526579 Bestuurders:Bart Van De Moortel013/312240 Jos Thys011/421097 Kurt Smet03/7773760 Simonne Silvi0497/228216 Ploegencommissie: Voorzitter Koen Bosmans Programma en stages VVO-jeugd, junioren en senioren Controle omloop 7 S&K-commissie: Voorzitter Luc Melis Opmaak en controle wedstrijdkalender Opmaak en controle reglementering Evaluatie wedstrijden Controle Medisch Verantwoord Sporten Sporttechnisch Coördinator Mireille Vanoosterhout (werkt op ma-do-vrij)0497/464621 Nancy Teunckens (werkt op ma-woe-vrij) Aanvragen Agentschap Natuur en Bos, aanvulling kalender, kaartenkadaster Website Tussenpersoon RVB en S&K-commissie Cursus Vlaamse Trainersschool Opstellen beleidsplan Jeugdsport: -realisatie permanente parcours - initiaties Verkoop OL-schoenen Sporttechnisch Coördinator voor de recreatie Sonia Goossens:0499/150095 Druk OL-kaarten Wedstrijdmateriaal Facturatie Promotie Opstellen beleidsplan Tussenpersoon RVB en Ploegencommissie Jeugdsport : -realisatie permanente parcours - initiaties Verkoop OL-schoenen Administratief Coördinator Lutgart Vanhees 50%:(ma-di-woe)011/870828 Financiën Boekhouding Subsidiedossiers Loonadministratie Verkoop OL-schoenen Administratief Coördinator Greet Claes 50%:(woe-do-vrij)011/870828 Organisatie administratieve bijscholing Ledenbestand INHOUDSOPGAVE Facturatie Betalingen Woordje van het secretariaat Verzekering Woordje van de Ploegencommissie VVO-bijlage Weekendstage Lummen Verkoop OL-schoenen Weet-je-wat… Limburgse Afdeling: Massawisselbeker Voorzitter: Jean Huygens Promotie Sylvester Secretaris: Lutgart Vanhees

Kinder-O Uitnodigingen clubs Kalender

VVO Bijlage

pg 3 pg 3 pg 4 pg 5 pg 6 pg 6 pg 7 pg 8 pg 12

Pagina 2 van 13

Juni 2011

WOORDJE VAN HET SECRETARIAAT Het secretariaat is blij dat er weer zoveel kinderen hebben deelgenomen aan de KInder-O op 15/05. Je hoort toch wel links en rechts dat oriëntatie meer bekendheid begint te vergaren. Onlangs zat ik in de cafetaria van de sporthal in Lummen terwijl mijn zoon aan het zwemmen was en je hoort dat de trainingen van Omega beginnen te leven. Verschillende mama’s waren achter mij over oriëntatie bezig. Over hoe ontspanning op een leerrijke manier kan bijdragen tot de ontwikkeling van hun zoon of dochter. Fijn dat er zoveel positieve reacties zijn! Afgelopen zondag stond ik op de Nationale 2 met een verkoopstand van VVO. Voor diegene die deze verkoop gemist hebben en toch een nieuw paar oriëntatieschoenen nodig hebben, je kan altijd terecht op het secretariaat van VVO. Bel of mail even om te checken of het secretariaat open is of om te horen of je maat beschikbaar is. Je kan altijd terecht op [email protected]. De volgende verkoop is gepland op 11 september. Met georiënteerde groeten Greet

WOORDJE VAN DE PLOEGENCOMMISSIE April: Eind april had het selectieweekend voor de WOC plaats in Frankrijk. Op soms aartsmoeilijke terreinen moest er gestreden worden voor een plaatsje in de Belgische selectie. Miek F. hield stand tegen het mannelijke geweld en mag dus als enige Belgische dame onze kleuren verdedigen. Bij de heren is deze eer weggelegd voor Jeroen H. en Tomas H. (naast Fabien P.). Daarnaast hebben de selectieheren beslist om ook Yannick M. mee te nemen naar de WOC om daar deel te nemen aan de sprint; enerzijds om hem al eens kennis te laten maken met de typische sfeer rond een wereldkampioenschap maar anderzijds ook omdat ze geloven dat Yannick hier een knappe prestatie kan neerzetten.

Mei: Een 15-tal 10-jarigen werden begin mei ontvangen ten huize van Jean-Marc G. om onder deskundige leiding hun oriëntatiekennis te vergroten. Natuurlijk was er ook aandacht voor leuke en ontspannende nevenactiviteiten. Kijk maar even op de website van de Ploegencommissie voor een massa leuke foto’s. Mid mei was er dan een sprintweekend met de FRSO en VVO kampioenschappen. Enkele van onze geselecteerden voor EYOC, JWOC en WOC maakten gebruik van deze gelegenheid om de sprinttechnieken nog eens extra te oefenen. In het weekend van 22 mei namen 3 JWOC-geselecteerden deel aan de Baltic cup en dit als additionele voorbereiding op de JWOC. De resultaten waren heel wisselvallig (2 diskwalificaties, Toon die blijkbaar in een oude kwetsuur hervallen is) maar hopelijk heeft deze extra kennismaking met de terreinen waarop de JWOC gelopen wordt een positieve invloed als het echt om de knikkers gaat.

Juni: Ergens in juni verzamelen de geselecteerden van EYOC en JWOC nog een laatste keer in de voorbereiding naar deze kampioenschappen. Eind juni is het dan zo ver met de EYOC in Tsjechië. Langs VVO kant zijn Charlotte T., Evert L., Wouter H. en Kristof V.B. geselecteerd; mogelijks wordt Elke V. hier nog aan toegevoegd. Wij wensen hen alvast langs deze weg veel succes.

VVO Bijlage

Pagina 3 van 13

Juni 2011

VERSLAGJES VAN DE WEEKENDSTAGE IN LUMMEN D/H-10 Ik vond het heel leuk met al die kinderen in mijn tuin. Er waren een paar kinderen die ik niet goed kende. Vrijdagavond kwam iedereen aan. Later speelden we leuke spelletjes. Daarna moesten we direct slapen. Zaterdagochtend om 6:30 waren de jongens al aan het voetballen. Na het eten gingen we sporten in Lummen sportcentrum en na een lekkere hot dog zijn we naar Hees gegaan. Zondag hebben we nog in de halve maan oefeningen gedaan . Dan terug naar huis en toen was het al gedaan . Dat was zo jammer. Tibo Het was een megaleuke stage. We sliepen in de tent. Onze tent was alleen voor de jongens. En we hebben veel spelletjes gedaan ook deden we watergevechten. Er waren wel veel muggen. Stef waste onze voeten en pas dan mochten we kijken naar de film. Het liedje van oriëntatie vond ik ook leuk. De aflossing vond ik super leuk. Ik hoop dat het snel weer een stage is. Groetjes, Joran Hallo, ik vond het super fijn! En heb veel bijgeleerd. De oefeningen in de speeltuin vond ik heel leuk en de rest ook. De begeleiding vond ik supertof! groetjes Lene Thonissen

Vrijdagavond kwamen we aan in de tuin van de familie Gillet. Eerst ons installeren en dan enkele leuke kennismakingsspelletjes spelen, zodat we elkaar al dadelijk goed leerde kennen. De volgende morgen kenden we elkaars naam nog steeds. Nadat we al wat geravot hadden, gingen we ontbijten. Nu konden we echt van start gaan en leerden we beter oriênteren in het bos. We moesten goed oriënteren om de schat te kunnen vinden. S’ Avond nog een leuke film en dan bedtijd samen met de muggen! VVO Bijlage

Pagina 4 van 13

Juni 2011 De volgende dag weer vroeg op. De jongens zaten met de microfoon te spelen, dus iedereen wist wat ze moesten doen nl. “opstaan, ’t is etenstijd!” Op de Halve Maan deden we een lijnloop. Dit was keileuk, want de lijn liep ook over de speeltuigen. Een ganzenbord stond ook nog op het programma op de Warande in Diest. Enkele posten zoeken, dobbelen en opdrachtjes uitvoeren. Dit was ook weer super tof! Ook waterspelletjes konden natuurlijk niet ontbreken op dit prachtige weekend! Bedankt aan Jean-Marc, Saartje, Veerle, Stefan, Els voor dit superleuke,supertoffe, … weekend! En natuurlijk ook bedankt aan de kook- en gastmama, Kristel. Kato Keuppens

WEET JE WAT ER ANDERS… …..is aan een sprintwedstrijd? Sprintvoorwaarden: • Winnaars Tijd 12 – 15 minuten • Kaart schaal is 1:5000/4000 - 2.5m hoogtelijn • Map – ISSOM en niet ISOM • Terrein – overwegend park of bebouwde kom met indien mogelijk (snel beloopbaar) bos • Start interval 1 minuut • Posten zijn technisch gemakkelijk maar wegkeuze is moeilijk, vraagt hoge concentratie • Lopen aan “zeer hoge snelheid” – Nb. seniors? Minimaliseer benen met duidelijke wegkeuzes:

• • •

Klokwijs route = 63 m Tegen de klok route = 91 m Duidelijk verschil, lopers nemen de klokwijs route, temeer daar ze bij post 1 vanuit Westelijke richting komen en verder lopen in dezelfde richting.

• • •

Klokwijs route = 91 m Tegen klokwijs route = 77 m Verschil niet zo duidelijk voor de lopers temeer daar de beste route een 145° richtingsverandering met zich meebrengt aan post 1. “De meest duidelijke wegkeuze vertrekkend van een controlepost is niet altijd de beste“ - IOF

•

Sprint planning in bebouwd terrein, het gaat erom voortdurend de cirkels te verschuiven om een maximum aan wegkeuzes en uitdagingen te creëren. Terrein: Sprint OL is anders dan een Midden- of Lang OL, zo is het ontoelaatbaar een Sprint wedstrijd te houden in een conventioneel bos terrein (waar het meer gaat lijken op een korte midden afstand)

VVO Bijlage

Pagina 5 van 13

Juni 2011 Richtingsveranderingen: Kruisingen geeft: • Grotere richtingsveranderingen • Groter gebruik van kleine zones/beste deel van het terrein Maar: • Verhoogd de kans op concurrenten botsingen Veel richtingsveranderingen geeft een veel grotere mentale uitdaging en zijn zeker aan te moedigen.

In het algemeen, hoe meer controleposten hoe groter de uitdaging!

MASSAWISSELBEKER ABSO/BVOS Na de 2e Nationale (= na 1/3 van de wedstrijden) blijft de stand bovenaan het klassement van de ABSO/BVOS Massawisselbeker zeer spannend. Omega K.O.L. ASUB TROL hamok

185 177 164 144 115

pt. pt. pt. pt. pt.

De volledige tussenstand met alle details is terug te vinden op de website van ABSO/BVOS http://www.orienteering.be/ Ter herinnering: - de volgende wedstrijden die in aanmerking komen voor deze wisselbeker zijn: o het BK sprint in Sint-Truiden (29/5) o de 3 dagen van de 3 daagse van België in Felenne (11 – 13/6) o Nationale 3 in Martelange (3/7) o BK aflossing in Sterrebeek (28/8) -

iedere deelnemer aan deze wedstrijden die zijn/haar omloop aflegt zonder gediskwalificeerd te worden verdient één punt voor zijn/haar club. De tijd waarin dit gebeurt is irrelevant; ook dagomlopen worden meegeteld.

Walter Secretaris ABSO/BVOS

PROMOTIE SYLVESTER Als je tijdens de zomermaanden naar het buitenland gaat voor een wedstrijd, wil je dan even contact opnemen met Mireille Vanoosterhout via [email protected]? Zij kan je flyers meegeven voor onze Sylvester te promoten. Alvast bedankt!! VVO Bijlage

Pagina 6 van 13

Juni 2011

KINDER-O Wegens een tekort aan foto’s van de kinder-O zijn hier nog foto’s van het weekend te Lummen bijgevoegd

15/05/2011 Deelnemers Kinder-O Ham Naam + Voornaam

Geboortejaar

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

2001 2003 2006 2001 2006 2006 2008 2002 2003 2006 2004 2004 2006 2004 2006 2005 2002 2006 2008 2004 2007 2004 2004 2006 2008 2007 2004 2006 2007 2004

Bollen Kobe Bollen Wenke Brouckaert Lies De Smet Connor De Smul Mats Debaere Eline Debaere Thomas Dillen Bo Dillen Kwint Geenen Jarno Geenen Lena Geerinckx Niels Hauhia Aleksi Hauhia Ilro Kotilehto Ville Loecks Annelies Martaig Jamie Mylle Fee Mylle Fin Mylle Jil Nijst Kiara Ooms Lien Op De Weegh Emma Op De Weegh Kimi Van Den Berk Matties Van Den Berk Meijo Van Nylen Corneel Van Nylen Pepijn Verduyckt Lander Verduyckt Lotte

VVO Bijlage

Pagina 7 van 13

Juni 2011

UITNODIGINGEN CLUBS Organiserende club:

10 W TAC Uitnodiging wedstrijd:

Memorial Jacky Sallaerts

Datum: Kaart/carte/Karte Schaal

24 juni 2011 Sonnisheide Noord 1/7500, 2m, voorjaar 2010

Baanlegger/traceur/Bahnleger

Luc Heuninckx

Bijeenkomst/rendez-vous/Treffpunkt Info CC Wegwijzers/balisage/Ausschilderung

Toren Schietveld Helcheteren Parking-CC: 150m, CC-start: 200m Cafetaria – WC - douches N719 Helchteren – Meeuwen

Reglementen en parcours/ Règlement et parcours/ Regeln und Laufklassen

5 omlopen: 9.2km, 8km, 6.7km, 5.6km en 4km 2 speciallekes van 7km en 4.5km (IOF, zonder zwart, orohydro enz…)

Start/départ/start

09.30u opening secretariaat 10.00u – 13.00u: start 18.00u – 20.00u: start

Inschrijving/inscription/Meldung

VOOR 22/06/2011 via [email protected] of [email protected] of [email protected] Deelnemingskosten: 4 € voor iedereen (burgers en militairen) – 2.5 € <-20 jaar Time-keeping: EMIT

Extra informatie

VVO Bijlage

Pagina 8 van 13

Juni 2011 Organiserende club:

Uitnodiging wedstrijd:

i)

Λ Ζ Α Versie 16.0 ΑΖΛ Org. + t.v.v. Jeugd/Jun/Sen hamok ΓΗϑΚΛΜΠΟΣΩΧΒΨΡΕΖ

Finse Aflossing Datum: Kaart/carte/Karte Schaal

01 juli 2011 Congo - Balen 1/10.000


Benjamin Anciaux

Bijeenkomst/rendez-vous/Treffpunkt Info CC

Voetbalterrein GSK Mol-Gompel, Owenselei Mol Kantine, kleedkamers en ouches

Wegwijzers/balisage/Ausschilderung

Vanaf kruispunt N71 (Expresweg Mol-Lommel) met de N136 (Postel-Balen) Ook 3 gewone omlopen, zelf intekenen (SD, SL, SE)

Reglementen en parcours/ Règlement et parcours/ Regeln und Laufklassen Start/départ/start

Massastart om 19u15 STIPT Individuele lopers tot 19u45


Voorinschrijving: enkel voor de barbecue (verplicht) bij jeugd Hamok of via email naar [email protected] tot 29 juni Prijs BBQ = 10 euro ‘Finse Aflossing’: in ploegen van 2, een aantal posten verdelen, met massastart (geen voorinschrijving) Prijzen voor winnende ploeg en ploeg met grootst leeftijdsverschil.

Extra informatie

VVO Bijlage

Pagina 9 van 13



Belgisch Kampioenschap lang Championnat de Belgique Longue Distance

Belgische Meisterschaft lang + World Ranking Event Datum: Kaart/carte/Karte Schaal

11 september 2011 IOF Gruitroderbos 1/10.000 2m 2011

Baanlegger/traceur/Bahnleger Controle/controle/Kontrolle ABSO/BVOS IOF Event Adviser Bijeenkomst/rendez-vous/Treffpunkt Info CC

Rogier Vanaken Jean-Pierre Kellens Jean-Pierre Kellens Zandhoek Gruitrode CC => start: 0m aankomst => CC: 0m


Vanaf de kerk in Opoeteren/ àpartir de l’église d’Opoeteren/von die Kirche in Opoeteren ABSO/BVOS + SD/SE/LD/LE + Kinder-O


for HE & DE 1/15.000 2m 2011

Start/départ/start

9.00 secretariaat open/sécrétaire ouvert/Sekretariat geöffnet 10.00 eerste start/ premier départ / Erster Start 13.00 prijsuitreiking / remise des prix / Preisverteilung


[email protected] voor/avant/vor < 28.08.2011 gebruik OLCO aub/utilisez OLCO svp/brauchen Sie OLCO bitte Kantine/douches

Extra informatie

VVO Bijlage

Pagina 10 van 13



Belgisch kampioenschap Fiets-O Championat de Belgique VTT-O Belgische Meisterschaft MTB-O

Datum: Kaart/carte/Karte Schaal

05-11-2011 Belse Heide (nieuwe kaart) 1/20000, 5m (2007 MTB-O Standards)


Bert Mertens

Bijeenkomst/rendez-vous/Treffpunkt Info CC

Jeugdheem ’t Ravotterke, Hulsen 80, 2490 Balen Kleedkamers/kantine/douche/Bike Wash


Vanaf kruispunt N110 Mol-Meerhout, Mol-Olmen


ABSO BVOS Bijlage B (H/D Bel, Jun, Open, Vet-A, Vet-B, VetC, Vet-D) Fietshelm verplicht Ski-pass te koop ter plaatse

Start/départ/start

10:00 – 12:00 CC-start = 4100m, Aankomst-CC = 2500m Startlijst < 01-11-2011


Via club voor 17-10-2011 Beperkte inschrijving ter plaatse (+1€) zolang de voorraad kaarten strekt en buiten kampioenschap [email protected] – 0478/078638

Extra informatie

VVO Bijlage

Pagina 11 van 13

Juni 2011

KALENDER Datum

Club

Zo 05/06

Kol

Wo 08/06

Za 11/06 Zo 12/06 Ma 13/06 Zo 19/06

Vr 24/06

Vr 01/07

VVO Bijlage

Informatie

Regionale Zillebos-Melberg (Genk) Samenkomst: Voetbalkantine Genk ZUID VV, Mieenbroekstraat, 49 Genk ZUID Wegaanduiding: vanaf het kruispunt Zuiderring en N76 (Genk west) en N750 (Genk oost) Baanlegger: Jean-Pierre Kellens Afstand naar start: 2000m Info: CC --> Start 1 = 2000 m voor omlopen 1 tot en met 5 CC --> Start 2 = 400 m voor omloop 6 en 7 GPS gegevens: 505625N0053002E Kinder-O - Cafétaria - Douches - Kleedkamers Trol Lenteloop Bloso Sportcentrum (Herentals) Samenkomst: Vlaamse Wielerschool, Vorselaarsebaan 56, 2200 Herentals (150m voorbij BLOSO Sportcentrum) Wegaanduiding: vanaf einde ring Herentals (kruispunt N153-N123), volg pijlen richting BLOSO Sportcentrum Baanlegger: Tom Vervoort Info: geen parking aan CC, gebruik de BLOSO-parking; 150m te voet tot aan de Vlaamse Wielerschool. Cafétaria - Douches - Kleedkamers Balise 10 + Pegase 3-daagse België Felenne (Felenne) Kinder-O - Cafétaria Balise 10 + Pegase 3-daagse België Felenne (Felenne) Kinder-O - Cafétaria Balise 10 + Pegase 3-daagse België Felenne (Felenne) Kinder-O - Cafétaria Trol Regionale Linkeroever (Antwerpen) Samenkomst: Natuurvriendenhuis Sint-Anneke, Noordscheldeweg, 2050 Antwerpen Linkeroever Wegaanduiding: vanaf afrit Sint-Anna-Linkeroever E34 Baanlegger: Rudy Rooman & Vanessa Bolsens Afstand naar start: 800m Info: 4 omlopen Cafétaria 10 W Tac Memorial Jacky Sonnisheide (Helchteren) Samenkomst: Toren schietveld Helchteren Wegaanduiding: vanaf de baan Helchteren - Meeuwen N 719 Baanlegger: Luc Heuninckx Afstand naar start: 200m Info: Start tussen 10u en 13 u en tussen 18u en 20u. 5 omlopen : 9 km; 7,5 km; 6 km; 5 km en 3,5 km + 2 speciallekes ( IOF, oro hydro, zonder zwart enz…) Vooraf inschrijven via Tony Celus of Luc Heuninckx of [email protected] Deelnameprijs voor burgers en militairen: 4 euro Cafétaria - Douches Inschrijven voor 22 juni 2011! Hamok Regionale Congo (Balen) Samenkomst: voetbalterreinen GSK Mol-Gompel, Owenselei Mol Wegaanduiding: vanaf het kruispunt N71 (Expresweg Mol-Lommel) met de N136 (Postel - Balen) Baanlegger: Benjamin Anciaux Info: * Finse Aflossing * Ook individuele omlopen worden aangeboden * BBQ ten voordele van de Hamok-jeugd/Junioren/Senioren! Cafétaria - Douches - Kleedkamers

Pagina 12 van 13

Juni 2011 Zo 03/07

Baba

Nationale 3 Martelange sud (Martelange) Wegaanduiding: vanaf de N4 - Pont de la Sûre à Martelange (tegenover ARAL tankstation) Baanlegger: Marc Depaue Controleur: Jean-Pierre Van Der Cruys Afstand naar start: 1500m Info: Kinder-O - Cafétaria Inschrijven voor 19 juni 2011!

Kantoor Van Erum Stationstraat 3970 Leopoldsburg

VVO Bijlage

Pagina 13 van 13

Clubblad Oriëntatielopen Omega

Recommend Documents