CHEQUE ter waarde van 75, - of 100,-

CHEQUE ter waarde van € 75, - of € 100,Exclusief aangeboden door Work at Balance Inspiratie Reizen

Met deze cheque ontvang je een vroegboekkorting van € 75, - of € 100, - ! Deze cheque vertegenwoordigt een waarde van honderd euro bij boeking van een groepsreis van minimaal 23 dagen. Boek je een groepsreis van minder dan 23 dagen, dan ontvang je een directe korting van vijfenzeventig euro. Voorwaarde is dat je tenminste 2 kalendermaanden voor vertrek naar Kathmandu het inschrijfformulier hebt ingestuurd (samen met deze cheque en handtekening) en de aanbetaling van € 295,- op de rekening staat van Work at Balance Inspiratie Reizen. Vervaldatum van deze cheque: 31-12-2013 ING Rekening 4228955 ten name van Work at Balance, ROTTERDAM. Voor betalingen binnen de EU > IBAN: NL74INGB0004228955, BIC: INGBNL2A Deze cheque is niet inwisselbaar voor geld. De leveringsvoorwaarden van Work at Balance Inspiratie Reizen zijn onverkort van toepassing. Handtekening reiziger, datum/plaats svp:

____________________

De Inspiratie Reis naar Nepal, Bhutan en Tibet is een initiatief van Thomas Tierolff – Work at Balance Av. Concordia 24-A, NL-3062 LJ Rotterdam-Kralingen, Nederland, Kamer van Koophandel 24434446 [email protected], + 31(0)6 4375 1211, ING 4228955 BTW-nummer NL 1394.88.662.B01, www.workatbalance.com

Laatste versie document: 7 juli 2013 (wijzigingen voorbehouden)

1

Inspiratie Reis naar de Himalaya

Nepal, Bhutan & Tibet Maak de reis van je leven! Sta eens stil bij wat jou inspireert en in beweging brengt. Tijdens de inspiratie reizen naar Nepal, Bhutan en Tibet ondersteunen we je om dat naar boven te laten komen! In de Himalaya word je boven je gewone leven uitgetild en ontstaat er helderheid over je levensmissie. Je komt thuis met nieuwe inspiratie en energie. Holi Maya Nepali & Thomas Tierolff

Inspiratie opdoen? Iets actiefs ondernemen? Genieten van de stilte en van het heerlijke weer? Ga met ons mee op reis, laat je dagelijkse beslommeringen achter je en kom terecht in een totaal andere omgeving. In de bergen neem je voor een tijdje afscheid van de bewoonde wereld en geniet je van het adembenemende uitzicht. Vervolgens daal je weer af tot aan de voet van de Himalaya; een nieuwe en unieke ervaring rijker! Veel mensen ontlenen aan de natuur nieuwe kracht en inspiratie; je doet in Nepal, Bhutan en Tibet energie op om je ambities en dromen te realiseren als je weer thuis bent. In de Himalaya krijg je ook de kans om jezelf nog beter te leren kennen; er ontstaat helderheid over waar je op dit moment staat en waar je naar toe wilt. De reis kan bijdragen aan een nieuwe balans tussen wie je bent, waar je voor staat en wat je doet. Ondertussen geniet je met volle teugen van de mensen en de betoverende natuur. Het is feest!

2

De reis van je leven Onze reisprogramma’s starten in het mysterieuze Kathmandu waar je 'the Spirit of Freedom' nog kunt ervaren. We bezoeken o.a. het beroemde Swayambhunath - wat ‘Self Existence’ betekent - en treffen de laatste voorbereidingen voor het vertrek naar een hele bijzondere bestemming. Bij de reizen in Nepal vertrek je de volgende dag met maximaal 12 reisgenoten, gids en sherpa’s naar de voet van de Himalaya voor een magnifieke wandeling of trektocht van 3 tot 17 dagen die je tot grote hoogte zal brengen (zie onze programma’s van dag tot dag in deze brochure)! Na een aantal dagen in de bergen te hebben gelopen, raak je steeds meer gewend aan de unieke omstandigheden. We wandelen dagelijks gemiddeld ongeveer 10 kilometer en daar nemen we de hele dag de tijd voor. Tussendoor nemen we voldoende rust om van het uitzicht te genieten en aan de hoogte te wennen. Je merkt dat je conditie met de dag toeneemt. Er worden tijdens de wandelingen dagelijks 3 verse maaltijden voor ons bereid; in de middag en avond eten we een warme, meestal vegetarische maaltijd. Na de trektocht rusten we uit op een mooie plek aan de voet van de Himalaya. We blikken terug op de bijzondere tocht die we gemaakt hebben, terwijl we ons omringd weten door de machtigste bergen die je je kunt voorstellen.

Ben je wat je doet? Doe je wat je bent? Ontdek je levensmissie in de Himalaya! Bij een aantal reizen in Nepal organiseren we na terugkeer uit de bergen een ochtendbijeenkomst waarin we terugblikken op de trektocht. Voor wie wil, is er ’s middags een miniworkshop waarin je onder leiding van Thomas Tierolff een dagdeel kunt werken aan je ‘mission statement’. Je verbindt tijdens deze workshop de ervaringen uit de trektocht met jouw leven en werk. Daarbij komt de vraag aan de orde waar je nu staat en waar wil je naar toe wilt. Van veel reisgenoten horen we – ook jaren later nog! - dat de workshop helderheid, inspiratie en nieuwe energie heeft gegeven. De miniworkshop is toegankelijk zonder extra kosten. Aan het einde van de reis bezoeken we een aantal heilige plekken in de koningsvallei, de zogeheten Kathmandu Vallei. We bezoeken o.a. de koningsstad Patan met de Kumari, de ‘living godess’ en de grootste stupa van Nepal in het Tibetaans-Boeddhistische Boudhanath. Het hindoeïstische heiligdom Pashupatinath aan de heilige Bagmati rivier is ook iets dat je niet wilt missen. We bezoeken de lijkverbranding, maken kennis met de beroemde ‘Holy Men’ en ondergaan het schitterende uitzicht op de Shiva-tempel, met aan de voet de immens grote gouden stier. “Een reis om nooit te vergeten; een dierbare schat die ik tot mijn dood bij me zal dragen!”, zo schreef een 35-jarige reizigster ons. “Wat was het een mooie reis; bedankt voor de inspiratie en vriendschap!”, zo liet een 63-jarige deelnemer ons na de reis weten. “Ik ben dankbaar dat ik op jouw oproep ben ingegaan om op ‘focus reis’ te gaan; mijn leven is nog steeds vol, maar steeds meer met de dingen die echt belangrijk voor me zijn.” Een andere 48-jarige reiziger: Ik stap in het vliegtuig met een tas vol souvenirs, maar ga naar huis met een vrachtwagen vol zelfvertrouwen! Heel erg bedankt voor deze inspirerende reis.”

3

De ‘transformatiewandeling’ zal ik nooit vergeten! Dank voor de scheppende ruimte die Holi en jij hebben ingezet om dit te bereiken.” Een andere reisgenoot schreef ons: “Dank Thomas voor je inspanningen, toewijding, zorgzaamheid, adviezen, geduld, begrip, humor, inspiratie, genegenheid als ook verdraagzaamheid. You make a difference!” En een 53-jarige deelnemer verzuchtte na de reis: “Als ik naar mijn twijfels had geluisterd, was ik misschien nooit naar Nepal gegaan, maar nu ik er ben geweest, had ik er geen moment van willen missen …”.

Inspiratie Reizen - tijd & ruimte voor jezelf >

Vertrekdata 2013

()

NAAR TIBET & NEPAL: 24 dagen / € 2.695 : 27 sept. – 19 okt.

> Lhasa & Everest (Tibet), 6-daagse trekking (Nepal)

() () () ()

NAAR NEPAL IN HET NAJAAR: 17 dagen / € 1.495 : 27 sept. – 13 okt. 20 dagen / € 1.745 : 27 sept. – 16 okt. 24 dagen / € 1.995 : 27 sept. – 20 okt. 25 dagen / € 2.145 : 27 sept. – 21 okt.

> Poort van het heiligdom; Annapurna / Gateway > Poort van het heiligdom; Annapurna / Klooster > Poort van het heiligdom; Annapurna / Klooster / Vallei > Top of the World; Everest Basecamp / o.a. Gokyo

() () () () ()

17 dagen / 24 dagen / 17 dagen / 24 dagen / 31 dagen /

> Pelgrimstocht naar de heilige meren; Gosaikunde > Pelgrimstocht naar de heilige meren; Kloosterverblijf > Top of the World; Bestemming onbekend / Himalaya > Top of the World; Bestemming onbekend / Himalaya > Top of the World; Bestemming onbekend / Himalaya

() ()

NAAR BHUTAN & NEPAL: 24 dagen / € 3.595 : 1 - 24 november 31 dagen / € 3.995 : 1 - 31 november

()

MAATWERK REIZEN NAAR NEPAL, TIBET & BHUTAN: Op aanvraag het hele jaar door vanaf 1 persoon > Reizen naar Tibet, Bhutan, Nepal

€ 1.495 € 1.995 € 1.495 € 1.995 € 2.495

: 11 : 11 : 18 : 18 : 18

okt. okt. okt. okt. okt.

– 27 okt. – 3 nov. – 3 nov. – 10 nov. – 17 nov.

> Het verborgen koninkrijk; o.a. ‘Nest van de Tijger’ > Het verborgen koninkrijk; met extra kloosterverblijf

4

Wie, Wat, Hoe? De wandelingen die we tijdens de inspiratie reizen maken, worden door het landschap, de bergen en de culturele diversiteit stuk voor stuk gezien als de mooiste tochten ter wereld die je te voet kunt afleggen! Je wordt vergezeld door mensen die net als jij een unieke ervaring willen beleven en nieuwe inspiratie willen opdoen. De reizen worden begeleid door een ervaren team van Nepalese topgidsen en sherpa’s. Voordat je een reis boekt, kun je persoonlijk kennis met ons maken. Het is mogelijk om een telefonische afspraak te maken of elkaar persoonlijk te ontmoeten op een mooie locatie aan de Kralingse plas in Rotterdam. Deze vrijblijvende afspraak van maximaal 1,5 uur is zonder kosten en er is alle ruimte om je vragen te stellen. Daarnaast bespreken we wat jij uit de reis wilt halen voor jezelf, wat je van de reis verwacht en wat je vragen zijn. Waarom Inspiratie Reizen?

Bij Work at Balance is niet het bereiken van een hoge bergtop of het bezoeken van een beroemde tempel het ultieme doel van je reis, maar het ontsteken van een nieuwe vlam in jezelf. Je doet nieuwe inspiratie en energie op voor jouw leven en werk. Vandaar onze werkwijze en de naam ‘Inspiratie Reizen’. De beste tijd!

In het voor- en najaar zijn de temperaturen in Nepal en Bhutan aangenaam en zijn de uitzichten adembenemend; dit is de beste tijd voor hogere trekkingen in de Himalaya. Het voorjaar is in Nepal en Bhutan de toptijd qua flora & fauna, in het najaar is de sterrenhemel het meest helder. Je kunt aansluiten bij de reizen die al gepland staan of een eigen arrangement samenstellen (vanaf 1 persoon voor 10 dagen of langer). Wandelingen in Helambu, de Kathmandu - & Pokhara Vallei zijn het hele jaar door te maken. Mustang (Nepal) en Tibet zijn ook in de zomer goed te bezoeken. In december en januari is het in Nepal, Bhutan en Tibet - ‘op het dak van de wereld’ – erg koud. Tibet en Bhutan zijn, onder meer vanwege het regelen van visa, het beste vanuit Kathmandu te bezoeken. Je visum voor Tibet en Bhutan wordt door ons ter plaatse voor je geregeld.

Kosten? Bij Work at Balance Inspiratie Reizen is vrijwel alles inbegrepen in de reissom:  Nepal: De prijs voor de 31-daagse reizen bedraagt € 2.495,- per persoon, voor de 25-daagse reis met trekking naar Mount Everst Basecamp en Gokyo betaal je € 2.145,- (inclusief Luklaretourvlucht) en de prijs voor de diverse 24-daagse reizen bedraagt € 1.995,- per persoon.  Nepal: De 20-daagse reis in september/oktober 2013 naar de Annapurna, met verblijf als gast in een Tibetaans klooster bedraagt € 1.745,- en de 17-daagse reizen naar Nepal zijn € 1.495,- per persoon. Een 10-daagse reis naar Nepal is boekbaar voor € 895,- per persoon.  Alleen of Samen in Nepal?: Boek je genoemde Nepal reizen als privéreis, dan bedraagt de toeslag € 195,- per week. Je kiest de reis die je wilt en op het moment dat het je past. Je beschikt over je eigen gids/sherpa en een 1-persoonskamer waar dat mogelijk is. Tijdens de trekking proberen we elke dag een eigen kamer voor je te regelen, maar we kunnen het niet garanderen.  Tibet & Nepal: De kosten voor de 23-daagse reizen naar de heilige Mount Kailash in Tibet bedragen € 2.695,- per persoon; vrijwel alles is inclusief.  Tibet & Nepal: De kosten voor de 23-daagse Overland Tocht bedragen € 2.695,- per persoon en voor de 18-daagse Overland Tocht is de prijs € 1.795,-. Dit is inclusief de vlucht van Kathmandu (Nepal) naar Lhasa (Tibet).  Bhutan & Nepal: De kosten voor de 31-daagse reizen met verblijf in een TibetaansBoeddhistische klooster bedragen € 3.995,- en voor de 24-daagse reizen betaal je € 3.595,- per persoon. De genoemde bedragen zijn inclusief een binnenlandse vlucht in Nepal en de retourvlucht naar Bhutan (Kathmandu/Paro).  Voor een 1-persoons kamer in Kathmandu geldt een toeslag vanaf € 245,-.  Voor de 24-daagse reis naar Nepal & Bhutan geldt een 1-persoons toeslag van € 695,-. Genoemde prijzen zijn exclusief je internationale vliegticket naar Kathmandu, € 95,- handling-, serviceen administratiekosten p.p., visumkosten (€ 40 voor 30 dagen Nepal en US$ 85,- voor Tibet), drankjes, fooien, persoonlijke uitgaven en verzekeringen.

5

Work at Balance aangesloten bij VvKR: Wij zijn aangesloten bij de Vereniging van Kleinschalige Reisorganisaties (VvKR). De VvKR komt op voor de belangen van specialistische reisorganisaties. Via de VvKR bundelen we onze krachten en delen we onze expertise om zowel voor de reisorganisatie als de consument tot een zo groot mogelijke zekerheid en tevredenheid te komen. Overmacht: Zoals bij alle reisorganisaties is de reissom exclusief eventuele extra kosten die voortvloeien uit ziekte en onvoorziene omstandigheden zoals stakingen, politieke escalaties en natuurrampen. Een goede reisverzekering wordt daarom aanbevolen (zie tevens de praktische handleiding).

In de reissom van de inspiratie reizen naar Nepal, Tibet en Bhutan zijn ook alle activiteiten, permits en entreegelden inbegrepen. Hiermee een overzicht van alles wat inclusief is: 

             

Magnifiek reisprogramma, inclusief bezoek aan de heiligdommen in Kathmandu en de koningsvallei: Durbar Square, Swayambhunath Stupa, Pashupatinath, Shiva-tempel, Boudhanath, Bhaktapur of Patan met een bezoek aan de Kumari, de Living Godess De hotels die we gebruiken tijdens de reizen in Nepal en Bhutan zijn prima, de guesthouses in Tibet zijn meestal eenvoudig (kamerindeling: gemengd, geef svp vooraf je voorkeur aan) Eenvoudige guesthouses tijdens de trekking; 2 of meer reisgenoten op een kamer, soms gemend Wandeling/trekking, met begeleiding op topniveau door professionele, gelicenseerde gidsen (voertaal: Engels) Alle eenvoudige, smakelijke maaltijden tijdens de trektochten: ontbijt, warme lunch, diner Bijna alles is inbegrepen bij onze reizen; in Bhutan en tijdens de reis naar de Mount Kailash in Tibet zijn ook alle maaltijden inclusief! Sherpa/porter om tijdens de wandeling/trekking je bagage te dragen (max. 10 kg p.p.) Verblijfskosten/eten tijdens de trekking voor de gids, sherpa en porters Alle entreegelden voor bezoek aan de heiligdommen in de Kathmandu Vallei Vervoer en privégids tijdens het exclusieve bezoek aan de bezienswaardigheden Alle vervoer van/naar de in het programma genoemde bestemmingen Alle luchthaventransfers en eventuele extra vluchten die onderdeel zijn van het programma Eventuele vergunningen om de wereldberoemde reservaten in de Himalaya te betreden Deelname in Nepal aan het Trekkers’ Information System (TIMS), indien van toepassing Alle lokale belastingen en overige heffingen

Aanvullende informatie over de reis naar Nepal: Wat maakt onze reizen tot ‘de meest unieke reis’ en wat is er extra inbegrepen?  Mogelijkheid om voordat je boekt vrijblijvend en persoonlijk kennis te maken met Holi Maya Nepali en Thomas Tierolff . Dit kan telefonisch of door middel van een kostenloze afspraak in Rotterdam-Kralingen  Holi Maya Nepali is geboren in Nepal; zij staat garant voor een unieke reis waarin je de mensen en de rituelen leert kennen en geniet van de betoverende natuur in de Himalaya  Al je inhoudelijke en praktische vragen worden in de aanloop naar de reis door ons beantwoord zodat je perfect voorbereid en zorgeloos kunt vertrekken  Je ontmoet je reisgenoten, als je dat wilt, al voor vertrek naar Kathmandu tijdens de starten oefenwandelingen die we organiseren in Nederland of België  Bij ons reis je altijd met een kleine groep reisgenoten waardoor je Nepal, Tibet en Bhutan van dichtbij mee kunt maken en er ruimte is voor jouw individuele beleving

6

   





Tijdens de reis wordt alles van A tot Z voor je geregeld; we werken al vanaf het begin samen met een vast team van specialisten en je veiligheid staat bij ons altijd op nummer 1 Holi en Thomas zijn voor de reizen in het voor- en najaar gastvrouw/gastheer in Kathmandu en fungeren tijdens de trekking als backup in geval van calamiteiten We organiseren na de reis altijd een terugkeer wandeling in Nederland/Vlaanderen Je bezoekt in Nepal naast de heiligdommen ook 'een onbekende bestemming'. Deze idyllische bestemming onthullen we pas in Nepal na de trektocht. Alle extra kosten tijdens het verblijf op ‘de onbekende bestemming’ zijn inbegrepen! Nepalreizen: Na de tocht verbind je jouw ervaringen met je levensmissie. Deelname aan de workshop ‘Ontdek je levensmissie in de Himalaya’ is optioneel en zonder extra kosten. Je wordt begeleid om je levensmissie (opnieuw) te bepalen en maakt je ‘mission statement’ voor je leven en werk. Bestudeer het programma of dit onderdeel wordt aangeboden tijdens de reis van je keuze. Onze reizen zijn 2 reizen ineen, met persoonlijke begeleiding op topniveau: een uiterlijke reis en een innerlijke reis

Reiservaringen: De reis naar Nepal, Bhutan en Tibet is door de kennismaking met het hindoeïsme, boeddhisme, de confrontatie met armoede en de indrukwekkende omgeving een uitdagende onderneming. Het is ‘een reis van je leven’, die je tevoorschijn laat komen zoals je bent, zonder ‘toeters en bellen’. Je zult ervaren wat een enorme kracht er in je huist; ook vermoeidheid en je diepste weerstanden zul je in de bergen waarschijnlijk tegenkomen. Het ervaren van innerlijke kracht zorgt ook voor simpelweg genieten, dat zul je aan den lijve ervaren! Bezoek www.workatbalance.com om de reacties van reisgenoten te lezen! Bij onze reizen kun je kiezen uit:  Een wandeling van 1,2 of 3 dagen of een complete Himalaya trekking van 6 tot 18 dagen  De beroemde trekkinggebieden in de Himalaya, zoals Annapurna, Langtang, Helambu en Mount Everest  In de Kathmandu Vallei: een bezoek aan de heiligdommen en de minder bekende plekken  Een gastenverblijf van 3 dagen of een complete meditatiecursus in een beroemd TibetaansBoeddhistisch klooster in Nepal  Combinaties van Nepal, Mustang (Nepal), Bhutan en Tibet; bijvoorbeeld via de Mount Everest van Lhasa naar Kathmandu Vliegticket: Het vliegticket naar Kathmandu regelen de meeste reisgenoten zelf online bij een boekingskantoor dat aangesloten is bij de ANVR/Stichting Garantiefonds. Het is ook mogelijk om een onafhankelijk reisadvies te krijgen op basis van je persoonlijke wensen, waarna je de tickets zelf kunt boeken. Als je gebruik maakt van deze service, gelden de volgende kosten: € 65,- voor 1 persoon, € 95,- voor meerdere personen (inclusief 21% Btw). Momenteel zijn de prijzen voor internationale vluchten naar Nepal zeer gunstig.

7

Er is al een retourvlucht van Amsterdam/Brussel/Düsseldorf naar Kathmandu voor € 735,-. Wij adviseren om altijd te reizen op 1 vliegticket (boek dus geen losse vluchten!) zodat je jouw bagage in Brussel of Amsterdam meteen kunt doorboeken naar Kathmandu. Check voor tickets o.a.: www.skyscanner.nl, www.airstop.be en www.arkefly.nl Beroeps- en Bedrijfskosten: Indien de inspiratie reis past binnen je beroepsoriëntatie, dan zijn de kosten (deels) aftrekbaar als scholingskosten op je aangifte inkomstenbelasting. Voor ondernemers is de factuur ook op te voeren als bedrijfskosten (Btw-tarief op reizen buiten de EU is 0%). Vraag de belastingdienst of je adviseur naar de voorwaarden, afhankelijk van jouw specifieke situatie. Andere mogelijkheden? Je kunt ook je werkgever benaderen om ‘de reis van je leven’ mogelijk te maken. De reis kan zo een schakel zijn tussen jouw dromen en de ambities van je werkgever. Door ook je collega’s mee te nemen in de voorbereiding en vervolg van jouw reis, kun je een inspiratiebron zijn en bijdragen aan saamhorigheid en teambuilding. Ook kun je je laten sponsoren door familie, vrienden en bekenden die jouw reis mede mogelijk willen maken. Een andere bekende manier is om je per gelopen kilometer te laten sponsoren en een deel van de opbrengst te bestemmen voor een goed doel. Begeleiding tijdens de wandelingen en trektochten: Bij het doorkruisen van de Himalaya bewandel je historische paden die soms door landverschuivingen en verschillen in waterstanden kunnen variëren. Tijdens de wandelingen en trektochten is de begeleiding in handen van een gespecialiseerde topgids. Onze gidsen – die prima Engels spreken – bepalen de meest ideale route en bewaken de veiligheid van onze reisgenoten. Zij leiden je langs wegen, grotten, tempels en zien er in de keuken op toe dat er aan de kwaliteit van het eten niets ontbreekt! De gids geeft daarnaast leiding aan de sherpa en porters die meelopen in onze karavaan om o.a. je bagage te dragen.

Inspiratie Reizen, Holi Maya Nepali & Thomas Tierolff Thomas Tierolff verzorgt met zijn collega’s de (telefonische) afspraken en boekingen in Nederland en Vlaanderen. Zijn jarenlange ervaring in de wereld van onderzoek en cultuurtoerisme - en zijn werk als coach, trainer, spreker, adviseur en communicatiespecialist - zijn de pijlers waarop het inhoudelijke programma rust. Thomas is initiatiefnemer van de Reis naar Nepal, Tibet & Bhutan; zijn Nepalese levenspartner Holi Maya Nepali zorgt voor het ongeëvenaarde reisprogramma dat je niet in een reisgids zult terugvinden. Holi Maya Nepali en Thomas Tierolff zijn bij een aantal reizen in Kathmandu ook als gastheer/vrouw aanwezig en verzorgen dan de ontvangsten en bijeenkomsten. Zij wonen voor een deel van het jaar in Nepal en werken samen met een erkende Nepalese toporganisatie voor reizen in Nepal, Bhutan en Tibet. Zij zorgen er persoonlijk voor dat alles tot in de puntjes is geregeld, zodat jij je over helemaal niets druk hoeft te maken.

Wat zou de inspiratie reis voor je kunnen betekenen? De Inspiratie Reis naar Nepal, Tibet en Bhutan geeft je de mogelijkheid om meer te weten te komen over het land dat we bezoeken en over jezelf. In die zin is het ook een spirituele reis te noemen! Een pittige wandeltocht maakt meestal onderdeel uit van het programma. Motto daarbij is: ‘Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen’. Het doel van de reis is om nieuwe inspiratie en energie op te doen en een unieke ervaring te beleven.

“Simpelweg genieten. Ontspannen zijn. De stilte ervaren. Kracht verzamelen om te doen wat je echt wilt. Het is makkelijk gezegd, maar hoe doe je dat eigenlijk?”

8

“Ik studeerde Culturele Studies, Beleid & Management aan de Universiteit van Amsterdam en Performing Arts aan de University of Kent in Canterbury. Mede door de boeiende colleges van professor Nico Frijda, pionier op het gebied van emoties, heb ik ontdekt wat echte communicatie kan betekenen. Ik weet mezelf beter verstaanbaar te maken en werkelijk te verbinden. Training en coaching hebben mij ondersteund om meer tevoorschijn en in beweging te komen. Met vallen en opstaan heb ik ook leren aanvaarden waar mijn grenzen liggen. Naast het organiseren van Inspiratie Reizen heb ik de trainingen Effectief Communiceren, Simpel Genieten en Krachtig in Jezelf ontwikkeld. Als trainer/coach heb ik een 4-jarige lichaamsgerichte opleiding afgrond (Accreditatie ELW). In 2007 heb ik het roer omgegooid: ik wacht niet langer op wat het leven voor mij in petto heeft en ben mijn dromen gaan creëren. In 2011 heb ik samen met Suze van Rossum, Janet Reijnders en John van Ringelenstein de Holi Maya Foundation Nepal opgericht. Deze stichting ondersteunt kinderen en jongeren in Nepal bij het verwezenlijken van hun dromen en ambities door middel van het financieren van (aanvullende) educatie en persoonlijke begeleiding tijdens de leerweg. Inmiddels worden vanuit deze stichting de eerste kinderen en jongeren begeleid. ” Thomas Tierolff (1966)

Work at Balance simply is …. Using the Body to Balance the Mind! Aldus Matthew Knox, arts en deelnemer Reis naar Nepal 2007 Wat kun je verwachten van een Inspiratie Reis?         

Genieten van een actieve vakantie op een unieke bestemming Nieuwe inspiratie en nieuwe energie opdoen voor je leven en werk Iets doen waar je normaal gesproken alleen maar van droomt Kracht verzamelen om te (gaan) doen wat je bent ! Werken aan je balans in een adembenemende omgeving Jouw talenten en kwaliteiten aanboren en zichtbaar maken Je levensmissie bepalen of (opnieuw) ontdekken …! Een inspirerende cultuur- en natuurreis maken Op vakantie gaan met een missie

De Inspiratie Reis naar Nepal, Bhutan en Tibet is een initiatief van Thomas Tierolff – Work at Balance Avenue Concordia 24-A, NL-3062 LJ Rotterdam-Kralingen, Nederland, KvK 24434446 [email protected], + 31(0)6 4375 1211, Bankrekeningnummer Work at Balance: ING 4228955, BTW-nummer NL 1394.88.662.B01, www.workatbalance.com

9

Tibet & Nepal Reis: September Oktober 2013

Programma 23 dagen

OVERLAND & ANNAPURNA, 24 DAGEN: De beroemde ‘Overland’ tocht van Lhasa naar Kathmandu, met bezoek aan het Mount Everest Basecamp (Tibet) en 6-daagse trektocht in Nepal ! 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24.

27/09 28/09 29/09 30/09 01/10 02/10 03/10 04/10 05/10 06/10 07/10 08/10 09/10 10/10 11/10 12/10 13/10 14/10 15/10 16/10 17/10 18/10 19/10 20/10

Vertrek van Amsterdam Schiphol of Brussel International Airport Aankomst in Kathmandu, Nepal, transfer naar Hotel Vajra en welkom! Bezoek aan Swayambhunath en Patan Durbar Square, Hotel Vajra (B) Naar Newari-dorpje Bandipur in ca. 6 uur. Overnachting Bandipur (B,L,D) Busreis van ca. 2 uur naar Pokhara, Mount Kailash Resort (B,L,D) Transfer naar Nayapul, start trekking naar Hille/Tirkhedhunga (B,L,D) Pittige wandeling omhoog van Hille/Tirkhedhunga naar Ghorepani (B,L,D) Beklimming Poonhill voor wie wil, over de bergrug naar Tadapani (B,L,D) Van Tadapani naar Jhinu Danda > zwemkleding mee voor Hotspring! (B,L,D) Van Jhinu Danda naar Pothana voor de laatste overnachting (B,L,D) Einde trekking in Phedi, transfer terug naar Pokhara, Mount Kailash Resort (B) Terug- en vooruitblik (levensmissie), Mount Kailash Resort (B) Met de bus terug naar Kathmandu, voorbereiding vertrek naar Tibet (B) Ochtendvlucht naar Gongkar airport, Tibet. Overnachting in het beroemde Lhasa (B) Naar het hoogste gelegen paleis ter wereld, het Potala paleis en Jokhang Tempel (B) Bezoek aan het zomerpaleis Norbu Lingka, Sera en Drepung klooster (B) Rit van Lhasa naar Gyantse, we passeren het prachtige Yamdrok Tso meer (B) We bezoeken de Kumbum stupa. Naar Shigatse voor het Tashilhunpo klooster (B) Van Shigatse reizen we naar Xegar; we bezoeken onderweg het Sakya klooster (B) Bochtige, magnifieke rit naar Rongbuk, bezoek Everest Base Camp op 5150 m. (B) Naar Zhangmu. Lange rit met fenomenale uitzichten op de Himalaya range (B) We passeren de beruchte ‘Friendship brug’, over hobbelige weg terug naar Nepal (B) Old Kathmandu & Thamel, afscheid en transfer naar luchthaven van Kathmandu (B) Aankomst Amsterdam of Brussel en weer thuis!

24 dagen € 2.695,- (inclusief vlucht van Kathmandu naar Lhasa) In Nepal maken we een 6-daagse wandeling in de Annapurna. Daarna reizen we naar Tibet voor een bezoek aan de hoofdstad Lhasa en het Mount Everest Basecamp (In Tibetaans: ‘Mount Quomolangma’). Belangrijk om te weten! Tibet: Verblijf van 8 nachten in guesthouses, vervoer met o.a. Land Cruiser (4WD) Nepal: Wandeling/trektocht van 6 dagen in de Kathmandu Vallei met verblijf in lodges Nepal: Verlenging mogelijk met verblijf als gast in een beroemd Tibetaans-Boeddhistisch klooster B = Breakfast/ontbijt inbegrepen, L = Lunch inbegrepen, D = Dinner/avondmaaltijd inbegrepen

De Inspiratie Reis naar Nepal is een initiatief van Thomas Tierolff – Work at Balance Avenue Concordia 24-A, NL-3062 LJ Rotterdam-Kralingen, Nederland, KvK 24434446 [email protected], + 31(0)6 4375 1211, Bankrekeningnummer Work at Balance: ING 4228955, BTW-nummer NL 1394.88.662.B01, www.workatbalance.com

10

Nepal Reis: September Oktober 2013

Programma 17, 20 of 24 dagen

HEILIGDOM 17, 20 of 24 DAGEN: Poort naar het heiligdom, met 6-daagse wandeling in de Annapurna (Himalaya)! 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24.

27/09 28/09 29/09 30/09 01/10 02/10 03/10 04/10 05/10 06/10 07/10 08/10 09/10 10/10 11/10 12/10 13/10 14/10 15/10 16/10 17/10 18/10 19/10 20/10

Vertrek van Amsterdam Schiphol of Brussel International Airport Aankomst in Kathmandu, transfer naar Hotel Vajra en welkom! Bezoek aan Swayambhunath en Patan Durbar Square, Hotel Vajra (B) Naar Newari-dorpje Bandipur in ca. 6 uur. Overnachting Bandipur (B,L,D) Busreis van ca. 2 uur naar Pokhara, Mount Kailash Resort (B,L,D) Transfer naar Nayapul, start trekking naar Hille/Tirkhedhunga (B,L,D) Pittige wandeling omhoog van Hille/Tirkhedhunga naar Ghorepani (B,L,D) Beklimming Poonhill voor wie wil, over de bergrug naar Tadapani (B,L,D) Van Tadapani naar Jhinu Danda > zwemkleding mee voor Hotspring! (B,L,D) Van Jhinu Danda naar Pothana voor de laatste overnachting (B,L,D) Einde trekking in Phedi, transfer terug naar Pokhara, Mount Kailash Resort (B) Terug- en vooruitblik (levensmissie), Mount Kailash Resort (B) Naar onbekende bestemming, tevens overnachting (B,L,D) Vanuit de onbekende bestemming terug naar Kathmandu, Hotel Vajra (B) Naar Pashupatinath, Holymen, Shiva-tempel & Boudhanath, Hotel Vajra (B) Naar luchthaven voor vertrek naar huis (B) of naar Tibetaans klooster (B,L,D) 2e dag Tibetaans-Boeddhistisch klooster (B,L,D) of thuis bij 17-daagse reis! e 3 dag in gastenverblijf Tibetaans-Boeddhistisch klooster (B,L,D) Start 3-daagse wandeling door de koningsvallei of naar luchthaven voor vertrek! Wandeling naar nieuwe, ‘onbekende’ bestemming (B,L,D) of thuis bij reis 20 dagen e Prachtige ochtendwandeling (3 dag). Met lokaal vervoer terug naar Kathmandu (B,L) Bezoek aan Thamel, winkelen en leisure time, Hotel Vajra (B) Old Kathmandu & Thamel, transfer naar luchthaven van Kathmandu (B) Aankomst Amsterdam of Brussel en weer thuis bij 24-daagse reis!

17 dagen € 1.495,- / 20 dagen € 1.745,- /24 dagen € 1.995,Zowel de 17 daagse reis als de 20- en 24 daagse reis heeft een trektocht van 6 dagen met verblijf in guesthouses. Hoogste punt in de Himalaya, 3.200 meter! De 24-daagse reis heeft als extra: Wandeling van 3 dagen in de Kathmandu Vallei met verblijf in prima hotels Verblijf van 3 nachten in een beroemd Tibetaans-Boeddhistisch klooster Exclusief bezoek aan ‘de onbekende bestemming’ B = Breakfast/ontbijt inbegrepen, L = Lunch inbegrepen, D = Dinner/avondmaaltijd inbegrepen


11

Nepal Reis: September Oktober 2013

Programma van 25 dagen

TOP OF THE WORLD 25 DAGEN: Mount Everest Basecamp; met trektocht van 17 dagen over de 3 beroemde passen en beklimming van Kala Patar en Gokyo Peak ! 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25.

27/09 28/09 29/09 30/09 01/10 02/10 03/10 04/10 05/10 06/10 07/10 08/10 09/10 10/10 11/10 12/10 13/10 14/10 15/10 16/10 17/10 18/10 19/10 20/10 21/10

Vertrek van Amsterdam Schiphol of Brussel International Airport Aankomst in Kathmandu, transfer naar Potala Guesthouse en welkom! Vlucht naar Lukla (2.850 m). Start trekking van 4u naar Phakding op 2.650m (B,L,D) Trek naar Namche in ca. 6 uur, dat gelegen is op een hoogte van 3.445 meter (B,L,D) Acclimatisatiedag in Namche, naar o.a. Shyangboche en Khumjung, 3.800m (B,L,D) In 5 uur verder naar Tengboche, het beroemde klooster op 3.865 m (B,L,D) Verder stijgen naar Dingboche, in 5 uur tot 4.345 meter hoogte. Local lodge (B,L,D) Acclimatisatiedag in Dingboche. Wandeling in 5u naar de bergrug op 4.700m (B,L,D). In ca. 3 uur naar Chhukung op 4.730 meter hoogte. Overnachting local lodge (B,L,D). Trekking naar de Kongma La (5.535m), dan naar Lobuche op 4,930m (B,L,D) Naar Gorakshep (3u, 5.170m). In 4u naar Everest Base Camp op 5.400m (B,L,D) ’s Morgens naar Kala Pattar (5.545m, 3u). Door naar Dzongla, 4.843m/5u (B,L,D) Over de Cho La (5,420m), dan naar Thangnak op 4.690m in ca. 6 uur (B,L,D) In ca. 4 uur naar het schitterende Gokyo op 4.750 meter hoogte (B,L,D) Naar de toppen van de Gokyo Ri op 5.330 meter en weer terug in ca. 4 uur (B,L,D) Trekking over de Renjo La (5.417m) , dan naar Marlung, 4.150m/7uur (B,L,D) In 6 uur naar Namche op 3.450 meter hoogte, overnachting in local lodge (B,L,D) Trekking naar Monjo. In ca. 3 uur naar 2.845 boven zeespiegel (B,L,D) In ca. 5 uur terug naar Lukla, de startplaats van de trekking op 2.850 meter (B,L,D) Terugvlucht van Lukla naar Kathmandu. Transfer naar Potala Guesthouse (B) Met de bus in ca. 6 uur naar Island Jungle Resort, Chitwan (B,L,D) Wildlife safari in Chitwan National park. Overnachting in Island Jungle Resort (B,L,D) Na ontbijt terug naar Kathmandu met tourist bus. Overnachting Potala Guesthouse (B) Afscheid en transfer naar Tribhuvan Airport, de luchthaven van Kathmandu (B) Aankomst Amsterdam Schiphol of Brussel International Airport en weer thuis!

25 dagen € 2.150,- (inclusief heen- en terugvlucht naar Lukla) Hoogste punt in de Himalaya, 5.545 meter! Inclusief de route met 3 beroemde passen: Kongma La - Cho La - Renjo La. En ‘last but NOT least’ de beklimming van de Gokyo Peak en Kala Pathar Tijdens de 17-daagse trekking wordt er overnacht in de best beschikbare, plaatselijke lodges en zijn alle maaltijden inbegrepen. ’s Middags en ’s avond wordt er een warme maaltijd gegeten. De trekking naar het Everest Basecamp is een zeer pittige tocht die veel van je conditie zal vergen; dit programma is alleen geschikt voor wandelaars met een zeer goede conditie ! B = Breakfast/ontbijt inbegrepen, L = Lunch inbegrepen, D = Dinner/avondmaaltijd inbegrepen


12

Nepal Reis: Oktober 2013

Programma van 17 dagen of 24 dagen

PELGRIMSROUTE 17 of 24 DAGEN Pelgrimstocht naar de heilige meren; met 9-daagse trekking naar o.a. Gosaikunde en uitzicht op Tibet (Himalaya)! 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24.

11/10 12/10 13/10 14/10 15/10 16/10 17/10 18/10 19/10 20/10 21/10 22/10 23/10 24/10 25/10 26/10 27/10 28/10 29/10 30/10 31/10 01/11 02/11 03/11

Vertrek van Brussel International Airport of Amsterdam Schiphol Aankomst in Kathmandu, transfer naar Hotel Vajra en welkom! Bezoek aan Swayambhunath en Patan Durbar Square, Hotel Vajra (B) Transfer naar Sundarijal in ca. 2 uur, trekking naar Chisopani (B,L,D) Trekking door het Helambu gebied naar het prachtig gelegen Cipling (B,L,D) Wandeling naar het geheimzinnige dorpje Kutumsang (B,L,D) Van Kutumsang verder stijgen naar het gehucht Mangingoth (B,L,D) Verder stijgen naar de Tharepati Pas, dan naar Gopte (B,L,D) Nog verder omhoog naar Phedi, met de rug naar de onmetelijke vallei (B,L,D) Over de machtige Laurebina Pass van 4600 meter naar Gosaikunde (B,L,D) Via Laurebina naar Sint Gompa, waar in de jungle de ‘Red Panda’ verblijft (B,L,D) Afdaling door het bos naar Dhunche, afsluiting Himalaya trekking (B,L,D) Busreis terug in ca. 6 uur naar Kathmandu, Hotel Vajra (B) Terug- en vooruitblik (levensmissie) op een mooie locatie, Hotel Vajra (B) Bezoek aan Pashupatinath, Shiva-tempel & Boudhanath, Hotel Vajra (B) Naar luchthaven voor vertrek naar huis of naar Tibetaans klooster (B,L,D) Aankomst in Amsterdam of Brussel of 2e dag in Tibetaans klooster (B,L,D) Derde dag gastenverblijf Tibetaans-Boeddhistisch klooster in de koningsvallei (B,L,D) Start 3-daagse wandeling naar ‘de onbekende bestemming’ (B,L,D) e Schitterende 2 wandeldag naar een nieuwe, ‘onbekende bestemming’ (B,L,D) e Prachtige ochtendwandeling (3 dag). Met lokaal vervoer terug naar Kathmandu (B,L) Bezoek aan Thamel; winkelen of bijv. een ‘Tibetan Sining Bowl session’ (B) Old Kathmandu & transfer naar Tribhuvan Airport, de luchthaven van Kathmandu (B) Aankomst Amsterdam of Brussel en weer thuis!

17 dagen € 1.495,- / 24 dagen € 1.995,De 17-daagse en 24-daagse reis hebben beide een trektocht van 9 dagen door het Helambu en Langtang-gebied met een verblijf in guesthouses. Het hoogste punt dat in de Himalaya wordt bereikt, bedraagt 4.600 meter (Laurebina La). De 24-daagse reis heeft als extra: Wandeling van 3 dagen in de Kathmandu Vallei (2 nachten in prima hotels) Gastenverblijf van 3 nachten in een beroemd Tibetaans-Boeddhistisch klooster Exclusief bezoek aan ‘de onbekende bestemming’ B = Breakfast/ontbijt inbegrepen, L = Lunch inbegrepen, D = Dinner/avondmaaltijd inbegrepen


13

Nepal & Bhutan: November 2013

Programma van 24 of 31 dagen

TIJGERSNEST 24 of 31 DAGEN: De reis naar o.a. het verborgen koninkrijk, Bhutan! 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31.

01/11 02/11 03/11 04/11 05/11 06/11 07/11 08/11 09/11 10/11 11/11 12/11 13/11 14/11 15/11 16/11 17/11 18/11 19/11 20/11 21/11 22/11 23/11 24/11 25/11 26/11 27/11 28/11 29/11 30/11 01/12

Vertrek van Amsterdam of Brussel naar Kathmandu Aankomst Kathmandu, Nepal. Transfer naar hotel. Welkom! Bezoek aan o.a. Swayambhunath, ‘s middags bezoek aan Thamel (B) Ochtendvlucht naar Pokhara (820 m), overnachting aan Fewa Lake (B) Start Camping Trek de-luxe, wandeling naar Bhumdi op 1.950 m (B,L,D) Wandeling naar Panchase (2.300 m), overnachting ‘into the wild’ (B,L,D) Zonsopkomst Panchase Lekh (2.510 m), naar Bhadaure op 1.750 m (B,L,D) Afsluiting trekking in Thulokhet en transfer naar Pokhara (B,L) Vertrek naar ‘de onbekende bestemming’ (B,D) Verblijf op ‘de onbekende bestemming’ (B,L,D) Busrit terug naar Kathmandu, overnachting in Newa Chhen in Patan (B,L) Ochtendwandeling door koningsstad Patan, overnachting in Newa Chhen (B) Vlucht naar Paro, Bhutan. Transfer naar Kyichu Resort, bezoek Paro (B,L,D) Bezoek aan Drukgyel Dzong en Ta Dzong, dan naar Thimpu (B,L,D) Bezoek aan o.a. het Changangkha klooster en de prachtige Thimphu markt (B,L,D) Naar Wangdiphodrang. Via de Punakha Dzong over de Dochula Pas, 3140m (B,L,D) Naar Bumthang, bakermat van het boeddhisme in Bhutan (B,L,D) Bumthang: o.a. Jakar Dzong, Jambay Lakhang, Kurjey monastery (B,L,D) Terug naar Wangdiphodrang. Overnachting Kyichu Wangdi Resort (B,L,D) Via het Chimme Lhakhang klooster naar Paro, o.a. Simtokha Dzong (B,L,D) Pittige wandeling naar Taktsang monastery, het ‘Tijgers nest’, 3200m (B,L,D) Terugvlucht naar Kathmandu, Nepal. Overnachting in Kathmandu (B) Vertrek vanuit Kathmandu voor terugvlucht of naar Tibetaans klooster (B,L,D) 2e Dag Tibetaans-Boeddhistisch klooster (B,L,D) of thuis bij 24-daagse reis! 3e Dag als gast in Tibetaans-Boeddhistisch klooster in de Kathmandu vallei (B,L,D) Wandeling naar ‘de onbekende bestemming’ (B,L,D) e 2 Wandeldag door de Vallei en naar een nieuwe onbekende bestemming (B,L,D) Ochtendwandeling en met lokaal vervoer terug naar Kathmandu (B,L) Bezoek aan Thamel, winkelen en leisure time, Hotel Vajra (B) Old Kathmandu & Thamel, transfer naar luchthaven van Kathmandu (B) Aankomst Amsterdam, Brussel of Düsseldorf en weer thuis bij 31-daagse reis!

24 dagen € 3.495,- / 31 dagen € 3.995,- (inclusief retourvlucht naar Paro) De optionele 3-daagse CampingTrek in Bhutan (classificatie: ‘gemakkelijk’): 17. 17/11 18. 18/11 19. 19/11

Van Gangtey Gompa Vallei (2.800 m) naar Gogona op 3.200 m (B,L,D) Naar Khotokha (3.100 m), over de 3.500 meter hoge Shobju La pass (B,L,D) Trekking naar Chuzomsa (1.400 m) over de Tashi La op 3.300 m (B,L,D)

B = Breakfast/ontbijt inbegrepen, L = Lunch inbegrepen, D = Dinner/avondmaaltijd inbegrepen

De Reis naar Nepal & Bhutan is een initiatief van Thomas Tierolff – Work at Balance Avenue Concordia 24-A, NL-3062 LJ Rotterdam-Kralingen, Nederland, KvK 24434446 [email protected], + 31(0)6 4375 1211, Bankrekeningnummer Work at Balance: ING 4228955, BTW-nummer NL 1394.88.662.B01, www.workatbalance.nl

14

Interview over de Reis naar Nepal Regelmatig krijgen we verzoeken om nieuwe reisverslagen. Daarom bijgaand een interview met Eva Vredenburg. Het interview vond plaats in 'Grand Café-Restaurant 1e klas' op het Centraal Station in Amsterdam. Twee maanden na haar terugkeer uit Kathmandu was het tijd voor een openhartig gesprek.

Eva Vredenburg (1980) heeft met Work at Balance Inspiratie Reizen een hele bijzondere reis gemaakt in de Himalaya. Zij heeft met onze vaste gids en een ervaren sherpa een pittige trekking gedaan naar de heilige Gosaikunde meren en de hoogtepunten in de Kathmandu Vallei bezocht. Ook zat Eva 4 dagen in een Tibetaans klooster op de top van een berg. Hoe was de reis? Hoe kijk je er nu op terug? 'Ik ben weer veilig en gezond teruggekeerd uit Nepal en ik heb zo veel te vertellen! In een paar woorden; het was heel bijzonder, intens en ... fantastisch! Ook leerzaam; ik heb een nieuwe balans kunnen vinden in mezelf die ik nooit eerder zo heb gevoeld. Vandaar uit heb ik met nieuwe energie mijn werk weer opgepakt. Na de trekking was het trouwens echt genieten van de luxe die me ten deel viel. Een groot contrast met de eenvoud in de bergen.Tegelijkertijd keek ik al weer uit naar het volgende avontuur (om het boeddhistische klooster in te gaan)'. Hoe zou je de Reis naar Nepal omschrijven? 'Een reis om nooit te vergeten en wat een geweldige gids hebben jullie! Heel bijzonder om me zo verbonden te voelen met het land en de mensen. Die ervaring heb ik mee teruggenomen naar Nederland. Wat een mysterieus land, alsof je zou kunnen oplossen en niemand het zou merken ...., het is eigenlijk niet te beschrijven ...!' Je zegt dat het leerzaam was, kun je hier meer over vertellen? 'Ik heb soms moeite om mijn grenzen aan te geven en ging ervan uit dat ik dat tijdens de trekking ook weer volop tegen zou komen. Maar in de Himalaya kwam ik vooral mijn tegen. Ik werd me bewust van bepaalde negatieve gedachten en onprettige gevoelens en ik bleek die zelf te kunnen sturen. Vanuit een nieuwe helderheid heb ik mijn focus verlegd; dat geeft me een trots en sterk gevoel. Ik heb in de bergen zo’n rust in mezelf ervaren en dat geeft me een gevoel van vrijheid en ruimte. Daar was ik eigenlijk naar op zoek, maar had het vooraf nog niet helemaal door. De schat die ik meeneem is de fysieke ervaring dat ik zelf bepaal waar ik energie en inspiratie aan geef. Dat geeft zo’n zelfvertrouwen!' Hoe ging dat dan in zijn werk? 'Dat kwam denk ik door de enorme ontspanning die ik daar kon ervaren; vanuit dat gevoel ging ook het lopen steeds makkelijker. Er was een gevoel van vertrouwen en geborgenheid. En dan de natuur, de stilte, de eenvoud. Ik kon mijn angsten omzetten in iets anders. Er kwam een enorme kracht in mezelf naar boven, een gevoel van pure euforie ....! Op een gegeven moment was het alsof ik de bergen op en af vloog terwijl het tegelijkertijd steeds minder moeite kostte. Ik ‘vloog’ en op hetzelfde moment ervaarde ik een totale controle over mijn lichaam.' Wat heeft de reis naar Nepal je gegeven? Wat heb je uit Nepal meegenomen? 'Het heeft mijn zelfvertrouwen versterkt; alsof er een verankering tussen lichaam en geest heeft plaatsgevonden waarnaar ik altijd weer terug kan grijpen. Dat is een veilig gevoel. Ook emotioneel, want ik ben heel diep gegaan en ben mijn diepste verlangen tegemoet getreden ..... Ik ben er sterker uitgekomen in ieder geval en ik heb mijn nietigheid en kracht kunnen ervaren. Wauw, dit is echt een reis die iedereen zou moeten maken!'

'Life is all about facing and then conquering our fears. Only then can we truely reach nirvana - the state of utter understanding. So shoot for the stars if you want to be among them!' Anna Louise des Tombe

15

De meest unieke reis naar Nepal! ‘Met onze voorbeeldprogramma’s proberen we je een idee te geven van hoe de reis er ongeveer uit komt te zien en wat we gaan doen. Afhankelijk van de (weers)omstandigheden kunnen programmaonderdelen wijzigen. We hebben bijna altijd een verrassing in het programma; je hebt de garantie dat onze reis uniek is. Achteraf zul je vaststellen dat jouw reis naar Nepal in geen enkel boekje of brochure is terug te vinden. Ons motto is: ‘Everybody can have this feeling; being a member of the Royal Family …’

Holi Maya Nepali

Vraag naar het ‘van dag tot dag programma’ voor de reizen en meld je aan voor onze nieuwsbrief! Stuur een mail met AANMELDEN NIEUWSBRIEF naar [email protected]

Releasing Your Power Within – Wake Up and Feel Great about Your World today! Fragment uit een vlammende presentatie bij de kick-off van Work at Balance:

'Sometimes you might have a hard time, but don't let the outer world screw up your inner world. You are in charge! You have the power within yourself to be YOU. I support you to realise that. Only, I need your commitment. ... This is what you need to do. We are going to work together. No more crap - this is YOUR LIFE! And accept life can be tough. And also, life can be easy and beautiful. It is important now that you think of what you want to do. Start realising that your dream can come true! When you release the 'Power Within Yourself', your life will be so much easier, pleasant and a wonderful place to be.' Anna Louise des Tombe (Wellington, New Zealand), inspirator van www.workatbalance.com

Duurzame ontwikkeling en Fair Trade: De reizen zijn een goed voorbeeld van duurzaam toerisme: we zorgen voor een minimale belasting van het milieu, werken samen met onze lokale gidsen/sherpa’s en we investeren ons budget tijdens de reis direct in de plaatselijke economie. Tijdens het verblijf in lokale guesthouses onderweg in de Himalaya heb je de gelegenheid om de mensen persoonlijk te ontmoeten en hun levenswijze aan den lijve te ervaren.

De Inspiratie Reizen zijn een initiatief van Thomas Tierolff – Work at Balance Avenue Concordia 24-A, NL-3062 LJ Rotterdam-Kralingen, Nederland, KvK 24434446 [email protected], + 31(0)6 4375 1211, Bankrekeningnummer Work at Balance: ING 4228955, BTW-nummer NL 1394.88.662.B01, www.workatbalance.com

16

CHEQUE ter waarde van 75, - of 100,-

Recommend Documents