Clubblad Oriëntatielopen Omega

BELGIE­BELGIQUE PB 3290 DIEST P005924

Clubblad Oriëntatielopen Omega

maart 2012 Maandelijks tijdschrift Afgiftekantoor DIEST VU: FransVan de Moortel Grasbos 40, 3294 Diest Omega VZW

C O L O F O O N

Oriëntatieclub Omega: Bestuur 2012 Voorzitter: Rudi Aerts Galgeveldstraat 59, 3290 Diest  [email protected] (VVO sport- & kaartencommissie)

Karl Keuppens Gilseinde 34, 2380 Ravels  014/65.88.84  [email protected]

Ondervoorzitter: Jacques Grauls Goudfazantenlaan 20, 3001 Heverlee  [email protected] (Schatbewaarder VVO-beheerraad)

Roger Aerts Com. Neyskenslaan 114, 3290 Diest  013/31.15.31  [email protected]

Secretaris : François Vandervelpen

Kloosterberg 47, 3290 Diest  013/31.25.06  [email protected]

Diane Volders Karel Alenlaan 40, 3293 Diest  013/31.29.10 (en fax)

Penningmeester: Albert Callens

Karel Alenlaan 40, 3293 Diest  013/31.29.10 (en fax)  [email protected] Rekeningnummer Omega: 001-1776646-70 IBAN BE 60001177664670 BIC GEBABEBB

Koen Bosmans  013/67.16.87  [email protected] (VVO ploegencommissie)

Materiaalmeester: Willy Bosmans

Bart Van de Moortel Grasbos 40, 3294 Diest  013/31.22.40  [email protected] (Raadslid VVO-beheerraad) (ABSO/BVOS ploegencommissie)

Postbaan 191, 3290 Schaffen  013/33.67.78  [email protected]

Oriëntatiekledij : Leen Wouters

Kontichstraat 211, 2650 Edegem 03/289.54.49 of 0485/89.53.45  [email protected] Rekeningnummer: 779-5961474-82 Admin co-ordinator: Walter Van Krunckelsven Dassastraat 92 B 5, 2100 Deurne  03/322.47.64 of 0474/77.90.44  [email protected] (Secretaris-Generaal ABSO/BVOS) (VVO ploegencommissie) Jeugd co-ordinator: Roel Van de Moortel Klein Broekstraat 55, 3271 Averbode  0477/50.41.71  [email protected]

Katleen Van de Moortel Gilseinde 34, 2380 Ravels  014/65.88.84  [email protected] Bart Willems Schoterheide 111, 3980 Tessenderlo  013/67.00.78  [email protected] VVO sport- & kaartencommissie)

Redactie Frederik Loeckx Nachtegalenstraat 125, 3210 Linden  016/25.12.57  [email protected]

2

www.olomega.be

Woordje van de voorzitter Óla amigos da Orientaçao Omega, Bom dia, Onder een lekker zonnetje bij temperaturen boven de 15°C schrijf ik dit verslag op het balkon van ons huis in Caramulo, Portugal. Terwijl jullie bij een misserig weertje van de Belgische winter genieten, voel het hier al meer als de lente aan. Nu een voorzitter mag ook wat hebben, niet?? En helemaal om te luieren zijn we hier niet. Met een 10-tal Omegasken neem ik immers deel aan de POM 2012 (Portugal O’Meeting 2012). We krijgen hier 4 dagen parcours voorgeschoteld om duimen en vingers aan af te lekken. Na de eerste dag heb ik het trouwens al allemaal gehad: bloed, zweet en tranen. Zoals bij de meeste meerdaagse wedstrijden ben ik er weer te hevig ingevlogen en pas na enkele blunders fatsoenlijk beginnen oriënteren. Op het einde viel ik dan fysiek helemaal plat. Hier liet ik dan het zweet. Bij mijn aankomst was ik dan zo vermoeid dat ik onmiddellijk een bloedneus kreeg. Als ik dan na enige recuperatie naar de uitslag ging kijken weten jullie wat er volgde!

V O O R Z I T T E R

Maar nu terug naar België over wat er was en nog gaat komen. Vooral in het weekend van 10 tot 12 februari zat de meeste actviteit voor Omega. Op vrijdag was er de nacht op Hees gelegd door Bart VDM met een 50-tal deelnemers, wat niet slecht was bij die vriestemperaturen . Op zaterdag was er dan de Algemene Vergadering van VVO waar alles ongeveer blijft zoals voorheen, behalve dat Mireille stopt als sporttechnisch Coördinator. Bij deze wil ik haar vanuit onze club bedanken voor al inspanningen naar oriëntatie toe voor VVO en specifiek voor Omega. Na de algemene vergadering was het voor mij haasten naar Viroinval waar de jeugdstage plaatsvond. Ik heb maar een klein deel kunnen meemaken maar ik zag dat iedereen tevreden was. Het logement was goed, de trainingen waren top , bedankt trainers, het eten was lekker , bedankt kookmoeders of moet ik keukenprincessen zeggen, de kaarten en uitleg waren schitterend , bedankt Fabien, en als top of the bill nog een optreden van the voice , dan kan het toch niet meer stuk, bedankt Evert. Een paar dagen later was er dan de kampioenenviering in Diest. Het deed mij, maar vooral de stad Diest veel plezier dat zoveel van onze kampioenen waren komen opdagen. Alleen heb ik veel goesting om de moderator Michel Wuyts hier naar Portugal over te brengen en op dag 4 een kaart in zijn handen te duwen en het parcours te laten lopen. Dan zullen we zien of hij nog alleen aan wielrennen denkt. Als ik dit schrijf moet de 1ste Nationale in Dilsen nog komen, maar ik heb er alle vertrouwen in dat Jukka en Bart dit weer perfect in mekaar zullen steken. Op het eerste zicht is de maand maart kalm voor Omega. Maar er moeten danig veel zaken voorbereid worden, zoals de komen de trainingen van de kernen, initiaties en komende wedstrijden, dat onze vrijwilligers hun handen weer meer als vol zullen hebben. Op 1 april en dit is geen grap, is er trouwens een wedstrijd op Vierveld. Niets bijzonders zou je zeggen, maar doordat eerst Sanicole voorzien was, waar we geen toestemming kregen, zij we pas laat naar dit gebied verhuist en hebben pas toestemming gekregen op 13 februari. Het zal niet eenvoudig zijn om nog een CC te vinden voor deze wedstrijd. Até breve www.olomega.be

Rudi

3

E D I T O R I A A L

Wie schrijft die blijft... Vele namen hebben ze al gekregen en vele woorden zijn er al aan vuilgemaakt: blijkbaar heb je de bij de Belgische elite-lopers atleten twee strekkingen: zij die kunnen orienteren (de everzwijnen) en zij die kunnen lopen (de hertjes). Blijkbaar hebben we zelfs een paar mensen die beide kunnen, en die worden dan geselecteerd voor de Europese en Wereldkampioenschappen. Soms is de belangstelling om deel te nemen aan een kampioenschap evenwel zo klein dat je het eerste niet moet bewijzen, zoals ons eigen elitehertje Bart kan getuigen. (waarmee ik niet wil zeggen dat hij het niet zou kunnen, het tegendeel is bewezen op de eerste nationale wedstrijd) Vraag is natuurlijk hoe je uit zulk bont allegaartje de ideale ploeg samenstelt om optimaal te presteren, zeker in een sport zoals orienteren waar het verschil tussen een ereplaats en een verre positie vaak slechts bestaat uit een post waar je de mist ingaat. Onwillekeurig moest ik hieraan denken toen ik de uitleg van Fabien Pasquasy hoorde op de jeugdstage. Voor diegenen die Fabien niet kennen: zowel in het kamp van de Everzijnen als in dat van de Hertjes staat het buiten kijf dat Fabien beide aspecten van onze sport uitstekend beheerst en hij is dan ook jaar na jaar de beste Belgische vertegenwoordiger op de Wereldkampioenschappen. Ik durf ook te stellen dat hij jaar na jaar diegene is/was die op trainingstechnisch vlak het meest fanatiek met de sport bezig was. In topjaren waren, naast mentale coaching en het zogenaamde sofa-orienteren, 10 trainingen per week geen uitzondering. Ook moest ik hieraan denken toen ik de (volgens mij bedroevende) resultaten zag van de fysieke testen. Bedroevend omdat ik mij niet van de mening kan ontdoen dat: • Bij de junioren ze door de helft van de deelnemers niet au serieux worden genomen • Bij de senioren de helft van elite atleten niet meedoet. Waar er nog enigszins kan gediscuteerd worden over de limiettijden bij de senioren, zijn de streeftijden bij de juniores echt wel een haalbare kaart. Bij D-18 was het voldoende om 6 kilometer af te leggen binnen het half uur en dit op de paden van het Zonienwoud. Toch slaagden slechts 2 op 8 meisjes in deze opgave. Bij de jongens slaagden 9 op de 14 deelnemers om binnen de 34 minuten 8 kilometer af te leggen. Tristan Bloemen en Wouter Hus waren zelfs binnen het half uur terug. Als je ambitie hebt om naar een JWOC te willen gaan, is een beetje basissnelheid toch aardig meegenomen. Uiteraard kan een en ander kaderen in een ontwikkelingsplan voor de atleten in kwestie en is snelheid in onze sport niet alles, maw de deelnemers krijgen het voordeel van de twijfel. Toch vermoed ik dat diegene die de streeftijd gehaald hebben toch ook tijdens de selecties in de voorste gelederen terug zullen te vinden zijn.

4

www.olomega.be

Het echte probleem ligt echter bij de heren elites. Bij de dames zijn er niet echt veel verrassingen en het aantal gegadigden voor de tickets is al bij al laag. Maar bij de heren elites slagen we er niet in om de beste ploeg af te vaardigen. Bekijk bv de uitslag van het VK Lang, de helft van de top 10 is geen kandidaat om de Belgische kleuren te verdedigen. Van de top 3 is het enkel de gouden plak die aan de fysieke test heeft deelgenomen. Ook op basis van de uitslag van de eerste Nationale is het duidelijk dat de selectierace niet door de sterkste orienteurs zal gelopen worden, en dat is toch een kwalijke zaak. De hertjes blijven immers pleiten voor het behoud van de eerste fysiek barriere en de everzwijnen blijven boycotten zolang deze test behouden blijft. Ligt de limiettijd te hoog of te laag? Ik durf mij er niet over uit te spreken. Het is bedroevend dat deze test in de, al kleine, wereld van orientatielopers atleten zorgt voor zoveel tweespalt, frustraties en discussies en zoveel energie opslorpt die beter positiever zou worden aangewend. Misschien hebben we in het wondere wereldje der orientatielopers atleten wel meer nood aan bruggenbouwers, meer nog dan aan hertjes en everzwijnen. Hij die zich geroepen voelt, sta nu op... Men is nog op zoek naar een VVO junioren trainer. Het is misschien een goede kans om zich te bewijzen.

C L U B L E V E N

Wat was Niet minder dan drie clubactiviteiten stonden er in februari op het programma: -

Jeugdstage in Nismes Nachtwedstrijd in het Bos van Hees Eerste nationale in het Dilsenerbos

Tussendoor vonden enkele dapperen, waaronder onze voorzitter, ook nog de tijd om in Portugal deel te nemen aan de internationale seizoensopener, de POM oftewel Portugal O Meeting of om te verschijnen op de jaarlijkse kampioenenhuldiging in Diest. Laten we beginnen bij het begin, namelijk de nachtwedstrijd i n het traditionele Bos van Hees. Nipt werd de kaap van de 50 deelnemers overschreden. Als je weet dat een aantal nachtraven op dat moment op jeugdstage vertrokken waren is dat zeker geen slecht resultaat. Een van de postenzetters is trouwens rechtstreeks van het Bos van Hees naar de bus richting jeugdstage gecrossed. ´s Avonds was er al enige discussie: heb ik alle posten wel juist gezet en jawel, er is minstens 1 post verplaatst door de voorlopers… Inderdaad, dezelfde avond vertrok ook een enthousiaste jeugdgroep met begeleiders naar Nismes. Voor diegenen die Nismes niet zouden weten liggen. Het is de thuishaven van Fabien Pasquasy en zowaar een atypisch Belgisch orientatieterrein met zijn diepe putten en grotten. Ik denk dat iedereen, ondanks de koude, zich goed geamuseerd heeft en zelfs af en www.olomega.be

5

C L U B L E V E N

toe wat heeft bijgeleerd. Een volledig verlag geven zou veel te ver leiden en ik hoop dat je wat bijdrages verder in het clubblad kan terugvinden. Een weekje later was er de kampioenenviering in Diest. Traditioneel levert Omega hier heel wat van de laureaten en ook dit jaar was het niet anders. Rudi heeft er professioneel een filmpje van gemaakt dat op onze website te bewonderen valt. Op 25 februari was er dan de geboorte van Witse Boeckx, broertje van Wout Boeckx. Langs deze weg een hartelijk proficiat aan de gelukkige ouders Jan en Marieke en natuurlijk ook aan oma Liset en opa Chris. Gelukkig was het toen nog niet geweten dat de echte voornaam van Witse eigenlijk Werentfried was. We sloten de maand februari af met de eerste Nationale van het jaar, en dit in het heuvelige Dilsenerbos. Vooraf werd er al druk gespeculeerd: doet ie het wel of doet ie het niet. Volgens de onvoltroffen blog De Laatste Post was het parcours op zijn maat gelegd en waren zelfs de heuvels speciaal voor hem aangebracht. En jawel, hij deed het. Bart Delobel werd winnaar in de koninginnewedstrijd: de Heren Elite reeks. Ook anderen waren in form. De familie Thiels ging met niet minder dan 3 gouden plakken huiswaarts. Zowel mama Veerle, zoon Liam als dochter Hannah zorgden voor het eremetaal. Ware het niet dat Stef erin geslaagd is om een verkeerde post te knippen, was hij ongetwijfeld op weg om hier nog eremetaal aan toe te voegen. Verder was er ook nog goud voor Ems en Els. Zilver ging naar Lotte, Magali, Charlotte, Leen, Lea, Evert, Marc, Jan en Jef. Brons tenslotte was er voor Kato K., Siel, Lisa, Matijs, Joost en Guido. Verder verdienen ook Jukka en Bart een speciale vermelding, als baanleggers van een mooie en uitdagende wedstrijd. 391 mensen namen uiteindelijk deel aan deze eerste nationale, waarvan 78 van Omega. Eigenlijk had Walter stiekem op een twintigtal meer gehoopt. Niettemin gaan we toch als eerste leider van start in de massawisselbeker.

6

www.olomega.be

Wat komen gaat... Zoals al gemeld was de eerste nationale de aftrap voor de eerste piekperiode van het seizoen. Achtereenvolgens krijgen we: VK Nacht, BK Middel, BK Nacht, een zondagje rust op de Blaarmeersen om daarna verder te gaan met de Nationales 2 en 3. Diegenen die daarna nog geen sterretjes zien kunnen afkicken met een regionale op de Ster (zaterdag) en een op het Vierveld (Maasvallei, zondag), maar tegen dan spreken we al over 1 mei. Laten we beginnen bij het begin: het VK Nacht. Hiervoor moeten we op vrijdag 2 maart naar Grobbendonk, naar het welbekende kamp waar verleden jaar het Vlaams Kampioenschap Middel plaatsvond (toen wel in oktober in plaats van in januari). Geen steile hellingen op deze smalle kaart, wel een leuke duinengordel en als ik mij niet vergis zijn er ook een aantal diepe waterputten terug te vinden op deze kaart. Verder toch wel wat onderbegroeiïng, kortom toch wel uit je doppen kijken tijdens een nachtwedstrijd. Van Omega staan er 28 atleten aan de start. Als het al niet te laat is: veel succes.

C L U B L E V E N

Twee dagen erna moet je dan in de auto springen naar Lommel en meer bepaald naar de Heeserbergen. Ook hier een kaart waarop we ook verleden jaar gelopen hebben, namelijk de laatste dag van de driedaagse van de Kempen. Hier staan er (minstens) 61 Omegasken aan de start. Het feestje van Veerle daags (of enkele uren) tevoren heeft duidelijk zijn tol ge-eist. We zijn zelfs niet de grootste club aan de start. Natuurlijk kan u nog veel goed maken door een daginschrijving te lopen. Dan kan je weliswaar niet meedingen naar het goud, maar de statistiek van de massawisselbeker is er wel mee geholpem. Een week na het Vlaams Kampioenschap Nacht wacht… het Belgisch kampioenschap nacht. Deze keer moeten we hiervoor naar het verre Luxemburg, meer bepaald Martelange. Verleden jaar was er al een Nationale op de kaart van Martelange Sud, deze keer is het op de Trou Rifflot te doen . De deelnemers worden verzocht zich rustig te houden. Het CC ligt namelijk naast het politiebureau. Gelukkig heeft men aan de die hard nachtraven gedacht en wordt de wedstrijd op zaterdag betwist zodat men niet rush rush na het werk moet vertrekken. Om zich wat op te warmen kan men trouwens in de voormiddag ook een sprintje meedoen. Vanuit Martelange kan men rechtstreeks doorrijden naar de andere kant van het land, namelijk de Blaarmeersen in Gent. Deze keer geen Nationale, Vlaams of Belgische kampioenschap. Neen, neen het gaat hier over een manche voor het provinciaal kampioenschap van OostVlaanderen. Verleden jaar was het Trollen duo Koen Wilsens/Frank Buytaert hier oppermachtig met kilometertijden van respectievelijk 4´46” en 4´47” /km. Benieuwd wie dit jaar beter doet… Geïnteresseerden kunnen trouwens doorrijden naar Oostende waar in de namiddag het BK veldlopen plaatsvindt, kwestie van niet uit het BK ritme te geraken… Tussendoor, in het weekend van 10 en 11 maart, zijn er voor de beloften en junioren ook de selectiewedstrijden voor EYOC, JWOC in de buurt van Marche en Famenne. De seniors mogen een weekje later aan de slag op dezelfde kaarten voor hun selectie voor de WOC in Zwitserland. Voor wie de tel kwijt is: ondertussen zijn we op 18 maart aanbeland en dan worden we verwacht in Terhulpen (La Hulpe voor de anderstaligen) voor de tweede Nationale van het jaar, www.olomega.be

7

C L U B L E V E N

een week later gevolgd door de derde Nationale. Dezelfde dag is het trouwens carnaval in het nabijgelegen Halle. U hoeft u waarschijnlijk niet eens om te kleden vooraleer ginder te verschijnen. Deze derde Nationale heeft plaats in het Tinseubois in Vielsalm. Deelnemers aan de driedaagse van 2 jaar geleden herinneren zich waarschijnlijk nog de lastige wegkeuze: door het linkse moeras of… door het rechtse moeras. Natte voeten had je in ieder geval. Ik kan nog getuigen dat het een kaartje is dat je best met enig respect behandeld om te vermijden dat je letterlijk het noorden kwijt geraakt. De maand wordt afgesloten op 31 maart met een volgende manche van het provinciaal kampioenschap Oost-Vlaanderen, ditmaal op de Ster in Sint-Niklaas. Ook hier was twee jaar geleden Koen Wilssens onklopbaar op respectable afstand gevolgd door uw dienaar, in een van de luttele keren dat ik een sneller kilometertijd dan Frank Buytaert kan voorleggen. Na de kampioenenclash in maart is er in april weer wat ruimte voor technische vervolmaking. Begin april schakelen we immers terug over op het zomeruur en is er weer ruimte (licht) voor het opstarten van de technische trainingen in Leuven en Halen. Meer daarover zonder twijfel in de volgende uitgave van ons clubblad. Daarenboven starten op 18 april weer de woensdaagse lenteloopjes, ook al schitterende mogelijkheden om de O-techniek te verbeteren. Niettemin staan er toch nog twee belangrijke wedstrijden op het programma, namelijk de Nationale MD op de kaart van de Maasvallei (15 april) en het VK Aflossing op de kaart van Galbergen (29 april). De ploegsamenstelling voor dit VK is geen gemakkelijk gebeuren en Bart VdM is reeds jarenlang bedreven in deze materie. Omega zelf heeft in april zelf twee organisaties, namelijk op 1 apil een regionale op het Vierveld en op 25 april op het Sportcentrum in Genk. Op 1 april zullen Rudi en Roger zorgen voor de baanlegging. Reken alvast op enkele mooie omlopen en misschien toveren de twee baanleggers nog ergens een aprilgrap uit hun hoge hoed. De kaart bevat een aantal stevige hellingen en een leuk groen doolhofje. Inderdaad, alles om een orienteur te laten genieten

8

www.olomega.be

Op 25 april is het de beurt aan Chris Addiers om op de kleine maar fijne kaart van het sportcentrum in Genk de lentelopers te verwelkomen. Hopelijk vindt hij na de komst van Witse toch nog de tijd om een mooie baanlegging te verzorgen.

Recordbank Erondegem

Nieuwe leden Deze maand gingen we op zoek in het buitenland naar enkele nieuwe leden: - in Nederland troffen we de Fransman Bruno Frackowiak en na enkele testwedstrijden sloot hij aan bij onze club.

reeds met de zege bij D21 aan de haal.

C L U B L E V E N

- voor de 2e nieuwkomer trokken we naar het zonnige Italië. In Bologna vonden we Sara Sambi die toevallig ook enkele jaren in Leuven zal verblijven dus vlug een aansluitingskaart aangeboden en jawel, op haar eerste wedstrijd (de 1e Nationale) ging ze

Allebei, nogmaals hartelijk welkom in onze club en denk er aan, vragen kost niets, een nee heb je, een ja zal je bij ons meestal krijgen.

Lidgeld Ondanks onze herhaalde berichtjes blijven er toch nog enkele leden over die hun lidgeld voor 2012 nog niet betaald hebben. We zullen hen nu in de loop van de volgende weken persoonlijk aanschrijven. Heb je nog niet betaald en wil je dit mailtje niet ontvangen kan je je nog vlug in regel stellen door overschrijving op de rekening van Omega.

www.olomega.be

9

V E R S L A G

Verslag jeugdstage Hieronder kan je een verslagje vinden van de jeugdstage, zoals gezien door de deelnemers zelf. Het doet mij veel genoegen dat elk van de aangesprokenen (bijna) binnen de tijdslimiet toch voor een stukje heeft gezorgd. Lisa, Kato, Stefan, Elke, bedankt voor jullie bijdrage. Aan alle andere lezers, rararra wie heeft welk deel geschreven... Lummen 18:00 Na 3 busjes volledig te hebben ingeladen en even te moeten wachten op de laatkomers konden we vertrekken richting ‘Pasquasyland’. Een kleine 2u later stonden we klaar met lamp op het hoofd en kompas in de hand voor een nachtoriëntatie. De kleinsten onder ons gingen in het stadspark een klein parcours afleggen. Wij werden verrast met het stadspark, het dorpje zelf, terug even het stadspark in om 3 keer over hetzelfde bruggetje te lopen en ondertussen mochten we ook nog een heuvel beklimmen, waar Charlotte weer bebloed van terugkeerde. Voor mij was er een verrassing in petto. Buiten het zendertje dat ik mee kreeg stond Fabien mij ook nog op te wachten. Een straffe lamp in mijn gezicht en een “Ca va?” had hij voor mij. Van lopen onder druk gesproken. Onderweg ben ik te weten gekomen dat hij geen zin had om posten te zetten, want ik heb er maar weinig gezien en dat hij het grappig vindt hoe wij, Vlamingen, over een lage omheining springen. Hoe die Walen het doen weet ik nog niet maar hij vond ons alleszins grappig. Zo snel hij was verschenen was hij ook terug verdwenen. Vanaf toen ging het fout, post 12 en 13 ben ik precies niet tegengekomen wat Frederik van achter zijn computer ook had opgemerkt. Ik kan dus blijkbaar beter lopen onder druk dan ‘op mijn gemakske’. Snel naar ons verblijf waar een kom soep voor ons klaar stond om dan ons bed in te kruipen want de volgende dagen gingen er zeker niet makkelijker op worden. Hoi, We hebben goed geslapen. Gisterenavond was het toch wel heel koud (te koud), vandaag ga ik mijn jas aanhouden. We zijn in groepjes ingedeeld. Ik zit bij Lotte, Siel, Lene, Sophie, Joran en Daan. Veerle en Roman zijn onze begeleiders. Mia is wel een volwassene, maar zit ook in ons groepje en leert nog hoe alles moet. Vandaag heb ik geleerd hoe een rotswand er op de kaart uitziet. Als je de foto’s op de website ziet, weet je meteen waarom ! In de voormiddag hebben we een oefening gedaan met kaartjes om zo de symbolen beter te leren kennen. Nadien deden we nog een steromloop, jammer genoeg was het te koud en heeft alleen Daan alle posten gedaan. Deze namiddag hebben we een schattenjacht gedaan. Eerst moesten we opdrachten

10

www.olomega.be

doen; bijvoorbeeld aan het eerste hoopje ligt een woord, zo moesten we ook tussen koeken zoeken naar een woord en natuurlijk mochten we ook een koek opeten. Een steile helling opklimmen zat ook in de opdracht. Uiteindelijk hadden we de zin: “vraag aan Veerle voor de schatkaart.” Weet je waar de schat lag? In een heel diepe kloof met veel rotswanden. ’S Avonds hebben we lekkere spaghetti gegeten. De koks hebben ons goed verwend! Het was een heel leuke maar koude dag, Nadat we na de middagtraining terug waren gereden met het “Garage Verdeyen”-busje (waar de sfeer er altijd goed in zat), een verkwikkend hete douche hadden genomen en onze glycogeenvoorraden terug hadden aangevuld met lekkere volkorenspaghetti, was het voor de ouderen tijd voor de clinic van Fabien. Twee uur werden we onderhouden door de immer sympathieke Waal die ons nog eens duidelijk maakte dat oriëntatielopen toch wel een complexe sport was.

V E R S L A G

Fabien drukte ons vooral op het hart dat welke ambitie of beweegreden we ook hadden om onze sport te beoefenen, we altijd onze eigen methode en manier van handelen moesten volgen en ontwikkelen. Sport is een wetenschap maar geen exacte wetenschap en iedereen moet die (trainings)methode volgen die voor hem/haar het beste resultaat oplevert. Vanuit die stelling gaf hij ons een aantal tips op het fysieke en het psychotechnische vlak. Op fysiek vlak is er natuurlijk de trainingsdriehoek die ons vertelt dat we vooral veel basiswerk moeten doen (veel rustige duurlopen) om daar bovenop een piek te kunnen bouwen met sneller werk (bv intervaltrainingen). Dikwijls zie je dat in atletiekclubs jongeren vooral of uitsluitend het snellere werk krijgen. Dit leidt op korte termijn wel tot goede resultaten maar vroeg of laat zakken die jongeren door het ijs als gevolg van een gebrekkige basis. Als je dan verder kijkt zijn er op dit moment bij de toppers grosso modo twee stromingen. Je hebt de Gueorgiou’s en Lundanessen die zweren bij kwantiteit (7 à 900 trainingsuren per jaar) en je hebt de “Hubman”-stroming die meer opteert voor kwaliteit (3 à 400 trainingsuren). Natuurlijk hebben we hier te maken met atleten die jarenlang getraind hebben en een grote basis hebben gekweekt. Maar ook hier blijft het devies dat je moet zoeken naar die methode die voor jou het best werkt. Op psycho-technisch vlak kwam Fabien met een zeer interessante oefening. Neem even zelf de proef op de som. Neem een blad papier en schrijf alle handelingen op die je moet uitvoeren tijdens het oriëntatielopen van bij de start tot aan de finish (aanvalspunt kiezen, postenbeschrijving kijken, …). Vervolgens breng je die handelingen onder in 2 kolommen. De ene soort bij “routines”: handelingen die je altijd, bij elke wedstrijd, zelfs na elke post moet doen. De andere soort bij “tactiek”: handelingen die je alleen maar tijdens bepaalde wedstrijden, op bepaalde kaarten of bij het aandoen van sommige posten uitvoert. Als je dat hebt gedaan, kan je beginnen met je eigen technische trainingen op te stellen. Op een regionale kan je je dan bv. focussen op de routine “kompas controleren dat je in de juiste richting gaat bij het weglopen van een post en dat voor je 30m van de post verwijderd bent”. Op die manier kan je elke week een routine bijkweken en zo je techniek perfectioneren ook op minder interessante kaarten. www.olomega.be

11

V E R S L A G

Na een uitgebreide vragenronde praatten we nog wat gezellig na en kon Fabien meegenieten van een mini-gig van zanger-gitarist Evert. ‘s Ochtends lekker ontbeten en daarna zijn we vertrokken naar Les Hurées. Groep 2 begon met een opwarming en daarna hebben we een kleine omloop gedaan. De oefening daarna was een oefening om op kompas te lopen. Eerst goed draaien en daarna het bos in. Er is ook wel een groot verschil met hier. Een put hier is gewoon een klein gaatje in de grond en daar is het echt wel een duidelijke kuil. Groep 1 had intussen een oefening waarbij ze in teams van twee om beurt een post moesten zoeken in het gebied waar wij namiddag ook naartoe gaan. ’s Middags hebben we lekkere hotdogs gegeten en ons klaargemaakt voor de volgende oefening. Namiddag hadden we een oefening met alle groepen samen. We moesten in teams van drie tegen elkaar strijden. De eerste drie posten moesten we samen zoeken, dan ieder een eigen omloop, waarna we de laatste drie posten weer samen moesten zoeken. Toen we terug aan ons huisje kwamen, gingen er sommigen nog snel even douchen. Dan de pakken maken, even spelen en veel te snel terug naar huis. Weetjes 1. De eerste avond hadden we een soort van nachtoriëntatieloop en Charlotte had een beetje pech gehad want ze was door de bramen gelopen en heel haar benen hingen vol bloed. 2. Robbe en Wout zaten altijd te zingen in de douche en bleven er wel een halfuur onderstaan. 3. Arno geraakte niet uit bed dus heeft Rudi hem met slaapzak en al naar de eetzaal moeten slepen. 4. Na een opdracht vonden we de vacht van een everzwijn en er zat een muis in. We vonden ook nog een poot en de schedel van het everzwijn. De schedel heeft Hannah mee naar haar thuis genomen.

12

www.olomega.be

V E R S L A G

www.olomega.be

13

V E R S L A G

Mijn zoon en ik We schijnen wel wat gemeen te hebben, mijn zoon en ik. De appel valt niet ver van de boom, zo luidt het spreekwoord. Newton wist het al in 1666, mijn vrouw komt er steeds meer en meer achter. Door onze zoon kan ik jou beter begrijpen beweert ze, en ze kan wel eens gelijk hebben. Zo was het ook op de regenachtige maar mooie 24 februari, toen we klaar stonden om naar de Nationale te vertrekken. Mijn zoon en ik ongeduldig om te vertrekken, mijn dochter en vrouw (die ook iets met een appel en een boom hebben) met nog alle tijd van de wereld. Zo ook richting start. Jawel, dochterlief een minuutje te laat, de rest geraakt nog net op tijd gestart. Vooraf had ik nog gewaarschuwd: het kan hier wel eens heuvelachtig zijn en Jukka en Bart zijn geen lieve mensen, toch niet als het over baanleggen gaat. En gelijk kreeg ik. Zoonlief vertrok 1 minuutje vroeger. Onderweg naar mijn eerste post zag ik hem in de verte, aan iets dat van ver toch op een post leek. Ventje zag er nog vrolijk uit, dus het zal nog wel in orde zijn, dacht ik bij mezelf. Als het niet in orde merk je het meestal wel bij mijn zoon. Op dan naar mijn eerste post, naar boven, naar beneden. Alles zag er nog vertrouwd uit. En dan: aanvallen naar post nummer 1: diepe put. Wat heb ik een haat/liefde verhouding met diepe putten. Om een of andere reden moet ik er haast invallen voor ik ze terugvind. Met heuvels heb ik dat probleem veel minder. En wat gebeuren moest gebeurde: vier verschillende putten gevonden (zonder post), twee aanvalspunten uitgeprobeerd... Post nummer 1, vijf minuten aan de broek en vooral veel vertrouwen kwijt. Neen, het was niet OK. Nu zijn bij mij ondertussen de scherpe kantjes er al afgevijld, dus neen ik gooi mijn kompas niet weg en ik verscheur mijn kaart niet. We hebben nog iets anders gemeen, mijn zoon en ik. We bijten ons vast en vechten terug. Ook als we laatst hangen proberen we terug naar voren te schuiven. Laatst nog op het PK veldlopen, als laatste weg, mijn zoon, en dan met een verbeten trek beginnen aan een inhaalrace. Zo liep ook ik naar post 2, post 3, post 4, ... Niet zonder fouten, daarvoor was ik te veel vertrouwen kwijt. Post 5, lang been, daar kan ik over het algemeen wat tijd goed maken. Alleen is het witte bos hier niet zo wit, wellicht toch niet de beste routekeuze gemaakt. Post 6, 7, 8 en 9: lekker ping-pongen in het klein relief, relief dat extra klein wordt op een kaart van 1:15000. Rustig de tijd genomen om mijn veter terug dicht te doen voor we aan het tweede lange been van de dag te beginnen. Onderweg nog Tim tegen gekomen, in de andere richting. Hier nog een driehoekje afsnijden, het gaat best wel lekker. Daar is zoonlief weer, alles ziet er nog goed uit bij hem. Alleen een beetje raar dat het hier naar boven gaat terwijl ik dacht dat we moesten dalen, toch even verifieren. Lap, 180 graden fout gemaakt, weer een minuut om zeep. Het zal je leren om eerder naar zoonlief te kijken dan naar je kompas (alle ja, om

14

www.olomega.be

helemaal eerlijk te zijn dat van Bart). Positief denken: hoera, ik mag iets meer dalen dan echt had gemoeten. Onderweg ook nog Roel tegengekomen. Raar, wat doet die in hemelsnaam in die richting, zit ik nu weer verkeerd? Pas later valt mijn euro: Roel is H40 nu en heeft dus een ander parcours. Post 10 en 11 zien er gemakkelijk uit, post 12 is voor mij een zweetpost: kompaslopen... Op een of andere manier lijkt het altijd of het kompas met mij loopt in plaats van omgekeerd. Daar komt Arno voorbijgezoefd en jawel, ik ben de post weer een 50-tal meter voorbijgelopen. Post 14 naar 15, weer vastgelopen in het wit. Ik had het kunnen weten, waarom ben ik toch zo koppig om te denken dat orienteren altijd langs de rode lijn moet gaan. Oke als je Wiet zijn techniek hebt. Toch koppig blijven verder wroeten en natuurlijk weer veel te ver afgeweken. En zo werken we verder tot de meest magische van allemaal: de laatste post. We hebben nog iets gemeen, mijn zoon en ik, we houden allebei van de laatste post, de post waarop je gewoon het lint kan volgen en alles geven. Het is een wedstrijd die je niet winnen kan: zo snel mogelijk de schnitsel lopen. Gelukkig ben ik tot nu toe nog de snelste van ons twee. Hoe lang ga ik dat nog kunnen volhouden? Vandaag heb ik een waardige tegenstander: Wouter Hus, lid van het illustere SOC Running Team. Niet afgeven: buigen of barsten. Buigen kennen we niet, dus zal het barsten moeten worden, alleen blijft de vraag voor wie? Voor Wouter of voor mij? Lopen kan ik nog, dus als eerste de EMIT in de eindpost rammen. Met een tweeledig gevoel: yes, ik ben nog sneller als een (snelle) H-20 op de schnitzel – maar ook foert, wanneer ga ik nu eindelijk eens leren orienteren.

V E R S L A G

Terug thuis, gedouched en de schrammen op de benen verzorgd, terug kijken op de splitbrowser. 31 sec op de schnitsel, de snelste tijd van allemaal, 3 sec sneller als de tweede (als het er nu ook maar iets toe deed). Heel de wedstrijd aan het inhalen geweest. We hebben het dus toch gemeen, mijn zoon en ik. Alleen werd hij vierde op het provinciaal kampioenschap en bleef ik steken op de zevende plaats. Ik moet nog veel leren - volgende keer ga ik al die stomme fouten niet meer maken, echt waar. Prachtige posten en afwisseling van lange en korte benen op een mooie kaart. Bedankt Jukka en Bart voor de baanlegging die echt wel af was en zoals er meer zouden moeten zijn. Ondanks (of is het juist dankzij) al het bovenstaande, heb ik er echt van genoten. Als jullie volgende keer ook nog de onderbegroeiing willen weghalen?

www.olomega.be

15

C L U B L E V E N

Omega-wedstrijden

Van het web Deze maand zijn er twee websites bijgekomen die ik jullie toch niet wil onthouden. Op Vlaams gebied is de SOC Runner club ontstaan. Waarvoor de afkorting staat is (mij) nog niet duidelijk. Feit is dat met Gert Claes, Wannes en Pieter Hendricks, Wouter Hus and last but not least Yannick Michiels, een aantal Belgische toppers de handen in elkaar geslagen hebben om een nieuwe website op te richten: www.socrunning.be. Naast een paar links naar interessante trainingstips kan je er ook al leren dat Yannick in Portugal slechts 2 min 28" heeft moeten toegeven op wereldkampioen Thierry Gueorgiou. Een opsteker voor de komende kampioenschappen in België, zoals hij het zelf uitdrukt. De tegenstanders zijn alvast gewaarschuwd. Van een totale andere aard is www.runbosco.com. Met behulp van video en animatie worden de meest gemaakte fouten aanschouwelijk gemaakt zoals gefilmed tijdens een echte wedstrijd. 180° fouten, relocatie, .... allemaal komt het aan bod in (Engelstalige filmpjes). Op het gebied van educatieve videos rond orientatie zeker en vast een van de betere sites om in het oog te houden.

16

www.olomega.be

Inschrijvingen Zoals al eerder gezegd is het kamioenschapsseizoen volop losgebroken. Kampioenschappen betekenen ook starttijden en starttijden betekent vooraf inschrijven. Hieronder vind je een overzichtje van alle inschrijvingen de komende maanden. Zoals gebruikelijk zal er ingeschreven kunnen worden via de website en zal onze administratief co-ordinator (Walter dus) op tijd en stond de nodige emails rondsturen

C L U B L E V E N

Bij het wielrennen mogen geen oortjes meer gebruikt worden en bij het orientatielopen ?

www.olomega.be

17

C L U B L E V E N

Wisselbekers en criteriums in de Belgische oriëntatiewereld Regelmatig verwijzen we in ons boekje of onze mails naar diverse wisselbekers of speciale wedstrijden en daarom vonden we het tijd om jullie even een overzichtje te presenteren. Op het niveau ABSO/BVOS hebben we: het Gouden Kompas. Deze trofee beloont de Belgische atleet die het voorbije jaar de beste sportieve prestaties heeft geleverd. Een select clubje (10 FRSO-ers en 10 VVO-ers) mogen begin van het jaar hun stem uitbrengen (op maximaal 5 atleten) en op de Conferentie van de Clubs wordt de uitslag dan bekend gemaakt. de massawisselbeker. Op elke wedstrijd van de nationale kalender (dus zowel Belgische Kampioenschappen als Nationales) kan iedereen voor zijn club één punt verdienen op voorwaarde dat hij/zij zijn/haar omloop correct uitloopt (of wandelt). Een OK-tje op het papiertje met je tussentijden volstaat. Zowel deelname op de omlopen met voorinschrijving als de daginschrijvingen komen in aanmerking. de SOFT wisselbeker. Op een van de eerste nationales van het jaar wordt gestreden om het SOFT paard. Dit is een geschenk dat de federatie tientallen jaren terug gekregen heeft van de Zweedse federatie (Svenska Orienterings Förbundet). In elke reeks krijgt de eerste 1 punt; de tweede 2 punten, enz... De beste 9 resultaten per club worden samengeteld en winnaar is de club met het minste aantal punten. de Oosterlynck trofee. Ook hiervoor strijden we op een der eerste nationales van het Jaar. Winnaar is de club met het beste resultaat, berekend door optelling van de 3 beste kilometergemiddelden bij de vrouwen en de 3 beste kilometergemiddelden bij de heren. het regelmatigheidscriterium. Op de lange afstand en middenafstand wedstrijden van de nationale kalender worden punten toegekend per categorie en dit op basis van het resultaat. Het eindresultaat wordt gemaakt op basis van de som van deze acht wedstrijden. van VVO kant is er: het wintercriterium. Op regionale wedstrijden tussen begin oktober en eind februari kunnen er punten verdiend worden. Het puntenaantal gaat volgens het Schots systeem per omloop. Voor het eindresultaat telt maximaal ¾ van het aantal wedstrijden. het nachtcriterium. Op nachtwedstrijden tussen eind oktober en begin maart kunnen er punten verdiend worden. Andermaal volgens het Schots systeem maar dit keer zowel punten volgens omloop als volgens categorie. Voor het eindresultaat telt maximaal ¾ van het aantal wedstrijden. de Flanders O-cup. Dit is een regelmatigheidscriterium voor onze jeugd waarbij punten kunnen verdiend worden op een 9-tal wedstrijden (Nationales, BK en VK lang, 1 dag van de 3 daagse van België alsook deze van de zomer 3-daagse van VVO, ...). Punten worden toegekend op basis van kilometertijd.

18

www.olomega.be

herfstwisselbeker. Deze wedstrijd wordt gelopen op oro-hydrokaarten. Clubs moeten teams samenstellen met een atleet op elk van de 5 omlopen. Per omloop worden punten toegekend volgens Schots systeem. Winnaar is het team met de hoogste som van punten van zijn 5 teamleden. specifiek ingericht door de clubs: Rik Thys. Deze wedstrijd wordt door Omega ingericht. Speciaal aan deze wedstrijd is dat er geen controlenummers op de postenbeschrijving zijn voor de posten terwijl er meerdere posten in elkaars buurt staan. Je moet dus aan de hand van de kaart en de postenbeschrijving uitvissen welke van de posten de correcte is. Per omloop worden de tijden omgezet naar punten volgens het Schots systeem. Voor de berekening van het clubresultaat telt enkel het beste clubresultaat per omloop en verder wordt de som gemaakt over de verschillende omlopen. Hamok cup. Zoals de naam het al zegt is dit een Hamok organisatie. Teams van een 6-tal personen worden samengesteld. Na een gezamelijke startproef moet ieder lid van een team een specifieke omloop afleggen met diverse moeilijkheidsgraad bvb. zonder zwart, orohydro, met de fiets, .... Ter afsluiting moet men nog een eindproef afleggen. Na verwerking met coëfficienten, straftijden, en dergelijke komt men tot een finaal resultaat

C L U B L E V E N

ook langs FRSO kant hebben we er ook enkele: Wagener. Dit is een organisatie van OLV Eifel. Een ploeg bestaat uit 3 personen. Men krijgt het totale postennet, bepaalde posten moeten door de 3 leden van de ploeg geknipt worden, de andere posten worden onderling verdeeld. Winnaar is de ploeg die het snelst alle posten geknipt heeft. Moïse. Balise 10 tekent hier voor de organisatie. Een ploeg bestaat uit 6 personen die in totaal 10 proeven moeten afleggen; soms alleen soms met een aantal teamleden samen. Men begint met een nachtoriëntatie en daarna zijn er diverse proeven zoals oro-hydro, memo, vensterloop, met de fiets, ... Ook hier komt er een ganse berekening aan te pas van bonussen en strafpunten vooraleer het finale resultaat gekend is. tenslotte vermeld ik ook nog een militaire wedstrijd aflossing Rik Thys. Dit is de grootste aflossingswedstrijd in België waar naast militaire ploegen ook heel wat burgerploegen aan deelnemen. Het betreft hier een klassieke aflossingswedstrijd.

www.olomega.be

19

I N T E R V I E W

Dubbelinterview Dirk: Miek, is oriëntatie je favoriete sport? Miek: Ja dat is zo, maar ik fiets ook zeer graag en kan me ook wel uitleven in verschillende balsporten.

Dirk: Hoe ben je met oriëntatie begonnen? Miek: Via de initiatie van de Demerjogging op de Halve Maan toe ik in het eerste middelbaar zat.

Dirk: Deed je toen andere sporten? Miek: Ik was vooral bezig met veldlopen via de joggingclub Pegasus in ons dorp. Ik behaalde daar wel een mooi niveau :­).

Dirk: Wat sprak je aan bij oriënteren? Miek: Vooral het lopen met een doel en de opluchting die je voelt als je een post vindt.

Dirk: Hoeveel Belgische kampioenstitels heb je ondertussen al. Miek: Ik ben de tel kwijt geraakt maar het moeten er zeker een 15­tal zijn.

Dirk: Wat je mooiste overwinning? Miek: De eerste Belgische titel bij de elites in Sankt Vith. We liepen in de thuisbasis van de familie Henkes en Elisabeth en Katarina waren onklopbaar, zo dacht ik toch. Het meest intense gelukmoment was dit jaar de qualificatie voor de Sprintfinale op de WOC2011 in Aix­Les­Bains. Als ik nadien de split­ times bekeek dan stond ik aan post 3 nog als eerste in mijn heat en eindige 8ste! Dat was wel kicken. (nvdi*: ook voor de supporters, de tranen stonden ons in de ogen)

Dirk: Slaap je goed voor een belangrijkste wedstrijd Miek: Meestal wel, maar er zijn wel wedstrijden waar ik elk uur van de nacht de klok bekijk. Dirk: Welke tips kan je geven aan onze jonge O­coolers? Miek: ­ ­ ­ ­ ­ ­

20

Vooral plezier beleven aan je sportbeoefening Zoek vrienden om mee te trainen Beter juist wandelen dan verkeerd lopen Elke kans om in het buitenland te oriënteren grijpen Technische trainingen meedoen Niet elke regionale wedstrijd willen winnen

www.olomega.be

Dirk: Waarvan droom je nog op oriëntatievlak? Miek: Een bijna onbereikbare droom: een top 6 in de Sprint op de volgende WK in Lausanne. In een andere discipline (lang, middel of aflossing) mag dat natuurlijk ook   .

Dirk: Nu gaan we even snel kiezen: Aflossing of sprint Miek: Sprint Dirk: VVO of FRS0 Miek: VVO Dirk: Omega of Hamok Miek: Omega!!!! Dirk: Noorwegen of Slovenië Miek: Noorwegen Dirk: Snowboarden of fietsen Miek: Mountainbiken

I N T E R V I E W

Dirk: Zomer of winter Miek: Zomer Dirk: Een vakantie met Omega naar Zweden of een weekendje met Hans? Miek: Ik neem Hans mee naar Zweden met Omega

Dirk: En nu is het aan jou Miek! Miek: Papa, je bent best een bekende oriëntatieloper. Ik heb op heb een interview op internet gevonden. Dirk: Zo is het Miek!

Miek: Hoe ben je begonnen en wanneer? Dirk: Juiste jaartal weet ik niet meer, Ik denk zo ergens 2005. Jij kwam thuis met IOF kaarten. Ik vond dat wel heel leuk, en ik kon niet begrijpen dat je die post niet kan vinden. Als je zo’n gedetailleerde kaart had vind je de post toch altijd, dacht ik toch. Ondertussen weet ik wel beter. Zo heb ik in Frankrijk al enkele keren bijna een half uur moeten zoeken naar een post. Maar in België valt dat allemaal nog mee. Mijn eerste wedstrijd was in Huizingen en we zijn met de bus van Omega vanuit Diest gereden. Nadat ik gestart was, hebben ze de bus afgeschaft. Ik denk niet dat er een verband tussen die twee feiten is.

Miek: Heb je nog andere sportieve hobby’s? Dirk: Niet speciaal, ik heb niet veel tijd over. Naast een druk professioneel had ik vroeger nog wat andere engagementen die wat tijd van me vroegen. Ik heb wel nog even gelopen in een plaatselijke joggingclub. Maar oriënteren vind ik wel heel plezant want dat is lopen met een uitdaging.

www.olomega.be

21

I N T E R V I E W

Miek: Waarom doen je andere kinderen buiten Nelis niet aan oriëntatie? Dirk: Dat weet ik niet, tijd, studie, geen zin, Chiro, verschillende redenen dus. Maar vraag het zelf eens aan je broers en zus.

Miek: En je hebt ze nooit kunnen overhalen? Dirk: Neen uitslapen op zondag is voor hen blijkbaar belangrijker ;­). Maar mijn vrouw Gerd heb ik wel kunnen overtuigen om mee te komen. Nu is ze ook fan. Van oriëntatielopen, vooral van de sfeer die er in Omega hangt.

Miek: Waar geef je graag geld aan uit… Dirk: Wat voor onnozele vraag is dat nu. Dat heeft toch niets met de club te maken. Niet aan kleren, niet aan dure auto’s. Luxe is niet aan mij besteed. Soms aan reizen, maar die bedragen vallen mee doordat we vaak kamperen (met Omega) Wij sparen vooral voor onze kinderen (Joepie zegt Miek).

Miek: Nu terug een serieuze vraag. Wat is je hoogtepunt in je oriëntatiecarrière? Dirk: Een overwinning in Heren B, op een of ander Vlaams kampioenschap. Maar dan moet ik eigenlijk verwijzen naar een interview dat ik heb gegeven aan een collega over wat heren B betekent.**

Miek: Wat is op je favoriete kaart om op te lopen. Dirk: Kaarten met klein reliëf. Mooiste kaart die ik ooit op gelopen heb was in Slovenië waar ik een kilometer mocht doorsteken zonder padjes. In België: Weyervlakte, Gruitroderbos,…

Miek: Wat is je beste herinnering aan onze mooie sport Dirk: Vooral de vakanties. Eerst enkele dagen oriënteren, nadien nog wat samen optrekken. Met verschillende families samen op vakantie. Vooral de vakantie naar Zweden dit jaar was een topper.

Miek: Nog even snelle vragen: Miek: ang of middel? Dirk: middel (zoveel te korter zoveel te liever, maar geen sprint in de stad)

Miek: Kaarten in Vlaanderen of Wallonië? Dirk: Wallonië (spijtig dat het soms zo lang rijden is) Miek: Zweden of Slovenië? Dirk: Zweden Miek: Weekendje oriënteren of weekendje welness? Dirk: Kan je dat niet combineren? Oriënteren in de voormiddag, sauna, jacuzzi, stoombad en zwembad in de namiddag

22

www.olomega.be

Miek: Aan de start staan of baanlegging doen? Dirk: Baanlegging doen, aan te bevelen voor iedereen Miek: Aflossing of individueel? Dirk: Aflossing Miek: Thierry Geourgiou of Simone Niggli? Dirk: Simone Niggli, die is minder snel dan Thierry en kan ik misschien gemakkelijker volgen :­) Alhoewel de aankomst van Thierry deze zomer op de WOC, in zijn eigen land, bezorgde me ook een kippenvelmoment Ik denk dat ik ermee klaar ben. Aan wie gaan we het doorgeven? Dirk: Ik stel voor dat we het aan onze dorpsgenoten Elke en Guido gaan doorgeven.

*: noot van de interviewer. **: Heren B, dat is de categorie Heren Belangrijk, Heren Big Boss, Heren dikke Buiken ... Ook de lopers die terug komen na een blessure, starten soms in de B­categorie., Zie ook: http://www3.groept.be/encore/017/ccc/index.html

www.olomega.be

I N T E R V I E W

23

I N T E R V I E W

24

Buitenlandse wedstrijden Weinig nieuws op de internationale kalender; ook het aantal inschrijvingen is dit jaar eerder beperkt. Nochtans wordt het stilaan tijd om een beslissing te nemen voor de zomervakantie. Voor een inschrijving of extra informatie stuur je een mailtje naar [email protected] of telefoneer je naar 03/322.47.64 Voor een inschrijving of extra informatie stuur je een mailtje naar [email protected] of telefoneer je naar 03/322.47.64

www.olomega.be

www.olomega.be

25

Maart 2012

KATERN B Maart 2012

Vlaams Verbond voor Oriënteringssporten v.z.w. H. Van Veldekesingel 150/77 3500 Hasselt Tel: 011/87.08.28 Fax: 011/87.08.26 E-mail: [email protected] www.orientatie.org Bankrekening: 8538815680-61

Openingsuren: secretariaat: Ma/Wo/Vr: van 10u - 12u Di/Do: van 12u – 16u

K.O.V.Z. Verbroederde club

VVO Bijlage

Pagina 1 van 12

Maart 2012 V.V.O. vzw Voorzitter: Noël Nijsten 0495/900060 Ondervoorzitter: Paul Bolsens 03/7769917 Secretaris: Jan Van Hees 014/812750 Penningmeester: Jacques Grauls 0496/526579 Bestuurders: Bart Van De Moortel 013/312240 Jos Thys 011/421097 Kurt Smet 03/7773760 Dieter Coen 0498/134260 Ploegencommissie: Voorzitter Programma en stages VVO-jeugd, junioren en senioren Controle omloop 7 S&K-commissie: Voorzitter Opmaak en controle wedstrijdkalender Opmaak en controle reglementering Evaluatie wedstrijden Controle Medisch Verantwoord Sporten Sporttechnisch Coördinator Aanvragen Agentschap Natuur en Bos, aanvulling kalender, kaartenkadaster Website Tussenpersoon RVB en S&K-commissie Cursus Vlaamse Trainersschool Opstellen beleidsplan Sporttechnisch Coördinator voor de recreatie Sonia Goossens 50% (ma-di-woe) 0499/150095 Druk OL-kaarten Permanente parcours – initiaties Facturatie Promotie Sporttechnisch Coördinator voor de recreatie Nancy Teunckens 50% (ma-do-vrij) Programma en stages VVO-jeugd, junioren en senioren Tussenpersoon RVB en Ploegencommissie Wedstrijdmateriaal Administratief Coördinator Lutgart Vanhees 50%:(ma-di-woe) Financiën INHOUDSOPGAVE Boekhouding Subsidiedossiers Woordje van het secretariaat Loonadministratie Woordje van de Ploegencommissie Administratief Coördinator Uitnodiging weekendstage 4-6 mei Greet Claes 50%:(woe-do-vrij) Uitnodiging weekendstage 11-13 mei Organisatie administratieve bijscholing O-Crew Challenge Ledenbestand Initiatorcursus Facturatie Flyer 3-daagse van België Betalingen Aanwezigheid CO-Sports Verzekering Kinder-O VVO-bijlage Limburgse Afdeling: Uitnodigingen clubs Voorzitter: Jean Huygens Resultaten Secretaris: Lutgart Vanhees Kalender

VVO Bijlage

pg 3 pg 3 pg 4 pg 5 pg 6 pg 6 pg 7 pg 7 pg 8 pg 10 pg 11 pg 20

Pagina 2 van 12

Maart 2012

WOORDJE VAN HET SECRETARIAAT Beste oriëntatielopers,

De website van VVO wordt binnenkort in een nieuw kleedje gestoken. Nog enkele testen en dan is het zover☺ Alle nieuwe dingen vragen wel enige aanpassing en zo zal dit niet anders zijn. Zowel voor jullie als leden als voor ons als personeel zal het de nodige tijd vragen om de website zo goed mogelijk te gebruiken. Op de Algemene Vergadering die plaats vond op 11/02 zijn de commissies opnieuw samen gesteld. Vele vaste vrijwilligers blijven zich inzetten en enkele nieuwe namen worden toegevoegd. Graag willen we elke vrijwilliger succes wensen met de werking van 2012! Mireille heeft haar laatste werkdag achter de rug. Ze kiest voor andere uitdagingen in haar leven. We wensen haar veel succes met haar verdere loopbaan. Graag willen we haar danken voor haar inzet gedurende haar jaren dat ze voor VVO werkte!

Met georiënteerde groeten Greet

WOORDJE VAN DE PLOEGENCOMMISSIE Leden van de Ploegencommissie: Nadat we vorige maand afscheid hebben moeten nemen van Jos en Peter is het nu Sonia die het om privé redenen wat rustiger aan gaat doen en het niet te onderschatten werkvolume van het secretariaat van de Ploegencommissie overlaat aan Nancy. Sonia, vooral de leden van de Ploegencommissie zullen je missen want je zorgde er steeds voor dat al het voorbereidende werk (reservering van accommodatie en busjes, inschrijving in wedstrijden, drukwerk van oefeningen, ...) steeds tot in de puntjes was afgewerkt zodat wij enkel maar tijdens de stage zelf in actie moesten schieten. Daarom Sonia, nogmaals duizend keer bedankt. Nancy, ik heb het al gezegd op de Algemene Vergadering van VVO, je zal je handen vol hebben om een monument als Sonia te doen vergeten, neen dat is niet het juiste woord want we zullen haar nooit vergeten, maar trachten te evenaren. Als het jou een steun kan zijn, op de steun van alle leden van de commissie alsook op deze van Sonia, kan je voor 100% rekenen.

Technische Trainingen 2012: De eerste 2 technische trainingen van 2012 liggen achter de rug en we hebben tot onze grote spijt moeten vaststellen dat het aantal deelnemers en dan vooral jeugdige deelnemers zeer beperkt was. We gaan de geplande training van 1 april (te Vierveld – Maasmechelen) nog wel verder uitwerken maar als de deelname daar niet substantieel hoger ligt, zullen we ons toch de vraag moeten stellen naar het verdere nut van deze trainingen. We zijn met deze trainingen gestart als aanvulling op de trainingen voor de jeugd die normaal door de clubs zouden moeten gegeven worden maar die zeer beperkt zijn (of geheel ontbreken). Als wij echter ook niet de beoogde doelgroep bereiken, moeten we ons de vraag stellen of de inspanningen nog wel moeten worden verder gezet.

VVO Bijlage

Pagina 3 van 12

Maart 2012 Alle verdere info rond de training van 1 april zal, zodra ze beschikbaar is, verdeeld worden via de website van VVO en de Ploegencommissie.

Voorbije activiteiten: Voor seniors en junioren waren er 3 zaterdagen waarop de fysieke test kon afgelegd worden. De seniors moesten een bepaalde limiet halen. Het resultaat van de laatste test is nog niet gekend op het ogenblik dat dit artikel moest ingeleverd worden, maar we hopen dat het aantal geslaagden nog fors de hoogte in gaat. Overigens proficiat aan al diegenen die geslaagd zijn. Voor de junioren was het deelnemen aan deze test voldoende (geen limiettijd vooropgezet) en ook hier kunnen we terugblikken op een zeer positief resultaat.

Wat komt: Allereerst is er het selectieweekend voor junioren en beloften op 10 en 11 maart. We trekken dan naar Wallonië om samen met onze FRSO concurrenten uit te maken wie ons landje mag vertegenwoordigen op JWOC en EYOC. Een weekje later is er het selectieweekend voor de seniors. Ook zij trekken naar dezelfde buurt en strijden er voor een ticketje naar het wereldkampioenschap WOC in Zwitserland. Aan al onze atleten heel veel succes gewenst en we rekenen er op dat er heel veel VVO-ers in de diverse selecties zullen zitten. In mei hebben we ook nog een 2-tal weekendstages voor onze pupillen en beloften. Meer details hierover vinden jullie verder in deze VVO bijlage onder de vorm van een uitgebreide uitnodiging. Hopelijk krijgen we hier een massale respons want voor ons was het grote aantal deelnemers op de Allerheiligenstage een enorme positieve stimulans om verder te gaan.

UITNODIGING WEEKENDSTAGE D/H12-14-16 OP 4-6 MEI 2012

Beste oriëntatiefreak,

Na de stages in winterse omstandigheden organiseert de Ploegencommissie nu een weekendstage in de maand mei. • we logeren in het verblijfsdomein De Hoge Rielen, Molenstraat 62, 2460 Kasterlee • van vrijdagavond 4 mei (rond 18.30u) tot en met zondagnamiddag 6 mei. (tot +/- 14u op de wedstrijd “De Hoge Rielen” Kasterlee) • voor alle D/H-12-14-16 (die alleen het bos in durven) • inschrijvingsgeld: 45,00 EUR te storten op VVO-rekeningnummer: 853-8815680-61 Referentie: je naam + BE_203 Inbegrepen: het verblijf, de maaltijden, de wedstrijd en de trainingen • inschrijving gebeurt op de volgende manier: - onderstaande inschrijvingsstrook vóór zondag 1 april 2012 e-mailen naar Nancy Teunckens: [email protected] of opsturen naar VVO, H. Van Veldekesingel 150/77, 3500 Hasselt - De inschrijving is pas definitief na de ontvangst van het inschrijvingsgeld. VVO Bijlage

Pagina 4 van 12

Maart 2012 INSCHRIJVINGSSTROOK: BE_203 weekendstage Hoge Rielen 6-8 mei 2012 Naam:..........................................................Voornaam:.............................. Straat:....................................................................................Nr.:................ Postnr.:...................Gemeente:...............................Emitnr.:........................ Club:............................……….VVOnr.:………………………………………. Geboortedatum:………………………….…Categorie:...........……………… Tel.ouders:........................................ GSM ouders:………………………… E-mail:.…………………………………………………………………………...

UITNODIGING WEEKENDSTAGE D/H-10 11-13 MEI 2012 ☺ ☺ ☺ ☺

Hou jij van oriëntatielopen? Ben je aangesloten bij een VVO-club? Ben jij een jongen/meisje dat loopt bij D/H-10? Zie jij het zitten om een weekend op stage te gaan en te slapen in een tent?


Schrijf je dan als de bliksem in voor de niet te missen weekendstage. Enkel en alleen D/H-10 zijn toegelaten!!! ☼ ☼ ☼ ☼

We slapen in tenten, in de tuin van de familie Brouckaert te Zonhoven Van vrijdagavond 11 mei (rond 18.30u) tot en met zondag 13 mei (rond 16u) Voor alle D/H-10 die geïnteresseerd zijn in de oriëntatiesport Inschrijvingsgeld: € 30,00 te storten op VVO-rekeningnummer: 853-8815680-61 Referentie: je naam + PU_102 Inbegrepen: het verblijf, de maaltijden, de trainingen en de nevenactiviteiten

☼ Inschrijven gebeurt op de volgende manier: - onderstaande inschrijvingsstrook vóór zondag 1 april 2012 e-mailen naar Nancy Teunckens: [email protected] of opsturen naar: VVO - Hendrik Van Veldekesingel 150/77, 3500 Hasselt - De inschrijving is pas definitief na de ontvangst van het inschrijvingsgeld. ☼ Na je inschrijving ontvang je eind april een briefing met meer info.

INSCHRIJVINGSSTROOK: PU_102 weekendstage in Zonhoven 11-13 mei 2012 Naam:..........................................................Voornaam:............................................... Straat:.....................................................................................................Nr.:................ Postnr.:...................Gemeente:................................................Emitnr.:........................ Club:............................………………..….VVOnr.:………………………………………. Geboortedatum:…………………………………...….…Categorie:...........……………… Tel.ouders:............................................ GSM ouders:…………………………..……… E-mail ouders:.………………………..……………………………………………………...

VVO Bijlage

Pagina 5 van 12

Maart 2012

O-CREW CHALLENGE Nieuw vanaf 2012! Volgende wedstrijden tellen mee: • 29/01/2012 VK lang “Pijnven Noord” • 20/05/2012 VK Sprint “Lummen” • 21/10/2012 VK Middel “De Sahara” Er wordt een klassement opgemaakt aan de hand van het Schots Systeem. Tijdens de laatste wedstrijd trekt een onschuldige hand de categorie die in de prijzen valt, zowel de eerste drie dames als heren van deze categorie. De prijzen worden geschonken door “O-Crew”, de nieuwe winkel voor oriëntatiemateriaal! Eerste prijs: 1 paar O-schoenen Tweede prijs: 1 O-shirt Derde prijs: 1 paar beenbeschermers. Veel succes!

INITIATORCURSUS Op zaterdag 1 september 2012 gaat de initiatorcursus Oriëntatielopen van start in het Blosocentrum van Herentals. Voor meer info kan je terecht bij de Sporttechnisch Coördinator. Indien je slaagt wordt het inschrijvingsgeld volledig terugbetaald door VVO op voorwaarde dat je min. 2 initiaties verzorgd voor VVO. Degene die slagen in de initiatorcursus kunnen instappen in de Trainer B cursus die in 2013 of 2014 zal georganiseerd worden.

Programma Initiatorcursus 2012 Zaterdag 1 september 2012: • 9u-10u: Taakomschrijving van de initiator • 10u-12u: Didactiek • 13u-18u Didactiek Zaterdag 8 september 2012 • 9u-11u: Theoretische Inleiding bij Oriëntatielopen • 11u-13u: Methodiek der basistechnieken • 14u-18u: Methodiek initiatievormen als avontuur en recreatie Zaterdag 15 september 2012 • 9u-11u: Werken met Ocad • 11u-12u: Methodiek oriëntatielopen bij andersvaliden • 13u-17u: Nieuwe technologieën Zaterdag 29 september 2012 • 9u-13u: Methodiek initiatievormen van speelplaats tot bos • 14u-17u: Ecologische aspecten bij oriëntatielopen Zaterdag 6 oktober 2012 • 9u-13u: Methodiek initiatievormen van leslokaal tot speelplaats • 14u-18u: Veilig sporten preventief luik VVO Bijlage

Pagina 6 van 12

Maart 2012 Zaterdag 27 oktober: • 9u-13u: Didactische oefeningen • 14u-18u: Veilig sporten curatief luik Zaterdag 10 november 2012 • 9u-12u: Didactische oefeningen • 13u-17u: Didactische oefeningen 8 uren stage Examen Zaterdag 17 november 2012: 9u-18u, schriftelijk examen Zaterdag 24 november 2012 9u-18u, praktisch examen Zaterdag 15 december 2012: 9u-18u, herexamen

FLYER 3-DAAGSE VAN BELGIË

Ga je dit jaar naar het buitenland voor een OL-wedstrijd? Neem dan contact op met Nancy via [email protected]. Je kan dan flyers meenemen ter promotie van onze 3-daagse van België 2013.

AANWEZIGHEID CO-SPORTS Hierbij een overzicht van de verkoopdagen van CO-Sports : Datum 04-03-2012 01-04-2012 27-05-2012 17-06-2012 30-06-2012 01-07-2012 02-07-2012 09-09-2012 07-10-2012 11-11-2012 In december

Club Hamok OLVE HOC ASUB Herma Herma Herma NSV Amel Kol ASUB Te bepalen

BK Middel Distance Eté FRSO BK Sprint Double Sprint 3-daagse van België 3-daagse van België 3-daagse van België BK Long Distance Interclub 3JF Soignes Te bepalen

Plaats Lommel Schönberg Thuin Boitsfort Weris Weris Weris Wolfsbusch Helchteren Rouge Cloitre Te bepalen

U kan uw bestelling ook via email doorgeven aan [email protected].

VVO Bijlage

Pagina 7 van 12

Maart 2012

KINDER-O Deelnemers Kinder-O

22/01/2012

29/01/2012

Brustem Naam + Voornaam

Lommel Geboortejaar

Naam + Voornaam

Geboortejaar

1 Baerts Gitte

2005

1 Baerts Gitte

2005

2 Baerts Kobe

2007

2 Baerts Kobe

2007

3 Brouckaert Lies

2006

3 Brouckaert Kato

2004

4 Ceulemans Lisse

2002

4 Brouckaert Lies

2006

5 Debaere Eline

2006

5 Debaere Eline

2006

6 Debaere Thomas

2008

6 Debaere Thomas

2008

7 Herremans Marie

2008

7 Elsen Ruben

2007

8 Kerckhofs Feike

2005

8 Janssens Keo

2008

9 Kotilehto Ville

2006

9 Janssens Lana

2006

10 Mylle Fee

2006

10 Kotilehto Ville

2006

11 Mylle Fin

2008

11 Mylle Fee

2006

12 Nijst Kiara

2007

12 Mylle Fin

2008

13 Van Opstal Noami

2003

13 Schrans Ewoud

2006

14 Van Opstal Tobias

2006

14 Schrans Joren

2008

15 Van Tichelt Jules

2005

15 Van Tichelt Jules

2005

16 Wynants Door

2004

16 Wynants Ernest

2006

17 Wynants Nestje

2006

VVO Bijlage

Pagina 8 van 12

Maart 2012

Deelnemers Kinder-O

12/02/2012

Mol Wezel Naam + Voornaam

26/02/2012 Dilsen

Geboortejaar

Naam + Voornaam

Geboortejaar

1 De Baere Eline

2006

1 Aerden Torben

2007

2 De Baere Thomas

2008

2 Baerts Gitte

2005

3 De Deckere Timmo

2005

3 Baerts Kobe

2007

4 Loos Fiena

2008

4 Bosmans Sofie

2005

5 Loos Jenna

2010

5 Bosmans Tom

2007

6 Maes Stan

2007

6 Debaere Eline

2006

7 Mylle Fee

2006

7 Debaere Thomas

2008

8 Mylle Fin

2008

8 Janssens Keo

2008

9 Van Hee Rosemarie

2008

9 Janssens Lana

2006

10 Vandeputte Stef

2005

10 Kotilehto Ville

2006

11 Vandeputte Ward

2008

11 Loeckx Annelies

2005

12 Wijnants Door

2004

12 Loeckx Kato

2002

13 Wijnants Ernst

2006

13 Lovens Eloïse

2008

14 Lovens Florentin

2006

15 Mylle Fee

2006

16 Mylle Fin

2008

17 Poikans Jekabs

2008

18 Sillien Gauthien

2007

19 Sillien Nathan

2006

20 Van de Moortel Mila

2010

21 Van Opstal Tobias

2006

22 Van Tichelt Jules

2005

23 Vanlommel Gijs

2006

24 Vanlommel Kaat

2008

25 Wynants Ernest

2006

VVO Bijlage

Pagina 9 van 12

Maart 2012

UITNODIGINGEN Organiserende club:

Kamp van Beverlo Uitnodiging wedstrijd:

Datum: Kaart Schaal

Wisselbeker Oriëntatielopen Kamp van Beverlo 30 maart 2012 IOF hechtelse Duinen – herfst 2011 1/7500

Baanlegger Controleur Bijeenkomst Info CC

Kwartier Vlasmeer

Wegwijzers

Aanduiding vanaf de baan N715 Hechtel-Lommel De wisselbeker wordt uitegreikt aan de eenheid en de club met de beste tijd, die bekomen wordt door optelling van de tijden van telkens de best geklasseerde loper van de eenheid/club in de omlopen 1,2 en 3. Om in aanmerking te komen voor de wisselbeker met de eenheid/club deelnemen aan de volgende proeven: 1: H21 en H35 2: H40 3: H45, H50, H55 en Dames De wisselbeker gaat definitief naar de eenheid/club die vijfmaal wint sinds 2010. 09u00 tot 12u30 Prijsuitreiking is voorzien rond 14u

Reglementen en parcours

Start

Inschrijving

Extra informatie

VVO Bijlage

Borasca vzw Wedstrijd/Compétition:

Nationale Middle Distance

Datum/Date

15 april 2012

Kaart/carte/Karte Schaal/Echelle

De Maasvallei 1/7.500

Baanlegger/traceur/Bahnleger

Sam Deferm

Bijeenkomst/rendezvous/Treffpunkt

Voetbalterreinen Patro Jeugd Louis J. Mercierlaan 64 Eisden- Maasmechelen

Wegwijzers/balisage/Ausschilderung

N78 Maasmechelen - Dilsen

Reglementen en parcours/ Règlement et parcours/ Regeln und Laufklassen

Siehe- Voir - Zie règlement ABSOBVOS Einschreibung vor Ort Inscription sur place - Inschrijving ter plaatse: SE + SD 4km & LE + LD 7km PP – CC: 100m CC – Start: 1.500m Finish – CC: 1.500m

Start/départ/start

Inschrijving/inscription/Meldung

via club < 01/04/2012 an/à/aan [email protected]

Extra informatie

09:00 - 11:30: Sekretariat geöffnet - secrétariat ouvert secretariaat open 10:00 - 12:00: Start – départ

Per club VOOR 26 maart 2012

Omlopen: 1: +- 9000m; 2: +- 8000m; 3: +- 7000m 4: +-6000m; 5: +-5000m Kantine, kleedkamers en douches

Umkleideräume & Duschen Vestaires & douches disponibles – kleedkamer & douche beschikbaar

Pagina 10 van 12

Maart 2012

KALENDER Datum Zo 04/03

Hamok

Za 10/03

Baba

Zo 11/03

Epos

Zo 18/03

Altaïr Co

Za 24/03

Trol

Zo 25/03

Ardoc

Vr 30/03

Kamp Beverlo

Zo 01/04

Omega

Ma 09/04

Hamok

Zo 15/04

Borasca

Wo 18/04

Kol

VVO Bijlage

BK Middel Heeserbergen (Lommel) Samenkomst: Voetbalterrein Verbroedering Lommel, Rozenstraat, Lommel Wegaanduiding: vanaf de N71 X N769 ringweg Lommel (richting Maatheide) Baanlegger: Wim Hoekx Controleur: Peter Bleyens Afstand naar start: 500m Info: Deze kaart staat onder embargo!! Inschrijvingen vóór 19 februari 2012 bij de eigen club via [email protected]. CO Sports zal aanwezig zijn met een verkoopstand. Je kan vooraf een bestelling doorgeven. Cafétaria - Douches - Kleedkamers Inschrijven voor 19 februari 2012! BK Nacht Martelange Trou Rifflot (Martelange) Samenkomst: Voetbalterrein Martelange, Rue de Radelange (naast de politie) Baanlegger: Thierry Guiot Controleur: Edgard Fortemps Afstand naar start: 1000m Info: Inschrijven vóór 25 februari bij je eigen club via [email protected]. Cafétaria - Douches - Kleedkamers Inschrijven voor 25 februari 2012! Region+80m ARDF Blaarmeersen (Gent) Info: Deze wedstrijd telt mee voor het Oost-Vlaams Kampioenschap 2012. Radio-O: 80m ARDF sprint Nationale 2 La Hulpe (La Hulpe) Samenkomst: Hotel Dolce, La Hulpe Wegaanduiding: vanaf afrit Groenendael Ring Oost, vanaf de Carrefour in het centrum van La Hulpe Baanlegger: Eric Hully Controleur: Jean-Claude Pasquasy Afstand naar start: 300m Info: Inschrijven bij de eigen club via [email protected]. Kinder-O Inschrijven voor 8 maart 2012! Region+80m ARDF De Ster (Sint-Niklaas) Samenkomst: Atletiekpiste, Lange Rekstraat, 9100 Sint-Niklaas Wegaanduiding: vanaf de N70 Baanlegger: Kurt Smet Afstand naar start: 50m Info: Deze wedstrijd telt mee voor het Oost-Vlaams Kampioenschap 2012. Beginnelingen kunnen zich tussen 10u en 10.30u aanmelden aan de inschrijvingstafel. Vanaf 10.30u wordt er initiatie voorzien, gevolgd door een aangepaste omloop. Radio-O: 80m ARDF sprint Cafétaria - Douches - Kleedkamers Nationale 3 Tinseubois (Vielsalm) Samenkomst: Witte Fontein Wegaanduiding: vanaf de kerk Petit-Thier Baanlegger: Olivier Chattlain & Véronique Bastin Controleur: Patrick Genten Afstand naar start: 1800m Info: Inschrijven vóór 12 maart 2012 bij de eigen club via [email protected]. Kinder-O - Cafétaria Inschrijven voor 12 maart 2012! Militair Hechtelse Duinen West (Hechtel) Info: Regionale Vierveld (Maasmechelen) Info: Er wordt een technische training voorzien die open staat voor iedereen. Kinder-O Regionale Baeckelandt (Leopoldsburg) Info: Paascross Nationale MD De Maasvallei (Maasmechelen) Controleur: Jean-Pierre Kellens Lenteloop Sportvelden Lommel (Lommel) Samenkomst: Taverne De Lossing, Lossingsweg, Lommel

Pagina 11 van 12

Maart 2012

Do 19/04

Kmilo

Zo 22/04

Trol

Wo 25/04

Omega

Wo 25/04

Epos

Zo 29/04

Hamok

Wegaanduiding: vanaf de baan Lommel-Luyksgestel N746 thv brug over kanaal Baanlegger: Luc Heuninckx Info: Kaart: deeltje Sahara + Bleekerheide Starten vanaf 17.30u. Militair Eupen (Eupen) Info: Autmans Regionale Rivierenhof (Antwerpen) Info: Beginnelingen kunnen zich tussen 10u en 10.30u aanmelden aan de inschrijvingstafel. Vanaf 10.30u wordt er initiatie voorzien, gevolgd door een aangepaste omloop. Lenteloop Genk Sportcentrum (Genk) Baanlegger: Chris Addiers Lentelp+80m ARDF Citadelpark (Gent) Info: Deze wedstrijd telt mee voor het Oost-Vlaams Kampioenschap 2012. Radio-O: 80m ARDF Foxoring VK Aflossing Galbergen (Mol) Controleur: Jos Bylemans Info:

Kantoor Van Erum Stationstraat 3970 Leopoldsburg

VVO Bijlage

Pagina 12 van 12